2016年心理健康教育第二次作业

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小学三年级下册心理健康教育教案

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2015—2016学年第二学期东区小学

XXX三年级《心理健康教育》教案

第一课《会用研究资源》

课例1：班主任要求每个小组搜集一些有关亚运会的题材，办一份与亚运会相关的手抄报并进行评比。同学们各施其能寻找找有关资料。

评比结果：第二组取得了第一名，组长XXX说他们使用了秘密武器——互联网问：同学们你们会怎样收集资料，去哪里收集资料呢？哪种方法给快捷有效呢？问什么呢？

课例2：小军和XXX是同学，晚上他们各自在家做数学作业。然而在他们做作业时遇到不懂时，他们采取的不同的方法。

小军：想呀想，不知该怎么做，于是喊道：妈妈、、、

XXX：拿出了尺子等文具画了起来。

问：同学们你觉得小军和小冬方法比较好呢？在家的时候你们又是采取什么样的方法解决问题呢？

课后活动坊：

1、把你知道的研究资源写下来，写的越多越好

2、比一比，看谁写得多，每写一样就将星星涂上喜欢的颜色。

分享大家的想法，看看谁做得最好。

思考：人人在生活中会遇到良多良多问题，那么人人是如何去解决的呢？是自己想办法，照旧找别人帮忙？

例1、你会利用怎样的资源去提高自己英语口语呢？

例2、去旅游了，你会准备些什么用品和怎样去准备呢？

总结：在同学们的生活了会遇到不少的困难和阻碍，同时也有很多方法去解决问题。如：互联网的运用，从书籍里面获取方法或者是问有经验的长辈等等。不过在解决方法的同时，更重要的是自己能学会解决方法。而不是每遇到一次困难就求助一次。在利用资源解决问题的同时更要提升自己的能力哦！

第二课《记忆有窍门》

课例：XXX和XXX是同班同学，他们俩在语文课上默写课文都得了满分。两个星期的再一次默写，同样的课文XXX

心理咨询入门第二次作业

第一篇：心理咨询入门第二次作业

心理咨询入门第二次作业

作业：写一篇小论文

要求：1.内容限定为中小学生心理方面

2.字数不少于1500字

中学生常见心理问题及解决对策的研究

——逆反心理原因及疏导

[摘要]在当前独生子过多，市场经济大潮的冲击，人们生活方式和价值观念的变化，升学的压力，独生子女的教育问题等，使当代青少年心理问题比以往更为突出。对中学生逆反心理现象的研究,可以保证中学生身心的健康发展,对于提高教育的实效性,对于保证学校和社会的稳定,都具有重大的现实意义。看重和增强学生心理健康教育十分重要，而且十分急迫。当代社会关于“健康”的概念已超过了传统的医学看法，不仅躯体、生理要健康，还应当关注精神及心理的健康。[关键词]中学生心理健康心理问题解决对策

做初中的政教工作,往往会碰到一些犟头倔脑的学生。他犯了过失,你苦心教育,但就是不见效果,甚至还会摆出一副与你唱对台戏的架势,教师常常觉得不可理喻。这究竟是什么原因呢?这是学生的“逆反”心理在作怪。随着当代社会的飞速发展，学生们赖以生存的社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化。教育工作者应重视中学生逆反心理现象的研究,它对于保证中学生身心的健康发展,对于提高教育的实效性,对于保证学校和社会的稳定,都具有重大的现实意义。

中学生正处于由过去的“依赖性”吸收知识向“独立性”吸收知识的过渡阶段,当他们眼见的现实与教育者以前所教育的对不上号时,就慢慢地在思想上对所受的教育产生怀疑,对社会产生困惑,有的甚至认为教育者欺骗和戏弄了自己,于是便产生一种困惑型逆反心理。青少年的逆反心理和逆反行为，阻碍青少年接受积极的正面的影响，对消极的、负面的影响反而表现出轻而易举的、更乐于接受的倾向。有些中学生,

心理健康教育第二次作业

第1题单选题 (2分) 下列关于焦虑的认识错误的是（）
A 任何人都有焦虑情绪
B 焦虑是后天形成的，并非人的本能
C “焦虑”使得我们思虑周全
D 中等程度的焦虑有助于提高工作效率
您的答案：B
参考答案：B
第2题单选题 (2分) 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。
A U型
B 倒U型
C 自己的劣势是什么（What）
D 自己如何发挥优势（How）
您的答案：ABD
参考答案：ABD
第24题多选题 (3分) 如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（）。
A 制定现实的目标
B 构建合理的知识结构
C 发展社会交往能力
D 提高组织管理能力
您的答案：ABCD
参考答案：ABCD
第25题多选题 (3分) 自我管理的内容主要包括（）。
B 情绪和情感过程
C 心理活动过程
D 意志过程
您的答案：ABD
参考答案：ABD
第17题多选题 (3分) 人际交往中自卑心理最明显的两种表现方式是（）。
A 退缩
B 过分地争强好胜
C 羞怯
D 孤僻
您的答案：AB
参考答案：AB
第18题多选题 (3分) 根据塞利的理论，一般适应综合症大致可以分为三个主要阶段：（）
C 完美主义者

心理健康教育概论

心理健康教育概论第一次形成性考核作业第二次形成性考核作业第1题单选题(2分)（）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素

A B C D 决心时限信心行动

参考答案：D

第2题单选题(2分)人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）

A B C D 自我催眠机制心身交互影响机制目标导航机制压力调节机制

参考答案：C

第3题单选题(2分)职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）A 23岁之前年龄段的人群B

23至27岁年龄段的人群 C

27至45岁年龄段的人群

D处于即将退休的年龄段的人群

参考答案：C

第4题单选题(2分)工作创新的首要前提（）

A B C D 方法创新

意识创新

自我创新

保持工作环境“常新”

参考答案：B

第5题单选题(2分)“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。

A B C D 转移注意力合理宣泄情绪放松调节

情绪ABC

参考答案：B

第6题单选题(2分)心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。

A30%

B55%

C65%

D80%

参考答案：C

第7题单选题(2分)心理现象分为（）。

A B C D 心理过程与个性心理认知过程与个性心理情感过程与个性心理意志过程与个性心理

参考答案：A

第8题单选题(2分)个性心理特征是在（）实践的基础上形成和发展起来的。

A B C D 认知过程

情感过程

意志过程

认知过程、情感过程、意志过程

参考答案：D

第9题单选题(2分)下列不属于现代远程教育特点的是（）

A B C D 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制共享丰富的教学资源

心理健康教育第二次作业

A 健康管理、生活管理
B 目标管理、时间管理
C 行为管理、心态管理
D 学习管理、思维管理
您的答案：BCD
参考答案：ABCD
第26题判断题 (2分) 合理的目标要适合个人的能力和特点，能够通过努力达到。
您的答案：对
参考答案：对
第27题判断题 (2分) 目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。
第1题单选题 (2分) 下列关于焦虑的认识错误的是（）
A 任何人都有焦虑情绪
B 焦虑是后天形成的，并非人的本能
C “焦虑”使得我们思虑周全
D 中等程度的焦虑有助于提高工作效率
您的答案：B
参考答案：B
第2题单选题 (2分) 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）分布。
A U型
B 倒Βιβλιοθήκη Baidu型
A 预警阶段
B 抵抗阶段
C 衰竭阶段
D 恢复阶段
您的答案：ABC
参考答案：ABC
第19题多选题 (3分) 自我意识的主要容是（）。
A 生理的自我状态
B 心理的自我状态
C 社会关系的自我状态
D 道德的自我状态
您的答案：ABC
参考答案：ABC
第20题多选题 (3分) 儿童学习某种知识、技能比较容易或其心理某个方面发展最为迅速的时期被称为

心理健康教育第二次作业

第1题单选题 (2分) 应对学习焦虑的第一步是要（）

A 找出焦虑源

B 正确认知焦虑

C 回避焦虑

D 放松自己

您的答案：A

参考答案：A

第2题单选题 (2分) 下列不属于现代远程教育特点的是（）

A 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制

B 共享丰富的教学资源

C 双向信息交流，交互性较强

D 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动

您的答案：D

参考答案：D

第3题单选题 (2分) 下列对学习动机表述不正确的是（）

A 学习动机只产生于学习之前

B 学习动机有一定的指向性

C 学习动机起着维持学习的重要作用

D 学习中的收获可以增强学习动机

您的答案：A

参考答案：A

第4题单选题 (2分) 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分。

A 复述策略

B 提问策略

C 计划策略

D 资源管理策略

您的答案：D

参考答案：D

第5题单选题 (2分) 下列哪一项不属于电大系统表彰的奖项（）。

A 优秀毕业生

B “希望的田野”奖学金

C 优秀员工

D 优秀学员

您的答案：C

参考答案：C

第6题单选题 (2分) 处于职业瓶颈期的人群需要用（）替代职业规划

A 退休规划

B 生涯规划

C 生活规划

D 休闲规划

您的答案：B

参考答案：B

第7题单选题 (2分) 下面关于健康的回答哪个是正确的（）

A 健康就是身体没有疾病

B 健康就是生理上没病，心理上亦正常

C 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好

D 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好

您的答案：D

参考答案：D

第8题单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是（）。

青少年心理发展与教育-第二讲-作业

《青少年心理发展与教育》第二讲作业

一、概念解释

1．青春期：个体在一生中要经历两个生长发育的高峰期，第一个高峰期是从受精卵开始发育至1岁左右；第二个高峰期是在10岁至15岁之间，即青春期。从生物学角度来看，青春期始于第二性征的出现和生长突增，止于性成熟和体格发育完全。

2．神经系统：神经系统（nervous system）是机体内起主导作用的系统。内、外环境的各种信息，由感受器接受后，通过周围神经传递到脑和脊髓的各级中枢进行整合，再经周围神经控制和调节机体各系统器官的活动，以维持机体与内、外界环境的相对平衡。神经系统是由神经细胞（神经元）和神经胶质所组成。神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。

3．内分泌系统：内分泌系统（endocrine system）是机体的重要调节系统，它与神经系统在功能上紧密联系，相互作用，共同实现对机体各器官的调节，维持内环境的相对稳定，并影响行为和控制生殖等。机体重要的内分泌腺有脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰岛、肾上腺和性腺等

4．激素：激素是一种由内分泌腺分泌并渗入血液或淋巴，从而影响身体新陈代谢和生长发育的重要化学物质。内分泌系统分泌激素并调节和控制着激素的水平。激素（Hormone）音译为荷尔蒙。希腊文原意为“奋起活动”，它对肌体的代谢、生长、发育和繁殖等起重要的调节作用。就是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。由内分泌腺或内分泌细胞分泌的高效生物活性物质，在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起调节作用的物质称为激素。它是我们生命中的重要物质。

2022心理健康教育概论第二次作业

第1题单选题(4分)下列哪一项不属于宣泄的方法（）A倾诉B写作

C哭泣D休息您的答案：D参考答案：D

第2题单选题(4分)所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。A社会支持B团结互助C放松调节D情绪控

制您的答案：A参考答案：A

第3题单选题(4分)（）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习

过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的

有效调控。A放松训练B扩展兴趣C宣泄情绪D睡眠休息您的答案：A参

考答案：A

第4题单选题(4分)（）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自

己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中

解脱。A转移注意力B合理宣泄情绪C放松调节D情绪ABC您的答案：A

参考答案：A

第5题单选题(4分)心理现象分为（）。A心理过程与个性心理B认

知过程与个性心理C情感过程与个性心理D意志过程与个性心理您的答案：A参考答案：A

第6题单选题(4分)马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要

呈（）分布AU型B倒U型C金字塔状D线性您的答案：C参考答案：C 第7题单选题(4分)第一位提出“自我管理”思想的管理学家是（）。A戴维•麦克利兰B格林豪斯

C彼得•德鲁克D施恩您的答案：C参考答案：C

第8题单选题(4分)职业生涯发展是指为达到（）的各种职业目标进

行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。A职业升迁B职业生

涯规划C职业声望D职业薪酬您的答案：B参考答案：B

小学三年级下册心理健康教育教案

2015—2016学年第二学期东区小学

小学三年级《心理健康教育》教案

第一课《会用学习资源》

课例1：班主任要求每个小组搜集一些有关亚运会的题材，办一份与亚运

会相关的手抄报并进行评比。同学们各施其能寻找找有关资料。

评比结果：第二组取得了第一名，组长小君说他们使用了秘密武器一一互联网问：同学们你们会怎样收集资料，去哪里收集资料呢？哪种方法给快捷有效呢？问什么呢？

课例2:小军和小冬是同学，晚上他们各自在家做数学作业。然而在他们

做作业时遇到不懂时，他们采取的不同的方法。

小军：想呀想，不知该怎么做，于是喊道：妈妈、、

小冬：拿出了尺子等文具画了起来。

问：同学们你觉得小军和小冬方法比较好呢？在家的时候你们又是采取什

么样的方法解决问题呢？

课后活动坊：

1、把你知道的学习资源写下来，写的越多越好

2、比一比，看谁写得多，每写一样就将星星涂上喜欢的颜色。

分享大家的想法，看看谁做得最好。

思考：大家在生活中会遇到很多很多问题，那么大家是如何去解决的呢？是自己想办法，还是找别人帮忙？

例1、你会利用怎样的资源去提高自己英语口语呢？

例2、去旅游了，你会准备些什么用品和怎样去准备呢？

总结：在同学们的生活了会遇到不少的困难和阻碍，同时也有很多方法去

解决问题。女口：互联网的运用，从书籍里面获取方法或者是问有经验的长辈等等。不过在解决方法的同时，更重要的是自己能学会解决方法。而不是每

遇到一次困难就求助一次。在利用资源解决问题的同时更要提升自己的能力哦！

第二课《记忆有窍门》

课例：嘉嘉和芳芳是同班同学，他们俩在语文课上默写课文都得了满分。两个星期的再一次默写，同样的课文嘉嘉很快就默写出来了。然而芳芳则显得有点吃力，而且默写得并不完整。

小学生心理健康教育个案辅导记录

小学生心理健康教育个案辅导记录李小明（化名）是我校一年级学生，性别男，家庭情况良好，父母

关系和睦，但因为独生子女的缘故，家长对李小明的期望较高。近期，老师反映李小明表现出较为内向的性格，不愿与同学交流互动，课堂

上也缺乏主动参与。因此，我决定进行个案辅导，帮助李小明解决心

理问题，提升其心理健康水平。

第一次个案辅导记录：

在第一次辅导中，我和李小明进行了深入交谈，通过倾听和引导，

了解了他内心的真实想法。李小明透露，他之所以不愿与同学交流，

是因为害怕被同学排斥或嘲笑。针对这一问题，我耐心地进行心理疏导，告诉他每个人都有自己独特的价值，鼓励他勇敢表达自己的想法

和情感。同时，我还与李小明的班主任老师和家长进行沟通，共同制

定了一些小组活动和家庭作业，帮助他逐渐融入集体。

第二次个案辅导记录：

在第二次辅导中，我发现李小明对学习逐渐失去了兴趣，抬头率低，课堂表现较差。经过询问，我了解到李小明曾受到同学的打击和责备，导致他产生自卑情绪，认为自己无法胜任学习任务。针对这一问题，

我和李小明进行了心理干预，帮助他建立自信，树立正确的学习态度。我还鼓励他多参与课堂互动，勇敢表达自己的观点，不要害怕犯错。

同时，我与班主任老师进行了沟通，要求老师对李小明进行更多的关

怀和鼓励。

第三次个案辅导记录：

在第三次辅导中，我观察到李小明的情绪逐渐好转，学习状态也有所提升。他愿意与同学进行简单的交流，参与小组活动，表现出更强的自信心。在辅导过程中，我不仅关注他的学习情况，还鼓励他积极参加体育活动和课外兴趣班，拓宽交友圈子，培养团队合作意识。同时，我还向他灌输积极向上的人生态度，告诉他要相信自己的能力，勇敢追求梦想。

小学生心理健康教育第二次作业

张旻

1.结合实际谈谈面对挫折时应采取哪些方法？

答：挫折是一种普遍的社会现象，对每个人来说挫折是人一生中必然经历的心理体验。从儿童到老年，其生活、学习、工作等整个人生都会在不同阶段、不同方面经历失败、疼苦和不如意等情况，其发生在不同的年龄、不同的性别、不同人的身上表现的结果也不相同。有的人能承受挫折并用自己的智慧战胜，有的人由于连续遭受打击自暴自弃，有的人能正确认识变挫折为动力使自己变得更坚强，更成熟起来。但挫折发生在小学生身上往往会使他们心灵受到创伤而承受不了，甚至发生悲剧。数学知识和技能是公民文化素养的重要组成。数学是一门严谨的学科，概念抽象，逻辑性、综合性强，要学好数学，光具备数学知识而缺乏耐挫折能力和坚忍不拔、奋发进取的精神难以办到。数学家百折不饶的精神和教学活动是对学生耐挫教育的好材料，因此我们尝试在数学教学中渗透耐挫折教育，全面提高学生素质。

现在的孩子都是家里的心肝宝贝，家长们呵护有加，为孩子铺好顺利的大道，让孩子可以轻松走向理想的目标，正因为这样，在学习上，或者在与人交流沟通时遇到一点点挫折，孩子就会无所适从，小学生更是这样，经历失败，他们的身心都会健全一些，抗挫能力才能加强。生活中，也经常会遇到大大小小的“挫折”，这时教师，要给孩子足够的时间去思考和探索，解决问题后，引导孩子去总结自己的失败之处在哪里，下一次再面对挑战或挫折时，孩子就会主动积极地去面对。在多年的教育的教学中，我觉得当学生遇到挫折时，我们要给孩子更多的鼓励和关心是远远不够的，以下是我工作中的体会：

[0793]《心理健康教育》在线作业及参考答案

[0793]《心理健康教育》

第一次作业1

[单选题]（）将理想的心理健康状态称为自我实现（self-actualization），即人的所有潜能的充分实现与人的不断成长。

A：弗洛伊德

B：马斯洛

C：奥尔波特

D：弗洛姆

参考答案：B

[多选题]以下属于王登封、张伯源提出的8条心理健康的指标的是（）

A：了解自我，悦纳自我

B：人格完整和谐

C：生活习惯良好

D：能协调与控制情绪

参考答案：ABD

第二次作业2

[论述题]

1. 多选：以下属于王登封、张伯源提出的8条心理健康的指标的是（）

A. 了解自我，悦纳自我

B. 人格完整和谐

C. 生活习惯良好

D. 能协调与控制情绪

2. 单选：（）将理想的心理健康状态称为自我实现（self-actualization），即人的所有潜能的充分实现与人的不断成长。

A. 弗洛伊德

B. 马斯洛

C. 奥尔波特

D. 弗洛姆

3. 单选：现在人们更多地将健康看成一个连续体，在健康与疾病之间没有截然的分界点，在两个端点之间有一个很大的空间，既非健康也非疾病。人们将这一中间状态称为（）

A. 健康状态

B. 第三状态

C. 不健康状态

D. 特殊状态

4. 多选：心理健康的三个层次包括（）

A. 克服心理疾病

B. 自我实现

C. 超越"第三状态”

D. 没有负性情绪

5. 多选：心理健康的基本原则包括（）

A. 快乐原则

B. 至善原则

C. 现实原则

D. 理想原则

6. 多选：健康认知模式的特征包括（）

A. 积极，不消极

B. 客观、不自欺

C. 独立、不依赖

D. 灵活、不僵化

7. 单选：（）就是人们看待事物的方式，它包括一个人的思想观点、阐释事物的思维模式、评价是非的标准、对人对事的基本信念等

大学生心理健康教育作业及答案

大学生心理健康教育第二次作业

1健康的情绪具体表现在哪些方面？53

1积极、乐观、稳定的情绪基调。

2情绪反应适度，对不良情绪具有自我调控能力。

3高级的社会情感（理智感、道德感、美感等）得到良好的发展。

2排解消极情绪的方法有哪些？68

1精神宣泄。

2自我心理暗示。

3情绪转移。

4改变观念。

5环境调节。

6肌肉放松训练。

3健康人格的标准？93

1和谐的人际关系。

2良好的社会适应能力。

3正确的自我意识。

4乐观向上的生活态度。

5良好的情绪调控能力。

4大学生如何建立良好的人际关系？112

1培养自己良好的个性。

2注意换位思考。

3学会倾听。

4学会感激赞美别人。

5记住别人的名字和一些私人信息。

6谈论对方感兴趣的话题。

7适度地自我暴露。

5学习的意义和作用？125

1学习是个体生存得必要手段。

2学习可以促进人的成熟。

3学习可以提高人的素质。

4学习是文明延续和发展的桥梁和纽带。

6维护大学生性心理健康的途径？154 1参加性教育，科学地掌握性知识。

2树立正确的性爱观。

3寻求心理咨询，促进身心健康发展。

电大心理健康教育两次作业答案

第一次作业

第1题单选题 (2分) （）是行为所要达到的最后目的

A 动机

B 诱因

C 成功

D 目标

您的答案：

参考答案：D

第2题单选题 (2分) （）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉

A 学习动机

B 学习成就

C 学习兴趣

D 学业韧性

您的答案：

参考答案：D

第3题单选题 (2分) 学习策略种类繁多，一般包括认知策略、元认知策略和（）三部分。

A 复述策略

B 提问策略

C 计划策略

D 资源管理策略

您的答案：

参考答案：D

第4题单选题 (2分) 职业倦怠的核心纬度是（）

A 去人格化

B 无力感

C 情感衰竭

D 低个人成就感

您的答案：

参考答案：C

第5题单选题 (2分) 所谓（），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。

A 移情

B 情绪识别

C 情绪控制

D 情绪理解

您的答案：

参考答案：A

第6题单选题 (2分) （）是主体对自身的认识而引发的内心情感体验，是主观的我对客观的我所持有的一种态度，如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是( )。

A 自我认识

B 自我评价

C 自我体验

D 自我控制

您的答案：

参考答案：C

第7题单选题 (2分) “交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（）。

A 詹姆斯

B 沙赫特

C 杜威

D 冯特

您的答案：

参考答案：B

第8题单选题 (2分) （）是一种最简单、最直接的表示对他人友好的一种方式，是人际交往成功的一大秘诀。

A 倾听

B 握手

C 说话

D 微笑

您的答案：

参考答案：D

第9题单选题 (2分) 品德态度的形成包括以下阶段（）。

A 顺从阶段、认同阶段、内化阶段

B 醒悟阶段、转变阶段、自新阶段

“心理健康教育概论”第二次形考作业

第1题单选题(2分)（）是一种压力下复原和成长的心理机制

A意志力

B心理调节

C心理韧性

D自我修复

您的答案：C

参考答案：C

第2题单选题(2分)（）是个体应对逆境达成学业目标的力量源泉A学习动机

B学习成就

C学习兴趣

D学业韧性

您的答案：D

参考答案：D

第3题单选题(2分)人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（）

A自我催眠机制

B心身交互影响机制

C目标导航机制

D压力调节机制

您的答案：C

参考答案：C

第4题单选题(2分)面对职业倦怠，个人干预策略通常有两种，一个是改变环境，另一个是（）

A改变自己

B改变性格

C更换工作

D改变工作方式

您的答案：A

参考答案：A

第5题单选题(2分)下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（）

A不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因

B引起职业倦怠的因素主要是个人原因

C工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我

D营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感

您的答案：B

参考答案：B

第6题单选题(2分)在遇到组织变革，如并购、重组、裁员等情况时，都会使许多员工不得不重新考虑自己的事业发展、学习新技能、适应新角色、结识新同事等，这都将引起很大的心理压力。这种压力源是（）

A生活压力

B学习压力

C社会压力

D工作压力

您的答案：D

参考答案：D

第7题单选题(2分)情绪状态中的（），提供了对情绪进行客观测量的条件。A心境

B机体变化

C认知活动

D生理反应以及生理机制

您的答案：B

参考答案：B

第8题单选题(2分)心理过程包括（）。

2016年心理健康教育第二次作业

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