药膳配方
中药药膳的配方秘籍
中药药膳的配方秘籍1. 党参鸡汤配料:- 20克党参- 1只老母鸡- 适量的姜片、盐和米酒做法:1. 将党参洗净备用。
2. 将老母鸡宰杀处理干净。
3. 把党参、老母鸡和适量的姜片放入大锅中。
4. 加入适量的水,煮开后转小火慢炖2小时。
5. 加入盐和米酒调味,再炖煮30分钟即可。
此汤具有滋补养身、补气养血的功效,适合体虚、面色苍白、气短懒言等人群食用。
2. 当归红枣糯米粥配料:- 10克当归- 10颗红枣- 100克糯米- 适量的水和冰糖做法:1. 将当归和红枣洗净,备用。
2. 将糯米洗净,加入适量的水中浸泡半小时。
3. 将浸泡好的糯米和适量的水一同放入煲中,煮开后转小火煮30分钟至糯米熟烂。
4. 加入当归和红枣,继续煮10分钟。
5. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀,即可食用。
这道糯米粥有补血养颜、调理月经不调的作用,适合女性食用。
3. 黄芪炖羊肉配料:- 20克黄芪- 500克羊肉- 适量的姜片、料酒和盐做法:1. 将黄芪洗净备用。
2. 将羊肉切块,焯水去腥。
3. 烧一锅水,放入羊肉块、姜片和料酒,煮开撇去浮沫。
4. 加入黄芪,转小火慢炖2小时。
5. 加入适量的盐调味,再炖煮30分钟即可。
此菜品具有益气补脾、养血补肾的功效,适合体虚、气短乏力、四肢乏力等人群食用。
以上是三款中药药膳配方,通过合理搭配中药材和食材,可以起到一定的保健作用。
大家在食用时,根据个人体质和需要进行调整,并遵循适量原则,以达到更好的效果。
希望大家能够通过中药药膳的食用,提升自身健康水平。
常用药膳配方
常用药膳配方1、粥食类(1)补虚正气粥原料:黄芪30~60g,人参3~5g或党参15~30g,白糖少许,粳米100~150g。
功效:补正气,疗虚损,健脾胃,抗衰老。
(2)落花生粥原料:落花生(不去红衣)45g,粳米100g,冰糖适量。
功效:健脾开胃,润肺止咳,养血通乳。
(3)红薯粥原料:新鲜红薯250g,粳米100~150g,白糖适量。
功效:健脾养胃,益气通乳(4)龙眼肉粥原料:龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g。
功效:养心、安神、健脾、补血(5)桑仁粥原料:桑椹子20~30g,糯米100g,或冰糖少许。
功效:补肝、滋肾、养血、明目。
(6)糯米阿胶粥原料:阿胶30g,糯米100g,红糖少许功效:滋阴补虚,养血止血,安胎,益肺(7)韭菜粥原料:新鲜韭菜30~60g,或用韭菜籽5~10g,粳米100g,细盐少许。
功效:补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃(8)苁蓉羊肉粥原料:肉苁蓉10~15g,精羊肉、粳米各100g,细盐少许,葱白2茎,生姜3片。
功效:补肾助阳,健脾养胃,润肠通便(9)枸杞羊肾粥原料:枸杞叶250g,羊肾1只,羊肉100g,葱白2茎,细盐少许,粳米100~150g。
功效:益肾阴,补肾气,壮元阳(10)小麦粥原料:小麦30~60g,粳米100g,大枣5枚。
功效:养心神,止虚汗,补脾胃(11)甘蔗粥原料:甘蔗汁100~150ml,粳米50~100g。
功效:清热生津,养阴润燥(12)沙参粥原料:沙参15~30g,粳米50~100g,冰糖适量功效:润肺、养胃、祛痰、止咳(13)脊肉粥原料:猪脊肉100g,粳米150g,食盐、香油、川椒粉各少许。
功效:补中益气,滋养脏腑,滑润肌肤(14)山楂粥原料:山楂30~40g,或鲜山楂60g,粳米100g,砂糖10g。
功效:健脾胃,消食积,散瘀血(15)橘皮粥原料:橘皮15~20g或鲜者30g,粳米50~100g。
功效:顺气,健胃,化痰,止咳(16)槟榔粥原料:槟榔10~15g,粳米50~100g。
常用药膳配方
常用药膳配方1、粥食类(1)补虚正气粥原料:黄芪30~60g,人参3~5g或党参15~30g,白糖少许,粳米100~150g。
功效:补正气,疗虚损,健脾胃,抗衰老。
(2)落花生粥原料:落花生(不去红衣)45g,粳米100g,冰糖适量。
功效:健脾开胃,润肺止咳,养血通乳。
(3)红薯粥原料:新鲜红薯250g,粳米100~150g,白糖适量。
功效:健脾养胃,益气通乳(4)龙眼肉粥原料:龙眼肉15g,红枣3~5枚,粳米100g。
功效:养心、安神、健脾、补血(5)桑仁粥原料:桑椹子20~30g,糯米100g,或冰糖少许。
功效:补肝、滋肾、养血、明目。
(6)糯米阿胶粥原料:阿胶30g,糯米100g,红糖少许功效:滋阴补虚,养血止血,安胎,益肺(7)韭菜粥原料:新鲜韭菜30~60g,或用韭菜籽5~10g,粳米100g,细盐少许。
功效:补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃(8)苁蓉羊肉粥原料:肉苁蓉10~15g,精羊肉、粳米各100g,细盐少许,葱白2茎,生姜3片。
功效:补肾助阳,健脾养胃,润肠通便(9)枸杞羊肾粥原料:枸杞叶250g,羊肾1只,羊肉100g,葱白2茎,细盐少许,粳米100~150g。
功效:益肾阴,补肾气,壮元阳(10)小麦粥原料:小麦30~60g,粳米100g,大枣5枚。
功效:养心神,止虚汗,补脾胃(11)甘蔗粥原料:甘蔗汁100~150ml,粳米50~100g。
功效:清热生津,养阴润燥(12)沙参粥原料:沙参15~30g,粳米50~100g,冰糖适量功效:润肺、养胃、祛痰、止咳(13)脊肉粥原料:猪脊肉100g,粳米150g,食盐、香油、川椒粉各少许。
功效:补中益气,滋养脏腑,滑润肌肤(14)山楂粥原料:山楂30~40g,或鲜山楂60g,粳米100g,砂糖10g。
功效:健脾胃,消食积,散瘀血(15)橘皮粥原料:橘皮15~20g或鲜者30g,粳米50~100g。
功效:顺气,健胃,化痰,止咳(16)槟榔粥原料:槟榔10~15g,粳米50~100g。
养生药膳配方大公开
养生药膳配方大公开一、什么是养生药膳养生药膳即通过药物与食材的结合,选取具有特定功效的中草药和健康食材,进行科学搭配烹制而成的食物。
这种独特的饮食形式既可以解决身体问题,又能提供营养,相对于单一的中草药或普通饮食来说更具优势。
二、常见养生药膳配方介绍1. 百合红枣糖水材料:百合30g,红枣15颗,冰糖适量。
制作方法:将百合和红枣洗净后放入锅中加入适量清水。
大火煮沸后转小火慢炖2小时,最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效:此款汤水味道甘甜,具有润肺止咳、益气健胃的作用。
适用于气虚便秘、干咳无力等症状。
2. 黄豆山楂粥材料:黄豆50g,山楂30g,粳米50g,冰糖适量。
制作方法:将黄豆提前浸泡2-3小时,然后与山楂一同放入煮沸的清水中。
加入洗净的粳米继续煮沸后转小火慢炖1个小时。
最后加入冰糖调味即可。
功效:此款粥可以健脾和胃、消食化积,并有益气活血作用。
适用于脾胃虚弱、食欲不振的人群。
3. 枸杞芡实红枣汤材料:枸杞子15g,芡实50g,红枣10颗,冰糖适量。
制作方法:将枸杞子、芡实和红枣洗净后放入锅中加水。
大火煮沸后转小火慢炖1个小时,最后加入冰糖搅拌均匀即可。
功效:此款药膳具有滋阴补肾、养心安神的功效。
适用于肾阴不足、失眠健忘等问题。
4. 竹笋鲥鱼汤材料:新鲜竹笋200g,鲥鱼1条,姜片适量,盐适量。
制作方法:竹笋去皮切段,鲥鱼清洗干净备用。
将竹笋和姜片放入锅中加水煮沸,然后加入鲥鱼慢炖30分钟。
最后根据个人口味加入适量盐调味。
功效:此款汤水有清热解毒、润肠通便的作用。
适用于脾胃不好、便秘问题。
5. 黑木耳百合羊肉汤材料:黑木耳15g,百合30g,羊肉250g,枸杞子适量。
制作方法:将黑木耳提前泡发,百合洗净备用。
羊肉切块后焯水去腥。
将所有材料放入锅中加水煮沸后转小火慢炖1个小时即可。
功效:此款药膳具有滋阴益胃、补充营养的功效。
适用于贫血、营养不良的人群。
三、如何选择合适的养生药膳1. 根据个人体质选择每个人的体质不同,需要注重调节的方面也会有所差异。
药膳食谱配方及功效
药膳食谱配方及功效药膳就是在食物中加入了一些中药的成分做出来的美食,这种食物相较于普通食物对人体的好处要多的多,并且有着时候还能够治疗某些疾病,它的副作用基本上是没有的,但是很多人都不知道这种食物的具体做法自己它们一定的功效,那么药膳食谱配方及功效又是什么呢?一、春季养生药膳食谱①猪肝粥--养肝健脾,做法:粳米250克,猪肝100克,姜丝8克、葱花20克、食盐适量,共煮成粥。
功效:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合气血虚弱、面色萎黄、眼睛干涩、肝病等患者食用。
提示:有病而变色或有结节的猪肝忌食。
②菠菜粥--养血止血做法:菠菜500克,粳米200克,胡椒粉2克,食盐适量,共煮成粥。
功效:菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压等患者食用。
提示:菠菜洗净后,用沸水汆烫后再入粥,可去除部分草酸。
③小米红枣粥--养血安神,做法:小米150克,红枣60克(去核),加水适量,共煮成粥。
功效:小米红枣粥具有补中益气、健脾养胃、养血安神的作用,适合气血不足、慢性消化不良、神经衰弱、失眠健忘等患者食用。
提示:红枣一定要去核方能入粥,否则食用会过于燥热。
④黑米党参粥--补中益气,做法:党参、茯苓各15克,生姜片5克,黑米100克,冰糖60克,加水适量,共煮成粥。
功效:黑米党参粥具有补中益气、健脾养胃的作用,适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
提示:湿热、胃热者不宜食用。
⑤菊花粥--清热解毒,做法:粳米150克,白菊15克,枸杞5克,冰糖适量,加水共煮成粥。
功效:菊花粥具有清热解毒,养肝明目的作用,适合风热感冒、头晕目眩、目赤肿痛、肝经风热、皮肤疮痈等患者食用。
提示:一般疏散风热多用黄菊花,清肝平肝多用白菊花。
⑥萝卜粳米粥--开胃健脾,做法:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,精盐3克,加水适量,共煮成粥。
药膳汤煲-几十种煲汤配方
药膳汤煲-几十种煲汤配方药膳汤煲一、术后固本汤:适用人群:适用于各种手术后、手术后恢复期、促进刀口愈合、气血不足或营养不良,身体瘦弱、疲倦无力、饮食减少等人群。
1号汤:参芪当归笨鸡汤配料:西洋参10克、黄芪10克、当归5克、生姜5克、大枣5克、枸杞5克、笨鸡肉2,0克、香菇5克功效:补气养血、益精填髓适于术后或产后气血不足或营养不良,面色苍白、倦怠乏力者2号汤:三参固本笨鸡汤配料:西洋参15克、三七参3克、党参10克、当归5克、生姜5克、大枣5克、枸杞5克、笨鸡肉200克、松茸5克功效:健脾养血、活血行血止痛适于术后体虚,刀口久不收口,面色萎黄、饮食减少者二、月子滋补汤适用人群:用于产后乳少、产后气血两亏、神疲乏力、饮食不振、恶露不尽(产后大便便秘)或人流妇女1号汤:参芪山甲猪蹄汤配料:西洋参10克、穿山甲5克、王不留行5克、漏芦5克、通草5克、黄芪5克、当归5克、生姜5克、大枣5克、猪蹄200克功效:补气养血、通乳下乳适用于产妇产后体虚乳稀乳少或间隔哺乳日久致乳少之产妇2号汤:参芪山甲鲫鱼汤配料:西洋参10克、穿山甲5克、王不留行5克、漏芦5克、通草5克、黄芪5克、当归5克、生姜5克、大枣5克、鲫鱼肉200克功效:补气养血、通乳下乳适用于产妇产后体虚乳稀乳少或间隔哺乳致乳少之产妇3号汤:千金产后汤配方:西洋参10克、当归,克、川芎,克、桃仁,克、炮姜10克、大枣10克、枸杞5克、羊肉100克、老母鸡200克功效:温经补血,活血化瘀用时饮少量米酒,适用于产后妇女体虚,恶露不尽,面色黄暗,乏力倦怠或人流术后恢复妇女4号汤:洋参首乌老鸭汤配方:西洋参5克、大云5克、制首乌5克、桑椹5克、当归5克、牛膝5克、生地5克,生姜5克、大枣5克、老鸭肉200克功效:补肾填精、养阴通便适用于产后大便便秘,口臭口干、面起色斑之新产妇女或中老年人习惯性便秘者三、癌症调理汤:虫草洋参老鸭汤配方:虫草2克、西洋参10克、仙鹤草10克,生白芍10克,海藻10克,土茯苓10克、大贝10克、生姜5克、大枣5克、老鸭肉200克功效:补虚强身、解毒散结适用于癌症及癌症手术后,放化疗血虚气弱者。
中医药膳下药膳配方
中医药膳下药膳配方
配方一:益气养血药膳
材料:当归、黄芪、红枣、糯米
做法:
1.将当归、黄芪洗净,红枣剖开去核备用;
2.糯米淘洗干净后,泡水30分钟;
3.将泡过水的糯米放入电饭锅中,加入适量的水煮熟,待糯米变得粘稠时,加入当归、黄芪、红枣继续蒸熟即可。
功效:益气养血、补中益气。
配方二:清热解毒药膳
材料:黄连、金银花、米、肉骨头、虾皮
做法:
1.将黄连、金银花洗净,备用;
2.锅中加入适量的水,烧开后加入清水煮米;
3.待水开后,加入肉骨头和虾皮,煮至米粥成熟;
4.最后加入黄连和金银花,继续煮5分钟即可。
功效:清热解毒、祛湿热。
配方三:调理脾胃药膳
材料:山药、茯苓、扁豆、大米
做法:
1.将山药去皮切块备用;
2.锅中加入适量的水,烧开后加入茯苓、扁豆和山药,煮沸5分钟;
3.然后加入洗净的大米,继续煮至米粥熟软即可。
功效:调理脾胃、益气健脾。
配方四:消食导滞药膳
材料:山楂、陈皮、大米
做法:
1.将山楂和陈皮洗净备用;
2.锅中加入适量的水,烧开后加入洗净的大米,煮沸成粥;
3.待米粥快熟时,加入山楂和陈皮,继续煮熟即可。
功效:消食导滞、健胃和中。
配方五:养阴润燥药膳
材料:枸杞子、百合、糯米、红枣
做法:
1.糯米淘洗干净后,泡水30分钟;
2.将枸杞子、百合、红枣洗净备用;
3.将泡过水的糯米放入电饭锅中,加入适量的水煮熟;
4.待糯米变得粘稠时,加入枸杞子、百合和红枣继续蒸熟即可。
功效:养阴润燥、滋补肝肾。
药膳菜谱大全
药膳菜谱⼤全Xkd_zhongyue2018-03-12 22:36药膳发源于我国传统的饮⾷和中医⾷疗⽂化,药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配⽅,将中药与某些具有药⽤价值的⾷物相配,采⽤我国独特的饮⾷烹调技术和现代科学⽅法制作⽽成的具有⼀定⾊、⾹、味、形的美味⾷品。
下⾯来介绍药膳的做法。
⽅法1药膳猪脚材料猪脚900公克,⽔800㏄,药膳:1⽚,川芎3⽚,黄耆20公克,熟地1/2⽚,桂枝少许,蜜⽢草3⽚,蔘鬚15公克,⿊枣3个,红枣5个,枸杞10公克,⽶酒300㏄做法1.把猪脚洗净后,放⼊滚⽔中汆烫约5分钟,捞出泡冰⽔待凉,备⽤。
2.把所有药膳材料以清⽔洗⼀下,沥⼲⽔分,将当归、川芎、黄耆、熟地、桂⽪、蜜⽢草放⼊棉布包中绑好。
3.准备⼀传统电锅,内锅放⼊作法1的猪脚与作法2的药材包,再加⼊蔘鬚、⿊枣、红枣与⽶酒,外锅加2杯⽔,按下开关煮⾄开关跳起,再焖约10分钟。
4.打开作法3的锅盖翻动⼀下锅内材料,接着加⼊枸杞,外锅再加2杯⽔,按下开关再煮⾄开关跳起,续焖约10分钟即可。
2药膳乌⾻鸡材料乌⾻鸡、黄芪、枸杞各20克,当归、党参各10克,麦冬15克,⼤枣10个做法1、麦冬15克、⼤枣10个,⽤⽔泡⼏个⼩时。
2、把⼩颗粒药材,包到纱布⾥,放到鸡肚⼦⾥,⼤的就直接放在外⾯。
3、放置⾼压锅⾥,炖鸡就可以了。
3参⾦冬⽠汤材料:冬⽠400克,咸⾁或⽕腿100克,太⼦参30克,⾦银花10克,味精、葱花适量。
做法:咸⾁或⽕腿切⽚,冬⽠洗净切成薄⽚。
太⼦参、⾦银花放在⼀起,⽤⽔煎煮⾄太⼦参软烂,⾦银花取出弃去,药汁澄清备⽤,咸⾁或⽕腿、冬⽠加⽔煮熟,放⼊太⼦参、味精和葱,并兑⼊少量澄清的药汁,烧滚即成。
4决明⼦绿⾖瘦⾁汤材料:决明⼦15克,绿⾖150克,油菜100克,瘦⾁150克,⽶酒5克,盐2克。
做法:决明⼦、绿⾖、瘦⾁和⾜量清⽔,放⼊汤锅中煮沸。
沸腾后,加点⽶酒。
转⽂⽕煲40分钟。
加⼊油菜,转旺⽕煲沸。
药 膳 养 生 食 谱
药膳养生食谱黄氏蒸鸡配方:嫩母鸡一只,黄氏30克,食盐1.5克,绍酒15毫升,葱、生姜各10克,清汤500毫升,胡椒粉2克。
功效:益气升阳,补虚养血。
人参莲肉汤配方:白人参10克,莲子15克,冰糖30克。
功效:补脾益气,养心固肾。
洋参圆鱼煲配方:净甲鱼500克,西洋参15克。
功效:滋阴养血,补益肺肾,清退虚热。
洋参鲥鱼配方:西洋参15克,鲥鱼750克,火腿30克,香菇40克,笋片60克。
功效:滋补强身,补气养阴,清热解毒。
参芪烧活鱼配方:黄芪30克,党参30克,活鱼1尾(约1000克)、葱、蒜、酱油等调料适当。
功效:补益心气,改善心肌营养。
参黄鱼裙汽锅配方:水鱼裙边400克,人参20克,黄精10克,猪里脊片50克。
功效:大补元气,生津固脱,健脾养胃,滋阴补肺。
参芝龟凤堡配方:甲鱼1只,仔鸡1只,西洋参10克,灵芝6克。
功效:补气养阴,清火生津,养心安神。
复元牛尾汤(清真药膳)配方:牛尾300克,西洋参10克。
功效:补气养阴,清火生津,益气血,强筋骨。
黄芪海虾配方:黄芪30克,海虾750克。
功效:益气固表,利水消肿,补肾壮阳,开胃化痰。
黄芪鲈鱼配方:净鲈鱼肉500克,黄芪30克。
功效:益气固表,利水消肿,益脾胃补肝肾。
芪杞炖乳鸽配方:黄芪60克,枸杞子30克,乳鸽2只。
功效:益气固表,利水消肿,滋阴补血,益精明目。
淮山五彩鲍鱼丝配方:山药50克,鲜鲍鱼250克,红萝卜50克,鲜笋50克,青辣椒50克,韭黄50克,水发冬菇50菇。
功效:健脾益气,补肺固肾,益精,滋阴清热。
山药猪肚配方:山药50克,猪肚500克,冬笋100克,水发香菇10克,番茄10克。
功效:健脾益气,补肺固肾,益精。
淮杞甲鱼汤配方:淮山药15克,枸杞10克,骨碎补15克,甲鱼1只,大枣20克,莲子10克。
功效:滋阴补肾,益气健脾。
灵芝燕窝配方:灵芝15克、燕窝30克、火腿50克。
功效:补气益阴,养心安神,固本润肺,益气补中。
灵芝蹄筋配方:灵芝,黄精,鸡血藤各15克,猪或牛蹄筋100克功效:补肺益肾,健脾安神,强筋壮骨,行血补血。
药膳配方明细表
药膳配方明细表 Ting Bao was revised on January 6, 20021药膳配方明细表?一、虫草甲鱼汤:(养阴补髓、清热润肺)甲鱼一只、虫草8克、大枣150克、沙参50克、当归5克、调料二、八宝甲鱼:(滋阴补肾、健脾调肝、益气补血)甲鱼一只、当归5克、川芎3克、白合5克、党参3克、黄芪5克、茯苓5克、芡实5克、莲米5克、苡仁5克、甘草2克、枸杞5克、大枣5克、调料三、枣园甲鱼汤:(补脾补血、滋阴益气)甲鱼一只、红枣150克、元肉20克、调料四、参麦甲鱼汤:(补肾固精、大补元气)甲鱼一只、人参一支、麦冬30克、枸杞5克、大枣10克、调料五、虫草鸭子汤:(养肺补肺、清热止咳)鸭子两斤、虫草16支、沙参50克、大枣10克、枸杞5克、调料六、黄精鸭子汤:(补中益气、强筋壮骨、养阴调肺)鸭子两斤、黄精30克、玉竹30克、党参30克、大枣10克、枸杞5克、调料七、玉竹沙参鸭子汤:(滋阴壮肾、扶正固本)鸭子两斤、玉竹50克、沙参40克、大枣10克、枸杞5克、调料八、天麻乌鸡汤:(壮骨强筋、熄风惊血)乌鸡两斤、天麻25克、当归5克、大枣5克、枸杞5克、调料九、天麻鱼头汤:(养心补脑、除风定惊)鱼头两斤半、天麻70克、茯苓15克、川芎5克、大枣10克、枸杞5克、调料十、三参乌鸡汤:(益气血、大补元气)乌鸡两斤、红参20克、党参10克、人参一支、大枣8克、枸杞5克、调料十一、天麻乳鸽汤:(熄风定惊、益气养血)鸽子两只、天麻50克、党参5克、大枣10克、枸杞5克、调料十二、山药参芪鸽子:(健脾益胃、气血双补)鸽子两只、山药20克、党参5克、黄芪10克、大枣10克、枸杞5克、调料十三、参芪蛇肉汤:(祛风除湿、活血通络)蛇一斤半、党参30克、黄芪30克、大枣10克、枸杞5克、调料十四、龟蛇汤:(补气养血、祛风除湿)龟一斤、蛇一斤、百合5克、党参10克、茯苓10克、莲米5克、芡实10克、黄芪10克、大枣10克、枸杞5克、调料十五、龟凤汤:(养阴补髓、滋补肝肾)龟一斤、乌鸡两斤、百合5克、党参10克、莲米5克、黄芪5克、大枣10克、枸杞5克、调料十六、龙凤汤:(补血养血、祛风除湿)蛇一斤、乌鸡两斤、百合5克、党参10克、莲米5克、芡实10克、大枣10克、枸杞5克、调料十七、虫草金龟汤:(补肾益精、补阴生血)龟一斤半、虫草8克、沙参80克、大枣5克、枸杞5克、调料十八、龟鸽汤:(补气养血)龟一斤、鸽子两只、百合5克、党参10克、茯苓5克、莲米5克、芡实20克、黄芪10克、枸杞5克、大枣10克、调料十九、乌鸡甲鱼汤:(滋阴补肾、益气养血)乌鸡一斤、甲鱼一只、元肉10克、百合10克、莲米10克、芡实10克、薏仁10克、茯苓10克、党参10克、大枣10克、枸杞5克、调料二十、龟附羊肉:(补肾壮阳、阴阳双补)龟1斤、羊肉1斤半、当归6克、大枣10克、枸杞15克、调料二十一、龙马童仔鸡:滋阴补肾、舒筋活血、仔鸡2斤、海龙2支、海马2支、大枣20克、枸杞5克、调料二十二、龙燕双鞭甲鱼汤:补肾益精、滋阴壮阳、气血双补甲鱼1斤、牛鞭一条、鞭一条、海龙2支、海燕4支、鹿茸片10克、肉丛芎15克、菟丝子250克、大枣20克、枸杞10克、调料二十三、雪莲虫草乌鸡汤:(滋阴壮阳、强筋壮骨、益气养颜)乌鸡2斤、雪莲一朵、虫草5克、大枣20克、枸杞10克、调料二十四、红参甲鱼汤:(补脾补血、清热润肺)甲鱼1斤、红参10克、鲜人参1支、当归5克、大枣20克、枸杞5克、调料二十五、枸杞牛尾:(滋补肝肾、明目润肺)牛尾1条、枸杞150克、沙参50克、大枣10克、调料二十六、鱼头山珍汤:(明目清心、醒脑补肺)鱼头1斤、羊肚菌6克、牛肝菌6克、小黄菌6克、大蒜20克、大枣10克、调料二十七、滋补狗肉汤:(湿肾助阳、祛风除湿)狗肉3斤、菟丝子30克、附片15克、枸杞5克、调料二十八、乌鸡山珍汤:(调血养颜、清热润肺)乌鸡1斤、羊肚菌3克、牛肝菌6克、小黄菌6克、大蒜10克、枸杞5克、调料二十九、土鸡山珍:(调气补血、清热润肺)土鸡1斤、羊肚菌3克、牛肚菌6克、小黄菌6克、大蒜10克、枸杞5克、调料三十、沙参鸭子汤:(补气养血)老鸭子2斤、北沙参100克、党参20克、大枣10克、调料三十一、归杞鸡汤:(益气养血、滋补肝肾)老母鸡2斤、当归15克、枸杞10克、调料三十二、酸萝卜鸭子汤:(清热润肺、养阴退热)鸭子1斤、酸萝卜100克、芡实5克、莲米5克、苡仁5克、大枣5克、调料三十三、十全大补汤:(补气养血、清热润肺)龟1只、甲鱼1斤、乌鸡1斤半、党参30克、黄芪30克、肉桂10克、当归10克、黄芪10克、莲米10克、沙参10克、调料三十四、霸王别姬汤:(大补元气、补肝肾、调气血)甲鱼2只、乌鸡1只、鹿茸片10克、海龙2支、海马2支、海燕4只、虫草16支、大枣10克、枸杞5克、调料三十五、海陆空生精堡:(滋阴壮阳、补肾益精、强筋壮骨)鸽子2只、乌鸡1只、甲鱼1只、人参1支、海龙2支、鹿茸片10克、当归5克、沙参10克、黄芪5克、大枣10克、枸杞5克、调料三十六、红杞鞭鸡汤:(益气养血、滋补肝肾)土鸡1斤半、牛鞭100克、枸杞5克、当归5克、调料三十七、西洋参甲鱼汤:(补元气、强筋壮骨)甲鱼1只、西洋参10克、当归5克、大枣10克、枸杞5克、调料三十八、三参鱼片汤:(大补元气、养阴补阳)鱼片250克、党参50克、沙参100克、人参1支、大枣50克、调料三十九、八宝调补鸭汤:(益气养血、滋补肝肾)老鸭子2斤、莲米10克、苡仁10克、大枣10克、花生10克、核桃10克、麦冬10克、调料四十、虫草附片甲鱼汤:(补元气、固精补肾)甲鱼1斤、猪肚条50克、虫草16支、附片20克、当归5克、大枣20克、枸杞5克、调料注明:调料指:鸡精,味精,白胡椒粉,白酒,姜片,香葱,食盐,鸡油。
中医药膳汤类配方
中医药膳汤类配方1. 八珍炖鸽汤:材料包括鸽肉、党参、黄芪、红枣、龙眼肉、当归、川芎、白芍。
将以上材料一同放入炖盅中,加入适量清水,炖煮2-3小时,加盐调味即可食用。
2. 四神汤:材料包括黄耆、党参、白朮、茯苓。
将以上材料煎煮30分钟,滤出汤液,可根据个人口味加入适量蜂蜜,分次饮用。
3. 四物汤:材料包括当归、熟地、川芎、芍药。
将以上材料煎煮1小时,滤出汤液,根据个人口味加入适量蜂蜜,分次饮用。
4. 八宝粥:材料包括糯米、红枣、莲子、枸杞、桂圆、白果、核桃仁、芡实。
将以上材料加入糯米中一同煮熟,加入蜂蜜调味即可食用。
5. 养血汤:材料包括当归、熟地、女贞子、黄耆、红枣、红花。
将以上材料加入适量水煎煮30分钟,滤出汤液,可加入糖或蜂蜜调味,分次饮用。
6. 清热解毒汤:材料包括金银花、荆芥、连翘、黄芩、薄荷。
将以上材料加入适量水煎煮20分钟,滤出汤液,加入适量蜂蜜调味,分次饮用。
7. 养生汤:材料包括枸杞、黄芪、当归、白朮、红枣。
将以上材料加入适量水煮沸,转小火煮20分钟,分次饮用。
8. 补肾汤:材料包括淮山、山药、巴戟天、枸杞、肉桂、熟地。
将以上材料加入适量水煮沸,转小火煮1-2小时,根据个人口味加入适量蜂蜜调味,分次饮用。
9. 解湿祛寒汤:材料包括艾叶、高良姜、附子、砂仁、当归、白芍。
将以上材料加入适量水煮沸,转小火煮30分钟,分次饮用。
10. 养心安神汤:材料包括茯苓、五味子、远志、黄精、红枣、薰衣草。
将以上材料加入适量水煮沸,转小火煮20分钟,根据个人口味加入适量蜂蜜调味,分次饮用。
完整版中国药膳配方大全
中国药膳配方大全药膳,是以天然的中药材为基本原料,按照医学理论,经过特殊的加工炮制,配成处方,再与特定的食物组合,进行烹调,制成膳食菜肴。
药膳具有食物和药物的双重作用,其中涵药物之性,蕴食物之味,不但食之可口,色香味美,还能防病于未然,治病于悄然,令人老当益壮,生命之树常绿。
中国药膳,本着“医食同源”的原则,配方极其严格,补勿过偏,攻勿太猛,必须根据个人的体质状况,纠偏补弊,通过扶正增强抗病能力,达到养生目的。
为了丰富老年人的生活情趣,帮助大家运用药膳提高健康水平,下面给大家介绍一些家庭常用药膳。
希望这些药膳能够进入您的餐桌。
菜肴1.莲子猪肚原料:猪肚1个,莲子50克,香油、食盐、葱、生姜、大蒜各适量。
制作:猪肚洗净,莲子去心,水发;将莲子纳入猪肚内,用线缝合,放锅内,加清水,炖熟捞出;将猪肚切成细丝,同莲子放入盘中,将香油、食盐、葱、生姜、蒜等调料与猪肚丝拌匀即可食用。
功效:健脾益胃,补虚益气。
适用于食少、消瘦、泄泻、水肿等病症。
2.虫草全鸭原料:冬虫夏草10克,老雄鸭1只,生姜、葱白、食盐、胡椒粉、料酒各适量。
制作:将鸭去毛及内脏,洗净,剁去脚爪,在开水中氽一下捞出;将鸭头顺颈劈开,取数枚冬虫夏草装入鸭头内,用棉线缠紧,余下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装入鸭腹内,然后放入盆内,注入清汤,用食盐、胡椒粉、料酒调好味,用湿棉纸密封盆口,上笼蒸约2小时,出笼后去棉纸,拣去生姜、葱白,加味精即成。
功效:补肺肾,益精髓。
适用于老年人虚劳咳喘,自汗盗汗,阳痿遗精,腰膝软弱,久虚不复等症。
3.柏子仁炖猪心原料:柏子仁15克,猪心1个,各种调料适量。
制作:将猪心洗净,用竹片剖开,纳入柏子仁,放入瓦锅内,隔水炖熟,食用时根据个人爱好,酌加各种调料。
功效:养心安神,补血润肠。
适用于老年人心血亏虚所引起的心悸怔忡,失眠多梦,记忆力减退,血虚便秘等症。
.4.姜附烧狗肉原料:熟附子20克,生姜150克,狗肉1000克,葱、蒜、食盐、香油各适量。
(完整word版)药膳配方(word文档良心出品)
(完整word版)药膳配方(word文档良心出品)药膳配方1. 荞麦粥配料:- 荞麦 100克- 大米 50克- 枸杞 10克- 桂圆干 15克- 冰糖适量做法:1. 荞麦和大米混合洗净,泡水1小时,备用。
2. 锅中加入适量清水,将泡好的荞麦和大米倒入锅中,大火煮沸。
3. 转小火煮20分钟,期间要经常搅拌,防止粘锅。
4. 加入枸杞、桂圆干继续煮5分钟。
5. 最后加入适量冰糖搅拌均匀,煮至冰糖完全融化即可享用。
2. 石斛鸽汤配料:- 石斛 10克- 乳鸽 1只- 干贝适量- 枸杞适量- 姜片适量- 料酒适量- 盐适量做法:1. 乳鸽宰杀后用开水焯水,捞出备用。
2. 石斛提前泡发半小时,枸杞提前泡发备用。
3. 锅中加清水,加入石斛、乳鸽、干贝、枸杞和姜片,加适量料酒。
4. 大火煮沸后转小火炖煮2小时,至乳鸽熟烂。
5. 最后加盐调味即可食用。
3. 五色水果沙拉配料:- 西瓜适量- 蓝莓适量- 黑莓适量- 草莓适量- 葡萄适量- 蜂蜜适量做法:1. 西瓜切块,蓝莓、黑莓、草莓洗净备用。
2. 将西瓜块、蓝莓、黑莓、草莓、葡萄放入碗中,混合均匀。
3. 淋上适量蜂蜜即可。
4. 苦瓜鸡蛋汤配料:- 苦瓜 1根- 鸡蛋 2个- 盐适量做法:1. 苦瓜切片,去籽,切成薄片。
2. 锅中加清水,将苦瓜片放入锅中,大火煮沸。
3. 鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
4. 将搅拌好的鸡蛋缓缓倒入煮沸的苦瓜汤中,搅拌均匀。
5. 加入适量盐调味,煮熟即可。
以上是四道药膳配方的制作方法,希望可以对您有所帮助。
---*注:以上配方只供参考,请在使用前咨询医生或专业人士,结合自身情况进行调整。
*。
常见易做食疗药膳
常用易做食疗药膳一、粥:xx薏米粥(健脾利湿)配方:薏苡仁30g,赤小豆30g,藿香5g,扁豆30g,陈皮5g,粳米100g。
用法:薏苡仁、赤小豆、扁豆、粳米洗净后,加清水煮为稀粥。
另将藿香、陈皮煎后取少许药汁,在粥熟后加入粥中和匀,再稍煮片刻即可。
功效:薏苡仁、扁豆健脾利湿,赤小豆利水消肿、解毒排脓,藿香化湿解暑,陈皮燥湿健脾,粳米健脾益胃。
共用可清热解暑、燥湿健脾。
苡仁茯苓粥(美容驻颜)配方:薏苡仁20g,茯苓5g,粳米50g,鸡胸脯肉30g,干香菇4个。
用法:将薏苡仁用热水浸泡1夜,次日捞出沥干水。
香菇泡发,去除木质部分,洗净切丁。
鸡胸脯肉去皮洗净,入锅煮30~40分钟,捞出切丁。
与粳米、茯苓粉共同煮粥。
功效:薏苡仁利水消肿,渗湿健脾,除痹,清热排脓。
茯苓利水消肿渗湿、健脾宁心。
此粥可健脾养胃,渗湿消肿,化浊排脓,润肤美容。
xx莲子粥(失眠)配方:桂圆肉(龙眼肉)20g,莲子30g,酸枣仁5g,粳米50g。
用法:莲子捣碎,和桂圆肉、酸枣仁、粳米共煮成粥。
临睡前2小时服食。
功效:龙眼肉补益心脾,养血安神。
莲子清心醒脾,养心安神。
酸枣仁养心益肝,安神,敛汗。
三者加粳米可健脾养血、宁心安神。
绿豆xx粥(夏季适用)配方:绿豆50g,葛根50g,山楂10g,银耳10g,粳米50g。
用法:将绿豆、山楂、银耳、粳米洗净,一同入锅,加水适量,武火烧开,转为文火熬煮。
将葛根粉用冷水调成糊状,待粥半熟时加入粥中,再稍煮至粥成。
功效:绿豆清热解毒,消暑。
葛根退热生津。
山楂消食化积,行气散瘀。
银耳补脾开胃,养阴润燥。
此粥可清热解毒,消暑利水,生津止渴。
枸杞莲枣粥(血虚)配方:大枣10g,莲子肉20g,枸杞20g,粳米40g,红糖适量。
用法:大枣、莲子肉、枸杞、粳米放入锅内,加适量清水,先用旺火煮沸,再改用文火煮至熟烂,加入适量红糖再煮片刻,即可服用。
功效:大枣补中益气,养血安神。
莲子肉补益心脾,养血安神。
枸杞滋补肝肾,益精明目。
药膳配方精选
药膳配方精选小茴香炒蛋[配方]小茴香15克,鸡蛋2个,盐少量。
[制法]将小茴香加盐炒至焦黄色,研末。
将鸡蛋打匀参加小茴香末拌匀煎炒,炒熟即成。
[成果]小茴香温阳、散寒、行气、止痛;鸡蛋育阴。
本品温中散寒而不伤阴津。
[用法]每晚临睡前与温黄酒同服,逐日1剂,4剂为1疗程,停2-3天后再服1疗程。
六味牛肉脯[配方]胡椒15克,荜茇15克,陈皮、草果、砂仁、良姜各6克,牛肉2500克,生姜100克,葱50克,盐75克。
[制法]将牛肉去筋膜洗净,入滚水锅氽至色变,捞出晾凉后切大块。
将胡椒、荜茇、陈皮、草果、砂仁、良姜研磨成粉,再把生姜、葱绞汁拌和上述药粉,加盐调成糊状。
将牛肉块用药糊拌匀后装入坛内封口,腌制2往后掏出,再入烤炉中烧熟做脯即成。
[功效]温中健脾,益气补血,脾胃虚寒者食用。
[用法]佐餐食用。
饴糖鸡[配方]生地黄30克,母鸡1只,饴糖、姜、盐、葱得当。
[制法]将母鸡宰杀去毛除内脏洗净,把生地黄、葱、姜、盐放入鸡腹内,再细致灌输饴糖缝合暗语,鸡脯朝上放入锅内,加水适量。
将锅置武火烧沸,用文火炖煮至鸡肉熟即成。
[功效]补中气、益气血、生阴液、脾胃虚寒及贫血者食用。
[用法]分顿,佐餐食用。
砂仁肚条[配方]猪肚1公斤,缩砂仁粉10克,花椒3克,生姜10克,葱10克,山慈姑粉10克,盐,胡椒、酒各适量,此外先做好猪骨汤500毫升。
[制法]猪肚洗净,烫过后去除内膜,放入锅中,再放入2升水及花椒、生姜、葱,以强火煮开后,捞出浮沫而改弱火煮1小时半。
取出猪肚后切成丝放在盘里。
在另外做好的猪骨汤的锅中放入溶好的山慈姑粉,缩砂仁粉、盐、胡椒、酒各适量,用弱火煮15分钟,浇在切好的猪肚丝上便可。
[功效]健脾、补胃。
食欲不振者食用。
[用法]佐餐食用。
卤水配方大全2007年03月26日星期一18:46卤水配方大全卤水配方(一)刘厨卤水质料:A.八角50克,白豆蔻50克,甘草50克,沙姜50克,花椒15克,小茴香10克,香茅25克,白胡椒10克,草果8个,肉豆蔻6个,草豆蔻6个,香叶20片,丁香10克,罗汉果3个,蛤蚧2只,香菜籽50克,白芷10克,杜仲10克,南姜10克,良姜10克,砂仁10克,桂皮10克。
养生药膳的配方与疗效
养生药膳是中国传统的养生保健方式之一,通过食疗的方式来调理人体机能,提高人体免疫力。
合理搭配食材和药材,可以达到不同的疗效。
本文将介绍几种具有养生保健作用的药膳配方和它们的疗效。
一、黄芪鸡汤黄芪具有益气固表、调节免疫功能的作用,配合鸡肉可提高养分吸收,增强体质,改善气虚乏力。
配方:黄芪30g,鸡肉500g,生姜3片,料酒适量,盐适量。
做法:鸡肉洗净切块,放入沸水中焯水捞出备用。
黄芪洗净备用。
锅中加水,放入黄芪和生姜,煮开后将鸡肉放入,加入料酒和盐,小火炖煮1小时即可。
二、枸杞红枣粥枸杞和红枣均具有滋阴补血、延缓衰老的功效,配合粘稠的粥类,更易被身体吸收。
配方:枸杞20g,红枣10个,糯米100g,水适量。
做法:糯米洗净泡水30分钟后,加入适量清水煮粥,待粥将近成熟时,加入枸杞和红枣,同煮至熟即可食用。
三、山药排骨汤山药含有多种维生素和矿物质,具有滋阴润燥、健脾益肾、增强免疫力的作用,配合排骨可以补钙壮骨,增强体质。
配方:山药100g,猪排骨500g,生姜3片,料酒适量,盐适量。
做法:猪排骨焯水后洗净备用,山药去皮切块备用。
锅中放水,加入猪排骨和生姜,煮开后撇去浮沫,加入料酒和盐,转小火慢慢炖煮至排骨烂熟后加入山药煮5分钟即可。
四、冰糖雪梨汤雪梨含有丰富的维生素C和矿物质,可以清热润肺,生津止渴,与冰糖搭配可以增强味道,提高食欲。
配方:雪梨1个,冰糖适量,水适量。
做法:雪梨去皮去核切块,锅中加入适量水和冰糖,煮开后将雪梨放入,转小火煮10分钟即可。
五、花生红枣糯米饭花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种微量元素,与红枣和糯米搭配可以起到养血补气,补脾益胃的作用。
配方:花生100g,红枣10个,糯米200g,水适量。
做法:花生洗净泡水,红枣去核备用。
糯米洗净泡水30分钟后,加入适量清水煮熟后,将花生和红枣放入拌匀,再蒸20分钟即可。
这些养生药膳配方不仅易于制作,而且价格实惠,是家庭养生的好选择。
但需要注意的是,每个人的体质和状况不一,应根据自身情况选择合适的食材和药膳配方,并在医生或营养师的指导下进行食疗。
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[配方] 党参10克炙黄芪10克肉桂3克熟地黄15克炒白术10克炒川芎6克当归15克酒白勺10克茯苓10克炙甘草6克墨鱼50克猪肉500克猪肚50克生姜30克猪杂骨、葱、料酒、花椒、食盐、味精各适量。
功效双补气血。
适用于气血俱虚或久病体虚,面色萎黄,精神倦怠,腰膝乏力等症。
制作工艺
1、将以上中药装入洁净的纱布袋内,扎口备用。
2、将猪肉、墨鱼、猪肚洗净;猪杂骨洗净,捶破;生姜拍破备用。
3、将猪肉、墨鱼、猪肚、猪杂骨、药袋放入铝锅内,加水适量,放
入生姜、花椒、料酒、
食盐,置武火上烧沸,后用文火煨炖,待猪肉熟烂时,捞起切条,再放入汤中。
捞出药
袋不用。
4、服用时,将汤和肉装入碗内后,加少许味精,食肉喝汤,早晚各
吃一碗,每天2次,
全部服完后,隔5天再服。
[服食禁忌]风寒感冒者禁食
十全大补酒
当归、白芍、熟地、党参、白术、川芎、茯苓、黄芪各60g,甘草、肉桂各30g。
将上述药物切碎于1.5kg白酒中,一周后过滤使用,日服2次,每次lOml。
该方适于阳虚有寒的多种病症,对冬春季节妇女气血虚弱、食少乏力、头晕心悸、月经过多、崩漏不止等症均有疗效。
十全大补酒的主要药物成分:党参、白术(炒)、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍(酒炒)、熟地黄、炙黄芪、肉桂。
十全大补酒为红棕色的澄清液体,气香,味微甘。
十全大补酒主要用于温补气血。
用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,四肢不温。
那么我们如何在家里通过自己制作去制作十全大补酒呢?
购得十全大补酒制作原料:熟地黄80克、白芍80克、当归80克、川芎80克、党参80克、茯苓80克、黄苓80克、甘草50克、肉桂50克、白酒1500毫升,将上药浸于酒中,密封l4天后过滤服用。
制作完成后,每日2-3次,每次10—15毫升。
便可达到此酒有补益气血、温肾阳、祛风寒之功效,适用于气血两虚,而偏于阳虚有寒的多种病症,如见贫血、食少、乏力、头晕、心悸、疮疡潢而不敛等症,体质素虚或病后失调之人宜常饮用。