应对方式问卷
中学生应对方式问卷(css)
中学生应对方式问卷(css)尊敬的中学生：我们是来自一个研究团队的成员，我们正在进行一项关于中学生应对方式的问卷调查。
您的参与对我们的研究非常重要，我们将非常感谢您的配合。
请您根据以下问题选择合适的答案。
请注意，本问卷调查的目的是了解中学生面对不同挑战时的应对方式，因此请您尽量根据您个人的经历和观点进行回答。
1. 在你面对困难时，你通常会选择哪种应对方式？a. 寻求帮助和建议b. 独自解决问题c. 放弃或逃避问题d. 其他（请注明）2. 当你感到沮丧或情绪低落时，你通常会怎么做？a. 寻求支持和安慰b. 运动或参加活动来转移注意力c. 独处一段时间d. 其他（请注明）3. 当你遇到与同学之间的冲突时，你会如何处理？a. 主动沟通解决问题b. 找老师或辅导员帮助调解c. 避免与冲突方发生直接互动d. 其他（请注明）4. 你对于学习压力的应对方式是什么？a. 制定合理的学习计划和时间安排b. 分享学习经验和困惑，互相学习c. 运用放松和减压的方法（如音乐、冥想等）d. 其他（请注明）5. 在面对自己的错误或失败时，你通常会怎么做？a. 反思错误原因并寻找解决办法b. 接受错误或失败，从中学习经验教训c. 找到别人的错误或失败来鼓励自己d. 其他（请注明）6. 你认为在解决问题或应对困难时，与他人合作的重要性是什么？a. 合作可以集思广益，共同解决问题b. 合作可以增进彼此的理解和友谊c. 合作可以减轻个人的压力和负担d. 其他（请注明）感谢您抽出时间回答我们的问卷调查。
我们将严格保密您的个人信息，并仅将结果用于研究分析之用途。
请在回答完问题后将问卷交回给我们，您的意见对我们非常重要。
再次感谢您的参与！此致，研究团队。
肖计划应对方式问卷
肖计划应对方式问卷一、肖计划应对方式的理解。
肖计划应对方式是指在面对困难、挑战或变化时，个人或团队采取的应对措施和方法。
在现代社会中，面对各种复杂的情况，肖计划应对方式问卷成为了一种重要的调查工具，可以帮助个人或团队更好地了解自己在应对困难时的态度和方式，从而更好地做出应对决策。
二、肖计划应对方式问卷的设计。
1. 问卷目的。
本问卷的目的在于了解受访者在面对困难时的应对方式和态度，以及对于肖计划应对方式的理解和认知程度。
2. 问卷内容。
本问卷包括以下几个方面的内容：（1）个人基本信息，包括性别、年龄、职业等；（2）面对困难时的态度，包括乐观、悲观、消极、积极等；（3）应对方式，包括寻求帮助、自我调节、寻求解决方案等；（4）对肖计划应对方式的理解和认知程度。
三、肖计划应对方式问卷的使用。
1. 受访对象。
本问卷适用于各类个人或团队，包括企业员工、学生、家庭成员等。
2. 使用方法。
可以通过线上或线下的方式进行问卷调查，确保受访者的真实回答，并保证问卷结果的客观性和准确性。
3. 结果分析。
通过对问卷结果的分析，可以了解受访者在面对困难时的应对方式和态度，从而为个人或团队制定更科学、更有效的肖计划应对方式提供参考和依据。
四、肖计划应对方式问卷的意义和作用。
肖计划应对方式问卷的设计和使用，对于个人和团队都具有重要的意义和作用：1. 个人层面，可以帮助个人了解自己在面对困难时的应对方式和态度，从而更好地调整自己的心态和行为，提高应对困难的能力。
2. 团队层面，可以帮助团队了解成员在面对困难时的应对方式和态度，从而更好地协调团队内部关系，提高团队的整体应对能力。
五、肖计划应对方式问卷的改进和完善。
在实际使用过程中，可以根据具体情况对肖计划应对方式问卷进行改进和完善，以提高问卷的实用性和适用性。
可以从问卷内容、设计方法、受访对象等方面进行调整和优化，确保问卷结果的准确性和可靠性。
六、结语。
肖计划应对方式问卷作为一种重要的调查工具，对于个人和团队来说都具有重要的意义和作用。
犯罪青少年应对方式问卷
指导语:你好!首先感谢你愿意填答此份问卷，本问卷所填答案无所谓对错或好坏。
本问卷是供学术研究之用，我们会对你所填答的结果严格保密。
因此，请你按照自己的实际状况来作答。
作答要求:请你判断下列各句所描述的内容符合或不符合你的实际情况的程度，在右侧五个不同的答案中选一个你认为最符合你实际情况的答案，并在所选的答案的数字上画圈“O”。
注意:每一个问题都要回答，但只能选择一个答案。
个人基本情况(必填)年龄：＿＿＿＿＿性别：＿＿＿＿＿文化程度: ＿＿＿＿＿犯罪案由＿＿＿＿＿违法犯罪次数＿＿＿＿＿服刑年限＿＿＿＿＿家庭经济情况:1.好 2.一般 3.较差家庭环境:1.和谐幸福 2.一般 3.充满矛盾和冲突完全不符合不太符合基本符合比较符合完全符合1.我觉得打骂让我生气的人，使我找回了尊严。
1 2 3 4 52. 我认为抢点东西，打人一顿，会让我不再无聊。
1 2 3 4 53. 我认为只要有人惹我生气，就揍他。
1 2 3 4 54. 我认为在众人面前大手大脚花钱很有面子。
1 2 3 4 55. 我感到自己愤怒时就想通过打人来发泄。
1 2 3 4 5 6．我认为穿名牌可以吸引异性的注意。
1 2 3 4 57. 我从来没有与人吵过架。
1 2 3 4 58. 公共场合打架，别人都看着我，我觉得很自豪。
1 2 3 4 59. 快车、蹦迪之类的冒险行为让我有痛快的感觉。
1 2 3 4 510.白己觉得好玩的事，就要玩到底。
1 2 3 4 511.我认为“一呼百应”会让白己脸上很有光。
1 2 3 4 512.在熟悉我的人面前打群架，我觉得很刺激。
1 2 3 4 513.我喜欢做一些带有危险性的游戏。
1 2 3 4 514.我喜欢模仿电影中的暴力情节。
1 2 3 4 515.与人打架，战胜对方后我觉得很有刺激感。
1 2 3 4 516.我从来没有犯过什么错误。
1 2 3 4 517.我喜欢在别人面前显露白己能干，什么都懂得。
应对方式问卷(CSQ)
应对方式问卷（CSQ）随着社会的不断发展，人们面临的压力和挑战也日益增多。
应对方式问卷（CSQ）作为一种心理测量工具，可以帮助个体了解自己的应对方式，从而更好地应对生活中的挑战。
本文将介绍CSQ的背景、意义、应用场景以及优缺点，以便读者全面了解这一心理测量工具。
一、应对方式问卷（CSQ）的背景与意义应对方式问卷（CSQ）是一种常用的心理测量工具，用于评估个体在面对压力和困难时所采取的应对策略。
该问卷由一系列描述人们在应对过程中的语句组成，通过让受试者评估这些语句的符合程度，可以了解他们在不同情境下所采取的应对策略。
CSQ的意义在于帮助个体了解自己的应对方式，从而更好地应对生活中的挑战。
通过评估个体在面对压力时所采取的应对策略，可以为心理咨询师、心理医生等提供有价值的参考信息，帮助个体更好地调整自己的应对方式，提高应对压力的能力。
二、应对方式问卷（CSQ）的应用场景CSQ的应用场景非常广泛，可以用于各种领域。
例如，在心理健康领域，CSQ可以用于评估个体在面对心理压力时的应对方式；在医学领域，CSQ可以用于评估病人对疾病的应对方式；在教育领域，CSQ 可以用于了解学生在面对学习压力时的应对方式。
三、应对方式问卷（CSQ）的优缺点1.优点：（1）简单易用：CSQ问卷设计简单明了，易于理解，方便受试者完成。
（2）标准化：CSQ经过标准化处理，具有较高的信度和效度，能够为研究者提供可靠的测量结果。
（3）应用广泛：CSQ适用于不同领域和人群，可以根据不同的需求进行相应的修订和调整。
2.缺点：（1）主观性强：CSQ的评估结果受受试者主观因素的影响较大，可能会出现偏差。
（2）文化背景限制：CSQ的文化背景限制较大，某些文化背景下的受试者可能无法完全理解某些语句的含义。
应对方式问卷
应对方式问卷下面是一些有关个人自我观念与处事方法的问题，请根据您的实际情况填答。
在每个问题的后面，都有不同的备选答案“是”和“否”；其中，在“是”的答案中，又分为“有效、比较有效、无效”三种情况。
请根据每个问题与您实际情况的相符程度，在最符合您的答案下的圆圈上打“√”。
问题选项是否有效比较有效无效1 我能理智地应对困境…………………………○○○○2 我善于从失败中吸取经验……………………○○○○3 我能制定一些克服困难的计划并按计划去做○○○○4 我常常希望自己已经解决了面临的困难……○○○○5 我对自己取得成功的能力充满信心…………○○○○6 我认为“人生经历就是磨难”……………○○○○7 我常常感叹生活的艰难………………………○○○○8 我通过专心工作或学习以忘却不快……………○○○○9 我常认为“生死由命，富贵由天………………○○○○10 我常常喜欢找人聊天以减轻烦恼………………○○○○11 我常请求别人帮助自己克服困难……………○○○○12 我常常只按自己想的做，且不考虑后果……○○○○13 我不愿过多思考影响自己情绪的问题……○○○○14 我常投身其他社会活动，寻求新寄托………○○○○15 我常常自暴自弃………………………………○○○○16 我常常以无所谓的态度掩饰内心的感受……○○○○17 我常想“这不是真的就好了”………………○○○○18 我常认为自己的失败多由外因所致…………○○○○19 我常对困难采取等待观望、任其发展的态度…○○○○20 我与人冲突时，常常觉得是对方性格怪异引起○○○○21 我常向引起问题的人和事发脾气……………○○○○22 我常常幻想自己有克服困难的超人本领……○○○○23 我常自我责备……………………………………○○○○24 我常常用睡觉的方式逃避痛苦…………………○○○○25 我常常借娱乐活动来消除烦恼…………………○○○○26 我常常爱想些高兴的事来自我安慰……………○○○○问题是否有效比较有效无效27 我常避开困难以求心中宁静……………………○○○○28 我常常为不能回避困难而懊恼…………………○○○○29 我常常用两种以上的办法解决问题……………○○○○30 我常认为没有必要那么费力去争取成功………○○○○31 我努力去改变现状，使情况向好的一面转化…○○○○32 我常借烟或酒消愁………………………………○○○○33 我常责怪他人……………………………………○○○○34 我对困难常采用回避的态度……………………○○○○35 我认为“退后一步自然宽”……………………○○○○36 我常把不愉快的事埋在心里……………………○○○○37 我常自卑自怜…………………………………○○○○38 我常认为生活对自己不公平………………○○○○39 我常压抑内心的愤怒与不满…………………○○○○40 我常吸取自己或他人的经验去应付困难……○○○○41 我常常不相信那些对自己不利的事…………○○○○42 我常常为了自尊不愿让人知道自己的遭遇…○○○○43 我常与同事、朋友一起讨论解决问题的方法○○○○44 我常告诫自己“能忍者自安”………………○○○○45 我常常祈祷神灵保佑…………………………○○○○46 我常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快…○○○○47 我认为自己能力有限，只好忍耐……………○○○○48 我常怪自己没出息……………………………○○○○49 我常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼……○○○○50 我常抱怨自己无能……………………………○○○○51 我常能看到坏事中有好的一面………………○○○○52 我认为挫折是对自己的考验…………………○○○○53 我常向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法○○○○54 我常平心静气，淡化烦恼……………………○○○○55 我常努力寻求解决问题的方法………………○○○○56 我认为选择职业不当是自己常遇挫折的主要原因○○○○57 我总怪自己不好……………………………○○○○问题选项是否有效比较有效无效58 我经常是看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇○○○○59 我常自感运气不好……………………………○○○○60 我向他人诉说心中的烦恼……………………○○○○61 我常常感到无所作为而任其自然……………○○○○62 我常寻求别人的理解和同情…………………○○○○请检查是否有漏答项目。
应对方式问卷的分量表
应对方式问卷的分量表
不清楚您所提到的“应对方式问卷的分量表”是指哪方面的应对方式和问卷，以下仅提供一般性的、常用的应对方式问卷分量表供参考：
1. 应对方式量表(Coping Style Questionnaire, CSQ): 包括积极应对、消极应对和社交支持等维度，用于评估个体应对压力的方式。
2. 焦虑应对问卷(Coping Inventory for Stressful Situations, CISS): 评估个体应对压力时使用的任务导向、情感导向和回避导向等三种类型的应对方式。
3. 应对策略问卷(Coping Strategies Questionnaire, CSQ): 包括情
感应对和问题应对等两种类型的策略，用于评估个体应对困难和挑战的方式。
4. 社交支持评估量表(Social Support Assessment, SSA): 评估个
体在应对压力和困难时获得的社交支持类型、频率和满意度等。
总之，选择哪种应对方式问卷分量表需要根据研究领域和具体调查目的来定，同时需要注意其可靠性和效度。
应对方式的量表
应对方式的量表
以下是几种常见的应对方式量表：
1. 应对方式问卷（Coping Style Questionnaire，CSQ）
该量表问卷主要是检测个体在应对压力时采用的各种应对方式，包括积极和消极应对方式。
2. 线上困境应对量表（Online Coping Inventory）
该量表问卷主要是测量个体面对紧张和压力时的应对策略，包括情感性应对、认知性应对和求助性应对。
3. 合适性防御方式量表（Defense Style Questionnaire，DSQ）
该量表问卷主要是评估个体在应对不良情绪和痛苦时采用的心理防御方式，包括成熟防御、不成熟防御和神经质防御。
4. 应对方式评定量表（Ways of Coping Questionnaire，WCQ）
该量表问卷主要是评估个体在应对生活事件、压力和挑战时采用的各种应对方式，包括问题解决、情感性支持和抱怨等。
5. 轻度认知损害量表（Mild Cognitive Impairment Checklist，MCIC）
该量表问卷主要是评估老年人在面对认知障碍时采用的应对方式，包括直接应对、间接应对和情感调节等。
简易应对方式问卷计分方法
简易应对方式问卷计分方法
宝子，今天来给你讲讲简易应对方式问卷的计分方法哈。
这个问卷呢，它有积极应对和消极应对两个维度哦。
里面的题目答案都是从“不采用”到“经常采用”这样的程度选项。
如果是积极应对维度的题目，比如说像“尽量看到事物好的一面”这种题目，“不采用”计1分，“偶尔采用”计2分，“有时采用”计3分，“经常采用”那就计4分啦。
我们把这个维度下的所有题目得分加起来，就是积极应对方式的总分哦。
这个分数越高呢，就说明这个人在面对事情的时候呀，越倾向于用积极的方式去应对呢。
再说说消极应对维度哈。
像“借酒消愁”这类题目（当然借酒消愁可不好哦），计分方式也是一样的，从“不采用”的1分，一直到“经常采用”的4分。
把这个维度下所有题目的分数加起来，就得到消极应对方式的总分啦。
这个分数高呢，就表示可能在遇到事情的时候比较容易用消极的态度去对待。
宝子，你可别小看这个计分方法哦。
通过这个分数，我们就能大概了解一个人的应对风格啦。
要是积极应对分数高，那这个人就像个小太阳，总是能乐观地面对困难。
要是消极应对分数高呢，我们就可以多关心关心他，鼓励他变得更积极一些呀。
简易应对方式问卷
簡易應對方式問卷說明：以下列出の是當你在生活中經受到挫折打擊，或遇到困難時可能採取の態度和做法。
請你仔細閱讀每一項，然後在右邊選擇答案，“不採取”為0，“偶爾採取”為1，“有時採取”為2，“經常採取”為3，請在最適合你本人情況の數字上打勾。
遇到挫折打擊時可能採取の態度和方法不採取偶爾採取有時採取經常採取1．通過工作學習或一些其他活動解脫2．與人交談，傾訴內心煩惱3．儘量看到事物好の一面4．改變自己の想法，重新發現生活中什麼重要5．不把問題看得太嚴重6．堅持自己の立場，為自己想得到の鬥爭7．找出幾種不同の解決問題の方法8．向親戚朋友或同學尋求建議9．改變原來の一些做法或自己の一些問題011111111122222222233333333310.借鑒他人處理類似困難情景の方法11.尋求業餘愛好，積極參加文體活動12.儘量克制自己の失望、悔恨、背上和憤怒13.試圖休息或休假，暫時把問題（煩惱）拋開14.通過吸煙、喝酒、服藥和持東西來解除煩惱15.認為時間會改變現狀，唯一要做の便是等待16.試圖忘記整個事情17.依靠別人解決問題18接受現實，因為沒有其他辦法19.幻想可能會發生某種奇跡改變現狀20.自己安慰自己0111111111112222222222233333333333簡易應對量表の使用方法問卷為自評量表，採用多級評分，在每一應對方式專案後，列有不採用、偶爾採用、有時採用和經常採用四種選擇（相應の評分為0、1、2、3），由受試者根據自己情況選擇一種作答。
積極應對維度由條目1—12組成，重點反映了積極應對の特點，如“儘量看到事物好の一面”和“找出幾種不同の解決問題の方法”等；消極應對維度由條目13—20組成，重點反映了消極應對の特點，如“通過吸煙喝酒來解除煩惱”和“幻想可能會發生某種奇跡改變現狀”。
結果為積極應對維度平均分和消極應對維度平均分。
臨床應用時還應進一步分析各條回答評分情況。
常模：應用此量表測查了城市不同年齡、性別、文化和職業の人群846人，其中男性514人，女性332人，年齡範圍從20歲至65歲，平均38歲。
危机应对心理调查问卷模板
亲爱的参与者：您好！为了解公众在面临各种危机时的心理应对方式和态度，我们特设计此问卷。
本问卷采取匿名方式，所有信息仅用于学术研究，我们将严格保密。
您的参与对我们非常重要，请您根据自己的实际情况认真作答。
感谢您的支持与配合！一、基本信息1. 您的性别：- 男- 女- 其他2. 您的年龄：- 18岁以下- 18-25岁- 26-35岁- 36-45岁- 46-55岁- 56岁以上3. 您的学历：- 小学及以下- 初中- 高中/中专/技校- 大专- 本科- 研究生及以上4. 您的职业：- 学生- 企业/机关/事业单位员工- 自由职业者- 农民- 退休人员- 其他二、危机经历5. 您是否经历过以下危机事件？（可多选）- 自然灾害（如地震、洪水等）- 重大疾病- 家庭变故- 财务危机- 重大事故- 其他（请注明：______）6. 您认为自己在危机事件中的心理状态如何？- 非常紧张、焦虑- 紧张、焦虑- 一般- 平静、冷静- 无所谓三、危机应对方式7. 在面对危机时，您通常会采取以下哪些应对方式？（可多选） - 寻求家人、朋友的支持和帮助- 寻求专业心理咨询- 自我调节、自我安慰- 通过宗教信仰寻求精神支持- 其他（请注明：______）8. 您认为以下哪些因素对您的危机应对有较大影响？（可多选） - 个人心理素质- 家庭环境- 社会支持系统- 危机事件的严重程度- 其他（请注明：______）四、危机应对效果9. 您认为自己在危机应对过程中的表现如何？- 非常满意- 满意- 一般- 不满意- 非常不满意10. 您认为危机应对过程中哪些因素有助于提高应对效果？- 心理素质的提升- 家庭、朋友的支持- 社会资源的利用- 专业心理咨询- 其他（请注明：______）五、其他11. 您对危机应对有哪些建议或意见？（请在此处留言）再次感谢您的参与！祝您生活愉快！【问卷结束】。
应对方式问卷【精选文档】
应对方式问卷填表方法：此表每一个条目有两个答案“是"、“否”.请根据自己的情况在每一个条目后选择一个答案,如果选择“是”，则继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效"做出评估。
在每一行的○里打√，表示你的选择。
比较是否有效有效无效1、能理智地应付困境○○○○○2、善于从失败中吸取经验○○○○○3、制定一些克服困难的计划并按计划去做○○○○○4、常希望自己已经解决了面临的困难○○○○○5、对自己取得成功的能力充满信心○○○○○6、认为“人生经历就是磨难”○○○○○7、常感叹生活的艰难○○○○○8、专心于工作或者学习以忘却不快○○○○○9、常认为“生死有命，富贵在天”○○○○○10、喜欢找人聊天以减轻烦恼○○○○○11、请求别人帮助自己克服困难○○○○○12、常只按自己想的做，且不考虑后果○○○○○13、不愿过多思考影响自己的情绪的问题○○○○○14、投身其他社会活动，寻找新的寄托○○○○○15、常自暴自弃○○○○○16、常以无所谓的态度来掩饰内心的感受○○○○○17、常想“这不是真的就好了”○○○○○18、认为自己的失败多是外因所致○○○○○19、对困难等待观望,任其发展的态度○○○○○20、与人冲突，多是对方性格怪异引起○○○○○21、常向引起问题的人和事发脾气○○○○○22、常幻想自己有克服困难的超人本领○○○○○23、常自我责备○○○○○24、常用睡觉的方式来逃避痛苦○○○○○25、常借娱乐活动来消除烦恼○○○○○26、常想些高兴的事自我安慰○○○○○27、避开困难以求心中宁静○○○○○28、为不能回避困难而懊恼○○○○○29、常用两种以上的办法解决问题○○○○○30、常认为没有必要那么费力去争取成败○○○○○31、努力去改变现状，使情况向好的一面转化○○○○○32、借烟或借酒消愁○○○○○33、常责怪他人○○○○○34、对困难常采用回避的态度○○○○○35、认为“退一步自然宽" ○○○○○36、把不愉快的事埋在心里○○○○○37、常自卑自怜○○○○○38、常认为这是生活对自己不公平的表现○○○○○39、常压抑内心的愤怒与不满○○○○○40、吸取自己或他人的经验去应付困难○○○○○41、常不相信那些对自己不利的事○○○○○42、为了自尊,常不愿意让人知道自己的遭遇○○○○○43、常与同事,朋友一起讨论解决问题的办法○○○○○44、常告诫自己“能忍者自安" ○○○○○45、常祈祷神灵保佑○○○○○46、常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快○○○○○47、自己能力有限，只有忍耐○○○○○48、常怪自己没出息○○○○○49、常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼○○○○○50、常抱怨自己无能○○○○○51、常能看到坏事中有好的一面○○○○○52、自感挫折是对自己的考验○○○○○53、向有经验的亲友、师长求教解决问题解决的方法○○○○○54、平心静气淡化烦恼○○○○○55、努力寻找解决问题的办法○○○○○56、选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因○○○○○57、总怪自己不好○○○○○58、经常看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇○○○○○59、常自感运气不好○○○○○60、向他人诉说心中的烦恼○○○○○61、常自感无所作为而任其自然○○○○○62、寻求别人的理解和同情○○○○○一、计分方法与结果解释：1。
肖计划应对方式问卷
应付方式问卷姓名_________ 性别____ 年龄____指导语：本问卷的每个条目有两个答案“是”、“否”。
请您根据自己的情况在每一条目后选择一个答案，如果选择“是”,则请继续对“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估。
倾向性答案有效性选择答案1．能理智地应付困境①是②否①比较有效②有效③无效2．善于从失败中吸取经验①是②否①比较有效②有效③无效3．制定一些克服困难的计划并按计划去做①是②否①比较有效②有效③无效4．常希望自己已经解决了面临的困难①是②否①比较有效②有效③无效5．对自己取得成功的能力充满信心①是②否①比较有效②有效③无效6．认为“人生经历就是磨难”①是②否①比较有效②有效③无效7．常感叹生活的艰难①是②否①比较有效②有效③无效8．专心于工作或学习以忘却不快①是②否①比较有效②有效③无效9．常认为“生死有命，富贵在天"①是②否①比较有效②有效③无效10．常常喜欢找人聊天以减轻烦恼①是②否①比较有效②有效③无效11．请求别人帮助自己克服困难①是②否①比较有效②有效③无效12．常只按自己想的做，且不考虑后果①是②否①比较有效②有效③无效13．不愿过多思考影响自己的情绪的问题①是②否①比较有效②有效③无效14．投身其他社会活动，寻找新寄托①是②否①比较有效②有效③无效15．常自暴自弃①是②否①比较有效②有效③无效16．常以无所谓的态度来掩饰内心的感受①是②否①比较有效②有效③无效17．常想“这不是真的就好了”①是②否①比较有效②有效③无效18．认为自己的失败多系外因所致①是②否①比较有效②有效③无效19．对困难采取等待观望任其发展的态度①是②否①比较有效②有效③无效20．与人冲突，常是对方性格怪异引起①是②否①比较有效②有效③无效21．常向引起问题的人和事发脾气①是②否①比较有效②有效③无效22．常幻想自己有克服困难的超人本领①是②否①比较有效②有效③无效23．常自我责备①是②否①比较有效②有效③无效24．常用睡觉的方式逃避痛苦①是②否①比较有效②有效③无效25．常借娱乐活动来消除烦恼①是②否①比较有效②有效③无效26．常爱想些高兴的事自我安慰①是②否①比较有效②有效③无效27．避开困难以求心中宁静①是②否①比较有效②有效③无效28．为不能回避困难而懊恼①是②否①比较有效②有效③无效29．常用两种以上的办法解决困难①是②否①比较有效②有效③无效30．常认为没有必要那么费力去争成败①是②否①比较有效②有效③无效31．努力去改变现状,使情况向好的一面转化①是②否①比较有效②有效③无效32．借烟或酒消愁…①是②否①比较有效②有效③无效33．常责怪他人①是②否①比较有效②有效③无效34．对困难常采用回避的态度①是②否①比较有效②有效③无效35．认为“退后一步自然宽”①是②否①比较有效②有效③无效36．把不愉快的事埋在心里①是②否①比较有效②有效③无效37．常自卑自怜①是②否①比较有效②有效③无效38．常认为这是生活对自己不公平的表现①是②否①比较有效②有效③无效39．常压抑内心的愤怒与不满①是②否①比较有效②有效③无效40．吸取自己或他人的经验去应付困难①是②否①比较有效②有效③无效41．常不相信那些对自己不利的事①是②否①比较有效②有效③无效42．为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇①是②否①比较有效②有效③无效43．常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法①是②否①比较有效②有效③无效44．常告诫自己“能忍者自安"①是②否①比较有效②有效③无效45．常祈祷神灵保佑①是②否①比较有效②有效③无效46．常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快①是②否①比较有效②有效③无效47．自己能力有限，只有忍耐①是②否①比较有效②有效③无效48．常怪自己没出息①是②否①比较有效②有效③无效49．常爱幻想-些不现实的事来消除烦恼①是②否①比较有效②有效③无效50．常抱怨自己无能①是②否①比较有效②有效③无效51．常能看到坏事中有好的一面①是②否①比较有效②有效③无效52．自感挫折是对自己的考验①是②否①比较有效②有效③无效53．向有经验的亲友、师长求教解决问题的方法①是②否①比较有效②有效③无效54．平心静气，淡化烦恼①是②否①比较有效②有效③无效55．努力寻找解决问题的办法①是②否①比较有效②有效③无效56．选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因①是②否①比较有效②有效③无效57．总怪自己不好①是②否①比较有效②有效③无效58．经常是看破红尘,不在乎自己的不幸遭遇①是②否①比较有效②有效③无效59．常自感运气不好①是②否①比较有效②有效③无效60．向他人诉说心中的烦恼①是②否①比较有效②有效③无效61．常自感无所作为而任其自然①是②否①比较有效②有效③无效62．寻求别人的理解和同情①是②否①比较有效②有效③无效。
简易应对方式问卷无错版
说明 : 以以下出的是当你在生活中经遇到挫折打击或碰到困难时可能采纳的态度和做法。
请你认真阅读每一项, 而后在“不采纳”，“有时采纳”，“ 有时采纳”， " 常常采纳”四个选项中点击最合适你自己状况的选项上打“√”。
不有时有时常常碰到挫折打击时可能采纳的态度和方法采纳采纳采纳采纳1.经过工作学习或一些其余活动解脱。
01232.与人谈话 , 倾吐心里烦忧。
01233.尽量看到事物好的一面。
01234.改变自己的想法，从头发现生活中什么重要。
01235.不把问题看得太严重。
01236.坚持自己的立场，为自己想获得的斗争。
01237.找出几种不一样的解决问题的方法。
01238.向亲戚朋友或同学追求建议。
01239.改变本来的一些做法或自己的一些问题。
012310.借鉴他人办理近似困难情形的方法。
012311.追求业余喜好，踊跃参加文体活动。
012312.尽量控制自己的绝望、怨恨、伤心和愤慨。
012313.试图歇息或休假，临时把问题(烦忧)抛开。
012314.经过抽烟、饮酒、服药或吃东西来排除烦忧。
012315.以为时间会改变现状，独一要做的即是等候。
16.试图忘掉整个事情。
17.依赖他人解决间题。
18.接受现实，由于没有其余方法。
19.想象可能会发生某种奇观改变现状。
20.自己宽慰自己。
0123 0123 0123 0123 0123 0123解说：踊跃应付重量表包含1~12 题 , 要点反应了个体在碰到应激时采纳踊跃应付方式的特色。
悲观应付重量表包含13~20 题，要点反应了个体在碰到应激时采纳悲观应付方式的特点。
张育坤和解亚宁的研究结果显示，对应量表对应量表均匀分对应量表标准差踊跃应付重量表悲观应付重量表不一样年纪、性别、文化和职业人群的应付方式特色有明显差别。
该量表发布以来在精神卫生领域被宽泛地使用，大批的研究成就证明人们的应付方式与其心理健康有重要的关系，并且它在很多心身疾病的发生、发展与转归中也起侧重要的作用。
简易应对方式问卷
简易应对方式问卷说明：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。
请你仔细阅读每一项，然后在右边选择答案，“不采取”为0，“偶尔采取”为1,“有时采取"为2,“经常采取”为3，请在最适合你本人情况的数字上打勾。
遇到挫折打击时可能采取的态度和方法不采取偶尔采取有时采取经常采取1．通过工作学习或一些其它活动解脱2．与人交谈,倾诉内心烦恼3．尽量看到事物好的一面4．改变自己的想法，重新发现生活中什么重要5．不把问题看得太严重6．坚持自己的立场,为自己想得到的斗争7．找出几种不同的解决问题的方法8．向亲戚朋友或同学寻求建议9．改变原来的一些做法或自己的一些问题011111111122222222233333333310。
借鉴他人处理类似困难情景的方法11.寻求业余爱好，积极参加文体活动12。
尽量克制自己的失望、悔恨、背上和愤怒13.试图休息或休假,暂时把问题(烦恼)抛开14。
通过吸烟、喝酒、服药和持东西来解除烦恼15。
认为时间会改变现状,唯一要做的便是等待16。
试图忘记整个事情17.依靠别人解决问题18接受现实,因为没有其它办法19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状20。
自己安慰自己0111111111112222222222233333333333简易应对量表的使用方法问卷为自评量表,采用多级评分,在每一应对方式项目后，列有不采用、偶尔采用、有时采用和经常采用四种选择（相应的评分为0、1、2、3），由受试者根据自己情况选择一种作答.积极应对维度由条目1—12组成，重点反映了积极应对的特点，如“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等；消极应对维度由条目13-20组成，重点反映了消极应对的特点，如“通过吸烟喝酒来解除烦恼"和“幻想可能会发生某种奇迹改变现状"。
结果为积极应对维度平均分和消极应对维度平均分.临床应用时还应进一步分析各条回答评分情况。
(完整word版)简易应对方式问卷(SCSQ)
简易应对方式问卷（SCSQ)：问卷为自评量表，共20项目,4级记分,由积极应对和消极应对两个维度（分量表）组成，分别反映了积极应对和消极应对的特点，结果为积极应对维度平均分和消极应对维度平均分.临床应用时还应进一步分析各条回答评分情况，有大样本量的研究证实其具有较好的信度和结效度，能够反映出人群不同应对方式特征及其与心理健康之间的关系。
指导语：以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击或遇到困难时可能采取的态度和做法.请你仔细阅读每一项，然后在右边选择回答，“不采取"为0，“偶尔采取”为1，“有时釆取"为2,“经常采取"为3，请在最适合本人情况的数字上打√。
问題不采取偶尔采取有时采取经常采取
1。
通过工作学习或一些其他活动解脱 0 1 2 3
2.与人交谈，倾诉内心烦恼
3.尽量看到事物好的一面
4。
改变自己的想法，重新发现生活中什么重要
5.不把问题看得太严重
6.坚持自己的立场，为自己想得到的斗争
7.找出几种不同的解决问题的方法
8.向亲戚朋友或同学寻求建议
9。
改变原来的一些做法或自己的一些问题
10.借鉴他人处理类似困难情景的办法
11.寻求业余爱好，积极参加文体活动
12。
尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒
13.试图休息或休假，暂时把问题（烦恼)抛开
14.通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼
15。
认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待
16。
试图忘记整个事情
17。
依靠别人解决间题
18.接受现实，因为没有其它办法
19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状
20.自己安慰自己。
特质应对方式问卷(TCSQ)
第 1 页共1 页特质应对方式问卷(TCSQ)
指导语：当您遇到平日里的各种困难或不愉快时（也就是遇到各种生活事件时），您往往是如何对待的？（肯定是5，肯定不是4 3 2 1）
1.能尽快地将不愉快忘掉
2.易陷人对事件的回忆和幻想之中而不能摆脱
3.当作事情根本未发生过
4.易迁怒于别人而经常发脾气
5.通常向好的方面想，想开些
6.不愉快的事很容易引起情绪波动
7.喜欢将情绪压在心底里不让其表现出来，但又忘不掉
8.通常与类似的人比较，就觉得算不了什么
9.能较快将消极因素化为积极因素，例如参加活动
10.遇烦恼的事很容易想悄悄地哭一场
11.旁人很容易使你重新高兴起来
12.如果与人发生冲突，宁可长期不理对方
13.对重大困难往往举棋不定，想不出办法
14.对困难和痛苦能很快适应
15.相信困难和挫折可以锻炼人
16.在很长的时间里回忆所遇到的不愉快事
17.遇到难题往往责怪自己无能而怨恨自己
18.认为天底下没有什么大不了的事口口口口
19.遇苦恼事喜欢一个人独处
20.通常以幽默的方式化解尴尬局面。
应对方式问卷评定的时间范围
应对方式问卷评定的时间范围引言应对方式问卷评定是一种用于评估个体如何应对各种困境和压力的量表。
通过填写问卷，可以了解个体在面对各种困境时，采取的是何种应对方式，并评估其应对方式的效果。
本文将探讨应对方式问卷评定的时间范围，并提供一些相关的建议和指导。
应对方式问卷评定的背景与意义在生活中，每个人都会面临各种各样的困境和压力，如工作压力、学习困扰、人际关系问题等。
人们在应对这些困境和压力时，采取的方式千差万别，有的人选择积极应对，有的人可能选择消极应对。
应对方式对个体的心理健康和生活质量有着重要的影响。
因此，评估个体的应对方式对于了解其心理状态、指导心理干预和提升心理健康具有重要意义。
应对方式评定的方法与工具应对方式评定通常采用问卷的形式。
问卷是一种量化的测量工具，可以通过让被试者回答一系列关于其应对方式的问题，来获得相关的数据。
应对方式评定的问卷有很多种，常见的有“应对方式量表”、“压力应对问卷”等。
这些问卷根据不同的理论基础和测量目的，从不同的角度对应对方式进行评定。
应对方式评定的时间范围应对方式评定通常会设定一定的时间范围，以了解被试者在一定时间段内面对困境和压力时采取的应对方式。
时间范围的选择应该根据具体的研究目的和问卷设计来确定。
短期应对方式评定短期应对方式评定通常是在较短的时间段内进行，如一周或一个月。
采用短期时间范围的问卷评定，可以较为准确地了解被试者在近期的困境和压力事件中所采取的应对方式。
这种评定方式适用于关注个体应对方式的变化情况，以及对短期心理干预效果的评估。
长期应对方式评定长期应对方式评定通常是在较长的时间段内进行，如半年或一年。
采用长期时间范围的问卷评定，可以获得个体应对方式的相对稳定的特征。
这种评定方式适用于关注个体长期应对方式的发展情况，以及对长期心理干预效果的评估。
应对方式评定的结果与解读应对方式评定的结果通常以得分或分数为形式呈现。
不同的应对方式问卷会有不同的维度和分项得分，如积极应对、消极应对、问题导向应对、情绪导向应对等。
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10，11，14，-36，-39，-42，43，53，60，62
4，12，17，21，22，26，28，41，45，49
7，13，16，19，24，27，32，34，35，44，47
6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61
“退避——自责”，不成熟型：这类受试在生活中常以 “退避”、“自责”、“幻想”等应付方式应付困难和挫折，而较少使用“解决问题”这类积极的应付方式，表现出一种神经症性的人格特点，其情绪和行为均缺乏稳定性。
“合理化”，混合型：“合理化”应付因子，既与“解决问题”、“求助”等成熟应付因子呈正相关，也与“退避”、 “幻想”等不成熟的应付因子呈正相关，反映出这类受试的应付行为集成熟与不成熟的应付方式于一体，在应付行为上表现出一种矛盾的心态和两面性的人格特点。
研究结果发现，个体应付方式的使用一般都在一种以上，有些人甚至在同一应激事件中使用的应付方式也是多种多样的。但每个人的应付行为类型仍具有一定的倾向性，这种倾向性构成六种应付方式在个体身上不同的组合形式。这些不同形式的组合与解释为：
“解决问题——求助”，成熟型：这类受试在面对应激事件或环境时，常能采取“解决问题”和“求助”等成熟的应付方式，而较少使用 “退避”、“自责”、“幻想”等不成熟的应付方式，在生活中表现出一种成熟稳定的人格特征和行为方式。
每个条目有两个答案，“是”、“否”，如果选择“是”，则请继续对后面的“有效”、“比较有效”、“无效”作出评估；如果选择“否”，则请继续回答下一个条目。
（二）测验的计分
1、量表分计分方法
“应对方式问卷”有六个分量表，每个分量表由若干个条目组成，每个条目只有两个答案，“是”和“否”。计分分两种情况：
（1）在“解决问题”分量表中的条目19，在求助分量表中的条目36、39和42，均为选择“否”得1分，选择“是”得0分
（2）除了（1）中所列举的情况外，各个分量表的计分均为选择“是”得1分，选择“否”得0分将各个项目得分相加，即得该分量表的量表分。
2、计算各分量表因子分
因子分计算方法如下：
各分量表条目构成表
分量表
分量表条目构成标号
1、解决问题
2、自责
3、求助
4、幻想
5、退避
6、合理化
1，2，3，5，8，-19，29，31，40，46，51，55
注：各量表项目没有“-”者，选是得1分，有“-”者，选否得1分。
二、相关知识
（一）量表的编制及分量表的意义
1.量表的编制
当个体面对应激环境时，哪一类或哪一种应对方式是良好的？如何测量或评估个体的应对方式？这些问题的解决是一项困难的工作。
应对方式的评定主要采取两种方法：一是让受测者自己描述，可视为非结构式的评定方法；二是依据理论分析事先编出问卷或量表，由受测者回答。现在所讲的是由肖计划（1986）的应对方式问卷。
（2பைடு நூலகம்年龄在14岁以上的人；
（3）除痴呆和重性神经病之外的各类心理障碍患者。
它可以解释个体或群体的应对方式类型和应对行为特点，比较不同个体或群体的应对行为差异，并且不同类型的应对方式还可以反应人的心理发展成熟的程度
(三)施策步骤
“应对方式问卷”为自陈式个体应对行为评定量表，检查者将该问卷发给受测者之后，要求受测者首先认真阅读指导语，然后根据自己的实际情况，逐条回答问卷每个项目所提及的问题。答完问题之后，当场收回。
应对方式问卷
一、工作程序
（一）测验的实施
(一)测验材料
这里选用的应对方式问卷由肖计划等参照国内外应对研究的问卷内容以及有关“应对”的理论，根据我国的文化背景编制而成。该量表包括62个条目，共分为6个分量表，分别为解决问题、自责、求助、幻想、退避、合理化。
(二)适用范围
（1）文化程度在初中和初中以上；
12.常只按照自己想的做，且不考虑后果
13.不愿过多思考影响自己情绪的问题
2.各分量表理论意义简析：
应付因子间的相关分析发现“解决问题”与“退避”两应付因子的负相关程度最高。以此作为六个应付因子关系序列的两极，然后根据各因子与“解释问题”应付因子相关系数的大小排序，将六个因子排出下列序列关系图：
退 避幻 想自 责求 助合 理 化 解 决 问 题
各量表更全面和精确的理论意义和标准化行为评估解释尚待进一步研究确认。
1.能理智的应对困境
2.善于从失败中吸取经验
3.制定一些克服困难的计划并按计划去做
4.常希望自己已经解决了面临的困难
5.对自己取得成功的能力充满信心
6.认为“人生经历就是磨难”
7.常感叹生活的艰难
8.专心于学习或学习以忘却不快
9.常认为“生死有命，富贵在天”
10.常常喜欢找人聊天以减轻烦恼
11.请求别人帮助自己克服困难