奇妙的心理暗示_公开课
小学心理健康教育《神奇的暗示》优质课教案、教学设计
《神奇的暗示》教学设计一、教学目标1、知识目标:学生了解什么是心理暗示,区分积极的心理暗示和消极的心理暗示,以及学会寻找日常生活中的心理暗示。
2、能力目标:在了解心理暗示的基础上,学会如何运用积极的心理暗示。
3、情感目标:感受神奇的心理暗示,培养学生积极的心态,积极向上的人生观、价值观。
二、教学重点:学生学会积极面对生活中的困难和挫折,进行积极的心理暗示。
三、教学难点:活动中感受心理暗示的影响,学会在生活中进行积极的心理暗示。
四、教学方法:游戏法,举例法,小组合作法,讲授法。
五、课前准备:PPT 课件,音乐,信封等六、教学过程:事情跟自己的心情建立了一种固定的联系,每当做这件事时,就有了相应的心情。
这种心理暗示的方法我们不妨借用到学习中来。
比如相信考前洗头就一定能考出好成绩,相信每天晨练就一定能头脑敏捷,相信每天晚上泡脚就一定精力充沛。
经过经常性联系,每次洗头、每次晨练、每天泡脚时就产生了信心,好心情不期而至。
5、提醒自己每天一定要做最好的自己。
6、找一种方式如写日记等定期宣泄情绪,肯定自己:把一天的不痛快宣泄出来,就能寻得心理的平衡,写日记是宣泄的重要方式。
如果你能够在每天结束时,对一天的成功做一小结,充分肯定,日记就起到了更重要的作用。
人在内心深处都需要喝彩,但并不是每天都有人为你喝彩,那么,就让我们为自己喝彩,这“叫好”之声能使疲惫的心灵鼓起奋争的激情。
(三)方法拓展暗示的方法有很多,除了语言暗示的方法,还有动作暗示,表情暗示等。
同学们说一说,大家一起交流。
方法有许多,时刻提醒自己,用积极的方式暗示自己。
(四)尝试运用小组合作交流展示小组交流、讨论你曾用过什么方法或者你打算用哪种方法来进行积极暗示,说一说,演一演。
七、板书设计:积极的暗示(发扬)神奇的暗示消极的暗示(消除)。
小学生心理健康辅导课件-自我认知《神奇的暗示》
积极的自我暗示 积极的心态 积极的结果
(走向成功)
×√
红红的烦恼
连续几次的英语考试,红红都没有考出好成绩, 近一次的英语考试,她认真准备了一下,结果还 是没有考好,她很是烦恼,结果早上拿起英语书, 打开单词表:“看到这些密密麻麻的单词我头都 晕了,英语我看是没希望学好了,没戏了,我天 生不是学英语的料.....”
积极的心理暗示就是激发你潜能的秘密武器, 就如同你隐形的翅膀,让你在徘徊孤单中坚强, 让你拥有希望和梦想,带你去飞,去翱翔。 大家一起来:
我相信,未来属于我们,我相信,我能够实 现梦想,我相信......
• 1、我自愿积极认真地投入每一个活动当中。
• 2、无论对错我都愿意真实写出我的感受与大家 分享。
课堂上专心听讲, 认真完成作业, 下功夫记单词, 考前充分准备。
英语一定 可以考出好 成绩。
课堂上专心听讲, 认真完成作业, 下功夫记单词, 考前充分准备。
我英语一定 可以考出好成 绩。
将刚才所想的话改为
我一定能
,
因为
。
多做合理想像法,语言鼓励法, 运用积极地暗示,觉察并让自己的 消极观念趋向于理性、积极,让积 极地看问题逐渐成为你美好的习惯。
问题二:你能帮助红红去掉这些消极暗示 增加积极暗示吗?
增加积极暗示
消极:红红无法学好英语,因为英语从来 没考过
好成绩。
积极:红红到现在,英语还没考过好成绩。
原因:什么原因呢?
--课堂没有专心听讲。 --没有认真完成作业。 --没有下功夫记单词。 --没有充分准备考试。
奇妙的心理暗示教案-高一
——让生活变 xx 魔法教课目的:心理示意,是指人接受外界或别人的梦想、观点、情绪、判断或态度影响的心理特色。
每日,我们都会不停从自己或别人那边接受各样示意,这类影响有时会给我们带来愉悦和信心,有时又会令人感觉愁闷不安。
经过本节课希望学生学会踊跃的心理示意帮助学生更为乐观地面对生活,使自己的学习和生活变得更快乐。
教课目的:1、认知目标:让学生认识心理示意的定义;2、感情目标:弱化生活中的悲观影响,调理不良情绪;3、能力目标:掌握踊跃心理示意的方法,利用踊跃心理示意完美生活。
教课要点:指引学生领会踊跃心理示意的力量,掌握踊跃心理示意的方法,创建漂亮的人生。
教课难点:如何弱化生活中悲观的事件,将悲观的要素转变为踊跃要素。
教课形式:议论、体验、故事活动时间: 40 分钟指导年级:高一 (14)班年级教课过程:导入——故事:神奇的炼金术( 3 分钟)教师:大家来看这个猴子,谁能告诉我它叫什么名字?它可爱吗?可是它损坏了很多人的生财之路,假如大家不相信那么我给大家讲一个故事。
在一座大山的山脚下,住着一群山民,他们日出而作日落而息辛苦劳作却收获甚少。
有一天,从山外来了一个旅客,他对山民们说:“我知道一个咒语,只需对着大山,在内心默念这个咒语,你们眼前就会出现一大堆金币。
我能够把咒语教给你们,但你们要先给我一笔钱作为酬金。
”于是山民好不简单凑齐了那笔钱交给他,而后席地而坐倾耳细听。
山外来客开始教授:“咒语是:**************** ,但你们在念这个咒语的时候内心千万不可以想到呜咽的猴子,不然咒语就会无效。
”山民们说:“必定,必定。
谁回去想什么呜咽的猴子呀。
”旅客走了,山民作好准备,每一个人都面对大山忠诚地念起了咒语。
可是,那只该死的呜咽的猴子总(二)教师发问:大家想想,为何咒语会无效呢,为何会向来想到呜咽的猴子呢?学生回答。
教师小结:这就是心理的魔力,让我们进一步去研究心理的巧妙,去找寻让生活变美的魔法,让我们此刻来亲身领会一下心理奇特的力量。
教案-奇妙的心理暗示
课时:2个时
课前准备:
1、ppt课件
2、活动指导语
教学环节
教学活动与内容
设计意图
(一)
导入
自我介绍:各位同学大家好!我是泸县二中专职心理健康老师,我叫叶绿。叶是叶子的叶,绿是绿色绿,我的名字很好记,大家可以叫我绿叶老师。今天非常高兴能和大家一起渡过愉快的50分钟时间。大家对我有一个大概的了解之后,现在我想了解一下同学们的基本情况,我想请班长同学来对你们班的基本情况作一个介绍。
播放《卖拐》片断
提问:“赵本山是怎么样一步步把范师傅的腿说瘸的呢?”
我们刚才讲到,除了言语暗示以外,还有非言语暗示,即通过表情、神态、身体动作等使个体无意识地接受一些信息,从而做出一定的心理或行为反应,我们来看一个例子“电梯里的心理暗示”。
播放“电梯里的心理暗示”
你能列举出生活中哪些有关心理暗示的例子吗?
使学生在进入课堂内容之前拥有一个良好的精神面貌。
(二)
热身活动:
手臂升降测试
(请同学把灯光关掉,拉上窗帘,播放轻音乐《迷宫》,营造放松的氛围。)
指导语:
现在,请大家再次站起来。先舒展一下身体,做个深呼吸,让身体放松下来,以舒服的方式站立,脚后跟并拢,脚掌微微分开,双手自然下垂。
好!继续做个深呼吸,请将你的双臂向前伸直,左手掌心向上、右手掌心向下。将眼睛轻轻地闭起来,眼睛一闭起来,你的全身都跟着放松下来;想象你的眼睛凝视着鼻尖,把你的注意力专注于你的鼻尖上,继续保持深呼吸……
师:同学们,你们认为真的有什么测验来预测一个人未来的发展趋势吗?
生:没有
师:实际上根本没有什么“未来发展趋势测验”,“最有发展前途者”的名单是心理学家们随机挑选的,但是为什么这些名单上的学生真得变成了最有发展前途的呢?实际上这就是心理暗示的作用。教师们坚信这份名单上的所有同学在将来都最有发展前途,于是在平常的学习和生活当中就不自觉的流露出对这些同学欣赏、赞扬的态度,也经予更多的关注、期待、理解与宽容,所以最后这些学生变得自信、开朗,成绩有很大进步。简单地说就是:“说你行,你就行,不行也行;说你不行,你就不行,行也不行。”
最新3.奇妙的心理暗示-公开课PPT课件PPT
授家门口,没有发现有人出来。警察撞开了门,看见客厅中坐 着一女子,是教授的保姆。她已经死了,被绑在一个木椅上, 双眼被蒙住了,看来是他杀了。她的右手动脉上有一点伤痕, 似乎是被什么利器刺的,不过并没有刺破动脉。椅子周围有一 滩水,还有一个水盆,盆里是一根细管子。
教授躺在隔壁的卧室的床上,床头柜上有一个帽子,是毛线 织的。抽屉里就藏有一堆的毛线和毛线针。
警员查看了周围,窗户都是从里面反锁的,也没有损坏。也
就是说凶手一定是教授。那么教授究竟是用什么手法杀死保姆 的呢??
心理暗示:
据说某国的警察抓过这样杀人的变态狂。把受害人绑住, 把眼蒙上,然后跟她挑明了说“我要把你的血放干了让你 死得痛苦不堪”,然后就用毛线针吧,刺她一下,实际上 没有造成什么伤害,但是在她旁边用那些水和细管的造成 血一点一点从动脉流出并血流成河的声音和感觉,然后, 保姆就在巨大的心理压力之下,渐渐觉得呼吸困难,缺氧, 全身无力,导致最终死亡……
原来,他是被自己害怕触电的自我暗示而杀死的。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
案例一: 深夜,警车围在一幢老楼周围,这幢楼只有6层,比较破旧。 在顶楼,住有一位教授。根据教授的邻居报案说,他正在自
己家和教授家中间的走廊上抽烟,听见教授家发出一声女子的 尖叫。他怎么敲门,也没人开门。于是就报警了。
Байду номын сангаас
发出信息 接受信息
做出相应的反应
什么是心理暗示呢?
一 . 心理暗示的定义
心理暗示在心理学上是指,在无对抗的条件下, 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响, 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等,做出相应的反应的一种心理现象。
奇妙的心理暗示_最新教案PPT
2.不要用消极、否定的词语。 2. Do not use negative words.
例如,有些人常说: “反正‘’、 “毕竟”或 总之”一类的话。 “反正我认为不行,毕竟是不 行的”, “总之,我是无能为力了”, “我毕 竟比不上他”, “总之,注定是要失败的”等等。 这些话都是一些全面否定自己的话,一旦开口, 使得本来可以做好的事,也就做不好了。
1.不要想蓝色的蝴蝶
2.气球与铅球
什么是心理暗示呢?
一 . 心理暗示的定义 心理暗示在心理学上是指,在无对抗的条件下, 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响, 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等他人暗示
心 理 暗 示
积极暗示:预言的实现
有一位年轻的歌手被邀请去试唱,她一直期 待着这次面试。由于前几次她心里一直担心失败, 所以在试唱时不能充分发挥。 这个女歌手嗓音很好,更主要的在于她认真 练唱,包括对唱词、台风、衣着等等都作了充分 的准备。后来她将自己关在屋内,坐在沙发上, 让身体完全放松,闭上眼睛,让心情静下来。她 静静地默祷:“我其实唱的很优美,我会很沉着, 很自信。”她带着表情慢慢地重复多次。晚上睡 觉前也重复这样的默祷。如是一天三次,一周后, 她信心十足地参加试唱,结果唱得很成功。
5.用心投入 观想自己健康,你要有浑身是劲的感觉。 观想自己成功,你要有积极进取的精神状 态。当你朗诵(或默诵)你的暗示语言时, 要把感情灌注进去,否则光嘴里念着是不 会有结果的。 Think of your health, you need to have the feeling of footloose. Think of your success, you need to have entrepreneurial spirit. When you recite (or silent recitation) of your implied language, you should pay attention to them ,or they do not work.
中小学主题班会课件—奇妙的心理暗示
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Question1:有同学说,老师,只剩下40多天了,我还有很 多知识没有掌握,人家已经是宝马、奔驰了,我还是手扶拖
拉机。感觉现在努力也不会有什么结果了。
(高三学生一定要突破心态的瓶颈——不要去想现在努力 会不会有结果? 不去想40天后会不会考得上?) 要着眼于现在,给自己一个积极暗示:今天我必须努力! 明天我才会成功!不管你是宝马、奔驰,还是
• 消极暗示
扰乱人的心理、行为以及人体的生理机能。
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消极的心理暗示
触电而死的工人
一位美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的 工作台上工作。他虽然采取了各种必要的安全措施来 避免触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高压电而 送命。 有一天,他在工作中碰到一根电线,立即倒地而死。 他身上表现出触电致死者的一切症状:他的身体皱了 起来,皮肤变成了粉红色和浅蓝色。 但是调查时却发现了一个惊人的事实:那位不幸的工 人触摸电线的时候,电线并无电流通过,电闸也没合 ——他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。
Question2:现在经常的考试,有时候试卷发下来成绩很不 理想,我就很受影响。
第一句话:"不要紧!"刚好又让我发现了一些缺漏。怕啥? 天塌下都不怕,何况,天还没塌下呢。 第二句话:"会过去的!"天不会总是阴的,生活也是这样。 坚持到底就是胜利。
的现象?举例说说看?
8
根据
自我暗示
面向者 他人暗示
心 理
根据
暗 示
语言
语言暗示 非语言暗示
根据
积极的心理暗示
正负向 消极的心理暗示 9
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积极暗示 & 消极暗示
小学拓展主题班会奇妙的心理暗示(教学设计)
小学拓展主题班会奇妙的心理暗示(教学设计)奇妙的心理暗示:小学拓展主题班会教学设计引言:拓展教育在小学阶段的教学中具有重要意义。
其中,主题班会是培养学生全面发展的重要环节之一。
本文将介绍一节小学拓展主题班会课程的教学设计,着重探讨心理暗示对学生心理发展的积极作用。
第一部分:引入在主题班会的开始阶段,教师可以通过展示一些奇妙的心理现象或故事来吸引学生的兴趣。
例如,一个小魔术,一个有趣的心理实验,或者一则神秘的心理学案例,都能引起学生的好奇心和探索欲。
引导学生思考:心理暗示的力量是什么?为什么我们会受到心理暗示的影响?培养学生自主思考和质疑的能力,为接下来的学习做好铺垫。
第二部分:了解心理暗示在本部分中,教师可以向学生介绍心理暗示的定义和原理,学生可以参与讨论,分享自己对心理暗示的理解。
1. 心理暗示的定义:由于个人的信念、经验和预期,导致个体对某种情境或信息产生特定的反应或行为。
2. 心理暗示的原理:人们的思维和行为容易受到自身的预期和他人的影响,个人对于自己的期望将会成为自己行为的指导。
3. 案例分享:可适当引用一些有关心理暗示的案例,如神奇变色的药丸、运动员的自我暗示等,以便学生更加直观地理解心理暗示的概念。
第三部分:心理暗示的力量在第三部分中,教师可引导学生探索心理暗示的力量,并举例说明心理暗示对学习、表现和自信心的影响。
1. 学习成绩:心理暗示可以潜移默化地影响学生对学习的态度和信心,进而影响学习成绩的提高。
可以引导学生回顾自己曾经在有信心的情况下所取得的进步,并鼓励他们相信自己的潜力。
2. 自卑感的克服:通过心理暗示,学生可以转变自己对自己的否定态度,提高自信心,克服自卑感。
教师可以引导学生分享自己曾经克服自卑感的经验,以及如何通过心理暗示来改变对自我的看法。
3. 表现和思维方式:通过心理暗示,学生可以改变自己的思维方式和行为模式。
教师可以引导学生通过积极的心理暗示,塑造出更加乐观自信的表现方式,鼓励他们尝试新的思考方式。
神奇的心理暗示教学PPT课件
语言暗示 行为暗示
—— 种 类
根据所产生的结果不同分为 积极暗示 与 消极暗示
案例: 二战时,美国前线的炮兵许多都出现了四肢瘫
痪的现象,并被医生宣称已是无药可医,这令当局 者头痛不已,正在战时诊病的著名心理学家麦独孤 凭借自己的社会声望给那些炮兵治疗。首先,他用 笔在下肢失去知觉的炮兵膝盖下若干寸的地方画了 一圈,然后用毋庸置疑的口气告诉患者,明天线圈 以下的部位一定能恢复如常。第二天,这个士兵的 这一部位真的恢复了知觉,随后,麦独孤逐步提高 了画圈的位置,直至士兵痊愈。
心理健康教育课
—— 概 念
心理暗示,是最常见的一种心理现象。它是指在 无对抗的条件下,通过语言、行动、表情或某种特殊 符号,对人的心理和行为产生影响,使人接受暗示者 的某一观点、意见,或按暗示的方式活动。
小品《卖拐》
1.范伟的腿原来就是瘸的吗?为什么后 来他真的以为自己的腿瘸了呢?
2.找出小品中赵本山使用的暗示方式。
如果我病了,起不来了,那就可以不用再害怕死亡 了!——消极的心理暗示 ——那为什么会有那么多的士兵接二连三的出现相同的 状况呢?
强化暗示
2、为什么麦独孤可以如此轻易的治愈这些所谓的不治之症呢?
——回想一下刚才我们看的那个小品,范伟真的瘸了吗? ——那这里的士兵是真的瘫痪了吗? ——如果当时是一个一点都没有名气的心理学家去给这些 士兵治疗,那些士兵会一夜之间恢复知觉吗? ——如果刚才的小品中范伟不相信赵本山,他能被忽悠瘸吗? ——如果那些士兵完全不信任麦独孤,他们可能会被治愈吗? 明天线圈以下的部位一定能恢复如常。——积极的心理暗示
神奇的心理暗示教学PPT课件
活动三:寻找“积极树种子”
………
“我会成功的,眼前 的失败和困难仅仅是 对我的考验罢了。战 胜困难,就能成功。”
………
“完了,这里零下几十 摄氏度,我肯定要被冻 死了!”
活动二:“改心”
• 要求: • 1.每个同学先在白纸上画一个“心形图案”,并在“心形图案”里
面写上三个字:我无法,每个人至少写出三句“我无法做到的…… 我无法实现的……我无法完成的……” • 2.反复大声地读给自己、读给周围的同学听。 • 3.要求每位同学把各自的所有“我无法”三个字划掉,全改成“我 一定要”,继续读。
小品欣赏 《卖拐》
什么是心理暗示?
• 心理暗示:
•
是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言
语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了
这种信息,从而做出了一定的心理或行为反应。
发出 信息
瘸 行为
反应
活动一:小组讨论
• 1、说一说你知道的有关“心理暗示的”小故事; • 2、现实生活中发生在你身上的“心理暗示”现象。
奇妙的心理暗示教案-高一(精选5篇)
奇妙的心理暗示教案-高一(精选5篇)第一篇:奇妙的心理暗示教案-高一奇妙的心理暗示——让生活变美的魔法教学目的:心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点。
每天,我们都会不断从自己或他人那里接受各种暗示,这种影响有时会给我们带来喜悦和信心,有时又会使人觉得郁闷不安。
通过本节课希望学生学会积极的心理暗示帮助学生更加乐观地面对生活,使自己的学习和生活变得更愉快。
教学目标:1、认知目标:让学生了解心理暗示的定义;2、情感目标:弱化生活中的消极影响,调节不良情绪;3、能力目标:掌握积极心理暗示的方法,利用积极心理暗示完善生活。
教学重点:引导学生体会积极心理暗示的力量,掌握积极心理暗示的方法,创造美丽的人生。
教学难点:如何弱化生活中消极的事件,将消极的因素转化为积极因素。
教学形式:讨论、体验、故事活动时间:40分钟辅导年级:高一(14)班年级教学过程:导入——故事:神秘的炼金术(3分钟)教师:大家来看这个猴子,谁能告诉我它叫什么名字?它可爱吗?但是它破坏了许多人的生财之路,如果大家不相信那么我给大家讲一个故事。
在一座大山的山脚下,住着一群山民,他们日出而作日落而息辛苦劳作却收获甚少。
有一天,从山外来了一个游客,他对山民们说:“我知道一个咒语,只要对着大山,在心里默念这个咒语,你们面前就会出现一大堆金币。
我可以把咒语教给你们,但你们要先给我一笔钱作为酬劳。
”于是山民好不容易凑齐了那笔钱交给他,然后席地而坐洗耳恭听。
山外来客开始传授:“咒语是:****************,但你们在念这个咒语的时候心里千万不能想到哭泣的猴子,否则咒语就会失效。
”山民们说:“一定,一定。
谁回去想什么哭泣的猴子呀。
”游客走了,山民作好准备,每个人都面对大山虔诚地念起了咒语。
但是,那只该死的哭泣的猴子总是出现在脑中,他们愈是提醒自己不要去想,猴子的影象愈是清晰。
最终,没有人面前出现金币。
山民们想:他说的没错,咒语果然失效了。
奇妙的心理暗示说课稿
《奇妙的心理暗示》说课稿马婷慧尊敬的各位老师:大家好!今天我说课的题目是《奇妙的心理暗示》,我将从说教材、说学情、说教法学法、说教学过程、板书设计五个方面进行说课。
一、说教材心理暗示对我们学习生活有着非常大的影响,在学习生活中我们时时刻刻也在运用心理暗示,帮助学生了解心理暗示,认识心理暗示的作用,培养积极的心态是初中生心理健康教育迎着重发展的内容之一。
因此,我将教学目标定为:知识与技能目标:1.对心理暗示有一定的了解;2.认识心理暗示对生活产生的重要影响;3.学会运用积极的心理暗示;过程与方法目标:通过讲故事、活动体验的过程,让学生从其中感悟心理暗示对我们的作用。
情感态度和价值观目标:1.通过积极的心理暗示培养自己积极的心态。
2.能够正确运用积极的心理暗示让自己快乐学习生活。
重点:学会对自己进行积极的心理暗示,摒弃消极的心理暗示。
难点:通过故事、活动让学生去体验心理暗示。
二、说学情本节课主要是针对初一、初二年级的学生而设计的,对他们来说,在学习和生活中需要培养一个积极健康的心态非常重要,要学会对自己及进行积极心理暗示,这就需要老师及时的、合理的进行引导和帮助。
三、说教法学法本节课我主要采用的教学方法有:游戏、讲授法等。
游戏法:既可以调动学生的主动性、积极性,又能使课堂充满趣味性和娱乐性。
讲授法:可以针对学生不理解的地方进行点拨和讲解,使他们能更好的理解。
学习方法有小组讨论、分享心得、情景体验法等。
四、说教学过程本节课的教学过程主要有4个方面:讲故事、体验活动、案例分析以及教师小结。
(一)故事导入故事名称:《九人过桥实验》1.教师讲述故事;2.进行小结;3.问:故事中的教授用什么方法鼓励他们走过去?(用故事引入课题)设计意图:用课堂内容相关的故事吸引学生的注意力,引导学生进入思考。
(二)活动体验活动一:不要想象蓝色的蝴蝶活动二:花瓣与铅球活动三:(配乐)1.现在请同学们安静地思考这个问题:在生活和学习当中,你遇到了哪些无法完成或做到的事情?然后再纸上写出这样的一句话:我无法......(1-2分钟完成后请一名同学分享)2.现在请同学们将“我无法......”改成“我能......”:请同学分享修改后的句子。
奇妙的心理暗示_公开课PPT
当你开始学习时感到焦虑且效率不高,先深呼吸一口气, 在脑海中浮现自己最自豪、最愉快的画面一分钟,并在心
中默念三遍我绝对有能力学好,然后充满信心、精神振奋的
投入学习。
照镜子,笑一笑,把头抬起来,积极的暗示的手势如 成功的手势、你很棒的手势、给自己力量的手势。
积极的暗示就是你隐形的翅膀,让你在 徘徊孤单中坚强,让你拥有希望和梦想, 带你去飞,去翱翔。
心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀 ----积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍努力 ------积极的心态-----走向成功
√×
三.进行积极的自我暗示的 方法和技巧
1.积极的语言暗示法
2.赞美他人法
3.扩为值得赞美的人,他(她) 有哪些优点?然后请同学们念出 来。
欢迎
授课人:李红梅
小品欣赏
<<卖拐>>
1. 范先生的腿有没有真的瘸? 为什么他后来真的以为自己的腿瘸了呢?
2. 找出其中的暗示环节?
授课人:李红梅
什么是心理暗示呢?
一 . 心理暗示的定义
心理暗示在心理学上是指,在无对抗的条件下, 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响, 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等,做出相应的反应的一种心理现象。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
积极的心理暗示
• 故事二: 罗森塔尔效应
1968 年,两位美国心理学家来到一所小学,他们从一至六年级中各选 3 个班, 在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后,他们以赞美的口吻将有 优异发展可能的学生名单通知有关老师。8 个月后,他们又来到这所学校进行 复试,结果名单上的学生成绩有了显著进步,而且情感、性格更为开朗,求知 欲望强,敢于发表意见,与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行 了跟踪调查,发现20 年后,这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。 实际上,他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。
第六课奇妙的心理暗示
第六课奇妙的心理暗示第六课奇妙的心理暗示教学背景:心理暗示是一种最常见的心理现象,在我们的生活中处处可以发现这种现象。
心理暗示有积极的心理暗示也有消极的心理暗示。
积极的心理暗示可以带给我们良好的心态,有利于我们成长;相反地,消极的心理暗示则可能会导致严重的后果。
那么引导学生正确地认识心理暗示,并学会积极的心理暗示对他们的成长就具有重大的意义。
教学目标:认知目标:能基本说出心理暗示的含义;能力目标:能基本分清消极心理暗示和积极心理暗示;情感目标:能在平常生活中学会摈弃消极暗示,合理利用积极暗示。
教学重点:1、明白消极心理暗示与积极积极心理暗示的区别2、启发学生充分认识心理暗示对人的影响作用教学难点:1、激励学生对自己做出积极的心理暗示2、激发学生养成积极心理暗示的习惯教学方法:教师讲授式、小组讨论式、活动参与式教学过程:一、暖身活动——捶背揉肩现在请所有的同学都站起来,我们一起来做个游戏。
请大家仔细听我的要求:请所有的同学向右转,这边一组的同学和那边一组的同学请向前迈一步,前后同学之间相隔一个小臂的距离即可。
我们做的这个游戏叫做捶背揉肩,等会儿我会放一首音乐,音乐一开始请所有的同学为你前面那位同学捶捶背、揉揉肩,让他(她)感觉到舒服放松。
(音乐开始,学生开始游戏)(音乐停止,请所有同学再向后转,为你前面那位同学捶捶背、揉揉肩,让他感觉到舒服放松)。
二、导入现在,请大家再次站起来。
先舒展一下身体,做个深呼吸,让身体放松下来,以舒服的方式站立,脚后跟并拢,脚掌微微分开,双手自然下垂。
好!继续做个深呼吸,请将你的双臂向前伸直,左手掌心向上、右手掌心向下。
将眼睛轻轻地闭起来,眼睛一闭起来,你的全身都跟着放松下来;想象你的眼睛凝视着鼻尖,把你的注意力专注于你的鼻尖上,继续保持深呼吸??现在,想象你的左手捧着一本厚厚的大字典,你的左手感觉越来越沉重,因此你的左手慢慢往下降??同时,想象你的右手掌上绑着一颗大气球,这颗气球逐渐向上漂浮,把你的右手慢慢往上拉,使你的右手越来越轻,越举越高??尽可能在你的脑海里浮现这样的画面,如果画面不够清晰,你也可以假装真的有一颗气球绑在右手掌上,拉着你的右手慢慢往上漂;假装真的有一本大字典捧在你的左手掌上,压着你的左手慢慢往下降。
神奇的心理暗示课件-中职心理健康主题班会
著名心理学家 Robert Rosenthal
4
心
理
关键衔接的原则
暗
示
成
信而无疑的原则
效
三
大
自我强化的原则
原
则
5
关键衔接原则
关键衔接(critical connection)的原则指特定心理暗 示的形成需要在具体事件的发生过程中确立。例如,如 果一个考生希望通过听某种音乐(如《蓝色多瑙河》) 来达到考前愉悦心情的目的,那他一定要在参加各种考 试前反复听这首乐曲,以不断强化其特有的愉悦心情的 功能。
13
食物暗示法
食物暗示法(food suggestion)就是通过食用某种特定的食物或饮用某种特定 的饮料来起到愉悦情绪、调适心境的作用。用俗话讲,这就是图个吉利,求得 心理的安慰。如,在桂林市旧靖江王府(现广西师范大学校园)内,就有一眼 福泉井,据说当年广西的科举考试的士子们为了能夺魁中举,无不饮用其水, 以祈求神灵保佑。其实,人们平时喜欢吃什么,喝什么,都可能对个人的心情 带来一定的影响。对于考生来讲,如果有哪种食物或饮料可以令他增强斗志, 那么它就应该成为他的首选食物暗示,并不断运用,巩固成效。
自我强化(self reinforcement)的原则指特定心理暗 示的形成需要当事人不断给自己积极、正面的鼓励。例 如,如果一个考生希望通过想象某个情景(如身在自己 想去的那所大学)来达到考试中激励情绪的作用,那他 一定要在考试前经常想象这幅画面,并努力去陶醉这种 想象给自己带来的快乐。
8
备考心理暗示训练
暗示种类 语言暗示 食物暗示 情景暗示 音乐暗示 动作暗示
表现方式 默诵自己喜欢的语句
吃自己喜欢的食物 想象自己喜欢的地方
听自己喜欢的歌曲 做自己喜欢的动作
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授课人:李红梅
பைடு நூலகம்
小品欣赏
<<卖拐>>
1. 范先生的腿有没有真的瘸? 为什么他后来真的以为自己的腿瘸了呢?
2. 找出其中的暗示环节?
授课人:李红梅
什么是心理暗示呢?
一 . 心理暗示的定义
心理暗示在心理学上是指,在无对抗的条件下, 用某种间接的方法对人的心理和行为产生影响, 从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的 意见、思想等,做出相应的反应的一种心理现象。
当你开始学习时感到焦虑且效率不高,先深呼吸一口气, 在脑海中浮现自己最自豪、最愉快的画面一分钟,并在心
中默念三遍我绝对有能力学好,然后充满信心、精神振奋的
投入学习。
照镜子,笑一笑,把头抬起来,积极的暗示的手势如 成功的手势、你很棒的手势、给自己力量的手势。
积极的暗示就是你隐形的翅膀,让你在 徘徊孤单中坚强,让你拥有希望和梦想, 带你去飞,去翱翔。
消极的自我暗示----消极的心态-----消极的结果
积极的心理暗示
• 故事二: 罗森塔尔效应
1968 年,两位美国心理学家来到一所小学,他们从一至六年级中各选 3 个班, 在学生中进行了一次煞有介事的“发展测验”。然后,他们以赞美的口吻将有 优异发展可能的学生名单通知有关老师。8 个月后,他们又来到这所学校进行 复试,结果名单上的学生成绩有了显著进步,而且情感、性格更为开朗,求知 欲望强,敢于发表意见,与教师关系也特别融洽。心理学家对这些学生还进行 了跟踪调查,发现20 年后,这些学生所取得的成就远远的超出了班上的其他同学。 实际上,他们当初所提供的名单纯粹是随便抽取的。
1.不要想粉红色的大象 2.气球与铅球
• 生产性建设投资:指直接用于物质生产或直 接为物质生产服务的建设投资,包括农、林、 运输、邮电、商业、仓储及建筑业建设等投资。
• 非生产性建设投资:指用于非物质生产部门 及用于满足人民物质文化生活需要的投资,包 括卫生、体育、文化、教育、房地产、公用事 业、金融、保险业等的投资。
– 积极投资:指用于购买机器设备等直接生产产 品的生产资料的投资。(旨在获得最大的经济 效益,投资风险较大)
– 消极投资:指用于建设道路、厂房等非直接生 产产品的生产资料的投资。 (分散投资风险, 不以收益最大为目标)
小组讨论:
• 我们自己的现实生活中,有哪些心理暗示 的现象?举例说说看?
消极的心理暗示
心理学家的暗示----老师的暗示-----我智商超常很优秀 ----积极的暗示----积极向上、自信勇敢加倍努力 ------积极的心态-----走向成功
√×
三.进行积极的自我暗示的 方法和技巧
1.积极的语言暗示法
2.赞美他人法
3.扩大优点法
准备一个小纸片,写上同学 中你认为值得赞美的人,他(她) 有哪些优点?然后请同学们念出 来。
• 故事一 触电而死的工人
一位美国电气工人,在一个周围布满高压电器设备的工作台上工作。他虽然采 取了各种必要的安全措施来避免触电,但心里始终有一种恐惧,害怕遭高压电 而送命。有一天,他在工作中碰到一根电线,立即倒地而死。他身上表现出触 电致死者的一切症状:他的身体皱了起来,皮肤变成了粉红色和浅蓝色。但是 调查时却发现了一个惊人的事实:那位不幸的工人触摸电线的时候,电线并无 电流通过,电闸也没合——他是被自己害怕触电的自我暗示杀死了。