湖北师范学院体育系微格试讲教案
体育试讲模板
体育试讲模板一、课程概述本次体育试讲课程为篮球基础知识的传授,旨在帮助学生掌握篮球运动的规则、基本技能与战术,并培养学生合作精神与团队协作能力。
通过本节课的学习,学生将能够掌握篮球基本传球、运球和投篮技巧,进一步提升篮球运动水平。
二、教学目标1. 知识与技能目标:学生能够理解篮球运动规则,掌握篮球基本传球、运球和投篮技巧。
2. 运动素养目标:培养学生合作精神,提升学生的团队协作能力。
3. 人文素养目标:通过篮球运动,促进学生身心健康,培养学生积极向上的生活态度。
三、教学内容与教学重点1. 教学内容:篮球基本传球、运球和投篮技巧的讲解与示范。
2. 教学重点:正确的传球、运球和投篮姿势,动作的连贯性和准确性。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟)在音乐的伴奏下进行热身活动,包括跑步、拉伸和简单的球技练习,以准备学生参与接下来的篮球训练。
2. 知识与技能讲解(10分钟)a. 篮球运动规则的简要介绍:让学生了解篮球运动的起源和发展,并讲解篮球比赛的规则和基本规定。
b. 传球技巧的讲解与示范:正确的传球姿势、传球力度和传球目标的讲解,通过示范让学生观摩和模仿。
3. 技能练习(25分钟)a. 传球练习:将学生分成小组,进行传球练习,要求学生按照正确的动作和力度传球,鼓励学生相互搭档进行不同距离和方向的传球。
b. 运球练习:学生单独进行运球练习,要求学生掌握基本的运球姿势和运球动作,并进行基础的变向和速度控制练习。
4. 复习与补充知识(10分钟)复习已学的传球和运球技巧,对学生在练习中出现的问题进行指导和纠正,并进行一些补充知识的讲解,如篮球战术和比赛注意事项等。
5. 投篮练习(25分钟)在篮球场上设置投篮点,让学生按照正确的投篮姿势,进行投篮练习。
根据学生的篮球水平,可以适当增加难度,引导学生进行跳投和运球后投篮等练习,并及时给予指导和反馈。
6. 总结与展示(5分钟)对本节课的学习内容进行总结,并让学生进行自我感知和反馈,展示他们在篮球训练中的进步和收获。
体育面试试讲教案万能模板
体育面试试讲教案万能模板一、教学目标本节课的教学目标是让学生了解体育面试的基本知识和技巧,掌握面试的准备方法和注意事项,提高自身的面试能力。
二、教学重点和难点1. 体育面试的基本知识和技巧。
2. 面试准备方法和注意事项。
3. 面试中的表现和答题技巧。
三、教学内容及安排1. 体育面试概述(1)什么是体育面试?(2)为什么要进行体育面试?(3)体育面试有哪些类型?2. 面试前的准备工作(1)了解招聘单位背景和招聘要求。
(2)对自己进行全方位评估,找出自身优势和不足。
(3)制定合理的个人发展计划,提高竞争力。
3. 面试中的表现技巧(1)着装得当,形象良好。
(2)语言表达清晰、流畅。
(3)态度积极、自信大方。
(4)回答问题简洁明了、重点突出。
4. 面试中常见问题及解答技巧(1)介绍自己。
(2)为什么选择体育专业?(3)对体育行业的认识和了解。
(4)个人职业规划和发展计划。
(5)如何应对紧张情绪?四、教学方法1. 演讲法:讲解体育面试的基本知识和技巧,引导学生了解面试的重要性和必要性。
2. 互动法:通过问题引导学生思考,提高学生的自我认知能力和答题能力。
3. 模拟法:通过模拟面试场景,让学生感受面试氛围,提高应对能力。
五、教学评估1. 课堂小测验:通过选择题、判断题等形式检测学生对本节课所学内容的掌握程度。
2. 学生反馈:听取学生对本节课程的评价和建议,以便改进教学方法和内容。
六、教学资源1. 电子白板、投影仪等多媒体设备。
2. 相关教材及参考书籍。
七、作业布置1. 阅读相关文献资料,进一步了解体育面试相关知识。
2. 练习模拟面试,提高个人表现能力。
八、教学反思1. 教学方法:本节课采用了多种教学方法,但需要更多的互动环节,以激发学生的兴趣和积极性。
2. 教学内容:本节课内容比较全面,但需要更加深入地探讨体育面试的细节问题,以提高学生的应对能力。
微格试讲教案 常见运动损伤及其处理
学生姓名:熊黎琳学号:*************班级:1402指导老师:全晶
课程名称运动Βιβλιοθήκη 伤与预防授课类型理论课
授课题目
中学体育课中运动损伤的预防
授课形式
讲课
教学目标
知识目标:1、了解运动损伤的定义及发生的原因;2、掌握常见运动损伤的简易处理办法。
能力目标:学会在运动中的相互帮助、相互协助及自我防护。
情感目标:树立终身安全运动的意识,尽量避免运动损伤的发生。
重点、难点
教学重点:
常见运动损伤的简易处理。
教学难点:
终身安全运动意识的培养。
教具
板书,PPT
教学设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配)
备注
导入部分:
提问:同学们平常在体育锻炼中受过伤吗?受伤的部位是那里?你又是怎样处理的?
学生回答问题
老师小结:我们在平常的体育锻炼中都可能发生过或大或小的损伤,一旦损伤发生都会给我们的学习和生活带来麻烦,损伤不能避免但我们能预防。今天这堂课我们就来一起了解几种常见运动损伤发生的原因、症状、处理与预防方法,让我们在今后的体育锻炼中尽可能避免运动损伤的发生。
作
业
1、上网了解包扎、固定、搬运、心理复苏等的急救技能。
2、树立终身安全运动意识,预防运动损伤的发生。
课后思
考
本节课以问题导入,激发了学生学习的积极性,是本节课成功的前提。
运动损伤的概述从身边的损伤说起,让学生感到损伤的重要性,学会预防操作的发生。
教学过程:
1、讲解运动损伤概念及负面影响,找出其原因
2、常见运动损伤的分类
3、讲解几种常见运动损伤,分析原因,掌握正确的处理方法
体育学院教育试讲学科教案模板
一、教案基本信息教案名称:体育学院教育试讲学科教案模板学科领域:体育教育课时安排:45分钟教学目标:1. 学生能够理解并掌握体育教育的基本概念和原则。
2. 学生能够了解体育教育的历史和发展趋势。
3. 学生能够分析并评价体育教育的实践方法和技巧。
教学重点:1. 体育教育的概念和原则。
2. 体育教育的历史和发展趋势。
3. 体育教育的实践方法和技巧。
教学难点:1. 体育教育的实践方法和技巧的运用。
2. 体育教育的历史和发展趋势的理解。
教学准备:1. 教材或相关教学资源。
2. 教学场地和器材。
二、教学过程1. 导入(5分钟)教师通过引入体育教育的定义和重要性,引起学生对体育教育的兴趣和关注。
2. 教学内容讲解(15分钟)教师讲解体育教育的概念和原则,包括体育教育的目标、内容和方法。
3. 体育教育的历史和发展趋势(15分钟)教师介绍体育教育的历史发展,包括古代、现代和当代的体育教育情况,并探讨未来体育教育的发展趋势。
4. 实践方法和技巧分析(10分钟)教师展示并分析体育教育的实践方法和技巧,包括教学设计、教学评价和教学管理等方面的内容。
5. 练习和讨论(5分钟)学生进行体育教育实践练习,并分组讨论体育教育的方法和技巧的应用。
6. 总结和反思(5分钟)教师引导学生总结体育教育的重点内容,并进行反思,鼓励学生提出问题和建议。
三、教学评价1. 课堂参与度:观察学生在课堂中的积极参与程度和表现。
2. 练习和讨论:评估学生在实践练习和讨论中的表现和理解程度。
四、教学延伸1. 组织学生进行体育教育实践活动,例如教学演示或课堂观察,以提高学生对体育教育的实际操作能力。
2. 邀请体育教育专家或从业者进行讲座或研讨,以增加学生对体育教育的深入了解和认识。
3. 组织学生参观体育教育相关的机构和场所,例如体育学院或体育学校,以增加学生对体育教育的实际了解和体验。
五、教学反思六、教学策略与方法1. 讲授法:教师通过讲解体育教育的概念、原则和history 的发展趋势,使学生掌握基本理论知识。
体育微课试讲稿子
体育微课试讲稿子(通用4篇)体育微课试讲稿子篇1一、学情分析本节课的授课对象是小学四年级学生,学生身体发育到了快速发展的时期。
身体素质指标均有提高,身高体重在不断增长,50米跑、立定跳远、仰卧起坐男生优于女生,差异不明显,跳绳、坐位体前屈女生优于男生且差异明显。
他们体育爱好广泛,在练习和测试中踊跃表现,对测试项目会付出百分之百的努力,但学生注意力不够稳定,不易持久,教师应在测试前强调好记纪律,讲清楚测试规则,把握和控制好学生的情绪。
二、指导思想根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神,坚持学校教育树立健康第一的指导思想,为了加强学校体育工作,使学生积极参加体育锻炼,养成良好的习惯,提高学生的自我保健能力和体质健康水平,促进学生健康发展。
三、教学目标1、通过测试,提高学生积极参与体育活动,培养其兴趣和爱好。
2、知道坐位体前屈的一般要求,熟记自己的成绩。
3、控制自己用正确的姿势完成坐位体前屈测验,积极改进自己的动作技术。
4、正确对待自己的成绩,明白只有刻苦锻炼才能取得更为优异的成绩,表现出顽强拼搏不怕吃苦的精神。
四、教学重难点重点:测试坐位体前屈的动作质量;难点:身体柔韧性五、教学内容坐位体前屈跳短绳六、教学准备坐位体前屈仪、小垫子2块、短跳绳40根七、组织教法根据本课的教学目标,先集体做准备活动后,然后采取分组轮换的教学形式,把全班分成男女生两个大组,一组在体育委员的带领下进行跳短绳的练习巩固,另一组在体育教教师的带领下进行坐位体前屈的测试,然后两组进行轮换。
八、教学流程课堂常规—检查着装—队列队形—准备活动(热身操)—柔韧专项素质练习—情绪激发、测试动员—坐位体前屈测试—跳短绳练习—分组轮换—放松练习—集合总结、提出要求。
九、教案设计教学反思:坐位体前屈是一个让学生感受体育活动中如何克服困难、战胜自我、寻找寻找技巧的教学内容,是水平一学生测试项目的其中一项,因此,我们在大部分体育课上都要对其进行一定时间的练习。
体育教招面试试讲教案模板
体育教招面试试讲教案模板一、教学目标。
1. 知识目标,学生能够掌握体育运动的基本技能和规则。
2. 能力目标,培养学生的协作能力、沟通能力和团队精神。
3. 情感目标,激发学生对体育运动的兴趣,培养积极向上的态度。
二、教学重点和难点。
1. 重点,培养学生的体育运动技能,促进学生的身心健康发展。
2. 难点,如何让学生在体育运动中发挥个人优势,同时又能与他人合作。
三、教学过程。
1. 热身活动(5分钟)。
为了让学生充分准备好进行体育运动,可以进行一些简单的热身活动,如慢跑、拉伸运动等。
2. 技能训练(20分钟)。
选择一个体育运动项目,如篮球、足球或者排球,进行技能训练。
可以根据学生的水平和兴趣进行分组,让他们在小组内相互配合,练习基本的传球、接球、投篮等技能。
3. 游戏竞赛(20分钟)。
将学生分成若干小组,进行体育运动项目的游戏竞赛。
可以根据实际情况选择适合的游戏规则和比赛方式,让学生在比赛中发挥个人能力,同时也要注重团队合作。
4. 总结讨论(10分钟)。
在活动结束后,可以进行总结讨论,让学生分享自己在体育运动中的收获和体会。
可以提出一些问题,引导学生思考,如“在比赛中你们是如何配合的?”、“你们觉得团队合作的重要性是什么?”等。
四、教学手段。
1. 实物教具,篮球、足球、排球等体育器材。
2. 多媒体教具,可以使用投影仪播放相关体育运动的视频,让学生更直观地了解技能动作和比赛规则。
3. 课堂布置,根据实际情况布置好体育运动的场地和器材。
五、教学评价。
1. 观察学生在热身活动和技能训练中的表现,包括动作是否标准、配合是否默契等。
2. 评价学生在游戏竞赛中的表现,包括个人能力的发挥和团队合作的程度。
3. 收集学生的总结讨论内容,了解学生对体育运动的认识和体会。
六、教学反思。
1. 教学过程中是否充分调动了学生的学习兴趣,是否能够激发学生的积极性。
2. 学生在体育运动中是否能够充分发挥个人优势,同时又能与他人合作。
体育教育专业微格教学教案
体育教育专业微格教学教案第一章:微格教学概述1.1 微格教学的定义1.2 微格教学的特点1.3 微格教学的目的与意义1.4 微格教学与传统教学的比较1.5 微格教学在体育教育中的应用第二章:微格教学设计与准备2.1 微格教学设计的原则与步骤2.2 确定微格教学目标2.3 选择微格教学内容2.4 设计微格教学过程与方法2.5 准备微格教学资源与工具第三章:微格教学实施与评价3.1 微格教学的实施步骤与技巧3.2 微格教学中的师生互动策略3.3 微格教学中的评价方法与标准3.5 微格教学在体育教育中的实践案例第四章:体育教育专业微格教学实践4.1 体育教育专业微格教学目标与内容4.2 体育教育专业微格教学设计与实施4.3 体育教育专业微格教学评价与反馈4.4 体育教育专业微格教学案例分析第五章:微格教学在体育教育中的应用案例分析5.1 案例背景与问题描述5.2 微格教学设计与实施过程5.3 微格教学效果评价与分析5.4 微格教学在体育教育中的启示与建议5.5 微格教学在体育教育中的未来发展探讨第六章:微格教学与体育教学模式创新6.1 微格教学与体育教学模式的关系6.2 创新体育教学模式的原则与方法6.3 微格教学在体育教学模式创新中的应用6.4 体育教学模式创新案例分析第七章:微格教学中的体育教学评价7.1 体育教学评价的基本概念与方法7.2 微格教学与体育教学评价的融合7.3 微格教学中的体育教学评价体系构建7.4 微格教学中的体育教学评价案例分析第八章:微格教学在体育教育中的挑战与对策8.1 微格教学在体育教育中的常见挑战8.2 应对微格教学挑战的策略与方法8.3 微格教学在体育教育中的创新与发展8.4 微格教学在体育教育中的成功案例分析第九章:体育教育专业微格教学实训指导9.1 微格教学实训的目标与内容9.2 微格教学实训的步骤与方法9.3 微格教学实训的评价与反馈9.4 微格教学实训案例分析第十章:体育教育专业微格教学的未来发展10.1 体育教育专业微格教学的发展趋势10.2 体育教育专业微格教学的创新方向10.3 体育教育专业微格教学的实践与研究10.4 体育教育专业微格教学案例分析重点和难点解析重点环节1:微格教学的定义与特点解析:本环节需要重点关注微格教学的概念和特点,以便理解微格教学的核心要素和与传统教学的差异。
孔金龙微格试讲教案
孔金龙微格试讲教案湖北师范学院体育学院体育教育系微格试讲教案学生姓名: 孔金龙学号: 2010117010224 班级: 1002 -指导老师: 李平篮球新授课课程名称授课类型投篮技巧授课形式讲授授课题目1、通过教学,培养学生乐于参加篮球运动的兴趣爱好,具有积极参加篮球比赛的行为。
教学目标2、通过练习,基本能掌握投篮的操作方法。
教学重点:本章主要介绍投篮的技术分类、生物力学,投篮技术的动作方法以及投篮技术的练习方法等。
重点、难点教学难点:让学生养成一个正确的投篮姿势,以及在比赛中的运用。
板书、篮球教具讲解、示范教育技术教学设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配) 备注板书设计:第一节:投篮技术种类一、投篮技术的种类有哪二、投篮技术的讲解第二节:投篮技术的掌握在了解投篮技术的同时、投篮技术的有什么要求、以及投篮技术的要领导入新课:同学们喜欢篮球吗,对篮球的了解有多少呢,我想了解篮球的人都知道NBA。
科比的投篮、詹姆斯的暴扣、保罗的突破,等都显现出他们对篮球技术的精湛,在他们的背后是要付出多少时间去练习、俗话多“熟能生巧”,要想有一个号技术必须要下工夫去练、讲授新课:一、投篮技术分类投篮技术的动作方法有很多,按照持球方法的不同可以分为:双手胸前投篮和原地单手肩上投篮。
这两种投篮方法都可以在原地和移动中完成。
二、投篮技术讲解动作方法:1.原地单手肩上投篮(男生)以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,1有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。
两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。
投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。
球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。
动作方法:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈,手指柔和地拨球将球投出,中、食指控制方向。
湖北师范学院体育学院微格试讲教案 杨涛
湖北师范学院体育学院微格试讲教案学生姓名: 杨 涛 学号:2009117010213 班级: 0902 指导教师 冷显志课程名称老年人运动处方制定授课类型新授课授课题目老年人运动处方授课形式讲 授教学目标认清老年人的生理和心理特点,把握制定老年人健身运动处方方案重点、难点掌握并能够制定健身运动处方方案教 具板书教育技术多媒体教学设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配)备 注板书设计:如何正确的制定老年人健身运动处方方案1、 认清老年人生理和心理特点2、 老年人健身运动处方制定的要素3、 了解老年人健身运动处方实例总结;要想制定正确的运动处方、必须要认清老年人的生理和心理特征,然后才能根据其特点制定处方,做到“对症下药”导入新课(提问;运动处方的含义)所谓运动处方,是指体育医生根据体育健身活动参加者的身体状况,身体机能和承担负荷能力,以开处方的方式给出的体育锻炼方案。
讲授新课1、 老年人生理和心理特点(一)老年人生理特点老年人(60岁以上)已经步入衰老期,出现各种衰老现象,身体器官功能的储备能力、适应能力以及抵抗能力均有所降低1.心血管系统老年人心脏的主要变化:心肌萎缩,冠动脉硬化,结缔组织增生、脂肪沉着,心脏收缩能力下降血管变化:血管壁弹性下降,动脉管壁硬化,管腔变窄,外周阻力增加,容易造成收缩期血压升高毛细血管变化:单位面积内有功能的毛细血管数量减少,血流减慢管壁弹性下降,脆性增加,然后造成对组织供血、供氧减低,这也是各个器官功能以及整个机体功能下降的主要因素之一。
此外,老年人体力下降,进行较为剧烈的运动时,心率加快、血压急剧增高,运动后恢复慢。
因此,老年人的心脏容易疲劳而且容易发生意外。
2.运动系统骨骼:进入老年期最常见的疾病是骨质疏松,已发生骨折(女性较多与男性)内分泌、代谢功能改变,引起肌肉萎缩,肌肉重量减少,肌腱、韧带退化失去弹性。
关节软骨萎缩发生纤维变化等退化行为变化。
典型的表现为驼背3.神经系统:临床症状有记忆力低下,感情变化,运动障碍,感觉障碍自觉症状有头痛,眩晕、耳鸣这些症状导致老年人感觉与反应迟钝,活动适应能力降低4.免疫系统:经常犯病,5.其他系统:呼吸系统和消化系统减退呼吸系统:肺活量,肺通气量,最大吸氧量。
大学体育名师试讲教案
一、教学目标1. 知识目标:使学生了解篮球运动的基本规则、基本技术和战术运用。
2. 技能目标:培养学生掌握篮球的基本技术动作,提高学生的篮球运动技能。
3. 情感目标:激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生团结协作、积极向上的精神。
二、教学重难点1. 重点:篮球基本技术动作的掌握,如运球、传球、投篮等。
2. 难点:篮球战术运用和团队协作能力的培养。
三、教学过程(一)开始部分1. 集合整队:组织学生集合,点名报数,检查服装。
2. 师生问好:师生互相问好,营造良好的课堂氛围。
3. 简要介绍本节课的教学内容和目标。
(二)准备部分1. 热身运动:慢跑、关节活动、拉伸等,让学生充分活动身体,预防运动损伤。
2. 技术讲解:讲解篮球基本技术动作,如运球、传球、投篮等,并示范动作要领。
(三)基本部分1. 技术训练:a. 运球训练:学生进行单手运球、双手运球等练习,提高运球技巧。
b. 传球训练:学生进行胸前传球、背后传球等练习,提高传球准确性。
c. 投篮训练:学生进行原地投篮、跳投等练习,提高投篮命中率。
2. 战术训练:a. 个人战术训练:学生进行突破、上篮、中距离投篮等个人战术练习。
b. 团队战术训练:学生进行快攻、阵地进攻、防守转换等团队战术练习。
(四)结束部分1. 总结本节课的教学内容和学生的学习情况。
2. 学生进行放松运动,缓解身体疲劳。
3. 布置课后作业,要求学生复习所学技术动作和战术。
四、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、学习态度等。
2. 技术动作掌握情况:通过学生练习和比赛中的表现,评价学生篮球技术动作的掌握程度。
3. 战术运用能力:观察学生在比赛中的战术运用情况,评价学生的团队协作能力。
五、教学反思1. 优化教学内容和方法,提高学生的学习兴趣。
2. 注重学生的个体差异,因材施教,提高教学质量。
3. 加强师生互动,营造良好的课堂氛围,激发学生的学习积极性。
体育教学试讲教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标:使学生掌握某种体育技能,如跳绳、篮球运球等,并能够将其应用到实际游戏中。
2. 过程与方法目标:通过分组练习和游戏,培养学生团队协作能力和运动技巧。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对体育活动的兴趣,培养积极向上的运动精神和良好的体育道德。
二、教学重难点1. 重点:技能动作的正确性和连贯性。
2. 难点:动作的协调性和灵活性。
三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
2. 热身活动:- 慢跑:围绕操场进行不同形式的慢跑,如S形跑、追逐跑等。
- 热身操:扩胸运动、振臂运动、腰部运动、弓步压腿等。
(二)准备部分1. 游戏导入:- 游戏名称:两人三足跑。
- 游戏规则:将学生分成两人一组,用布条将两人的脚绑在一起,从起点跑到终点,先到达者为胜。
- 游戏目的:培养学生团队协作能力和协调性。
(三)基本部分1. 技能教学:- 教师示范讲解技能动作,如跳绳的步伐、篮球运球的姿势等。
- 学生跟随教师进行模仿练习,教师巡回指导。
- 分组练习:将学生分成若干小组,进行技能练习,教师巡视指导。
2. 游戏练习:- 游戏名称:接力跳绳。
- 游戏规则:每组学生轮流进行跳绳,规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。
- 游戏目的:提高学生的跳绳技能,培养团队合作精神。
(四)结束部分1. 放松活动:- 轻松的音乐,让学生进行全身放松。
- 教师带领学生进行拉伸运动,缓解肌肉紧张。
2. 总结评价:- 教师对学生的表现进行总结评价,鼓励学生积极参与体育活动。
- 学生分享学习心得,总结本次课程收获。
四、教学反思1. 教学过程中,关注学生的个体差异,因材施教。
2. 创设有趣的教学情境,激发学生的学习兴趣。
3. 注重培养学生的团队协作能力和运动技巧。
4. 关注学生的情感态度与价值观的培养。
五、教学资源1. 教学器材:跳绳、篮球、秒表等。
2. 教学课件:体育技能教学视频、图片等。
体育教学试讲教学设计
体育教学试讲教学设计体育教学试讲教学设计1. 教学目标:本节课的教学目标是让学生学会篮球运球的基本技能。
通过本课的学习,学生能够正确地进行篮球运球动作,提高他们的运球能力和协调性。
2. 教学内容:本节课的教学内容主要包括篮球运球的基本技能和动作。
3. 教学重点:本节课的教学重点是学生能够掌握正确的篮球运球动作和技能,并能够进行基本的变向和变速运球。
4. 教学难点:本节课的教学难点是让学生能够正确进行篮球运球的变向和变速动作,并能够在实际比赛中灵活运用。
5. 教学准备:篮球、篮球场地、音乐设备、PPT、教案。
6. 教学步骤:步骤一:引入(5分钟)利用音乐和PPT展示篮球运球的基本技能和动作,引起学生的兴趣。
步骤二:动作示范(10分钟)老师向学生展示正确的篮球运球动作,包括单手运球、双手运球、换手运球和变向运球等,并解释动作执行的关键点和注意事项。
步骤三:学生练习(20分钟)学生在教师的指导下进行运球动作的练习。
老师可以设置不同的练习形式,如直线前进运球、变向运球、变速运球等,以提高学生的运球能力和协调性。
步骤四:技能巩固(15分钟)老师组织学生进行小组对抗赛,让学生在实际比赛中运用所学的运球技能。
分为两队,每队轮流进攻和防守,比赛时间为3分钟。
比赛结束后,老师对学生的运球技能进行总结和评价。
步骤五:总结(5分钟)老师对本节课的内容进行总结,强调学生所学的运球技能的重要性,并鼓励他们在课余时间继续练习和提高。
7. 教学评价:本节课的教学评价主要体现在两个方面:学生的动作是否正确和技能是否熟练。
老师可以观察学生的动作和技能,并与学生进行面对面的交流和互动,给予及时的指导和鼓励。
通过以上的教学设计,能够帮助学生学会篮球运球的基本技能,并能够在实际比赛中运用。
同时,通过小组对抗赛的形式,可以增加学生的参与度和兴趣,激发他们学习篮球的热情。
体育试讲教案模板
体育试讲教案模板一、教学目标:1. 知识与技能目标:通过本节课的学习,使学生了解并掌握体育课的重要性以及体育运动对身体健康的好处。
2. 情感态度价值观目标:培养学生对体育运动的兴趣和热爱,树立健康的生活方式和积极的生活态度。
二、教学重点:1. 了解并掌握体育课的重要性。
2. 了解并掌握体育运动对身体健康的好处。
三、教学难点:1. 培养学生的体育运动兴趣和热爱。
2. 培养学生树立健康的生活方式和积极的生活态度。
四、教学过程:1. 创设情境同学们,你们每周都有几节体育课?你们喜欢体育课吗?为什么呢?(引出话题)那我们今天就来学习一下体育课的重要性和体育运动对身体健康的好处。
2. 自主探究首先,我们来看一下体育课的重要性。
同学们,体育课对你们来说有什么作用呢?请你们思考一下。
(师生互动,激发学生思考)(学生思考一段时间后)请几位同学分享一下你们的想法。
(学生发表个人看法)好,同学们的观点都很棒。
我来给大家补充一下。
首先,体育课可以锻炼我们的身体,提高体质素质。
通过体育课的锻炼,我们的体能、协调性、灵活性等会得到提高,有助于我们更好地参与体育运动和其他课程活动。
其次,体育课可以培养我们的团队合作精神和竞争意识。
在体育课上,我们不仅要和同学们一起组队进行比赛,还要互相帮助、合作。
这样可以增强我们的集体荣誉感,培养我们的团队合作意识。
接下来,我们来了解一下体育运动对身体健康的好处。
同学们,你们知道体育运动有什么好处吗?请你们想一想。
(学生思考一段时间后)请几位同学分享一下你们的想法。
(学生发表个人看法)好,同学们的回答都很棒。
我来给大家补充一下。
首先,体育运动可以增强我们的心肺功能。
通过体育运动,我们的心肺功能会得到锻炼,呼吸系统和循环系统的功能会得到加强,这对我们的身体健康非常重要。
其次,体育运动可以增强我们的肌肉力量和骨骼强度。
通过体育运动,我们的肌肉会得到锻炼,肌肉强度会增加,这对我们的骨骼健康非常重要。
大学体育名师试讲教案范文
一、教学目标1. 知识与技能目标:使学生掌握篮球基本技术动作,提高篮球技能水平。
2. 过程与方法目标:通过实践练习,培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标:激发学生对篮球运动的兴趣,培养顽强拼搏、积极向上的精神。
二、教学重难点1. 教学重点:篮球基本技术动作的掌握和运用。
2. 教学难点:上下肢协调配合,提高篮球技能水平。
三、教学过程(一)开始部分1. 整队集合,点名报数,师生问好。
2. 检查服装,安排见习生。
3. 课堂常规教育:遵守纪律,尊重同学,爱护器材。
(二)准备部分1. 热身活动:慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 游戏活动:两人三脚赛跑,增强学生的团队协作能力。
(三)基本部分1. 讲解篮球基本技术动作:(1)原地单手肩上投篮:讲解投篮动作要领,示范动作。
(2)原地双手胸前传接球:讲解传球动作要领,示范动作。
(3)行进间运球:讲解运球动作要领,示范动作。
2. 学生练习:(1)原地单手肩上投篮练习。
(2)原地双手胸前传接球练习。
(3)行进间运球练习。
3. 教师巡回指导,纠正学生动作,强调技术要点。
4. 学生分组进行对抗练习,提高实战能力。
(四)结束部分1. 学生进行放松活动:慢跑、关节活动、拉伸运动。
2. 教师总结本次课程,表扬优秀学生,提出改进意见。
3. 收拾器材,安排值日生。
4. 整队集合,宣布下课。
四、教学评价1. 课堂纪律:学生是否遵守课堂纪律,尊重同学。
2. 技术动作:学生是否掌握篮球基本技术动作,动作是否规范。
3. 团队协作:学生是否具备团队协作精神,能否与队友配合默契。
4. 实战能力:学生在对抗练习中的表现,能否灵活运用所学技术。
五、教学反思1. 教师在讲解篮球基本技术动作时,应注重动作要领的讲解,确保学生掌握正确动作。
2. 教师在巡回指导过程中,应关注学生的个体差异,针对不同学生提出不同的指导建议。
3. 教师应注重培养学生的团队协作精神和实战能力,提高学生的篮球技能水平。
湖北师范学院体育系微格教学教案__徐_宁
设计意图:“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
第三节:学生尝试
(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。
湖北师范学院体育系微格试讲教案
学生姓名:侯权河学号:2011117010120班级:1101指导教师张勇平
课程名称
武术
授课类型
新授课
授课题目
五步拳
授课形式
讲 授
教学目标
(1)、知识目标:了解五步拳动作名称及顺序,培养学生对武术的兴趣,培养崇尚武德的精神。
(2)、能力目标:使80%左右的学生初步掌握五步拳的动作,发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
导入游戏:斗智
游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米.
(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拔、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。
游戏规则:
(2)充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生间互评,促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功
结束部分:1、放松小结。2、师生“抱拳礼”道别下课
设计意图:既可以达到复习巩固的目的,又可以放松学生的身心,使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。
第三节:学生尝试
体育教师试讲教案范文
体育教师试讲教案范文体育老师聘请面试试讲技巧一、开头部分这是体育学科试讲不同于其他学科的一个具有标志性的环节。
所谓的开头部分,内容即课堂常规,次要目的是为了在上课之前,集合整队,将同学的留意力集中,进入到课堂形态,其次,强调纪律和留意事项,为接下来的上课训练做好预备。
需要留意的是,许多面试考生在这一环节不注重,以为只需授课时把动作讲好就万事大吉,其实并不是。
我们都晓得,面试是一种调查面试者力量素养的一种形式,但是它绝不流于形式,而是不只看重内在,更关注的是全体的老师素养,说白了,也就是看面试者能否具有一个体育老师应有的样子。
于是,我们需要在这一环节,从声音,形态,口令流畅度、正确性等几方面加以留意。
声音要洪亮,干脆、掷地有声;形态要饱满,干练、精神抖擞;口令挨次要正确,动令预令要喊准。
宣布授课内容,对同学的一些服装检查,纪律的强调,见习生的支配要到位,语言简约。
二、预备部分两个目的:一是热身,降低肌肉粘滞性;二是联系,更好过渡到教学。
一般来说,最基本的可以选择热身跑,但是在这里需要留意,热身跑有的考生在试讲的时候喜爱选择体委带跑,更有甚者,开头部分都选体委代理整队,那真是救不了你。
众所周知,面试就是展现本人的时候,需要将平常体委做的事本人做出来。
所以,要本人喊整个跑步走-一二一……-立定的口令。
(同时还要留意,本人要是跑的话,要跑正确,否则会很尴尬)。
其次就是徒手操活动,一般来说,从学校高学段开头就可以做。
在此需要留意三个问题:一是时间;二是节拍;三是动作。
首先,由于面试时间都相对较短,总体来说10分钟左右,因而不能做四个八拍,每节做一个八拍即可;其次,既然是节拍,就要喊得有节拍,不能呆板;最终是动作的正确及连贯。
然后可以在本节课主内容的基础上创编一个体育嬉戏。
这些嬉戏要贴合“主教学内容”,往往能起到提前让同学感知本节课技术动作需要留意的问题,或者可以起到“穿针引线”的良好作用。
或者可以选择一些针对性的素养训练也是可以的。
体育类活动试讲教案
体育类活动试讲教案教案名称,以体育类活动为主题的教学活动。
一、教学目标。
1.了解体育类活动的种类和规则。
2.培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3.促进学生身体素质的提高。
4.培养学生的运动技能和体育兴趣。
二、教学重点和难点。
重点,体育类活动的种类和规则。
难点,如何培养学生的团队合作精神和竞争意识。
三、教学过程。
1. 热身活动(5分钟)。
老师带领学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等,为接下来的活动做好准备。
2. 了解体育类活动(15分钟)。
通过图片、视频等多媒体形式,向学生介绍体育类活动的种类和规则,如足球、篮球、羽毛球、乒乓球等。
让学生了解不同体育项目的特点和规则。
3. 分组活动(20分钟)。
将学生分成若干个小组,每个小组选择一种体育类活动,如足球、篮球、羽毛球等,进行分组训练。
在训练过程中,老师要引导学生培养团队合作精神,让他们学会相互配合、相互支持。
4. 比赛活动(30分钟)。
每个小组进行一场比赛,让学生在实际比赛中体会竞争的激烈和团队合作的重要性。
比赛结束后,老师要及时给予学生肯定和鼓励,让他们感受到成功的喜悦。
5. 总结讨论(15分钟)。
在比赛结束后,老师带领学生进行总结讨论,让学生分享比赛中的收获和体会,引导他们思考如何提高团队合作精神和竞争意识。
四、教学反思。
通过这样一堂体育类活动为主题的教学活动,学生不仅了解了体育类活动的种类和规则,还培养了团队合作精神和竞争意识,同时也促进了学生身体素质的提高,培养了学生的运动技能和体育兴趣。
但在教学过程中也存在一些不足,比如有的学生在比赛中表现得过于激烈,忽略了团队合作的重要性,这需要老师在后续的教学中加强引导和教育。
总的来说,这样的体育类活动为主题的教学活动对学生的身心健康和全面发展都有积极的促进作用。
大学体育试讲教案怎么写
一、课程名称大学体育二、授课班级XX级XX班三、授课时间第X周星期X 下午第X节四、授课地点XX体育场馆五、教学目标1. 知识目标:使学生掌握篮球的基本技术动作,了解篮球运动的规则和基本战术。
2. 能力目标:培养学生的运动技能,提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 情感目标:激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生团结协作的精神。
六、教学内容1. 篮球基本技术动作:投篮、运球、传球、防守。
2. 篮球规则和基本战术。
七、教学过程(一)导入1. 教师简要介绍篮球运动的起源、发展及在我国的发展现状。
2. 提问:同学们对篮球运动有哪些了解?3. 学生自由发言,分享自己对篮球运动的看法。
(二)基本技术教学1. 投篮技术:教师示范投篮动作,讲解投篮的技巧和要领。
2. 运球技术:教师示范运球动作,讲解运球的技巧和要领。
3. 传球技术:教师示范传球动作,讲解传球的技巧和要领。
4. 防守技术:教师示范防守动作,讲解防守的技巧和要领。
(三)规则和战术教学1. 介绍篮球比赛的基本规则。
2. 讲解篮球比赛的基本战术:快攻、阵地进攻、防守等。
(四)实践练习1. 学生分组进行投篮、运球、传球、防守的练习。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作。
(五)比赛环节1. 学生进行篮球比赛,体验比赛氛围。
2. 教师点评比赛,总结比赛中的优点和不足。
(六)总结1. 教师对本节课的教学内容进行总结,强调重点和难点。
2. 学生分享本节课的收获和体会。
八、教学反思1. 教师对本节课的教学效果进行评价,分析教学过程中存在的问题。
2. 教师针对问题提出改进措施,为今后的教学提供参考。
九、教学资源1. 教学课件:篮球基本技术动作、规则和战术。
2. 教学视频:篮球比赛精彩片段。
3. 篮球器材:篮球、篮球架、篮筐等。
十、教学评价1. 学生对篮球基本技术动作的掌握程度。
2. 学生对篮球规则和基本战术的了解程度。
3. 学生在实践练习中的表现。
4. 学生在比赛中的团队合作精神。
体育教学试讲教案范文模板
一、教学目标1. 让学生掌握基本体育技能,提高身体素质。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 增强学生的自信心和自我保护意识。
二、教学重难点1. 重点:基本体育技能的掌握和运用。
2. 难点:团队协作与沟通能力的培养。
三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:- 整队集合,点名报数。
- 师生问好,教师简要介绍教学内容。
- 检查服装,安排见习生。
(二)准备部分1. 慢跑热身:- 学生围绕操场进行慢跑,形式可以是S形跑、追逐跑等。
- 进行热身操,包括扩胸运动、振臂运动、腰部运动、弓步压腿等。
2. 慢跑游戏:- 游戏名称:两人三足跳。
- 游戏队形:将学生分成两人一组,面对面站立在起点线后,互用右手握对方的左脚,左手搭肩,组成一对人。
- 游戏规则:发令后,两足人侧跳至终点,再迅速用左手握右脚组成双足人跳回至起点线。
先完成的一组为胜。
- 游戏惩罚:唱歌、跳舞或原地蹲起。
(三)基本部分1. 技术动作学习:- 播放奥运会比赛片段视频/图片/示范,提出问题。
- 问题1:同学们认识她/他吗?- 问题2:视频中她/他是用什么技术?- 教师示范讲解技术完整动作,要求学生认真观看、模仿。
2. 团队协作练习:- 分组进行团队协作练习,如接力跑、篮球传球等。
- 强调团队合作的重要性,培养学生的沟通能力和协作精神。
3. 竞赛环节:- 组织学生进行竞赛,如拔河、跳绳等。
- 培养学生的竞争意识,激发学生的学习兴趣。
(四)结束部分1. 放松活动:- 学生进行简单的放松活动,如拉伸运动、深呼吸等。
- 教师进行总结,强调本次课的收获。
2. 布置作业:- 布置课后练习,如进行家庭锻炼、阅读体育知识等。
- 强调坚持锻炼的重要性。
四、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度、技能掌握情况、团队合作精神等。
2. 收集学生作业,了解学生的课后练习情况。
3. 定期进行体质健康测试,了解学生的身体素质变化。
五、教学反思1. 课后反思教学内容、教学方法、教学效果等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
瞄准点是指投篮时眼睛注视篮圈或篮板的某一点。正确的瞄准点能使运动员在瞬间精准地目测出投篮的方向、距离。从而决定投篮出手的角度、用力的大小、飞行弧线及球的落点等。
三.投篮技术动作方法
(一)原地单手肩上投篮
原地单手肩上投篮是其他各种投篮方法的基础,具有出手点高、便于结合其他技术动作和不易被防守的特点,是应用较广泛的投篮方法。以右手右手五指自然分开,翻腕持球的后部稍下部位,左手扶在球的侧上方,举球于同侧头或肩的前上方,目视篮筐,大臂与肩关节平行,大、小臂约成90°,肘关节内收。投篮时,下肢蹬地发力,身体随之向上方伸展,同时抬肘向投篮方向伸臂,手腕前屈,手指拨球,将球柔和地从食、中指端投出。球离手时,手臂要随之自然跟送,脚跟提起。
湖北师范学院体育系微格试讲教案
学生姓名:胡斌学号:***********36班级:0902指导教师刘劲松
课程名称
篮球
授课类型
新授课
授课题目
投篮技术
授课形式
讲 授
教学目标
1、通过教学,培养学生乐于参与各种学练活动的兴趣爱好,具有积极参与体育活动的态度和行为,并能带动同伴进行体育活动,掌握科学训练方法,形成坚持锻炼和终身体育的意识。
2、利用教学,建立和谐的人际关系,良好的合作精神和体育道德,提高社会适应能力。
重点、难点
教学重点:本章主要介绍投篮技术的分类、生物力学分析,投篮技术的动作方法以及投篮技术的教学与练习方法等。
教学难点:在真正的比赛中同学们应该怎样运用好投篮技术,怎样才可以让整个团队有更好的合作精神和凝聚力。
教 具
板书
教学设计(内容安排与要求、组织形式、时间分配)
备 注
板书设计:
第一节:投篮技术的种类
一:投篮的种类有哪些
二:如何掌握投篮
第二节:投篮技术的掌握
在了解投篮技术的同时,投篮技术需要掌握有什么要求、以及对投篮技术的练习。
导入新课:你对篮球了解多少呢?你对篮球的投篮的方法了解多少?下面我为大家讲讲。篮球是一项在我国和世界开展得比较火热的体育项目之一,深受广大体育爱好者喜欢。我们接下来对篮球的投篮进行学习,让大家更加了解篮球,我们将对篮球投篮的种类和投篮练习方法进行学习。
1.单手持球方法
以原地单手肩上投篮为例,投篮手五指自然分开,手心空出,手腕后仰,大、小拇指间的夹角约为80°,以扩大对球的支撑面,用指跟及其以上部位托球的后下方,球体的重力作用线落在食指和中指的指跟部位,肘关节自然下垂,另一手扶球的侧上面,置球于同同侧头或肩的前上方。
2双手持球方法
以原地双手胸前投篮为例,两手手指自然分开,拇指相对成八字形,用指跟以上部位握球的两侧后下方,手指空出,两臂自然屈肘,肘关节下垂,置球于胸与下巴之间。
3.投篮距离与命中率的关系
投篮距离与所需要的出手速度有直接关系。此外,出手速度和出手角度也是相互制约的,所以投篮距离也会影响到投射角的变化。球在空中飞行的距离越远,最佳出手速度和投射角的微小偏差所造成的影响就越明显。因此,投篮的准确性是随着投篮距离的变化而变化的。
(二)持球方法
正确的持球方法是掌握合理运用投篮技术的前提和重要条件。合理的持球受罚应符合下列要求:使球尽可能地在手中保持稳定,便于与其他进攻技术结合,有利于球出手的合理、准确的用力。
(3)投空心篮时的旋转作用:投空心篮时,球的旋转作用,是偶尔碰到篮筐的内侧时,在篮筐给球的摩擦反作用力的作用下,球的反弹方向是向下,容易滚入篮筐,比不旋转的球容易命中。
2.碰板投篮
碰板投篮的首要问题是碰板点,而碰板点的正确与否则决定于投篮的位置、投篮力量、球的飞行弧度以及球的旋转情况。
正面碰板投篮球的旋转力是向上作用于篮板的,而篮板的切向反作用力则向下反作用于球。这样球在向下的篮板切向反作用力的作用下,一方面会使球的旋转速度减慢,宁一方面使球增加了一个向下的速度。我们可以利用旋转球的这一作用提高投篮命中率。同时可以看出,球向后旋转的正面碰板投篮,碰板点即使稍高一些,也不容易碰到篮筐前缘,比不带旋转的球正面碰板投篮较为容易命中。
四.投篮技术教学与练习
(一)建立完整的投篮技术动作表象和动作概念,形成正确的投篮技术动力定型
(二)掌握投篮技术与其他动作技术的结合,学会组合技术的初步运用
(三)在攻防对抗的情况下,提高运用投篮技术的能力及投篮命中率
作
业
课后练习投篮技术,以及掌握各种投篮技术。
课后反思
(1)投射角和入射角:投篮时的投射角度越大,球的飞行弧度就越高,入射角就越大,入射截面就越大,所允许的误差范围就越大,投篮的命中率就越高。
实际上,投篮的弧度以中等弧度或稍高一些为好,如果为了追求更大的入射角而增大投篮的抛物线弧度,则必然要增大出手速度和投射角,这将会影响动作的准确性。
(2)投篮距离和出手速度:投篮的距离越远,球出手的速度则应越大。
讲授新课:
一、投篮技术分类
投篮的动作方法很多,按照持球方法的不同可分为:双手投篮和单手投篮。这两种投篮均可在原地和移动中完成。
二、投篮技术分析
(一)、投篮技术的生物力学基础
1.直接命中(空心)投篮
在空心投篮时,主要考虑球的飞行弧度,即投射角(出手角度)和入射角的问题,以及球在旋转中偶尔发生的同篮筐的碰撞问题。