优秀中班教案体育：户外体育活动案例平衡
幼儿园中班体育游戏教案设计三篇：锻炼幼儿平衡能力的活动教案
幼儿园中班体育游戏精选教案设计三篇：锻炼幼儿平衡能力的活动教案在幼儿园中，体育教育是幼儿全面健康发展的重要组成部分。
平衡能力作为基础运动能力之一，在幼儿教育中也占据着重要地位。
幼儿期的平衡感影响着儿童的姿势和动作，决定着未来运动能力的发展。
我们需要通过科学合理的体育游戏来锻炼幼儿的平衡能力。
下面，我将为大家介绍三种锻炼幼儿平衡能力的体育游戏教案设计。
一、走高绳游戏目的：锻炼幼儿的平衡能力和手脚协调能力。
游戏内容：教师将高绳固定在两个支架上，让幼儿一个接一个地走到一定位置。
每个幼儿把脚放在高绳上，手握绳子两端，保持平衡，慢慢地向前行走。
教学重点：平衡感和手脚协调。
教学步骤：1、教师示范：教师示范如何在高绳上保持平衡，走一段距离。
2、孩子们分组：将孩子们均分成若干组，每组人数不超过6人。
3、轮流走高绳：每个组轮流上场走高绳，其他组员为观众和助威者。
4、自由走动：当每个幼儿都练习完之后，可以让孩子们自由走动，想走多远就走多远，增强游戏的趣味性。
5、礼仪性活动：游戏结束后，要求孩子们一起鼓掌，感谢其他队员的协助和自己的表现。
二、跳绳比赛游戏目的：提高幼儿的平衡能力和脚力。
游戏内容：将幼儿分成若干组，每组两人，使用跳绳，进行比赛。
通过跳绳比赛，来锻炼幼儿的平衡感和脚力。
教学重点：平衡感和脚力。
教学步骤：1、跳绳示范：教师与一名幼儿示范如何跳绳，介绍跳绳技巧。
2、排队接力：每个小组轮流接力跳绳，考验幼儿的平衡感和脚力。
3、过坎挑战：如果一组跳绳成功，则下一组要通过障碍物，如跳过绳子中间的坎，增加游戏趣味性。
4、自由跳绳：游戏结束后，孩子们可以自由跳绳，展示自己的舞姿与技巧，增加游戏趣味性。
三、炸弹拍打游戏目的：锻炼幼儿的平衡感和爆发力。
游戏内容：将幼儿分成若干组，每组4-5人。
每组中放一颗球，球代表炸弹，孩子们需要在限定时间内将球通过拍打以及互相传递等方式尽可能多的传递给队友，不让球落在地上。
教学重点：平衡感和爆发力。
中班体育优质课教案《好玩的平衡板》6篇
中班体育优质课教案《好玩的平衡板》中班体育优质课教案《好玩的平衡板》精选6篇（一）学科：体育教学目标：1. 掌握平衡板的基本动作和技巧。
2. 培养学生的平衡能力和身体协调能力。
3. 增强学生对体育运动的兴趣和参与度。
教学重点：1. 平衡板的正确使用。
2. 平衡板基本技巧的练习。
教学难点：1. 平衡能力的培养。
2. 平衡板基本技巧的运用。
教学准备：平衡板、扳手、拐杖、绳子、帽子、工具箱等道具。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，如跑圈、做拉伸动作等，准备身体。
二、导入（3分钟）1. 教师向学生介绍平衡板，让学生了解平衡板的作用和用途。
三、示范和练习（15分钟）1. 教师示范平衡板的基本动作和技巧，如站立、走路、跳跃等，让学生模仿练习。
四、小组活动（15分钟）1. 将学生分成小组，每个小组配备一个平衡板。
2. 学生根据自己的实际情况，选择相应的平衡板动作进行练习，并在小组内互相分享和交流。
五、展示和总结（7分钟）1. 每个小组派出一名代表，展示自己在平衡板上的表演和技巧。
2. 教师进行总结，强调平衡板练习的重要性和对身体的好处。
六、作业（2分钟）1. 布置学生回家练习平衡板，可以加入自己的创意和想法，下节课展示。
教学延伸：1. 教师可以引导学生在平衡板上进行其他有趣的活动，如玩平衡板接物品等。
2. 学生可以尝试在平衡板上进行其他体育项目的练习，如跳绳、踢球等。
教学评价：1. 教师观察学生在平衡板上的表现，评价其平衡能力和技巧掌握程度。
2. 学生可以互相评价，提出改进意见和建议。
调整措施：1. 对于平衡能力较弱的学生，可以提供辅助设备，如扶手、拐杖等，进行平衡板训练。
2. 对于平衡板练习较熟练的学生，可以增加难度，如进行单脚平衡等。
中班体育优质课教案《好玩的平衡板》精选6篇（二）教学目标：1. 能够掌握基本的跳跃动作，如弹跳、蛙跳。
2. 培养孩子的协调性和灵活性。
3. 提高孩子的动作反应能力和注意力。
幼儿园中班体育活动教案平衡
幼儿园中班体育活动教案平衡教案概述本教案旨在培养幼儿园中班幼儿的平衡能力，通过一系列的体育活动让幼儿在玩耍中学会保持平衡，提高身体的协调性。
教学目标通过本次教学，幼儿将能够： 1. 学习并掌握保持平衡的基本技巧 2. 培养身体的协调性和灵活性 3. 提高幼儿的自信心和勇敢精神教学内容活动1：直线行走1.准备一个较长的直线轨道，可以是地板上的划线或者用彩色带粘贴在地上。
2.让幼儿们进行直线行走，要求他们保持身体直立，双脚踩在直线上。
3.引导幼儿们在直线上走来走去，感受身体的平衡感。
活动2：绳索平衡1.在室外或者室内的安全区域，准备一根较长的绳子。
2.让幼儿一起站在绳子上，要求他们保持身体平衡。
3.渐渐增加难度，比如让幼儿一个脚踩在绳子上，一个脚离地，保持平衡。
4.引导幼儿们在绳子上行走，感受身体的平衡感和协调性。
活动3：平衡板游戏1.准备一个平衡板，让幼儿们站在上面。
2.让幼儿们尝试保持平衡，不让平衡板倾斜。
3.渐渐增加难度，比如让幼儿一个脚站在平衡板上，一个脚离地，保持平衡。
4.引导幼儿们进行一些旋转、蹲跳等动作，让他们在保持平衡的同时提高身体的灵活性。
活动4：绕圈平衡1.准备一些彩色圆圈，放在地上。
2.让幼儿们一个个跨过圆圈，保持平衡。
3.渐渐增加难度，让幼儿们在圆圈之间迈步跨越，保持平衡。
4.引导幼儿们进行迈步、跳跃等动作，让他们在保持平衡的同时提高身体的协调性。
教学方法1.师生互动：教师与学生之间的互动让幼儿更好地理解和掌握保持平衡的方法。
2.游戏化教学：通过丰富多样的体育活动游戏，激发幼儿的参与兴趣，增加学习的乐趣。
3.个别辅导：针对不同幼儿的实际情况，进行个别辅导和引导，帮助他们更好地掌握平衡的技巧。
教学评估通过观察幼儿在体育活动中的表现，评估他们的平衡能力和身体协调性的提高情况。
同时，可以通过小组讨论和个别问答的形式进行教学评估，了解幼儿对保持平衡的理解程度和技能掌握情况。
教学延伸可以将保持平衡的技巧应用到生活中的其他活动中，比如骑自行车、滑板等。
中班户外体育活动教案(精选14篇)
中班户外体育活动教案（精选14篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中班户外活动平衡教案20篇
中班户外活动平衡教案20篇《中班户外活动平衡教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！（1）中班体育教案《好玩的平衡板》含反思【活动目标】1、能自主、大胆的探索平衡板的多种玩法，发展平衡能力。
2、体验与同伴合作游戏的快乐。
3、学习用语言、符号等多种形式记录自己的发现。
4、提高动作的协调性与灵敏性。
【活动准备】红、黄、蓝、绿四色平衡板若干;音乐。
【活动过程】一、小船儿摇——初步感知平衡板。
1、师：小朋友们，地上有很多板，我们每人找一块板坐下来吧。
2、幼儿入座，初步感知平衡板摇晃的特点。
师：孩子们，这和我们平时坐的板凳有什么不一样呀?3、教师介绍平衡板。
师：这块会摇会晃的板，有一个好听的名字叫平衡板。
(.教案出自：快思老师教.案网.)摇啊摇、晃啊晃，把两只小脚放到平衡板上来试一试，行吗?这下我们像坐在什么上面呀?(小船)好，那就让我们的小船开起来吧!4、幼儿初步进行平衡练习。
二、小桥儿造——探索平衡板组合后的多种玩法。
1、搭小桥。
(1)师：孩子们，这块平衡板好玩吗?刚才，我们把平衡板做成了一条小船，稳稳的过了河;如果没有船，我们怎么过河?想想这些平衡板可以变成桥吗?怎么变?(2)幼儿分组探索搭桥方法，初步尝试过小桥。
(3)幼儿交流搭桥方法。
师：我们来看看，一共搭了几座小桥?这四座小桥什么地方不一样?2、过小桥。
(1)各组交流过小桥的方法。
(2)幼儿尝试用多种方法过小桥。
师：刚才小朋友们介绍了许多过桥的方法，那等一会儿，就让我们用这些方法都去试一试，争取每一座桥都去走一走。
(3)小结幼儿过桥情况。
三、小船儿回——激发再次探索的兴趣。
1、师：这一块平衡板的玩法真多啊!瞧，老师还能跳上平衡板，你们来试试看，行吗?来，让我们乘上小船回家吧!2、幼儿在音乐声中做放松运动。
活动反思：这个活动中用到的道具就是平衡板。
教师设计的环节很科学，先是热身，然后是平衡板上由易到难的练习，再是将平衡板组合进行走、跨的练习。
年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》
年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》
一、教学背景
•班级：中班（4-5岁）
•主题：好玩的平衡板
•时间：30分钟
二、教学目标
1.能够通过平衡板活动，提高孩子的身体协调能力和平衡能力。
2.激发幼儿对体育运动的兴趣，培养他们参与体育活动的乐趣。
三、教学准备
•平衡板
•音乐播放器
•玩具球
•纸板箱
四、教学过程
第一步：入场热身（5分钟）
•教师播放轻快的音乐，让孩子们做各种活动准备动作，如踢几脚球、踢几下转身飞机等。
第二步：介绍平衡板（5分钟）
•教师向孩子们展示平衡板，告诉他们如何正确站在平衡板上，保持平衡。
第三步：操作练习（15分钟）
•孩子们依次站在平衡板上，尝试保持平衡；教师可以给予适当指导和帮助。
•然后，教师逐步增加难度，如要求孩子们同时放一个玩具球在头顶，或者双脚站立在平衡板上等。
第四步：游戏活动（5分钟）
•教师将平衡板放在一个稍微高的位置（如纸板箱上），让孩子们玩起平衡板接力比赛，看谁能站得更稳。
第五步：总结反思（5分钟）
•教师引导孩子们回顾今天的活动，让他们分享在平衡板上的感受和体会。
五、教学延伸
•老师可以在以后的体育课上继续引入平衡板活动，创造更多有趣的玩法，让孩子们不断提高自己的平衡能力。
六、教学评估
•通过观察孩子们在平衡板上的表现，以及他们参与活动时的积极性和表现，进行评估。
七、教学反思
•教师应该在教学过程中及时调整活动难度，根据孩子们表现的情况做出相应的引导和帮助，让每个孩子都能获得体验和收获。
以上是年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》，希望能够对您有所帮助。
幼儿园中班教案《平衡木》含反思
幼儿园中班教案《平衡木》含反思中班平衡嬉戏教案。
居安思危，思则有备，有备无患。
在每学期开学之前，幼儿园的老师们都要为自己之后的教学做预备。
为了加强学习效率，我们一般会事先预备好教案，教案有助于老师在之后的上课教学中井然有序的进行。
怎么才能让幼儿园教案写的更加全面呢？下面是我帮大家编辑的《幼儿园中班教案《平衡木》含反思》，仅供参考，盼望能为您供应参考！现在向您介绍幼儿园教案《幼儿园中班教案《平衡木》含反思》中班教案《平衡木》含反思适用于中班的体育主题教学活动当中，让幼儿通过活动使幼儿的胆识得到熬炼，练习在平衡木上行走，训练幼儿的身体协调性，体验嬉戏中相互合作的欢乐及获得胜利的满意，快来看看幼儿园中班《平衡木》含反思教案吧。
目标练习在平衡木上行走，训练幼儿的身体协调性。
通过活动使幼儿的胆识得到熬炼。
体验嬉戏中相互合作的欢乐及获得胜利的满意。
进展幼儿的动手力量和制造力。
预备体操运动员进行平衡木竞赛的录像。
平衡木。
活动过程1、带领幼儿欣赏我国体操运动员进行平衡木竞赛的录像。
2、请幼儿扮演体操运动员，走过平衡木。
老师在一旁观看，哪些幼儿已完全自如地进行活动，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，赐予幼儿不同的指导和关心，重点指导那些没有士气登高的幼儿。
活动延长随着活动的开展，渐渐增加难度，鼓舞幼儿听音乐，自由选择动作（如侧平举、叉腰、上举等）。
教学反思：我依据本班幼儿年龄小、爱动这一特点制定了本次走平衡木的体育活动。
在预备的过程中，我和孩子们一起预备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的平衡木，孩子们的乐观性特殊高。
小百科：平衡木运动起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。
更多幼儿园教案扩展阅读大班健康教案《平衡木行进拍球》及教学反思【活动目的】1、熬炼幼儿的平衡力量及协调力量，激发幼儿参加户外活动的爱好。
中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思(合集3篇)
中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思(合集3篇)中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思篇1 活动目标：1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。
2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。
3、体验运动时的乐趣。
活动准备：大垫子4块放松音乐活动过程：（一）活动开始部分1、打招呼2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全3、热身活动肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）（二）活动中间部分垫子上的游戏：师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗？1、学习俯卧、侧卧、仰卧介绍游戏规则和注意事项（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。
（练习2次）（2）侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。
（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。
2、巧妙过垫子转变垫子摆放方式（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。
给大家10秒钟考虑，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。
教师走过垫子给孩子做示范。
（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。
3、垫子上的搏击教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。
师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。
教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。
按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。
中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。
户外平衡活动教案5篇
户外平衡活动教案5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思四篇
中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思四篇【篇1】中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思一、活动目标1、训练能听到信号迅速地在凳上站立。
2、通过不同器材的平衡练习，逐步加深难度，提高平衡能力，激发勇于挑战的精神。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、发展身体协调性。
二、教学重点1、复***衡循环练习，新授登上平衡，站立。
三、活动重点幼儿每人一张小圆凳，塑料平块，平衡木，凳子，高跷，泡沫球，录音机和音乐磁带。
四、活动过程(一)准备部分1.教师带领幼儿以一路纵队入场，进行走跑交替热身活动。
2.模仿机器人做头领，上肢，下肢，脚部的关节肌肉活动。
(二)教学与练习部分3.游戏;凳子运动(1)请幼儿每人拿一张凳子，选择一个地方听信号绕自己的凳子走，当听到教师哨响时迅速双脚站立在凳子上。
(2)请幼儿听信号绕自己的凳子跑圈，当听到教师哨响时迅速单脚(反复练习中注意左，右脚替换)站立在凳子上。
(3)幼儿分成两组将凳子排列成纵向，绕着凳子跑。
当听到教师不同的哨音信号时，幼儿迅速或坐在，或蹲在，或双脚站在，或单脚站在小凳子上。
运动节奏由慢到快，难度由弱到强;坐——蹲——双脚站——单脚站立在凳子上。
4.平衡循环练习;运球。
(1)分组听信号一个接一个地持球走过场地上各种障碍。
(2)分组进行运西瓜比赛，听信号，各组小朋友出一人持西瓜球快速走过指定的各种障碍，回到出发点后本组另一个小朋友在出发，直到本组小朋友持球回到终点。
最先完成“运西瓜”的小组为胜。
活动规则：每个幼儿从球筐里拿一个球从一头运到另一头，须经过塑料平衡块——平衡木——凳子——高跷，并将球放到篮筐中，能走在平衡木中带球不掉落者可到教师处另一张贴纸作为奖励。
五、结束部分1、听音乐做“擦汗”“洗手”“洗脸”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放松运动。
2、评出几名“运西瓜大王”，然后收拾场地退场。
活动反思：一、幼儿活动过程中兴趣与积极性从幼儿活动过程中的表现分析：大部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。
幼儿园中班体育教案《练平衡》
幼儿园中班体育教案《练平衡》教学目标1.培养幼儿平衡感。
2.增进幼儿肢体协调能力。
3.通过游戏体验激发幼儿兴趣，促进其积极参与。
教学内容•平衡球活动。
教学过程及方法1.集合：与幼儿玩“大风吹”的游戏，等到所有孩子都到了指定的位置，教师开始介绍本节课主要内容。
2.准备：请孩子们排好队，依次跨上平衡球，保持身体平衡，模拟车站上的“闸机”。
3.热身：请孩子们两两合作，先用脚尖将平衡球踩住，然后把双手放在腰上，缓慢地转圈，让平衡球围绕着他们的双脚滚动。
4.正式教学：在“闸机”前，孩子们要保持平衡，跨着平衡球模拟过站，制止其他人“乘车”。
教师可以利用设备进行激励，如响铃声、控制开关等，也可利用广播模拟想象中的语音广播，发出“注意安全”的提示，让孩子们更加认真、小心过站。
5.游戏展示：请孩子们自由组合，进行搭桥、平移等综合活动，增强协调能力。
6.总结：此次活动让大家体验到了站立的平衡感，也加强了协调能力，为更好地应对未来的体育或者日常生活中带来了实际益处。
注意事项1.玩平衡球需要协调性非常好，孩子们在跨上平衡球前，要通过热身可充分准备，以免摔伤。
2.幼儿的身体发育仍有很大差异，有平衡感较差的孩子在老师的帮助下，可抓住平衡球两侧辅助覆盖成为三角形，在此基础上进行操作，也能够充分体验到乘车的乐趣落实情况及效果分析通过本次活动，孩子们的平衡感和肢体协调能力都得到了较为明显的提高，并且通过游戏的方式促进了他们之间的交流和相互协作，提升了班级整体的凝聚力。
在未来的教学活动中，我会更多地尝试通过这样的方式来激发孩子们的兴趣，唤醒他们对体育锻炼的热爱和渴望。
幼儿园中班体育教案平衡凳游戏
幼儿园中班体育教案平衡凳游戏一、教学内容本节课选自幼儿园中班体育教育活动教材，主要围绕平衡凳游戏进行。
教学内容包括：基本坐姿训练、平衡凳的使用、团队协作游戏。
具体章节为第四章第二节，详细内容涉及平衡能力的培养和身体协调性的提高。
二、教学目标1. 让幼儿掌握平衡凳的基本使用方法，提高身体平衡能力。
2. 培养幼儿团队协作精神，提高人际交往能力。
3. 增强幼儿的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
三、教学难点与重点难点：平衡凳的使用和团队协作游戏的开展。
重点：基本坐姿训练、平衡能力的培养和团队协作精神的提高。
四、教具与学具准备教具：平衡凳若干个、口哨一个、计时器一个。
学具：每组一个平衡凳、标志盘若干。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿做简单的坐姿训练，提醒幼儿保持正确的坐姿。
引导幼儿观察平衡凳，讨论如何使用平衡凳保持身体平衡。
2. 基本坐姿训练（5分钟）教师示范正确的坐姿，强调腰背挺直，双脚平放地面。
幼儿跟随教师一起做坐姿训练，教师巡回指导。
3. 平衡凳游戏（10分钟）教师分组进行平衡凳游戏，每组幼儿轮流坐上平衡凳，尝试保持身体平衡。
教师及时给予鼓励和指导，帮助幼儿掌握平衡技巧。
4. 团队协作游戏（10分钟）教师设置团队协作游戏，如：传递平衡凳、平衡凳接力等。
幼儿分组进行游戏，教师观察并指导，强调团队协作的重要性。
5. 例题讲解与随堂练习（5分钟）教师选取一个平衡凳游戏，进行详细讲解和示范。
幼儿跟随教师一起练习，教师巡回指导。
教师对幼儿的表现给予评价，鼓励幼儿继续努力。
六、板书设计1. 板书平衡凳游戏2. 板书内容：坐姿训练平衡凳使用方法团队协作游戏七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示平衡凳游戏，并尝试教给家长。
2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果较好，幼儿对平衡凳游戏表现出浓厚兴趣。
在今后的教学中，可以增加更多有趣的平衡凳游戏，提高幼儿的参与度。
2. 拓展延伸：结合其他体育项目，如跳绳、踢毽子等，开展更多形式的平衡训练，提高幼儿的身体协调性和平衡能力。
幼儿园中班体育教案设计《谁最平衡》
幼儿园中班体育教案设计《谁最平衡》一、教学内容本节课选自幼儿园中班体育课程，教材为《幼儿园体育活动指导手册》第四章第二节“谁最平衡”。
主要内容是通过各种游戏活动，培养幼儿的身体平衡能力，发展他们的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 培养幼儿的身体平衡能力，提高他们的协调性和灵活性。
2. 通过活动，培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。
3. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，让他们在游戏中体验到快乐。
三、教学难点与重点重点：培养幼儿的身体平衡能力，提高他们的协调性和灵活性。
难点：通过各种游戏活动，让幼儿在失去平衡时能迅速调整，保持稳定。
四、教具与学具准备1. 教具：平衡木、圈、椅子等。
2. 学具：幼儿每人一个沙包。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动他们的积极性。
2. 基本技能训练（10分钟）：a. 平衡木训练：让幼儿依次通过平衡木，鼓励他们保持平衡，不摔倒。
b. 圈圈游戏：幼儿站在圈内，老师播放音乐，幼儿随着音乐在圈内走动，音乐停止时，迅速找到一个平衡的位置坐下。
c. 椅子平衡：幼儿坐在椅子上，老师轻轻推动椅子，幼儿要保持平衡，不摔倒。
3. 游戏环节（10分钟）：a. 沙包投掷：幼儿站在指定位置，将沙包投掷到对面的篮子里，锻炼他们的协调能力。
b. 团队合作游戏：幼儿分为两队，通过协作，将沙包顺利传递到对面的篮子里，最快完成的队伍获胜。
六、板书设计本节课没有板书设计。
七、作业设计1. 作业题目：请幼儿回家后，向家长展示今天学到的平衡技能，并尝试在家庭环境中找到更多的平衡训练机会。
2. 答案：幼儿能在家中展示平衡技能，并在家长协助下找到合适的平衡训练机会。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过各种游戏活动，培养了幼儿的身体平衡能力，他们在游戏中积极参与，表现出较强的学习兴趣。
在教学过程中，要注意观察每个幼儿的表现，及时给予指导和鼓励，让他们在失去平衡时能迅速调整，保持稳定。
幼儿园中班体育教案：户外体育活动案例平衡中班(四篇)
教学资料参考范本幼儿园中班体育教案：户外体育活动案例平衡中班(四篇)目录：幼儿园中班体育教案：户外体育活动案例平衡中班一幼儿园中班体育教案：混龄体育活动“玩长凳”二幼儿园大班体育教案：大班体育活动《转》三幼儿园大班健康教案：户外体育活动有趣的纸箱游戏四幼儿园中班体育教案：户外体育活动案例平衡中班一名称: 修桥目标：1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片过程：一、导入：1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。
”二、基本部分;1、 1、让幼儿利用已有的材料(平衡木、积木、塑胶板)建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、 2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗?”5、 5、引导幼儿用各种方法把食物(沙包、硬纸板、雪花片)运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。
提醒幼儿注意安全。
三、放松：1、 1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
幼儿园中班体育教案：混龄体育活动“玩长凳”二设计思路我们是所农村幼儿园，由于条件的限制，没有一套完整的统合的训练的运动器械，那么如何提高农村幼儿的运动能力，激发他们对运动的兴趣呢、“指南”强调，可以充分利用自然环境中的各种因素，进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，在这种理念的支配下，我们经常就地取材，挖掘孩子们生活中感兴趣的材料开展了许多富有野趣的、富有挑战性的体育活动。
中班体育教案：小勇士(平衡)
中班体育教案：小勇士（平衡）教学目标：1、了解长大或通过学习可使动作技能更加熟练。
2、学习运用大肌肉做活动，尝试走平衡木、钻爬、旋转等不同水平的身体平衡动作。
活动准备：户外游戏场软垫、纸箱轻柔的音乐活动过程：(一)、引起动机。
教师带领幼儿复习“长大笑哈哈”儿歌，说明娃娃长大，身体长高了。
为了让我们的身体长得更高，变得更结实，我们要锻炼自己的体魄，这节课要进行体能大考验，看看大家是不是“小勇士”。
（二）、热身活动。
1、教师介绍平衡木、纸箱、安全软垫等器材，并带领幼儿布置场地。
2、介绍关卡名称，并找幼儿来示范及说明进行方式：第一关：“勇闯独木桥”：走过平衡木，中途可停一次，若一脚脚下平衡木，则需要重新走过独木桥。
第二关：“勇士过山洞”：爬行过纸箱。
第三关：“旋转天地”：手交叉放在胸前，原地旋转三圈，若转出绳圈的范围，则须再做一次。
3、带着幼儿快步绕三个关卡的场地三圈，并活动头、手和脚部等关节。
4、将幼儿分成三组，轮流在各关卡练习，教师在旁边观察并适时个别指导。
（三）、进行“小勇士”活动。
1、教师说明“小勇士”活动进行方式：起点开始，逐一通过第一关、第二关和第三关，再回到起点。
2、教师播放音乐，游戏即开始，幼儿就要从起跑线往终点前进，一一通过关卡。
3、重复进行游戏。
中班体育百变纸箱活动目标：1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。
活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。
纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。
活动过程：一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。
二、纸箱游戏：百变纸箱地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一：我是机器人。
出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。
小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二：穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
中班体育教案：户外体育活动案例平衡
中班体育教案：户外体育活动案例平衡一、活动背景在中班教育中，户外体育活动可以促进幼儿的身体发育和心理发展，增强他们的合作能力和团队意识。
本文将介绍一些适用于中班幼儿的户外体育活动案例，以帮助老师设计合理且有趣的体育教学内容。
二、活动目标•增强幼儿的体能和协调能力•培养幼儿的团队合作意识•提升幼儿的观察力和判断力三、活动一：小组接力赛活动时间：40分钟活动内容：将幼儿分成若干小组，每个小组围成一个圆圈，每个小组的第一个幼儿手持一个球在围成的圆圈内传递；传到最后一个幼儿后，最后一个幼儿快速跑到起点继续传球，直至所有幼儿完成一轮接力。
活动目的：通过接力赛，培养幼儿的团队合作和协调能力，增强幼儿的身体协调性和观察力。
四、活动二：橡皮筋跳跃活动时间：30分钟活动内容：幼儿成对搭档，一人踩着紧绷的橡皮筋跳跃，另一人负责执起橡皮筋。
跳跃规则：单脚跳、双脚跳、前后跳、侧跳等。
活动目的：通过橡皮筋跳跃活动，培养幼儿的协调能力和平衡能力，同时促进搭档间的合作与交流。
五、活动三：旗袋争夺赛活动时间：45分钟活动内容：设置多个旗袋，每个旗袋内放置不同颜色的旗子，分出两个队伍，第一个幼儿跑到旗袋处取一面旗子，返回队伍交给下一个幼儿，直至所有旗子被取光。
活动目的：通过旗袋争夺赛，培养幼儿的速度和反应能力，同时促进队伍之间的合作和竞争意识。
六、总结中班幼儿在户外体育活动中，不仅可以锻炼身体，更可以培养团队合作精神和竞争意识。
教师在设计户外体育活动时，应注重平衡各种能力的培养，让幼儿在健康快乐的氛围中成长。
以上是本文对中班体育教案中户外体育活动案例平衡的介绍，希望能对教师们的教学工作提供一定的参考和借鉴。
年幼儿园中班体育优质课教案《好玩的平衡板》
年幼儿园中班体育优质课教案《好玩的平衡板》一、教学目标1.通过本课程的学习，培养中班幼儿的平衡感和协调能力。
2.增强幼儿对体育运动的兴趣，培养积极向上的体育意识。
3.提高幼儿的团队意识，在活动中培养合作精神。
二、教学内容1.平衡板的基本功能和使用方法。
2.平衡训练游戏和活动。
三、教学重点和难点•重点：让幼儿掌握平衡板的基本使用方法。
•难点：引导幼儿在平衡板上保持平衡，培养其体能和意志力。
四、教学准备1.平衡板 x 12.软垫 x 13.活动场地布置五、教学过程第一步：热身活动（10分钟）在室内或室外进行一些简单的热身活动，如慢跑、摆动手臂、拉伸肢体等。
第二步：介绍平衡板（5分钟）老师向幼儿展示平衡板的外观和功能，说明如何正确使用平衡板，并注意安全。
第三步：平衡板基本练习（15分钟）让幼儿在平衡板上站立、行走，培养其平衡感和协调能力。
第四步：平衡板游戏活动（20分钟）1.游戏一：快乐赛跳–规则：幼儿站在平衡板上，比赛看谁跳得最快。
2.游戏二：平衡小英雄–规则：幼儿在平衡板上做各种动作，如单脚站立、弓步等。
第五步：合作活动（10分钟）分组进行合作游戏，如三人同时站在平衡板上保持平衡。
第六步：结束活动（5分钟）教师总结教学内容，表扬表现优秀的幼儿，鼓励其他幼儿。
六、教学反思与改进本课程注重幼儿平衡感和协调能力的提升，通过游戏活动激发幼儿兴趣，并培养合作意识。
在教学过程中，应更多关注每个幼儿的表现，适时调整教学方法，提高教学效果。
七、教学延伸未来可添加更多平衡板的练习项目，如静态平衡和动态平衡训练，同时结合音乐或故事进行教学，让幼儿在欢乐的氛围中提升体能和技能。
八、结语通过《好玩的平衡板》这节体育优质课的教学，希望能激发幼儿对体育运动的热爱，培养他们积极向上的态度，助力他们全面健康的成长。
幼儿园中班体育教案：户外体育活动案例平衡
幼儿园中班体育教案：户外体育活动案例平衡幼儿园中班体育教案：户外体育活动案例平衡活动目标：1. 培养幼儿对户外体育活动的兴趣。
2. 通过多种形式的活动，发展幼儿身体的平衡能力。
3. 培养幼儿积极参与户外体育活动的意识。
活动准备：1. 场地准备：平衡木、沙包、呼啦圈、轮胎、跳绳等。
2. 音乐准备：《小星星》歌曲。
活动过程：1. 热身活动：在教师的带领下，幼儿跟随音乐做身体舒展、拉伸的活动，为接下来的活动做好准备。
2. 基本部分：（1）引导幼儿认识平衡木、轮胎、呼啦圈等器材，并尝试用这些器材进行平衡练习。
教师可以示范，引导幼儿探索不同的平衡方法。
（2）组织幼儿进行多种形式的平衡练习。
如：在平衡木上走、在轮胎上走、在呼啦圈里走等，鼓励幼儿大胆尝试，并不断调整难度，以增强幼儿的平衡能力。
3. 结束部分：组织幼儿进行放松活动，如跳绳、扔沙包等，使幼儿的身体逐渐恢复正常状态。
活动总结：本次活动通过多种形式的平衡练习，有效地提高了幼儿的平衡能力。
同时，通过参与户外体育活动，幼儿对体育活动的兴趣也得到了增强。
在活动中，教师需要注意以下几点：1. 在活动前，教师需要做好充分的准备工作，确保活动场地和器材的安全性。
2. 在活动中，教师需要给予幼儿适当的指导和鼓励，帮助幼儿掌握正确的平衡技巧。
3. 在活动后，教师需要进行及时的总结和反思，总结本次活动的成功之处和不足之处，为下一次活动做好准备。
反思：通过本次活动，我们发现幼儿对户外体育活动的兴趣很高，他们积极参与活动，认真探索平衡技巧。
同时，我们也发现了一些问题，如部分幼儿在平衡练习中容易失去耐心和信心，需要教师在今后的活动中加强引导和鼓励。
此外，我们还可以尝试增加一些更具挑战性的平衡练习，如平衡木上的转身、轮胎上的跳跃等，以进一步拓展幼儿的平衡能力。
中班探索活动设计-有趣的直立平衡
中班探索活动设计-有趣的直立平衡活动目的：通过有趣的直立平衡活动，帮助中班儿童培养身体协调能力和平衡感，提升他们的大肌肉发展。
同时，通过团队合作的方式，培养中班儿童的社交能力和合作精神。
活动准备材料：- 筷子或小棍子- 小球或彩球- 一些轮胎或其他平衡材料- 音乐播放器和音乐活动步骤和内容：1. 活动开始前，先准备好材料，并将材料分成若干个小组。
2. 在室内或者室外的空地上，布置一些直立平衡的障碍物，例如将轮胎放在一条直线上，或者将筷子或小棍子放在地上等。
3. 将儿童分成小组，每个小组由3-4人组成。
4. 分组进行活动，每组依次站到直立平衡的障碍物前。
5. 音乐开始播放后，每个小组的第一个儿童从一端平衡器上方通过，直到另一端。
其他小组成员可以为他们提供帮助或者鼓励。
6. 第一个小组完成后，按顺序进行下一组，直到所有小组完成。
7. 如果有需要，可以适当增加更多的直立平衡障碍物，增加活动的难度。
8. 活动结束后，可以进行小组之间的比赛，看哪个小组表现最好。
活动的注意事项：1. 活动时要确保儿童的安全，避免他们受伤。
2. 活动时要提供适当的鼓励和帮助，确保每个小组都能够完成活动。
3. 可以根据儿童的实际情况，适当调整活动的难度。
4. 在活动过程中，可以加入一些音乐和舞蹈动作，增加活动的趣味性。
5. 活动结束后，可以对儿童的表现进行肯定和夸奖。
活动的延伸：1. 可以在平衡器上放置更多的障碍物，如玩具盒、绳子、水杯等，让儿童通过更复杂的障碍物进行挑战。
2. 可以加入更多的动作元素，如跳跃、踢踏等，增加活动的难度和趣味性。
3. 可以进行团队合作的竞赛，看哪个小组能够最快完成活动。
4. 可以引导儿童自行设计和制作一些平衡器和障碍物，培养他们的创造力和动手能力。
通过这样有趣的直立平衡活动，中班儿童可以在玩中学习，培养身体协调能力和平衡感，同时也能够锻炼他们的团队合作能力和社交能力。
这样的活动既可以激发儿童的兴趣，又能够促进他们的身体发展和智力发展。
2024年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》
2024年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》一、教学目标1.能够通过玩平衡板，培养幼儿的平衡感和协调能力。
2.锻炼幼儿的大肌肉群，促进身体的发育。
3.培养幼儿团队合作意识，引导他们互相帮助、互相合作。
二、教学准备1.平衡板2.室内或室外的平整场地3.老师讲解PPT三、教学步骤第一步：引入活动（5分钟）1.老师向幼儿展示平衡板，并简单介绍平衡板的作用和使用方法。
第二步：示范和练习（15分钟）1.老师示范站在平衡板上保持平衡，然后让幼儿依次尝试站在平衡板上。
2.引导幼儿用手轻轻触碰墙壁或其他物体来维持平衡。
3.引导幼儿在平衡板上做简单的转动和移动练习。
第三步：游戏互动（20分钟）1.将幼儿分成小组，让他们一起在平衡板上进行比赛，看哪个小组能够保持平衡时间最长。
2.让幼儿自由发挥想象，进行平衡板上的各种有趣动作。
第四步：总结和延伸（10分钟）1.老师与幼儿讨论在玩平衡板过程中的感受和体会。
2.提醒幼儿在日常生活中注意保持平衡、均衡饮食和适度运动。
3.鼓励幼儿在家中或户外继续练习平衡板，培养自己的平衡感。
四、教学反思本节体育教学活动旨在通过平衡板游戏培养幼儿的平衡感和协调能力，激发他们对体育运动的兴趣。
在教学过程中，我发现有些幼儿对平衡板比较生疏，需要更多的练习和指导，下次可以加大练习时间。
另外，也要注意幼儿安全，在使用平衡板时要有老师陪伴并提醒幼儿注意安全动作。
五、延伸阅读1.《幼儿园体育教学常见问题及解决方法》2.《2024年幼儿园体育教育新趋势》3.《幼儿园体育游戏设计与实施》以上是2024年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》的教学过程及总结。
希望通过这个教案，幼儿们能够在玩平衡板的过程中得到身体和智力上的锻炼，培养健康、积极向上的生活态度。
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名称: 修桥
目标：1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练习手眼协调和平衡能力。
2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。
材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
过程：一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。
”
二、基本部分；
1、 1、让幼儿利用已有的材料（平衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、 2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练习，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师：“小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示
感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？”
5、 5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。
提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、 1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。