多大的宝宝可以喝酸奶 三岁内不要给宝宝喝
宝宝多大能喝酸奶 家长须知：给宝宝喝酸奶的9大禁忌
宝宝多大能喝酸奶家长须知：给宝宝喝酸奶的9大禁忌酸奶是经纯牛奶发酵制成的，营养物质更容易被吸收，因此，很多妈妈喜欢买酸奶给宝宝喝。
但是酸奶PH值较低，容易刺激肠胃，一岁的宝宝能不能喝呢？宝宝多大的时候喝酸奶最好？一、宝宝多大能喝酸奶根据酸奶的成分决定。
1、购买的酸奶：最好1岁以上再少量尝试喝如果家长给宝宝喝的酸奶，是在超市购买的话，由于市面上制作的酸奶，多是含有各种添加剂成分的，建议在宝宝1岁以上了再少量尝试喝比较好。
2、自制无添加酸奶：6个月以上的宝宝适量喝要是家长有条件，自己购买了酸奶机，亲手给宝宝做酸奶喝的话，那么在宝宝6个月已经添加辅食的情况下，可以适量喝些酸奶。
二、宝宝多大能常喝酸奶三岁以后可以常喝。
对于三岁以内的婴幼儿，应该以母乳或者配方奶作为首选的乳制品，牛奶、酸奶等杯装的乳制品应该少喝。
特别是刚从冰箱拿出来的酸奶，很容易导致肚子受凉而引起腹泻拉肚子。
三、宝宝喝酸奶有哪些好处1、促进脑发育酸奶中含半乳糖，半乳糖是构成脑、神经系统中脑磷脂类的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。
两岁之前是脑发育的关键时期，此时保证充足的能量和半乳糖供应，对促进婴幼儿生长发育有良好作用。
2、预防腹泻腹泻是婴幼儿时期最常见的疾病。
酸奶中含充足的乳酸菌，并且有适宜的酸度，常饮酸奶可以有效抑制有害菌的产生，提高免疫能力。
因而能够预防腹泻或缩短慢性腹泻持续的时间，减少急性腹泻的发病率。
3、补钙据研究表明，酸奶是食物中钙的良好来源，虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
四、宝宝过早喝酸奶的危害1、影响消化吸收酸奶中含有多种有益菌，对幼儿的肠胃有一定的保健作用。
但是一岁以下的宝宝，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。
而酸奶的PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。
2、可引发肠道疾病此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。
酸奶不太适合两岁以下宝宝
酸奶不太适合两岁以下宝宝
酸奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙质、维生素等，特别适合成年人和儿童食用。
然而，对于两岁以下的宝宝而言，酸奶并不是一个理想的选择，因为其可能会引起某些不良反应。
首先，让我们来看看酸奶的制作过程。
制作酸奶需要牛奶和
乳酸菌。
在此过程中，牛奶会经过加热、冷却、添加乳酸菌，并在一定的温度下发酵。
最终，我们所得的是一种酸味、厚度适中的食品。
在这个过程中，需要注意的是牛奶和乳酸菌的比例和质量，同时也需要注意环境和温度控制等。
因为如果质量和比例出现问题，可能导致酸奶中的有害细菌进入到宝宝的体内，增加宝宝的食品安全风险。
其次，乳糖不耐受是一个普遍的问题。
到了两岁左右，宝宝一般停止饮用母乳，并开始过渡到普通饮食。
一些宝宝有可能会出现乳糖不耐受的情况，这时酸奶中的乳糖含量就有可能引发肠胃不适反应，如腹泻、消化不良等。
而不同的宝宝对乳糖的耐受程度是不同的，所以不能保证酸奶的食用绝对没有风险。
最后，酸奶中可能含有阻碍钙吸收的草酸盐。
草酸盐是一种可以阻碍钙质吸收的物质。
如果宝宝经常食用含有草酸盐的食品，那么他们的钙摄取量就会降低，进而可能影响到宝宝的生长发育。
因此，从上述分析中可以看出，酸奶并不适合两岁以下宝宝食用。
但是，如果宝宝在两岁之后还没有出现不能耐受乳糖等问题，并且在肠胃逐渐成熟后，可以酌情将酸奶加入宝宝的饮食
中。
然而，一定要遵循专业育婴师或医生的指导，对食材的用量和质量进行控制，并逐渐适应酸奶的口味，让宝宝健康、快乐地成长。
给宝宝喝牛奶5大注意
的方 法可 以化解 或完 全不发 生任何 症状 。 ３ ． 改喝 酸奶或脱 乳糖奶 。 酸奶是 加入一定乳 酸茵后经 发 酵生 成的 。发酵过 程使 得原奶 中 的 ２ ０ ％ ～３ ０ ％ 的乳 糖分解
子 漱 口。
成乳 酸 ， 蛋 白质和脂 肪也 分解 成 为小 的组 成 ， 钙、 铁、 锌 等
●
出现乳糖不耐症现 象时应 当及时调整
乳糖 不耐症在 亚 洲人 中非常普遍 ， 通 常在 幼年时 期表现
不 明显 ， 随着 年龄 的增长 逐步 表现 出来。 通 常 的症状是在 饮
衡 ，喝酸奶 容易使 其打 乱原有 的平 衡而诱 发疾 病 。 此外 ，过 早 地给 宝 宝 喝酸 奶 也会 养成 他们 对 甜食 的偏
好。
用 牛奶后 ，会 出现腹 泻 ．消化 不 良等 症状 。这 是 因为 ，当我 们 生下 来的 时候 ， 肠道 中能产 生大量 的乳糖 酶 ， 从 而 帮助人 体 分解摄 入 的乳糖 。 可是 随着年 龄 的增长 ， 膳 食 中的牛奶 所 占的 比例 越来 越少 ， 再加 上遗 传 因素的影 响 ， 很 多人肠 道 内 很 多妈 妈 看见 自己的孩 子喜欢 喝牛 奶 ， 很 高兴 ， 就 不会 分 泌乳糖 酶 的功能逐 渐 降低 ， 因此不 能分解 乳糖 ， 从而 刺激
一
个 好办 法 。 ２ ． 少量 多次 。 每 一个乳 糖不耐 受者表现 出的反应 是不 同
的， 有 的人 喝一杯 牛奶 （ 含１ ２ 克 乳糖 左右 ） 就肚 胀 、腹泻 ； 有 的人喝 了半杯就 有反应 。 也 就是说 在一定 程度 上对牛奶 还
可 以耐 受 。所 以 ， 如 果一杯 奶分成 两次 喝 ， 或 采取少 量多次
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宝宝为什么不能喝酸奶？营养专家告诉你答案
宝宝为什么不能喝酸奶？营养专家告诉你答案可能很多父母都听说婴儿不能喝酸奶，但不知道这是为什么，实际上原因很简单，因为酸奶会刺激人的肠胃系统，对宝宝的肠胃是比较大的伤害，宝宝喝酸奶可能会导致拉肚子。
★一、为什么宝宝不能喝酸奶酸奶营养价值高，父母很乐意让孩子喝酸奶。
不过，一岁以内的婴儿不能喝。
首先，酸奶的酸度可能会对婴儿肠胃造成损害。
在婴儿期，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4~6个月时也仅为成人的1/2。
酸奶的加工过程经过酸化，pH值较低，进入胃肠道后，可能“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。
其次，婴儿胃肠道内的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起益生菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。
顺便提醒一下，4~6个月内婴儿尽量采取纯母乳喂养，然后再逐渐添加婴儿专用配方奶粉。
普通的酸奶或牛奶铁含量不高，蛋白质成分也不适合1岁内婴儿。
★二、宝宝可以喝酸奶吗宝宝是可以喝酸奶的。
酸奶不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子（如半乳糖），更易于消化吸收。
脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象。
酸奶增加了活性乳酸菌，能促进肠道的有益菌增长，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。
而且宝宝的生长发育快，需要的营养也较多，但胃容量较少，选择营养素和能量密度高的食物更有益于消化功能不成熟的宝宝。
但是要注意的是，宝宝喝酸奶应该看年龄。
婴儿和早产儿不适合喝酸奶，一岁以上的宝宝可以少量喝一些，因为三岁以前的宝宝应该以奶粉为主。
★三、多大的宝宝可以喝酸奶酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
喝酸奶要注意什么 酸奶这么喝就错了
喝酸奶要注意什么酸奶这么喝就错了对于孩子们爱吃零食这件事，妈妈们都很头疼，为了让孩子吃得健康，不少妈妈们都会将水果、坚果作为孩子的零食储备，当然最多的就是酸奶了。
虽然酸奶好处多，但是不是所有孩子都适合喝哦！下面这5个误区，妈妈们一定有中过。
一、孩子都适合喝酸奶其实喝酸奶也有年龄限制的，1岁以下的小孩子，因其肠胃功能弱且发育并不完全，不建议喝酸奶。
1岁以上，每天200ml就够了，但不可以超过400ml。
对于脾胃虚弱的孩子，喝酸奶也会造成脾胃负担。
毕竟酸奶都是冷藏的，直接喝太凉的会对孩子脾胃造成损伤。
孩子受凉感冒、腹泻、腹痛的时候也不能喝酸奶，会加重病情不易好转。
虽然酸奶中富含益生菌，但是过量饮用会破坏我们肠道内固有的益生菌群，反而对健康有害，会引起腹泻等症状。
二、酸奶就是牛奶饮品妈妈们去超市购买酸奶时，面对满目琳琅的商品可能都犯迷糊，到底哪个才是酸奶呢？国家硬性规定：乳酸饮料一定要标注“乳饮料”、“牛奶饮品”等字样，即使字体再小也不能少了此类标注。
酸奶又可以称为：酸牛乳、发酵乳、发酵牛奶、优酪乳、酸酪乳。
只是说法不同，但都是酸奶。
三招辨别是否是酸奶饮料：第一招看标识，蛋白质含量低，一般在1g左右；第二招看配料表是否含水，标明含水即为酸奶饮料；第三招看标签，找到非常隐蔽的“饮料”二字。
三、酸奶可与药同服吃药最好就是用白水冲服，配搭任何一种饮品都不太好，比如茶、饮料等，酸奶也一样，尤其是服用下列药物时，与服用酸奶的间隔时间不宜过短，更不宜同服酸奶。
四、酸奶可随时饮用酸奶比牛奶更容易饮用，且基本都是冷饮或常温饮用，没有任何限制，但是并非任何时候都可以饮用酸奶。
空腹饮用会令酸奶原本具有的保健作用减弱，而且会影响脾胃。
如果早上喝酸奶，应该搭配一些粗粮、面包等。
一般饭后饮用酸奶，其中的益生菌就能充分发挥作用，帮助肠胃蠕动及抵抗有害菌，让肠道更加健康。
宝宝多大可以喝酸奶
宝宝多大可以喝酸奶宝宝多大可以喝酸奶根据婴幼儿膳食指南，1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。
对婴儿来讲，6个月前不能喝酸奶，6个月以后酸奶可以作为辅食之一，但不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。
1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶，此外，每天可以适量进食酸奶，尤其是容易便秘的幼儿，虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。
适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。
1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了。
宝宝每天喝多少酸奶好每天进食多少量的酸奶，并没有一个严格的界限。
对于满6个月的婴儿，可以尝试点酸奶，1岁以后可以每天可以安排100毫升益生菌酸奶，对于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多。
随年龄增加，可酌情增加，贵在坚持。
对于乳糖不耐受的幼儿，酸奶可能为饮食中奶类的主要来源。
宝宝什么时候喝酸奶好饭后喝有利于吸收营养一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳。
人在通常状况下，胃液的ph值在1至3之间;空腹时，胃液呈现酸性，ph值在2以下，不适合酸奶中活性乳酸菌的生长。
只有当胃部ph值比较高，才能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。
饭后两小时左右，人的胃液被稀释，ph值会上升到3至5，这时喝酸奶，对吸收其中的营养最有利。
另外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出;饭后喝则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝补钙效果最好酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。
因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。
同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
宝宝喝酸奶的注意事项不过，晚上喝酸奶时一定要记住，酸奶中的某些菌种及酸性物质对牙齿有一定的损害，喝完后应及时刷牙。
此外，仅靠饮食有时并不能满足宝宝对钙的需求，也需要适当选择一些钙剂作为补充。
育儿知识-幼儿饮用酸奶的四禁忌
幼儿饮用酸奶的四禁忌'酸奶是备受男女老少喜爱的乳品。
另外，生活中不少人喝酸奶容易陷入误区，大家可不要再犯错了。
提醒各位妈妈，最好待孩子满3周岁以后在让其饮用。
喝酸奶的时候，我们常常会搭配一些面包、点心或是水果之类的食物，不仅营养丰富，而且口感甚好。
但有些食物是万万不可以和酸奶一起搭配，尤其是像香肠、腊肉之类的高油脂的加工肉品，因为这些加工肉品中的亚硝酸会和酸奶中的胺结合生成亚硝胺这种致癌物质。
另外，服用氯霉素、红霉素等抗生素和磺胺类药物时，不要用酸奶同服，因为这些药物会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
宝宝喝酸奶的时候，不妨给他搭配一些米饭、馒头之类的淀粉类食物，可以相互促进营养吸收。
饥饿的时候最好不要用酸奶充饥，这样不仅不能达到充饥的效果，而且会使酸奶本身的营养价值降低。
最佳饮用时间是饭后1—2h左右，此时胃液被稀释、酸性减弱，这样的环境下酸奶中的适合乳酸菌生长。
晚上睡觉前，喝一杯酸奶不仅有助睡眠，还能较好地吸收其含有的营养成分。
不过，喝完之后一定要记得刷牙，否则会对牙齿造成一定的伤害。
有的妈妈担心酸奶太凉，宝宝身体会受不了，想要给酸奶加热又担心加热会破坏其营养价值。
事实上，温热后饮用没问题。
不仅不会破坏酸奶中乳酸菌的杀菌消毒的作用，还能增强乳酸菌活性，使得牛奶的保健效果得到提升。
所以如果觉得酸奶有点凉，将它放在45℃温水中加温一下。
虽然酸奶中含有的大量活性乳酸菌，能够促进胃肠蠕动、缓解便秘，对减肥有一定的效果。
但是酸奶本身也有一定热量，而且其热量要比牛奶高。
即使它会带来一些饱腹感，但如果在原有的膳食基础上又多吃的话，减肥就只是说说而已了。
所以想要减肥的妈妈们，脱脂或热量比较低的酸奶更适合你们，虽然味道没有全脂酸奶那么纯正浓郁，但是所含热量比较低，能够帮助你圆减肥梦。
'。
夏天来了,给宝宝选一杯合适的酸奶吧
夏天来了，给宝宝选一杯合适的酸奶吧作者：范志红来源：《中国食品》 2018年第11期夏天来了，喝点凉凉的酸奶总是很舒服，但是一些家长却很纠结。
酸奶那么凉、那么酸，宝宝能喝吗？多大宝宝才能喝酸奶呢？喝什么样的酸奶呢？下面就给大家说说宝宝喝酸奶的那些事儿吧。
室温下的酸奶宝宝可以喝其实只要满了一岁，宝宝喝酸奶一点问题没有，甚至接近一岁的也可以。
酸奶含有乳酸和活乳酸菌，它们对消化道的健康都有好处，也有利于抑制食物中的有害菌。
尽管普通酸奶中的乳酸菌并不能定植在人体肠道中，但它们在“穿肠而过”的过程中就给人体作出贡献了。
而且，酸奶的“凉”并不是宝宝不能喝的理由。
酸奶只要稍微放半小时，放到室温，不会冰嘴就可以给宝宝喝了。
因为乳酸和乳酸菌的存在，酸奶室温放一两个小时是不会出现有害细菌超标之类问题的，比放一两个小时的牛奶、冲泡奶粉更安全。
甚至，在宝宝因为细菌性食物中毒拉肚子的时候，喝不凉的酸奶都是可以的，牛奶和奶粉却暂时不能多喝。
但是，家长也要考虑到酸奶是什么状态，有些酸奶并不是非常合适宝宝食用。
不适合宝宝喝的酸奶1.“山寨”酸奶市面上销售酸奶的货架上除了酸奶，往往还会放一些含乳饮料，以及含乳甜点，有些甚至是国外产品。
比如牛奶布丁、牛奶慕斯、酸奶布丁，以及各种名称很好听、很时尚的产品，但这些都不是酸奶。
在这些产品当中，蛋白质含量往往只有普通酸奶的二分之一到三分之一，脂肪和糖却很多，有的还会加入香精和其他低营养价值的配料，不适合用来给宝宝补充营养。
因为它们经常和酸奶放在一起，非常容易搞混，所以家长一定要睁大眼睛，看看产品类型是不是“发酵乳（酸奶）”，如果不是就不要买。
2.果粒酸奶、谷物酸奶、老酸奶很多酸奶都喜欢加果粒、椰果、谷粒等，这些配料可以增加酸奶的口感，但是有可能给宝宝带来麻烦。
毕竟3岁以下宝宝的吞咽功能尚不健全，在吸入酸奶的同时，很容易把这些丁状或粒状的食物颗粒吸进呼吸道，造成不必要的危险。
因此，家长要尽量让宝宝喝不加其他颗粒状物的普通酸奶。
一岁以内的孩子不宜喝酸奶
一岁以内的孩子不宜喝酸奶一岁以内的孩子不宜喝酸奶
一岁以内的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低。
酸奶的加工经过一个酸化过程，PH 值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。
此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。
另外，建议给不能母乳喂养或是母乳喂养不够的婴儿配方奶粉喂养，从成分上讲，配方奶最接近母乳，是母乳之外最适合宝宝的代乳品，而酸奶只是更容易被人体消化吸收的纯牛奶，达不到配方奶粉的营养水平，也不符合婴幼儿的营养需求，且脱脂的酸奶不利于宝宝神经系统的生长发育。
因此，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。
宝宝几岁能喝酸奶？
宝宝几岁能喝酸奶？关于《宝宝几岁能喝酸奶？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
很多人都是有酸牛奶的习惯性，适度喝一些酸牛奶有很多益处，例如具备开胃的作用，常常会有些人出現食欲不佳的状况，这有可能是消化不良，此刻能够喝一些酸牛奶，可以处理轻度的消化吸收问题，并且可以迅速提高胃口，此外如今要想减肥瘦身的人，还可以学好酸奶减肥法，那麼宝宝要多少才能够酸牛奶呢？小宝宝多少岁能酸牛奶？酸牛奶沒有年纪上的限定，要是小宝宝喜爱就可以喝的，酸牛奶中带有钙和营养元素也是小宝宝所需要的，1岁的小宝宝每日喝一大杯是沒有问题的，此外锌这类营养元素最好是不必滥补，确实不安心得话可做下营养元素检验再对症治疗，防止造成营养元素中毒了.英国儿科学会建议，婴儿满6月后就可以试着酸牛奶了，实际上在国外儿科学会8-12月宝宝每日食谱案例中，酸牛奶已被纳入在其中。
而加拿大《婴儿喂养指南（2012）》中也曾提到，满6月后的小宝宝能够试着将酸牛奶做为宝宝辅食来加上，不建议把酸牛奶做为宝宝的关键奶制品来源于。
由于1岁之内的宝宝应开展奶水或配方奶粉饲养。
1-3岁的儿童依然优选奶水或配方奶粉。
婴儿满6月后就每日能够适当进餐酸牛奶，尤其是非常容易便秘的儿童，尽管并沒有确认酸牛奶能够改进便秘。
适当的酸牛奶可能有益于改进消化道的作用，而乳糖不耐症的儿童还可以进餐酸牛奶。
一开始加上时，一定要从小量刚开始，假如小宝宝确定对牛奶蛋白过敏，能够推迟迟缓加上。
1岁之后，要是沒有禁忌就可以一切正常进餐酸牛奶了，摄取量以每日50~100ml为宜。
酸牛奶合适于正确引导宝宝从液体食品到固体食品的衔接。
断乳期是宝宝从液体食材向固态食材变化的一个特殊时期，酸牛奶是一种半固体的食品，食用酸牛奶比牛乳有更强的饱腹感。
酸牛奶带有多种多样营养元素，促消化。
婴儿发肓快，需要营养成分多，但胃容积又小，因此应挑选营养元素和比能量高的食材，酸牛奶合乎这一标准，它带有营养元素20多种多样，和奶水很类似，非常容易消化吸收，非常合适于消化道不成熟的婴儿。
宝宝多大能吃酸奶 怎么选全攻略来了
宝宝多大能吃酸奶怎么选全攻略来了什么时候可以吃？普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳，增加婴幼儿肾脏负担，故不宜喂给7?~?12月龄婴儿，对于13?~?24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试。
也就是说，建议宝宝满1岁后，再给宝宝尝试~宝妈们要注意的是，酸奶虽好，但不能替代母乳或配方奶，只能当辅食的一种进行添加，在不影响宝宝奶量的前提下，酸奶是非常不错的辅食~如何挑选？第一步：看名字1、优先选择低温酸奶。
摆在超市冷藏柜中的是低温酸奶，直接放在货架上的是常温酸奶。
低温酸奶发酵后会冷藏保存，能最大限度的保证益生菌的活性；而常温酸奶发酵后再次进行热处理，酸奶中的乳酸菌等益生菌会被完全杀死。
2、优先选择原味发酵乳。
市面上的各种酸奶名字琳琅满目，什么发酵乳、风味发酵乳、酸牛乳、复原乳、优酪乳、乳饮料，看得宝妈们眼都晕了。
豆苗妈给大家支一招：看到风味、复原乳、乳饮料字样的，果断放弃。
风味发酵乳，就是在酸奶里面加上果粒、糖、甜味剂等其他附加品，不适合宝宝；复原乳又称还原乳，说白了，就是用奶粉勾兑还原而成的牛奶，其营养成分和酸奶、鲜奶相比，大打折扣；乳饮料，往往都不属于酸奶的领域，而是一种饮料。
第二步：看配料表配料表越简单越好。
选生牛乳排第一位的，而不是水、乳清蛋白粉或者其他排第一位的。
白砂糖排名最好也别太靠前，越靠前表示含量越高，不适合小宝宝食用。
然后就是各种益生菌了。
对于酸奶来说，必须要有的益生菌是保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，除此之外还可以有一些优质益生菌，比如乳双歧杆菌、长双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
至于其他种类繁多的添加剂，例如，柠檬酸钠，山梨酸钾（防腐剂），琼脂（做增稠剂、稳定剂）、果胶（增稠剂，稳定剂，乳化剂）、食用香精（强化或产品的香味）等，不是必要的，应该尽量避免。
第三步：看成分表优先选择蛋白质含量大于2.3%，脂肪含量大约在3%左右的全脂酸奶。
记住，不要自己随意让宝宝喝低脂或脱脂酸奶，2岁之前的宝宝正处于生长发育时期，是需要脂肪的。
一分钟解惑
一分钟解惑作者：暂无来源：《家教世界·V家长》 2020年第5期孩子什么时候开始喝酸奶?孩子1岁以后，可以开始喝酸奶。
酸奶中蛋白质和矿物质都远高于母乳，过早喝酸奶会增加孩子的肾脏负担。
一般来讲，1岁以后开始给孩子喝酸奶是比较合适的。
如果孩子之前有对牛奶蛋白过敏的情况，可以适当延迟开始喝酸奶的时间，由少到多地给他尝试，并观察他有无异常。
维生素C能预防感冒是真的吗?大量的科学研究都证实，大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。
维生素C有个作用——增强抵抗力，这在任何疾病的预防和治疗中都很重要，显然我们不能依此推出维生素C能预防感冒的发生。
同样是水果，这种别给孩子吃果蔬干。
果蔬干大多由真空油炸制成，饱含高脂肪、高能量，不再属于可以放心多吃的食物。
普通水果干的脂肪含量通常只有1％左右，但水果脆片可高达10％-20％。
想营养又健康，还是要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜。
一岁前除了盐，这种东西也别加鸡精。
鸡精真不是“鸡的精华”，其主要成分就是味精、食用盐加上鸡肉和食品添加剂，钠含量较高，添加在日常饮食中很容易造成孩子摄入过多的钠，加重肾脏负担，还会增加日后发生高血压和心脑血管疾病的风险。
不建议给1岁内的孩子食用。
1岁后，可以少量添加，但仍不建议食用。
牛奶不能和这种东西一起吃吃药前后，别喝牛奶。
不少父母在给孩子吃药时，习惯将药物混在牛奶里或者用牛奶送服。
但某些药物，如四环素类药物、硫酸亚铁制剂、地高辛、西地兰等，不能与牛奶等乳制品同时服用，否则药物将会与乳制品中的钙离子结合，影响药物吸收。
孩子肚脐眼儿里的泥到底能不能抠?肚脐可以洗，也可以抠。
很多孩子都有爱抠肚脐眼儿的小爱好，抠完总说肚子疼，其实是“抠”的方式不对。
洗肚脐的方法有点小讲究，不能像挖鼻孔那样用力，可以用蘸了水的棉签轻轻擦拭，“点到为止”地清洗，就不会发生感染或肚子疼。
公示根据《新闻记者证管理办法》规定,我单位现将拟申领新闻记者证人员名单进行公示，公开接受社会监督。
多大的孩子可以喝酸奶
多大的孩子可以喝酸奶酸奶以新鲜全脂牛奶为原料，经乳酸菌发酵制成的乳制品。
酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生有益于人类生命和健康的肠道益生菌以及人体营养所必须的多种维生素。
那么，宝宝多大可以喝酸奶，你知道吗?宝宝多大可以开始喝酸奶?Q1：宝宝多大可以喝酸奶?A：大多数宝宝在6个月左右大，开始添加辅食后，就可以喝酸奶了。
酸奶中的活性菌越多，对宝宝的肠胃越好。
不过，请特别注意：给宝宝喝的酸奶应该是原味、不加糖、经过巴氏消毒的全脂酸奶。
Q2：婴儿不能喝牛奶，为什么能喝酸奶?A：为什么让宝宝喝酸奶，却不建议1岁以内宝宝喝鲜牛奶呢?我们是不是有点令人费解啊?真相在这里：宝宝吃的酸奶量很小。
即使是在满6个月大后，母乳或配方奶仍然是宝宝饮食的一个主要组成部分。
酸奶只是作为辅食，而且只是辅食中的一小部分。
和牛奶不同，酸奶是一种需要慢慢吃的食物，而不是用来喝的饮品。
如果你给这么小的宝宝喝牛奶，他可能一下子就能喝很多。
宝宝从牛奶中获得的钙质太多，可能会减缓身体对铁的吸收。
但酸奶就不同了，宝宝吃不了那么多的酸奶，达不到会让他缺铁的程度。
Q3：可以给宝宝喝超市里买来的酸奶吗?A：如果有条件，买个酸奶机，给宝宝自制酸奶。
因为几乎所有的市售酸奶中都含有糖或其他甜味剂，即使是“水果”酸奶，基本上也都添加了甜味剂。
Q4：宝宝不爱喝原味酸奶怎么办?A：你可以在酸奶中添加宝宝喜欢的水果。
把水果捣成泥，或是用商店里买来的、不加糖的婴儿水果泥。
等宝宝稍大一点，咀嚼和吞咽能力加强了，你也可以把水果切成小小的粒块。
Q5：可以用蜂蜜给酸奶调味吗?A：不行!蜂蜜中含有的细菌，可能会使1岁以内宝宝发生肉毒杆菌中毒。
Q6：全脂酸奶好，还是减脂酸奶好?A：全脂酸奶好，因为婴儿的成长发育需要脂肪内所包含的热量。
除非医生建议，否则不要给宝宝吃减脂或脱脂奶制品。
Q7：过敏的宝宝可以喝酸奶吗?A：如果你的宝宝被诊断有牛奶过敏或其他过敏现象(比如长湿疹)，一定要先咨询医生，再决定是否让宝宝喝酸奶。
酸奶几岁宝宝能喝？
酸奶几岁宝宝能喝？关于《酸奶几岁宝宝能喝？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
爸爸妈妈们能够给小朋友喝一些酸牛奶，益处是十分多的，据了解，酸牛奶的比能量是很高的，里边带有丰富多彩的营养成分，例如含有动能和优质蛋白质，此外含有优质蛋白，这种营养成分全是小朋友很需要的，例如小朋友酸牛奶可以推动人的大脑和骨骼的生长发育，也有防止腹泻等作用，那麼小宝宝要多少才能够酸牛奶呢？酸牛奶多少岁小宝宝能喝？小宝宝是能够酸牛奶的。
酸牛奶不但保存了牛乳的全部优势，并且在发醇全过程中，牛乳中的乳清蛋白、蛋白被转化成小分子水（如半乳糖），更便于消化。
脂肪率也比牛乳提升了2倍，针对喝纯牛奶非常容易腹泻的小宝宝，酸牛奶就不容易产生腹胀、气多或腹泻的状况。
酸牛奶提升了活性乳酸菌，能推动肠胃的肠道益生菌增长，抑止了腐败问题菌的繁育和功效，因此推动身体胃蛋白酶的代谢和肠道蠕动，降低了腹泻便秘的产生。
并且小宝宝的发肓快，需要的营养成分也较多，但胃容积较少，挑选营养元素和比能量高的食材更有利于消化吸收作用不成熟的小宝宝。
可是要留意的是，小宝宝酸牛奶应当看年纪。
宝宝和早产儿不宜酸牛奶，一岁以上的小宝宝能够小量喝一些，由于三岁之前的小宝宝应当以婴儿奶粉主导。
酸牛奶含钙较少，宝宝已经发肓，需很多钙，且酸牛奶中由乳酸菌饮料转化成抗生素，虽能抑止和解决许多病原菌微生物菌种，但另外也毁坏了对身体肠道益生菌的生长发育标准，另外也影响一切正常消化吸收作用，特别是在对肠胃炎的宝宝和早产儿更不好。
宝宝一周岁以上能够小量的喝一些酸奶。
但三岁之前的小宝宝最好是以婴儿配方奶粉主导，婴儿配方奶粉的营养成分成分较为全方位科学研究，可以考虑小宝宝发肓的需要。
酸乳中的酸可使胃内容物酸碱性提高，促消化水解作用，并能抑止大肠杆菌的生长发育。
因此，适用消化吸收工作能力弱，及其患婴幼儿腹泻的小孩，其所含的营养元素与鲜牛奶同样，比鲜牛奶更易于消化，因而，能够做为代乳制品。
3岁以下小儿莫食老酸奶
3岁以下小儿莫食老酸奶
老酸奶是在普通酸奶的基础上，人为添加了明胶、琼脂、卡拉胶、果胶等食品增稠剂。
从严格意义上说，老酸奶应当叫“酸奶冻”，没有增加酸奶的营养价值，既没有多加保健菌，也没有多加营养素。
如今的老酸奶不仅原料质量和传统的老酸奶相比没有什么提高，甚至还可能降低。
因为传统上做酸奶的牛奶原料必须是蛋白质含量较高的原料，抗生素含量必须低，杂菌含量必须少，才能顺利做出酸奶凝冻。
而现在有了食品添加剂帮忙，即便原料蛋白质含量低，也不妨碍做成凝冻状态，原料要求反而降低了。
因为老酸奶中普遍含有较多的食品添加剂，因此不适合3岁以下儿童食用。
特别需要强调的是，有些老酸奶产品呈强度比较大的冻状，不能搅成液态。
和果冻一样，孩子把这种酸奶冻呛入气管是很危险的。
因此，吞咽功能没发育好的低龄幼儿吃的时候应当特别注意，大人要小心看护，避免发生危险。
一般3岁以上的孩子食用不必担心。
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适合宝宝喝酸奶的最佳年龄,宝宝喝酸奶益处多多
适合宝宝喝酸奶的最佳年龄，宝宝喝酸奶益处多多酸奶的口感滑腻酸甜，无论成年人还是儿童都很喜欢，而且酸奶有利于肠胃蠕动，对人身体健康非常有益。
但毕竟酸奶属于奶制品，儿童喝酸奶要考虑很多问题，如果孩子太小就喝酸奶，可能会出现消化不良，特别是婴幼儿如果喝酸奶甚至会出现腹泻等情况。
不过酸奶有很多好处，只要掌握好喝酸奶的时机就不会有问题了。
★ 1、宝宝多大可以喝酸奶 美国儿科学会建议，婴幼儿满6个月后就可以尝试喝酸奶了，事实上在美国儿科学会8-12个月婴儿每日食谱范例中，酸奶已被列入其中。
澳大利亚提倡满6个月后的宝宝可以尝试将酸奶作为辅食来添加，不建议把酸奶作为婴儿的主要奶类来源。
因为1岁以内的婴儿应进行母乳或配方奶喂养。
1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶。
婴幼儿满6个月后就每天可以适量进食酸奶，尤其是容易便秘的幼儿，虽然并没有证实酸奶可以改善便秘。
适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能，而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。
刚开始添加时，一定要从少量开始，如果宝宝确认对牛奶过敏，可以延后缓慢添加。
1岁以后，只要没有禁忌症就可以正常进食酸奶了，摄入量以每天50~100毫升为宜。
★ 2、宝宝喝酸奶有什么好处 （1）酸奶适合于引导婴儿从液态食品到固态食品的过渡。
断乳期是婴儿从液态食物向固体食物转变的一个特殊时期，酸奶是一种半固态的食品，饮用酸奶比牛奶有更强的饱腹感。
（2）酸奶对促进宝宝生长发育有良好的作用。
酸奶其中含半乳糖。
半乳糖是构成脑、神经系统中脑苷脂类的成分，与宝宝出生后脑的迅速成长有密切关系。
（3）酸奶减少便秘的产生。
酸奶中的乳酸及其他代谢物对肠道黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动。
宝宝酸奶什么时候喝最好宝宝喝酸奶的最佳时间
宝宝酸奶什么时候喝最好宝宝喝酸奶的最佳时间宝宝过早饮用酸奶反而对健康不利，每天适量喝酸奶，可以提高宝宝抵抗力，调节肠胃健康，还有助于消化，那么宝宝酸奶什么时候一杯最好？底下八宝网带来介绍。
岁左右的宝宝就可以喝酸奶了，但是要注意以下几个结构性问题：1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主，配方酸奶是在配方奶的基础进行补充。
每天的量在150ml左右。
2、科学区别含氮乳饮料和酸奶：含乳饮料的蛋白质成份比较低，所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝小孩子喝。
妈妈在为宝宝包装盒选购酸奶时要注意选择看一下包装，一般来讲含乳饮料中会蛋白质的含量大于1%;而酸奶通常大于3%，中间的相似性是很大的，妈妈们同样要看清楚。
另外酸奶的包装是托盘垫子包装，并且需要冷藏，姐姐们选购时也要注意。
饭后喝有利于营养吸收一般来说，饭后30分钟到2个小时之间生火酸奶效果最佳。
因为这个时间段胃部PH值比较高，能让酸奶中的乳酸菌充分生长，有利于健康。
晚上喝补钙效果更好橙汁是食物饮品中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶有利于食物中钙的吸收。
同时，这一时间段中才人体内影响钙吸收的因素也较少。
第一，不要早晨豆浆空腹给宝宝喝酸奶喝酸奶要留心适可而止，否则很容易导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶影响的新陈代谢，降低食欲，破坏人体内的氧平衡。
第二，不要晚上睡前给宝宝喝酸奶第三，要在吃完饭半个小时之后再喝第四，不要给宝宝喝芦荟口味的酸奶第五，不要给宝宝喝刚从冰箱里拿出来出的酸奶第六，就是要适量啊，当感觉到宝宝的饭量受到影响的时候，就不必给宝宝酸奶喝太多的酸奶了，其他零食也一样哦~喝酸奶导致蛀牙。
蜂蜜类饮品种类繁多，它们共同的特点都掺入乳酸菌。
当孩子饮用较多又不及时漱口，就可能会导致蛀牙的发生，所以小朋友喝完酸奶，要及时漱口。
以上就是宝宝酸奶什么时候喝最差，宝宝喝酸奶的最佳时间，请大家继续关注。
宝宝装作有什么阶段不同时间也不一样这些方法可以锻炼宝宝的语言能力具体方法有哪些。
酸奶和鲜奶哪个更适合儿童
酸奶和鲜奶哪个更适合儿童
酸奶和鲜奶都是适合儿童的食品，但具体选择哪种更适合，需要根据儿童的年龄和身体状况来决定。
对于1岁以下的宝宝，建议选择纯牛奶或配方奶粉，因为纯牛奶与母乳/配方奶粉相比，酪蛋白含量高，酪蛋白进入宝宝的胃中会形成较大的乳凝块，宝宝较难消化吸收。
而且牛奶所含的钙、磷总量虽高于母乳，但钙、磷比例不合适，不利于吸收。
对于1岁以上的宝宝，可以选择酸奶。
因为酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵加工而成的。
酸奶中的乳酸菌是益生菌，可以帮助儿童在肠道中形成益生菌，可以调节胃肠功能。
益生菌可以在数小时内产生维生素，防止致病细菌在肠道内生长。
此外，酸奶可以促进儿童的大脑发育。
酸奶中含有半乳糖，半乳糖是大脑和神经系统中脑苷脂的一种成分，与大脑的快速生长密切相关。
然而，需要注意的是，对于3岁以上的儿童，两种牛奶都可以喝。
但纯奶中的丰富蛋白质、氨基酸，以及磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质成分也是儿童成长所需要摄入的营养成分。
但需要注意的是，有的孩子喝纯奶容易上火便秘，所以这类儿童最好不要经常性大量饮用纯奶。
总的来说，对于儿童来说，酸奶和鲜奶都是可以选择的食品。
但在选择时，需要根据儿童的年龄和身体状况来决定哪种更适合。
如有任何疑问，建议咨询儿科医生或营养师的建议。
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导语：酸奶是一种含有丰富钙物质的食物。
对于宝宝的消化系统还不完善，所以喝酸奶需要谨慎。
那么多大的宝宝可以喝酸奶呢？宝宝喝酸奶注意事项有哪
酸奶是一种含有丰富钙物质的食物。
对于宝宝的消化系统还不完善，所以喝酸奶需要谨慎。
那么多大的宝宝可以喝酸奶呢？宝宝喝酸奶注意事项有哪些呢？宝宝喝酸奶的好处你知道吗？
多大的宝宝可以喝酸奶
很多家长认为，酸奶可以促进肠道吸收可以预防腹泻和便秘，但是，建议宝宝超过三周岁再喝酸奶，一起看看具体的分析。
酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需大量钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
酸奶营养素、能量密度均较高，含有营养素多达20余种，特别是一杯酸奶(150毫升)可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。
简单地说，如果你的孩子(1-3岁)每天喝150毫升酸奶，就等于满足了他全天生长发育需要的1/3的能量和钙质。
酸奶和人奶很相似，容易消化，特别适合于消化系统不成熟的婴幼儿。
因此，对于3岁以内婴幼儿来说，母乳或配方奶应作为首选乳品。
可在1岁后给予适量酸奶，摄入量以每天50~100毫升为宜。
不要空腹给宝宝饮用酸奶，最好与谷类食物一起食用。
这样既减少了其对胃肠道的刺激，又利于酸奶中营养物质的吸收。
如何为宝宝选择合格的酸奶
酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为原料，加入活性乳酸菌发酵制作生活常识分享。