中国医大产科课件-孕期营养
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《孕期营养》PPT课件
⑷ VB2 原因:孕期能量和蛋白质代谢增加。 缺乏:早产儿发生率增高,胎儿骨骼 畸形。
⑸ VB6 原因:孕期核酸和蛋白质合成旺盛。 缺乏:母体出现多部位皮肤炎症、贫 血和神经精神症状。
⑹ VB12 原因:为蛋氨酸合成酶的辅酶。 缺乏:① 巨幼红细胞贫血 ② 神经系统损害 ③ 高同型半胱氨酸血症
乳母营养
与孕期相似,能量及其它营养素都增加, 与孕期相似,能量及其它营养素都增加, 母体能量转化为乳汁能量的有效转换率 为80%,营养的好坏直接影响乳汁的数 80%,营养的好坏直接影响乳汁的数 %, 量和质量,故母乳的营养非常重要。 量和质量,故母乳的营养非常重要。
㈠ 哺乳期的生理特点
1、激素水平改变:雌激素、孕激素、胎盘生 乳素水平急剧下降;催乳素(垂体分泌)持续升 高。 2、乳汁分泌: ① 初乳:为产后第一周分泌的乳汁,富含钠、 氯和免疫球蛋白,但乳糖和脂肪含量少。 ② 过渡乳:为产后第二周分泌的乳汁,乳糖 和脂肪含量增多,蛋白质含量有所下降。 ③ 成熟乳:产后第三周开始分泌的乳汁,富 含蛋白质、乳糖、脂肪等多种营养素。 3、哺乳有利于母体生殖器官及有关器官和组 织更快的恢复。
5、体重增长 孕期增重11~12.5kg(胎儿、胎盘、 羊水4.5kg; 子宫和乳房1.3kg; 血液1.5kg; 细胞外液1.2kg; 脂肪3.0kg)。 孕早期增重较少;孕中期和孕晚期每 周增加350~400g。
孕期营养教学课件ppt
《孕期营养教学课件ppt》
2023-10-27
目 录
• 孕期营养概述 • 孕期所需营养素及来源 • 孕期饮食的注意事项 • 孕期营养食谱举例 • 孕期营养补充品的选择 • 孕期营养教育的意义和实践
01 孕期营养概述
孕期营养的重要性
01
02
03
促进胎儿发育
孕期营养是保障胎儿正常 生长和发育的关键,特别 是对脑部和神经系统发育 的影响。
维生素和矿物质补充剂
总结词
孕期对维生素和矿物质的需求增加,孕妇可遵医嘱适当 补充复合维生素和矿物质补充剂。
详细描述
孕期对维生素和矿物质的需求增加,孕妇可遵医嘱适当 补充复合维生素和矿物质补充剂,以满足自身和胎儿生 长发育的需求。在选择复合维生素和矿物质补充剂时, 孕妇应注意查看产品成分和剂量是否符合自身情况,避 免过量或不足。
铁剂和钙剂
要点一
总结词
铁和钙是孕期最为关键的两种矿物质,孕妇应定期进行 相关检查,遵医嘱合理补充。
要点二
详细描述
铁和钙是孕期最为关键的两种矿物质,孕妇应定期进行 相关检查,了解自身铁和钙的储备情况,遵医嘱合理补 充。铁剂可预防孕妇贫血,钙剂可预防孕妇骨质疏松和 促进胎儿骨骼发育。孕妇在补充铁剂和钙剂时,应注意 剂量和方式,避免过度补充或补充不足。
红薯粥
红薯富含膳食纤维、维生素和矿物 质,有助于维持孕妇的身体健康和 预防便秘。
2023-10-27
目 录
• 孕期营养概述 • 孕期所需营养素及来源 • 孕期饮食的注意事项 • 孕期营养食谱举例 • 孕期营养补充品的选择 • 孕期营养教育的意义和实践
01 孕期营养概述
孕期营养的重要性
01
02
03
促进胎儿发育
孕期营养是保障胎儿正常 生长和发育的关键,特别 是对脑部和神经系统发育 的影响。
维生素和矿物质补充剂
总结词
孕期对维生素和矿物质的需求增加,孕妇可遵医嘱适当 补充复合维生素和矿物质补充剂。
详细描述
孕期对维生素和矿物质的需求增加,孕妇可遵医嘱适当 补充复合维生素和矿物质补充剂,以满足自身和胎儿生 长发育的需求。在选择复合维生素和矿物质补充剂时, 孕妇应注意查看产品成分和剂量是否符合自身情况,避 免过量或不足。
铁剂和钙剂
要点一
总结词
铁和钙是孕期最为关键的两种矿物质,孕妇应定期进行 相关检查,遵医嘱合理补充。
要点二
详细描述
铁和钙是孕期最为关键的两种矿物质,孕妇应定期进行 相关检查,了解自身铁和钙的储备情况,遵医嘱合理补 充。铁剂可预防孕妇贫血,钙剂可预防孕妇骨质疏松和 促进胎儿骨骼发育。孕妇在补充铁剂和钙剂时,应注意 剂量和方式,避免过度补充或补充不足。
红薯粥
红薯富含膳食纤维、维生素和矿物 质,有助于维持孕妇的身体健康和 预防便秘。
孕期营养与保健PPT课件
孕期营养对胎儿的影响
1、早产 — 不足37周; 2、低体重儿 — 新生儿出生低体重
≤2500g; 3、围产期胎儿死亡率高; 4、影响胎儿体格和智力,导致器官发育
不全; 5、先天性畸形发生率高,母亲缺乏叶酸
锌、酗酒; 6、流产、胎死宫内等; 7、巨大儿。
1
第1页/共23页
孕期营养对母亲的影响
1、营养性贫血:占20~25%,缺乏叶酸、 维生素B12;
7
第7页/共23页
妊娠期母体是缺铁的,需要额外补充
铁对孕妇的健康和胎儿的发育 十分重要; 母体缺铁严重,影响胎儿铁储 备,可能导致出生1岁内发生贫 血; 孕妇缺铁亦可造成胎儿宫内窒 息,胎死宫腔,流产、早产、产 后胎儿营养不良等。
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锌是促进生长发育的重要元素之一
参与体内多种代谢及免疫活性的调节
19
第19页/共23页
孕中期保健
定期产检。 衣着宽大舒适,不穿高跟鞋。 节制性生活。 注意卫生,补充营养。 适当户外活动,保持足够休息。
20
第20页/共23页
孕晚期保健
充足睡眠。 注意个人卫生。 禁性生活。 数胎动。
21
第21页/共23页
THANKS
22
第22页/共23页
感谢您的观看!
第23页/共23页
2、骨质疏松症:缺钙和维生素D; 3、营养不良性水肿:缺乏蛋白质; 4、妊娠高血压综合征:母体肥胖、钠
1、早产 — 不足37周; 2、低体重儿 — 新生儿出生低体重
≤2500g; 3、围产期胎儿死亡率高; 4、影响胎儿体格和智力,导致器官发育
不全; 5、先天性畸形发生率高,母亲缺乏叶酸
锌、酗酒; 6、流产、胎死宫内等; 7、巨大儿。
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孕期营养对母亲的影响
1、营养性贫血:占20~25%,缺乏叶酸、 维生素B12;
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妊娠期母体是缺铁的,需要额外补充
铁对孕妇的健康和胎儿的发育 十分重要; 母体缺铁严重,影响胎儿铁储 备,可能导致出生1岁内发生贫 血; 孕妇缺铁亦可造成胎儿宫内窒 息,胎死宫腔,流产、早产、产 后胎儿营养不良等。
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锌是促进生长发育的重要元素之一
参与体内多种代谢及免疫活性的调节
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孕中期保健
定期产检。 衣着宽大舒适,不穿高跟鞋。 节制性生活。 注意卫生,补充营养。 适当户外活动,保持足够休息。
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孕晚期保健
充足睡眠。 注意个人卫生。 禁性生活。 数胎动。
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THANKS
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2、骨质疏松症:缺钙和维生素D; 3、营养不良性水肿:缺乏蛋白质; 4、妊娠高血压综合征:母体肥胖、钠
孕期营养与体重控制(共48张PPT)
一、孕期营养
5. 维生素
(1) 维生素 A 维生素 A 可促进骨骼发育与生长;
维持正常视觉; 维持皮肤和粘膜细胞的正常分化和功能完整,
增强呼吸系统及消化百度文库统的抗病能力;
维生素 A 还参与免疫反应、味觉、听觉、食欲等生理活动
维生素 A 参考摄入量:推荐早800ug/d ;孕中、晚期 900ug/d , 约相当于3000IU
预防。
一、孕期营养
(5).维生素 Bl 注意维生素B1的摄入:维生素B1 是水溶性维生素
不能在体内贮存,孕期需要每天足量摄入
孕期缺乏或亚临床缺乏可能致新生儿脚气病 维生素Bl参考摄入量:早孕1.7mg/d;中晚孕期1.5mg/d 含量丰富的食物:动物内脏如肝、心、肾,瘦肉
豆类和粗加工的粮谷类、豆类等是维生素 Bl的良好来
增加其摄入。 过多钙摄入可能导致孕妇便秘,也可能 影响其它营养素的吸收。
一、孕期营养
孕期补钙注意:
1.摄取含钙丰富的食物:首选奶类,牛奶中的钙含量为 脂肪摄入应注意“量”和“质”两方面。
维生素 A 还参与免疫反应、味觉、听觉、食欲等生理活动
人二参、、 几鹿种茸病、理1蜂妊2皇娠0浆营m养指g导/100g,且吸收利用率高,其余为豆制品。
的概率。
胎儿易发展为巨大儿,分娩过程中出现难产,增加新生儿窒息 率,易造成产伤(锁骨骨折,臂丛神经损伤,面瘫、颅内出血)
孕期营养保健 .ppt课件
孕中、末期妇女膳食指南内容
1. 适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入量. 2. 适当增加奶类的摄入量. 3. 常吃含铁丰富的食物.
4. 适量身体活动,维持体重的适宜增长.
5. 禁烟戒酒,少吃刺激性食物.
孕期平衡膳食宝塔
孕早期
孕中末期
提供科学的营养指导方案
结合膳食调查 指出不合理的饮食习惯和生活方式; 正确的食物量和食物的选择 推荐食谱,指导膳食安排,达到合理营养 和 平衡膳食
• 孕晚期营养
孕晚期的特点
• 胎儿生长最迅速、胎儿需要营养素最多
• 为婴儿出生后储存营养的关键期 • 孕妇基础代谢和组织增长最高峰期
孕晚期的营养原则
• 保障热能的供给 • 供给优质充足的蛋白质 • 摄入充足的脂肪 • 保证无机盐和维生素的供给 • 减少盐的摄入量 • 多摄入富含膳食纤维的食物
孕晚期每日膳食推荐摄入量
Barker临床流行病学教授,英国南安普顿大学 因在疾病的胚胎起源方面所作的贡献获得了许多国际大奖,包括皇家学会威康金奖,Feldberg基 金会奖和Prince Mahidol医学奖
孕期合理营养的重要性
满足孕妇自身妊娠期生理需要,提供体内胎儿 生长发育所需; 影响孕妇自身健康和妊娠过程、胎儿的生长和 脑细胞的发育.影响孩子成年后疾病的发生。
量元素——锌、叶酸、维生素
的补充
孕期营养 PPT课件
10(1汤勺) 90
/
10
/
四、孕期的营养需要
蛋白质
膳食 纤维
孕期需要
的七大营
水
脂肪
养素
碳水化 合物
维生素
矿物质
孕期的矿物质需要
• 孕期特别需考虑的矿物质为: 1.钙: 2.铁: 3.锌: 4.碘:
孕期的维生素需要
• 孕期特别需考虑的维生素为维生素A、D及B 族维生素。
• 1、 维生素A: • 2、 维生素D:
祝各位心想事成 生育一个健康聪明的宝宝
内环境 母体的生理状况 营养状况、疾病
营养因素可以 掌控
外环境 环境污染:大气、水 物理因素:高温、射线 化学因素:农药、酒精等
保健 可以干预 和控制的
营养因素在降低出生缺陷的发生和提 高出生人口素质方面起决定性的作用
营养因素可以影响遗传因素
叶酸影响DNA
营养因素可以对抗环境污染
抗氧化剂 对抗自由基
七、抗辐射的食物
• 4、硒 • 代表:芝麻、麦芽和黄芪;酵母、蛋
类、啤酒;龙虾、金枪鱼等海产品;大蒜、 蘑菇等。 • 5、脂多糖、维生素A原 • 代表:绿茶、绿豆等。 • 6、胶原弹性物质 • 代表:海带、紫菜;动物的皮肤、骨 髓。
愉快的心情
小测验
• 1、孕早、孕中、孕末各需要再添加多少克蛋白质? • 2、每天需要吃多少蔬菜? • 3、标准体重的计算方法? • 4、孕期体重平均增长多少 ?
孕妇的营养配餐PPT课件
孕妇的营养配餐PPT课件
目 录
• 孕妇营养需求概述 • 孕期各阶段的营养配餐 • 孕期饮食注意事项 • 孕妇营养补充品 • 孕期营养与体重管理 • 孕妇营养配餐案例分析
01 孕妇营养需求概述
孕妇营养的重要性
促进胎儿发育
孕妇的营养摄入直接关系到胎儿 的生长发育,缺乏营养会导致胎 儿生长受限、低出生体重等不良
后果。
维持孕妇健康
良好的营养状况有助于预防孕期并 发症,如妊娠期糖尿病、妊娠期高 血压等,同时也有助于产后恢复。
提高免疫力
合理的营养摄入有助于增强孕妇的 免疫力,降低感染疾病的风险。
孕妇的能量需求
01
随着妊娠期的进展,孕妇的能量 需求逐渐增加。
02
根据孕妇的体重、身高、活动量 等因素,制定个性化的能量摄入 计划,以满足孕期能量需求。
详细描述
孕中期是胎儿快速生长的时期,孕妇需要增加蛋白质、铁质、钙质、维生素的摄入。建议孕妇食用富含优质蛋白 质的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品等,同时多吃富含铁质和钙质的食品,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等。此 外,孕妇还应多吃富含维生素的食物,如绿叶蔬菜、水果等。
孕晚期营养配餐
总结词
控制热量摄入、保持营养均衡
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
孕期饮食与胎儿发育
提供足够的营养
孕妇的饮食应提供足够的蛋白质、铁、 钙、叶酸等营养素,以满足胎儿的生 长发育需要。
目 录
• 孕妇营养需求概述 • 孕期各阶段的营养配餐 • 孕期饮食注意事项 • 孕妇营养补充品 • 孕期营养与体重管理 • 孕妇营养配餐案例分析
01 孕妇营养需求概述
孕妇营养的重要性
促进胎儿发育
孕妇的营养摄入直接关系到胎儿 的生长发育,缺乏营养会导致胎 儿生长受限、低出生体重等不良
后果。
维持孕妇健康
良好的营养状况有助于预防孕期并 发症,如妊娠期糖尿病、妊娠期高 血压等,同时也有助于产后恢复。
提高免疫力
合理的营养摄入有助于增强孕妇的 免疫力,降低感染疾病的风险。
孕妇的能量需求
01
随着妊娠期的进展,孕妇的能量 需求逐渐增加。
02
根据孕妇的体重、身高、活动量 等因素,制定个性化的能量摄入 计划,以满足孕期能量需求。
详细描述
孕中期是胎儿快速生长的时期,孕妇需要增加蛋白质、铁质、钙质、维生素的摄入。建议孕妇食用富含优质蛋白 质的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品等,同时多吃富含铁质和钙质的食品,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类等。此 外,孕妇还应多吃富含维生素的食物,如绿叶蔬菜、水果等。
孕晚期营养配餐
总结词
控制热量摄入、保持营养均衡
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
孕期饮食与胎儿发育
提供足够的营养
孕妇的饮食应提供足够的蛋白质、铁、 钙、叶酸等营养素,以满足胎儿的生 长发育需要。
孕期营养(绝对实用)PPT课件
将会增加其成年后罹患肥胖、糖尿病、心 血管疾病等慢性疾病的几率,甚至对未来几 代人的身体健康都会有影响。
2019/10/19
16
2019/10/19
17
饮食中容易出现的问题
• 能量摄入不足 • 饮食不均衡 • 蛋白质摄入不足 • 钙摄入不足 • 铁摄入不足
2019/10/19
18
中 国 居 民 膳 食 宝 塔
2019/10/19
28
2019/10/19
29
2019/10/19
30
戒烟禁酒,少吃刺激性食物
• 烟草、酒精对胚胎发育的各个阶段都有明 显的毒性作用,容易引起早产、流产、胎 儿畸形等。
• 避免饮用浓茶、咖啡; • 少吃刺激性食物。
2019/10/19
31
2019/10/19
32
感谢聆听!
2019/10/19
5
孕期营养不良对母体的影响
1、孕妇营养不良与妊娠并发症
流产、早产儿及婴儿死亡率增加 妊娠高血压综合征
(贫血、低蛋白血症、 缺钙及BMI>24是妊高症的 重要因素)
2019/10/19
6
孕期营养不良对母体的影响 2、孕期钙营养与骨密度
研究表明,孕期低钙摄入可能对母体骨 密度造成不良影响。
2019/10/19
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目 录
2019/10/19
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饮食中容易出现的问题
• 能量摄入不足 • 饮食不均衡 • 蛋白质摄入不足 • 钙摄入不足 • 铁摄入不足
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中 国 居 民 膳 食 宝 塔
2019/10/19
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戒烟禁酒,少吃刺激性食物
• 烟草、酒精对胚胎发育的各个阶段都有明 显的毒性作用,容易引起早产、流产、胎 儿畸形等。
• 避免饮用浓茶、咖啡; • 少吃刺激性食物。
2019/10/19
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2019/10/19
32
感谢聆听!
2019/10/19
5
孕期营养不良对母体的影响
1、孕妇营养不良与妊娠并发症
流产、早产儿及婴儿死亡率增加 妊娠高血压综合征
(贫血、低蛋白血症、 缺钙及BMI>24是妊高症的 重要因素)
2019/10/19
6
孕期营养不良对母体的影响 2、孕期钙营养与骨密度
研究表明,孕期低钙摄入可能对母体骨 密度造成不良影响。
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目 录
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中国医大产科孕期营养讲座课件
50
产科因素
产前:内科合并症、产前诊断异常 产时:分娩方式、分娩疼痛承受力、
新生儿评分、产程时间、产时并发症 产后:不良的分娩结局
51
遗传因素
既往有情感性障碍史、经前抑郁史 再次怀孕分娩时复发率高达20-30%
52
预防
孕期保健 产时支持 产后保健
53
治疗
心理行为治疗/认知行为干预 药物治疗
患有产后抑郁的产妇体内催乳素水平较正常产妇低, 导致泌乳延后,乳汁分泌量较少。
可严重影响婴幼儿的身体成长与行为、认知、情感 的发展。甚至有研究表明,产后抑郁为新生儿猝死 综合征的诱发因素之一。
46
相关因素
神经内分泌因素 社会心理因素 产科因素 遗传因素
47
神经内分泌因素
雌、孕激素 肾上腺皮质类:皮质醇、促肾上腺皮质激
49
社会心理因素
社会支持缺乏:是帮助产妇克服产后诸多困 难的有效资源,充分的社会支持可有助于产 妇获得知识、提高自信、减缓压力,以及减 轻负担。但有关研究结果表明,处于产后抑 郁状态的产妇所获得的社会支持是匮乏的, 特别是信息支持(指为支持对象提供指导、 建议和相关的信息)和评价支持(指对支持 对象的行为给予肯定、认可、表扬和鼓励)
素释放激素(CRH)、肾上腺皮质激素、 皮质类固醇结合球蛋白 甲状腺功能变化 生化代谢因素:游离色氨酸
48
产科因素
产前:内科合并症、产前诊断异常 产时:分娩方式、分娩疼痛承受力、
新生儿评分、产程时间、产时并发症 产后:不良的分娩结局
51
遗传因素
既往有情感性障碍史、经前抑郁史 再次怀孕分娩时复发率高达20-30%
52
预防
孕期保健 产时支持 产后保健
53
治疗
心理行为治疗/认知行为干预 药物治疗
患有产后抑郁的产妇体内催乳素水平较正常产妇低, 导致泌乳延后,乳汁分泌量较少。
可严重影响婴幼儿的身体成长与行为、认知、情感 的发展。甚至有研究表明,产后抑郁为新生儿猝死 综合征的诱发因素之一。
46
相关因素
神经内分泌因素 社会心理因素 产科因素 遗传因素
47
神经内分泌因素
雌、孕激素 肾上腺皮质类:皮质醇、促肾上腺皮质激
49
社会心理因素
社会支持缺乏:是帮助产妇克服产后诸多困 难的有效资源,充分的社会支持可有助于产 妇获得知识、提高自信、减缓压力,以及减 轻负担。但有关研究结果表明,处于产后抑 郁状态的产妇所获得的社会支持是匮乏的, 特别是信息支持(指为支持对象提供指导、 建议和相关的信息)和评价支持(指对支持 对象的行为给予肯定、认可、表扬和鼓励)
素释放激素(CRH)、肾上腺皮质激素、 皮质类固醇结合球蛋白 甲状腺功能变化 生化代谢因素:游离色氨酸
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孕期合理营养平衡膳食课件
1、主食:面包2个;牛奶1袋 2、副食:清炒虾仁;清淡泡 菜1小碟 3、餐后水果:苹果1个
1、主食:米饭2小碗 2、副食:冬笋烧排骨;清炒 双花 3、汤羹:鸡汤蘑菇豌豆汤 4餐后水果:橘子1个
1、主食:小花卷2个 2、副食:松仁玉米;肉丁炒 苦瓜 3、汤羹:鲫鱼豆腐汤2小碗 4、餐后水果:西瓜1块
1、牛奶300ml或豆浆375ml或 酸奶300ml
9
合理营养的目标
. 妈妈体重不超标 . 宝宝体重要达标
10
宝宝出生体重
低体重儿 <2500克 正常体重儿
2500~3999克 巨大儿 ≥4000克
11
孕期体重增长
孕期增重 25±斤 孕早期 1公斤 孕中期 每周4~6两 孕晚期 每周8两~1斤
12
.如体重增加过快过多,则应在营养医生指导下,调 节饮食,在保证营养素摄入的前提下,限制高糖, 高脂食物,控制和减缓体重的增加。
奶制品,请尽量用低脂产品代替。(注:饱和脂肪会引起严重的心血管疾病)。 •
• 6、避免诸如玉米油,红花油,葵花油,大豆油及棉籽油之类的富含ω-6脂肪 酸的油类的摄入。(注: ω-6是癌细胞最佳的营养,同时会引起炎症)。
•
• 7、尽量少吃或不吃麦淇淋,植物油制成的起酥油,现成的酥皮点心,热油煎
榨食品,大多数快餐,套餐及方便面。 (注:因为以上的食品均含有反式脂肪
相关主题
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妊娠头3个月有致畸作用的药物
性激素、抗甲状腺药、糖皮质激素、 抗癫痫药、抗肿瘤药、抗生素、水 杨酸盐类、其他:
妊娠中晚期和新生儿期对 胎儿有影响的药物
抗生素(四环素,氯霉素,氨基甙 类)、磺胺类、呋喃类和抗疟药、 镇静催眠药、抗癫痫药、解热镇痛 药、抗甲状腺药、抗高血压药
分娩期用药对新生儿的影响
来自百度文库
乳糖不耐受
牛奶中所含的糖是乳糖,必须由乳糖酶分 解为葡萄糖和半乳糖才能被吸收 在全世界绝大多数人口中,婴儿期有乳糖 酶的存在,但在入学前后便消失了 黑人、印地安人和东方人发生乳糖不耐受 的比率最高 可食用其他奶制品:酸奶,奶酪,冰激凌
缺铁性贫血
原因:①孕前月经损失 ②妊娠期血液稀释:生理性贫血 ③需储存一定量以备分娩损失 ④胎儿生长发育需要 WHO报道:世界不同地区孕妇贫血率为 21%—80%,我国发病率较高,特别是 农村地区高达60%
三:心异位,脐膨出,缺肢畸形 四:脐膨出,缺肢畸形,气管食道瘘,半脊椎 五:气管食道瘘,半脊椎,白内障,腿短小,颜 面裂,腕或踝脱臼 六:白内障,腿短小,腕或踝脱臼,唇裂,无下 颚,先天心脏病,主动脉异常 七:先天心脏病,室间隔缺损,肺动脉狭窄,指 脱臼,腭裂,短头 八:先天心脏病,短头,短手指,鼻骨发育不全
脂肪
胎儿生长发育必需;为泌乳做准备 中枢神经系统发育必需(脑和神经组织 的固体物中约一半是脂类) 脑组织的脂肪酸中1/3是亚油酸、亚麻 酸 亚油酸、亚麻酸在体内合成AA、DHA, 且共用一套酶系统,故能互相抑制 鱼类及贝类含有DHA,植物油内含亚油 酸,豆油、核桃、鱼虾等内含亚麻酸
维生素
VitA:促进细胞的生长繁殖,维持皮肤黏膜 的健康,夜视力;蔬菜(黄、深绿色),奶 油;口服避孕 VitC:促进胎儿骨、齿发育、造血系统的健 全和机体抵抗力;贫血、坏血病、流产、早 产、胎膜早破 VitD:促进钙、磷的吸收;饮食,晒太阳 叶酸:参与DNA、RNA的合成;畸形、贫 血、胎盘早剥、流产
营养不良对婴幼儿智能发育的影响
大量研究证明,胎儿期营养不良直接导 致出生后神经功能缺陷和智力低下。这 种婴儿体质虚弱、语言能力差,习语时 间要推迟到3岁以后。如果儿童期继续营 养不良,习语时间要推迟到5岁以后,并 出现智商下降。
成年慢性病与IUGR
出生体重与糖尿病
出生体重与高血压
低出生体重与冠心病
二、直接由胎儿给药
1、羊膜穿刺
2、胎儿腹膜内给药
3、胎儿肌内注射
4、胎儿血管内注射
产后抑郁
(Postpartum Depression)
中山大学护理学院
颜君
定 义
产后6周内第一次发病(既往无精神障碍 史),以抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激动、 烦躁,重者出现幻觉或自杀等一系列症状为 特征的精神紊乱,是产妇常见的心理行为异 常。
孕 期 体 重 增 加 组 成
孕期体重增加
健康初产妇↗12.5Kg,经产妇略低 增加速度:妊娠13周前无明显变化,后平均 每周增加350g,不应超过500g 个体差异: 孕前体重情况及是否准备哺乳 BMI(Body Mass Index)=体重(kg)/身高(m2)
BMI正常范围:19.8—26.0
如摄入过量:巨大儿;糖尿病;etc.
注意:尽量避免 empty-calorie 饮食
蛋白质
正常女性:45—60克
孕期:+10克 必需氨基酸 完全/不完全蛋白质 互补性蛋白质:豆类和谷类
必需氨基酸
蛋白质由20多种氨基酸组成,其中有8 种氨基酸是人体不能合成的,必须由膳 食提供,称之为必需氨基酸 食物蛋白质的营养价值主要取决于蛋白 质中必需氨基酸的种类和含量。必需氨 基酸的成分和比例越接近于人体组织, 就越能被人体利用,其营养价值也就越 高。一般来说,动物性蛋白质的营养价 值要比植物性蛋白质高
颜君
药物进入胎儿体内的途径
胎盘转运:怀孕5周后,胎盘血循环开始建
立,母体用药可进入胎儿体内
胎儿吞噬羊水自胃肠道吸收
皮肤自羊水吸收
药物在胎儿体内的分布
60-80%的血液流入肝脏,因此胎肝药物 浓度最高 静脉导管的存在,使有活性的药物直接进 入心脏和中枢神经系统 血脑屏障较弱,药物易进入中枢神经系统
相关因素
神经内分泌因素
社会心理因素 产科因素 遗传因素
神经内分泌因素
雌、孕激素 肾上腺皮质类:皮质醇、促肾上腺皮质激 素释放激素(CRH)、肾上腺皮质激素、 皮质类固醇结合球蛋白 甲状腺功能变化 生化代谢因素:游离色氨酸
社会心理因素
人格特征及不良的青少年时期经历:多见 于自我为中心或成熟度不够、敏感、情绪 不稳定、好强、固执、社交能力不良、与 人相处不融洽等人群中。 生活事件压力:人口、环境的变化,社会、 认知方面的因素、长期的生活压力、家庭 问题。特别是发生在孕期或产后6个月内的 重大生活事件,可使发病率增加6倍以上
吸入麻醉药:新生儿抑郁症 局部麻醉药:使孕妇血压降低→胎盘供血减少; 利多卡因等胺类药物,穿透能力较强,可进入 胎儿体内,抑制新生儿呼吸功能 安定药:母体血压↓新生儿呼吸抑制 缩宫药:减少胎盘供血
维生素类药物
VitA:过多可引起颅面、神经系统、心 血管系统和泌尿生殖系统畸形 VitB6:短肢畸形,新生儿吡多醇依赖症 VitC:坏血病 VitD:胎儿血钙过高,主动脉、肾动脉 狭窄,高血压,智力发育迟缓 VitE:新生儿腹泻、腹痛、乏力
大多数胚胎发育缺损都发生在器官分化形 成阶段,所以,从胚胎形成开始到器官发 生完成为止最为敏感 妊娠前8周(胚胎期)各个器官都在迅速 发育,对毒性物质极为敏感 孕14周以后胎儿各器官已分化完成,但 尚未成熟,尤其是生殖腺、中枢神经系统、 牙齿,因此,仍可受药物影响而发生畸形
各种畸形发生时间及与孕周的关系
诊断标准
必须具备下列症状的5条,且持续2周以上, 或具备下列中的1条,但必须每日出现,症状 为:①产妇出现忧郁情绪。②几乎对所有事 物失去兴趣。③食欲改变,导致体重增加或 减轻。④睡眠不佳或严重失眠。⑤精神焦虑 不安或呆滞。⑥疲劳或虚弱。⑦不恰当的自 责或自卑感,缺乏自信。⑧思想不集中,综 合能力差。⑨反复自杀企图。
BMI 推荐体重增加范围(kg) ﹤ 19.8 12 .5—18 19.8—26.0 11 .5—16 ﹥ 26.0 7—11 .5
热 量
正常育龄妇女: 2200kcal
孕早期:+50kcal
孕中、晚期:+300kcal
理想热量摄入量:理想体重×40kcal
如摄入不够:消耗蛋白质;酮症酸中毒
维生素
脂溶性维生素:VitA、 D、 K、 E 水溶性维生素:VitC、 B、叶酸 口服避孕药可干扰VitA、VitB6、叶酸在 体内的储存,因此此类孕妇怀孕后应有 意识进行相应补充 孕期便秘者,不可长期使用作为通便剂, 因其可干扰脂溶性维生素在肠道的吸收
矿物质
钙:对胎儿生长、母体骨骼情况及妊娠结 局均有影响;孕妇每日1.5克,同时注意补 充VitD;牛奶、肉类、豆类、海产品 铁:缺铁性贫血;动物肝脏、血、肉、鱼、 禽类
发病率
国外产后抑郁的发病率为3.5% 33% 而近年来随着社会发展,国内产 后抑郁发病率有上升趋势,高达 10.2% -37.14%
危害
过度的焦虑与抑郁可引起体内去甲肾上腺素分泌减 少,导致子宫收缩乏力,诱发产后出血。 低落的情绪可干扰产妇正常的工作与生活,使其丧 失热情与信心,人际关系协调障碍,食欲减退,睡 眠失调,性欲减退,甚至出现自杀现象,从而影响 其婚姻和家庭,病情严重或未及时治疗者还可发展 为产后精神病。 患有产后抑郁的产妇体内催乳素水平较正常产妇低, 导致泌乳延后,乳汁分泌量较少。 可严重影响婴幼儿的身体成长与行为、认知、情感 的发展。甚至有研究表明,产后抑郁为新生儿猝死 综合征的诱发因素之一。
药物从胎儿体内排泄
胎儿肝内缺少氧化酶和醛化酶,对药物 的代谢能力很低,造成药物半衰期延长 药物在胎体内代谢为极性大而脂溶性小 的物质,不易通过胎盘,易蓄积于胎体 胎儿肾小球滤过率低,排泄药物能力差 药物排泄至羊膜后可能再次被吞咽,形 成药物在体内的再次循环
孕妇用药对胎儿的不良影响
孕期血容量变化
自妊娠6周起开始增加,至妊娠32—34周 时达高峰,约增加35%,平均约增加 1500ml,维持至分娩 血浆的增加多于红细胞的增加,血浆约 增加1000ml,红细胞约增加500ml,使血 液稀释,称为生理性贫血
孕期肾功能的改变
肾血流量比非妊时增加50%,肾小球滤 过率比非妊时增加35% 由于肾小球滤过率增加,而肾小管重吸 收能力不变,因此约15%的孕妇出现糖 尿,应注意与真性糖尿病相鉴别
预防接种
乙肝疫苗:尽量不接种 甲肝疫苗:我国用的是活疫苗,因此不宜
乙脑疫苗:死疫苗,对胎儿无影响。但早 孕期不宜,因接种后会发热 流感疫苗:孕妇禁用,可致畸
破伤风类毒素或抗毒素:可以注射
妊娠期用药的选择
使用药效学和药动学明确的药物 已证明对灵长类动物无害的药物 需清楚了解妊娠周数,因不易判断胚胎 器官形成的最终时刻,最好在妊娠满4个 月后开始用药 用药指征明确,慎重权衡利弊
药物对胎儿危险性分类
——美国FDA
A类:无不良反应 B类:动物实验证明无害,尚无对胎儿是 否有害的研究报道 C类:对动物的胎畜有害,但无对胎儿影 响的报道 D类:对胎儿有害,但对治疗孕妇疾病必 需,用药利大于弊 X类:对胎儿有害,孕妇禁用
胎儿的药物治疗
一、经由母体给药:
1、分娩前用皮质类固醇可防止新生儿呼 吸窘迫综合征 2、宫内感染:抗生素 3、胎儿心率失常:抗心率失常药物
孕中期(4-7月)饮食安排
注意:主食要充足,多吃动物性食品, 增加植物油摄入,烹饪时减少维生素的 损失,少食多餐 膳食构成举例:主食400—500克,豆 类及豆制品50—100克,蛋类50—100 克,绿叶蔬菜500克,动物类食物 100—150克,水果200克
孕中期(8—10月)饮食安排
注意:增加豆类蛋白质、含钙丰富的食 物,多吃植物油、动物肝脏 膳食构成举例:主食400—500克,豆 类及豆制品50—100克,蛋类50—100 克,绿叶蔬菜500—750克,牛奶250克, 动物类食物200克,动物肝脏50克(每 周1—2次)水果200克,植物油40克
孕期用药
中山大学护理学院
孕 期 营 养
中山大学护理学院
颜君
孕期营养不良对胎儿发育的影响
影响各器官系统(脑及骨骼)发育
新生儿出生体重和死亡率
孕妇营养不良对胎儿脑发育的影响
在脑组织细胞分裂、增殖阶段,营养不良 可使细胞分裂减慢,表现为细胞数量减少 而体积不变;在脑组织细胞的增大阶段, 营养不良则主要使脑细胞增大 成熟减慢, 表现为细胞平均体积减少而数量不变。一 旦营养不良纠正后,细胞体积可以恢复, 但因营养不良而引起的脑组织细胞数量的 减少是无法纠正的。
社会心理因素
社会支持缺乏:是帮助产妇克服产后诸多困 难的有效资源,充分的社会支持可有助于产 妇获得知识、提高自信、减缓压力,以及减 轻负担。但有关研究结果表明,处于产后抑 郁状态的产妇所获得的社会支持是匮乏的, 特别是信息支持(指为支持对象提供指导、 建议和相关的信息)和评价支持(指对支持 对象的行为给予肯定、认可、表扬和鼓励)
孕妇食物金字塔
评估内容
食物准备 饮食型态 经济因素 活动情况 健康状况 个人饮食喜好 家庭饮食型态
孕早期(0-3月)饮食安排
注意:注重优质蛋白质,富含无机盐和 维生素,易于消化吸收 膳食构成举例:主食200—250克,动 物类食品(包括水产品)150—200克, 杂粮25—50克,蔬菜(绿色蔬菜占2/3) 200—400克,蛋类50克,水果50— 100克,牛奶250克,植物油20克。
孕期营养对母体健康的影响
妊高征:据调查,与缺钙有关 骨密度 “a tooth a child” 糖尿病:肥胖
孕期生理及代谢的改变
孕期内分泌的改变 血液容积及血液成分的改变 孕期肾功能的改变 孕期体重增加及其构成
孕期内分泌的改变
孕期钙的吸收与储存与孕期雌激素水平 呈正相关 孕期甲状腺素分泌增加→新陈代谢率增 加→利于胎儿得到更多养分 孕期胎盘分泌一系列抗胰岛素激素→刺 激母体脂肪分解→利于胎儿得到更多养 分