第八章老年人常见健康问题与护理
老年人常见健康问题及护理方法
早期症状识别
关注胃肠道不适、消化不良、排便习惯改变等早 期症状，及时就医检查。
ABCD
筛查方法
包括胃肠镜检查、大便隐血试验、肿瘤标志物检 测等手段。
预防措施
保持健康生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适 量运动等，降低胃肠道肿瘤发生风险。
05
骨骼肌肉系统问题及护理
骨质疏松症预防和治疗策略
预防策略
增加钙和维生素D的摄入，适量 运动，避免吸烟和过量饮酒，定 期检查骨密度。
腰椎间盘突出家庭锻炼方法
锻炼方式
01
选择针对腰背部肌肉的锻炼方式，如桥式运动、平板支撑、俯
卧背伸等。
锻炼频率和时间
02
建议每天进行1-2次锻炼，每次持续10-15分钟，根据自身情况
适当调整。
注意事项
03
锻炼过程中保持正确姿势，避免过度用力或扭曲身体，如有不
适立即停止锻炼。
骨折后康复期注意事项
康复环境
哮喘患者可进行适当的体育锻炼，以增强心 肺功能，提高身体免疫力。
肺部感染预防策略
保持室内空气流通
定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
注意个人卫生
勤洗手、勤换衣、勤洗澡，保持个人 清洁卫生。
避免接触传染源
尽量避免与呼吸道感染患者接触，如 有必要，应佩戴口罩进行防护。
接种疫苗
老年人可接种肺炎疫苗和流感疫苗， 以预防肺部感染的发生。
畅。
适量运动
根据身体状况进行适量的有氧 运动，如散步、慢跑等。
心力衰竭患者家庭护理要点
休息与活动
合理安排休息与活动时间，避 免过度劳累。
饮食调整
控制钠盐的摄入，根据病情调 整饮食结构和饮水量。
药物治疗
按时服药，注意观察药物的疗 效和不良反应。
老年人常见健康问题及健康管理
老年人常见健康问题及健康管理随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，容易出现各种健康问题。
了解这些常见的健康问题，并采取有效的健康管理措施，对于提高老年人的生活质量、延长寿命具有重要意义。
一、老年人常见的健康问题1、心血管疾病心血管疾病是老年人中最常见的健康问题之一，如高血压、冠心病、心力衰竭等。
随着年龄的增长，血管壁逐渐硬化、弹性降低，心脏的功能也会逐渐减弱，导致心血管疾病的发生风险增加。
2、糖尿病老年人由于身体代谢功能下降，胰岛素分泌不足或作用缺陷，容易患上糖尿病。
糖尿病如果控制不好，会引发多种并发症，如视网膜病变、肾病、神经病变等。
3、骨质疏松老年人的骨密度逐渐降低，骨骼变得脆弱，容易发生骨折。
尤其是绝经后的女性，由于雌激素水平下降，骨质疏松的风险更高。
4、认知功能障碍包括老年痴呆症（阿尔茨海默病）、血管性痴呆等。
认知功能障碍会导致老年人记忆力下降、思维迟缓、判断力减弱等，严重影响生活质量。
5、眼部疾病老年人常见的眼部疾病有白内障、青光眼、黄斑变性等，这些疾病会影响视力，给日常生活带来不便。
6、呼吸系统疾病如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎等。
老年人的呼吸系统功能减弱，免疫力下降，容易受到病原体的侵袭。
7、消化系统问题老年人的消化功能减退，容易出现消化不良、便秘、胃食管反流病等。
8、关节疾病如骨关节炎、类风湿关节炎等，导致关节疼痛、肿胀、活动受限。
9、心理健康问题老年人可能会面临孤独、失落、焦虑、抑郁等心理健康问题，尤其是在退休、失去亲人等重大生活事件后。
二、老年人健康管理的重要性健康管理对于老年人来说至关重要。
通过有效的健康管理，可以早期发现疾病，采取适当的治疗措施，延缓疾病的进展，提高生活质量，减轻家庭和社会的负担。
三、老年人健康管理的措施1、定期体检老年人应定期进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血脂、血糖、心电图、腹部超声等检查项目。
对于患有慢性疾病的老年人，要按照医生的建议定期复查，监测疾病的控制情况。
老年人健康问题的常见症状与护理方法
常见症状分类
身体疼痛：如关节痛、腰痛、头痛等 记忆力减退：如经常忘记事情、重复提问等 睡眠问题：如失眠、早醒、睡眠质量差等 情绪变化：如情绪低落、焦虑、抑郁等 消化系统问题：如食欲不振、消化不良、便秘等 心血管问题：如高血压、心律失常、冠心病等 呼吸系统问题：如咳嗽、气喘、呼吸困难等 泌尿系统问题：如尿频、尿急、尿失禁等 皮肤问题：如皮肤干燥、瘙痒、老年斑等 视力问题：如视力下降、白内障、青光眼等
取措施
家庭护理可以减轻老年人 的心理压力，提高生活质
量
家庭护理可以减轻医疗系 统的负担，降低医疗费用
家庭护理的基本原则
尊重老年人的 意愿和选择
保持良好的沟 通和互动
注重日常生活 的照顾和关怀
定期进行健康 检查和评估
及时寻求专业 帮助和支持
家庭护理的技巧与方法
观察老年人的日常行为和 身体状况，及时发现异常 情况
引导和帮助：引 导老年人参与社 交活动，帮助他 们建立新的社交 圈
关注心理健康： 关注老年人的心 理健康，及时发 现并处理心理问 题
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睡眠护理
保持规律的作息 时间，避免熬夜 和过度劳累
创造良好的睡眠环 境，保持室内安静、 舒适、黑暗
睡前避免剧烈运动 和刺激性活动，可 以适当进行放松和 舒缓的活动
心理支持：关注老 年人的心理健康， 提供心理支持和疏 导服务
康复训练：为老年 人提供康复训练服 务，帮助他们恢复 身体功能
社会参与：鼓励老 年人参与社会活动， 提高他们的生活质பைடு நூலகம்量
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PART THREE
老年人日常生活 的护理方法
饮食护理
老年人的饮食应以清 淡、易消化为主，避 免过于油腻、辛辣的
老年人常见健康问题及护理方法
老年人常见健康问题及护理方法老年人是社会中的重要组成部分。
由于身体机能会随着年龄的增长而逐渐下降，老年人常常面临各种健康问题。
了解老年人常见的健康问题，选择正确的护理方法，可有效缓解不适、减轻痛苦，提高生活质量。
一、心脏病老年人心脏病的发病率较高，所以日常我们要注意预防。
首先要戒烟少酒、控制体重、保持良好的心理状态。
其次，健康的饮食也是必不可少的。
少吃高油脂、高盐、高糖的食品，多食用蔬菜、水果、全谷类和低脂肪的肉类、蛋类等食物。
最后要坚持适度运动，如散步、慢跑、打太极等，提高身体的免疫力。
二、糖尿病老年人糖尿病的发病率逐渐增高。
要避免此病，首先要保持正常的体重，控制饮食和血糖水平。
每日食物在脂肪含量上应该合理控制，多吃粗细搭配的食材，保持正常摄入蛋白质和纤维质，多食低糖、低脂、低盐、低胆固醇、高营养的食品。
接下来，要保持适量的身体活动，控制情绪波动，调整心态。
其它如每年做一次全身健康体检，维持一份健康的生活态度等，是非常必要的。
三、脑卒中脑卒中也是老年人比较容易患的疾病。
在平时的生活中，我们要注意控制体重，不要让自己的体重过重过轻，避免应激，平衡好自己的情绪。
在饮食方面，应该少食多餐、避免暴饮暴食，饮食需均衡并不能大吃大喝。
另外，每天多喝水，保持身体充足的水分，多进行运动、增强身体的耐力。
四、失眠症失眠症是老年人普遍面对的问题之一。
要治愈失眠症，老年人应该保证每天规律的作息时间，身体放松，心理平衡。
在饮食上应保持适量的摄入，可以少吃辛辣刺激的食物，多吃谷类、乳制品、坚果等富含蛋白质的食物。
在睡眠质量上，可以利用音乐松弛训练、冥想、呼吸练习、足部按摩等，这些活动都有助于放松身心，缓解压力。
五、骨质疏松骨质疏松是老年人所面临的常见问题之一，严重的会导致骨折等困境。
防止骨质疏松，老年人应该注意补钙、补充维生素D，让身体有足够的重力。
要多进行户外活动，晒太阳，经常进行体育锻炼，增加身体的负载，提高身体骨骼的密度。
第八章 老年人常见健康问题与护理 ppt课件
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
4
二、老年人疾病的特点
1．症状体征不典型 2．发病隐匿，病程长，恢复缓慢 3．多种疾病并存 4．易出现药物不良反应
氨基糖甙类药
大剂量袢利尿剂
导致椎体外综合征
吩噻嗪
第八章 老年人常见健康问题与护理
14
引起跌倒危险的几种疾病
疾病
损害的功能
痴呆症
中枢性作用
帕金森病、脑卒中、脊髓病、小脑退行性变、颈动 神经运动性 脉窦过敏，周围神经性病、基底椎关节功能不全
白内障、青光眼、与年龄相关的黄斑退行性变
视力
急性迷路炎，良性阵发性位置头晕，听力丧失
成前庭功能损害，进而影响平衡功能。
第八章 老年人常见健康问题与护理
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引起跌倒危险的药物
机制
药物
降低警觉或抑制中枢性 作用
止痛药（特别是阿片类药） 精神活性药（特别是抗抑郁药，长效 苯二氮卓类，吩噻嗪）
减少大脑血液灌注量 抗高血压药（特别是血管扩张剂）
抗心律失常药
利尿剂（特别是病人脱水时）
引起直接前庭中毒
第八章 老年人常见健康问题与护理
19
三、常见的护理诊断/问题
1、外伤的危险与跌倒有关。 2、恐惧与害怕再跌倒有关。 3、疼痛与跌倒后的组织损伤有关。
第八章 老年人常见健康问题与护理
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四、计划与实施
㈠ 治疗与护理的总体目标 ㈡ 跌倒的预防措施 ㈢ 跌倒后的处理
第八章 老年人常见健康问题与护理
常见的老年人健康问题及护理方法
常见的老年人健康问题及护理方法老年人是社会中不可忽视的群体，他们在身心健康方面面临着一些特殊的挑战。
在这篇文章中，我们将探讨一些常见的老年人健康问题，并提供相应的护理方法。
第一部分：认知功能下降随着年龄的增长，老年人可能会遇到认知功能下降的问题，如记忆力减退、阅读理解能力下降等。
对于这个问题，以下是一些建议：1. 持续学习：老年人可以参加一些针对认知功能的训练课程，如学习新的技能或语言。
这有助于锻炼大脑，提高认知能力。
2. 规律生活：建立规律的生活习惯，有助于提高记忆力。
老年人可以尽量在同一时间起床、就餐和睡觉，形成稳定的日常作息。
第二部分：心理健康问题老年人可能会面临心理健康问题，如焦虑、抑郁等。
以下是一些护理方法：1. 定期交流：老年人应该保持与家人、朋友和社区的交流。
定期外出参加社交活动可以帮助缓解孤独感和抑郁情绪。
2. 心理支持：提供情感上的支持，鼓励老年人谈论他们的内心感受，并引导他们寻求专业心理咨询师的帮助，以便处理情感问题。
第三部分：骨骼健康问题老年人往往容易出现骨骼健康问题，如骨质疏松和关节炎。
以下是一些护理方法：1. 均衡饮食：老年人应该摄入足够的钙和维生素D，以促进骨骼健康。
可以增加奶制品、豆类、鱼类等富含钙和维生素D的食物的摄入。
2. 定期运动：适度的运动可以增强肌肉和骨骼，预防骨质疏松和关节炎。
老年人可以选择适合自己的低强度运动方式，如散步、太极拳等。
第四部分：心血管健康问题老年人具有较高的心血管疾病的风险。
以下是一些护理方法：1. 健康饮食：老年人应该避免高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，多摄入富含纤维的水果、蔬菜和全谷物。
2. 度身定制的运动计划：老年人应该根据自身健康状况和医嘱，制定适合自己的运动计划。
适度的有氧运动可以增强心血管健康。
总结：老年人健康问题的护理方法多种多样，我们应该关注老年人的身心健康，并采取相应的措施来预防和改善健康问题。
通过持续的关心和关爱，我们可以帮助老年人过上快乐和健康的生活。
护理老年人的常见健康问题
护理老年人的常见健康问题老年人健康问题的护理是现代社会中一个重要而不可忽视的议题。
随着人口老龄化的加剧，越来越多的家庭和社区需要提供适当的照顾和护理，以确保老年人的身体和心理健康。
本文将重点介绍老年人常见的健康问题，并提供相应的护理建议。
一、心理健康问题心理健康问题在老年人群体中较为普遍，包括抑郁、焦虑和认知功能下降。
为了提供有效的护理，我们应该关注以下几点：1. 提供安全和温暖的环境：老年人需要一个稳定、有安全感的居住环境。
我们可以通过提供舒适的居住空间、保持室内外的安全等方式来创造这样的环境。
2. 建立社交支持系统：与他人的联系和互动对老年人的心理健康至关重要。
鼓励老年人积极参与社区活动、社交聚会，并与家人保持联系。
3. 定期进行认知训练：认知训练可以帮助老年人保持大脑活跃和思维敏捷。
让老年人参与一些有挑战性的活动，比如拼图、记忆游戏等，以增强其认知功能。
二、慢性疾病管理老年人常常伴随着各种慢性疾病，如高血压、糖尿病和心脏病。
以下是一些建议，以便更好地管理这些慢性疾病：1. 遵循医嘱：老年人必须严格按照医生的指示进行治疗，包括服药、定期复查等。
同时，我们还需要监测老年人的疾病进展及症状变化，并及时沟通和报告给医生。
2. 提供健康饮食：合理的饮食是预防和管理慢性疾病的重要措施。
我们应该为老年人提供低盐、低脂肪、高纤维的饮食，并鼓励他们适度运动。
3. 建立健康生活习惯：护理老年人还包括帮助他们建立健康的生活习惯，如戒烟限酒、保持充足的睡眠和进行适度的运动。
三、跌倒和骨折预防老年人易于发生跌倒和骨折等意外事件，这对他们的身体健康和生活质量造成很大影响。
以下是一些护理建议，以降低老年人跌倒和骨折的风险：1. 室内安全措施：确保居住环境没有杂乱的物品和容易滑倒的地板。
安装扶手和抓杆，保证老年人在需要时有一定的支撑。
2. 鼓励佩戴辅助工具：老年人如果有行动不便的情况，可以使用助行器或拐杖等辅助工具。
同时，还要合理安排活动，避免长时间站立或行走。
老年人常见健康问题和护理
学习目标:
•掌握老年人常见的健康问题 •掌握跌倒、疼痛、噎呛的护理诊断、护理措
施、护理评价 •熟悉尿失禁、视觉障碍、听觉障碍的护理目
标
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
第一节 各系统的老化改变
•呼吸系统 •循环系统 •消化系统 •泌尿系统 •内分泌系统 •运动系统 •神经系统 •感觉器官
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
护理程序
1. 概念
2．护理评估：健康史（一般资料、因素、既往 史），状况，辅助检查，心里社会状况。
3.常见护理诊断/问题。
4.护理计划与实施：紧急处理、一般护理、心 理调适、健康指导
5.护理评价
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
跌倒 fall
• 跌倒是指无论可否 避免，在平地行走 或从稍高处摔到在 地并造成伤害。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（二）跌倒的状况 1.跌倒现场状况：周围环境、性质、
着地部位、现场人员看到的情况等 2.跌倒后的身体状况：检查是否出现
与跌倒相关的受伤。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
（三）辅助检查:影像学、实验室、诊 断性穿刺。
（四）心理-社会状 我院跌倒评估
表1 表2
• 研究和预防老年人 的跌倒问题是老年 护理学的重要内容。
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
护理评估
（一）一般资料 （二）跌倒原因： 1.内在因素： ➢生理因素： ①中枢神经系统 ②感觉系统 ③步态 ④骨骼肌肉系统
资料仅供参考,不当之处，请联系改正。
内在因素
➢病理因素： ①神经系统疾病：脑卒中、帕金森 ②心血管疾病：直立性低血压 ③影响视力的眼部疾病：白内障、青光 眼。 ④心理及认知因素：痴呆、抑郁症。 ⑤昏厥、眩晕、感染及其他系统疾病。
老年人的日常生活护理措施第八章老年人常见健康问题与护理
三、 肥胖
1.概念：
肥胖症---体内脂肪积聚过多或分布异常，体重超过正常 值20%。
2.危害
易致心血管疾病，呼吸系统症候，CO2储留，代谢内分 泌紊乱，多食
3. 检查
（1） BMI
（2） WHR：腰围／臀围．高ＷＨＲ多属 内脏型肥胖，易并发其他病症，老年人属 于此类
4. 治疗护理 原则： 控制饮食和增加体力活动为主。 必要时加药物。 目标： 体重控制在正常范围
7. 水和电解质
水是维持生命最重要的营养物质。钠的摄入 与高血压正相关。
老年人每日饮水量一般为2000ml，保持尿量 在1500ml左右。
老年人容易发生Ca代谢的负平衡。尤其是绝经 后的女性。
适当增加富含Ca质的食物摄入并增加一定量维生素 的摄取，增加户外活动。
Ca 800mg/d
8. 三餐热能比 少食多餐为好。
(一)烹饪护理 1.咀嚼、消化功能低下者 2.味觉、嗅觉等感觉功能低下者
(二)进餐时的护理 1.一般护理
空气 多人共进餐 鼓励自食适当协助 尊重习惯,速度适当
（三） 常见问题和护理
一、口腔干燥 老年人中多见。会影响口腔粘膜完整性，
自洁，味觉，牙列保持，吞咽等可出现 1.感染的危险 2.营养失调
护理措施：
服用影响排尿酸的药物如噻嗪类可诱 发，水杨酸类解热镇痛药，影响其他排 尿酸药发挥作用而诱发。受寒，感染， 精神困扰等
3.老年痛风的临床表现
40岁+中老年男性（95%），女性绝经期
后，常有家族遗传史 ① 无症状高尿酸血症
② 急性关节炎期 ③ 痛风石形成期（及慢性关节炎期） ④ 肾脏病变 ⑤ 高尿酸血症与代谢综合征
老年人的日常生活护理措施 第八章 老年人常见健康问题与护理
养老护理之老年人常见健康问题与护理
晚期癌症老年人的护理
晚期癌症老年人是指癌症病情严重，无法治愈的老年人。
护理要点：提供舒适的环境，减轻疼痛和不适；关注心理需求，给予关爱和安慰 ；合理安排饮食，保证营养摄入。
05
养老护理的挑战与未来发展
人力资源短缺与培训
01
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03建立信ຫໍສະໝຸດ 关系与老人建立良好的信任关 系，提供安全感，减少焦 虑和抑郁情绪。
倾听与理解
耐心倾听老人的诉求和感 受，理解他们的心理需求 ，给予关心和支持。
鼓励社交互动
鼓励老人参加社交活动， 与家人、朋友保持联系， 减少孤独感。
生活护理
饮食照料
根据老人的饮食习惯和身 体状况，提供营养均衡的 饮食，确保充足的水分摄 入。
养老护理的发展趋势
专业化发展
个性化服务
养老护理需要专业的知识和技能，未来的 发展将更加注重专业培训和资格认证，提 高服务质量和专业水平。
不同老年人的需求和情况各不相同，未来 的养老护理将更加注重个性化服务，以满 足不同老年人的特殊需求。
社区化发展
智能化技术的应用
社区是老年人生活的重要场所，未来的养 老护理将更加注重在社区层面提供服务， 方便老年人就近享受服务。
养老护理之老年人常见健康 问题与护理
汇报人： 2024-01-10
目录
• 养老护理概述 • 老年人常见健康问题 • 养老护理的策略与措施 • 特殊老年人群的护理 • 养老护理的挑战与未来发展
01
养老护理概述
养老护理的定义与重要性
养老护理的定义
养老护理是指为老年人提供专业的日常生活照料、医疗保健、康复等服务，以 满足老年人在生活和健康方面的需求。
老年人常见健康问题的护理与管理
老年人常见健康问题的护理与管理随着人口老龄化的加剧，老年人的健康问题日益引起人们的关注。
老年人常见的健康问题包括心血管疾病、骨质疏松、认知功能退化、抑郁症等。
本文将就老年人常见健康问题的护理与管理进行探讨，以期提供有效的护理方案。
一、心血管疾病的护理与管理心血管疾病是老年人常见并且严重的健康问题之一。
为了减轻老年人患心血管疾病的风险，我们可以从以下几个方面进行护理与管理：1. 积极推广健康生活方式：老年人应积极参与适量的体育锻炼，如散步、太极拳等，同时均衡饮食，减少饱和脂肪和盐的摄入。
戒烟和限制酒精摄入也是非常重要的。
2. 定期进行体检：老年人应定期进行身体检查，通过测量血压、血糖、血脂等指标来掌握自己的健康状况。
定期随访有助于及早发现问题并采取相应的治疗措施。
3. 合理用药：老年人患有心血管疾病时，应遵医嘱进行药物治疗。
同时老年人在用药过程中应定期复查，以调整药物的剂量和类型。
二、骨质疏松的护理与管理骨质疏松是老年人容易遇到的健康问题之一，其主要症状是骨质变薄，易骨折。
为了防止和治疗骨质疏松，我们可以从以下几个方面进行护理与管理：1. 饮食摄入足够的营养：老年人应注意摄入足够的钙和维生素D，这两种营养素对于骨骼健康至关重要。
可以通过多吃奶制品、鱼肉、豆制品等方式来增加摄入。
2. 进行适当的体育锻炼：适量的体育锻炼对于促进骨骼健康有着重要意义。
老年人可以选择进行有氧运动、力量训练或者伸展动作等，以增强肌肉和骨密度。
3. 定期进行骨密度检查：老年人可以定期进行骨密度检查，以掌握自己的骨骼状况。
及时发现和干预早期骨质疏松有助于减少骨折的风险。
三、认知功能退化的护理与管理随着年龄的增长，老年人的认知功能可能会出现退化的情况。
为了保持和改善老年人的认知功能，我们可以从以下几个方面进行护理与管理：1. 脑力训练：老年人可以进行一些脑力训练活动，如解谜游戏、数学计算、学习新的技能等，以保持大脑的活跃性。
2. 社交互动：保持社交活动对于老年人的认知功能也很重要。
养老护理之老年人常见健康问题与护理ppt课件
针对老年人的骨关节疾病，护理人员可协助制定个性化的康复锻炼 计划，并推荐物理治疗措施，以缓解疼痛、增进关节功能。
疼痛管理与心理支持
护理人员应关注老年人的疼痛状况，采取合适的疼痛管理措施，并提 供心理支持，帮助患者积极应对骨关节疾病带来的困扰。
认知障碍与心理健康问题的护理策略
01
认知功能训练
养老护理之老年人常见健康问题 与护理ppt课件
汇报人： 日期:
目 录
• 引言 • 老年人常见健康问题 • 老年人护理基本技巧 • 老年人常见健康问题的护理策略 • 总结与展望
01
引言
老年人的定义与特点
01
02
03
定义
一般将65岁及以上的人群 定义为老年人。
生理特点
老年人身体机能逐渐衰退 ，器官功能下降，免疫力 减弱。
心力衰竭：心脏泵血功能减退，导致 全身组织器官灌注不足，出现疲劳、 呼吸困难等症状。
冠心病：冠状动脉供血不足引起的心 肌缺血、缺氧，常表现为心绞痛、心 肌梗死等症状。
针对心血管疾病，护理人员需要密切 关注老年人的血压、心率等指标，定 期进行检查与评估，及时发现并处理 异常情况。
骨关节疾病
骨质疏松症：骨密度降低，骨 骼变得脆弱易碎，容易发生骨
应对策略
提高护理人员专业素养。针对老年人的健康问题，护理人员需要不断学习和积累专业知识 ，提供更为全面、专业的护理服务。
未来养老护理的发展趋势与创新方向
趋势1
智能化养老。借助物联网、大数据等技术手段，实现老年人健康 数据的实时监测与分析，为个性化护理方案提供数据支持。
趋势2
社区化养老。鼓励老年人居住在养老社区，便于统一管理、互相照 顾，降低护理成本，提高生活质量。
护理老年人的常见健康问题
护理老年人的常见健康问题随着人口老龄化趋势的加剧，对于老年人的健康问题的关注日益增多。
护理老年人是一项重要的任务，需要我们了解和应对他们常见的健康问题。
本文将介绍老年人常见的健康问题，包括营养不良、认知功能下降、运动能力减退等，并探讨如何进行有效的护理。
一、营养不良老年人由于身体机能逐渐衰退，常常出现食欲减退和吸收能力下降的情况，容易导致营养不良。
营养不良会引发一系列的健康问题，如免疫力下降、肌肉减退、骨质疏松等。
因此，护理老年人时需特别关注他们的膳食摄入情况，提供富含蛋白质、维生素和矿物质的均衡饮食，增加摄入量以满足营养需求。
二、认知功能下降老年人常常伴随着认知功能下降的问题，如记忆力减退、注意力不集中等。
这是由于大脑功能逐渐衰退所致。
在护理老年人时，我们应该采取措施来帮助他们维持认知功能，并提供良好的生活环境。
例如，可以进行记忆训练活动，提供日常生活的规律和稳定，避免过度刺激和压力。
三、运动能力减退随着年龄的增长，老年人的运动能力逐渐减退。
他们可能会出现肌肉无力、关节疼痛等问题，容易导致坠倒和骨折。
因此，我们需要在护理老年人时注重提高他们的运动能力，进行适度的锻炼。
可以选择一些适合老年人的运动项目，如散步、太极拳等，帮助他们增强肌肉力量和平衡能力。
四、心理健康问题老年人常常面临生活变化、失去亲友等问题，容易导致心理健康问题的出现。
他们可能出现焦虑、抑郁等情绪，需要我们给予关爱和支持。
在护理老年人时，我们应该倾听他们的心声，提供情感支持和安慰。
可以鼓励他们参与社交活动，与他人建立良好的互动关系，帮助他们保持积极乐观的态度。
五、慢性疾病管理老年人常常伴随着各种慢性疾病，如高血压、糖尿病等。
这些疾病需要长期管理和控制。
在护理老年人时，我们需要确保他们按时服药，定期复诊，并加强对疾病知识的普及。
此外，良好的生活习惯，如健康饮食、适度锻炼等也对慢性疾病的管理至关重要。
在护理老年人时，我们要根据他们的个体情况制定个性化的护理方案。
护理老年人的常见问题与对策
护理老年人的常见问题与对策随着人口老龄化的加剧，越来越多的人们需要关注和照料老年人的生活和身体健康。
老年人因为身体和精神上的变化，常常会面临一些特殊的问题和需求。
在护理老年人时，了解他们常见的问题，并采取相应的对策，可以帮助他们更好地生活和保持健康。
一、营养失衡老年人的食欲常常减退，导致营养摄入不足。
因此，提供营养均衡的饮食尤为重要。
护理人员可以通过以下措施解决这个问题：1. 提供多样化的饮食：尽量提供丰富多样的食物选择，包括蔬菜、水果、谷物、肉类和奶制品等。
2. 注意食物的制作和搭配：老年人对食物的口感和味道要求更高，制作时可以加入一些调味料和香料，让他们更愿意进食。
3. 控制食物的量和频率：老年人的胃口通常较小，分食多餐可以增加营养的摄入量。
二、失眠问题老年人晚上更容易失眠，导致白天精神不佳。
为了帮助他们解决睡眠问题，可以采取以下对策：1. 调整生活作息：保持规律的作息时间，每天晚上都在相同的时间上床睡觉，早上也要按时起床。
2. 创造良好的睡眠环境：保持安静和舒适的睡眠环境，尽量避免噪音和过亮的灯光。
3. 规律的体育活动：适当的体育锻炼可以增加疲劳感，有助于入睡。
三、抑郁和孤独感老年人由于退休或失去亲人的离世，往往感到孤独和抑郁。
以下是帮助他们应对这些问题的方法：1. 提供情感支持：与他们保持密切的关系，关注他们的情感需求，耐心倾听他们的烦恼和担忧。
2. 参与社交活动：鼓励老年人加入社区活动或兴趣小组，与其他人交流和互动。
3. 提供娱乐和爱好：鼓励老年人培养一些娱乐爱好，如阅读、绘画、听音乐等，以减轻他们的焦虑和抑郁。
四、跌倒和受伤老年人由于身体机能下降，更容易摔倒和受伤。
为了减少这样的风险，可以采取以下对策：1. 安全环境：保持居家环境的整洁和干净，确保地面没有障碍物，避免滑倒。
2. 使用辅助设备：为老年人提供助行器、拐杖等辅助设备，增加他们的稳定性。
3. 健身锻炼：加强老年人的体力和平衡能力，通过进行适当的锻炼来增加他们的自信和身体控制能力。
《老年护理》老年常见疾病与护理试题及答案
《老年护理》第8章老年常见疾病与护理试题及答案单项选择题1、我国老年期常见疾病的前四位是（B）A.高血压病、脑血管病、冠心病和恶性肿瘤B.高血压病、冠心病、脑血管病和恶性肿瘤C.冠心病、高血压病、恶性肿瘤和脑血管病D.恶性肿瘤、高血压病、冠心病和脑血管病E.脑血管病、高血压病、冠心病和恶性肿瘤2、我国老年期死亡的主要原因依次为（A）A.恶性肿瘤、心血管病、脑血管病、呼吸系统疾病B.恶性肿瘤、脑血管病、心血管病、呼吸系统疾病C.心血管病、恶性肿瘤、脑血管病、呼吸系统疾病D.脑血管病、恶性肿瘤、心血管病、呼吸系统疾病E.脑血管病、心血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病3、老年人餐后2小时血糖应控制在（C）以下A.10mmol/LB.11mmol/LC.12.2mmol/LD.14mmol/LE.13.2mmol/L4、老年人空腹血糖应控制在（C）以下A.7mmol/LB.8mmol/LC.9mmol/LD.10mmol/LE.11mmol/L5、可作为糖尿病老年人首发症状的并发症为（E）A.视网膜病变B.高渗性非酮症糖尿病昏迷C.乳酸性酸中毒D.肾脏病变E.感染6、老年人骨质疏松症临床表现的描述下列哪项不妥（A）A.早期多无症状B.易发生骨折C.骨折以脊柱、腰椎和桡骨多见D.脊柱椎体压缩性骨折导致身长变短E.疼痛原因是因骨关节病所致7、老年人骨质疏松症发生的根本原因是（C）A.遗传因素B.性激素机能减退C.骨重建处于负平衡D.甲状旁腺素增高，骨髓细胞的护骨素表达能力下降E.钙、维生素D、蛋白质及微量元素的缺乏8、已知引起COPD的最重要的原因是（B）A.气道感染B.吸烟C.空气污染D.过敏E.遗传因素9、老年期痴呆早期的首发症状为（B）A.敏感多疑B.记忆减退C.抑郁D.行为改变E.注意力不集中10、老年期痴呆患病率80岁时可达（C）A.5.3%B.11%C.22%D.35%E.42%11、老年人最常出现的认知改变是（C）A.感觉B.知觉C.记忆力D.思维E.抑郁12、老年期抑郁症患者最严重而危险的表现是（A）A.自杀B.出走C.妄想D.恐惧E.体重减轻13、老年良性记忆减退与阿尔茨海默病最主要的区别是后者为（E）A.记忆程度障碍轻B.社会功能减退不明显C.智能减退不明显D.非进行性发展E.疾病进行性发展14、下列哪项不是老年病的共同特点（D）A.起病隐匿，发展缓慢B.症状及体征不典型C.多种疾病并存D.主要以非感染性疾病为主E.病程长、复杂，并发症和后遗症多15、下列哪种疾病与老年胃食管反流病的发生无关（B）A.食管裂孔疝B.萎缩性胃炎C.幽门梗阻D.胃泌素瘤E.糖尿病16、导致COPD患者死亡的常见原因是（C）A.肺心病B.严重肺部感染C.急性呼吸衰竭D.肺癌E.肺动脉高压17、为老年患者痰液黏稠不易咳出者提供的护理措施，错误的是（D）A.遵医嘱给予雾化吸入，以稀释痰液B.做呼吸练习前先做胸部叩击C.胸部叩击时，护士应有规律地在背部进行自下而上的拍背叩击约10分钟D.胸部叩击可在餐后进行E.咳嗽练习有助于患者排痰18、林女士，62岁，因胸闷、恶心、冷汗及濒死感2小时而急诊入院。
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病理上是一支或几支扩张迂曲的动脉导 入一团发育异常的曲张血管，近似小动脉 或毛细血管的血管团，又借一支或几支扩 张迂曲的静脉从血管团导出，进入静脉窦。 病变多起自大脑的皮质血管，特别是大 脑前动脉大脑中动脉供血区，以中央沟附 近为多见，多在皮质表面。
临床： 虽属先天性病变，但青少年期少 见。可无症状。 由于病变血管破裂出血，可突然 发生偏瘫、昏迷、呕吐。或者有持 续性头疼，局限性癫痫等。
助听器的分类
盒 式 助 听 器
耳 道 式 助 听 器
耳 背 式 助 听 器
耳 内 式 助 听 器
深 耳 道 式 助 听 器
护士的帮助：
看懂说明书，掌握各种旋钮 的使用方法 正确运用功能开关 正确使用音量控制 学会调节音调 保持助听器的正常工作状态
进行适应性自我训练
使用2~3个月后的重新调整
机制 降低警觉或抑制中枢性 作用 减少大脑血液灌注量 药物 止痛药（特别是阿片类药） 精神活性药（特别是抗抑郁药，长效 苯二氮卓类，吩噻嗪） 抗高血压药（特别是血管扩张剂） 抗心律失常药 利尿剂（特别是病人脱水时）
引起直接前庭中毒
导致椎体外综合征
氨基糖甙类药
大剂量袢利尿剂 吩噻嗪
环境因素
⒈瘤体表现： 动脉瘤表现为基底 动脉环分支处囊状造 影剂充填影。 较小、直径多在 １cm以内，有蒂与动 脉相连，轮廓光滑， 密度均匀。
⒉出血征象： ○直接征象： 表现是造影剂外溢，但不多见。 ○间接征象： 动脉瘤轮廓 毛糙不平，瘤 体不规则，有 刺状突起。
⒊占位改变： 造影上出现与瘤体大小不相称的占 位征象，提示有出血血肿存在。
病理： 动脉瘤多呈囊状，瘤体可发展增大、 破裂、出血、形成血肿、偶尔钙化， 血栓形成。
临床： 无症状。 破裂出血时出现脑膜刺激症 状，颅内高压，癫痫和颅神经 障碍等症状。
造影表现： ○可显示动脉瘤本身及其位置，大 小，形状与脑血管的联系和是否为多 发性。 ○了解脑血循环情况。 ○还可用以判断手术效果和随诊现 象。
神经系统X线诊断
一、脑血管疾病 的脑血管造影表现
脑血管疾病包括脑血管瘤、脑血管畸形、 脑血管狭窄及闭塞和脑血管意外等。 其中脑血管意外包括脑出血，蛛网膜下 腔出血。而脑血管意外目前主要采用CT、 MRI 诊断。 脑血管造影是介入治疗的基础。
㈠脑动脉瘤 颅内动脉瘤分为先天性和动脉硬化 性两类，以先天性多见，但在青少年 期前很少见，是蛛网膜下腔出血原因 之一。多发于颅底基底动脉环的血管 分支处。
（三）常见的护理诊断/问题
1.外伤的危险与跌倒有关
2.恐惧与害怕再跌倒有关 3.疼痛与跌倒后的组织损伤有关
（四）计划与实施
㈠治疗与护理的总体目标: ㈡跌倒的预防措施 ㈢跌倒后的处理
跌倒的预防
（一）正确评估老年人的活动能力
（二）改变生活环境
（三）行为训练
（四）防治引起跌倒的疾病
（五）合理用药 （六）预防住院老年人跌倒的护理
⒊ 自我保护能力受损 与听力下降有关
【计划与实施】
⒈ 治疗与护理的总体目标 ⒉ 护理措施： 听觉功能减退的护理 指导患者重视听力测试 协助患者适应听力减退的生活
教育家属理解和帮助听力减退的 老年人 调整与听力减退患者的沟通方式
帮助患者适应助听器
护士的作用：帮助患者选择合适类型的助听器， 正确地适应和使用助听器。
白内障、青光眼、与年龄相关的黄斑退行性变
视力
急性迷路炎，Meniere病，良性阵发性位置头晕，听 前庭 力丧失 周围神经性病（如糖尿病所致），维生素B12缺乏 关节炎、足畸形、鸡眼、胼胝 立位性低血压，代谢性疾病（如甲状腺疾病），心 肺疾病，其他急性病（如败血症） 本体感受
肌肉骨骼性 系统性
引起跌倒危险的药物
（五）护理评价
老人和照顾者能说出跌倒的危险因素， 积极参与防护，不发生跌倒或再跌倒，或 发生跌倒后老人能得到及时、正确的帮助 与护理。
二、听力障碍——老年性聋 presbycusis
【护理评估】
㈠ ㈡ ㈢ ㈣ 健康评估 身体状况 辅助检查 心理社会状况
【常见的护理诊断/问题】
⒈ 听觉障碍/听力下降 与血供减少、听神经退行性退行性改变有关 ⒉ 社会隔离 与听力下降有关
三、视觉障碍(vision impaired)
【护理评估】
⒈ ⒉ ⒊ ⒋ 健康史 视功能的变化与视觉状况 辅助检查 心理社会状况
【常见的护理诊断/问题】
⒈ ⒉ ⒊ ⒋ 视觉改变：下降 有受伤的危险. 自理缺陷 社交隔离
【计划与实施】
⒈ 治疗与护理的总体目标 ⒉ 护理措施
视觉功能减退的护理 给予适宜的光线 选择合适的阅读材料 对物品进行特殊设计 增加特别的动作以提高安全性 及时配戴和更换眼镜 使用助视器
第八章 社区老年人健康保健与护理
第八节 老年人常见健康问题与护理
哈医大护理学院护理教育学教研室 张迎
一、跌倒 fall
（一）跌倒的危险因素
内在因素
视觉问题 平衡问题 一过性脑缺氧 晕厥 颈动脉窦性晕厥 骨质疏松症 心理因素 药物
引起跌倒危险的几种疾病
疾病 痴呆症 帕金森病、脑卒中、脊髓病、小脑退行性变、颈动 脉窦过敏，周围神经性病、基底椎关节功能不全 损害的功能 中枢性作用 神经运动性
⒋血栓形成： 瘤内充盈缺损，也可呈网状或密度 不均。如瘤体完疗
㈡脑血管畸形 脑血管畸形又称之先天性血管发 育异常或血管瘤。 病因：胚胎期血管丛形成动脉、 静脉和毛细血管的正常发育发生障 碍，则引起本症。
病理： 血管畸形是血管在生后仍维持胚胎 期的状态。 按血管结构分为动脉、静脉和动静 脉畸形几种，以动静脉畸形常见。
地面
通道
照明 楼梯 扶手 睡床 室温
（二）护理评估
1、病史评估
跌倒史 用药史 此次跌倒的过程 有无害怕跌倒的心理 其他疾病或情况
2、体格检查
监测生命体征的变化
进行详细的全面检查
3、实验室检查
目的是寻找可能致跌倒的潜在疾病
4、危险因素的评估
平衡功能与步态的评价 髋骨骨折危险因素的评估 精神或情感功能的检查
造影表现：
⒈导入动脉 几 支扩张迂曲的动脉， 表现为排列不整的 曲张或细小血管丛。