二十四山各姓名地做法

二十四山各姓名地做法
二十四山各姓名地做法

二四山各姓名地做法

壬山

刘姓;易城祠堂,中坝良庄立壬山兼子危宿十一度丙水去,立水局胎向胎流,左水倒右。

刘姓;易城长子地坟,火大径三仙嶂,有人叫三仙出洞,立壬山兼子,危宿十二度,丙水去,内明堂有印星,合金水相涵胎向胎流,立水局巳丙有峰,此地三房大贵刘名载进士后碑大一尺三寸。

刘姓;易城父亲懿公地坟,地名下赖口,喝虎形,整体金星穴用破胎插入开金取水作法,壬山兼子危宿九度丙水去立水局,合金水相涵胎向胎流,坤申水来,巽午丁峰,当面水弯环有情,右水倒左,内明堂有印星,此地鸡公嶂来龙。

刘姓;易城母亲罗氏地坟;九和圩源喝船型今喝抄手望船流,土星侠木金星结穴成小五星归垣格,龙虎飞扬玉带砂拥,祖宗耸拔星体转变作法极妙,子山午向乙丑六十分金落脉,危宿三度,丙子分金,合金水相涵坤申水来,丙水去,立水局胎向胎流,巽巳丙午丁峰。此地与易城父亲懿公同。

黄姓;龙窝百官祠,壬山兼亥室宿一度,坤申甲卯水来,丙水走,天井放丙水,祠堂做退神。

杨姓;简头坑,壬山兼亥,室宿四度,水走丙午,地盘癸亥分金水局水线,彭姓;上耙地,壬山兼亥丁巳丁亥分金属土。

赖姓;鹤子含鳅,壬山兼亥室宿四度乙辰水去,坤申水来,立水局,丙丁峰出学宫,地盘癸亥。

何姓;开基地,壬山兼亥三度,水走巳丙,巽巳丙峰,坤申水来暗拱。

林姓;古井坑,开居祖喝蛇形地,壬山兼子,坤申癸丑水来,巳丙水走,水局胎向胎流,坐危宿十一度二八穿山,丙子分金,水旺线,向张宿十三度二八穿山,丙午分金,水旺线,地盘放丁水,即是迎养接生水。

张姓;中坝塔凹拗口,喝眠牛形地,壬山兼子危宿十五度,乙辰水去,坤申水来,立水局。

杨姓;简头坑,壬山兼亥,室宿四度,水走丙午,地盘癸亥分金水局水线,赖姓;鹤子含鳅,壬山兼亥室宿四度乙辰水去,坤申水来,立水局,丙丁峰出学宫,地盘癸亥。

何姓;开基地,壬山兼亥三度,水走巳丙,巽巳丙峰,坤申水来暗拱。

林姓;古井坑,开居祖喝蛇形地,壬山兼子,坤申癸丑水来,巳丙水走,水局胎向胎流,坐危宿十一度二八穿山,丙子分金,水旺线,向张宿十三度二八穿山,丙午分金,水旺线,地盘放丁水,即是迎养接生水。

温姓;四世祖亥若公之妻张氏地坟,清朝乾隆六年辛酉年季夏立,长布琴口大

林塘水口,喝黄雀在后,壬山兼亥室宿二度,当面丙午水来,坤申水来,乙方出水,甲方有高峰,放乙水,好四房,是孩若所立,

子山

陈姓;虎形地,子山兼癸虚宿四度,乙辰水去,坤申水来,立水局。

龙窝;茶松葵花向日形地坟,子山午向,危宿二度,放丙水。

刘姓;易城母亲罗氏地坟;九和圩源喝船型今喝抄手望船流,土星侠木金星结穴成小五星归垣格,龙虎飞扬玉带砂拥,祖宗耸拔星体转变作法极妙,子山午向乙丑六十分金落脉,危宿三度,丙子分金,合金水相涵坤申水来,丙水去,立水局胎向胎流,巽巳丙午丁峰。此地与易城父亲懿公同。

陈姓;虎形地,子山兼癸虚宿四度,乙辰水去,坤申水来,立水局。

温姓;九世祖泰初公地坟,中坝富坑车角塘,子山兼壬丙子分金危宿三度,水走乙辰,来水坤申,丙午,放丙水,好二四五房,二五房财丁两旺。

温姓;五华县龙村镇洞口玉磨村,五世祖志聪公经手创立玉磨祠,喝白鳝卷湖,子山兼癸虚宿三度,四水归堂,四山朝拜,背靠直线三个小山顶,天井水放丙水,小堂局左水倒右水出丁方;外堂局丙午方当面案背大江水来,水出癸方,是嶝畲开居祖温志聪明师所立。

龙窝;茶松葵花向日形地坟,子山午向,危宿二度,放丙水。

癸山

甘姓;仙人献掌癸山兼丑女宿三度,丙水去,立水局,丙申峰。放丙水立水局。甘姓;仙人献掌,癸山女宿四度放丙水,走丁未。

黄姓;飞鹅形祠,癸山兼丑牛宿六度,内天井放丙水,三栋安巽门。

黄姓;癸山兼丑牛宿六度,水走丁未。

黄姓;癸山兼子十度,来丁未水,走丁水。

叶姓;五华县长布镇太平村石奇头,叶庭试入粤十三世祖地坟,喝猪嘛焖兜,有人叫猪公地,癸山兼子女宿十度,坤申庚酉水来,水口出乙辰,坟堂放水丁方。

贺姓;畲山钟形地,癸山兼子女宿八度左片乙辰水来右片坤申庚水来,丙水口走丁未水。

廖姓;雄牛出洞,初代败七代后发,癸山兼丑牛宿三度,水走丁未,巽辛峰,碑石高一尺四寸,第一宝桌一尺二寸,第二宝桌一尺五寸,坟堂放丙水。

温姓;玉鹅祠堂,癸山兼子九度,放丁水正大门丙午水来,辛戍走水,午峰。罗二嫂地坟;地名木头溜,癸山兼丑女宿三度癸丑分金,左片甲卯乙辰水来,癸水生卯。丁未水去,立木局,金年水癸甲之灵。

邹姓;五华龙村洞口祠堂,庚酉方来龙,横龙结穴,癸山兼子女宿五度,小水

左水倒右出乙方,案背大江水来,水出乙方。

苏姓;癸山兼子牛宿七度,水走丁未。

将姓;龙窝七娘嶂,龙窝将氏地坟,喝美女献花形,五癸五丑山,乾亥甲卯乙辰水来,右水倒左,水口走丁方,一五七九年立。

丑山

甘姓;径口仰天海螺祠堂,丑山兼癸,乾亥坤申水来,乙辰水走,水局养向墓流,坐毕宿十二度,三七透地丁丑分金水旺线,向井宿二十九度,三七透地丁未分金水旺线,地盘放丙水,即养向胎流。

黄姓;丑山兼癸壬子分金二度,水走丁未。

黄姓;喝燕子伏梁,二世祖起所公地,中正增塘坑黄泥塘岗上,丑山未向,九度水走丁未,庚丁峰。

黄姓;十世祖瑞瑢公之妻廖大婆墓地,中联粮所,喝锦被盖孩儿廖辉公做,丑山兼艮斗宿十五度向斗宿十九度,水走丁未,乾亥甲卯水来。

黄姓;敬梓冯坑祠堂,喝莲叶遮龟,丑山兼癸牛宿二度,右水倒左,辛戍乾亥丁未水来,水走乙方。

贺姓;贺家祠堂,丑山兼癸牛宿一度,水走巽巳,坤申水来,斗门在丙午方,做丑山兼癸。

廖姓;敬梓冯坑祠堂,喝莲叶遮龟,丑山兼癸牛宿二度,右水倒左,辛戍乾亥丁未水来,水走乙方。

温姓;辰坦公地,丑山兼癸,牛宿一度,庚水来,坤水去,放丙水。

田螺地;丑山兼艮斗宿五六度,水走坤申。

艮山

黄姓;艮山兼寅八度,坤峰,水走坤申,坤峰,望碑斗宿三度。

贺姓;寒雀晒翼,艮山兼寅斗宿四度,乙辰水去。坤申水来,立水局,地盘辛丑辛未分金水土同宫,水局土线。

郑姓;回笼雇子,开族地,艮山兼寅斗宿三四度,水走丁未,坤申水来。

寅山

刘姓;刘易城爷爷仰湖公地坟,地名紫金县城狗田路与东风路交叉山半山腰,有人叫象形地,也有人叫旗形令字穴,寅兼甲,尾宿十四度,辛戍水去,丙午水来,立火局盈海甲寅火合木火通明,寅午戍成家,火局火线。

黄姓;敬梓赤岭,寅山兼甲尾宿十一度,午丁水去,辛戍水来,庚峰,立木局。黄姓;敬梓甘坑,九世祖鼐公同妻彭祖婆地坟,喝飞蛾护卵寅山兼艮箕宿二度,初水走丁未,未水口走坤,中堂有印石,外堂有禽星罗星,当面一峰,来水乾亥巽巳。父母山火星,甲方来木龙土星结穴。好二房,二房男丁人口占有一半以上,次长房三房。

黄姓;寅山兼甲尾宿十五度,水走丙午,乾亥坤申壬子水来。

黄姓;畲山飞鹅投水,寅山兼艮箕宿三度丁未水去,丙午水来,立火局,申峰,放坤水,南龙转东。

黄姓;五华县华阳镇大坪高塘,老农械厂上角,公路下面五十米左右,中联黄姓十世祖琢珉公之妻陈氏墓,喝螃蟹喷浆,寅山兼甲,乾亥小水近来内堂,庚酉大江水来,水走丁未,乾甲丁三合木局,外堂像个大锅头,峰峦重叠有情,是紫金县建县天师林天赐所立。

张姓;社官寨背地,寅山兼甲尾宿十三度,申水去,亚锡坝小河水庚来。

张姓;龙窝竹子凹番瓜形,寅山兼甲尾宿十四度,水走乙辰,来水坤申立水局,放乙水,此地与贺光贺姓虎形同样。

贺姓;虎形,寅山兼甲尾宿三十度,乙辰水去,坤申水来,立水局。

杨姓;秋溪蜻蜓点水形背面,乾隆三年立地坟寅山兼甲尾宿十三度,左右沙弯环,中间吊脉来起大阴结穴,水口关栏重重,左右来水,水出坤申。

杨姓;秋溪开基徐氏地坟,喝蜻蜓点水形,寅山兼艮,无碑文,地坟塘深三寸,有池湖,池湖放辛水,池湖外边余平大,右水倒左,庚酉水来,坤水出口,是徐氏外家徐先生所立。

温姓;走马办安,寅山兼甲十四度,初口走丁,末口走未,来水坤申庚酉。

甲山

黄姓;紫金县黄花超塘坑,九世祖祠堂,甲山兼卯心宿二度,乙辰坤申方来水,水出壬方,三栋上天井乾丁方来水,丁方出水,下天井坤方出水,上堂放祖牌。杨姓;秋溪开基祠堂喝仰天海螺形,坎卦来龙,背靠火星峰,甲山兼卯心宿二度,天井放辛水,右水倒左,乾水来,出丁未水口,好三房次长房,二房四房差,是徐氏外家徐先生所立。

廖姓;敬梓万石家风,甲山兼卯尾宿一度,天井放庚水,丁未水走,乾亥水来,乾方安斗门向家六度坐轸宿五度。

温姓;庆升公祠,甲山兼寅美宿九度丁未水去,乾亥水来,立木局亥卯未成家,左金箱右玉印嶂带旗鼓仓库齐全,公年1950年解放后按照刘易城族谱记载的分金度数,改为甲山兼寅尾宿九度,亥若公手是甲山兼卯。

温姓;北洋上桃京坑升婆太张氏地坟,甲山兼卯心宿四度,庚水来酉水去,木火通明,透地庚酉分金。

温姓;雄狮雇尾,甲山兼卯庚寅庚申分金,水走丁,乾亥庚辛戍水来。温志聪做。

蛤蟆落井;甲山兼寅丙申丙寅分金,坤申水来,坤峰,庚酉水走。

林姓;中坝元田,癸公地坟喝飞凤跳架,甲山兼卯,癸丑乾亥坤申水来,丁未水走,坐心宿六度三七透地,辛卯分金,木旺线,向毕宿三度三七透地,辛酉

分金,木旺线,地盘放坤水,即是胎向绝流。

黄姓;乌石横坑黄氏祠堂上三间坐口厅,甲山兼卯心宿一度,少祖山父母山本身祖顶连成一线,坤申庚酉水来连成堂前湾环水后从壬方流出,左水倒右水出壬方,

卯山

黄姓;春公祠堂,卯山兼乙四度。

张姓;中坝塔凹石楼下老屋,卯山兼乙酉向,丁未庚酉水来,癸丑水走,金局旺向墓流,坐氐宿九度,透地三七,癸卯分金,金旺线,向胃宿十一度,透地三七,癸酉分金,金旺线,地盘放辛水,即旺向衰流。

张姓;地坟卯山兼乙氐宿十度庚酉水来,癸水去。立金局,癸卯分金,金局金线。

廖姓;喝挂树蛇,卯山兼乙氐宿八,九度,水走申庚辛。

廖姓;地址九和黄沙,贵山围人廖荣公名师的父亲地坟,喝仙人抱鼓,卯山兼甲,房宿四度,右手卷案,右水倒左,乾亥水来,初水口走丁,未水口出辛。地坟堂放辛水,亥方坤申方有峰,乾甲丁坐山三合。

温姓;八公祠,卯山兼甲房宿五度丁卯火度,壬子癸丑艮水来,走丁未水,壬方立斗门,斗门午山子向坐张宿六度,戊午火度,长二房兴旺。

金弓形;卯山兼甲,初口走丁未水,末口水走辛戍,来水壬子。

钟姓;龙窝光明村,十三世祖婆地坟,卯山兼甲,庚酉水来,水出壬方,放坤水。

程姓;黄村上漆树,程姓开基祖同邱姓祠堂,程姓右片邱姓左片,屋形上三下三间,下三檐高六尺,下厅内边有一个屏风门,外边有屏风正中大门左右二边有小门,大门正中余过左边一尺有斗门,斗门与屋同向,斗门右边有围墙左边冇围墙,卯山兼甲丁卯分金房宿二度,天井水放辛水,背靠火星峰,坤申酉方有峰,巽巳庚酉水来,水走辛,水口有塔五层,邱姓冇人,程姓万人以上好长房,二五房一般,次四房,三房本地冇人,外省有一张桌人,是张炳环(又名张顶仙)明师所立。

乙山

张姓;白溪三栋祠堂,乙山兼辰,癸丑艮寅水来,坤申水走,木局养向绝流,坐亢宿四度挨星百二分金,戊辰分金,木旺线,向娄宿九度挨星百二分金,甲戌分金,火旺线,地盘放庚水,即养向胎流,

江姓;网形,乙山兼卯氐宿四度坤申水去乾亥水来,乾壬峰,立木局,

林姓;贺屋山,喝帐内夫人,贺祖妣坟墓,乙山兼辰,甲卯艮寅辛乾水来,坤申水走,木局养向绝流,坐亢宿四度一九挨星,戊辰分金,木旺线,向娄宿九度一九挨星,甲戌分金,火生线,地盘放庚水,即系养向胎流。

钟姓;紫金南岭钟姓开居祖祠堂,乙山兼卯坐丁卯向丁酉分金,低宿三度,左水倒右,火局火线,坤申水来,乾方出水,天井水放辛,好二房。

辰山

李姓;敬梓甘田大公路上边李氏祠堂,辰山兼乙角宿九度,水出丁方,

黄姓;八世妻鱿鱼上水辰山兼巽角宿五度,巽巳丙午水去,戍乾亥壬水来立水局。

贺姓;付城啷坑,何岗人地坟,喝青蛙地,辰山兼乙角宿十二度,右手卷案,右水倒左,水走丁方。

陈姓;九社下虎形地,辰山兼乙天盘辛卯分金,木局用木线,壬子癸丑水来,坤申水去。

宋姓;豹形地,辰山兼巽三度水走癸丑。

温姓;九世祖疑初公之妻婆沈氏地坟中坝富坑高坑子,乙山兼辰亢宿三度,上有同方向望碑一个,艮寅水来,还有小水丙午方来,坟堂放辛水,庚方出水,有癸峰,好长三房,其余二四五六平。

巽山

刘姓;九树开居祖温祖婆地坟,喝象形地,巽山兼巳,艮寅坤申水来,水走乾方,两水合襟。刘姓;地址义容镇星华小学左下角,刘名载地坟,癸山兼丑牛宿七度,左水倒右,丙方有峰,水走丁方,国师所立。

叶姓;乌石凉亭岗,柜子棕,喝鹤子衔箫,叶南峰地坟,立以清朝乾隆五十八年,蜂腰鹤漆来龙,土星结穴,巽山兼辰轸宿十五六度,丙辰分金,左水倒右,庚水来,水出癸口,癸巽庚局,好长房。

廖姓;长布栋领下,喝鲤嘛形,巽山兼辰轸宿十三度,癸水出,天井放辛水,坤申方包门,好长房,二房一张桌人,其余房在外省。

钟姓;龙窝光明村,入粤十三世祖,亦公地坟,喝螃蟹形,无碑文,巽山兼巳,庚酉水来,水出癸方。

彭姓;水墩秋溪,彭受章地坟,巽山兼巳轸宿六度,艮寅方来龙,父母山左单提乐枕,小阴土结穴,四面山水有情潮恭,右水倒左,当面乾亥水曲湾环来潮,初口水走坤,末口水走巽,是外地海陆丰彭姓开居祖地坟。

黄姓;五华县华阳米潭黄屋角,黄氏祠堂,坐巽山兼,左水倒右,乾亥水来,水出癸方。

巳山

刘姓;易城妻廖氏地坟,散摊咚古地大阴金结穴,穴前有余气毡唇,穴二边有虾须,巳兼巽丁巳分金翼宿十七度,右水倒左,乾水去立火局,合水火己济绝向绝流,癸丑水来。

黄姓;七世祖古氏墓地,五华龙村小梧溪翁塘口德马际,双凸对面洪十輋正峎,

喝金竹扫地,坐巳山亥向,辛巳辛亥分金翼宿十四度,艮寅水来,初口走乾,末水口走壬方。

陈姓;中坝元田百寿堂祠堂,巳山兼丙,庚酉水来,癸丑水走,金局病向绝流,坐翼宿十九度,穿山二八,辛巳分金,金旺线,向壁宿一度穿山二八,辛亥分金,金旺线,地盘放癸水,病向墓流不对,此水应该放壬水才对,即系病向死流才对。

陈姓;月形地巳山兼丙,翼宿十三度,癸水去,庚酉水来,子亥峰,立金局出举人,透地辛巳分金,立金局。

彭姓;水墩象形祠堂,巳山兼巽十九度,来乾亥水,小水来壬,走癸丑水。彭姓;华阳镇米潭彭姓祠堂,巳山兼巽轸宿二度,小水坤申庚酉水来;大江水辛戌水来,水出壬子方。

廖姓;黄蛇听蛤蟆,巳山兼巽丁巳丁亥分金,水走辛戍,水来乾亥壬子。

林姓;和平林蔡圩远光坟墓,喝螃蟹游江形,巳山兼丙,庚酉水来,癸丑水走,金局病向墓流,坐翼宿十四度三七分金,辛巳分金,金旺线,向室宿十四度三七分金,辛亥分金,金旺线,地盘放壬水,即是病向死流。

江姓;紫金乌石下书田,江姓开居祖三栋祠堂,喝飞蛾孵卵,巳山兼丙,艮寅水来,辛戌水走,火局绝向墓流,坐翼宿十三度,二八穿山,乙巳分金,旺向,向室宿十三度二八穿山,乙亥分金,旺线,地盘上天井心放辛水,绝向墓流,地盘中天井心放癸水,迎生接养,是钟端沐明师所立。

宋姓;敬梓镇敬梓村新蔡子,宋屋背宋氏地坟,喝仰狮摇铃,巳山兼巽翼宿十六度,地坟堂放癸水,左水倒右,甲卯乾亥水来,水出庚方。

丙山

陈姓;元田柏树塘陈氏祠堂,丙山兼午,庚酉乾亥水来,艮寅水走,金局死向绝流,坐张宿十六度二八穿山甲午分金,金旺线,向危宿十四度二八穿山,甲子分金,金旺线,地盘放癸水,即是死向墓流,辛壬水怕当乾,其实壬向乾亥水当救人黄泉,且逢入曜,艮虎离猪是救人黄泉,主贵。

李姓;敬梓甘田羊塘李氏祠堂,丙山兼巳翼宿四度,天井放辛水,壬子坤申水来。

廖姓;将军拔剑丙山兼巳翼宿六度,壬子水来,辛戍水去,右水倒左,坟堂放辛水,立火局,乙分金,火局火线,自旺向。

罗姓;高潭罗庚地,丙山兼午十七度,水走辛戍。

林姓;庄村林姓祠堂,喝形,喝虎饮泉,丙山兼巳,甲卯艮寅癸丑水来,辛戌水走,火局胎向墓流,坐翼宿六度三七透地,乙巳分金,火旺线,向室宿五度三七透地,乙亥分金,火旺线,地盘放乾水,即是胎向绝流。

刘姓;中坝良庄湖肚子,十四世祖刘万达之妻邱氏地坟,喝蛇形地,五丙五午,

丙山多一线,张宿十一度,两水合襟,小水艮寅甲卯右水倒左及过堂,右水长大从庚酉方来水没有过堂,水口出正壬方,好三房,二房本地没有人,长房人口只是三房的三分之一人。

范姓;乌石横坑黄氏祠堂上三下三间,丙山兼巳翼宿二度,庚酉水横来直走癸丑方出口,左水倒右,明堂宽而不深不圆。

午山

叶姓;丝线吊金钟午山兼丁,星宿三度,乾水去丑水来,立火局,时师云此地富贵,胎向絶流。

万祖头地;午山兼丙,丙子丙午分金,水走癸,乾亥壬子水来。

苏姓;县城安良圩,乌鸦落洋午山子向,张宿三度,辛戍水去,寅甲水来,立火局,寅午戍成家,胎向墓流,此地是开紫金县城国师所做,后苏朝扬中举人。钟姓;龙窝开基祖地坟蟹形地坟上角,午山兼丙,乾亥水来,水出癸方,放癸水。

丁山

黄姓;十世祖瑞瑢公墓地,五华长布汶水河佰公坑口大窝内,丁山兼未,柳宿一度,向斗宿六度,艮寅坤申方来水,初口水出壬方,末口水出癸方,金星拙心落脉结穴,丙午方来龙,地坟堂放癸水,喝绣针落槽。

黄姓;龙窝羊头黄初元进士地坟,丁山兼午柳宿十一度,庚酉巽巳乾亥水来,水走癸。

张姓;中坝水口鲤麻地,丁山兼未柳宿四度,大水亥小水丑同来,乙水走。廖姓;蓑衣挂壁,丁山兼午,水走甲卯,来壬子癸丑水。

墩厚楼;丁山兼未柳宿五度第一天井放癸水,第二天井放壬水,斗门安壬门坐丙山兼午翼宿一度水走寅甲卯乙,来乾亥水,

钟姓;苏区青溪腊石坑钟姓地坟,喝黄母点兵,正丁山癸向柳宿七八度,乾甲水来,放癸水,水走癸口,甲方有峰,祖母五峰连嶂出脉小金星结穴,乾甲丁局一家,出钟丁先进士,水口有罗星墩。

温姓;中坝良庄增塘温汉先母亲地坟,父母山二翼伸展穴星二则膀,父母山顶以蜂腰鹤膝到穴星顶,丁山兼午柳宿十一度,坟堂放癸水,碑文在龟背靠椅筐正面,退神做法,二水合襟当面出水,水出口子方,当时名师叫他要退财,其他无碍,还要叫他一定要到外地居住才有发展,后来他听了名师的话,现在有三十年财丁有喜色,是龙川县人杨日林名师所立。

未山

甘姓;掌上摇珠,未山兼丁井宿二十六度艮寅水去,立水局,北龙转西南。黄姓;五华县华阳镇大坪高塘,高塘桥头下一百米右山边,中联黄姓十世祖琢珉公之妻郑氏,喝黄龙出洞,五未五坤未山多一线,大江水来乾亥,甲卯小水

来,癸丑水走,坟堂放甲水,亥卯未坐山三合局,青龙沙秀丽重叠有情,是紫金县建县天师林天赐所立。

贺姓;入粤四世祖,贺氏紫金开基祖公地坟,何光尾喝耙头地,未山兼坤,乾亥水来,初口走甲水,未口走癸水。

飞鹅浮水;未山兼坤二三度,乾水来,水走癸丑。

坤山

温姓;飞鹅孵卵,坤山兼未丁未丁丑分金,温志聪做。

申山

廖氏;廖飞公地坟孩儿坐栏,申山兼坤参宿九度,壬子艮方来水,左水倒右,水出寅方,无碑文,当面艮水来不吉,退神做法吉,二个癸丑峰。

黄姓;开基地申山兼坤八九度,水走癸丑。

黄姓;夫子弹琴,申山兼庚毕宿十六度,乙水走,艮巽来水。

温姓;升公地坟,骑龙申山兼庚,参宿一度癸水乙水去,合金水相涵,坐禄迎禄,先天配后天之乐。好四五房大发,一,二,三房不大发。

早禾地;申山兼坤丙寅丙申分金,来水壬子水走癸丑,

李姓;虎形地,申山兼坤七度,水走乙,壬子水来。

庚山

刘姓;易城妻坟地,庚山兼酉畢宿三度丙午水去,立木局,癸丑艮寅甲卯乙辰来水最美,系旺向死流。

刘姓;紫金县城花园楼,紫金县清朝第一大官刘名载出生老屋,刘名载是刘易城第五代子孙,楼名“天官第”喝熬鱼形,正屋坐庚山兼申毕宿十一度,斗方门在正屋的巽方,坐庚山兼酉昂宿十度,左水倒右,乾亥水来,艮寅甲卯水上堂,水口走乙方出水。

黄姓;敬梓中联湖角拱门楼,庚山兼酉,乾亥中坝大江水来,甲卯甘坑水来,丁未广福水来,水走巽,天井水放甲水,向上三合乾甲丁。

张姓;大田开基祖轩公同徐氏墓地,喝草蛇撰蟹,庚山兼申毕宿十度,大水右水来右水出,小水左到右,水出乙辰方,乾龙来。

张姓;大田开基祠堂,喝乌鸦落洋,庚山兼申毕宿十三度,右水到左,水出甲方,乾龙来,

张姓;中坝水口,中坝塔凹下石张姓十二世祖公地坟,喝蛇形地,庚山兼酉昂宿十一度,乾亥甲卯方来水,乙辰方走水,好四五房,温孩若所立。

张姓;紫金乌石仕贵,中坝张姓开基祖张九龙地坟,庚山兼酉毕宿一度,放甲水,甲卯巽巳水来,水走癸丑。

酉山

张姓;酉山兼庚昂宿八度,乙辰水去,立水局,地盘乙酉分金,水局水线。

缪姓;五华县长布镇河汉村河汉学校岐梅桥下角,缪氏祠堂,酉山兼辛,巽巳水来,初水口走甲,末水口走癸丑,右水倒左。

辛山

刘姓;刘易城地坟,中坝良庄井头岭,水泡微茫立辛山乙向,胃宿一度,丙水去,做水局,艮寅甲卯乙辰水来故不安碑,可见高明墓向绝流放甲水。

刘姓;易城地坟,正辛山胃宿二度。

贺姓;白溪水库尾,贺姓紫金开基祖入粤四世吉祖婆地坟,白溪水库尾,喝架上金盘(白泥衔泥),辛山乙向,金星结穴,水走丁未,来壬子坤申水。

温姓;马三婆地坟,良庄径尾孙婆太地坟,辛山兼戍柳宿十一度,庚戍金度,水走丙午,寅甲水来,二房发丁,第五房财丁两旺。

朱姓;祠堂背靠金山,辛山兼戌,艮寅甲卯乙辰巽巳水来,丁未水走,水局衰向墓流,娄宿九度,挨星一九,甲戌分金火生线,向亢宿四度挨星,戊戌分金木旺线,地盘放巽水,既衰向病流,乙丙须防巽水先是病水,杀人黄泉但是八曜水能化,兑蛇头无曜不贵也。

戌山

刘姓;戍山兼乾三度,水走乙辰卯巽峰。

黄姓;中联胡角人名地坟,五华龙村贤睦村牛嘛肚,喝独坐黄猴,父母山五峰连成大帐,右边倒数第二峰出脉过峡束气结穴,戍山兼辛娄宿一度,丙方有峰,放甲水,案山湾环左高右低,巽方出水,碑比坟堂边高一米半,拜摊比坟堂边高一米,乙方开口,明堂群山朝拜,秀气诱人难得景观,是清朝初明师温均亭所立。

陈姓;惠东高潭,尾瓜形,戍山兼乾奎宿一六度,水走乙辰。

温姓;雄鸡打翼戍山兼乾奎宿十三度,十四度,水走巽。

温姓;戍山兼乾十三度,天井放甲水,走水乙,来水坤申。

温姓;姜畲世宝公地坟,背靠大嶂,太祖山少祖山父母山连成一体,龙脉分明,结穴场有余气,左边有三条弯弓抱穴场,当面平旦有气,烧香望祖顶,坟堂放丙水,戍山兼辛柳宿一度庚戍金度,庚酉癸丑水来,水走乙辰,作水局,第五房不发,第三房财丁兴旺,是当时的名师所立。

温姓;马三公地坟,乾山兼亥宿七度,水走丁未,丑艮水来,二房发丁,第五房财丁两旺。

温姓;九世祖凝初公妻,莫婆太地坟,姜畲戍山兼辛,水走乙辰。

乾山

甘姓;径口喝蛇形祠堂,乾山兼亥,壬子坤申水来,乙辰水走,水局绝向墓流,坐壁宿六度,穿山二八癸未分金水线,向轸宿三度穿山二八癸巳分金水线,地盘放巽水,即是绝向绝流。

黄姓;敬梓中联,八世祖金积公地坟,喝金龟形地,乾山兼亥壁宿六度巽水去,壬子癸水来,水局,丙辰分金,水土同宫,水局土线。

张姓;石坑祠堂,天枰形,乾山兼亥,水走丁未,甲卯乙水来,放乙水。

叶姓;中坝径口,鹧鸪啼地坟乾山兼亥,奎宿一度乙辰水去,坤申水来,癸丑艮寅乙辰峰,立水局绝向墓流,地盘正空格线,壬戍分金,水局水线。

叶姓;培英秀才地,中坝发昌林场肚,乾山兼亥,奎宿一度,甲峰,坟堂放甲水,右水倒左,水走乙辰,甲生人贵。

贺姓;敬梓冯坑大坪托,乾山兼亥壁宿七度,喝美女镖梭,坤申丁未丙午水来,水出甲方,放丁水。

陈姓;富坑思祖祠,乾山兼亥,甲卯巽巳水来,丁未水走,木局病向墓流,坐壁宿六度一九挨星,乙亥分金,火生线,向轸宿五度一九挨星,己巳分金,木旺线,地盘放丙水,即病向死流。

温姓;姜畲孩若公地坟,喝黄龙出洞,乾山兼亥,背面靠三顶(名叫窜珠顶)一嶂,四山有情环绕,父母山二臂相抱穴场,当面有二条弯弓案朝穴,穴场有余气,右水倒左,庚酉丁未癸丑水来,水走乙,坟堂放甲水,系水局,亥若公亲手所立。

赖姓;紫金县黄花水澄,祠堂乾山奎宿二度,上三下三间,下堂天井边有一面墙,祖牌位在下堂棚上,离地高二米,天井水放甲水,巽丁方来水,右水倒左,水出甲方。

温姓;温氏中坝十世祖观麟公地坟,五华县长布镇琴口大林塘村,喝老人炙火窗,当地人叫卧狗吠天,乾山兼亥壬戌分金壁宿六度,水走乙,长房发丁二房发财,三房稍差。

亥山

刘姓;易城叔父坟地,瓦溪圩背喝网形,亥山兼乾室宿十三度,丁未水去,甲卯水来立木局,内明堂有印星。

黄姓;黄海龙同詹氏坟地,喝金筷侠馒头,亥山兼壬,癸亥癸巳分金,室宿九度巽巳水去,坤申甲卯水来,立水局,透地癸亥水分金,水局水线。

黄姓;风箱形祠,亥山兼壬室宿九度。天井放巳水,坤申水来,走水巽。

【精】杨氏二十四式太极拳图解、攻防要领

持之以恒,方成正果 坚持练太极拳能使呼吸自然、细长、慢均。由于速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张。微循环的特点是剧烈运动会使血液运行走捷径,得不到充分的物质和能量的交换,而太极拳缓柔的特点则使血液能够流向各处,从而得到物质和能量的交换,改善身体内部的循环。 生理效益: 太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,著重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻鍊肌肉,舒筋活络;另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合,对内脏加以按摩锻鍊,达到强身健体的作用。 好处一:增加神经系统的灵敏性——练太极要「心静意定」,练拳时必先令大脑皮层休息(心静),将协调全身内外器官机能的任务交由中枢神经系统(意定)执行,加强了神经系统的灵敏性。 好处二:畅通经络、血管、淋巴及循环系统——因练太极拳的时间不会太短,故能像一般的带氧运动一样,能使血气运行顺畅。练了若干时间,会察觉有指尖麻软发痹、关节微响、针刺、腹鸣等感觉。根据中国医学理论认为这是经络畅通的反应。 透过搂拗屈膝绞转等运动,动脉血管得到适量挤压及放松,能使血液加速运行,增加氧气的供应,也促进了淋巴系统的新陈代谢,加强了个人的抵抗力。 好处三:改进柔韧度、肌力及肌耐力——太极拳多以慢速走圆及弧,配以屈腿半蹲式运动,加上重心交替变换,运行动作又多搂、拗、绞转,使各肌肉的肌力及肌耐力得以提高;再配合多方向及大幅度之活动如下势、蹬脚等式子,能改善各关节的柔韧度。 好处四:提高心肺功能——练太极拳要保持呼吸自然沉实,透过深、长、细、缓、匀的腹式呼吸方法,增加胸腔的容气量及递增了吸氧呼碳的次数,确保气体能充分交换,相对地提高了各器官的获氧量。又因练太极拳时间较长(连打四次廿四式太极拳约需时廿多分钟),此等带氧性活动能训练及提高心肺功能。 好处五:治疗慢性消化管道疾病——因练拳时各关节、肌肉、骨骼会相互牵引、绞缠、挤压和舒张,内脏又因腹式呼吸(腹实胸实)而产生自我按摩的作用;加上横膈膜的上下升降幅度增大,对肠的蠕动有正面的刺激作用;而练拳时的舌顶上颚,唇齿轻闭能增加唾液的分泌,提高了消化功能。 总之,经过中西方多面的科学化研究证实,长年修习太极拳能对各种慢性病如:神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、风湿关节炎、糖尿等等 有著一定的医疗作用。这是无可推诿的事实! 精神效益: 好处一:消除压力——练拳时因要「心静用意,心无杂念」,又要体松,精神只集中於「意」上,加上太极拳本身要求刚柔并重,呼吸调协,各器官的获氧量相对提高,故练後使人顿感轻快,压力尽消,情绪稳定平伏;又因练拳後血气回圈畅旺,精神亦抖擞起来,工作效率自然提高。这无疑对样样讲求效率、日常生活紧张、精神压力沉重的人有著正面的帮助。 好处二:认识及体验和谐协调的阴阳哲学观(周昭和1996)——太极拳倡身心和谐调协,不强已所难,内外相合、虚实分明、刚柔互兼。正所谓「静中触动动犹静」,这种讲求明白阴阳对立统一辨正关系的哲学,就是太极

24式简化太极拳动作名称

24式简化太极拳动作名称 01、起势 02、左右野马分鬃 03、白鹤亮翅 04、左右搂膝拗步 05、手挥琵琶 06、左右倒卷肱 07、左揽雀尾 08、右揽雀尾 09、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势。文案编辑词条 B 添加义项 ? 文案,原指放书的桌子,后来指在桌子上写字的人。现在指的是公司或企业中从事文字工作的职位,就是以文字来表现已经制定的创意策略。文案它不同于设计师用画面或其他手段的表现手法,它是一个与广告创意先后相继的表现的过程、发展的过程、深化的过程,多存在于广告公司,企业宣传,新闻策划等。 基本信息 中文名称

文案 外文名称 Copy 目录 1发展历程 2主要工作 3分类构成 4基本要求 5工作范围 6文案写法 7实际应用 折叠编辑本段发展历程 汉字"文案"(wén àn)是指古代官衙中掌管档案、负责起草文书的幕友,亦指官署中的公文、书信等;在现代,文案的称呼主要用在商业领域,其意义与中国古代所说的文案是有区别的。 在中国古代,文案亦作" 文按 "。公文案卷。《北堂书钞》卷六八引《汉杂事》:"先是公府掾多不视事,但以文案为务。"《晋书?桓温传》:"机务不可停废,常行文按宜为限日。" 唐戴叔伦《答崔载华》诗:"文案日成堆,愁眉拽不开。"《资治通鉴?晋孝武帝太元十四年》:"诸曹皆得良吏以掌文按。"《花月痕》第五一回:" 荷生觉得自己是替他掌文案。" 旧时衙门里草拟文牍、掌管档案的幕僚,其地位比一般属吏高。《老残游记》第四回:"像你老这样抚台央出文案老爷来请进去谈谈,这面子有多大!"夏衍《秋瑾传》序幕:"将这阮财富带回衙门去,要文案给他补一份状子。" 文案音译

二十四式太极拳攻防含义

二十四式太极拳攻防含义 太极拳套路是以技击动作为基本内容的运动形式,攻防技击性是其基本属性,有着极其丰富的技法。二十四式太极拳虽为简化太极拳,习练时,仍应表现出中国武术的技击技法和招术。 太极拳的修炼一般要经过基本功、套路、拆拳、单操、推手、散手等若干阶段。二十四式太极拳在学会套路后应当进入拆解阶段的学习,知其然再知其所以然。二十四式太极拳教材已有十几个版本,也列入高校教材中,由于其中几乎没有攻防含义的拆解内容,所以影响到习练者水平的提高。因此,将攻防含义解说出来,进而使习练者了解全貌是十分必要和有益的。 二十四式太极拳每式不一定只有一种攻防含义,限于篇幅,本拆解主要介绍拳式动作的一种攻防含义,谨供习练者参考。 一、预备势、起势攻防含义图解 1 二十四式太极拳预备势采用太极拳的“无极势”。此拳势系桩功、静功、内功、气功、养生功,是“阴阳之母”的“无极”,是无极生太极的关键所在,积聚内功、养蓄灵机、随时发动。 预备势与起势定步与动步相交接、相补充、相转换,隐含阴阳动静周转之拳理;体现技击交手之规律。从攻防角度要求预备交手时,以静待动。要静观敌情,察来势之机,揣敌之长短,在瞬间确定敌来势而从容应变,在交手中始终保持平静的心态。 2 甲(红衣者)左上步进逼,左拳向乙(蓝衣者)头部直击,乙相机上步(或退步),双臂上抬,手背(或腕部)拥起对方肘臂(或拳腕)部,惊起对方略仰;感其下压之机双掌下按推对方胸腹部(头面部亦可)。将己之体重运行之势松沉至对方重心,使之后倒(图1-1、2、3、4、5、6)。

图1.JPG 二、野马分鬃攻防含义图解 甲向前逼近,以右顺步直拳击打乙头部,乙右手外接掳抓甲右手腕部,侧闪进,上左步落于甲身体右后侧,管别其脚;同时左臂穿、靠于甲腋下,左转腰,肩背臂部向左后旋靠甲上体,使甲身体后仰歪斜,右手顺势随送,身体重心前移过渡成弓步夺其位,甲失去重心倒地。(图2-1、2、3、4)。右势与左势动作相

二十四节气

二十四节气 立春:立是开始的意思,立春就是春季的开始。 雨水:降雨开始,雨量渐增。 惊蛰:蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动,惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分:分是平分的意思。春分表示昼夜平分。 清明:天气晴朗,草木繁茂。 谷雨:雨生百谷。雨量充足而及时,谷类作物能茁壮成长。 立夏:夏季的开始。 小满:麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。 芒种:麦类等有芒作物成熟。 夏至:炎热的夏天来临。 小暑:暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。 大署:一年中最热的时候。 立秋:秋季的开始。 处暑:处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。 白露:天气转凉,露凝而白。 秋分:昼夜平分。 寒露:露水以寒,将要结冰。 霜降:天气渐冷,开始有霜。 立冬:冬季的开始。 小雪:开始下雪。 大雪:降雪量增多,地面可能积雪。

冬至:寒冷的冬天来临。 小寒:气候开始寒冷。 大寒:一年中最冷的时候。 先把24节气的名称按次序列下,分为四组,每组又分为前后两半: 立春,雨水,惊蛰,春分,清明,谷雨; 立夏,小满,芒种,夏至,小暑,大暑; 立秋,处暑,白露,秋分,寒露,霜降; 立冬,小雪,大雪。冬至,小寒,大寒。 这样一摆出,立刻能看出前半四个立字后,紧跟着后半开始,又见“春夏秋冬”四个大字领头。这什么意思呢?不言而喻,这是说春夏秋冬四季从四个立立起来,立起来就是开始嘛。后半的“春夏秋冬”配上两个“分”字,两个“至”字。分是什么意思?最简单的“分”,就是“一分为二”了,可见这就表明,在这里把一季“一分为两半”了。那另外两个“至”字呢?容易误解为“到头了”的意思,但要弄清楚是什么到头了?不要当作是一季到头了,而是太阳向北或向南走到头了,要回头走了。确切追究这个“至”字的本义的话,“至”是极的意思。比如我们说“至少”,就是说不能再少了,少到极点了。夏至就是说太阳向北走到`极点了,要回头了,但夏季并没有完,而是刚刚到中点。冬至也是类似,太阳刚刚到极南点,开始转向北了,冬季过了一半了。 通常把这八个节气称为四季八节。实际是四始八中。它们是界定四季的。可是四季又是什么意思呢?夏季不是热天吗?,冬季不是冷天吗?为什么快到了夏季的末尾才大暑,快到了冬季的末尾才大寒?这夏季和冬季不是歪了吗? 这个问题提得确实有道理。难道古人给四季定歪了吗?深入思考,才能理解其中的奥秘。

最全二十四式简化太极拳动作图解

最全二十四式简化太极拳动作图解|古典书城 分享至: 2015-06-29 预备势 身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧;头项正直,口闭齿扣,胸腹放松;眼平视前方。 1起势 1.左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽。 2.两臂前举:两臂慢慢向前举,自然伸直,两手心向下。 3.屈腿按掌:两腿慢慢屈膝半蹲,同时两掌轻轻下按至腹前。 学练要点:起脚时先提脚跟,高不过足踝,落脚时前脚掌先着地,要做到点起点落、轻起轻落。上举两臂时,不可耸肩,不要出现指尖朝下的“折腕”。屈膝时松腰敛臀,上体保持正直,

两掌下按时沉肩垂肘。 2左右野马分鬃 (一)左野马分鬃 1.抱球收脚:上体稍右转,右臂屈抱于右胸前,左臂屈抱于腹前,成右抱球;左脚收至右脚内侧成丁步。 2.弓步分手:上体左转,左脚向左前方迈出一步,成左弓步;同时两掌前后分开,左手心斜向上,右手按至右胯旁,两臂微屈。 (二)右野马分鬃 1.抱球收脚:重心稍向后移,左脚尖翘起外撇;上体稍左转,左手翻转在左胸前屈抱,右手翻转前摆,在腹前屈抱,成左抱球;重心移至左腿,右脚收至左脚内侧成丁步。 2.弓步分手:同前弓步分手,惟左右相反。 (三)左野马分鬃:同前左野马分鬃。

学练要点:弓步时,不可将重心过早前移,造成脚掌沉猛落地,后脚应有蹬碾动作。分手与弓步要协调同步。转体撇脚时,先屈后腿,腰后坐,同时两臂自旋。 3白鹤亮翅 (一)跟步抱球:上体稍左转,右脚向前跟步,落于左脚后;同时两手在胸前屈臂抱球。 (二)虚步分手:上体后坐并向右转体,左脚稍向前移动,成左脚虚步;同时右手分至右额前,掌心向内,左手按至左腿旁,上体转正;眼平视前方。 学练要点:抱球与跟步要同时,转身时身体侧转不超过45度,左脚前移与分手同时完成。4左右搂膝拗步 (一)左搂膝拗 1.收脚托掌:上体右转,右手至头前下落,经右胯侧向后方上举,与头同高,手心向上,左手上摆,向右划弧落至右肩前;左脚收至右脚内侧成丁步;眼视右手。 2.弓步搂推:上体左转,左脚向左前方迈出一步成左弓步;左手经膝前上方搂过,停于左腿外侧,掌心向下,指尖向前,右手经肩上,向前推出,右臂自然伸直。

24式太极拳名称

24式太极拳名称 二十四式太极拳动作一、起势 二、左右野马分鬃 三、白鹤亮翅 四、左右搂膝拗步 五、手挥琵琶 六、左右倒卷肱 七、左揽雀尾 八、右揽雀尾 九、单鞭 十、云手 十一、单鞭 十二、高探马 十三、右蹬脚 十四、双峰贯耳 十五、转身左蹬脚 十六、左下势独立 十七、右下势独立 十八、左右穿梭 十九、海底针 二十、闪通背 二十一、转身搬拦捶

二十二、如封似闭 二十三、十字手 二十四、收势 48式太极拳拳谱解读 预备 身体自然直立 起势 1.左脚开立 2.两手前平举 3.屈腿下蹲 一、白鹤亮翅 1.收脚抱手 2.向后退步 3.坐腿转腰分手 4.虚步分掌 二、左搂膝拗步 1.右手前摆 2.转腰摆臂收脚 3.屈臂上步 4.弓步搂手推掌 三、左单鞭 1.转腰坐腿带手 2.收脚抱手 3.转身上步穿手 4.弓步平云手 5.坐腿转腰平云 6.勾手收脚 7.转身上步 8.弓步推掌 四、左琵琶势 1.跟步摆臂 2.坐腿挫手摆臂 3.虚步合手 五、捋挤势(3) (1)1.移脚活步穿掌2.弓腿抹掌3.收脚捋手4.上步搭手5.弓步前挤 (2)1.坐腿扣脚穿手2.3.4.5.同上 (3)1.扣脚穿手 2.3.4.5.同上 六、左搬拦捶 1.撇脚转腰分手 2.收脚握拳 3.摆步搬拳 4.收脚转腰摆臂 5.上步拦掌

6.弓步打拳 七、左掤捋挤按 1.转腰撇脚分手 2.收脚抱球 3.转腰上步 4.弓步掤手 5.旋臂送手 6.坐腿后捋 7.转腰搭手 8.弓步前挤 9.坐腿引手后掤10.弓步前按 八、斜身靠 1.转身扣脚分手 2.收脚抱手(两手成十字交叉) 3.上步握拳 4.弓步斜靠 九、肘底捶 1.转身摆掌 2.抱手收脚 3.摆步撑手 4.跟步提手 5.坐腿握拳 6.虚步劈打 十、倒卷肱(4) (1)1.撤手翻掌2.退步屈臂卷肱3.虚步推掌 (2)(3)(4) 同上 十一、转身推掌(4) (1)1.撤步碾脚转身2.屈臂上步3.丁步搂手推掌 (2)1.碾脚转身2.3.同上 (3)(4) 同上 十二、右琵琶势 1.向后撤步 2.坐腿摆臂挫手 3.虚步合手撅臂 十三、搂膝栽捶 1.撤步捋手 2.上步搭手 3.跟步平云手 4.坐腿转腰摆臂 5.屈臂握拳上步 6.弓步搂膝栽捶 十四、白蛇吐信(2) (1)1.转身提拳2.转身摆脚摆掌3.歇步推掌 (2)1.转腰摆臂2.屈臂上步3.歇步推掌 十五、拍脚伏虎(2)

24式太极拳动作名称及动作说明

24式太极拳动作名称及动作说明 24式太极拳动作名称及动作说明 二十四式简化太极拳是以杨式太极拳为基础,将重复动作与比较复杂的动作删去改编而成的。改编后的动作相对简单易学,是目前普及较广泛的套路。全套共分8组,24个动作,所以又称为“二十四式太极拳”。 动作名称及动作说明 第一组: 1.起势 (1)两脚并步,身体自然直立,全身放松,目视前方。 (2)身体重心移至右脚,左脚轻轻抬起,向左平行开步,与肩同宽,脚尖向前,重心移至两脚之间。 (3)两臂向前慢慢抬起,掌心向下,与肩同宽,抬至与肩同高。 (4)两腿屈膝半蹲,同时两手轻轻下按至腹前,目视前方。 要点:左脚开步时,要缓慢柔和,脚跟先提起,开步后脚尖先着地,随重心的移动慢慢过渡到全脚掌。两手下按时,要松肩、沉肘,手指自然微屈。 2.左右野马分鬃 (1)丁步抱球:上体微向右转,重心移至右腿上,同时右臂收于右胸前半屈,掌心向 1/15 下,左手经体前向右划弧于右手下,掌心向上,两手成抱球状,左脚随即收到右脚内侧,脚尖点地成丁步,也可不点地,目视手前方。 (2)转腰上步:上体稍向左转,左脚向左前方迈出。

(3)弓步分掌:上动不停,左脚脚跟轻落地面,重心前移右脚跟向后蹬转成左弓步,同时左右手分别向左上右下分开,左手高与眼平,手心斜向上,右手落于右胯旁,掌心向下,指尖向前。两臂保持弧形,目视前方。 要点:左脚落地要轻,弓步时右脚跟向后蹬转,两脚之间横向距离要保持10~30cm左右。两臂要保持弧形。丁步抱球动作,如腿部有力量,脚尖不触地。 (4)后坐翘脚:重心后移至右腿,收髋后坐,左脚脚尖向上翘起。 (5)随后身体稍左转,重心前移,左手翻转,掌心向下,右手向前向左划弧,掌心向上,呈抱球状。 (6)重心继续前移至左腿,右腿向前上步,收至左脚内侧,成丁步抱球状。同(1)解,唯左右相反。 3.白鹤亮翅 (1)重心稍前移,左手翻掌,掌心向下,右手向前向左划弧,掌心向上。 (2)右脚向前跟进半步,随后重心后移至右腿,左脚脚尖点地,上体稍向右转,右手向右额前提起,掌心向左,左手向左下落,目视右手。 (3)左脚向前落步,脚尖点地,成左虚步,同时身体稍向左转,左手落于左胯前,掌心向下,指尖向前,目视前方。 2/15 要点:定势胸部不要挺出,两臂要保持弧形,以腰带臂转动。 第二组: 4.左右搂膝拗步 (1)上体微向左转,左手向左斜前方弧形摆起,右手向前下落。 (2)上体稍向右转,左手随转体右后弧形摆起,掌心向下,右手向下向右斜后方摆起,左脚轻轻抬起,目视右手。

24式太极前三式

武术教案 班级:级人数:人教师:指导教师:日期: 教学内 容 1.二十四式太极拳第一组动作:⑴起势⑵左右野马分鬃⑶白鹤亮翅 教学目标 教学难点1、培养和激发学生对武术运动的兴趣和爱好; 2、90%以上的学生能够初步掌握太极拳步法及各动作了解各式动作的攻防含义; 3、学生认真学练和尝试太极拳动作,并相互学习形成研究性学习的氛围 1、较少的人了解太极拳,接触较少,学动作叫慢; 2、动作与动作之间无法衔接; 3手、脚和呼吸无法结合起来; 课的 部分教学内容 组织教法和练法内 容 时 间 练 习 次 数 教师活动学生活动 开始部分整队,宣布课的内容及要求 整队清点人数,师 生问好,宣布本节 课内容和安排见习 生; * ********** ********** ********** ********** 要求:快、静、齐 精神饱满,注意力 集中。 2 分 钟 准备部分1、热身:呈一路纵队沿着 跑道弧线内侧和足球场 底线慢跑三圈; 2、⑴扩胸运动 ⑵体侧运动 ⑶弓步压腿 ⑷仆步压腿 ⑸劲、肩、腰、膝、踝 各关节绕环。 3.课课练:站“马步” 两脚平行分开,脚尖正对前 方,两腿屈膝半蹲,挺胸, 塌腰,脚跟外蹬 教师带领学生慢跑 并督促学生认真 跑。 在教师的口令、示 范引导下,共同认 真完成各肢体、关 节活动 1、教师口述要领, 学生尝试练习。 2、教师讲解、示范, 学生跟学。教师巡 回矫正错误动作 要求:精神振奋, 心情愉悦,身体各 机体功能得以充分 活动,为接下来的 学习做好热身准备 要求:动作到位, 身体舒展,活动充 分。使身体各肢体、 关节充分活动以适 应本课学习的需 要。 要求:眼微闭,敛 神,心无杂念。体 验“心静体松”,“呼 吸自然”。 5 分 钟

二十四式太极拳详细口令

二十四式太极拳详细口令 1.起势 向左开步双臂平提屈膝下按 2.左右野马分鬃 丁步右抱转身上步弓步分掌后坐撇脚丁步左抱转身上步弓步右分后坐撇脚丁步右抱转身上步弓步左分 3.白鹤亮翅 跟步中抱后坐右转虚步亮掌 4.左右搂膝拗步 右落左拨丁步反提弯肘上步搂膝推掌后坐撇脚丁步反提弯肘上步搂膝推掌后坐撇脚丁步反提弯肘上步搂膝推掌 5.手挥琵琶 跟前半步后坐转腰虚步合手 6.左右倒转肱 右后摆掌提膝弯肘左退右推左后摆掌提膝弯肘右退左推右后摆掌提膝弯肘左退右推左后摆掌提膝弯肘右退左推 7.左揽雀尾 丁步右抱转身上步弓步左棚向左伸展后坐右捋转腰搭臂弓步前挤后坐拖掌弓步双推后坐扣脚丁步左抱转身上步 8.右揽雀尾 后坐扣脚丁步左抱转身上步弓步右棚向右伸展后坐左捋转腰搭臂弓步前挤后坐拖掌弓步双推 9.单鞭 后坐扣脚左转按捋反掌右转丁步勾手转身上步弓步推掌 10.云手 后坐摆掌右转左扣左转收步右转撤步左转收步右转撤步左转收步 11.单鞭 反掌右云丁步勾手转身上步弓步推掌 12.高探马 跟步仰掌虚步推掌

13.右蹬脚 穿掌收脚上步开掌丁步叉抱提膝反掌开掌蹬脚 14.双峰贯耳 收脚并掌落步垂手弓步贯拳 15.左蹬脚 后坐扣脚左转开掌丁步叉抱提膝反掌开掌蹬脚 16.左下势独立 收腿勾手仆步穿掌撩掌勾手提膝挑掌 17. 右下势独立 右脚点地左转勾手仆步穿掌撩掌勾手提膝挑掌 18.左右穿梭 左转落步丁步左抱右转上步右架左推后坐翘脚丁步右抱左转上步左架右推19.海底针 跟步按掌提膝抽掌虚步插掌 20.闪通臂 上步提手右架左推 21.转身搬拦捶 后坐扣脚右转摆掌丁步抱拳圈脚搬拳上步拦掌弓步冲拳 22.如封似闭 后坐拖手弓步双推 23.十字手 后坐扣脚右转开掌收步叉抱 24.收势还原 反掌下按立正还原

二十四式太极拳动作名称口令

二十四式太极拳动作名称口令 1、起势:垂手立正,向左开步,两手提平,屈膝下按。 2、左右野马分鬃:丁步右抱,转体开步,弓步左分,后坐撇脚,丁步左抱,转体开步,弓步右分,后坐撇脚,丁步右抱,转体开步,弓步左分。 3、白鹤亮翅:跟步中抱,虚步亮掌。 4、左右搂膝拗步:右落左拨,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,后坐撇脚,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌,后坐撇脚,丁步反提,弯肘开步,搂膝推掌。 5、手挥琵琶:跟前半步,翘脚挑掌。 6、左右倒卷肱:右后划弧,弯肘提脚,退步推掌;左后划弧,弯肘提脚,退步推掌;右后划弧,弯肘提腿,退后推掌;左后划弧,弯肘提腿,退步推掌。 7、左揽雀尾:右后划弧,丁步右抱,弓步左棚,右抱左拈,后坐右捋,弓步前挤,后坐脱掌,弓步前按。 8、右揽雀尾:后坐扣脚,右转开掌,丁步左抱,弓步右棚,左抱右拈,后坐左捋,弓步前挤,后坐脱掌,弓步前按。9、单鞭:后坐翘脚,左转抹手,右坐云转,丁步勾手,转体开步,弓步左推。 10、云手:后坐扣脚,右转按捋,勾手变掌,左云换重,反掌并步,右云换重,反掌开步,左云换重,反掌并步,右云

换重,反掌开步,左云换重,反掌开步。 11、单鞭:右云反掌,丁步勾手,转体开步,弓步左推。 12、高探马:跟步仰掌,虚步探掌。 13、右蹬脚:穿掌提脚,落步开掌,丁步插抱,提膝反掌,开掌蹬脚。 14、双峰贯耳:收腿并掌,落步垂手,弓步贯拳。 15、转身左蹬脚:后坐扣脚,左转开掌,右坐沉肘,丁步叉抱,体膝反掌,开掌蹬脚。 16、左下势独立:收脚勾手,仆步穿掌,撩掌勾手,提膝挑掌。 17、右下势独立:点步,左转勾手,仆步穿掌,撩掌勾手,提膝挑掌。 18、左右穿梭:向左转体落步,丁步左抱,右转开步,右架左推,后坐撇脚,丁步右抱,左转开步,左架右推。 19、海底针:跟步脱手,提膝抽掌,虚步插掌。 20、闪通臂:上步提手,右架左推。 21、转身搬拦捶:后坐扣脚,右转摆掌,左架抱拳,摆步搬拳,上步拦掌,弓步冲拳。 22、如封似闭:后坐脱手,弓步前按。 23、十字手:后坐扣脚,右转开掌,左坐沉肘,叉抱并步。 24、收势:反掌下按,立正还原。

二十四式太极拳名称

二十四式太极拳预备势 并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲 下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放松 一、起势 左脚开立两臂前举屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃 稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手 2、右野马分鬃 后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手 3、左野马分鬃 后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手 三、白鹤亮翅 稍右转体跟步抱球后坐转体虚步分手 四、左右搂膝拗步 1、左搂膝拗步 转体摆臂摆臂收脚上步屈肘弓步搂推 2、右搂膝拗步 后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推 3、左搂膝拗步 后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推 五、手挥琵琶 跟步展臂后坐引手虚步合手 六、左右倒卷肱 1、右倒卷肱 稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌 2、左倒卷肱 稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌 3、右倒卷肱 稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌 4、左倒卷肱 稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌 七、左揽雀尾 转体撤手收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋转体搭手弓下前挤转腕分手后坐引手弓步前按八、右揽雀尾 后坐扣脚收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋转体搭手弓步前挤转腕分手后坐引手弓步前按

九、单鞭 转体运臂右脚内扣上体右转勾手收脚转体上步弓步推掌 十、云手 后坐扣脚转体松勾并步云手开步云手并步云手开步云手开步云手扣脚云手 十一、单鞭 转体勾手转体上步弓步推掌 十二、高探马 跟步托球后坐卷肱虚步推掌 十三、右蹬脚 穿手上步分手弓腿收脚合抱蹬脚分手 十四、双峰贯耳 屈膝并手上步落手弓步贯拳 十五、转身左蹬脚 后坐扣脚转体分手收脚合抱蹬脚分手 十六、左下势独立 收脚勾手屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身独立挑掌十七、右下势独立 落脚勾手碾脚转体屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身独立挑掌 十八、左右穿梭 1、右穿梭 落脚抱球转体上步弓步架推 2、左穿梭 后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步架推 十九、海底针 跟步提手虚步插掌 二十、闪通臂 提手提脚弓步推掌 二十一、转身扳拦捶 后坐扣脚坐腿握拳摆步搬拳转体收拳上步拦掌弓步打拳 二十二、如封似闭 穿手翻掌后坐引手弓步前按 二十三、十字手 后坐扣脚弓步分手交叉搭手收脚合抱 二十四、收势 翻掌分手垂臂落手并步还原

二十四节气中每一个节气都有其特定的意义

二十四节气中每一个节气都有其特定的意义。节气的名称便已说明这段时间的气象条件及万物之变化。现简述如下: 夏至、冬至:表示炎热的夏天和寒冷的冬天快要到来。中国各地最热的月份是7月,夏至为6月22日,表示最热的夏天快要到了;中国各地最冷的月份是1月,冬至是12月23日,表示最冷的冬天快到了,故分别称为夏至、冬至。又因夏至日白昼最长,冬至日白昼最短,古代又称之为日长至和日短至。 春分、秋分:表示昼夜平分。此两天昼、夜相等,古时统称为日夜分。这两个节气又正处在立春与立夏、立秋与立冬之间,把春季与秋季各分两半,因此也有据此来解释春分与秋分的。 立春、立夏、立秋、立冬:按照中国古代天文学上划分季节的方法,是把四立作为四季之开始,自立春到立夏为春,立夏到立秋为夏,立秋到立冬为秋,立冬到立春为冬。立,是开始的意思。故此四个节气是指春、夏、秋、冬四季的开始。 雨水:表示少雨水的冬季已过,降雨开始,雨量开始逐渐增多。 惊蛰:蛰是藏的意思。动物钻到土里冬眠过冬叫做入蛰,至第二年回春后再钻出土来活动,古时人们认为是被雷声震醒的,故称惊蛰。从惊蛰日开始,可以听到雷声,蛰伏地下冬眠的昆虫和小动物被雷声震醒,出土活动。 清明:天气晴朗、温暖,草木开始现青。清洁明净的风光代替了草木枯黄、满目萧条的寒冬景象。 谷雨:降雨明显增多,雨水促使谷类作物之生长发育,古代称为雨生百谷。 小满:夏熟作物子粒开始饱满,但尚未成熟,故称小满。 芒种:芒指有芒作物,种是种子。芒种表明小麦、大麦等有芒作物种子已经成熟,可以收割。 小暑、大暑:暑是炎热之意,是一年当中最热之季节。小暑是开始炎热,大暑是一年中最热的时候。 处暑:处是终止、躲藏之意。处暑表示炎热的夏天快要“躲藏”。 白露:处暑后气温降低,夜间温度已达到成露条件,露水凝结得较多,呈现白露。 寒露:气温更低,露水更多,也更凉,故称寒露。 霜降:气候已渐寒冷,有白霜出现。 小雪、大雪:入冬以后,天气冷,开始下雪。小雪时,始下雪;大雪时,雪下得大,地面可有积雪。 小寒、大寒:寒是寒冷的意思,是一年中最冷的季节。气候开始寒冷,称为小寒。一年中最冷的时候,称之为大寒。

42式太极拳动作名称和分解

42式太极拳:动作名称与分解一、全部动作名称

二、分段动作分解 第一段:1-10 1、起势:①左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌 2、右揽雀尾:①转身抱手,提脚向前上步(正前方)②弓步棚手(正前方)(棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤)③抱手收脚④右转身向前上步⑤弓步棚手⑥挥臂前摆⑦坐腿后捋胸前搭手⑧弓步前挤⑨坐腿摆臂平云⑩转身丁步收腿按掌左手手指轻按在腕部 3、左单鞭:①勾手、转身上步②弓步推掌 4、提手:①坐腿转腰摆臂,(勾手到坐腿挥臂变掌)②坐腿挥臂虚步合手(上手到眉)脚跟右前方30° 5、白鹤亮翅:①转腰抱手撤脚②坐腿转腰挥手③虚步亮掌(脚尖) 6、搂膝拗步:①摆手转腰,挥臂②交叉摆手上步向前③弓步搂手推掌(骑在中心线上)。第二搂膝拗步:①撇脚转腰②摆臂收脚上步③曲臂弓步搂手推掌 7、撇身锤:①转腰撇脚②收脚挥臂握拳③斜前方上步④弓步搬拳(方向左前方45°) 8、捋挤势:①扣脚穿掌②弓步磨掌③收脚后捋④搭手出脚上步⑤弓步前挤(斜前方45°)第二捋挤势:①扣脚摆手②穿手磨掌③弓腿捋手④收脚上步搭手⑤弓步前挤(斜前方45°) 9、进步搬拦锤:①撇脚转身分手②收脚握拳③摆脚搬拳④转腰挥臂⑤上步拦掌⑥弓步打拳(正前方) 10、如封似闭:①叉手翻掌②坐腿引手到胸前③弓步向前推按④后脚跟步成丁步。

第二段:11-18 11、开合手:①转身开手②提脚合手(右脚跟内转,左脚尖内扣双手大开,合手右脚跟提起) 12、右单鞭:①开脚侧弓步分手(眼瞧左前方) 13、肘底锤:①坐腿摆掌②提脚抱手③上步调掌④跟步撩手⑤虚步劈掌 14、转身推掌:①退步转身②上步曲臂③跟步推掌(迈步向西北,推掌向正北)第二节转身推掌(迈步向西南,推掌向正南) 15、玉女穿梭:①转身退步探掌②撤步云手③上步平云④上步架推掌(方向斜前方)⑤扣脚穿磨掌,捋手收脚,跟步平云⑥弓步架推掌(左斜前方45°) 16、左右蹬脚:①穿手、分手、抱手、右蹬脚②曲收下落③穿手、分手、抱手、提脚④左蹬脚(斜前方) 17、掩手肱锤:①并手落脚叉步按掌(脚不点地、两手合臂叉脚上步,两手翻手交叉按裆前,中心在右腿,马步分合掩手,中心略偏右腿成偏马步)②虚步分手③弓步冲拳(弓步方向左斜前方,冲拳右歇前方) 重点提示:①落脚不点地,两手合臂,叉脚上步脚跟内侧叉地而出。两手翻转交叉按在裆前(左手在上,右手在下)重心在右腿然后变成马步分合掩手。分两手展开,两手并肩,掩手:并肩时慢慢变掩手;掩手:两个手掌心、拳心都向上,腰微微向右转,弓步方向与左蹬脚方向一致,冲拳方向与右蹬脚方向一致(脚尖) 18、野马分鬃:①带手缠绕②马步劣掌③折叠左摆掌④收脚上步、穿靠 ⑤撇脚撤掌、上步、穿靠。

二十四式太极拳动作名称

二十四式太极拳动作名称 一、起式 1、两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚 5、抱球收脚 6、转身上步 7、弓步分靠8、坐腿撇脚转身9、抱球收脚10、转身上步 11、弓步分靠 三、白鹤亮翅 1、跟步抱手 2、坐腿转腰 3、虚步分手 四、左右搂膝拗步 1、右臂前摆 2、摆臂收脚 3、屈臂上步 4、弓步搂推 5、坐腿转身撇脚 6、摆臂收脚 7、屈臂上步 8、弓步搂推 9、坐腿转身撇脚10、摆臂收脚11、屈臂上步 12、弓步搂推掌 五、手挥琵琶 1、跟步展臂 2、坐腿引手3虚步合手 六、左右倒卷肱 1转体撒手翻掌2、退步卷肱3、后坐虚步推掌 4、转体撒手翻掌 5、退步卷肱 6、后坐虚步推掌 7、转体撒手翻掌8、退步卷肱9、后坐虚步推掌 10、转体撒手翻掌11、退步卷肱12、后坐虚步推掌 七、左揽雀尾 1、转体撒手 2、收脚抱手 3、转体上步 4、弓步前棚 5、转体旋臂 6、后坐下捋 7、转身后捋 8、转体搭手 9、弓步前挤 10、弓步平分掌 11、后坐引手 12、弓步前按 八、右揽雀尾 1、转身分手 2、收脚抱手 3、转体上步 4、弓步前棚 5、转体旋臂 6、后坐下捋 7、转身后捋 8、转体搭手 9、弓步前挤 10、弓步平分掌 11、后坐引手 12、弓步前按 九、单鞭 1、坐腿转身扣脚云手 2、云手、勾手、收脚 3、转身上步 4、弓步推掌 十、云手 1、坐腿转身勾手松开 2、左云翻掌收步 3、右云翻掌开步 4、左云翻掌收步 5、右云翻掌开步 6、左云翻掌收步 十一、单鞭 1、右云勾手 2、转身上步 3、弓步推掌 十二、高探马

二十四式太极拳动作及口诀

二十四式太极拳动作及口诀 一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。 二十四式太极拳 二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。 B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。 C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。 三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。 二十四式太极拳 四、搂膝拗步 A.①左转落手,②右转收脚举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。 B.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。 C.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。 五、手挥琵琶 二十四式太极拳 ①跟步展手,②后坐挑掌,③虚步合臂。 六、倒卷肱 ①两手展开,②提膝屈肘,③撤步错手,④后坐推掌。(重复三次) 七、左揽雀尾 ①右转收脚抱球,②左转出步,③弓步棚臂,④左转随臂展掌,⑤后坐右转下捋,⑥左转出步搭腕,⑦弓步前挤,⑧后坐分手屈肘收掌,⑨弓步按掌。 八、右揽雀尾 ①后坐扣脚、右转分手,②回体重收脚抱球,③右转出步,④弓步棚臂,⑤右转随臂展掌,⑥后坐左转下捋,⑦右转出步搭手,⑧弓步前挤,⑨后坐分手屈肘收掌,⑩弓步推掌。 九、单鞭 ①左转扣脚,②右转收脚展臂,③出步勾手,④弓步推举。 十、云手 ①右转落手,②左转云手,③并步按掌,④右转云手、⑤出步按掌。(注:重复两次) 十一、单鞭 ①斜落步右转举臂,②出步勾手,③弓步按掌。 十二、高探马 ①跟步后坐展手,②虚步推掌。 十三、右蹬脚 ①收脚收手,②左转出步,③弓步划弧,④合抱提膝,⑤分手蹬脚。 十四、双峰贯耳 ①收脚落手,②出步收手,③弓步贯拳。

十五、转身左蹬脚 ①后坐扣脚,②左转展手,③回体重合抱提膝,④分手蹬脚。 十六、左下势独立 ①收脚勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。 十七、右下势独立 ①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。 十八、右右穿梭 ①落步落手,②跟步抱球,③右转出步,④弓步推架。 ⑤后坐落手,⑥跟步抱球,⑦左转出步,⑧弓步推架。 十九、海底针 ①跟步落手,②后坐提手,③虚步插掌 二十、闪通臂 ①收脚举臂,②出步翻掌,③弓步推架。 二十一、转身搬拦捶 ①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳。 二十二、如封似闭 ①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌。 二十三、十字手收势 ①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧。 二十四、收势 ①收脚合抱,②旋臂分手,③下落收势。

24式简化太极拳动作名称及要点

预备势并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放松 一、起势左脚开立两臂前举屈膝按掌 二、左右野马分鬃 1、左野马分鬃稍右转体收脚抱球转体上步弓步分手 2、右野马分鬃后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手 3、左野马分鬃后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步分手 三、白鹤亮翅稍右转体跟步抱球后坐转体虚步分手 四、左右搂膝拗步 1、左搂膝拗步转体摆臂收脚上步屈肘弓步搂推 2、右搂膝拗步后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推 3、左搂膝拗步后坐撇脚摆臂收脚上步屈肘弓步搂推 五、手挥琵琶跟步展臂后坐引手虚步合手 六、左右倒卷肱 1、右倒卷肱稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌 2、左倒卷肱稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌 3、右倒卷肱稍右转体撤手托球退步卷肱虚步推掌 4、左倒卷肱稍左转体撤手托球退步卷肱虚步推掌 七、左揽雀尾转体撤手收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋转体搭手弓下前挤转腕分手后坐引手弓步前按

八、右揽雀尾后坐扣脚收脚抱球转体上步弓步掤臂摆臂后捋转体搭手弓步前挤转腕分手后坐引手弓步前按 九、单鞭转体运臂右脚内扣上体右转勾手收脚转体上步弓步推掌 十、云手后坐扣脚转体松勾并步云手开步云手开步云手扣脚云手 十一、单鞭转体勾手转体上步弓步推掌 十二、高探马跟步托球后坐卷肱虚步推掌 十三、右蹬脚穿手上步分手弓腿收脚合抱蹬脚分手 十四、双峰贯耳屈膝并手上步落手弓步贯拳 十五、转身左蹬脚后坐扣脚转体分手收脚合抱蹬脚分手 十六、左下势独立收脚勾手屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身独立挑掌 十七、右下势独立落脚勾手碾脚转体屈蹲撤步仆步穿掌弓腿起身独立挑掌 十八、左右穿梭 1、右穿梭落脚抱球转体上步弓步架推 2、左穿梭后坐撇脚收脚抱球转体上步弓步架推 十九、海底针跟步提手虚步插掌 二十、闪通臂提手提脚弓步推掌 二十一、转身搬拦捶后坐扣脚坐腿握拳摆步搬拳转体收拳上步拦掌弓步打拳 二十二、如封似闭穿手翻掌后坐引手弓步前按 二十三、十字手后坐扣脚弓步分手交叉搭手收脚合抱 二十四、收势翻掌分手垂臂落手并步还原24式简化太极拳动作名称:

二十四节气名称的意义

二十四节气名称的意义 立春、立夏、立秋、立冬:“立”是即将开始的意思,表示春、夏、秋、冬四季即将来临。 夏至、冬至:古称“日北至”和“日南至”,表示盛夏和寒冬已经到了。 春分、秋分:“分”是平分的意思,表示这两天昼夜相等,正好处在夏至和冬至中间。RYB电动内啮合齿轮泵 雨水:降雨开始,雨量增多。 惊蛰:开始打雷,气温上升,冬眠的动物开始活动。 清明:天气晴朗,万物滋生。RYB内啮合齿轮泵 谷雨:雨量增多,谷物茁壮生长。 小满:麦类等夏熟作物籽粒开始饱满,但尚未成熟。RYB电动齿轮泵 芒种:麦类有芒作物成熟,晚季作物抢种时期。 小暑、大暑:“暑”是炎热的意思,表示这是一年中最热的季节。 处暑:“处”是终止的意思,表示暑天结束,气温开始下降。内啮合摆线齿轮泵 白露:气温降低,出现露水。 寒露:天冷,露水很凉。YHB轴头油泵 霜降:开始下霜。 小雪、大雪:开始下雪,至大雪时形成积雪。 小寒、大寒:一年中最冷的季节。BC系列变频专用内啮合齿轮泵 古代流传下来的许多农谚就包含了丰富的物候知识 例如:RYB系列燃油泵 雨中闻蝉叫,预告晴天到。 蚂蚁垒窝要落雨。点火油泵 鱼跳水,有雨来。 燕子低飞要落雨。ZYB增压燃油泵 龟背潮,下雨兆。 蚯蚓爬上路,雨水乱如麻。ZYB系列增压燃油泵 鸡迟宿,鸭欢叫,风雨不久到。

名词解释NYP高粘度泵 物候:主要指动植物的生长、发育、活动规律与非生物的变化对节候的反应。 例如,植物的冬芽萌动、抽叶、开花、结实、落叶;NYP高粘度保温泵 动物的蛰眠、复苏、始鸣、交配、繁育、换毛、迁徙等,均与节候有密切关系。内环式高粘度泵 非生物现象,例如始霜、始雪、结冻、解冻等,也属物候现象。 农谚:有关农业生产经验的谚语。农谚是农民在长期生产和生活实践中所得经验的概括。nyp内环式高粘度泵 如“麦到芒种谷到秋,寒露才把豆子收。” 物候学:也称“生物气候学”,是研究生物的生命活动现象与季节变化关系的科学。NYP转子泵

二十四式太极拳 口诀

一、起势 ①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。 二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。 B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。 C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。 三、白鹤亮翅 ①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。 四、搂膝拗步 A.①左转落手,②右转收脚举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。 B.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。

C.①后坐撇脚,②跟步举臂,③出步屈肘,④弓步搂推。 五、手挥琵琶 ①跟步展手,②后坐挑掌,③虚步合臂。 六、倒卷肱 ①两手展开,②提膝屈肘,③撤步错手,④后坐推掌。(重复三次) 七、左揽雀尾 ①右转收脚抱球,②左转出步,③弓步棚臂,④左转随臂展掌,⑤后坐右转下捋,⑥左转出步搭腕,⑦弓步前挤,⑧后坐分手屈肘收掌,⑨弓步按掌。 八、右揽雀尾 ①后坐扣脚、右转分手,②回体重收脚抱球,③右转出步,④弓步棚臂,⑤右转随臂展掌,⑥后坐左转下捋,⑦右转出步搭手,⑧弓步前挤,⑨后坐分手屈肘收掌,⑩弓步推掌。

九、单鞭 ①左转扣脚,②右转收脚展臂,③出步勾手,④弓步推举。 十、云手 ①右转落手,②左转云手,③并步按掌,④右转云手、⑤出步按掌。(注:重复两次) 十一、单鞭 ①斜落步右转举臂,②出步勾手,③弓步按掌。 十二、高探马 ①跟步后坐展手,②虚步推掌。 十三、右蹬脚 ①收脚收手,②左转出步,③弓步划弧,④合抱提膝,⑤分手蹬脚。

十四、双峰贯耳 ①收脚落手,②出步收手,③弓步贯拳。 十五、转身左蹬脚 ①后坐扣脚,②左转展于,③回体重合抱提膝,④分手蹬脚。 十六、左下势独立 ①收脚勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。 十七、右下势独立 ①落脚左转勾手,②蹲身仆步,③穿掌下势,④撇脚弓腿,⑤扣脚转身,⑥提膝挑掌。 十八、右玉女穿梭 ①落步落手,②跟步抱球,③右转出步,⑨弓步推架。

24式太极拳的动作名称

24式太极拳的动作名称 预备身体自然直立,两脚并拢,两臂下垂,头颈正直,下颚微收,双目平视 1 起势左脚开立、两臂前举、屈腿按掌 2 左右野马分鬃左:抱手收脚、转体上步、弓步分手。 右:转体撇脚后坐、抱球收脚、转体上步、弓步分手。 左:转体撇脚后坐、抱球收脚、转体上步、弓步分手。 3 白鹤亮翅跟步抱手、后坐转体、虚步分手。 4 左右搂膝拗步 左:摆臂转体、摆臂收脚、上步屈肘、弓步搂推。 右:转体撇脚、摆臂收脚、上步屈肘、弓步搂推。 左:转体撇脚、摆臂收脚、上步屈肘、弓步搂推。 5手挥琵琶右脚跟步、后坐引手、虚步合手。 6倒卷肱 右:转身撤手、退步屈肘、虚步推掌。 左:转身撤手、退步屈肘、虚步推掌。 右:转身撤手、退步屈肘、虚步推掌。 左:转身撤手、退步屈肘、虚步推掌。 7 左揽雀尾 抱手收脚、转体上步、弓步棚臂、转体摆臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐引手、弓步前按。 8 右揽雀尾 转体分手、转身撤手、抱手收脚、转体上步、弓步棚臂、转体摆臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐引手、弓步前按。

9单鞭 转体运臂、勾手收脚、转体上步、弓步推掌。 10 云手 转体松勾、左云并步、右云开步、左云并步、右云开步、左云并步。11单鞭 转体勾手、转体上步、弓步推掌。 12高探马跟步、后坐翻掌,右屈肘、虚步推掌。 13右瞪脚 穿手上步、分手弓腿、抱手收脚、分手蹬脚。 14双峰贯耳 屈膝并手、上步落手、弓步贯拳。 15转身左蹬脚 转体分手、收脚合抱、分手蹬脚。 16左下势独立 收脚勾手、屈蹲开步、仆步穿掌、弓腿起身、独立挑掌。 17 右下势独立 落脚勾手、屈蹲开步、仆步穿掌、弓腿起身、独立挑掌。 18左右玉女穿梭 右穿梭: 落脚抱手、上步错手、弓步架推。 左穿梭: 转体撇脚、抱手收脚、上步错手、弓步架推。 19海底针 跟步提手、虚步插掌。 20闪通臂 提手收脚、弓步推撑。

二十四式太极拳动作名称及动作说明

二十四式太极拳动作名称及动作说明 预备 1、起势: 两脚开立、两臂前举、屈膝按掌 2、野马分鬃(三):(左)抱球收脚、转体迈步、弓步分手、(右)后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手、(左)后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手 3、白鹤亮翅:跟步抱球、后坐转体、虚步分手 4、搂膝拗步(三):(左)转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步推搂、(右)后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步推搂、(左)后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步推搂 5、手挥琵琶:跟步松手、后坐挑掌、虚步合臀 6、倒卷肱(四):(左)转体撤手、提膝屈付、退步错手、虚步推掌、(右) 转体撤手、提膝屈付、退步错手、虚步推掌、(左)转体撤手、提膝屈付、退步错手、虚步推掌、(右) 转体撤手、提膝屈付、退步错手、虚步推掌 7、左揽雀尾:转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓腿棚臂、转体伸臂、转体后勒、转体搭手、弓腿前挤、后坐收掌、弓步接掌 8、右揽雀尾:后坐翘脚、转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓腿棚臂、转体伸臂、转体后勒、转体搭手、弓腿前挤、后坐收掌、弓步接掌 9、单鞭:后坐翘脚、转体扣脚、勾手收脚、转体迈步、弓步推手 10、云手(三):(一)后坐翘脚、转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步(二)转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌出步(三)转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌出步 11、单鞭:转体勾手、转体迈步、弓步推掌 12、高探马:跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌 13、右蹬脚:穿掌提脚、迈步松手、弓步抱手、跟步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂 14、双峰贯耳:收腿落手、迈步分手、弓步贯掌 15、转身左蹬脚:转身扣脚、收脚合抱、提膝分手、蹬脚撑臂 16、左下势独立:收脚勾手、蹲身仆步、转身穿掌、弓体起身、提膝挑掌 17、右下势独立:落脚勾手、蹲身仆步、转身穿掌、弓体起身、提膝挑掌 18、左右穿梭:(左)落脚坐盘、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架 (右)后坐翘脚、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架 19、海底针:跟步松手、后坐提手、虚步撑掌 20、闪通臂:提手收脚、迈步分手、弓步推掌 21、转身搬拦捶:转体扣脚、坐身握拳、踩脚搬拳、转体旋臂、上步拦掌、弓步打掌 22、如封似闭:穿掌翻身、后坐收掌、弓步按掌 23、十字手:转体扣脚、弓腿分手、坐脚扣脚、收腿合抱 24、收势:翻掌前撑、分手下落、收腿还原

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