说课悦纳自我,发展自我
七年级政治上册 《悦纳自我 发展自我》说课课件 教科版
《悦纳自我，发展自我》
说课步骤
一、说教材
1、本课时在教材 中的地位和作用 2、教学目标 3、教学重难点
四、说教学过程
二、说学情
三、说教法和学法
五、说板书设计 六、说预期效果
一、说教材
1、本课时在教材中的地位和作用
《悦纳自我，发展自我》是教科版七年级上册第三单元 第八课的第二课时。本课第一课时已经引导学生学习了怎 样正确认识自我，为本课时教学作了很好的铺垫。本课时 的内容是引导学生在正确认识自我基础上，接纳自我，发 展自我，为后面八年级上册学习《走自己的路》与《顺境 和逆境》，九年级学习《新的旅程》打下坚实的基础 ， 所以，本课时内容在教材中起承上启下的作用。并且本课 时引导学生探讨自我发展方面的问题，这对培养学生自信 心，引导他们健康成长具有重要意义。
一、说教材
2、教学目标 情感态度价值观目标：学会从性别、外表、性 格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自 己，不断完善自己，培养健全人格和良好个性 品质。 能力目标：在悦纳自我的基础上扬长避短，发 展自己；提高自我评价能力。 知识目标：学会发现自己的独一无二；知道男 女各有优点；正确认识外在美和内在美；了解 性格类型的差异，懂得培养健全的人格。
林肯：我如 果有另外一 张脸的话， 我就不会带 这张丑脸来 见大家了。
“美女教授”于丹入选中国美女前十名 “女人20岁前的美是父母给的，20岁后的美 则是自己修的！”，获得2007中国最美50女人前 十的于丹这样评价自己。 她眼神从容，气度华贵， 语气温暖而自信肯定。博 古通今，语言精妙，依靠 自己的学术实力与个性修 养的魅力让国人钦佩。
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小故事 大智慧
有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个 世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那 里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他 一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉 得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以 为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直 不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父 让他到黄金市场去卖，结果到收市的时候，价钱 已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场 去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯 卖，别人都认定这块石头是无价之宝。
《悦纳自我,发展自我》第一课时说课稿
《悦纳自我，发展自我》第一课时说课稿——成都高新大源学校田媛各位评委老师你们好。
我是来自成都高新区大源学校的一名教师，我叫做田媛。
非常荣幸能得到这样一个难得的机会来学习和锻炼自己。
有不当之处，请各位评委老师们予以指正。
今天我要说的课题是《悦纳自我，发展自我》。
我将从教材、教法、学法、教学手段和教学过程几方面进行说课。
一、说教材（一）教材简析本课是教科版七年级上册第三单元第八课第二目。
它所在单元围绕“成长中的我”这一动态变化贯穿始终，是第一单元的继续也是八年级社会中的我和九年级承担责任的我的铺垫。
同时本课排在“认识自我”之后，学生能否悦纳自我决定今后能否更好完善自我发展自我。
因此在单元中他有很重要的作用，在初中课程中起到了承前启后的作用。
(二)教学目标根据初中思品课标第1、6条和初中学生基本认知情况，我确定了一下教学目标。
情感、态度、价值观目标：正视自我优缺点，学会正确看待自己的性别和外貌。
能力目标：在悦纳自我基础上发展自我，正确描绘自我。
知识目标：知晓人的独特性，懂得两性各有千秋、美丽的真谛。
（三）教学重点和难点依据七年级学生认识自身的局限性与片面性我确定本课的难点是人的特殊性。
同时正处于青春期的学生会关注更多来自异性的评价，因此形成正确的社会角色，认同性别应该是本课的一个重点。
二、说学情初中阶段学生处于生理和心理的急速发展期。
第二个断乳期使学生更多的开始关注自身变化。
同时随着电子时代信息急剧膨胀，学生接受来自不同的信息，认识容易偏颇。
情绪变化，行为冲动。
可塑性强。
所以他们非常需要教师和群体帮助其重新认识变化中的自己，树立正确的自我价值观。
三、说教法根据新课改教师主导学生主体的原则，我确定了情景教学法（情景贯穿，全程关注）、问题探究法（层层设问，深化认识）、寓教于乐法（快乐学习，明理思辨）。
四、说学法根据初中低段学生活跃性、参与度高和新课标教学理念，学生会运用到讨论法、材料分析法、小组合作探究法、参与体验法将知与行有机结合，达到知行统一。
《悦纳自我 发展自我》说课稿
关于《悦纳自我发展自我》说课稿成都市新都区木兰镇初级中学周海琴尊敬的各位评委：您们好！我是来自成都市新都区木兰镇初级中学的周海琴。
今天我要说的课题：《悦纳自我，发展自我》，选自教育科学出版社思想品德七年级上册第三单元第二课《正视自我成就自我》的第二框题。
在全书中位于第八课第二框。
下面我将从教材分析、学情分析、教法学法、教学过程、评价与反思、板书设计等六个方面对本课题进行阐述：一、教材分析：1、教材地位：（1）第三单元《成长中的我》在全书中的地位：第三单元《成长中的我》包括《成长中烦恼》、《正视自我，成就自我》两部分内容。
主要讲述学生在进入青春期以后，生理和心理的变化，以及应该如何面对这些变化。
学好本单元，对学生健康成长有一定的帮助，同时也为后面的学习打下基础。
（2）第八课《正视自我成就自我》在单元中的地位：《正视自我成就自我》从认识自我、悦纳自我、发展自我三个方面层层递进、逻辑关系非常密切。
是第七课《成长中的我》内容的深化，让学生在认识自己生理变化、心理变化的基础上进一步的发现自己的优点和缺点，学会悦纳自己，并在此基础上发展自己，完善自己。
起到了承上启下的作用（3）框题《悦纳自我，发展自我》在第八课中的地位：《悦纳自我，发展自我》是第八课第二框的内容，主要从（1）、男孩女孩，各有千秋（2）、每个人都是美丽的（3）、我的性格（4）、我普通，我快乐；我快乐，我优秀等四个方面来讲述中学生应该如何悦纳自我、发展自我。
我认为本框题是第一框题《认识自我》的进一步深化。
同时也是对第八课内容的总结。
所以，《悦纳自我，发展自我》在第八课中处于主导地位。
2、教学目标：（1）情感、态度与价值观：通过学习，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，悦纳自己的缺点和不足。
（2）能力目标：在悦纳自我的基础上，扬长避短，发展自己；提高自我评价的能力。
（3）知识目标：学会发现自己的优势，用发展的眼光看待自己。
正确认识内在美和外在美。
结合实际，掌握完善自我、发展自我的方法。
悦纳自我,发展自我
说课详稿：今天我说课的题目是《悦纳自我，发展自我》下面我将从教材、教学目标、教学重难点、学情、教法学法、教学过程等六个方面展开. 一、教材分析本课内容是教科版思想品德七年级上册第八课第二框的内容。
第八课包括“认识自我”和“悦纳自我、发展自我”两部分内容。
主要内容从认识自我的重要性、方法和原则开始，然后从外表、气质、性格、能力和整体自我等角度展开，沿着认识自我——悦纳自我——发展自我的思路，层层递进、论述自我的发展。
本框题是第一框题《认识自我》的进一步深化。
学生能否悦纳自我，决定了今后能否更好地完善自我、发展自我，甚至决定人的一生，所以，《悦纳自我，发展自我》在本课中处于关键地位。
二、教学重难点：在平时的教学中我发现，班级里外向型性格的学生容易成为众人关注的焦点，而那些内向的学生容易被忽略，容易使学生怀疑甚至厌恶自已的性格。
因此，引导学生理解性格的多样性，懂得积极健康的性格是可以通过平时的努力来培养既是本课的重点又是本课难点。
这一年龄段的学生有来自家庭或者自已的压力，致使他们的心理负担较重，因此帮助学生理解“我普通，我快乐；我快乐，我优秀”是本课的又一教学难点。
三、教学目标：1、情感、态度与价值观：学会从性别、外表、性格、能力等方面正确地、愉快地接受和认可自己，不断完善自己，培养健全人格和良好个性品质。
2、能力目标：在悦纳自我的基础上，扬长补短，发展自己；提高自我评价的能力。
3、知识目标：掌握认识自我、评价自我的方法和原则；学会发现自己的优势；懂得用发展变化的眼光看待自已；知道男女各有优点；正确认识外在美和内存美；了解性格类型的差异，懂得培养健全的性格。
四、学情分析：初一年级的学生自我意识开始增强，会不断提出一些与自己有关的问题。
然而由于年龄和社会经验等各方面的原因，青少年很难从容面对自已的缺点和不足。
因而悦纳自我、发展自我是他们极感兴趣又需要恰当引导的问题。
在本课的教学中我们特别需要注意尊重学生，认真倾听，使学生的内心世界能向我们敞开，这样才能使我们顺利帮助学生自己得出正确的认识和评价，并且帮助学生树立对未来的信心，以积极的心态面对新阶段的生活。
悦纳自我(说课稿)小学课后服务心理健康教育
悦纳自我（说课稿）小学课后服务心理健康教育背景随着社会的发展和教育改革的深入，越来越多的家长和教育工作者开始关注学生的心理健康教育。
而学校作为学生学习、生活的重要场所，承担着教育工作者和家长共同肩负的巨大责任。
在此背景下，小学课后服务成为重要的教育手段。
目的本文档旨在介绍一种小学课后服务心理健康教育方案，即“悦纳自我”，旨在帮助学生在放松身心、体验乐趣的同时，培养其心理健康，增强自我调适能力。
教育手段活动内容设计“悦纳自我”是一种集娱乐、学习、体验、调适为一体的活动形式。
在活动中，我们将引导学生开展以下活动：•气功运动。
通过呼吸、身体动作、专注力的调适，帮助学生缓解压力、放松身心。
•美术创作。
通过绘画、制作等活动，帮助学生表达自我情感、陶冶情操。
•游戏活动。
通过团体游戏、出外郊游等活动，帮助学生互相沟通合作、增强自我信心。
•经验分享。
通过学生自我分享生活、学习经验的方式，帮助学生互相倾听、理解、帮助。
活动安排“悦纳自我”活动一般在下午放学后举行，一次活动时间为90分钟，分别安排四个环节，每个环节为20-25分钟。
•第一环节，开始仪式。
包括活动介绍、准备身体、呼吸调适。
•第二环节，气功运动。
带领学生学习和实践气功运动，让学生感受到呼吸和身体的变化。
•第三环节，自由发挥。
学生可以在此环节自由选择自己喜欢的活动项目，如制作小手工、绘画、文化课习题解析等。
•第四环节，经验分享。
带领学生以轮流发言的方式分享今天在学习、生活中的一点心得。
活动效果评估为了更好地评估“悦纳自我”活动的效果，我们对学生心理教育内容和效果进行评估。
主要包括以下两个方面：•对学生进行问卷调查，了解学生对“悦纳自我”活动的态度、参与度以及对于活动效果的感受。
•对学生进行心理测量，了解学生在压力、情绪调控、自我调适等方面的自评情况，以此反映出活动对于学生心理健康的影响。
结论“悦纳自我”活动作为一种小学课后服务心理健康教育方案，能够帮助学生放松身心、体验乐趣，促进其心理健康的发展。
最新-七年级政治上册 《悦纳自我》说课稿 教科版 精品
《悦纳自我，发展自我》说课稿今天我要说的课题：《悦纳自我，发展自我》，选自教科版思想品德七年级上册第三单元第二课《正视自我成就自我》的第二框题。
下面我将从教材分析、教学目标、学情分析、教学方法、设计意图、教学程序、板书设计等七个方面对本课题进行阐述：一、教材分析：1、教材地位：（1）第三单元《成长中的我》在全书中的地位：本册书的主线是“成长中的我”，围绕这条主线，第三单元主要阐述了正确认识自己、学会自我调适。
在心理学的结构中，认识自我是健康心理的基础性部分，所以，本单元在全书中占据重要地位。
（2）、第二课《正视自我成就自我》在单元中的地位：第二课有助于引导学生正确地认识自我、悦纳自我、调适自己身心的健康发展，可以说是基础中的基础。
是前一课《成长中的烦恼》的继承，也为学习后面的《人与人之间》做铺垫，在单元中起到了承上启下的作用。
（3）框题《悦纳自我，发展自我》在第二课中的地位：本框题是第一框题《认识自我》的进一步深化。
学生能否悦纳自我，决定了今后能否更好地完善自我、发展自我，甚至决定人的一生，所以，《悦纳自我，发展自我》在本课中处于关键地位。
2、主要知识及观点：悦纳自己，保持良好的自我意识。
包括以下三个方面：（1）、男孩女孩，各有千秋（2）、每个人都是美丽的（3）、我的性格（4）、我普通，我快乐；我快乐，我优秀3、教材结构：第二课构建的认识自我、悦纳自我、发展自我三个层层递进、逻辑关系非常密切的内容，均围绕“自我意识”这一概念展开，把这一课分为四课时来上，符合学生的认知规律。
4、教学重点：全面地认识、客观地评价自己的优缺点5、教学难点：正式自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足，不断实现自我完善二、教学目标：1、情感、态度与价值观：通过学习，认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点和不足。
了解昨天的我，认识今天的我，更追求明天的我，不断实现自我完善。
2、过程与方法：本部分将在教学流程中详细表述。
认识自己悦纳自己说课
一 说教材
（一） 教 材 分 析 （二） 教 学 目 标 （三） 教 学 重 难 点
（一）教材分析
地位 原因
（二）教学目标
积极思维 积极思维 认识 接 认识积极思维的重要性，学会用积 极思维面对自己生活中的遭遇，同时学会很 好的接纳自己。 难点： 如何运用积极思维，如何接纳自己 与别人不足。
二 说 教 法
（一）情 境 教 学 法 （二）活 动 教 学 法
（三）案 例 教 学 法
三 说 学 法
（一）故事发现法 （二）讨论探究法 （三）归纳总结法
（一）图片导入，活跃课堂
（二） 聆听故事，初步感悟
（三）参与游戏，自主体会
（四）讨论思考，突出重点
（五）自我探究，升华主题
四 说 教 学 过 程
说课积极思维悦纳自己教育科学学院教育学说教材说教法说学法说教学过程说课内容一一说教材一教教材材分分析二教教学学目目标标三教教学学重重难难点点一教材分析地位原因积极思维认识接纳自己二教学目标积极思维乐观生活三说教学重难点重点
说课 积极思维悦纳自己
教育科学学院 教育学
说教材
说
说教法
课 内 容
说学法
说教学过程
教科版道德与法治七年级上册8.2《悦纳自我,发展自我》教学设计
教科版道德与法治七年级上册8.2《悦纳自我，发展自我》教学设计一. 教材分析《悦纳自我，发展自我》是教科版道德与法治七年级上册第八单元第二课的内容。
本节课主要让学生认识到每个人都有自己的独特性，懂得欣赏自己，树立自信，同时学会如何发展自我，提升自身能力。
教材通过案例分析、讨论、反思等方式，引导学生正确看待自己，培养良好的自我认知和自我发展能力。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自我认知处于一个重要阶段。
在这个阶段，学生开始关注自己的外在形象和内在素质，容易出现自我否定、自我怀疑的情绪。
通过本节课的学习，学生可以更好地认识自己，树立自信，发展自我。
三. 教学目标1.让学生认识到每个人都有自己的独特性，懂得欣赏自己。
2.帮助学生树立自信，培养良好的自我认知和自我发展能力。
3.引导学生学会如何发展自我，提升自身能力。
四. 教学重难点1.重点：让学生认识到每个人都有自己的独特性，懂得欣赏自己，树立自信。
2.难点：引导学生学会如何发展自我，提升自身能力。
五. 教学方法1.案例分析法：通过分析典型案例，引导学生深入思考，提高认识。
2.讨论法：学生分组讨论，培养学生的团队协作能力和口头表达能力。
3.反思法：引导学生对自己的行为和想法进行反思，培养自我认知能力。
4.实践活动法：学生进行实践活动，提高学生的动手能力和实践能力。
六. 教学准备1.准备相关案例材料，用于课堂分析。
2.准备讨论题，引导学生进行思考和讨论。
3.准备实践活动素材，学生进行实践。
4.制作课件，辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示一组图片，包括不同职业、不同特点的人。
引导学生观察并思考：这些人有什么共同点和不同点？他们是如何看待自己的？2.呈现（10分钟）呈现一个典型案例，介绍一个人在成长过程中，如何通过认识自己、欣赏自己、发展自己，最终实现人生价值。
引导学生分组讨论：案例中的人是如何看待自己的？他是如何发展自己的？你从中学到了什么？3.操练（10分钟）学生进行实践活动，让学生通过实际操作，体验自我发展的过程。
悦纳自我教案
悦纳自我教案
教案：悦纳自我
教学目标：
1.使学生了解自我悦纳的概念以及其重要性；
2.帮助学生学会正确认识自己，接纳自己，并具备自信和积极
的自我形象；
3.引导学生掌握一些悦纳自我的策略和方法。
教学过程：
1.导入：通过展示一些正面的自我形象图片，引发学生对自己
悦纳的思考和意识。
2.概念解释：向学生解释自我悦纳的含义，包括正确认识自己、接纳自己的缺点和优点，并以积极的态度对待自己。
3.讨论：与学生进行讨论，引导他们分析导致自己不悦纳的原因。
比如，社会压力、自我批评、对自己要求过高等。
4.案例分析：给学生提供一些自我悦纳案例，鼓励他们进行分
析和讨论。
比如，有人因为身材问题而不悦纳自己，还有人因为学习成绩不理想而对自己失望等。
5.策略与方法：向学生介绍一些悦纳自我的策略和方法。
如培
养积极的自我对话、制定合理的目标、学会放松自己等。
6.自我实践：要求学生选择一个自己想要悦纳的方面，制定一
个计划，并在接下来的一段时间内实践这个计划。
学生可以每周记录一次实践情况，以及实践的效果。
7.总结与反思：与学生一起总结本次教学的内容，引导他们反思自己的成长和变化。
教学评价：
1.观察学生在导入环节的参与度和思考深度；
2.分析学生对悦纳自我概念的理解和表达；
3.评估学生在讨论和案例分析中的分析和解决问题的能力；
4.检查学生制定并实践悦纳自我的计划的情况；
5.评估学生对本次教学内容的总结和反思能力。
《悦纳自我,发展自我》课件
——发展自我所需要的优秀品质
快乐分享
请写出你本堂课的感悟，然后与同 学一起分享。
凉山州德昌中学 贺雨濨
凉山州德昌中学 贺雨濨
造成靳魏坤痛苦的根源是什么？
不能悦纳自我。
——学会悦纳本来的我，我普通我快乐。
美丽感悟
人的美不仅包括外在美，还包括 内在美。我们可以通过提高自己各方 面的素养而变得美丽。
欢乐国庆节
1. 才艺展示预报名（讲故事、唱歌、跳舞、乐 器、小品……）
——学会欣赏独特的我！
欢乐国庆节
2.开心小游戏
——学会悦纳自己的性别！
说说真心话：
小忆性格上有哪些缺点？
脆弱、偏激、自卑、不自尊不自爱、 自暴自弃、敏感、多疑……
请大家分小组进行讨论，针对小忆其中 一个缺点，给她说些积极的话语，并且 给她提出一些真诚而又可行的建议。
“我们想对（ 议你可以……” ）的小忆说……，我们建
《发展自我,悦纳自我》心理健康教育教学设计
《发展自我,悦纳自我》心理健康教育教
学设计
发展自我,悦纳自我心理健康教育教学设计
介绍
本教学设计旨在帮助学生发展自我意识，以及学会悦纳和接纳自己。
通过心理健康教育的方式，我们可以帮助学生建立积极的心态，面对挑战并发展自己的潜力。
目标
- 帮助学生的优点和潜力
- 提高学生的自尊和自信心
- 培养学生积极面对挑战的能力
- 培养学生对自己的接纳和悦纳能力
教学内容与方法
1. 了解自己
- 组织学生参与个人特质分析活动，让他们写出自己的优点、
特长和兴趣爱好。
- 引导学生思考自己的价值观和目标，并鼓励他们分享和交流。
2. 培养自信心
- 进行自我肯定训练，让学生每天写下几个自己的成就和积极
经历。
- 组织角色扮演活动，让学生模拟面对挑战的情境，培养他们
的应对能力和自信心。
3. 接纳自己
- 讲解心理健康知识，帮助学生了解每个人都有优点和不足之处，悦纳自己并接纳自己是重要的。
- 进行情感分享小组讨论，让学生分享自己的困扰和挣扎，互
相支持和理解。
教学评估
- 学生参与度和表现
- 学生对自己的认识和接纳程度的提高
- 学生在面对挑战时的表现和态度变化
结束语
通过本教学设计，我们旨在帮助学生发展自我，悦纳自我，并提升他们的心理健康。
希望学生能够通过这些教学内容和方法，建立积极的心态，拥有健康的心理状态，为未来的发展打下坚实的基础。
国旗下讲座 (认识自我,悦纳自我)
国旗下讲座 (认识自我,悦纳自我)国旗下讲座（认识自我，悦纳自我）
尊敬的主持人和各位听众：
大家好！今天我想跟大家分享有关认识自我和悦纳自我的话题。
认识自我是一个长期而复杂的过程，它有助于我们更好地理解
自己的内心想法、需要和感受。
当我们意识到这些个人层面的信息时，我们可以更好地管理我们的情绪和行为，并可以更有效地与他
人交往。
那要如何认识自我呢？其实，我们可以通过自我反思、关注自
己的想法和感受以及尝试新的事物来发掘内心的自我。
我们应该诚
实地接受自己的弱点和缺点，并且坚定自己的优点和长处。
只有当
我们真正时，我们才能更好地听取他人的建议和反馈。
悦纳自我也非常重要。
当我们悦纳自己时，我们能够更好地面
对自己，更有自信地表达自己的意见，并且更自如地展示自己的个
性。
我们可以通过关注自己的优点、培养自己的爱好和才能以及在自己喜欢的领域中尝试新事物来悦纳自己。
总而言之，在国旗这样庄严的场合下，我们应该想到如何认识自我和悦纳自我，才能更好地表达我们的国家自豪感和自尊心。
谢谢大家！。
教科版道德与法治七年级上册8.2《悦纳自我,发展自我》说课稿
教科版道德与法治七年级上册8.2《悦纳自我，发展自我》说课稿一. 教材分析《悦纳自我，发展自我》这一课，主要让学生认识到每个人都有自己的独特性，要正确认识和评价自己，树立自信，克服自卑，发展自我。
通过学习，学生能理解到每个人都有自己的优点和不足，要善于发现自己的长处，正确对待自己的不足，从而更好地发展自我。
二. 学情分析面对七年级的学生，他们正处在青春期，对自己的认知和评价处于一个关键时期。
他们在生理和心理上都发生了很大的变化，开始更加关注自我，对自己的优缺点有了一定的认识，但还不够全面。
因此，在这个阶段，引导学生正确认识自己，悦纳自己，发展自己，对他们来说是非常重要的。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解每个人都有自己的独特性，学会正确认识和评价自己。
2.过程与方法：通过自主学习、合作交流，培养学生发现自我、认识自我的能力。
3.情感态度与价值观：引导学生树立自信，克服自卑，发展自我。
四. 说教学重难点重点：让学生学会正确认识和评价自己，树立自信，克服自卑。
难点：如何引导学生全面客观地认识自己，发现自己的优点和不足。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用自主学习、合作交流、教师引导的教学方法，让学生在活动中感悟，在交流中提升。
2.教学手段：利用多媒体课件、教学卡片等辅助教学，增加课堂的趣味性。
六. 说教学过程1.导入新课：通过一个有趣的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中进入新课。
2.自主学习：学生自主阅读教材，了解每个人都有自己的独特性。
3.合作交流：分组讨论，让学生分享自己和他人的优点和不足，培养学生的团队协作能力。
4.教师引导：教师针对学生的讨论，进行总结和引导，让学生更全面地认识自己。
5.案例分析：分析一些成功人士的故事，让学生从中受到启发，树立自信，克服自卑。
6.实践演练：让学生结合自己的实际情况，制定一个发展自我的计划。
7.课堂小结：教师对课堂内容进行总结，强化学生的学习效果。
七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括以下内容：1.每个人都有自己的独特性2.正确认识和评价自己3.树立自信，克服自卑4.发展自我八. 说教学评价通过课堂表现、作业完成情况、实践演练等方面进行评价，主要看学生是否能正确认识和评价自己，是否能树立自信，克服自卑，以及是否能制定出符合自己发展需要的计划。
《认识自我，悦纳自我》教案（精选4篇）
《认识自我，悦纳自我》教案（精选4篇）《认识自我，悦纳自我》篇1活动目标:1.认识自我，知道生活中每一个人都有自己的长处和短处。
2.在自评与互评中能发现自己的长处，增强自信心。
3.能找出自己的优点，并且愿意在集体面前展示出来。
4.初步认识自己的不足，增强自我意识。
活动准备:幼儿大头照、说明幼儿长短处的小图片、幼儿的个人影子图活动过程:1.出示镜子，引入活动。
1.师，请你们照照镜子，看看镜子里的自己是什么样子的。
2.幼儿自己照镜子，并与同伴说说镜子里的自己镜子。
小结:原来我们可以从镜子中看到独一无二的自己。
2.自我讲述。
（1）师：我们每个人都是独一无二的，也都有自己的长处和短处，你们认识自己吗？请你说说自己特别的地方，自己的优点是什么，自己的缺点又是什么，如何改进自己的缺点。
（2）幼儿自由结伴互相说说自己。
（3）邀请个别幼儿在集体面前说说自己。
（4）请其他小朋友对发言的小朋友进行评价，让幼儿了解自己在他人眼中的自己。
3.绘画：独特的我。
活动延伸:1.阅读幼儿用书p9页。
2.生活中经常和幼儿一起谈话，让幼儿知道每一个人都有自己的长处和短处。
勇敢面对自己，增强自信心。
《认识自我，悦纳自我》教案篇2一、活动主题《认识自我》二、活动背景高中时期是确立自我意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。
同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。
三、活动意义1.让高一新生正确认识自我，确立正确的人生观和价值观，规划自己的人生之路，做好高中阶段学习的思想准备。
只有正确认识自我，才能更好地应对人生道路上的各种机遇和挑战。
2.认识他人，才能理解，关怀他人，才能获得良好的友谊与增强自身的情商，这是人际交往的基础。
四、活动时间五、活动对象兴化市戴南高级中学高一（11）班六、活动地点本班教室七、活动准备1.要求全体同学回忆自己成长的过程，想想自己做过哪些事情，准备几张白纸。
初中 七年级心理健康教育《悦纳自我》说课稿
《悦纳自我》说课稿今天我要说的课题是：《悦纳自我》，十一课《悦纳自我》下面我就从教学目标、教学对象分析、教学方法、教学过程四个方面对本课题进行阐述：一、教学目标1、知识目标通过教学使学生能够正确的认识自我，认识自己的优缺点。
能够客观公正的看待对自己的评价，勇敢的悦纳自己2、能力目标：掌握认识自我，悦纳自我的方法，提高自我认识和评价的能力。
提高学生分析问题能力，提高与人交流能力。
3、情感目标：帮助学生树立积极的自我概念，正确对待别人的评价，完善自我，使自己自信的面对生活，走向成功二、教学对象分析初二的学生正是“自我”概念形成的时期，了解自己，“悦纳自己”对于他们来说是很重要的内容。
这一个时期的学生十分注重自己的“形象”，但是由于自我认识水平的限制往往不能客观评价自己。
另一方面由于他们的自我意识增强，而产生成人感、自尊感等，他们渴望得到独立和别人的认同、尊重，但由于他们缺乏生活的经验和正确的引导而无法得到实现。
因此这些都需要老师正确的引导。
三、教学方法活动探究法、问题法、讨论法、讲授法四、教学过程新课导入：春秋时期老子在《道德经》中说：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。
”意思是了解他人的人聪明，能了解自己的人明智，能战胜别人的人是有力量，能战胜自己的人更加强大而不可战胜。
那么你到底是哪种人，大家又是如何看待自己的呢？活动一：每组派 3 名同学展示自己课前准备的卡，我是谁，心目中的自己。
成果展示思考:上述同学分别从哪些方面思考自己？通过大家的回答，我们知道上述同学分别从生理自我、心理自我、社会自我三个方面来认识自己。
那么到底什么是生理自我、心理自我、社会自我呢？小结：生理自我:是对自己身体和心理状况的认识与评价，包括外貌和风度、健康状况。
心理自我：是对自己心理和行为特征的认识，包括能力、性格、智力、兴趣、爱好。
社会自我：是对自己社会地位的观察和认识。
活动二：自评：学生分别从习惯、学识、性格、能力四个方面来评价自己。
悦纳自我教案
悦纳自我教案教案主题：悦纳自我年级：任何年级学科：心理健康教育时间：1小时目标：通过本课，学生将能够理解悦纳自我的意义，学会如何接纳自己并建立积极的自我形象。
教学活动：1. 引入 (5分钟)- 向学生介绍悦纳自我的概念，并解释其意义。
- 为什么悦纳自我是重要的？它对我们的心理健康有什么影响？2. 悦纳自我的意义 (15分钟)- 鼓励学生分享自己对自己的评价。
问一些问题，例如他们认为自己有哪些优点和特长，以及他们觉得自己有哪些需要改进的地方。
- 通过讨论，学生能够认识到每个人都有独特的品质和特点，并且每个人都值得被接纳和尊重。
3. 接纳自己的步骤 (20分钟)- 分成小组，让学生交流并分享他们感到自己是怎样的人。
- 鼓励学生写下自己的优点和特长，以及需要改进的地方，并找出解决问题的方法。
- 每个小组选择一位代表分享他们的结果，并鼓励其他小组成员提供支持和建议。
4. 建立积极的自我形象 (15分钟)- 讨论积极的自我形象对我们的生活和人际关系的重要性。
- 鼓励学生思考一些案例，例如他们如何面对挫折和自我怀疑，并给予积极的自我评价。
- 学生可以通过制定目标和行动计划来建立积极的自我形象。
5. 总结 (5分钟)- 回顾课程中学到的知识和技巧。
- 鼓励学生在日常生活中应用悦纳自我的概念，并提供支持和鼓励。
评估：在课程结束时，教师可以通过观察学生参与和交流的程度，以及学生的参与小组活动和讨论的质量来进行评估。
此外，教师也可以要求学生撰写一篇关于他们学到的关于悦纳自我的重要性和如何建立积极自我形象的论文。
心理健康教育认识自我悦纳自我发展自我
了解自己的价值观：价值观 是人们对事物的评价标准， 它决定着我们的行为和决策。 了解自己的价值观可以让我 们更好地理解自己的行为和 决策，从而更好地掌控自己
的生活
了解自己的兴趣爱好：兴趣 爱好是人们生活中的重要组 成部分，它可以让我们在繁 忙的生活中找到乐趣和满足 感。了解自己的兴趣爱好可 以让我们更好地安排自己的 时间，使生活更加丰富多彩
小结
通过深入了解自己，接受自己 的优点和缺点，以及不断学习 和成长，我们可以建立积极、 健康的心理状态，从而更好地
应对生活中的挑战
小结
认识自我、悦纳自我和发展自 我是心理健康教育的三个重要 方面
在今后的生活中，我们应该注 重培养这些方面的能力，使自 己成为更加优秀的人
-
汇报结束
不妥之处敬请批评指正
悦纳自我
悦纳自我
悦纳自我是指接受并欣赏自己的优点和缺点。每个人都有自己的优点和缺点，悦纳自我是 建立自信和自尊的关键。悦纳自我包括以下几个方面
接受自己的不完美：每个人都有自己的缺点和不足，接受自己的不完美可以让我们更 加自信和从容地面对生活中的挑战
欣赏自己的优点：每个人都有自己的优点和长处，欣赏自己的优点可以让我们更加自 信和乐观地面对生活中的困难
展自我
认识自我
01
认识自我是心理 健康教育的第一 步
认识自我
02
一个人只有了解 自己的内心，才 能更好地应对生 活中的挑战
03
认识自我包括以 下几个方面
认识自我
01
02
03
了解自己的情绪：情绪是人 们对外部刺激的反应，它可 以是积极的，也可以是消极 的。了解自己的情绪可以帮 助我们更好地管理自己的反 应，避免过度反应或反应不
悦纳自己(说课稿)
《悦纳自己》说课稿心理健康教育关玲玲尊敬的各位评委：大家好！今天我说课的题目是《悦纳自己》。
下面我将从学情分析、教材分析、教法学法、教学过程、板书设计五个方面对本主题进行阐述。
一、学情分析通过学生作业反馈的信息和个体咨询遇到的困惑发现：高一学生在善于表现自己的同时希望得到他人的认同；由于高一部分学生来自市区，部分学生来自农村，又由于家庭环境和经济条件等因素使他们中存在着不同程度的高傲、自以为是或自卑、闭锁，不能正确地认识自己、悦纳自己的情况；这一时期的学生比较关注自己的学业成绩，学习成绩的不理想是学生不悦纳自己的重要原因之一，同时这一时期的学生也十分注重自己的外在形象，会因为不够漂亮帅气、不够高大苗条等而困恼，这些都需要老师正确的引导。
二、教材分析1、教材地位本册书的主线是“成长中的我”，围绕这条主线，第四单元《你我就是不一样》主要阐述了正确认识自己、学会悦纳自己，进而发展完善自己。
而在心理健康的标准中，认识悦纳自我是心理健康的基础，所以本单元在全书中占据重要地位。
《悦纳自己》是第四单元第二个主题，是第一课时认识自我的进一步深化，又为第三课时完善自我奠定基础，因此起到了承上启下的作用。
2、教学目标根据上述教材分析，考虑到学生现在的认知特征和心理特征，我制定了一下教学目标。
（1）知识目标：通过活动，引导学生分析悦纳自己和不悦纳自己的人的具体表现，以便于更好地认识自我；（2）能力目标：通过活动，引导学生积极评价自己和他人，感受被同伴欣赏的快乐，帮助学生认识自我进而悦纳自我；（3）情感态度价值观：让学生学会认清自己的优缺点，增强自信心的同时悦纳并不完美的自己。
3、教学重点难点根据课程标准和学生的需要，我确定如下教学重难点：（1）教学重点本节课的重点是让学生懂得悦纳自我的重要性及如何悦纳自我。
因为本节课之前学生已经从社会自我、心理自我、生理自我三方面认识了自己，也明白了自己的一些缺点和不足，因此在本节课的活动中让学生懂得悦纳自我的重要性及如何悦纳自己将成为主要的任务。
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七 说 学 法
1、自主学习法 2、合作性学习法 3、听课法
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八、说教学流程
1、导入新课 （4分钟）
2、讲授新课 （28分钟）
3、收获园地 （3分钟）
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2、从学生的思维特征和认知结构来看：大
多都是靠感性思维，容易受外界的影响，缺乏对 事物的理性认识；思想比较单纯，缺乏一定的鉴 别是非对错的能力。 因此，需要我们教育者给予正确的引导 绿色圃中小学教育网
六 说教法
1、直观演示法（导课） 2、案例分析法（突破难点） 3、合作探究法（突出重点） 4、讲解法（突出重点）
二、教材分析
1、本单元在教材中的 地位与作用
2、本框在第八课中 地位与作用
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1、本单元在教材中的地位和作用：
第三单元围绕“成长中的我”这一 主题，引导学生正确认识自我、接纳自 我，从而拥有积极、健康向上的心态， 才能促进学生的健康发展和顺利成长。 因而，本单元在全书中占有非常重要的 地位。
一 、教学设计理念
根据初中课程基本理念中“坚持正确价值 观念的引导与学生独立思考、积极实践相统一 是课程的基本原则”，本课将从初中学生的实 际出发，使学生能够正确看待自我；注重课内 课外相结合，引导学生用正确价值观念来指导 实践生活，通过道德践行促进自身思想品德的 形成和发展。
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（四）、课堂延伸
写给自己的一封信： 以“我就是我”为主题， 说说你自己的苦恼和优缺点， 以及今后会怎样做。写好后 收集起来，到期末时返还给 同学们，作自我检查。
九 板书设计
第八课 （下） 悦纳自我，发展自我
1、每个人都是独一无二的，我就是我 2、男孩女孩，各有千秋 ①性别是天生的 ②无论男性还是女性，都各有各的价值 3、每个人都是美丽的 ①因外表普通而产生的不正确态度的影响 ②应以坦诚的态度面度自己的外表 ③内在美可以弥补外表的普通而变得美丽
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环节一：角色扮演
每 个 人 都 是 独 一 无 二 的 我 们 只 能 成 为 我 们 自 己
我努力试 过，可总 学不会
那就别学，你 快乐、开朗、 活泼、坦诚、 身心健康，难 道不好吗？
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谢谢大家
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通过本框的学习让同学们悦纳自己的 性别和外表，要坦然接受我们外表的不足， 学会树立以内补外的观念，形成积极的、 健康向上的态度。
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三 说教学目标
2、能力目标：
在实际生活中，具有在自我现状基础上， 扬长避短，不断完善自我、发展自我的能力。
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三 说教学目标
3、知识目标：
通过本框的学习，使学生了解到每个人都 是独一无二的，我们只能成为我们自己，无论 男性还是女性，都各有各的价值，坦然接受普 通的外表，学会以内补外，扬长避短，懂得悦 纳自我，发展自我。
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四 说教学重难点
1、教学重点：全面的认识自己、正确的看待
自己的性别。
2、教学难点：能够在实际生活中正视
自己外表的不足，在此基础上实现自我完 善，进而做到悦纳自我，发展自我。
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五 说学情
1、从心理、生理特征看，初一的学生正
处于青春期，对新事物往往都很好奇，有很强 的求知欲望，对自己身边和亲身经历的事情都 很敏感，特别在意别人的看法，但是对很多事 情、现象却不能做出正确的评价和相应的行为。
环节二：观看视频
视频内容：小雪向妈妈倾诉做女生的烦恼
男 孩与妈妈间关于“女生好不好”的讨论
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环节三：案例分析
1、案列一：鼠标的烦恼 与潘长江的坦然
2、案例二：关于“美女教授”于丹
以内补外、每个人都是美丽的
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教学目标依据：
根据2011版初中新课程标准第五页第 六页的相关规定，结合教学内容和初一学 生的心理、生理、认知结构的特点，我制 定如下教学目标。
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三 说教学目标
1、情感、态度、价值目标：
第八课 正视自我，成就自我
—悦纳自我，发展自我
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说 课 提 纲
一、教学设计理念
二、说教材 三、说教学目标 四、说教学重难点 五、说学情 六、说教法 七、说学法 八、说教学流程 九、板书设计
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能够悦纳自我，发展自我
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案 例 一
鼠 标 的 烦 恼
我太胖了， 眼睛又小头 长得又矮， 我长得怎么 这么难看啊， 别人肯定都 不喜欢我！
我该怎么 办啊？
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案 例 三 坦 然 接 受 自 己 的 不 足
难 道 潘 长 江 不 爱 美 吗 ？
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案 例 二 因 内 在 美 而 美 丽
环节三：案例图片展示
于 丹 真 的 长 得 很 漂 亮 、 很 美 丽 吗
？
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（三）收获园地
1、课堂小结 2、课堂练习
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2、课堂练习
1 如何对待外在美？（ ） A 只有容貌美才是美 B长相不好，所以自卑 C 外表不美、低人一等 D外表普通可以因高雅美丽
2 “我只能成为我自己”表明每 个人是（ ） A 相互联系 B 有差异的 C 相互代替的 D 相互包含的
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环节三：案例展示，悦纳自我，发展自我。
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环节一：角色扮演
你 那 点 不 man 啊
小 雨 很 苦 恼
你认为怎 么 样 才 man ？
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环节一：角色扮演
既然你想学， 那你就学吧
小 雨 能 成 为 刘 星 吗 ？
4、课堂延伸 （5分钟）
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（一）、导课：图片导入新课
《家有儿女》中三个小主人公的特点？ 我们每个人的都是相同的吗？
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（二） 讲 授 新课（28分钟）
环节一：角色扮演，我们只能成为我们自 己。 环节二：观看视频，男孩女孩各有千秋。
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2、本框在第八课中的地位和作用：
本框《悦纳自我，发展自我》第一 框已经引导学生学习了怎样正确认识自 我，为本框教学做了很好的铺垫。本框 将在引导学生正确认识自我的基础上， 充分认识自己的优缺点，客观评价自己， 进而学会悦纳自我，逐步养成健全人格 和良好的品质。所以，《悦纳自我，发 展自我》在本课中处于关键地位。