《体育与健康》三年级下学期教案
体育与健康三年级下册《30米内通过3-4个障碍物》教学设计
体育与健康三年级下册《30米内通过3-4个障碍物》教学设计一. 教材分析本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》三年级下册，主要涉及的是在30米内通过3-4个障碍物的技能训练。
教材内容旨在培养学生的动作协调性、灵敏性和速度，提高学生的综合素质，为终身体育打下基础。
通过障碍物训练，可以增强学生对体育运动的兴趣，提高学生的勇敢、自信、克服困难的品质。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢尝试新事物，勇于挑战自我。
在动作技能方面，学生已具备一定的基础，但动作协调性和灵敏性仍有待提高。
因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，因材施教，设置合适的难度，让学生在练习中感受到成功的喜悦。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握在30米内通过3-4个障碍物的基本技巧，理解动作要领，提高动作质量。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成通过障碍物的动作，提高学生的动作协调性和灵敏性。
3.情感目标：培养学生勇敢、自信、克服困难的品质，增强团队协作意识，提高学生对体育运动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：掌握通过障碍物的基本技巧，动作协调、灵敏。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，以及在克服障碍过程中的速度和稳定性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生正确完成动作。
2.游戏法：通过趣味性强的游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
3.分组练习法：分组进行针对性练习，让学生在互帮互助中提高技能。
4.比赛法：学生进行比赛，培养学生的团队精神和竞争意识。
六. 教学准备1.教材：人教版《体育与健康》三年级下册。
2.场地：篮球场或足球场一块，障碍物若干。
3.器材：秒表、哨子、标志物等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生回顾上节课的内容，激发学生的学习兴趣。
如：“同学们，上节课我们学习了什么内容？大家觉得通过障碍物有什么技巧？”2.呈现（5分钟）教师展示一个完整的通过障碍物的动作，让学生了解本节课的学习内容。
三年级下册体育与健康第二周 教案
2 自我评价，相互评价 3 收回器材 4 下课
分
5.下课
钟
课
负荷
后
预测
记
1-2 中 大
2大
2中
3小
三年级（水平二）课时教学计划
教材 教学内容
教学 目标
年级
人数
课次 5 授课教师
30～50 米的快速跑；迎面接力
重 点 重点：积极摆臂，加快步频 难点：在跑 难 点 的速度达到最快的时候仍能保持动作
1、跑的自然快速 2、能够运用正确的错肩方法，互相配合提高交接速度，发展奔跑能力
人数
课次 6 授课教师 重 点 重点：跨、跳、钻的合理方法 难点：学生能灵 难 点 活运用过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。
教学 目标
程
序
内
与
容
时
间
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式
运动负荷
时 次强 间 数度
开
1、集合整队
1、指定地点集合
1小
始
部
2、师生问好
2、向老师问好
3、检查人数
3、报告人数
束
松活动
放松活动
部 分 4
1.整理 2.总结
2 总结、评价 3、师生再见 4.收回器材
2 自我评价，相互评价 3 收回器材 4 下课
分
5.下课
钟
课
负荷
后
预测
记
1-2 中
2 大 大
1-2 中
次
2次 小
三年级（水平二）课时教学计划
教材 教学内容
教学 目标
年级
人数
课次 4 授课教师
50 米放松跑；双人合作拉报纸跑
《体育与健康》三年级下册
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
15
2/3
组织：
四列横队，体操队型
1、教师讲解动作要求和方法。
2、教师做完整的正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
要求：
1、学生认真听动作要领和方法，动作一致，精神饱满。
分组练习。
结
束
部
分
一、放松练习
2.正确评定胜负
3.分组比赛
要求：
学生认真听游戏的方法和规则
课的
部分
教学内容
运动量
组织教法与要求
时间
次
数
基
本
部
分
游戏：
挑战应战
规则：
1.应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2.追拍时不得用力堆人。
3.应战者如失败就算对方胜利。
10
2/3
组织：
1.教师讲解游戏的方法和规则
2.教师做正确的示范
3.正确评定胜负
◎
四列横队，体操队型
1、教师讲解徒手操的动作和要求。
2、师生一同练习。
要求：
学生认真听队列的要求。。
基
本
部
分
复习全套广播操
预备节
第一节伸展运动
第二节护胸运动
第三节踢腿运动
第四节体侧运动
第五节体转运动
第六节腹背运动
第七节跳跃运动
第八节整理运动
15
3/4
组织：
四列横队，体操队型
1.教师讲解动作要求和方法。
踢腿运动( 8拍×8)
第四节
体侧运动(8拍×8)
人教版体育与健康三年级下册第2节《运动前后的饮食卫生》说课稿
人教版体育与健康三年级下册第2节《运动前后的饮食卫生》说课稿一. 教材分析《运动前后的饮食卫生》是人教版体育与健康三年级下册的第二节内容。
本节课主要是让学生了解运动前后的饮食卫生知识，培养学生良好的饮食卫生习惯，从而提高学生的健康水平。
教材内容丰富，贴近学生生活，具有很强的实践性和指导性。
通过本节课的学习，使学生了解运动前后的饮食卫生知识，知道如何科学地安排饮食，以达到最佳的运动效果。
二. 学情分析三年级的学生已经有了一定的生活经验和运动能力，他们对饮食卫生有一定的认识，但运动前后的饮食卫生知识较为缺乏。
学生在学习过程中主动参与、积极探究的意识较强，但自主学习的能力还有待提高。
因此，在教学过程中，我将以引导学生主动参与、积极探究为主，注重培养学生的自主学习能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：使学生了解运动前后的饮食卫生知识，知道如何科学地安排饮食，以达到最佳的运动效果。
2.过程与方法目标：通过小组合作、讨论等方式，培养学生主动参与、积极探究的能力，提高学生的自主学习能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生养成良好的饮食卫生习惯，增强学生的健康意识，提高学生的健康水平。
四. 说教学重难点1.教学重点：运动前后的饮食卫生知识。
2.教学难点：如何科学地安排运动前后的饮食，养成良好的饮食卫生习惯。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用情景教学法、讨论法、实践法等，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、实物等，直观地展示运动前后的饮食卫生知识，帮助学生更好地理解和掌握。
六. 说教学过程1.导入：以一个趣味小故事导入，引发学生对运动前后饮食卫生的关注，激发学生的学习兴趣。
2.基本部分：(1)运动前的饮食卫生：讲解运动前饮食卫生的重要性，引导学生了解运动前应该如何合理安排饮食。
(2)运动后的饮食卫生：讲解运动后饮食卫生的重要性，引导学生了解运动后应该如何合理安排饮食。
三年级体育与健康教案
三年级体育与健康教案第一章：篮球基本技巧训练教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本持球姿势和步伐移动。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
教学内容：1. 篮球基本持球姿势：右手持球，左手护球。
2. 步伐移动：小碎步、并步、滑步。
教学步骤：1. 讲解和示范篮球基本持球姿势和步伐移动。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。
第二章：足球基本技巧训练教学目标：1. 让学生掌握足球的基本带球、传球和射门技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。
教学内容：1. 足球基本带球技巧：脚内侧带球、脚外侧带球。
2. 足球基本传球技巧：短传、长传。
3. 足球基本射门技巧：脚内侧射门、脚外侧射门。
教学步骤：1. 讲解和示范足球基本带球、传球和射门技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。
第三章：乒乓球基本技巧训练教学目标：1. 让学生掌握乒乓球的基本发球、接球和击球技巧。
2. 培养学生专注力和竞技体育意识。
教学内容：1. 乒乓球基本发球技巧：正手发球、反手发球。
2. 乒乓球基本接球技巧：正手接球、反手接球。
3. 乒乓球基本击球技巧：快攻、拉球、削球。
教学步骤：1. 讲解和示范乒乓球基本发球、接球和击球技巧。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 组织学生进行小型比赛，巩固所学技巧。
第四章：跳绳基本技巧训练教学目标：1. 让学生掌握跳绳的基本技巧和动作。
2. 培养学生身体协调性和竞技体育意识。
教学内容：1. 跳绳基本技巧：单脚跳、双脚跳、交叉跳。
2. 跳绳高级动作：双人跳、团体跳。
教学步骤：1. 讲解和示范跳绳基本技巧和动作。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 组织学生进行跳绳比赛，巩固所学技巧。
第五章：跑步训练与体能锻炼教学目标：1. 让学生掌握跑步的正确姿势和呼吸技巧。
2. 培养学生耐力和竞技体育意识。
教学内容：1. 跑步正确姿势：挺胸、收腹、摆动双臂。
三年级体育与健康教案
三年级体育与健康教案一、教学目标：1. 知识与技能：让学生了解和掌握一些基本的体育健康知识，培养学生正确的运动姿势和运动方法。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的速度、力量、柔韧性和协调性等身体素质，提高学生的运动能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的习惯，增强学生的团队合作意识和集体荣誉感。
二、教学内容：1. 体育知识教育：介绍运动对身体的好处，运动与健康的关系，以及如何进行科学的体育锻炼。
2. 运动技能训练：跳绳、跑步、投掷、接球等基本运动技能的训练。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正确掌握运动技能和方法，发展学生的身体素质。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本技能训练：a. 跳绳：教授跳绳的基本方法，要求学生能够连续跳绳。
b. 跑步：教授跑步的正确姿势和呼吸方法，要求学生能够匀速跑步。
c. 投掷：教授投掷的基本技巧，要求学生能够准确投掷。
d. 接球：教授接球的基本技巧，要求学生能够准确接球。
3. 游戏活动：设计一些体育游戏，如“捉迷藏”、“接力赛”等，让学生在游戏中运用所学技能，增强团队合作意识。
五、教学评价：1. 学生运动技能的掌握程度：观察学生在练习中的动作准确性、连贯性和协调性。
2. 学生参与度：观察学生参与课堂活动的积极性和主动性。
3. 学生团队协作能力：观察学生在游戏活动中的团队合作意识和集体荣誉感。
六、教学策略：1. 示范教学：教师通过示范正确的运动技巧，帮助学生理解并模仿。
2. 分组练习：将学生分成小组，进行分组练习，以便教师能够个别指导。
3. 游戏化学习：通过体育游戏的形式，让学生在玩乐中学习运动技能，增加学习的趣味性。
七、教学资源：1. 体育器材：跳绳、小球、投掷器材、接力棒等。
2. 教学课件：体育知识讲解的PPT或视频。
3. 活动场地：学校操场或体育教室。
人教版体育与健康三年级下册第1节《安全运动促健康》教学设计
人教版体育与健康三年级下册第1节《安全运动促健康》教学设计一. 教材分析《安全运动促健康》是人教版体育与健康三年级下册的第一节内容。
本节课的主要目标是让学生了解运动安全知识，培养学生正确的运动习惯，提高学生的运动能力，使他们在运动中能够自主保护自己，避免运动损伤。
教材内容主要包括运动安全的重要性、运动前的准备活动、运动中的注意事项以及运动后的恢复方法等。
二. 学情分析三年级的学生已经有了基本的生活经验和运动能力，他们对于运动有一定的了解，但是运动安全意识较为薄弱。
在学习过程中，学生需要通过实际的操作和体验来提高自己的运动安全意识，形成正确的运动习惯。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解运动安全的重要性，掌握运动前的准备活动、运动中的注意事项以及运动后的恢复方法。
2.过程与方法：学生通过自主学习、合作交流的方式，提高自己的运动安全意识，培养正确的运动习惯。
3.情感态度价值观：学生形成积极参与运动的兴趣，增强自主保护意识，尊重生命，关注健康。
四. 教学重难点1.教学重点：运动安全的重要性，运动前的准备活动，运动中的注意事项，运动后的恢复方法。
2.教学难点：运动中的自我保护，运动后的恢复方法。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置运动情境，让学生在实际操作中学习运动安全知识。
2.合作学习法：学生分组进行讨论和交流，共同提高运动安全意识。
3.实践教学法：学生通过实际的体育运动，体验运动安全的重要性。
六. 教学准备1.器材准备：篮球、足球、羽毛球等运动器材。
2.场地准备：篮球场、足球场等运动场地。
3.教学课件：运动安全知识的图片、视频等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过讲解运动安全的重要性，引起学生的兴趣，让学生认识到运动安全的重要性。
2.呈现（5分钟）教师向学生展示运动安全知识的图片和视频，让学生直观地了解运动安全的内容。
3.操练（10分钟）学生分组进行体育运动，教师指导学生进行运动前的准备活动，如热身运动、拉伸运动等。
三年级体育与健康教案(精编版)
三年级体育与健康教案小学阶段的第三年，三年级是比较重要的一年。
因为三年级已经不像一、二年级那样学习很简单的知识了，再加上新增了很多学科(县级市)，下面是给大家整理的三年级体育与健康教案，仅供参考希望能够帮助到大家。
三年级体育与健康教案1一、指导思想根据《小学体育课程标准》(水平二)和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
在教学过程中充分体现学生的主体表现能力;充分发展学生的思想能力;充分发挥体育骨干的作用;培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。
二、课的构思本课在设计上，从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容，以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫，全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。
先进行自由跳跃练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳跃的能手”，但它们的本领不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功，我们也要向他们学习，练习好本领，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进行自主游戏“勇攀高峰”。
通过“勇攀高峰”的活动提高，进一步掌握学生立定跳远动作要领。
为了提高学生立定跳远的远度，接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中掌握技能技巧，同时培养学生的环保意识。
整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师处处让学生当好学习的主人，始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。
多用激励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
三、具体教学目标(一)认知目标：让学生掌握立定跳远的技术。
通用版体育与健康三年级下册《站立式起跑》教学设计
通用版体育与健康三年级下册《站立式起跑》教学设计一. 教材分析《站立式起跑》是小学三年级体育课程中的一项基本技能，它对于提高学生的速度和爆发力具有重要意义。
通过学习站立式起跑，学生可以掌握正确的起跑姿势和动作要领，提高起跑速度，从而在田径比赛中取得好成绩。
本节课教材内容难度适中，适合三年级学生学习。
二. 学情分析三年级学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与体育活动，但对于站立式起跑的技术动作还比较陌生。
在这个阶段，学生的身体素质和运动能力逐渐提高，但还需要老师在教学中给予耐心指导和鼓励。
此外，学生之间的体能和技能水平存在一定差异，教学过程中要关注个体差异，因材施教。
三. 教学目标1.知识与技能：让学生掌握站立式起跑的动作要领，提高起跑速度。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育锻炼的良好习惯，增强自信心。
四. 教学重难点1.重点：站立式起跑的动作要领。
2.难点：动作的连贯性和起跑速度的提高。
五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解站立式起跑的动作要领。
2.分组练习法：让学生在小组内进行练习，互相观摩、指导，提高技能。
3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作。
六. 教学准备1.场地准备：田径场或篮球场，设置起跑线和终点线。
2.器材准备：起跑器、计时器、标志物等。
3.教学PPT：制作站立式起跑动作要领的PPT，以便于学生直观学习。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的故事引入站立式起跑，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示站立式起跑的动作要领，让学生直观地了解技术动作。
3.操练（10分钟）教师亲自示范站立式起跑，学生跟随教师一起练习。
分组进行练习，互相观摩、指导。
4.巩固（5分钟）教师学生进行站立式起跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能。
人教版体育与健康三年级下册第2节《运动前后的饮食卫生》教学设计
人教版体育与健康三年级下册第2节《运动前后的饮食卫生》教学设计一. 教材分析本节课的教材内容是关于运动前后的饮食卫生。
通过本节课的学习，学生能够了解运动前后饮食卫生的重要性，掌握正确的饮食卫生习惯，从而保证身体健康。
二. 学情分析本节课的对象是三年级的学生，他们已经具备了一定的生活经验和卫生知识，但对于运动前后的饮食卫生可能还不是很清楚。
因此，在教学过程中，需要教师通过生动有趣的方式，引导学生了解并掌握正确的饮食卫生习惯。
三. 教学目标1.知识与技能：学生能够了解运动前后饮食卫生的重要性，掌握正确的饮食卫生习惯。
2.过程与方法：学生能够通过观察、思考、实践等方式，掌握正确的饮食卫生方法。
3.情感态度与价值观：学生能够养成良好的饮食卫生习惯，增强健康意识。
四. 教学重难点1.重点：学生能够了解运动前后饮食卫生的重要性，掌握正确的饮食卫生习惯。
2.难点：学生能够正确判断和处理运动前后的饮食问题。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置运动场景，让学生身临其境地了解饮食卫生的重要性。
2.互动教学法：教师与学生、学生与学生之间的交流互动，增强学生的实践操作能力。
3.示范教学法：教师示范正确的饮食卫生方法，学生跟随模仿。
六. 教学准备1.教具：PPT、食品模型、卫生宣传册等。
2.场地：教室、操场。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过一个有趣的体育小故事，引入本节课的主题，激发学生的兴趣。
2.呈现（10分钟）教师通过PPT展示运动前后的饮食卫生图片，引导学生观察并说出自己的看法。
教师总结并讲解运动前后的饮食卫生重要性。
3.操练（15分钟）教师示范正确的饮食卫生方法，学生跟随模仿。
教师引导学生进行实际操作，纠正错误的地方。
4.巩固（10分钟）教师学生进行小组讨论，分享彼此的运动饮食卫生经验。
教师总结并强调正确的饮食卫生习惯。
5.拓展（5分钟）教师引导学生思考：除了运动前后，日常生活中还有哪些需要注意的饮食卫生问题？学生分享自己的看法。
三年级下册体育与健康第八周 教案
三年级（水平二）课时教学计划基本部分25分钟多种方式的前、后滚翻组合动作1、带领学生充分做好腕、肘、肩、腰等部位的准备活动及终叉练习。
然后组织小游戏，调动学生学习兴趣。
2、组织学生交流想1、分组做专项准备活动后，分组小游戏，激发兴趣。
2、集中交流、思考如何创编组合动作，大胆尝试1中大法，引导学生思考如何组合动作，让学生进行尝试。
3、集中讲评，简单提示几种组合方法以及一些注意点。
表演。
3、了解创编的基本方法，理解教师提示的集中组合方法。
散点散开练习集中队形交流、展示大4、讲解游戏的比赛方法，示范自己创编而书上没有的组合动作，提醒学生不得有危险动作，以3-4个动作组合为宜。
4、知道游戏比赛的方法，以及创编的注意点，力求创新、与学习的组合动作不一样，但不得有危险动作。
同上3-4 中5、每轮评比后，适时点评，提高学生的观赏水平，再安排下一轮的练习、比赛与评比，激发学生的创新、表现欲。
5、展示、交流、比赛。
适时参与点评。
同上1 小结束部分4分钟1.整理2.总结1.带领学生进行放松活动2总结、评价3、师生再见4.收回器材5.下课1学生跟随老师一起进行放松活动2自我评价，相互评价3收回器材4下课四列横队，操行站立负荷预测课后记三年级（水平二）课时教学计划基本部分25分钟前滚翻成蹲撑接挺身跳1、组织学生进行前滚翻的复习，再次强调前滚翻的动作要领2、讲解示范前滚翻成蹲撑接挺身跳，提示前滚翻蹬地有力，挺身跳手脚用力往后拉。
1、学生进行前滚翻的动作的复习与巩固，并做好同伴的保护工作2、学生观看老师示范。
要求：知道前滚翻成蹲撑接挺身跳的动作要领2-3中大3、组织学生进行前滚翻成蹲撑练习。
提示前滚翻时蹬地有力，团身要紧。
4、组织学生进行原地的挺身跳练习。
提示学生挑起时，抬头挺胸，手臂和脚用力往后拉伸3、学生进行前滚翻成蹲撑练习。
要求：蹬地有力，团身滚动紧4、学生认真观看，并进行原地挺身跳的练习。
要求：起跳有力，手臂打开，有挺胸的动作同上4-5 大5、组织学生进行前滚翻成蹲撑接挺身跳的练习。
三年级体育与健康教案第3课时校园健身教案
第三课时校园健身教案随着现代社会的发展，人们的生活水平不断提高，但是久坐不动的生活方式也给人们的健康带来了很大的威胁。
学校作为培养学生全面发展的场所，在体育教育中也越来越注重对学生身体健康的培养，为此校园健身也逐渐成为学校普及和推广的一项重要内容。
本文将针对三年级体育与健康教案（下）第三课时校园健身教案进行详细阐述。
一、教学目标1、了解何谓校园健身；2、了解组成校园健身的各种运动形式；3、掌握适合自己的健身方式，并从中选择一种适合自己的健身项目。
二、教学重点难点1、教学重点：让学生了解校园健身运动种类。
2、教学难点：帮助学生通过自己的身体特点来确定适合自己的运动项目。
三、教学准备1、准备多媒体设备；2、准备校园健身视频。
四、教学过程1、开课铃声之后先让学生站起来，做做头、肩、臂的活动；2、当大家有些活动疲乏时，此时推荐校园健身运动，做一些活动恢复身体的活力。
此时可以播放校园健身视频，让学生体验到不同的运动方式。
在教学实践中，这一步不仅可以让学生恢复身体能量，避免因长时间坐着而引起身体不适，同时也能让学生了解到校园健身的运动种类，拓宽视野。
3、了解校园健身的运动种类，并让学生根据自己身体特点选择合适的项目。
在学生已有一定的校园健身知识的基础上，介绍一些常见的校园健身运动，如: 仰卧起坐、垂直跳、跑步等。
通过对学生的身体形态进行分类，让他们选择适合自己的项目。
例如：有些学生理科成绩较好，身体较为单薄，可以让他们选择健身踢足球或者健身跳绳。
此时需要对学生作出指导，例如仰卧起坐和跑步都是比较普遍的项目，多数学生可以适应，但跑步存在对膝盖和脚踝的影响，因此不适合身体较肥胖的学生，而垂直跳则需要依赖耐力，对体能的要求也更高一些。
因此，让学生根据自己的身体特点选择适合自己的健身项目也是教学中的难点。
4、结束铃声前，让学生再做一次全身活动，从而使得全身的发育达到更加平均的效果。
五、教学总结校园健身，简而言之，就是以锻炼身体健康为目的，通过多种运动方式来达到此目的。
人教版体育与健康三年级下册第1节《安全运动促健康》说课稿
人教版体育与健康三年级下册第1节《安全运动促健康》说课稿一. 教材分析《安全运动促健康》是人教版体育与健康三年级下册的第一节课程。
本节课的主要内容是让学生了解运动安全知识，掌握一些基本的运动保护技能，培养学生正确的运动习惯和健康的生活方式。
教材中包含了丰富的图片和实例，帮助学生更好地理解和掌握运动安全知识。
二. 学情分析三年级的学生已经具备了一定的运动能力和自我保护意识，但他们在运动中容易受到意外伤害。
因此，本节课需要让学生进一步了解运动安全知识，提高自我保护能力，培养正确的运动习惯。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够说出运动安全的基本要求，掌握一些基本的运动保护技能。
2.过程与方法：学生能够通过观察、模仿和实践，学会正确的运动姿势和保护方法。
3.情感态度与价值观：学生能够养成良好的运动习惯，注重运动安全，形成健康的生活方式。
四. 说教学重难点1.教学重点：运动安全的基本要求，正确的运动姿势和保护方法。
2.教学难点：学生在实际运动中运用安全知识和保护技能。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、模仿法、实践法等教学方法，引导学生主动学习，积极参与。
2.教学手段：利用图片、视频、实物等教学手段，生动形象地展示运动安全知识和保护技能。
六. 说教学过程1.导入：以一个有趣的运动安全小故事导入，激发学生的学习兴趣。
2.基本知识与技能学习：讲解运动安全的基本要求，示范正确的运动姿势和保护方法，让学生进行模仿和实践。
3.游戏与实践：设计一个运动安全主题的游戏，让学生在游戏中运用所学的安全知识和保护技能。
4.总结与反思：让学生谈谈在游戏中的体会，总结运动安全的重要性和正确的运动保护方法。
七. 说板书设计板书设计要简洁明了，突出重点。
主要包括运动安全基本要求、正确运动姿势和保护方法等内容。
八. 说教学评价教学评价主要包括学生的运动安全知识和保护技能的掌握程度，以及他们在实际运动中的运用能力。
人教版体育与健康三年级下册第3节《投掷》教学设计
人教版体育与健康三年级下册第3节《投掷》教学设计一. 教材分析本节课是人教版体育与健康三年级下册的第三节《投掷》课程。
本节课的主要内容是学习投掷的基本技巧，包括投掷的角度、力量和准确性。
教材通过简单的投掷游戏，让学生在实践中掌握投掷的基本技巧，培养学生的协调性和灵活性。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，同时也具备了一定的运动能力和协调性。
但部分学生可能对投掷技巧的掌握还不够熟练，需要教师的耐心指导和反复练习。
三. 教学目标1.让学生掌握投掷的基本技巧，包括投掷的角度、力量和准确性。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷的角度、力量和准确性。
2.教学难点：投掷技巧的掌握和运用。
五. 教学方法1.示范法：教师通过示范投掷动作，让学生直观地了解和掌握投掷技巧。
2.实践法：让学生在实践中反复练习投掷，提高投掷技巧。
3.游戏法：通过投掷游戏，激发学生的学习兴趣，培养学生团队合作精神。
六. 教学准备1.器材：投掷器材（如投掷圈、球等）、测量工具、音响设备。
2.场地：学校操场或体育馆。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以轻松愉快的语言引导学生进入课堂，简要介绍本节课的内容和目标。
同时，检查学生的器材准备情况。
2.呈现（5分钟）教师通过示范投掷动作，让学生直观地了解和掌握投掷技巧。
示范过程中，教师讲解投掷的关键要点，如投掷角度、用力顺序等。
3.操练（10分钟）学生分为若干小组，按照教师的要求，在投掷器材上进行投掷练习。
练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，并给予鼓励。
4.巩固（5分钟）学生进行投掷比赛，检验自己掌握投掷技巧的情况。
教师记录比赛结果，对表现优秀的学生给予表扬。
5.拓展（5分钟）教师学生进行投掷游戏，让学生在游戏中运用所学的投掷技巧。
游戏过程中，教师注意观察学生的表现，及时给予指导。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习内容，强调投掷技巧的重要性。
三年级体育与健康下册教案
三年级体育与健康下册教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳高、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力和运动技巧，提高他们的身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育，积极参加体育活动的态度，增强他们的自信心和自尊心。
二、教学内容1. 跑步：让学生掌握正确的跑步姿势，提高他们的跑步速度和耐力。
2. 跳高：教授学生基本的跳高技巧，如背跃式和跨越式，提高他们的跳跃能力。
3. 跳远：让学生学会正确的跳远姿势和技巧，提高他们的跳跃距离。
4. 投掷：教授学生基本的投掷技巧，如投掷实心球和标枪，提高他们的投掷能力。
5. 体育游戏：通过体育游戏，培养学生的团队协作能力和运动技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳高、跳远、投掷等。
2. 教学难点：让学生在运动中正确运用技巧，提高他们的运动能力。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，为正式运动做好准备。
2. 基本技能训练：分别对跑步、跳高、跳远、投掷进行基本技能训练，引导学生掌握正确的运动姿势和技巧。
3. 实践训练：组织学生进行实践训练，提高他们的运动能力。
如进行跑步比赛、跳高比赛、跳远比赛、投掷比赛等。
4. 体育游戏：组织学生进行体育游戏，培养他们的团队协作能力和运动技巧。
5. 结束放松：组织学生进行结束放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助学生恢复体力。
五、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的运动表现进行评价，了解自己的优点和不足。
2. 同伴评价：让同学们相互评价，培养他们的团队协作能力和沟通能力。
3. 教师评价：教师对学生的运动表现进行评价，给予鼓励和建议，提高他们的自信心和自尊心。
六、教学策略1. 示范教学：教师以示范动作的方式，展示正确的运动技巧，让学生跟随模仿。
2. 分组练习：将学生分成不同的小组，进行分组练习，以便教师能够更好地指导每个学生。
体育与健康三年级下册《推、抛、掷实心球》说课稿
体育与健康三年级下册《推、抛、掷实心球》说课稿一. 教材分析《推、抛、掷实心球》是小学三年级下册体育与健康课程的一部分。
本节课的主要内容是通过学习推、抛、掷实心球的动作技巧，提高学生的上肢、腰腹和协调能力，培养学生勇敢、自信、合作的体育精神。
教材以实心球为主要器材，通过各种练习形式，使学生在游戏中体验运动的乐趣，提高学生的运动能力。
二. 学情分析三年级的学生已经有了一定的运动基础，对实心球这种器材也不陌生。
但学生在推、抛、掷实心球的动作技巧和协调能力方面存在差异，因此，在教学过程中要关注学生的个体差异，因材施教。
同时，学生对体育运动的兴趣也是影响教学效果的重要因素，因此在教学过程中要注重激发学生的兴趣，让学生在快乐的氛围中学习。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握推、抛、掷实心球的基本动作技巧，提高上肢、腰腹和协调能力。
2.过程与方法目标：通过各种练习形式，培养学生的团队合作精神，提高学生的运动能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生热爱体育运动，勇敢、自信、合作的体育精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：推、抛、掷实心球的基本动作技巧。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组教学法、示范法、模仿法、比赛法等。
2.教学手段：实心球、标志物、录音机、音响设备等。
六. 说教学过程1.热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸运动，活跃气氛，提高学生的运动热情。
2.基本技能训练（10分钟）：（1）教师示范推、抛、掷实心球的动作要领，讲解动作技巧。
（2）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）设置标志物，让学生按照一定的路线进行推、抛、掷实心球练习，提高学生的协调能力。
3.游戏环节（10分钟）：（1）学生进行“推球接力赛”，培养学生的团队合作精神。
（2）开展“抛球争夺战”，提高学生的竞技水平。
4.总结与反思（5分钟）：（1）教师引导学生总结本节课的学习收获，反思自己在练习中的不足之处。
人教版体育与健康三年级《趣味耐久跑(水平二)》教案
人教版体育与健康三年级《趣味耐久跑（水平二）》教案一. 教材分析本节课的主题是《趣味耐久跑（水平二）》，主要针对三年级的学生。
教材以培养学生耐力素质为主要目标，通过趣味性的耐久跑活动，让学生在轻松愉快的氛围中提高自身的耐力水平。
教材内容丰富，难度适中，既能满足学生的学习需求，又能激发学生的学习兴趣。
二. 学情分析三年级的学生年龄较小，好奇心强，活泼好动。
他们具有一定的耐力基础，但耐力水平参差不齐。
在进行耐久跑训练时，部分学生可能会感到枯燥乏味，因此，教师需要设计有趣的教学活动，以提高学生的学习兴趣和积极性。
三. 教学目标1.增强学生的耐力素质，提高心肺功能。
2.培养学生勇敢、坚持、克服困难的精神品质。
3.培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。
4.培养学生对体育运动的热爱，养成终身锻炼的习惯。
四. 教学重难点1.重点：掌握耐久跑的基本技能和技巧。
2.难点：提高学生的耐力水平，培养坚持到底的精神。
五. 教学方法1.游戏法：通过趣味游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的耐力水平。
2.激励法：设置合适的奖励机制，鼓励学生积极完成任务。
3.分组练习法：分组进行耐久跑训练，提高学生的团队合作意识。
4.示范法：教师示范正确动作，引导学生养成良好的运动习惯。
六. 教学准备1.场地准备：选择一片宽敞的草地或操场作为教学场地。
2.器材准备：设置障碍物、标志物等，用于趣味耐久跑活动。
3.教学PPT：制作教学课件，用于引导和提示学生。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以趣味游戏的方式引导学生进行热身活动，如捉迷藏、丢沙包等。
通过热身活动，提高学生的积极性，为后续耐久跑训练做好铺垫。
2.呈现（5分钟）教师向学生介绍本次课程的主题《趣味耐久跑（水平二）》，并简要说明课程目标、教学重难点。
同时，展示趣味耐久跑的课件，让学生对课程内容有一个整体的认识。
3.操练（15分钟）教师将学生分成若干小组，每组四人。
各小组在规定的场地内，按照教师设定的路线进行趣味耐久跑训练。
三年级体育与健康教案
三年级体育与健康教案三年级体育与健康教案教学目标：1.了解运动对身体的好处，养成良好的运动习惯。
2.学习体育运动中的基本动作和技巧。
3.培养团队合作精神，增强团队意识和集体荣誉感。
教学重点：1.了解运动对身体的好处。
2.学习体育运动中的基本动作和技巧。
教学难点：培养团队合作精神，增强团队意识和集体荣誉感。
教学准备：1.课堂教具：运动服装、球类器械、教学PPT等。
2.教学材料：《体育与健康》教材、练习册等。
教学过程：一、引入活动（5分钟）1.教师向学生们展示一幅图画，图画中有许多孩子正在举行各种体育比赛。
2.教师问学生们：你们喜欢运动吗？你们参加过哪些体育比赛？运动对身体有什么好处？3.学生回答完毕后，教师引导他们认识到“运动对身体的好处”这个课题。
二、学习课文（15分钟）1.教师引导学生们朗读《体育与健康》教材中的相关部分。
2.教师解释一些难懂的词汇和概念，确保学生们能够理解课文内容。
3.教师设计一些小组讨论的问题，让学生们对课文进行深入思考，增强他们对运动的认识。
三、学习体育运动中的基本动作和技巧（30分钟）1.教师通过PPT展示一些体育运动的图片，让学生们观察并描述运动员的动作。
2.教师向学生们展示一些基本动作和技巧的模型，然后让他们模仿学习。
3.教师组织学生们进行体育运动的实践活动，比如跑步、跳绳、踢球等。
4.教师对学生们的表现进行评价和指导，并鼓励他们多加练习，掌握基本动作和技巧。
四、开展团队合作活动（30分钟）1.教师将学生们分成几个小组，每个小组选出一名队长。
2.教师向学生们介绍一项团队合作活动，并告诉他们要通过合作完成任务。
3.学生们根据教师的指导和要求展开团队合作活动，比如传球、接力赛等。
4.教师观察学生们的表现，并根据情况及时给予鼓励和指导。
五、总结归纳（10分钟）1.教师引导学生们回顾今天的学习内容，总结运动对身体的好处和体育运动中的基本动作和技巧。
2.教师鼓励学生们运动要坚持，培养良好的运动习惯，并树立团队合作意识。
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三年级下册体育与健康教案
王家园学校
张如
三年级《体育与健康》下册教学计划
一、对体育新课程的认识与分析
1.指导思想
在《新课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
2.教学目标
(1)进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
(2)进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
(3)体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作
3.新课程体育教学具有“健康第一”的指导思想。
学校体育是以“增强体质为中心”，比较忽视心理健康和社会适应这两个健康维度，而新课程是一门综合性的学科，是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，健康不仅是没有病或不虚弱，而且是生理、心理和社会等方面都处于良好的状态。
而体育与健康新课程的全面实施将加快学校向“健康育人”的终身体育观念转变的步伐，明确指出了“健康第一”的指导思想，着眼于普遍提高全体学生的体质水平、促进身心的和谐发展与提高学生社会适应能力，完善以“动”为主的课程体系和身体素质、心理素质和适应社会能力“三维健康”的课程目标指向，培养学生的创新能力和实践能力，更好的推动素质教育在学校全面实施。
4.主体地位真正确立，被动学习方式逐渐减少。
在体育教学中，学生是主体，教师是主导已不是现代教学的模式，学生自主学习、探究学习、合作学习等方式更受重视，因而教师要摒弃就教而教的观念，使学生由被动的、静态的学习;转变到主动的、动态的学习，发扬学习的主动精神、自主意识，体现学生的主体作用，把学生学习的主动权交给学生，学生的主体作用才能得以发挥。
而学生的主体意识经常会处于不稳定阶段，有的学生由于缺少学习体育的良策及刻苦精神，往往屡遭挫折，使自已的情绪低落，进取心减弱，甚至自暴自弃，不想学习，这时教师应努力从“教”的角度去唤起，比如说可以教材简单化、细微化，增强学生“学”的意识，使学生由潜在的发展主体转变为现实的发展主体，教师应总结教学经验，让学生知晓体育学习的目标，并制定适于学生各种特点的学习策略，鼓励学生自觉克服困难、主动参与锻炼，在练习中发现自己的潜能，产生学习和发展的内在动力，使自己成为体育教学的主体。
当然，体育教学中教师的教，学生被动的学并不是不行的，而应是传授式的教学方式在减少，即使存在被动的学习也是为将来更主动学习。
二、学生情况分析
1.学生通过两年的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成。
根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。
2.三年级的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。
3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。
同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。
三、教学措施
1.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具。
2.在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
3.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
4.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养
《体育与健康》三年级下学期教学内容安排表。