2.1悦纳自己2
粤教版七年级上册道德与法治第四单元悦纳我自己(共20张)素材
• 请第1、2、3、4组点评甲乙丙丁组的分析 • (1)以上同学的认识正确吗?为什么? • 答:甲同学的说法错误。甲同学只看到自己的优点, 没看到缺点,自我评价过高容易产生自负。 • 乙同学的说法错误。乙同学只看到自己的缺点,认为 自己一无是处,自我评价过低容易自卑。 • 丙同学的说法是正确的。因为每个人都有自己的优点, 也都有自己的缺点,我们只有正确地认识自己,才能 发现自己的优点和缺点,丙同学既能看到自己的优点, 又能看到自己的缺点,所以只有丙同学能正确的看待 自己,悦纳自己。
概括与复习
一、认识你自己 1、从三方面认识自己 外在体征(生理自我) 内在的精神世界(心理自我) 自己在集体中的地位(社会自我) 2、认识自我的途径 自我评价 他人评价
2.1 悦纳自己
全 (面 优客 点观 和地 缺认 点识 )自 己
1
2
思想品德 第二单元 3、认识自己的重要性
七年级(上册)
认识自我 2.1悦纳自己
(第二课时)
每一个人都是独立的个体
教学重点:如何悦纳自我、如何完善自我。 每一个“自己”都是独一无二的 教学难点:如何悦纳自我
“我”是独特的
3
二、悦纳你自己
故事《林肯与政客》 林肯,美国历史上最著名的总统之一,他的 相貌很丑陋,常常被他的政敌所讥笑。有一天, 他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑 陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说: “先生,你应该感到荣幸,你将因为骂一位伟大 的人物而被人们所认识。”
16
请同学们完成《导学》P20页【基础过关4-9题】 1、下列属于悦纳自我的表现是( ) A.真羡慕别人有自己的特长,我什么都不会
B.我太胖了,从明天开始不吃饭了
C.我学习成绩好,长得又漂亮,班上的同学都比不上我
粤教版七年级(上)思想品德教材电子版
粤教版七年级(上)思想品德教材目录第一单元走进中学1.1我上中学了1.2认识新伙伴1.3融入新集体第二单元认识自我2.1悦纳自己2.2调控情绪2.3男生女生第三单元学会交往3.1我和父母3.2师生情谊3.3文明交往第四单元学会学习4.1培养正确学习观念4.2掌握科学学习方法4.3养成良好学习习惯第一单元走进中学1.1我上中学了穿上崭新的校服,走进比小学时候更宽敞的教室,面对一群陌生的、但跟你一样意气、扬的新同学,你很快会发现:中学与小学有很大的不同,展现在眼前的一切都是崭新的。
迈出小学校门,相伴六年的小学同学便各奔东西,走进了不同的中学。
如今面对的同学大多数是陌生的,彼此不太了解,让我们蓦然生出孤单的感觉。
不知不觉间,我们的位置发生了变化:在小学我们是高年级的大哥哥大姐姐,到中学却成了低年级的小弟弟小妹妹;在小学我们可能是很优秀的一个,现在却似乎变得没多大光彩了……这一切让我们真切感受到中学生活的新变化。
在中学,学习科目增多了。
除了语文、数学、英语、思想品德、美术、音乐外,还增加了历史、地理、生物等科目,以后还将增加物理、化学等,真有点应接不暇。
而这一切都表明我们将站在新的知识台阶上。
在中学,学习难度加大了。
每节课的信息量大大增加,老师讲课速度也加快了,会让人一下子难以适应。
作业量也相应比以前增多,并且一定要经过独立思考才能完成。
在中学,自主管理的要求高了。
中学与小学相比,老师管得少多了,很多事情都得自己做主,自己操心,这有利于提高我们的自主管理能力。
在中学,社团活动更丰富多彩了。
学生会、共青团、舞蹈队、英语沙龙、文学社,还有各种各样的竞赛活动在等待着我们去参与,这些都是发展自我、培养个人综合素质的好机会,同时也是新的挑战。
一切的改变都是一种新的开始,我们只有一个目标,那就是一一主动适应崭新的中学生活。
我们可以尝试这样来适应一一自觉遵守规章制度。
中学的规章制度与小学相比较有许多不同,那是社会对我们的要求提高了。
2.1悦纳自己
主题词:认识自我 悦纳自我 完善自我
一.认识你自己
每个人都是独一无二的, 我们只能成为我们自己。
我太胖了,眼又小, 个头长得矮,我怎么 长得这样难看,别人 肯定都不喜欢我。
潘长江:浓缩的都是精华 葛 优:热闹的马路不长草, 聪明的脑袋不长毛。
小小的启示:
人的外表不能由自己决定,但 我们可以像他们一样选择坦 然乐观的态度,因为在漂亮 和可爱之间,人们更喜欢后 者。
一个人的心理健康与否,有 一个重要的指标,那就是他能不 能接受自我,这叫“悦纳自我”。 每个人都有优点和不足,关键 在于自己如何看待。既要看到自 己的优势,在树立信心的理,还 要避免骄傲自大;还要了解自身的 弱点。
Hale Waihona Puke 悦纳自我是心理健康的表现。当你快乐地接受了 自己,你的整个心胸便会舒展和开放,同时你会发现, 你会更加容易接受他人。
3. 写的习惯。写日记,有话则长,无话则短,坚持 住、写下去,练得就是能力。 4. 定计划的习惯。凡事预则立、不预则废。后进生 毛病都出在计划性不强,让人推着走,而优秀的学生长 处就在于明白自己想要干什么。每一天、每一节自习课 都要提前有目的、有计划,计划要包括时间、内容、方 式、落实情况的检查手段。 5. 适应老师的习惯。一个学生同时面对各学科教师, 教学方法各有特点。一方面老师会努力采取措施适应学 生,但却无法适应每一个学生;另一方面学生也要适应 老师,长大了才能适应社会。
8. 及时总结复习、 用好课本的习惯。 “学而时习之” , 我们要遵循学习规律,及时复习,当天任务当天清。要 会根据自己实际,经常进行章节的总结,在总结时要把 课本的整个体系通过目录认真看,各部分不能割裂开。 9. 整理错题集的习惯。每次考试之后,90 多分的、 50 多分的、30 多分的同学都有,要学会整理错题,扔掉 的分数要及时捡回来。这次 30 分,下次 40 分,这就是 伟大的进步。找到可以接受的题、同等程度的知识点进 行研究,为提高自己的学习质量多找办法。整理错题集 是很多成功学生公认的好习惯。
初一思品教案全册2.1悦纳自己 完善自己
悦纳自己完善自己★教学内容前面已经学习了课程《认识自己》,学生通过对自我的剖析,对自己已经有了比较全面的了解,知道自己有哪些优点,又有哪些缺点。
七年级的学生心理还不成熟,面对自己身上的优点,固然会高兴,但当身上的缺点暴露出来时,可能会引来无穷的烦恼。
本节课正是针对七年级学生的心理特点,让学参与课堂活动,去认识悦纳自己的重要性以及怎样去悦纳自己和完善自己。
教学内容分为三部分:为什么要悦纳自己(悦纳自己的重要性);怎样去悦纳自己;如何完善自己。
通过本节课的学习,力求让学生克服种种烦恼,度过一个快快乐乐的花季,成为一个更加完善的人。
★教学目标1、知识和能力目标了解悦纳自己的重要性;学会客观的评价自己,发扬优点、,正视不足;掌握悦纳自己和完善自己的方法。
2、情感、态度、价值观目标培养学生勇敢面对自身不足的精神,积极发掘自身的优势,学会取长补短;引导学生消灭伤心烦恼,以愉快的心情面对生活;鼓励学生积极进取,不断实现自我的完善。
★教学方法主要采用情景教学法、讨论法以及适当的讲授法。
★教学重点和难点怎样悦纳自己以及完善自己。
★教学过程一、新课导入讲述《哭婆的故事》:话说有个老婆婆,下雨天她哭,晴天她也哭。
因为她有两个女儿,大女儿嫁给了雨伞店的人家,小女儿则嫁给了米粉店的老板。
晴天时,她总是担心大女儿的雨伞卖不出去;遇上了雨天,她又为小女儿忧虑,万一米粉没有太阳晒,发霉了怎么办?于是晴天时,她为大女儿哭;下雨天,则为小女儿哭。
后来,她遇到一位智者。
智者启发她说:“你改变不了天气,却可以主宰自己的心境。
以后你可以这样想,如果出太阳了,你就为小女儿欢喜,可以晒干很多米粉;如果下雨了你就想想大女儿,今天雨伞店的生意一定很好。
这样你就不会再哭了。
”听了智者的话,老婆婆一下子就想通了:“对啊!”从此,无论是晴天还是下雨,她总是笑哈哈的,变成了“笑婆”。
设问:这个故事说明了什么道理?(学生发言)归纳意见并作小结:从哭婆到笑婆,只是转念一想之间。
七年级政治悦纳自己(中学课件201908)
2.1悦纳自我 第一课时
一、科目:七年级上思想品德二、课题:2.1悦纳自己三、授课班级:四、教者:五、课型:授新课六、教学时数:2课时七、教学目标:(一)知识目标:知道自我评价的重要性,了解自我意识对个人成长的重要作用。
学会客观正确地看待自己的优点与缺点,懂得完善自我的重要意义,掌握一些完善自我的基本方法。
(二)能力目标形成认识自我的途径与方法,能客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰的自我整体形象。
明白悦纳自我的重要性,并通过“自我完善”演讲稿的设计,妥善处理理想自我和现实自我的距离,提高有目的、有计划地塑造自我的能力。
(三)情感、态度与价值观目标十四五岁的中学生正是自我概念形成的时期,了解自己、悦纳自己,对这一年龄的学生来说,是很重要的内容。
他们非常注重自己的“形象”,但是由于中学生自我认识水平的限制,往往不能客观评价自己。
因此,帮助学生树立积极的自我概念,正确认识和评价自己,正确对待别人对自己的评价,有利于学生的自我完善。
八、教学重点:如何认识自我九、教学难点:如何悦纳自我十、教学方法:讨论法、活动法、阅读、讲故事法。
十一、教具:十二、教学过程:第一课时:认识你自己(一)复习旧课(分钟)(二)导入新课(分钟)师:通过刚才同学的表现,老师看得出来大家都做了很好的复习工作。
为了表扬一下大家的行为,老师先给大家讲个故事,大家一起来猜个谜语,轻松一下。
《斯芬克斯之谜》古希腊有这样一个传说,传说中奥林匹斯山上有一块石碑,碑上刻着一句箴言。
众神的主神宙斯想把这句箴言告诉给人类,于是他派了斯芬克斯来到人间。
斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语,他来到了一座古希腊著名的城堡拜森克,守候在这座城堡唯一的井口旁,要求每一位前来打水的人猜这句谜语,凡是没有猜中的,斯芬克斯马上把他吃掉。
这句谜语给当时的城民带来了前所未有的灾难。
终于有一天,一位叫俄狄浦斯的人猜中了这个谜语,于是,司芬克斯就跳下了深渊,城堡里的人们才摆脱了这个厄运。
这个谜语从此也就流传了下来。
2.1悦纳自己 第二课时
• 林肯是美国历史上最著名的总统之一。由 林肯是美国历史上最著名的总统之一。 于它的相貌很丑陋,常常被政敌讥笑。 于它的相貌很丑陋,常常被政敌讥笑。有 一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道: 一天,他的一位政敌遇到他,开口骂道: 你长得太丑陋了, ‘你长得太丑陋了,简直让人不看入 ’’林肯微笑着对他说 林肯微笑着对他说: 先生, 目。’’林肯微笑着对他说:“先生,你 应该感到荣幸, 应所认识. 物而被人们所认识.”
歪脖树的启示
我们都是世界上独一无二的, 我们都是世界上独一无二的,我们 都有自己存在的价值, 都有自己存在的价值,因此我们要 悦纳自己。 悦纳自己。
1、什么是悦纳自我? 、什么是悦纳自我?
悦纳自我,就是欣然地接受自己。 悦纳自我,就是欣然地接受自己。
悦纳自我,就是要悦纳自己
的身体、悦纳自己的容貌,无条 的身体、悦纳自己的容貌, 件的接受自己, 件的接受自己,对自己的一切无 怨无悔,而不亏待自己。 怨无悔,而不亏待自己。要不停 地设计自己、要求自己, 地设计自己、要求自己,看重自 己的言行、 己的言行、不断地提出自己的发 展目标。 展目标。
这个故事对同学们有什么启示? 这个故事对同学们有什么启示?
同学们, 同学们,生理自我虽然是与生 俱来,但可以通过个人的努力、 俱来,但可以通过个人的努力、 个人的内在修养来弥补。 个人的内在修养来弥补。心理自 我和社会自我更是可以通过后天 的努力来不断完善。 的努力来不断完善。
让我们快乐地 接受自己 悦纳自己 完善自己
• 有一个女孩子,总觉得不讨别人喜欢,因此有一点自卑。 有一个女孩子,总觉得不讨别人喜欢,因此有一点自卑。 一天,她偶尔在商店里看到一支漂亮的发夹, 一天,她偶尔在商店里看到一支漂亮的发夹,当她戴起它 的时候,店里的顾客都说漂亮, 的时候,店里的顾客都说漂亮,于是她非常高兴地买下发 并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了, 夹,并戴着它去学校。接着奇妙的事发生了,许多平日不 太跟她打招呼的同学,纷纷来跟她接近, 太跟她打招呼的同学,纷纷来跟她接近,一些同学还约她 一起去玩,原本内向的她,似乎一下子变得开朗、 一起去玩,原本内向的她,似乎一下子变得开朗、活泼了 许多。但放学回家后,她才发现自己头上根本没有带什么 许多。但放学回家后, 神气的发夹,原来她付钱后把发卡留在了商店里。 神气的发夹,原来她付钱后把发卡留在了商店里。 • 是什么使别人改变了对她的态度? 是什么使别人改变了对她的态度?那个发夹真有那么神 奇的力量吗? 奇的力量吗?
2.1《悦纳自己》导学案
七年级2.1《悦纳自己》导学案【使用说明和学法指导】1、请同学们认真阅读课本P24—28,划出重点知识,规范完成课前预习学案内容并熟记基础概念。
2、预习自学部分要求所有同学都能掌握,合作探究部分要求AB层全部完成并有自己的思考,C层尝试完成合作探究部分,针对训练可先不做。
3、将预习中遇到的疑难点问题标识出来以备课堂上小组讨论、突破。
【学习目标】:1、掌握悦纳自我的方法和途径,客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰的自我整体形象。
2、通过自主合作探究,总结出如何悦纳自我和完善自己。
预习案(良好的开始是取得良好成绩的前提!)一、给自己画个像(画在书本P24书上),并用陈述句“我是的人”写出能表明自己的句子。
四、【课前预习】阅读课文完成思考题(P26-28):(要求请在卷上写出相应答案,并在书上划出相应的答案。
)1、我们可以通过哪几个方面观察和认识自己?(P26第5-7自然段)①。
包括、、等方面②。
包括、、、③。
包括和等。
2、正确认识自己的途径有哪些?(P26第8自然段)①②3、为什么要悦纳自己?(P27第15自然段)①②③4、如何悦纳自己?(P27第12-14自然段)①②③5、怎样才能完善自己?(P27-28第17-19自然段)①②③6、如何追求进步?(P28第19自然段)探究案(开动脑筋,方法总比困难多!)1. 在公园,长颈鹿和山羊住在一个园子里。
一天它们在一起聊天,长颈鹿说:“我个子高,能够吃到树上面的叶子,你可吃不到。
”山羊水哦:“我能穿过门洞,吃到栏杆外的草,你却吃不到。
”运用所学知识,分析回答:(1)长颈鹿和山羊自认为有什么优势?它们各自用什么来证明自己的优势?(4分)(2)请你分析评价长颈鹿和山羊的自我认识。
(2分)(3)长颈鹿和山羊的争论对你有何启示?(4分)2.小迪是一名七年级学生,在小学的时候成绩就不好,到了初中,看到那么多成绩好的同学,他对自己失去了信心,抱着一种“破罐子破摔”的态度,上课时经常找同学说闲话,还爱做一些小动作,渐渐的,学习成绩越来越不好,老师讲的内容都听不懂。
七年级政治悦纳自己
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文章要坚决抵制。 (2)立意:勤奋不一定能成功,但不勤奋就一定不能成功; 勤奋+思考=成功 2.阅读下面的材料,作文。 从前,有一对仙人夫妻常在山顶下围棋。旁边有一棵树,树上住了一只金丝猴。它长年累月地躲在树上观看这对仙人下围棋,终于练就了非凡的棋艺。不久 这只猴子下山了。它到处找人挑战,未逢敌手。最后,竟连一流的高手也成为他的手下败将。后来一位大臣自告奋勇要求应战,宣称自己有绝对的取胜把握。比赛那一天,大臣在桌子上放了一盘鲜艳的水蜜桃。比赛中猴子始终盯着桃子,结果它输了。 要求全面的理解材料,可以选择一 个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意,确定标题,写一篇议;不要脱离材料的含义作文,不要套作,不得抄袭,不少于800字。 【写作指导】 (1)这是一篇材料作文,呈半开放式,主题可以就一个角度或侧面构思,但不能脱离材料,并且只能写议。所以可以从猴子的角度展开, 猴子本是非凡的棋手,但见了桃子却三心二意,不能专注于棋盘,它的输是输在自己的意志上,输在自己的欲望里。由此联想如人生,生命中有许多诱惑,我们如果不能控制自己,必将得小失大,如文中之猴,徒留笑话,猴子失去的只是一盘棋,而我们失去的可能是一生,围绕着“战胜 欲望”“理智与情感”这几个话题联想,便能深入主题。也可以从大臣的角度考虑,大臣能针对猴子的性格弱点,做到“知彼知己,百战不殆”,可见做事要把握关键,也可见战胜对手要先了解对手,如此构思,便能成一佳文。 (2)立意:从猴子的角度:最强大的对手是自己;战胜自 我。 从大臣的角度:做事要抓住关键;战胜对手要先了解对手。 3.阅读下面诗句,根据要求作文。 决不害怕刹那—— 永恒之声这样地唱着。 ——泰戈尔 请理解诗句,根据诗句内容确立话题,自行立意,写一篇不少于800字的文章,文体自选(诗歌除外)。 【写作指导】 (1)题 目提供的材料是简短的诗句,诗句的含义是含蓄又丰富的,作文时要在充分理解诗句的基础上发挥想象。 “决不害怕刹那——永恒之声这样的唱着”道出了“刹那”与“永恒”的辩关系,那么就必须以“刹那与永恒”为话题,确立一个阐明刹那与永恒关系的中心来作文。作文的要求是 “根据诗句的内容确定话题,自行立意”,仔细审读品评诗句,有助于我们理解“刹那”与“永恒”的关系。“永恒”不害怕“刹那”,是为什么呢?那是因为“永恒”本来就是由无数“刹那”组成的,“刹那”有时就能成就“永恒”;或者,“永恒”的光辉决不会因为“刹那”的阴影 而受影响等等。 立意确定之后,行文要紧紧扣住中心,阐述“刹那”与“永恒”的辩关系。当然,文章可以对“刹那”或“永恒”有所侧重,但是不管重点在哪里,势必要显性或隐性地体现“刹那”和“永恒”,或相辅相成、或相互对立、或相互影响的关系。 (2)立意:刹那造就永 恒; 永恒就在刹那。 4.依据下面的小故事,按要求作文。 有个屡遭挫折、穷困潦倒的人准备跳崖自尽。崖边一株低矮的树听到这个人的痛苦经历后,也不觉流下了眼泪。人问其故。树说:“我怕是这世界上最辛苦的树了。你看我,生在岩石缝隙之间,食无土壤;渴无水源,环境恶 劣,让我枝干不得伸展,形貌生的丑陋;根基浅薄,又使我风来欲坠,寒来欲僵。看我似坚强无比,其实我是生不如死呀。”人劝树与他一同赴死。树说:“我死倒是极容易,但这崖边便再也无其他的树了,所以不能死呀。”人不解。树接着说:“你看到我头上的这个鸟巢没有?此巢为 两只喜鹊所筑,一直以来,他们在这巢里栖息生活,繁衍后代。我要是不在了,那两只喜鹊可咋办呢?”人听罢,忽有所悟,就从悬崖边退了回去。其实,每个人都不只是为了自己活着。 【要求】请根据你对上述故事的联想与感悟,写一篇不少于800字的文章。自主确定立意,确定文体, 确定标题,不得抄袭。 【审题指导】 (1)人生不如意者十之八九。面对人生中的各种苦难与失败,我们该如何面对?我们该如何对生命负责?这是人生中的一个重要课题,也是当前中学生亟待解决的一个问题。目前,一些中学生因各种各样的压力而出走、轻生自杀的现象呈上升趋势, 其重要的一个原因就是他们面临困难时未能发现自己的价值并看重自己,没有想到对生命负责,没有想到“人并不仅仅是为自己活着”。题目中的材料,就紧紧地切合了这一内容,来引导学生深深思考应如何对待生命,发现生存的价值。 材料中的“树”虽是“世界上最苦命的树”但它 却以一颗博爱之心去爱“喜鹊”。树知道,自己死虽然“极其容易”,但却关系到喜鹊一家的生存。面临苦难,“喜鹊”成了“树”顽强存活的理由,成了“树”生命的支点。由物及人,我们便可以感悟到“面临苦难,我们应发现自己的价值”“人,并不仅仅是为自己活着”“爱别人, 才能面对生活风雨”“再渺小、卑贱的人,对于有的人来说也是一棵伟岸的‘树’”“人应拥有一颗博爱之心”等道理。写作时,要从整体上把握材料,琢磨预言的意旨,不可只见树木,不见森林,造成立意的偏颇;要在确保立意准确、恰当的前提下,力求观点新颖,论述充分、深刻。 一位学生只囿于“树”对于喜鹊的重要这一点,以“最平凡的也就是最珍贵的”为观点写作,立意就显然失当。 (2)参考题目:活着是一种责任? 生命的支点? 人不仅仅是为自己而活 人生不应轻言放弃? 对生命负责 生命的价值 我为什么而活 坚守生命的使命? 人生的负重 责任的呼 唤 (三)话题作文 1.阅读下面的材料,根据要求写作。 有首流行歌曲中唱到:“我要飞得更高,飞得更高!“是啊,人总想飞。飞,是一种超越,一种崛起;它带来心灵的自由,思想的驰骋。但也有人禁锢自我,扼杀了想飞的念头。你是否想飞?飞会带给你什么不一样的感觉与改变? 请以“飞”为话题,写一篇文章。可以讲述你自己或身边的故事,抒发你的真情实感,也可以阐明你的思想观点。 【审题指导】 (1)这是极具开放性的话题,可以写实,可以写虚;可以朝多个角度延伸,理想、信念、目标、追求、思想、心灵、学业、事业等等。可以正面写超越,写 崛起,写“飞”带来的不一样的感觉与改变;也可以从反面写束缚,写禁锢,写扼杀。审题时,要尽可能打开思路,放飞想象,让各种构想喷涌而出;但写作时要冷静筛选,挑选一个最切合话题的、最新颖独到的、最适合自己写作的最佳角度构思成文。要观点鲜明,话题集中,切不可面 面俱到,泛泛而谈。 (2)立意:社会发展突“飞”猛进,人的观念也要“飞”速改变,否则,就会被时代淘汰。但是“飞”速改变的同时,一定要从实际出发。 2.阅读材料,根据要求作文。 “蝴蝶”在字典中的解释是:昆虫,翅膀阔大,颜色美丽,吸花蜜;种类很多,有的幼虫吃 农作物,是害虫,有的幼虫吃蚜虫,是益虫。 中国古人爱写蝶,有“留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼”,“迷离蝶树千蝴蝶,衔尾如缨拂翠恬”等美丽的诗句。梁山伯与祝英台,多么美丽的传说,多么荡气回肠的故事,双双化蝶花间舞,情深意长永相传。 阅读以上材料,以“蝴蝶” 为话题,写一篇文章,立意自定,题目自拟,文体不限,不少于800字。 【审题指导】 “蝴蝶”是一个物象,以物象为话题,必须仔细分析物象,挖掘其本质特征,然后展开寻找具有相似点的东西。蝴蝶的特征是“幼虫丑陋”“幼虫有时是害虫”、“美丽”、“会飞舞”等;蝴蝶飞如 花丛会让人寻不见,所以还有“迷离”、“飘忽”等感觉;蝴蝶往往是诗人笔下美丽的精灵;跟蝴蝶相关的著名典故传说有“庄生梦蝶”、“化蝶”等。根据这些分析,运用合理的想象确立中心。运用比喻、联想,我们可想到与蝴蝶特征相似的人、事;运用相关联想,我们可想到与蝴蝶 相关的人、事;运用对比想象,丰富中心的内涵……总之,要借蝴蝶这一具体的物象来阐述某一道理或抒发某种感情。 3.阅读下面的材料,根据要求作文。 世间万物都有底线,越过了底线就会引发意想不到的后果。60万年前的那次小行星撞击地球,一定越过很多物种生存的底线,其 后果是大量生物灭绝。稍多一点的二氧化碳气体能较好的保护大气层,可是越过底线就产生了温室效应。人的心中也有无形的底线,时时制约着人们的行为,底线是做人的基石,是处事的最起码准则,也是人们安身立命、维护自尊的法宝。 请以“底线”为话题,写一篇不少于800字的文 章。 【审题指导】 (1)画出材料中最后一句话,然后可从前半句侧重思考“道德底线”重要性,强调要守信、爱国、忠诚、善良、仁厚、能关爱别人、有奉献精神等,可举历史上许多正反面的例子,如屈原、苏武、秦桧等;也可从后半句着手,侧重写行为底线的重要性,在生活中坚 持原则、遵守法则、尊重别人、尊重自己。如果写记叙文,要注意情节的构思、人物形象的鲜明和细节的共鸣。也可从自然现象谈起,谈人生、生活,论述做事的底线,情感的底线。 (2)立意:要坚守“底线”,保持做人的原则(如守信、爱国、善良、奉献等),文章要着重写“底线” 的重要性。 4.阅读下面的材料,根据要求作文。 有人认为,贫与富,美与丑,卑鄙与高尚,聪明与愚钝,苦难与幸福,这种差别是客观存在的,世界没有差别,将会变成一潭死水。也有人认为富有、健美、高尚、聪明、幸福等是人人所期盼的与追求的,只有消灭了差别,世界才能变 得更加完美。 你赞成哪一种说法?请联系生活实际,以“差别”为话题,写一篇不少于800字的文章。 【审题指导】 (1)先就“差别”这个话题展开联想,正面的、反面的作用,差别可能导致的结果,有差别好还是没有好等。如反面假设的:《假如没有差别》;直呈观点的:《差别之 美》、《世界需要差别》、《差别造就精彩》;哲理辩的:《差别不是绝对的》、《一念之差,千差万别》《有差别才有动力》;我们还可以写感情:《母爱零差别》,写别人的母亲,写自己的母亲,写伟大的的母亲,写卑微的母亲,无论如何,母亲总是一个字——爱。 (2)立意:正确 对待差别,有差别不可怕,可怕的是无视差别,丧失进取心; 有差别才可以促进人不断奋斗; 别人能做到的我也能做到,要消灭差别。 5.阅读下面的文字,根据要求作文 一位没有辉煌和光明,只有灰暗和贫困的青年,请教一位经常和别人谈论命运的禅师:“我的命运在哪里?”
2.1悦纳自己
同学们,生理自我虽然是与生 俱来,但可以通过个人的努力、 个人的内在修养来弥补。心理自 我和社会自我更是可以通过后天 的努力来不断完善。
让我们快乐地 认识自己
悦纳自己 完善自己
•
每天都在看书的日子总是特别的充实,怀 念起以前认真读书的日子,觉得自己还是 比较适合做一个好学生。有人说我的生活 比较单调,我的理解就是每个人的人生都 是不同的路。我是一个有勇气开始却没有 勇气结束的人,所以我一般不会轻易接受 ,因为懦弱因为害怕,犹豫不决,也因此 ,很少却尝试一些新的事物,接触一些新 的人,所以,我很单调。也因此,我就比 较适合学生吧。
林肯后来的确成为一位伟大的 人物,成为美国历史上最著名的总 统之一。如果林肯只把眼光停留在 自己丑陋的外貌上,不去发现自己 的其他长处,他能成为美国著名的 总统吗?
(1)客观地评价自己 (2)欣赏自己的优点 (3)勇敢地接受自己的 缺点、不足和缺陷
Show 出自己的闪光点(发扬优点)
我真的很不错!
• 如果你是狮子,别人骂你是狗,你不 会真的变成狗,因而不用为此而生气 ;如果你是狗,别人赞叹你是狮子, 你也不会真的变成狮子,因而不必为 此而生喜。所以,别人的赞叹,不会 让你变好;别人的指责,也不会让你 变坏,这些没什么可执著的。我们应 以这样的心态,对待他人对自己的评 价。
• 不要评价别人的容貌,因为她不靠你吃 饭。不要评价别人的德行,因为你不比 他高尚。不要评价别人的家庭,因为那 和你无关。不要评价别人的学问,因为 世上最不缺的就是学问。总之,不要评 价任何人,哪怕是你的家人。我们没有 资格去评价他人,我们还是凡夫,不知 道别人的发心、动机与成就,否则就会 造孽。
英语1-100基数词和序数词
第二单元2.1.悦纳自己(1)三个方面认识自己:①.外在的体征。
②.内在的精神世界。
③.自己在集体中的地位。
(2)约纳自我,就是欣然的接受自己。
三个方面悦纳自己:①.客观地评价自己。
②.欣赏自己的优点。
③接受自己的不足。
(3)如何完善自己:①发扬优点。
②:克服缺点。
③:追求进步。
④:用发展的眼光看自己。
⑤既要认识今天的“我”,更要追求明天的“我”,不断进步,实现自我完善。
2.2. 调控情绪(1)情绪是一种内心体验,具有多样性和复杂性。
有喜怒哀惧四种基本情绪。
(2)调适情绪:①输入自我调控的意识。
②转换角度看问题。
③用行动调控自己的情绪。
(3)乐观健康的心态的作用:有助于我们找到良好的自我感觉,建立有价值的人际关系,获得成功的人生。
(4)如何寻找乐观健康的心态:①树立积极健康的生活态度。
②勇敢面对挫折和失败③学会爱和感恩。
2.3.感受青春(1)青春期时指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期,是童年向成年过渡的时期,也是人生观和世界观逐步形成的关键时期。
(2)青春的喜悦:①我们的身高和体重迅速增长。
②我们的感觉特别敏锐发达。
③我们的兴趣广泛。
④我们的思维特别活跃。
⑤:我们的性意识开始萌动,对异性产生了别样的感觉。
(3)如何珍惜青春:①开放自己的心灵世界。
②努力充实自己。
③从生活小事做起,要善于发现,敢于实践,从平凡之中感受伟大。
(4)青春给予我们:激情、力量、思考、勇气、梦想。
第三单元:学会交往3.1.我和父母(1)家庭都有亲人之间的相互关爱,都有温暖的血缘亲情。
①家为我们提供物质生活的保障。
②家是我们情感的归宿。
③家是人生的港湾。
(2)天下父母无不疼爱子女,这是一种天然的情感。
子女是父母生命的延续、感情的归属、希望的寄托。
父母对子女的爱是无私的,对子女的奉献也是无保留的。
(3)孝敬父母的原因:①孝敬父母是中华名族的传统美德。
②孝敬父母是我们做人的本分。
③孝敬父母是基本道德要求和我们应尽的道德义务。
2。1悦纳自己
2.1悦纳自己目标要求1.知识与能力了解自我评价的重要性,知道自我意识对个人成长的重要作用。
学会认识自我的途径与方法,客观地认识、评价自己的优缺点,形成比较清晰的自我整体形象。
懂得悦纳自我的重要性,并通过“自我完善”演讲稿的设计,妥善处理问题的能力。
2.过程与方法通过“探究园”中的“给自己画个“像”活动,学习科学分析自我的方法。
一方面明确自我认识的表现,正确评价自己的优缺点,另一方面分析自我评价各方面在生理自我、心理自我、社会自我的分布,从而更客观地形成自我整体形象。
通过“探究园”、“小故事会’’的活动,学习科学的比较方法,懂得悦纳自我的重要性,学会客观而正确地看待自己的优点与缺点。
通过“实践与评价”中“自我完善”的设计,学习用全面和发展的观点评价自己。
通过阅读、朗诵“阅读与感悟’’中的小诗,更深刻地领悟悦纳自我、完善自我的重要。
结合活动,学习、领悟“心灵导航”阐述的问题,从理性的层面理解本课的知识要点。
3.情感、态度与价值观通过学习,树立积极的自我概念,正确对待自己和别人的评价,认消和挖掘自己的优点,增强自信心,同时又要敢于正视自己的弱点,悦纳自己的缺点与不足。
用发展的眼光看待自己,既要了解昨天的我,认识今天的我,更要追求明天的我,实现自我的完善。
课时安排建议建议教学时数为2—3课时。
活动指南活动一:给自己画个“像”(1)设计目的:本活动旨在一方面引起学生的兴趣,另一方面通过对自己自我形象认识与评价,帮助学生形成清晰的自我形象。
(2)准备工作:教师在组织本活动前,须对测验的目的、测验的理论背景、测验的操作、测验的评价等方面进行全面的了解,以免由于理解和操作上的误差,导致本活动可信度的误差。
有关名词、理论可参阅本课“参考资料”中的相关内容。
(3)过程指导:第一步:教师宣读指导语:“同学们,让我们一起来为自己画个像吧。
请用陈述句,围绕着“我是谁”这样一个问题,用20种相异的回答填写出能表明自己的句子。
2.1《悦纳自我》训练题
2.1《悦纳自我》训练题设计人:赵东生2.1《悦纳自我》训练题一、单项选择题1、对待自己的优缺点,我们应有的态度是()A.只看到自己的优点,缩小自己的缺点B.夸大自己的优点,不承认自己的缺点C.只看到自己的缺点,找不到自己的优点D.既看到自己的优点,也承认自己的缺点2、悦纳自己就是()A.只要自己开心就可以B.要勇敢地接受自己的缺点或缺陷C.千方百计令自己开心D.想方设法让别人开心3、一个人要不断完善自己,正确的做法是()A.虚心听取别人的意见,不断改正缺点B.只看自己的现在,不看将来C.封闭自己的内心世界D.不愿意暴露自己的缺点4、认识自己的途径有()①自我探索②与他人比较③仿效他人④倾听他人评价A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④5、悦纳自我要()①勇于接受自己的缺点②有计划③发扬优点④全面客观A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④6、完善自我要努力做到()①提高自我控制能力②发扬优点,克服缺点③勇于接受挑战④学会用发展的眼光看待自己A.①②③④B.①②③C.②③④D.①②④7、“金无足赤,人无完人”。
这告诉我们()A.每个人都有优势,也有不足B.圣人没有缺点C.内在美比外在美更重要D.金子的纯度不高8、悦纳自我是()A.心理健康的表现B.自傲的表现C.爱出风头的表现D.情绪高涨的表现9、认识自我的途径有()①通过自我观察认识自己②通过他人了解自己③通过集体了解自己④通过心理测试了解自己A.① B.①②C.①②③ D.①②③④10、下列对自己的认识属于社会自我方面的有()A.我是一个中学初一(3)班对班级工作充满激情的班长B.我是一个喜欢体育活动,特别是爱好足球活动的人C.我是一个身体健康的小伙子D.我是一个意志坚强的人11、俗话说:“当局者迷,旁观者清”。
这说明了()A.旁观者即别人最了解自己B.有不少人有自知之明,觉得不如别人C.人无法认识自己,常常被事物所迷惑D.要提高自我认识水平,就应多从他人的态度与评价中了解自己、认识自己12、“我是一个什么样的人”,认识自我,这是一个既简单又深刻的问题。
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第二单元 认识自我
2.1 悦纳自己
生理自我:指个体对自己身体、外貌、体能等方面的 认识。(高高的个子、清秀、短发等) 心理自我:指个体对自我性格、能力、兴趣、、特长 等方面的认识。(爱运动、喜欢唱歌) 社会自我:指个体对自己所处各种社会关系中的角 色、地位等方面的认识。 (地位高、受欢迎、威信高)
在断臂的维纳斯
雕像前,人们多 的是赞美,而忽 略她的残缺.没 有人说:“瞧呀! 她是个残疾,多 么丑陋啊!”
断臂的维纳斯
我欣赏自己的有哪些方面? 我觉得还有待于改善或不太满意的 有哪些方面?
狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父 亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法 院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患 有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身 体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地 接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼 每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功 夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握 了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了 对手,打赢了官司。
林肯如果只把眼光停留在自己
丑陋的外貌上,不去发现自己 的其他长处,他能成为美国著 名的总统吗?
中国体坛上曾经有过一颗闪耀过瞬间光辉的新
星.她刻苦训练,曾获得过“打不垮的铜墙铁壁” 的盛誉.她曾两度逼近世界冠军的颠峰,有两次 垮了下来.第一次,赛前她十分紧张,总是担心 自己技术不如对手,担心自己会失败而选择了临 阵逃脱,用小刀刺破自己的手,并谎称被人袭 击.第二次则是在她自己已经领先的形势下,仅 仅因为对手追上了几分,边心慌手软,感觉自己 技不如人,最终败下阵来.此后,她开始用各种 发法逃避比赛,最终这颗新星陨落了.
悦纳自我,就是要悦纳自己
的身体、悦纳自己的容貌, 无条件的接受自己,对自己 的一切无怨无悔,而不亏待 自己。要不停地设计自己、 要求自己,看重自己的言行、 不断地提出自己的发展目标。
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于
它的相貌很丑陋,常常被政敌讥笑。有一天, 他的一位政敌遇到他,开口骂道:‘你长得 太丑陋了,简直让人不看入目。’’林肯微 笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,你 将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识.”
同学们,生理自我虽然是与生 俱来,但可以通过个人的努力、 个人的内在修养来弥补。心理自 我和社会自我更是可以通过后天 的努力来不断完善。
让我们快乐地
接受自己
悦纳自己
这个故事对同学们有什么启示?
活动要求:
用欣赏的眼光、赞美的语言 来看待自己的缺陷或不足。
我就是我,不是木偶,我是一个独立的人,有我
Biblioteka 的思想,我的灵魂,我的性格。 我就是我,曾感受到人生的快乐,也品尝过生活 的曲折。我愿意奉献,也希望得到;我欣赏谦虚, 但更偏爱傲骨的性格. 我就是我,一个潇洒的我,不畏人言,不畏邪 恶.我想干,就拼命地干;我想玩,就尽情地 玩.我高兴时,洒下一串银铃般的笑声;我痛苦 时,也能引颈纵声高歌! 我就是我!我强调自我,但不惟我独尊;我强调 自信,但不自傲;我崇尚刚强,但不粗暴;我追 求自由,但不任性. 我就是我!一个自信的我,一个真实的我,一个 潇洒的我,一个执着追求的我.