感冒真相及必做的9件事
揭开疾病背后的真相
揭开疾病背后的真相现实生活中人们生病了，首先想到的就是去看医生、吃药、打针；却没有想到疾病与我们的心理、心灵之间的关系；实际上，几乎所有的疾病都与心灵有关系，都是由你的想法、你的心“感召”来的。
台湾心灵大师林宗显对疾病的开示：1.头痛：原因是有一些解不开的事情。
2.眼睛：近视眼——有一些事情是你所不想看清楚的；3.老花眼——把事情想得很远、很多、很复杂；解决办法：不断地告诉自己凡事不要想那么远、那么复杂，看近一点。
4.耳朵不灵：身边有一个非常唠叨的人，不想听他的话；左耳不灵，通常是妈妈的原因，右耳不灵，通常是爸爸的原因。
5.鼻炎：从小到大，父母管教特别严格；解决办法——重复地对父/母说：我已经长大成人了，请爸妈尊重我是一个成熟的个体……6.嘴巴/喉咙沙哑：有话不想讲出来；解决方法：把心里想讲的话讲出来。
7.牙齿痛：最近迟迟不敢做出决定。
8.肩膀酸痛：责任感太重了，什么事情都想一肩挑；建议——把事情放下，就当自己死了！9.脖子甲状腺肿大：过去遭到羞辱、耻辱、不被尊重的事情。
10.背痛：遭遇到工作、情感等方面的威胁。
11.心脏病：爱心以扭曲的形式呈现；举例：父母以爱的名义体罚或者辱骂孩子。
12.肺部支气管炎：有一些事情、情绪、愤怒被压抑了；感冒：最近常有失落的事情。
举例：孩子常常感冒或者患气喘病，是因为管控太严格了；13.肝病：好好先生、好好太太，嘴上说没关系，心里放不下，有隐藏的、被压抑的愤怒。
14.肠胃/消化、蠕动的器官：有工作、生活、事业或者是金钱上的压力；便泌：吝啬、小气；拉肚子：最近要流出一大笔金钱了。
15.肿瘤：得了不该拿的钱财或者物品，有挂碍的事情隐瞒着。
16.子宫颈炎：跟妈妈的关系不好，有冲突、误解或者是隐瞒了的事情。
17.阳萎、早泄：对妈妈有恐惧。
18.尿床：对爸爸有恐惧。
19.尿频尿急：跟爸爸有关系。
20.腰痛：腰是用来支持我们的身体的，金钱是用来支撑我们的生活的，腰痛一般是因为缺钱。
感冒的10个真相
特别策划□策 划：本刊编辑部 □执 行：邱婷婷编辑/邱婷婷 jtyy6731@春节刚过，时升时落的温度让人措手不及，感冒的人越来越多。
感冒对于每一个人来说都不陌生，确实它是一种常春季是感冒的高发季节，各种预防、治疗感冒的方法又开始受到大家关注。
那么，感冒到底是怎么回事？它和流感是同一种病吗？吃抗生素有用吗？怎么做才有利于病情恢复呢？请看本期特别策划——感冒的10个真相什么是感冒？首都儿科研究所呼吸内科主任医师曹玲指出，普通感冒和流行性感冒的区别是很大的。
首先，引起这两种疾病的病原是不一样的，普通感冒一般是由呼吸道冠状病毒、合胞病毒、鼻病毒等病毒引起的，少数合并细菌感染，往往个别出现；而流感是由流感病毒见的不能再常见的疾病了。
在人的一生中，可能加起来会有5年的时间都在忍受鼻塞、咳嗽、头疼、咽痛等感冒所带来的症状困扰。
但跟你这么“亲密”的感冒，你真的了解它吗？严格来说，在医学上并没有“感冒”这个概念，我们所说的感冒在临床上叫做“上呼1吸道感染”。
广义的上呼吸道感染不是一种疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽扁桃体炎。
感冒是“冻出来的”吗？2从小到大，只要一降温，我们总会听父母念叨这样一句话：“多穿点，不要冻感冒了”。
其实，病毒和细菌才是让你感冒的“真凶”，寒冷只是个背锅的。
看到这有人一定会问，感冒既然不是冻出来的，那为什么寒冷天气更容易感冒呢？这就跟免疫力有关了。
一般来说，温度越低，机体对病毒的固有免疫应答作用越低。
在低温的刺激下，鼻黏膜中的毛细血管收缩、供血量减少，免疫细胞数量也会下降，进入鼻腔的病毒就有更大的概率感染细胞。
相比之下，干燥更容易带来感冒，当室内空气湿度低于40%时，人体呼吸系统干燥，纤毛运动缓慢，抵抗力也会下降。
可见，又冷又干燥的环境，就特别有利于病毒的生存，这也是冬春季感冒高发的原因。
普通感冒和流感是一回事儿吗？3特别策划对于典型的呼吸道症状，医生可通过询问病情、症状及体检等手段判断大概属于普通感冒、流行性感冒还是细菌性感染。
令我难忘的一件事
令我难忘的一件事【篇一：令我难忘的一件事】我在二完小生活了五年多, 每天都有许许多多不同的事情发生。
但令我最难忘的一件事, 还是换牙的有趣经历。
虽然那件事距今已有四年之久, 但它依然深深地镌刻在我的心中, 令我难以忘怀。
记得有一天, 我突然发现有一颗板牙在微微摇动。
我好奇地把舌头伸到牙齿边, 轻轻舔了一下, 顿时只觉得牙根又痛又痒。
从那天以后, 我就天天留意自己的板牙, 只觉得它松动得越来越厉害。
用舌头推着它, 好像都能把它从牙床上推下去, 可是, 哎哟！不行, 一阵酸痛, 我赶快不动它了。
又过了好几天, 它只剩下一点点还连在牙床上, 但我怎么用手掰它, 晃它, 它就是不掉, 仿佛在做最后的挣扎。
还不如干脆一拔……可是那一定很痛, 还是再等等吧。
第二天, 我来到学校, 嘴里嚼着奶糖, 哎呀, 我感觉这颗奶糖硬硬的, 怎么嚼也嚼不动, “这是为什么呢？”我一边疑惑不解地想, 一边把奶糖拿了出来, 仔细一看, 原来奶糖里包着那颗令我讨厌的松牙。
我恍然大悟：我在吃奶糖时, 由于奶糖很黏, 一下子把我的牙齿给粘了下来。
我把这件事告诉了几个同学, 同学们都哈哈大笑起来, 有的笑弯了腰；有的笑出了泪。
我的牙齿啊, 你终于掉了, 我心里一阵轻松。
回想几天来的等待, 我觉得很有趣。
每当回忆起这件事, 我总会忍不住大笑。
没想到我这么顽皮, 我的牙齿也这么的顽皮呀。
【篇二：令我难忘的一件事】在一个安静的晚上, 我和妈妈来到了繁华亮丽的万达广场散步。
天空已经披上了被子, 月亮、星星在天空闪烁着, 我们不禁赞叹这美丽的风景。
一来到万达广场, 高楼大厦绚丽耀眼, 马路上奔流不息的汽车, 来来往往。
我们漫步在这广场中央, 穿流在人山人海的人群中。
广场上, 许多老奶奶在跳广场舞, 她们跟着这强有节奏的旋律舞动起来, 还有人在欣赏、乘凉。
喷泉也忽高忽低, 水花像毛毛雨般打在人们的身上, 给人一种清爽的感觉。
小朋友和大人在广场侧面表演那炫酷的滑冰技术。
《流感下的北京中年》精解版
热点已过，该冷静分析一下了。
明明是受寒感冒之后挂水引邪深入最终导致了死亡，却被医院解释为一种不知名的病毒的凶猛扩散。
透过作者两万六千字铺垫的重重迷雾，让我们来剪辑还原一下最终的真相吧：流感下的北京中年女儿：“姥爷不听话，光膀子，感冒啦！”12月27日（星期）下午，阳光灿烂，岳母打开主卧窗子通风。
岳父忽然来了个念头，一定要同时打开厨房窗子南北对流通风，并且坚持不穿上衣，吹了半小时。
解说：丁酉年六之气（2017 年小雪11 月22 日－大寒1 月20 日）主气太阳寒水，客气少阴君火。
终之气，阳气布，候反温，蛰虫来见，流水不冰，民乃康平，其病温。
冬候反温，阳气不藏，当清凉收降。
病人开窗吹风，显然有燥热之感，这时候当服六之气发热、出汗、烦躁、失眠参考方：桂枝1.5，白芍1.5，川芎1，酸枣仁1，知母1，茯神1，炙甘草1，菟丝子1.5 ，益智仁0.5，生姜三片，大枣两个掰开单位：克）开水泡服，早七时，中时，下午四时服。
四剂之内见好就收。
12 月28 日（星期四）岳父开始感冒流涕。
病历：患者是男性，60岁，因为咳嗽、咳痰12 天，发热11天，于2018 年1 月8 日入院。
12 天前（ 2017-12-28 ）患者劳累后出现咳嗽、咳黄白痰，量 较多，易咳出，伴轻度头痛、流涕、浑身肌肉酸痛。
无明显 胸闷、胸痛、呼吸困难，无恶心呕吐、腹痛、腹泻。
未治疗。
解说：伤风受寒感冒，西医以为劳累所致，可见西医从来不 认为受寒是感冒的原因。
咳嗽、咳黄白痰，伴轻度头痛、流 涕、浑身肌肉酸痛，都是典型的风寒感冒症状，以柴胡桂枝陈汤通常二剂可解。
12月 29日（星期五）岳父开始 发烧，愿意吃感冒药了。
解说：西医的所谓解热镇痛感冒药， 实质上只是为缓解症状， 令身体对感冒的防御调节功能失去能力的药物。
12 月 30 日（星期六）岳父挺不住了，去了通州民营医院甲。
医院验血后开了 3 天输液，消炎药用的是头孢。
10天前（2017-12-30）病历：11天前出现发热，体温最高38C, 自 诉，未见结果），诊断「上呼吸道感染」 ，予头孢类抗生素 体不详）静点 2 天，患者咳嗽咳痰减轻，体温恢复正常。
感冒跑步感冒不能跑步
感冒跑步感冒不能跑步第一篇感冒跑步:感冒了到底能不能跑步？感冒了,可以照常跑步吗?对于大部分跑步爱好者来说，都有属于自己的运动时间规律，他们都不希望自己的跑步计划受到外界因素的干扰。
但是有一个因素是所有人都无法控制的，那就是生病，而最常见的就是感冒。
感冒了是否可以继续跑步？这是困扰很多跑友的两难课题。
判断自己感冒了是否还可以继续跑步，建议遵循一个至关重要的“颈部法则”。
意思就是指，当你感到不舒服的部位是在颈部及以下，比如咽喉疼、咳嗽、胸闷、支气管发炎、身体酸疼、发冷、呕吐、腹泻等症状，那你就应该停下来好好休息。
反之，当你感到不舒服的部位是在颈部以上，比如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等，则不需要改变自己的跑步计划。
跑步在某种程度上来说还能够缓解一些感冒症状，因为适当的运动能够帮助你释放肾上腺素，这相当于是一种纯天然的药物，这也是跑步能够缓解鼻塞的原因所在。
当然，当你是在感冒的情况下坚持跑步时，应该尽量让自己的步伐变得缓慢一些，同时不要做太长距离的运动。
另外需要注意的是，当你带着感冒跑步的时候，如果出现了头晕眼花、恶心、心率加快或者反常的出汗等等，你应该立即停下来，而且根据情况看看是否应该去医院进行检查。
因为即便你做了一些防范措施，带病跑步也还是存在一些风险的，它可能使得你原本很轻的感冒加重，比如鼻窦感染、呼吸道感染甚至肺炎等。
总而言之，你应该认真听取你身体的反应，如果出现任何不适症状，要迅速停下来，否则你可能就会病情加重而远离运动更长一段时间了。
还有一个问题是，感冒康复后多久可以恢复运动？通常情况下，在你的所有症状都消失24小时之后，是最为安全的选择，特别是出现了发烧的症状之后，在重新开始运动之前一定要加倍小心。
重新开始运动之后也要特别注意运动量，尽量不要让自己感到过于劳累，这个时候你需要的是一个循序渐进的过程。
当你运动完停下来之后，还需要多补充一些水分，如果有必要，还应该关注一下你之前的症状是否出现了复发的迹象，总而言之，感冒了，好好照顾好自己，休息一个星期吧，不会失去甚么的！第二篇感冒跑步:感冒时能不能跑步？颠覆你认知的十个真相1是因为受凉导致感冒吗？千百年来，无论是在西方还是东方，根深蒂固的观点都是寒冷和感冒密切相关。
墨菲定律(Murphy's Law)
原句：If there are two or more ways to do something, and one of those wayscan result in a catastrophe, then someone will do it.（如果有两种或以上选择，其中一种将导致灾难，则必定有人会作出这种选择。
）最著名的表述：菲纳格定理（Finagle's Law）：If anything can go wrong, it will.（会出错的，终将会出错）。
其他表述：如果一件事情有可能向坏的方向发展，就一定会向最坏的方向发展。
如果第一次便成功，显然你已经做错某事。
如果某事不值得去做，则不值得把它做好。
绝不记住忘掉的事。
当一切都朝一个方向进行时，最好朝反方向深深的看一眼。
今天是你前半生的末日。
要是知道自己所值几何，你就会变成一文不值。
自动消失的问题会自动回来，自动消失的贵重物品却不一定。
在你丢了东西到处找不到并买了新的后，你就会找回原来丢了的那样。
别试图教猫唱歌，这样不但不会有结果，还会惹猫不高兴。
别跟傻瓜吵架，不然旁人会搞不清楚，到底谁是傻瓜？笑一笑，明天未必比今天好。
好的开始，未必就有好结果；坏的开始，结果往往会更糟。
如果事情还能更糟的话，它会的。
在现实生活中，没有什么事情是永远正确的。
所以，如果每件事都在朝好的方向发展……一定出问题了。
愚蠢是不可避免的，因为愚蠢太富有创造力了。
没什么事情像看上去一样简单。
每件事总比你估计的要多花点时间每当你准备做什么的时候，总有些别的事你得先做了。
文件的可读性和它的重要性是成反比的。
面包往下掉的时候，抹了白脱一面冲下的概率和地毯的价值成正比。
东西总是在你最后去找的地方被发现。
听之任之的话，事情一般不会向好的方向发展。
你旁边的车道总是比你这条走得快些。
每次演示给修理工看电器如何不正常运作时，它都干得挺好。
建立一个连傻瓜都会用的系统的话，一般只有傻瓜才会去用。
关于感冒的10大健康真相
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生活常识分享关于感冒的10大健康真相
导语：我们都知道感冒是春季最常见的疾病之一，很多人对于感冒的认知其实并不像我们认为的那么简单和透彻。
接下来小编就为大家介绍关于感冒的那些
我们都知道感冒是春季最常见的疾病之一，很多人对于感冒的认知其实并不像我们认为的那么简单和透彻。
接下来小编就为大家介绍关于感冒的那些鲜为人知的小知识，一起来学习一下吧。
感冒的10大健康真相
1、熬夜可能导致感冒。
每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。
睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5。
2、维生素C并不能抵御感冒。
对于大多数人来说，维生素C并不能预防或减轻感冒症状。
3、喝热饮料有助于减轻感冒病毒所引起的不适症状。
患上重感冒时，喝些热茶和热汤有助于减轻不适症状。
研究显示：只喝些热饮料就能缓解因感冒引起的不适。
在患重感冒时不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和柠檬汁的热茶，它还能缓解喉咙疼痛。
4、普通人一生会患约200次感冒。
据估计，当人们活到75岁时，很有可能患过200次感冒，也就是说人的一生中有两年在打喷嚏。
儿童通常每年会患4~8次感冒，但流感对老年人危害更大。
5、感冒的传染性并不强。
当健康人与感冒患者共处一屋时，感冒传递给健康者是相当困难的。
实际上，感冒病毒只有在特定条件下才具有传染性。
6、普通感冒大约需要48个小时才能让人感染。
世上只有四种病国内这几位顶尖医院院长,说出了健康真相详解
世上只有四种病！国内这几位顶尖医院院长，说出了健康真相！1、世上只有四种病讲述人：林嘉滨，北京医院院长现在世界上的疾病，如果不按照系统和病因来分类的话，只有四种疾病。
第一种：得了能治好的如感冒发烧、拉肚子。
现代医学条件下，这种疾病能完全治愈。
一定要积极去治疗，千万不能拖，拖久了更严重，甚至危及生命。
第二种：得了治不好的这种病就是常见的慢性病，如高血压、糖尿病，得后好不了，但可通过科学的药物治疗缓解病程进展。
这类病如果早发现、及时治疗，效果非常好，会缩短病程，但很多人前期不在乎，一旦确诊就到了晚期了。
对待这种疾病最好早发现，如果你疏忽了，也别强求短期治好，配合医生坚持服药是最佳选择。
第三种：人老导致的随着年龄增大，身体逐渐衰老，会出现诸如骨关节退化、记忆力减退、白内障等退行性疾病。
白内障可以换晶体，但换后视力肯定不如原来的好。
而对于骨关节炎和记忆力减退，通过治疗或服药，都可在一定程度上改善症状。
重要的是，一定要服老，有良好的心态接受身体的变化，不能强求医院一定要治到某个理想效果。
第四种：医学没攻克的目前医学只能采取姑息疗法减轻病人痛苦的疾病，比如脑胶质瘤或胰腺癌。
现在很多人，明知道这种病无法根治却还是希望通过手术治疗，花钱不说，病人会承受很大的痛苦。
患者的正确态度是听从医嘱采取保守疗法减轻痛苦，尽量不要积极干预。
2、人活一口气，要健康先学会呼吸讲述人：姚乃礼，中国中医科学院原院长现在人们注意饮食的营养搭配了，因为合理的膳食结构才利于健康，同样的道理，呼吸对健康的影响并不亚于饮食，只不过饮食和气息进入人体所经过的渠道不同而已。
每天有足够的新鲜空气供应人体，就像饮食的营养充足一样，人的精神才会好，才不会容易疲劳。
平时大家常说的亚健康，除了劳累外，长期的氧气供应不足也是原因之一。
因为每天吸入高浓度的负氧离子空气，可增强肺功能，而且对人的精神、情绪、思维、记忆力等都有一定的提高。
中医说肾为人体的元气之根，养好了肾自然能延年益寿；相反，生了气或者受了重伤，便会损害肾气。
感冒咳嗽只需一碗水 可惜99%的人都不知道
感冒咳嗽只需一碗水可惜99%的人都不知道感冒是每个人都会遇到的，在大家眼里它是一个小病，吃点药就好了可是对于极少数的人来说感冒可能引发很多疾病，吃药在大家眼里可能也是一件很正常的事情，可是大家知道吗?是药三分毒，吃药也会对身体带来很大的伤害，那么感冒怎么治呢?感冒吃什么好呢?今天教大家喝水治感冒的方法，大家是不是很好奇呢?★普通感冒起病较急，潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠病毒较短，腺病毒、呼吸道合胞病毒等较长。
主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。
★危害本病病情较轻、病程短、为自限性疾病，多数患者预后良好。
但极少数年老、体弱、基础疾病较多，尤其合并严重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者，可因严重并发症预后不良。
喝盐水治感冒的办法主要材料食盐。
偏方用法就用家里普通的食盐，加水稀释，比例没有严格要求，只要稀释成淡盐水即可，一天喝三次，多少不限量，验方效果，两天见效，一般三天痊愈。
这个方子是我亲身经历的，而且我们全家都用了，基本三天都好了，真的很好用，我以前给你说过，盐水治肠炎的也不错，告诉大家，就是想让更多的人都健康。
★温馨提醒此方不宜晚上用。
高血压患者慎用。
感冒的三个真相一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。
★第一个“一”第感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合症”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;第二个“一”一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否;★第三个“一”感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。
★治疗感冒的12种偏方★1.热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
★2.生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
★3.盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
关于生病日记九篇
关于生病日记九篇生病日记篇1这天，我生病了，在家休息.生病的感觉真的好难受啊，早上，我就感觉不大舒服.到了学校，因为星期一，举行升旗仪式，站在操场上，太阳晒着我，我感到头晕目眩，我想，可能一会就过去了.到升旗仪式结束回到教室的时候，没想到，头晕的感觉更重了，也感到想要呕吐第一节课，语文课.老师上新课.我实在坚持不住了，便要求回家.爸爸来接我.我只想要睡觉!!医生说我感冒了真的，好难受啊!有种说不出的感受，没有人能体会到的.真期望快点起来!生病日记篇2终于生病了。
估计是吃了太多荔枝，加上近期心情实在糟糕，终于生病了。
早上醒来，听到外面仍是嘀嘀哒哒的雨声，窗户玻璃上点点的雨珠划落下来，想爬起来，却发现浑身酸痛，头重脚轻，呵，我找到不用上班的理由了。
一看时间还比平日早，发个信息给头头请假，然后继续睡觉。
没想却睡不着，却感觉好冷，发现我昨晚居然盖了毛毯。
头晕晕的，不知什么时候开始迷迷糊糊睡去。
做了好多梦，半梦半醒。
人在生病的时候意志最脆弱。
妈妈不在家的这段时间，我基本在家没说过30句话，因为老爸在生我的气，而我也实在有气，并且我的心情一直很低潮，我的心的伤口还没愈合。
头痛得像要爆炸一样，心口好闷，我甚至在想，我会不会因此睡着睡着就不再醒过来了？但我还有很多迷团和遗憾啊！迷糊睡梦中好象哭了。
醒来已是中午12点，起来洗了把脸，下楼想弄点粥吃。
发现老爸像往日一样早上做了稀饭，煎了蛋，我的那一份还没吃。
我把稀饭热了一下，吃了半碗，也吃了那个蛋。
老爸看我起来了，问我中午也不吃饭吗？我说我吃了粥，不想吃了，他说要不他去做饭，煮条鱼，我说不要了，吃点药睡觉。
然后他说药箱里有什么什么，还说吃哪个的效果最好。
不知怎么，听到这些话我却想哭了。
其实我们之间就是这样，明明是很关爱对方，却总有个隔阂，不知什么时候可以消除。
翻来覆去睡不着，鼻子塞死了，呼吸不了。
实在无所事事，想找个空间吐吐苦水，开始建设我的博客，把我的心情藏在这个角落里。
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20. 儿童身体发育：关于生长和发育的基本知识。
寒露期间必须做的事情有什么整理
寒露期间必须做的事情有什么整理寒露期间必需做的事情有什么寒露假如常常觉得手脚冰凉，其实就可以在睡觉以前最好用热水来泡一下脚，这样可以起到舒筋活血的功效，通过泡脚还可以给我们全身暖和。
下面是我为大家整理的寒露必需做的事情有什么，盼望对您有所关心!寒露必需做的事情有什么朝盐晚蜜寒露是热与冷交替的秋季的开头。
在秋天里，秋燥是让人苦恼的一件事。
应付秋燥的最佳饮食良方就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。
发觉皮肤越来越干燥，不少人以为，只要多喝水，就可以补充水分啦。
真相却是，光喝白开水，水分反而易流失。
不过，假如在白开水中加入少许食盐，状况就大不同了，这种方法，与补充生理盐水是一个道理。
白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒年轻的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘。
饮食习惯饮食养生应在平衡饮食五味基础上，依据个人的详细状况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。
水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。
生活起居寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增加。
适时添衣寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的市民要留意防寒保暖，渐渐增加衣服。
秋天适度经受些寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各种慢性疾病者，则要留意防寒保暖，防止“冻”出病来。
换季穿衣服别换得太快，最好厚薄搭配，以保暖为主，“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。
同时，还应随时备好急救药品，防止因气温骤降而引发突然疾病。
足部保暖寒露过后，气温渐渐降低，不要常常赤膊露身以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋基本可以收起来，以防“寒从足生”。
每天晚上用热水泡脚，这样可以使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织养分，削减下肢酸痛发生，缓解疲惫。
寒露需要留意的事情增加衣物秋季早晚气温温差很大，肯定要做好身体保暖，以防寒气侵入体内。
从小事中了解真相-从普通小事中了解真相3篇文章
从小事中了解真相|从普通小事中了解真相3篇文章普通，普通。
出自宋珠熙《斋居感兴诗》的序言：“要想身体有效，就做十几篇文章，想想就普通，但笔弱，做不到。
它不是指* *，而是* *的反义词。
以下是范在线悟道整理的平凡小事(3篇)供大家参考！平凡的事体会不到真理。
3平凡的事体会真相。
1在我们经历的琐事中，总有一个我们没有注意到的伟大真理！当乘公共汽车时，一个孩子给一个老妇人让路。
这是一件小事，但意义重大，说明这个孩子很善良，喜欢帮助别人。
偶尔帮妈妈打扫卫生，洗碗做饭，好像都是小事。
事实上，母亲很高兴她的儿子懂事了。
万经之后，孝为先。
这没有错！我也要有孝心！有一个故事：一个人喜欢恶作剧，绊倒了另一个人，但他笑了，但他不考虑别人的感受。
另一个人说：“你为什么绊倒我并向我道歉！”他说：“为什么，我没有绊倒你。
你自己摔倒的。
不关我的事，哈哈！”另一个人坚持要他道歉。
*之后，他们为了超越对方而战，被打得鼻青脸肿。
想必，你身边一定有这样的人吧！从这次事件中，我可以得出结论，恶作剧不是不可能，只是玩玩而已，没必要这么拘谨。
这个故事里开恶作剧的人太霸道了，强词夺理！不强词夺理，心胸更开阔，小事不会变大。
而对方，不让他道歉，不为所动，如果他能不斤斤计较，就包容。
他们会和睦相处，成为好朋友。
俗话说：“君子一言，驷马难追。
”如果他真的有能力，他会在成就的舞台上表演。
我们周围的一切都有一个道理，所以我们应该做好每一件事。
用脑思考，用心感受这件事的真相。
只有这样，才能有更多的人和你交朋友；只有这样，你才能有更多的智慧；只有这样，你才能有杰出的才能。
我们身边有很多小事，也许你在公交车上让座了，也许你捡了路边的垃圾扔进了垃圾桶，也许.但是在我的记忆中，有一件小事我永远不会忘记。
有一次写作业的时候，写错了一个字，用修正带刮了一下。
但是当我翻页的时候，突然发现修正覆盖的区域从后面看比从前面看更清晰，这让我想起了很久很久以前的事情。
有一次，我在家里帮妈妈洗碗。
家庭常用感冒发烧药指导
家庭常用感冒发烧药西药类阿斯匹林：主要用于抑制前列腺素合成而解热、镇痛、抗炎、抗风湿，用于高热、感冒、头痛、肌肉痛等。
不良反应：胃及十二指肠溃疡病患者应慎用或不用，可引起胎儿异常，孕妇、肾功能不全者应慎用。
扑热息痛：有解热镇痛作用，用于发热、头痛、关节痛及神经痛等。
成人日服量不能大于2克，每次服0.25 —0.5 克，日服3次。
不良反应：久服可致肾损害，过量可致肝损害，3岁以下的儿童最好不用。
病毒灵：主要能抑制病毒增殖，对流感、副流感有较强的抑毒作用，用于治疗感冒、流感、病毒性气管炎、腮腺炎、水痘、麻疹及病毒性角膜炎、结膜炎。
成人日服3 次，每次0．18-0．2 克。
不良反应：会引起出汗、食欲不振等。
布洛芬：用于解热、镇痛、抗风湿、痛经、牙痛、腰背痛及风湿性关节炎。
成人日服3 次，每次0．2 克。
不良反应：有轻微胃肠道不适，宜饭后服用。
消炎痛：有较强的抗风湿、消炎镇痛作用，用于风湿性、类风湿性关节炎及发热等。
成人口服3 次，每次25 毫克，儿童每日每公斤体重0．5?．0 毫克一次。
不良反应：可有胃肠道反应及胃穿孔，溃疡病、精神病、癫痫、孕妇禁用。
扑炎痛：抗炎、解热、镇痛、抗风湿药，用于风湿、类风湿、头痛、发热及神经痛。
成人日服3?次，每次0．5?．5 克，儿童按年龄递减或遵医嘱。
不良反应：有胃肠道反应，凡有肝、肾功能损害者慎用，阿斯匹林过敏者禁用。
板蓝根冲剂：主要用于清热解毒、凉血，治疗扁桃腺炎、流行性腮腺炎及预防和治疗小儿麻疹。
成人每次口服10 克，日服4 次；儿童每次5克，日服4 次。
感冒通片：具有一定抗病毒和退热作用，主要用于治疗感冒引起的头痛，咽喉痛、发热，并减轻由于感冒引起的上呼吸道变态反应。
成人每次服2片，日服3次。
六神丸：可清热解毒，消肿止痛，抗病毒。
用于治疗咽喉疼痛、感冒发热、疮、肿毒，成人每次服8 一10 粒，儿童1 岁一次1 粒，4-8 岁一次5 粒，9-15 岁一次6 粒，孕妇忌用。
科学不能解释的事情有哪些
科学不能解释的事情有哪些其实这些事情用科学解释才是最正确的，像我们生活中经常会听说鬼打墙，鬼压床，天狗吃月亮，鬼火等等一系列的怪事情发生。
下面是店铺为你带来的科学不能解释的事情，一起来看一看吧。
科学不能解释的事情人死了以后会怎么样?意识消散,还是真的有灵魂投胎?为什么古代人们会想到阴曹地府?又为什么想到阎王,十大阴帅?又为什么想到地府有18层?为什么想到轮回?为什么想到孟婆,奈何桥,黄泉路?如果没有投胎没有轮回没有灵魂那么为什么人死过后重量会少35克?.为什么小说家会想到内功呢?是真的有想象力还是真的如电视一般?为什么现实有人传言灵异事件?无风不起浪,是有人刻意为之还是真的有鬼?鬼不如说是某个人的灵魂!为什么鬼要加害人呢?真的是找替死鬼从而自己投胎?为什么电影里说人死后会投胎而心中有怨气就只能变孤魂野鬼?如果真的心中有怨气就不能投胎那么在日本在南京大屠杀死的人岂不是都变成鬼了?为什么有如来佛祖,观世音菩萨等佛祖?又为什么有玉皇大帝等等神仙?古代人的想象力这么好?我最大的疑问,是不是真的有龙的存在和青龙,白混,朱雀,玄武,麒麟这些传说中的圣兽存在!既然是传说我觉得无风不起浪.我个人觉得人死如灯灭,死了就什么也没用变成各种元素回归自然了,不会有投胎的,你说为啥会有天堂地狱呢,我觉得它是一种活着的人的一种寄托,他不希望死者就这样没了,他们希望意识会有另一个去处.所以会编造这些,至于地狱吗,这是在告诫那些人们别做坏事,不然死后会得到惩罚的,其实坏人一生过的比好人活好,所以说这有点像心里攻击,告你做坏事老天不会放过你.你说人死后变轻,我觉得兴许是死后人体的热量还会继续散发一些,皮肤上的水汽会蒸发,等等的物和化学现象.至于鬼怪吗,源于人天生的怕黑吧,为啥呢,应为人眼看不到的地方就认为是未知的,人觉得掌控不了这个区域就觉得怕,在一个电影中的鬼都是突然出现,什么东西突然出现,都会感觉突然惊讶.不被科学解释的现象是否都叫灵异事件灵异事件，指的是各种非自然，[1] 无法用科学解释的怪事。
《病》阅读答案
《病》阅读答案《病》阅读答案篇一汉语、汉字的学习和使用，可以使人们更充分、更均衡地使用大脑两半球，其意义是非常深远的。
下面由第一范文网小编为你带来汉语可以治病阅读答案，希望对你有帮助！汉语可以治病阅读材料①美国费城有一个小学五年级学生，聪明好学，成绩优秀。
有一天，他在看报纸上的天气预报，他发现自己一个字也不认识，极为恐怖的是即使拿出他已经学过的教科书来看，也感到一无所知后来经医生诊断，这个孩子患上了一种叫失读症的疾病。
他痛苦地告诉父亲，他看不懂。
已读小学五年级的他怎么连天气预报也看不懂呢？他父亲不相信，带他去看医生。
不料，医生经过测试，证实这是真的，并说孩子患了一种叫失读症的病。
②我们知道，人的大脑皮层有一个语言中枢，是人类语言能力的生理基础，它的作用就是控制人类的语言行为。
这个中枢一旦因脑外伤受损或因脑血管供血障碍。
其语言行为便出现异常，常见的表现是患上失语症。
失读症就是失语症中的一种。
③传统的看法是：人脑的语言中枢在大脑的左半球，只要左半球的这个中枢受损，就可能发生失语症或失读症，不管他是哪个国家、哪个地区的人。
但是事实却不全是这样。
④科学家经调查发现，中国和日本患失语症的人要比欧美少得多。
这是为什么？经过多次实验，发现基本的，却是较一个简单的事实：中国人和日本人都使用汉字，欧美人使用的是拼音文字，使用的是大脑左半球，而且仅仅是左半球，但中国人、日本人使用的都是汉字，对大脑的利用精细得多，左半球认记字音字义，右半球认字形，左右两半球均衡协作。
这就是欧美人患失读症概率多，而中国人、日本人患难夫妻失读症少的原因。
⑤更为有趣的是，美国科学家对中国儿童和美国儿童的阅读能力和某些智商做比较实验，发现中国儿童的智商要高得多。
其中一个重要原因是中国儿童学的是汉语，因此他们大脑的左右半球都得到了更充分、更均衡的锻炼。
⑥根据汉字与大脑两半球的这种关系，费城的心理学家做了一个试验：他们首先教这位患失讯症的美国少年学汉字、汉语，接着让他在一张纸的上行写英语句子，下行写同样意思的汉语句子，较后要这位美国少年看着汉字读出英语句子念出来了，结果这位美国少年竟毫不费力地就把英语句子健康情况出来了。
生病后的感悟语句大全
生病后的感悟语句大全生病后的感悟语句大全句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事情，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。
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生病后的感悟语句1一、人生不过寥寥数十年；生老病死不过一瞬！”、“还好有生之年我遇见你。
二、突然感慨，婚礼时牧师问的话，字字是托付一生时的内心独白。
不论生老病死，贫穷富贵，我永远爱你。
三、懂得人生皆苦实际上对每个来讲都很重要！假如你一直看不清这个世界的真相，认为它充满快乐，一味地蒙蔽自己以苦为乐，那你离不开痛苦而只有认识痛苦！当年佛陀也正是看到了生老病死之苦，才开始思考怎么样根除痛苦，并为此尝尽各种方法，最终找到了通往解脱的光明之路，所以不要逃避痛苦，不要惧怕痛苦，人活着就是一场修行，不论世事多么复杂，生活多么难忍，都要学会给自己开个光明之路的药方，是学佛修行。
四、你病了！好心疼！度日如年，愿你安好。
五、无数次想象过这一刻的到来原本以为会很平静的接受人有生老病死逝者安息只是远离苦楚不仅想到爷爷和妈妈的姥姥那时候还小只知道失去了两个世界上最爱我和最慈祥的人后来对生命有了重新的认识一位爷爷的笑容总是能够回想起来、还是那样的清晰、有时候甚至不愿意承认事实、愿你们天堂安好。
六、看着爷爷日益浮肿的手和脚，看着自己离家的日子越来越近，心里不免难过，也许这次离家是见爷爷的最后一面，周围的人都说肺心病人一旦手脚浮肿，日子便不多了，我知道生老病死乃是自然规律，新陈代谢，老的会走，新的会生，无法逆转。
爷爷昨夜还在因疼痛而大声呻吟，爸爸日夜守护，我也打打下手，但是一面觉得自己的亲女儿都不来为何我要做？看着爷爷慈祥了一辈子，我愿意鞍前马后，疼痛代替不了，陪伴吧，也许看着旁边有个人，爷爷也会安心许多！时光慢一点，疼痛轻一点，父母耐心点！七、摸一摸他，拍两拍他的脑袋，再不愉快的心情都会好起来～狗子对于你人生的意义就在于不管你开心或者不开心，他永远傻傻的等着你，待在你身边～无论生老病死～八、如果哪一天，当你绝望于生活时，不妨挑一个风和日丽的下午、背起背包、大踏步走出去、像旅人、像诗人、像文青、或漂泊或流浪、本来生命是多维度的、不一定一定要去上班、结婚、生子、生老病死。
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感冒白皮书》同时指出，很多人并不知道，感冒其实没得治。
有些人会服用抗生素，其实抗生素根本不能消灭病毒，胡乱吃药可能会加重病情。
感冒药的主要功效是缓解症状，让你感觉好受点、休息好点，但并不能缩短病程。
感冒真相及患感冒必做的9件事
E-mail文化传播网 音乐：莫扎特小步舞曲
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那么，究竟哪些事情是感冒后必须做的？美国“健康播报网”认为，以下9件事必不可少。
第一步：找一张床。
感冒后，
最好给自己找张舒服点的床
躺下来。
不要想着去上班，
也不要强忍着出去聚会、玩
乐或者运动。
解放军总医院
呼吸科主任刘又宁说，睡觉
就是“最好的感冒药”，每
天一定要保证8小时睡眠。
如果可以的话，最好请假在
家休息1—2天，这样可以少
将疾病传染给他人。
第二步：补点维生素C。
不管
是服用维生素C补充剂，还是
吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。
一般来说，酸味重的水果维C
含量都不少。
喝橙汁在补维C
的同时，还能消除口腔中的不适感。
第三步：吃块黑巧克力。
它不仅能补充抗氧化剂，英国伦敦大学的研究还显示，其中所含的可可碱有止咳功效。
第四步：打开加湿器。
秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。
使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。
第五步：吃流质食物。
热汤和热粥都是不错的选择。
几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。
第六步：换个大水杯。
保证每天喝2000毫升水，其中有一部分最好是电解质饮料。
第七步：远离乳制品。
刘又宁表示，奶酪等较
难消化的奶制品，感冒
时最好别吃，但是可以
适当喝些牛奶。
如果胃
口不好，可以喝些酸奶。
第八步：服用非处方药。
布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。
刘又宁说，虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。
第九步：耐心等它过去。
你的病需要七天左右才会自行消失。
但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。
感冒虽然不是大病，但持续不断的症状
却让很多人坐立难安。
对此，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓
解的小窍门。
喉痛：淡盐水。
将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。
不要使用刺激性的漱口水，它们可能会加剧呼吸道干燥。
吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。
如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。
还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。
：止咳糖浆。
咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。
最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。
鼻涕：热蒸汽。
擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。
擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。
如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。
▲(生命时报记者胡楚青)
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