2013高中体育《排球发球传球》word教案.docx
《排球传球》教案范文
《排球传球》教案范文一、教学目标1. 让学生掌握排球传球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 排球传球技巧讲解与实践。
2. 团队配合训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球传球的基本技巧。
2. 教学难点：团队配合和传球的准确性。
四、教学方法1. 讲解法：讲解排球传球的基本技巧和团队配合要点。
2. 示范法：示范正确的排球传球动作。
3. 实践法：分组练习，让学生亲身体验和掌握传球技巧。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，提高团队合作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍排球传球的重要性，激发学生学习兴趣。
2. 技巧讲解与示范：讲解排球传球的基本技巧，并进行示范。
3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛环节：组织学生进行比赛，培养团队合作精神。
5. 总结与反思：让学生谈谈在练习和比赛中的收获和不足，教师进行点评。
六、教学评价1. 评价学生掌握排球传球技巧的程度。
2. 评价学生在团队配合中的表现。
3. 评价学生的身体素质和运动能力。
七、教学拓展1. 邀请专业排球教练进行课堂教学。
2. 组织学生观看排球比赛，学习高水平传球技巧。
3. 开展排球社团活动，让学生课后继续练习和交流。
八、教学资源1. 排球场地和设备。
2. 教学视频和图片。
3. 排球教材和参考资料。
九、教学安全1. 检查排球场地设施是否安全完好。
2. 提醒学生注意运动过程中的安全，避免受伤。
3. 教师监督，确保学生在练习和比赛中遵守纪律，防止发生意外。
十、课后作业1. 学生回家后观看排球教学视频，加深对传球技巧的理解。
2. 写一篇关于排球传球的心得体会，分享自己在课堂上的收获。
3. 家长签字确认，督促学生课后练习。
十一、教学反思1. 教师对课堂教学进行总结，反思教学方法的适用性。
2. 分析学生的学习效果，评估教学目标是否达成。
3. 思考如何改进教学策略，以提高教学效果。
排球传球教案
排球传球教案教案标题：掌握传球技巧，畅享排球乐趣教案目标：1. 学习基本传球动作，掌握正确的传球姿势和技巧。
2. 提高传球的准确性和稳定性，培养团队合作意识。
3. 培养学生对排球运动的兴趣，增强身体素质和协调能力。
教学内容：一、传球基础知识1. 介绍排球传球的重要性和作用。
2. 解释传球姿势的正确性和稳定性对于传球成功的关键。
二、传球基本动作1. 传球的站位和脚步移动技巧。
2. 传球时双手的正确位置和姿势。
3. 传球的击球点和用力的控制。
三、传球练习1. 热身活动：进行适当的身体准备活动，如慢跑、拉伸等。
2. 单人传球练习：学生两人一组进行传球练习，注意姿势和击球力度的控制。
3. 小组传球练习：分成小组进行传球练习，注重团队合作和配合默契。
4. 游戏化传球练习：设立传球目标区域，学生进行比赛，增加趣味性和竞争性。
四、巩固和评估1. 指导学生进行自我反思和互相评估，找出传球中存在的问题和改进的空间。
2. 鼓励学生积极参与，提高技术水平，并分享传球的乐趣和成就感。
教学方法：1. 示范教学法：老师通过示范正确的传球动作和姿势，引导学生模仿并理解。
2. 分组练习法：学生分组进行传球练习，加强团队合作和互相学习。
3. 游戏化教学法：通过设立传球目标区域和比赛形式，激发学生的兴趣和动力。
教学资源：1. 排球场地和球具。
2. 视频资源：播放一些优秀的排球传球技巧视频，供学生观摩和学习。
3. 练习目标区域：可使用彩色标记的目标区域，帮助学生更好地掌握传球目标。
教学评估：1. 观察学生的传球姿势和技巧，给予及时的指导和纠正。
2. 组织小组比赛，评估学生的传球准确性和团队合作能力。
3. 学生自我评估和互相评估，进行技术和表现的反思和改进。
教学时间分配：本教案的教学时间可以根据具体情况进行调整，建议总体分配如下：1. 传球基础知识介绍和传球基本动作讲解：20分钟。
2. 单人传球练习和小组传球练习：40分钟。
3. 游戏化传球练习和巩固评估：30分钟。
排球传球教案高中
排球传球教案高中教案标题：排球传球教案（高中）教学目标：1. 理解排球传球的基本技术和战术要求。
2. 提高学生的传球技术水平，包括正手传球和扑救传球。
3. 培养学生团队合作能力和战术意识。
教学重点：1. 正手传球的正确动作和技巧。
2. 扑救传球的正确动作和技巧。
3. 传球时的准确性和稳定性。
教学难点：1. 正手传球和扑救传球动作的调整和转换。
2. 适应比赛环境和不同传球要求的能力。
教学准备：1. 排球场地和球具。
2. 示范视频或现场示范教学。
3. 学习资料和教学辅助材料。
教学步骤：引入（5分钟）：介绍排球传球的重要性和基本技术。
鼓励学生对传球的重视，并向他们展示一些优秀选手的传球视频。
技术讲解（10分钟）：详细演示正手传球和扑救传球的正确动作和技巧要点。
解释每个动作的重要性和作用。
示范练习（15分钟）：让学生进行分组练习，每个小组选择一位领导者进行示范。
其他组员观看示范并互相指导纠正动作。
练习与提高（20分钟）：让学生进行对抗性练习，将传球技术应用于实际排球比赛场景中。
鼓励学生互相配合、交流，并提供积极的反馈和建议。
团队合作（10分钟）：组织学生进行团队合作练习，例如小组比赛或集体传球练习。
强调团队合作的重要性，培养学生的协作能力和战术意识。
总结（5分钟）：概括本节课的教学内容，强调学生在下一次训练中需要重点关注的要点。
鼓励学生继续努力提高传球技术。
扩展活动：鼓励学生在课后进行额外的自主训练，推荐相关学习资料和视频资源。
可以组织学生参加校内或校间的排球比赛，提供更多实战机会。
评估方法：1. 观察学生在练习和对抗中的传球表现，并录制视频进行评估。
2. 组织小组比赛，评估学生的团队合作和战术运用能力。
3. 进行传球测试，评估学生的传球准确性和稳定性。
教学延伸：可以根据学生的进展，逐步引入更复杂的传球技巧和战术要求，如妙传、假动作等。
同时，鼓励学生观看更多的比赛视频，学习优秀选手的传球技术和战术选择。
排球教学设计传球教案
排球教学设计传球教案教案标题：排球教学设计传球教案教学目标：1. 学生能够正确掌握排球传球的基本动作和技巧。
2. 学生能够熟练运用传球技术进行排球比赛。
3. 学生能够理解团队合作在排球传球中的重要性。
教学重点：1. 传球的基本动作和技巧。
2. 传球的正确姿势和击球点。
教学难点：1. 学生能够准确掌握传球的力量和方向控制。
2. 学生能够在实际比赛中运用传球技术。
教学准备：1. 排球场地和设备。
2. 排球。
3. 球网。
4. 讲解板或白板。
5. 视频或图片资源。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 师生互动：与学生讨论排球传球的重要性和作用。
2. 展示视频或图片：展示一些优秀的排球传球动作，引发学生兴趣。
二、讲解传球基本动作和技巧（10分钟）1. 讲解传球的基本动作：站立姿势、双手合十、击球点等。
2. 示范传球动作：向学生展示正确的传球动作，并强调重要细节。
3. 学生模仿练习：让学生跟随示范进行传球动作的模仿练习。
三、练习传球技术（15分钟）1. 对角传球练习：让学生两人一组，站在球网两侧，进行对角传球练习。
2. 分组传球练习：将学生分成小组，进行传球练习，要求每个小组成员都有机会进行传球。
四、技能巩固和提高（15分钟）1. 传球比赛：组织学生进行传球比赛，以小组为单位进行比赛，鼓励学生运用所学技术。
2. 教师指导：在比赛过程中，教师可以给予学生指导和反馈，帮助他们提高传球技术。
五、总结与评价（5分钟）1. 学生自评：学生对自己的传球表现进行自我评价。
2. 教师评价：教师对学生的传球技术和表现进行评价，并给予鼓励和建议。
教学延伸：1. 学生可以通过观看排球比赛、参加排球俱乐部等方式进一步提高传球技术。
2. 学生可以尝试其他排球传球技巧的学习和实践，如扑救传球、扣球传球等。
教学反思：本教案通过讲解、示范、练习和比赛等方式，使学生能够掌握排球传球的基本动作和技巧。
同时，通过小组合作和比赛，培养了学生的团队合作意识和沟通能力。
高中排球教案模板
课时：2课时年级：高中教材：《高中体育与健康》排球教材教学目标：1. 知识与技能目标：使学生掌握排球的基本技巧，包括发球、传球、扣球、拦网等。
2. 过程与方法目标：通过实践操作，提高学生的排球技能水平，培养学生的团队合作意识。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对排球的兴趣，培养学生积极向上、团结协作的精神。
教学重点：1. 排球基本技巧的掌握。
2. 团队合作意识的培养。
教学难点：1. 技巧动作的准确性和协调性。
2. 团队配合的默契程度。
教学准备：1. 排球场、排球、排球网、标志盘等器材。
2. 录音机、音响设备。
教学过程：第一课时一、课堂导入1. 教师简要介绍排球运动的特点和规则。
2. 学生自由讨论，分享自己对排球的了解和看法。
二、基本技能训练1. 发球技巧训练a. 教师示范发球动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示发球技巧，教师点评。
2. 传球技巧训练a. 教师示范传球动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示传球技巧，教师点评。
三、实战演练1. 教师组织学生进行发球、传球、扣球等基本技巧的实战演练。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
2. 学生分享学习心得，提出改进意见。
第二课时一、课堂导入1. 回顾上节课所学内容，复习排球基本技巧。
2. 学生自由讨论，分享自己在实战演练中的体会。
二、提高技能训练1. 扣球技巧训练a. 教师示范扣球动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示扣球技巧，教师点评。
2. 拦网技巧训练a. 教师示范拦网动作，讲解动作要领。
b. 学生分组练习，教师巡回指导。
c. 学生展示拦网技巧，教师点评。
三、实战演练1. 教师组织学生进行扣球、拦网等技巧的实战演练。
2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课所学内容，强调重点和难点。
高中体育教案：《排球传球》
高中体育教案：《排球传球》一、教学目标1.了解排球传球的基本规则。
2.掌握正确的传球技能，能够准确、迅速地接住来球并将球传给队友。
3.锻炼团队合作能力及体能素质，提高运动技能水平。
二、教学重点和难点1.教学重点：传球时的姿势和技巧；2.教学难点：控制传球的方向和速度。
三、教学准备1.线、球、网；2.讲解PPT等相关教学工具；3.学生的运动服装和鞋子。
四、教学过程步骤一：引入1.老师向学生介绍排球传球这个主题，简要说明排球传球的重要性和基本规则。
2.老师向学生展示排球传球的视频，并指出选手传球时应该注意的细节。
步骤二：讲授1.向学生讲授传球技能时，展示正确的传球姿势，包括双手握住球的方式、双膝弯曲的姿势等等。
2.对比示范，比较错误的传球姿势，例如：单手传球不能灵活应对球的变化等。
3.根据学生的实际情况，逐步教授控制传球的方向和速度的技巧。
步骤三：实践1.学生分组进行传球练习，做到迅速地接住来球并将球传给队友。
2.老师在练习过程中给予指导，并鼓励学生多熟练掌握传球技巧。
3.同时引导学生注意团队协作，在传球的过程中要注意与队友的联系。
步骤四：总结1.老师总结本节课所学的内容，检查学生是否掌握了正确的传球技巧。
2.学生自我检查，分析自己在传球过程中的不足和提高之处。
五、教学评价1.观察学生的传球表现，对于掌握传球技巧的学生给予肯定和表扬。
2.针对传球出现的问题和不足，进行指导和纠正。
3.给予学生充足的练习时间，帮助他们不断熟练技能。
六、教学延伸鼓励学生在家中，或业余时间，在学校的排球场上进行传球训练，逐步提升自己的水平，不断突破自我。
同时可以邀请校内排球俱乐部的老师或教练进行讲解和指导，推广排球运动，丰富校园多样化的体育课程内容。
排球——传球教学设计
《排球——传球》教课方案一、指导思想本课依照《体育课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，突出表现学生学练的主体地位，不停激发学生的学习兴趣，提升学生学练的基本技术和技术。
教课过程依照由易到难，由浅到深，层层递进的教课原则，教课内容和手段拥有目的性和针对性。
教课过程着重指引启迪学生自学、自练、合作和研究学习；着重发展学生的合作意识和适应能力；逐渐让学生形成踊跃的学习态度。
二、教材解析本节课选自人教版水平四体育与健康第五章排球第三节双手头上传球的内容。
排球传球技术是排球运动里基本的运动技术之一，主要用于连接防守与攻击，学好传球是此后学习排球其余技术和战术的基础，拥有承前启后的作用。
传球的基本技术：准备姿势、迎球、击球。
传球的动作要领是以手指成半球状击球的，因此手指对球的控制面积大，简单掌握住球的方向，正确性高。
传球的击球点在距头 20-25 厘米左右的前上方。
因为击球点比较高，在传球出手的瞬时用手指手段动作来改变传球方向比较方便，就是变化灵巧。
本单元的安排是学习排球传球（传接球）的基本知识和技术，重在是学习排球传球的基本技术。
着重所学的基本技术的动作质量，在提升技术动作质量的前提下，增添练习时往返球的次数，进一步激发学生的学习兴趣。
我们学习的垫球动作是基础中的基础，打好这个基础对后边的技术学习将有很大的帮助。
三、学情解析学生运动技术有差别，个别学生学习能力比较强，有必定的基础，但大部分学生掌握技术较差，经过教师的解说示范，让学生有一个直观感性的认识。
采纳启迪、模拟等教课方法，以及各样新奇的练习方法。
顺序渐进、层层深入层层解析，充足发掘每个学生的潜伏能力，充足发挥学生的主体作用，更好的促使学生努力达到教课目的。
经过前一段时间学生学习垫球技术，一些同学基本上达到我所要求的垫球基础。
学生此刻对垫球不耐烦了，激烈要求要学习新的技术，因为学生垫球手臂老是红红的一块。
学生学习的兴趣仍是比较的浓重。
高中体育教案：《排球传球》4篇
高中体育教案：《排球传球》高中体育教案：《排球传球》精选4篇（一）一、教学目标：1. 知识目标：掌握排球传球的基本技术要领，包括正手传球和侧手传球。
2. 技能目标：能够正确地进行正手传球和侧手传球，并能够进行简单的传球组织。
3. 情感目标：培养学生合作意识、团队精神和良好的体育道德观念。
二、教学内容：1. 熟悉传球的基本姿势和要领。
2. 学习正手传球的技术要点。
3. 学习侧手传球的技术要点。
4. 进行实践练习和对抗训练。
三、教学重点：1. 正手传球的技术要点。
2. 侧手传球的技术要点。
四、教学难点：1. 能够正确地进行正手传球和侧手传球。
2. 能够进行简单的传球组织。
五、教学过程：1. 热身活动：进行一些适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 技术讲解：（1）正手传球的技术要点：a. 接球前，双脚分开，与肩同宽，膝盖微微弯曲，保持低位。
b. 用两只手呈扇形，手指稍微张开，掌心用力接球，保持手臂放松。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用双手将球接近身体，控制住球的力量。
e. 接球后，迅速用手腕发力，将球传出。
（2）侧手传球的技术要点：a. 接球前，身体侧向球场，身体略微低位，双脚分开与肩同宽。
b. 用一只手将手臂伸直，手指微微张开，拇指与食指与球接触，其他手指贴紧球面。
c. 眼睛注视着球的轨迹，保持目光集中。
d. 接球时，用手腕发力，将球传出。
3. 练习与对抗：（1）学生分组进行练习，先按照正手传球技术要点进行练习，然后再按照侧手传球技术要点进行练习。
（2）进行简单的传球对抗，让学生在练习中运用所学的技术要点。
4. 教学总结：回顾本节课所学的内容，强调传球的重要性和技术要领。
六、教学评价：通过观察和指导，对学生进行技术动作的评价，如出球速度、准确度、动作规范度等。
七、课后作业：要求学生进行传球的自主训练，提高技术水平。
高中体育教案：《排球传球》精选4篇（二）教学目标:1. 了解接力跑的基本规则和要求。
(完整word版)高中排球模块教案(16课时)(word文档良心出品)
重点 正面双手传球的技术
难点 上下肢协调配合
部时 分间
教学内容及过程
1、整队集合，清点人数
开
2、师生问好
始
2 分
3、教师宣布本次课的内容
部 分
钟
4、教师检查着装
5、安排见习生
组织形式和要求
组织：四列横队 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ★
集合要快、静、齐，全班在体育委员带领下 迅速整队，精神饱满。
5、组织学生自主练习。
×←→ × ×←→ ×
6、巡回观察、指导学生，鼓励学生 × ← → ×
×←→ × ×←→ × ×←→ × ×←→ × ×←→ ×
创新。
×←→ × ×←→ ×
7、集合，鼓励学生展示，反馈本次 要求：两个人一组进行练习时要相互提醒对 方的动作是否正确，相互学习
练习。
组织：四列横队 ×××××××
2、我国排球运动的发展 1、我国排球运动发展概况：（1）采用“六人制排球”前的我国排球运动；（2）六人 制排球的推广和发展；（3）冲出亚洲，走向世界；（4）走出低谷，重振雄风 2、我国对世界排球运动发展的贡献（主要是技术，战术方面略） 3、我国排球运动发展中面临的问题 （1）体制改革 （2）加强人才的开发与管理，既搞市场又提高运动水平 （3）如何充分发挥竞赛的功能，推动排球运动的发展 （4）探索新形势下行之有效的训练模式 （5）一步明确技战术发展的指导思想，坚定信念走自己的路 （6）加强对运动员的体能训练和全面素质的培养 （7）提高教练员和管理人员的素质，加强运动队的建设和管理 （8）调动一切积极因素，加强科学研究工作 （9）发展排球人口，开展多种形式的排球运动，使之成为人们大众喜闻乐见乐于 参加的健身娱乐项目 （10）发展排球产业，开拓排球市场，形成支撑排球事业发展的规模经济 3、排球运动发展态势 (1）排球技战术发展态势 (2)教学训练发展态势 (3)排球运动心理训练发展态势 (4)排球运动体能训练发展态势 (5)排球运动科学研究发展态势
排球传球完整教学教案模板
排球传球完整教学教案模板教案名称：排球传球完整教学教案一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握排球传球的基本动作要领，包括站位、接球、传球等技术要点。
2. 过程与方法：通过示范、讲解和实践操作，培养学生的排球传球技能，提高他们的运球水平。
3. 情感态度与价值观：培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感，培养学生积极向上的体育精神。
二、教学重点与难点1. 教学重点：传球的站位、接球、传球技术要领。
2. 教学难点：学生能够在实践中灵活运用传球技术，提高传球的准确度和稳定性。
三、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生进行身体热身活动，包括拉伸、小跑等，为后续的排球传球教学做好准备。
2. 传球基本动作要领讲解（10分钟）教师通过文字、图片或视频等形式向学生介绍排球传球的基本动作要领，包括站位、接球、传球的技术要点，让学生对传球动作有一个基本的了解。
3. 示范与讲解（15分钟）教师进行传球动作的示范，并结合实际情况进行详细的讲解，重点讲解站位的正确姿势、接球的手部动作和传球的力度控制等关键点。
4. 学生练习（20分钟）学生进行排球传球动作的练习，教师适时给予指导和纠正，帮助学生掌握传球的技术要领。
5. 游戏练习（15分钟）教师组织学生进行排球传球游戏练习，让学生在游戏中感受传球的乐趣，提高他们的技术水平。
6. 教师总结与点评（10分钟）教师对学生的传球练习进行总结与点评，指出学生在传球过程中的优点和不足之处，鼓励学生继续努力，提出改进建议。
四、教学反思通过本节课的教学，学生对排球传球的基本动作要领有了一定的掌握，但也存在一些问题，比如站位不够稳固、传球力度不够准确等。
在今后的教学中，我将更加注重对学生传球动作的细节指导，帮助他们提高传球的准确度和稳定性。
同时，我还会增加一些趣味性的游戏练习，让学生在轻松愉快的氛围中提高传球技能。
希望通过不断的努力和实践，学生能够在排球传球方面取得更大的进步。
高中排球传球教案详案模板
---一、教学目标1. 认知目标：使学生了解排球正面双手传球的动作要领，掌握传球的基本手型和用力方法。
2. 技能目标：通过系统的练习，使学生能够独立、准确地进行正面双手传球。
3. 情感目标：培养学生对排球运动的兴趣，增强团队协作意识和拼搏精神。
二、教学内容1. 排球正面双手传球的基本动作要领。
2. 传球时的手型、击球点和用力顺序。
3. 传球练习方法与技巧。
三、教学重点1. 正面双手传球时的手型。
2. 正面双手传球时的用力顺序。
四、教学难点1. 正面双手传球时的全身协调用力。
2. 在运动中保持传球动作的稳定性。
五、教学过程（一）准备部分（约10分钟）1. 课堂常规：整队、报数、师生问好、检查服装。
2. 热身活动：- 行进间徒手操：包括头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。
- 简单的排球基础练习：如排球颠球、原地传球等。
（二）基本部分（约40分钟）1. 技术讲解与示范：- 教师讲解正面双手传球的基本动作要领，重点讲解手型、击球点和用力顺序。
- 教师进行示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习：- 学生分组进行正面双手传球练习，教师巡回指导。
- 练习内容包括：- 单人原地传球练习。
- 对面传球练习。
- 游戏化练习：如“传球接力”、“传球射门”等。
3. 纠正与改进：- 教师针对学生在练习中出现的问题进行个别指导，帮助学生纠正动作错误。
- 学生之间互相观摩、学习，共同提高。
（三）巩固部分（约10分钟）1. 分组对抗练习：- 学生分组进行对抗练习，提高传球技术的实战能力。
- 教师观察学生表现，及时给予指导。
2. 总结与点评：- 教师总结本节课的教学内容，点评学生的表现。
- 学生分享自己的学习心得。
六、教学评价1. 学生传球技术的掌握程度。
2. 学生的团队协作能力和拼搏精神。
3. 学生的课堂参与度和学习兴趣。
七、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教。
2. 注重教学方法的多样性，提高学生的学习兴趣。
高二体育排球教案8《传球》
×××××××
△
要求：集合整队要做到“快、静、齐”
全班分成8个小组,每组选小组长一名
学生成一路纵队绕体育场跑两圈。
第一圈保持队形，第二圈打乱队形全力冲刺。
方法：分成两组进行,每组一个排球。每组围成一个大圈,选一位同学在中间站好,其他同学绕圈慢跑，伸手指向一个同学同时口中喊“嗤",被指住的同学口喊“砰”并跳起来，两边的同学伸手捂住爆竹一侧的耳朵并口喊“啪”。
体育教案
时间：课次：8授课人：班级：人数：56
课型
新授
内容
排球传球
场地器材
排球场，排球28个
本课任务
1、通过本课学习，使学生掌握排球传球的基本动作要领。
2、熟悉球性，锻炼学生的人球关系.
3、锻炼学生的协调能力。
课的部分
教学内容
组织教法
时间、运动量
准备部分
一、教学常规
1、体育委员整队，报告人数.
2、师生问好.
2、每14个人为一个大组，两人一组向前推到对面边线换人后推回来，站到队尾，先全部完成的小组获胜。
18分
10分
结束部分
一、集合，放松。
二、点评下课.
学生站成四列横队，成体操队形。
教师在前示范引导进行放松活动。
点评本课学习内容及掌握情况。
2分
练习密度
80％
运动负荷
80——140次∕分
课后小结
学生站成四列横队，成体操队形。
教师在前面先示范并领做。
教师在前面先示范并领做。
教师在前面先示范并领做.
教师在前面先示范并领做。
教师在前面先示范并领做.
教师在前面先示范并领做。
3分
800米
排球传球发球教案
排球传球发球教案一、引言本教案旨在为排球初学者提供有关传球和发球的基本知识和技巧。
传球和发球是排球比赛中非常重要的两个技术动作，掌握好这两项技能将对整体比赛表现产生积极影响。
二、传球技术1. 手位准备- 双手自然展开，指尖并拢。
- 手掌略微向上，以形成一个稳定的传球平台。
2. 动作要领- 保持身体平衡，双脚并拢，稍微弯曲膝盖。
- 手臂距离适中，略微向上抬起。
- 眼睛注视着球的轨迹，预判球的路径和速度。
- 保持上半身稳定，不做过多的身体动作。
- 用力接触球，用手腕的力量传球。
传球时，手臂要迅速放松，让球在手指间滑过并传向目标。
3. 练方法- 双人对练：两人面对面，交替传球，逐渐增加传球速度和难度。
- 壁球练：用壁球反复练传球，提高反应速度和准确性。
- 游戏练：组织小组进行排球传球比赛，增加比赛情景下的实战练。
三、发球技术1. 准备动作- 双脚并拢，身体稍微前倾。
- 手臂自然下垂，一只手握住球。
2. 发球动作- 抬起主动腿，身体向上跃起，同时将球向上抛起。
- 在球下落的瞬间，用非主动手的手掌或指尖猛击球，给予球以旋转。
- 用手腕的力量控制球的方向和速度。
- 发球时保持平稳的呼吸和动作流畅。
3. 练方法- 单人练：站在发球区线外，进行单人发球练，注意发球的力量和准确性。
- 小组对抗：组织小组进行发球对抗，增加比赛压力和实战练。
- 模拟比赛：在模拟比赛中进行发球练，提高发球时的应对能力。
四、总结通过本教案对排球传球和发球技术进行了简要介绍和讲解。
希望学员能够通过系统的练习和实践掌握传球和发球的基本技巧，提高排球运动水平，为自己在比赛中取得好成绩打下坚实的基础。
体育排球传球讲解教案
体育排球传球讲解教案教案标题：体育排球传球讲解教案教案目标：1. 了解排球传球的基本技术要求和规则；2. 学会正确的传球姿势和动作；3. 提高学生的传球技术水平；4. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
教学重难点：1. 传球的基本技术要求和规则；2. 传球姿势和动作的正确性；3. 如何加强团队合作和沟通。
教学准备：1. 排球；2. 球网；3. 讲解PPT；4. 视频教学资源。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 利用讲解PPT或视频介绍排球传球的重要性和技术要求；2. 引导学生思考传球在排球比赛中的作用。
讲解传球基本技术（10分钟）：1. 通过讲解PPT或视频，向学生介绍传球的基本技术要求，如站姿、手部动作等；2. 强调传球的准确性和稳定性。
示范传球动作（10分钟）：1. 教师进行传球动作的示范，注重动作的流畅和正确性；2. 强调动作细节，如手臂的位置、手腕的力量控制等。
学生练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每组4-6人，进行传球练习；2. 每个小组内部进行传球练习，互相观摩和纠正；3. 教师巡视指导，给予学生积极的反馈和建议。
团队合作游戏（15分钟）：1. 将学生分成两个团队，进行排球传球比赛；2. 强调团队合作和沟通的重要性；3. 比赛结束后，进行总结和讨论，分享团队合作的体验和感受。
总结（5分钟）：1. 总结传球的基本技术要点和注意事项；2. 引导学生思考如何在日常生活中运用团队合作和沟通的技巧。
拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间参加排球俱乐部或校队，提高技术水平；2. 组织学生观看排球比赛，增加对排球传球的兴趣和理解。
教学反思：1. 教师应根据学生的实际水平和学习需求，适当调整教学内容和难度；2. 在教学过程中，及时给予学生积极的反馈和鼓励，激发学习兴趣；3. 引导学生自主学习和实践，培养他们的自主学习能力和解决问题的能力。
排球传球教案范文
排球传球教案范文教案：排球传球一、教学目标：1.了解排球传球技术的基本要点和规则。
2.学会正确的传球动作和技巧。
3.提高传球的稳定性和精准度。
二、教学内容：1.传球的基本要素和技巧。
2.传球的规则和规范。
3.传球的训练方法和练习技巧。
三、教学过程：1.热身活动：让学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2.理论讲解：通过展示排球传球的基本动作和技巧，并结合教材对传球的规则和规范进行详细讲解，使学生了解传球的基本要素和规则。
3.示范和指导：教师进行传球动作的示范，并重点指导学生的动作细节，如站立姿势、手部动作、球的接触点等。
4.分组练习：将学生分为小组进行练习，让他们轮流进行传球动作，并互相进行反馈和指导。
5.达标练习：设定一定的练习要求和标准，让学生进行达标练习，以提高传球的稳定性和精准度。
6.比赛训练：以小组之间进行比赛训练，让学生在竞争中运用所学传球技术，提高技术应用能力。
7.总结回顾：让学生回顾所学的传球技术和规则，强化记忆，解答疑惑。
四、教学评价：1.观察学生在练习中的动作是否规范、稳定。
2.考察学生对传球规则和要点的掌握情况。
3.评价学生在比赛中的传球效果和场上表现。
五、教学扩展：1.培养学生的合作意识和团队精神，通过排球传球培养学生良好的协作能力。
2.探讨排球传球技术在比赛中的应用策略和战术。
3.拓展学生的传球技术，在不同场地、环境和条件下进行传球练习。
六、教学资源：1.排球。
2.球网。
3.教学视频和图解材料。
七、教学反思：本教案设计的重点在于教授排球传球的基本技巧和规则，通过运用分组练习和比赛训练等教学方法，提高学生传球技术的稳定性和精准度。
同时，注重培养学生的协作能力和团队精神，提供扩展教学内容，帮助学生深入了解排球传球技术的应用和战术。
教学过程中，可以根据学生的掌握情况进行针对性的调整和指导，以达到更好的教学效果。
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品味人生
1、很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。
2、睡吧，合上双眼，世界就与我无关。
——顾城《生命幻想曲》
3、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在街上。
4、我不唱声嘶力竭的情歌，不表示没有心碎的时刻。
我不曾摊开伤口任宰割，愈合就无人晓得我内心挫折。
5、永远不要隔着屏幕说分手，最大的遗憾是连离开都不能当面说清。
6、最先道歉的人最勇敢，最先原谅的人最坚强，最先释怀的人最幸福。
7、好像每次都是这样，没有例外。
在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。
8、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。
9、有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。
10、不要对自己太过苛刻，对自己太苛刻的人只会消耗掉更多让自己幸福的能力。
11、人，相互帮扶才感到温暖；事，共同努力才知道简单；路，有人同行才不觉漫长；爱情，要相互记挂才体味情深。
12、只有当痛苦在可以承受的时候，我们会自怨自艾。
当痛苦无法承受，我们就只会一笑置之。
13、爱情是一颗心找到另一颗心，而不是一张脸找到另一张脸。
为了找到那颗心，我们要学会不要脸。
14、比失去你更令我伤心的事是，你都没有为了和我在一起而努力过。
15、这世上有一条路无论如何也不能走，那就是歧途，只要走错一步结果都会是粉身碎骨。
——《千与千寻》
16、保持一份自信，做最好的自己，宁可高傲地发霉，不要低调地恋爱。
17、亲爱的，我在这座陌生的城市，流浪流浪。
灯火阑珊或是烟火灿烂，我总是愣在某个角落，静静的等你走来。
18、其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。
因为，对的人，不会让你觉得累。
19、明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知没路了，却还在前行，因为习惯了。
20、如果曾有那么一个人，跟我说只要心里想一想我，就会铺天盖地地难受。
那么不管是拿前程作赌也好，还是拿幸福下注也好，我都会心甘情愿。
做学问要花功夫，持之以恒，日积月累。
21、我们最大的弱点在于放弃。
成功的必然之路就是不断的重来一次。
——托马斯·爱迪生
22、点点滴滴的藏，集成了一大仓。
——德国谚语
23、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。
24、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念。
——美国
25、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！——郭小川
26、一个在奋斗途径上努力的人，要是不把步骤分清楚，等于你旅行一个地方，不先规定睡眠和行程一般。
分清步骤，是十分重要的。
——戴尔·卡耐基。