主题班会：学会沟通_让心靠近1 (1)
沟通,让心更近 教案 小学班会
沟通，让心更近——小学班会一、教学目标：2. 培养学生积极主动沟通的习惯，提高他们的沟通能力。
二、教学内容：1. 沟通的定义与重要性2. 积极主动沟通的方法与技巧3. 倾听与理解他人的重要性4. 良好人际交往素质的培养5. 实践演练与感悟三、教学重点与难点：2. 教学难点：如何引导学生学会倾听、理解他人，并在实际情境中运用沟通技巧。
四、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与课堂讨论，分享自己的观点和经验。
3. 情景模拟法：设置情景，让学生在模拟实践中学会沟通技巧。
4. 小组合作法：分组进行讨论和实践活动，培养学生的团队协作能力。
五、教学过程：1. 导入：通过一个发生在校园里的故事，引发学生对沟通的思考，导入新课。
2. 讲解沟通的定义与重要性：简要讲解沟通的含义，让学生认识到沟通在日常生活中的重要作用。
3. 积极主动沟通的方法与技巧：引导学生学会主动与人沟通，分享自己的观点和感受，尊重他人。
4. 倾听与理解他人的重要性：讲解倾听和理解他人的意义，让学生认识到只有了解他人，才能更好地与人沟通。
5. 良好人际交往素质的培养：引导学生学会关心他人，培养同理心，提高人际交往素质。
6. 实践演练与感悟：设置情景模拟活动，让学生在实际操作中学会沟通技巧，并分享自己的感悟。
7. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，鼓励学生在日常生活中积极运用所学沟通技巧，拉近与他人之间的距离。
六、教学环节：1. 复习导入：通过回顾上一节课的内容，引导学生复习沟通的重要性，导入新课。
2. 案例分析：分享一些实际的沟通案例，让学生分析其中的沟通技巧和问题，引导学生思考和学习有效的沟通方式。
3. 沟通技巧讲解：讲解一些具体的沟通技巧，如表达清晰、注意语速、倾听等，让学生了解并在实践中运用。
4. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟不同的沟通场景，运用所学的沟通技巧进行实践。
5. 分享与讨论：让学生分享自己的实践经验，讨论沟通的有效性和改进方法。
主题班会《学会沟通-让心靠近》程序设计
生讨论。
教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。
）班主任小结：第一组同学在折纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通,不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。
其他组的同学因为不能实现双向、多向沟通，作品自然千差万别。
一个小小的游戏尚且因为理解不同，又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解和交流或者理解出现偏差可能会造成什么后果呢？产生误解、人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。
人际交往从来都不是一厢情愿的, 它是一个双向的互动过程。
我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快,人际关系融洽。
青少年学生在成长过程中当然会将要面对或者正在面对类似问题的困扰，今天就让我们一起来学会沟通，让心靠近吧～有请两位主持人！（主持人正式登台）主持人：谢谢班主任老师，讲到沟通，我们得先明确一下到底什么是沟通？主持人：到底什么是沟通呢？同学们是怎么理解的呢？（同学举手发言，各抒己见）主持人：大家对沟通有各种各样的理解，但是基本上说来大家都谈到一点“沟通就是把信息传递给对方的一种行为”。
在日常生活中我们该如何传递信息呢？沟通有哪些方式方法和技巧呢？2、主持人：人和人的沟通当中，语言的沟通是最直接最便捷的，俗话不是说嘛“锣不敲不响，话不说不明”，但是说话的技巧和方式的不同，产生的效果完全是不同的。
请看下面的情景剧：情景剧一：《网络时代的师生沟通》背景：刘老师是A班的班主任兼语文老师，平时除了上课，也没有机会跟同学交流。
后来刘老师就想了一个办法——匿名加入A班的QQ群，跟同学们聊了起来。
师：大家好！谁在呢？生甲：老土！现在都隐身！师：那你们也得冒个泡啊！生乙：在玩游戏呢！关键时刻。
师：你们的作业写完了？生乙：我做了我份内的。
主题班会《学会沟通_让心靠近》程序设计
主题班会《学会沟通_让心靠近》程序设计学会沟通，让心靠近1.班主任讲话，引出两位主持人。
拥有良好的沟通能力和技巧是每个人都应该具备的素养，也是你与他人心灵靠近，融入集体和社会，并最终获得成功的一项基本生存技能。
今天我们就人与人之间沟通的问题展开一次主题班会。
下面我们隆重介绍今天主题班会的两位主持人。
下面让我们先听他们讲一个小故事，故事的名字叫做《误会了五十年》。
（主持人上台，讲故事）(女)有一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。
就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。
今天，我该自己好好享受这个美味了。
于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。
（男）不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。
五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。
”班主任：没有沟通的老夫老妻，心灵居然是那么的隔离！谢谢两位主持人的讲述，下面我们来做一个小游戏。
小游戏《折纸》游戏规则：请大家拿出刚才发给各位的一张长方形的纸，然后根据教师的不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快,人际关系融洽。
青少年学生在成长过程中当然会将要面对或者正在面对类似问题的困扰，今天就让我们一起来学会沟通，让心靠近吧～有请两位主持人！（主持人正式登台）主持人：谢谢班主任老师，讲到沟通，我们得先明确一下到底什么是沟通？主持人：到底什么是沟通呢？同学们是怎么理解的呢？（同学举手发言，各抒己见）主持人：大家对沟通有各种各样的理解，但是基本上说来大家都谈到一点“沟通就是把信息传递给对方的一种行为”。
在日常生活中我们该如何传递信息呢？沟通有哪些方式方法和技巧呢？2、主持人：人和人的沟通当中，语言的沟通是最直接最便捷的，俗话不是说嘛“锣不敲不响，话不说不明”，但是说话的技巧和方式的不同，产生的效果完全是不同的。
学会沟通,让心靠近
“学会沟通，学会交流”主题班会教案【班会主题】“学会沟通，学会交流”【班会目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
【班会形式】讲授、游戏活动、故事、真情告白、情境体验。
【教师导语】世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。
”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人的积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。
对于刚进班的学生，学会处理人际沟通显得非常必要，所以，要迈好中学第一步首先就要懂得如何与人交往与沟通。
人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样题、困惑，这是非常正常的事情。
重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。
【班会流程】一、【提出问题】在家庭中，父母与子女之间需要沟通、交流在学校里，师生、同学之间需要沟通、交流在社会上，更需要与所接触的人沟通、交流…………沟通与交流，是现代人必须具备的一种技能我们再来思考几个具体的问题：分班了，我应该怎么做才能尽快融入集体？今天受到了批评，我该如何与老师沟通呢？这次期中考试没有考好，怎么向父母交代？………………我们需要与人沟通，与人交流，因为我们需要理解别人，也渴望被人理解，我们都想生活在一个轻松、愉悦的环境中……那么，在生活中，我们如何做才能与人沟通，有效交流呢？二、【活动：真情告白】回忆自己和他人曾经有过的矛盾、误会以及化解的方法，与小组同学交流沟通的金点子，并写在纸上。
然后请同学们各抒己见、畅所欲言！三、【支招：方法归纳】学会沟通，学会交流，我们不妨这样做……（一）做一个好听众。
在人际沟通中，要成为一个受欢迎的人前提就是要学会倾听。
不仅要表达自己的意见、想法，更重要的是要用心听对方所传达的信息，才能真正达到沟通的目的。
这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得更好的人缘。
初中心理健康教育：《学会沟通,让心靠近》
时光之旅
我看到 我感到 因为我需要 所以我希望你
提出请求要具体、明确
这个请求不是指责，更 不是命令
非暴力沟通（爱的语言）
我看到 我感到 因为我需要 所以我希望你
非暴力沟通
观察
02
需要
04
观察时要客观，避免评论
体会感受时要具象，避免想法
体会需要时要从自身出发，避免 将需要转嫁他人 提出请求时要具体，避免命令
01
感受
03
请求
非暴力沟通（爱的语言）
在人际交往中，真正的有效沟通必然是双 向，甚至是多向的交流。
背对着坐的五个小组在活动过程中，所有的信息都是老师传达给 小组成员，期间老师和同学、同学与同学之间不存在交流，因而是 单向沟通。在单向沟通的过程中最容易发生沟通的不足，产生误差。 老师虽然说得很清楚，但小组成员未必都听到了；或者即使是听到 了，但也未必是听懂了，所以呈现的结果会很不一致。而正对着坐 的小组成员则相反，接收老师的指令后，他们有与老师交流，这即 是双向的沟通，同时成员之间也进行了讨论，最后达成一致。
那么，是不是所有
的双向交流或多向交 流都是有效沟通呢？
非暴力沟通: 由美国心理学家卢森堡提出
01 观察 02 感受 03 需要 04 请求
爱的语言
观察
洋洋：你今天没有及时叫我 起床 妈妈：你昨晚作业写到半夜
轩轩：你今天早上迟到了
评论
洋洋：你怎么总是这样
妈妈：你总是把周末作业拖 到周天晚上才写
轩轩：经常这样拖拖拉拉的
通过游戏可以看出，有时没认真听、 理解的不一样或说得不清楚，很可能就 会造成对方的误解，而我们应该要做到 的是认真听、记住别人说话的内容、清 楚地把话传给别人。因此在日常与家人 或同学们的交往中，沟通非常重要，它 能减少人与人之间的误解，拉近人与人 的距离。
学会沟通 让心靠近
学会沟通 让心靠近
二、培养真正的友情
学会沟通 让心靠近
三、学习团队精神和 沟通能力
学会沟通 让心靠近
四、从周围的人 身上学习
学会沟通 让心靠近
五、提高自身修养和 培养自己的兴趣
学会沟通 让心靠近
如何提高 语言表达能力？ 语言表达能力？
学会沟通 让心靠近
一、胆怯、怕、不敢说 胆怯、
学会沟通 让心靠近
二、没有什么可说
学会沟通 让心靠近
三、不知说什么好
学会沟通 让心靠近
四、认为沉默是金， ห้องสมุดไป่ตู้为沉默是金， 怕说多错多
学会沟通 让心靠近
富有哲理的话： 富有哲理的话： 花开不是为了花落,而是为了那一刻的灿烂。 1、花开不是为了花落,而是为了那一刻的灿烂。 使人伤心的并不是事物本身,而是人们对事物的看法。 2、使人伤心的并不是事物本身,而是人们对事物的看法。 一个人的快乐,不是因为他得到的多,只是因为他计较的少。 3、一个人的快乐,不是因为他得到的多,只是因为他计较的少。 快乐是一种心态，不是一种状态。 4、快乐是一种心态，不是一种状态。 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的， 5、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能 改变的！ 改变的！
学会沟通 让心靠近
学会沟通 让心靠近
一、注意你的形象
学会沟通 让心靠近
二、热诚的关怀
学会沟通 让心靠近
三、微笑的魅力
学会沟通 让心靠近
如何提高 人际交往能力？ 人际交往能力？
学会沟通 让心靠近
一、与人交往时，你怎 与人交往时， 样对待别人， 样对待别人，别人 也怎样对待你。 也怎样对待你。
学 会 沟 通 让 心 靠 近
心理活动课《学会沟通,让心靠近》
心理活动课《学会沟通，让心靠近》【活动理念】沟通是一门艺术，它对学生的人生发展有着非常重要的作用。
初中生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。
所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。
人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。
学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。
【活动目标】了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
【活动形式】讲授、行为训练、游戏活动、心理体验、讨论交流【教学对象】初中学生【活动准备】1.课前搜集学生在人际沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。
2.多媒体演示课件。
3.轻松柔和的背景音乐。
（课前播放）4.印发“最佳配图”，每人一张。
（十幅图，两行，上下两两相对）5.学生分组：全班分成9个8人小组，座位安排如下图。
黑板【活动过程】一、课前组织热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手 1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。
请跟着节奏一起做，1、2、3、4,,（节奏越来越快）。
大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。
好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
二、游戏引入，揭示课题师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏一一传话游戏，大家说好吗？生：好的，好的！师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手）师：把手放下，我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：,,（一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示）1、游戏规则：①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。
②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位,,依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。
主题班会：学会沟通-让心靠近教案
活动收获与思考：通过学习,让学生知道了和他人能和睦相处，彼此生活愉快。人与人之间怎样沟通。
本次活动拓展活动：通过测试题的分数评价自己的宽容度、折纸小游戏了解沟通的方法。
三、人际沟通的方法与技巧
（一）互相理解，真诚交往（二）相互信任，主动交往
（三）学会倾听 ，尊重对方（四）要求合理，礼貌待人
（五）体验宽容，享受快乐
四、测测自己的宽容度
五、结束活动，升华主题
1、学生谈感悟收获
2、结束语：同学们，我们每个人都希望自己和他人能和睦相处，彼此生活愉快。人与人之间，说到底，就应该本着一颗善良、真诚的心来对待彼此，互相吸引，互相进步，只有这样，和谐之舟才能闯过狂风激浪，到达美好的彼岸，驶进和谐的港湾······。
主题班会授课计划
班级
授课学时
授课教师
班会地点
班会时间
班会主题
活动背景：
90后的学生，多少有点以自我为中心，不擅长与人沟通；在成长过程中大多存在逆反心理。他们对家长反感却无话可说，与同学相处总是磕磕碰碰，对陌生人不知所措。面对这些问题，相信学生自己也曾试图寻找一些解决的方法，而搭建起彼此间的沟通桥梁，无疑是其中最有效的解决之道。因为我们崇尚这样一句话：“聪明的人懂得去沟通，愚蠢的人只知道去争执。”
教育目标：
1、帮助学生明确沟通的重要性。
2、 通过本次班会课，帮助学生学会一些沟通的技巧，以便学生在成长的道路上能更加轻松愉快的生活、学习。
3、了解人与人之间是需要沟通的。
4、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
沟通,让心更近 教案 小学班会
《沟通，让心更近——小学班会》第一章：认识沟通1.1 教学目标：让学生理解沟通的含义，认识到沟通的重要性。
1.2 教学内容：沟通的定义：相互传递信息、思想和感情的过程。
沟通的重要性：解决问题、增进了解、提高团队协作。
第二章：有效沟通的要素2.1 教学目标：让学生了解有效沟通的要素，学会如何进行有效沟通。
2.2 教学内容：明确沟通目的：明确沟通的目标，有助于提高沟通效果。
信息的准确性：确保信息的准确性，避免误解和误导。
倾听与理解：倾听对方的意见和需求，尊重对方，提高理解力。
表达与反馈：清晰地表达自己的意见和需求，积极给予和接受反馈。
第三章：非语言沟通3.1 教学目标：让学生了解非语言沟通的形式和作用，学会运用非语言沟通。
3.2 教学内容：非语言沟通的形式：肢体语言、面部表情、眼神交流等。
非语言沟通的作用：增强语言表达、传递情感、改善人际关系。
运用非语言沟通：学会观察和运用肢体语言、面部表情等。
第四章：沟通技巧训练4.1 教学目标：让学生掌握一定的沟通技巧，提高沟通能力。
4.2 教学内容：倾听技巧：专注、提问、回应、总结。
表达技巧：简洁明了、条理清晰、语气平和、尊重对方。
说服技巧：事实依据、逻辑推理、情感诉求、交换意见。
第五章：沟通在生活中的应用5.1 教学目标：让学生了解沟通在生活中的应用，学会运用沟通解决问题。
5.2 教学内容：与同学沟通：友好相处、解决矛盾、提高友谊。
与老师沟通：请教问题、反馈情况、增进了解。
与家长沟通：表达需求、分享心得、增进亲子关系。
第六章：建立良好沟通的心态6.1 教学目标：让学生理解建立良好沟通心态的重要性，学会调整自己的心态。
6.2 教学内容：开放心态：接纳不同的观点和意见，避免心理障碍。
尊重心态：尊重对方的人格和权利，平等对待他人。
理解心态：站在对方的角度思考问题，提高同理心。
积极心态：保持积极的态度，鼓励自己和他人在沟通中成长。
第七章：网络沟通7.1 教学目标：让学生了解网络沟通的特点，学会安全、文明地进行网络沟通。
沟通,让心更近 教案 小学班会
沟通，让心更近——小学班会一、教学目标：2. 培养学生积极主动沟通的能力，学会倾听和表达。
3. 引导学生尊重他人，学会换位思考。
二、教学内容：1. 沟通的含义与作用2. 良好沟通的基本原则3. 积极主动沟通的方法与技巧4. 倾听与表达的重要性5. 尊重他人，换位思考三、教学重点：1. 让学生掌握良好沟通的基本原则和方法。
2. 培养学生积极主动沟通的能力，学会倾听和表达。
3. 引导学生尊重他人，学会换位思考。
四、教学难点：1. 如何让学生真正理解并实践积极主动沟通。
2. 培养学生倾听和表达的技巧。
五、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经验。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生了解良好沟通的原则和方法。
3. 角色扮演法：分组进行角色扮演，模拟实际沟通场景，提高学生的实践能力。
4. 小组合作法：分组完成任务，培养学生的团队协作精神。
教案内容待补充。
六、教学准备：1. 准备相关案例和视频材料，用于分析和讨论。
2. 准备角色扮演的场景和剧本。
3. 准备小组讨论和合作任务的材料。
七、教学过程：1. 引入话题：通过一个发生在校园里的故事，引出沟通的重要性。
2. 讲解沟通的含义与作用：解释沟通的概念，阐述良好沟通对人际关系的影响。
3. 讲解良好沟通的基本原则：尊重、倾听、表达、真诚等。
4. 讲解积极主动沟通的方法与技巧：主动发起对话、注意非语言沟通、适时反馈等。
5. 讲解倾听与表达的重要性：倾听他人的观点、清晰表达自己的意见。
6. 讲解尊重他人，学会换位思考：尊重他人的意见和感受，站在他人的角度思考问题。
八、课堂互动：1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己在生活中遇到的沟通难题，分享解决方法。
2. 角色扮演：分组进行角色扮演，模拟实际沟通场景，实践所学的沟通技巧。
3. 小组合作任务：分组完成一项合作任务，要求过程中必须实践积极主动沟通。
九、课堂总结：1. 回顾本节课所学内容，总结良好沟通的基本原则和方法。
“学会沟通，让心靠近”主题班会活动设计
“学会沟通，让心靠近”主题班会活动设计作者：陈金妮童芳丽来源：《广西教育·A版义务教育》 2015年第9期案例/柳州市柳江县第二中学陈金妮点评/柳州市柳江县教育局童芳丽【关键词】沟通主题班会设计【中图分类号】G 【文献标识码】A【文章编号】0450-9889（2015）09A-0018-02一、活动背景美国著名心理学家、人格发展理论提出者爱利克·埃里克森（Erik H Erison）认为：青春期孩子特别重视同伴关系，他们渴望在同伴面前有良好的表现，但同伴关系的处理不当却给他们带来了很大的困扰。
因此，如何引导学生学会与别人有效沟通应成为班主任工作中的一个重要课题。
“学会沟通，让心靠近”这节主题班会课就是为了解决这个问题而设计的。
二、活动时间40分钟。
三、活动环节（一）游戏引入，感知沟通师：请拿出刚才发给大家的一张长方形的白纸，根据老师的指令动手操作。
操作过程中，一、二组同学可以面对面地商量，也可以询问老师；三、四组同学背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成并向大家展示。
同学们撕下的纸张别乱扔，把它放在抽屉里。
（投影或板书：撕纸游戏。
学生按照老师的指令做游戏。
）师：请大家看看自己的作品，并看看周围同学的作品。
（学生看到大家的作品各不相同，都情不自禁地笑起来。
笔者顺势邀请一、二组和三、四组的两名同学上台展示自己的作品。
）师：我们先来观察三、四组这两名同学的作品，为什么同样的材料、同样的指令，这两名同学撕出来的作品形状会差别那么大呢？（教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”“不能问老师”“不能看别人的”等，肯定学生的看法。
）师：我们再来观察一、二组这两名同学的作品，为什么这两名同学撕出来的作品形状也不一样呢？让我采访一下这两名同学。
（师询问）生：我们没有询问老师的具体撕纸方法，也没有主动与同学交流撕的方法，而是凭着自己的理解撕，所以结果就不一样了。
师：可见，在游戏过程中，如果不能实现双向、多向沟通，大家做出来的作品就会千差万别。
主题班会：学会沟通让心靠近
引导学生参与志愿服务活动，与不 同背景的人交往，提升沟通适应能 力。
优秀沟通案例分享
名人演讲
选取一些经典的演讲视频或录音， 让学生学习名人的沟通技巧和表
达能力。
企业案例
分享一些成功企业的沟通案例， 让学生了解企业内部的沟通方式
和策略。
教育故事
分享一些教育领域中成功的沟通 案例，引导学生从教育故事中汲
取沟通智慧。
05
总结与展望
本次班会的收获
了解沟通的重要性
通过本次班会，同学们认识到沟通在人际交往中的关键作用，明 白有效的沟通对于建立良好人际关系和解决问题的重要性。
学习沟通技巧
班会中，同学们学习了一些实用的沟通技巧，如倾听、表达、非语 言沟通等，有助于他们在日常生活中更好地与人交流。
增强班级凝聚力
看法。
倾听对方
在表达自己的观点之前，先倾 听对方的意见和想法，给予对
方充分的关注和尊重。
文化敏感性
了解不同文化背景下的沟通方 式和表达习惯，尊重对方的文 化习俗，以促进更好的沟通。
04
沟通实践与案例分析
班级内沟通实践
角色扮演
故事分享
组织学生扮演不同角色，模拟真实情 境中的沟通，让学生亲身体验沟通技 巧和方法。
03
沟通障碍的克服
常见沟通障碍
文化背景差异
语言表达不清
有些人在表达自己的想法时， 可能会因为语言组织能力不足 或表达能力有限而无法清晰地 表达出自己的意思。
情绪化表达
有些人可能会因为情绪的波动 而影响表达，使得沟通变得不 顺畅。
缺乏倾听
有些人可能会在沟通中过于关 注自己的表达，而忽略了对方 的意见和感受，导致沟通无法 顺利进行。
学会沟通让心靠近 教案-高中心理健康教育
学会沟通让心靠近教案-高中心理健康教育一、教学目标：2. 培养学生积极主动沟通的能力，学会倾听、表达和同理心。
3. 引导学生学会处理沟通中的冲突，提高解决问题的能力。
4. 增强学生心理健康意识，提升人际交往品质。
二、教学内容：1. 沟通的意义与作用2. 沟通技巧：倾听、表达、同理心3. 沟通中的冲突处理4. 实践演练：模拟沟通场景5. 心理健康与沟通的关系三、教学方法：1. 讲授法：讲解沟通的意义、作用及技巧。
2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生思考沟通的重要性。
3. 小组讨论法：分组讨论沟通技巧及冲突处理方法。
4. 实践演练法：模拟沟通场景，让学生亲身体验并提高沟通能力。
5. 心理测试法：通过心理测试，了解学生的沟通能力及心理状况。
四、教学准备：1. 准备相关案例及讨论题目。
2. 准备模拟沟通场景的道具和材料。
3. 准备心理测试问卷。
五、教学过程：1. 导入：通过一个真实案例，引导学生思考沟通的重要性。
2. 讲解沟通的意义与作用，让学生认识到良好沟通的重要性。
3. 教授沟通技巧，包括倾听、表达和同理心。
4. 分析沟通中的冲突处理方法，让学生学会妥善解决问题。
5. 组织实践演练，让学生在模拟沟通场景中运用所学技巧。
6. 进行心理测试，了解学生的沟通能力及心理状况。
9. 课后跟进：通过家访、电话等方式，了解学生在实际生活中运用沟通技巧的情况。
10. 课程反馈：收集学生对课程的意见和建议，不断优化教学内容和方法。
六、教学评价：1. 评价学生对沟通意义的理解程度。
2. 评价学生掌握沟通技巧的情况。
3. 评价学生在模拟沟通场景中的表现。
4. 评价学生心理健康状况及沟通能力。
七、教学拓展：1. 邀请专业心理咨询师进行讲座，让学生更深入地了解心理健康与沟通的关系。
2. 组织学生参加心理健康知识竞赛，提高学生心理健康意识。
3. 开展心理健康主题班会，营造关注心理健康的良好氛围。
八、教学反思：2. 根据学生反馈，调整教学内容，使之更贴近学生实际。
初中主题班会 学会沟通 让心靠近 课件 初中心理健康
拓展练习
伴随着《朋友》的旋律，同学们脸上洋溢着笑容， 与小组内的同伴们热情握手问好。互动不仅限于小组 内，还可以延伸至其他小组的同学或老师，在欢畅的 歌声和笑声中，共同结束课堂时光。
感谢聆听
思考：读完之后，你有什么启发？
小结
在人生百态中，我们都欣赏热情友善、乐于助人的品质。 当获得他人帮助时，我们深感幸运和幸福；而施以援手，最 大的收获莫过于内心充盈。助人为乐，在帮助他人的同时， 也成就了我们自己。
三、学会倾听
倾听技巧
自然的眼神接触
配合内容的专注表情
身体面向说话者
适度简短的语言
倾听ห้องสมุดไป่ตู้练
二、互相帮助，助人助己
故事欣赏
在那夜的梦境中，他来到了一幢两层楼高的屋舍。踏上第一
层楼时，他发现一张长长的餐桌，周围坐满了食客。桌子上摆放 着丰盛的佳肴，但无人能享用。因为施了魔法的诅咒使他们的手 臂无法弯曲，美食近在咫尺，却难以入口。他们面带愁容，苦不 堪言。
然而，从楼上传来阵阵欢声笑语。好奇心驱使他上楼一看 ，他发现同样有一群人，也被诅咒无法弯曲手肘。但奇怪的是， 这些人却吃得津津有味。原来，他们相互帮助，对面的人为彼此 夹菜，再喂到对方口中。虽然他们的手臂无法伸直，但因为有了 彼此的协助，他们反而吃得十分开心。
当听到“花朵”时，女同学起立。 当听到“雨滴”时，男同学起立。
当花儿渴望雨露滋润之时，及时而至的雨滴便化身“花雨”，将绽 放中的花朵点缀为“雨花”。此时，唯花瓣与雨滴交织之时，花朵才绽 放最为娇艳的姿态，而雨滴也焕发晶莹的光彩。
花朵是雨滴的归宿，雨滴是花朵的珍宝。雨滴流入花朵，洋溢着花 朵的喜悦；花朵迎接雨滴，闪耀着雨滴的晶莹。
学会沟通，让心靠近
让心学会靠近——亲子沟通主题班会 教案
让心学会靠近——亲子沟通主题班会教案一、教案目标1. 让学生认识到亲子沟通的重要性2. 培养学生与父母有效沟通的技巧3. 增进学生与父母之间的理解与信任4. 提高学生处理家庭矛盾的能力5. 引导学生学会感恩，珍惜家庭关系二、教学内容1. 亲子沟通的含义与重要性2. 亲子沟通的障碍及原因3. 亲子沟通的技巧与方法4. 家庭矛盾的处理方式5. 感恩与家庭关系的重要性三、教学方法1. 讲授法：讲解亲子沟通的含义、重要性、障碍及原因等理论知识。
2. 案例分析法：分析典型亲子沟通案例，引导学生从中吸取经验。
3. 小组讨论法：分组讨论亲子沟通技巧与方法，分享心得体会。
4. 角色扮演法：模拟亲子沟通场景，让学生亲身体验并学会运用技巧。
5. 情感表达法：引导学生学会感恩，表达对家人的关爱。
四、教学步骤1. 导入：通过引入亲子沟通的定义，让学生了解本节课的主题。
2. 讲解亲子沟通的重要性，让学生认识到与父母良好沟通的必要性。
3. 分析亲子沟通的障碍及原因，引导学生思考自身是否存在类似问题。
4. 教授亲子沟通的技巧与方法，让学生学会如何与父母有效沟通。
5. 讨论家庭矛盾的处理方式，帮助学生提高处理家庭问题的能力。
6. 引导学生学会感恩，珍惜家庭关系，培养家庭责任感。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和互动情况。
2. 案例分析：评估学生在分析亲子沟通案例时的理解程度。
3. 小组讨论：评价学生在小组讨论中的表现及提出的建议。
4. 角色扮演：观察学生在模拟亲子沟通场景中的沟通技巧运用。
5. 情感表达：评估学生在感恩环节的表达能力和对家庭关系的珍视程度。
六、教学内容1. 倾听技巧：如何耐心倾听父母的想法和需求。
2. 表达技巧：如何清晰、准确地表达自己的感受和想法。
3. 情绪管理：如何控制自己的情绪，避免在与父母沟通时产生冲突。
4. 尊重与理解：尊重父母的观点，努力理解父母的立场。
5. 共同解决问题：与父母共同探讨问题的解决方案。
中学主题班会 学会沟通,让心靠近
距离前面同学大约半个身位，要用力接住。依次换位进行。
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你从这个游戏中学到了什么？
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人际沟通的方法和技巧
※ 要想被人信任，首先要信任别人。
※ 相互信任是我们人际 沟通永久不变的终身受 用的黄金法则和沟通技 巧。
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人际沟通中，可以通过哪些方式主动表达 我们对别人的喜欢和肯定？
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人际沟通的方法和技巧
※ 助人为乐，帮助 别人最大的回报就 是快乐！
※ 帮助别人就是帮 助自己
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日常生活中，你都经历了 或阅读了哪些助人助己的 小故事？
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14倾听练习Fra bibliotek主题班会交流
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人际沟通的方法和技巧
※在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提 就是要学会倾听。 ※这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度， 也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通 的方法和技巧，在人际交往中灵活运用倾听 的技巧，将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。
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天堂 地狱
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天堂和地狱
有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。上帝带他去地狱看，地狱里 有一口装满食物的大锅，可这里的人却饿得要命，因为他们每个人都拿着一个长柄 的勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。上帝带他到天堂，结果 遇到了同样装满食物的大锅，同样长柄的勺子，所不同的是人们生活得很幸福、快 乐，根本不存在饿肚子的情况。
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世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的 成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”
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让心靠近
故事：《误会了五十年》
为什么会出现这样的局面？
视 频：
富少跟父亲吵架逼母亲跳楼
思考：一儿子
情景剧——
又见爸爸妈妈和儿子
1、主动向别人问好、打招呼 2、主动向别人点头
3、主动关心别人 4、主动赞美别人
5、主动和别人握手、拥抱
语言方面的沟通：
a.在说话之前，用思想来控制可能有的愤怒、不满 、悲伤、绝望等不良情绪； b、说话时态度平和，口气和缓，注意说话措辞， 多用“我觉得……”“我认为……”等开头； c、语言表达具体准确，没把握的事，谨慎地说；没 发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害 人的话，不能说。 d、尊重别人，平等对话，要有耐心，不抢话头， 还要专心，做个好听众。 e、就事论事，不要人身攻击。说话留有余地，不 要绝对化、彻底化。
肢体方面的沟通：
a、身体姿态端正，站有站样， 坐有坐相； b、用表情告诉对方，我在倾听 ，眼睛专注； c、及时展现你的微笑； d、恰当运用表示亲近的动作， 如：拉手、拍背、拥抱等。
试一试：
同学之间用表示友好的各种动作（如握手、 微笑、招手、鼓掌、拥抱等）表达对同学主 动交往的心愿，体会主动交往带来的快乐！
沟通的技巧： 1、主动向别人问好、打招呼 2、主动向别人点头 3、主动关心别人 4、主动赞美别人 5、主动和别人握手、拥抱
测测自己的人际沟通满意度
如果把你的人际沟通满意度分为10分， 你与不同的人沟通可以打几分？ 主持人：请为自己的沟通状况打分！ 很不满意/很满意 1、与爸爸沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 （ ） 2、与妈妈沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 （ ） 3、与好朋友沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 （ ） 4、与同学沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 （ ） 5、与老师沟通 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 （ ） 算一算：我的总分 ，我的平均分 ? 我的最高分是与 沟通，满意度 。 我的最低分是与 沟通，满意度 _。 分析一下：为什么与这两个人的沟通反差会那么大？ 在你的身边，你最希望与谁沟通得好？