营养师第五章
公共营养师第五章_食品营养评价
2008年9月考试题
在预包装食品标签通则GB7718-2004中,强制 标示的内容包括那些?(P331)
食品营养标签是指标注在食品标签上的营养 信息。通常通过一个表格来表示。食品营养 标签可使我们一目了然的了解食品的基本营 养特性,其保障了消费者对食品品质的知情 权帮助消费者理智选择食品并方便食品的监 管,增加食品的竞争力。
单糖成分的性质 黏性纤维
是GI降低的因素 支链淀粉↓
果糖、半乳糖 胶体、β-葡聚糖含量
↑
是GI升高的因素 支链淀粉↑ 葡萄糖
胶体、β-葡聚糖含量 ↓
其他成分 烹调/加工
颗粒大小 成熟度和食品储藏
α-淀粉酶限制因子
蛋白质、脂肪含量↑ 半熟
冷冻压榨 大颗粒 未成熟、生的,酸度 冷藏储存、时间长
凝集素、植酸盐↑
注意蛋白质互补 大豆行动计划
一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,大量优 质蛋白,含异黄酮,防乳腺癌,东方人喝豆
浆吸收比牛奶好得多
10/16/2023 9:36 AM
碳水化合物的评价---血糖生成指数
1 定义
血糖指数:Glycaemic Index, GI 指人体进食含50g碳水化合物的待测食物后血糖应 答曲线下的面积(AUC)与食用含等量碳水化合 物标准参考物后血糖AUC之比。
3 指导人们科学选购,合理配制平衡膳食,增强体质,预防 疾病
食品标签的基本内容
食品标签定义为食品包装上的文字、图形、 符号及一切说明物。
在预包装食品标签通则GB7718-2004中,要求 的内容分为强制标示和非强制标示两部分。
➢ 强制表示的内容 ➢ 非强制表示的内容
强制标示的内容:食品名称、配料清单、配 料的定量标示、净含量和沥干物含量、制 造者、经销者的名称和地址、生产日期、 产品标准号、质量等级等内容。
营养师第五章
一 膳食营养指导和管理的作用
1 传递“平衡膳食”的观念 平衡膳食的要求 (1)满足目标人群膳食营养素和能量的需求 (2)各种营养素之间的比例合适 三大产热营养素供能比例的平衡 优质蛋白和非优质蛋白的平衡 饱和与不饱和脂肪酸之间的平衡 能量与维生素之间的平衡 某些矿物质之间的平衡 (3)酸碱平衡 (4)合理的加工与烹调 (5)合理的用膳制度和饮食习惯
2 帮助养成良好的饮食习惯 合理选择健康食品 从小(幼儿开始)养成良好饮食习惯 3 降低患相关疾病的风险 预防营养缺乏病 降低慢性病的患病风险
他帅吗?她美吗?
健康去哪里了?
二 营养膳食指导和管理的主要内容 1 食物选择 从营养和安全两个方面选择 2 计划膳食:食谱编制 3 膳食评价:膳食调查,膳食评价 4 膳食改善: 标准:中国居民平衡膳食宝塔
(一)城市居民膳食结构不尽合理 畜肉类、油脂过多,谷类偏低 脂肪供能35%(合理范围20-30% ) 谷类供能47%(合理范围55-65% ) 奶、豆类摄入过低
慢性非传染性疾病患病率上升迅速
1、高血压患病率较大幅度升高 18岁以上居民高血压:18.8%(1.6亿多)。比1991年 升31%(增加7000多万)。城乡差距已不明显。
人群调查或实验研究(观察或试验)获得的某特定健康人群
某营养素摄入量。AI不仅考虑预防缺乏,还考虑了预防某些 慢性病;
适宜含义:摄入量达到AI时出现营养缺乏的危险性很小 摄入量长期超过AI,可能产生毒副作用
3、用UL评估群体摄入量
人群中日常摄入量超过UL的这部分人面临健康风 险
4、不宜用EAR评估人群摄入水平
(5)、减少烹调油用量,吃清淡少盐饮食
1. 饱和脂肪酸:陆地动物、棕榈油 2. 单不饱和脂肪酸:橄榄油、菜油、禽类 3. 多不饱和脂肪酸:
营养师-国家职业资格四级-第五章 社区营养管理和营养干预-第1节 营养与健康信息的收集
营养师-国家职业资格四级-第五章社区营养管理和营养干预-第1节营养与健康信息的收集[单选题]1.社区居民基本情况(江南博哥)调查表填写的工作准备没有()。
A.了解调查表内容和目的B.准备相关材料和用品C.确定调查时间和地点D.复核调查表参考答案:D参考解析:没有试题分析[单选题]2.入户动员是()前的准备。
A.人口普查B.全国或区域性的膳食调查C.宣传日,营养干预社区活动D.以上均对参考答案:D参考解析:入户动员包括大行动前的动员,如人口普查前,入户宣传人口普查的意义和内容,动员群众广泛积极参与;全国和区域性膳食调查前的入户宣传、登记造册;宣传日、知识推广、营养干预等社区活动前的准备。
[单选题]3.世界卫生组织关于“社区”的定义是指一个有代表性的区域,人口数约为(),面积为5000~50000km2。
A.3000~5000B.5000~20000C.3万~5万D.10万~30万参考答案:D参考解析:没有试题分析[单选题]4.专题小组讨论和个人访谈属于()。
A.定性调查B.定量调查C.半定量调查D.常规调查参考答案:A参考解析:没有试题分析[单选题]5.不为应答者提供可选择的答案,让应答者自由地用自己的语言来回答或解释有关想法的问题类型属于()。
A.封闭式问题B.开放式问题C.填空式问题D.选择式问题参考答案:B参考解析:没有试题分析[单选题]6.健康教育的目的是帮助人们形成有益于健康的(),进而预防疾病、增进健康、提高生活质量。
A.行为和生活方式B.思想和意识C.理论和知识D.观念和态度参考答案:A参考解析:没有试题分析[单选题]7.下列调查问卷方法中,()问卷回收率较高。
A.电话调查B.自填式调查C.信函调查D.面对面调查参考答案:D参考解析:没有试题分析[单选题]8.()是调查对象在一定时间内,围绕主题进行讨论并由记录员现场记录讨论内容的活动。
A.访谈B.专题讨论C.调查问卷D.专题讲座参考答案:B参考解析:没有试题分析[单选题]9.通过报纸、广播、电视、因特网等途径传播的方式属于()。
营养师第五章共99页
(2)实施治疗饮食前及实施过程中宣传工作的重要性
住院病人一般的需要、心理及生理的基 本需要。凡刺激较强的食物及治疗上需要限制 的食物,事先要把食物对病情的影响的基本原 理,向病人说明清楚,使他能乐意配合接受食 物的治疗,
(2)膳食特点:
①介于半流质与普通饭之间的一种饮食,食物 要便于消化与咀爵,因此一切食物都要切碎、 炖烂、煮软
②不用油炸食物,少用含粗纤维的蔬菜,不用 强烈辛辣的调味品。
③长期使用软食的病人,要注意补充含维生素, 尤其维生素C丰富的食物。
④营养素不低于普通饭
3、半流质
(1)适用对象: 发热较高 有严重的消化道疾病的病人 咀爵吞咽困难 其它:身体虚弱、实行术后的病人,刚分娩的产妇等。
(2)膳食特点:
①较软食更细软,易于消化、易于咀爵,含纤 维少而营养素较高的一种呈半流质状态的一种 饮食。
②少食多餐,每日可供应5~6餐,热能在 1500kcal~2000kcal之间,蛋白质达到正常供 给量。
③对伤寒、痢疾病人不能给以含纤维及胀气的 食物,如蔬菜、生水果等;痢疾病人的饮食种 不能给予牛奶、豆浆、及过甜的食物。
二、基本饮食 (basic diets)
➢ 适合于一般患者 ➢ 营养素的种类和摄人量未做限定性饮食 半流质饮食 流质饮食
基本膳食
1、普通饭 • (1)适用对象:消化机能正常,无发热
患者及疾病恢复期患者、产妇等均可采 用。
(2)膳食特点
①营养治疗用的饮食配制应该常常改变花 样或烹调方法,注意色香味与合乎卫生要求以 保证其营养充分,质量良好。
公共营养师_复习题_基础第五章_食物营养与食品加工基础
第五章食物营养与食品加工基础一、选择题,每题仅有一个最佳选项,请选择。
1.谷类蛋白质氨基酸组成中(D )含量相对较低,因此谷类蛋白质营养生物学价值不及动物性蛋白质。
A.谷氨酸B.蛋氨酸C.缬氨酸D.赖氨酸2.肉类中蛋白质的组成适合人体的需要,其营养价值较高,但脂肪组成中(A )比例较高,对患有心血管疾病、血脂过高的人不利。
A..饱和脂肪酸B.不饱和脂肪酸C.胆固醇D.DFA、EPA3.植物性食物是人类获取营养素的主要来源,种类包括谷类、豆类、蔬菜、水果和(D )。
A..藻类B.食用菌类C.茶叶类D、菌藻类4.谷类是人体能量的主要来源,同时谷类食物还可以提供较多的(A )维生素和矿物质。
A.B族B.A族C.水溶性D.脂溶性5.谷类蛋白质含量一般为( B )。
A.5%~7%B.7%~12%C.12%~15%D.20%以上6.从玉米和小麦胚芽中提取的胚芽油中,80%为(A ),其中亚油酸为60%,具有降低血清胆固醇,防止动脉粥样硬化的作用A..不饱和脂肪酸B.饱和脂肪酸C.亚麻酸D.DFA、EPA7.谷类碳水化合物含量丰富,主要集中在( C ),多数含量在70%以上。
A.谷皮B.糊粉层C.胚乳D.胚芽8.谷类食物碳水化合物存在的主要形式为淀粉,以( B )为主。
A.直链淀粉B.支链淀粉C.变性淀粉D.糊化淀粉9.谷类维生素主要分布在( B )中,谷类加工越细,维生素损失越多。
A.谷皮和糊粉层B.糊粉层和胚芽C.胚乳和糊粉层D.胚芽和胚乳10.玉米为主食的地区居民容易发生( B )病。
A.骨痛病B.赖皮病C.水俣病D.碘缺乏病11.莜麦粉、荞麦、高粱、小米和大麦中矿物质(D )含量较为丰富。
A.钙B.锌C.硒D.铁12.谷类的矿物质主要分布在( A )。
A.谷皮和糊粉层B.糊粉层和胚芽C.胚乳和糊粉层D.胚芽和胚乳13.哪种面粉保留了更丰富的维生素、纤维素和矿物质,在预防营养缺乏病方面有良好的效果。
( C )A.八一粉B.八五粉C.八七粉D.九五米14.豆类蛋白质中含有人体需要的全部氨基酸,属于完全蛋白,虽然赖氨酸含量较多,但(B )含量较少,因此蛋白质的利用率相对较低。
三级公共营养师第二部分第五章课后练习题
三级公共营养师第二部分第五章课后练习题三级公共营养师第二部分第五章课后练习题天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感,每一个人在获得成功之前都需要付出辛勤的汗水。
若想考试取得理想的成绩,那么平时就要努力学习,多做习题。
以下是店铺整理的三级公共营养师第二部分第五章课后练习题,欢迎学习!第五章营养与营养相关疾病一、填空1.骨质疏松的预防措施主要包括( )、( )2.骨质疏松证是以( )、( )为特征。
3.糖尿病人营养治疗的首要原则是( )4.富含蛋白质的食物在烧焦时最容易产生( )和( )5.判断机体肥胖最常用、最简便的指标是( )6.举出两个与高脂肪膳食有关的癌症( )、( )。
7.医院病人的膳食种类有( )、( )和( )三类。
8.营养素对基因表达的调控包括( )、( )、( )、( )和( )阶段。
二、单选题1.下列哪项是糖尿病患者的典型症状之一( ) A肥胖 B多尿 C高血压 D佝偻病2.( )摄入过多容易引起血清甘油三酯含量升高。
A 乳糖、葡萄糖B 果糖、蔗糖C 蔗糖、麦芽糖 D葡萄糖、果糖3.糖尿病患者的理想体重(Kg)计算公式为 ( )A.身高(cm)-100B.身高(cm)-105C.身高(cm)-110D.身高(cm)-1154.在以下食物中胆固醇含量最高的是( ) A.猪肉 B.猪肝 C.猪脑 D.猪舌头5.治疗营养性肥胖的首选疗法是 ( )A.控制饮食B.手术疗法C.控制饮食+运动疗法D.药物治疗6.具有预防动脉硬化的脂肪酸是( )A.不饱和脂肪酸B.饱和脂肪酸C.甘油三酯D.胆固醇7.糖尿病病人膳食控制的总原则是( )A.食物多样化,合理安排进餐时间B.合理控制热能摄入C.控制碳水化合物的摄入D.控制脂肪和胆固醇的摄入E.选用优质蛋白质8.蔗糖摄入过多的危害主要是( )A.冠心病B.糖尿病C.龋齿D.三者都包括三、多选题1 关于安排高血压病人饮食,正确的是( )A 限制食盐,适当补钾B 限制热量 C限制钙的摄入 D 限酒 E限制精制糖的摄入2.使血胆固醇升高的脂肪酸有( )A 亚麻酸 B月桂酸 C豆蔻酸 D亚油酸 E 棕榈酸3 引发癌症发生发展的重要原因是( )A低能量膳食 B高能量膳食 C高盐膳食 D少盐膳食 E 大量饮酒4 具有降低血压作用的矿物质有( )A铁 B 钙 C 钠 D 钾 E 镁5.有关膳食脂肪对血脂水平的影响,正确的说法是( )A饱和脂肪酸有升高血胆固醇的作用B 不饱和脂肪酸有减低血胆固醇的作用C多不饱和脂肪酸有降低血胆固醇的作用,故摄入越多越有利于机体健康D防治冠心病应控制脂肪摄入量占总热能的20%-25%E豆类蛋白有降低血胆固醇的作用6.可能有预防肿瘤作用的营养素有( )A. 膳食纤维B. 维生素EC. β-胡萝卜素D. 维生素CE. 硒四名词解释1.单纯性肥胖2.血糖指数(GI)3.骨质疏松症4.肥胖5.BMI五简答1.简述骨质疏松的主要预防措施?2.简述糖尿病的营养治疗原则?3.简述肥胖的治疗原则及方法?4.试述冠心病的膳食防治原则?5.哪些膳食结构与癌症的发生有关?六论述题1.试述膳食脂肪酸对人体血脂水平的影响2.论述动脉粥样硬化的'膳食调整和控制原则3.试述糖尿病营养治疗目标4.世界癌症研究会1999年提出的预防癌症参考答案:一填空1.合理膳食、适时适量补钙或体育锻炼2.骨量减少、骨微观结构退化3 控制总能量的摄入4 杂环胺类、多环芳烃5 BMI(体质指数)6 结肠癌、乳腺癌或前列腺癌7 基本膳食、诊断膳食和治疗膳食8 转录前、转录、转录后、翻译和翻译后二单选题1B、2B、3B、4C、5C、6A、7B、8D三多选题1、ABDE2、BCE3、ACE、4、BDE5、ABDE6、ABCDE四名词解释1、单纯性肥胖:主要指排除由遗传、代谢性病病、外伤或其它疾病所引起的继发性、病理性肥胖,而单纯由于营养过剩所造成的全身性脂肪过量积累。
公共营养师四级第五章社区营养管理和营养干预
公共营养师
(国家职业资格四级)
HeZeYiZhuan shenghua : liuyanyan
第五章 社区营养管理和营养干预
内容 1、营养信息的收集 2、营养与健康档案建立和管理
社区营养管理和干预工作:
在社区内,运用营养科学知识、技术措施、研究和 解决社区人群的营养问题。 1、研究内容: 食物生产、食物供给、营养需要量、膳食结构、 饮食行为、营养政策、营养教育及营养性疾病预 防等。 2、工作目的: (1)提高社区人群营养知识水平,改善膳食结构, 增强健康,进一步提高社区人群的生活质量。 (2)为国家或当地政府制定食物营养政策、经济政 策及卫生保健政策提供科学依据。
第一节 营养与健康信息的收集
学习内容 (一)、访谈技巧及调查表填写能力 (二)、入户动员的技巧
学习单元一
访谈技巧及调查表填写能力
相关知识: 1、社区基础资料内容 2、访谈技巧 3、人员登记和调查表填写 能力要求: 社区居民基本பைடு நூலகம்况调查表填写
访谈技巧及调查表填写能力---相关知识
1、社区基础资料内容: (1)人口调查资料 内容: 年龄、性别、职业 作用:帮助估计当地食物需要量及营养不良发 生状况
公共营养师第五章第三节体格测量与评价
反应身体形态和呼吸器官的发育状况, 是青少年生长发育水平的重要指标
4、成人腰围的测量: 意义:反映腹部脂肪分布的重要指标 1)使用器材:同胸围; 2)测量方法:清晨未进食的条件下,在测量定位点将软尺水平围 绕一周。 被测者:自然站立、保持自然呼吸状态,勿用力挺胸或收腹; 测试者:①占位:在被测者的前方或右前方。
第一节
人群
体格测量的常用指标及测量方法
测量指标
婴幼儿 身长、体重、头围、胸围、顶-臀长、上臂围 儿童 身高、体重、头围、胸围、坐高、上臂围
成人
身高、体重、上臂围、腰围、臀围、皮褶厚度
体格检查意义:评价机体膳食营养状况。 标准:统一规定
一、成人体ห้องสมุดไป่ตู้测量 1、身高测量
使用器材:复合式的身高体重计。使用前应校对 零点,以标准刻度钢尺检查其刻度是 否准确,1米的误差不能大于0.1cm. 受试者:P114 测试者:站在被测者右侧,P114并填写记录; 注意事项:P114 意义:反应人体骨骼生长发育和人体纵向高度的 主要形态指标。
3、胸围的测量:反映胸廓的大小和肌肉的发育情况
使用器材:符合国家标准生产的软尺。使用前校正器材, 用标准钢尺校对, 每米误差不超过0.2cm。 被测者:自然站立,两足分开与肩同宽,肩放松,两肩自 然下垂,呼吸平静。 测量定位:男性和尚未发育的女性,软尺下缘在胸前沿乳 头上缘;对于已发育女性,软尺在乳头上方与 第四肋骨平齐。 测量方法:将软尺上缘经肩胛下角下缘向胸前围绕一周。 读数:在被测者呼气末读数,以cm为单位,读 至0.1cm。 注意事项:被测者姿势要准确,不要低头、耸肩、挺胸、 驼背;软尺松紧度要适宜,以对皮肤不产生明 显压迫为度。
2、体重测量: 使用器材:复合式的身高体重计。用前检验其准确度和灵 敏度, 准确度误差不超过 0.1gk。检查方法是分别称量备用的 10kg、20kg、30kg标准砝码,检查指示读数与标准砝 码差值是否在标准范围 。灵敏度的检查方法是置100 g 砝码,机械的体重称应观察刻度尺抬高量3mm或游标 移 动显示0.1kg,电子体重称显示0.1kg。将体重称置于平 坦地面,调零。 受试者:测量前排空大小便,穿着短裤短袖衣,站在台中央。 测试者:待受试者站稳、称的指针或数字显示稳定后读数和记录 读数以kg为单位,精确至 0.1kg。两次误差不超过0.1kg。 注意事项:每天使用前进行校对。受试者站在台中央,上下动作要 轻。测量体重标准要统一。 意义:反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪和内脏器官的发育情况,间 接反映人体的营养状况。
营养师三级技能【计算题型大全】之第五章
情景题1)情景描述:常用的评价蛋白质利用率的方法有蛋白质的功效比值、蛋白质生物价、蛋白质净利用率等方法。
如果用动物试验评价待测蛋白质,已知每摄取1g 蛋白质,动物所能增加的体重是0.3g。
使用的是哪种评价方法?答:用的是蛋白质功效比值=试验期内动物增加体重(g)/试验器内蛋白质摄入量(g)2)情景描述:几种常用食物的蛋白质评价数据如下表,请分析以下数据,解释AAS和PDCAAS、消化率的关系和意义。
答:1.氨基酸评分AAS=被测食物蛋白质氨基酸含量/参考蛋白质氨基酸含量鸡蛋AAS为1.19,大豆AAS为0.452.经消化率校正后的氨基酸评分PDCAAS=AAS*TD3)分析下面食物的GI数值,指出哪个是中GI的食物,判断根据是什么?答:小于55为低GI食物。
大于70为高GI食物。
55-70为中GI食物。
荞麦面条GI值为59.3是中GI食物。
分析计算题1)现有一市售某种饼干的营养标签如下表,请进行如下计算和评价:1、能量密度计算和评价。
2、营养质量指数和评价。
答:1.能量密度=一定量食物提供的能量值/能量推荐摄入量=466kcal/2400kcal=0.19100G饼干能提供总能量的19%,所以是高能量密度食物。
2.INQ=营养素密度/能量密度蛋白质密度=8.3/75=0.11蛋白质营养质量指数INQ=0.11/0.19=0.58脂肪密度=17/【0.25*2400/9】=17/66.67=0.255脂肪营养质量指数INQ=0.255/0.19=1.34碳水化合物营养密度=70/【0.6*2400/4】=70/360=0.1944碳水化合物营养质量指数INQ=0.1944/0.19=1.02钙营养素密度=365/800=0.46钙营养质量指数INQ=0.46/0.19=2.4蛋白质IN Q<1,其他营养素INQ>1属于高营养素食物2)已知食物成分表中鸡蛋和大豆蛋白质含量分别为12.7g/100g、35.0g/100g鸡蛋的真消化率是97%,大豆的真消化率是78%,以及下列数据。
二级公共营养师考试第五章知识点.doc
二级公共营养师考试第五章知识点2018年二级公共营养师考试第五章知识点钙①常量元素的概念及人体需要的主要常量元素在矿物质中,人体含量大于体重的0.01%的各种元素,称为常量元素。
有钙、磷、钾、钠、硫、氯、镁等7种。
②钙的主要生理功能(1)构成机体的骨骼和牙齿(2)维持多种正常生理功能③钙缺乏对人体的影响(1)儿童时期的佝偻病(2)成人骨质软化症(3)老年人的骨质疏松症,其他如骨质增长,抽搐等④骨质疏松症的特征骨质丢失速度加快,骨度降低到一定程度时,就不能保持骨骼结构的完整,甚至压缩变形,以至在很小外力下即可发生骨折。
磷①磷的主要生理功能(1)构成骨骼和牙齿(2)组成生命的重要物质(3)参与能量代谢(4)参与酸碱平衡的调节。
②中国成人磷适宜摄入量AI为700mg/d镁①镁的主要生理功能(1)激活多种酶的活性(2)维护骨骼生长和神经肌肉的兴奋性(3)维护胃肠道和激素的功能。
②影响镁吸收的因素首先受镁摄入量的影响,摄入少时吸收率增加,摄入多时吸收率降低,抑制镁吸收的主要成分有过多磷、草酸、植酸和膳食纤维。
③中国成人膳食镁的适宜摄入量AI为350mg/dUL为700mg/d钾①钾的主要生理功能(1)参与碳水化合物、蛋白质的代谢(2)维持细胞内正常渗透压(3)维持神经肌肉的应激性和正常功能(4)维持心肌的正常功能(5)维持细胞内外正常的酸碱平衡。
②中国成人钾适宜摄入量AI为2000mg/d③钾的最好食物来源大部分食物都含钾,但蔬菜和水果是钾最好的来源,紫菜,黄豆,冬菇,赤豆。
氯①氯的主要生理功能(1)维持细胞外液的容量与渗透压(2)维持体液酸碱平衡(3)参与血液二氧化碳运输(4)氯离子还参与胃液中胃酸形成,胃酸促进维生素B12和铁的吸收,激活唾液淀粉酶分解淀粉,促进食物消化,刺激肝脏功能,促使肝中代谢废物排出,氯还稳定神经细胞膜电位的作用。
②中国成人钠适宜摄入量AI为2800mg/d。
营养师第5章
膳食指导和和评估一、幼儿园食谱编制(25分)新星幼儿园有儿童210名,其中3岁组有60名(男29名,女31名),4岁组有80名(男42名,女38名)。
5岁组有70名(男36名,女34名)3~5岁儿童能量、蛋白质、脂肪建议摄入量:请为本幼儿园编制一日食谱并计算所需购买的食物总量。
答:1、确定儿童膳食能量目标[(29×1350+31×1300)+(42×1450+38×1400)+(36×1600+34×1500)]÷210= 1439(kcal)2、确定宏量营养素膳食目标蛋白质14% 脂肪30% 碳水化合物 56%蛋白质=1439×14%÷4=50g脂肪=1439×30%÷9=48g碳水化合物=1439×56%÷4=201g3、根据餐次比计算每餐营养素参考摄入量确定餐次比:早:午:晚为30%:40%:30%早餐、早点营养素摄入目标能量=1439×30%=432kcal蛋白质=50×30%=15g脂肪=48×30%=14.4g碳水化合物=201×30%=60.3g午餐、午点营养素摄入目标能量=1439×40%=576 kcal蛋白质=50×40%=20g脂肪=48×40%=19.2g碳水化合物=201×40%=80.4g晚餐、晚点营养素摄入目标能量=1439×30%=432 kcal蛋白质=50×30%=15g脂肪=48×30%=14.4g碳水化合物=201×30%=60.3g4、确定食物品种和数量5、制定各餐的食谱二、成人职工食堂食谱编制与评价(30分)某单位职工食堂每天平均就餐150人,年龄为20~59岁,请按标准人编制一日食谱并计算此食堂一日所需食物总量。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
开始留取粪便标 本做潜血检查
清流食
• 性质和特点
– 不含胀气食品的流食
• 适应征
– 腹部术后;由静脉到经口进食的过渡;术前肠– 每餐数量不宜过多 – 营养不足,短期应用,作为过渡
冷流食
• 性质和特点
– 冷的、无刺激性的流食
• 适应征
– 喉部术手、上消化道出血
• 原则和要求
– 不用热、酸及刺激性食品,防止伤口出血及 局部刺激
临床营养,(clinical nutrition):研究人 体处于疾病状态下的营养需求与提供的办法。 在正常生理需要的基础上,根据疾病 的诊断、病情及其它情况,恰如其分地调整 和提出临床需要的营养方案,并通过各种途 径对病人进行营养治疗,以期积极地影响病 情地转机、改善代谢、增强机体对疾病地抵 抗力,达到促使疾病好转或痊愈地目的。
1、与正常人的饮食基本相同,但对油炸及不易消
化的食物,及有强烈辛辣刺激的调味品等少用为 宜。 2、平衡膳食的同时,注意食物的色、香、味、形 和多样化。 3、每日供应三餐总热能2200~2600Kcal,蛋白质 70~90g
2、软食
(1)适用对象:
轻微发热
消化不良、肠道疾病恢复期 口腔疾病或咀爵不便的老年人和婴幼儿。
在基本饮食的基础上加餐 2次,可进食牛奶、豆浆、 鸡蛋、蛋糕、奶油、巧克 力 等 。 总 热 量 约 为 12.5MJ/d(3 000kcal/d)
增加含蛋白质丰富的食物,如肉、 鱼、蛋、豆制品等动植物蛋白。 蛋白质供给量为1.5—2g/d,成人 每日蛋白质总量不超过120g/d, 总 热 量 为 1 0 . 5 — 1 2 . 5 MJ/d(2 500-3 000 kcal/d)
2、管饲
管饲:与静脉营养相比,能维持消化道 结构与功能的完整型、危险性小、营养 物质的选择范围广。
3、静脉营养
静脉营养:静脉营养对某些危重病人有着不可
否认的重要性和必要性。但不能普遍使用,
对静脉滴注的营养成分、配比、浓度、滴注
的速度和无菌操作等都有严格的要求,万一
掌握不好就可能产生输液反应,严重时可危
• 蛋白质热量营养不良
• 营养过剩
• 代谢紊乱
营养支持途径(route)
营养支持
胃肠道途径
静脉途径
医院膳食
肠内营养
肠外营养
首选,比例最大
• 病人营养的途径分为三种 口服 管饲 静脉营养
1、口服
口服:是最主要、最常用的途径,因为 它最经济、最安全、最简便、营养素供给也 可能是最全面的一种方法,而且符合人体的 正常的生理过程。没有输液、输血、管饲等 造成的痛苦,其实价值更大。
高蛋白饮食
highprotein diet
长期消耗性疾病,如 结核病,恶性肿瘤。 甲亢。营养不良。严 重贫血、大面积烧伤、 肾病综合征、低蛋白 血症。孕妇。乳母等
医院常用治疗饮食
饮食种类 适用范围 饮食原则及用法
为维持正常热能供给,可多补 充蔬菜和含糖高的食物。成人 蛋白质总量在40g/d以下, 视病情需要也可20-30g/d, 肾功能不全者应多摄人动物性 蛋白,忌用豆制品;肝性昏迷 者应以植物性蛋白为主
食物清淡、少油,禁食肥肉、蛋 黄、动物脑。 高脂血症及动脉
低蛋白饮食
(low protein diet)
限制蛋白质摄入者, 如急性肾炎、尿毒 症、肝性昏迷等
低脂肪饮食
(1ow fat diet)
肝、胆、胰疾病,高 脂血症、动脉硬化、 冠心病、肥胖症及腹 泻等患者
硬化病人不必限制植物油(椰 子油除外)。成人脂肪总量 <50g/d,肝、胆、胰疾病患 者<40g/d,尤其要限制动物 脂肪的摄人
第五章
临床营养和医院膳食
第一节 临床营养概述
又称病人营养,是研究人体处于各种病理状 态下的营养需求和营养输注途径的科学,即在 正常生理需要量的基础上,根据疾病的种类、 病情、病人的营养状况等,合理安排饮食,以 增强机体抵抗力,改善代谢,修补组织,积极 地促使疾病的转归,从而使病人早日康复。
一、定义
低嘌呤膳食 (2) 禁用/少用食物
• 极高嘌呤食物(>150mg/100g食物):动物内脏、浓
肉汤、肉精、鲭鱼、鱼卵、凤尾鱼、沙丁鱼、鹅肉、 班鸡、石鸡、等(绝对禁用)
• •
高嘌呤食物(75-150mg/100g食物):扁豆、肥肉、
鱼类、贝类、禽类、肉汤、熏火腿等(禁用)
低嘌呤食物(小于75mg/100g食物):全麦、带皮谷
(2)实施治疗饮食前及实施过程中宣传工作的重要性
住院病人一般的需要、心理及生理的基 本需要。凡刺激较强的食物及治疗上需要限制 的食物,事先要把食物对病情的影响的基本原 理,向病人说明清楚,使他能乐意配合接受食 物的治疗, 在进行食物治疗时,饮食应按照原则的要 求计划食谱、选择食物、供应方法,并听取病 人的反映。
治疗饮食(therapeutic diets)
指在基本饮食的基础上,根据病情的 需要,适当调整总热量和某些营养素, 以达到辅助治疗的一类饮食。
医院常用治疗饮食
饮食种类 适用范围 饮食原则及用法
高热量饮食 highcalorie diet)
用于热能消耗较高的 患者,如甲状腺功能 亢进、高热、大面积 烧伤、产妇等
医疗和营养的关系
• 营养宣教
医疗
• 主要疾病的营养
• 医院膳食 • 营养评价(膳食调查)
营养
营养治疗在综合治疗中的地位
护理
病人 运动 心理
医疗
营养
代谢综合症
高血压
糖尿病
营 养 治 疗
脂代谢紊乱
三、临床营养治疗的基本原则
病人住院时,为计划治疗饮食,应先考虑以下几 个原则。
(1)首先了解环境因素在配制治疗饮食中的意义 病人的家庭情况、经济条件、生活、地位、职业、 以前患过疾病、是否手术、药物过敏、住院治疗;市场 供应情况及烹调方法,喜欢与不喜欢的食物习惯,每天 食物的摄入量并分析其营养价值。
物、干豆类、青豆、豌豆、龙须菜、菠菜、蘑菇、火 腿、菜花、四季豆、牡蛎等(少用)
低嘌呤膳食 (3) 可用食物
低嘌呤食物(<50mg/100g食物):
• 精细白米、富强粉、通心粉、 苏打饼干、馒头、精细面包、 胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、 南瓜、西葫芦、番茄、土豆、 各类水果、精制糖、各类糖果、 果酱、植物油等; • 极低嘌呤优质蛋白质来源: 牛奶、酸奶、奶粉、鸡蛋等;
低盐饮食
(low salt diet)
成人每日进食盐量 <2g(含钠0.8g)不包 括食物内自然存在的含 钠量,禁食:腌制品, 如香肠、咸肉、皮蛋等
医院常用治疗饮食
饮食种类 适用范围 饮食原则及用法
除食物内自然含钠量外,烹调时不 放食盐。除无盐外,还需控制摄人 食物中自然存在的含钠量(<0.5g /d), 并应禁用含钠食物和药物, 含碱食品如馒头、油条、挂面、汽 水和碳酸氢钠药物等
医院常用治疗饮食
饮食种类 低胆固醇饮食
low cholesteroldiet)
适用范围 高胆固醇血症、高 脂血症、动脉硬化、 冠心病、高血压等 患者 心脏病、急慢性肾 炎、肝硬化腹水、 先兆子痫。高血压 及各种原因所致的 水钠潴留病人
饮食原则及用法
少用油,禁用:含胆固醇 高的食物,食物中少用动 物内脏、饱和脂肪酸、脑、 鱼籽、蛋黄等。成人胆固 醇的摄人量<300mg/d
4、流质
(1)适用对象:
高热 急性消化道炎症
口腔及咽部咀爵吞咽困难
大手术后的病人和危重病人等。
(2)流质的膳食特点
①食物为液体或易溶于水而成液体。 ②2~3小时供应一次,200~250m/次,6~7次/日。
③ 凡腹部手术及痢疾病人应避免胀气的食物,如:
牛奶豆浆过甜的液体。 ④喉部手术后的病人应给予冷流质同时禁用过酸、过 甜、过咸的饮料。凡鼻胃管喂入的流质不可用蛋花 汤、浓米汤等。 ⑤此类饮食由于其蛋白质及热能等营养素都不能满足 机体的营养需要,所以不能长期采用。
无盐低钠饮食
(non-sahlow sodium diet)
按低盐饮食的适 用范围,特别是 水肿较重者
便秘、肥胖、高脂 血症、糖尿病等患 者
高纤维素饮食
(highcellulose)
选择含纤维多的食物,如 韭菜、芹菜、粗粮、豆类。 成人食物纤维量>30g/d
少渣饮食
(1ow residue diet)
(3)出院后的营养治疗
出院后病人需要继续治疗时,在制定 饮食方案时,要有利于家庭、亲戚及护士 的护理。在病人需要特别护理时,需要家 庭成员及访视护士共同商讨计划,订出饮 食治疗方案。
(4)具体执行计划时应注意事项
①营养治疗用的饮食配制应该常常改变花 样或烹调方法,注意色香味与合乎卫生要求以 保证其营养充分,质量良好。 ②治疗用的膳食,不但应注意减轻患者器 官的工作或使它接受一定的锻炼,而且也应该 注意它对整个机体所引起的作用。
有严重的消化道疾病的病人 咀爵吞咽困难
其它:身体虚弱、实行术后的病人,刚分娩的产妇等。
(2)膳食特点:
①较软食更细软,易于消化、易于咀爵,含纤 维少而营养素较高的一种呈半流质状态的一种 饮食。 ②少食多餐,每日可供应5~6餐,热能在 1500kcal~2000kcal之间,蛋白质达到正常供 给量。 ③对伤寒、痢疾病人不能给以含纤维及胀气的 食物,如蔬菜、生水果等;痢疾病人的饮食种 不能给予牛奶、豆浆、及过甜的食物。
伤寒、痢疾、腹泻、 纤维含量少,如豆类嫩 肛门疾病。食管静 豆腐等 脉曲张等患者
低嘌呤膳食 (1)
• 痛风(gout)是嘌呤(C5H4N4)代谢紊乱及/ 或尿酸排泄减少所引起的一组疾病。 • 低嘌呤饮食治疗是痛风症的基本治疗措 施之一。 • 低嘌呤饮食的核心是限制高/中等嘌呤膳 食的摄入。 • 低嘌呤饮食应长期坚持。