背越式跳高的世界纪录
关于跳高的资料
关于跳高的资料跳高基本信息跳高，田径运动跳跃项目之一。
又称急行跳高。
由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。
过竿技术有跨越式、剪式(亦称“东方式”)、滚式、俯卧式和背越式等。
跳高运动最初起源于英国，是从体操项目中派生出来的。
1864年，英国首先将跳高列入田赛比赛项目，英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的跳高姿势)跳过了1.70米的高度。
男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。
女子跳高于1928年开始正式列入奥运会项目。
剪式跳高起源于美国。
跳高运动在19世纪60年代在欧美地区开始普及，1896年第一届奥运会列为比赛项目。
过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。
由于技术类型不同，运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。
助跑使人体产生向前的速度，增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。
背越式跳高采用的是弧线助跑，距离长，速度快，动作自然。
其他姿势一般都采用直线助跑，距离短，速度较慢，身体重心低。
起跳是人体在助跑后，迅速转变运动方向向上腾起，为过杆做好准备。
背越式、跨越式、剪式跳高起跳时，起跳腿是在远离横杆一侧起跳。
俯卧式和滚式跳高时，起跳腿是在近于横杆一侧起跳。
背越式为曲腿摆动，其他姿势一般为直腿摆动。
背越式过杆时，身体由侧对横杆转向背对横杆，然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓姿势。
身体过杆后，收腹举腿，用背部落在海绵包上。
俯卧式过杆时，摆动腿先摆过杆，身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势，随即转头潜肩，起跳腿后伸外翻，最后落地。
过杆动作分为“平翻式”和“潜入式”两种。
背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低，能充分利用腾空高度，是较优越的过杆方式。
而背越式又较俯卧式易于掌握。
跳高作为一种游戏活动可以追溯到远古时代。
在古代日尔曼人中曾盛行过跳跃横排马匹的比赛，非洲的图西人还曾有过利用厚木头的跳板或石头踏跳进行的跳高游戏。
背越式跳高
落地动作说明： 手臂支撑，后背落地，落地时两膝分开。
完整动作图解：
练习方法：
一、助跑与摆腿(图1-----3） 二、过杆与落地（图4---8）
本课内容到此结束
同学们！再见
背跃式跳高
一、动作发明历史及现状
二、动作图解和Байду номын сангаас点说明
三、练习方法
1968年墨西哥第19届奥运会上，美国运动员迪克· 福 斯伯里，首先公开采用了“背跃式”这种新颖别致的 过杆技术，并以他独特的助跑路线——弧线和背向横 杆的方法顺利地越过2.24米的高度并摘取了桂冠，成 为奥运会的新记录。为了纪念“背跃式”跳高的创史 人，美国将这个姿势命名为“福斯伯里”式。 当时这位大学生，在他平时的跳高练习中，偶然地 在“剪式”过杆姿势中将上身改向里转体，直接地背 向横杆，最后采用背部落地。此后，经过3—5年时间 的反复摸索、探讨以及本人的艰苦实践，才发明创造 了“背跃式”这个划时代的跳高技术。 至今为止，世界男女跳高记录都是采用“背跃式” 创造的。“背跃式”成为世界公认的最完美的跳高技 术。
背跃式跳高的技术阶段
助 跑
起 跳
过 杆
落 地
助跑动作说明： 助跑包括直线助跑和曲线助跑两部分。直线助跑3—6步；直线助跑 时躯干直立，加大步幅和力量，增加助跑速度。曲线助跑时，身体 向曲线内部倾斜，曲线内部的肩关节低于曲线外部的肩关节；通过 有力的后蹬继续增加助跑速度，特别强调倒数第二步助跑至最后一 步助跑的蹬地动作。
起跳动作说明：
最后一步助跑要小，起跳脚落地要快，要有加速动 作；脚尖指向落地位臵，脚不要与落地区前沿平行； 快速提拉摆动大腿，使之与地面成平行位臵并保持 这一姿势；向头上方摆臂，保持这一姿势，伸踝、 膝、髋关节。
跳高的技术特点
跳高的技术特点
一、跳高的技术特点 1. 跳高的技术特点 2. 跳高助跑的技术要素
3. 跳高运动的技术要领二、跳高的起源三、跳高的注意事项
跳高的技术特点
1、跳高的技术特点多数专家和教练员认为背越式与俯卧式这两种方法都比较先进。
俯卧式技术:可分为 3个部分:助跑、起跳、过竿与落地。
助跑的倒数第 2步和迈步是俯卧式跳高助跑中的关键,运动员在倒数第 2步身体重心降到最低的位置,迈步时特别强调向前送骨盆,髋关节向前的速度明显地超过胸部向前的速度。
迈步时骨盆超过胸部是俯卧式技术的一个特点。
背越式技术:也可分为 4个部分:助跑、起跳、过竿和落地。
背越式起跳最大的特点是必须做旋转动作。
起跳腿是离横竿远的腿,起跳时摆动腿向上向外摆,以使运动员向助跑开始方向做旋转动作。
起跳后,转为背向横竿。
背越式的过竿动作与俯卧式不同,运动员身体横在竿上,身体各部分依次过竿。
过竿时挺腹,全身在竿上处于弧形状态,头部、肩部、胸部在竿后急剧下压,当身体重心达到最高点时,大腿向下并挺胸挺腹,以便顺利越过横竿。
2、跳高助跑的技术要素直线助跑段与弧线助跑段:
2.1、直线助跑技术:近似于短路途中跑技术,跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾,后蹬充分有力,前摆积极抬腿,两臂协调配合大幅度摆动;。
2.2、弧线助跑技术:身体逐步内倾,加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾。
助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的。
跳高姿势的演变
俯卧式 动作分解
• 1941年斯蒂斯越 过2.11米
五、背越ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ（1965年）
1965年18岁的美国人 福斯贝里用背越式技术 越过了2米的高度，1967年 福斯贝里又用背越式跳 过了2.24米，他又在1968年 墨西哥第19届奥运会上 以相同成绩夺得冠军， 尔后跨越式也称“福斯贝里式”。
背越式动作分解
跳高姿势的演变
基础教育学院：李梦曦
跳高
1.跳高运动，在田径运动各个项目中， 是技术比较突出的一个项目。 2.1800年，跳高就是苏格兰高地运动 会的比赛项目之一； 3.1896年的第一届现代奥运会上男子 跳高被设为正式比赛项目； 4.1928年阿姆斯特丹第9届奥运会， 女子跳高也被设为正式比赛项目。
跳高的姿势
• 经过长期的实践， 跳高技术在实践─认识─ 再实践─再认识过程中不 断发展，跳高姿势也经历 了跨越式─剪式─滚式 ─俯卧式─背越式的演变过程。
一、跨越式（1864年）
• 1864年英国的罗伯特· 柯奇 首先采用跨越式，创造了 1.70米的世界纪录，1890 年英国的罗敦又创造了 1.97米的新纪录， 30年中提高了27厘米。
跨越式跳高动作分解
跨 越 式
剪式跳高
• 剪式又被称做“波浪式” 。 正式出现是在1895年，由美国人 创造的，1900年在第二届奥运会 上，巴克斯捷尔用剪式越过了 1.90米的高度，获得跳高冠军。 尔后，剪式技术得以盛行。 最好成绩是1896年斯维尼曾 用剪式跳高跳过了1.97米。
我国跳高 女将郑凤荣1957年 曾用剪式技术以 1.77米的成绩打破女子 跳高世界纪录。1963年 她又以1.78米的成绩再创 中国女子跳高纪录。
三、滚式（1912年）
背越式跳高的技术动作
背越式跳高的技术动作
背越式跳高是田径运动中的一项跳高技术。
该技术动作的基本流程如下：
1. 运动员从起跑线跑向起跳点，在距离起跳线一定距离处以最快的速度起跳。
2. 运动员以弓形姿势通过跳跃将身体高度转移到杠上。
3. 运动员在空中经过杠上，同时手臂向下和向后摆动，腿部屈曲，使身体头部朝下。
4. 当运动员的背部接触到杠子时，他会将背部上方弯曲并用手助推向身体头部，同时抬起两只腿，眼睛盯着杆子上沿，腿部用力向上伸展。
5. 运动员将身体拉起，尽可能靠近杆子，同时用腿部推杆，用两只手向上推，尽可能超过杆子，然后俯身落地。
以上就是背越式跳高的技术动作，需要运动员具备较高的速度和灵活性，以及良好的弹跳能力和力量控制。
跳高世界纪录
跳高世界纪录跳高运动可以说是一项全名运动在我们读书的时候每次运动会都会有跳高比赛不过那时候都是最简单的跨越式而现在国际大型比赛中基本上都是背越式而男子跳高世界纪录是2.45米女子世界跳高纪录是2.08米.而这些纪录已经保持20多年至今无人能破.以下是店铺整理的跳高的世界纪录，欢迎阅读。
一、男子跳高世界纪录2.45米(1993年)现在国际上把跳高分为室内室外两种而室外男子跳高世界纪录是2.45米室内男子跳高世界纪录是2.43米这两项纪录均是有古巴的“跳高之王”哈维尔·索托马约尔创造的.哈维尔.索托马约尔作为世界上越过2米40高度次数最多的跳高运动员身材瘦高、双腿修长的古巴人索托马约尔注定会永留史册.1989年在波多黎各的圣胡安他以2米44的成绩第二次打破男子跳高世界纪录成为第一位跳过2.4米高度的运动员.1993年索托马约尔第三次也是最后一次打破世界纪录2.45米的跳高成绩也一直保持到现在20多年了至今无人能破.哈维尔出生于1967年10月13日的古巴的马坦萨斯省.从小喜欢田径运动的他后来成为了古巴著名男子跳高运动员他被誉为世界“跳高之王”.二、女子世界跳高纪录2.09米(1987年)室外女子世界跳高纪录:2.09米在1987年的罗马田径世径赛上由保加利亚跳高选手科斯塔迪诺娃创造而这项世界纪录也保持至今未被打破.室内女子跳高世界纪录:2.08米在2006年的德国室内跳高赛中身高仅1.75米的瑞典美女选手博格奎斯特跃过了2.08米全场热烈的欢呼起来她这一跳打破了保持14年的室内女子跳高世界纪录而她也将这项纪录保持到现在.在中国跳高的水平跟运动员的等级标致是挂钩的国家三级运动员是1.60米国家二级运动员是1.83米国家一级运动员是2.00米国家健将级运动员是2.18米国际健将级运动员是2.27米给位可以看看自己的跳高水平看能否有潜力去冲击世界纪录.。
跳高是什么运动
跳高是什么运动跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。
大家知道跳高究竟是一种什么样的运动项目吗?让来告诉你吧。
跳高运动简介跳高，田径运动跳跃项目之一。
又称急行跳高。
由有节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度计算成绩并以此判定名次。
过竿技术有跨越式、剪式(亦称“东方式”)、滚式、俯卧式和背越式等。
跳高运动最初起源于英国，是从体操项目中派生出来的。
1864年，英国首先将跳高列入田赛比赛项目，英国人柯奈用跨越式(最原始、最简单的跳高姿势)跳过了1.70米的高度。
男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。
女子跳高于1928年开始正式列入奥运会项目。
剪式跳高起源于美国[1]。
跳高运动在19世纪60年代在欧美地区开始普及，1896年第一届奥运会列为比赛项目。
过杆技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式、背越式等。
由于技术类型不同，运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。
助跑使人体产生向前的速度，增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。
背越式跳高采用的是弧线助跑，距离长，速度快，动作自然。
其他姿势一般都采用直线助跑，距离短，速度较慢，身体重心低。
起跳是人体在助跑后，迅速转变运动方向向上腾起，为过杆做好准备。
背越式、跨越式、剪式跳高起跳时，起跳腿是在远离横杆一侧起跳。
俯卧式和滚式跳高时，起跳腿是在近于横杆一侧起跳。
背越式为曲腿摆动，其他姿势一般为直腿摆动。
背越式过杆时，身体由侧对横杆转向背对横杆，然后以手臂、头、肩顺序过杆;髋部在杆上充分伸展成背卧和反弓姿势。
身体过杆后，收腹举腿，用背部落在海绵包上。
俯卧式过杆时，摆动腿先摆过杆，身体在杆上沿纵轴翻转成俯卧姿势，随即转头潜肩，起跳腿后伸外翻，最后落地。
过杆动作分为“平翻式”和“潜入式”两种。
背越式、俯卧式姿势因过杆时人体重心离杆较低，能充分利用腾空高度，是较优越的过杆方式。
而背越式又较俯卧式易于掌握。
跳高有几种方法
跳高有几种方法跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。
跳高的方法有很多种，分别是什么大家知道吗?下面，就让小编来告诉你吧。
一、跨越式跳高(1864年)1864年英国的罗伯特柯奇首先采用跨越式创造了1.70米的世界纪录，1890年英国的罗敦又创造了1.97米的新纪录，30年中提高了27厘米。
其具体技术表现为：助跑方向与横杆成一定角度，用远离横杆的腿踏跳，起跳点距离横杆垂直面60至80厘米。
当人体腾空后，上体前倾，摆动腿摆过横杆后，向杆下内转下压，使臀部迅速移过横杆，两臂下垂。
过杆时，躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂举起。
同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越过杆动作。
过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地。
因为起跳后重心离横杆较高，故不能充分利用腾空高度，但动作简单易学，多为中小学体育教学以及初学者采用。
二、剪式跳高(1895年)1895年在挺身跨越式的基础上，改进成剪式。
1900年在第二届奥运会上，巴克斯捷尔用剪式越过了1.90米的高度，获得跳高冠军。
尔后，剪式技术得以盛行。
我国跳高女将郑凤荣1957年11月曾用剪式技术以1.77米的成绩打破女子跳高世界纪录。
1963年她又以1.78米的成绩再创中国女子跳高全国纪录。
其具体技术表现为：助跑方向与横杆垂直，或稍偏向摆动腿一侧。
踏跳腾空至身体最高点时，摆动腿膝部过杆并向内转，身体随之向起跳腿方向扭转，并沿垂直轴旋转。
摆动腿过杆后，加大内转动作，大腿下压，上体加大转体动作，并向助跑方向倾斜，身体沿垂直轴和前后轴旋转成水平姿势，臀部抬高;起跳腿由外侧越过横杆，膝关节伸直，头部向助跑方向倾倒。
在起跳腿成弧形过杆后，继续下落，下压的摆动腿向上振起，两腿成剪绞动作，同时上体和头部越过横杆，两臂向上抬举，最后用起跳腿落地。
因其技术复杂，不易掌握，较少为人采用。
三、滚式跳高(1912年)这一技术是美国运动员霍拉英(又译为G霍林、格欧秀霍拉茵)于1912年创造的，因此也称霍拉英式。
跳高世界纪录是多少米
跳高世界纪录是多少米
一、跳高世界纪录是多少米二、怎么练跳高三、跳高的技巧有哪些
跳高世界纪录是多少米1、跳高世界纪录是多少米
跳高是田径运动的田赛项目之一。
是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成,以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。
跳高是运动征服高度的运动项目,是人类不屈不挠,勇攀高峰的象征。
男子世界纪录:古巴保持室外世界跳高纪录2.45米和室内世界跳高纪录2.43米。
女子世界纪录:室外世界跳高纪录2.09米,室内世界跳高纪录2.08米。
2、跳高的历史由来
跳高是田赛项目之一。
过竿技术有跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式等。
跳高运动最初起源于英国,是从体操项目中派生出来的。
1864年,英国首先将跳高列入田赛比赛项目,英国人柯奈用跨越式跳过了1.70米的高度。
男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。
女子跳高于1928年开始正式列入奥运会项目。
剪式跳高起源于美国。
19世纪末,美国东部州运动员创造并采用了这一跳高姿势,故曾被称为“东方式”;又因跳时身体各部分成波浪形状依次越过横竿,因此也有“波浪式”之称。
3、如何快速跳高
跳高有助于人们控制身体的轻盈和柔韧性。
快速跳高有很多方法,大家想要快速跳高不妨参照以下的方法。
跳高1
2、背越式跳高技术学习步骤、方法与手段 （1）学习起跳脚放脚、登伸，摆动腿摆动及两臂摆动的起跳技术 （2）学习弧线助跑特殊的身体形态要求，内外侧脚着地方法及两臂的摆动技术 （3）学习半程弧线助跑条件下的正确起跳技术 （4）学习、体会杆上肌肉用力感觉及过杆技术 （5）学习半程弧线助跑起跳过杆技术 （6）学习全程助跑技术 （7）学习全程过杆技术 3、背越式跳高技术注意事项 （1）助跑节奏与正确体态的培养 （2）身体内倾是创造正确起跳方向的必备条件 （3）杆上正确的肌肉感觉的掌握
3、决定背越式跳高成绩的主要因素分析
要想取得跳高的最佳成绩，运动员必须利用合理的技术将自身的体能充分发挥，所以，决定背越式跳高的因素主要分为 技术额素质两大因素。为了便于分析，我们人为地把人体腾越横杆的过程分为若干个阶段（如图）。并用公式H=H1+H2+H3∆H
H=H1+H2+H3-∆H 详细图示
背越式跳高的练习方法和步骤手段
背越式跳高（室内）
一、跳高运动的起源与发展
1、跳高运动的起源与发展过程 跳高运动是一项克服人体自身重量，征服垂直高度的运动项目，跳高作为一
种游戏或活动可以追溯到远古时代。我国早在春秋战国时期，就出现了用“愈高 超距”作为挑选和训练士兵的手段。非洲的图西人还曾有利用厚木头的跳板或石 头进行踏跳跳高游戏。
（二）起跳： 跳高起跳的任务是使运动员获得适宜的身体重心腾起角，并获得最大的腾
起速度，以便使运动员能够获得最高的身体重心腾起高度，并为旋转过杆提供力 的来源。
起跳的基本技术结构：
首先：起跳脚踏上起跳点既开始了起跳动作。起跳脚的着地是主动的动作，是 以髋带动大腿，大腿带动小腿，摆动推向前插出式的以脚着地，着地时脚跟外侧 先着地，并迅速延外侧滚动到前脚掌。由于起跳腿的快速的着地动作，使整个身 体在弧线助跑内倾的基础上又形成了后仰的姿势，这种技术可以在保证助跑速度 的同时，有效地降低身体重心的高度，增加起跳用力的工作距离。
背越式跳高专项身体训练方法与手段
背越式跳高专项身体训练方法与手段作者：刘甜甜来源：《读天下》2019年第06期摘要：背越式跳高是一项观赏性很强的项目，同时又是一项对技术动作要求较高的田径项目，从1968年第十九届奥运会的首次出现到今发展已经有50年历史。
众多优秀的专家学者对它进行研究讨论。
研究表明背越式跳高需要运动员具备高超、娴熟的技术动作，尤其是在助跑中准确完成动作和控制动作的能力。
良好技术动作的背后必须具备良好身体素质，尤其是速度和速度力量、弹跳力、良好的协调性和柔韧性等方面。
本文通过文献资料法、专家访谈法、逻辑归纳与演绎法等，首先对背越式跳高的特点进行了简要的阐述，根据运动特点找到专项身体练习的手段与方法，结合学生特点制定专门的专项身体练习。
关键词：背越式跳高;专项身体训练;手段与方法一、前言背越式跳高是当今世界上公认的最先进的跳高技术，纵览当前所有的世界田径大赛，优秀的跳高运动员都是采用背越式跳高技术，并且他们的成绩相比其他的跳高姿势有很大的提高。
背越式跳高姿势从出现到现在已经有50年的历史，它更将世界纪录从2.16米提高至2.45米。
助跑、起跳、过杆、落地是背越式跳高技术过程中重要的四个步骤。
许多专家和教练认为背越式能够将成绩提高29厘米，是因为有众多的优越性。
决定运动员成绩的有很多方面，比如专业技术、心理、环境等等，其中最重要的是专业技术。
专业技术不仅仅是过杆技术，包括素质训练和技术训练。
其中，专项能力是决定背越式跳高运动员专项运动成绩的最基本、最重要的因素，因此，如何有效地提高专项能力备受关注。
本文主要讲述专项身体素质训练的方法和手段。
二、研究方法（一）文献资料法通过在武汉体育学院图书馆、校网络图书馆、中国知网广泛查阅有关背越式跳高专项身体训练的相关书籍和文章，并对文章和书籍进行大量的阅读和分析，收集与本论文相关的资料并进行整理和归纳。
（二）专家访谈法通过访问湖北省体工队、武汉体育学院教练关于跳高专项身体训练的方法最为选题依据，再结合收集的资料，撰写次论文。
跳高有几种方法
跳高有几种方法跳高是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。
跳高的方法有很多种，分别是什么大家知道吗?下面，就让来告诉你吧。
一、跨越式跳高(1864年)1864年英国的罗伯特;柯奇首先采用跨越式创造了1.70米的世界纪录，1890年英国的罗敦又创造了1.97米的新纪录，30年中提高了27厘米。
其具体技术表现为：助跑方向与横杆成一定角度，用远离横杆的腿踏跳，起跳点距离横杆垂直面60至80厘米。
当人体腾空后，上体前倾，摆动腿摆过横杆后，向杆下内转下压，使臀部迅速移过横杆，两臂下垂。
过杆时，躯干向横杆方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂举起。
同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越过杆动作。
过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地。
因为起跳后重心离横杆较高，故不能充分利用腾空高度，但动作简单易学，多为中小学体育教学以及初学者采用。
二、剪式跳高(1895年)1895年在“挺身跨越式”的基础上，改进成“剪式”。
1900年在第二届奥运会上，巴克斯捷尔用剪式越过了1.90米的高度，获得跳高冠军。
尔后，剪式技术得以盛行。
我国跳高女将郑凤荣1957年11月曾用剪式技术以1.77米的成绩打破女子跳高世界纪录。
1963年她又以1.78米的成绩再创中国女子跳高全国纪录。
其具体技术表现为：助跑方向与横杆垂直，或稍偏向摆动腿一侧。
踏跳腾空至身体最高点时，摆动腿膝部过杆并向内转，身体随之向起跳腿方向扭转，并沿垂直轴旋转。
摆动腿过杆后，加大内转动作，大腿下压，上体加大转体动作，并向助跑方向倾斜，身体沿垂直轴和前后轴旋转成水平姿势，臀部抬高;起跳腿由外侧越过横杆，膝关节伸直，头部向助跑方向倾倒。
在起跳腿成弧形过杆后，继续下落，下压的摆动腿向上振起，两腿成剪绞动作，同时上体和头部越过横杆，两臂向上抬举，最后用起跳腿落地。
因其技术复杂，不易掌握，较少为人采用。
三、滚式跳高(1912年)这一技术是美国运动员霍拉英(又译为“G;霍林”、“格欧秀;霍拉茵”)于1912年创造的，因此也称“霍拉英式”。
跳高运动的起源与发展
朱建华
倪志钦
黄海强
张国伟
王宇
郑凤荣
金 玲
• 作业： • 阅读课本第五章第一节 • 1.了解跳高技术的发展历程 • 2.了解世界及我国跳高项目的发展概况
名次
1 2 3 4 5 6 7 8 平均成绩
世界跳高项目的发展现状
第 27-31 届奥运会男子跳高 1-8 名成绩一览表（米）
第 27 届
第 28 届
第 29 届
第 30 届
悉尼
雅典
北京
伦敦
2.35
2.36
2.36
2.33
2.32
2.34
2.34
2.29
2.32
2.34
2.34
2.29
2.32
2.34
世界跳高项目的发展现状
近五届全运会与奥运会成绩比较
（米）
2.40 2.30 2.20
2.10 2.00
24届(6届)25届（7届） 26届（8届） 27届（9届）28届（10届）
奥运会（平均）
奥运会（最大）
全运会（平均）
全运会（最大）
多项式 (全运会 （平均）) 多项式 (奥运会 （平均）)
我国跳高项目的发展概况
• 跳高比赛最早出现于1864年的英国 • 跨越式跳高技术 • 剪式跳高技术（又称“东方式”或“波浪式”） • 滚式跳高技术（又称“霍莱恩”式） • 俯卧式跳高技术（又称“骑杆”式） • 背越式跳高技术（又称“福斯贝里”式）
人教版九年级全册体育与健康 2-2 跳高(背越式)课件
跳高简介
● 跳高是田径运动的田赛比赛项目之一，是人体通过助跑、起跳、腾空、落地系列动作形 式跳越高度障碍的运动。
● 现代跳高运动始于欧洲。1827年，威尔逊在英国举行的首届职业田径比赛中跳出1.575 米，这是第一个有记载的世界跳高成绩。19世纪60年代后，跳高开始在欧洲和美洲普及。 跳高运动的技术动作出现过5次重大演变，即跨越式、剪式、滚式、俯卧式和背越式，现 代绝大多数运动员都采用背越式。男、女跳高分别于1896年、1928年被列为奥运会比 赛项目。
● 跳高是田径运动中田赛的重要组成项目，与这项运动有关的组织为世界田径及各洲、各国的田径 组织。
● 世界田径:国际性的田径运动的管理组织。其前身是于1912年7月17日在瑞典斯德哥尔摩成立的" 国际业余田径联合会"。该联合会的主要职责是在全球开展田径运动，制定田径比赛的计时方法及 建立世界纪录的标准等。2019年，国际田径联合会在摩纳哥举行的第217届理事会上通过了更改 名称和会徽的决议，国际田径联合会更名为"世界田径"。
实操部分： 学生自行按自己在理论课时，自学的
课堂常规 1、体育委员集队，检查人数，师生问
好。 2、宣布本课的内容与要求。 3、安排见习生。
二、———学生自行按自己在理论课时，自学的助跑技 术动作练习。
1、助跑起跳练习 （1）慢跑选择起跳脚 以左脚为起跳脚，从杆的右侧开始助跑 以右脚为起跳脚，从杆的左侧开始助跑。
四、放松操： 1、放松练习 “兔子舞”、调息 2、教师小结 3、布置课外作业 4、安排学生收还器材
五、指导教师点评
1、准备活动应欢快一点 2、准备活动项目应改进一下，符合跳高的 动作 3、练习某个单一动作次数不要太多。 4、在平日要加强学生跳高运动的各项身体 素质练习，尤其是协调肌肉的练习。
跳高运动概述汇总
简介
田径运动跳跃项目之一。又称急行跳高。由有 节奏的助跑、单脚起跳、腾空过杆与落地等动 作组成，以其最后成功地越过横杆上缘的高度 计算成绩并以此判定名次。跳高运动自19世纪 60年代在欧美开始普及 ，1896年第一届奥运 会列为比赛项目。过杆技术有跨越式、剪式、 滚式、俯卧式、背越式等。由于技术类型不同， 运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动 作方法上各有差异。
姿势的演变
跨越式（1864年） 剪式（1895年） 滚式（1912年） Байду номын сангаас俯卧式（1923年） 背越式（1965年）
一、跨越式（1864年） 1864年英国的罗伯特·柯奇首先采用跨越式创造了1.70
米的世界纪录，1890年英国的罗敦又创造了1.97米的
新纪录，30年中提高了27厘米。 其具体技术表现为：助跑方向与横杆成一定角度，用
其具体技术表现为：助跑方向与横杆垂直，或稍偏向摆动腿一侧。 踏跳腾空至身体最高点时，摆动腿膝部过杆并向内转，身体随之 向起跳腿方向扭转，并沿垂直轴旋转。摆动腿过杆后，加大内转 动作，大腿下压，上体加大转体动作，并向助跑方向倾斜，身体 沿垂直轴和前后轴旋转成水平姿势，臀部抬高；起跳腿由外侧越 过横杆，膝关节伸直，头部向助跑方向倾倒。在起跳腿成弧形过 杆后，继续下落，下压的摆动腿向上振起，两腿成剪绞动作，同 时上体和头部越过横杆，两臂向上抬举，最后用起跳腿落地。因 其技术复杂，不易掌握，较少为人采用。
1．平翻式 俯卧式过杆姿势的一种。起跳腾空后，摆 动腿越过横杆前伸并内旋，同侧臂同时做前伸内旋动 作，肩向内扣，身体转向横杆。此时起跳腿蹬离地面
后自然下垂，然后小腿向后折叠，身体在杆上成与横 杆平行的俯卧姿势，摆动腿继续前伸内旋，头过杆后 下颌内收，起跳腿上收向外平翻，使身体继续绕横杆 转动，最后以仰卧姿势下落。
跳高试题(含答案)
跳高试题一、是非题1、1968年，苏联运动员首先采用背越式跳高技术，获得本届奥运会金牌。
（）2、1970年，我国选手倪志钦采用俯卧式跳高技术，以2.29米的成绩打破男子跳高世界纪录。
（）3、背越式跳高在技术方面，主要是根据个人特点，不断完善各个技术环节，形成个人技术风格。
（）4、跳高身体腾空之后，任何自身动作都可以改变身体重心的运动轨迹。
（）5、跳高运动员起跳时身体重心腾起的高度取决于腾起初速度和腾起角。
（）6、跳高运动员起跳时腾起初速度由水平速度的快慢决定。
（）7、背越式跳高弧线助跑可以自然降低身体重心，可以减小支撑点的压力，增加起跳效果。
（）8、背越式跳高的技术特点是快速助跑、快速起跳、快速过杆。
（）9、跳高起跳离地瞬间身体重心高度取决于身高、体重和起跳离地瞬间的身体姿势。
（）10、跳高起跳时要尽量降低身体，增加起跳时的工作距离。
（）二、选择题1、跳高首次在英国被列入田径比赛，是在（）A 1860年。
B 1864年。
C 1867年。
2、男、女跳高被列为现代奥运会正式比赛项目分别是第届和第届。
（）A 1、5B 1、9C 2、53、1957年，我国优秀女子跳高运动员以1.77米的成绩打破女子世界跳高纪录。
（）A 郑凤荣B 郑达真C 金玲4、背越式跳高直线段助跑，是为了便于（）A 提高身体重心。
B 调整助跑节奏。
C 加速和发挥速度。
5、背越式跳高的腾起角度一般为（）A 45—50度。
B 50—55度。
C 55—60度。
6、跳高起跳离地瞬间身体重心高度，取决于身高、和起跳离地瞬间的身体姿势。
（）A 体重B 腿长C 踝关节蹬伸力量7、跳高起跳中的摆动腿动作与的用力是紧密配合的。
（）A 起跳腿B 摆臂C 摆腿8、跳高起跳中的制动力是不可避免的，但过大的制动力会导致与能量的大量的消耗，影响起跳效果。
（）A 垂直速度B 水平速度C 加速度9、跳高过杆的全过程，应使躯干和肢体尽可能靠近的运动轨迹。
（）A 横杆B 身体运动C 身体重心10、跳高助跑的任务是获得必要的，为起跳创造有利条件。
2、背越式跳高
为加快起跳的速度，起跳腿应大幅度、平稳地以脚掌外侧着地，并迅速从脚跟向前脚掌滚动。这时由于迈步放脚时髋关 节的积极快速前送和迅速的弧线助跑而形成了了身体向后、向内的倾斜姿势。在起跳的缓冲阶段，为了提高起跳的速度。 还应减小屈膝的幅度，以利于保持水平速度。在这阶段当身体由倾斜转为垂直至身体重心移至起跳腿的上方时，迅速有 力地充分蹬直起跳腿的三个关节，躯干在离地前瞬间几乎垂直地立于起跳脚之上。这时起跳腿的蹬伸方向应在身体重心 的外侧，从而产生了过杆所必须的旋转冲力。 2．起跳时摆动腿与双臂的协调配合技术 起跳时离横杆较远的一臂使颈地 向上摆动，加一臂不要充分摆出，并且较早地制动，这样有利于肩轴倾向横杆。摆动腿的摆动应从屈膝的起跳腿旁开始， 以膝盖领先，先屈膝折叠，后跳高架的远端支柱上方用力摆出。当摆动腿摆到起跳腿前方之后应向里转，而小腿和脚要 稍许外展。这样的积极动作，有助于使骨盆保持在起跳力量的作用线上，围绕纵轴产生转身动作。此时，头应补偿性地
式跳法，在首届现代奥运会上，获得跳高冠军的选手即采用此种方式，当时成绩为1.80米，这种跨
越式跳法由于动作简单而且安全，至今还在各大中小学校里流行。
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真正有革命意义的跳法首先是苏联选手伏洛佐夫在1923年使用的俯卧式，这种姿势的最高成绩
达到了2.35米，创造者是英年早逝的苏联选手雅什岑科(1978年创造)。但目前在国际大赛上已经看
不到这种姿势，唯一流行的跳法只有背越式，这是美国人福斯贝里在1968年墨西哥奥运会上首先采
用，当时他越过2.24米获得冠军。
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俯卧式和背越式竞争了很长一段时间，直到80年代，背越式才逐渐取代了俯卧式，在1983年第
一届世界田径锦标赛上，跳高选手中竟无人采用俯卧式，而在1984年洛杉矶奥运会上，我国选手刘
跳高的由来
跳高的由来但你知道跳高的来源吗?以下是整理的关于跳高的来源，欢迎阅读。
跳高的由来跳高起源于古代人类在生活和劳动中越过垂直障碍的活动。
现代跳高始于欧洲。
18世纪末苏格兰已有跳高比赛，19世纪60年代开始流行于欧美国家。
1827年9月26日在英国圣罗兰.博德尔俱乐部举行的首届职业田径比赛中，威尔逊(Adam Wilson)屈膝团身跳越1.575米，这是第一个有记载的世界跳高成绩。
跳高有跨越式、剪式、俯卧式、背越式等过杆技术，现在绝大多数运动员都采用背越式。
跳高横杆可用玻璃纤维、金属或其他适宜材料制成，长3.98至4.02米，最大重量2公斤。
比赛时，运动员必须用单脚起跳，可以在规定的任一起跳高度上试跳，但第一高度只有3次试跳机会。
1864年，英国首先将跳高列为田径比赛项目，英国人柯奈用最原始、最简单的跨越式，跳过1.70米的高度。
男子跳高于1896年首届奥运会上被列为正式比赛项目。
女子跳高于期28年开始列入奥运正式比赛项目。
剪式跳高源于美国。
19世纪末，美国东部州运动员创造并采用这种跳高姿势，故被称为“东方式，又因跳时身体各部分成波浪形依次越过横杆，因此也有“波浪式之称。
滚式跳高亦源于美国。
20世纪初，美国西部州运动员创造并采用这种跳高姿势，因跳时运动员形似滚过横杆而得名。
又因美国运动员欧拉英首先用这种姿势，创造2.01米的世界纪录，因而又称“欧拉英式。
俯卧式跳高源于20世纪20年代，40年代时被普遍采用。
1968年在第19届奥运会上，美国运动员福斯贝里采用了与众不同的弧线助跑，背向横杆的背越式技术，以2.24米成绩一举夺得男子跳高桂冠。
他的技术使人耳目一新，从此，背越式跳高技术很快在全球风行起来。
1973年美国运动员斯通斯用背越式创造了2.30米的世界纪录，到1976年他又把世界纪录提高到了2.32米。
由于越干技术类型不同，运动员在完成助跑、起跳、过杆、落地的各动作方法上各有差异。
助跑使人体产生向前的速度，增加起跳时的支撑反作用力和加快起跳动作。
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背越式跳高的世界纪录
背越式跳高的世界纪录
1968年在第19届奥运会上，美国运动员福斯贝里采用了与众不同的弧线助跑，背向横杆的背越式技术，以2.24米成绩一举夺得男子跳高桂冠。
他的技术使人耳目一新，从此，背越式跳高技术很快在全球风行起来。
1973年美国运动员斯通斯用背越式创造了2.30米的世界纪录，到1976年他又把世界纪录提高到了2.32米。
特别是80年代以来，男子跳高的世界纪录都被采用背越式技术的运动员一次又一次地刷新。
1980年第22届奥运会上背越式夺走了全部男子跳高的奖牌。
1983年在赫尔辛基举行的第一届世界田径锦标赛上，世界第一流的跳高选手，男子38名，女子33名，全部采用了背越式技术。
1983年我国运动员朱建华以2.37米、2.38米的成绩两破世界纪录，1984年他又以2.39米的成绩创造了新的世界纪录。
1988年9月8日古巴运动员哈维尔·索托马约尔在西班牙萨拉曼卡进行的国际田径赛上，跳出了2.43米的好成绩，刷新了男子跳高的世界纪录。
1986年保加利亚运动员科斯塔迪诺娃以2.08米的成绩刷新了世界纪录，1987年她又以2.09米的成绩改写了女子跳高的世界纪录。
1839年，加拿大人沃弗兰德用“屈膝纵跳”的方式，跳过了1.69米的高度。
1864年，英国运动员何奇，首先采用“跨越式”跳过了1.70米的高度。
1887年身高只有1.69的美国人培基，用这种姿势，跳了l.93米。
1895年，美国人斯维尼用“波浪式”的新技术，后来称为“剪式”，跳过了1.97米的高度。
这个纪录一直保持了17年。
1912年2月9日，美国运动员霍林，用独创的“滚式”，跳过了2.01米的高度.成为世界上第一个突破2米大关的人。
1923年，苏联运动员伏洛佐夫，采用了当时称为“骑竿式”的跳高姿势，后来称为“俯卧式”。
由于这种姿势难度大，成绩不高，未受到人们的重视。
直到1936年，美国运动员阿尔布里顿，用这种姿势创造了2.07米的世界纪录，才引起人们的注意。
在以后的20年里，是“滚式”和“俯卧式”的盛行时期。
到1956年，美国运动员杜马斯跳过2.15米之后，俯卧式跳高才被公认为最先进的
跳高技术。
1968年，美国运动员福斯贝里在第19届奥运会上，以独特的弧线助跑。
背向横竿的过竿方法，以2.24米摘取了男子跳高桂冠。
当时人们称为“福斯贝里式”，后称为“背越式”。
从此，背越式跳高技术开始盛行,现在大部分运动员使用的方法。
跳高等级标准
国家三级运动员 1.60米国家二级运动员 1.83米国家一级运动员 2.00米国家健将级运动员 2.18米国际健将级运动员 2.27米。