宝宝辅食添加蛋黄怎么吃
宝宝食谱 6个月宝宝如何添加辅食
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
宝宝食谱 6个月宝宝如何添加辅食
导语：6个月的宝宝基本上已经吃上辅食了，但是辅食怎么添加却给妈妈们带来了难题。
那么，6个月宝宝辅食食谱有哪些呢？宝宝食谱的种类有哪些呢？下
6个月的宝宝基本上已经吃上辅食了，但是辅食怎么添加却给妈妈们带来了难题。
那么，6个月宝宝辅食食谱有哪些呢？宝宝食谱的种类有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，宝宝辅食如何添加吧！
宝宝吃得好，妈妈才放心，那么，6个月的宝宝辅食吃什么好呢？下面，推荐几款6个月宝宝的辅食辅食！
一、蛋黄泥
1，鸡蛋一个，放入沸水煮熟，记住一定要煮过心。
2，捞起来放至稍凉，剥壳后取出蛋黄。
3，放入消毒过的宝宝专用碗中，用汤勺压碎成泥。
4，为了宝宝更好吞咽，可加许少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食。
注意事项
给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加，一开始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝逐步适应。
当黄中含有丰富的蛋白质、脂肪、还能提供维生素A、B1、B2、B6、D、E、H及叶酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜、碘等，并且含有优质的亚油酸，是宝宝脑细胞增长不可缺少的营养物质。
二、小米粥
1，小米30克，淘洗干净。
2，汤锅置火上，将洗净的小米的适量清水放入锅中，大火煮沸，再转小伙煮25分钟，将粥熬制粘稠即可。
生活常识分享。
蛋黄的做法
蛋黄的做法蛋黄的做法大全鸡蛋是大家都很喜欢吃的一种食材,鸡蛋不但价格便宜而且还含有非常丰富的营养，为大家分享了蛋黄的做法，欢迎大家学习！1、蛋黄泥适用月龄：7个月以上所需食材：鸡蛋1个，母乳或配方奶或温开水适量制作方法：1、鸡蛋煮熟后立即剥掉蛋壳和蛋白，取出蛋黄2、往蛋黄中加入少许母乳或者配方奶或温开水，将蛋黄碾成泥状，用小勺喂宝宝吃推荐理由：蛋黄中还有大量的卵磷脂、胆固醇今儿丰富的维生素A、维生素D、维生素B1和一定量的维生素E，以及硒等多种微量元素。
这些营养素不仅有助于增强神经系统的功能，而且还可以调节免疫力。
2、家常蛋羹适用月龄：7个月以上所需食材：鸡蛋1个，凉开水适量制作方法：1、将鸡蛋磕开，取出蛋黄，打匀，加入凉开水，稍微搅拌2、上锅蒸10-15分钟，放温后按应添加量用小勺喂宝宝吃3、蛋黄土豆泥适用月龄：7个月以上所需食材：鸡蛋1个、大小适中的土豆1/2个，母乳或者配方奶或者温开水适量制作方法：1、鸡蛋煮熟后立即剥掉蛋壳和蛋白，取出蛋黄2、将土豆洗净、去皮、切成片，然后放到蒸锅中蒸十几分钟，如果用筷子能轻松插入，说明蒸好了3、将土豆片盛入碗中捣成泥4、将鸡蛋黄和土豆泥混合，加入少许母乳或配方奶或温开水调匀，用小勺喂宝宝推荐理由：土豆含有维生素B6、维生素C和钾，蛋黄含有婴儿大脑和神经系统发育必须的DHA、胆碱、卵磷脂及多种微量元素、蛋黄和土豆搭配，土豆中的维生素B6、维生素C可促进蛋黄中铁等微量元素的吸收，促进大脑和神经系统的发育。
4、蛋黄豌豆泥适用月龄：7个月以上所需食材：鸡蛋1个，嫩豌豆少许，母乳或配方奶或温开水适量制作方法：1、将豌豆蒸熟、去皮，入搅拌器搅成泥，均匀的铺在碗内2、将生鸡蛋煮熟，取出蛋黄，调成蛋黄泥3、将蛋黄泥铺在豌豆泥上即可推荐理由：豌豆与富含氨基酸的蛋黄一起烹调可以明显提高其营养价值5、薯泥蛋羹a适用月龄：7个月以上所需食材：鸡蛋1个，已做好的`红薯泥、凉开水适量制作方法：1、将鸡蛋磕开，取出蛋黄，加入适量凉开水，稍微搅拌一下2、上锅蒸10-15分钟3、取出蛋羹，加入少许红薯泥，搅匀，按量用小勺喂宝宝吃推荐理由：能补充叶酸6、果泥蛋羹适用月龄：7个月以上所需食材：鸡蛋1个，应季水果1种，凉开水适量制作方法：1、鸡蛋磕开，取出蛋黄，打匀，加入适量凉开水，稍微搅拌一下2、加入少许应季水果泥，打匀后上锅蒸10-15分钟3、或先将蛋羹蒸熟后，刮一下果泥摆在熟蛋羹的表面，宝宝稍微大点时可以将水果泥改成水果粒推荐理由：有的宝宝不爱吃蛋羹是因为味道太单调，我们的对策就是变！变换不同口味和色彩的蛋羹，使他们好奇、爱吃。
婴儿吃蛋黄怎么吃？正确方法是这样!
婴儿吃蛋黄怎么吃？正确方法是这样！
很多父母在给孩子添加辅食的时候都会加入鸡蛋，但育儿专家表示，给孩子吃鸡蛋一定要谨慎，一方面要掌握好量，另一方面要给孩子正确的吃法，那么婴儿如何吃蛋黄才是正确的呢？
★一、婴儿吃蛋黄怎么吃
正确做法：婴儿补充铁质需要吃蛋黄，开始时也只能将1/4个蛋黄研碎，放在奶糕中食用，以后逐渐加至0.5-1个。
如果食入太多，孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良。
1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，每天添加1-1.5个鸡蛋就足够了。
★二、将蛋黄作为第一次辅食
营养学专家王兴国认为，过去蛋黄多作为首选的辅食推荐，但蛋黄中铁很难吸收，吸收率仅3%，远低于瘦肉和动物肝脏（铁吸收率20%），而且蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。
因此，6个月开始添加辅食不应包括蛋黄，蛋黄应在7-9个月开始添加，每日自1/4个逐渐增加至1个
正确做法：第一次正规的辅食应该是婴儿米粉。
婴儿米粉强化了铁、锌、维生素等，又不容易引起过敏，是宝宝首选的辅食。
果汁、菜汁等也可以早期添加，但一般不作为正规的最初辅食。
肉泥、肝泥也可以在早期尝试添加。
★三、吃煎炸鸡蛋
因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋时，蛋被油包住，高温的油会使部分蛋白焦糊，使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏，失去营养价值。
食用后在口腔和胃内还不易和消化液接触，使消化受到影响。
正确做法：让孩子吃适量的水煮蛋蛋黄。
★四、提醒
初次添加蛋黄时，要观察宝宝吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应。
最新4个月的宝宝刚开始添加辅食汇总
4个月的宝宝刚开始添加辅食4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄。
添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。
开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。
蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。
6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。
我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。
但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。
睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。
6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。
6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。
米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。
第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
注意1周岁以内不要添加任何调味品。
蔬果汁的添加:4个月后可给宝宝加果汁。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
最新4个月的宝宝刚开始添加辅食
4个月的宝宝刚开始添加辅食4个月的宝宝刚开始添加辅食，只适合比较单一化的吃法，家长不要心急，不能搞很多花样煮，吃得太杂宝宝消化不了。
一周岁以内的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。
最早添加的辅食应是蛋黄。
添加蛋黄的方法如下：将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。
开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。
蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。
6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
米粉的添加方法临睡前不要给孩子添加辅食。
我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。
但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。
后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。
睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。
正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。
6个月内每日上午添加一顿辅食就够了。
6个月后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。
米粉就当作一顿主食，喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。
第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。
随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。
注意1周岁以内不要添加任何调味品。
蔬果汁的添加:4个月后可给宝宝加果汁。
婴幼儿不宜喝市场上的合成饮料,要用专门的婴儿饮品, 或自己鲜榨的果汁且需兑水1:1稀释后才能饮用。
鸡蛋黄吃法有哪些
鸡蛋黄吃法有哪些很多人煮鸡蛋的时候都会有蛋黄，但是很多人不爱吃蛋黄，感觉蛋黄吃起来非常的哽咽，吃下去还非常的不容易消化，所以说一些人就只吃白，而不吃蛋黄，但是如果我们知道这个蛋黄的更多吃法，那么大家在制作的时候就给自己按照这些方式来做，让自己吃到最好吃，最有营养的蛋黄也是一种享受，那么鸡蛋黄的吃法有哪些呢?吃法一材料大米50克，蛋黄1个，清水500克做法1、将大米淘洗干净，放入锅内，加入清水，用旺火煮开，转微火熬至粘稠。
2、将蛋黄放入碗内，研碎后加入粥锅内，同煮几分钟即成。
吃法二材料黄油30克，熟蛋黄2个，糖10克，芝士粉20克，奶粉20克，低粉40克，玉米淀粉20克，牛奶20-30ML做法1.室温将黄油放软，加糖打到松发颜色变浅;2.加入奶粉、芝士粉、熟蛋黄碎拌匀;3.筛过低粉、玉米淀粉拌均，这时面是粉粉的状态;4.加入适量牛奶活成面团，分成小份搓成球;5.烤箱180度预热，中层，20分钟左右。
吃法三材料油皮材料：中筋粉200克，糖10克，水80ml，油60克，油酥材料：低筋粉250克，油100克，馅料：南瓜碎，鲜肉糜，香葱末，盐，味精，姜粉，煮熟打碎的绿豆沙做法1.先将鲜肉糜和南瓜碎加入香葱末和调味料腌制一下。
2.然后将油皮材料混合，揉匀。
3.将油酥材料混合备用。
4.将油皮、油酥材料各分成18份，先将油皮材料擀成长条状，然后铺匀油酥材料，卷起后按扁，然后再擀，再卷再按扁，一共要三次。
方法类似于做蛋塔的叠被子，但比那个简单的多。
5.把擀好的面皮擀成圆饼状，包入肉馅，然后象包包子一样收口。
收口的地方朝下放置。
6.刷上蛋液，沾上芝麻，放入烤箱烘烤。
7.对了烤箱预热200度，烤40分钟。
吃法四材料中筋面粉1/2杯，水1/2杯，低筋面粉1/2杯，红豆沙12个，蛋黄2个，黑芝麻少许做法1.)将咸蛋黄入烤箱烤熟，红豆沙分成24等份(每份约重25公克)，再将冷却的咸蛋黄包入成为蛋黄豆沙球备用。
2.)外皮同酥皮作法，同样切分为24小块。
宝宝辅食表6-12月龄含做法及种类
牛肉泥米粉
牛油果苹果泥
红枣山药泥米粉（手指食物：胡萝卜山药蛋黄肉肠）
8+12
1/3蛋黄牛肉土豆泥米粉
香蕉（咬咬袋）
苹果燕麦粥（手指食物：蒸苹果条）
8+13
牛肉胡萝卜泥米粉
橘子
芋泥碎碎面（手指食物：蒸水果胡萝卜条）
8+14
猪肝菠菜粥
橘子
1/2蛋黄芋泥燕麦米粉（手指食物：蒸水果胡萝卜条）
8+15
猪肝粉南瓜泥碎碎面
橘子（咬咬袋）
芋头红枣泥米粉（手指食物：蒸西兰花）
8+16
猪肝西葫芦泥燕麦米粉
香蕉（咬咬袋）
杂蔬排骨米粉（手指食物：草莓块）
8+17
栗子泥燕麦米粉
小皮酸奶[外出]
1/2蛋黄燕麦小米粥（手指食物：草莓块）
8+18
栗子玉米泥米粉
草莓
蛋黄红枣小米粥（手指食物：红火龙果松饼）
Байду номын сангаас8+19
燕麦米粉+蒸蛋黄羹
③西兰花紫甘蓝泥：西兰花取叶子，紫甘蓝取外面两三片叶子，一起洗净焯水，蒸20分钟，加点温水打泥
④蛋黄油菜泥：油菜取叶子，洗净焯水，蒸15分钟，捣成泥，鸡蛋煮熟取蛋黄，混合搅拌
⑤栗子泥：栗子去皮洗净切半，蒸25分钟，加点温水打泥过滤
⑥香菇泥：香菇切粒蒸熟，加点温水打泥
辅食做法-肉泥
①猪肉泥：猪里脊去筋膜切小块，和几片柠檬一起泡水15分钟去腥，然后和两片柠檬一起焯水，再把猪肉冲洗干净煮熟打泥
香蕉
香菇鸡肉碎粥（手指食物：蒸土豆条）
8+25
南瓜泥蛋黄米粉
西瓜
猪肉小米粥（手指食物：白吐司条）
六个月宝宝辅食食谱
六个月宝宝辅食食谱六个月宝宝主食食谱六个月大的宝宝可以正式开始添加添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。
宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。
1、蛋黄泥食材：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。
最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D 和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟;捞出（煮鸡肝的水留用），取1/3左右捣成泥状;土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸;大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
六个月宝宝蔬菜食谱1、蔬菜浓汤食材：西红柿400克、茭瓜300克、芹菜200克、香菜50克、豆芽50克、牛奶500克、奶油50克、胡椒粉2克、盐5克、蒜末10克。
做法：芹菜放入搅拌机;打成泥备用;西红柿、茭瓜切块备用;热锅加入奶油，加入蒜末爆香，加入芹菜泥和牛奶，熬到开;加入西红柿、茭瓜继续煮10分钟。
加入豆芽、香菜、胡椒粉、盐调味，就可以吃了。
营养提示：喝蔬菜浓汤，有利于增强人体抵抗力，而芹菜中含有的铁和钙，有助于补充微量元素。
2、消食萝卜汤食材：白萝卜60克、干桔皮5克、生山楂2个、冰糖5克。
做法：白萝卜洗净切片;干桔皮切丝;生山楂洗净;将所有原料放入小锅中，加水600ml;大火烧开，转小火煮10分钟。
将桔皮取出丢弃，连汤一起食用;最后盛上一杯即可。
营养提示：可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
蛋宝宝的做法
蛋宝宝的做法
蛋宝宝是一道简单又美味的菜品，下面我来介绍一下它的做法。
1. 准备材料：鸡蛋、盐、植物油、调味料（可以根据个人口味选择）。
2. 将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀，使蛋清和蛋黄充分混合。
3. 在平底锅中加入适量的植物油，将火调至中小火。
4. 等锅中的油热了之后，将搅拌均匀的鸡蛋倒入锅中。
5. 当蛋开始凝固时，用筷子或铲子划开蛋的表面，让蛋液不断流入划开的缝隙中。
6. 这样可以让蛋液快速凝固，形成一个饼状的蛋皮。
7. 等蛋皮煎至金黄色时，小心地将蛋皮翻过来。
8. 继续煎另一面，直至两面都变得金黄酥脆。
9. 这样，香喷喷的蛋宝宝就做好了。
10. 出锅前，根据个人口味可以撒上一些调味料，增加风味。
蛋宝宝可以作为早餐、午餐或晚餐的一道菜品，营养丰富又美味可口。
希望你能喜欢这道简单的家常菜！。
4个月宝宝如何加辅食
一般建议四个月开始添加辅食，。
要包括蒸蛋黄，取一个蛋黄，加点冷开水，放点盐，打匀在锅子上蒸大概五分钟就可以了，冷温后，宝宝吃营养很好的，一般一开始最好吃四分之一，很多孩子这个时候会过敏的，你不知道宝宝是不是过敏，所以一点点吃，如果不过敏在过渡到一个蛋黄，一般孩子到7个月左右过敏就好了，然后8个月左右就可以吃一个鸡蛋炖的鸡蛋羹了米粉，外面的亨氏米粉什么的，都不错的，宝宝容易消化吸收，然后弄起来方便，温水一冲就可以了，一般到9个月，宝宝可以吃面条米饭就不在主张吃米粉了其他的你可以看着给宝宝吃，菜汁，果汁，米汤，迷糊也是可以的，比较稀得烧的很烂的粥。
至于几月龄的宝宝能添加辅食，这是有不同主张的。
中国营养学会0—6月婴儿喂养指南中提出：纯母乳喂养能满足6月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。
世界卫生组织（WHO）对于纯母乳喂养的概念，也由过去主张母乳喂养4个月后逐步添加辅助食品，更改为纯母乳喂养6个月后逐步添加辅助食品。
添加辅食过早，会造成婴儿胃肠负担，而且婴儿也不可能消化吸收辅食中的营养成分，会造成腹泻，影响婴儿的脾胃发育。
妈妈可以给宝宝添加奶粉，辅食最好在5到6个月添加！给宝宝添加奶粉时，妈妈可以慢慢给宝宝添加。
妈妈可以在喂奶的时候让家人喂，妈妈尽量躲起来不要让宝宝看到。
可以选一些较软和扁的奶嘴，因为比较像妈妈的乳头。
在喂奶的时候滴一两滴母乳在奶嘴上让宝宝以为是妈妈的乳头，持续一段时间后就可以改善宝宝厌奶的情况了！妈妈也可以把冲调好的奶粉和母乳混合在一起给宝宝吃,刚开始可以母乳多些奶粉少些让宝宝有个适应的过程,慢慢习惯奶粉的味道,这样训练一段时间就好多了宝宝长到4个月，各方面身体发育都很关键，四个月的宝宝应该怎样添加辅食呢？四个月宝宝吃什么好呢？这些都是各位妈妈要注意的。
宝宝4个月大需要断奶吗？专家认为很多年轻母亲，出于自己体形考虑，或者是工作上的压力，在孩子两三个月时就开始断奶，这对宝宝来说，既不公平也不利于他的成长。
9个月宝宝辅食食谱大全及做法
9个月宝宝辅食食谱大全及做法
1. 早餐，蛋黄粥。
材料，大米、蛋黄、水。
做法，将大米淘洗干净，加水煮成稠粥，再加入蒸熟的蛋黄，搅拌均匀即可。
2. 午餐，番茄牛肉泥饭。
材料，番茄、牛肉、米饭。
做法，将番茄切碎，牛肉切丁，炒熟后与煮熟的米饭一起捣成泥状。
3. 下午茶，香蕉苹果泥。
材料，香蕉、苹果。
做法，将香蕉和苹果去皮切碎，放入搅拌机中搅打成泥状即可。
4. 晚餐，南瓜米粥。
材料，南瓜、大米、水。
做法，将南瓜切块，大米淘洗干净，加水和南瓜一起煮成稠粥即可。
5. 夜宵，苹果饼干。
材料，苹果泥、全麦面粉、鸡蛋。
做法，将苹果泥和全麦面粉混合，加入鸡蛋调成面糊，铺成薄饼状，烤至金
黄即可。
以上是9个月宝宝一天五餐的食谱推荐，每一餐都搭配了不同的食材，既丰富
了宝宝的口味，又保证了宝宝所需营养的摄入。
在制作辅食的过程中，家长们需要注意以下几点：
首先，食材的选择要新鲜、干净，尽量避免使用添加剂和防腐剂的食材。
其次，制作辅食时要注意食材的熟透度，以免影响宝宝的消化吸收。
另外，辅食的口感要适中，不宜过于稀薄或过于浓稠，以免引起宝宝的不适。
最后，家长们在给宝宝添加辅食时，要注意观察宝宝的反应，如有不适应的情况应及时调整食谱。
总的来说，9个月宝宝辅食的添加是一个渐进的过程，家长们需要根据宝宝的实际情况和营养需求来合理搭配食谱。
希望本文所介绍的食谱和制作方法能够为家长们提供一些参考，帮助他们更好地为宝宝提供营养均衡的辅食。
让宝宝在健康成长的道路上，拥有一个良好的饮食习惯。
ACA婴儿辅食机之6个月宝宝食谱[方案]
![ACA婴儿辅食机之6个月宝宝食谱[方案]](https://img.taocdn.com/s3/m/789adb3c3069a45177232f60ddccda38376be18c.png)
ACA婴儿辅食机之6个月宝宝辅食食谱蛋黄土豆泥材料准备鸡蛋黄一个、土豆一个、牛奶ml制作步骤1、土豆洗净，削皮切成小块；2、熟蛋黄、土豆块放进婴儿辅食机的玻璃碗中，盖上玻璃盖；3、选择菜单“3”，“蒸+搅拌”；按“开始”键，机器开始工作；4、当程序工作完成，倒出搅拌好的蛋黄土豆糊；5、加入牛奶混合，稍微煮开，搅拌均匀即可。
原味南瓜糊材料准备南瓜100g，开水适量制作步骤1、南瓜去皮，去籽洗净2、切成小块，放进婴儿辅食机的玻璃碗里，盖上碗盖；3、选择菜单“3”，“蒸+搅拌”；按“开始”键，机器开始工作；4、当程序工作完成，倒出搅拌好的蛋黄土豆糊；5、加入适量的开水把南瓜糊稀释到宝宝食用的程度，放凉即可。
牛奶木瓜泥材料准备木瓜半个，牛奶适量制作步骤1、木瓜洗净，去皮，去籽，切成小块；2、放进辅食机的玻璃碗中，盖上碗盖；3、选菜单“2”，“蒸+搅拌”；按“开始”键，机器开始工作；4、当程序工作完成，把木瓜泥倒出碗中；5、倒入适量的牛奶搅拌均匀，放凉即可给宝宝享用。
胡萝卜苹果泥材料准备胡萝卜1根、苹果1个制作步骤1、将胡萝卜洗净去皮，切成小块；2、将苹果洗净，去皮去核，切成小块；3、放入婴儿辅食机的玻璃碗中，盖上碗盖；4、选择“3”菜单，“蒸+搅拌”；按“开始”键，机器开始工作；5、当程序工作完成，把搅拌好的胡萝卜苹果泥倒出放凉即可。
香浓土豆泥材料准备土豆150g，开水适量制作步骤1、土豆洗净后削皮，切成小块放入玻璃碗中，盖上碗盖；2、选择菜单“1”“蒸+搅拌”，按“开始”键，机器开始工作；3、当程序工作完成，倒出搅拌好的土豆泥；4、加入适量的开水稀释，放凉即可给宝宝享用。
猕猴桃泥材料准备猕猴桃3个，开水适量制作步骤1、将猕猴桃洗净，去皮，对半切开；2、把猕猴桃放入婴儿辅食机玻璃碗中，盖上碗盖；3、按“搅拌”键把材料搅碎即可。
胡萝卜牛奶糊材料准备胡萝卜1根、冲泡好的配方奶1/2杯制作步骤1、胡萝卜洗净，去皮切成小块；2、放进婴儿辅食机的玻璃碗中，盖上碗盖；3、选择菜单“1”，”蒸+搅拌”;按“开始”键，机器开始工作；4、当工作完成，把搅拌好的胡萝卜泥倒出碗里；5、加入冲泡好的配方奶，搅拌均匀即可。
婴儿辅食鸡蛋黄怎么吃呢？【养生食谱大全】
婴儿辅食鸡蛋黄怎么吃呢？文章导读宝宝的饮食是非常重要的一个环节，因为饮食是保证宝宝能够健康快速生长的基础，一旦宝宝的营养摄入不足具会给宝宝的生长发育带来较大的阻碍。
而宝宝的营养食物应该以一些易消化的食物为主，例如，鸡蛋黄就是一种不错的选择，下面就来看看婴儿辅食鸡蛋黄怎么吃呢？宝宝在四个月的时候就可以开始添加辅食了，这个时候就可以把蛋黄作为辅食之一给宝宝食用。
蛋黄的营养价值很高，一开始可以先让宝宝吃少量的蛋黄，等到宝宝的肠胃能够吸收消化了，就可以给宝宝吃一整个蛋黄了。
第一步：选择新鲜的土鸡蛋一枚，最好是农村散养的鸡下的蛋，养鸡场里的鸡一般都用激素，这样的蛋给宝宝吃肯定不放心了。
第二步：锅里加上清水，放入鸡蛋，开火煮约5分钟左右，根据自己家灶具的不同把握好火候，既不要煮的太老，也不要没有煮熟，没熟透的鸡蛋可能会含有细菌，而煮的太老的鸡蛋就把蛋黄中的铁元素煮出来了，失去了吃蛋黄的意义。
第三步：煮好的鸡蛋捞出来后立即放凉水里泡一下，这样剥起来比较方便。
剥去蛋壳，去掉蛋白。
第四步：取出蛋黄，用汤匙压碎，加少量开水，调成泥状。
第五步：美味的蛋黄泥就做好了，宝宝第一次不要吃的太多，大概四分之一个就够了，吃过后，要注意观察宝宝的大便情况，如果消化正常，无过敏现象，就可以逐渐加量了。
鸡蛋的各种微量元素集中在蛋黄当中。
蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁。
尽管蛋黄中的铁吸收率比较低，对于不能吃肉类的婴儿来说，仍然具有重要的作用。
同时，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质--乙酰胆碱。
所以，婴儿的第一种辅食，往往就是鸡蛋黄。
蛋黄对孩子补铁有益，对孩子的大脑发育也有益。
宝宝辅食蛋黄
宝宝辅食蛋黄
宝宝辅食蛋黄，是宝宝餐单上常见的一项，一般宝宝从四个月开始，就可以尝试吃蛋黄了，对于只吃奶的宝宝来说，宝宝辅食蛋黄的添加是必需的，可以补充奶类中铁的匮乏。
但对于辅食蛋黄餐单的做法，一般妈妈的想法和做法都平淡无味，今天小编为大家带来几种宝宝辅食蛋黄的做法，不但美味，还能让宝宝易消化。
1、蛋黄羹
宝宝辅食蛋黄羹的制作方法：把鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，将蛋黄取出，再加一点凉开水，蒸几分钟即可。
2、蛋黄泥
宝宝辅食蛋黄泥的制作方法：用勺子压碎煮熟的1/4个蛋黄，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点，适合初次添加辅食的宝宝食用。
3、蛋黄粥
宝宝6个月左右，已经初步适应辅食的时候，可以给宝宝制作蛋黄粥。
宝宝辅食蛋黄粥的制作方法：蛋黄1/4个、大米2小匙、水120毫升。
洗干净大米加适量水泡1～2小时，用文火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎，加入粥锅内再煮10分钟左右。
4、蛋黄豌豆糊
6个月以上的宝宝还可以尝试一下蛋黄豌豆糊。
宝宝辅食蛋黄豌豆糊材料：荷兰豆100克，蛋黄1个，米50克，水、盐适量。
制作方法：首先，鸡蛋整个煲熟捞起，放入凉水中浸一下，去壳，取出蛋黄，压成蛋黄泥备用；然后荷兰豆去掉豆荚，放进搅拌机中，或用刀剁成豆茸备用；最后，米洗净，在水中浸2小时，加入水、豆茸一起煲约1小时，煲成半糊状，把备用的蛋黄加入再煲约5分钟即可。
婴儿鸡蛋黄怎么吃呢？
婴儿鸡蛋黄怎么吃呢？喂养宝宝是一件非常辛苦的事情，因为宝宝的生长非常迅速，为了保证宝宝的营养摄入，家长们费尽心思给宝宝机进行营养补充，特别是还处于哺乳期的宝宝来说适当的吃一些营养食物是非常有用的，而鸡蛋黄就是一种非常有营养价值的食材，下面就来看看婴儿鸡蛋黄怎么吃呢？蛋黄辅食，是以蛋黄为主材料而制作出的一道食品，因其营养全面和安全性高，常常作为宝宝的第一辅食。
蛋黄辅食继承蛋黄的全部营养，又和其他食物搭配补充，营养均衡。
大部分宝宝的第一次正餐都是蛋黄泥。
蛋黄泥易被消化、吸收，含有宝宝所需的多种营养素。
鸡蛋煮得过嫩，杀不死细菌;过于老，却令宝宝难以消化。
正确煮鸡蛋的方法是冷水下锅，小火煮开后过2分钟，停火后再泡5分钟，这样煮出来的鸡蛋，蛋黄凝固又不老，而且宝宝也容易消化、吸收。
★蛋黄羹蛋黄含有卵磷脂，有营养大脑作用。
婴儿食用，有利大脑的发育。
蛋黄羹具有软嫩，鲜香的特点，很适合婴儿食用。
鸡蛋黄可供给婴幼儿丰富的蛋白质，维生素，铁，钙等。
★纯蛋黄一般6个月左右，可以给宝宝添加鸡蛋。
蛋黄比蛋清不容易过敏，所以要从蛋黄开始加起。
作为一种为宝宝新添加的食物，应从1/4个蛋黄开始喂起，先将煮好的蛋黄（开锅后再煮10分钟）用勺子压成泥状，再用母乳、配方奶粉或者白开水将蛋黄调成糊状喂宝宝。
如果宝宝吃过之后无腹泻、呕吐等不良反应，3-7天后每次喂1/2个蛋黄，逐渐增至1个。
速溶纯蛋黄粉速溶纯蛋黄粉是是蛋黄辅食食品，是传统蛋黄喂养的替代品，解决了传统蛋黄喂养方式易造成婴幼儿不耐受、难以消化等不良反应的问题。
速溶纯蛋黄粉包含婴幼儿成长所需的氨基酸、胆碱、DHA、卵磷脂、铁元素等。
具有良好的分散性、溶解性与稳定性，既溶于普通饮用水，也溶于牛奶等其他流食；完整保留蛋黄的全部营养成分，吸收率高达90%以上。
宝宝蛋黄吃法有哪些
宝宝蛋黄吃法有哪些
蛋黄的营养非常丰富，宝宝到了添加辅食的时候，蛋黄可以作为辅食的首选，还能帮助宝宝补充营养。
对宝宝而言，蛋黄的吃法很多，家长添加辅食的时候要考虑宝宝的肠胃情况，可以做蛋黄泥。
1.鸡蛋洗净后煮熟，剥壳去蛋白，取1/4蛋黄加开水少许，用勺调匀成糊糊状，不可太稀或太稠，成半流状，用小勺喂食，然后观察宝宝的反应，只要孩子肠胃适应，不腹泻、不呕吐，可以在5天后逐渐增加蛋黄量至1/2个，当宝宝完全适应后，慢慢可添加整个蛋黄。
2.大米提前浸泡2小时，充分泡涨能缩短煮粥的时间。
浸泡后放入锅中，加入适量清水，大火煮开，小火煮至软烂。
起锅烧水，水开后放入娃娃菜，焯水十几秒就可以了。
捞出后去茎留叶，菜叶切得碎一点。
蛋黄用温水调成蛋黄泥。
粥快出锅前加入娃娃
菜和蛋黄泥，搅拌均匀。
边煮边搅拌，煮两分钟后就可以出锅啦。
3.将鸡蛋磕开，取出蛋黄，打匀，加入凉开水，稍微搅拌。
上锅蒸10-15分钟，放温后按应添加量用小勺喂宝宝吃。
4.鸡蛋煮熟后立即剥掉蛋壳和蛋白，取出蛋黄，将土豆洗净、去皮、切成片，然后放到蒸锅中蒸十几分钟，如果用筷子能轻松插入，说明蒸好了。
将土豆片盛入碗中捣成泥，将鸡蛋黄和土豆泥混合，加入少许母乳或配方奶或温开水调匀，用小勺喂宝宝。
蛋黄有哪些好吃的做法
蛋黄有哪些好吃的做法蛋黄即鸡蛋内部发黄的部分。
鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋膜，其余营养物质集中在蛋黄。
蛋黄富含脂溶性维生素,单不饱和脂肪酸，磷，铁等微量元素。
下面是店铺给你整理的蛋黄好吃做法。
一、蛋黄酥酥的好吃做法材料面粉，蛋黄，糖做法1、蛋黄加糖搅至蛋黄颜色变浅。
2、面粉加入蛋黄液中，拌成较厚的面糊。
3、用小勺把面糊移到微波炉转盘上，高火一分钟，然后翻面再一分钟即可。
小诀窍如果微波炉功率低，可以多加热半分钟打开看看，注意控制加热时间否则饼干会糊。
二、蛋黄焗南瓜的好吃做法材料主料：南瓜500克，咸蛋(蛋黄)2个调料：食盐1.5茶匙，淀粉100克，白糖1汤匙做法1、南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段。
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。
3、咸鸭蛋取出蛋黄，并用小勺压碎备用。
4、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉。
5、锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄，并且变硬后沥干油捞出。
6、另起锅，锅中留少许的底油，放入压碎的咸蛋黄，小火慢慢炒。
7、当咸蛋黄炒出泡沫时，再放入炸好的南瓜条，调入1/2茶匙盐和白糖，推匀即可出锅。
小诀窍1、南瓜段不用切的太细，最后炒的时候很容易变软，不成形。
2、腌完的南瓜条要多放干淀粉，要是放少了炸过后南瓜会回软。
3、炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒，火大了蛋黄就发黑了。
4、最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒，只要慢慢推匀就可以了，否则南瓜条就碎了。
三、杏仁酸奶蛋黄挞的好吃做法材料自制酸奶适量，大杏仁14颗，低粉50g，蛋黄液50g，蛋挞模8个，黄油15g，细砂糖25g，做法1..黄油切小粒，室温软化后，加入细砂糖2..用打蛋器打至砂糖溶化3..分次加入蛋黄液4..用打蛋器搅打均匀5..低粉过一遍筛6..再将低粉筛入蛋糊7..搅拌成均匀面糊8..将面糊用勺子刮到挞模中，刮平刮均匀，放入铁质模具以免变形，烤箱200度预热，放入中层，烤15分钟左右即可，出炉后晾凉，用酸奶和大杏仁装饰小诀窍1、我的烤箱太小，所以量比较小，有条件可以加大用量，便于操作;2、蛋液要分次加入，搅匀后再加入剩余的量;3、涂抹面糊时要注意薄厚均匀，以免烤制时受热不均;4、烤制时间视自家烤箱温度灵活制定，十分钟之后要看着点，以免烤糊;5、挞模晾凉之后再敬爱如酸奶，冷藏之后口感更加。
蛋黄米糊怎么做？
蛋黄米糊怎么做？
蛋黄米糊的制作，其实对妈妈们来讲是比较重要的，因为很多的宝宝辅食添加，蛋黄米糊这一种食物比较合适，而且本身蛋黄米糊，在营养补充上也比较利于宝宝营养吸收，但是制作方法以及技巧也要掌握，下面就为大家详细介绍一下做法和原料。
蛋黄米糊的制作，首先就是要把大米熬成粥，建议熬的稀一点，然后就是将鸡蛋煮熟，把蛋黄挖出来，将煮熟的鸡蛋黄放碗里面备用，把蛋黄以及大米粥混合均匀，建议用勺子研磨，打得越细越好，这样宝宝更利于食用和吸收，然后将研磨好的蛋黄大米粥，再用蒸锅烧开，用勺子不断的搅拌，等到变稠就可以出锅了。
尤其是宝宝在成长的这个阶段，身体所需的营养物质会越来越多，光是母乳已经无法满足他们的营养所需，所以可以通过这些辅食添加的方法去补充这些物质，蛋黄本身就是营养价值很高的食物，在宝宝可以添加辅食的初期，选择蛋黄米糊自然是比较好的。
蛋黄当中含有dha、卵磷脂、多种微量元素，可以帮助促进
宝宝大脑发育及骨骼发育、同时蛋黄当中含有丰富的铁元素，而对宝宝来说补铁，预防、缺铁性贫血也是比较好的，但是也需要注意的是，有一些宝宝可能食用蛋黄之后出现过敏的现象，那就说明宝宝的体质是不适合食用蛋黄的。
宝宝辅食蛋黄的做法蛋黄吃法
宝宝辅食蛋黄的做法蛋黄吃法宝宝长大到一定的年纪就可以开始吃些辅食，帮助补充营养，快高长大。
通常家里最常制作的辅食就是蛋黄类食物了，营养高又容易采买。
蛋黄可以搭配做的辅食很多，妈妈可以系统的学习多种宝宝辅食蛋黄的做法，看看宝宝最爱吃哪一种。
一、蛋黄添加月龄①普通婴儿：7月龄左右②湿疹、腹泻婴儿：8月龄以后再考虑添加，最好结合医生意见，有些婴儿需要一岁后添加。
★二、蛋黄添加排序①米粉：婴儿辅食添加第一位选择原味米粉，最好选择强化铁的原味米粉，因为这个时期的小朋友，很多都会出现缺铁性贫血。
②菜泥：婴儿辅食添加第二位从绿叶蔬菜、或者南瓜胡萝卜等根茎类食物添 加均可，强调一种一种的添加，在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能，及时做调整。
③果泥：婴儿辅食添加第三位苹果、香蕉为首选，随后逐步扩大范围。
也是强调一种一种的添加，在添加过程中随时观察发现哪一种有过敏可能，及时做调整。
④蛋黄：婴儿辅食添加第四位因为含有动物蛋白，所以需要婴儿胃肠道已经接触过一些辅食后再添加，此时胃肠道功能及适应性都有增强，此时添加可以降低过敏发生几率。
★三、蛋黄吃法①蛋黄糊：熟蛋黄＋白开水，调成稀糊状②蛋黄米粉糊：熟蛋黄＋米粉＋白开水，调成糊状③蛋黄蛋羹：一份生蛋黄＋三份水，搅拌均匀，蒸熟。
④蛋黄菜泥蛋羹：一份生蛋黄＋半份菜泥＋三份水，搅拌均匀，蒸熟。
⑤蛋黄豆腐蛋羹：一份生蛋黄＋半份碾碎的豆腐＋三份水，搅拌均匀，蒸熟。
⑥蛋黄增稠菜粥：一份婴儿蔬菜米粥，最后把一个搅匀的生蛋黄倒入，慢慢搅拌，蛋黄全部熟后关火。
⑦蛋黄增稠面汤：一份婴儿蔬菜面汤，最后把一个搅匀的生蛋黄倒入，慢慢搅拌，蛋黄全部熟后关火。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
宝宝辅食添加蛋黄怎么吃
到了给宝宝添加辅食的阶段，很多妈妈开始问：给宝宝辅食加蛋黄，怎么吃才最好呢?但是宝宝的消化能力比较弱，碾成蛋黄泥给宝宝吃，宝宝根本不消化，这可怎么办好呢?
在这里教你几种制作用蛋黄作为辅食的添加方法：
蛋黄泥
适合初次添加辅食的宝宝
制作方法：将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎，调上水或者奶，把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。
制作方法：鸡蛋敲开，将蛋白先滤掉，再将蛋黄取出，加一点凉开水，蒸几分钟即可。
蛋黄粥
当宝宝6个月左右，已经初步适应辅食的时候，可以给宝宝制作蛋黄粥。
制作方法：大米2小匙、水120毫升、蛋黄1/4个。
把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟左右。
蛋黄水
制作方法：在奶锅里加少量水。
宝宝一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。
把鸡蛋打入碗内，然后用勺子捞出蛋黄，因为蛋清的黏稠性，此时并不能彻底去掉挂在蛋黄上的蛋清。
将捞出的蛋黄放入加了水的奶锅里，并划破蛋黄外面的膜，别小看这层透明的薄膜，就因为这层膜，所以宝宝才不消化。
划破蛋黄后，蛋黄液流出来，然后在水里涮涮蛋黄膜，用勺子捞出。
如果还有剩余的蛋清在水里，会很清楚地显现出透明团状或条状，也很容易捞出。
然后就可以开火煮蛋黄了，边煮边搅，待水煮沸即可，此时奶锅里便是黄灿灿的蛋黄水了。
把煮好的蛋黄水灌入奶瓶，混着奶粉摇匀，就可以喂宝宝了，当然也可以单独喂。
待宝宝长到七八个月大时，就可以不再用这种方法挑出蛋黄膜了，那时宝宝的肠胃和消化功能增强，鸡蛋怎么做，宝宝基本上都能消化了。
蛋黄豌豆糊
6个月以上的宝宝还可以尝试一下蛋黄豌豆糊
原料：荷兰豆100克，蛋黄1个，米50克，水适量，盐少许。
1、将荷兰豆去掉豆荚，放进搅拌机中，或用刀剁成豆茸。
2、将整个鸡蛋煲熟捞起，然后放入凉水中浸一下，去壳，取出蛋黄，压成蛋黄泥。
3、米洗净，在水中浸2小时，连水、豆茸一起煲约1小时，煲成半糊状，然后拌入蛋黄泥锔约5分钟即可。
4、注意一定要在制作时，将米、豆煮烂成泥为佳。