MSN《职场人生》跳出你的职场思维惯势
公务员必看的职场电影电视剧排行榜前十名
公务员必看的职场电影电视剧排行榜前十名公务员必看的职场电影电视剧排行榜前十名真正的职场到底是怎么样的?对于还在大学里面的我们来说，能够真正深入了解职场的机会真的少之又少。
不妨来看看这些职场的电视剧吧，以下是CN人才小编搜集并整理的有关内容，希望对大家有所帮助!第一部:肖申克的救赎关键词:困境。
父母一辈常说他们这代人的苦，然后说我们是“泡在蜜罐里长大”，实际上，他很难理解我们的困境。
父母们在40岁之前，基本由党和国家一手包办，造反串连、上山下乡、回家种田、招工进厂、吃大锅饭，苦虽然苦，但总是政府让干啥干啥，随大流，基本不用考虑前途命运，也没有太大的竞争压力。
而我们则要学会独自面对社会和命运。
大学毕业时，你的路在哪未来在哪天地在哪工作在哪，甚至，够你活命的那口饭在哪，都是未知数。
政府不包分配，父母亲戚没有途径，手上没有钱也没有人脉资源，专业也不一定能对得上需求。
别看你二十三四，其实你一无所有，对父母举债的农村子弟来说，说不定还是从负数开始。
后悔也无路可退，前进?考公务员吗，你得面对几十上百比一的竞争压力、传说中的潜规则，还有你内心的恐惧。
这就是困境。
我毕业的时候也一样。
然而，《肖申克的救赎》，一部坐牢和越狱的教科书，很大程度缓解了我的恐惧。
我在备考公考的时候第一次看这部电影，震撼，然后，反复看。
的确，和andy相比，我们的困境算不了什么:没有比老婆被杀还冤枉入狱更坏的运气，没有比两次终身监禁更让人绝望的刑期，没有比肖申克监狱的高墙、犯人和狱卒更残酷的环境。
也没有比用一把小石锤挖20年地道更简单的破解方法。
靠的，就是动力和时间。
是的，面对困境，你唯一能依靠的就是你自己，你的动力，你的时间。
我很欣赏论坛里网名叫“418313607”的筒靴的说法:”坛友们不要指望万兄给出点石成金的妙招，他的经历和文字已经够我们好好的揣摩和学习了，行动起来，还怕不会成功?”我赞同，万川是有些帮助，但你才是自己命运的救世主。
李世源职场达人平衡术一进退有度五步曲 知识点
李世源职场达人平衡术一进退有度五步曲知识点职场是一个充满竞争和挑战的地方，如何在职场中取得平衡，成为职场达人，是每个职业人士都应该思考和追求的目标。
本文将介绍李世源职场达人平衡术的核心知识点，帮助大家掌握正确的进退有度的五步曲。
二、第一步：明确目标在职场中，明确自己的目标是非常重要的。
只有明确了目标，才能在工作中有所侧重，不会散乱无章。
李世源职场达人平衡术鼓励我们设定短期和长期的目标，并制定相应的计划，以使我们在职业生涯中有一个清晰的方向。
三、第二步：保持积极心态李世源职场达人平衡术强调保持积极的心态，即使遇到困难和挫折，也要保持乐观的态度。
只有拥有积极的心态，我们才能更好地应对工作中的压力和挑战。
同时，积极的心态还能提高我们的工作效率和团队合作能力。
四、第三步：合理安排时间时间管理对于职场达人来说非常重要。
李世源职场达人平衡术提醒我们要合理安排时间，避免拖延和浪费时间。
通过合理规划工作和休息时间，我们能够更好地平衡工作和生活，提高工作效率，同时也不会对身体造成过度的压力和负担。
五、第四步：提升自我能力作为职场达人，不断提升自身能力是非常重要的。
李世源职场达人平衡术鼓励我们通过持续学习和自我提升来提高自己的能力。
这样不仅可以让我们在工作中更有竞争力，还能够为个人的职业发展打下坚实的基础。
六、第五步：维护健康生活职场达人不仅要在工作中取得平衡，还要保持健康的生活方式。
李世源职场达人平衡术提醒我们注意合理饮食、适量运动、定期休息等，以保持身体和心理的健康。
只有身心健康，我们才能充满活力地应对职场中的各种挑战。
李世源职场达人平衡术一进退有度五步曲是一个全面而实用的职场平衡方法论。
通过明确目标、保持积极心态、合理安排时间、提升自我能力和维护健康生活，我们可以实现职业生涯的平衡和可持续发展。
希望大家能够运用这些知识点，成为真正的职场达人。
10部电影教你职场6大沟通术
10部电影教你职场6大沟通术10部电影教你职场6大沟通术看电影不只享受声光效果、沉浸动人爱情，更可以增进职场人际关系的沟通智慧。
在职场上跟人沟通，会面临的人际关系大致包含以下6种：1、对老板：展现自我特色米歇尔.菲佛(Michelle Pfeiffer)在《因为你爱过我》(Up Close and Personal)中，有次向制作人劳勃.瑞福(Robert Redford)争取成为气象播报员，却被叫去拿他送洗的衣服。
隔天正好有位气象主播抗拒穿雨衣播气象，她趁跑去交给劳勃.瑞福衣服的机会，再次强力推荐自己，愿意穿雨衣上阵，终究获得播报的职位。
过程中，米歇尔.菲佛总是保持自信与微笑，被拒绝也不放弃，更能察言观色，伺机而动。
“主动，选对时机”，是跟老板沟通、争取机会时的不二法门。
有时也可以用“激起同理心”的方法来面对老板。
米高.福克斯(Michael J. Fox)的电影《成功的秘密》(The Secret of My Success)，描述一位乡下年轻人，到城里远亲所开的大公司求职。
首先，秘书问他有没有名片，没有就不通报，他灵机一动，干脆贴在复印机上，印出自己的脸，再写上姓名，不就是一张极具个人风格的名片？职场的沟通常常很制式化、僵硬。
满抽屉的名片，你会特别记起哪一张是哪个人吗？在自我介绍时，个人化的表现能给予对方特别突出的印象，像是手写的文字，就比印刷的字体来得温暖而生动。
见到老板后，米高.福克斯开门见山，马上简洁提出希望有工作的要求。
面对老板对他毫无经验的质疑，他以诉诸同理心的热情说服了老板：“过去你20几岁的时候，不也最痛恨别人问‘你能做什么’？我什么都能做，只要有一份工作！”收藏 分享 评分MSN 《职场人生》征集下期嘉宾回复 引用订阅 TOP鼓楼桥西新手上路2#发表于 11 小时前 | 只看该作者2、对部属：转变环境，真心交流 团队起内哄时，该如何控制场面？黛咪.摩儿(Demi Moore)、凯文.波拉克(Kevin Pollak)在《军官与魔鬼》(A Few Good Men)饰演军事检察官，有次为了开庭攻防的表现而吵架，海军上尉汤姆.克鲁斯(TomCruise)先制止凯文的言词攻击，再要求大家停止工作，各自回去休息。
稻盛和夫人生精进的10项原则读后感
稻盛和夫人生精进的10项原则读后感稻盛和夫人生精进的10项原则读后感篇1通过看这本书，也让我化解了内心的一种焦虑情绪，让浮躁的心变得沉静起来。
此前我一直担心自己转换行业，进入兴趣的行业是否能够成功。
这种担忧与焦虑使我左右摇摆，徘徊不前。
但是通过阅读这本书，我明白了一个道理，那就是只要我肯付出努力，甚至付出超出任何人的努力，那么我一定会有所收获。
只要我选择的方向与宇宙的意志相一致，只要我的内心保存着善念。
想到这些，我不再为未来能否养活自己感到担忧，不再为自己可能比周围的同学落后很多而焦虑。
因为我知道，只要全力以赴的工作，就一定能够收获幸福！工作，蕴藏着美好人生的一切元素！除了强调全力以赴的投入工作，我还看到一个富有智慧的稻盛和夫。
他的智慧表现在他对每一天的态度。
即便建立了如此庞大的公司，他仍旧不刻意为公司定立5年或者10年等长期目标。
而他更重视的是尽全力投入当天，当今天很好的投入以后，第二天自然到来，再继续以全然的热情投入其中。
因为，当计划没有实现时，一个人难免产生消极的情绪，而竭尽全力于今天，则更容易让人创造奇迹，让人感受到幸福与喜悦。
这种活在当下的思想，让人容易体验到快乐！这不禁让我想到了一句古话：只问耕耘，不问收获。
这句话里暗含着太多的哲理。
当一个人做到只问耕耘，不问收获的时候，无私的精神更容易从他身上得到展现。
而不问收获，同时也是一种最佳的放任思想，只问耕耘，则是最佳的吸引状态。
这可以说是深刻的融合了吸引定律的思想精华。
不问收获，不等同于不要收获，而是相信收获会自然而然的获得。
就如我渴望从事自己觉得有意义的工作，但是却又担心这样会挣不到钱，养活不了自己，但是牢记这句话，使我相信，只要我勤肯的付出努力，就会获得巨大的回报。
我突然意识到，过去自己有太多的限制性信念，尤其是关于工作与成就。
我意识到性格存在的不足后，总是觉得以我现有的这种性格，无论自己如何努力，都无法获得巨大的成功，但是看到这里，我突然明白，无论此刻我存在多少问题，但只要我对工作拥有极大的热情，尽全力投入其中，借由不断反省，我就能够突破自我的种种限制。
必看的职场精英小说10本
必看的职场精英小说10本在职场生活中需要去阅读的书单有职场沟通、企业管理、销售技巧等，这些书籍几乎全部想要胜利的需求元素都囊括在内，就等你去行动起来。
下面我为大家整理了必看的职场精英小说10本，盼望大家喜爱!必看的职场精英小说01《灵敏销售》推举理由：从菜鸟到顶级销售，这样的魔鬼训练，你是否能够承受。
这是一本讲解并描述一线销售人员实战的书籍，写得特别生动好玩，每一章内容短小精干，与本书所要传达的灵敏主题相得益彰。
02《管理问题书》推举理由：涉猎范围很广，76个管理问题虽然简短，但却是精髓，就如所言，最终会化成隐性学问，指导自己的实践工作，一本书解答日常管理中的76大难题!，总之还是很受用的。
03《所谓情商高，就是会说话》推举理由：典型的日本作家的畅销书，这类书的共同点：内容简洁，操作性强，花很短的时间就可以看完。
这本书的佐佐木圭一，是日本顶级沟通专家、广告鬼才、文案写作大师。
看完之后你会发觉，这是一本很简洁却很有用的书，最短的时间告知你一些简洁的方法。
04《你的团队需要一个会讲故事的人》推举理由：在这个碎片化时代，人都很浮躁，在语言的沟通上，假如没有吸引力，很难进行下去。
所以，我们需要学会提炼自己的语言增添自己的沟通力量，而讲故事是有效提高沟通力量的一种方式。
这本书，完全可以自己看或推举给团队中适合这个角色的小伙伴看，很有用。
05《不懂销售，你就自己跑断腿》推举理由：关于销售类的书，从内容上无外乎两个方面的阐述，一个方面是作为销售员自身的素养提高，另一方面是销售技巧的培训如何让你赢得客户，冲出傲人的业绩。
这本书，通俗易懂，却寓意深刻，内容爆炸，让你在醒脑中发觉做销售的真正秘诀。
06《你所谓的焦虑，不过是对将来的恐惊》推举理由：三十来岁的人，很简单陷入焦虑。
假如我的人生始终保持现状的话，会有怎样的结果……久志尚太郎的这本书，用我们生活工作中经常会遇到的31个时刻、31种场景，帮你解决内心的担心，让你学会主动的引导自己，修行减压，剧烈推举大家阅读。
职场的男性女性必看的电影
职场的男性女性必看的电影1.《跳出我天地》你是否有这样的难题，你找的工作是你不喜欢的，或者与你大学辛辛苦苦所学的专业完全不对口，职场励志名言。
完全提不起你的兴趣，那么你会调和吗?看看这部影片吧。
11岁的矿工之子，在面对家里的男孩一定练拳击的传统，他勇于挑战，坚持练自己钟爱的让贫民老百姓不能期冀的芭蕾舞，最终梦想成真。
看一看吧，一个孩子都有这样的决心与勇气，那么你会怎么采取?剧情简介：BILL YELLIOT在国内的译名是《芭蕾之梦》或《跳出我天地》，讲述的是一个11岁小男孩BILL YELLIOT破除重重阻碍追求梦想的芭蕾之路。
职场励志语录。
在拳击课上，BILLY偶然看到女孩们在隔壁练习芭蕾，小小的BILLY被深深吸引了。
从此每个周末，事实上职场励志语录。
BILLY用上拳击课的钱偷偷去研习舞蹈。
他的父亲和哥哥知道此事后非常愤怒，芭蕾西席Wilkinson夫人的劝说也没有用，BILLY陷入了元气低谷。
在圣诞节的早晨，BILLY和伙伴在舞蹈教室里游戏时被父亲发现。
面对父亲的怒火，小BILLY没有退缩，而是在父亲面前施展了自己这几个月以来学到的一切。
最终，顽固的父亲被儿子的激情与舞蹈天分所震撼。
因为Wilkinson夫人曾建议BILLY到正规的芭蕾舞校研习(Roying Binglet School)，父亲回家后典当了妻子留下的手表和金饰，送BILLY到伦敦参加入学考试。
考试结束后，BILLY完全没有想到自己会被录取，但是OFFER寄来了，父亲和哥哥为他送行。
当BILLY的列车远去，画面再次清晰已是14年后，二人走下伦敦的地铁去看BILLY表演。
你知道职场励志剧。
英国皇家芭蕾舞团，成年BILLY由ADAM COOPER扮演，跳的就是AMP的SWAN LAKE。
见识：对梦想的执著追求，也许正是现在人所欠缺的，也许我们早晨会想很多，但是早上起来依然是我行我素，学学比利的执著吧，你一定会受害匪浅。
职场的男性女性必看的电影2.《阿甘正传》也许你进入职场后会觉得内向，比你有能力的人简直太多了，你有多么的不起眼!但是你总会比智商只有70的阿甘强吧!成功，不只靠才能，阿甘成就了一个美国式的传奇，善于把握机遇的你也能成就自己的传奇!剧情简介：听说身在。
如何提高你的职场情商
如何提高你的职场情商作者：来源：《职业》2010年第10期《职场人生》是MSN中文网倾力打造的职场类视频访谈节目，《职业》杂志独家媒体支持。
节目邀请各行各业的重量级嘉宾，畅谈职场领域的热门话题，分事职场经验与智慧，“用他们的经验，成就你的人生”。
本期话题——职场情商的高低逐渐成为企业招聘人才的指标之一。
在企业界，普遍流传着这样一句话，“智商使人得以录用，而情商使人得以提升”。
那么在职场中我们该如何管理和提高自己的情商呢?情商到底是啥东西老可：我们通常说“情商”，首先请您给我们界定一下什么是情商。
黄志猛：我们平时说的“情商”，一般就是情绪管理。
我们谈情绪管理，首先要知道情绪是什么。
情绪在英文单词里面拼的很有意思，Emotion。
前面的“e”是能量，后面的“motion”是移动。
情绪就是能量的移动，两个人相处，我们之间的情绪，无论是好的还是不好的，都会有一种能量在彼此之间移动着。
老可：知道情绪是什么，我们怎么管理它呢?黄志猛：谈管理的话，首先要知道情绪是怎么移动的。
比如，当一个人非常开心的时候，是不是觉得走路都轻飘飘的?他的情绪就是向上的；反过来，当一个人很悲伤的时候，是不是觉得很沉重?悲伤的情绪方向是向下的。
老可：我们知道情绪是有方向的，有什么方法可以管理情绪呢?黄志猛：情绪就是一个人的心情。
人的个性跟情绪有非常大的关系，一个人要想管理自己的情绪，首先要对自己的个性有所了解。
老可：怎么了解自己的个性?黄志猛：现在国际上权威的对性格的评价方式是四维评价，即用四种动物——老虎、孔雀、考拉和猫头鹰的特质来形容。
老虎特质：目标导向、结果导向。
它有两个特点，一个是主控情绪，什么事都一定要我赢。
另一个是当环境发生变化时，他自己能够马上调整状态。
孔雀特质：爱炫耀，喜欢成为众人瞩目的焦点，人际关系能力极强。
考拉特质：有耐心，做事不急不忙，稳稳当当。
特质是温和、谦和，以和为贵。
猫头鹰特质：关注过程、细节、制度和流程，他们是遵守流程的典范。
5本职场类必读的经典书籍
5本职场类必读的经典书籍5本职场类必读的书籍1、《杜拉拉升职记》作者李可这个当然要排第一位啦。
1-4一共4本，都值得看。
不管是职场规则，人情练达，幽微人心，还是工作方法论，都值得我们思考和学习。
2、《你的生命有什么可能》作者：古典讲的是职业规划，无论是对刚入职场的大学生，还是工作七八年的职场老鸟，都有借鉴和参考意义。
3、《一个HRD的真实一年》作者：赵颖。
书讲的是一个HRD的工作纪实。
我们很多都不到那个等级，从故事中可以看到高纬度的人在想什么，什么样的逻辑，也是很有帮助的。
4、《把时间当做朋友》作者：李笑来这本书是我去年看过的.所有书里最喜欢的一本。
如果你想要成长，想要时间看得见，这是一本成长方法论。
李笑来这本书中提出了一个升级操作系统的概念。
5、《外企HRM手记：我只是不想将就着过》作者：赵暄三茅人力资源论坛里，我最喜欢的作家之一，讲理透彻不啰嗦，入门三分，白玫瑰小姐不亏犀利姐之名。
这也是一个外企HRM的成长纪实，希望我们能从别人的故事里看到自己。
就推荐这些。
这5本书，都是我看过的，且认为不错的书。
有的书我没有看过，只是听说好，还是不推荐了。
职场人必读的八本经典书籍1、《在职管理日记》是一本完整、实用而又精彩好看的企业管理者的专业书籍。
内有悉心独到的睿智思考及精心设计的商业管理场景，是HR们的必备宝典。
2、《职场路线图》则是国内首部资深人力资源总监透视职场的真实之作。
书中作者亲身经历的案例随处可见，可读性非常强;资深HR的精彩评说，让人大饱眼福。
3、《做老板最需要的员工》是读者的职业卡位手册，从员工的实际出发，教各位读者如何通过卡位，步步成长，成为老板最需要的员工。
4、《上司喂养手册》介绍的方法你一定从未想到过——像养宠物那样喂养上司!当老板对你言听计从，当你说什么老板就做什么，或者你总能利用老板达到自己的目的'，那么你就是老板的主人!5、《心怀感恩去工作》阐述了心怀感恩去工作的道理，事实证明：对工作越是感恩，就越是容易得到企业的欢迎与老板的青睐，就越是容易得到成功晋职的机会。
职场必读的10本书
职场必读的10本书1、《谁坐了我的位子》是“谁坐了我的位子”？是自己的工作伙伴、亲密好友还是对手、敌人。
世事纷杂、职场险恶，你的言行举止和职场交际能力，会影响到你的一生。
伙伴关系是事业发展不可或缺的条件之一，比如至交和密友是人生快乐的关键，办公室的朋友对于你的工作和工作满意度起到了关键的作用。
在这本探讨职场关系的书中，简·耶格尔女士极富创意地将“友谊”和“工作地点”的结合在一起，用“工作伙伴”来描述这种微妙的、介乎普通同事和亲密好友之间的工作关系。
2、《最伟大的思想》《最伟大的思想》讲述“人只不过是一根芦苇”，却因有“会思考”的本领而有别于世间的繁华万物。
虽然这芦苇非常渺小，只需一滴水、一口气，都足以使它消亡。
《最伟大的思想》是一本广袤而深邃的“文化地图”。
思想成就了人的伟大。
这里是历史上为整个人类思想进步，建立过卓越功勋的二十几位伟大思想家的思想的海洋。
而真正伟大的思想是不受国界、地域和时间限制的，它可以穿越时空，影响千秋万代。
本书突破了以往僵化地按思想家的生活年代或国别进行机械罗列的模式，将重心放在了对思想本身的内涵和影响等的阐述上。
让我们感受崇高思想的伟大，以在这个广阔的世界里不断地向前迈进。
3、《工作要有好心态》心态影响着人的情绪和意志，心态决定着人的工作状态与质量。
在工作中，有些员工常常抱着一副事不关己、我行我素的态度，他们问自己最多的问题就是：公司能为我做些什么？怎样才能让自己得到最多好处？殊不知，这种态度与做法不仅给单位造成了损失，也同时扼杀了自己的进取心和创造力，于公于私都是毫无裨益，贻害深远。
没有根基的大厦，很快就会倒塌；没有踏实工作的心态，成功永远只能是空想。
每一位员工都应该将心态摆正，戒除浮躁，勤奋敬业，脚踏实地，抛弃借口；将每一次任务都视为一个新的开始，一段新的体验，一扇通往成功的机会之门；要多关注工作本身，多关注在工作中能够学到的知识与经验。
实际上，无论什么工作，你如果能秉持一个良好的心态，真正积极地重视它，它都一定会带给你真正想要的一切——幸福，快乐，成功与荣耀。
职场女性必读书籍推荐学习啦
职场女性必读书籍推荐职场女性必读书籍1.《身为职场女性》作者：马歇尔.古德史密斯萨利.海格森你也许会发现一个问题，那些帮助你走到今天的工作习惯，现在反而成为你前进的障碍?这本书中详细阐述了12个破坏女性职场进阶之路的坏习惯，并且为职场女性提供了实用的解决方案，帮助女性事业进阶与领导力提升。
2.《向前一步》作者：【美】谢丽尔.桑德伯格本书作者是马克.扎克伯格的左膀右臂，具有天生的管理天赋，被美国媒体誉为“硅谷最有影响力女人”，并被《时代》杂志评为全球最具影响力的人物!她鼓励所有女性，要大胆地“往桌前坐”，主动参与对话与讨论，说出自己的想法，勇敢地追求自己的目标，实现事业与家庭生活的完美平衡，享受成功的幸福人生。
3.《能力陷阱》作者：【美】埃米尼亚.伊贝拉“能力是优势，也是陷阱”你认同吗?我们乐于做那些我们擅长的事，做的越多越擅长，形成优势，却越容易陷入能力陷阱，在其他方面无法突破。
职场中的你想获得更多更好的发展，这本书教会你花更多时间进行策略性思考，建立人际关系网，提升职场影响力。
4.《横向领导力》作者：【美】罗杰.费希尔不是主管，如何待人成事?这本书通过三大策略、五大步骤，帮助职场中的你实现对团队的侧面领导，主动把握自己的职场生涯。
5.《人生效率手册》作者：张萌如何卓有成效地过好每一天?全球青年领导力的创始人张萌送给年轻女性的成长加速器。
提出时间管理、目标管理、效率管理、健康管理的自我管理体系，构建职场硬本领，收获更美好的人生。
快速阅读方法解析快速阅读则是一种“眼脑直映”式的阅读方法：“它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆住，之后再由大脑将文字图像解析出来”的阅读方法。
速读这种“眼脑直映”式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。
这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。
所以说“眼脑直映”式的快速阅读，才是真正的“看书”。
职场中的生存的书籍推荐
职场中的生存的书籍推荐职场中的生存的书籍《拆掉思维里的墙：原来我还可以这样活》作者：古典推荐理由：俞敏洪、张德芬推崇的人生开窍手册你是否缺少安全感?你会经常觉得累?结婚一定要买房吗?你认为坚持就一定会成功?你总忍不住与别人比较?只有有钱才能够幸福?小人物就无法对抗不公平吗?不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么?对现在的生活不满意，但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去?每天都在混日子，却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入?以上，如果有一个回答是“YES”，那么这本书就是你想要的。
也许，连我们自己也不曾意识到，那些困惑背后，往往藏着一堵堵思维里的墙，阻碍着我们，把我们与美好的生活隔开了。
拆掉思维里的那些墙，你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。
从“BLE”到“I’LE”,只须一点改变，你的人生也许就此大不相同。
《拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战》作者：(美)博克推荐理由：风靡全球25年经典之作、豆瓣拖延小组的镇组之宝我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延。
“明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……” “我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办?”从学生到科学家，从秘书到总裁，从家庭主妇到销售员，拖延的问题几乎会影响到每一个人。
本书对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索，此外，还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求，以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。
《99%的新人，没用心做好的50件事》作者：(日)岩濑大辅推荐理由：学不会这些事，辞职100次也还是新手接手的工作一定要完成;即使只有50分也不要紧，赶快提交上来;没有无聊的工作!作者基于他总结的职场三原则，从方方面面为大家介绍了50个职场指南，它们将陪伴你的职场生涯，做你永远的指南针。
职场调节心态的方法
1、阳光心态。
亚里士多德说过，生命的本质在于追求快乐。
而使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它，放大它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它，缩小它。
阳光心态的人，把工作当成自我实现和带薪学习的过程，而不仅仅是为了打工，为了赚钱而工作。
营销人员工作不可能天天都是阳光，面对不同的客户，有时是刁难，有时是无理取闹，甚至有时候会谩骂。
对于任何人来说，这样的事也会不高兴，但是任何事不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们去勇敢面对，豁达处理，耐心解释。
选择一味的争吵只能让事情更加难以处理，不断的扩大，我们要对每个人充满感激，包括无理取闹的客户，他让我们学会了从容、豁达。
英国作家萨克雷说过：生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
2、积极心态。
奥修有一段名言：“你并不是一生下来就是一棵树，你一生下来只是一颗种子，你必须成长到你会开花的时候，那个开花才是你的.满足和达成。
那个开花跟权利无关、跟金钱无关、跟政治无关，但它绝对跟你有关，他是你的心态的进步的结果”。
一个外国足球教练告诉全中国人一句话“态度决定一切”，消极的人允许或期望环境控制自己，一切听别人安排，相反积极的人总是以不屈不挠、坚忍不拔的精神面对困难，总是用最乐观的精神支配自己，他们的工作才会做得非常出色。
我们每个人的心灵之中，每时每刻都在进行着消极和积极的心态搏斗，而每一天搏斗的结果就决定了我们一天的生活和工作质量。
当积极的心态战胜消极心态时，我们就会郁闷心烦，效率和效果自然可想而知。
心里学家詹姆士说过：播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运”。
当然播下一种心态，你将收获一个未来。
3、执著心态。
记得泰戈尔在《沉船》里的话：上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的路上设下重重的障碍。
我们对待工作就应该有执著的意志，锲而不舍，一追到底，彻底明白的精神。
正如张瑞敏所说：什么是不容易，把容易的事坚持做好了就是不容易；什么是不简单，把简单的事坚持做好了就是不简单。
提升你职场技能的书籍
提升你职场技能的书籍面对千篇一律的工作，何不利用业余的时间去提升自己的技能呢?以下是店铺推荐给大家的关于提升你职场技能的书籍，希望大家喜欢! 提升你职场技能的书籍:书籍1:《麦肯锡方法》埃森·M·拉塞尔豆瓣评分：7.7(2601人评价)机械工业出版社*小编有话说从校园到职场，思维方式必然会发生改变。
当你不知道如何扭转思考模式时，这本书会告诉你。
它对思考问题的方式转变、团队合作等给了非常实用建议，能让你在公司更好地生存进步。
*三句话感受这本书1.最重要的是，尊重团队同事的时间。
2.要有选择，理清手头需要优先解决的事情，当已经做得足够多的时候，就停下来，否则，你花费许多时间和精力，结果却得不偿失，就像你烧干了大海，却只能得到一点盐。
3.解决商业问题要比找一家餐馆复杂得多，但最初的假设所起的作用是一样的，它是一张路线图，尽管是草草画就的，但也把你从问题引向了解决办法。
书籍2:《你的灯亮着吗?》唐纳德·高斯豆瓣评分：8.2(2496人评价)人民邮电出版社*小编有话说此书不能告诉你如何下手解决问题，但它用生动有趣的故事告诉你一件重要的事：认清你的问题到底是什么。
这样一本思维方式指南，全面思维，反向思维，头脑风暴等等，帮你跳出框框，对问题有全新的理解!*三句话感受这本书1.问题最难以处理的部分恰恰是去意识到它们的存在。
2.你永远也不能肯定你有了一个正确的定义，但是永远不要放弃寻求它的努力。
3.不要仓促下结论，但也不要忽视第一印象。
书籍3:《你早该这么玩Excel》伍昊豆瓣评分：8.2(1394人评价)北京大学出版社*小编有话说想必很多人都会在简历里顺手写上“熟练使用的办公软件”，但你真的会用Excel吗?书单狗觉得，在职场中，你要是会玩Excel，分分钟帮你省下许多时间!这本书用幽默语言告诉你excel的逻辑和基本原理，刷新你的思路，让你更顺手地制作Excel，从此boss再也不用担心你图表的错误!*三句话感受这本书1.讲到这里，首先要清楚一个概念：单元格有假空和真空之分，用小沈阳的话来说，假空是这个“可以有”，真空是这个“真没有”。
小梁经典语录
《职来职往》里震惊无数大学生的语言——值得思考学历代表你的过去，财力代表现在的努力，学习能力代表将来的成就。
大多数人都想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
无论你在好单位还是一时不得志，都请你保持学习，这是你未来立足之本。
——申晨你很细节，其实第一份工作是要找一个平台，要在这个平台上修好自己的管道，做出自己的特色，最终是要指点江山的，最终达到“不想做什么，就不做什么”的状态。
无论是工作还是做人，傻子才用嘴说话；聪明的人用脑子说话，智慧的人用心说话。
——杨石头你不需要知道四个Q是否代表情商智商美赏等等，你不需要去做一个练达的职场人。
你只要知道四个O是奥迪就行了。
——马小虎（马丁）今天做了杜拉拉想做行政管理，明天看了王拉拉，李拉拉，你该想做什么了？——王思岩面试需要的，是一种双赢的局面；在这个过程中，求职者应该更多关注的，是用人单位的买点，而非自己的卖点。
——刘同每个初入职场的新人都觉得应该树立自己的榜样，并以此为努力的方向。
其实师不必贤于弟子，你需要超越的，只是自己。
——潘力在工作方式的选择上，男人关注的是大气，女人关注的是细节。
——杨石头放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。
——唐宁企业用人的态度是：二十岁时看此人可不可教，三十岁时看此人可不可用，四十岁时看此人可不可捧。
——杨石头做任何人事的时候都是，凭良心，干本分。
——唐宁我要说的话可能会很冷血，但是可怜之人必有可恨之处。
你之前花了一年的时间去发传单，你自己还觉得自己很能吃苦；而这完全是无意义的，对你将来的职业发展没有任何用处。
——王玺在职场中，眼泪并不能代表什么；这个世界之所以灿烂，不是因为阳光，而是因为你的笑。
——唐宁在职场中，太多人分不清楚什么叫做理想，而什么又叫做梦想。
理想是理智的梦想，在实现理想的过程中，需要一步一步去完成。
而这一点，很多年轻人并不能做到。
——杨石头在职场中，需要理性的竞争，但我并不欣赏职场中勾心斗角的存在，因为人毕竟是感情动物。
“脱颖而出”之前需“处处留痕”
OCCUPATION2010 02职场职业顾问CONSULTANT 编辑|姜菁|E-mail:***********************“脱颖而出”之前需“处处留痕”整理/李锋亮《职场人生》是MSN中文网倾力打造的职场类视频访谈栏目，《职业》杂志媒体支持。
节目邀请各行各业的重量级嘉宾，畅谈职场领域的热门话题，分享职场经验与智慧，“用他们的经验，成就你的人生”。
2月时值跳槽旺季，本期话题—— ——Manpower 华北区区域总监孙倩访谈如果你被猎头盯上，说明你在职场上已经具备了一定的知名度。
但是你知道猎头选人的标准吗？你知道怎么样和猎头沟通吗？你知道怎样通过猎头获得更好的发展吗？世界著名猎头和人才派遣公司Manpower （万宝盛华）华北区区域总监孙倩女士为大家一一解答。
什么样的人能入猎眼老可（主持人）：猎头在选人的时候，标准是什么？孙倩：为什么叫“人才”？因为有价值，这个价值是因为你有很多年的工作经验。
当这种工作经验与企业提供给你的相关资源配合在一起的时候，就能够为企业创造很多新的价值，这个价值是通过企业的利润来体现的。
猎头选人的标准实际上是以人才的价值来考虑的，一方面是个人素质，比如个人气质、基本性格；另一方面是工作素质，一块是技能，一块是能力，比如他的团队协作能力、沟通力、解决问题的能力。
如果是一个高层管理者的话，还包括他的决策力、影响力、激励下属的能力等，主要是对个人能力和工作素质两部分进行考核。
老可：你们在面试的时候，通过什么方法能够判断出哪些人有这些能力，而哪些人没有？孙倩：在面试的时候，会花一个小时左右的时间进行一次沟通。
在沟通中，我们通常会用情景问题对候选人的能力进行判断。
主要的思路和方法是，用他过去的行为和经历产生的结果和成绩判断未来在同样或者更高层次的岗位上能否应对相应的挑战。
所以，在面试过程中，我们通常会用“STAR”原则，先要了解候选人参与的一个项目，这个项目当年产生的背景是怎样的，他在这个项目中的职位是什么样的，在这个项目中他做了什么样的工作，如何做的，结果怎么样，有什么样的心得和体会。
改变人生的书籍
改变人生的书籍改变人生的书籍读书能够开阔眼界，增长知识，更重要的是，读到一本好书，它能够改变我们的思维方式，甚至改变整个人生。
以下我推荐几本按类别划分的改变人生的书籍。
自我提升类《穷查理宝典》、《富爸爸穷爸爸》、《如何阅读一本书》、《六年级数学上册》这几本书涉及到知识和实践的层面，尤其是在职场上有想法和追求的人，会从中学会如何提升自己，甚至改变了自己的人生。
比如《穷查理宝典》中的经典格言让人铭记于心，“如果你想人生有更好的表现，降低你的差错率”，“我们生不带来，死不带去，它的所有乐趣都是赚来的”，这些都是我们可以应用到自己的生活中去的。
自我管理类《局外人》、《时间简史》、《哈佛商业评论》、《7习惯》这几本书讲究的是个人素养的提高，如何认识自我，如何管理自我，如何一步步走向自己的目标。
如《7习惯》中的提醒让读者意识到自己的处境，催促着自己走出来，不再被生活拖累，让读者用正确的方法管理自己的时间和力量。
职场进阶类《麦肯锡方法》、《哈佛商业评论》、《原则》、《高效能人士的七个习惯》这几本书是具体讲述职场中的进阶技巧和经验，带给读者更鲜活的职场实用知识。
从职场规则、经营方法、情商技巧等各方面入手，针对职场问题提供解决方案。
如《麦肯锡方法》是世界顶级咨询公司麦肯锡的一种分析方法，她的方法论可以广泛地应用在职场各个角落，比如市场调查和商业战略，帮助大家更为深入认知职场，取得更高职场成就。
心理学类《心流》、《幸福的陷阱》、《乌合之众》、《疯狂忙碌的世界》这几本是关于人类思想感情角度的探讨，能够让人更加深入的理解自己以及周围的人，从而更好地解决一些自己的心理困境。
如《心流》是由美国心理学家Mihaly Csikszentmihalyi所写的，探讨的是怎样才能完全沉浸在自己所做的事情中，进入一种享受工作、人生的状态。
总之，书籍是我们可以一直受益的东西，通过好书可以让自己的认知更新、思维提升，更进一步地改变我们的人生。
XX年职场跳棋高手心得
XXXX年职场跳棋能手心得专业查验员的经验；专业查验员的经验；当与在政府机构工作的好友聊时节，常常会提到“级别”问题 :有“总裁助理”头衔的师兄比有“主管”头衔的师兄高仍是低？除了帮助我理解“层次构造图”，这类排名常常让我产生疑问:依据他们对荣膺门路的描绘，即便一个大学毕业生走上了正确的道路，他也绝对不行能进入最高领导层。
那么，当你30 岁成功荣膺为部门经理时，那些年纪比你大不了多少、学历相同的人怎样成为你老板老板的老板呢？使用最直接的手段来获取高层领导的关注和气感是一个重要的手段。
我认识的两个“年青球员”都获取了老板老板的喜爱，并经过这类方式被提高到了更高的级别。
他们要么经过直接给大领导写信来表达自己的看法或报告负面结果，要么在公司的内部交流项目中崭露头角，成为领导。
比如，公司的人力资源部门每年都会就此类惯例项目征采职工的建议和建议。
对于这类需要加班的“家庭作业”，大部分职工可能会逃跑或逃跑，不肯做无用的工作，但这是全部有关人员的时机。
事实上，这特别近似于超级女生的“试镜”。
你很可能一步一步地登上天空，或许你可能什么也没做。
善于下西洋跳棋的人有点赌徒的心态:假如你赌最大的老板赢了，我不知道有多少人会跳过它。
假如你输了，你可能连一个诚实走路的时机都没有。
因为风险很高，大部分“跳棋者”都是善于计算人际关系利害的人。
比如，假如你想直接获取公司大老板的赏识，但又不肯意冲犯直接老板，你应当怎样防止不利要素？一个“跳跃运动员”做到了这一点。
当他感觉比他人好的时候，他往常不在乎他的直接上级能否会被冲犯。
在一种棋局中，玩家不依据时间表挪动，因为有些人的收益翻了两番，有些人一定为此付出代价。
这是适者生计的自然法例。
一个供给商曾诉苦他的“跳棋客户”，另一方在与他交易两次后直接去找他的顶头上级。
他诉苦道 :“这类人不是不知道冲犯了你，但他感觉冲犯你没什么大不了的。
风趣的是，他的顶头上级又把“跳棋客”交给了他——被大老板出卖了，这也是跳棋玩家一定面对的风险。
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一、剖析你思维里的墙主持人：我们今天邀请到新精英生涯的总裁古典，下面跟我们的网友打声招呼。
古典：各位网友大家好，很高兴过来一起“拆掉思维之墙”。
主持人：咱们今天要谈的是思维当中的墙。
古典：对。
主持人：现在就给我们说一说，根据你的研究，你都发现了“思维当中的墙”有哪些？古典：我自己这么多年一直在从事职业发展、职业规划方面的东西，在我做的很多咨询案例和培训里面，我就发现，很多人以为自己是一个能力不够、学历不够或者机遇没有做到。
但是其实你真真正正跟他谈，这个时候你会发现，他们往往被一些思维的障碍所限制住。
其实人最重要的事情不是你努力不够、成功不够或者能力不足，而是你花了很多年的时间，爬到一个梯子的顶端，才发现墙搭错了。
主持人：嗯。
古典：顶端是搭错的。
主持人：这就悲哀了，是吧？古典：对，我觉得这是最大的悲哀，就好象是你一直想去北边，你一直往南边走，南辕北辙，越走越累，我相信很多人在职场里有这种感受，就是说越做越不对，越做越不对。
这个“思维之墙”它背后还有一个学名，就是Thinking Model（音），就是Mental Model这个概念是德鲁克第一次提出来的。
他提到说，他有一次在旅游的时候，看到一个人在加拿大和美国交界的尼亚加拉大瀑布，冬天的时候看见有一个人不小心掉到瀑布下面冰冷的河水里面去了，这个人进去以后，你知道，冬天的水很冷，只有4度，一个人基本上只能活大概1-2分钟，体能就会被耗尽。
这个人拼命往上游，因为他以前学到的求生知识说，如果你掉到水里面去，一定要往外游。
但是瀑布上面有漩涡，所以越到旁边，力量越大，这个人是往外游，慢慢的就被吸到漩涡里面去，两三次以后，力量耗尽，就挂掉了。
但是最有意思的是，一分半钟以后他的冰冷的尸体就被水抛到岸边去，因为其实要逃脱漩涡很简单，你只要放松，被它吸进去，它就会把你抛到岸边来。
所以，当时大师就突然有一个想法，一个人花了一辈子努力挣扎想逃离困境，也许你在放弃抵抗一两分钟之内就会不费吹灰之力的达到，他意识到说，就是因为平时我们陷入了一些心智之墙，让我们无意识的去做一些错误的抵抗，所以越做反而越劳累。
主持人：咱们现在来分析一下，都有哪些墙？根据你的研究。
古典：在我的书里面提到很多，我讲几种最常见的，比如第一个，成功学的墙，这段时间成功学还是蛮火的，但是会有很多很多成功学的墙，比如说你会坚信只要你努力就会成功。
我在书里面讲到，你要相信如果努力就要成功的话，就当刘德华就不应该是朱丽倩，而且是杨丽娟，你认识她吗？主持人：我知道！（笑）古典：对，这个人很努力的，但是其实并没有真正的成功。
包括我的书里面提到很多，你有没有听过“肯德基爷爷一千零九次被拒绝的故事”？主持人：给我们讲一讲。
古典：当你真的去研究这些人的成功经历的时候，你就会发现，其实肯德基并没有在62岁开始创业，他当时是实体店和连锁店并行经营，在62岁的时候关门没有了，这个实体店被砍掉了，他就会换过去，开始那个的经历。
同时大家都提到，其实你要知道，其实你真的要去做个销售，你就会明白，人是很难统计自己被拒绝多少次的，比如说我们讲话可能就销售了一次，跟你聊天销售了一次，后来顺便问了一句，你又拒绝了我一次。
人是不可能知道自己是被拒绝了多少次的，比如肯德基老爷不可能屁股兜里揣着本，你要拒绝我三次的话，记下来，记完回去数，然后放到资料上面去。
主持人：但是成功学当中都给你精准的提出来，是吧？古典：对对对！包括温水煮青蛙，你听过这个故事吗？主持人：听过的。
古典：一定听过的，但是你可能会在网上看到一个视频，发现这个是扯淡的，我把青蛙放在温水里面去，实际上不管把青蛙放到什么水里面去它都会往外跳，青蛙的故事嘛，青蛙放到温水里面去，它会自由自在的游泳，很欢快的游泳，因为它觉得很舒服。
那真实的实验是你把青蛙放到温水里面去，它会往外跳，放到凉水以后也往外跳，因为青蛙是个青蛙嘛，它那是个锅，那么把青蛙放到温水锅里面去，它都会往外跳。
但是如果把青蛙放到沸水里面去，它能不能跳出来呢？跳不出来，因为那个沸水会让青蛙的肌肉受到烫伤，肌肉无法拉伸，所以青蛙就会死在里面。
所以，像这种流传甚广的沸水青蛙、肯德基老爷爷、史泰龙，包括李嘉诚的创业故事，都是有水分在里面的。
而成功学把这些水分挤干，告诉你只要做某事就能够达到某个结果，这显然是不可能的。
很多人就是因为禀着这样的方式冲到创业、求职等等路上去，死的很惨！这属于成功学的墙，以后我们有机会慢慢讲。
安全感，你会发现现在跟任何一个人说你现在压力大不大？他说压力很大，为什么？在北京，我毕业了，毕业了就找工作，找好工作就找好工作，找好工作就安定下来结婚，结完婚就必须要怎么样，结完婚就必须要怎么样，必须要买房。
我们中国人说，中国的房价是被丈母娘抬高的，因为丈母娘说了，无房绝不裸婚。
（笑）主持人：对，有这个说法。
古典：其实你仔细分析这个事情的背后，你会发现，买房对于你职业发展的影响是巨大的，损害是巨大的。
主持人：因为什么呢？古典：为什么？很简单，因为你刚刚进入职业的时候，你这一辈子刚刚进入那份职业，很小可能性就是你这一辈子终身要从事的职业，这个你认同吧，因为我们很少有人可以很幸运的在第一份工作就遇到一个最适合自己发展的途径。
所以，往往需要两到三次不断的转化、转型或者系列的微调，才能达到那个目标。
但是问题是从任何A职位跳到B职位都需要两个事情，一个是跃迁的成本、准备、资金在里面，甚至如果是创业的话，这个成本能够更大，可能需要5年，2-3年的负现金流，是个零收入。
所以你会发现，国内的创业人很少有人在刚刚创业之前面房，为什么呢？因为在北京这种地方，如果你买房了，每个月有两到三千或者四千放贷要还的话，你是几乎不可能有任何职业大的变动。
你真正这个事情背后面，它是一个什么思维之墙？其实是安全感，很多人希望职业的安全感、家庭的安全感、生活的安全感，希望把安全感给物化，他希望安全感是一个具体的东西放在那，就会很有安全感。
其实安全感是来自于他这个人的内心，而事实上物化越多，可能越没有安全感。
我这本书中会提到很多安全感之墙，再比如说趣味之墙，你会发现很多人总是活的很有趣，很多人活的很无趣，有没有想过为什么有这种情况出现？真的是有些人的生活中间趣事特别多吗，无趣的那些人趣事特别少吗？其实这也是一个心智之墙。
也就是说，我们总是相信趣味到底是来自于结果，还是来自于过程？当你真正去辨析的时候，你就会发现，很多心理学都会告诉你趣味是来自于事情的过程，而不是结果。
所以，当你以结果为导向去做评判事情过程的时候，你就会彻底丧失这些趣味，同时你也会丧失整个过程，你连结果也拿不到，这也是趣味之墙。
主持人：举个实际例子。
古典：比如说我有个朋友，她年龄跟我差不多大，比我大一岁，她现在还没有结婚，没有谈男朋友。
主持人：为什么呢？古典：为什么呢？因为她相了无数次亲，在每一次里面都没有真正体会到感觉、爱的感觉。
我就问她为什么，她说，因为我爸妈跟我讲，好女孩是只应该跟要结婚的男人谈恋爱的。
你知道她为什么没法去体现谈恋爱的感觉了吧。
主持人：她先设定了一个结果。
古典：对，比如咱俩人一见面，就心想：“这个人是不是我就要结婚的？”（笑）主持人：（笑）古典：我就跟她讲，你这一辈子如果你秉承这个想法，只会遇到三种男人：一种是身心俱乏的老男人，算了，随便找个人结婚得了；另外一种就是得过且过的，反正又不用签合同，先答应你结婚再说；第三种是什么呢？就是很幼稚的小男人，他觉得好吧，随便找个人结婚，一定能过一辈子的，就这样。
结果她两年以后跑过来找我，“古典，太神奇了！这两年时间过去，我真的是遇到三种男人，跟你讲的一模一样，只是顺序偶尔有一点差异，不是一二三，是二一三。
为什么？”我说很简单，如果你是一个公司，你要你的员工签完终生条约才开始上班，你会遇到哪三种员工？第一种，没有地方要的，我愿意干一辈子；第二种，想先签了再说，违约金以后再付；第三种就是很懵懂，以为自己可以在一个公司待一辈子，我一做就永远做一辈子的人。
所以现在很多这种东西，就像程序员一样，你只要把开头初始环境设进去，一回车，这个结果你都不用看它就知道它一定会有那样糟糕的结果，就是因为他脑子里面有心智之墙，他以为我只要跟能够结婚的男人谈恋爱。
同样是在职场中间，很多人会想说，我只做那些有明确结果的事情，你会发现这样的人很少在职业中取得成功，甚至连取得乐趣的机会都没有，就因为他们以为乐趣产生于事情背后的反馈，而不是乐趣本身，这也是一个，会成为“无趣之人”的心智之墙。
主持人：还有没有其他的？古典：还有很多，比如说完美主义，比如说我遇到一个人，你问他说：“嘿，我真的很想度假”，“去度呗，为什么国庆节不去呢？”“哎呀，国庆节人太多了，到处乱哄哄的”，“那为什么平时不去呢？”“哎呀，周六日的时候太短，去不了远途”，“那你怎么不请年假去呢？”“哎呀，请年假的话，我还要想休息”。
你问了几次，你会发现这个人过了五年了，还是哪儿都没有去，为什么这个人总是很难开始？他再工作五年也会遇到同样的问题，为什么？就是因为他总在期待个完美的开始，有一句老话叫“好的开始等于成功的1/2”，而这个人希望一个完美的开始，世界上这种开始从来都不会出现。
所以，我在书里面提到另外一个观点，坏的开始等于成功的1/3，完美的开始就等于零，因为其实永远都不会有完美的开始。
所以，完美主义会是什么结果？就是一个相当不完美的全然没有、这种结果，你的完美主义导致了你最终你特别的部分。
主持人：刚才我们谈了很多心智之墙，下面我们分析一下产生这些墙心智方面的原因是什么？古典：好的，我们大家也可以看到，心智之墙会让人在职业中间走的很不顺，会做很多重复性的无用功，甚至一搭进去就是两三年。
这是什么问题呢？在心理学中我们会认为每个人都会有一个生命的脚本，所谓生命的脚本就是也许你在很小的时候，你学会了某个东西，而这个东西又会一直固化下来。
我举个例子吧，比如说这本书中提到一个高管，她要被分配到国外去工作，他很担心，因为他有一个毛病，每当身体不好就会得大病，他当时自己出国以后会一场大病，就是会干不下去。
她跟我开玩笑说，“是不是每有一种病，我就得一种病，我总是很感时髦的那种”，我突然脑子里面的心念一动，我就问他：“你是不是家里面的长女？”她是一个女孩。
她说：“是”，我说：“你知道，很多长女都有这么一种生命的脚本，如果这个长女不幸在她小的时候弟弟妹妹出生的那一年得过一场大病的话，她会发现什么呢？”她会发现有一天弟弟一出生，所有围在她身边的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶通通都去那边，她会有很落寞的感觉。
如果这个时候她自己突然得一场大病，第二天早上一醒来，她发现，哎，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶都回来了，她会有一个生命的脚本，脚本的基本名字叫做“如果你想被关爱，就得病吧！”所以，当我们聊出这个话题，当她意识到这个剧本的时候，她就会觉得我现在蛮好的，现在有很多人很爱我，我不需要再用病的方式来获得，她现在就出国，很成功的担任了那个职位。