儿童创伤后应激障碍及其游戏治疗
创伤后应激障碍的心理治疗方法
创伤后应激障碍的心理治疗方法创伤后应激障碍（Post-traumatic Stress Disorder, PTSD）是一种常见的心理障碍，常常由严重创伤经历引发，如战争、恐怖袭击、车祸、自然灾害等。
这种障碍会对个体的心理健康和日常生活产生负面影响。
因此，对于患有创伤后应激障碍的个体，心理治疗是非常重要的。
本文将介绍一些常用的心理治疗方法，帮助患者恢复心理健康。
1. 认知行为疗法认知行为疗法是一种广泛应用于心理治疗的方法，对于创伤后应激障碍的治疗也非常有效。
该疗法通过帮助患者改变其对于创伤事件的看法和想法，从而减少负面情绪和不适感。
治疗师可以引导患者重新评估事件，理解事件与个体认知之间的关联，并提供相关技巧和策略，如深呼吸、放松技巧和积极思考等，以帮助患者减轻创伤后的心理困扰。
2. 曝光疗法曝光疗法是另一种常用于治疗创伤后应激障碍的方法。
该疗法通过反复暴露患者于与创伤事件相关的情境或想法，以达到逐渐减少对创伤事件的恐惧和焦虑的效果。
治疗师会逐步引导患者面对与创伤事件相关的回忆、情境或场景，在安全和受控的环境下进行，帮助患者逐渐消除心理上的恐惧和回避行为。
3. 眼动脱敏与再处理（EMDR）眼动脱敏与再处理（Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR）是一种治疗创伤后应激障碍的特殊技术。
该方法结合了曝光和身体感知的技巧，通过引导患者关注治疗师的手指或其他眼动刺激，同时回忆与创伤事件相关的情景或记忆。
这种双重刺激有助于减轻患者对于创伤事件的恐惧和焦虑，并帮助患者积极地重新处理与创伤事件相关的情感和记忆。
4. 支持性心理治疗支持性心理治疗是一种侧重于提供情感支持和安慰的治疗方法。
对于创伤后应激障碍的患者，他们常常需要情感上的支持和理解。
治疗师通过倾听患者的故事，表达共情和支持，让患者感受到被理解和关心。
这种治疗方法强调患者的自我探索和情感表达，帮助他们逐渐恢复自信和心理健康。
创伤后应激障碍的康复训练及效果评估
创伤后应激障碍的康复训练及效果评估引言：创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理障碍，常见于经历过严重创伤事件的个体。
这种障碍会对患者的生活和心理健康产生深远的影响。
康复训练是一种重要的治疗手段，可以帮助患者恢复正常的生活功能和心理健康。
本文将探讨创伤后应激障碍的康复训练方法以及效果评估的重要性。
一、康复训练方法1. 药物治疗：药物治疗是创伤后应激障碍常用的治疗方法之一。
常见的药物包括抗抑郁药物和抗焦虑药物。
这些药物可以帮助患者减轻焦虑、恐惧和抑郁等症状，从而改善其心理状态。
2. 心理治疗：心理治疗在创伤后应激障碍的康复训练中起着至关重要的作用。
常见的心理治疗方法包括认知行为疗法（CBT）、眼动脱敏与再处理（EMDR）以及支持性心理治疗等。
这些方法可以帮助患者理解和应对创伤事件，减轻其负面情绪和心理压力，提高其应对能力和适应能力。
3. 社交支持：创伤后应激障碍患者常常感到孤立和无助，社交支持可以帮助他们建立支持网络，分享彼此的经历和情感，减轻心理负担。
家庭支持、朋友支持以及参加支持小组等都是有效的社交支持方式。
二、康复训练效果评估的重要性1. 评估康复进展：康复训练的效果评估可以帮助专业人士了解患者的康复进展情况，判断治疗方法的有效性，并及时调整治疗计划。
通过定期评估，可以监测患者的症状变化和功能恢复情况，为康复训练提供科学依据。
2. 个体化治疗：每个创伤后应激障碍患者的情况都是不同的，因此，个体化治疗非常重要。
通过康复训练效果评估，可以了解患者对不同治疗方法的反应和适应情况，从而选择最适合患者的康复训练方案。
3. 提高治疗效果：康复训练效果评估可以帮助专业人士了解治疗方法的有效性，从而及时调整和改进治疗方案，提高治疗效果。
通过评估患者的康复进展，可以及时发现问题和困难，并采取相应的措施进行干预。
结论：创伤后应激障碍的康复训练是一项复杂而重要的任务，需要综合运用药物治疗、心理治疗和社交支持等多种方法。
创伤后应激障碍的心理治疗方法
创伤后应激障碍的心理治疗方法在我们的生活中，难免会遭遇各种创伤性事件，如自然灾害、重大事故、暴力袭击、性侵犯等。
这些经历可能会给我们的心灵留下深深的伤痕，导致创伤后应激障碍（PostTraumatic Stress Disorder，简称PTSD）。
PTSD 不仅会影响患者的情绪、思维和行为，还可能对其日常生活、工作和人际关系造成严重的破坏。
幸运的是，通过有效的心理治疗方法，许多患者能够逐渐走出阴影，重新找回内心的平静和力量。
一、认知行为疗法认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，简称 CBT）是治疗PTSD 常用的方法之一。
它旨在帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯，从而减轻症状。
首先，治疗师会与患者一起探讨创伤事件以及其引发的情绪和想法。
通过深入的交流，患者能够更清晰地认识到自己的思维误区，比如过度自责、灾难化思维等。
例如，一位在车祸中幸存的患者可能会一直认为“都是我的错，如果我当时没有开车出门，就不会发生这场事故”，这种过度自责的想法会加重其心理负担。
接下来，治疗师会引导患者进行认知重构。
这意味着帮助患者以更客观、合理的方式看待创伤事件和自己的经历。
还是以车祸幸存者为例，治疗师可能会帮助他认识到车祸是一个意外，并非完全由他个人所能控制。
同时，CBT 还包括行为干预。
例如，对于因创伤而回避某些场景或活动的患者，治疗师会通过逐步暴露的方法，帮助他们逐渐面对和适应曾经害怕的情境，从而减少回避行为。
二、眼动脱敏再处理疗法眼动脱敏再处理疗法（Eye Movement Desensitization and Reprocessing，简称 EMDR）是一种相对独特的心理治疗方法。
在治疗过程中，患者一边回忆创伤事件，一边跟随治疗师的手指或其他指示进行快速的眼球运动。
研究表明，这种眼动可能有助于减轻创伤记忆带来的痛苦情绪，促进大脑对创伤信息的重新处理和整合。
EMDR 通常包括八个阶段。
创伤后应激障碍案例分析
案例一：没能及时救回丈夫，40天没出门地震之前，赵梅（化名）是某学校的后勤人员，收入不算高，但生活还算稳定，13岁的儿子国平（化名）就在她所在的学校读书。
她的丈夫是一位木匠，经常外出打工，一家三口的生活过得平淡却很踏实。
2008年5月12日下午，丈夫背着木匠工具，正沿着山路赶着回家，突然感到地动山摇，无法控制身体平衡的他，从山坡上掉下去，无论怎样挣扎，都无法让自己停止滚动。
就这样，在迷糊中不知过了多久，他的手机响了，是妻子赵梅打来的，求生本能给了他一丝力气，在电话里告诉了妻子自己的状况。
在得知丈夫的遭遇后，赵梅立即狂奔了20多里地，在山谷中、草丛里四处寻找，终于找到了奄奄一息的丈夫。
她当时也不知道从哪里来的力气，竟然背起丈夫走了一段路，累了，想求救，四处一个人影都没有，真是呼天天不应，喊地地不灵。
在绝望中，她拖着丈夫的身体往家走，走了大约10里地，遇到了一辆三轮车。
见状，车主赶忙把他们俩扶上车，拉往医院。
不幸的是，在路途中，由于失血太多，丈夫不治身亡。
丈夫没了，工作没了。
赵梅万念俱灰。
她怎么也想不通，这样的厄运怎么会降临到自己的头上。
从此，她整天把自己关在家里，整整40天没有走出过家门。
生性活泼的儿子，也似乎变了一个人。
他不再唱跳，不再出去跟伙伴玩耍，也无心读书、做功课，整天闷闷不乐。
40天后，从广州来的心理援助志愿者上门服务，开导了她。
之后，赵梅总算是走出了家门。
但是她总是在自责、内疚，感到自己没有能够救活丈夫，没有心情出去工作。
她的状态也影响了儿子。
[分析与治疗]赵梅亲历了伤痛，失去了亲人，在身体和心理上出现了一系列的反应。
她的情绪持续低落，并对原来感兴趣的事物丧失兴趣。
她把自己孤立起来，避免和他人交往。
她表现出神情呆滞，对人对事反应迟钝。
针对赵梅母子的情况，我们对她们进行了如下的治疗过程：1，情绪处理。
NLP快速处理情绪的方法（情绪抽离法我们总是容易被这样或者那样不好的事情或者冲突等受到影响.本来好好的心情就这样被破坏了.所以要做的首先就是了解引起你坏情绪的原因.如果你知道问题所在，你就成功了一半。
沙盘游戏疗法的有效性及适用范围解析
沙盘游戏疗法的有效性及适用范围解析引言：在现代社会，人们面临各种各样的压力和困扰，心理健康问题也越来越受到关注。
心理治疗是一种常见的方式，而沙盘游戏疗法作为一种创新的心理治疗方法，逐渐受到专业人士和患者的认可。
本文将探讨沙盘游戏疗法的有效性及适用范围。
一、沙盘游戏疗法的定义和原理沙盘游戏疗法是一种通过搭建沙盘场景，让患者通过玩具和符号来表达内心世界的治疗方法。
它的原理是通过患者的自由发挥和观察，帮助患者探索、理解和解决内心的问题。
二、沙盘游戏疗法的有效性1. 提升自我认知能力：沙盘游戏疗法可以让患者通过观察和操控沙盘中的元素，更加直观地了解自己的内心世界。
这种自我认知的提升有助于患者更好地理解自己的情绪和需求，并从中获得成长和改变。
2. 释放情绪压力：通过沙盘游戏疗法，患者可以将内心的情绪和压力转化为具象化的形式，从而减轻内心的负担。
在沙盘中，患者可以尽情地表达和释放情绪，达到情绪宣泄和放松的效果。
3. 探索和解决问题：沙盘游戏疗法为患者提供了一个安全的环境，可以在其中自由地探索和解决内心的问题。
通过观察和操控沙盘中的元素，患者可以更好地理解问题的本质，并寻找解决问题的方法和策略。
三、沙盘游戏疗法的适用范围1. 儿童和青少年：沙盘游戏疗法在儿童和青少年心理治疗中应用广泛。
由于他们的语言表达能力有限，沙盘游戏疗法提供了一种非语言的表达方式，帮助他们更好地理解和处理自己的情绪和问题。
2. 创伤后应激障碍：沙盘游戏疗法在创伤后应激障碍的治疗中也有良好的效果。
通过沙盘游戏疗法，患者可以逐渐面对和处理创伤经历，减轻心理上的负担，恢复正常的生活功能。
3. 自我成长和发展：除了治疗心理问题，沙盘游戏疗法还可以用于个人的自我成长和发展。
通过沙盘游戏疗法，个人可以更好地了解自己的潜能和目标，并找到实现自己目标的路径和方法。
结论：沙盘游戏疗法作为一种创新的心理治疗方法，具有较高的有效性和广泛的适用范围。
它通过提升自我认知能力、释放情绪压力以及探索和解决问题，帮助患者实现心理健康和个人成长。
创伤后应激障碍的诊断与治疗【2】
创伤后应激障碍的诊断与治疗【2】【创伤后应激障碍定义】创伤后应激障碍（posttraumatic stress disorder，PTSD），是指对创伤等严重应激因素的一种异常的精神反应。
它是一种延迟性、持续性的心身疾病。
是由于受到异乎寻常的威胁性、灾难性心理创伤，导致延迟出现和长期持续的心理障碍。
简而言之：PTSD是一种创伤后心理失平衡状态。
导致产生PTSD的事件，是发生在一个人经历或目睹威胁生命的事件。
这类事件包括战争、地震、严重灾害、严重事故、被强暴、受酷刑、被抢劫等。
几乎所有经这类事件的人都会感到巨大的痛苦，常引起个体极度恐惧、害怕、无助感。
这类事件称为创伤性事件。
许多创伤后的生还者恢复正常生活所需时间不长，但一些人却会因应激反应而无法恢复为平常的自己，甚至会随着时间推移而更加糟糕，这些个体可能会发展成PTSD。
PTSD患者通常会经历诸如发噩梦和头脑中不时记忆闪回，并有睡眠困难，感觉与人分离和疏远。
这些症状若足够严重并持续时间够久，将会显著地损害个人的日常生活。
PTSD表现有明显的生理和心理症状，它的复杂性表现在常与相关的精神失调合并发展，如抑郁、药物滥用、记忆和认知问题，以及其他的生理和精神健康问题。
这类失调也会伴随损害个人在社交及家庭生活中发挥作用的能力，包括职业不稳定性，婚姻问题和离异，家庭失调，和子女教养的困难。
【创伤后应激障碍的症状形成和发展】许多人经历了创伤性和应激性事件后，会在接下来几天或几周内表现出一些PTSD的症状。
可提供的数据显示8%的男性和20%的女性会持续发展PTSD，大约有30%的这些个体会表现出持续整个后半生的慢性症状。
PTSD通常在创伤事件发生一个月后出现（在这之前的被称为急性应激障碍），但也可能在事发后数个月至数年间延迟发作(delay onset )。
引发创伤的事件包括战争、暴力犯罪、性侵害、严重交通意外、自然灾害、技术性灾难(technological disaster)、难民、长期监禁与拷问等，罹患PTSD多为直接或接触创伤事件的幸存者(受害者)、目击者与救援者。
创伤后应激障碍案例分析
案例一：没能及时救回丈夫，40天没出门地震之前，赵梅（化名）是某学校的后勤人员，收入不算高，但生活还算稳定，13岁的儿子国平（化名）就在她所在的学校读书。
她的丈夫是一位木匠，经常外出打工，一家三口的生活过得平淡却很踏实。
2008年5月12日下午，丈夫背着木匠工具，正沿着山路赶着回家，突然感到地动山摇，无法控制身体平衡的他，从山坡上掉下去，无论怎样挣扎，都无法让自己停止滚动。
就这样，在迷糊中不知过了多久，他的手机响了，是妻子赵梅打来的，求生本能给了他一丝力气，在电话里告诉了妻子自己的状况。
在得知丈夫的遭遇后，赵梅立即狂奔了20多里地，在山谷中、草丛里四处寻找，终于找到了奄奄一息的丈夫。
她当时也不知道从哪里来的力气，竟然背起丈夫走了一段路，累了，想求救，四处一个人影都没有，真是呼天天不应，喊地地不灵。
在绝望中，她拖着丈夫的身体往家走，走了大约10里地，遇到了一辆三轮车。
见状，车主赶忙把他们俩扶上车，拉往医院。
不幸的是，在路途中，由于失血太多，丈夫不治身亡。
丈夫没了，工作没了。
赵梅万念俱灰。
她怎么也想不通，这样的厄运怎么会降临到自己的头上。
从此，她整天把自己关在家里，整整40天没有走出过家门。
生性活泼的儿子，也似乎变了一个人。
他不再唱跳，不再出去跟伙伴玩耍，也无心读书、做功课，整天闷闷不乐。
40天后，从广州来的心理援助志愿者上门服务，开导了她。
之后，赵梅总算是走出了家门。
但是她总是在自责、内疚，感到自己没有能够救活丈夫，没有心情出去工作。
她的状态也影响了儿子。
[分析与治疗]赵梅亲历了伤痛，失去了亲人，在身体和心理上出现了一系列的反应。
她的情绪持续低落，并对原来感兴趣的事物丧失兴趣。
她把自己孤立起来，避免和他人交往。
她表现出神情呆滞，对人对事反应迟钝。
针对赵梅母子的情况，我们对她们进行了如下的治疗过程：1，情绪处理。
NLP快速处理情绪的方法（情绪抽离法我们总是容易被这样或者那样不好的事情或者冲突等受到影响.本来好好的心情就这样被破坏了.所以要做的首先就是了解引起你坏情绪的原因.如果你知道问题所在，你就成功了一半。
什么是游戏治疗——儿童心理咨询与治疗方法
什么是游戏治疗——儿童心理咨询与治疗方法Q1：我的孩子今年3周岁了，刚上幼儿园，他一去幼儿园就哭闹，在幼儿园难以适应，怎么办？Q2：我班上的一位孩子一紧张就拔自己的头发，现在看到他头上的头发明显稀疏了，真担心有一天他头发都被他拔光了，怎么办？作为儿童心理治疗的主要方法，游戏治疗，也许能解决以上种种难题。
游戏是儿童一种内在自发本能的活动。
在游戏中，儿童有能力导向自己的成长，表达他的情绪及经验，自由地做他自己。
游戏本身便具有治愈的内在属性。
游戏治疗便是利用游戏本身的属性，将治疗元素加入到游戏情境中，通过游戏活动的媒介作用，让儿童能充分自由的表达自己的思想、情感及行为，从而使儿童在这种特殊的情境中得到治愈的一种治疗方法。
游戏治疗指的是游戏治疗师与儿童之间的互动关系，而治疗师必须受过良好的训练，知道如何选择游戏器材及发展一份安全的关系，让儿童能用其最自然的沟通方式，游戏，来完全表达及揭露自己的情感、想法、经验及行为。
游戏治疗的古今游戏治疗有100多年的历史。
20世纪初，游戏治疗是从精神分析对儿童治疗的尝试中发展起来的，后经过不断的整合发展，如今游戏治疗有许多流派，如，结构主义游戏治疗、格式塔游戏治疗、儿童中心游戏治疗、认知行为游戏治疗等，目前最为主流的便是非指导性的儿童中心游戏治疗（Child-centeredPlay Therapy）。
凡是运用游戏作为沟通媒介的心理治疗都可称为游戏治疗。
因此,游戏治疗不是其中一学派的特有方法,而是任何一种心理治疗中均可使用的工具,它以游戏做为诊断和治疗的中介。
现在游戏治疗被广泛应用于儿童的心理治疗当中。
它不仅仅对心理行为障碍儿童具有治疗性，而且对正常儿童的普遍发展问题也具有一定的预防性作用。
当然目前国际上，游戏治疗不仅用于儿童,而且用于成人的心理治疗；不仅用于个体,而且用于团体的心理治疗当中。
游戏治疗怎样发挥作用？游戏治疗作为一种专门针对儿童心理健康的心理治疗方法，其作用已经得到临床工作者的广泛认可。
游戏治疗在儿童创伤后应激障碍中的应用
击 ， 会在 绘 画 、 戏 和 故事 中重 复 体 验发 挣￣ （ ｌ ｅ ， ９ ８ 。 受创 伤 儿童 来 说绘 却 游 Ｌ Ｗａ ｋ ｒ １ ９ ） 对
５ ４
中国科教 创新导刊
Ｃ ｌａ Ｅ ｕ ａ ｉｎ Ｉ ｏ ａ ｉｎ Ｈ ｒ ｌ ｈ ｄ ｃ ｔ ｎ ｖ ｔ ｅ ａｄ ｎ ｏ ｎ ｏ
１ 儿童创伤后应激障碍 的特征
危 机 是 一 种 及 时 的 处 理 或 干 预 ， 因 即
重 大生 活事 件 导 致 个 人或 群 体 心 理 失 衡 状 想 法 。 对 灾 难 ， 面 儿童 的认 知 和 言语 表 达 会 童 认 识 到 并 不 是 只 有 自己一 个 人 有 此 恐怖 态 给予 及 时 干预 ， 之 战胜 危 机 ， 新适 应 被 恐惧 、 张 等 感觉 所 干 扰 。 也导 致 了我 体 验 ， 么 多人 都 有 这样 的体 验 ， 对 这样 使 重 紧 这 这 面 生活。 对危机事件 ， 如离婚 、 面 例 自然 灾 害 们 无法 通过 言 语 来 了 解 儿童 的 内在 心 理 状 的事 情 ， 此 感 受是 正 常 的 ， 有 自己并 不 是软 弱 无 阻 的 人 。 者 在 讨 论 中 主 持 人 还 可以 或 以 及死 亡 等 ， 不管 是 成 人 还是 儿 童 ， 会 有 态 。 都 不 同程 度 的 心 理 失 衡 现 象 。 是 成 人 和 儿 但 心 理 学 家 皮 亚 杰 的理 论 表 明 ： 戏 是 重 新 安 排 故 事 情 节 ， 利 于 儿童 获 得 现 实 游 以 童所 表 现 出 的 现 象却 存 在 很 大 程 度 上 的差 儿 童 的 具 体 经 验 和 抽 象 思 考 间的 桥 梁 ， 对 感 和 控 制 感 。 异， 儿童 所 表 现 出 的现 象 也 存 在 着 很 鲜 明 于 儿童 健 康 成 长 来 说 是 不 可 缺 少 的 一 环 。 游戏 疗 法 在 儿 童 创 伤 性 应 激 障 碍 处 理 的特 征 。 正 如玩 具 是 儿 童 的 词 汇 一 样 ， 戏 是 儿 童 过 程 中 不仅 是 一 种 新 技 术 ， 游 还是 行 动 研 究
儿童创伤后应激障碍的特点及治疗方法
［ 关 键 词 ］创 伤 后 应 激 障碍 ；游戏 疗 法；沙 盘 疗 法 ；粘 贴 画疗 法 ［ 中 图 分 类 号 ］Ｃ ， ４ ４ ［ 文 献 标 识 码 ］Ａ ［ 文 章 编 号 ］１ ６ ７ １ — ２ ６ ８ ４（ ２ ０ １ ４）０ ２ — ０ ０ １ ６ — ０ ３
分离或放弃。
视 觉 闪 回 的 冲 击 ，而 是 在 绘 画 、故 事 和 游 戏 中重 复 体 验
Ｙ ｕ ｌ ｅ 认 为 ，儿 童 青 少 年 Ｐ Ｔ Ｓ Ｄ的 表 现 有 解 离 式 的重 现 灾 难 发 生 的 过 程 。也 就 是 说 ，儿 童 往 往 在 放 松 的状 态 下 经 验 、睡 眠 困扰 、恶 梦 、分 离 困难 、焦 躁 易 生 气 、语 言 表 重 复 灾 难 性 经 验 ，如 入 睡 前 后 、看 电视 时 ，而 成 人 通 常
■ 研 究 实 践
后应激 障碍 的
ห้องสมุดไป่ตู้
特点及治疗方＿ 涛
口许 威 李 佳 佳
［ 摘 要 ］创 伤 后 应 激 障 碍 （ Ｐ ｏ ｓ ｔ — ｔ ｒ ａ ｕ ｍａ ｔ ｉ ｃ ｓ ｔ ｒ ｅ ｓ ｓ ｄ ｉ ｓ ｏ ｒ ｄ ｅ ｒ ，Ｐ ＴＳ Ｄ）会 阻碍 儿 童 日后 独 立性 和 自主 性
达 困难 、注 意 力 与 记 忆 困 难 和 对 特 定 事 物 的 害 怕 。对 于 会 突 然 或 在 紧 张 的 状 态 下 重 现 灾 难 性 经 验 。儿 童 在 游 戏
被 忽 略 而 缺 乏 干 预 的儿 童 期 创 伤 ，会 在 成 人 期 重 复 出现 中 还 会 出现 重 复 主 题 的游 戏 ，以此 来 再 次 重 演 或 实 现 宣 而 产 生 成 人 期 的心 理 困 难 ，如 焦 虑 症 、解 离 性 经 验 、边 泄 的 目的。学 龄 儿 童 还 可 能 会 相 信 灾 难 事 件 的 发 生 是 有 缘 型 人 格 障 碍 、多 重 人 格 和 一 般 精 神 症 状 Ｊ 。Ｃ ａ ｔ ｈ ｅ ｒ ｉ ｎ ｅ 预 兆 的 ，因而 他 们 会 花 费 大 量 的 时 间 去 了解 灾 难 发 生 的 也指 出 了不 同年龄 阶段儿 童 Ｐ Ｔ Ｓ Ｄ的 反 应 ：学 前 儿 童 的 原 因 ，并 期 望 通 过 自己 的 力 量 去 阻 止 灾 难 的 发 生 ， 以消 反 应 是 急 躁 、呆 滞 、 睡 眠 失 调 与 畏 惧 夜 晚 、发 展 退 化 、 除 内心 的负 疚 感 和 挫 败 感 。
创伤后应激障碍案例分析
案例一：没能及时救回丈夫，40天没出门地震之前，赵梅（化名）是某学校的后勤人员，收入不算高，但生活还算稳定，13岁的儿子国平（化名）就在她所在的学校读书。
她的丈夫是一位木匠，经常外出打工，一家三口的生活过得平淡却很踏实。
2008年5月12日下午，丈夫背着木匠工具，正沿着山路赶着回家，突然感到地动山摇，无法控制身体平衡的他，从山坡上掉下去，无论怎样挣扎，都无法让自己停止滚动。
就这样，在迷糊中不知过了多久，他的手机响了，是妻子赵梅打来的，求生本能给了他一丝力气，在电话里告诉了妻子自己的状况。
在得知丈夫的遭遇后，赵梅立即狂奔了20多里地，在山谷中、草丛里四处寻找，终于找到了奄奄一息的丈夫。
她当时也不知道从哪里来的力气，竟然背起丈夫走了一段路，累了，想求救，四处一个人影都没有，真是呼天天不应，喊地地不灵。
在绝望中，她拖着丈夫的身体往家走，走了大约10里地，遇到了一辆三轮车。
见状，车主赶忙把他们俩扶上车，拉往医院。
不幸的是，在路途中，由于失血太多，丈夫不治身亡。
丈夫没了，工作没了。
赵梅万念俱灰。
她怎么也想不通，这样的厄运怎么会降临到自己的头上。
从此，她整天把自己关在家里，整整40天没有走出过家门。
生性活泼的儿子，也似乎变了一个人。
他不再唱跳，不再出去跟伙伴玩耍，也无心读书、做功课，整天闷闷不乐。
40天后，从广州来的心理援助志愿者上门服务，开导了她。
之后，赵梅总算是走出了家门。
但是她总是在自责、内疚，感到自己没有能够救活丈夫，没有心情出去工作。
她的状态也影响了儿子。
[分析与治疗]赵梅亲历了伤痛，失去了亲人，在身体和心理上出现了一系列的反应。
她的情绪持续低落，并对原来感兴趣的事物丧失兴趣。
她把自己孤立起来，避免和他人交往。
她表现出神情呆滞，对人对事反应迟钝。
针对赵梅母子的情况，我们对她们进行了如下的治疗过程：1，情绪处理。
NLP快速处理情绪的方法（情绪抽离法我们总是容易被这样或者那样不好的事情或者冲突等受到影响.本来好好的心情就这样被破坏了.所以要做的首先就是了解引起你坏情绪的原因.如果你知道问题所在，你就成功了一半。
儿童创伤后应激障碍的特点及治疗方法
儿童创伤后应激障碍的特点及治疗方法作者：许威李佳佳来源：《中小学心理健康教育》2014年第02期〔摘要〕创伤后应激障碍（Post-traumatic stress disorder，PTSD）会阻碍儿童日后独立性和自主性等健康心理的发展，到成年期可导致一系列的心理障碍。
本研究分析了儿童创伤后应激障碍的症状特点，指出其与成人创伤后应激障碍症状表现的差异。
对目前存在的针对儿童创伤后应激障的治疗方法进行了分析。
〔关键词〕创伤后应激障碍；游戏疗法；沙盘疗法；粘贴画疗法〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕 A 〔文章编号〕1671-2684（2014）02-0016-03一、引言创伤后应激障碍（PTSD）是指突发性、威胁性或灾难性生活事件导致个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍。
PTSD的核心症状有三组：1.闯入性症状，持续地重新体验到创伤事件。
2.回避症状，对创伤伴有的刺激作持久的回避，及对一般事物的反应显得麻木。
3.警觉性增高症状，表现为难以入睡，或睡得不深；易激惹或易发怒；难以集中注意力。
儿童创伤后的反应是常出现惧怕、睡眠障碍，对学业缺乏兴趣；退化或行为问题，如爱打架滋事等；身体症状，如头痛、腹痛等[1]。
Wilfred研究指出：儿童重复玩某种游戏是闪回或闯入性思维的表现之一。
Perry等强调，当遭受创伤时，低龄儿童开始的反应是警觉性增高，这是向照看者发出的寻求注意和帮助的信号，但如果没有得到帮助，随着创伤或威胁的继续存在，儿童接下来的反应就是固定或凝固，然后是分离或放弃。
Yule认为，儿童青少年PTSD的表现有解离式的重现经验、睡眠困扰、恶梦、分离困难、焦躁易生气、语言表达困难、注意力与记忆困难和对特定事物的害怕。
对于被忽略而缺乏干预的儿童期创伤，会在成人期重复出现而产生成人期的心理困难，如焦虑症、解离性经验、边缘型人格障碍、多重人格和一般精神症状[2]。
Catherine也指出了不同年龄阶段儿童PTSD的反应：学前儿童的反应是急躁、呆滞、睡眠失调与畏惧夜晚、发展退化、粘人；学龄儿童的反应是拒绝上学、在家或学校出现攻击行为、在同伴中退缩、注意力下降、成绩下降、胃痛、头痛、害怕睡觉、粘人；前青少年期与青少年期的反应是自我伤害的行为、有自杀的念头、问题行为、分离症状、丧失现实感、药物滥用等。
创伤后应激障碍的心理治疗策略
创伤后应激障碍的心理治疗策略引言：创伤后应激障碍（PTSD）是一种常见的心理疾病，它通常由个体经历或目睹严重创伤事件引起。
这些事件可能包括战争、自然灾害、暴力袭击或意外事故等。
PTSD会对患者的心理和生理健康产生长期的负面影响。
心理治疗是治疗PTSD的一种重要方法，本文将探讨几种有效的心理治疗策略。
一、认知行为疗法（CBT）认知行为疗法是一种广泛应用于心理治疗领域的方法，对于治疗PTSD也显示出了显著的效果。
CBT通过帮助患者认识到他们的思维方式和行为模式与PTSD症状之间的关系，从而改变其负面思维和行为习惯。
CBT的一个重要组成部分是曝光疗法，它通过逐渐暴露患者于与创伤事件相关的情境，帮助患者逐渐减少对创伤回忆的恐惧和回避行为。
二、眼动脱敏与再加工（EMDR）眼动脱敏与再加工是一种专门用于治疗创伤后应激障碍的心理治疗方法。
在EMDR治疗中，治疗师会引导患者回忆和描述与创伤事件相关的细节，同时通过让患者关注治疗师的手指运动或其他刺激，来刺激患者的眼球运动。
这种刺激被认为可以帮助患者重新加工和消化创伤记忆，减少其对创伤事件的负面影响。
三、心理教育和支持心理教育和支持是治疗PTSD的重要组成部分。
通过向患者提供关于PTSD的信息和知识，帮助他们理解自己的症状和体验，从而减少对症状的恐惧和焦虑。
此外，提供情感支持和倾听患者的经历也是帮助患者恢复的重要手段。
心理教育和支持可以通过个体心理治疗、家庭治疗或支持小组等形式进行。
四、药物治疗对于某些患者来说，药物治疗也可以作为治疗PTSD的有效手段。
抗抑郁药物和抗焦虑药物常被用于减轻PTSD症状，如焦虑、抑郁和失眠等。
然而，药物治疗通常与心理治疗相结合使用效果更佳。
药物治疗应由专业医生根据患者的具体情况进行评估和指导。
五、其他治疗方法除了上述几种常见的心理治疗策略外，还有一些其他治疗方法也显示出一定的疗效。
例如，艺术治疗、运动疗法和冥想等可以通过帮助患者通过创造性表达或身体活动来缓解PTSD症状。
如何通过心理治疗缓解创伤后应激障碍
如何通过心理治疗缓解创伤后应激障碍创伤后应激障碍（PTSD）是一种由于经历了严重创伤事件而引发的心理障碍。
这种障碍可能会导致患者长期处于紧张、恐惧和回忆创伤的状态，严重影响其日常生活和心理健康。
心理治疗是缓解创伤后应激障碍的有效方法之一。
本文将探讨如何通过心理治疗来帮助患者缓解创伤后应激障碍。
1. 认知行为疗法（CBT）认知行为疗法是一种广泛应用于治疗创伤后应激障碍的心理治疗方法。
它的核心理念是通过改变患者的思维和行为模式来减轻症状。
在治疗过程中，心理治疗师会与患者一起探索其对创伤事件的认知和情绪反应，并帮助他们建立积极的认知模式。
通过认知重建和暴露疗法，患者可以逐渐减少对创伤事件的恐惧和回忆，并学会更好地应对相关的情绪和触发因素。
2. 眼动脱敏与再处理（EMDR）眼动脱敏与再处理是一种针对创伤后应激障碍的特殊心理治疗方法。
在EMDR 治疗中，患者被要求回忆创伤事件，并同时进行眼动或其他双侧刺激，例如听觉或触觉刺激。
这种治疗方法被认为可以帮助患者重新处理和整合与创伤事件相关的记忆和情绪，减轻其症状。
尽管EMDR的机制尚不完全清楚，但研究表明它可以有效地减少创伤后应激障碍的症状。
3. 社交支持和群体治疗创伤后应激障碍患者常常感到孤立和无助。
社交支持和群体治疗可以提供患者与他人分享经历和感受的机会，帮助他们减轻内心的负担。
在群体治疗中，患者可以与其他经历类似创伤事件的人进行交流，分享彼此的体验和应对策略。
这种治疗方法有助于患者感到被理解和支持，减少孤独感和自责，增强应对创伤的资源和能力。
4. 心理教育和自我管理心理教育和自我管理是治疗创伤后应激障碍的重要组成部分。
通过向患者提供关于创伤后应激障碍的知识和理解，他们可以更好地认识自己的症状和应对方式。
患者还可以学习一些自我管理技巧，例如深呼吸、放松训练和正念练习，以帮助他们在面对创伤触发因素时保持冷静和放松。
心理治疗师在这个过程中的角色是提供指导和支持，帮助患者建立积极的自我调节能力。
处理创伤后应激障碍困扰的心理干预方法
处理创伤后应激障碍困扰的心理干预方法在我们的生活中，不可避免地会遭遇各种创伤性事件，如自然灾害、重大事故、暴力侵犯、战争经历等。
这些经历可能会在我们的心灵深处留下难以磨灭的印记，导致创伤后应激障碍（PTSD）的发生。
PTSD 不仅会对个人的身心健康造成严重影响，还可能干扰其正常的生活、工作和社交。
因此，了解和掌握有效的心理干预方法对于帮助患者走出创伤的阴影、重建生活的信心至关重要。
一、认知行为疗法认知行为疗法（CBT）是处理 PTSD 常用的心理干预方法之一。
它主要通过改变患者对创伤事件的认知和应对方式来减轻症状。
首先，治疗师会帮助患者识别和挑战那些负面的、不合理的思维模式。
例如，经历创伤后，患者可能会过度自责，认为自己本可以避免悲剧的发生。
治疗师会引导患者审视这种想法的合理性，让他们意识到这种自责是没有依据的，并帮助他们建立更客观、积极的认知。
其次，CBT 注重行为的改变。
治疗师会为患者制定一系列的行为计划，如逐渐面对曾经回避的场景、学习放松技巧等。
通过这些实际的行动，患者能够逐渐克服恐惧和焦虑，重建对生活的掌控感。
二、眼动脱敏再处理疗法眼动脱敏再处理疗法（EMDR）是一种较为独特的心理干预方法。
在治疗过程中，患者一边回忆创伤事件，一边跟随治疗师的手指或灯光等进行眼球的快速移动。
这种眼动被认为有助于促进大脑对创伤记忆的处理和整合，减轻痛苦情绪和身体反应。
EMDR 还包括对与创伤相关的负面信念和情绪的处理。
治疗师会引导患者在眼动的同时，思考和感受与创伤相关的积极信念和情感，以取代负面的体验。
三、心理动力学疗法心理动力学疗法强调深入挖掘患者潜意识中的冲突和情感，以理解和处理创伤后的心理问题。
治疗师会通过倾听患者的叙述，帮助他们揭示创伤事件背后隐藏的情感和需求。
例如，患者可能在创伤后表现出愤怒，但愤怒的背后可能是深深的无助和恐惧。
此外，心理动力学疗法还关注患者早年的生活经历和人际关系，因为这些可能与创伤后的反应相互关联。
儿童创伤后应激障碍的心理剧疗法
目前用于干预儿童PTSD 的心理治疗方法主要有：暴露疗法、团体疗法、眼动脱敏与再加工、心理疏泄法、焦虑管理法、游戏疗法等。
实践证明，团体心理治疗是一种经济、简捷、高效的方式，适合我国国情。
在团体心理治疗中，心理剧疗法是很好的疗法技术。
汶川地震发生后，有心理救援工作组指出灾区孩子表现出两种心理问题：一类是教室没塌、没被压到的孩子，他们表现出很深的恐惧，另一类是失去父母或家人的孩子，他们极度悲伤，开始回避人际关系，不与别人进行任何交流。
专家组针对这些问题，对孩子、老师和家长一起进行了“象征心理剧”的团体治疗。
即通过老虎等小孩害怕的动物，来触碰、治疗孩子的伤口，但不提及地震这一最深的伤处。
精神病理学家莫雷于1992年首先在维也纳的精神治疗中心采用心理剧疗法。
莫雷诺曾经说：心理剧乃是人类社会的缩影。
”根据Dayton (1994)为心理剧下的定义是：“心理剧是一种治疗方式，是随着人们进入他们的内在现实，让他们描述、并以他们看到的情形去运作。
透过戏剧行动，做心理剧的人将长期埋藏的情境带到表面，以释放情绪压力。
他透过分享、支持与接纳创造一个能掌控的环境，然后就让心灵的自然疗愈之力量与情绪上的自我继续运作。
”换言之，心理剧提供一个安全的场所及一群可以信任的成员，经过心理剧导演催化，允许成员探索心灵深处的一些情结。
1、心理剧疗法的主要特点（1）强调以“行动”来经验生命而非谈论问题心理剧帮助人们在演出时充分地“经验”与“体会”问题。
莫雷诺始终相信，唯有行动才能帮助个体把不曾察觉的事物唤醒。
因为在日常生活中，真实地去寻找、体验并且尊重自己的感受并不容易。
成长的经验让我们害怕与真实的感受对话。
身陷成长问题困扰的人们就是因为无法接近、感受自己，生命显得死板僵化没有弹性。
在心理剧的过程中，个人的肢体和心理会逐渐地开放，恢复生命本来应有的自发性与创造力。
经过这样的体验，个体更容易触摸自己真实的感受，并将其以整合的方式表现出来。
创伤后应激障碍案例分析
案例一：没能及时救回丈夫，40天没出门地震之前，赵梅（化名）是某学校的后勤人员，收入不算高，但生活还算稳定，13岁的儿子国平（化名）就在她所在的学校读书。
她的丈夫是一位木匠，经常外出打工，一家三口的生活过得平淡却很踏实。
2008年5月12日下午，丈夫背着木匠工具，正沿着山路赶着回家，突然感到地动山摇，无法控制身体平衡的他，从山坡上掉下去，无论怎样挣扎，都无法让自己停止滚动。
就这样，在迷糊中不知过了多久，他的手机响了，是妻子赵梅打来的，求生本能给了他一丝力气，在电话里告诉了妻子自己的状况。
在得知丈夫的遭遇后，赵梅立即狂奔了20多里地，在山谷中、草丛里四处寻找，终于找到了奄奄一息的丈夫。
她当时也不知道从哪里来的力气，竟然背起丈夫走了一段路，累了，想求救，四处一个人影都没有，真是呼天天不应，喊地地不灵。
在绝望中，她拖着丈夫的身体往家走，走了大约10里地，遇到了一辆三轮车。
见状，车主赶忙把他们俩扶上车，拉往医院。
不幸的是，在路途中，由于失血太多，丈夫不治身亡。
丈夫没了，工作没了。
赵梅万念俱灰。
她怎么也想不通，这样的厄运怎么会降临到自己的头上。
从此，她整天把自己关在家里，整整40天没有走出过家门。
生性活泼的儿子，也似乎变了一个人。
他不再唱跳，不再出去跟伙伴玩耍，也无心读书、做功课，整天闷闷不乐。
40天后，从广州来的心理援助志愿者上门服务，开导了她。
之后，赵梅总算是走出了家门。
但是她总是在自责、内疚，感到自己没有能够救活丈夫，没有心情出去工作。
她的状态也影响了儿子。
[分析与治疗]赵梅亲历了伤痛，失去了亲人，在身体和心理上出现了一系列的反应。
她的情绪持续低落，并对原来感兴趣的事物丧失兴趣。
她把自己孤立起来，避免和他人交往。
她表现出神情呆滞，对人对事反应迟钝。
针对赵梅母子的情况，我们对她们进行了如下的治疗过程：1，情绪处理。
NLP快速处理情绪的方法（情绪抽离法我们总是容易被这样或者那样不好的事情或者冲突等受到影响.本来好好的心情就这样被破坏了.所以要做的首先就是了解引起你坏情绪的原因.如果你知道问题所在，你就成功了一半。