依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋对吗
名词解释依恋
名词解释依恋依恋（Attachment）是指人类和其他哺乳动物在初生阶段与亲密的照顾者建立起的一种情感纽带。
这种情感纽带对于一个人的生存和发展至关重要，它会影响一个人的情感表达方式、亲密关系形成以及对自己和他人的认知和态度。
依恋理论最早由英国心理学家约翰·鲍尔比和美国心理学家哈里·哈洛学派提出，他们认为在早期的婴儿期，婴儿会发展出一种特定的依恋类型，这种类型会对其后的人际关系产生深远影响。
根据鲍尔比和哈洛的研究，他们将依恋分为以下四种类型：1. 安全依恋（Secure Attachment）：这种类型的婴儿会对主要照顾者表现出信任和依赖的情感，他们感到安全和被关爱。
他们在母亲离开时会感到一定的不安，但一旦母亲回来，他们很快就能恢复正常。
2. 不安全-回避依恋（Insecure-Avoidant Attachment）：这种类型的婴儿在面对主要照顾者时会表现出冷漠和疏远的态度，他们不太倾向于寻求安慰和亲密。
他们通常不太焦虑母亲离开，并且在母亲回来时看似没有太大的反应。
3. 不安全-依赖依恋（Insecure-Resistant Attachment）：这种类型的婴儿经常表现出焦虑和不安全感，他们对主要照顾者过度依赖，并经常需要通过哭闹和抱抱来获得安慰。
当主要照顾者离开时，他们会感到极度的不安，并且在主要照顾者回来时可能表现出抵抗的情绪或行为。
4. 心理分裂依恋（Disorganized Attachment）：这种类型的婴儿表现出矛盾和迷茫的依恋行为，他们在面对主要照顾者时常常表现出愤怒、恐惧和混乱的情绪。
这种类型的依恋经常与婴儿面临严重虐待或忽视的情况相关联。
依恋类型的形成主要受到主要照顾者的养育方式和婴儿本身的基因和个体差异等因素的影响。
安全依恋对于儿童和成年人的发展都非常重要，它会对个体的自尊、信任能力、情感调节以及未来亲密关系的形成产生积极影响。
而不安全依恋可能会对个体的精神健康和人际关系造成不良影响。
最新大学生心理健康第一章测试答案
•名称大学生心理健康•对应章节第一章•成绩类型百分制•截止时间2019-10-31 23:59•题目数10•总分数175说明提示：选择题选项顺序为随机排列，若要核对答案，请以选项内容为准•第1部分•总题数: 101【单选题】(20分)依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。
A.错B.对正确本题总得分20分2【单选题】(20分)客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如何给我带来心理问题的。
A.对B.错正确本题总得分20分3【单选题】(20分)大学生一般处于青年后期的阶段。
A.对B.错正确本题总得分20分4【单选题】(20分)职业生涯规划的金三角不包括（）。
A.自己的职业倾向B.教育与职业资料C.自己与环境的关系D.自己的特质正确本题总得分20分5【单选题】(20分)以下哪一项不是自我体验？A.我是否满意自己或悦纳自己B.我喜不喜欢自己C.我是否接受自己D.我要成为优秀和卓越的人正确本题总得分20分6【判断题】(15分)自我认同混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系A.对B.错正确本题总得分15分7【单选题】(20分)将对异性的好奇投注到父母身上属于与异性交往的哪个阶段出现的行为（)A.友谊交往期B.异性热恋期C.异性排斥期D.崇拜长者期正确本题总得分20分8【判断题】(15分)与恋人约会前详尽细致地准备聊天内容和约会事项，是心理成熟的表现A.错B.对正确本题总得分15分9【单选题】(20分)SWOT分析法中“O”是指（）A.个人的缺点B.个人的优势C.个人各方面可能拓展和创新之处D.阻碍个人发展的因素正确本题总得分20分10【判断题】(5分)生涯规划就是职业生涯规划A.对B.错正确本题总得分5分1、（单选题）民主集中制既是党的（），也是群众路线在党的生活中的运用。
A.根本管理原则B.根本工作原则C.根本组织原则D.根本领导原则正确答案：C2、（单选题）跨入新世纪，我国进入（）的新的发展阶段。
依恋的类型名词解释
依恋的类型名词解释依恋是人类生命中重要而复杂的情感体验，它涉及到人与人之间的情感联系和互动。
作为一种深层次的情感需求，依恋是人类自身发展过程中的一部分，也是人际关系中不可或缺的组成部分。
在心理学领域，研究者们提出了不同类型的依恋以帮助我们理解人类关系的本质及其对个体发展的重要性。
一、安全依恋安全依恋是一种健康、稳定且信任基础的依恋类型。
安全依恋的人相信自己是被依赖的价值，可以在与他人的互动中感受到支持和保护。
他们往往能够积极表达自己的情感需求，且对于亲密关系能够建立稳定且互相满足的期望。
这种依恋类型的人在面对挑战或困难时，会寻求支持并相信自己能够获得积极的反应。
安全依恋对于个体的心理健康和身份认同具有积极的影响。
二、回避型依恋回避型依恋是一种倾向于避免亲密关系的依恋类型。
回避型依恋的人通常害怕过度依赖他人，害怕失去独立性和控制力。
他们倾向于屏蔽自己的情感需求，避免暴露自己的弱点，且对待亲密关系持保持距离的态度。
这种依恋类型的人可能会压抑负面情感，独自应对挑战和困境，但也可能在面临冲突时选择撤退或逃避。
回避型依恋可能存在一定的社交障碍，需要寻求适当的支持和发展情感表达能力。
三、焦虑型依恋焦虑型依恋是一种感到焦虑和担心他人是否会离去的依恋类型。
焦虑型依恋的人往往担忧自己不被接纳或不够重要，他们渴望他人的接纳和关注，并经常需要验证亲密关系的稳定性。
这种依恋类型的人可能会过度关注他人的行为和言语，并通过不断追问、怀疑或试探来获得安全感。
由于持续的焦虑和不安，焦虑型依恋对于他人的需求可能需要频繁地得到满足，并容易感到被忽视或不被重视。
四、混合型依恋混合型依恋是指在不同情境下表现出不同依恋类型特征的人。
这种依恋类型的人可能在某些关系或情境下表现为安全依恋，而在其他关系或情境下则表现出回避型或焦虑型依恋。
混合型依恋常常与个体早年的经验有关，可能是在不同生活阶段中形成的。
他们的亲密关系模式可能具有灵活性，但也需要关注和支持以促进稳定的情感互动。
吉林大学心理慕课期末考题库答案(1)
【单选题】（4分)健康的亲密关系里，双方不会害怕对方走进自己的内心深处。
A.对B.错正确答案是：A2【单选题】（4分)在恋爱和婚姻中，包装自己以迎合对方的喜好和需要，是情感成熟的表现。
A.对B.错正确答案是：B3【单选题】（4分)夫妻关系的健康维系，既需要彼此的亲密与责任，也需要性爱的和谐。
A.对B.错正确答案是：A4【单选题】（4分)大学生一般处于青年后期的阶段。
A.对B.错正确答案是：B5【单选题】（3分)自我认同混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系。
A.对B.错正确答案是：A6【单选题】（3分)依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。
对B.错正确答案是：A7【单选题】（3分)在恋爱关系中总担心被伴侣抛弃或背叛的人，属于下列那种依恋类型？A.回避型依恋B.矛盾型依恋C.破裂型依恋D.恐惧型依恋正确答案是：B8【单选题】（3分)条件刺激是指（）。
A.不需要经过预先学习就能够引起某种反应的刺激B.由无条件刺激引起的自动的、无需学习的反应C.先前的中性刺激由于与无条件刺激联结而最终变成了能够引起条件反应的刺激D.条件刺激和无条件刺激形成联结后对条件刺激出现的习得性反应正确答案是：C9【单选题】（3分)经典条件反射由前苏联心理学家巴甫洛夫发现。
A.是B.否正确答案是：A10【单选题】（3分)艾宾浩斯是第一位对遗忘进行科学研究的心理学家。
A.是B.否正确答案是：A11【单选题】（3分)明确驾驶礼仪并能执行是技能学习。
A.是B.否正确答案是：B12【单选题】（3分)影响韧性的因素不包括（）。
A.韧性资产B.危害因素C.价值观D.性格正确答案是：D13【单选题】（3分)心理资本至少包括（但并不限于）自我效能、乐观、希望和韧性四个方面。
A.是B.否正确答案是：A14【单选题】（3分)你可以既是乐观主义者又是悲观主义者，取决于所遇到的事件。
A.是B.否正确答案是：A15【单选题】（3分)大学生的社会资本回答的是“你认识谁”。
四种依恋类型的特征
四种依恋类型的特征四种依恋类型是指安全型、回避型、焦虑型和混合型，这些依恋类型在人际关系中起着至关重要的作用。
依恋理论起源于心理学家约翰·鲍尔比和玛丽·埃宾斯的研究，他们认为个体早期的母婴关系对后来的人际关系产生了深远的影响。
依恋类型和个体的早期经历紧密相关，对人们的行为和情感有着显著的影响。
安全型依恋是指在早期生活中得到了充分的关爱和支持，从而对人际关系有着积极的信任和期待。
安全型依恋的人通常能够建立稳定、健康的关系，对自己和他人有着正确的认知和评价。
他们能够有效地处理冲突和挑战，对待感情问题也较为成熟。
安全型依恋的人通常拥有较高的自尊和自信，能够在人际关系中取得成功。
回避型依恋是指在早期生活中缺乏充分的关爱和支持，导致个体在人际关系中缺乏信任和依赖。
回避型依恋的人通常会避免亲近关系，独来独往，难以表达自己的情感和需要。
他们可能对他人抱有不信任的态度，对待感情问题也较为冷漠。
回避型依恋的人往往有着低自尊和自信，对人际关系中的挑战难以应对。
焦虑型依恋是指在早期生活中经历了不稳定和不可靠的关系，导致个体对自己和他人都缺乏安全感。
焦虑型依恋的人通常会过分依赖他人，对于失去爱人的恐惧较为强烈。
他们经常担心被抛弃或被伤害，对感情问题容易产生过度焦虑。
焦虑型依恋的人常常表现出需要不断地得到他人的确认和关注，对人际关系中的变化较为敏感。
混合型依恋是指个体同时表现出安全型、回避型和焦虑型依恋的特点，其行为和情感常常存在矛盾和混乱。
混合型依恋的人在人际关系中经常表现出不稳定和不一致的行为，同时对关系的发展也缺乏清晰的方向和目标。
混合型依恋的人可能会经历着情感上的起伏和挣扎，对感情问题的处理也往往充满困惑和不确定性。
总的来说，四种依恋类型在人际关系中发挥着不同的作用，对个体的发展和幸福有着重要的影响。
了解自己的依恋类型，可以帮助人们更好地理解自己和他人，在人际关系中取得更好的沟通和互动。
同时，个体的依恋类型并非一成不变的，通过自我意识和努力，人们可以改变自己的依恋模式，建立更加健康和稳定的人际关系。
依恋与情感健康深入了解心理依恋模式
依恋与情感健康深入了解心理依恋模式依恋与情感健康：深入了解心理依恋模式心理依恋模式是指个体在亲密关系中的情感依恋方式和模式。
它与人们的情感健康息息相关，对于个体的情感发展、人际关系以及个人成长都有着重要的影响。
本文将深入探讨依恋与情感健康的关系，并对心理依恋模式进行进一步了解。
一、依恋与情感健康的关系依恋是指个体对于他人的需要依赖感和依附倾向。
人类从婴儿期开始就具备了依附的需求，而依恋关系的质量将对个体的情感健康产生深远的影响。
1.1 安全依恋与情感健康安全依恋是指个体在与他人的关系中感觉到安全感和信任感的依恋模式。
具备安全依恋的个体往往拥有对他人的正面期待、积极情感和良好的社交能力。
这种依恋模式有助于个体的情感健康发展，促进人际关系的良好互动，提升个人的幸福感和满足感。
1.2 焦虑依恋与情感健康焦虑依恋是指个体在与他人的关系中表现出担心、不安全感和依赖需求过度的依恋模式。
焦虑型依恋的个体常常担心被他人拒绝或背叛，对待亲密关系过度依赖，并且具备不稳定的情感状态。
这种依恋模式会对个体的情感健康造成影响，增加焦虑和抑郁等负面情绪，同时也会影响人际关系的稳定性。
1.3 回避依恋与情感健康回避依恋是指个体在与他人的关系中表现出对亲密关系的回避和疏远的依恋模式。
回避型依恋的个体常常对亲密关系保持一定的距离，并且对他人的情感需求不够敏感。
这种依恋模式会影响个体的情感健康，增加孤独感和不满足感，并且也会阻碍人际关系的发展。
二、心理依恋模式的深入了解了解个体的心理依恋模式对于促进情感健康具有重要意义。
以下将介绍两种常见的心理依恋模式：安全依恋和不安全依恋。
2.1 安全依恋模式安全依恋模式是一种稳定、健康的依恋方式。
具备安全依恋的个体能够积极地与他人建立亲密关系，并且对他人保持信任和支持。
他们有良好的情感调节能力，能够在人际关系中体验到情感的满足和稳定。
安全依恋模式的个体常常能够建立稳定、长久的爱情关系，对自己和他人都有积极的影响。
依恋理论人际关系中的依恋类型与影响
依恋理论人际关系中的依恋类型与影响依恋理论被广泛应用于人际关系研究领域，它着重研究了个体与他人之间的依恋类型以及对人际关系的影响。
本文将探讨依恋理论中的依恋类型及其在人际关系中的影响。
一、依恋理论简介依恋理论是由约翰·鲍尔比和玛丽·艾恩斯沃思于20世纪80年代提出的。
该理论认为，婴儿与主要照顾者之间的互动经验对个体的依恋类型产生重要影响。
依恋类型分为安全型、回避型和焦虑型，不同的依恋类型能够预测个体在人际关系中的行为和情感反应。
二、安全型依恋安全型依恋是一种健康的依恋类型。
安全型依恋者在童年时期能够体验到稳定的照顾和关注，他们对他人的信任感较强，能够积极主动地与他人建立亲密关系。
安全型依恋者通常表现出稳定的人际关系，能够积极面对挑战和冲突，寻求支持和共享情感。
安全型依恋者在人际关系中的影响主要体现在以下几个方面：1. 更好的沟通与解决冲突能力：由于安全型依恋者对于他人的信任感较强，他们能够更好地与他人进行沟通，并且能够有效地解决冲突，避免争吵和紧张局面的发生。
2. 更高的自尊与自信：安全型依恋者在童年时期得到良好的关爱与支持，他们往往对自己持有积极的态度，并且对于自己的能力和价值有较高的认知，这种积极的自我感受可以在人际关系中提供更强大的支持。
3. 更多的亲密关系：安全型依恋者能够与他人建立稳定而亲密的关系，他们通常能够更好地满足他人的情感需求，并且也更容易得到他人的关爱和支持。
三、回避型依恋回避型依恋是一种不安全的依恋类型。
回避型依恋者在童年时期可能经历缺乏稳定的照顾和情感支持，他们通常倾向于避免与他人建立过度的亲密关系，对他人的依赖性较低，有时候甚至会表现出冷漠和疏离。
回避型依恋者在人际关系中的影响主要体现在以下几个方面：1. 难以建立稳定的亲密关系：回避型依恋者对于亲密关系感到不舒服，他们往往避免与他人建立过于亲密的关系，导致他们在人际交往中无法与他人建立稳定的依赖关系。
依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋对吗
依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋对吗
依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋，是对的。
依恋，一般被定义为婴儿和其照顾者(一般为母亲)之间存在的一种特殊的感情关系。
它产生于婴儿与其父母的相互作用过程中，是一种感情上的联结和纽带。
对依恋关系的认识主要通过陌生情境测验（在一间实验性玩具室内观察婴儿、养育者，多为母亲和一名友好却陌生的成人在一系列情境中的行为与反应）得到的。
依恋关系可以分为4种：
①安全依恋：这类儿童与母亲在一起时能舒心地玩玩具，并不总是依附母亲，当母亲离去时，明显地表现出苦恼。
当母亲回来，会立即寻求与母亲的接触，很快平静下来并继续玩游戏。
不安全依恋关系：
②不安全依恋，回避型：这类儿童在母亲离去时并无紧张或忧虑，母亲回来，他们亦不予理会或短暂接近一下又走开，表现出忽视及躲避行为，这类儿童接受陌生人的安慰与母亲的安慰没有差别；
③不安全依恋，反抗型：此类儿童对母亲的离去表示强烈反抗，母亲回来，寻求与母亲的接触，但同时又显示出反抗，甚至发怒，不能再去玩游戏。
然而，在实际工作中还发现一些儿童的行为不符合以上三种类型的任何一种，且这些儿童曾有被虐待与被忽视的经验。
④不安全依恋，破裂型：此类儿童对母亲展现出冷漠。
智慧树大学生心理健康答案
智慧树大学生心理健康答案见面课：经历至暗时刻，看到光，发现美——大学生危机心理解析1、问题:大学校园里常见的危机类型不包括选项：A:学业危机B:情感危机C:生存危机D:同学关系危机答案: 【生存危机】2、问题:面对危机时以下哪些是可利用资源选项：A:内在资源B:外在资源C:社团群体资源D:精神资源答案: 【内在资源,外在资源,社团群体资源,精神资源】3、问题:恒河猴实验是由以下哪位心理学家设计的？选项：A:菲利普·津巴多B:亨利·哈洛C:松原达哉D:艾宾浩斯答案: 【亨利·哈洛】4、问题:身边的人遇到心理危机时，以下不正确的做法是？选项：A:询问：问个问题B:隐瞒：隐瞒情况C:陪伴：身边陪伴D:转介：报告老师答案: 【隐瞒：隐瞒情况】5、问题:以下哪些可能是自杀危险信号？选项：A:反复谈及自杀、谈及无助无望的感受B:做了自杀的准备，准备了自杀工具C:与朋友、家人疏离和社会D:焦虑、抑郁、失眠答案: 【反复谈及自杀、谈及无助无望的感受,做了自杀的准备，准备了自杀工具,与朋友、家人疏离和社会,焦虑、抑郁、失眠】6、问题:当身边的人存在自我伤害的倾向时，以下哪种询问方式是正确的选项：A:“你不会想要自杀，对吧？”B:“你不会干傻事的，对吧？”C:”你知道，当人们向你现在看起来这样沮丧的时候，有时会希望他们自己死了。
我想知道你现在是否也那样觉得？“D:“自杀是一种愚蠢的想法，你不会想要自杀的，对吧？”答案: 【”你知道，当人们向你现在看起来这样沮丧的时候，有时会希望他们自己死了。
我想知道你现在是否也那样觉得？“】7、问题:以下哪些是焦虑症的症状表现选项：A:情绪失控B:缺乏安全感C:极度追求完美D:对任何事情都没有兴趣答案: 【情绪失控,缺乏安全感,极度追求完美,对任何事情都没有兴趣】8、问题:以下关于“依恋“的说法不正确的是选项：A:人的依恋系统具有良好的弹性B:归属与团体不能满足对社会安全依恋的需要C:健康的、支持性的、温暖的依恋关系是心理健康的基础D:人与生俱来（生物倾向）要朝向亲密与安全的依恋答案: 【归属与团体不能满足对社会安全依恋的需要】见面课：读心与人际沟通1、问题:关于“心理理解能力”，以下说法正确的是选项：A: “心理理解能力”是一种算命的能力B:“心理理解能力”可以预测未来C:“心理理解能力”是一种可以理解他人心理状态的能力答案: 【“心理理解能力”是一种可以理解他人心理状态的能力】2、问题: “心理理论”概念起源于以下哪个心理学实验选项：Aremark 和Woodruff 1978年的黑猩猩实验B:1913-1917苛勒的黑猩猩实验C:哈洛的恒河猴实D:菲利普·津巴多的监狱实验答案: 【Premark 和Woodruff 1978年的黑猩猩实验】3、问题:我们可以通过以下哪些线索来理解他人的心理状态？选项：A:面部表情B:身体姿势C:言语表达D:交流情境答案: 【面部表情,身体姿势,言语表达,交流情境】4、问题:“傲慢综合征”具有以下哪些症状？选项：A:明显轻视他人B:失去与现实的联系C:小心翼翼D:无能的表现答案: 【明显轻视他人,失去与现实的联系,无能的表现】5、问题:以下哪些是人际沟通中可应用的技巧？选项：A:善解人意B:适当的表达方式C:灵活变通D:固执己见答案: 【善解人意,适当的表达方式,灵活变通】6、问题:以下哪些是应对压力的有效资源选项：A:积极的信念B:社会性技能C:社会支持D:健康和锻炼答案: 【积极的信念,社会性技能,社会支持,健康和锻炼】7、问题:阅读文学小说可以有效促进“心理理论”的发展选项：A:对B:错答案: 【对】8、问题: “心理理论”具有用尽废退的特点选项：A:对B:错答案: 【对】见面课：积极心态，美好人生-提升大学生积极心理健康1、问题:自2013年开始，联合国发起了一个名为“国际幸福日”（Inter nationalDay of Happiness)的倡议，得到了世界160多个国家不同的组织和个人的响应，“国际幸福日”的时间是：选项：A:5月25日B:9月10日C:12月25日D:3月20日答案: 【3月20日】2、问题:1 以下哪些方法可以帮助我们建立和谐的人际关系：选项：A:真诚、宽容、互利的人际交往原则B:善言、善听、幽默的人际沟通技巧C:坦诚相待、求同存异地处理人际之间的冲突D:培养你好我也好的人际交往态度答案: 【真诚、宽容、互利的人际交往原则,善言、善听、幽默的人际沟通技巧,坦诚相待、求同存异地处理人际之间的冲突,培养你好我也好的人际交往态度】3、问题:非理性信念的特征：选项：A:绝对化B:概括化C:相对化D:糟糕至极答案: 【绝对化,概括化,糟糕至极】4、问题:大学生心理健康教育不仅应包含消极心理健康教育（即早期心理疾患的发现与干预）还应包含积极心理健康教育（提升积极品质）选项：A:对B:错答案: 【对】5、问题:以下说法错误的是：选项：A: 越富有的人越幸福B: 拥有高质量亲密关系的人更幸福C:处在消极情绪状态下的人更容易采纳他人的观点答案: 【越富有的人越幸福,处在消极情绪状态下的人更容易采纳他人的观点】6、问题:A-B-C性格理论认为“人的困扰通常是由于客观事物本身引起，而非人们对事物的看法”。
《大学生心理健康(吉林大学)》2020章节测试答案
《大学生心理健康（吉林大学）》2020章节测试答案绪论单元测试1、心理学的任务有：A:阐述心理机能B:揭示心理规律C:探明心理结构D:描述心理事件答案:【阐述心理机能;揭示心理规律;探明心理结构;描述心理事件】2、大学生处于人生的哪个时期？A:成年前期B:青少年期C:成年中期答案:【成年前期】3、人类学家爱德华霍尔关于人际互动界限的研究结果显示，0-0.5米的距离适用于A:社交B:公共场所C:朋友D:知心朋友、夫妻、情人答案:【知心朋友、夫妻、情人】4、心理和谐与社会和谐具有一致性A:错答案:【对】5、创造性思维就是发散性思维，这个观点是以下哪位心理学家的？A:斯腾伯格B:林崇德C:吉尔福特答案:【吉尔福特】6、直觉思维具有以下哪些特点A:坚信感B:或然性C:来得快、直接D:无整体推论过程答案:【坚信感;或然性;来得快、直接;无整体推论过程】7、人人都有创造性A:对B:错答案:【对】8、智力的实质是一种适应，这个观点是以下哪位心理学家提出的（）A:斯滕伯格B:马勒C:弗洛伊德D:皮亚杰答案:【皮亚杰】9、社会是人与人形成的关系的总和B:错答案:【对】10、创造性人才发展过程中的内因包括（）A:创造性环境B:创造性人格C:创造性思维答案:【创造性人格;创造性思维】第一章单元测试1、依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。
A:错B:对答案:【对】2、客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如何给我带来心理问题的。
A:对B:错答案:【错】3、大学生一般处于青年后期的阶段。
A:错B:对答案:【错】4、职业生涯规划的金三角不包括（）。
A:自己与环境的关系B:教育与职业资料C:自己的职业倾向D:自己的特质答案:【自己的职业倾向】5、以下哪一项不是自我体验？A:我喜不喜欢自己B:我是否满意自己或悦纳自己C:我是否接受自己D:我要成为优秀和卓越的人答案:【我要成为优秀和卓越的人】6、自我认同混乱的人往往难以建立稳固的亲密关系A:对B:错答案:【对】7、将对异性的好奇投注到父母身上属于与异性交往的哪个阶段出现的行为（)A:异性排斥期第2页/(共3页)B:异性热恋期C:崇拜长者期D:友谊交往期答案:【崇拜长者期】8、与恋人约会前详尽细致地准备聊天内容和约会事项，是心理成熟的表现A:错B:对答案:【错】9、SWOT分析法中“O”是指（）A:个人各方面可能拓展和创新之处B:个人的优势C:阻碍个人发展的因素D:个人的缺点答案:【个人各方面可能拓展和创新之处】10、生涯规划就是职业生涯规划A:对B:错答案:【错】第二章单元测试1、情绪是与生俱来的A:对B:错答案:【对】2、心态好情绪就好A:对B:错答案:【错】3、压力只会对我们的身心产生负面影响A:对B:错答案:【错】4、生活分析法是由（）研发的。
恋爱关系中的依恋样式
恋爱关系中的依恋样式恋爱关系中的依恋样式是指人们在恋爱关系中如何表现和满足其依恋需求的方式。
根据依恋理论，依恋样式主要分为安全型、回避型以及焦虑型三种。
在本文中，我将分别讨论这三种依恋样式，并探讨它们对恋爱关系的影响。
一、安全型依恋样式安全型依恋样式的人在恋爱关系中表现出信任、接受和安全感。
他们通常与伴侣之间建立起稳定的情感联系，能够表达情感，并且在面对困难时寻求彼此的支持。
安全型依恋样式的人往往具有积极的自我价值感，愿意为恋人付出，并能够平衡个人需求和伴侣需求。
安全型依恋样式对恋爱关系有积极的影响。
由于他们对伴侣的信任和接受，双方更容易建立起良好的沟通和互动，增进感情的亲密度。
在面对冲突时，他们有能力以成熟和理性的方式处理问题，从而避免无谓的争吵和伤害。
安全型依恋样式的人更倾向于建立长久而健康的恋爱关系。
二、回避型依恋样式回避型依恋样式的人在恋爱关系中通常表现出独立、独处和回避伴侣的倾向。
他们喜欢保持自己的空间和自由，并不愿意与他人过度依赖。
回避型依恋样式的人可能对亲密关系持有怀疑和恐惧情绪，可能会避免深入投入。
回避型依恋样式对恋爱关系带来一定的挑战。
由于他们倾向于回避情感的表达和亲密的接触，可能会给伴侣带来不安全感和冷漠的感受。
这种情况下，恋人之间的沟通和互动可能会受到限制，导致关系的疏远和冷淡。
回避型依恋样式的人需要在恋爱关系中学会坦诚和承担责任，以建立起更加稳定和亲密的关系。
三、焦虑型依恋样式焦虑型依恋样式的人在恋爱关系中经常表现出不安全、多疑和过于依赖的倾向。
他们对伴侣的关注和回应有着强烈的需求，并容易陷入情绪的波动和忧虑之中。
焦虑型依恋样式的人常常担心伴侣的离去，需要持续的安慰和确认。
焦虑型依恋样式对恋爱关系带来的压力和挑战是显而易见的。
由于他们对伴侣的需求较高以及过度敏感，可能会给伴侣带来沉重的负担，并导致关系的紧张和矛盾。
焦虑型依恋样式的人需要学会自我安抚和信任，以建立起更加健康和稳定的恋爱关系。
智慧树大学生心理健康章节测试答案
智慧树大学生心理健康章节测试答案心理学的任务是:描述心理事件，揭示心理规律，探索心理结构，阐述心理功能，回答所有2单选项大学生生活在哪个时期？人类学家爱德华·霍尔关于人际交往边界的研究结果表明，0-0.5米的距离适合于知心朋友、丈夫和妻子、爱人、朋友、公共场所、社交场所、答案A4年的单选项每个人都是有创造力的答错了B正确答案B5单项选择创造性思维是发散性思维，这种观点是下面哪位心理学家提出的？吉尔福德·林崇德·斯腾伯格答第一章测试1单项选择依恋关系可分为安全依恋和不安全依恋A错B答B2单选择对象关系取向的心理咨询，最终目的是帮助个案了解父母的错误教养如何给我带来心理问题答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答答错答答错答答错答错答答错答错答答错答错答错答答错答答错答错答错答答错答错答答错答答错答答错答答错答错答答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错答错a与环境的关系b的教育和职业信息C的职业倾向d与环境的关系C5单项选择哪一项不是自省？我是否接受我自己我想成为一个优秀的人c我是否对自己满意还是接受我自己d我喜欢我的答案吗B第2章测试1单项选择情感是天生的A对B错答案A2年单项选择好心情好甲对B错误答案B3年单项选择压力只会对我们的身心产生负面影响甲对乙错误答案B4年单项选择生活分析是由()发展而来的一个松原大哉巴甫洛夫c·弗洛伊德d·班杜拉的回答一个5单选择任何交流都包含三个部分，不包含哪一个？a别人b情况c自我D 内容答案D第3章考试1单项选择大学生应该具备的核心五项资本是()人力资本b物质资本c社会资本D心理资本答案D2单项选择影响韧性的因素不包括()本章提到的大学生常见的心理危机是什么？a学术危机b情感危机C发展危机d生存危机的存在ABC4单项选择A生活自由和言论自由并不矛盾，我们不能为了自己的言论自由而损害他人的生活自由b生命自由第一，言论自由C为了生存而放弃一切权利第一，新闻自由捍卫我的言论权利而牺牲我自己的生命d新闻自由第一，新闻自由捍卫我的知情权而牺牲别人的生命A5多项选择危机过后，人们经常会有什么心理反应？a思维b情感c认知d行为e情感答案CDE。
智慧树大学生心理健康答案
智慧树大学生心理健康章节测试答案以下是多个题目：（有两类)一、第一大类：绪论（总括）1 多选题心理学的任务有:A 描述心理事件B 揭示心理规律C 探明心理结构D 阐述心理机能答案全选2 单选题大学生处于人生的哪个时期?A 青少年时期B 成年中期C 成年前期答案C3 单选题人类学家爱德华霍尔关于人际互动界限的研究结果显示,0-0.5米的距离适用于A 知心朋友、夫妻、情人B 朋友C 公共场所D 社交答案A4 单选题人人都有创造性。
A 错B 对答案B5 单选题创造性思维就是发散性思维,这个观点是以下哪位心理学家的?A 吉尔福特B 林崇德C 斯滕伯格答案A二、第二大类：具体题目：第一章测试1 单选题依恋关系可以分成安全依恋和不安全依恋。
B 对答案B2 单选题客体关系取向的心理咨询最终目标在于帮助个案认清父母错误的教养方式是如何给我带来心理问题的。
A 对B 错答案B3 单选题大学生一般处于青年后期的阶段。
A 对B 错答案B4 单选题职业生涯规划的金三角不包括()。
A 自己与环境的关系B 教育与职业资料C 自己的职业倾向D 自己与环境的关系答案C5 单选题以下哪一项不是自我体检?A 我是否接受自己B 我要成为优秀和卓越的人C 我是否满意自己或悦纳自己D 我喜不喜欢自己答案B第二章测试1 单选题情绪是与生俱来的A 对B 错答案A2 单选题心态好情绪就好A 对答案B3 单选题压力只会对我们的身心产生负面影响A 对B 错答案B4 单选题生活分析法是由()研发的。
A 松原达哉B 巴甫洛夫C 弗洛伊德D 班杜拉答案A5 单选题任何沟通都包含三个部分,不包含一下哪一个?A 他人B 情景C 自我D 内容答案D第三章测试1 单选题大学生应具备的五大资本中居于核心的是()。
A 人力资本B 物质资本C 社会资本D 心理资本答案D2 单选题影响韧性的因素不包括()。
A 韧性资产B 危害因素C 价值观D 性格答案D3 多选题本章中提到的常见的大学生心理危机有哪些?A 学业危机B 情感危机C 发展和存在危机D 生存危机答案ABC4 单选题A 生命自由和言论自由并不矛盾,我们不能为自己的言论自由去损害他人的生命自由。
亲密关系中的四种依恋类型
亲密关系中的四种依恋类型亲密关系中的四种依恋类型1、安全型（低回避、低焦虑）可以很安心地与人亲密，并建立相互依赖又相互独立的关系。
不担心被抛弃。
对自己和他人的评价都是积极的，认为自己值得爱，他人也值得爱和信任。
2、痴迷型（低回避，高焦虑）渴望与人亲密，又怀疑对方并不想和自己亲密，很担心失去，有强烈的情感依赖和饥渴。
会做许多努力以获得关注和爱。
对自己的评价消极，觉得自己低价值、不值得爱。
总想努力得到他人的赞许，寻求认同。
容易感觉被误解和不被重视，对别人的负面评价非常敏感，喜欢夸大负面信息，让自己更加焦虑。
常处于怀疑、又爱又恨、拿不起放不下的矛盾中。
人们常说的“作女”大多出现在这种类型。
3、疏离型（高回避、低焦虑）回避亲密接触，难以信任和依赖对方，追求独立，因此容易让爱人陷入焦虑。
对负面情绪和信息有回避倾向。
往往在关系还没进展就开始退缩，觉得对方不可靠，亲近他们的企图会让他们紧张。
他们对自己的评价是积极的，自认为有价值，觉得自己可以不需要依赖他人，因此不太在乎他人是否喜欢自己。
他们希望和爱人保持清晰的边界，反对依靠。
不需要对方为自己付出什么，因为他们也不打算有所报答。
出现冲突的之后会拒绝一切沟通。
他们在亲密关系中寻求的是个人的满足和期望。
人们常说的不主动、不拒绝、不负责的“三不”男人，最容易出现在这种类型。
4、恐惧型（高回避、高焦虑）内心期待亲密关系，但因害怕受伤，而表现出犹豫和抗拒。
既想依赖又希望独立。
这种对依赖的抵触是一种自我保护机制。
对自己的评价较为消极，怕被拒绝，或担心自己离不开对方，因而避免和他人建立亲密关系。
进入亲密关系之后，又担心被抛弃，时常感到恐惧。
爱人不在身边时不安，爱人在身边又有点厌烦。
在亲密关系中，希望有掌控感、自我价值的证明感，追求平静与轻松。
与爱人有冲突时，他们更喜欢以间接方式表达不满，如疏远冷淡。
他们也容易做“爱的逃兵”，想做先放手的人，以此缓解内心的焦虑和被控制的感觉。
不同依恋模式的特征与表现
不同依恋模式的特征与表现依恋是人际关系中重要的心理概念，指的是个体对于他人的依赖和安全感。
根据心理学家的研究，人的依恋模式可以分为安全型、回避型和焦虑型三种。
本文将分别介绍这三种依恋模式的特征和表现。
一、安全型依恋模式安全型依恋模式是一种健康的依恋模式，表现为个体对于亲密关系和依赖有信心，并能够自主地探索和与他人建立积极的互动。
安全型依恋的特征主要包括以下几个方面：1. 自信独立：安全型依恋的人通常对自己有足够的信心，能够独立处理问题，不过度依赖他人的支持。
2. 良好的沟通能力：他们善于表达自己的情感和需求，能够与他人建立健康稳定的亲密关系。
3. 对他人信任：安全型依恋的人相信他人的善意和关爱，不容易产生过度的猜疑和嫉妒情绪。
4. 积极接纳变化：他们对于人际关系中的变化能够灵活应对，不易产生恐惧和焦虑情绪。
二、回避型依恋模式回避型依恋模式是一种相对较为独立和疏离的依恋方式，表现为个体倾向于避免亲密关系和对他人的依赖。
回避型依恋的特征主要包括以下几个方面：1. 独立自主：回避型依恋的人更倾向于独自完成任务和决策，不愿意过多地依赖他人。
2. 情感保持距离：他们通常对亲密关系保持一定的距离，不容易表达自己的情感和需求。
3. 不喜欢依赖：回避型依恋的人对于他人的帮助和支持持保留态度，不善于寻求他人的支持。
4. 难以信任：他们对他人的信任程度较低，不容易相信他人的承诺和付出，容易产生猜疑和不安全感。
三、焦虑型依恋模式焦虑型依恋模式是一种对于亲密关系表现出过度依赖和焦虑情绪的依恋方式。
焦虑型依恋的特征主要包括以下几个方面：1. 强烈需要被接受：焦虑型依恋的人迫切地需要他人的接纳和关注，对他人的态度容易产生过度敏感。
2. 情绪不稳定：他们情绪容易波动，对于他人的冷漠和拒绝反应强烈，常常担心和害怕失去对方。
3. 过度关注他人行为：焦虑型依恋的人倾向于过度关注他人的行为和动态，容易产生猜疑和嫉妒情绪。
4. 依赖性强：他们对于他人的支持和关怀有强烈的渴求和依赖，不易独立处理问题。
依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋对吗
依恋关系可以分为安全依恋和不安全依恋对吗⼀、依恋类型依恋（attachment）这个概念，是上世纪六⼗年代英国⼼理学家鲍尔⽐（John Bowlby）提出来的，原本⽤来解释婴⼉与养育者之间的情感联系。
1978年，他的学⽣Mary Ainsworth在此基础上提出了婴⼉的三种依恋类型：安全型（Secure）、焦虑-⽭盾型（Anxious-ambivalent）、回避型（Avoidant）。
安全型依恋：当婴⼉需要照顾时，养育者总是及时回应的话，婴⼉就会感受到安全、爱和⾃信，表现得更爱笑，不拘谨，容易交往。
⾯对新环境勇于探索，并会寻求养育者的⽀持。
焦虑-⽭盾型依恋：当婴⼉需要照顾时，养育者是否回应是不确定的，婴⼉会努⼒找寻，表现得更容易紧张和过度依赖。
⾯对新环境⼤哭⼤闹，不敢⾯对。
回避型依恋：当婴⼉需要照顾时，养育者总不回应，态度冷漠，婴⼉会陷⼊抑郁，表现得充满怀疑，⽆法信任他⼈。
害怕也不会向养育者求助或寻找安慰。
后来研究者发现成年⼈在亲密关系中也有类似表现，且与幼⼉时期的依恋模式基本⼀致。
到1990 年，⼈际关系专家巴塞洛缪（Bartholomew）在婴⼉的三种依恋类型的基础上，提出成年⼈的四种依恋类型。
这四种依恋类型是根据两个维度的变化区分出来的。
⼀个维度是“回避”，⼀个维度是“焦虑”。
⾼回避者与⼈亲密时容易感到不安，低回避者与⼈亲密时感觉轻松。
⾼焦虑者害怕爱⼈不关注⾃⼰，或因为⾃⼰不够好⽽离开，低焦虑者则不担⼼这些。
两个维度⾼低组合出来的四种依恋风格是：安全型(Secure)、痴迷型(Preoccupied)、疏离型(Dismissing-Avoidant)、恐惧型(Fearful-Avoidant)。
除了安全型，其它三种可以合称为不安全型。
⼆、四种类型详解1、安全型（低回避、低焦虑）可以很安⼼地与⼈亲密，并建⽴相互依赖⼜相互独⽴的关系。
不担⼼被抛弃。
对⾃⼰和他⼈的评价都是积极的，认为⾃⼰值得爱，他⼈也值得爱和信任。
依恋关系可以分为哪几种
依恋类型有四种。
依恋关系可以分为哪几种
依恋的四种类型分别为：
第一安全型依恋，顾名思义的就是，他们能够和依恋对象，建立起一段有安全感的关系。
为什么他们能够如此。
如果从依恋理论的观点来看，这是因为他们在婴儿时期，当自己有需要时，总能获得主要照顾者的响应，从而使他们相信，自己是值得被爱的，这个世界是温暖的。
第二焦虑型依恋，对于焦虑的孩子来说，虽然需要经历不断的呼喊，但首要照顾者终究会对他们的需求做出回应。
所以，当面对主要照顾者的忽视时，他们会采取更极端的方式，给主要照顾者打电话。
第三回避型依恋，对于回避依恋的人，在儿童期采用初级依恋策略时，仍然无法得到被依恋对象的回应，因此也采用次级依恋策略。
第四矛盾型依恋，在一些教科书中，它也称之为无序依恋，也就是上面提到的恐惧型逃避型依恋。
同时，他们具有高焦虑、高回避的特点，有时会想和焦虑依恋一样。
依恋理论采用的是四象限分类模式，在依恋理论系列文章中有更完整的解释。
寻求依恋对象，不断承诺不离开自己；有时候，像逃避依恋一样，切断了所有的感情。
在心理学中依恋其实是对某人或某事有很深的依赖和依恋。
离不开，放不下，一直在你的脑海里。
对某人或某物非常持久的心理依赖。
它有两层意思。
第一个舍不得走。
一般可以指风景和家庭。
二是互相依赖，互相爱护，尤其是恋人之间。
心理学的一个主要理论趋势是强调个体差异在应对和适应环境中可能发挥的主要作用。
在压力情境下，依恋系统被激活，安全依恋可能是一种帮助个体积极评价压力情境的内部资源，从而建设性地解决这些事件，提高个体的健康和适应能力。
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一、依恋类型
依恋（attachment）这个概念，是上世纪六十年代英国心理学家鲍尔比（John Bowlby）提出来的，原本用来解释婴儿与养育者之间的情感联系。
1978年，他的学生Mary Ainsworth在此基础上提出了婴儿的三种依恋类型：安全型（Secure）、焦虑-矛盾型（Anxious-ambivalent）、回避型（Avoidant）。
安全型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者总是及时回应的话，婴儿就会感受到安全、爱和自信，表现得更爱笑，不拘谨，容易交往。
面对新环境勇于探索，并会寻求养育者的支持。
焦虑-矛盾型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者是否回应是不确定的，婴儿会努力找寻，表现得更容易紧张和过度依赖。
面对新环境大哭大闹，不敢面对。
回避型依恋：当婴儿需要照顾时，养育者总不回应，态度冷漠，婴儿会陷入抑郁，表现得充满怀疑，无法信任他人。
害怕也不会向养育者求助或寻找安慰。
后来研究者发现成年人在亲密关系中也有类似表现，且与幼儿时期的依恋模式基本一致。
到1990 年，人际关系专家巴塞洛缪（Bartholomew）在婴儿的三种依恋类型的基础上，提出成年人的四种依恋类型。
这四种依恋类型是根据两个维度的变化区分出来的。
一个维度是“回避”，一个维度是“焦虑”。
高回避者与人亲密时容易感到不安，低回避者与人亲密时感觉轻松。
高焦虑者害怕爱人不关注自己，或因为自己不够好而离开，低焦虑者则不担心这些。
两个维度高低组合出来的四种依恋风格是：安全型(Secure)、痴迷型(Preoccupied)、疏离型(Dismissing-Avoidant)、恐惧型(Fearful-Avoidant)。
除了安全型，其它三种可以合称为不安全型。
二、四种类型详解
1、安全型（低回避、低焦虑）
可以很安心地与人亲密，并建立相互依赖又相互独立的关系。
不担心被抛弃。
对自己和他人的评价都是积极的，认为自己值得爱，他人也值得爱和信任。
2、痴迷型（低回避，高焦虑）
渴望与人亲密，又怀疑对方并不想和自己亲密，很担心失去，有强烈的情感依赖和饥渴。
会做许多努力以获得关注和爱。
对自己的评价消极，觉得自己低价值、不值得爱。
总想努力得到他人的赞许，寻求认同。
容易感觉被误解和不被重视，对别人的负面评价非常敏感，喜欢夸大负面信息，让自己更加焦虑。
常处于怀疑、又爱又恨、拿不起放不下的矛盾中。
人们常说的“作女”大多出现在这种类型。
3、疏离型（高回避、低焦虑）
回避亲密接触，难以信任和依赖对方，追求独立，因此容易让爱人陷入焦虑。
对负面情绪和信息有回避倾向。
往往在关系还没进展就开始退缩，觉得对方不可靠，亲近他们的企图会让他们紧张。
他们对自己的评价是积极的，自认为有价值，觉得自己可以不需要依赖他人，因此不太在乎他人是否喜欢自己。
他们希望和爱人保持清晰的边界，反对依靠。
不需要对方为自己付出什么，因为他们也不打算有所报答。
出现冲突的之后会拒绝一切沟通。
他们在亲密关系中寻求的是个人的满足和期望。
人们常说的不主动、不拒绝、不负责的“三不”男人，最容易出现在这种类型。
4、恐惧型（高回避、高焦虑）
内心期待亲密关系，但因害怕受伤，而表现出犹豫和抗拒。
既想依赖又希望独立。
这种对依赖的抵触是一种自我保护机制。
对自己的评价较为消极，怕被拒绝，或担心自己离不开对方，因而避免和他人建立亲密关系。
进入亲密关系之后，又担心被抛弃，时常感到恐惧。
爱人不在身边时不安，爱人在身边又有点厌烦。
在亲密关系中，希望有掌控感、自我价值的证明感，追求平静与轻松。
与爱人有冲突时，他们更喜欢以间接方式表达不满，如疏远冷淡。
他们也容易做“爱的逃兵”，想做先放手的人，以此缓解内心的焦虑和被控制的感觉。
对亲密关系既渴望又恐惧的心态，让他们表现得若即若离，总在亲密与疏远之间挣扎。
因而，恐惧型最容易将自己陷入无序和混乱。
四、如何调整
安全型的依恋关系最理想。
那么其它三种不安全型的依恋关系应该如何调整呢？
1、痴迷型
痴迷型的人要学会对自己负责。
学会认识自己的价值，意识到自己是值得被爱和珍惜的。
明白自己的价值不需要他人的认可，而应该由自己决定。
不把尊严和掌控自己的权利交给别人。
学会自我满足，把注意力放回自己身上。
学会客观地带有建设性地表达情绪和需求，而不是指责。
比如：“你不回复我的信息，我感觉很不好，害怕失去你，下次能一有空就回我吗？”
设置自己的底线和原则，学会坚定和不轻易妥协。
2、疏离型、恐惧型
这两种都是回避型。
要学会对爱人负责。
学会表达爱，你的独立只是你没给自己表达爱的机会。
学会表达心中的不安，而不是用不接电话、不回信息这样的冷漠方式去逃避。
因为成长记忆中的“羞耻感”是影响恐惧型依恋的重要因素。
因此，可以试着去释放和表达那些被羞耻感所压抑的情绪。
比如，当对方不接自己电话的时候，你可以尝试着先对自己说出当下的感受：“他没接我的电话，这让我感到很担心。
”而不是急忙压抑感受，疏远对方。
学会坦然地爱人以及被爱。
要明白，人与人的靠近不可能完全无痛，但不像想象中那样危险。
人要学会为关系的发展而调整自己，在此我由衷祝愿任意依恋风格组合的情侣，都可以跨越隔阂，携手同行。