教你制作幼儿健康营养糕点
美味糕点的制作技巧与创新口味
美味糕点的制作技巧与创新口味糕点作为一种美味的食品,不仅可以满足人们的口腹之欲,还可以成为一种艺术品,以其独特的创新口味受到了广大食客的喜爱。
在本文中,我将介绍一些制作糕点的技巧以及如何创造出新颖的口味。
一、基础糕点制作技巧1. 材料选择:制作糕点的关键是选用新鲜、高质量的材料。
面粉、鸡蛋、牛油等是基础材料,建议使用有机食材以确保口感和健康度。
2. 比例控制:糕点的好坏很大程度上取决于材料的比例。
在制作过程中,确保各种材料的配比合理,严控面粉、糖、鸡蛋等的分量。
3. 搅拌技巧:搅拌是制作糕点过程中的重要环节。
要轻柔而有耐心地搅拌面糊,避免形成面筋而影响口感。
4. 烘焙温度和时间:烘焙糕点时,准确控制温度和时间非常重要。
过高的温度可能导致糕点太干,而时间不足则会导致糕点未完全成熟。
二、制作常见糕点的技巧1. 蛋糕:制作蛋糕时,可以尝试在面糊中加入柠檬汁、巧克力碎片或香草精等调料,以增加口味层次感。
2. 法式马卡龙:制作马卡龙时,要控制好蛋白霜的搅拌时间和力度,以确保马卡龙口感酥脆。
3. 酥皮点心:制作酥皮点心时,关键在于多次折叠和擀面来制造层次感,同时要注意烤制的时间和温度,确保外层酥脆内里酥软。
4. 蛋挞:蛋挞的关键在于蛋羹的制作,建议使用牛奶和鲜奶油的混合,蛋挞皮要控制好厚度和烘焙的时间。
三、创新口味的糕点1. 探索新配料:尝试在传统的糕点中添加一些新鲜的配料,如水果、坚果或巧克力碎片,以增加独特的口感和味道。
2. 激发创造力:通过尝试不同的食材组合和制作工艺,可以创造出令人惊喜的口味组合。
例如,在巧克力蛋糕中加入橙皮粉,或者在红丝绒蛋糕上撒上咖啡碎末。
3. 融入异国风味:借鉴其他国家的糕点制作技巧,结合本土食材,可以产生新颖的口味。
比如将抹茶粉融入蛋糕中,或者在麦芬里加入红豆馅。
4. 配料创新:通过创新的配料组合,可以打造出别具一格的糕点,如将咖啡与巧克力搭配,或将芒果与椰子融合。
结语:制作美味糕点需要一定的技巧和创新。
糕点的做法大全
糕点的做法大全糕点是每个孩子都爱吃的零食,今天教各位麻麻做的这些蛋糕既营养又做起来简单,随手取一些用料,搭配孩子喜欢的食材,看一遍就能学会,无论您是用烤箱、微波炉,家里用的电饭煲、蒸锅都可以做。
赶紧学起来吧!涨知识啦。
芋头糕做法一主料:芋头克、稻米克。
辅料:虾米50克。
调料:五香粉25克、小葱25克、胡椒粉10克、盐30克。
步骤1.白芋头、刨丝、腊肠提炒面,乌小丁,糯米粉搅拌,做成糯米浆。
2.腊肠加叉烧加油加虾米,强微波2分钟,加芋头丝加盐,强微波5分钟。
3.加到去米浆觉匀,弱微波2分后,呈圆形黏稠状,放入砌年糕纸之模型。
4.表面抹平加保鲜膜,强微波15分,倒扣,待凉切块。
芋头糕作法二1.将大米(稻米)用清水浸泡1小时30分钟,洗净,磨成稀浆,约克;2.采用淀粉性不好的芋头,切开小粒,放到盆里;3.芋头粒内加入稀浆克,精盐、胡椒粉、五香粉搅匀,倒在垫有湿布的蒸笼上;4.受高火烧沸水锅,放进蒸笼蒸约40分钟,至芋粒甜;5.用铲子将糕面搪平,再将余下的稀浆加清水毫升搅匀,倒在糕面上,续蒸10分钟;6.将虾米、葱末利沙在糕面再蒸约2分钟,抽出拌成;7.晾凉后的蒸糕切成约30块即可;8.食时再冷却或用油蒸。
芋头糕做法三主料:g芋头、g腊肉、g粘米粉。
配料少许食盐、少许花生。
制作步骤1芋头半只,去皮。
2切成细细的条状。
3粘米粉,乡下都就是自家搓的粉,现在卖非常简单的就行了。
4花生、腊肉也是必不可少的主配料。
5花生炒作一下,做成花生粉。
6腊肉和芋丝炒一下,混在一起,放适量的食盐。
7粘米粉温水对宣和水状后,再好像至腊肉和芋丝里。
8接着放锅里用大火蒸半小时。
9最后在芋头糕上利沙上先前准备好的花生粉即可。
小贴士芋头糕搞好后无法立刻剖开,必须等肥了一会再乌,不然可以粘刀。
芋头糕的做法四1.准备工作所须要材料。
2.芋头去皮洗净切丁,腊肠切成小丁,虾米洗净沥干水份。
3.锅内放油捣碎,将姜、蒜打碎炒作香。
4.加入腊肠炒香。
抹茶蛋糕的制作方法及营养功效
抹茶蛋糕的制作方法及营养功效抹茶蛋糕是一种以抹茶粉为主要原料制作而成的蛋糕。
抹茶是一种具有浓郁香气和独特味道的茶叶粉末,是日本非常受欢迎的一种茶。
抹茶蛋糕不仅具有独特的口感和风味,还含有丰富的营养,具有很多的健康功效。
制作抹茶蛋糕的食材包括抹茶粉、面粉、砂糖、鸡蛋、奶油等。
下面是制作抹茶蛋糕的步骤:1.将室温软化的黄油加入砂糖,用打蛋器搅拌均匀,使其成为松软的黄白色膏状。
2.将鸡蛋一个一个地打入步骤1的黄油糖混合物中,每加入一个蛋就要充分搅拌均匀。
3.将筛过的面粉和抹茶粉混合,分两次加入步骤2的混合物中,每次加入都要充分搅拌均匀,直到没有面粉颗粒。
4.将面糊倒入已经涂抹了黄油的蛋糕模具中,用刮刀顺时针方向做圆周运动,使得面糊均匀平整。
5.将蛋糕模放入预热到180摄氏度的烤箱中,烤20-25分钟,直到蛋糕表面呈现出浅金黄色并有少量裂缝。
6.烤好的蛋糕取出,静置一会,等待其冷却到室温。
7.把抹茶蛋糕从蛋糕模中取出,装饰可可粉、奶油等。
抹茶蛋糕作为一种糕点类食物,含有一定的营养价值。
以下是抹茶蛋糕的几个主要营养成分和功效:1.抹茶粉:抹茶粉是抹茶蛋糕的主要原料,富含儿茶素,这是一种强抗氧化剂,可以减少自由基的产生,起到抗衰老、抗氧化的作用。
2.高纤维:抹茶蛋糕中加入的面粉含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化系统的健康,预防便秘和消化不良。
3.低脂肪:抹茶蛋糕使用的黄油和奶油都是富含脂肪的食材,但制作过程中可根据需要控制使用量,使蛋糕的脂肪含量保持在合理范围内。
4.维生素和矿物质:抹茶蛋糕中的鸡蛋含有丰富的维生素A、E、B群以及矿物质如铁、锌、镁等,这些营养素对维持皮肤健康、增强免疫力等方面有益。
5.蛋白质:抹茶蛋糕使用的鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,对身体细胞的修复和生长起到重要作用。
总的来说,抹茶蛋糕作为一种甜点类食物,含有较高的热量和糖分,适量食用即可。
此外,加入抹茶粉而成的抹茶蛋糕,具有抗氧化、增强免疫力、促进消化等多种健康功效。
42种适合小孩做的甜品
42种适合小孩做的甜品像很多家庭一样,每当节日或礼物到来时,我家就会烘焙一些甜品。
甜点不仅可以为儿童提供一些乐趣,也是一种美味的选择。
有很多种甜品可以为小孩烘焙,总能想到一些创新和有趣的选择。
下面是42种适合小孩做的甜品:苹果饼:用苹果泥,肉桂,和糖浆制作出来,这种甜品是小孩们最喜欢的。
果披萨:揉面团,放上水果酱,然后撒上糖,和模压的形状,小孩们喜欢。
仁条:用糖,黄油,和杏仁粉制作,小孩们特别喜欢。
橙条:这是一个非常简单的甜品,用橙汁,糖,和面粉混合制作出来,小孩们也很喜欢。
巧巧克力:用巧克力,糖,和奶油制作,是小孩最爱的甜品之一。
克力饼干:用巧克力,面粉,和糖制作,小孩们十分喜欢。
花糖:用糖,和其他一些材料混合,用热水煮,小孩们喜欢。
花糖饼干:用糖,面粉,和棉花糖粉制作,小孩很喜欢。
芒果圆饼:用芒果泥,肉桂,和糖浆制作,小孩们也很喜欢。
糕放大器:用面粉,牛奶,和糖制作,小孩特别喜欢。
奶饼干:用鸡蛋,牛奶,糖,面粉制作,小孩也十分喜欢。
糖杏仁脆饼:用杏仁,糖,和面粉制作,小孩也很喜欢。
仁苹果派:用苹果泥,杏仁,和糖浆制作,小孩也很喜欢。
克力碎饼:用巧克力,面粉,和糖制作,小孩们特别喜欢。
奶糯米饭糖:用糯米,鸡蛋,牛奶,和糖制作,小孩特别喜欢。
草蛋奶小饼干:用鸡蛋,牛奶,糖,面粉等制作,小孩们也很喜欢。
橙脆饼:用橙汁,面粉,糖,和模压的形状制作,小孩也很喜欢。
豆腐乳:用豆浆,蛋白,糖,制作成一个软绵绵的甜品,小孩特别受欢迎。
芙:用面粉,鸡蛋,糖,和奶油制作,小孩也很喜欢。
克力蛋糕:用巧克力,面粉,糖,和奶油制作,小孩们也很喜欢。
口糖蛋糕:用利口糖,面粉,糖,和奶油制作,小孩也很喜欢。
茶蛋糕:用抹茶粉,面粉,糖,奶油制作,小孩也很喜欢。
果果子杯:用芒果泥,焦糖,和面粉制作,小孩也很喜欢。
饼干:用面粉,糖,粒,和模压的形状制作,小孩也很喜欢。
糕泡芙:用蛋糕粉,糖,鸡蛋,牛奶等制作,小孩们也十分喜欢。
克力奶昔:用巧克力,牛奶,糖,和水混合制作,小孩也很喜欢。
不用烤箱,用蒸锅做6款点心,简单好吃,水润不干,家家都能做
不用烤箱,用蒸锅做6款点心,简单好吃,水润不干,家家都能做宅在家里,不少朋友喜欢下厨做一些糕点。
所以,今天和大家分享6款蒸出来的居家小点心做法,在家用蒸锅就可以做,非常方便。
蒸,相对烤,保留了更多水分,吃起来水润不干,很受大家喜欢。
临近清明节,不少朋友有做青团的习惯,以下一起分享。
喜欢的亲们不妨做做看哦~第一道:蛋黄肉松馅青团青团,清明时节流行于江南一带的时令美食。
从外观颜色到口感,都弥漫着春天的气息。
它看起来碧青油润,如玉一般,吃起来清香滑糯,又夹杂着淡淡的青草香,越嚼越美味。
常见的青团有豆沙馅、黑芝麻馅、菜肉馅等等。
以下,给大家介绍的是网红款——蛋黄肉松馅青团的做法。
从馅料到表皮,一一详细介绍。
喜欢的亲们不妨试试~具体制作方法第一步:准备食材。
表皮:糯米粉200克、澄粉20克、粘米粉20克、植物油20毫升、白糖20克、麦青汁或者菠菜汁适量。
馅料:蛋黄150克、猪肉松150克、甜味沙拉酱适量。
第二步:先开始制作馅料。
把蛋黄放到预热好的烤箱,上下火180度,烤12分钟左右,然后取出晾凉。
这一步,也可以把蛋黄放到蒸锅蒸10分钟,然后晾凉备用。
第三步:用勺子把蛋黄辗碎。
(这一步,大家也可以将蛋黄装入保鲜袋中,然后用擀面杖擀碎。
)第四步:取一个大盆,把辗碎的蛋黄、肉松、沙拉酱依次放入盆中,如图。
第五步:戴上一次性手套,把馅料翻拌均匀,然后团成团,如图,馅料就做好了。
(沙拉酱可以一点一点的加,直至可以成团为止)第六步:开始和面团。
取一个空盆,依次放入糯米粉、粘米粉、澄粉、白糖、油,然后一点点的加入麦青汁。
第七步:揉成软硬适中的面团,如图,然后盖上保鲜膜,放到一边备用。
第八步:把刚才做好的馅料,均匀的分成12等份,每个大概35克左右,然后搓圆。
第九步:取大概40克左右的面团,放到手里搓圆,如图。
第十步:在面团中间用拇指按出个小窝,然后捏出碗状。
接下来,取一个馅料放入其中,如图。
第十一步:用另外一只手的虎口位置,一点点的向上推面皮,如图。
儿童健康食谱香脆可口的苹果饼干
儿童健康食谱香脆可口的苹果饼干儿童健康食谱:香脆可口的苹果饼干随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变,儿童的健康问题越来越引起人们的关注。
为了保证儿童的健康成长,合理的饮食结构和营养均衡的食谱显得尤为重要。
而香脆可口的苹果饼干则是一道既美味又健康的零食,它不仅能满足孩子们的味蕾,还能为他们提供丰富的营养。
下面,我将为大家介绍一款简单易做的儿童健康食谱——香脆可口的苹果饼干。
材料准备:1. 苹果:2个2. 鸡蛋:1个3. 低筋面粉:200克4. 细砂糖:50克5. 黄油:50克6. 泡打粉:1小勺7. 盐:适量步骤一:准备工作1. 将苹果洗净,去皮,去核,切成小块备用。
2. 预热烤箱至180摄氏度。
步骤二:制作面团1. 取一个大碗,将低筋面粉、细砂糖、泡打粉和盐混合均匀。
2. 将黄油切成小块,加入面粉中,用手指将黄油与面粉揉搓至颗粒状。
3. 打入一个鸡蛋,搅拌均匀,直至面团成型。
步骤三:制作苹果饼干1. 将苹果块放入面团中,用手将苹果块均匀地揉进面团中。
2. 取出一小块面团,搓成圆形,然后用手掌压扁。
3. 将压扁的面团放在烤盘上,重复以上步骤,直至面团用完。
4. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤制约15-20分钟,或者直到饼干呈金黄色即可。
步骤四:享用美味1. 将烤好的苹果饼干取出,放在烤架上晾凉。
2. 等饼干完全冷却后,即可享用。
小贴士:1. 可根据个人口味,适量添加葡萄干、核桃碎等坚果类食材,增加口感和营养。
2. 烤箱温度和时间根据个人烤箱的特性和喜好进行调整,确保饼干烤制均匀且不过分干燥。
香脆可口的苹果饼干不仅具有丰富的营养,还能满足孩子们对甜食的喜爱。
苹果富含维生素C和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。
而低筋面粉和黄油则提供了孩子们所需的能量和脂肪。
此外,制作过程中不添加任何人工色素和防腐剂,保证了食品的安全和健康。
儿童健康食谱香脆可口的苹果饼干不仅适合作为早餐或下午茶的零食,还可以作为孩子们的午餐盒子里的一份惊喜。
幼儿园小朋友DIY蛋糕文案
幼儿园小朋友DIY蛋糕文案幼儿园小朋友DIY蛋糕,是一项有趣的活动,既能培养孩子动手能力,又能提升他们的创造力和想象力。
在此我们为您介绍DIY蛋糕的步骤以及注意事项。
一、准备工作1. 蒸蛋糕胚:将水煮开后,将蛋糕粉倒入碗中,加入适量的水和鸡蛋,搅拌均匀后放入蒸锅中蒸熟。
2. 准备各种配料:巧克力、水果、蜜饯等。
3. 工具准备:根据小朋友的年龄和具体情况准备合适的工具,常用的有抹刀、模具、切割工具等。
二、制作蛋糕1. 洒粉:将蛋糕胚从蒸锅中取出,放到切菜板上,用筷子在蛋糕胚表面洒上一层面粉,以便更好地搭配各种材料。
2. 切割:用切割工具将蛋糕胚分割成若干层,不用太厚,便于搭配。
3. 抹上材料:用刀将巧克力或果酱等材料抹在蛋糕上,也可以将滑溜溜的水果切成薄片,分别铺在每一层蛋糕上面,增加颜色和口感。
4. 搭配:将各层蛋糕搭配起来,可以放些水果或糖霜在蛋糕周围,更显好看。
5. 装饰:小朋友可以根据自己的喜好,在蛋糕上添加各种可爱的装饰物,如糖衣、糖果等,增加蛋糕的趣味性和美观度。
三、小贴士1. 烘焙蛋糕需要注意掌握好温度和时间,以确保蛋糕熟透而不焦黑。
2. 配料选择要多样化,蛋糕的口感和颜色才能更加丰富。
3. 切割蛋糕时要用切菜板和切割工具,注意安全。
4. 在加入配料或搭配蛋糕时,可以让小朋友自由发挥,根据自己的想象摆出心仪的样子。
5. 在操作过程中,可以锻炼小朋友的耐心和动手能力,增强他们的自信心和创造性。
在DIY蛋糕的过程中,小朋友可以发挥自己的想象力和创造力,通过不同的搭配方式,创造出自己心仪的美味蛋糕。
同时,也能锻炼他们的动手能力和耐心,让小朋友更加自信和独立。
希望这篇文案能够帮助亲们更好的了解DIY蛋糕的步骤和注意事项,引导亲们为孩子们策划一场有趣有益的假日活动。
儿童点心大全及做法
儿童点心大全及做法儿童点心大全及做法随着家长们对儿童饮食安全和健康的关注程度不断提高,越来越多的家长开始注重给孩子准备营养健康的点心。
下面我将介绍一些适合儿童的点心的做法,希望能为家长们提供一些帮助。
一、鲜果冰棒鲜果冰棒是一种既营养又健康的儿童点心,非常适合夏季食用。
制作鲜果冰棒的材料有水果、酸奶、蜂蜜等,做法如下:材料:西瓜、哈密瓜、草莓、葡萄、酸奶、蜂蜜制作方法:1.将西瓜、哈密瓜、草莓、葡萄洗净去皮,切成适合放到冰棒模具里的大小。
2.将酸奶加入蜂蜜搅拌均匀。
3.将切好的水果放入冰棒模具中,倒入酸奶蜂蜜混合液。
4.将冰棒模具放入冰箱冷冻室中,冷冻4-6小时即可。
二、芝士饼干芝士饼干是美味又有营养的小吃,孩子们非常喜欢。
制作芝士饼干的材料有酥皮、芝士、小麦粉、牛奶等,做法如下:材料:酥皮、芝士、小麦粉、牛奶制作方法:1.将芝士用擦菜板擦成粉末状。
2.将酥皮擀成厚度为2-3mm的面饼。
3.在酥皮面饼上铺上一层芝士粉末。
4.将酥皮面饼卷起来,切成1cm厚的小段。
5.将切好的小段铺在烤盘上,刷上一层牛奶。
6.将烤盘放入预热好的烤箱中,烤15-20分钟即可。
三、水果拼盘水果拼盘是一道非常简单易做但又健康美味的儿童点心,孩子们看到这样一盘色彩缤纷的水果一定会欣喜不已。
制作水果拼盘的材料主要是各种新鲜水果,做法如下:材料:苹果、橙子、洛神花果、猕猴桃、香蕉、草莓等各种水果。
制作方法:1.将水果洗净去皮,切成适合孩子口感的大小。
2.选一个大的盘子,将各种水果装饰在盘子中。
3.除了水果本身的味道,还可以根据孩子们的喜好,蘸上一些草莓酱或是蜂蜜,增加一些甜味。
四、蛋黄酥蛋黄酥是一种非常受欢迎的甜点,做法简单,口感酥脆香甜,深得孩子们的喜爱。
制作蛋黄酥的材料有低筋面粉、炼乳、黄油、蛋黄、糖粉等,做法如下:材料:低筋面粉、炼乳、黄油、蛋黄、糖粉制作方法:1.将低筋面粉过筛备用。
2.将黄油软化后,加入糖粉搅拌均匀。
3.加入蛋黄搅拌均匀。
养生食谱自制糕点大全
养生食谱自制糕点大全
以下是一些养生食谱自制糕点:
1. 红豆糕
材料:红豆、糯米粉、椰糖、水
做法:先将红豆煮熟,捣碎成泥状。
然后将糯米粉和椰糖混合在一起,再加入适量的水搅拌均匀。
将混合好的糯米粉倒入蒸锅中,蒸熟后取出晾凉。
切成小块,混合红豆泥摆在糕点上。
2. 燕麦奶油曲奇
材料:燕麦片、全麦面粉、蜂蜜、无盐黄油、葡萄干
做法:将燕麦片和全麦面粉混合在一起,加入蜂蜜和融化的无盐黄油,搅拌均匀。
再加入葡萄干,揉成面团。
将面团放入冰箱冷藏20分钟后取出,用模具压出形状,放在烤盘上。
烤箱预热至170°C,烤15-20分钟即可。
3. 茶叶蛋糕
材料:低筋面粉、糖、鸡蛋、茶叶粉、牛奶、无盐黄油
做法:将低筋面粉、糖、鸡蛋、茶叶粉、牛奶和融化的无盐黄油混合在一起,搅拌均匀成面糊。
将面糊倒入已涂抹油的烤模中,烤箱预热至180°C,烤约30分钟。
烤熟后取出,待冷却后即可食用。
4. 黑芝麻糯米糍
材料:糯米粉、黑芝麻、红糖、水
做法:先将黑芝麻用平底锅炒熟,研磨成细粉。
将糯米粉、黑芝麻粉和红糖混合在一起,加入适量的水搅拌均匀成面糊。
将
面糊倒入蒸锅中,蒸熟后取出晾凉。
将晾凉的面糊揉成团状,再切成小块即可。
这些养生食谱自制糕点简单易做,食材也比较健康,适合作为健康的零食或早餐。
根据个人口味和喜好,可以尝试添加自己喜欢的食材或调料来进行变化。
陈说美食做牛奶糕
陈说美食做牛奶糕牛奶糕,又称牛奶糕、奶冻糕。
以牛奶、鸡蛋清、淀粉为主要原料制成的一种糕点。
它不仅味道鲜美,而且营养丰富,是老少皆宜的食品。
牛奶糕做法简单,营养丰富,入口即化,非常适合孩子们食用。
准备材料:鸡蛋2个(或用蛋黄)、纯牛奶200毫升(可加糖)、淀粉60克(或玉米淀粉30克)制作方法:1.将鸡蛋、纯牛奶按1:1:1的比例混合在一起。
2.再将淀粉和玉米淀粉混合均匀。
3.加入白糖和纯牛奶,搅拌均匀成糊状即可。
1.鸡蛋清与鸡蛋黄的比例为1:1:1,鸡蛋清里含有许多对人体有益的蛋白质、维生素和微量元素等营养成分。
2.牛奶可以直接喝,也可以加在糕糊里一起吃,也可以加入到煮好的牛奶中,牛奶的量按自己喜欢吃即可。
3.将锅烧热后放入牛奶搅拌均匀,关火后,放凉至温热。
4.用勺子把牛奶糊舀到容器里。
5.放入冰箱冷藏一晚左右即可食用。
6.食用前将表面划几刀再撒上芝麻和糖即可。
7.美味的小零食就做好了,吃起来有浓浓的奶香味,很受小朋友们的喜爱哦~2.牛奶有补充蛋白质和钙质的作用,而且热量很低,是减肥人士的首选食品之一。
3.牛奶中的钙质对牙齿和骨骼的发育很有好处,还能防止老年人骨质疏松。
4.牛奶中含有大量的钙,钙对牙齿、骨骼的发育有很大好处,能使儿童牙齿坚固、骨骼健壮、身高长高等。
5.牛奶还含有维生素A、D及核黄素等,这些营养素是人体生长发育不可缺少的物质,对维持人体健康起着重要作用。
6.常吃牛奶不仅可以补充蛋白质和钙质,还可以增强体质和抵抗力,促进儿童体格发育。
3.牛奶中还含有丰富的矿物质,包括钙、磷、铁等,可以促进人体生长发育。
4.吃牛奶糕要注意控制好量,过量食用会引起腹胀、腹痛。
5.牛奶中的脂肪含量很高,不宜多吃哦!温馨提示: 1.若不喜欢牛奶的味道,可以用酸奶代替! 2.牛奶的口感很好,有奶香味又不腻。
4.牛奶中所含大量丰富的维生素A,对皮肤的健康非常有益。
[牛奶糕]是一种营养丰富的食品,做法简单又好吃。
幼儿园家长的创意美食
幼儿园家长的创意美食近年来,越来越多的家长亲手为孩子准备创意美食,这不仅是为了满足孩子挑食的口味,更是在为孩子的成长提供更多的关爱和意义。
幼儿园家长的创意美食不仅形式多样、富有创意,而且也有营养、健康的特点,下面就让我们来看看几种高水平的幼儿园家长创意美食。
一、糯米球糯米球是一种受孩子们欢迎的美食,无论是做法还是味道都让人难以忘怀。
在制作过程中,需要将糯米做成圆球状,再通过混合各种口味的材料,让糯米球更加的美味。
制作方法:1. 准备好需要的材料,如糯米粉、白糖、花生、桂花等。
2. 将白糖和水煮沸后,加入花生和桂花。
3. 将糯米粉和水混合,揉成一定硬度的面团,并将其分成大小相同的小球。
4. 在小球内部加入步骤2中制作的花生、桂花和白糖糖浆。
5. 将加入了内料的糯米球包裹在干面粉中,再放入蒸锅中蒸熟。
二、水果创意盘水果盘可以说是一种简单又美味的美食,不仅口感甜美,还富含维生素和纤维素。
制作过程中,可以自由添加多种水果,例如西瓜、葡萄、石榴、鲜桃等,还可以按照个人喜好将水果切成各种花型或者动物形状。
制作方法:1. 准备需要的水果,可选择西瓜、草莓、葡萄、橙子等多种水果,根据孩子的喜好来选择。
2. 将准备好的水果清洗干净,然后进行切割,可以将水果切成各种花型或者动物形状,也可以将其切成均匀的小块。
3. 将切好的水果放在盘中,可以根据自己的创意来安排水果的形状和数量,使其更加诱人。
三、三明治三明治是一种美味健康的食品,不仅口感好,而且非常便于制作。
在制作过程中,可以根据孩子的口味自由添加各种材料,如鸡肉、蔬菜、水果、酱料等,通过不同的组合来制作出属于自己的独特口味。
制作方法:1. 准备需要的食材,如鸡肉、奶油芝士、番茄、胡萝卜等。
2. 先将面包片放入烤箱里,稍微烤一下,这样可以使其更加香脆。
3. 根据自己的口味,分别在面包片上抹上适量的奶油芝士、沙拉酱等。
4. 将切好的鸡肉、番茄、胡萝卜等食材放入三明治中,可以按照自己的喜好进行组合。
幼儿园教案甜甜的糕点
幼儿园教案甜甜的糕点第一章:认识糕点教学目标:1. 让幼儿认识不同的糕点,了解它们的名称和特点。
2. 培养幼儿对糕点的兴趣和好奇心。
教学内容:1. 介绍各种糕点的名称和特点,如蛋糕、饼干、面包等。
2. 通过图片和实物展示,让幼儿观察和认识糕点的形状、颜色和纹理。
教学活动:1. 展示各种糕点的图片和实物,让幼儿观察和认识。
2. 引导幼儿说出糕点的名称和特点,如蛋糕高高、饼干脆脆等。
第二章:制作糕点教学目标:1. 让幼儿了解糕点的制作过程,培养幼儿的动手能力。
2. 培养幼儿对食物的珍惜和感恩之心。
教学内容:1. 介绍糕点的制作过程,如和面、发酵、烘焙等。
2. 让幼儿参与糕点的制作,体验动手制作的乐趣。
教学活动:1. 展示糕点的制作过程,让幼儿观察和学习。
2. 引导幼儿参与糕点的制作,如和面、揉面团等。
第三章:品尝糕点教学目标:1. 让幼儿学会品尝和欣赏糕点的味道和口感。
2. 培养幼儿的味觉和审美能力。
教学内容:1. 介绍糕点的味道和口感,如甜味、软绵等。
2. 让幼儿品尝不同种类的糕点,体验味道和口感的差异。
教学活动:1. 展示糕点的味道和口感,让幼儿闻一闻、尝一尝。
2. 引导幼儿说出自己喜欢的糕点味道和口感,并分享给同学们。
第四章:糕点文化教学目标:1. 让幼儿了解糕点在不同文化中的地位和意义。
2. 培养幼儿对不同文化的尊重和理解。
教学内容:1. 介绍糕点在不同文化中的传统和习俗,如春节的饺子、西方的圣诞节蛋糕等。
2. 让幼儿通过故事和图片了解糕点在不同文化中的意义。
教学活动:1. 讲述糕点在不同文化中的故事和习俗。
2. 引导幼儿讨论自己对糕点文化的理解和看法。
第五章:甜甜的糕点主题派对教学目标:1. 让幼儿了解派对的基本礼仪和规范。
2. 培养幼儿的社交能力和合作精神。
教学内容:1. 介绍派对的基本礼仪和规范,如排队、礼貌用语等。
2. 让幼儿参与甜甜的糕点主题派对,实践社交和合作的能力。
教学活动:1. 讲述派对的基本礼仪和规范,让幼儿学习和练习。
幼儿园美食新探索:五谷杂粮糕点制作教案
幼儿园美食新探索:五谷杂粮糕点制作教案随着人们对健康饮食的追求不断增加,五谷杂粮作为一种高营养、低热量的食品,备受关注。
在幼儿园教育中,引导学生养成健康的饮食习惯至关重要。
五谷杂粮糕点的制作成为了一项新的探索。
通过制作五谷杂粮糕点,不仅可以丰富幼儿的饮食,还可以教育他们对健康饮食的认识。
本文将为您介绍一份幼儿园五谷杂粮糕点制作的教案,帮助您在教学中更好地引导幼儿探索美食。
一、材料准备1. 五谷杂粮:小麦、玉米、燕麦、大米等2. 红枣、桂圆、核桃、葡萄干等坚果和水果3. 蜂蜜、红糖、牛奶等天然甜味剂4. 鸡蛋、奶油、植物油等辅助原料二、制作步骤1. 准备五谷杂粮。
将小麦、玉米、燕麦、大米等五谷杂粮混合浸泡后晾干,作为面粉备用。
2. 制作主料。
将红枣、桂圆、核桃、葡萄干等坚果和水果切碎,和五谷面粉混合均匀。
3. 调制辅料。
在主料中加入适量的蜂蜜、红糖、牛奶调味,搅拌均匀。
4. 加入鸡蛋、奶油。
将鸡蛋打散加入面粉中,再加入适量的奶油和植物油,搅拌至面团状态。
5. 烘烤制作。
将搅拌好的面团倒入模具中,放入预热好的烤箱,以180度烤制20-25分钟即可。
三、教学过程1. 介绍五谷杂粮的好处。
通过图片、视频等形式向幼儿介绍五谷杂粮的营养价值,引导他们了解五谷杂粮的重要性。
2. 制作糕点的过程。
在教学过程中,老师可以带领幼儿一起动手制作五谷糕点,让他们亲身体验制作的乐趣。
3. 品尝和共享。
制作完成后,老师可以带领幼儿品尝糕点,让他们感受美味的也可以共享制作过程中的乐趣和收获。
4. 小结和反思。
在教学结束时,老师可以与幼儿一起小结制作过程中的点滴,引导他们思考五谷杂粮糕点制作对健康的重要性。
通过以上教案的实施,幼儿不仅能够学习到五谷杂粮的制作方法,还能够了解五谷杂粮的营养价值,培养健康饮食的习惯。
制作五谷杂粮糕点的过程也可以锻炼幼儿的动手能力和合作意识,提高他们的综合素养。
教师和家长都应该在幼儿教育中重视五谷杂粮糕点的制作教学,引导孩子们探索健康美食,培养他们的饮食文明意识。
幼儿园大班教案《甜甜的糕点》含反思
幼儿园大班教案《甜甜的糕点》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班教材《快乐生活》第四章《美食天地》第三节《甜甜的糕点》。
内容主要包括:认识各种糕点的名称、形状和味道;学习制作简单的糕点;了解糕点的营养价值及如何健康食用。
二、教学目标1. 了解各种糕点的名称、形状、味道及其制作过程,培养幼儿对美食的鉴赏能力。
2. 培养幼儿动手操作能力,提高幼儿的创造力和想象力。
3. 培养幼儿健康饮食习惯,让幼儿明白如何合理搭配食物,保持营养均衡。
三、教学难点与重点教学难点:糕点的制作过程及如何健康食用。
教学重点:认识各种糕点,培养幼儿动手操作能力和健康饮食习惯。
四、教具与学具准备教具:各种糕点图片、制作糕点的原材料、制作工具、营养知识卡片。
学具:剪刀、胶水、彩笔、画纸。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)请幼儿观察提前准备的各种糕点图片,让幼儿说出自己认识的糕点,并简单描述它们的形状、味道。
2. 例题讲解(10分钟)介绍几种常见的糕点名称、形状、味道,讲解它们的制作过程,让幼儿了解糕点的制作方法。
3. 制作糕点(10分钟)分发制作糕点的原材料和工具,让幼儿在老师的指导下动手制作简单的糕点。
4. 随堂练习(5分钟)让幼儿根据所学知识,用画纸、彩笔、剪刀等工具,制作一张关于糕点的手工作品。
5. 营养知识讲解(5分钟)通过营养知识卡片,让幼儿了解糕点的营养价值,教育幼儿如何健康食用糕点。
让幼儿分享自己制作的糕点和手工作品,教师对幼儿的表现进行点评,强调本节课所学内容。
六、板书设计1. 板书甜甜的糕点2. 板书内容:(1)糕点的名称、形状、味道(2)糕点的制作过程(3)糕点的营养价值及健康食用方法七、作业设计1. 作业题目:请幼儿回家后,向家长介绍本节课所学的糕点知识,并和家长一起制作简单的糕点。
2. 答案:无固定答案,以幼儿实际操作为主。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课通过实践操作,让幼儿对糕点有了更深刻的认识,培养了幼儿的动手操作能力和健康饮食习惯。
幼儿园红枣糕教案:探索传统美食的制作秘诀
【幼儿园红枣糕教案】:探索传统美食的制作秘诀1. 介绍在我国的传统美食中,红枣糕是一道美味的糕点,不仅口感酥软,香甜可口,而且还具有丰富的营养价值。
幼儿园是培养孩子健康饮食习惯的重要阶段,教师们可以利用红枣糕的制作过程,向孩子们传承中华传统美食文化,培养他们对传统美食的兴趣,从小学会热爱传统文化。
2. 制作材料准备为了制作红枣糕,首先需要准备好一些主要的原料。
在幼儿园教学中,可以适当减少糖的用量,使之更适合儿童口味。
主要的制作材料包括:红枣、糯米粉、白糖、清水等。
通过教师的引导,让孩子们逐步学会认识并准备这些材料,培养他们的实践能力和动手能力。
3. 制作步骤详解红枣糕的制作过程并不复杂,但需要一定的耐心和技巧。
在教学中,可以分为准备材料、红枣准备、糯米粉制作、糕点蒸制等多个步骤,逐步引导孩子们认识和掌握。
3.1 准备材料将所需的材料准备齐全,同时引导孩子们认识并了解这些材料的用途。
糯米粉是一种制作糕点的主要原料,红枣是红枣糕的主要食材,清水用来搅拌等。
3.2 红枣准备将红枣洗净晾干备用,指导孩子们在教师的监督下进行红枣的操作,培养他们的细致认真和操作技能。
3.3 糯米粉制作按照一定的比例和步骤将糯米粉制作成糕点的外皮,这个过程需要孩子们动手搅拌,而教师则可以讲解糯米粉的特点及制作技巧,让孩子们在操作中学到更多的知识。
3.4 糕点蒸制将制作好的红枣糕放入蒸锅中蒸制,这个过程需要一定的时间和耐心等待,引导孩子们学会等待和期待美味食物的成品。
4. 总结回顾红枣糕的制作教案不仅可以让孩子们亲身体验美食的制作过程,更重要的是在这个过程中,教师们可以引导孩子们了解传统美食文化,讲解红枣糕的由来及营养价值,培养他们对传统美食的热爱和向往。
5. 个人观点作为我国的传统美食之一,红枣糕具有丰富的文化底蕴和营养价值,在幼儿园阶段通过红枣糕的制作教案,可以拓展孩子们的视野,丰富他们的精神世界。
在传承传统文化的也能够培养孩子们的动手能力、实践能力和团队合作意识。
简单易学幼儿园面点步骤
简单易学幼儿园面点步骤嗨,亲爱的家长们、幼师们,今天我要和大家分享超级简单易学的幼儿园面点制作步骤哦。
一、可爱的动物小馒头1. 准备材料咱们得先把材料准备好呀。
面粉那是肯定不能少的,就像盖房子的砖头一样重要呢。
高筋面粉或者中筋面粉都可以,大概来个200克吧。
还需要酵母,酵母就像是小魔法粉,能让面团像气球一样膨胀起来,3克左右就够啦。
再加上100毫升左右的温水,白糖10克,白糖就像是给馒头加点甜美的小惊喜。
2. 揉面团把面粉倒在一个大盆子里,就像给面粉们找了个大操场。
把酵母和白糖撒在面粉上,然后慢慢地倒入温水。
开始揉面团啦,这就像在给面粉做按摩呢。
揉呀揉,刚开始的时候面粉可能会有点调皮,不太听话,不过别怕,坚持揉个10分钟左右,直到面团变得光滑,就像小宝宝的脸蛋一样。
这时候,你可以用手指轻轻按一下面团,如果面团上的小坑慢慢弹回来,那就说明面团揉好啦。
我家孩子看到我揉面团的时候,总是兴奋地说:“妈妈,面团好像在变大呢!”哈哈,确实呢。
3. 造型面团揉好后,咱们就可以开始做可爱的动物造型啦。
把面团分成几个小面团,就像分糖果一样。
比如说,我们要做小兔子馒头,就把一个小面团搓成椭圆形,这就是小兔子的身体啦。
再揪下一小点面团,搓成两个小长条,这就是小兔子的耳朵啦。
然后用筷子在椭圆形面团的前面戳两个小洞,把耳朵插进去,再用红豆或者黑芝麻给小兔子做眼睛。
哇,一只可爱的小兔子馒头就做好啦。
小朋友们要是看到这么可爱的馒头,肯定会高兴得跳起来,就像小猴子看到香蕉一样。
4. 发酵与蒸制把做好的动物小馒头放在蒸笼里,下面铺上蒸笼布,可别让小馒头粘在蒸笼上啦。
让它们在蒸笼里再发酵个15 - 20分钟,这时候你会发现小馒头又长大了一点呢。
然后就可以开火蒸啦,蒸个15分钟左右,关火后再焖个3 - 5分钟。
打开蒸笼的时候,那香喷喷的味道就像魔法一样弥漫开来,小朋友们闻到肯定会迫不及待地想要吃啦。
二、彩色饺子1. 材料准备做彩色饺子的材料也不难找。
幼儿园红枣糕制作教案
幼儿园红枣糕制作教案一、引言幼儿园红枣糕是一道营养丰富且口感鲜美的小吃,深受幼儿喜爱。
红枣富含蛋白质、维生素等营养物质,对幼儿的健康发育具有促进作用。
为了让幼儿了解红枣的好处并培养动手能力,本教案将详细介绍幼儿园红枣糕的制作过程。
二、材料准备1. 红枣:150克2. 糯米粉:300克3. 黑芝麻:适量4. 纯牛奶:200毫升5. 白糖:适量6. 温水:适量三、制作步骤步骤一:准备红枣酱1. 将红枣洗净,用温水浸泡30分钟,之后剁碎成泥状。
2. 将红枣泥放入锅中,加入适量白糖,用小火慢慢煮至糊状。
步骤二:制作糯米皮1. 将糯米粉倒入容器中,加入适量温水搅拌均匀,搅至出现糕粉。
2. 将糕粉放在案板上揉成光滑的面团。
3. 将面团擀成薄片,用模具或小碗裁剪成小圆皮。
步骤三:包装红枣馅1. 将擀好的糯米皮放在手掌中,放上适量的红枣酱。
2. 用手轻轻合上糯米皮,搓成圆形状。
步骤四:制作黑芝麻粉1. 取适量黑芝麻,放入炒锅中炒香,稍凉后磨成粉。
步骤五:涂抹黑芝麻粉1. 将制作好的红枣糕擦拭干净,涂抹上黑芝麻粉,使其表面更加美观。
四、总结回顾通过这个教案,幼儿在制作红枣糕的过程中不仅能够学习到如何使用各种食材,还能培养动手能力和观察能力。
红枣富含丰富的营养物质,对幼儿的健康成长也有积极影响。
这样的教学活动可以唤起幼儿的食欲,培养他们对美食的兴趣和品味。
幼儿园红枣糕制作教案对于幼儿的成长发展具有重要的意义。
五、观点和理解本教案在红枣糕的制作过程中,并没有添加过多的油脂和糖分,更加注重幼儿健康饮食的需求。
通过亲自动手制作,幼儿能够了解食物的制作过程,增加他们对食物的兴趣和了解。
希望通过这样的教学活动,能够培养出一批热爱健康食品并具备基本烹饪能力的幼儿。
以知识文章格式展示如下:幼儿园红枣糕制作教案1. 引言幼儿园红枣糕是一道营养丰富且口感鲜美的小吃,深受幼儿喜爱。
2. 材料准备- 红枣:150克- 糯米粉:300克- 黑芝麻:适量- 纯牛奶:200毫升- 白糖:适量- 温水:适量3. 制作步骤- 步骤一:准备红枣酱- 将红枣洗净,用温水浸泡30分钟,之后剁碎成泥状。
幼儿园自制食谱:鸡蛋糕教案完整设计
幼儿园自制食谱:鸡蛋糕教案完整设计随着社会的发展和人们生活水平的提高,越来越多的家长开始关注儿童的饮食健康问题。
在幼儿园阶段,孩子们的营养摄入对于他们的生长发育至关重要。
幼儿园自制食谱成为了一种受欢迎的潮流。
在这里,我们将针对幼儿园自制食谱中的鸡蛋糕进行详细的教案设计。
一、教案目标1. 让幼儿了解鸡蛋的营养价值,培养他们对于食物的兴趣。
2. 培养幼儿的动手能力和观察力,提高他们的实际操作能力。
3. 培养幼儿的团队合作意识,让他们在制作鸡蛋糕的过程中学会互助合作。
二、教学准备1. 准备食材: 鸡蛋、面粉、白砂糖、黄油。
2. 准备烹饪工具: 面盆、打蛋器、烤模、烤箱等。
3. 整理教室环境: 确保教室整洁,有利于幼儿活动及操作。
三、教学过程第一步:准备工作1. 讲解食材的营养价值,让幼儿了解鸡蛋的重要性和健康价值。
2. 指导幼儿洗手,确保食品安全。
第二步:制作步骤1. 鸡蛋打散:让幼儿轮流使用打蛋器打散鸡蛋,并注意观察鸡蛋的形状和颜色变化。
2. 加入面粉和砂糖:引导幼儿倒入面粉和白砂糖,让他们感受搅拌面粉和砂糖的力度和变化。
3. 混合食材:鼓励幼儿用手将食材充分混合,并培养他们对食材的触感和嗅觉。
4. 烘烤制作:指导幼儿将混合好的食材倒入烤模,然后放入预热好的烤箱中进行烘烤。
第三步:评价与共享1. 品尝食物:让幼儿品尝自己制作的鸡蛋糕,引导他们描述食物的味道和口感。
2. 共享心得:鼓励幼儿共享制作鸡蛋糕的感受和体会,让他们学会表达自己的感受和感悟。
四、教学总结通过制作鸡蛋糕的活动,幼儿在动手操作的过程中了解了食材的特点和制作过程,同时也培养了团队合作意识和观察力。
鼓励幼儿在家也可以和家长一起动手制作食物,增进亲子感情。
家长也要关注幼儿的饮食均衡,为他们提供更多的营养和健康饮食。
五、我的观点和理解自制食谱在幼儿园教育中有着重要的作用。
通过制作食物,幼儿不仅仅了解食物的制作过程,更重要的是培养了他们的动手能力和团队协作意识,使他们在学习中不知不觉地得到锻炼和提高。
含有食用仙人掌和蓝莓水果的保健糕点及其制作方法与制作流程
一种含有食用仙人掌和蓝莓水果的保健糕点及其制作方法,本技术的原料中采用了仙人掌、蓝莓、硒酸酯多糖和柠檬酸,其原料成份及其重量百分比为:食用仙人掌奶1530%、蓝莓1020%,面粉4050,白糖515%,硒酸酯多糖0.11.0%,柠檬酸13%,余量为食用水;经过备料、制作仙人掌、蓝莓酱、制成糕点丕子、烘烤至熟和检验、包装,即成含有食用仙人掌和蓝莓水果保健糕点成品。
这种糕点既含有仙人掌、蓝莓的活性成分,又含有硒元素,是一种风味独特,酸甜可口、营养丰富的保健食品新品种,具有保健和辅助治疗慢性病的功能,能满足人们对于保健食品新的追求,适合慢性病患者和希望强身、保健的人士长期食用。
权利要求书1.一种含有食用仙人掌和蓝莓水果的保健糕点,其特征是:所述含有食用仙人掌和蓝莓水果保健糕点的原料成份及其重量百分比为:食用仙人掌奶15-30%、蓝莓10-20%,面粉40-50,白糖5-15%,硒酸酯多糖0.1-1.0%,柠檬酸1-3%,余量为食用水。
2.所述含有食用仙人掌和蓝莓水果保健糕点的制作方法,包括如下步骤:一、备料:备齐如下原料:食用仙人掌奶15-30%、蓝莓10-20%,面粉40-50,白糖5-15%,硒酸酯多糖0.1-1.0%,柠檬酸1-3%,余量为食用水;二、制作仙人掌、蓝莓果酱:将食用仙人掌和蓝莓切成对半开,然后与白糖或冰糖和柠檬汁一起放入锅中煮沸并搅拌成酱,最后加硒酸酯多糖,混合制成粘稠半流质状的仙人掌蓝莓果酱;三、制成糕点丕子:用公知方法将面粉加水揉和并发酵成疏松面团,做成丕子,然后用丕子包夹仙人掌蓝莓酱,做成夹心包点;四、烘烤至熟:将做成夹心包点进行常规蒸或烤熟,五、检验、包装,即成含有食用仙人掌和蓝莓水果保健糕点成品。
3.根据权利要求2所述含有食用仙人掌和蓝莓水果保健糕点的制作方法,其特征是:含仙人掌和蓝莓的软馅糕点的制作方法:它包括如下步骤:一、备料:备齐如下原料:食用仙人掌奶15-30%、蓝莓10-20%,面粉40-50,白糖5-15%,硒酸酯多糖0.1-1.0%,柠檬酸1-3%,余量为食用水;二、制作仙人掌、蓝莓酱:将食用仙人掌和蓝莓切切成对半开,然后与白糖或冰糖和柠檬汁一起放入锅中煮沸并搅拌成酱,最后加硒酸酯多糖,混合制成粘稠半流质状的仙人掌蓝莓果酱;再将仙人掌蓝莓酱;加白糖至酱中含糖50%,再加柠檬酸至酱中使含酸度0.5%和匀,并以90℃下杀菌30分钟,使成为含糖高的粘稠半流质态的仙人掌、蓝莓果酱,三、制成糕点丕子:取仙人掌、蓝莓果酱3kg,加入1Okg面粉中,加适量水拌匀揉和成面团,做成糕点丕子;四、烘烤至熟:将做成的糕点丕子用烤箱烤熟成为15kg重的含仙人掌和蓝莓的软馅保健糕点;五、检验、包装,对烘烤熟的糕点,经检验、包装,即成含有食用仙人掌和蓝莓水果的保健糕点成品。
幼儿园制作小米糕教案
幼儿园制作小米糕教案引言小米糕是一道坚果,糖和米粉制成的传统中国糕点。
它是幼儿园烹饪活动中,锻炼幼儿动手能力和创造力的理想选择。
本教案将引导幼儿通过制作小米糕认识食材,学习基本烹饪技能,并培养他们对食物的兴趣和饮食健康意识。
教学目标1.让幼儿了解小米糕的制作过程和原料2.培养幼儿的动手能力和合作精神3.增加幼儿对食物的兴趣和饮食健康意识教学准备•食材:小米、花生、红枣、糖、蜂蜜•器具:大碗、锅、刀、勺子、蒸锅、盘子、漏网教学过程第一步:介绍小米糕1.老师向幼儿们展示一块小米糕,并询问他们是否尝过并了解这种食物。
2.老师解释小米糕是一种传统的中国糕点,由小米,花生,红枣,糖和蜂蜜制成。
3.老师告诉幼儿们制作小米糕的好处,如小米富含营养,花生具有丰富的蛋白质等。
第二步:介绍制作小米糕的原料1.老师向幼儿展示小米、花生、红枣等食材,并解释它们的营养价值和功效。
2.老师鼓励幼儿们触摸和闻食材,帮助他们熟悉食物的质地和气味。
第三步:制作小米糕1.幼儿分成小组,每组4-5人,每组配备一位成人指导员。
2.老师向每个小组提供一份食材,并指导他们进行食材的准备工作,如洗米、洗花生、切红枣等。
3.幼儿们将洗净的小米放入锅中,加入适量的水,煮熟。
4.当小米煮熟后,幼儿们将花生砸碎,并与煮熟的小米混合。
5.幼儿们还可以根据自己的口味加入适量的红枣、糖和蜂蜜。
6.每个小组的指导员帮助幼儿们将混合好的食材倒入蒸锅中。
7.将蒸锅放入锅里,加水烧开,然后用中小火蒸煮30分钟。
8.蒸煮完成后,幼儿们将小米糕取出,放在盘子里冷却。
第四步:尝试小米糕1.小米糕冷却后,幼儿们可以品尝自己制作的小米糕。
2.老师鼓励幼儿们分享自己的感受和体会,提问他们认为小米糕的味道如何,是否满意自己的制作成品。
总结通过制作小米糕,幼儿们不仅学习了小米糕的制作过程和原料,还培养了他们的动手能力和合作精神。
同时,通过食材的介绍和制作过程的引导,帮助幼儿们增加对食物的兴趣和饮食健康意识。
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红叶谷教你制作幼儿健康营养糕点
在市面上的糕点总会有添加剂等对孩子有害的物质,并且太甜的食物对孩子的成长发育也是没有帮助的。
所以,妈妈不如亲手DIY为幼儿制作糕点营养食谱吧。
成品糕点对宝宝的危害
流水线点心有添加剂
市售的饼干、蛋糕这些点心在大机器流水线生产势必要添加各种稳定剂、膨松剂,否则就不能生产出像手工做出来一样美味的点心。
虽说国家对食品添加剂的使用有严格的规定,但是这些成人食品中的合法添加剂非常不适合小宝宝食用。
重口味甜点影响宝宝口味一生
小宝宝不应该吃成人口味的点心,因为糕点普遍含糖量高,口味重,吃过之后宝宝对清淡口味的食物
就不再感兴趣,成了重口宝宝。
所以如果妈妈亲自动手做点心,可以控制糖的用量,并根据宝宝的口味添加葡萄干或者坚果这些健康的食材,丰富点心的口味。
接下来,小编就来为妈妈推荐两款糕点食谱吧。
幼儿糕点营养食谱:
一、青豆糕
食谱原料:
青豆200克,牛奶一杯,水一杯半,琼脂粉十克,棉白糖八勺。
制作方法:
1、将青豆放入热水中焯8至10分钟,去掉豆荚和薄皮后放入食物搅拌机,加入少许牛奶后打碎。
2、锅中倒入水和琼脂粉,中火煮制。
当过烧开后将火关小,一边搅拌一边继续煮1分钟。
再往锅中倒入绵白糖,再煮一分钟,待白糖溶化后放入打好的青豆蓉,关火。
3、选择自己喜欢的模子,将模子的内侧用水沾湿,
再倒入制作好的青豆糊,放凉后置于冰箱中冷藏一个小时使其成型,等到想吃的时候取出来食用即可。
健康提示:
青豆中含量很高的维生素B1、蛋白质、植物纤维等各种营养物质。
二、碗糕
食谱原料:
肉沫45克、香菇2朵、油葱酥5克、糯米粉半杯、淀粉1大匙、温水120毫升、滚水240毫升、盐少许、酱油膏1大匙。
制作方法:
1、将糯米粉及淀粉用温水调匀,再倒入滚水快速搅拌成稠糊状,然后分装至小碗中。
2、将香菇切成细沫,将所有馅料加入调味料略炒过,盛出备用。
3、在每碗米浆中,分别铺上少许馅料,再放入锅中蒸20~30分钟即可。
健康提示:
碗糕口感暄、松、绵、软、营养丰富,易于消化吸收,而且富含蛋白质,适合小孩食用。
为了宝宝的健康,妈妈快来试试自己制作糕点吧。