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胃肠道的健康管理介绍PPT

胃肠道的健康管理介绍PPT
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腹泻、便秘交替出现,排黑便的情况居多,普通抗菌消炎药失效,腹泻症状难以控制,低度或中度发热。
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胃肠疾病高危人群
大致可以分为以下几类人群:酒桌族、上班族、出差族、开车族、老年人。
胃肠疾病是常见多发病,总发病率约占人口的20%左右。年龄越大,发病率越高,特别是50岁以上的中老年入更为多见,男性高于女性。

饮食因素 进餐时间不规律,时早时晚;进食量不规律,时多时少;或者进食生冷、辛辣等剌激性食物等。

遗传因素 多种胃肠疾病均与遗传有关,现在越来越受到关注。

其它因素 很多全身性疾病可以诱发或者加重胃肠疾病。
胃肠疾病常用检查
13C或14C呼气检测胃幽门螺杆菌。内镜:胃镜和肠镜。X线检查包括:腹部平片、胃肠道造影(钡餐、碘剂)、胃肠道血管造影等。
03
常见的几种胃肠道疾病
急性胃炎:指由各种原因引起的胃黏膜急性的可逆性的炎症病变。病变部位可以是局限在胃底、胃体或胃窦的某个局部,也可弥漫地分布于全胃。慢性胃炎:主要是由于幽门螺杆菌所引起的胃粘膜慢性炎症,根据炎症累及的部位和对腺体破坏程度分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。消化性溃疡:主要是指发生在胃和十二指肠壶腹部的慢性溃疡,统称为消化性溃疡。
促进肠道蠕动功能
改善肠道菌群
改善营养不良
提高免疫力
胃肠病常见药物治疗
制酸类,抑酸类 :雷米替叮、西米替丁、奥美拉唑、洛赛克等。抗菌素:主要药物包括:克拉霉素、阿莫西林等。 中和胃酸类: 以中和体内胃酸为手段,减少胃酸为目的。包括:碳酸氢钠片、铝镁加混悬液、枸橼酸铋钾胶囊、复方铝酸铋胶囊等
A
B
胃动力促进类:主要药物包括:西沙比利、马叮啉等。
保持良好的心态:保持心情舒畅,情绪稳定,避免精神过度紧张、忧郁、焦虑。保持良好的生活习惯:生活起居有规律,睡眠充足,勿过度劳累。戒酗酒、嗜烟。季节变化时要注意保暖,避免受寒。 肠胃不适,切忌滥用药物,特别是勿长期服用对胃肠刺激强烈的药物,如阿司匹林、消炎痛、强的松等。

如何保护你的胃ppt课件

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慢性胃炎:慢性胃炎是一种常见的多发病,发病率居各种胃 病之首,年龄越大,发病率越高,50岁以上的更为多见,男性 高于女性。慢性胃炎主要是胃粘膜上皮遇到各种致病因子,如药 物、微生物、毒素和胆汁返流等的经常反复侵袭,发生慢性持续 性炎症性病变。 症状:慢性胃炎缺乏特异性症状,甚至在静止期无任何症状 表现,但在临床上,患者经常以胃脘胀闷、胃痛、嗳气、吞酸、 嘈杂或食欲不振的症状求治,临床诊断主要靠纤维胃镜肉眼和病 理活检来确定。 预防:慢性胃炎患者的病程一般较长,因此应十分重视营养 治疗。患者的饮食应逐步实现多样化,以细软食物为主,避免生 冷、酸辣、油炸、硬质等较为刺激性食物的摄入。总结为以下6点: ①规范饮食,不可饮食无节制。②避免服用过多酸辣、过咸的食 物,减少味精的摄入量。③最好不在睡前两小时内进餐。④少食 煎炸、油腻的食物。选择容易消化的食物为主食。⑤患者尽量避 免服用较冷或太烫的食物,喝汤喝水均不可过热,以免使胃部受 到损伤。⑥患者应戒烟禁酒,也不可多吃含酸量太大的水果,如 李子、柠檬、青梅、杨梅等。
如何保护你的胃
胃是人体最大的消化器 官,每天的消化,大部分是 在靠胃来进行。人每天大约 进食3kg,而大约有90%是在 胃里面被消化的,因此胃的 负担很重。同时,现代的快 节奏生活往往使人的饮食极 为不规律,对胃的护理不到 位,导致大部分人都有不同 程度的胃病。所以,我们要 很好的了解我们的胃,更要 科学合理的保护它。
(3)消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突 变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复, 增强肝、肾细胞的再生能力
菠菜
牛奶
豆浆
胃是人体不可缺少的器官, 它就像一台不知疲倦的搅拌机, 日夜不停地为我们消化食物,吸 收营养。同时胃也是人体的加油 站,人体所需能量都来源于胃的 摄取。保持有规律的生活,规律 的饮食,规律的生活作息,同时 保持良好的心态,让紧张焦虑远 离自己。照顾好我们的胃,我们 就会健康的体魄,健康的心情。

清肠养胃保养课件

清肠养胃保养课件

早睡早起
早睡早起可以帮助身体排毒,保持身体健康 。
坚持午睡
午睡可以缓解疲劳,有助于保持精神饱满。
保证睡眠时间
成年人每晚保证7-8小时的睡眠时间,有助 于身体健康。
适量运动
01
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03
晨练
早上进行适当的锻炼,如 散步、慢跑等,有助于促 进肠胃蠕动。
坚持运动
每天坚持一定的运动量, 如快走、慢跑、游泳等, 可以增强身体免疫力。

禁忌食物
刺激性食物
如辛辣、油腻、烟酒等,会刺激胃肠道,加 重消化负担。
难消化食物
如油炸、烧烤类食物,难以消化,影响肠道 吸收功能。
过敏性食物
如海鲜、牛奶等,可能引起过敏反应,影响 肠道健康。
富含添加剂食物
如加工食品、速食等,含有大量添加剂,可 能对肠道产生负面影响。
清肠养胃的生活习
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规律作息
THANKS.
清肠养胃不仅对个人健康有益,也能够降低家族患病风险,预防遗传性疾病的发生 。
清肠养胃的饮食调
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饮食原则
01
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饮食规律
定时定量,遵循“三餐三餐” 的原则,避免暴饮暴食。
饮食结构合理
合理搭配蛋白质、脂肪、碳水 化合物、维生素和矿物质,保
证营养均衡。
细嚼慢咽
充分咀嚼食物,减轻胃部负担 ,有助于消化。
适量饮水
保持足的水分摄入,有助于 消化和排泄。
推荐食物
温和性食物
如小米、山药、南瓜等,具有 养胃、润肠的作用。
高纤维食物
如蔬菜、水果、全谷类等,有 助于促进肠道蠕动,改善便秘 。
优质蛋白质
如鱼、瘦肉、蛋类等,提供营 养,促进组织修复。

肠道健康--课件

肠道健康--课件
第二十七页,共52页。
茶饮针对人群
❖ 糖尿病,三高人群
❖ 减重期人群
❖ 新陈代谢低下
❖ 平时缺乏体育锻炼,身体素质较差的人士
第二十八页,共52页。
康宝莱细胞营养四步骤
第一步
食物
(营养补充品)
第二步 消化系统
第三步
循环系统
第四步
全身各组织 器官的每个
细胞
富含全面、均 衡的营养素
消化、分解、吸 收营养素
人们大都认为心、脑、 肝、肾等脏器与健康密 切相关,而对肠却不屑 一顾。殊不知,肠道健 康与否也关乎到生命的 安危。
肠道健康
恶性肿瘤中60%以上为消化系 统肿瘤,其中胃癌、大肠癌 最为常见。大肠癌是近几十 年来发病数和死亡数在世界 大多数国家和地区上升最快 的肿瘤之一。近年的流行病 学资料显示,大肠癌已上升 为全球第三位最常见的癌症 。
促进肠道有益菌增长
胃肠道功能障 碍,炎症多发 人群 糖尿病,三高 人群 减重期人群
不可 溶
每片 约1克
餐前1-2片, 喝1大杯水, 每日3次
增加饱腹感 防止便秘 清除肠内毒性物质 预防大肠癌
应酬多,饮食 油腻的 减重期人群 有便秘,腹泻 问题的
第三十六页,共52页。
B族维生素片
维生素C含片
1. V B:帮助蛋白质、脂肪代谢
便便太细,也要注意:如果你的便便经常太细,总是觉得“排不干 净”,表示肠道可能因为某些原因而变窄了,最好尽早去看医生吧! 不要以为只是「老人性细便」,只是因为肠道没有活力的关系,搞 不好问题很大条哩!
便便四周有油,或马桶水面有浮油:可能是消化不良,或胰脏有问 题,都必须接受检查。节食),使你的肠道失去生气,没有活力。
的便便,要观察以下几点:

肠胃保健培训课件

肠胃保健培训课件

肠胃保健天气变冷之后人们为了维持身体的热量平衡,往往要摄取更多的食物,特别是秋冬季节,肠胃病的发病率会比较高。

特别是春节期间,人们往往忍受不住食物的诱惑,造成各种肠胃病的发生。

营养学家和医学专家研究认为,这种特殊的现代“文明病”,是因为美味佳肴过量而引起的“美味综合征”。

一、什么是肠胃病胃肠病是常见病多发病,总发病率约占人口的20%左右。

年龄越大,发病率越高,特别是50岁以上的中老年入更为多见,男性高于女性,如不及时治疗,长期反复发作,极易转化为癌肿。

胃肠病历来被医家视为疑难之证,一旦得病,应及时治疗、长期服药,才能控制或治愈。

肠胃病同时也是动物疾病,比如说龟,主要以为饲料变质、水质恶化、温度不稳定造成的消化不良,不吃食物,大便不成型,腹泻。

诱发肠胃病原因的原因有很多,肠胃病的根本原因是人体有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏、有害菌及其分泌的毒素侵蚀肠胃黏膜。

传统药物在杀灭肠胃有害菌的同时,也杀灭了肠胃必需的有益菌。

虽然缓解症状,消除了炎症,但有益菌的减少使肠胃免疫降低,一旦停药容易再次感染,医学上称为“二重感染”,逐步演变成慢性肠胃病。

肠胃病的种类很多,包括:慢性肠炎、结肠炎、慢性胃炎(浅表性、糜烂性、萎缩性、反流性)、胃窦炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡等。

肠胃病症状:腹痛、腹胀、恶心、呕吐、泛酸、打嗝、饭后饱胀感、压迫感,胃酸、胃痛、胃堵、胃胀、胃寒、胃热、胃痉挛、厌食、消化不良、腹泻、便秘、肠鸣、脓血便、便不成形、,粘液便、柏油便、次数多。

二、胃肠疾病自检消化道疾病种类很多,常常由于症状不典型而被人们忽视。

一些饭后不明显的症状中,注意体会、自检,尽早发现胃肠疾病,以得到胃肠饮及时治疗。

1.时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。

这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。

2.饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。

这种情况要考虑慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

如何养胃护胃 PPT课件

如何养胃护胃 PPT课件

日常生活养胃护胃
• 从生活作息上做起,最起码一天三顿要定 时定量,最好给自己设定一个时间表,然 后严格遵守。一些晚睡晚起的人是早中餐 一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说 晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生 物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范 围内,不可能产生太大的差别。
日常生活养胃护胃
• 每日清晨适当的喝 一杯现烧的白开水 对胃功能的恢复非 常有用,这杯水不 但可以帮助身体将 一夜代谢的垃圾排 出体外,还可以激 活胃动力,让胃舒 服的投入新一天的 工作。
• 根据中医辨证论治的原则,采取寒者温之、 热者寒之、虚者补之、实者泻之的方法, 调节患者的体质,并根据通则不痛的原理 以理气、活血、和胃、止痛,达到治疗的 目的。
• 针推法是养胃的有效方法,针灸能促进胃 肠蠕动,可每晚灸足三里及中脘穴,亦可 针刺足三里,有显著的养胃功效。
• 推拿法,自我推拿胃腹部(于上腹部作顺、 逆时针方向揉摩各30-50次),提高胃动力和 免疫功能。每天早晚两次,养胃作用显卓, 能治病防病。
如何养胃护胃
胃病治疗的关键
• 胃就像一部每天不 停工作的机器,食 物在消化的过程中 会对黏膜造成机械 性的损伤,保持有 节制的饮食是治疗 胃病的关键。
• 高度精神紧张是引 起胃病发生的一个 重要原因。
中医治疗胃病的优势
• 俗话说胃病三分治、七分养,可见调养的 重要。中医养胃是根据人的不同体质、不 同季节、所患的不同胃病进行辨证调养, 以达到未病先防、有病早治、尽快康复、 医的辩证来分总体来说以虚寒类 型为多。胃脘部的保暖在日常注意事项中 尤为重要。可以在胃脘部加穿皮背心或者 自制的护胃等
养胃护胃原则
• 饮食调养 胃病患者的饮食应以温、 软、淡、素、鲜为宜, 做到定时定量,少食多 餐,使胃中经常有食物 和胃酸进行中和,从而 防止侵蚀胃粘膜和溃疡 面而加重病情

如何调理肠胃 PPT课件

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3、 生姜10g,切丝,乌梅肉30g剪碎,绿茶 5克,以沸水冲泡,加盖温浸半小时,再加 红糖适量,趁热顿服。适用慢性溃疡性结肠 炎。 4、 大便干结者,多食香蕉。也可每次取一 个鸡蛋,打碎加适当紫菜、虾皮,用滚开水 冲开,滴人香油一小杯,食盐适量服用,一 日2-3次,饭前炖服。 5、 胃肠寒冷肾阳虚者,用羊肉500克,当 归30克、生姜30克熬咸汤食用,每日1-2次, 立见效果
几款护胃疗方
1、
红茶5g,放入保温杯中,以沸水冲 泡。闷盖10分钟后,调入蜂蜜与红糖适 量,趁热饭前顿服,每日3剂。适用于 胃、十二指肠溃疡病。 2、 鲜白萝卜500g,洗净切成丁,放沸 水内煮熟捞出,晾干再放锅内加蜂蜜 150g,以小火煮沸,调匀冷却后食之。 适用于慢性胃炎、腹胀、反胃、呕吐 等。 。
5、过度饮用咖啡、浓茶。咖啡、
浓茶均为中枢兴奋剂,都能通过反 射导致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保 护功能破坏,而促成溃疡发生。 6、过度饮酒。酒精本身可直接损 害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和 慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
7、疲劳。无论是体力劳动或是脑力劳
动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血 不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液 减少,使粘膜受到损害。 8、吸烟。吸烟可促使胃粘膜血管收缩, 减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种 粘膜保护因子。吸烟还能刺激胃酸和蛋 白酶的分泌,加重对粘膜的破坏。
十个禁忌
食疗方法
一、清淡食物配粗粮
平时主食要以谷类粗粮或者是易消
化的食物为主,要注意增加深色或 绿色蔬菜的比例。同时,多喝粥和 汤,这些汤汤水水都具有良好的 “清火”作用。 另外,少食刺激性强的辛、辣、酸 等食物。
减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入, 强迫自己多喝水,尤其是多喝开水,这 样可以加快胃肠道的新陈代谢,减轻大 量肉类食物和酒对肝脏的危害。或者多 喝茶也可以清除胃肠道的油腻,使胃肠 道尽快恢复到正常水平。 建议:每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水或淡 盐水有效帮助清理和护养肠胃、防止和 改善便秘。

肠胃保养ppt课件

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• C、痉挛性便秘:正相反,是因为肠部高度 紧张,致使蠕动运动中断而引起的。多见 于饮食内容一高蛋白食物为主或长期服用 止泻药或泻药的人。
引起便秘的原因
• 1、不吃早餐 • 2、 腹肌运动不足; • 3、 生活紧张、压力大; • 4、 引水量不足; • 5、 药物的副作用; • 6、食物摄入纤维量不足; • 7、经常忍耐不排便; • 8、过于结节食等。 • 9、严重肾虚者
便秘的女性超男性机率30%----40%
• 女性容易便秘的原因 • 1、生理机构差异 • 2、女性子宫在盆腔内挤压,使直肠的弯曲
度增大,导至肠道缓慢 • 3、女性在任娠期,胎儿长大,压迫肠和肛
门,而异至便秘肛裂疮 • 4、女性生殖官器特点,肌肉薄弱。
大肠癌的早期症状
• 早期的大肠癌,其治愈率可达95%--100%。 当有出血、腹痛等症状时,大多已经发生 了癌转移,所以每年一定要定期接受体检。 此外,出现大肠癌后,会有如下信号:
• 调理期:每3天一次,10次为一个护理周期, 30次为一个小疗程。长期护理效果更佳。
• 严重者治疗期:每天一次,十次为一个护 理周期。30次为一个小疗程。严重者结合 经络五行及肾部保养效果更佳
七、操作流程
• 1、通经:轻轻揉按足阳明胃经和手阳明大肠经左右各2-3次。(胃经在大腿次外侧, 大肠经在手背食指起)
• 2、在热水中加入2-3滴舒经通络百草油,把毛巾浸湿热敷腹部肠胃区部位3-4次。 • 3、展油(舒经通络百草油1ml ):双手在腹部打圈按摩展油。 • 4、点穴:上脘,中脘,建里,下脘,水分,神阙,大横,阴交,气海,关元,中极,
每个穴位点3遍。 • 5、按摩(舒经通络百草油1ml+排毒畅优百草油5-8滴) • A1、双手重叠用十指指腹打圈按摩,从升结肠,到横结肠,到降结肠,3-5次。再从升

(推荐课件)如何养胃护胃PPT幻灯片

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增强于锻炼
• 体格的动和养生保健结合起来,
创立了动形养生的五禽戏。他教导弟子说:“人 体欲得劳动,但不当使极尔,支摇则谷气得消, 血脉流通,病不得生,譬犹户枢不朽是也”。
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第二部分
体质的不同分类方法
21
中医对体质的几种分类
• 五行分类法:阴阳二十五人分类法 • 阴阳分类法:太阴、少阴、太阳、少阳、阴阳 • 体型肥瘦分类法:肥人、瘦人、肥瘦适中人 • 从禀性勇怯分类:勇敢之人、怯懦之人 • 现代体质分类方法:王琦九分法
二、受制于环境。外界环境从不同的 方面对人体体质产生制约。
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自然环境对体质的影响
• 东方之地,处于海边,气候温和,其民食鱼而 嗜咸,形成了腠理疏松、皮肤黧黑的体质;
• 西方之地,多山旷野,水土刚强,其民形成了 肥壮体质;
• 南方之地,气候炎热,地势低下,水土薄弱, 其民形成了皮肤色赤、腠理致密的体质;
4
日常生活养胃护胃
• 从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时 定量,最好给自己设定一个时间表,然后严 格遵守。一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃 的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜 宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可 以前后移动,但总是在一定范围内,不可能 产生太大的差别。
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日常生活养胃护胃
• 每日清晨适当的喝一杯 现烧的白开水对胃功能 的恢复非常有用,这杯 水不但可以帮助身体将 一夜代谢的垃圾排出体 外,还可以激活胃动力, 让胃舒服的投入新一天 的工作。
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日常生活养胃护胃
• 一般胃消化功能不好的人, 症状是吃一点点就会饱, 稍微多吃一点就会胃胀, 特别在晚上多吃的话,还 会因为胃部滞胀而影响入 睡,因而建议少吃多餐, 细嚼慢咽。

护肠胃保健康安全教育课件

护肠胃保健康安全教育课件

护肠胃保健康安全教育课件胃肠道是我们身体中一个非常重要的系统,它扮演着多项关键的健康功能。

本节课将介绍胃肠道对健康的重要性,并涵盖以下几个方面:消化吸收营养物质:胃和肠道是消化系统的核心组成部分,负责分解和吸收我们食物中的营养物质。

胃中的胃液帮助消化食物,使其变为可被肠道吸收的形式。

肠道中的细小绒毛则又将这些营养物质吸收到血液中,供给全身各个器官和组织的正常生长和运行所需。

维护免疫系统:胃肠道也是我们免疫系统的一个重要组成部分。

它通过保护着我们体内的正常菌群,将有害物质和细菌排出体外,防止它们进入血液循环。

胃肠道中还有免疫细胞和黏膜屏障,可以识别并对抗入侵的病毒和细菌,保护我们的身体免受感染。

了解胃肠道的重要性对于我们保持健康非常重要。

在接下来的课程中,我们将进一步探索胃肠道的结构和功能,并研究如何通过保持良好的饮食和生活惯来保护和促进胃肠道的健康。

本节课将讲解饮食对胃肠健康的影响,内容包括以下方面:合理膳食结构:介绍如何合理搭配食物,确保摄入各种营养物质,并维持胃肠道的正常功能。

多样化的食物选择:提供多种食物的选择建议,包括各类蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源等,以满足人体营养需求,并促进胃肠道健康。

饮食惯:介绍良好的饮食惯,如定时定量进食、咀嚼细咽、避免过度进食等,从而减轻胃肠负担,维护胃肠道的功能和健康。

在课程中将结合实际案例和科学研究,为大家提供有关饮食与胃肠健康的重要知识和实用建议。

希望通过这节课的研究,能帮助大家更好地保护和维护自己的胃肠健康。

本节将列举常见的胃肠道问题,并介绍预防和改善这些问题的方法。

胃炎胃炎是指胃黏膜发炎引起的一组症状,主要包括胃痛、消化不良和恶心等。

预防胃炎的方法包括饮食调理、避免过度用药和合理处理压力等。

改善胃炎可以通过良好的饮食惯、定期就餐和避免暴饮暴食等。

胃溃疡胃溃疡是指胃黏膜出现溃疡,常常伴随胃痛、消化不良和呕吐等症状。

预防胃溃疡的方法包括合理饮食、避免过度用药和减少酒精和咖啡因的摄入等。

胃肠结构与保护课件

胃肠结构与保护课件
通过酶的作用将食物分解为更小的分子,如氨基酸和单糖。
消化酶的作用
唾液淀粉酶
胃蛋白酶
胰蛋白酶
脂肪酶
将淀粉分解为麦芽糖。
将蛋白质分解为氨基酸 。
将蛋白质进一步分解为 氨基酸。
将脂肪分解为脂肪酸和 甘油。ຫໍສະໝຸດ 01胃肠的保护机制
胃酸的作用
01
02
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杀菌作用
胃酸能够杀灭进入胃内的 细菌,从而防止感染。
助消化
提供丰富的维生素和矿物质,有助于维持胃 肠健康。
适量运动
增加身体代谢,促进胃肠道蠕动,有助于消 化和排便。
控制油腻和辛辣食物的摄入
减少对胃肠道的刺激,避免加重病情。
保持良好心态
减轻压力和焦虑,有助于调节胃肠道功能。
01
胃肠疾病的诊断与 治疗
胃肠疾病的诊断方法
胃镜检查
肠镜检查
通过胃镜观察胃部和食道的情况,能够发 现炎症、溃疡、肿瘤等病变。
心、呕吐等症状。
慢性胃炎
长期慢性炎症导致胃黏膜的慢 性损伤,可能出现上腹不适、 饱胀、反酸等症状。
消化性溃疡
胃和十二指肠的慢性溃疡,通 常与胃酸和蛋白酶的消化有关 ,表现为周期性上腹痛、反酸 等症状。
结直肠癌
起源于结直肠的恶性肿瘤,早 期无明显症状,后期可能出现 腹痛、便血、肠梗阻等症状。
胃肠疾病的预防
胃酸能够分解食物,使其 变得更易于消化和吸收。
维持酸碱平衡
胃酸有助于维持身体的酸 碱平衡。
肠道菌群的平衡
帮助消化
肠道菌群能够分解一些人 体无法消化的食物,产生 维生素和其他营养物质。
维护免疫系统
肠道菌群有助于维护免疫 系统的正常功能,增强抵 抗力。

保肠胃 保健康ppt课件

保肠胃 保健康ppt课件

A.饭后马上坐下来休息
B.多吃生冷的事物
C.一日三餐,按时吃饭
2、下列说法正确的是:
A.馊了的饭菜加热以后可以吃
B.夏天比较热,可以吃大量生冷食物来降温
C.吃饭时不要吃太多,以免导致肠胃消化液分泌增加,造成消化功能负担
3、下列哪些食物对于我们的健康有好处:
A.生水、未洗的瓜果
B.过期食品、霉变食品
C.新鲜的蔬菜、瓜果
精品课件
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《护肠胃 保健康》
3、饭后不宜马 上坐:刚吃完 饭不适合马上 坐下,这样非 常影响肠胃的 消化功能。
《护肠胃 保健康》
4、生冷食物要少吃:生冷食物 吃得太多会刺激肠胃,出现胃痛 、腹部不适的情况。
精品课件
《护肠胃 保健康》
小胖喜欢一吃完饭就坐 在沙发上看电视, 你觉 得他的做法对不对?
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《护肠胃 保健康》
一男子吃半盘四季豆被毒倒 半夜全身抽搐发抖
2017年9月1日,49岁的闻先生晚上加班后和几个同事吃宵夜,点了一些烧烤 还炒了两盘菜,其中一盘是清炒四季豆,他一个人就吃了半盘。回家后睡下没多 久,他觉得身上发冷、头发晕。本以为是感冒,睡一觉就好了,没想到全身越来 越冷,冻得发抖。先是浑身打摆子,后来就开始全身抽搐。闻先生妻子急得赶忙 拨打120,随后被送到武汉市第四医院。
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《护肠胃 保健康》
二、吃饭也有大学问
精品课件
《护肠胃 保健康》
保护肠胃健康,让我们先来了解吃饭的基本学问吧!
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1、不要吃太多:吃得太多会 导致肠胃消化液分泌增加,造 成消化功能负担。
《护肠胃 保健康》
精品课件
《护肠胃 保健康》
2、不要吃太晚:晚饭吃得太晚会导致胃肠道没有时间消 化,从而使消化功能出现异常。

《胃肠道护理技术》PPT课件_OK

《胃肠道护理技术》PPT课件_OK

2021/8/21
14
健康教育
1.讲解有关排便知识,养成定时排便的习惯 2.建立合理的食谱 3.安排适当活动 4.训练床上排便
2021/8/21
15
2021/8/21
16
粪便嵌塞患者的护理
➢早期用栓剂、缓泻剂 ➢先行油类保留灌肠,2~3小时
后再清洁灌肠 ➢人工取便 ➢健康教育
2021/8/21
➢伴随症状
2021/8/21
7
呕吐患者的护理
➢心理护理 ➢体位 ➢保持呼吸道通畅 ➢清洁口腔 ➢呕吐物处理 ➢饮食护理 ➢胸腹部有伤口者护理 ➢做好护理记录
2021/8/21
8
肠活动评估及护理
➢概念 ➢影响排便的因素 ➢粪便的观察 ➢排便异常的护理
2021/8/21
9
➢便秘 ➢粪便嵌塞 ➢腹泻 ➢大便失禁 ➢肠胀气
48
思考题
1.确定胃管在胃内的方法? 2.哪些患者需进行鼻饲? 3.各种胃管洗胃法的原理? 4.列表比较各种灌肠法?
2021/8/21
49
襄樊职业技术学院医学院
2021/8/21
50
3
胃活动评估及护理
➢概念 ➢呕吐的分类与原因 ➢呕吐物的观察 ➢呕吐患者的护理
2021/8/21
4
概念
➢恶心 发生在上腹部及咽喉部的 异常感觉。
➢呕吐 因横膈膜及腹肌共同强烈 收缩,使胃内容物经食管、口腔 反射性排出体外的现象。
2021/8/21
5
呕吐的分类与原因
➢中枢性呕吐 ➢反射性呕吐 ➢其它
2021/8/21
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肠胀气患者的护理
➢健康教育 指导患者养成细嚼慢咽的良 好饮食习惯

胃肠道管理36页PPT

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更长)采用PEG进行肠内营养的患者推荐使用输注泵输注 优于重力输注。
➢ 肠内营养液粘度较高,需要严格控制输注速度时,输注 D 大剂量、高渗透压的营养液时,家庭肠内营养支持时推荐 使用输注泵。
➢ 对危重症患者及重大手术后患者在刚开始接受肠内营养 C 时,推荐使用肠内营养泵,在肠道适应期,推荐选用间歇 重力滴注或推注法。
44、卓越的人一大优点是:在不利与艰 难的遭遇里百折不饶。——贝多芬
45、自己的饭量自己知道。——苏联
❖ 肠内营养应该在患者入院后24-48小时内开始(C 级),并于后续的48-72小时内达到目标水平(E级)
❖ ICU患者,肠鸣音存在与否、是否排气排便均不影响 开始EN(B级).应尽量缩短患者诊治期间的禁食时 间,禁食可能会促进肠麻痹。(C级)
❖ 当血流动力学不稳定时,肠内营养需暂停,直至患者 充分复苏和/或稳定后.(E级) 成年危重患者营养评估与支持治疗指南(2009)
加强口腔护理
❖ 为了保持口腔清洁、舒适,每日进行口腔护 理2次(气管插管病人每日3次),清醒病人 经常漱口,减少口腔内细菌下移引起的吸入 性肺炎和腹泻。
监测胃残余量
❖ 鼻饲开始后4~6h测定胃残留量一次,测定前 先停止鼻饲30min,如>于200ml即暂停鼻饲, 观察2h后症状仍未改变视为不能耐受肠内营 养;残留量100~150ml可考虑减少营养液的 速度或浓度再评价。
鼻肠管的护理
❖ 因鼻肠管管腔小,易堵管,使用肠内营养泵恒温下 以稳定、匀速输入稳定浓度的营养液。逐渐增加输 注液量,维持速度大于50ml/L。尽量使用液体状药 物,使用固体药物时要充分研磨或溶解,注意配伍 禁忌,分开注射。连续饲食时,至少每隔4h用30ml 温水脉冲式冲管一次;药物及饲管输入前后应以 10~30ml温水冲洗饲管,以减少堵管和药物腐蚀管 壁的危险。
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背部敷中药包功效(被动运动): 疏通经络,调理脾胃,活血化瘀,使气血运行通畅, 加速新陈代谢,祛湿排毒减脂,消肿止痛,肩颈舒 缓,消疲减压,放松身心,除烦安眠
10、胃肠保养注意事项
孕妇不能做胃肠保养(女性经期可以做,有疏通作 用)
艾灸时艾条灰不能掉落身上(点艾条时加点酒精容 易点着)
艾灸时距离皮肤1~2公分,食指中指贴在皮肤上感 觉温度,热了就移开
胃肠道、消化系统的问题在中医是属于“脾胃”的 范畴,脾在中医里,不是只有西医所说的脾脏器官, 还包括了胃和整个大小肠系统。也就是说,中医脾 胃指的是整个消化系统。
2、病因
脾胃共同主持对饮食物的消化、吸收,但性能上各 有特点。胃主受纳,脾主运化;胃气主降,使饮食物 及其糟粕得以下行,脾气主升,则饮食物之精华得 以营养全身;胃喜润恶燥,脾喜燥恶湿。这种纳与化、 升与降、润与燥,相辅相成对立统一。脾胃不和, 即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能 失调的原因,如饮食不节(洁)、思虑太过、劳累过 度、误吐误下等均可导致脾胃不和证。
缝。 5、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻,还可长时间地表
现为地图舌。 6、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至
出现斑、丘疹
5、类型诊断
(1) 肝胃不和 症状:胃胀痛、嗳气频繁,反酸;舌象:舌质红、舌苔白 治法:疏肝和胃、理气止痛
(2) 脾胃湿热 症状:胃痛、口干苦、食欲差、便溏(稀便);舌象:舌红、苔黄腻 治法:清热化湿,和中醒脾
肠胃保养
窦海霞
国家高级公共营养师
2012.3.21
脾胃不和
1、概念 2、病因 3、临床表现 4、症状 5、类型诊断
6、顾客建议 7、食疗推荐 8、胃肠保养的作用 9、艾灸及中药包作用 10、胃肠保养注意事项 11、按摩及艾灸主要穴位
1、概念
脾胃不和证名。以不思食,食而不易消化为 主症。《明医指掌》:“脾不和,则食不化; 胃不和,则不思食。脾胃不和则不思而且不 化。或吐,或泻,或胀满,或吞酸,或嗳气 (打嗝),或恶心,用治中汤。脾不和,不 喜食而食不消者,枳缩二陈汤、枳术丸;胃不 和者,平胃散。”
3、临床表现
脾胃功能失调,临床以食欲减退,食后腹胀 为主要表现的证。 常见于胃脘痛、腹胀、呕 吐、 嗳气、泄泻、便秘 以及西医的慢性胃肠炎、胃十二指肠溃疡、 慢性肝炎等疾病。
4、症状
1、食欲减退、烦躁哭闹,易感冒发烧。 2、脾系症状,有口气、腹胀、大便或干或稀。 3、面色萎黄发花、眼白有蓝斑。 4、夜眠欠安、脑袋出汗,爱趴着睡、睡时眼睛漏
艾灸穴位:攒cuan竹,合谷,内关 , 承浆,廉泉,天突+基础穴位
上脘:在上腹部,前正中线上,脐中上5寸 中脘:在上腹部,前正中线上,脐中上4寸 建里:在上腹部,前正中线上,脐中上3寸 下脘:在上腹部,前正中线上,脐中上2寸 水分:在上腹部,前正中线上,脐中上1寸 神阙:在腹中部,脐中央 天枢:腹中部,平脐中,距脐中2寸 大横:腹中部,平脐中,距脐中4寸 气海:在下腹部,前正中线上,脐中下1.5寸 关元:在下腹部,前正中线上,脐中下3寸
(3)脾胃虚弱 症状:胃胀、餐后明显,或隐隐作痛,食欲差,便溏,疲倦乏力; 舌象:舌质淡或有齿印,舌苔白 治法:健脾益气,行气止痛
(4)胃阴不足 症状:胃脘隐痛,或脘痞不舒,饥不欲食,口燥咽干,或胃脘嘈杂,或 干呕呃逆,大便秘结,小便短少;舌象:舌质红,干燥,舌苔少或没有。 治法:养阴益胃、和中止痛。
7、食疗推荐
山药薏苡仁粥 莲子芡实粥 莲子猪肚汤 山楂麦芽粥 薏米小豆粥 八宝粥 参枣粥 茯苓糕
8、胃肠保养的作用
促进脾胃运化,改善腹胀,打嗝等症状 增加食欲,增强体质 促进胃肠蠕动,改善便秘问题
9、艾灸及中药包作用
艾灸作用: 通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳 救逆、防病保健
脾胃在生理、病理上是相互影响的。一般而言,消化不良, 食后腹胀,大便溏薄,其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易 饥,其病变主要在胃。
5、类型诊断
热证:舌头偏红(精油:佛手+薰衣草+基础油)
寒湿:舌苔白厚(精油:姜+柠檬+基础油)
湿热:舌苔偏黄(精油:佛手+柠檬+基础油)
脾虚:舌苔厚,发白无血色,有齿印,水滑苔,轻
攒竹:在面部,眉头陷中,眶上切迹处
合谷:在手背,第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中 心处,或者 以一手的拇指关节横纹放在另一手拇 指、食指间的皮肤边缘上,拇指尖下即是
足三里:外膝眼下3寸 内关:在前臂掌侧,腕横纹上2寸 承浆:下唇沟的正中凹陷处
廉泉:在颈部,前正中线上,结喉上方,舌骨上缘 凹陷处
度水肿
(精油:佛手+姜+基础油)
肝气郁结:舌红苔黄,口苦(精油:佛手+基础油)
6、顾客建议
饮食营养均衡,定时定量进餐,食物品种丰富多样
保持愉悦的心情
适量的运动
充足的睡眠
饮食失宜是造成脾胃损伤的主要原因,中医称为"饮食所 伤"。饮食所伤包括三个方面,一是饮食不节,包括饥饱 失常和饮食规律失常;二是饮食偏嗜,包括饮食有偏、 寒热失宜、过食肥甘厚味、饮食五味偏嗜及嗜酒无度等; 三是饮食不洁。所以,要防止暴饮暴食、过饥过饱、进 餐不定时,偏食偏嗜、吸烟酗酒、饮食不讲卫生等不良 习惯。
一般灸到皮肤发红发热时即可,一般灸20分钟左右 灸完及时肚脐(神阙)上:上腕,中脘,建里, 下脘,水分
肚脐(神阙)下:气海,关元 肚脐(神阙)两边:天枢,大横
若整个舌头是红色的,则为上火,艾灸 时加多 合谷 及足三里两个穴位
11、按摩及艾灸主要穴位
嗳气(ǎi qì )中医名词。俗称“打饱嗝”、“饱 嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是 反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消 化不良,多伴有嗳气症状。嗳气,在中医讲,属于 “气机上逆”。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的 声响,其声长而缓,古代称为噫气。亦属胃气失和 而上逆的一种表现。
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