足球《胸部停球》课件

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足球胸部停球技术

教学程序
教师活动
学生活动
执行活动
运动负荷
准
备
部
分
1．指定集合地点，检查学生着装，接受体委报告。
2．宣布教学内容及教学目标。
3．安排见习生随堂听课或活动。
1．在教师指定地点整队，检查出勤情况，向教师报告
2．注意听教师宣布讲课，记住本课内容及教学目标，建立达标信心。
3．见习生随堂听课或活动。
★教师
○○○○○○○
5．进行足球教学比赛：
（1）健康第一、安全第一；
（2）灵活运用各技、战术；
6．充分展示自己的能力。
课后
小结
1．口令集合学生，组织学生放松练习1~2节。
2．小结本课教学情况。
3．提示教学目标，请学生自我评价。
4．师生再见。
1．学生放松练习，调整呼吸。
2．学生认真听讲。
3．师生再见。
4．归还器材。
★
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
放松操1~2节
生理负荷预测
平均心率
130~135次/分
学生组织纪律性教好，能积极参与学习，练习时课堂氛围活跃，本课教学目标完成良好。
练习密度
35%左右
1．教师组织学生练习抢截球练习；
2．教师巡回视导，纠正错误动作，提高动作质量。
3．师提出练习要求；尤其要提醒学生注意安全；
4．组织学生进行足球教学比赛。
6．教师讲解胸部停球的技术要领，并让学生作示范。
1．学生认真听讲，找出自身不足；
2．学生分组进行各种抢截球练习；
3．学生创造性抢截球过人练习；
4．学生自由组队；
徒手操各四节
1．教师说明动作要求并示范动作。

挺胸式胸部停球ppt课件.ppt

弧线稍高)，把球停起后用手接住，再回抛给对方。 • 2）停球结合脚内侧停反弹球。方法：练习形式同上。要求练习者把胸部停球与
脚内侧停反弹球结合，球停至地面后回传给同伴。
• 提示：胸部停球能够一次把球控制到地面，不利于技术衔接。训练中要注意停球与随后的控球技术的快速衔接，一般在球落地时利用脚内侧或外脚背接停反弹球，以最少的触球次数把球控制到
挺胸式胸部停球讲师Fra bibliotek马源• 主要作用
利用胸部把来球停住，以达到控制来球的目的。属于足球技术用语。设法使滚向自己的球停住，进行灵活自如地控制。因此叫停球技术。可以用除手部以外的头部、胸部、腿部等身体各部位灵活自如地控球，大大增加了动作的幅度。要注意的是视线始终不离开球，抓住撞球时机，全身放松。
• 提示：实战中，当对手逼近争抢时，可以通过调整胸部倾斜角度和加力动作来控制停球落点，达到停球同时摆脱对手的目的。
易犯错误与纠正方法
• 易犯错误 1）对球的运行线路判断不准确，身体调整不到位。 2）下颚抬起，影响视线和观察。收紧下颚，两眼
注视来球。 3）上体后仰角度太小，球反弹后弹离身体过远。
• 动作要领
• 1）准确判断球的运行方向合落点，调整站位面对来球。
• 2）两脚前后开立，重心落在两腿之间，屈膝稳定身体，两臂自然置于体侧。
• 3）当球接近身体垂直面时，上体稍后仰，同时蹬地、展腹、挺胸，使球弹起改变运行方向然后落于体前。
图片展示
• 练习方法
• 1）两人一组停手抛球。方法：两人相距约4～5米，互掷手抛球(球的运行
• 纠正方法 1）收紧下颚，两眼注视来球。 2）判断来球的角度和力量，调整身体后仰角度
谢谢观赏
地面，这样就能快速过渡到运球或传球。

大腿、胸部接球

足球：胸部停球一、指导思想本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球最基本的胸部停球的掌握和实践应用。

在教学过程中，以学生身心健康发展为目标，充分体现学生的主体地位，充分地发挥教师的主导作用。

通过各种趣味的小游戏，培养学生的体育意识，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，积极主动锻炼身体，发展学生的协调性、灵敏性等身体素质，培养学生勇敢顽强的竞争意识和创新精神，让学生感受足球带来的快乐。

二、教材分析停球是足球技术中重要的技术，是队员之间相互联系的重要途径，是整体技战术的体现，对培养学生积极进取、机智、灵活、勇敢顽强的竞争意识和团结协作的优良品质都具有重要的价值和意义。

同时，通过对脚内侧踢球的学习，还能发展学生的速度、力量、灵敏、柔韧和协调性等身体素质。

三、学情分析本次课的授课对象为初一年级的学生，足球是他们比较喜爱的一项运动。

通过了解，大部分男生有着一定的基础，都比较热爱足球运动，因此参与程度比较高，但是女生的基础相对比较差，不太爱运动。

四、教学目标: 1、学习与了解胸部停球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立胸部停球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。

2、通过本课的学习使70%以上的学生能正确掌握胸部停球的动作；发展学生的灵敏、速度等身体素质，提高其动作的协调性。

3、学生学习气氛浓，乐意接受指导，享受运动成功的乐趣。

五、本课的重、难点：重点：足球胸部停球积极预判，主动迎球做动作。

难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。

六、教学方法本课多以游戏的方法，同时采用讲解、示范、启发、模仿等方法，根据学生的情况采用了分层次教学，循序渐进、由浅入深、由易到难，让基础薄弱的同学在教师的引导下有步骤、有计划的进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分体现学生的主体地位，更好地促进学生努力达到教学目标。

七、教学过程1、准备部分：分为课堂常规，（1）绕操场慢跑2圈（2）原地向上跳起（3）压腿（手抓踝关节上体下压）（4）行进间外摆腿（5）行进间内摆腿（6）膝关节运动（7）踝关节运动2、基本部分：（一）胸部停球学习：（1）胸部停球分为挺胸式停球和收胸式停球。

胸部停球技术

胸部停球技术哎呀，说起胸部停球技术，这可是足球里头的一门大学问。

记得那会儿，我还是个毛头小子，对足球那叫一个痴迷，天天放学后就跟一帮哥们儿在操场上踢得不亦乐乎。

那时候，我们可没什么专业的教练，全凭自己瞎琢磨，摸索着怎么踢得更溜。

记得有一回，我们队里的小李，他那胸部停球技术，简直是一绝。

那天，太阳高挂，操场上热得跟蒸笼似的，我们几个汗流浃背，但踢球的热情丝毫不减。

小李站在中场，对方一个大脚把球踢了过来，那球速快得跟子弹一样。

我心想，这下完了，这球肯定得飞出去。

可你猜怎么着？小李不慌不忙，他那胸膛就像是有吸铁石似的，球一碰到他，就稳稳地停在了胸口。

“哇塞，这技术！”我们几个都看傻眼了。

小李得意地笑了笑，那笑容里头，满满的都是自信。

他告诉我们，这胸部停球，关键得看时机和力度。

你得预判球的落点，然后调整自己的位置，用胸部去迎接球。

力度嘛，得适中，太轻了球会弹飞，太重了球会撞疼自己。

从那以后，我就下定决心，也得练出这手绝活。

每天放学，我就自己留在操场上，对着墙练习。

一开始，那球不是弹飞就是撞得我胸口生疼。

但我没放弃，一遍又一遍，慢慢地，我也能找到那个感觉了。

球来了，我调整呼吸，放松肌肉，用胸部去迎接它。

嘿，还真别说，那球就像是被驯服了一样，乖乖地停在了我的胸口。

时间一晃，这么多年过去了，我们那帮踢球的哥们儿也都各奔东西。

但每次回想起来，小李那胸部停球的一幕，总是那么清晰。

那不仅仅是一个技术动作，更是我们青春记忆里的一部分，是我们共同经历过的那份激情和快乐。

所以啊，胸部停球技术，对我来说，不仅仅是足球的一部分，它更是友情、青春和坚持的象征。

每次在球场上看到有人用胸部停球，我总会会心一笑，想起那些年，我们一起追风的日子。

停球

• 示例五：甲抛半高球给乙，乙用左脚背趾部触球的底后部，乙接球，接球后用正脚背将球传给甲，甲用手接球后迅速将球抛向乙的右侧约4米处，乙迅速移动调整脚步，用右脚背趾根部触球的底后部接球，接球后用正脚背将球传给甲，左右反复来回传球。
• 示例六：甲队员抛半高球到乙的前面3米处，乙迅速追上，判断好落点，用右脚背趾根部触球的底后部，将球缓冲落下，然后再用正脚背将球传给甲，甲用手接球后，马上又将球抛向丙。乙传球后迅速转身跑回丙的身后，循环进行。
• 示例二：自己向足球墙上抛或踢球，然后迎上去停反弹球。
• 示例三：两人一组，相距15米左右。一人踢有一定弧度的抛物线下落球，另一人迎上停反弹球。
• 示例四：两人一组，相距15米左右对面传球，停球队员迎上向侧面或身后停反弹球。
• 示例五：两人一组，相距20米左右相对站立。一人传球一人停反弹球。传球人边传球边喊向什么方向停球。停球人要按传球人的指令方向停球。
足球基本功 ----停球技术基础训练
球停的好不好，直接决定了你是否能成为一名优秀的球员，它能直接反映出一个球员的球感和控球能力。也会影响你下一个技术动作的运用。
• 怎么停好球？
停球时，注意力要集中，观察来球，判断好来球的方向、落点，保持身体放松，主动上前迎球，采用合适的部位停球，缓冲掉球的动能。不需要将球停死，而是将球妥善地停在你的控制范围内，为下一步的传球、射门或加速带球做准备。
•
部位：
• 1、胸部：面向皮球，用胸部两边肌肉最厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以最快的速度重新控制球。
• 2、大腿：面向来球，大腿稍微抬起，在接触球的同时，胯部肌肉带动大腿后撤，停球的那只脚着地，缓冲掉皮球的动能，尽量把球控制在停球那只脚的方向，以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。

足球挺胸式停球技术

设计意图：通过分组交叉对投检查展示动作完成情况，学生参与过程评价，树立竞争意识，提高动作质量。
（四）结束部分（4-5分钟）
1. 身体素质练习
（1）平板支撑双脚左右
要求:认真、积极
场地图
2.教师小结，学生畅谈本课收获和体会。
3. 宣布下课、师生再见、收器材。
设计意图：检查了解学生学习知识、
练
作
习
分组
观分察层评练
练价习
习
，
师
生
七、教学过程
（一）开始部分1分钟
1、课堂常规队形：四列横队
体委整队
师生问好报告人数
教师介绍本节课教学内容，提出要求
检查服装安排见习生
设计意图：让学生知道本课教学内容和教学目标，激发学生学习兴趣，为达成教学目标认真学习、积极练习。
方法：学生手拉手围城一个圆圈，并依次报数并记住自己的数字，圆心中间站一同学任意叫号同时将手中的球向上抛出，被叫到号的同学迅速接球，如果没有接到球
全课平均心率 125～140次∕分
感谢您的聆听多提宝贵意见
谢谢！
L/O/G/O
加强学生掌握技能。
2、学习脚背外侧接球技术，使学生了解并基本掌握技术要领。
3、培养自主学习与合作学习的能力。
1、学习胸部停球技术，使学生了解并基本掌
三握技术要领。
2、学习胸部停球技术（缩胸式），使学生了解并基本掌握技术要领。
教学重难点
教学重点：脚背正面接球；脚掌接球。教学难点：准确把握触球部位；接球时身体放松的调节。
分组练习
要求设计意图
要求：右侧不站人，统一听口令捡球。有秩序进行，听口令，捡球时注意安全。。

胸部停球

认真听看讲解和
根据要求进行分
模仿挺胸练习
自抛过头挺胸
两人一组抛球
模仿收胸接球如图（1）：
要求：抛球时要掌握好距离和高度，开始力量不要太大，挺胸接球要求弧度高抛球过头，收胸接
学习内容：足球（一）：胸部停球。

学习目标：1.通过参与初步学会胸部停球的基本方法，能在比赛中主动运用胸部停球技术。

2.培养学生对足球运动的兴趣与爱好，使学生乐于参与其中。

3.培养学生主动与同伴配合的意识和协作精神。

重点、难点：重点：积极预判，主动迎球做动作。

难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。

场地、器材：半个足球场（或平地一块），5号足球：每人1个或每2人1个。

足球胸部停球-2021-2022学年八年级下册体育人教版

足球课教学设计一、教材内容：体育课（足球选项）1、学习胸部停球技术。

2、足球专项素质练习3、介绍足球名字英语读法二、教材分析：足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。

足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。

通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是足球运动中的学习胸部停球技术。

胸部停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。

因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固胸部停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析：本次课的授课年级为八年级。

学生体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学对象分析：授课对象是8 年级学生，活泼好动，求知欲强，敢于表现自我，他们能在丰富多彩、生动有趣的课堂活动中快乐的学习体育知识。

通过平时了解学生的学习主动性比较强与老师的互动较好体育委员的作用强，组织能力较好，能按要求完成老师布置的练习。

在学习本课之前，他们能进行简单传接球动作，但是动作不标准缺乏规范。

第三章足球-挺胸式胸部停球说课稿2021-2022学年人教版初中体育与健康七年级全一册

挺胸式胸部停球说课稿一、教材分析足球运动锻炼身体的综合效果好，趣味性强，具有竞争性、对抗性等特点，符合小学生的生理和心理特征，学生们非常喜欢这项运动。

挺胸式胸部停球是运动员控球的具体表现形式，熟练掌握与合理运用挺胸式胸部停球技术，对半空球的控制有实际的意义。

二、学情分析本次授课是面对学七年级的学生，总人数：45，男：27，女：18，他们中大部分同学在小学没有接触过足球，因此在教学过程中，把教学的重点放在掌握挺胸式胸部停球的技术上，把身体的协调、球停下来的位置为本节课的难点。

三、教学目标1、认知目标：学习与了解足球挺胸式胸部停球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立挺胸式胸部停球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。

2、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能正确掌握挺胸式胸部停球的动作要领。

3、情感目标：培养合作精神与良好的人际关系。

四、重难点重点：积极预判，主动迎球做动作。

难点：停球时把握好挺胸或收胸、收腹的时机。

五、教法与学法教法：根据学生生理、心理特点，我采用了启发式教学法、讲解示范法、指导法等，让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。

学法：本节课采用的学法主要采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等方法。

六、教学过程1、准备部分①课前常规：整队集合②热身活动③结合球练习：运球抱团。

游戏的目的是通过游戏方式不仅能熟悉球性而且起到热身的作用。

①强调安全问题。

2、基本部分：讲解挺胸式胸部停球的技术动作要领①模范学习挺胸式胸部停球技术动作分组模仿练习，两人一组，一人辅助练习，另一人做主要练习，辅助同学手握球在主要练习同学的胸部高度，让做主要练习的同学模仿挺胸式胸部停球的动作。

②进一步练习挺胸式胸部停球技术动作每人一球进行自抛自挺的练习；注意体验停球的部位，身体尽可能的做到协调。

③分组练习、讨论、交流两人一组，一人辅助练习，另一人做主要练习，辅助的同学给做主要练习的同学抛球，主要目的是要让做主要练习的同学加强巩固胸式胸部停球的技术动作。

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足球胸部停球-2021-2022学年八年级下册体育人教版

第三章 足球-挺胸式胸部停球说课稿2021-2022学年人教版初中体育与健康七年级全一册

第三章足球-挺胸式胸部停球说课稿2021-2022学年人教版初中体育与健康七年级全一册