流感时期 车主如何远离H7N9
预防H7N9禽流感病毒的有效方法
预防H7N9禽流感病毒的有效方法：
1、尽可能减少与禽畜不必要的接触，尽量避免接触病死禽畜，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品。
2、出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时，应戴上口罩，及时到医院就诊。
3、生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，吃正常处理和烹调的肉是安全的。
在食品加工、食用过程中，一定要做到生熟分开，避免交叉污染。
4、要保持良好的个人卫生习惯，不喝生水。
在咳嗽打喷嚏时，用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻，用过的纸巾在使用后尽快扔入有盖垃圾箱，在接触到呼吸道分泌物后采取手部卫生措施。
5、保持手部卫生，在准备食物前、中、后；吃东西之前；使用卫生间之后；处理动物或者动物排泄物；手脏时；照顾家中病人时要洗手。
铜仁市第九中学食堂宣。
h7n9预防方案
H7N9预防方案简介H7N9禽流感病毒是一种新型禽流感病毒，首次在2013年发现于中国。
该病毒具有很强的传染性，且感染后病情严重，病死率较高。
为了防止病毒传播及保护人类健康，制定科学有效的预防方案是十分必要的。
本文将介绍H7N9预防方案，包括个人预防措施、社区防控措施以及应急预案等。
个人预防措施个人预防是防止H7N9病毒传播的第一道防线，以下是一些个人预防措施：1.勤洗手：经常用肥皂和流动水洗手，特别是接触过禽类或禽类产品后。
使用含酒精的洗手液也可以起到消毒效果。
2.避免接触禽类：尽量减少与活禽的直接接触，避免接触城市场场和家禽养殖场。
3.饮食卫生：充分煮熟禽类及禽类产品，避免生食。
确保餐具和烹饪工具的卫生。
4.戴口罩：在公共场所佩戴医用口罩，特别是在人流密集的场所。
5.避免接触可能感染病毒的环境：尽量避免接触可能被病毒污染的地方，如禽粪堆、禽类排泄物等。
6.增强免疫力：保持良好的生活习惯和饮食结构，适量参加户外运动，增强自身免疫能力。
社区防控措施除了个人预防措施外，社区也需要采取一系列防控措施来阻断病毒传播，以下是一些建议：1.加强卫生宣传教育：通过各种途径向社区居民宣传有关H7N9病毒的知识，提高居民对病毒的认知和防范意识。
2.加强环境卫生管理：定期清理社区环境，保持公共场所的清洁卫生，尤其是禽类市场和屠宰场等地。
3.建立监测系统：建立病毒监测系统，及时发现疫情，采取相应措施防控。
4.限制活禽交易：禁止或限制活禽交易，减少禽类带来的病毒传播风险。
5.加强医疗体系建设：建立严密的疾病监测和报告机制，确保在发现疫情后及时处置。
应急预案针对H7N9病毒的突发疫情，社区需要制定完善的应急预案，以下是一些建议：1.建立疫情报告和响应机制：确立相关责任部门和人员，明确疫情报告和响应的程序和要求。
2.隔离患者：对感染者及时隔离治疗，避免病毒进一步传播。
3.采取交叉感染控制措施：加强医疗机构、社区卫生服务中心的交叉感染控制，确保医护人员和患者的安全。
预防H7N9流感的衣食住行
预防H7N9流感的衣食住行
据央视报道全国有几个省市约几十人染上H7N9流感，疾控专家说这种流感是由禽传染人的，不会人传人；主要传播途径为接触传播和飞沫传播，大家要注意积极预防。
现将央视宣传的预防措施归纳如下，请大家注意在衣、食、住、行各方面落实，加强预防。
1、避免接触禽类，以防染病。
2、咳嗽、打喷嚏时用肘臂遮掩口鼻，不要用手遮掩。
3、勤洗手、用正确方法认真有效洗手。
遵循洗手“六步法
将手心、手背、每一个手指都洗干净。
4、室内勤通风，每天在10点至15点通风两次，每次通风
半小时；注意清洁卫生，每周彻底大扫除一次。
5、饮食多样化，做到有营养、营养均衡。
不疲劳、不熬夜，适当运动、做有氧运动。
6、不去人多拥挤、空气不好的公共场所。
注意防寒保暖，
避免感冒。
有发烧、咳嗽立即就医。
另外，请大家还要注意几点：
1、主动获取防病知识，关注央视报道H7N9流感动向，落
实预防措施，做好自身防护。
2、春季还要注意预防其他传染病，预防H7N9流感措施也可预防其他传染病。
3、有不适及时到校卫生室就医，早诊断早治疗。
（4月15日）。
h7n9禽流感防治常识 十招教你远离禽流感
h7n9禽流感防治常识十招教你远离禽流感*导读：最近不少地区报道人感染h7n9禽流感病例，h7n9禽流感是一种新型禽流感，是一种急性传染病，俗称“鸡瘟”，目前死亡人数仍在上升。
对于这种新型禽流感的防治常识，我们不能不知道。
……h7n9禽流感病毒是否具有人传染人的特点至今还未清楚，不过多数病患都有活禽接触史。
禽流感病毒对热比较敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活，但在低温环境生存力较强，在4℃水中可存活1个月。
感染患者主要有流感样症状，如咳嗽、发热、痰少，可伴有肌肉酸痛、腹泻、头痛等全身症状。
重症患者多在发病3～7天出现重症肺炎，体温大多持续在39℃以上。
并常发展为脓毒症、急性呼吸窘迫综合征、感染性休克，甚至多器官功能障碍并死亡。
*十招教你远离禽流感1.个人卫生要加强。
不吃生或半生的鸡蛋，吃禽肉要煮熟、煮透，接触活禽人员双手要做好消毒清洗工作。
保证充足休息与睡眠，多锻炼，增强抵抗力，加强饮食均衡，注意多摄入一些增强免疫力的食物。
2.室内空气要流通。
保持室内清洁，减少垃圾堆积，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。
3.室内环境要消毒。
定期用消毒稀释液洗地，清理宠物窝，或者用消毒剂稀释液进行喷雾。
4.禽类接触要避免。
户外尽量避免到花鸟市场、活禽市场、公园等场所，不要捕捉、饲养家禽、野禽，接触过禽鸟或其分辩要彻底清洗双手。
5.购买禽类产品要保证。
不要购买无证禽类产品，购买时看清是否有食品卫生保障和检疫合格。
6.生熟食品要分开。
注意冰箱、砧板、水洗池等生熟食品要严格分开。
7.天气变化要注意。
时刻留意天气情况，及时增添衣物，防止受寒削弱抵抗力。
8.发现症状早就医。
当发现自己或身边人出现发烧、呼吸急促、咳嗽、全身疼痛等症状时，应马上送院处理。
9.常泡脚，多按摩。
晚上用热水泡脚，并时常按摩耳鼻脚部等穴位，促进血液循环。
10.饮食清淡，中药预防。
日常饮食宜清淡甘平，健脾和胃，增强营卫血气，在医生指导下可以服用玉屏风散颗粒、板蓝根冲剂、黄芪口服液等增强体质。
怎样远离H7N9增强免疫力
一、增强免疫力免疫力是人体的一个盾牌，如果你的盾牌足够厚就可以把很多疾病挡在门外，哪些免疫力不足的人应该如何提高呢?1、适量喝酒饮酒适量可舒筋活血、激活免疫机制、提高免疫系统抵抗细菌和病毒的能力。
2、呼吸新鲜空气保证身体各个器官和免疫机制对氧气的需要，供给身体充足的氧气可增强身体承受外界压力的能力，并能减轻焦虑，降低攻击性。
3、供给身体所需的维生素维生素C是维生素之王，是免疫机制的好朋友。
许多人冬季依靠维生素C预防感冒。
维生素A可保证皮肤和黏膜的完好无损.进而可使身体预防溃疡病。
维生素E具有独特的作用，可提高身体抵抗感冒等细菌和病毒的侵袭。
4、不要过多食用甜食和糖因为过多地吃这些东两会削弱免疫机制，进而削弱免疫机制对侵犯身体的病毒和细菌的反应。
糖可促进皮质醇分泌，而皮质醉则是抑制免疫机制的激素。
5、充足的睡眠充足的睡眠是十分必要的，因为睡眠能恢复身体细胞的生长繁殖，因而可恢复体力和活力。
缺乏睡眠会使人的神经处于抑制状态，因而使人反应迟钝，其中包括免疫机制的反应迟钝，因此身体更容易受到细菌和病毒的侵袭。
6、喝足够的水喝水少会使皮肤和黏膜发干，可使细菌和病毒进入身体的道路畅通无阻。
房间内应保持适宜的湿度，湿度小会导致黏膜发干，尤其是口腔和上呼吸道黏膜发干，进而会降低对致病菌的遏制能力。
7、喝奶奶是消化系统的朋友，确切地说奶中所含的一种细菌是朋友，这是一种能增强身体免疫机制的有益细菌。
8、保持心情舒畅如果长期处于心理紧张状态，将对身体产生不良影响，会带来许多生理上的烦恼.其中之一就是阻止免疫细胞的繁殖，这对免疫机制是一个沉重打击，使免疫机制无法承担遏制侵略者的责任。
9、饮食均衡、全面、品种多每餐都应有一些基本营养素，如蛋白质、维生素、无机盐和脂肪酸等，这些都是建造身体免疫力的基本营养素。
少吃过于精细的食品，因为精细食品往往缺乏许多营养素。
10、多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含有抗氧化剂，可促使白细胞成为免疫机制的一个基柱。
H7H9禽流感病毒不可怕,细节下手可预防
最近，上海，浙江，江苏，安徽省爆发H7N9禽流感。
截止2013年4月10日18时已确诊33人感染H7N9禽流感，9人死亡，1人康复。
现在人们谈禽色变，其实人们担心和恐惧也是可以理解的。
毕竟到现在还没有研制出可作为治疗的疫苗，而且动物本身发病率很低，而动物传染给人的几率就很大，这样我们对病情的控制的难度就大大增加了。
即便如此，也人们也不用那么悲观和恐惧，做好预防措施也可以从源头上大大减少感染的几率。
那么怎么预防禽流感呢？1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
2、不随地吐痰。
尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。
勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、注意饮食卫生，不接触、不食用病死或来源可疑的鲜、活、冻禽畜及其产品，食物烧熟煮透，制作、食用时生熟分开。
应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
4鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
5、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。
因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
]6、定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染，消毒方法如下：（1）熏蒸法：取活消毒剂原液盛在塑料器皿中，放在房间或办公室中，每15平方放置一处。
有人停留或办公时保持空气流通即可。
无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。
（2）冲洗法：将活消毒剂稀释，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方，或冲洗塑料餐具器皿。
h7n9预防的方法
h7n9预防的方法根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。
那h7n9预防的方法是什么呢?下面是小编为你整理的h7n9预防的方法，希望对您有用。
加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。
勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
应尽量在正规的销售禽类的场所购买经过检疫的禽类产品。
养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。
吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。
经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。
学校及幼儿园应采取措施，教导儿童不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。
外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动;不要喂饲白鸽或野鸟等。
不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡。
因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
定期对所处环境消毒，杜绝空气或环境中的传染，消毒方法如下：(1)熏蒸法：取活消毒剂原液盛在塑料器皿中，放在房间或办公室中，每15平方放置一处。
有人停留或办公时保持空气流通即可。
无人时封闭进行放置半个时以上效果更好。
(2)冲洗法：将活消毒剂稀释，可冲洗地板、宠物或禽畜的窝等，擦拭宠物或禽畜停留过的地方，或冲洗塑料餐具器皿。
(3)喷雾法：将消毒剂稀释水，装塑料喷壶进行对需消毒的地方喷雾。
H7N9食物预防方法大蒜：大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。
怎样预防h7n9禽流感
怎样预防h7n9禽流感
一、概述
h7n9禽流感会给大家带来很大的危害，一旦发生了这种禽流感，就会给患者带来生命危险，所以发生了这种禽流感之后，立即送往医院进行隔离治疗，避免病菌感染，因为这种病毒和细菌传播的非常快，所以大家在日常生活中，一定要采取有效的预防措施，避免禽流感给大家带来一定的危害，对于这种禽流感，大家在日常生活中应该怎样做到有效的预防呢！下面就给大家做一简单的介绍。
二、步骤/方法：
1、一定要做到勤洗手，因为生活中的病毒和细菌种类繁多，一些抑制病菌的洗手液，只能起到一定的抗菌作用，不能单独的预防某种疾病，所以大家在日常洗手的时候，要对用指尖，指缝，拇指进行出息，同时还要清洗手心手背，洗手的时候一定要细致，这样才能起到一定的消毒作用。
2、要注意清扫自己的房间，要保持一周给家里做一次扫除，随着气温的升高，病菌和病毒开始活跃，所以必须定期对家里进行扫除，可以在家里准备一瓶八四消毒液，清扫自己的房间，对于预防禽流感也是非常必要的。
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3、每天要保持通风透光，虽然很多的城市空气质量不好，但是要选择车流量较小，或者是阳光充沛的时间开窗，最好每天从十点到下午3点间通风半个小时，你可以选择在晚上下班后，车流量变小，
在保持通风半个小时。
三、注意事项：
如果出现早期禽流感症状，要及时的就诊，无论是中药板蓝根，或者是其他一些西药，都无法起到预防禽流感的作用，所以一旦发生了禽流感，就要及时的到正规医院控制病情，做针对性的治疗。
H7N9禽流感预防措施
H7N9禽流感预防措施1.加强个人防护：-维持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在接触禽类、禽类产品、或禽类生活环境后。
-避免接触禽类或禽类产品的粪便、血液、尿液等体液。
-避免接触禽类死亡动物或其排泄物。
-注意保持室内空气流通，保持室内卫生。
-尽量避免到禽类市场、活禽贩卖区等禽类密集场所。
2.食品安全：-彻底煮熟禽类及其产品，尤其是鸡肉和鸭肉，确保其内部温度达到70℃以上，以确保病毒被完全杀死。
-避免生食或未完全煮熟的禽类产品，如禽蛋、禽肉、禽血等。
-分开存放生熟食品，避免交叉污染。
3.饮食卫生：-吃鸡蛋时尽量选择熟透的鸡蛋。
-尽量避免生吃禽肉、禽血、禽内脏等食物。
-避免生吃禽类制品，如生鸡肝、生鸭梨等。
-严防食物污染，注意食品储存和处理的卫生。
4.加强环境卫生：-定期清洗居住或工作区域，保持室内清洁。
-常规消毒，特别是对禽类密集场所、养殖场的环境和设备进行彻底消毒。
-避免与禽类接触的人员进入居住区域，并做好个人防护措施。
5.加强信息宣传：-加强对公众和相关从业人员的宣传教育，提高他们对禽流感的认知和预防意识。
-及时发布疫情信息，提醒公众注意防范措施并采取必要的预防举措。
-教育公众正确饮食习惯，引导他们选择安全的禽类产品。
6.密切监测疫情：-加强对禽类的监测，尤其是活禽贩卖区以及禽类密集养殖场，及时发现疫情并采取措施进行控制。
-建立定期报告禽流感病例的制度，加强病例的跟踪和监测。
-建立健全的疫情信息系统，确保快速、准确地获取疫情信息，以便采取相应的控制措施。
总之，预防H7N9禽流感的关键是加强个人防护和环境卫生，避免接触禽类及其产品的体液，尤其是粪便和血液等，同时加强食品安全和饮食卫生的监管和宣传教育。
此外，及时发布疫情信息和加强对禽类的监测也是控制禽流感疫情的关键。
预防H7N9禽流感措施
预防H7N9禽流感措施
目前国内H7N9禽流感染已出现了7例死亡病例,H7N9禽流感病毒主要存在于病禽和感染禽的消化道、呼吸道和禽体脏器组织中。
目前正处在呼吸道传染病的好发季节，如何有效预防人感染禽流感？下面简单讲述一下日常预防H7N9禽流措施
1、提高机体的免疫力：平时应加强体育锻炼，注意休息，避免过度劳累，不吸烟；
2、保持良好的个人卫生习惯是预防本病的关键：保持室内空气流通，尽量少去空气不流通场所；注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
3、发现传染病及时报告是每个市民应尽的职责和义务。
4、如果所在区域已发现疫情应尽量避免与禽类接触，避免接触染病的禽类，如鸡、鸭；避免与禽流感患者接触；对鸡肉等食物应彻底煮熟，避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭，特别是煎鸡蛋一定要煎透，避免蛋黄不熟。
5、及时而彻底的疫区环境消毒：禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂，热及紫外线均敏感，56℃加热30分钟，60℃加热10分钟，70℃加热数分钟，阳光直射40-48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。
6、在疫区的人员要戴口罩、勤洗手；避免接触自己的眼睛、鼻、口；
7、发现有类似流感症状要及时就诊。
最好禁食病死家禽、家畜。
鸡蛋，最好煮熟了再吃。
记者发现，一些餐馆提供的西餐，就有生鸡蛋，对于那种热铁板上打一个生鸡蛋，利用铁板热量慢慢煨熟的吃法，大家最好也掂量掂量。
H7N9禽流感预防措施
H7N9禽流感预防措施
预防H7N9禽流感的措施包括：
1. 避免接触禽类和活禽市场：禽类是H7N9禽流感的主要传播源，尽量避免与活禽接触，特别是避免前往禽市、活禽市场等地方。
2. 注意食品安全：确保禽肉煮熟煮透，避免生食或部分生食的禽肉食品，处理过程中
注意个人卫生，避免交叉污染。
3. 加强个人卫生习惯：勤洗手，尤其是与禽类及其产品接触后；避免用手触摸眼口鼻，切勿咳嗽、打喷嚏时掩口用手、捏鼻。
使用纸巾、肘部等方式。
4. 增强免疫力：注射季节性流感疫苗、新冠疫苗和H7N9疫苗等可以提高免疫力。
5. 注意早期症状：如果出现发热、咳嗽、喉咙痛等症状，尤其是近期有禽类接触史，
应及时就医，并告知医生相关接触史。
6. 控制家禽遗留物：卫生部门要加强对家禽留存物、副产品的管理，确保无害化处理，避免传播禽流感。
7. 加强监测和报告：政府及卫生部门加强对禽流感的监测和报告工作，提高疫情监测
的及时性和准确性。
8. 关注媒体和官方通知：及时了解疫情动态，遵守政府和卫生部门的相关指导和防控
措施。
健康生活远离高致病性禽流感2024
引言概述：高致病性禽流感（HP）是一种由禽流感病毒引起的严重传染病，对禽类和人类健康造成了很大威胁。
在前文中，我们已经讨论了一些预防高致病性禽流感的方法。
在本文中，我们将进一步探讨如何通过健康生活方式来远离高致病性禽流感。
正文内容：1.充足的睡眠和健康饮食：确保每晚有足够的睡眠时间，这有助于增强免疫系统并提高身体的抵抗力。
摄入平衡的饮食，富含维生素、矿物质和蛋白质，有助于维持良好的身体健康和免疫功能。
2.定期锻炼：通过适当的体育锻炼，如有氧运动、瑜伽等，可以增强身体的免疫力和抵抗力。
定期锻炼还有助于提高呼吸系统和循环系统的功能，从而使身体更加健康。
3.加强个人卫生习惯：勤洗手是预防高致病性禽流感的重要措施之一。
使用温水和肥皂彻底洗手，特别是在接触禽类或其粪便后。
避免接触感染禽流感病毒的地区，避免接触活禽和野生鸟类。
4.提高动物卫生意识：合理的禽类养殖和管理是减少禽流感传播的重要措施。
饲养者应根据相关规定进行禽类养殖，注意消毒、隔离和防疫措施。
发现禽流感病例时，要及时报告有关部门，进行必要的隔离和处理，以避免病毒的传播和扩散。
5.接种疫苗：目前，有针对禽流感病毒的疫苗可供使用。
养殖户应积极与兽医合作，按照计划进行禽类疫苗接种，以提高禽类的免疫力，并减少病毒的传播。
总结：高致病性禽流感对人类和禽类健康造成了很大威胁，但通过健康生活方式，我们可以远离这种病毒的侵袭。
保持充足的睡眠和健康饮食、定期锻炼、加强个人卫生习惯、提高动物卫生意识以及接种疫苗都是预防高致病性禽流感的重要措施。
通过采取这些措施，我们能够减少感染的风险，保护自己和他人的健康。
因此，我们应该积极采取这些措施，让健康生活成为我们远离高致病性禽流感的利器。
预防H7N9禽流感措施
预防H7N9禽流感措施H7N9是一种新型的禽流感，于2013年3月底在上海和安徽二地率先发现，到目前为止全国报告18例人感染，6人死亡，其中浙江3例，死亡2例。
H7N9发病的症状是：发热（38℃以上）、咳嗽、头痛、鼻塞，全身不舒服，起病5-7天出现呼吸困难。
目前尚无针对该病毒的疫苗，南京、上海6日起全面暂停活禽交易、暂时关闭所有活禽交易市场。
预防措施1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息时间，以增强抵抗力。
2、教育学生不要前往观光鸟园、禽类农场、市场，不要喂养鸽、鸟类，不要与禽类接触，尤其是与病、死禽的接触。
勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过的，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。
3、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，每天1～2次开窗换气半小时。
吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。
4、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，因此，若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院就诊，并务必告诉医生自己发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。
5、加强晨检：1）、班主任每天早上在上课前必须对班级学生进行晨检，对缺勤的学生和对身体不舒服的学生进行询了解。
2）、如果出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状的学生不管是在校、在家都让家长带学生到县级医院去就诊。
并将情况报告组长，安全员汪志清每天向组长收集统计全校发病情况。
3）、班主任每天继续电话关注该学生的身体状况，有变化及时向组长汇报。
4）、有特别严重的情况直接向汪志清或校长汇报，校长向区教育局和疾控中心汇报（其他老师不得超越这个权力）。
H7N9禽流感预防措施
H7N9禽流感预防措施新型的H7N9禽流感已成了最关注、最担心的传染型疾病，到目前为止已发现多人发病，并已造成多人死亡。
做好如何远离禽流感，预防是关键。
一、预防禽流感的方法：1、养成勤洗手习惯，保持手部清洁，并用正确方法洗手。
2、不要随地吐痰，避免手部接触眼睛、鼻及口。
出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人3、尽量不要出入公共场所，如要非要出入不可一定要带上口罩。
如非必要不要接触动物。
与动物接触的工作者要及时杀毒，发现自己有感冒现象一定要尽快就医。
4、尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。
食物一定要煮熟才吃。
专家指出，禽流感病毒对外界环境的抵抗力不强，对高温、紫外线、各种消毒药敏感，容易被杀死。
病毒在100℃中一分钟可以被消灭，70℃经几分钟即能被灭活。
所以食物煮熟才吃。
5、保持室内通风，加强室内空气净化流通。
家庭装修时，最好使用可以净化空气的涂料，听说伊思曼漆，美涂士漆、华润漆、英王漆这方面的功能就不错。
这些油漆可以净化空气，让呼吸更清新。
在潮湿天气，还可以起到墙体防霉抑菌作用。
据专家说禽流感病毒可在自然环境，尤其是凉爽和潮湿的条件下存活较长时间，使用这些牌子的涂料可以防霉，防止潮湿带来墙体发霉现象。
6、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。
7、学校，公园，图书馆等公共场所要进行及时而彻底的疫区环境消毒。
家里等私人场所也要定期消毒。
8、发现有类似流感症状要及时就诊。
并且向医生说明得病前是否有接触动物。
二、如何识别H7N9禽流感的症状表现：1、患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。
2、重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咯血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。
3、如果出现了上述的一系列症状，请尽快到正规医院进行咨询，确诊，不要拖延病情，尽量避免接触人群。
禽流感警惕：如何预防H7N9病毒？
禽流感警惕：如何预防H7N9病毒？
禽流感警惕：如何预防H7N9病毒？
2023年，人们对禽流感的预防工作更加重视，尤其是H7N9病毒的爆发让人们深刻认识到禽流感的危害。
如何预防禽流感已经成为一个热门话题，那么，我们应该如何做呢？
首先，要保持清洁卫生。
不管是生活还是工作场所，都要保持干净整洁。
注意通风，避免积水和湿度过高，这样可以减少禽类寄生虫和细菌的滋生。
在日常生活中，尽可能远离禽类，尤其是养鸡、鸭的家庭，以及市场上出售的禽类。
如果接触到禽类，最好洗手并消毒。
其次，要加强饮食健康。
多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用生的禽肉和蛋类。
熟食时，要确保安全卫生，特别是烤制禽肉时也要确保充足的熟透度。
在外就餐时，选择卫生可靠的场所进食。
此外，禁止人员和动物共食，这种行为会增加人患禽流感的风险。
再者，要建立健康养鸟的意识。
养禽生产需符合卫生标准，禁止非法养鸟。
同时，也要加强养鸟管理工作，定期检查禽类健康情况，及时发现病死鸟只并进行消毒处理。
一旦禽流感病毒被检测出来，必须立即采取隔离措施。
最后要提高禽流感的应急处理能力。
一旦发现禽流感病例或病死禽鸟，要立即上报相关部门，并进行隔离处理，进行病因分析、诊断、隔离、消毒等一系列的应急措施。
同时，要加强对禽流感的媒体宣传，提高公众对禽流感的了解和认识。
总之，预防禽流感需要全社会的共同参与和努力，从我们自身做起，加强意识、掌握科学方法，不断完善管理措施，构建起一座抵御
禽流感的健康屏障。
只有这样，我们才能实现防范禽流感，保障人类健康的目标。
个人旅行预防甲型H7N9流感指引
个人旅行预防甲型H7N9流感指引
甲型（H7N9）流感社区流行期间，个人应尽可能减少外出旅行，如确需进行，应遵循以下指引以减少甲型（H7N9）流感的个人的感染风险和跨地区疫情传播。
如出现发热等急性呼吸道感染症状或甲型（H7N9）流感确诊病例的密切接触者不应外出旅游。
一、了解目的地的甲型（H7N9）流感疫情概况和目的地的医疗服务获得方法。
二、准备必要的防护用品和常用药品，如免洗的擦手液、一次性外科口罩、纸巾等。
三、详细记录旅行行程，保留相关车票、门票和发票。
四、接受相关口岸检疫部门的体温监测，如实进行健康申报。
五、乘坐公共交通工具时尽量避免触摸眼、口、鼻，乘坐后尽快洗手。
六、尽量避免前往人群拥挤的场所，减少参加集会等人际交往，如不可避免则在交谈时至少保持1米以上的距离。
七、经常洗手，特别是接触了潜在的受到病人或其分泌物污染的物品或环境后。
在如下情况下应尽快洗手：在接触眼、鼻及口前，进食及处理食物前，如厕后，打喷嚏及咳嗽后，触摸电梯扶手、按钮及门把手等公共物品后。
八、咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻，包好后丢进带盖
的垃圾桶。
九、保持个人卫生，与人交往时保持相当距离，出现相关急性呼吸道感染症状（咳嗽、咽痛等）时应佩戴口罩
十、合理安排行程，注意休息，避免过度劳累。
十一、旅程中或返回一周内自我进行健康监测，避免前往人群聚集的地方，避免探访亲友。
如出现发热咳嗽、咽痛等不适及时就医且主动说明旅行史。
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流感时期车主如何远离H7N9
鸟粪落在车上或者阳台上，该怎么清洗且又避免被传染呢?昨天下午，市疾控中心主任吴凡和市级人感染H7N9禽流感临床专家组成员、中山医院呼吸科主任白春学做客上海发布微博，回答网友的提问。
专家表示，鸟粪落在环境物品表面，可以用含氯或含溴的消毒液清洗。
近日，不少人为了H7N9禽流感而担忧，身体健康是一切问题的根本保障，那么，用车是时候，该如远离面鸟粪，飞禽类，保障健康呢。
汽车保养如何更好。
鸟粪落在车上或者阳台上，该怎么清洗且又避免被传染呢?昨天下午，市疾控中心主任吴凡和市级人感染H7N9禽流感临床专家组成员、中山医院呼吸科主任白春学做客上海发布微博，回答网友的提问。
专家表示，鸟粪落在环境物品表面，可以用含氯或含溴的消毒液
清洗。
最近，很多有车族担心，车上时不时会出现鸟粪，不知道用什么方法可以清除，清除
的过程中怎样做才能规避被禽流感传染的风险，万一在清除鸟粪的过程中不小心接触皮肤
怎么办?网友“Lulu—Qin”和“爹地妈咪爱毛豆”不约而同地向专家提出了这个问题，吴
凡主任回答，环境物品表面，可以用含氯或含溴的消毒液清洗。
手部皮肤消毒可以用酒精、碘伏或洗必泰。
平时洗手用肥皂和流水，彻底清洗，保持良好的个人卫生很重要。
没必要的话，不要去直接接触禽类，尤其是病死禽或死因不明的家禽。
处理这些禽类
的粪便，最好使用工具，或戴上防护手套。
直接或间接接触后，务必要抓紧洗手，慎防病
毒入侵。
微博问答中，网友们除了咨询现在申城发病人数、密切接触者是否有症状、是否存在
人际传播等问题外，还有不少涉及日常生活的问题。
专家回答，目前密切接触者中有两例
出现咳嗽症状，但H7N9禽流感病毒检测均为阴性，所以目前还没有任何证据显示该病毒会在人际间传播。
网友“2009桃之妖妖”问，去医院该做什么防护。
白春学教授回答，有流感症状的市民，去医院时要带好口罩，减少和别人的接触。
发热门诊将询问病史和可疑流行病学接触史，并做好现场记录，可疑病例将会由院内专家会诊，高度疑似将有市级专家会诊，并进
行病原学检测。
网友“喵喵贪财猫”问，家里的鸡肉鸭肉还能吃吗?对此，吴凡主任说，可以吃，但一定要烧熟煮透。
如果鸡蛋上有污垢的话，要清洗干净，同时把手也彻底清洗再
接触其他食物。
生熟食物要分开。
最后，吴凡主任特别提醒市民正确的打喷嚏方法。
当想打喷嚏，却来不及用手帕或纸
巾遮蔽时，可用肘弯衣袖遮挡口鼻，避免用手进行遮挡。
用衣袖遮挡既可以防止飞沫远播，而且在干燥物体表面病毒无法长时间生存。
抵抗流感车主应给内饰消毒、平时勤洗手
汽车是一个相对封闭的空间，也是容易滋生各种病菌的温床，此时注重个人卫生和车
内卫生，是杜绝流感病毒的最佳办法。
下面为大家介绍一些车内消毒除菌的好办法。
最好一个季度做一次除菌杀毒为了保持车内环境的干净卫生，在入季之前最好做一次
彻底的车内清洁、杀菌处理，尤其是车的顶棚、座套、皮椅、出风口、空调风道等部位。
除此之外，留意车内有没有果汁、食品和儿童及宠物的尿液、粪便、毛发等遗留物。
为了防患于未然，日常防止车内细菌滋生最好的办法是选择空调杀菌产品，或者为爱
车做一次光触媒杀菌以及在车内摆放空气净化器等。
专家提示，根据上海空气污染的情况，车内除菌杀毒最好一个季度做一次。
尤其是汽车空调的杀菌工作，是每个季度都必须要进
行的保养内容。
对于车内日常的杀菌清洁工作，则可以让一个小小的空气净化器来帮忙。
目前市面上
的空气净化器具备静电杀菌、活性炭除醛等功能，同时市面上还有专门的小型光触媒杀菌器，可以依靠太阳能驱动，对车内进行杀菌。
勤洗手做好每时每刻的手部清洁，是保证健康的第一步。
开车时，随时可能因为车内
乘客的不同，带来不同的细菌。
而手部，是我们和外界接触的最重要的部位，保持双手的
卫生干净，就等于先筑就了保护健康的“防御墙”。
提醒，在病菌容易滋长的季节，如果车主每天在车内停留的时间较长，车内人员较多，消毒的频率可以高一些。
以臭氧消毒为例，建议可以每个月消毒1—2次，一般情况下两三个月消毒一次就可以了。
在这个敏感时期，深圳二手车网提醒车主务必要清洁保养好您的车内日常杀菌工作，防患
于未然。