6A的力量
6A的力量ppt课件
VS
详细描述
通过实践6a的力量,团队成员可以更好 地理解和尊重彼此,减少冲突和矛盾。同 时,这种正面的态度和行为也可以激发团 队成员的积极性和创造力,提高整个团队 的凝聚力和工作效率。
提升组织绩效
总结词
组织中实践6a的力量可以提升组织绩效,增强组织的核心竞争力。
详细描述
通过培养员工的积极心态和创造力,实践6a的力量可以帮助组织更好地应对市场变化和挑战。同时,这种正面的 企业文化也可以吸引更多优秀的人才加入,进一步增强组织的核心竞争力。
6a的力量:如何影响我们的生活
6a力量渗透在我们日常生活的方方面面,无论是购物、娱乐 还是工作,它都发挥着重要的作用。
6a力量不仅影响着我们的消费选择,还影响着我们的生活方 式和价值观。通过深入了解和掌握6a力量,我们可以更好地 理解市场和消费者需求,为自己的生活和工作做出更好的决 策。
CHAPTER 02
通过6a的力量,人们可以更加关注环境保护和可 持续发展,创造一个更加美好的生态环境。
促进人类和平
通过6a的力量,人们可以更加珍视和平与安全, 推动人类和平事业的发展。
提高人类福祉
通过6a的力量,人们可以更加关注人类的福祉和 发展,推动社会的繁荣和进步。
CHAPTER 06
结论:6a力量的未来展望
我们如何继续推广和应用6a力量
推动积极的社会变革
6a的力量读后感
《6A的力量》读后感
读完了《6A的力量》,我深深的陷入了沉思,虽然这本书说的是如何教育家庭的孩子,但是在教学中一样可以用到书中所说的方法,接纳Acceptance,赞赏Appreciation,关爱Affection,时间Availability,责任Accountability,权威Authority这6A怎么才能在教学中用到呢我感觉只有真正对孩子们付出关心、爱心与真心,才能得到孩子的真诚回报;也只有这样才能启发孩子,了解孩子;由此,我有了如下体会:
1、在教育教学中,注重情商的培养,而不仅仅只是开发学生的智商。事实上,兴趣是最好的老师,热情对的成长、发展能起更大的推动作用。
2、在日常生活中,我们经常只顾及到自己的感受,而不能在学生的角度看问题,我们应该深入学生的心理,真正了解学生的感受,这将有利于我们更好得处理师生互动关系。
3、生活如同一本书,其中蕴涵着不少的哲理和启示。我们应该多加观察,多加思考,从中得些人生的蕴涵,这不仅是一种知识的获得,更是一种人性的修养。
4、教师要专业。专业的精神表现在对国家、社会、学校、学生、教师与家长之间的认知。我们在教育教学中起的是引导作用,而不是填鸭式灌输。教师应该的重视学生存在,以情感去开启学生的心智。
5、我们应以身作则,潜移默化地把中国传统美德传授给学生。适时的赞美和接纳、鼓励和协助学生,培养学生接受挫折的能力。
6、在教学过程中,多鼓励、赞美学生,培养学生积极性的同时,培养他们对挫折的容忍能力,是学生快乐成长。了解学生的感受,观察学生的反应,聆听学生的心得。
六西格玛选择题
六西格玛选择题
1.六西格玛改进的五个阶段D、M、A、I、C中的D表示() a.Do 实施
b.Design 设计
c.Define 界定
d.Defect 缺陷
答案:c
2.在最初的团队会议上,团队应该()
a.建立基本的规则和讨论成员的责任
b.在项目的目标、范围、计划和时间表上达成一致意见c.确定可行的会议时间和地点
d.以上都对
答案:c
3、以下哪些类型适合确定为六西格玛项目()
a.疏通瓶颈,提高生产效率
b.关注成本节约
c.改进服务,提高顾客满意度
d.提高质量、降低缺陷
e.优化管理流程,扩大市场占有率
f. 新技术宣传推广
答案:a b c d e
4、分析阶段的主要任务有()
a.寻找产生缺陷的可能原因
b.确定产生缺陷的关键原因及其影响
c.制订控制计划
d.对关键原因进行验证
答案:b d
5、6σ的目标是:
A 降低公司的成本
B 降低顾客的购买成本
C 向客户提供高质量的产品
D 提高公司的利润和降低顾客的购买成本
答案:d
6、对6σ理解不正确的是:
A σ值越小则其标示的质量水平也越稳定
B 6σ的狭义定义是100万机会中有3.4个缺陷
C 关注的是对与流程无关的个别环节进行全面改进
D σ是衡量公司竞争力的一个显明的标准
答案:c
7、对BPR理解错误的是:
A BPR指的是企业流程再造
B 实施BPR时,不考虑企业以前的状况
C BPR实施的时间较长
D BPR适用于未定型的年轻企业
答案:c
8、对ISO9000理解不正确的是:
A ISO9000是一种质量的标准体系
B ISO9000标准强调以客户为中心、领导的作用
C 企业只有获得了ISO9000认证,顾客才能相信企业的产品质量有保证 4.
《信仰的力量》观后感6篇
观《信仰的力量》后感1
我们从来就没有遗忘那历史长河中的闪光点,我们也不敢遗忘,因为那不仅仅是一个个共产党员光辉的一生,更是我们中国人民,中华民族的骄傲和自豪,他们改写了历史创造了一个个的奇迹,让中国人民傲然屹立在世界的东方起了不可磨灭的作用,他们用一个个血肉之躯告诉我们,为人民服务,可以为之奋斗一生的共产党的信仰。
通过讲述革命、建设、改革各个历史时期优秀共产党员坚持理想信念、发挥先锋模范作用、保持先进性和纯洁性的感人故事,深刻阐述了共产党人的核心价值观。通过每个年代的重大历史事件和涌现出的党的优秀群体、个人的感人事迹,以人带事,以事说理,展示了中国共产党立党为公、执政为民、实事求是、与时俱进和全心全意为人民服务执政理念的形成过程,以及中国人民选择中国共产党的必然性。在与敌人斗争困难重重的危情时刻、在建设初期贫困潦倒的山间乡村、在百废待兴建设祖国的每时每刻,都有共产党员走在前、冲在前、奉献在前的壮丽身影。
观《信仰的力量》后感2
在我看来,中国过去一百年的历史,可以说是中国共产党的发展史、探索史。这部电视节目从经济、军事、组织制度等各个角度向我们讲述了百年历史。观看了影片后,我在其中学到了各方面的知识,更加了解了党史和革命先辈们的艰苦抗战史,也得到了为什么人们和历史会选择中国共产党的答案。
通过学习这样生动形象的思政课、党史课,让青年们找到自己在这个时代的价值,会因生于伟大的国度而分外自豪,让广大青年都奋发向上,实现自己的人生价值、社会价值。为为祖国的繁荣昌盛而努力。
观《信仰的力量》后感3
6A的力量
子女教育6A原则
权威
用爱来管理,为孩子做出正确决定 而提供必要的界限,培养孩子的自我决断力
责任:对你的孩子言出必行,信实可靠教导他们凡事必尽职尽责,
培养孩子的自律、自控能力。
约 束
关爱:关切的言语和行
动,培养孩子被爱的感觉
时间:花时间和你的孩子
相处给孩子倍受重视的感觉
爱
赞赏:真诚的赞扬和肯定,培养孩子认识到自身的重要性。 接纳:无条件的爱,培养孩子的安全感和自我价值感。
6A菜谱
先以“接纳”开始 接着加入“赞赏” 佐以大量的“关爱”和“时间” 然后放入“责任”,最后盖上“权威”的锅盖。 无条件的接纳 – 不论表现好坏 赞赏意味着对孩子说:“你不同凡响” 关爱意味着对孩子说:“你真可爱” 时间意味着对孩子说:“我很在乎你!” “爱”要以“约束”来平衡
“英雄”
任何一个具备同情心、优良品格、一贯性、诚实 正直的,并且以身作则的父亲或母亲。 成为“英雄的”秘诀 --- 6A 接纳、赞赏、关爱、时间、责任、权威。 生活在容忍和友善中的孩子,会心胸豁达、平易近人; 生活在鼓励和推动中的孩子,会倍觉安全,自强自信; 生活在赞赏和肯定中的孩子,会体谅别人,知足感恩; 生活在正义和公平中的孩子,会掌握原则,泾渭分明; 生活在安全和稳定中的孩子,会心态平衡、信念坚定; 生活在支持和认同中的孩子,会珍惜生命、自爱自尊; 生活在无条件接纳中的孩子,便生活在上帝爱的怀抱中。
6A的力量
时间——你我生命紧相连
愿意付出时间就是爱。 走得远比走的快更重要!所以花时间和孩子相处,给孩子倍 受重视的感觉,让孩子觉得自己重要。挤出空闲,多陪孩子,爱 的城堡是由时间构筑而成的。如果你总不在孩子身边,你怎么向 孩子表示接纳、赞赏、以及关爱呢?你怎么教导他们学会负责任
?你怎么行使你爱的权威?难道你的心目中,有什么人、什么活
尝试建立良好自我形象和健康的自信心,反而比小时候更需要关
爱。此时,如果他们从父母那里得到的关爱越来越少,会直接打 击他们的自信心。问题是家长怎么把握正确的时间和地点,用正
确的方式来传达爱意,千万别以为孩子不需要爱。父母的一个微
笑,一个拥抱,一声“我爱你”可以产生令人震撼的力量。
关爱——爱的言行来表白
权威----我要为你立界限
社会中有四种权威的形式:
1.批评者:无止休的论断别人 2.受害者:都是别人的错 3.拯救者:担当别人的责任-->危害最大,造成很多的受害者 4.建造者:发现存在的问题,用造救的方式告诉你问题的 症结;陪你一起探讨问题的解决方法;陪你一起面对问题 ,解决问题;安慰你,鼓励你 权威的收获:使命感、公义、公德心、委身、团队意识 【思考题】:如何看待“爱”与“管制”?
关爱——爱的言行来表白
对孩子来会说,父母的关爱就像是浇灌在植物上的水、发动 机里的油、饥饿着的饮食一样,没有关爱,生命就会枯萎。为什 么关爱如此的重要,因为得不到关爱的人也不知道如何去关爱别
运动生理学——6-肌肉力量影响因素
(二)决定肌肉力量的因素
1. 肌肉的横断面积 力量训练引起肌肉体积增 加及肌肉力量的增长,主要是 由于肌纤维横截面积增加造成 的。
一般认为,训练使横断面积的增加是由 于训练促使肌原纤维合成增加所致,而 对于肌纤维数目无明显影响。
Muscle Tendon Connective tissue Muscle fiber
– Less SR Ca2+ remains in the cytosol longer. – More mitochondria, a better blood supply, and myoglobin.
3.
肌纤维收缩时的初长度
肌纤维处于一定的长度时,横桥与 细肌丝的肌动蛋白结合的数目最多, 从而使肌纤维收缩力增加。
2. 肌纤维类型——能量代谢为其关键因素 快肌纤维的收缩力>> 慢肌纤维,供能速 率快,单位时间内可完成更多的机械功。
CK
• Fast and Slow Muscle Fibers.
– Fast muscle fibers are adapted for rapid, powerful contractions.
fiber produces a twitch.
Muscle Tendon
Gradations of whole muscle tension
团结就是力量演讲稿_团结就是力量演讲稿优秀6篇
团结就是力量演讲稿_团结就是力量演讲稿优秀6篇关于团结的演讲稿篇一
敬爱的老师、亲爱的同学们:
你们好,我是一小五5班的学生。我的名字叫张虎,我演讲的题目是《维护民族团结,从我做起》。
每年5月春暖花开时,新疆各地的民族团结教育蔚然成风。说到民族团结,我的眼前忽然闪现《冰山上来客》那熟悉的电影画面,那悠扬的旋律“花儿为什么这样会红……”在脑海里一遍遍回放。因为在我们身边也住着一群,同样信仰伊斯兰教的教民。他们的孩子和我同上一所小学,一个班级。同在蓝天下,我们牵手同行。
有一天,我曾高兴的对爸爸说:“我们班新转来两位哈萨克族姐妹。”也许语言不通,刚开始她们对同学们的关心显得很冷漠。独坐静想,她们需要的仅仅是尊重。不胜其烦的打扰让谁也会不高兴的。我试着用一颗理解的心去对待她们,真的获得意外惊喜:原来她们是那样的热情善良。不会的问题我们共同探讨,灿烂的笑容花儿般绽放。有一次,姐姐指着墙上的画问我:“张虎是谁?”我说就是我呀!她用本民族的文字把我的名字写在纸上。我珍藏着,虽然现在还无法读懂,但是相信有一天我能。
同学们,打消你的疑虑吧,现在就行动起来。走进这些少数民族同学的心中!将心比心,你会觉得天更蓝,地更宽。我们的未来更令人憧
憬。在这片和平的土地上,让民族之花盛开,让花儿更红。至情无言,大爱无声。我们是祖国的未来,让社会变得更加和-谐安定,请付诸行动吧。维护民族团结,从我做起,从身边做起!
团结就是力量演讲稿篇二
尊敬的教师、亲爱的同学们:
“我们是兄弟,需要团结,就能成为一种新的力量!”――有时候一句话会让你一辈子都忘不了。
简述lovett六级肌力评定标准
简述lovett六级肌力评定标准如下:
•1级,肌肉有微弱收缩,但无关节活动。
•2级,在排除地心引力情况下,肌肉能带动关节运动。
•3级,肌肉有对抗地心引力的运动,但不能对抗阻力。
•4级,肌肉能对抗部分阻力并带动关节的运动。
•5级,肌肉收缩对抗阻力的力量正常,关节运动在正常范围内。
•6级,肌肉收缩能完全对抗外来阻力,关节运动范围完全正常。
六a的力量读后感
六a的力量读后感
《以六a的力量》是一部非常震撼人心的小说,它讲述了一个
平凡的少年在经历了一系列的挫折和困难之后,通过不断努力和奋斗,最终实现了自己的梦想。这部小说深刻地揭示了生活的真谛,
让人感慨万分。
小说的主人公是一个叫做李明的少年,他出生在一个普通的家庭,父母都是普通的工人。然而,他并没有因为自己的出身而感到
自卑,相反,他总是充满着对生活的热爱和对未来的憧憬。然而,
命运却并不像他所期待的那样对他垂青,他在学业上屡屡受挫,生
活中也屡屡遭遇不公平的待遇。但是,他并没有因此而气馁,相反,他更加努力地学习,更加努力地工作,他相信只要自己不放弃,一
切都会有所改变。
在小说中,我们看到了李明在学业上的努力和拼搏,他不仅加
倍用功,还主动向老师请教,不断地充实自己。在生活中,他也是
一个勤奋的孩子,他从不抱怨自己的家庭条件,相反,他更加珍惜
自己所拥有的一切,不断地努力工作,为自己的未来打下坚实的基础。正是因为他的努力和坚持,最终他成功地考上了一所名牌大学,实现了自己的梦想。
通过这部小说,我们不仅看到了一个少年的成长历程,更看到
了一种精神的力量。正是这种精神的力量,让李明在困难和挫折面
前不屈不挠,最终实现了自己的梦想。这种精神的力量,正是《以
六a的力量》所要传达的核心价值观,它告诉我们,只要我们肯努力,肯坚持,就一定能够战胜一切困难,实现自己的梦想。
在读完这部小说之后,我深受感动。小说中的李明给了我很大
的启发,他告诉我,只要我肯努力,肯坚持,就一定能够实现自己
的梦想。他的故事让我明白了,生活中的困难和挫折并不可怕,可
龙之力量攻略
龙之力量攻略
《龙之力量》流程攻略
兽人流程:
依次灭掉所有国家,7个国王均不会加入,发生影之塔,魔之塔,魔剑剧情后,分别去三个神殿,最后集合主角在左上角龙王山下的小镇集合。。。剧情。。。。最终BOSS城。。。BOSS战
其它人的剧情大致也是如此,不过期间国王有可能加入也可能不加入。。具体条件不明确
特殊剧情
亡灵城堡:将中间偏右的废墟重建,城市等级到达LV10后有剧情,到LV20所有武将会被迫离城,到达LV30会得到亡灵徽章
エルメント:将废墟重建后,并且吸血鬼加入的情况下,会发生魔族入侵事件,利用吸血鬼王对精灵MM,待机使时间耗尽(也就是不打倒她)。再将魔族头领利斯基玛干掉,精灵MM回复神志后加入(经过一个内政回合才能复原)
传说忍者:在兽人国附近村庄会发生被忍者袭击事件,后续未明
影之塔:利用你选择的主角独自来此处能够挑战吸血鬼王,胜利后加入
魔之塔:牌主角带队前往会发生龙人入侵事件,干掉后有关于兽王的剧情。。后续未明
魔剑:连续三次打倒魔剑主人后有剧情发生。。之后再次胜利可以彻底灭掉他
杀生熊的维因流程
1.统一大陆.先向上进军,靠近蒂丽丝的国家后,她会自动加入.其它国王灭国后上朝一次加入.最开始,维因独自在左下方
待机-加上巨龙一只.独自在森林国家的主城上方的小镇待机-加上两名忍者首领.独自在魔之塔待机-发生和吸血鬼的战斗.
(战前最好已学得第3个武将技且只带10个兵.开始就突击,争取一个武将技后就能一骑讨.在此之前搜索到加A T的就都给主角用).灭6或7个国后,会发生影之塔事件.灭掉高鲁达克后他会去向不明.灭掉前会发生和他的单挑事件(必败).
女性的力量即兴评述范文推荐6篇
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6a的力量读后感
6a的力量读后感
《6a的力量》读后感。
《6a的力量》是一本充满力量和温情的书。作者通过一系列真
实的故事,向读者展示了人性的美好和坚强。这本书让我深受感动,也让我对生活有了更深刻的理解。
这本书的主要内容是关于一群普通人在面对困难和挑战时所展
现出来的力量。他们或许并不是世界上最聪明的人,也并不是最富
有的人,但是他们却有着一种特别的力量,这种力量让他们在面对
逆境时能够坚强地站起来,克服困难,取得成功。
在这本书中,作者通过一系列真实的故事向读者展示了这种力量。有的是关于一个普通家庭的孩子,因为家庭的贫困而面临着巨
大的压力,但是他却通过自己的努力和坚持,最终考上了大学,成
为了一名成功的人。有的是关于一个失业的中年人,他在失业后陷
入了绝望,但是通过自己的努力和不懈的奋斗,最终找到了一份理
想的工作。还有的是关于一个患有绝症的病人,他在面临死亡的威
胁时,却依然保持着乐观的态度,最终战胜了病魔,重获新生。
这些故事让我深受感动,也让我对生活有了更深刻的理解。通
过这些故事,我明白了一个道理,那就是人生中总会遇到各种各样
的困难和挑战,但是只要我们有着坚强的意志和不懈的努力,就一
定能够战胜困难,取得成功。这种力量并不是什么特别的力量,而
是每个人都可以拥有的力量,只要我们愿意去努力。
另外,这本书还让我深刻地理解了人性的美好。在这本书中,
作者向读者展示了许多人性的美好,比如善良、乐观、坚强等。通
过这些故事,我明白了一个道理,那就是人性中总是存在着美好的
一面,只要我们愿意去发现和珍惜,就一定能够感受到人性的美好。
《6A的力量》读后感
《6A的力量》读后感
六A是指六大积极子女教育原则,帮助你成为孩子眼中的英雄。因这六个原则在英文单词中都是以“A”开头,故称六A。六A即:
第一个A:Acceptance接纳。接纳――要正确地实施六A原则,必须以“接纳”开始,因为
这是和孩子建立良好关系的关键基础。
第二个A:Appreciation赞赏。赞赏――真诚的赞扬和肯定,培养孩子认识到自身的重要性,让孩子觉得自我有价值感,建立孩子的自信心。
第三个A:Affection关爱。关爱――关切的言语和行动,培养孩子被爱的感觉,让孩子觉
得自己可爱。
第四个A:Availability时间。时间――花时间和孩子相处,给孩子倍受重视的感觉,让孩
子觉得自己重要。
第五个A:Accountability责任。责任----对你的孩子言出必行,信实可靠教导他们凡事必
尽职尽责,培养孩子自律和自控能力。
第六个A:Authority权威。权威----在行使权力的时候,父母用各种不同的方法。爱的权
威能培养孩子的自主能力,使他们有能力做出正确决定。
美国著名家庭教育专家麦道卫博士提出了一套六A家庭教育模式,并提供实用的方法,来构建孩子健康完整的人格。这套理论在全球近三十个国家引起了极大的反响,在四十多年
的研究和跟踪过程中,发现通过这样一套教育模式培养出的孩子人格的健全和个人的成功
都大大地优于平均水准。
赞赏,是建立孩子自信心的关键!书中道:要快快的批评,慢慢的赞美。它告诫父母教育孩子的基本任务不是逮住孩子的错事,再让他改正;相反,它希望我们努力去捕捉孩子做
得正确的事情,强调正向性。记得某个晚上临睡前,我总结了孩子当天的优良表现,伴随
今日筑红云“筑学习”答案
今日筑红云“筑学习”答案
1、中国梦的本质就是()。
A、祖国富强、民族振兴、人民幸福
B、祖国富强、民族复兴、人民幸福
C、国家富强、民族振兴、人民幸福
D、国家富强、民族复兴、人民幸福
参考答案:C
2、中国梦归根到底是()。
A、国家的梦
B、人民的梦
C、民族的梦
D、综合的梦
参考答案:B
3、人民幸福的基础和保障是()。
A、祖国富强、民族振兴
B、祖国富强、民族复兴
C、国家富强、民族振兴
D、国家富强、民族复兴
参考答案:C
4、习近平指出:“现在,我们比历史上任何时期都更接近()的目标,比历史上任何时期都更有信心、有能力实现这个目标。”
A、中华民族繁荣昌盛
B、综合国力不断增强
C、富强民主文明和谐美丽
D、中华民族伟大复兴
参考答案:D
5、习近平引用()句诗句概括中华民族的明天。
A、雄关漫道真如铁
B、长风破浪会有时
C、人间正道是沧桑
D、万水千山只等闲
参考答案:B
6、实现中华民族伟大复兴是一项光荣而艰巨的事业,需要每一个人付出艰苦努力,用()托起中国梦。
A、实干
B、个人梦想
C、实力
D、全民梦想
参考答案:A
7、()是中国梦的主体,是中国梦的创造者和享有者。
A、国家
B、政府
C、人民
D、政党
参考答案:C
8、()是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。
A、中国力量
B、中国精神
C、中国道路
D、中国梦想
参考答案:B
9、实现中国梦必须凝聚中国力量,这就是()的力量。
A、全国各族人民大团结
B、强大的竞争
C、不服输
D、精诚合作
参考答案:A
10、(),就是中华民族近代以来最伟大的梦想。
A、实现中华民族伟大复兴
B、建设法治国家
C、实现现代化强国
精选赞扬的力量作文三年级【通用6篇】
赞扬的力量作文三年级【通用6篇】
过年啦!过年啦!
过年是中国最传统的节日,也是我最喜欢的节日。因为有很多好吃的东西,有鸡肉香菇饺子、劲爆火龙、彩蝶戏凤、踏雪寻梅、还有我自己做的开门见宝,这些即好听又好看还好吃的佳肴,吃得我满口留香。
不但有吃的还有好看的,夜晚的节日,在家里有好看的电视节目、春节晚会……在外面,华灯高照、光彩夺目、有的`灯好像腰带,有的灯好像奔流不息的长河,有的灯好像一串串美味的糖葫芦。
除了灯还有烟花,有的好像流星在天空中闪烁;有的好像一朵朵菊花在空中开放;有的好像小鱼吹出一串串彩色的泡泡;有的好像挂满金子的摇钱树;有的好像风火轮不停地转,还发着绿光;最有趣的是三花炮了,在地上打个滚儿,时不时的吓唬你一下。
其实我喜欢过年最大的原因是……你猜到了吧?我可是一个小财迷哟!
我的新年礼物不是一个昂贵的东西;不是一个精美的雕刻;更不是一叠叠压岁钱。其实它只是一件棉袄。
新年的当天早上,等我穿好衣服准备去吃早餐时,我看见桌子上放着一个袋子,我很好奇袋子里装了什么,便打开一看,原来是件羽绒服。吃完早餐,爸爸妈妈拿着一件羽绒服来问我好不好看?我说好看。这件羽绒服正是袋子里的那件。妈妈又说这是给你的。我接过羽绒服,连说了声谢谢。当时收到礼物我开心的不得了。虽然它不是很昂贵,但它却承载着爸爸妈妈对我的祝福。
这件棉袄是黑色的,领子上还带有毛领,现在最流行的就是带有毛领的羽绒服,不仅温暖,毛领的颜色还很好看。
你们在新年里也一定收到了不少礼物吧!爸爸妈妈送我的这件衣服,我永远都会收藏起来。
有一种力量能让嫩绿的小草顶开头上庞大的石块,只为迎接生命里的第一缕阳光;有一种力量能让平凡的蚕蛹挣脱茧的束缚,只为开始生命中的第一次飞翔;有一种力量能让生命短暂的夏蝉蜕亮歌唱整个夏天,只为创造生命中的第一次辉煌;有一种力量能让坚强的人战胜巨大的困难,只为收获生命里的第一次成功。
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书中格言精选
• 你可以去骗一个骗子,也可以去愚弄一个傻子,但你绝对敷 衍不了一个孩子。
• 生活在批评、指责中的孩子,吹毛求疵、尖酸刻薄; • 生活在敌意、愤怒中的孩子,性格暴躁,争斗不合; • 生活在嘲笑、奚落中的孩子,缩头缩脑、自卑、怯懦; • 生活在耻辱、羞愧中的孩子,没有自尊、深感罪恶; • 生活在容忍和友善中的孩子,会心胸豁达、平易近人;
教导他们凡事必尽职尽责。要在家中教导孩子有责任心,家长自
己必须言传身教。可以请孩子指出家长需要改进的地方。没有建 立起责任感的孩子永远也不会自律。真正爱孩子,不是替他们负
责,而是让他们为自己负责。
责任的收获:自制、知现实、自我超越、敢担当、主动、进取、 自主意识、会成长
权威----我要为你立界限
在行使权力的时候,父母用各种不同的方法。其中较为典型 的是“专制型”和“关系型”。专制型的家长用规矩来约束孩子 ,他们不得不去控制、支配和操纵孩子。他们的孩子只不过是傀 儡,没有自主的余地。而关系型的家长总能抓住规矩的精髓。他 们在家中是仆人式的领导,既有权威的指导,自己又以身作则。 他们的孩子明白规矩的约束,还懂得在一定范围内他们有相当的 自由做出正确的选择。爱的权威能培养孩子的自主能力,使他们 有能力做出正确决定。
尝试建立良好自我形象和健康的自信心,反而比小时候更需要关
爱。此时,如果他们从父母那里得到的关爱越来越少,会直接打 击他们的自信心。问题是家长怎么把握正确的时间和地点,用正
确的方式来传达爱意,千万别以为孩子不需要爱。父母的一个微
笑,一个拥抱,一声“我爱你”可以产生令人震撼的力量。
关爱——爱的言行来表白
真诚的赞扬和肯定,培养孩子认识到自身的重要性, 让孩子觉得自我有价值感,建立孩子的自信心。让孩子明 白,你的确注意到了他们所做的正确的事,并且对此非常 认可,然后你便能够在一个积极的气氛中纠正孩子的错误 和不当行为,而不是持续不断地感到满眼都是孩子的不是 。赞赏使孩子朝正确的方向成长,赞赏是行为定位的参照 点。
无条件地接纳孩子意味着:
向孩子表达你的爱, 让他们懂得,
不论他们的行为如何,
不论他们犯了多大的错误, 多么地失败, 我们的爱永不离开。 ——麦道卫博士
接纳 Acceptance
要正确地实施六A原则,必须以“接纳”开始,因为这
是和孩子建立良好关系的关键基础。只有你接纳了孩子, 孩子才会接纳他自己,它培养孩子的安全感,使孩子更加 愿意敞开自己,在你和孩子之间建立起更多的信任。 最理想的是无条件的接纳,让他们懂得,不论他们行 为如何,犯了多大的错误,父母始终如一地爱着他们,以 此培养孩子安全感和自我价值感。因为不接纳孩子会导致 孩子不接纳自己,从而孩子会形成错误的自我形象而导致 自卑和自傲。但接纳不等于认同,不等于迁就,不等于接 受,而是真正的发自内心的一种爱的理解。
赞赏——你是独一无二的
• 赞赏要具体,要挖掘孩子的正向点。批评要简洁,好行 为要重复的赞赏。 • 同时要记住赞赏是在赏识的基础上对孩子的赞扬和肯定 ,而不是肤浅的夸奖和表扬。从而避免不要总是要求孩 子做得尽善尽美,而只要他们在不断进步,因为完美也 是一种伤害。 • 赞赏的收获:自信、勇气、乐观、积极、感恩、认同、 鼓励、满足
接纳 Acceptance
接纳的收获: 尊重、尊严、谦虚、包容、正直、诚实、智慧、公正 【思考题】您爱的是孩子的本身还是孩子的表现?
赞赏——你是独一无二的
赞赏是建立自信心的秘诀,赞赏必须建立在接纳 的基础之上,赞赏会使孩子感觉到自我价值存在的意 义。赞赏的根基在于:对生命的独一无二性。
赞赏——你是独一无二的
“爱”是基础建设,用来支撑“约束”—— 家庭的保护伞。
爱
良好关系是规矩的前提
忽视了亲密关系,规矩就会软弱无力。孩子不会对规矩积
极响应,他们只对良好的关系有所呼应。当然,许多家长给孩 子制订规矩,“都是为了他们好”,可是如果你没有让孩子感 受 到家长无条件的爱和接纳,给予他们安全感,如果你没有通过 赞赏给予孩子自我价值感,没有向他们传达爱意,其结果必会 适得其反。要是你没有花时间和孩子相处,让他们感到很受重
目录
第四部分 关爱——没有爱,孩子的生命就会枯竭 第九章 拥抱可以产生令人震撼的力量 第十章 你能为孩子做的最好的事情 第五部分 时间——挤出空间,当个英雄 第十一章 爱的城堡是由“时间构建而成的 第十二章 如何抽时间和你的孩子相处 第六部分 责任和权威——怎样用“约束来培养孩子的自律和正确判断力 第十三章 责任感——有其父必有其子 第十四章 避免触怒孩子 最后的思索要不遗余力地成为儿女心目中的英雄!
亲子关系建造课程
目录
第一部分 父母——具有积极正面的子女教育观的英雄 第一章 你可以去骗一个骗子,也可以去愚弄一个傻子,但你绝敷衍不了一个 孩子 第二章 不要只是期待,要事先计划 第三章 忽视了亲密关系,规矩就变得软弱无力 第二部分 接纳——建立安全感和自我价值感 第四章 只有你先接纳了孩子,孩子才会接纳他自己 第五章 接纳——尊重孩子的独特性 第六章 接纳的意思:“你是独一无二的” 第三部分 赞赏——建立孩子自信心的关键 第七章 善于发现孩子的长处 第八章 避免培养完美主义者
子女教育6A原则
权威
用爱来管理,为孩子做出正确决定 而提供必要的界限,培养孩子的自我决断力
责任:对你的孩子言出必行,信实可靠教导他们凡事必尽职尽责,
培养孩子的自律、自控能力。
约 束
关爱:关切的言语和行
动,培养孩子被爱的感觉
时间:花时间和你的孩
子相处给孩子倍受重视的 感觉
赞赏:真诚的赞扬和肯定,培养孩子认识到自身的重要性。 接纳:无条件的爱,培养孩子的安全感和自我价值感。
有个经典的故事:每次吃鱼的时候,丈夫
总是把鱼头夹给妻子,五十年后的一天,妻子 在晚饭时终于忍不住大哭:“我最爱吃鱼尾, 你每次总让我吃鱼头,你根本就不爱我!”丈 夫瞪着眼睛,极度委屈:“我最爱吃鱼头,忍 了五十年没吃。“
关爱——爱的言行来表白
每个人表达爱的方式都不一样,两个人要相爱,一定要用
对语言,不要用自己习惯的方式,而要用对方想要接受的方式。 很多男人需要正面及肯定的言语,才会觉得被爱;很多女人需要 被男人宠爱,被服侍,即使是做顿饭,才觉得被爱。所以彼此相 爱,也要校准爱的频率,才会幸福。 爱需要展示,父母的相爱是孩子学习爱的最好榜样。 关爱的收获:仁爱、良善、慷慨、怜悯、忠诚、宽恕 、关怀、双赢 思考题】你认为父母孩子关爱最好的礼物是什么?
6A原则总结
★先以接纳Hale Waihona Puke Baidu始,接着加入赞美,佐以大量的关爱和时间
,然后放入责任,最后盖上权威的锅盖。 ★接纳、赞赏、关爱、时间,这四大原则在子女教育的天 平上处在“爱”的一端,而在另一端,我们要放上另外两大 原则来平衡——责任和爱的权威——这是家庭生活的规则 。切记,必须以“爱”为先导。爱是基础建设,用来支撑“约 束”——家庭的保护伞。 ★这个六A原则必须按照正确的顺序加以运用。否则你会 一无所获,理不清头绪。没有人会先从屋顶造房子,然后 再打地基。
动、什么事情比孩子和家人还重要吗?对你觉得重要的事,永远 不会没时间。因为孩子只有一个童年,只有一个3岁、一个5岁 、一个10岁、一个13岁、一个……不可以从来。花时间陪孩子 成长,“陪“是指:和孩子一起做孩子感兴趣的是,说孩子感兴 趣 的话,而不是家长自己感兴趣的事和家长自己感兴趣的话。
时间——你我生命紧相连
时间的收获:从容、勤奋、守时、效率、节制、专注、坚 忍、归属感 【思考题】你认为每天陪孩子的“优质“时间是多久?
责任----担子我要挑起来
培养孩子的自控力和正确的判断力,教育孩子是我的责任
,让我们成为责任者而不是抱怨者,通过我们的言传身教培养孩 子的自控力和正确的判断力,也就是对孩子言出必行,信实可靠
书中格言精选
• 生活在鼓励和推动中的孩子,会倍觉安全,自强自信;
• 生活在赞赏和肯定中的孩子,会体谅别人,知足感恩; • 生活在正义和公平中的孩子,会掌握原则,泾渭分明; • 生活在安全和稳定中的孩子,会心态平衡、信念坚定; • 生活在支持和认同中的孩子,会珍惜生命、自爱自尊; • 生活在无条件接纳中的孩子,便生活在上帝爱的怀抱中。
关爱——爱的言行来表白
对孩子来会说,父母的关爱就像是浇灌在植物上的水、发动 机里的油、饥饿着的饮食一样,没有关爱,生命就会枯萎。为什 么关爱如此的重要,因为得不到关爱的人也不知道如何去关爱别
人。关切的言语和行动,培养孩子被爱的感觉,让孩子觉得自己
可爱。在孩子进入小学高年级和初中时,他们会开始表现出不太 需要太多的关爱。其实,在青春期,他们的个性开始定型,开始
什么是6A?
六A是指六大教养子女的教育原则:
接纳 Acceptance; 赞赏 Appreciation; 关爱 Affection; 时间 Availability; 责任 Accountability; 权威 Authority。 因为这六个原则在英文中都是以A开头,故称六A。
接纳就是无条件的爱
时间——你我生命紧相连
愿意付出时间就是爱。 走得远比走的快更重要!所以花时间和孩子相处,给孩子倍 受重视的感觉,让孩子觉得自己重要。挤出空闲,多陪孩子,爱 的城堡是由时间构筑而成的。如果你总不在孩子身边,你怎么向 孩子表示接纳、赞赏、以及关爱呢?你怎么教导他们学会负责任
?你怎么行使你爱的权威?难道你的心目中,有什么人、什么活
视,那就别指望他们会赞成你定下的规矩。
规矩-良好的亲子关系=反抗 规矩+良好的亲子关系=顺服
良好关系是规矩的前提
青春期阶段是孩子一生中最最骚动的时期。如果等孩子出 现叛逆情况后,你再建立良好的亲子关系,有可能你要用上四 五年的时间才有效果。不妨早些和孩子建立良好的亲子关系。 记住,和孩子建立良好的关系永远都不会为时过晚。要想改变 孩子,先改变自己。
读前思考
1. 本该彼此深爱的父母和孩子,为何陷入冲突和伤害?
2. 您与孩子的关系如何?是否爱恨交织?是否常常不知所措?
3. 孩子的缺点是不是像眼中刺一样让您痛心不已? 4. 您从心底欣赏自己的孩子吗,对孩子是批评多,还是鼓励多?
5. 您理解孩子吗,给孩子的关爱是他们想要的吗?
6. 孩子为什么不愿意和父母在一起?如何才能有高质量的相处时间? 7. 孩子有责任心和爱心吗,面对不断变化的社会和压力,他们是否做好了充 分的心理准备? 8. 您在孩子面前有权威吗?孩子学会尊重那些应当尊重的人了吗?
权威----我要为你立界限
社会中有四种权威的形式:
1.批评者:无止休的论断别人 2.受害者:都是别人的错 3.拯救者:担当别人的责任-->危害最大,造成很多的受害者 4.建造者:发现存在的问题,用造救的方式告诉你问题的 症结;陪你一起探讨问题的解决方法;陪你一起面对问题 ,解决问题;安慰你,鼓励你 权威的收获:使命感、公义、公德心、委身、团队意识 【思考题】:如何看待“爱”与“管制”?