课外体育俱乐部对大学生自我锻炼能力影响的研究
高校体育俱乐部教学模式对学生能力培养的研究.doc
高校体育俱乐部教学模式对学生能力培养的研究作者：魏荣张鹏华来源：《教育与职业·理论版》2008年第03期［摘要］文章采用文献资料法、问卷调查法、实验对比法及数理统计法，对高校体育俱乐部教学模式在学生能力培养方面进行了实验研究。
结果表明：高校俱乐部教学模式的指导思想、性质、组织形式、内容有利于学生体育能力、心理能力和社会能力的整体健康水平的提高。
［关键词］体育俱乐部教学模式能力培养［作者简介］魏荣（1977- ），女，江苏南京人，西安电子科技大学体育部讲师，硕士，研究方向为体育教育运动训练学。
（陕西西安710071）张鹏华（1975- ），男，陕西延安人，西安体育学院讲师，硕士，研究方向为体育教育运动训练学。
（陕西西安710068）［中图分类号］G807.4［文献标识码］A［文章编号］1004-3985（2008）05-0112-0121世纪是知识化、信息化和学习化的社会，也是“以人为本”可持续发展的新时代，在这个科技飞速发展、竞争激烈和主张个性发展的时代，培养具有健康体魄的竞争型、创新型等高能力的知识人才显得尤为重要，因此能力培养也成为高校体育教育目标中的重点之一。
以素质教育为目标的高校体育改革的不断深入，使高校体育教学也在内容、方法和形式上进行不断的改革实践，教学模式由封闭走向开放，由单一走向多样。
目前高校体育教学模式最受关注的就是体育俱乐部模式，它与现在社会中一般的业余俱乐部和职业俱乐部有所不同，它是把俱乐部的经营方式、管理手段引进高校体育教学。
这种模式是以终身体育为指导思想，以实现终身体育为目的，在体育教学中注重学生的个性发展，突出学生体育学习中的主体性，重视培养学生终身体育意识和自我体育能力，而且有利于体育课内外一体化。
目前对体育俱乐部教学模式的研究和推广已经成为高校体育教学改革的热点。
在经济日益发展的新时代，体育俱乐部教学模式将是高校体育教改的必然产物。
现在许多高校对体育俱乐部的研究多倾向于模式实验研究，究竟这种新的教学模式对学生能力的培养有什么样的具体作用，仍然停留在广泛的研究阶段。
社会调查报告大学生课外体育锻炼情况调查
男生参与课外体育锻炼的比例 高于女生。
大一和大二的学生是参与课外 体育锻炼的主要群体。
缺乏时间和精力成为影响大学 生参与课外体育锻炼的主要原 因。
结果分析
大学生对课外体育锻炼的认识和重视程度不够， 缺乏主动性和积极性。
学业压力和社团活动等也是影响大学生参与课外 体育锻炼的因素之一。
学校的体育设施和场地不足，无法满足学生的需 求。
学生对体育活动的兴趣和热情不高，缺乏参与的动力 。
建议
加强健康教育，提高大学生对体育锻炼的认识和重视 程度。
开展多样化的体育活动和比赛，提高学生参与体育活 动的积极性和兴趣。
完善校园体育设施和场地，为学生提供充足的锻炼空 间和资源。
加强学生体育社团的建设和管理，为学生提供更多的 锻炼机会和平台。
05
学校应该加强对大学生体育锻炼的引导和宣传， 提高学生对体育锻炼的认识和重视程度，同时完 善体育设施和场地，为学生提供更好的体育锻炼 条件。
04
结论与建议
结论
大学生课外体育锻炼参与度不高，仅有30%的学生每 周能够保持足够的锻炼时间。
校园体育设施和场地不足，无法满足学生体育锻炼的 需求。
缺乏锻炼意识和健康生活方式是导致大学生不参与体 育锻炼的主要原因之一。
THANKS
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调查目的
1. 评估大学生课外体育锻炼的参与率和健康状况。 3. 探讨影响大学生参与课外体育锻炼的因素。
2. 了解大学生对课外体育锻炼的认知和态度。
4. 为高校体育管理部门提供参考，以改善大学生的体 育锻炼环境，提高他们的身心健康水平。
02
调查对象及方法
调查对象
北京大学、清华大学、人民大学、北京师范大学等10所高校 的2000名大学生
高校课外体育俱乐部对大学生体育锻炼行为的影响
２１ ０ ２年 ２月
淮 北 职 业技 术 学 院 学 报
Ｊ ＯＵＲＮＡＬ ＯＦ ＨＵＡＩ ＲＯＦＥ Ｓ ＯＮＡＬ ＢＥＩＰ ＳＩ ＡＮＤ ＴＥＣＨＮＩ ＣＡＬ ＣＯＬ ＬＥＧＥ
Ｖｏ １ Ｎ０ １ Ｌ１ ．
Ｆｅ ２Ｏ１ ｂ． ２
高 校课外体育俱乐部对大学生体 育锻炼行为 的影响
外 体 育俱 乐部 对 大 学 生 锻 炼 行 为 产 生 的积 极 影 响 。 关 键 词 ： 校 ； 外 体 育 俱 乐部 ； 育锻 炼行 为 高 课 体 中图 分 类 号 ： ８ ２ １ Ｇ １．７ 文 献标 识 码 ： Ａ 文 章 编 号 ：６ １８ ７ （ ０ ２０ —１ １０ １ ７－２ ５ ２ １ ） １０ ３ —２
如 何评 价 自 己锻 炼 的 效 果 ， 样 有 利 于 培 养 学 生 终 身 体 育 这 锻 炼的习惯 。
河 南 省 十所 高 校 ２ ０ ￣ ２ ０ ０ ７ ０ ８年 度 参 加 课 外 体 育 俱 乐 部 的学 生 各 １０名 、 课 外 体 育 俱 乐 部 的 学 生 各 １ ０名 。 ０ 非 ０
１ １ 研 究 对 象 ．
上 课外 体 育 俱 乐 部 的 学 生 有 ７． 能 独 自完 成 ， 非 课 外 ２１ 而 体 育俱 乐 部 的 学 生 只 有 ２ ． ％能 独 自完 成 ； 这 两 个 方 面 １２ 从 的 比 较 就 可 以证 明 高 校 课 外 体 育 俱 乐 部 能 够 很 好 的 提 高 学 生 自身 锻 炼 能 力 ， 而 让 学 生 学 会 自 己 如 何 进 行 锻 炼 ， 从
１２ 研 究 方 法 ．
２ ３ 高校 课 外体 育俱 乐部 对 大 学 生 个 性 发展 的 影 响 ． 在 “ 是 否 认 为课 外 体 育 俱 乐 部 有 利 于 你 的 个 性 的 发 你 展与提高” 的选 项 中 ，２ １ 的 学 生 给 予 了肯 定 的 回答 。这 ５ ． 表 明 高 校课 外 体 育 俱 乐 部 为 学 生 个 性 的 发 展 提 供 了 一 个 自由 、 松 的 舞 台 ， 学 生 根 据 自己 的 爱 好 参 加 的 ， 足 了 宽 使 满 自己 的 兴趣 和 爱 好 ， 们 都 能 主 动 的参 与 学 习体 育 知 识 与 他 技 能 。 在课 外 体 育 俱 乐 部 内 学 生 的 练 习 时 间 范 围 与 认 知 程 度 得 到 了 进 一 步 的 拓 宽 ， 促 进 学 生 运 动 能 力 的 提 高 具 对 有 作 用 。与 其 他 教 育 活 动 有 别 的 是 学 生 可 以 在 自 由 、 宽
体育社团对大学生参加课外体育锻炼的影响——以江汉大学为例
上， 增 强 了对 体 育锻 炼 的 认 识 与认 可 ， １ ４ 名 学 生 是 由 消极 体 育 锻炼
态度转为积极体 育锻炼态度 。 体 育社 团是 具 有 重 塑 力 、 具有吸引力 ， 在凝 聚 具 有 体 育 体 育 社 团 的学 生 进 行 问 卷 调 查 得 出 ， 其 参 ２． ２ 体育 社 团对 大 学 生参 加 课外 体 育锻 炼 项 目选 择 的 影 响 体 育 社 团 的影 响 力 也 在 重塑 着 其 他 人 的体 育兴 趣 ， 让 更 习压力、 扩大交际范围、 增强身体素质、 提高运动能力， 所 占 的 比例 群 的 同时 ，
１ ． ２ 大 学 生参 加体 育 社 团 的消 极 因素 虽 然通 过 学 生 社 团活 动 ， 学 生 参 与运 动 的 积 极 性 、 运动能 力、
个性 发展 、 锻 炼 习 惯 的 养 成 方 面 成 效 显著 ， 但 实 际情 况上 ， 体 育 社 车 协 会 ， 积极 参加 自行 车协 会 的 各 种 活 动 ， 由此 ， 他 还 爱上 了骑 自
影 响 了学 生 参加 体 育社 团 的积 极 性 。 通 过 问卷 调 查 得 知 ， 影 响 大 学
体 育 锻 炼 时 间 的 长 短 影 响 体 育锻 炼 的效 果 ， 体 育锻 炼 时 间也
生 参 加 体 育 社 团 的 消 极 因素 是 ： 社 团 活 动形 式 单 一 、 学 习压 力大 时 是 区 别 体 育 人 口与 非 体 育 人 口的 标 准 之 一 ， 在阳光体育锻炼时 间
依次 为 ６ ７ ． ９ ％、 ６ ３ ． １ ％、 ５ ６ ． Ｏ ％、 ４ ６ ． ４ ％、 ４ ２ ． ９ ％、 ３ ３ ． ３ ％， 从 数据 中不难 多 的 人 加 入 进来 。 据调查分析 ， ５ ８ ％的 人认 为 体 育 社 团 影 响 了 他们
体育俱乐部教学模式对大学生体质的影响
（ ） 学 内 容方 面 ， 习 内容 单 一 ， 大 多 数 教 学 内容 以 ２ ２ １ 实验 分 组 以传 统 体 育教 学 模 式 为 主 的 四个 教 学 班 １教 学 绝 ． ．
田径术科 为 主， 几乎 没 有体 育 与健 康 理 论课 程 的学 习… 。 为对照组 ， 其中男生 １ １ ， ２ 人 女生 ５ ９人 ； 以体育 俱乐部 教学 （） ２ 教学方法上 ， 技术教学 过于精细 ， 难度较 大 ； 学手段机 模 式 为 主 的 四个 教 学 班 为 实 验 组 ， 中男 生 １２人 ， 生 ５ 教 其 ２ 女 ８ 械、 单调 。（ ） ３ 教学组织上 ， 形式死 板单一 ， 出教 师的主体 人 。 突 地位 ， 缺乏学生 的 自主选择和人际互动。（ ） ４ 教学评价方面 ， ２ ２ ２ 实验方 案 ．． 对照组采用传 统的教学 方法结合课外 自 过分注重学生运动技能学习的情 况和身体素质 的达标 ， 强调 由锻炼 ， 实验组设置篮球 、 排球 、 羽毛球和乒乓球 四个体育教
收稿 日 ６ ） 安徽宿松人 ， ， １７ 一 ， 讲师 硕士 ， 研究方 向： 运动与健康 。
第４ 期
尹念龙 ： 体育俱乐部教学模式对大学生体质 的影响
第２ ５卷第 ４期
２１ 年 ０ 月 ００ ８
山西师大体育学 院学报
Ｊｕ ｏ ｍ￣ ｏ Ｐ ｙｉａ Ｅ ｕ ｔ ｏ ｎ ｉ ｔ ｆ ｈ ｎ ｉ ｏｍ Ｕ ｉ ｒ ｆ ｈ ｓ ｌ ｄ ｃ ｉｎＩ ￣ｔ ｅｏ ａｘ ｒ ￣ ｎｖ ｓ ｃ ｕ Ｓ Ｎ ｅ
Ｖｏ ． ５ １ ２ Ｎｏ． ４ Ａｕ ．２ １ ｇ ００
提高学生组织体育活动 和体育竞赛 的能力［ 。（ ） ４ ３ 教学 ３ 我体育能力… 。大 多数研究 都是集 中在研究体 育俱乐 部教 段 ， 学模式 的内容和结构上 ， 其对大学生体质影 响的研 究却 比较 评价。主要 以运动参与进 步幅度 、 习态度 、 学 行为情感 和意 合作与交往及课外锻炼状况等 ， 作为评定学生的指标 Ｊ 。 少 。本文作者试 图通过 体育 俱 乐部 教学模 式 ， 设置 实验 研 志 、
乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质的影响研究
乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质的影响研究【摘要】本研究旨在探讨乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质的影响。
通过分析乒乓球俱乐部教学的内容与方式，揭示大学生身体素质相关指标，探讨乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质的影响机制。
实证研究结果显示，参与乒乓球俱乐部教学的大学生在身体素质方面有显著提升，体能水平、协调能力等指标均有明显改善。
基于研究结果，提出了乒乓球俱乐部教学应加强锻炼频次、注重个性化指导等建议。
结论总结认为乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质有积极影响，为大学生健康发展提供了有益支持，具有重要研究意义。
【关键词】。
1. 引言1.1 研究背景目前对乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质的影响研究相对较少，缺乏系统性和深入的探讨。
有必要开展相关研究，探究乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质的具体影响机制，为提高大学生身体素质水平提供科学依据和实践指导。
本研究旨在通过对乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质的影响进行深入研究，探讨其对大学生身体素质的具体影响机制，为提高大学生身体素质水平提供理论依据和实践支持。
1.2 研究目的研究目的是通过深入分析乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质的影响，探究其具体机制和效果，为提高大学生身体素质水平提供科学依据和实践建议。
通过对乒乓球俱乐部教学内容与方式的研究，可以更好地了解其对大学生身体素质的具体影响途径，为俱乐部教学的优化提供参考。
分析大学生身体素质的相关指标，如体能、柔韧性、速度等，可以更准确地评估乒乓球俱乐部教学对学生身体素质的影响程度。
通过实证研究结果的分析，可以验证乒乓球俱乐部教学对大学生身体素质的具体影响效果，为俱乐部教学的改进和发展提供有力支撑。
最终目的在于为大学生提供更好的身体素质训练途径，促进他们全面健康成长，提高生活质量和学习效率。
2. 正文2.1 乒乓球俱乐部教学的内容与方式乒乓球俱乐部教学的内容主要包括基本功训练、战术训练和比赛技巧训练。
基本功训练是乒乓球运动员必备的基本技能，包括握拍姿势、挥拍动作、脚步移动等。
课外体育锻炼影响大学生自我发展的理论分析
第２卷 期 ５ 第２ Fra bibliotek浙 江 海 洋 学 院 学 报 （人 文 科 学 版 ）
Ｖ１ ｏ ｏ ５Ｎ． ． ２ ２
璺 星 Ｊ ｕ Ｎ Ｌ Ｆ Ｉ Ｉ ＧＯ Ｅ ＮＩ 、 Ｒ ⅡＹ１ Ｎｒ ｓＳ ＩＮ Ｅ Ｊ ｅ２０ 笙６ ｏ Ｒ Ａ Ｏ ｚ也ＪＡ ｃ Ａ ＩＥ ｓ （ｌ ， Ｉ ⅡＥ ＣＥ Ｃ ） ｕ ．０８ ｎ，
啡呔是一种类似吗啡的生物化学物质 ， 它能使人产生一种特殊的欣快感觉。这种欣快感对减轻忧愁 ， 降 低忧郁 、 焦虑， 增强活力有积极的作用 。
课外体育锻炼是指学生在体育课堂 以外的时间在校内外进行的、 以健身活动为主要 内容 ， 以满足广 大学生身心需要为 目的， 促进学生身体、 心理和社会适应能力和谐发展的体育锻炼活动。 在这个平台上，
【 收稿 日 ］０８０－０ 期 ２０－ ３２
本文系 ２０ Ｏ ７年全国教育科学。 十五” 规划教育部重点课题子课题（ 编号 ： Ｌ Ｏ Ｏ７ 一 Ｂ １研究成果。 Ｄ Ａ ５ ｌ３ ｏ ）
【 作者简 介】 王裕桂（９６ ， ， １ －）女 青海互助人， ７ 讲师， 江大学体育学院在职硕士研 究生 。 浙
究报告 、 学术论文、 综述的信息进行分析梳理 ， 在此基础上 ， 从身体 自我 、 形体感知偏差 、 流畅体验三个方 面对大学生课外体育锻炼的影响进行理论探讨分析，并试图进一步解释大学生课外体育锻炼的心理健
康效应 。
一
、
课 外体 育锻炼 的心理效应
体育锻炼的心理效应主要体现在体育锻炼的心理健康效应和负效应两方面【 前者主要体现在锻炼 ｌ 】 ｏ
维普资讯
第２ 期
王裕桂 ： 课外体育锻炼影响大学生 自我发展的理论分析
健身俱乐部对大学生课外运动的引导和影响
了俱 乐 部 的 概 念 。 １ ６ ０ ８ 年， 英 国贵 族 成 立 了世 界 上 第 一 家 体 育 总 时 间和 频率 上 有 着 特 殊 的 特 征 。 大学生参加课 外俱乐部男女之 间 女生 。 学 生在 参加 俱 乐 部 活 动 的 时 间大 多都 是 集 中在 下 午 和 晚 上 ，
目。
３． ３ 大学 生 参 加课 外健 身 俱 乐 部的 消 费特 征 大学生是特殊的群体 ， 因 为其 大 部 分 还 没 有 自主 的 经 济 来 源 ，
健 身俱 乐 部 有 ３ 种形式 ， 第１ 种是 在 酒 店 的 健 身 房 ， 一般 规 模 面
积比较小 ， 设有游泳池 ， 但 是 消 费 价 格 昂贵 ， 主 要 针 对 酒 店 内部 客 所 以 在 消 费 上 有 着 不 同 的特 征 。 大 学 生 的 主 要 消 费就 在 运 动 服 和
2体育俱乐部体育俱乐部最早起源于欧洲是一些发达国家开展体育项目竞技体育活动等的主要渠道之一是社会组织因为体育俱乐部的建设资金来源于企事业单位以及公民和社会团体通过融资募捐等手段筹集的并没有政府的拨款参与主要是用来开展社会体育活动
２ ０１ ４年 （ 第 ４卷 ） 第 １ ５期
综述
健 身俱 乐 部 对 大 学 生课 外 运 动 的引 导 和 影 响
这 跟大学生的文化课程 安排有很大的 关系。
１ ． ２体 育俱 乐部
体 育俱 乐 部 最 早 起 源 于 欧 洲 ， 是 一 些 发 达 国家 开 展 体 育 项 目 竞技 、 体育活动等的主要渠道之一 ， 是社会组织 ， 因为 体 育 俱 乐 部
高校体育俱乐部对学生能力影响的研究
高校体育俱 乐部对学 生能力影响的研 究
◇同济 大学浙 江 学院 李广桦 杨 俊 山
１俱 乐 部对 大 学生 自我 认知 能 力的 影响
１ ． １学 生参 与体 育俱 乐部 活动 目的
面得到提高 ，工作与生活方面才能健康的发展。
踽 蛋 １ 汝 ２ 汝 ３ 欢 ４ 汝
由表 １ 可 以看 出 ，我 校 学 生参 与 体育 俱 乐 部活 动 后 的认 知情
矗 ７ ． 晦 … … § ０ ％…
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． ． 织 冀
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锻炼次数明显少于未参加体育俱乐部活动的学生。
由此表明 ，体育俱乐部活动在某种程度上影响并改变学生
对 自我锻炼 的认知程度 ，使得学生掌握正确科学 的运动时间 ， 才能达到良好的锻炼效果与参与活动的 目的。
６ ３ ． ７ ％ ２ １ ． ３ ％ ５ Ｌ ７ ％ ２ ７ ． ５ ％
７ Ｏ ％ ２０ ％
ｌ ２ ． ５ ％ １ ８ ． ３
８． ７ ， ‘
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质 、磨练 意志品质 、提高专项技能 、自身兴趣爱好 四项 内容 ，
动的学生 ，并且在一周两到三 次的运动数量出现频 率较 高。表
明学生参与体育俱乐部活动外 ，已经养成了一个良好锻炼的 习
惯 ，这样更有助于学生 自身体质 的增强 ，充实校园文化 ，让更 多的学生走 出寝室 ，参与到体育的锻炼 中来 。
１ ． ３俱 乐部 活动 对 学生锻 炼 时 间的影 响
容的兴趣爱好明显高于休闲娱乐。虽然我校体育俱 乐部刚成立
不 久 ，但 从 参 与 俱乐 部 学 生 的 反馈 数 据 表 明 ，我 校体 育 俱 乐 部
浅谈课外体育锻炼对大学生终身体育观的影响
浅谈课外体育锻炼对大学生终身体育观的影响通过对课外体育锻炼和大学生对体育活动态度及参与情况的分析研究,以建立和完善新的课外体育锻炼体系,达到培养大学生体育参与意识和终身体育锻炼的良好习惯。
标签：课外体育锻炼；大学生；终身体育在体育课和课外体育锻炼活动中,大學生对体育活动兴趣不大,锻炼身体积极性不高,健康第一意识不足。
课外体育锻炼是学校体育工作的重要组成部分之一,是体育课堂教学的延续和补充,在丰富学生的课余生活,培养学生良好的锻炼身体的习惯,发展学生的个性以及满足学生对体育活动的需要等方面有重要的意义。
1、课外体育锻炼学校体育的本质功能是增强学生体质,促进身心健康。
课外体育锻炼无论在锻炼时间活动内容,还是锻炼的实效性上,都远远超过了体育课,因而它是锻炼身体增强体质的最佳形式。
尽管课外体育锻炼缺乏教师直接的指导,但可以有效地提高学生体育的实践水平和自我锻炼能力,培养学生自觉、主动参与锻炼的意识与习惯,这是全面贯彻实施《全民健身计划》的基础,也是”终身体育”的核心。
另外,在参与课外群体竞赛时,各级体育组织,经常有目的、有组织地举行各种形式趣味性的、小型多样的群体活动,学生有选择地经常参加体育活动实践,就能体会体育带给人心理愉快的情感,培养对体育的兴趣,逐步养成积极参与活动的习惯。
同时,体育竞赛活动在调节心理,适应竞争环境、培养学生竞争意识、自信、团队精神和意志品质等方面,将产生深远的影响。
课外体育锻炼一般都是学生自行组织,学生自愿参加,能有效提高学生干部、体育积极分子、广大参与者的组织能力,社会活动能力,从而增强学生素质全面发展。
2、发达国家的课外体育锻炼据美国2002年对1000所大学的调查表明,有90%的大学开设公共体育课,其中仅有50%的课程为必修课,因而学生把主要精力都投入到课外体育锻炼活动上来。
由于课外体育锻炼灵活、多样,可按个人计划进行活动,不论水平高低均可参加,因此参加者十分广泛。
各级学校日常体育课最低时间不断增加,多种多样的体育活蓬勃开展。
学生参与体育俱乐部活动对身体素质的影响研究
学生参与体育俱乐部活动对身体素质的影响研究随着社会对健康意识的提高，体育俱乐部活动逐渐成为学生们追求健康身体的重要途径之一。
本文将探讨学生参与体育俱乐部活动对身体素质的影响，并从多个方面进行分析。
首先，参与体育俱乐部活动有利于学生建立良好的锻炼习惯。
在俱乐部活动中，学生们定期参加训练，形成了长期坚持锻炼的习惯。
通过持之以恒地参与体育锻炼，学生们的体能得到全面提升，身体素质得到改善。
这种良好的锻炼习惯也会延续到日常生活中，使学生们更加注重身体健康。
其次，体育俱乐部活动可以提供专业的指导和培训，提高学生的运动水平和技能。
在俱乐部活动中，学生们可以接受专业教练的指导，学习正确的运动技巧和训练方法。
他们能够通过与队友互动，不断磨砺自己的技能。
这种有针对性的专业培训帮助学生们充分发展自己的潜能，提高运动水平，进而增强身体素质。
此外，参与体育俱乐部活动还可以培养学生的团队合作精神和领导能力。
在俱乐部活动中，学生们需要与队友协作，共同完成训练和比赛任务。
通过与他人的合作，学生们学会了倾听、理解和尊重他人的意见，培养了团队合作精神。
同时，一些学生还可能被选为队长或班长，具备领导能力和组织能力，这对他们日后的社交和工作环境中也有着积极的影响。
此外，学生参与体育俱乐部活动还可以提高他们的自信心和自尊心。
在俱乐部活动中，学生们经常与其他队伍进行比赛，通过展示自己的才华和实力赢得胜利。
这种成功经历可以让学生们建立起对自己的自信，并从中获得成就感。
同时，在俱乐部中取得进步和认可，也会提高学生们的自尊心，增强他们对自身价值的认知。
然而，学生参与体育俱乐部活动也面临一些挑战和问题。
例如，学生们可能面临时间管理的挑战，需要在课业和俱乐部活动之间找到平衡。
此外，俱乐部活动所需的经费和器材也可能成为学生参与的一大障碍。
为了解决这些问题，学校和社会应该加大对体育俱乐部活动的支持，提供必要的资源和场地。
综上所述，学生参与体育俱乐部活动对身体素质具有积极的影响。
高等体育院校的课外体育锻炼与俱乐部活动研究
高等体育院校的课外体育锻炼与俱乐部活动研究1. 引言高等体育院校是培养专业体育人才的重要地方，除了课堂上的专业培训外，课外体育锻炼和俱乐部活动也扮演着不可或缺的角色。
本文将探讨高等体育院校在课外体育锻炼和俱乐部活动中的重要性、组织模式以及对学生的意义。
2. 课外体育锻炼的重要性高等体育院校的学生将来都将从事与体育相关的职业，因此身体素质的培养是必不可少的。
课外体育锻炼可以帮助学生增强体质，提高运动水平，培养良好的运动习惯。
通过课外体育锻炼，学生可以全面发展身体各个方面的能力，增强体能、力量、速度和灵敏性，提高协调性和柔韧性。
3. 高等体育院校的俱乐部活动组织模式为了更好地满足学生的需求和培养各项专业技能，高等体育院校通常会设置多个俱乐部活动。
这些俱乐部可以分为运动技能类、兴趣爱好类和社交交流类。
运动技能类俱乐部主要以各项专业技能为主题，如足球、篮球、游泳等；兴趣爱好类俱乐部则面向不同的兴趣领域，如音乐、艺术、摄影等；社交交流类俱乐部则为学生提供一个交流互动的平台，如辩论社、志愿者协会等。
通过不同类型的俱乐部，学生可以在不同领域得到丰富的学习和锻炼机会。
4. 课外体育锻炼与俱乐部活动的综合效益（1）完善学生的专业技能：通过参与俱乐部活动，学生可以在实践中掌握专业技能，提高实际应用能力，增强对专业知识的理解和把握，为将来的工作打下坚实的基础。
（2）培养学生的领导能力和团队合作精神：俱乐部活动通常需要学生担任领导或团队成员，通过参与组织和管理俱乐部活动，学生可以培养领导能力和团队合作精神，同时也增强了他们的沟通能力和人际关系。
（3）促进学生的个人发展：课外体育锻炼和俱乐部活动提供了一个展示个人才华和特长的舞台。
学生们可以通过参加比赛、表演等活动展示自己的能力，提高自信心，拓宽视野，并有机会结识各行各业的人才，培养人际关系网。
（4）增强学生的身心健康：锻炼身体不仅可以增强学生的体质，还有助于放松心情，减轻学习压力，提高学习效果。
开展体育俱乐部活动对学生的影响分析
开展体育俱乐部活动对学生的影响分析体育俱乐部活动在学生的成长过程中起着重要的作用。
它不仅可以提供学生们锻炼身体的机会，还可以培养他们的团队合作精神和领导能力。
本文将分析开展体育俱乐部活动对学生的影响，并探讨其在学生发展中的意义。
首先，体育俱乐部活动可以帮助学生们保持健康的生活方式。
随着现代社会的发展，学生们的学习压力越来越大，他们通常会花很多时间坐在桌子前完成作业。
这种久坐不动的生活方式容易导致学生们的身体健康问题，如肥胖、近视等。
而参加体育俱乐部活动可以让学生们积极参与运动，增强体质，提高免疫力，从而减少疾病的发生。
此外，体育俱乐部活动还可以帮助学生们培养良好的生活习惯，如定时锻炼、合理饮食等，从而养成健康的生活方式。
其次，体育俱乐部活动可以培养学生们的团队合作精神和领导能力。
在体育俱乐部中，学生们通常需要与其他队员合作完成各种任务，如制定战术、分工合作等。
通过这些合作活动，学生们可以学会倾听他人的意见，尊重他人的观点，并学会与他人共同协作，以达到共同的目标。
此外，体育俱乐部活动还可以培养学生们的领导能力。
在俱乐部中，学生们通常需要担任队长或副队长等职务，他们需要带领队员们完成各项任务。
通过这样的经历，学生们可以学会如何管理团队，如何激励队员们，从而提高自己的领导能力。
此外，参加体育俱乐部活动还可以培养学生们的自信心和自尊心。
在俱乐部中，学生们通常需要参加比赛或表演等活动，这些活动需要他们展示自己的才能和技能。
通过这样的经历，学生们可以获得成功的喜悦，增强自信心和自尊心。
同时，即使在失败的情况下，学生们也可以从中吸取教训，不断提高自己，从而培养积极向上的心态。
最后，体育俱乐部活动还可以为学生们提供展示自己的平台。
在俱乐部中，学生们可以通过比赛、表演等形式展示自己的才能和技能。
这不仅可以让他们得到他人的认可和赞赏，还可以提高他们的社交能力。
通过与其他俱乐部的学生们交流和互动，学生们可以结交更多的朋友，扩大自己的社交圈子。
学校体育与体育俱乐部对学生身心发展的影响研究
学校体育与体育俱乐部对学生身心发展的影响研究近年来，学校体育和体育俱乐部对学生身心发展的影响备受关注。
体育作为学校教育的重要组成部分，不仅能够促进学生身体健康，还能培养学生的团队合作能力和领导才能。
首先，学校体育课程对学生身心发展具有积极作用。
通过体育课，学生可以进行各种体育运动锻炼，促进身体健康。
此外，在团体活动中，学生不仅能够提高自己的体能水平，还能培养团队合作意识和沟通能力。
例如，足球是一项需要团队合作的运动，学生在踢足球的过程中需要与队友配合，制定战术，并且在比赛中要时刻与队友进行有效的沟通。
这种锻炼对学生的身心发展非常有益。
其次，体育俱乐部在学生身心发展中也起到了重要的作用。
体育俱乐部提供了更多的运动项目选择，满足了不同学生的需求。
学生可以根据自己的兴趣和特长选择加入篮球俱乐部、游泳俱乐部、乒乓球俱乐部等。
通过参加俱乐部活动，学生可以深入学习和磨练某项运动技能，并与其他对该运动感兴趣的学生进行交流和竞争。
这种交流和竞争可以激发学生的学习动力，培养学生的自信心和竞争意识。
此外，学校体育和体育俱乐部的影响还体现在培养学生领导能力方面。
体育运动不仅需要个人的努力，还需要队伍的组织和管理。
在学校体育课或俱乐部活动中，学生有机会担任队长或组织者的角色，带领团队完成各项任务。
通过这样的经历，学生可以培养领导能力和组织能力，学会合理分配任务和调动团队成员的积极性，提高自己的领导水平。
然而，学校体育和体育俱乐部对学生身心发展的影响也存在一些问题。
首先，一些学校对体育教育的重视程度不够，体育课程安排不合理，导致学生的体育锻炼时间不足。
其次，一些体育俱乐部缺乏管理和指导，导致活动组织不规范、资金来源不清晰等问题。
这些问题都限制了学生在体育方面的全面发展。
针对这些问题，我们可以采取一些措施来改进学校体育和体育俱乐部的工作。
首先，学校应该加强体育课程的编排，保证学生的体育锻炼时间。
其次，学校可以设立专门的体育部门，负责管理和指导各个体育俱乐部的活动，并提供必要的支持和资源。
浅析高校体育俱乐部在大学生素质教育中的作用
浅析高校体育俱乐部在大学生素质教育中的作用随着大学生活水平的不断提高，大学生不再只是一个单纯的学生，更多地成为了一个全面发展的人。
在这个过程中，大学生不仅需要在学业上取得好成绩，还需要在体育方面有良好的素质教育。
高校体育俱乐部在大学生素质教育中发挥着重要的作用。
第一，促进身体健康发展。
高校体育俱乐部提供了各式各样的体育锻炼项目，如篮球、足球、排球、网球、游泳等等。
大学生可以选择自己喜欢的项目来锻炼身体，促进身体健康发展。
同时，参加俱乐部的活动也可以让大学生远离电脑和手机，减少长时间对电子产品的依赖，更好地保护眼睛和身体健康。
第二，培养团队合作意识。
大学生参加高校体育俱乐部的活动是集体活动。
在运动的过程中，每个人都需要与他人相互配合、相互协调。
俱乐部活动可以加强队员之间的交流与沟通，锻炼大学生团队协作和能力，提高大学生的担当和责任感。
第三，增强体育文化氛围。
高校体育俱乐部是大学校园体育精神的代表。
俱乐部活动丰富多彩、群众性强，可以充分展示学校体育文化的特色和魅力，推进大学生对体育文化的认知和理解。
这种体育文化的氛围可以提高大学生的身体素质，增强人的体魄，更好地发挥人的潜能。
第四，推广健康的生活方式。
随着社会的不断发展，人们的生活方式也在不断变化。
大学生对于运动和健康的重视程度越来越高。
高校体育俱乐部为大学生提供了广泛、齐全、高效的体育锻炼服务，大学生可以在高校体育俱乐部学习并重视健康的生活方式。
也正是因为这种体育锻炼，许多大学生形成了习惯性的运动习惯与生活方式，成为了健康的人生导师。
总之，高校体育俱乐部在大学生素质教育中扮演着极为重要的角色。
通过参加俱乐部活动，大学生可以得到丰富的锻炼和全面的素质提升，更好地适应未来的职业，并成为一个健康、积极向上的人。
除了上述四点作用之外，高校体育俱乐部还有以下几个方面的作用。
第五，促进身心健康平衡发展。
大学生在学习和生活中会面临各种各样的压力，如学业压力、社交压力等。
体育学专业本科毕业论文——课外俱乐部对青少年体育兴趣与运动能力的影响研究
体育学专业本科毕业论文——课外俱乐部对青少年体育兴趣与运动能力的影响研究概述：青少年期是个体发展的关键时期，体育兴趣和运动能力的培养对他们的身体健康和综合发展至关重要。
课外俱乐部作为一种重要的体育教育资源，具有丰富多样的课程与活动，对青少年的体育兴趣和运动能力的发展具有积极的影响。
本研究旨在探讨课外俱乐部对青少年体育兴趣和运动能力的影响，并提出相应的培养策略。
一、青少年体育兴趣的培养1. 课外俱乐部提供丰富多样的体育活动课外俱乐部通过组织各类运动项目和活动，为青少年提供了丰富多样的体育体验。
这些活动涵盖了个人竞技、集体运动、户外探索等各个方面，满足不同兴趣爱好的需求，激发青少年对体育的兴趣。
2. 课外俱乐部创造积极的学习环境课外俱乐部注重培养青少年的积极参与精神和合作意识，通过竞赛、训练等形式，提升他们的运动技能，增强自信心。
在这样的学习环境中，青少年能够感受到成长的快乐和成就感，促进了他们对体育的持续兴趣。
3. 课外俱乐部提供优秀榜样和角色模型课外俱乐部通常有经验丰富的教练员和优秀的队员，他们成为了青少年的榜样和角色模型。
这些榜样的存在激发了青少年的向上心理和追求，使他们对体育的兴趣更加坚定。
二、青少年运动能力的培养1. 课外俱乐部提供系统的训练课程课外俱乐部针对青少年不同年龄段和运动水平，提供了系统的训练课程。
通过专业的教练和科学的训练方法，促进了青少年运动能力的全面发展，提高了他们的技能水平。
2. 课外俱乐部培养运动技巧和战术意识除了基本的体能训练之外，课外俱乐部也注重教授运动技巧和战术意识。
这些技巧和意识的培养，使青少年能够更好地理解和应用运动规则，提高比赛中的表现水平。
3. 课外俱乐部培养合作与沟通能力青少年在课外俱乐部参与集体运动时，需要与队友紧密合作，进行战术配合。
这促使他们培养合作与沟通能力，增强了团队协作意识和能力。
三、培养策略1. 建立课外俱乐部与学校的合作机制学校与课外俱乐部可以建立长期稳定的合作关系，共同为学生提供全面的运动教育。
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课外体育俱乐部对大学生自我锻炼能力影响的研究
作者：刘华荣
来源：《体育时空·上半月》2014年第06期
摘要全民健身计划刚要的实施是对高校体育教学改革的重要依据。
自我锻炼能力是大学生能够运用自身学会的动作技能，充分的发挥运动的能力，活动自己的身体，达到身心愉悦的过程。
本文以长江大学工程技术学院课外实施体育俱乐部为例。
研究体育俱乐部是否对大学生自我锻炼能力有一定的影响，从而加强对俱乐部活动的管理，营造大学生更好的体育锻炼的氛围。
关键词：自我锻炼能力体育俱乐部独立学院
一、研究对象和方法
（一）研究对象
1.我院参加体育俱乐部的学生500人
2.我院部分教师
（二）研究方法
1.问卷调查法
发放问卷500份,回收481份,其中有效问卷445份,有效回收率为92.5%；本次发放教师问卷40份，回收40份，有效问卷36份，回收率100%，回收有效率90%。
（1）问卷设计的效度检验
为了保证调查问卷结构和内容的合理和有效，本文运用专家咨询评价法。
聘请9名专家对设计的问卷进行结构的效度检验和内容的效度检验。
（2）问卷的信度检验
采用内部一致性检验方法，通过对问卷检验，显著性差异P
2.访谈法
对部分大学生和教师进行访谈。
3.数理统计法
运用SPSS10.0软件和Excel办公软件对收集的调查结果进行科学地统计分析，以提供量化指标和可靠的数据资料。
二、结果与分析
（一）学生参加俱乐部活动的情况
表1学生一周内参与体育俱乐部活动次数的情况
0次 1~2次 3~4次 5~6次 6次以上
人数 78 146 68 12 6
百分比（%） 25.16% 47.1% 22% 3.8% 1.9%
表2学生每周参加体育俱乐部活动的时间
30min以下 31-40min 41-50min 51-60min 61min以上
人数 71 124 120 74 56
百分比（%） 15.9% 27.9% 27% 16.6% 12.6%
调查结果分析：按照合理的安排练习的时间和频率，一般来说每周活动的频率为2次左右，每次活动的时间为30min左右来界定体育活动的时间习惯。
参加体育俱乐部活动的大部分学员形成一个科学的锻炼习惯，有少数大学生的锻炼习惯都还不太合理。
因此，体育俱乐部对学生养成一个良好的锻炼习惯是有很大的帮助的[1]。
（二）学生参加体育俱乐部活动习惯的评价
1.自我锻炼能力的自我评价
根据学生选择俱乐部项目进行分析，表明大部分女学生所参加的俱乐部集中在娱乐性强、运动量较小、集体性的运动项目，如小球类、体育舞蹈、健美操等。
男生主要选择了带有对抗性、富有刺激性的运动,如足球、篮球等。
所以，工程技术学院体育教材的改革在内容上要充分考虑学生的兴趣和运动习惯的养成，特别是有针对性的设置体育俱乐部的内容[1]。
表3学生是否了解自己能锻炼自己的身体的情况
非常了解了解一般不了解非常不了解
人数 83 158 91 65 48
百分比（%） 15.9% 37.5% 20.5% 14.2% 11.9%
调查结果显示：学生对自己是否知道怎样锻炼身体是比较确定的。
但是学生受到了掌握的知识、技能、技巧和场地器材的限制，大部分学生在安排和计划活动时间、次数和方法都缺乏合理性。
所以，学生的态度与学生是否以一个科学方法锻炼身体有一定差距。
表4你觉得学校的体育场馆和设施能否满足你们上课、锻炼的需求
完全满足基本满足不能满足严重不足
人数 78 220 105 52
比例 17.5% 55% 23.6% 11.6%
表7你认为我院领导、老师、对学校体育俱乐部的态度
很支持支持不支持很不支持
人数 85 218 87 55
比例 19.1% 54.5% 19.5% 12.4%
在俱乐部活动中，让学生自由锻炼的同时，营造一种浓厚的学习氛围给学生以耳濡目染，注意启迪学生的积极思维，提高领导和教师对体育俱乐部的认识层次，这些条件都有助于学生的自我锻炼能力的提升[1]。
2.教师对学生自我锻炼能力的评价
表5教师对俱乐部学生自我锻炼能力的评价
好较好一般差
人数 4 12 16 4
百分比（%） 11.1% 33.3% 44.4% 11.1%
通过对体育教师调查结果显示：俱乐部教师对工程技术学院大学生的自我锻炼能力的评价较高。
三、结论与建议
（一）结论
自我锻炼能力是在教学实践中逐步形成和发展起来的，所以应把常规教学和自我锻炼能力有机地结合起来。
课外实施体育俱乐部活动是对体育课很好的补充。
弥补了学生在体育课上吃不饱的现象，同时又能提高学生自我锻炼的能力，激发学习某一项运动的兴趣，去不断提高专项能力。
从而培养了终身体育的意识。
（二）建议
1.培养学生良好的学习态度，充分发挥学生的主观能动性，促进学生锻炼的积极性、自觉性[2]。
2.加强校领导重视和支持，大力推进体育俱乐部的校园文化氛围，主管俱乐部的老师要多向校领导汇报情况，提出困难，让领导重视俱乐部的独特地位，领导了解困难，问题就能解决。
3.加大专项资金投入，扩大场馆建设与利用率。
学院加快场馆扩建与维修，提高场馆利用率，延长开放时间，与涉外机构合作，资源共享，解决运动场馆不足问题。
加强课外体育俱乐部管理，完善俱乐部教学模式。
★长江大学工程技术学院科学研究发展基金资助项目，课题编号：13j1002。
合同编号：GY-201007-SK006。
参考文献：
[1] 刘华荣.独立学院课外实施体育俱乐部对大学生体育能力影响的研究［J］.长江大学硕士论文.2012.2.
[2] 曾建民.新疆普通高校大学生体育能力的调查研究[J].新疆师范大学硕士论文.2005.4.。