前列腺炎拍打奇效 - 360文档中心

按摩师的亲身密技

按摩师的亲身密技（图解）男人为什么脆弱?很多男性尤其是长坐在电脑前工作的男性，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来。

尤其是长期坐着，导致气血无法上下贯通，人变得越来越胖，而且男科病也随之而来，并有年轻化的趋势。

我们这里重点介绍三大按摩功法，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病，有非常好的疗效，而且可以自行操作，不需要花钱，安全无副作用。

此功法，是我从一个老按摩师处花了很长时间才学到的，毕竟，这些按摩手法，他是不轻易外传的。

学回来之后，我又查阅了很多的资料，并且亲自实践，感觉效果特别的好，现在介绍给各位男士，有些动作，需要旁人帮助，效果会更好一些，同时，通过这种按摩，不仅能缓解疲劳，提高身体机能，而且还能增进双方的感情。

通过按摩这些穴位和部位，前列腺的问题解决了，包括前列腺增生，排尿不畅，尿等待等，同时性能力有所提高，勃起功能增强;而女性则说，性冷淡的问题也大为改进，夫妻生活更加的协调了。

功法一：按摩内三角位臵：什么是内三角。

给大家一张图：内三角示意图，内三角的具体位臵，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。

两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。

也就是图上的曲骨的位臵(耻骨联合部位)。

这个三角区域，无论对于男女都很重要。

俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。

尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。

如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。

淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。

同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。

另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。

女人三大按摩功法助你治疗前列腺炎

女人三大按摩功法助你治疗前列腺炎长坐在电脑前工作的帅哥，健康状况与使用电脑时间的长短呈反比，使用电脑时间越长，健康越差，衍生出许多的病来。

尤其是长期坐着，导致气血无法上下贯通，人变得越来越胖，而且男科病也随之而来，并有年轻化的趋势。

这里重点介绍三大按摩功法，可以比较明显地改善男性健康状况，尤其是对于男性性功能方面的疾病，有非常好的疗效。

★内三角位置：内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。

两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。

也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。

这个三角区域，无论对于男女都很重要。

俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。

尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。

如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。

淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。

同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。

另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。

而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。

效果：那如何体会按摩的效果呢?很多人，最初按摩的时候，这个地方会很痛，也就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。

只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了，这就说明按摩起作用了。

另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。

过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常。

点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。

★前列腺肥大的人按摩会阴穴会阴：任脉。

督脉。

冲脉交会穴【命名】位于前阴(外生殖器)与后阴(肛门)之间，又为任。

中医养生秘技拍打功养生术

中医养生秘技拍打功养生术中医养生秘技：拍打功养生术拍打功，作为中医养生的一项重要技术，源于古老的中医理论和实践经验。

它是通过拍打、轻拍和揉搓脏腑经络、肌肉和穴位，以促进气血运行、调整阴阳平衡、增强免疫力的一种养生方法。

拍打功不仅简便易行，而且效果显著，深受广大中医养生爱好者的喜爱和推崇。

本文将为您详细介绍中医养生秘技——拍打功养生术。

第一节：拍打功的起源和原理拍打功，早在古代中医文献中就有记载。

其起源可以追溯到先秦时期，是中国古老智慧的结晶，也是中医养生的重要组成部分。

中医理论认为，人体经络与脏腑相通，经络通畅有利于气血运行，保持身体健康。

而拍打功通过对经络、脏腑和肌肉的刺激，使其畅通无阻，达到调整阴阳平衡、增强体质的效果。

第二节：拍打功的应用范围拍打功作为一种常见的中医养生方法，具有广泛的应用范围。

不论年龄、性别、职业，任何人都可以通过学习和实践拍打功来促进健康。

它可以帮助舒缓疲劳、缓解压力、调整情绪；对于一些常见的亚健康问题，如失眠、头痛、肩颈不适等，拍打功也有很好的辅助疗效。

此外，拍打功还可以作为中医调理的一种辅助手段，对疾病康复也有一定的帮助。

第三节：拍打功的具体操作方法拍打功的操作方法简单易学，可以在家庭中自行进行。

基本的拍打功包括“拍、揉、按、撞、轻拍”等动作。

下面将简要介绍几个常用的拍打动作及其对应的养生效果：1.手心热拍：双手用力搓热，然后快速拍打胸部和背部，有助于疏通心脏和肺脏经络，改善心肺功能。

2.腹部拍打：用双手掌快速拍打腹部，顺时针方向为好，能刺激脾胃、促进消化吸收。

3.足部拍打：用拳头或者拍打器均匀拍打足底，有助于活血化瘀、促进血液循环。

4.头部拍打：用指尖轻轻拍打头部，有助于缓解头痛、眩晕等不适症状。

第四节：拍打功的注意事项虽然拍打功是一种简单易行的养生方法，但仍需注意以下事项：1.避免过度用力：拍打过程中要注意力度适中，不要过度用力，以免伤及皮肤和肌肉组织。

2.忌讳空腹和饱食后：拍打功最好在饭后一小时进行，避免空腹或饱食时操作，以免对胃肠造成负担。

按摩会阴穴治好了我的前列腺炎

按摩会阴穴治好了我的前列腺炎
去年9月，我突然出现尿急、尿频、尿疼。

经医生
诊断，确诊为前列腺炎，我先后服用多种药物，又按报
纸上的介绍，服用过三七粉、西洋参等，症状一直不减。

今年春节后，军分区干休所的一位医生告诉我按摩
会阴穴治疗该病。

从那时起，我将药全停了，按照他说
的办法，每早大便后坐在便池上，用左右手的中间三个
指头，分别顺时针和逆时针按摩100~120次。

说也怪，病情竟然慢慢有些缓解。

现在上述症状已
消失，我仍然坚持每天早晨按摩，以防止复发。

百姓验证：甘肃秦安县兴国小学邓xx，男，61岁，教师。

他来信说：“我于1998年2月25日突然出现尿急、尿频，并有遗精的感觉，特别难受。

我当即用气功疗法治，但尿急、尿频的症状仍然存在。

我随后用本偏方治
疗两天，小便恢复正常。

”
提示：本偏方经许许多多患者自疗验证，疗效较好，大多数病人得到了缓解或治愈，因此，本方堪称佳效良方。

我患了3年多的前列腺肥大症喝桃树叶水后痊愈
我患前列腺肥大病三年多了，白天症状好些，到夜
晚排尿憋胀疼，排尿细长又淋沥不净。

1996年夏天得一方：桃树叶熬水喝。

每天晚上熬20～30片鲜叶子水，秋冬熬干叶。

一次喝大半碗，经二个多月治疗，就有明显好转，原来症状基本消失。

坚持服用八个多月后，排尿时不舒服的感觉彻底消失。

荐方人：安由市铁西区老干部局白凤昌。

拍打疗法

拍打疗法拍打时间和频率1、一天的任何时候都可以拍打。

2、身体健康者，单纯保健，每次可拍打头、肩、胳肢窝、肘、膝等处1-5分钟，每天1-2次，多次不限；3、亚健康者，某些部位功能不佳，除拍打以上保健部位外，可在病灶处加长拍打时间，一般每处拍5-30分钟，每天1-2次，更多次不限；4、自感不适，或有明显病灶者，除拍打保健部位外，可重点拍打病灶处半小时以上，比如膝盖痛、肩周炎、颈椎病、头痛、失眠患者，可重点拍双膝、双肘，拍打次数不限，但每天起码1-2次；5、大病患者，如肩不能举、腿不能走，或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者，建议从头到脚拍，拍双肘、双膝及其相应病灶部位可拍打一小时以上，上不封顶，每天1-3次，待病情缓解后再酌情减少拍打时间；6、通常拍打几次后再拍打不易出痧，但这时仍应定期拍打，权当吃药打针或服用营养品。

因为无论出痧与否，只要拍打就会疏通经络，起保健、治疗功效。

7、拍打时间和频率如同拉筋，没有绝对标准，因人而异，这正是中医的美妙之处。

无论有病没病，出痧与否，都可每天拍打。

一次拍打不能完成也可分几次拍打。

拍打不同于吃药，没副作用。

如果患者出现严重疲劳反应，可休息几天后接着拍。

拍打顺序一般是从上往下拍打，顺序如下：1、先拍头顶，次拍头两侧，再拍后头，后颈部；2、拍双肩，可左手拍右肩，右手拍左肩；肩的前部、外部、上部、后部都拍到；3、拍两侧胳肢窝及两胁内侧，心脏病、肺病、乳腺疾病患者尤其要多拍此处；4、拍双肘关节内侧，其范围应包括内侧全部经络，从内侧下沿心经到外侧边缘的肺经、大肠经，以及正中间的心包经；5、拍打双膝，双手先拍双膝正面，可用整个手掌包住膝盖拍，其次拍膝内侧、外侧及膝后的腘窝；6、此程序完成后，可根据本人病情随意拍打全身任何部位，哪里有病灶就拍哪里，浑身无处不是穴。

比如各类痛症可拍打病灶处，痒症患者除拍打患处，还可拍血海、风市、曲池等穴位；各类妇科病（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等）、男科病（如前列腺类疾病、阳痿、早泄等）、肾虚、更年期综合征、高血压、糖尿病、心脏病、肾病、肝病患者，可沿大腿内侧一直拍到大腿根部，并可重点拍打大腿根，再拍小腹、腰腹部。

拍打疗法操作方法

拍打疗法操作方法拍打疗法是一种通过拍打身体各部位促进健康的疗法。

它不仅可以增加血液循环、舒缓压力、放松身心，还可以有效改善睡眠质量、提升免疫力、缓解疼痛等。

下面是拍打疗法的操作方法：1. 基本姿势：坐于舒适的椅子上，保持身体直立，同时放松整个身体。

将双脚平放在地面上，双手自然垂放于身体两侧。

闭上眼睛，深呼吸几次以达到放松状态。

2. 开始拍打：先用双手拍打大腿，从大腿根部开始，用力适中地拍打到膝盖。

可以分别用掌心、拳头、手背等方式轮流拍打。

拍打时注意用力均匀，不要过于用力以免造成伤害。

3. 拍打背部：站立起来，与肩同宽，双腿微曲。

左手臂自然放下，右手臂置于胸前。

用拳头连续轻拍背部，先从上背部开始，依次向下拍打至腰部为止。

注意连续而节奏感的拍打，不能中断或断开。

4. 拍打胸部：将右手臂放下，左手臂置于胸前。

用另一只手的拳头轻轻拍打胸部。

从上胸部开始，慢慢向下拍打至腹部。

以自己的舒适程度为准，可以适当调整拍打的力度。

5. 拍打腹部：双手叉腰，用掌心轻轻按压并拍打腹部。

从右上腹部开始，顺时针方向按摩整个腹部，直至回到原点。

同时保持深呼吸，增加气流的顺畅。

6. 拍打头部：用指尖连续拍打头部各个部位，从前额、头顶、后脑勺到颈部和太阳穴。

有手指沿头部轮廓，加轻柔按压可以进一步放松神经和减轻头部压力。

7. 拍打经络：按照人体经络的走向，用手掌轻轻拍打经络上的穴位。

可以在网上搜索经络图来参考穴位的位置。

每个穴位拍打约10-15次，适度用力，不要拍打过大强度。

8. 结束放松：拍打疗法持续时间约15-20分钟为宜。

完成拍打后，可以坐下来闭目休息几分钟，深呼吸并感受身体的放松和气血的畅通。

在舒适的环境下静心片刻，让身体逐渐恢复平静。

需要说明的是，拍打疗法适应大部分人群，但对于一些特殊情况，如怀孕、患有严重疾病或创伤的人，以及肺部或心脏疾病患者等，建议在专业人士的指导下进行。

此外，拍打疗法不是独立的治疗手段，不能替代医学诊疗，如果有严重的健康问题，应该及时就医。

按摩器按摩前列腺方法

按摩器按摩前列腺方法
前列腺按摩是一种非常常见的治疗前列腺疾病的方法，可以通过按摩来促进血液循环，缓解炎症和疼痛。

以下是按摩前列腺的一些方法：
1. 温暖身体：在进行前列腺按摩之前，先泡温水澡或使用热水袋等方法，使身体放松，扩张血管，增加血液流动。

2. 准备工具：使用无菌、光滑的手指或指套作为按摩工具。

同时准备一些润滑剂，如水溶性润滑剂或芝麻油等，以避免疼痛和不适。

3. 平躺姿势：采取平躺姿势，双腿自然分开，膝盖稍微弯曲，使肛门接近床面。

4. 慢慢插入：将润滑剂涂抹在手指上，缓慢而轻柔地插入肛门，并逐渐向前推进到大约5厘米左右的位置。

5. 找到前列腺位置：在插入手指后，可以感觉到一个类似核桃的腺体，即前列腺。

它位于直肠前方1到2寸处。

6. 轻柔按摩：用指尖轻柔地推按前列腺，可以选择圆圈或上下方向的按摩方式，每次按摩约1-3分钟。

可以感觉到一些轻微的压力和抵抗，但不应感到疼痛。

7. 停顿和调整：按摩几分钟后，可以停顿一下，并观察身体的反应。

如果感觉
到疼痛或不适，应该停止按摩。

8. 清洁：按摩结束后，用温水和肥皂清洁手指，并注意保持卫生。

请注意，前列腺按摩需要谨慎进行，最好在专业医生或理疗师的指导下进行。

如果有任何不适或疼痛感，在按摩过程中应立即停止。

男士保健按摩手法

男士保健按摩手法功法一：按摩内三角内三角的具体位置，基本一个等腰三角形，两个边，是两个大腿根的淋巴结处，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。

也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。

这个三角区域，无论对于男女都很重要。

俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。

尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。

如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。

淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。

同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。

另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。

而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。

效果：那如何体会按摩的效果呢?很多人，最初按摩的时候，这个地方会很痛，也就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。

只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了，这就说明按摩起作用了。

另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。

过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常。

点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。

这里只给大家介绍一下曲骨穴：曲骨穴：曲骨。

曲，隐秘也。

骨，肾主之水也。

该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。

本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，故名。

既然内三角功力如此强劲，那对于一些前列腺肥大的人该怎么办呢?下面请看第二大功法，按摩会阴穴。

功法二：按摩会阴穴按摩内三角的作用实在是强劲。

可有一些朋友已经有前列腺的问题了，那该怎么办呢?在了解此功法之前，我们先来看看男人的前列腺的位置和作用。

简单而又神奇的拍打经络治病法

简单而又神奇的拍打经络治病法人之所以生病，是由于经络不通导致的，疏通经络的方法很多，针灸和艾灸等都是点对点地通过穴位调理经络，但是要受地点和用具等客观条件的限制，很多人不熟悉穴位，总怕找不准，拍打经络则可以避免找穴位的困扰，而且随时随地都可以做，简单、方便还不花钱。

下面介绍几种主要的经络拍打方法：一，拍打八窝：这是最简单、也是最重要的方法。

八窝即腋窝、肘窝、腘窝（膝盖后面）、髀窝（大腿根内侧、腹股沟位置），也被称为八虚，是人体病毒最容易藏身的地方。

通过拍打八窝，可以把身体的湿气和毒素及时排出，从而消除身体的多种病痛。

因此，拍打八窝是一种应用非常广泛的治病方法。

很多人一谈到祛湿，首先想到的是薏米红豆粥，而薏米性寒，阳虚（经常手脚冰凉、怕冷）的人不宜多吃，否则会加重阳虚，导致尿频尿急等症状，最好把薏米炕熟，再加芡实与红小豆（比红芸豆排毒效果好）一起煮。

即便这样，也远不如拍打八窝简单、有效（几乎当天见效）、还不花钱。

因此，食疗要因人而异，穴疗则千篇一律适合所有人。

通则不痛、痛则不通，刚开始拍打八窝会很痛，这是很正常的，哪里越痛说明哪里的病毒越严重，如果拍打几十下就发紫，说明身体毒素非常严重，就要做到好了伤疤忘了痛，等紫斑消失以后继续拍打，当然，第二次再拍打就要注意火候，尽量拍到临近发紫之前就结束，这样坚持下去，直到每个窝用力拍打两、三百下都不会出现紫癍并且红印很快消失，说明身体状况已经大大改善。

拍打八窝不仅可以祛除体内毒素，还可以增强多个脏腑功能，拍打肘窝和腋窝还是心脏病发作的急救方法，自然也可以增强心脏功能，拍打腋窝还能增强肝脏功能，肘窝增强肺脏功能，髀窝治疗泌尿系统疾病和妇科病，腘窝治疗腰腿痛（腘窝中间的委中穴是治疗腰腿痛的特效穴）等等。

拍打八窝还是治疗各种皮肤病的有效方法，皮肤病不是皮肤外面的病，而是内脏里面的病，是因为内脏毒素无法正常排出，流窜到皮肤上的，因此，仅仅靠外用涂抹药物是远远不够的，而且很多激素药不仅不能治本，副作用非常大。

前列腺按摩手法教程

前列腺按摩手法教程
前列腺按摩是通过刺激前列腺，来促进血液循环，缓解前列腺炎症状，提高性功能等。

以下是前列腺按摩的手法教程：
1. 揉捏手法：双手手指并拢，慢慢插入肛门中。

找到前列腺位置后，用指尖轻轻按压和揉动前列腺，每次持续1-2分钟。

揉捏手法可以帮助排除前列腺堆积的分泌物，使其更加顺畅。

2. 穴位按摩：找到会阴穴，位于肛门和睾丸之间的凹陷处。

用拇指按压并轻轻旋转按摩该穴位，每次持续1-2分钟。

这个穴位与前列腺有密切的关联，通过按摩可以刺激和促进前列腺的血液循环。

3. 排空手法：在排尿后，用手指轻轻按压尿道口附近的区域，从前向后轻轻排空前列腺内的残留尿液。

这个手法可以帮助清除前列腺内的积液，减轻前列腺充血和疼痛。

请注意，前列腺按摩需要谨慎操作，必须事先彻底清洁双手并涂抹适量的润滑剂。

如果对按摩手法不确定或有任何疑问，建议咨询医生或专业按摩师的指导。

亲身经历,前列腺炎的自我恢复

今年四月份突发不适有了尿频和会阴不适的症状，做腹部彩超说是有前列腺炎。

虽然医生表示症状比较轻，但是磕磕碰碰小半年才恢复。

在此记录了下前列腺炎的恢复过程，作为参考。

年初疫情复工以后，公司为了压缩成本，裁掉了不少员工，这样更多的重任压在了我身上，外在的压力以及工作内容着实让我在那几个月喘不过气来，经常久坐就是一天。

不知什么时候，突然感觉排N不畅，完事总感觉还有，次数也明显增加，于是去了社区医院。

医生让尿检，结果没什么问题，医生随便开了点药，并且表示问题不大（记得好像开的癃清胶囊）。

拿回来吃了一周，感觉没用啊，贼难受。

因为要多喝水，更加重了尿频，半小时一次，还有了灼烧的感觉。

当时内心是崩溃的，我年纪轻轻难道就这样了？于是去大医院挂号，做了彩超。

拿到彩超，然后专家拿了报告开始看，嘴角微微一笑，表示问题不大（这一幕似曾相识）。

和我说不用开药，多喝水，少zuo。

我立刻表示最近没做呢事啊。

医生表示是坐着的坐。

查完还挺开心，觉得自己病的不重，自己就好了，然而事实并非如此。

还是难受啊！药感觉也没啥用，继续问医生，看了病历表示有多处钙化灶，说明前列腺有炎症。

得，最后还是前列腺炎是吧。

没辙，只能慢慢养着，天知道这半年怎么过来的，贼紧张。

看了打听了很多，锻炼，多喝水。

看了很多资料说前列腺位置隐蔽，一般吃药难到达，还有刺激肠胃。

后来补充了一下普康源复合蛋白锌组合，这个组合慢慢渗透滋养前列腺，增强前列腺的抗感染和抗菌能力。

同时锻炼身体也多，这次好的很快，一直坚持到现在现在症状基本都以消失，只剩下轻微尿不尽的情况，不过也越来越少了，回忆起来真是痛苦啊（此处略一堆脏话）。

给大家总结几个具体做法：1、每天适量补充维生素和锌元素，增强自身免疫力。

2、日常饮食上，尽量控制自己少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的，减少诱发前列腺炎的潜在因素。

白酒最好是也不要喝了，据临床调查发现近30%的急、慢性前列腺炎发生与过度饮酒有关，近100%的急、慢性前列腺炎患者在饮酒后症状加重。

拍打身体不同部位的作用和功效

拍打身体不同部位的作用和功效拍打身体不同的部位，其实是有很大的功效和作用的，对我们调理身体有很大的帮助。

以下是店铺收集整理的拍打身体不同部位的作用和功效相关知识，希望对你有帮助。

拍打身体不同部位的作用与功效1、头部：头部穴位非常丰富，拍打头部可使振动深入传导，扩散到整个脑部，促进脑部血液循环，调节血流量，改善大脑的营养供给。

起到清脑爽神、解除疲劳的作用。

可治疗头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等许多疾病。

2、面部：用轻柔的手法拍打面部或摩擦干浴面部，可促进面部新陈代谢，消皱祛斑，保持颜面红润光泽和皮肤之弹性。

还具有益神醒脑，调护五官的作用。

可用于美容护肤及治疗面瘫、视力减退、斜视、耳鸣耳聋、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、头痛等。

也可以两手指按压推拿两眼四周、鼻子两侧、嘴巴四周，以保养视觉神经、嗅觉神经、味觉神经。

3、颈部：颈部是头部与胸腹的桥梁，有六条阳经经过，是许多重要器官所在之处。

拍打时应注意手法轻柔和缓。

颈部施以合理的拍打，可调理气机，舒筋活络，滑利关节，解痉止痛。

常用于治疗颈椎病、落枕、头痛、头晕等症。

4、拍打大椎穴：可防治感冒、发烧、落枕、颈椎病等。

5、脊背和腰部：拍打脊背和腰部具有调理五脏六腑，改善腰背肌劳损，增强脊柱功能等作用。

用于治疗腰背酸痛、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，还用于身体保健和增强免疫力。

拍打脊背部可通经络、行气血、调百脉、宽胸膈、止背痛、调肾气、抗衰老。

具有增强内脏功能，消积化瘀以及灵活关节的功能，对呼吸系统、消化系统、分泌系统以及内脏等疾患有防治作用。

6、腋下和胁部：拍打腋部可以改善心脏的功能，排除肝胆的邪气，使全身各器官得到更多的养分和氧气。

拍打胁部可以改善肝胆等内脏的功能，使胁部肌肉、骨骼坚实、有力。

并对胸胁胀满，臂不举，腰、胁、腹疼痛，腋下肿痛等病症有防治作用。

7、胸部：胸部由胸廓、胸肌保护着胸腔里的心、肺等脏器。

前列腺疾病的中医疗法

前列腺疾病的中医疗法前列腺疾病是男性常见的一类疾病，包括前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌等。

中医学在前列腺疾病的治疗中具有独特的优势，能够帮助患者缓解症状、改善生活质量。

本文将介绍几种常用的中医疗法，以帮助患者更好地了解前列腺疾病的中医治疗方法。

一、中药治疗中药是中医治疗前列腺疾病的重要手段，通过调理患者的体内气血、阴阳平衡来达到治疗的效果。

具体使用哪些中药以及剂量的调配需由中医师根据患者的具体情况来确定。

1. 温阳化气法：对于前列腺炎、前列腺增生等病症，中医常采用温阳化气的方法来治疗。

常用的中药有猪鞭、肉桂、巴戟天等。

这些药物能够温补肾阳、活血化瘀，通过增加体内阳气的活力，达到消除炎症、缓解症状的效果。

2. 温肾利湿法：对于前列腺炎、慢性盆腔疼痛综合征等病症，中医常采用温肾利湿的方法来治疗。

常用的中药有樟脑、黄柏、泽泻等。

这些药物能够温养肾阳、利湿通淋，通过改善肾脏功能和尿路通畅，减轻盆腔疼痛、消除尿频等症状。

3. 清热解毒法：对于前列腺炎、前列腺癌等病症，中医常采用清热解毒的方法来治疗。

常用的中药有连翘、黄芩、金银花等。

这些药物能够清热解毒、抗炎杀菌，通过清理体内病毒和细菌，减轻炎症和抑制癌细胞的生长。

二、针灸疗法针灸是中医治疗前列腺疾病的常用疗法，通过刺激特定的穴位来调节患者的气血循环、神经功能，从而达到治疗的效果。

1. 常用穴位：（1）关元穴：位于脐中央凹陷处，按压关元穴有助于温补肾阳、固涩精气。

（2）三阴交穴：位于小腿内侧，距踝骨内侧约四横指的位置，按摩三阴交穴有助于温养肾阳、利湿通淋。

（3）足三里穴：位于小腿外侧，胫骨前缘，膝眼下三横指的位置，针灸足三里穴有助于温阳化气、活血化瘀。

2. 操作方法：针灸过程需由专业的中医师完成，他们会根据患者的具体病情来确定选择哪些穴位进行针灸，并通过调整针刺的深度和力度来达到治疗的效果。

一般来说，患者在针灸过程中需放松身体，保持舒适的姿势。

三、推拿按摩疗法推拿按摩也是中医治疗前列腺疾病的常用疗法，通过按摩患者的特定部位来促进血液循环、缓解肌肉紧张，以及调整患者的气血平衡。

前列腺增生自然疗法

前列腺增生自然疗法作者：蔡振扬来源：《现代养生·上半月》2010年第08期前列腺增生又称“前列腺肥大”，一般从40岁以后开始出现，60岁以上的老人更为多见。

主要症状是排尿困难，轻者夜里小便次数增多，有排尿不净或排尿后还有小量排出的现象，严重者可出现尿流变细，尿潴留，甚至发生尿失禁现象，有时还伴有血尿，腰酸背痛，四肢无力以及遗精、早泄、勃起障碍等，如不及时治疗，可能引起两侧肾功能减退、食欲不振、恶心、呕吐等尿毒症现象。

晚期可伴有精神异常，也可能引发高血压、贫血、心力衰竭或脑血管意外等。

本病属于中医学“癃闭”、“淋证”、“白淫”、“精浊”等范畴。

现提供本病自然疗法处方，供患者参考选用。

一、体操1.双脚分立，与肩同宽。

左手握拳，轻轻地叩击背部中央命门穴50次，接着双手掌心在腰部两侧上下搓擦30次。

然后在腹部下方腹股沟从上向下搓擦50次。

2.站立。

双臂抱合，右手握住左肘，左手握住右肘，弯腰，下蹲，双手尽可能接触双膝，吸气时肛门上提，呼气时肛门下落，反复10次。

3.站立。

上体下蹲，双手放在膝盖上，然后膝部正转、反转各10次。

4.坐在地上。

首先，双腿伸直，接着上体前俯，双手手指接触脚尖。

5.跪坐。

双脚大趾靠拢，脚根朝向外侧，臀部坐脚底上，背部挺直，肛门微紧上提，同时吸气，然后肛门放松，同时呼气，反复10次。

6.仰卧。

双手枕于脑后，双脚分开，膝盖弯曲。

首先，腰部向上挺起，同时吸气，接着腰部下落，同时呼气，反复20次。

7.仰卧。

左腿屈膝上提，双手抱住左膝，尽量靠近胸部，同时吸气，复原时呼气，左右腿各操练10次。

8.俯卧。

双臂放在体侧。

首先，左腿弯曲抬起，右手在背部位住左脚，头部向上抬起，然后复原，左右脚各操练10次。

二、按摩穴位中脘——脐上4寸。

气海——脐下1.5寸。

关元——脐下3寸。

中极——脐下4寸。

外关——在手背腕横纹上2寸。

志室——在背部第2腰椎棘突下旁开3寸。

三阴交——在小腿内踝尖上3寸。

阳陵泉——在腓骨小头前下方凹陷处。

身体拍打冲击疗法

拍打冲击功法每天坚持一遍百病不见说明拍打冲击功法是指以适当的力度用手拍打身体相对穴位，通过拍打冲击的力量，打通身体微循环，恢复人体自愈力的一种自然积极疗法。

每个动作人直立二脚分开与肩同宽，脚掌与地面成内八字型，全身放松。

第一节拍打头部百会穴位置：（两耳尖直上，头顶正中）。

手法：二手伸直，手心朝下，手掌自然落下，用的是腕力，利用两手臂，自然放松的拍打头顶部位，两手交替着拍打20下。

作用：头部百会是百脉聚会之处，头部穴位非常丰富，拍打头部可使振动深入传导，扩散到整个脑部，促进脑部的血液循环，调节血流量，改善大脑的营养供给。

起到清脑爽神，解除疲劳的作用。

对头痛、头晕、耳呜、耳聋，视力减退、失眠、健忘、面瘫、高血压、视力减退，中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等有防治和恢复的作用。

第二节：拍打大椎+耻骨位置：大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中，耻骨位于小腹一部，肚脐下面一掌男女生殖器偏上位置。

手法：一手掌心包住另一手背、二拇指轻轻合上并在一水平面上，两手形成一个拳头，运用手臂自然甩动，如够不到大椎穴，可稍微弯点腰。

大椎穴是人体的一个十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴受淤堵导致气血不能上于头部，会引起头痛、头晕、失眠健忘、耳鸣等，同时会引起肩周炎、手麻等，经常拍打大椎对咳嗽、小儿惊风、嗓子痛、颈椎疼、耳鸣、头晕感冒等防治和恢复作用。

拍打耻骨对子宫脱垂、前列腺炎、前列腺增生，前列缐肥大等有防治和恢复的作用。

拍打36下。

第三节：拍打肩部打36下位置：肩颈穴（大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中，在斜方肌上）手势：一手拍击肩膀六下，另一手自然甩动，按在一边腰背上，二脚轮换踏脚，然后再交替拍打20下。

作用：对肩背痛，落枕肩周炎、肩周炎、肩关节痛，抬举困难，肩胛受凉引起的酸痛僵硬，手臂麻木和周边结节，通过拍打有防治和恢复作用。

第四节拍打肺部位置：（锁骨下方凹陷下云门、中府锁骨往下三指的位置）手势：二脚不动用空心拳，左右两边交替拍打36下。

常拍腹股沟可防治前列腺疾病

常拍腹股沟可防治前列腺疾病十个男人九个虚，所谓虚就是指肾虚。

而对于男同胞们来讲，肾虚所带来的首当其冲就是前列腺方面的疾病。

且不论十男九虚的说法是否科学，但诸如尿频、尿急、尿痛、尿不尽，甚至阳痿、早泄等难以言传的症状，却正越来越肆无忌惮的骚扰着男同胞们的身心健康。

如果你不幸也成为其中一位被骚扰者，且不妨来尝试一下冲击养生治疗前列腺疾病的方法，或许从此可以告别难言之隐痛也未可知。

方法非常简单，只需要自己动动手——当然如果你能够相信并且能够坚持不懈的话——就可以轻松愉悦的告别前列腺疾病的骚扰。

具体操作方法如下：操作时采取站立的姿势，两脚稍微分开一下，然后双手握拳，两个胳膊甩开来同时拍打大腿根部两侧，也就是腹股沟部位，每次拍打20分钟以上；然后以同样的手法拍打小腹部，每次拍打10分钟以上；最后用双手的拳背面拍打腰部两侧的肾脏，每次拍打5分钟以上。

上述部位每天各坚持拍打2-3次，认真坚持3-5天就可见效。

而且只要每天坚持拍打，不仅可以起到治疗的作用，还可以预防前列腺疾病的发生。

方法是否过于简单？其实大自然的法则往往就是如此，越简单的往往越有效。

首先只要持续不断的拍打就能够起到促进气血循环和经络畅通的作用，其次因为腹股沟处有腹股沟大动脉，而且肝经脾经和肾经均由此经过，因此拍打腹股沟和小腹部这两个部位，正好可以促进膀胱和前列腺这两处的气血循环，从而能够不断恢复膀胱和前列腺的生理功能，可以不断缓解并最终解决诸如尿急尿频等前列腺症状。

在具体操作时还应注意以下几个方面：1、拍打时身体和手臂都要放松，力度必须由轻到重，以身体能够承受且不打伤为度，不可突然大力拍打；2、拍打几次以后腹股沟部位很可能会出现淤血，这是正常的出痧现象，是拍打以后身体自然的排病反应，此时要继续坚持拍打，淤血会随着气血、经络的畅通自然代谢掉。

3、拍打几次以后可能会出现小便次数增多或者小便颜色浑浊、气味臊臭等现象，这都属于正常的排病现象，只要继续坚持拍打就可以。

前列腺炎如何自我按摩

前列腺炎如何自我按摩前列腺炎的按摩方法：双手按摩腰腹脱去外衣留内衣，仰卧床上，两手分按两侧腰眼，同时用力往肚脐小腹对推，两拇指着力脐下中心线，两小指顺沿两腿作推、抹、擦至阴部，两手不离腹返回至腰眼，来回推、抹、擦摩50次。

前列腺炎的按摩方法：双掌交替按摩肚腹仰卧或坐床上，以肚脐及脐下丹田为中心，先用右手掌沿顺时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈，再用左手沿逆时针方向划圆环、推搓、摩擦一圈。

两手交替，反复按摩一分钟。

肚腹按摩通过对神阙、气海、关元、天枢、大横等穴位的刺激而起效。

前列腺炎的按摩方法：按摩阴部脱去外衣留内衣，仰卧床上，两腿屈膝分开，先用右手掌竖捂阴部，五指着力会阴，中指点按会阴穴在肛门与生殖器之间，掌根、腕部着力脐下3~5寸，顺时针方向揉转50次，换左手逆时针方向揉转50次。

前列腺炎的按摩方法：反掌拍打腰椎和骶骨俯卧床上，反臂反掌，右手在上拍打腰椎，左手在下拍打骶骨，两手交替，以一手拍打计数50次。

前列腺炎吃什么好番茄专家表示，番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效，能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。

猕猴桃有清热、生津等功效。

用新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升约1茶杯，调匀后饮服，能治前列腺炎引起的小便涩痛。

苦瓜含量丰富，有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。

苦瓜能够治疗前列腺炎，凉拌、炒熟吃均可。

菠菜对于男性的前列腺来说，最怕遇到的就是前列腺充血的情况，因为这往往会诱发前列腺炎或是前列腺癌。

菠菜最显着的优点是叶酸和铁的含量很高，而这两种物质能够促进人体内红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，可以有效缓解前列腺充血的问题，保护前列腺。

西兰花根据英国营养学家的研究发现，每星期食用西兰花，有助于预防前列腺癌，究其原因，则是西兰花内含有一种“抗癌因子”，能够有效保护男性的前列腺免受癌症的袭击。

此外，除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

敲打冲门穴根治前列腺炎

敲打冲门穴根治前列腺炎
具体方法:
用拳头拍打腹沟的冲门穴，拳心向内，用力击打4分钟到6分钟即可，每天两次。

一个星期左右就见效,如果力度, 位置正确,一个月可以根治!
这个方子人人可以用,不花我们一分钱! 大家试试! 我从今天晚上也开始努力去做!
大家要有信心! 一起来战胜病魔!
冲门穴位于人体的腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。

大致位置就在小腹两外侧.
〖取穴方法〗冲门穴位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。

冲，冲射、冲突也。

门，出入的门户也。

该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。

本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴的运行为受热后的上冲之状，故名冲门穴。

自己在家拍打治百病

自己在家拍打治百病1、拍打整个头部，重点是百会穴拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。

拍打百会穴主要针对高血压、失眠，同时对颈椎有辅助治疗的作用，根据每个人的个体病情不同，感受也有所不同，表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等，气血畅通后不适感会自然消失。

2、拍打整个面部，重点是眼睛拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。

拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助治疗近视眼，如果能坚持每天15分钟的自行拍打，一个月下来能减轻100度。

3、拍打囟门及前额拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞，及因感冒引起的头疼等症状，轻者几十下，重者上百下就可畅通。

拍打前额时有针刺的感觉，等拍到有温热感时，不适现象即可消失。

4、揉按脖颈，轻击颈椎脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富，揉按这里会促进头部的血液循环，对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。

轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化，供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。

经常用双手揉脖颈是最好的护理方法，可使大脑气血充足畅通，延缓衰老，5、拍打中府穴拍打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果，每天坚持自己拍打20分钟，一个月的时间基本可以停止用药，继续坚持就会痊愈。

拍打中府穴对咽炎、口腔溃疡等治愈率也很高。

冲击力能穿越心包、肝胆乃至整个胸腔，是辅助调理内脏的最佳选择。

拍打中府穴时会出现胸闷、肺部痛、气胀、难受的感觉。

坚持拍打不适感会逐渐消失6、拍打胳膊拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状，对因类风湿引起的手腕、手指肿痛都有很好的辅助作用，拍打过后会感觉很累、无力，有肿痛或出痧的现象。

7、拍打双肋拍打肝胆区域和脾脏、胰脏，达到举一反三的效果。

双手用掌或拳拍打腋下两肋，左手是脾、胰，右手是肝胆，中间是胃，对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等病都有很好的疗效。