4第四章:饮水与健康
饮水与健康PPT课件
.
13
科技先行 健康中国
饮水与健康
.
1
人
七天不吃饭 可以活
三天不喝水 难以活
.
2
.
3
医圣 张仲景
水为何物? 命脉也!
.
4
科技先行 健康中国
水是人体生命的基础
1 消化吸收
2 运送养分
3 平衡体温
4 润滑全身
5 新陈代谢
.
5
我们喝的 水
1 自来水
2 桶装水
3 水机的水
.
6
自来水
住建部2012年 5月7日公布 全国4000家 自来水厂 合格率仅50%
有机污染和 重金属污染
.
7
自来水
.
8
.
9
科技先行 健康中国
世卫组织调查 开水中含有 A类致癌物质
三氯甲烷
.
10
科技先行 健康中国
桶装水
瓶源安全重复 利用,导致 二次污染
.
11
桶装水
实际保质期
仅为3 天
科技先行 健康中国
哇哈哈
.
12Leabharlann 技先行 健康中国世界卫生组织(WHO)对水的标准: 1 无污染,不含对人体有毒、有害、有异味的物质 2 水中含有丰富的离子态矿物质,易于人体吸收 3 呈弱碱性(PH7.04—8.0) 4 水分子团小,渗透力、溶解力、代谢力、乳化力
饮水与健康
为什么?
应补运动饮料
六、喝水时间表
6:30 8:30 11:00 12:50 15:00 17:30 22:00 可帮助肾脏及肝脏解毒 缓解早上工作前的紧张情绪 有助于放松紧张的工作情绪 加强身体的消化功能 能够提神醒脑 增加饱腹感 降低血液黏度
人 体
肾脏1200ml
皮肤500ml 呼吸350m口渴、尿少、皮肤干燥、 口舌干裂、声音嘶哑、体能 下降及全身软弱等现象; 严重时高热、烦躁、精 神恍惚、血压下降,甚至危 及生命。
过多:
急性水中毒,出现头痛、恶 心、呕吐、记忆力减退,重者可 发生渐进性精神迟钝,恍惚、昏 迷、惊厥等,进一步可引起死亡。
饮水与健康
目录
水的生理作用 体内水的来源与去路 饮水量 饮水与疾病 饮水与运动 喝水时间表
一、水的生理作用
1.是组织和体液的成分 2.参与代谢和运输 3.调节和维持体温 4.是良好的润滑剂 5.维持体液正常渗透压及 电解质平衡,维持血容量
二、体内水的来源与去路
食物1000ml
饮水1200ml 内生水300ml
饮水与疾病——水和肥胖
饭前20分钟喝两大杯水, 能使胃有饱胀感,自然可降低 食欲,避免积食。
饮水与疾病——水和心脏病
心绞痛 急性心肌梗死 缺血性脑梗塞
建议:
在睡前及晨间各饮一杯(250ml)温开水
饮水与疾病——水和癌症
国外专家研究认为, 每日饮水2.5升可减少致癌 物与膀胱内壁接触的数量及 时间,使膀胱癌的发病率减 少一半。
在国际体育医疗中心,人们已经 研究出了饮水量的公式: 不运动时:每人每天 2 公斤( 8 - 10 杯)每杯250ml 做运动时:每人每天 3 公斤 ( 13 - 14 杯)
《饮水与健康》阅读练习及参考答案
《饮水与健康》阅读练习及参考答案《饮水与健康》阅读练习及参考答案①一个健康的人,有足够的水喝,即使一段时间内不进食,也能维持生命。
如果没有水,三天就会导致死亡。
如果在酷暑的沙漠中,甚至坚持不到两个小时,死神就会降临。
所以《本草纲目》把水放在第一章。
中国的先人有“药补不如食补,食补不如水补”的说法。
为什么水对人如此重要?②人体内2/3 以上是水。
水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液(如血液)循环的载体,是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必需的物质。
水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分,它同溶解的钙、镁一样,对维持人体组织的健康必不可少。
③喝足够的水有利于防病治病,比如可以预防感冒,并使感冒患者早愈。
其原因在于,感冒大多数由病毒引起,身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线,足够地饮水,可避免皮肤和黏膜干燥,有利于阻止细菌和病毒进入人体。
足够的水可促使人体排出废物, 使患者早愈。
④喝足够的水有利于营造好的心情。
人如果长期处于心理紧张状态,身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。
所以我们在心情烦躁时,应多饮水。
水本身对人体有安神镇静作用,有利于人体健康。
老年人睡前喝少量的水,可很快安神入睡。
⑤喝足够的水,可以延缓衰老,有利于长寿。
人体衰老的过程,就是人体脱水的过程。
例如老年人皱纹增多,就是皮肤干燥、脱水引起的.。
随着年玲的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降。
已知水占人体的比重 ,大体如下:胎儿90%、初生婴儿80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。
所以, 老年人尤其要养成喝水的习惯。
⑥那么人一天需要喝多少水呢? 正常人体内的水总是处于动态平衡状态,摄入和排出量相差无几,变化幅度为1%-2%。
美国科学家测定,一个体重65千克的中年人,通过尿液、皮肤蒸发等多种途径,每日排出水的总量为2569毫升。
为保持人体内水的平衡,每日必须补充2560毫升左右的水。
但我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果等食品中也含有水,所以每日需要从饮水中获取的水,约需1200毫升。
科学饮水与健康 PPT
人体水分的来源有哪些?
1、食物 2、饮料 3、代谢水
人体水分的来源有哪些?
1、食物
人体水分的来源有哪些?
2、饮料
人体水分的来源有哪些?
3、代谢水
一个人每天应该喝多少水?
每日人体合适的饮水量表
能不能喝生水?
不能!!
水是否干净仅用肉眼很难分清,清澈透 明的水也可能含有病毒、细菌、寄生虫。
1、调节体温
2、促进物质代谢
3、润滑作用
4、构成人体组织
水有哪些生理功能?
1、调节体温
水有哪些生理功能?
2、促进物质代谢
水有哪些生理功能?
3、润滑作用
水有哪些生理功能?
4、构成人体组织
细胞液 体液 血液
大家有疑问的,可以询问和交流
可以互相讨论下,但要小声点
水的生理功能
人体水分的来源有哪些?
喝生水容易引起急 性胃肠炎、病毒性肝炎、 伤寒、痢疾及寄生虫感 染。
现在大小河道、水 库、井水都不同程度遭 受工厂废液、生活废水、 农药残余等污染,喝生 水更易引起疾病。
哪些情况下应该多喝水?
哪些情况下应该多喝水?
运动、劳动、发热、腹泻、出汗多时,需及 时补充水;
使用较多蛋白质、脂肪或服用一些抗生素后 要多喝水,保护肾脏;
早晨空腹喝水,有利于体内废物的排出。
哪些饮料小朋友可以多喝? 哪些饮料小朋友应该少喝? 哪些饮料小朋友不能喝?
科学饮水与健康
“水是生命之 源、健康之本。水 是机体中含量最多 的组成成分,是维 持人体正常生理活 动的重要营养物质 之一。人不吃食物 只喝水可生存数十 日之久,如无水供 应只能生存几天。”
科学饮水与健康
水对人体有哪些作用? 人体水分的来源有哪些? 一个人每天应该喝多少水?
《饮水与健康》课件
矿泉水与健康
01
矿泉水定义
矿泉水是指从地下天然水源中取水,经过简单的处理后,含有一定量的
矿物质和微量元素的水。
02 03
矿泉水对健康的影响
矿泉水中的矿物质和微量元素对人体的新陈代谢和生理功能具有一定的 调节作用,特别是对于骨骼、牙齿、心血管等器官的健康有一定的益处 。
矿泉水的选择与使用
选择符合国家标准的矿泉水品牌,注意矿泉水中的矿物质和微量元素含 量,适量饮用。
。
THANKS 感谢观看
学校可以组织一些活动或比赛 ,以提高学生饮水的积极性, 帮助他们养成定时饮水的习惯 。
办公室饮水习惯的养成
办公室应该为员工提供干净的饮 用水,并确保水源的安全可靠。
办公室可以设置饮水机和水杯的 位置,以便员工方便地取水喝水
。
办公室可以鼓励员工多喝水,并 在工作时间内定时提醒员工喝水 ,帮助他们养成良好的饮水习惯
助身体快速恢复。
03 健康饮水
纯净水与健康
纯净水定义
纯净水是指经过多级过滤和处理,去除水中的杂质、微生物和有 害物质,达到一定纯度的水。
纯净水对健康的影响
纯净水可以提供人体所需的必要水分,不含任何有害物质,对于某 些疾病如肾结石、心血管疾病等具有一定的预防作用。
纯净水的选择与使用
选择有信誉的纯净水品牌,避免使用来源不明的自来水或未经处理 的井水。
04 饮水安全
水污染的来源
工业废水排放
工厂生产过程中产生的 废水未经处理直接排入
水源。
农业污染
农药、化肥等农业残留 物通过雨水冲刷进入水
体。
生活污水
家庭、商业和公共设施 产生的生活污水未经处
理直接排放。
自然污染
饮水与健康
饮水与不饮水
——
生命起源于水,无水则无。 我们的老祖宗称我们的居住星球为地球,其 实这是不太准确的。众所周知,我们的居住星球7 水3陆,称为“水球”更为合适。水在地球上有着 无与伦比的作用。它是生命之源,是人生命需要 的主要物质,是生命的第一要素,是构成生命细 胞的基础。水——孕育生命,维持生命。 水是人体之本,人体中水含量依不同发展阶 段而有所不同,胎儿体内的水份约占90%;婴儿 80%;青壮年70%;到中老年60%甚至50%,所以人 的老化过程也是一个水份丢失的过程,果就是要上厕所,而且,不停地喝水 就要不停地上厕所。大家或许会为此感到自豪和骄傲,看看, 我是在排毒喃。排不排毒不敢肯定,不过敢肯定的是,你的肾 一定会受到影响。大家想啊,肾也是需要休息滴,换位思考, 倘若你是肾,一直让你工作,你愿意不恐怕别说是一直工作, 就是让你加个班,你都有罢工的思想。所以,这样一直喝水是 很伤肾滴,严重的还会导致肾虚,憋不住尿。传说,有的乡亲 肾虚到了一咳嗽就尿尿的程度。实在是可悲啊,更可悲的是, 就这样了,还是不停地灌水,简直是作践自己。 水中毒: 所谓水中毒,不是因为水中含有某种可以让人中毒的物质而导 致人中毒,而是指长期喝水过量或短时间内大量喝水产生的中 毒现象。喝水过多,身体必须借着尿液和汗液将体内多余的水 分排出,但随着水分的排出,人体内以钠为主的电解质会受到 稀释,血液中的盐分会越来越少,吸水能力随之降低,一些水 分就会很快被吸收到组织细胞内,使细胞水肿。开始会出现头 昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状,严重时甚至会出现痉挛、 意识障碍和昏迷。可见,道家那句“物无美恶,过则为灾”, 还是很有道理的。
小贴士
饮料≠饮用水 不少年轻人喜欢把饮料当作饮用水。对此,专 家提醒,水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料 中含有糖和蛋白质,又添加了不少香精和色素,饮 用后不易使人产生饥饿感。因此用饮料代替饮用水, 不但起不到给身体“补水”的作用,还会降低食欲, 影响消化和吸收。长期饮用含咖啡因的碳酸性饮料, 会导致热量过剩,刺激血脂上升,增加心血管负担。 咖啡因作为一种利尿剂,过量饮用会导致排尿过多, 出现人体脱水的现象。另外,对儿童来说,碳酸性 饮料会破坏牙齿外层的珐琅质,容易引发龋齿。
饮水与健康(科普)ppt课件
2007年世界经合组织完成的 中国环境报告指出:
我国有1/3的河流、75%的主要湖泊、25%的 沿海水域遭受严重污染。
2010年3月21日的世界水日 联合国列出了这样一些数据 :
●目前全球有11亿人缺乏安全饮水, ●每年有500多万人死于同水有关的疾病。 ●预计到2025年,全球2/3的人口将生活在不同程度缺水 的地区。 ●如果人类不改变目前的消费方式,到2025年全球将有 约50亿人生活在用水难以完全满足需要的地区,其中25 亿人将面临用水短缺。 ●有资料表明,伴随河流流域水资源危机而出现的“环 境难民”在1998年达到2500万人,第一次超过“战争难 民”的人数。 ●据预测,在2025之前,因为水的原因而成为难民的将 多达1亿人。桶装水三大原因造成细菌超标
原因一:部分厂家偷工减料 原因二:放置时间过长。 原因三:饮水机遭污染 一般来说,桶装水打开封口 后,还会发生二次污染。有 关资料表明,在室温条件下, 饮水机里的水第一天菌落指 数倘若为零,那么,到第10 天则会攀升到每毫升8000 个细菌,比自来水中的细菌 含量高80多倍。
健康的秘密尽藏在水中
朋友们
为了生存要喝足水 为了健康要喝好水 好水喝出健康来!
谢谢
《本草纲目》记载:
药补不如食补 食补不如水补 水是百药之王
—— 李时珍
水是最好的药
——美国医学博士F·巴特曼
水与人体健康的一个震惊世界的医 学发现——许多慢性疾病的病因仅仅是 身体缺水。
用水就可以治愈许多慢性疾病:关 节炎、过敏症、高血压、高胆固醇、肥 胖、哮喘、糖尿病、肠炎性疼痛等。
要定时饮水
人类疾病80%与水有关
水污染危害生命健康!
1、影响生长发育 2、不孕不育 3、引发传染病 4、引起中毒
饮水与健康知识讲义(ppt 43页)
体内的水每 5 - 13天更新一次,如果占人体比重
70% 的水分是洁净的,那么人体内的细胞也就有
了健康清新的环境。
水在人体不同的生长发育阶段所占的比重是 不同的
新生男婴体内的水分占其体重的86.8%长大 后占71%
年轻成熟男人体内的水分占其体重的61% 而一个81岁的老人则仅占49.8%
• 肿瘤、心脑血管病,糖尿病 已经成为了现代人类健康的 三大杀手
健康危机—亚健康状态
睡眠不好 食欲不振 腰酸背疼 无力疲倦 头晕、头痛 记忆力减退
食物污染
现在关于整个环境的污 染,包括我们吃的食物, 喝的水,呼吸的空气, 都存在对自己的伤害。
空气污染
水污染
• 有关人士警告说: 疾病的危害远远大 于战争!
• “今年太湖将再次受到蓝藻的大规模袭击。”太 湖流域管理局一位负责人肯定的表示。
太湖蓝藻爆发
图1云南滇池发生蓝藻大量生长 图2 水体发生富营养化
2007年5月30日拍摄的已经发酵、腐败和表面被太阳晒干的太湖蓝藻。
三、饮水现状不容忽视
主要的水体污染源
自然界污染
工业废水 直排江河的废水
受到污染的长江流域
河南沈丘因污染出现癌症村 村庄人 口负增长
村民石章云3年前患 了食道癌,现病重不起
得了癌症无法医治, 正在等死的村民
• 喝了含砷的地表水而中毒的孩子
• 2007年5月大规模爆发的太湖蓝藻曾一度造成无 锡市居民饮用水供应困难,而仅仅平息了数月之 后,蓝藻幽灵再次现身,来自太湖流域管理局的 数据显示,在2008年4月初,在太湖的西部和南 部再次发现了蓝藻。
饮水与健康
主讲人:韩晓慧
一、健康危机
饮水与健康
饮水与健康随着人们生活水平和保健意识的提高,对日常饮用水的要求,不仅是为了解渴,更多的讲究口感、生理功能、安全及保健作用等。
特别是水的污染,即便是自来水,由于可能发生二次污染,也不能令人完全放心。
喝好水、喝健康水已成为现代人生活的理念和追求。
饮水工业迅速兴起,当前饮水市场主要有天然水、矿泉水、纯净水及汽水果汁饮料类。
针对当前饮水市场宣传多有误导,在此浅谈一点科学饮水概念。
一、天然水、矿泉水、纯净水的特性天然水是天然形成的未经人工处理制造的水,包括地表水(江河湖海冰雪水)、地下水(井水、泉水、深层钻井水),不是纯化学的H2O,而是一种复杂的溶液,含有各种气体、离子、胶体物质、有机质、微生物以及固相物。
水是一种很好的溶剂,在与大气圈、水圈、生物圈进行水量交换的同时,交换化学成分,人类活动在许多情况下,也深刻地改变着水的化学面貌,地表水较易被污染、混浊,现在人们饮用的大多数是地下水,城市居民饮用的自来水是天然水经消毒处理后供给使用,仍具有天然水的属性。
地下水的形成及其水质特征严格受地质构造、地层岩性、地形地貌、当地气候特征等水文地质条件控制,主要来源于大气降水,在一定时期地下渗流、循环、运移过程中,与地层岩石进行的一系列物理、化学作用,交换着物质成分,溶滤了一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳等气体,岩土吸附了地下水中的污染物;地下水一般水质卫生、清澈,口感良好;各地各类型含水层的地下水水质特征都很有个性。
矿泉水的主要特征:一是水中除含有一般宏量元素外,还必须含有国家规定含量对人体健康有益的微量元素或游离二氧化碳气体,达到标准要求,以区别于普通地下水;二是天然形成不是人工制造的,并且通过地下深部循环,长期水与岩石相互作用溶解后形成的,为防止二次污染,进行必要的处理就行了;三是开发的矿泉水要求水质、水量天然波动在规定范围内相对稳定。
国标中规定了九项界限指标包括锂、锶、锌、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游离二氧化碳和溶解性总固体,矿泉水中必须有一项或一项以上达到界限指标的要求,可称为天然矿泉水,其要求含量分别为(单位:mg/L,下同):锂、锌、碘化物均≥0.2,硒≥0.01,溴化物≥1.0,偏硅酸≥25,游离二氧化碳≥250和溶解性总固体≥1000。
饮 水 与 健 康
饮水与健康刘建文水是生命之源大自然赐给的甘露水是生命的极其重要的物质,人体的所有组织都含有水,是体内含量最多的成分,人体内的水分统称体液,体液含量,因人而异,比较而言,小儿多,成人少,男性多,女性少,瘦人多,胖人少。
成年男子体内含水约为体重的60%,女子为50—55%。
体内的含水量与年龄有关,年龄越小,含水量越多,胚胎含水量可达体重的98%,婴儿可达80%。
体液分布于细胞内外,细胞内水分占2/3,细胞外占1/3,总之,水在人体中无处不在,血液中80%是水,肌肉中70%是水,就连最硬的骨头也含水30%左右。
人体内血液中水分最多,脂肪组织中水分最少。
中国人对水的认识十分深刻,老一辈的人在水井台前,工整的刻上“井泉之神位”,河水也有“河神”管理,对井神、河神顶礼膜拜,不敢稍有懈怠,对于大自然赐予的财富---水,已经提高到神圣的位置。
“成书于两千多年前的《礼记》说“饮食男女,人之大欲存焉”,把“饮”放于前面,把“食”放于后面,把生殖、繁育的男女性生活放在最后,足见“饮水”的重要。
印度圣雄甘地,为反抗英国殖民统治,进行绝食斗争31天之久,但他并未断绝饮水,故未因绝食而死亡。
当人体失水超过其体重6%时,就会出现剧渴、尿少、发烧等症状,继续发展就会出现幻觉、神经失常甚至昏厥。
失水超过10%时,生理功能将发生紊乱,可有烦躁、乏力、体温与脉搏增加、血压下降等表现。
失水20%时,如不及时抢救,就必死无疑。
甘地如果绝食又绝水,只要几天就会死亡,可见水是生命之源。
水的生理功能人体的一切生命活动如物质代谢、消化吸收、营养物质的运送、体温调节等等,都必须在水的参与下进行,成年人每天需要2500毫升水(包括食物、汤汁、果蔬等的水分约1000毫升、代谢内生水约300毫升)。
炎夏季节出汗多,更要保持体内水分平衡,当然饮水也不宜过多,以免增加心脏和肾脏负担或引起水中毒。
水的主要生理功能有六:一、促进营养物质消化吸收水是人体内的六大营养素之一,水的溶解力很强,各种无机物和有机物都易溶于水,即使不溶于水的脂肪和某些蛋白质,也能在适当的条件下分散于水中,成乳浊液或胶体溶液,便于消化吸收。
饮水与健康
如何鉴别上海市主要环境危害问题? 如何列举主要的环境危害的疾病负荷? 急需开展的环境健康研究是什么? 优先干预策略及实施方案是哪些? 上海市CDC中优先的环境卫生工作是什么?
《环境健康指标》
环境健康指标
1992,WHO Dusseldorf 第一次 “EHIS ” 专题会议
Driving forces
上海市环境健康指标构建
环境健康指标目标
指标选择原则
DPSEEA模型指标体系
指标体系内容 单一指标内容
上海市环境健康问题
上海市环境健康指标体系
空气 疾病
上海市环境质量监测 化学品使用安全性
土壤 水
食品
职业危害
• 列举主要环境健康问题 • 为政府提供决策建议 • 为研究者提供研究需求 • 为公共卫生工作者干预实施提供信息 • 提出优化环境健康监测方案
世界第6位 世界第88位
0.2%
3.0%
1
2
3
96.5% 世界水资源分布
水污染状况
污水年排放量
我国: 430亿m3 (1992年)
436条河流污染/全国532条河流中 56%受到 污染/ 27条主要水源河流 长江接纳废水量41.4%
我国水体污染概况
长江以南 : 污染较轻 黄河流域 :主干较好,支流污染较重,
饮水机 的二次污染
270户饮水机, 细菌总数、大肠杆菌、霉菌超标 分别 48.1%、 13.6%、 11.9%
加强新型饮水
开展新型饮水的健康效应和保健功能的科学研究 加强对新型饮水生产企业的监督管理,制定相应的卫生
标准和生产企业卫生规范,规范生产和市场 向老百姓进行广泛的科学宣传工作
饮用水与健康南开大学答案
饮用水与健康南开大学答案
1、本文扣住饮水,着重说明了什么问题?(2分)
答:着重说明了饮水对人体健康的重要性和饮水要注意的问题
2、本文是从哪几个方面来说明饮水与健康之间的关系的?(4分)
答:从以下4个方面来说明的:1.水是人体必需的物质;2.喝足够的水有利于防病治病;3.喝足够的水有利于营造好的心情;4.喝足够的水,可延缓衰老,利于长寿。
3、文章大量运用了列数字的说明方法,请举出一例并说明其作用。
(3分)
答:1、胎儿90%、初生婴儿80%、少年75%成人男子70%、老年男子小于65%。
作用:用数字准确具体说明了随着年龄的增长,水占人体体重的比例会逐渐下降这一特点。
2、一个体重65千克的中年人每日排出水的总量为2569毫升。
作用:精确说明了特定体重的中年人每日的排水量。
3、为保持人体内水的平衡,每日必须补充2560毫升左右
的水或:每日从饮水中获取的水,约需1200毫升。
常用饮水杯容量为200毫升,即每天约需饮8杯。
作用:精确说明了人一天所必须的饮水量,体现了语言的准确性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
量沉渣,稳定性较漂白粉好,有效氯含量是漂白粉的一倍。
氯化消毒的原理
• 各种氯化消毒剂在水中都能水解生成次氯酸。 • 氯化消毒原理:由于次氯酸体积小,电荷中性, 易于穿过细胞壁。 对细菌:同时,它又是一种强氧化剂,能损害 细胞膜,使蛋白质、RNA和DNA等物质释出,并 影响多种酶系统(主要是磷酸葡萄糖去氢酶的巯 基被氧化破坏),从而使细菌死亡。 对病毒:氯对病毒的作用,在于对核酸的致死 性损害。有资料指出病毒对氯的抵抗力较细菌 强,其原因可能是病毒缺乏一系列的代谢酶。
III. 铝、铁、锰、铜、锌、挥发性酚类,阴离子洗涤剂、硫酸盐、 氯化物及溶解性固体:按感官性状要求,不超出上限值
(二)毒理学指标
• 氟化物:标准不超过1.0mg/L
• 氰化物、砷、硒、汞、镉、铬、银、硝酸盐等: 多具有明显毒性,饮用水规定有限量标准 • 氯仿、四氯化碳:在生物试验中具有致癌性。 必要时考虑改用二氧化氯或臭氧作消毒剂。
3.水源的卫生防护
• 生活饮用水的水源:必须设置卫生防护地带
• 集中式给水水源卫生防护措施:
地面水:取水点周围半径100m水域内,严禁生产生活任何活动,明显 位置设告示牌;取水点上游1000m至下游100m水域,不得有任何污染 活动 地下水:根据地质条件、取水构筑物的形势和附近卫生状况确定,与
第一节 水与健康的关系
一、水对健康的维持作用
• 水是生命之源,是构成机体的重要组成部分, 参与体内的一切生理、生化功能。 • 水也是人类摄入矿物盐和微量元素的来源之一。 • 水与人们的日常生活密切相关,在保持个人卫 生、改善生活居住环境和促进健康等方面都起 着重要作用。
小常识:人一天需要喝多少水呢?
粪大肠菌群:来源于人和温血动物粪便的大肠菌群。是水质 是否受到人畜粪便污染的特异指示菌。 规定任意100ml水样 中不得检出。 游离性余氯:指氯化消毒时,加氯接触一定时间后水中所剩 余的氯量。加氯消毒持续接触30min以上,游离性余氯不小
于0.3mg/L,管网末梢不低于0.05mg/L。
问:在我国能直接饮用自来水吗?
• 正常人体内的水总是处于动态平衡状态,成年人每日的生
理需水量为2.5-3L。
• 但我们所需的水,不完全来自饮水,粮食、肉类、蔬菜、水果 等食品中也含有水,所以每日需饮水约需1200毫升。正常状
态下,常用饮水杯容量为200毫升,每天约需饮6—8杯。在高
温天气和运动、劳动强度大的情况下,还要补充约 1/3的饮水 量。 • 喝可乐、汽水等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性,经常喝 会使机体酸性物质增多,容易产生疲劳,导致免疫功能降低。
地面水的水厂生产区要求相同。
• 分散式给水水源的卫生防护:地面水参照上述标准, 地下水(主要是水井,周围30m不得有污染。)
(二)饮用水的净化和消毒(重点 掌握)
• 自然界中的水源水,必须加以净化和消毒处理
1.水的净化
• 目的:除去水中各种悬浮物、胶体物和部分病原体,
改善水的感官性状。常用方法:
• 沉淀:自然沉淀 概念 混凝沉淀概念 常用混凝剂
第四章 饮水与健康
璧山县人民医院 陈梅
学习目标
• 掌握:生活饮用水基本卫生要求 生活饮用水的净化与消毒 • 熟悉:水体污染对健康的影响 生活饮用水细菌学指标和标准 • 了解:水源种类和卫生学特征
重点难点
• 重点:生活饮用水的基本卫生要求 生活饮用水净化、消毒的目的、方法 • 难点:生活饮用水净化、消毒的 原理
在氯化消毒水中最常见的氯化副产物是三氯 甲烷类和卤代乙酸类化合物,在动物实验中 具有致突变性和(或)致癌性,还有致畸性 和(或)神经毒性作用。
• 我国常用饮水消毒方法:氯化消毒 • 氯化饮用水与癌症关系: 虽尚不能确定饮水氯化与人群癌症发病率 的因果关系,但多数认为饮用氯化水,与 某些癌症发病率的增加有关 还可以导致脂肪代谢改变,对生殖有影响 • 在氯化消毒水中已检出三卤甲烷类,且致突 变实验为阳性。
• 高层建筑二次供水:是指供水单位将来自 集中式供水或自备水源的生活饮用水,贮 存于水箱或贮水池中,再通过机械加压和 凭借高层建筑形成的自然压差,二次输水 送到水站或用户的供水系统。
• 二次供水在贮存、输送过程中受污染物可
增加达90%,甚至达130%以上。
二次供水水质污染主要原因:
贮水箱设计不当,形成死 水,致使杂质沉淀,微生
一、生活饮用水基本卫生要求(重 点掌握)
• 水量充足,取用方便:取用便利,满足饮用、 食物加工、个人卫生、洗涤清扫等所需
满足以上需求,每人每日总用水量50L。
二、生活饮用水水质标准
• 我国生活饮用水水质标准制定原则:是以饮用 水基本要求为原则,制定的水质检验与评价的 具体要求,旨在保证饮用水健康,保护人民身 体健康。 • 现行的生活饮用水水质标准:卫生部2001年9月 1日实施的《生活饮用水水质卫生规范》,规定 了34项水质常规检验项目。这些项目分为:感 官性状和一般化学指标、毒理学指标、细菌学 指标、放射性指标四类。
(三)细菌学指标
细菌总数:指1ml水样在普通琼脂培基 上,于37℃
培养24h所生长的细菌菌落总数。是评价水质清洁
度和考核净化效果的指标。每毫升水样不得超过
100CFU。
总大肠菌群:指一群在37℃培养24~48h能发酵乳糖产酸产 气的革兰阴性无芽胞杆菌。可作为评价水体是否受到粪便 污染的指示菌。规定任意100ml水样中不得检出。
• 过滤 :概念 基本原理:筛除作用和接触凝聚作用
知识拓展
• 吸附:利用活性炭或木炭的吸附作用把自然水 中一些不溶性杂质和一些溶解性杂质吸附在表 面,除去部分不溶性和可溶性杂质、臭味等
• 蒸馏:通过加热的方法使水变成水蒸气后冷凝 成水,除去可溶性杂质和不溶性杂质
自来水厂净水过程
问:天然水经过沉淀、过滤、吸附等净 化处理后,得到的水是否为纯净水?能直 接饮用吗氯量和接触时间
加氯量:即加入水中的总氯量。为保证消毒效果,加氯量应 当是“需氯量”与“余氯”的总和。 “需氯量”:用氯及含氯化合物消毒饮水时,氯不仅与水中 细菌作用,还要氧化水中的有机物和还原性无机物,其需要 的氯的总量。 “余氯”:为保证消毒效果,加氯量必须超过水的需氯量, 使氧化和杀菌后还能剩余一些有效氯。余氯分为游离性余氯 和化合性余氯两种,前者杀菌力较强,后者杀菌力较弱。 接触时间:一般要求氯加入水中后,接触30分钟,水中至少 应保持游离性余氯0.3-0.5mg/l;接触1h后,化合性余氯含 量为1-2mg/L。
2.水的消毒
• 目的:保证饮用水在流行病学上安全,水净化处理 后还须消毒。
• 方法:
①物理法:如煮沸、紫外线照射、超声波杀菌等
②化学法:如用氯、二氧化氯、臭氧、溴、碘及某
些金属离子等。应用最广的是氯化消毒法,即用 氯或氯制剂进行饮水消毒的方法。 氯的概念 含氯化合物:漂白粉和漂白粉精,如何储存
• (一)水源选择及卫生防护
• 1.水源的种类及卫生学特征:根据其来源,分三类:
※ 降水
指雨水和雪水。
指江、河、湖、塘、水库、沟中的水。 来自附近的江、河、塘及渗入地下的降水。
※ 地面水 ※ 地下水
2.水源选择的原则
水量充足 水质良好 便于防护
经济技术上合理,取用方便
水源选择的优先顺序: 泉水 深层地下水 浅层地下水 地下水 江河 水 库 湖泊 池塘 雨 雪水
2.生物地球化学性疾病与疾病 • 如地方性氟病 • 碘缺乏病 3.化学性污染对健康的影响 • 引起机体发生急、慢性中毒及远期危害。 • 如硝酸盐在胃肠菌作用下,还原成亚硝酸盐 • 汞污染与水俣病等
4.饮水氯化副产物与健康的关系
氯化副产物是指在氯化消毒过程中所产生的 卤化烃类化合物,包括三氯甲烷类、卤代乙 酸类、水合氯醛、氯代酚、甲醛等。
影响氯化消毒效果的因素
水的pH值和水温
次氯酸是弱电解质,离解程度取决于水温和水的PH值。酸性条
(一 )感官性状和一般化学指标
• 感官性状指标
I. 色 饮用水色度不超过15度,不呈现其他异色
II. 浑浊度 管网末梢水的浑浊度不超过3度,特殊 情况不超过5度 III. 臭和味 饮用水不得有异臭或异味 • 一般化学指标
I. pH值 正常饮用水pH值为6.5~8.5
II. 总硬度 饮用水硬度不超过450mg/L
• 在工农业生产中也需要大量用水,水质不良或 受到污染,不仅限制其饮用价值,还可引起各 种健康损害及疾病。 • 据WHO调查,80%的疾病和50%的儿童死亡都 与饮水水质不良有关。 • 工农业生产排放的大量废水、城镇居民排放的 生活污水污染水体,使水源水质受损。
二、水体污染对健康的影响
• 水体污染概念:由于人类活动排放的污染物进 入水体,使水和水体底泥的物理、化学性质或 生物群落组成发生变化,从而降低了水体的使 用价值。
——因此,从保护人群健康出发,在氯化消毒时应尽量降低氯 化副产物的产生。
减少氯化副产物的措施
• 采用生物活性炭法除去或降低有机前体物含量 • 通过颗粒活性炭过滤来降低或除去氯化副产物 • 改变传统氯化消毒工艺如避免预氯化,采用中 途加氯化。 • 采用其他消毒方法如臭氧、二氧化氯法等
5.高层建筑二次供水污染与健康
知识拓展
• 漂白粉:又称含氯石灰、氯化石灰,是将氯气通入熟石灰中
而支撑的混合物,主要成分是次氯酸钙(含32-36%),还含有
氯化钙(29%)、氧化钙(10-18%)、氢氧化钙(15%)及水。
呈白色颗粒状粉末,有氯臭、能溶于水,溶液呈碱性,有大量沉 渣,稳定性差,有效氯每月减少,不易保存过长。
• 漂白粉精:将氯化石灰乳经过结晶分离,再溶解喷雾干燥即