中医治疗小儿肥胖症的偏方

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治肥胖病秘方1

治肥胖病秘方张氏减肥方消肥汤【来源】张侃如，《陕西中医》(2)1991年【组成】桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

【功用】利湿化浊，活血化瘀。

【方解】本病与先天禀赋有关，更兼过食肥甘厚味，加之久卧久坐而少动，或外感湿邪，由表入里，或七情所伤，而致脏腑失调，转输失职，使水谷精微不能充养周身，反而变生膏脂痰湿，蕴于肌肤，甚则弥漫三焦，遏阻遂道，壅塞气机，使气血运行不畅，日久则虚，尤以气虚为重。

其治若纯以补气，有碍痰瘀，故首当清除病理产物，以开痰瘀之阻遇。

故方用苍术、白术、泽泻、茯苓健脾利水；半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配伍，能除血中之痰浊；桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰与益母草相合，入肝经可活血行瘀，走脾经能行水涤痰，痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。

【主治】单纯性肥胖症。

【加减】若面赤气粗、头目眩晕，伴肝阳上亢者，加怀牛膝、磁石；腹账便秘者，加槟榔、大腹皮；气短乏力者，加生黄芪，畏寒肢冷者，加附子、桂枝；口渴欲饮、五心烦热者，加麦冬、天花粉。

【疗效】多年使用，效果甚佳。

张氏减肥方【来源】张纯孔，《中国中医秘方大全》【组成】法半夏、陈皮、白茯苓、炒米仁各10克，炒苍术、炒白术各15克，大腹皮、车前草(鲜者20克)、炒泽泻、冬瓜皮(鲜者20克)、炙香附、柏子仁各10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服3次，另用蕨菜作每餐食用。

【功用】健脾，燥湿，化痰。

【方解】方中半夏燥湿化痰，消痞散结；陈皮理气化痰；茯苓、米仁健脾淡渗利湿；苍术、白术益气健脾燥湿；大腹皮、车前草、泽泻、冬瓜皮均有利尿消肿作用；炙香附理气调经、活血止痛；柏子仁养心安神。

合而用之。

共奏健脾燥湿化痰之功。

【主治】痰湿型肥胖病。

【疗效】治疗2例，1例服药25剂，体重从87公斤降至61公斤；1例服6剂，体重从38公斤降至29公斤(儿童)。

不同人不同的减肥中药配方

不同人不同的减肥中药配方小儿减肥方厚朴花、代代花、枳壳、炒苍术各30克，小茴香、大黄各150克，樟脑30克(后入)。

制法先将前6味煎煮，提取物烘干研细成粉，再加入樟脑共研极细粉，装入薄布内，制成6×6厘米的药蕊，外用彩缎或丝做成肚兜。

用时将药蕊对准肚脐，贴紧勿使滑脱即可。

方解小儿肥胖以6—12岁为多。

主要病因是过食油腻、不喜活动。

本方采用芳香化浊的厚朴花、代代花、小茴香醒脾祛湿、枳壳消积、苍术燥湿、大黄化积导滞、逐瘀破结，可使胃肠积滞排出体外。

积滞除、胃火清则不暴食，此乃釜底抽薪之法。

更有樟脑能兴奋中枢神经，加速胃肠蠕动，提高消化能力，并有镇痛、止痒、防腐、渗透之功能，可使诸药便于渗透肌肤，达到治疗效果。

老年减肥方淫羊藿50克，麻黄、磁石各10克(后入)，藿香叶、二丑各30克，肉桂、艾叶硫黄各15克(后入)。

制法除磁石粉、硫磺外，将其余药煎煮提取、烘干研粉，再将磁石、硫磺加入研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。

此药蕊15—30日更换1次，3个药蕊为1个疗程，一般1—3个疗程可使体重正常。

方解老年肥胖主病在肾，实属本虚标实之候，故采用“塞因塞用”治法。

方中淫羊藿、肉桂补肾壮阳，温中散寒;艾叶、藿香温中健脾，芳香化湿;麻黄二丑可使湿滞从肌表外泄，兼可从里排出;更有硫磺补火助阳，磁石潜阳纳气，兼可助诸药渗透入内。

全方合用有助阳去滞、芳香化浊、固本消胖之功能，真妙方也。

妇女减肥方妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾实胃热、喜逸恶劳，以致于脂肪瘀积。

故治法有三：脾虚淡湿(虚胖)型方佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。

制法将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。

每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。

中医药养生经调理肥胖的方法

中医药养生经调理肥胖的方法肥胖是当今社会中普遍存在的健康问题之一。

随着生活水平的提高和工作压力的增加，不良饮食习惯和缺乏运动已成为肥胖的主要原因之一。

中医药作为中华民族传统的宝贵财富，在肥胖的调理中发挥了重要作用。

本文将探讨中医药养生经调理肥胖的方法。

一、养生方面中医药强调个体化的调理方法，通过调理五脏六腑，平衡气血阴阳，达到调整体内环境和促进健康的目的。

养生方面，中医典籍提出了以下方法：1. 祛湿化痰湿气是导致肥胖的主要因素之一。

中医认为湿气可以阻碍脾胃运化，导致食物积聚，进而形成肥胖。

中药材如茯苓、瓜蒌、薏苡仁等具有祛湿化痰的功效，可以在中医师的指导下使用。

2. 活血化瘀中医理论认为肥胖与血液循环不畅有关，通过活血化瘀可以改善肥胖状况。

中医常用的活血化瘀的中药材有红花、川芎等，可以通过中药膏方或中药浴来使用。

3. 调理脾胃中医养生强调脾胃的调理，促进消化吸收和代谢的顺畅。

根据个人体质的不同，可以采用平和、清热、理气等不同的中药调理方法。

例如，黄芩、白术等药材可以清热燥湿，陈皮、厚朴可以理气健脾。

二、饮食方面中医药养生强调饮食与健康的密切关系。

以下是中医药饮食调理肥胖的常见方法：1. 合理膳食中医养生倡导合理搭配食物，减少高热量、高脂肪、高糖分的摄入，增加粗纤维、低脂肪、低糖分的食物。

例如，多吃蔬菜水果、全谷物和豆类等可帮助减肥。

2. 定时进食中医认为定时进食有助于维持脾胃功能的正常运转。

不吃早餐或熬夜进食会对脾胃功能造成不良影响，增加肥胖的风险。

因此，建议保持规律的饮食时间表。

3. 饮食烹调方法中医饮食调理也注重烹调方法。

少用油炸、油煎等高热量的烹调方法，推荐清蒸、炖煮等低脂肪的烹调方式。

此外，可使用中药调料如花椒、八角等增添食物的风味。

三、运动方面中医药强调运动对于肥胖的调理至关重要。

根据个人体质和肥胖程度的不同，可以选择不同的运动方式：1. 气功养生中医讲究气的调理，气功养生是一种能调理身体的传统运动方式。

中药减肥古方

中药减肥古方在当今社会，肥胖已经成为一个普遍存在的问题。

随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大的变化，高热量、高脂肪的食物逐渐成为了人们生活中的一部分，导致了越来越多的人出现了肥胖问题。

而中药减肥古方则成为了一种备受关注的减肥方式，因其安全、有效的特点，备受人们的青睐。

中药减肥古方，是指利用中药的药理作用，结合古代传统的减肥方法，通过草药的调理和调节，来达到减肥的效果。

相比于一些化学成分的减肥药物，中药减肥古方更加温和，不易产生副作用，对身体也更加温和。

下面，我们来介绍一些常见的中药减肥古方。

首先，是桑叶减肥法。

桑叶在中医中被认为具有清热、利水、解毒的功效，对于肥胖型的人群来说，桑叶可以帮助消除体内多余的水分和毒素，达到减肥的效果。

桑叶减肥法一般是将桑叶泡水饮用，或者煮水喝，可以每天坚持饮用，有助于促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。

其次，是山楂减肥法。

山楂被称为“水果中的减肥大师”，因为其含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助消化，促进脂肪的分解和代谢。

山楂减肥法一般是将山楂制成山楂饼或者山楂茶，每天适量食用，可以有效地帮助减少脂肪的堆积，达到减肥的效果。

此外，还有茶叶减肥法。

茶叶中含有丰富的茶多酚和咖啡因，具有促进脂肪代谢、抑制脂肪吸收的作用。

常喝茶不仅可以帮助减肥，还可以清热解渴，提神醒脑。

尤其是绿茶和普洱茶，更是被认为是减肥的利器，可以帮助加速脂肪的燃烧，达到减肥的效果。

最后，是莲子减肥法。

莲子在中医中被认为具有健脾益胃、清热润肠的功效，对于肥胖型的人群来说，莲子可以帮助调理肠胃，促进新陈代谢，减少脂肪的堆积。

莲子减肥法一般是将莲子煮粥或者煮汤食用，可以每天适量食用，有助于减少脂肪的积累，达到减肥的效果。

总的来说，中药减肥古方是一种安全、有效的减肥方式，但在使用的过程中，也需要注意以下几点，首先，需要在医生的指导下使用，因为每个人的体质不同，对中药的反应也会有所不同；其次，需要坚持使用，不能急功近利，只有坚持使用，才能达到减肥的效果；最后，需要配合合理的饮食和运动，中药减肥古方只是一种辅助的方式，只有配合合理的饮食和运动，才能达到最佳的减肥效果。

名方五苓散可治肥胖

龙源期刊网名方五苓散可治肥胖作者：徐文华万凌翔来源：《大众健康》2017年第06期中医认为胖人多痰湿，胖人多阳虚。

所以，五苓散减肥的效果主要通过温阳化气、健脾化湿的作用起效。

五苓散是一种常用中成药，来源于东汉张仲景的《伤寒论》。

本方由猪苓、茯苓、泽泻、桂枝、白术五味中药组成。

具有化气利水、健脾祛湿的功效。

适用于外感风寒、内停水饮所致的发热头痛、烦渴、饮水即吐、小便不利等；或水湿停聚所致的水肿、身重、小便不畅及痰饮内停、心下悸动、吐涎沫而头眩等症。

本方为利水之剂，常用于肾炎、肝硬化引起的水肿，以及急性肠炎、尿潴留、脑积水等，属水湿内盛者。

所治诸证以小便不利，舌苔白，脉浮或缓为证治要点。

近年来临床实践与研究证实，本方的应用范围较广，符合阳虚气化不利者，能取得较好的治疗效果，如单纯性肥胖、尿潴留、前列腺炎、小儿遗尿、手足多汗症、乳腺增生、荨麻疹、湿疹、顽固性头痛、三叉神经痛等。

中医如何认识肥胖中医认为，肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘、疏于劳作、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等有关。

1.体形的胖瘦受先天禀赋的影响明显。

中医认为体质有阴阳刚柔的差异，由先天禀赋决定的。

2.过食肥甘，饮食不节是导致肥胖的重要原因。

3.脏腑功能失调也是导致肥胖的主要原因。

人体物质能量代谢与脏腑功能有关，其中与脾胃关系尤为密切。

脾胃为后天之本，气血生化之源，是维持人体营养物质代谢正常进行的根本。

中年以后，脾胃运化功能逐渐减退，对肥甘厚味的转化功能也逐渐减弱，水谷精微不能化生输布，蓄积体内而为痰湿脂浊，躯脂满溢，再加上年高以后好静少动，形体遂渐渐肥胖。

4.痰浊水湿与肥胖症的发生有密切关系。

肥胖人多食膏梁厚味，日久必致脾虚，脾虚不主运化，若再多饮酒醇，必然痰湿内生，湿浊积聚。

5.好逸少劳，若过食肥甘，又疏于劳作运动，甚或久坐久卧，使体内营养精微不能消耗，日久必积聚而成肥脂。

减肥瘦身中药偏方

减肥瘦身中药偏方中药食疗减肥的偏方1.茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。

用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。

功效：疏肝理气，健脾健脾，降脂减肥。

2.健身降脂茶减肥原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用。

每日1剂，代茶饮用。

功效：活血健脾，降脂减肥。

适用于于高脂血症及肥胖症。

3.山楂菊花茶减肥轻身原料：山楂片，决明子(炖煮)各15克。

菊花6克。

用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮。

功效：平肝健脾，消积化淤。

4.车前草荷叶茶治单纯肥胖原料：荷叶、车前草各等份。

用法：以上药物共研末，15~30克为一袋。

每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水ml浸泡10~15分钟，一次服完。

30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期。

再续服下一疗程。

功效：消炎利水，降脂减肥。

5.枸杞茶治肥胖病原料：枸杞子30克。

用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。

功效：滋肝肾，再降脂肪。

主治肥胖症。

6.山药决明散治高脂肥胖症原料：山药30克，决明子30克。

用法：将山药、决明子炒熟共研细末。

每次服5克，一日3次。

功效：补气健脾，利水消脂。

减肥美体的三大类方法1、发生改变生活方式首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在-kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维;以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。

减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。

还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。

饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5～1公斤左右，6个月体重下降7-8%。

肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。

运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使多余的糖就可以用以储能，而无法转型为脂肪而储藏。

中药减肥的八种常见配方

中药减肥的八种常见配方减肥是许多人的关注焦点之一，而中药作为一种传统医学，在减肥领域也有着广泛的应用。

下面将介绍中药减肥的八种常见配方，这些配方在减肥效果上各有特点，供读者参考。

1. 枸杞茯苓汤：配方：枸杞子10克、茯苓10克、山药10克、泽泻10克做法：将上述药材煮水，温水服用作用：清热解毒、利尿通便，适用于体质偏胖、水肿型肥胖的人群2. 大麦绿茶：配方：大麦茶10克、绿茶10克做法：将大麦茶和绿茶混合冲泡，每日可饮用一杯作用：消除浮肿、排除多余水分，帮助减肥效果更加明显3. 薏苡仁减肥茶：配方：薏苡仁10克、茶叶10克做法：将薏苡仁和茶叶放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：促进新陈代谢、消除体内湿气，适用于体质偏胖、容易水肿的人群4. 决明子减肥茶：配方：决明子10克、红枣10克、茶叶10克做法：将决明子、红枣和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：通便利水、降低肠道吸收脂肪的能力，适用于便秘型肥胖的人群5. 荷叶减肥茶：配方：荷叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将荷叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消除脂肪、促进肠胃蠕动，适用于体质偏胖、容易长胖的人群6. 陈皮山楂茶：配方：陈皮10克、山楂10克、茶叶10克做法：将陈皮、山楂和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：消食化滞、降脂减肥，适用于消化不良型肥胖的人群7. 金银花减肥茶：配方：金银花10克、薏苡仁10克、茶叶10克做法：将金银花、薏苡仁和茶叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热利湿、消除体内湿气，适用于湿气重、容易水肿的人群8. 桑叶减肥茶：配方：桑叶10克、茶叶10克、薄荷叶10克做法：将桑叶、茶叶和薄荷叶一同放入开水中冲泡，每日可饮用一杯作用：清热凉血、降脂减肥，适用于体质偏胖、容易患高脂血症的人群以上是中药减肥的八种常见配方，每一种配方都有其独特的作用和适应人群。

在使用中药减肥配方时，建议在专业医生指导下进行，遵循剂量和使用方法，以确保安全和有效性。

名老中医程爵棠治肥胖病验方

名老中医程爵棠【外用减肥方】治肥胖病验方名老中医程爵棠【外用减肥方】治肥胖病验方【组成】番泻叶15 克，泽泻、山楂各30 克，油麻稿（又名油草）50 克。

【用法】上药共研细末，贮瓶备用。

用时每取药末15〜20 克，以红茶水（浓汁）调和成软膏状，敷于肚脐上，外以纱布盖上，胶布固定。

每日换药1 次。

【功用】清胃热，健脾运，利水湿，散痰饮。

【主治】肥胖病。

【疗效】治疗50 例，连用月余，有效率达100% 。

【附记】本方为程氏祖传秘方。

本方去油麻稿，加干荷叶50 克，重用泽泻为60 克。

验之临床，效果尤佳。

【来源】程爵棠，《穴位贴敷治百病》大陆名老中医秘方大公开！（中）张镜人张镜人教授，名存鉴，1923 年6 月生于【上海市】。

张氏家世业医，以擅治热病而称着于【江南】，由明末相传至今。

张镜人教授为第12 代传人。

深研灵素经文，探索仲景奥秘，遍览历代名著，集思广益。

学识日进。

治热病服膺叶、吴二氏，于染病颇崇景岳、东垣。

尝谓治学当厚古而不薄今，师法而不拘方。

变化在我，讲究实效。

擅长治疗外感热病、慢性胃炎、慢性肾炎、心肌炎后遗症、冠心病、系统性红斑狼疮等。

他主张临床与科研相结合，对萎缩性胃炎的研究曾获国家级科研进步奖。

曾发表论文数十篇，并参加《辞海?中医学科》《中医症状鉴别诊断学》《中医证候鉴别诊断学》等书的编写工作。

现任【上海市?卫生局】顾问、【上海市第一人民医院】主任医师、【上海医科大学】教授、【中国中医药学会】副会长、【上海中医药学会】理事长、七届全国政协委员等职。

【安中汤】〔组成〕：1)柴胡6克⑵炒黄苓9克⑶炒白朮9克(4)香扁豆9 克(5)炒白芍9 克(6)炙甘草3 克(7)苏梗6 克(8)制香附9 克(9)炙延胡9 克(10) 八月札15 克(11) 炒六曲6 克(12) 香谷芽12 克。

〔主治〕：脘部涨满、疼痛、口苦、食欲减退、或伴嗳气泛酸、脉弦、细弦或濡细、舌苔薄黄腻或白腻、舌质编红。

〔用法〕：水煎，分二次，饮后一小时温服。

老中医减肥药方

老中医减肥药方一、参芪鸡肉冬瓜汤材料：鸡胸脯肉，冬瓜，黄芪、党参做法：1、将鸡胸脯肉洗净切丝。

2、在砂锅中加入清水，将党参、黄芪、鸡肉丝一起放入到砂锅中，小火炖至八分熟。

3、冬瓜切片，放到砂锅中，加入盐、黄酒、味精，煮熟后即可盛出。

这款药膳有补气健脾、消肿利尿的功效，二、排油茶材料：何首乌，山楂，薏仁、生地做法：直接用开水冲泡即可。

这款饮品有排油、消肿的效果，而且润肠通便。

三、荷叶粥材料：鲜荷叶、粳米、白糖做法：1、将米洗净，加入适量的水煮粥。

2、待粥快煮熟时，将鲜荷叶覆盖在粥上，焖15分钟，然后拿开荷叶，加入适量的白糖即可。

这款荷叶粥有生津止渴，减肥去油脂的作用。

1、吃好早餐：早餐是开启一天新陈代谢的钥匙。

营养师推荐理想早餐：牛奶+谷类面包、馒头、麦片等+一份水果或蔬菜+一个鸡蛋。

2、每天25～30克的纤维：纤维不能被人体消耗吸收，但在体内停留时间长，能制造饱腹感，降低进食的欲望。

全麦、豆类、坚果和干果都是高纤维食品。

3、早上吃纤维：比如在早餐中加入水果、蔬菜，有助于控制下午的食欲。

4、不要吃得太少：挨饿的身体会自动储存脂肪。

要想减肥，正确的方法是：频繁而又健康地吃。

5、每天两次加餐：推荐加餐：牛奶、酸奶、水果、坚果。

加餐的时间：上午10点左右、下午3点左右。

6、每天3两主食：碳水化合物是身体的燃料，拒绝主食，意味着迅速反弹。

7、利用晚餐去水肿：晚餐吃去水肿的食物，能帮助劳累了一天的我们排除毒素，蔬菜中可以去水肿的有苦瓜、冬瓜等，主食则可以吃一些绿豆汤、薏米仁粥等等。

8、每天蔬果1斤4两：蔬菜500克，水果200克。

水果含有一定的糖分，减肥期间切忌以水果代替蔬菜。

1、葡萄干葡萄干中含有铁、钙、镁、磷等多种矿物质和A、B、E等多种维生素，且不含胆固醇，有益气补血之效，常吃还可以降低血中的胆固醇含量。

而且葡萄干还能补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，对健康可是非常有利的哦!2、烤鱼片、鱿鱼丝烤鱼片经干燥后，水分含量降低，蛋白质、铁、锌的含量都不低。

小承气汤减肥医案

小承气汤减肥医案
小承气汤是一种古老的中药方剂，由黄芩、枳壳、大黄、芒硝组成，具有清热泻火、利湿泻热的功效。

在中医传统理论中，湿热是导致肥胖的重要原因之一。

因此，小承气汤被一些中医医生用来治疗肥胖症。

下面我们来看看一个小承气汤减肥的医案。

患者小王，女性，25岁，身高160cm，体重70kg，BMI指数为27.3，属于肥胖范畴。

她平时饮食不规律，喜欢吃油腻食物和甜食，加上工作压力大，生活节奏快，长期熬夜，导致湿热内蕴，脾胃功能失调，出现了肥胖的情况。

在中医医生的建议下，小王开始服用小承气汤。

在服药期间，她也做出了一些调整，每天早上空腹喝一杯温水，饮食上以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃油腻和甜食，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

同时，她还坚持每天进行适量的运动，如散步、慢跑等。

经过一个月的治疗，小王的体重减轻了5kg，BMI指数降至24.3，体重已经逐渐恢复到正常范围内。

她的精神状态也有了明显改善，不再感到疲倦和乏力，工作效率也有所提高。

通过这个医案，我们可以看出，小承气汤在治疗肥胖症方面具有一定的效果。

但需要注意的是，中药治疗肥胖症并非一蹴而就的事情，需要患者在药物治疗的同时，也要调整自己的生活方式和饮食习惯，保持良好的生活作息和饮食结构，配合适量的运动，才能达到更好的治疗效果。

总之，小承气汤作为一种中药方剂，在治疗肥胖症方面有一定的疗效，但在使用过程中需要患者在医生的指导下进行合理的调节，才能取得更好的效果。

希望通过这个医案的分享，能对有需要的人有所帮助。

肥胖症偏方

肥胖症偏方
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪（尤其是甘油三酯）集聚过多而导致的一种状态。

BMI指数目前国际上较为常用的衡量人体的胖瘦程度以及是否健康的一个标准，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数值，即BMI=体重（KG）/[身高（M）]平方，我国的BMI指数的正常范围为BMI=18.5~23.9，<18.5为体重过低，大于等于24的超重，大于27为肥胖。

偏方一、二丑大黄饮
配方：二丑、薏苡仁、赤豆各30克，大贝20克，大黄、黄石各10克。

用法：上述药材共研为细末，过筛，每次1~5克，每日2次，温开水冲服。

功效：适用于小儿肥胖症。

偏方二、玫瑰花山楂饮
配方：玫瑰花、红花各5克，山楂15克，红茶3克。

用法：上述原料开水冲泡，代茶饮。

功效：适用于女性肥胖症兼有肝郁气滞闭经者。

偏方三、陈皮枇杷叶饮
配方：陈皮、茯苓、枳实、胆南星、枇杷叶各10克，半夏8克，甘草3克，竹茹6克。

用法：上述8味药材加水煎2次，药液对匀，分2次服用，每日1剂。

功效：适用于肥胖症痰湿壅盛型。

加减：食欲亢进，加黄芩10克；小便不利，加泽泻10克；恶心呕吐，加荷叶10克。

中医对肥胖症的调理方法

中医对肥胖症的调理方法肥胖症是当今社会普遍存在的健康问题之一。

中医作为中国传统医学的重要组成部分，对于肥胖症的治疗和调理起着重要的作用。

本文将介绍中医对肥胖症的调理方法，帮助人们更好地了解中医在肥胖症治疗中的应用。

一、中医对肥胖症的认识在中医理论中，肥胖症被归为“痰湿内蕴”范畴。

中医认为，肥胖症多由于日常饮食过量、运动不足、脾胃功能失调等因素所致。

而痰湿内蕴则是形容肥胖者体内湿气大量聚集，导致机体新陈代谢不畅、脂肪过多堆积。

二、调理方法一：调整饮食习惯中医认为，合理调整饮食习惯是治疗肥胖症的重要方法之一。

首先，要控制进食量，避免过量饮食；其次，要均衡摄取各类营养物质，避免偏食；此外，还要根据自身体质选择适合的食物，如脾胃虚弱者应少食寒凉食物，多食温热食物以助消化。

三、调理方法二：运动调理运动对于减肥和调理肥胖症同样重要。

中医认为，适度的运动可以促进体内湿气的消耗，提高新陈代谢能力，从而达到减肥的目的。

建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，坚持每天锻炼30分钟以上，逐渐增加运动的强度和时长。

四、调理方法三：中药调理中药在中医调理肥胖症中起到重要的作用。

中医药调理肥胖通常从调理脾胃、祛除湿气和促进新陈代谢三个方面入手。

常用的中药有山楂、薏米、荷叶、茯苓等。

但是，在服用中药之前，应咨询专业的中医师，并按照他们的建议合理用药。

五、调理方法四：调整生活习惯除了饮食和运动外，生活习惯对于调理肥胖症同样重要。

中医认为，良好的生活习惯可以帮助调理脾胃消化功能，促进身体的排毒和新陈代谢。

建议养成定时作息、维持良好的精神状态、避免熬夜等不良习惯。

六、总结肥胖症是当今社会中普遍存在的健康问题，但中医提供了一系列有效的调理方法。

通过调整饮食习惯、规律运动、中药调理和调整生活习惯等手段，可以有效控制体重、恢复脾胃功能的平衡，从而达到减肥和调理肥胖的目的。

请注意，本文仅为提供参考，如需使用任何调理方法，请咨询专业的中医师，并根据个人实际情况进行调理。

中药调理减肥配方表

中药调理减肥配方表现代社会，肥胖已经成为一个严重的健康问题，给人们的身体健康和心理健康都带来了很大的困扰。

中医学认为，肥胖是由于脾胃功能失调、湿浊内蕴、气血不畅、肝郁脾虚等诸多因素引起的。

因此，中药调理减肥成为了一种备受关注的健康方法。

在中医药的理论指导下，结合现代科学技术，可以制定出一些中药调理减肥的配方，帮助人们减肥健康。

以下是一些中药调理减肥的常用配方：1. 苦瓜山楂汤。

材料，苦瓜、山楂、红枣。

做法，将苦瓜去皮切片，山楂和红枣洗净备用。

将苦瓜、山楂和红枣放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煮20分钟即可。

苦瓜山楂汤有清热利湿、健脾消食的功效，适合脾胃虚弱、湿热内盛型肥胖者饮用。

2. 荷叶山楂茶。

材料，荷叶、山楂。

做法，将荷叶洗净切碎，山楂洗净备用。

将荷叶、山楂放入茶壶中，加入适量清水，煮沸后改小火煮10分钟即可。

荷叶山楂茶有清热利湿、健脾消食、减肥瘦身的功效，适合湿热内盛型肥胖者饮用。

3. 薏米茶。

材料，薏米、红豆、赤小豆。

做法，将薏米、红豆、赤小豆混合洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煮30分钟即可。

薏米茶有利水消肿、减肥瘦身的功效，适合湿热内盛型肥胖者饮用。

4. 茯苓薏米粥。

材料，茯苓、薏米、糯米。

做法，将茯苓、薏米、糯米混合洗净，加入适量清水，煮成粥状即可。

茯苓薏米粥有利水消肿、健脾消食的功效，适合脾胃虚弱型肥胖者饮用。

以上是一些中药调理减肥的常用配方，但是在服用中药的过程中，需要注意以下几点，首先，要在医生的指导下进行，不可随意服用；其次，要根据自身体质和肥胖类型选择合适的配方；最后，要坚持长期服用，配合合理的饮食和运动，才能达到减肥的效果。

总之，中药调理减肥是一种安全、健康的减肥方式，但是在使用过程中需要谨慎对待，才能达到事半功倍的效果。

希望大家在减肥的道路上能够找到适合自己的方法，健康减肥，远离肥胖。

健康之路减肥中药方子

健康之路减肥中药方子在当今社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，这些都导致了很多人的肥胖问题。

肥胖不仅影响外貌，更重要的是会对身体健康造成很大的影响。

因此，很多人开始寻找各种减肥方法，其中中药减肥方子备受关注。

中药减肥方子是利用中药的药性来调理身体，从而达到减肥的目的。

下面我们来介绍一些常见的中药减肥方子，希望对大家有所帮助。

首先是苦瓜。

苦瓜性寒，味苦，具有清热解毒、利尿消肿的作用。

苦瓜中的苦瓜素能够降低体内脂肪含量，对肥胖有一定的辅助作用。

可以将苦瓜切片后用开水冲泡，或者用来炒菜食用。

其次是山楂。

山楂性微温，味酸甜，具有消食化滞、减肥瘦身的功效。

山楂中的山楂酸能够促进脂肪的分解和消化，有利于减少脂肪的堆积。

可以将山楂洗净后泡水喝，或者用来泡茶食用。

再者是荷叶。

荷叶性凉，味甘苦，具有清热利湿、健脾减肥的作用。

荷叶中的荷叶碱能够促进脂肪的分解和代谢，有利于减少脂肪的积累。

可以将新鲜的荷叶洗净后泡水喝，或者用来煮粥食用。

最后是莲子。

莲子性平，味甘涩，具有健脾益胃、减肥瘦身的功效。

莲子中的蛋白质和膳食纤维能够帮助消化吸收，有利于减少脂肪的囤积。

可以将莲子煮熟后食用，或者用来煮粥食用。

总的来说，中药减肥方子在减肥过程中起到了很好的辅助作用。

但是在使用中药减肥方子的过程中，也需要注意以下几点，首先，要选择正规的中药材，避免购买劣质产品；其次，要根据自己的体质和身体状况来选择适合自己的中药减肥方子；最后，要配合适量的运动和合理的饮食，才能收到更好的减肥效果。

希望大家在减肥的过程中，能够合理选择中药减肥方子，健康减肥，保持良好的身体状态。

生白芍30克

生白芍30克，当归15克，山茱萸10克，山药30克，生黄芪20克，丹皮15克，炒栀子10克，红枣10个。

每天1副，用砂罐、砂锅、不锈钢锅或者没有掉瓷的搪瓷锅（其它的锅都不行）加水煎，放的水以淹没药物2-3厘米为宜，水沸腾后再煎20分钟，滤出药汁，再煎1次，滤出药汁，把2次药汁充分混合，然后分为两等份，早、晚各服1份，饭后半小时温服。

请到正规的、大一点的中药店去购买中药。

香附鸡鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。

鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。

去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。

每周1次。

适用气郁引起者。

五白糕白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。

将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。

久服有效。

珍珠母百合煎珍珠母30克，百合15克。

先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。

用药汁再加百合煎饮。

每日1次。

适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。

核桃牛奶饮核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。

将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。

磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。

适用于血燥引起者。

胡萝卜柿饼瘦肉汤胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。

将胡萝卜去皮，切厚片；柿饼、红枣用水细洗；瘦肉切片。

将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。

复方牛肝粥牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克（后六味放入纱布包内），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。

吃肝喝粥，早晚各服一次，每个疗程10天（两天熬一次粥，不要一次熬出来），两疗程之间隔一周，连服三个疗程。

此方无副作用。

桃花猪蹄粥桃花（干品）1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。

中医减肥轻身散

中医减肥轻身散
现在随着人们生活水平的提高，肥胖的人也日益增多了。

肥胖导致多种疾病是身体虚弱，运用中医中药减肥辨证施治，减肥能获得良好的效果，下面为大家介绍5个中草药减肥瘦身偏方。

1、轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、、山茱萸、云母粉，生姜各3克。

方法：先将黄芪、生姜煎煮沸，焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散，拌匀。

每次服用1克，服时加盐少许，开水冲服。

2、荷叶灰方组成：荷叶。

方法：烧存性，研末，收贮备用。

每次适量、水饮调服，每日3次。

3、清宫仙药茶组成：上等茶叶3克，紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法：后四种研粗末，与茶叶混合，收贮备用。

每次适量，开水泡，当茶饮。

：消脂减肥，可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

4、大柴胡汤组成：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克。

方法：上八种药，以水煎煮2次。

每日2次，饭后温服。

：治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

5、海藻轻身汤组成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、泽泻各15克，茵陈、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。

方法：清水煎取200ml，每次口服ml，1日2次。

：化痰祛脂，健脾利湿，调理气机，主治女性青年肥胖症。

中医方药成药减肥

中医方药成药减肥
中医对肥胖的认识早在古医籍中就有记载，称肥胖者为肉人、肥人。

认为发生原因与湿、痰、虚有关，故肥人多湿、多痰、多气虚。

其治法有辨证施治、单方、验方、气功、针灸、耳针、药膳等，这些方法对肥胖的治疗都会起到良好的效果。

在这篇文章里，主要为大家介绍常用的一些减肥中药（中成药）处方，供大家参考。

*防风通圣丸
用于腹部皮下脂肪充盈，即以脐部为中心的膨满型（腹型）肥胖。

该方由麻黄、防风、荆芥、薄荷、连翘、桔梗、川芎、当归、白术、黑山栀、大黄、芒硝、石膏、黄芩、滑石、甘草、白芍等药物组成，适用于经常便秘并且有高血压倾向的人。

可调节在体内有食毒（即广义的肠源性中毒，由于肠内停滞的粪便引起了各种疾病，难以治愈）和水毒（体液分布不均匀时发生的状态，也即体内发生水代谢异常的状态，可引起病理的渗出液及异常分泌等，也可出现发汗排尿的异常）等的瘀滞状态。

此方可以把这些异常情况通过发汗、利尿、泻下作用进行排泄、发散，同时又可解毒，治疗便秘。

其中，麻黄、防风、荆芥、薄荷具有从体表发汗的作用；滑石、白术因利尿作用而治水毒；黄芩、石膏、黑山栀子消炎；桔梗、连翘消火解毒；当归、芍药、川芎可促进
血液循环。

该方有抑制代谢作用，故用于治肥胖症。

*消胖美
该药由柴胡等9味中西药物组成。

用于治疗单纯肥胖症。

有抑制食欲、增强体质、疏肝解郁、健脾益气、祛除浊积、利水渗湿、增强新陈代谢，轻度减少小葡萄糖的吸收功能等作用。

中医减肥方剂古籍

中医减肥方剂古籍
中医减肥方剂在古籍中有很多记载。

以下是一些常见的古籍中医减肥方剂：
1. 《伤寒杂病论》：这是东汉末年张仲景所著的一部医学经典，其中提到了一些减肥方剂，如荆防败毒散、茵陈蒿散等。

2. 《金匮要略》：这是东晋时期张仲景所著的另一部医学经典，其中也收录了一些减肥方剂，如甘遂半夏汤、大黄牡丹皮汤等。

3. 《本草纲目》：这是明代李时中所著的一部药物学经典，其中介绍了许多中草药，一些可用于减肥的草药和方剂也被记载其中，如火麻仁、荷叶等。

4. 《千金方》：这是唐代孙思邈所著的一部医学书籍，其中记载了不少减肥方剂，如茯苓截石汤、泽泻丸等。

这些古籍中的减肥方剂是根据中医理论和实践经验积累而成的，但需要注意的是，减肥方剂不适用于所有人，因
个体差异和具体情况而异。

在使用这些方剂之前，最好咨询专业中医师的建议，并按照其指导进行使用。