小学生健康心理的培养研究

小学生健康心理的培养研究

—、研究的目的意义

少年儿童是祖国的未来，是跨世纪的一代新人，更将是21世纪我国社会主义现代化建设的生力军和主力军。他们的整体素质如何，不仅决定和影响着个人的前途，而且直接关系到中华民族未来的命运。

21世纪是一个高科技的世纪，是一个信息的世纪，是一个竞争更加激烈的世纪。世纪的挑战给国家的发展带来了希望，更为少年儿童的成长和发展提出了新的要求，可面对日新月异、竞争激烈的现实社会，当代有些少年儿童却出现种种心理问题：他们厌学、逃学、自卑、孤僻、焦虑、敌对，终日情绪忧郁，身心疲惫，干什么都打不起精神，有的胆怯、娇弱，有的冷漠、暴躁、有的缺乏自信心，和人交往发生困难，变得孤僻古怪……据国家有关部门调查统计表明，目前，近30%的小学生有不同程度的心理问题，这不能不引起人们的关注。

近几年素质教育不断发展和进步，对学校来说，加强对小学生的心理健康教育具有格外重要的意义。儿童健康心理的培养教育是素质教育的重要内容之一。普及心理健康教育，促进每个学生心理健康发展，培养学生健全人格，是学校教育工作中不可忽视的一项工作。因此，我们必须了解这一阶段儿童最易产生的心理问题，分析其形成的原因、有针对性地进行辅导，有意识、有目的地培养学生健康心理，为儿童的未来生活打下良好的基础（正如我们学校的教育理念：为学生快乐的人生奠基！）。这是学生全面发展的需要，实施素质教育的需要，也是社会和时代发展的需要。因此，在这次班主任全员培训学习中，我做了本课题的研究。

二、研究的对象：

四年级学生

三、本课题研究的主要内容

1、小学生心理健康标准

据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为六个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

(1)智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2)情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指，当有了喜事时感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

(3)学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

(4)自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主动从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

(5)社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

(6)行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合

2、小学生心理健康的具体目标

（1）、培养学生健全人格和良好的个性心理品质。了解自我。接纳自我。对自我的正确认知。学会正确的自我评价，提高心理自我调节能力。

（2）、人际关系协调。学会相处，学会合作，真诚待人。开展多种活动，为学生提供交往的平台，在实践中学会交往。

（3）、对有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，探索小学生心理辅导的途径与方法。使他们尽快摆脱烦恼，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

四、本课题研究的主要方法和手段

充分依据学生身心发展的特点和规律，运用心理学、教育学、辅导学的原理、方法和技术，确定实验方法为调查法、观察法、行动研究法和个案研究法。

调查法：调查学生已形成的心理障碍或心理困扰情况。

观察法：观察学生的人际沟通技巧，情感反应情况以及对紧急事情的应变能力。

行动研究法：开展多种活动，开设心理健康活动课。包括心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理知识讲座等，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质。

个案研究法：通过家访、谈心、进行个别辅导。教师和学生通过一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治的有效途径。对于极个别有严重心理疾病的学生，还能够及时识别并转介到医学心理诊治部门。

案例1：有个女同学，她上课很会表现，也很聪明，很招人喜爱，成绩也不错，各科老师都喜欢她、夸奖她。可是，我发现她很懒，作业、练习总是拖拖拉拉、偷工减料，每当劳动时就想方设法偷懒，同学们对她意见很大。我问她：“你为什么这么懒呢？”她说：“我爸爸也是很懒的”。

[分析]小学生的懒惰主要是由于家庭的培养方式不当，父母怕孩子年幼做不好事情，总主动为孩子承担一切杂务，结果不但使孩子失去了做事的兴趣，而且会对别人为自己做事习以为常，自己却什么都不会干，什么都不愿干，这样形成的惰性还会扩展到其他方面。还有的学生懒惰是有些遗传因素，或是家人的影响，看到爸爸妈妈不做事，她也学着不做事。

[方法]

1、帮助学生认清惰性的危害。惰性不但给父母增加负担，给周围的人带来危害，削弱自己的斗志，而且会最终落得平庸、失败的下场。

2、在学校情境中规定学生劳动的时间，养成整理环境的习惯。决不迁就学生对劳动的消极抵抗，但不把劳动作为惩罚，否则会使学生厌恶劳动。

3、与家长沟通。教师、家长都积极地让学生学习、劳动，鼓励学生动手做自己感兴趣的事情。