小学体育与健康水平二《后滚翻》公开课教学设计
小学体育与健康人教版三-四年级体操类活动《2后滚翻》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
小学体育与健康人教版三至四年级体操类活动《2.后滚翻》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
本课的教学目标为:
1、学生能知道后滚翻的动作方法。
2、70%以上的学生能利用斜坡做出后滚翻动作。
3、培养学生合作学习,相互保护帮助的能力,发展学生的柔韧性、协调性和空间平衡感。
2学情分析
后滚翻是小学技巧运动中难度较大的项目,学生在学习中会有一定的畏难情绪,本课是该教材教学单元中的第一次课,教学任务定位在学生能独立在斜坡上完成后滚翻动作。
后滚翻的动作要点是团身紧、后倒快、翻掌推手要及时有力。
要让学生有效掌握后滚翻动作要领,必须对教学内容进行分解,分步教学,使很难掌握的后滚翻动作化难为易。
搭配教材游戏“滚滚向前”是一个团队合作项目,通过多名学生俯卧成一排进行向同一方向滚动,把身上的一名同学从一端运送到另一端,这个项目的特点是多名学生的协同配合,齐心协力。
3重点难点
本课的教学重点是:团身紧、后倒快。
难点是:翻掌贴肩、推手及时有力。
4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【讲授】教学过程
本课以学生为中心,分为四个基本部分:
1.开始部分
在课的开始,教师宣布教学内容和目标要求,并进行基本队列训练,完成四列横队与二列横队的互换教学。
2.准备部分
本部分的教学以小游戏“找垫子”开始,通过小游戏来激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,同时有效自然地连接下一个教学环节。
每个学生找到垫子完成定位后教师指令学生坐于垫子。
人教版小学《体育与健康》(水平二)三年级上册《后滚翻》教学设计
后滚翻教学设计水平二（三年级）单位：姓名：后滚翻教学设计水平二（三年级）执教：一、指导思想：本课以“阳光体育、健康第一”为指导思想，配合国家提倡的终身体育目标，以《体育与健康课程标准》为依据，促进学生身心发展及兴趣爱好，运用探究、合作等多种学习方式，让学生获得参与体育活动的乐趣，感受体育运动所带来的快乐，体验成功的乐趣。
同时通过多种教学策略来提高学生运动能力，促使学生掌握正确的后滚翻技术动作。
二、教材分析：“后滚翻”是小学体育课程标准《体育与健康》三年级上学期的教学内容，在此前已有的前滚翻技术动作基础上新授内容，旨在强化学生柔韧性、协调性、灵敏性、空间感等各方面素质，同时培养学生勇于挑战困难，敢于突破自我的精神品质，提高学生的自信心和身心健康，增强社会适应能力。
后滚翻的技术动作是：学生背向翻滚方向蹲撑，两手推垫同时身体后倒，低头、团身向后滚动，双手插肩尽量靠近肩胛，同时用力推垫，推起成跪撑，站立。
根据教材要求，把本节课的教学目标设为：1、认知目标：通过学习，使学生理解后滚翻的动作方法及在现实中的应用。
2、技能目标：通过学习，力争85%以上的学生能初步学会后滚翻的动作，同时发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力等。
3、情感目标：通过学习和游戏培养学生的团结互助精神和集体意识，提高对体育的兴趣，促进身心健康发展，增强社会适应能力。
结合教材目标内容，根据学生实际情况把本课重点设为：后倒快速团身紧；难点设为：翻掌贴肩推手快三、学情分析：三年级学生是小学阶段的关键期，也是形成自信心的关键期。
该年龄段的男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，根据学生年龄段的特点，结合学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的技巧动作基础上有所收获，有所提高。
四、教学方法根据本课教学目标和重难点，结合学生实际学情，为使学生发挥主体作用，牢固掌握所教技术动作，本节课我应用多种教学方法和手段，如游戏穿插、讲解示范、合作互助、互评交流、分组练习、分层教学等，紧扣教学环节，活跃课堂气氛，集中学生注意力，力争学生能基本完成后滚翻技术动作。
体育课教案《后滚翻》
体育课教案《后滚翻》一、教学目标：1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神。
3. 提高学生的柔韧性和身体协调性。
二、教学内容：1. 后滚翻的基本动作教学。
2. 后滚翻的团队协作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：后滚翻的基本动作要领。
2. 教学难点：后滚翻的团队协作。
四、教学过程：1. 热身活动：让学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 基本动作教学：教师示范后滚翻的动作要领，学生跟随教师一起练习，注意动作的准确性。
3. 团队协作练习：学生分成若干小组，进行后滚翻的团队协作练习，培养学生的团队合作精神。
五、教学评价：1. 对学生的后滚翻动作进行评价，看是否掌握了基本动作要领。
2. 对学生的团队协作进行评价，看是否能够顺利完成团队协作练习。
六、教学准备：1. 教具：排球、篮球、瑜伽垫等。
2. 场地：室内体育馆或操场。
3. 安全措施：确保场地平整、无障碍物，提醒学生注意安全。
七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范后滚翻动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 练习法：让学生反复练习后滚翻动作，巩固所学知识。
3. 游戏法：通过团队比赛，激发学生的学习兴趣，提高团队协作能力。
八、教学步骤：1. 讲解后滚翻的动作要领，让学生了解后滚翻的基本步骤。
2. 示范后滚翻动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 针对学生的错误动作，进行纠正，确保学生掌握正确的后滚翻动作。
4. 组织团队协作练习，让学生在实际操作中掌握后滚翻的技巧。
5. 进行团队比赛，检验学生的学习效果，鼓励学生发挥潜能。
九、教学反思：2. 针对学生的不足，提出改进措施。
3. 思考如何调整教学方法，以提高学生的学习兴趣和团队协作能力。
十、课后作业：1. 让学生回家后，向家人演示后滚翻动作，分享学习成果。
2. 让学生记录本节课的学习心得，以及对后滚翻动作的理解。
3. 提醒学生注意课后练习安全，避免发生意外。
重点和难点解析一、教学目标：重点关注如何通过后滚翻教学达成培养学生团队合作精神和提高柔韧性、身体协调性的目标。
小学体育《后滚翻》优质教案教学设计(1)
小学体育《后滚翻》优质教案教学设计一、教学内容本节课选自小学体育教材《体育与健康》三年级下册第七章第三节，主要内容为体操技巧——后滚翻。
详细内容包括：后滚翻的基本动作要领、练习方法、安全注意事项以及相关体能训练。
二、教学目标1. 让学生掌握后滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的运动兴趣。
3. 增强学生的体能，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点：后滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：后滚翻动作要领的掌握和安全注意事项。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、口哨、秒表、教学视频。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示后滚翻表演视频，激发学生的兴趣，引导学生进入本节课的学习。
2. 动作讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解后滚翻的动作要领，强调安全注意事项。
（2）教师进行动作示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分成小组，每组学生在体操垫上进行后滚翻练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）5. 随堂练习（10分钟）学生根据教师的要求，进行后滚翻动作的练习，教师及时纠正错误。
6. 体能训练（10分钟）进行与后滚翻相关的体能训练，如：俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑等。
六、板书设计1. 后滚翻动作要领：身体向后倒，双手撑地，脚跟抬起，用力向后翻滚。
2. 安全注意事项：保持动作连贯，注意头部、颈部保护，避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目：（1）请学生课后向家长展示后滚翻动作。
（2）完成一篇关于后滚翻的学习心得。
2. 答案：（1）学生向家长展示后滚翻动作，家长签字确认。
（2）学习心得模板：亲爱的爸爸妈妈：今天我学习了后滚翻，我觉得很有趣。
我掌握了动作要领，注意了安全，感觉身体更加灵活了。
课后我会继续练习，希望以后能做得更好！八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课结束后，教师应反思教学过程中学生的掌握情况，针对学生的不足，调整教学方法，提高教学效果。
体育教案《后滚翻》（通用8篇）
体育教案《后滚翻》体育教案《后滚翻》（通用8篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要用到教学设计来辅助教学，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
那要怎么写好教学设计呢？以下是小编收集整理的体育教案《后滚翻》，欢迎阅读与收藏。
体育教案《后滚翻》篇1教学目标：（水平目标二）1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习教学重点：团身要紧教学器材：海绵块若干块体操垫教学过程：一、基础性诊断练习1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？二、理解性诊断与矫治1、让学生提出方案2、教师提供器材3、分组进行练习得出可操作性的办法三、优化评讲1、各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看2、教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性3、从中可以得到几种最理想的练习手法A、利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间B、利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）C、双手抱膝连续团身起练习四、学生自我诊断与矫治1、分组练习体会这两种方法究竟是否合适2、相互帮助3、得出结论：这三种方法都很适合与团身练习五、发展性诊断练习1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）3、学生尝试性的进行练习4、教师巡回指导六、自主性学习诊断（课堂小结）师：在今天的练习中大家得到哪些东西？生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
人教版 水平二 体育《后滚翻接劈腿》教学设计
人教版水平二体育《后滚翻接劈腿》教学设计一. 教材分析《后滚翻接劈腿》是人教版水平二的体育教学内容，旨在让学生掌握后滚翻的基本技巧和接劈腿的动作要领。
教材内容丰富，难度适中，适合学生在教师的指导下自主学习和实践。
二. 学情分析学生在水平一的学习过程中，已经掌握了基本的翻滚技巧，对体育运动的兴趣较高。
但部分学生可能对后滚翻接劈腿的动作要领理解不够，需要在教学中进行针对性的指导。
三. 教学目标1.让学生掌握后滚翻的基本技巧和接劈腿的动作要领。
2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.提高学生的身体柔韧性和协调性。
四. 教学重难点1.后滚翻接劈腿的动作要领。
2.学生对动作的掌握和运用。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
3.比赛法：分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.教学场地：篮球场或足球场。
2.教学器材：体操垫、秒表、口哨。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍后滚翻接劈腿的动作要领和重要性，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师或学生代表进行动作示范，引导学生注意动作的关键环节。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
重点关注学生的动作准确性、速度和力度。
4.巩固（10分钟）学生分组进行后滚翻接劈腿的竞赛，激发学习兴趣，巩固动作要领。
5.拓展（5分钟）教师引导学生尝试其他翻滚动作，如前滚翻、侧滚翻等，提高学生的身体柔韧性和协调性。
6.小结（5分钟）教师总结本节课学生的表现，强调后滚翻接劈腿的动作要领，鼓励学生在课后继续练习。
7.家庭作业学生回家后，拍摄后滚翻接劈腿的视频，上传到班级群，互相学习和交流。
后滚翻接劈腿动作要领：•后滚翻：身体平躺，双臂伸直，双腿并拢，向后滚动至背部着地，然后迅速抬头，双手支撑地面，腿部向前伸展。
•接劈腿：双手支撑地面，腿部向前伸展，然后迅速将一条腿向侧面劈开，尽量触碰地面，接着换另一条腿。
小学体育与健康《后滚翻》教案
小学体育与健康《后滚翻》教案后滚翻是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它是一种基本体操动作，对培养学生的身体协调性、柔韧性和勇敢精神具有积极意义。
下面，我将为大家介绍一份针对小学生的《后滚翻》教案，以供参考。
一、教学目标1. 掌握正确的后滚翻动作要领。
2. 培养学生的勇敢精神和自信心。
3. 提高学生的身体协调性和柔韧性。
二、教学准备1. 教具准备：体操垫，椅子。
2. 环境准备：教室或室外空地。
三、教学步骤1. 引入：通过播放一段有关体操运动员表演后滚翻的视频，让学生了解到后滚翻的基本动作和特点，激发他们的学习兴趣。
2. 示范：教师示范并详细解说后滚翻的动作要领和注意事项，让学生有一个直观的理解。
3. 实践：3.1 分组练习：将学生分成小组，每组由一个学生扮演教练，其他学生进行观察和练习。
学生之间进行互相检查，教练们负责纠正同组学生的动作。
3.2 用椅子辅助练习：让学生面对椅子背面，双脚踩在椅子座面上，双手抓住椅背，身体向前俯身，然后将后背顶在椅背上，弯曲双脚，膝盖贴近胸部。
教师示范后滚翻的动作，然后指导学生辅助练习，直到学生掌握动作的要领。
3.3 实践练习：将体操垫摊在教室或室外空地上，让学生一个个依次进行后滚翻的练习。
教师在旁边指导，并及时进行纠正。
4. 温故与小结：复习后滚翻动作的要领，并对学生进行总结和点评，鼓励他们在以后的训练中更加努力。
四、教学点拨1. 后滚翻时要注意头部的保护，学生在熟练掌握后滚翻动作之前，可以使用软垫保护头部，减少受伤的风险。
2. 强调学生保持动作的连贯性和平稳性，避免出现卡顿或颠簸的情况。
3. 练习时可以选择软垫或草地等较为柔软的表面，以降低跌倒带来的冲击。
五、教学注意事项1. 分组练习时，每个学生都应有机会扮演教练的角色，增强学生的合作意识和责任感。
2. 在学生初学阶段，教师应当密切关注学生的动作表现，及时进行纠正和指导，确保学生的安全。
3. 学生进行后滚翻练习时要有足够的空间，避免与其他人或物体发生碰撞，预防意外伤害。
通用版体育与健康三年级下册《后滚翻》教学设计
通用版体育与健康三年级下册《后滚翻》教学设计一. 教材分析《后滚翻》是体育与健康课程中的一项基本技能，属于体操类动作。
通过学习后滚翻，学生可以提高身体的灵活性、协调性和柔韧性。
教材以循序渐进的方式引导学生掌握后滚翻的动作要领，同时注重学生的安全防护。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但对后滚翻动作的理解和掌握程度参差不齐。
部分学生可能对体操动作有一定的了解，但大部分学生还需要在学习过程中逐步培养对体操的兴趣和认知。
此外，学生之间的身体素质和运动能力也有所差异，因此在教学过程中要关注个体差异，合理安排教学内容。
三. 教学目标1.认知目标：使学生了解后滚翻的动作要领，理解体操动作的基本原理。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够独立完成后滚翻动作，提高学生的体操技能。
3.情感目标：培养学生积极锻炼身体的态度，增强团队协作意识，提高学生的自信心和自我认知。
四. 教学重难点1.重点：后滚翻动作的连续性和协调性。
2.难点：动作的准确性、身体平衡和柔韧性。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生展示后滚翻动作，让学生直观地了解动作要领。
2.分解法：将后滚翻动作分解成若干步骤，逐步引导学生掌握。
3.练习法：分组练习，让学生在实践中提高动作水平。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生纠正错误动作。
六. 教学准备1.场地准备：体操垫、空地。
2.器材准备：安全防护用品（如护具）、计时器。
3.教学资源：教学视频、图片。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问方式引导学生思考：同学们，你们知道什么是后滚翻吗？后滚翻有哪些好处？通过提问激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师展示后滚翻的动作要领，让学生对后滚翻有一个直观的认识。
同时，教师简要讲解后滚翻的动作要点，如头部、肩部、腰部和腿部的配合。
3.操练（10分钟）教师将后滚翻动作分解成步骤，引导学生逐步练习。
首先，学生练习站立、弯腰、双手触地等基本动作；然后，教师指导学生进行后滚翻练习。
小学体育与健康后滚翻及组合动作教案
小学体育与健康后滚翻及组合动作教案标题：小学体育与健康：后滚翻及组合动作教案引言：体育与健康课程在小学阶段起着重要的作用，不仅培养了学生的体质和运动技能，还促进了他们身心的健康发展。
本文将探讨小学体育与健康课程中的一项关键技能——后滚翻及组合动作，并分享一份教案，以帮助教师更好地引导学生掌握这一技能。
一、后滚翻技能及益处后滚翻作为体操中的基本动作之一，对小学生发展协调性、灵活性和身体控制能力至关重要。
完成后滚翻动作后，学生将获得以下一些益处：1. 增强核心肌肉：后滚翻需要学生运用核心肌群进行转身，从而提高肌肉力量和耐力。
2. 培养平衡感和协调性：后滚翻要求学生控制身体重心的平衡，加强协调性。
3. 增进灵活性：后滚翻需要学生伸展和扭转身体，从而增加身体的灵活性和柔韧性。
4. 提高自信心：成功完成后滚翻动作将使学生增加自信心和成就感。
二、教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1. 掌握正确的后滚翻技巧和动作要领。
2. 提高平衡能力和协调性，增加核心力量。
3. 增进身体的灵活性和柔韧性。
4. 增强自信心和团队合作意识。
三、教学过程引导学生逐步学习后滚翻的技巧，并让他们在适当的环境下进行练习。
1. 热身阶段：在开始学习后滚翻之前，请学生进行适当的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备身体和肌肉。
2. 技术指导：向学生展示正确的后滚翻技巧，重点包括：- 起始姿势：蹲下身体，两手触地，双脚向后伸直。
- 滚动姿势：将身体重心向后转移，双手掌抬离地面，头部向下，让身体从头到脚逐渐滚转。
- 完成姿势：双手着地，两脚伸直，站立起来。
3. 操作练习：学生分为小组进行练习，进行相互观察和指导，确保他们正确掌握了后滚翻技巧。
教师应提供积极的反馈和鼓励。
4. 组合动作：一旦学生掌握了后滚翻动作，便可以引导他们进行组合动作。
例如，学生可以在后滚翻的基础上加入翻跟头或手倒立等动作，以增加难度和挑战。
5. 游戏与评估：通过一些趣味的游戏活动，促进学生在后滚翻技术上的理解和应用，并对学生的技能和进步进行评估。
后滚翻体育实践课教案(水平二)
体育实践课教案（水平二）
授课班级：三（1）班授课教师：戴建国
教学内容：1、技巧：后滚翻2、游戏：“印刷机”
教学目标：
1.学生试做出后滚翻的动作，模仿出动作全过程，能说出动作要领。
2.对练习后滚翻感兴趣，乐于反复练习。
3.在学习中增强合作意识和集体荣誉感，增强体育活动的安全意识。
教学重点：团身滚动、后倒的翻掌贴肩、推手
教学过程：
一．调动情绪、激发兴趣
1．各种图形的慢跑
2．游戏：大灰狼与小刺猬
3．阳光韵律操（音伴）
二．合作探究、掌握技能
1．复习前滚翻完整动作，要求：“一蹲二低三团”
2．后滚动练习
3．教师讲解翻掌贴肩推手要领，学生徒手练习，
4．后滚动、翻掌贴肩推手练习
5．教师在坡垫上结合慢动作示范讲解后滚翻动作方法，提示：低头、团身、翻掌贴肩、推手。
6．学生练习
7．下颚、膝盖夹报纸练习
8．请一位学生试做，讲解保护与帮助的方法
9．学生再次练习
10.表演展示
三．激活思维、拓展能力
游戏：“印刷机”
方法：四人一组，两人配合做仰卧起坐，两人翻报纸，好像在印刷报纸，比一比哪组在规定的时间内完成的次数多。
1. 教师创设情境，引出游戏
2、教师提示游戏的方法。
3、师生互动，学生分组游戏
4、教师评价，学生积极参与，教师观察鼓励。
四．稳定情绪、恢复身心
1.与学生进行轻松愉快的内心交流。
2.师生互评，学生自评。
小学体育与健康《体操技巧后滚翻》教案
小学体育与健康《体操技巧后滚翻》教案体操技巧后滚翻教案一、任务概述体操技巧后滚翻是小学体育与健康课程中的一项重要技能。
本教案旨在帮助小学生掌握后滚翻的基本动作要领，培养他们的身体灵活性和协调性。
二、教学目标1.掌握后滚翻的基本动作要领。
2.培养学生的身体灵活性和协调性。
3.提高学生的自信心和团队合作意识。
三、教学准备1.教学场地：室内体育馆或操场。
2.教学器材：体操垫或类似柔软的垫子。
3.教学辅助物品：教学投影仪、视频播放设备。
四、教学过程1.热身活动（10分钟）开场前，进行简单的热身活动来准备学生的身体。
可以包括慢跑、摇臂、腾空跳等简单的全身活动。
2.技术讲解（15分钟）向学生简单介绍后滚翻的动作要领，包括以下几个步骤：（1）站立起始姿势：双脚分开与肩同宽，手臂自然下垂。
（2）俯身准备：身体向前倾斜，同时向前伸展双手触碰地面，保持膝盖微曲。
（3）借助双脚推动：迅速使双脚离地，向后滚动。
（4）连续动作：头部向后仰，肩膀撑开，臀部离地，身体转向后方。
（5）控制身体稳定：身体经过一次完整翻转后，向前滚动，脚尖着地，保持平衡。
3.示范与练习（40分钟）（1）教师示范：向学生展示正确的后滚翻动作要领。
（2）分组练习：将学生分成小组，互相观摩和纠正错误动作。
（3）个人练习：学生一个一个地进行后滚翻练习，教师逐个指导并纠正错误。
（4）集体练习：全班学生一起进行后滚翻练习，加强协作和团队意识。
4.巩固与评价（15分钟）（1）检查和纠正：逐个检查学生的动作，纠正错误并给予鼓励。
（2）示范表演：选几位学生进行后滚翻的示范表演，激发学生的学习兴趣。
（3）评价反馈：针对学生的表现进行评价，鼓励他们互相学习、进步。
五、教学反思教学过程中要重点解决学生可能遇到的问题，例如害怕翻滚、技术动作不流畅等。
同时也要关注学生的身体状态，特别是脊椎和颈部的保护。
教学中要注意区分学生的能力水平，给予不同层次的指导和鼓励。
通过持续的练习和反馈，学生可以逐渐掌握后滚翻的技巧，培养自信心和团队合作意识。
小学体育与健康后滚翻技术动作学习教案
小学体育与健康后滚翻技术动作学习教案引言：在小学体育与健康课程中，学习后滚翻技术动作可以培养学生的身体协调性和柔韧性，提高他们的体能水平。
本教案将详细介绍小学生学习后滚翻技术动作的步骤和要点，旨在帮助学生掌握这一基本技术动作。
一、教学目标：1. 学生能够正确理解并描述后滚翻技术动作的基本要素和动作流程。
2. 学生能够通过示范和练习，掌握后滚翻的基本动作技巧。
3. 学生能够在安全、正确的条件下完成后滚翻动作。
二、教学准备：1. 教师准备一个安全、柔软的垫子或垫子组合，用于学生练习后滚翻。
2. 布置教室，确保有足够的空间供学生进行动作练习。
3. 准备一个外形清晰的后滚翻示范视频，用于学生观摩和学习。
三、教学步骤：1. 温习：回顾前滚、翻滚等相关基本动作，提醒学生伸展身体、热身准备。
2. 介绍：向学生介绍后滚翻技术动作的基本要素和动作流程。
- 向学生强调保持良好的姿势，核心肌肉收紧。
- 解释如何使用肩膀和手掌推动后滚动作。
- 强调后滚翻的安全注意事项，例如避免脖子受伤等。
3. 示例：展示一个完整的后滚翻动作，让学生观摩并理解动作的基本流程和技巧。
4. 分组练习：将学生分为小组进行练习。
- 每个小组有一个监督教师，确保学生在安全的环境下进行练习。
- 学生按照示范和教师指导，学习后滚翻的动作流程和技巧。
- 学生可以先在垫子上进行练习，然后逐渐过渡到较硬的地面上。
5. 交流总结：每个小组选择一名代表进行展示，并让其他同学评价和提出改进建议。
6. 教师点评：教师对学生的表现进行总结和点评，鼓励并指导学生进一步提升后滚翻技术动作。
四、教学要点：1. 手脚位置：后滚翻开始时，双手要放在耳旁，脚尖朝上。
2. 身体协调：在进行后滚翻时，要注意整个身体的协调运动，保持身体的稳定性。
3. 动作流畅：后滚翻动作要流畅自然，避免停顿或中断。
4. 安全注意事项：学生在进行后滚翻时，要意识到自己的身体状况，并注意避免受伤。
五、延伸学习：为了进一步提高学生的体育技能和培养他们的健康意识，可以引入其他与后滚翻相关的技术动作，如侧滚翻、前滚翻等。
二年级体育教案《后滚翻》(1)
二年级体育教案《后滚翻》(1)
一、教学目标
1. 学生能够掌握正确的后滚翻动作姿势。
2. 学生能够用正确的技术完成后滚翻动作。
3. 学生能够在安全的条件下进行后滚翻。
二、教学内容
1. 后滚翻的基本动作要领。
2. 后滚翻的注意事项和安全提示。
三、教学步骤
第一步：准备活动 (5分钟)
1. 引导学生进行适当的热身活动，如拉伸运动和基本运动动作。
第二步：动作示范 (10分钟)
1. 教师进行后滚翻的动作示范，并解释每个动作的要领。
第三步：讲解要领 (10分钟)
1. 分步骤讲解正确的后滚翻动作要领，包括头部、手臂、躯干
和腿部的动作。
第四步：分组练 (15分钟)
1. 学生分成小组，相互练后滚翻动作，并互相矫正姿势。
第五步：整体练 (15分钟)
1. 学生在教师指导下，进行整体后滚翻动作的练。
第六步：小结总结 (5分钟)
1. 教师对学生的练进行总结评价，并纠正他们可能存在的错误。
四、教学评估
1. 观察学生在练中的动作是否正确。
2. 针对学生所犯的错误进行指导和纠正。
五、教学延伸
1. 鼓励学生参加体育俱乐部或课外训练，进一步提高后滚翻的技术。
六、教学注意事项
1. 确保学生练后滚翻时有充足的空间和安全条件。
2. 不要强迫学生进行动作，尊重学生的个体差异。
七、教学资源
- 后滚翻示范视频
- 瑜伽垫、躯干垫等辅助工具
注：请根据具体教学情况适当调整教案内容和步骤。
义务教育新课标三年级下学期水平二后滚翻与游戏体育与健康课时计划
处理方法：
教师补充小结。
组织形式：
xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx
o:教师
x:学 生 要求: 精神饱满
认真参与
场地器材
垫子若干
负荷预计
平均心率
130 次/分
练习密度
50%
强度指数
1.4
运动密度
75%
安全措施
1.课前检查场地和器材，消除安全隐患。2.充分做好准备活动。3.合理的练习空间。4.安全教育贯穿课的始终。
o:教师
x:学 生 要求: 精神饱满
认真参与
基本部分
一.教学内容
（一）复习前滚翻。
（二）复习前后滚动。
（三）向后滚动手插肩下
（四）学习后滚翻。
（五）斜坡后滚翻。
（六）展示评价。
（七）游戏：跨越障碍跑接力。二.教学策略:
2-
3
次
27
分
预计问题：个别学生故意乱做，学习效果不佳。处理方法：教师提示学生的动作标准，干脆有力。
预计问题：部分学生嬉戏打闹.注意力分散，教师强调的注意事项记得不清楚。
组织形式：
o xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx
o:教师
x:学 生 要求: 精神饱满
认真参与
（一）组织学生复习前滚翻动作。
（二）复习前后滚动。
（三）向后滚动，手插肩下。
（四）老师讲解示范后滚翻的技术动作及保护与帮助方法。
（二）准备活动
1.慢跑3圈。
2.活动头.颈.肩.腰.膝.脚踝手腕关节运动。
二.教学策略:
（一）教师讲清楚跑步要求和规则。
（二）.教师口令指挥生进行准备活动练习，巡视指导，充分活动各关节。
小学体育与健康《技巧：后滚翻与游戏》教案
小学体育与健康《技巧：后滚翻与游戏》教案体育与健康课程对于小学生来说非常重要，通过这门课程，孩子们可以学到各种技巧和运动知识，也能够培养他们的身体素质和健康意识。
本文将针对小学体育与健康课程中的一个教学主题——后滚翻与游戏，设计一份教案，帮助教师有效地引导学生学习和掌握后滚翻技巧，并结合游戏活动，让学生在愉悦的氛围中进行体育锻炼。
教学目标：1. 学生能够正确理解并掌握后滚翻的基本技巧。
2. 学生能够在指导下安全地进行后滚翻动作。
3. 学生能够运用后滚翻技巧参与游戏活动，提高身体协调性。
教学准备：1. 教具：垫子、拉力带。
2. 场地：室内宽敞的体育馆或操场。
教学过程：引入：1. 身体热身：a. 引导学生进行简单的身体活动如跳绳、摇臂等，以热身全身肌肉。
b. 提醒学生关注自身身体状况，确保自己身体舒适。
2. 发散思维：a. 通过问答的形式，引导学生说出他们对于后滚翻的了解和想法。
b. 给予学生肯定并扩展他们对于后滚翻的知识。
3. 教学目标的明确：a. 向学生简单介绍后滚翻的含义，明确本次课程的目标。
正文：1. 技巧传授：a. 通过示范和解说，向学生展示正确的后滚翻姿势和注意事项。
b. 强调学生进行后滚翻时的重心控制和保护头颈部的重要性。
c. 引导学生一起跟随教师进行简单的后滚翻练习，确保技巧的正确掌握。
2. 小组合作练习：a. 将学生分成小组，每个小组有一个指导员。
b. 指导员带领小组成员进行后滚翻的练习，相互观察和帮助。
c. 教师适时巡视指导，纠正学生的错误动作。
3. 游戏活动：a. 设计游戏活动，如“后滚翻接力赛”等。
b. 学生按照游戏规则进行比赛，通过后滚翻动作完成接力任务。
c. 游戏中教师要时刻关注学生的操作安全性，避免受伤。
总结：1. 小结所学知识：a. 教师引导学生回顾本节课所学习的后滚翻技巧和注意事项。
b. 学生自由发言，分享他们在学习过程中的体会和收获。
2. 展示与激励：a. 鼓励学生积极参与体育锻炼，提高自己的身体素质和健康意识。
小学体育与健康后滚翻动作方法教案
小学体育与健康后滚翻动作方法教案动作名称：后滚翻简介：后滚翻是小学体育课程中常见的健身动作之一，它可以提高学生的柔韧性和协调性，培养学生勇敢、自信的品质。
本教案将分为三个层次详细介绍后滚翻的基本动作要领和练习方法。
一、初级阶段1. 基本要领：- 站立姿势。
让学生站直，双脚站立约肩宽，保持身体平衡，视线看向远处。
- 弯腰手掌触地。
学生双手伸直，身体先向前弯曲，尽量用手掌触碰地面。
- 膝盖贴地。
学生膝盖跪倒，身体向前滚动，将膝盖贴地。
- 手掌触地。
学生双手放在肩膀前方，手掌触碰地面。
- 翻滚。
学生用力将身体向前翻滚，尽量将身体滚得圆润稳定。
- 落地站立。
学生用手和脚尽量平稳地着地，立即站立，保持身体平衡。
2. 练习方法：- 墙辅助练习。
学生站在墙边，将双手放在墙上，按照上述基本要领进行练习。
如果学生滚翻时感到害怕，可以依靠墙壁的支撑来增加安全感。
- 身体重心练习。
学生将双手放在胸前，站立姿势稍微偏倚，然后按照上述基本要领进行练习。
此练习可以帮助学生找到身体的重心，并提高身体的稳定性。
二、中级阶段1. 基本要领：- 弯腰手掌触地。
学生按照初级阶段的基本要领进行练习。
- 抬起双脚。
学生在膝盖贴地之后，用力弯腰将双脚抬离地面，保持身体平衡。
- 翻滚。
学生用力将身体向前翻滚，尽量将滚动变得流畅。
- 落地站立。
学生用手和脚尽量平稳地着地，立即站立，保持身体平衡。
2. 练习方法：- 堆垫练习。
学生在软垫或垫子上进行练习。
先从较低的堆垫开始，然后逐渐增加堆垫的高度，帮助学生逐步提高翻滚的高度和稳定性。
- 伙伴互助练习。
学生两人一组，一个人扮演助手，另一个人进行翻滚动作。
助手可以根据需要提供支撑或辅助，帮助学生正确完成后滚翻动作。
三、高级阶段1. 基本要领：- 弯腰手掌触地。
学生按照初级阶段的基本要领进行练习。
- 抬起双脚。
学生按照中级阶段的基本要领进行练习。
- 落地至蹲姿。
学生在完成翻滚后，尽量平稳地着地，并保持蹲姿。
小学体育与健康滚翻：后滚翻教案
小学体育与健康滚翻：后滚翻教案引言体育课程在小学阶段的教育中扮演着重要的角色，它旨在培养学生的身体健康和运动技能。
滚翻作为一种基本的体操动作，能够促进学生体能的全面发展，增强协调性和柔韧性。
本教案将详细介绍小学体育课程中的后滚翻教学步骤和相关注意事项。
教学目标1. 学生能正确理解后滚翻动作的要领，了解后滚翻的意义及对身体健康的好处；2. 学生能够掌握后滚翻的基本技能，并能在适当的环境中进行后滚翻；3. 学生能够掌握滚翻动作中的安全注意事项，准确判断滚翻动作的场所和条件；教学准备1. 教具：垫子、安全带、计时器；2. 场地：宽敞平坦的体育馆或足够大的操场；3. 学生：面向小学三年级至六年级的学生。
教学过程第一步：引导学生认识后滚翻1. 让学生观看后滚翻的示范视频或现场表演示范；2. 引导学生讨论后滚翻的要领：身体直立、屈膝下蹲、抱圆头、翻滚过程中保持身体松软；3. 解释后滚翻对身体健康的好处，如增强柔韧性、锻炼核心力量等。
第二步：学习安全注意事项1. 引导学生讨论滚翻动作的场所和条件，如坚实平坦的地面、无危险物品等；2. 提醒学生在进行滚翻动作时避免与他人相撞；3. 强调学生在判断安全的情况下才能进行滚翻。
第三步：练习后滚翻1. 学生们排成一排，依次进行后滚翻练习；2. 指导学生按照要领进行后滚翻动作，教师可对学生进行实时纠正和指导；3. 鼓励学生多次练习，以提高技能和信心。
第四步：巩固与拓展1. 组织学生进行小组活动，加入帮扶和交流机会，互相学习和提高；2. 引导学生创造性地运用后滚翻动作，如在进行一些体育项目中加入后滚翻；3. 定期组织后滚翻技能比赛，激发学生的学习兴趣和动力。
第五步：总结与评价1. 让学生自我评价自己在后滚翻中的进步和不足；2. 学生交流彼此的经验和技巧，互相帮助改进；3. 教师对学生的表现进行评价和反馈，鼓励学生继续努力提高。
教学扩展1. 鼓励有兴趣的学生参加体操俱乐部或相关竞赛，提供更多学习和锻炼的机会；2. 引导学生了解其他体操动作，如前滚翻、侧滚翻等，拓宽学生的体操技能。
小学体育实践课《后滚翻》教案
小学体育实践课《后滚翻》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教材水平二，主要学习后滚翻动作技术。
后滚翻是一项基本的体育技能，它能够锻炼学生的身体协调性和柔韧性，提高他们的空间感知能力。
二、教学目标1. 学生能够正确完成后滚翻动作，提高身体协调性和柔韧性。
2. 学生通过练习后滚翻，增强对体育运动的兴趣，培养团队协作精神。
3. 学生能够理解后滚翻的动作要领，自主练习并纠正错误动作。
三、教学难点与重点重点：后滚翻动作技术的掌握。
难点：动作的连贯性和协调性，特别是头部和手脚的配合。
四、教具与学具准备教具：体操垫、呼啦圈、标志物。
学具：水壶、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师通过示范后滚翻动作，引起学生的兴趣，然后组织学生进行简单的滚翻练习，感受后滚翻的动作要领。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解后滚翻的动作要领，包括翻滚的顺序、手脚的配合等，并进行示范。
3. 分组练习（10分钟）：学生分组进行后滚翻练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 实践比赛（10分钟）：学生进行后滚翻比赛，培养竞争意识和团队协作精神。
六、板书设计后滚翻动作要领：1. 站立，两脚并拢，弯腰，双手触地。
2. 手脚同时用力，向前翻滚。
3. 头部向上，背部保持直线。
4. 滚动至背部接触地面，然后用手撑地，翻转回站立姿势。
七、作业设计1. 作业题目：后滚翻动作要领的记忆和理解。
答案：后滚翻动作要领包括站立、翻滚、撑地和翻转四个步骤。
2. 作业题目：后滚翻练习报告。
答案：学生需要记录自己进行后滚翻练习的次数、感受和进步情况。
八、课后反思及拓展延伸教师需要对本次课程进行反思，包括教学效果、学生的参与度、学生的掌握程度等，并根据学生的反馈进行改进。
同时，教师可以组织学生进行后滚翻的拓展延伸活动，如后滚翻接力比赛，进一步提高学生的技能水平。
重点和难点解析一、技术讲解与示范（10分钟）1. 后滚翻动作要领的详细讲解：a. 站立姿势：学生双脚并拢，身体挺直，双手叉腰。
后滚翻教学设计(汇编3篇)
后滚翻教学设计（汇编3篇）本文为大家分享后滚翻教学设计相关范本模板，以供参考。
一、指导思想：本课以主体教育为指导，以新课程标准为活动与游戏内容为载体，激发学生运动兴趣，提高学生实践能力。
引导学生在体育活动中，体验主动参与并获得成功的乐趣。
在游戏实践活动中掌握学习动作的方法。
从而培养学生自学、自练、自评及合作学习的能力，使“健康第一，以学生发展为本”，落到实处。
二、教材的选择与学情分析为了贯彻新课程标准的精神，体现学生的主体地位，本课选择了以身体健康目标为主的跳跃教材，双脚跳。
本课设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的低年级学生通过在反复游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于游戏活动之中，寓乐于教学之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力。
三、教学目标：1、认知目标：通过教学使学生初步掌握双脚起跳和双脚落地的方法。
2、技能目标：发展学生下肢力量及弹跳能力，培养学生双跳双落的能力。
3、情感目标：培养学生刻苦锻炼及集体协作等思想品质。
四、课的结构与组织教学根据低年级学生兴趣广泛，模仿力强、活泼好动、喜欢游戏等特点，在教学实施中，采用游戏的方法，内容及组织形式，使教材的内容具有趣味性和娱乐性。
在教学过程中，通过激情引趣，学习新知发展个性，寓教于乐，恢复调整，四个阶段进行教学，使学生在自主学习活动中，引起思维与探索的兴趣，达到教与学的统一，充分挖掘学生学习的`主动性、积极性，不仅使学生学会双脚起跳的动作，而且使学生学会学习的方法，体现现代教学，不仅为学生“授之以鱼”，更应为学生“授之以渔”的思路。
本课通过多种形式，使学生个性得以展示，情绪得到宣泄，心理得到满足，合作得到加强，身心得到发展，在培养团结协作精神的同时，也就提高了相互关注与合作的能力与意识。
五、教法与学法的运用在教法上，采用了因材施教、启发诱导的方法，注意捕捉和发挥课堂上各种教育因素，以情导教。
辅以欢快的音乐，调动学生的视、听感官。
人教版小学《体育与健康》(水平二)三年级上册《后滚翻与游戏》教学设计
4．认真听教师评价。
1．认真听讲，明确要求
2．集体练习，教师检查纠正
3．共同学习，共同提高
组织：四列横队每人一块小垫子。
基
本
部
分
28
分
钟
一、后滚翻
动作方法：
背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推垫，身体后倒，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈臂夹肘,两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。
3.总结游戏情况，表扬获胜小组。
1.巩固练习
2.展示评价
1.集体观看。
2.和教师一起复习动作口诀。
3.学生根据上节课所学回答老师问题。
4.跟随老师口令集体练习。
5．学生两人一组，互相观察纠正。
6.两人一组互助练习。
7.两人一组进行练习。
8．学生根据体验回答。
9．两人一组练习团身滚动。
10．四人一组进行练习。
3.游戏：垫上小摇篮
4
3
4
×
8
4
×
8
5
1.教师领做
2.提示学生各动作要领。
3.注意安全
4．小结学生练习情况
1.讲解游戏规则：一路纵队绕场地慢跑，教师口令：（1）立正（2）蹲撑（3）翻掌贴肩（4）推手
2．讲解动作方法及练习要求
3．教师领做，跟音乐节奏做，请学生进行展示
1．集体做垫上操
2.按教师要求进行练习
教学重点：
屈臂夹肘，翻掌贴肩
教学难点：
后倒滚动团身紧
保护与帮助方法：
保护者单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，一手提推臀帮助其向后滚动。
二、游戏：小蚂蚁过河比赛
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2、“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”，让诊断与矫治走近学生发展的真实世界
我们知道，由于种种原因，我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，教者首先要熟透教材，要有驾驭教材的本领，在课堂教学中不能一味的采用“教教材”，而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中，教者就采用“降低、提高难度”的教法，在进行团身练习时，教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，这样“好学生吃不饱，差学生吃不了。”的情况就大为转变，使差学生恢复学习的积极性，使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些，才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。
2、教师示范着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必须要）
3、学生尝试性的进行练习
4、教师巡回指导
六、自主性学习诊断（课堂小结）
师：在今天的练习中大家得到哪些东西？
生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。
[评析]
1、学会利用生活化的内容进行诊断
学生：（因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）
问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？
学生：球形物体滚动时的摩擦力比较小，所以滚得远
师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才能把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。
B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）
C．双手抱膝连续团身起练习
四、学生自我诊断与பைடு நூலகம்治
1．分组练习体会这两种方法究竟是否合适
2．相互帮助
3．得出结论：这三种方法都很适合与团身练习
五、发展性诊断练习
1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。
3、以“成功阶梯”为载体，提高学生的分析、解决问题的能力
“成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度，唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识，减少学生失败后的灰心，强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧？”之后，教者并没有直接给出几种练习的方法，而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案，他们在小组练习时，得出几种可操作性的练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理，教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响，有的学生就解下自己的红领巾，利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习，发现同样能达到要求，虽然老师没有说，但这是他们自己想出来的方法，说明孩子具有创新意识，关键在于教师怎样去引导他们。
《后滚翻》教学设计
江都市杨庄中心小学：高乃华
教学目标：（水平目标二）
1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程
2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习
教学重点：团身要紧
教学器材：海绵块若干块体操垫
教学过程：
一、基础性诊断练习
1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？
2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？
二、理解性诊断与矫治
1．让学生提出方案
2．教师提供器材
3．分组进行练习得出可操作性的办法
三、优化评讲
1．各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看
2．教师提出要求：（1）安全性（2）可操作性（3）简便易练性
3．从中可以得到几种最理想的练习手法
A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间