奇妙的心理暗示_公开课

当你开始学习时感到焦虑且效率不高，先深呼吸一口气， 在脑海中浮现自己最自豪、最愉快的画面一分钟，并在心
中默念三遍我绝对有能力学好，然后充满信心、精神振奋的
投入学习。
照镜子，笑一笑，把头抬起来，积极的暗示的手势如 成功的手势、你很棒的手势、给自己力量的手势。
积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你在 徘徊孤单中坚强，让你拥有希望和梦想， 带你去飞，去翱翔。
心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀 ----积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍努力 ------积极的心态-----走向成功
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三.进行积极的自我暗示的 方法和技巧
1.积极的语言暗示法
2.赞美他人法
3.扩大优点法
准备一个小纸片，写上同学 中你认为值得赞美的人，他（她） 有哪些优点？然后请同学们念出 来。
• 故事一 触电而死的工人
一位美国电气工人，在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施来避免触电，但心里始终有一种恐惧，害怕遭高压电 而送命。有一天，他在工作中碰到一根电线，立即倒地而死。他身上表现出触 电致死者的一切症状：他的身体皱了起来，皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是 调查时却发现了一个惊人的事实：那位不幸的工人触摸电线的时候，电线并无 电流通过，电闸也没合——他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。
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授课人：李红梅
小品欣赏
<<卖拐>>
1. 范先生的腿有没有真的瘸？ 为什么他后来真的以为自己的腿瘸了呢？
2. 找出其中的暗示环节？
授课人：李红梅
什么是心理暗示呢？
一 . 心理暗示的定义
心理暗示在心理学上是指，在无对抗的条件下， 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响， 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等，做出相应的反应的一种心理现象。
1.不要想粉红色的大象 2.气球与铅球Fra Baidu bibliotek
• 生产性建设投资：指直接用于物质生产或直 接为物质生产服务的建设投资，包括农、林、 运输、邮电、商业、仓储及建筑业建设等投资。
• 非生产性建设投资：指用于非物质生产部门 及用于满足人民物质文化生活需要的投资，包 括卫生、体育、文化、教育、房地产、公用事 业、金融、保险业等的投资。
– 积极投资：指用于购买机器设备等直接生产产 品的生产资料的投资。（旨在获得最大的经济 效益，投资风险较大）
– 消极投资：指用于建设道路、厂房等非直接生 产产品的生产资料的投资。 （分散投资风险， 不以收益最大为目标）
小组讨论：
• 我们自己的现实生活中，有哪些心理暗示 的现象？举例说说看？
消极的心理暗示
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
积极的心理暗示
• 故事二： 罗森塔尔效应
1968 年，两位美国心理学家来到一所小学，他们从一至六年级中各选 3 个班， 在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后，他们以赞美的口吻将有 优异发展可能的学生名单通知有关老师。8 个月后，他们又来到这所学校进行 复试，结果名单上的学生成绩有了显著进步，而且情感、性格更为开朗，求知 欲望强，敢于发表意见，与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行 了跟踪调查，发现20 年后，这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。 实际上，他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。