高血压不必吃西药降压药
让高血压断根的7个秘方
让高血压断根的7个秘方1、小苏打洗脚治高血压。
某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20-30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。
2、3个香蕉皮煮水泡脚。
20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。
3、鬼针草治疗高血压，疗效显著。
具体方法：每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。
鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。
4、山里红生地治高血压。
一患者高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。
后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。
山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。
每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。
5、花生加醋治疗高血压。
花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为几天服用一次.巩固疗效。
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用。
6、降血压奇圣方--5天降血压。
配方：取新鲜莲藕2。
5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎。
放锅内蒸熟。
取出等晾时分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。
较重者再服5天。
安全可靠。
7、花生全草治疗高血压。
花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水.干品一次50克，鲜品一次150克.一次一剂.血压正后可改为不定期服用.巩固疗效主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效!。
高血压吃药标准
高血压一般高到160/100毫米汞柱开始吃药。
一、高血压一般高到多少开始吃药？
1、高血压患者在血压达到或超过160/100mmhg时，需要服用降压药。
如果血压没有达到160/100mmhg，我们可以根据患者的具体情况，通过改变生活方式和饮食习惯来管理血压，将血压控制在正常范围内。
2、如果血压已经达到或超过160/100mmhg，就需要及时服用降压药。
有五种降压药可供选择。
血压要根据患者的血压水平，是否有靶器官损害或其他疾病进行综合评估。
要选择合适的降压药，可以联合降压药，将血压控制在正常范围内。
二、高血压病有哪些危害？
1、靶器官损害：高血压主要损害靶器官的动脉，引起动脉痉挛、动脉粥样硬化、动脉狭窄甚至堵塞，从而影响靶器官的功能。
2、引起各种并发症：如果心脏受损，会导致左心室肥厚、左心室扩张、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭和冠状动脉血运重建。
如果脑血管受损，就会出现中风和脑动脉瘤。
如果肾脏受损，多尿、夜尿增多、尿比重下降、尿酸能力减弱，尿中有少量蛋白质和红细胞，甚至肾衰竭，就会导致尿毒症。
如果视网膜动脉受损，会出现出血或渗出和视乳头水肿。
高血压初始患者不要急于服用西药降压--微文
高血压初始患者不要急于服用西药降压人的一生心脏时刻在跳动，将液送往全身。
心脏将血液泵出后，进入大动脉，动脉接着不断地收缩，将血液送到小动脉，支动脉，毛细血管，直至全身各处。
高血压是指在未使用降压药的条件下，血管的收缩压（高压）高于140mmHg 或舒张压（低压）高于90mmHg .很多人，尤其是年龄在40-50岁之间的中年人，在初次被医生检查出高血压后，就立即尊医嘱开始服用降压西药，这虽然是最流行，看上去最符合逻辑的做法其实是非常不理智，缺乏智慧的。
为什么呢？让我们先搞清楚高血压到底是怎么回事。
血液靠压力输送，血压过低时，血流速度就会变慢，脏器得不到足够的血液供养；血压过高，超过血管壁的承受能力，血管就会破裂，造成脑溢血。
高血压的形成主要有以下的原因：第一，由于年龄增长，人体氧化压力增加，缺乏必要的营养素而导致代谢异常，血管就会慢慢失去弹性，其收缩能力就会降低，血液的输送速度也就跟着降低。
第二，血脂、胆固醇太高，造成血液的粘稠度增加，就象长江的上游，水流清澈，水流畅快，而到了下游，水面上漂游着垃圾，水底夹杂着上游冲刷下来的沙子，水流受阻，速度就会变慢，血液流动也是如此。
血流速度的减慢，会使血管壁上会沉积许多附着物，这些附着物越积越多，就会堵塞血管通道，更加剧了血液循环阻力。
但是身体是不能忍受血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都时刻需要血液养分，才能维持正常的新陈代谢，才能生存。
当血流速度变慢的时候，所有的脏器，肢体末端都会向大脑发出警报和求救信号，“我们受不了啦，快给我们养分！” 大脑收到信号，便发出指令，让肾脏，肾上腺等“部门”努力工作，增加分泌荷尔蒙来提升血压，保证全身的养分供养。
所以血压升高是身体在不得已的情况下为了使全身的组织，细胞得到足够的养分而采取的自救措施，如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气把血压调上来，你却跟它对着干。
不仅如此，降压药物通常是血管扩张剂，血管壁细胞受体阻断剂，利尿剂等等，这一类药物长期使用，不但有肝肾毒性，而且由于药物靶向的非专一性，让你全身所有的细胞都受到无端的压制和迫害，加速衰老和死亡的速度。
降压药的副作用(吃了两天降压药后悔了)
原创不容易，【关注】店铺，不迷路！降压药副作用大，哪些不能碰？至于降压药，好像一般人都是又爱又恨。
原因是降压药既不能根治症状又有副作用，但医生建议高血压患者终身服用降压药。
相比之下，很多人都是血压升高才吃药，血压一降就停药，以为可以控制血压，缓解副作用。
其实按照医生的话来说，降压药是不能随意停用的，有些人甚至可能在擅自服药后出现更严重的现象。
其实降压药的副作用就是应对方法。
只要知道哪些降压药有哪些副作用，不适合什么样的人，就可以大大降低副作用对人体的危害；当然，也可以服用一些辅助中成药，如健炎灵胶囊，可以减少副作用。
简而言之，我们来看看常见降压药的副作用：1.利尿剂——痛风患者和肾功能不全患者慎用利尿剂通过降低体液负荷来降低血压，具有作用温和、持续时间长、作用持久的特点。
一般轻中度高血压、盐敏感型高血压、肥胖或糖尿病患者效果会更好。
常见的利尿剂包括呋塞米、托拉塞米、阿米洛利和吲达帕胺。
副作用：高尿酸血症噻嗪类利尿剂可引起高尿酸血症，诱发痛风，降低肾功能，故痛风及肾功能不全者慎用噻嗪类利尿剂。
低血钾症以及低钠血症利尿剂可使肾小管同时排出钠和钾，从而增加钠和钾的排出，导致钠或钾含量低。
不适的症状通常包括全身无力、肌肉紧张、腹胀、食欲不振、消化不良、心悸等症状。
患者可以在日常饮食中注意补充富含钠和钾的食物，如瘦肉和海鲜。
2.钙离子拮抗剂——心力衰竭患者慎用钙拮抗剂，即地平线药物，相对便宜，适合中国人体质。
此外，以硝苯地平为代表的一系列地平线药物起效快，降压效果好，因此应用广泛。
副作用方面：钙拮抗剂扩张血管，导致头痛、面部潮红；会影响肠道平滑肌的钙离子运动，导致便秘；会一直有心肌收缩力，所以心力衰竭患者慎用；此外，还会因扩张血管引起交感神经系统反射性激活而引起心动过速；此外，还会带来下肢水肿，尤其是脚踝，皮疹，过敏反应。
3.中成药由于中成药多为复方制剂，所以中成药的药效有一定程度的相互制约和互补作用，所以目前副作用不是特别明显。
高血压患者为何需要长期服用降压药
高血压患者为何需要长期服用降压药经常能听到高血压病人问这样一个问题，“我的降压药什么时候可以停呢？”，当得知需要终生服用降压药时，顿时心里生出无数的难过，我只是得了高血压，怎么就得要终生服用降压药呢？血压指的是人体血管中流动的血液会对血管壁造成一定的压力，而这个压力就是我们常说的血压，就像家里自来水水管或是暖气管的水压。
只有血压保持在一个健康正常的情况下，人体的大脑、心脏和肾脏等重要脏器才能得到充足的血液供给。
血压低会使人体血液供应不足各脏器的功能无法正常运作，严重的还会引起休克。
一、为什么高血压病人要长时间服用降压药呢？其实并不是所有的高血压病人都要终身服用降压药，只是大部分高血压病人，特别是引发高血压原因不明的，或是高血压造成心脑血管受到损害而且无法逆转的高血压病人。
高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。
1继发性高血压：病因是明确的，在临床上多是比较难以治疗的高血压，而且这类高血压病人发生心脑血管疾病的风险也很高，但如果病人积极进行治疗，有效稳定的去除或控制住高血压病因，那么高血压的各种症状也会慢慢得到缓解，甚至是会治愈，这样会大大降低对心血管造成的危害。
这种情况的高血压病人是不用终身用药的，但是需要严格注意，必须做到终身改变自己的饮食习惯和生活习惯。
2原发性高血压：病因不明确，通常这类高血压病人都不知道自己为什么会得高血压。
而这类高血压病人在用药治疗中需要分层次给药，在初诊时要对血压情况进行评估，如果病人属于低危高血压病人或是中危高血压病人，在生活方式与习惯的改善下血压也控制在140/90，那么你很幸运，可以通过保持良好的生活和饮食习惯控制住血压，但自己必须要注意，严格坚持健康科学的饮食方式的生活习惯，同时保证定期进行血压监测，必须听从医生的安排定时到医院进行血压情况的复诊，避免血压控制不稳定。
当然如果经过血压评估后确定属于高危高血压的病人就要坚持终身服用降压药。
其实在高血压病人中大部分都是原发性高血压，病人要终身服用降压药进行治疗的。
降压方法，并不只有药物
25心脑血管病·预防与治疗降压方法，并不只有药物□中国人民解放军第254医院心内科主任医师 王 星目前，我国几乎每4个成年人就有1个患有高血压。
高血压本身并不可怕，可怕的是没有积极科学地控制血压，最终出现心衰、肾衰、心肌梗死、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层等严重的并发症。
这些并发症都是不可逆转，会严重影响生活质量和寿命，甚至有些还会导致猝死。
所以，我们必须积极地控制血压。
在很多人看来，控压就是吃降压药，其实不然，健康的生活方式更重要。
下面就来聊聊吃药以外的其他降压方法。
1.科学合理的饮食《美国心脏协会杂志》发表的一项对多项非药物治疗措施干预高血压的研究显示，DASH饮食最利于血压控制，因此这种饮食模式又被称为“高血压饮食”。
该饮食模式的总原则就是：逐渐增加粗粮杂粮，适当减少一点精细粮；更多地增加一些水果蔬菜；适当地增加一些奶制品和坚果；限制饱和脂肪含量高的食物——包括肥肉、全脂乳制品和热带油，如椰子、棕榈仁和棕榈油，适当增加鱼肉的比例；注意控制钠盐的量，每人每天不多于6克；限制含糖饮料和甜食。
这种饮食模式不但利于血压控制，还可以降低胆固醇，有助于减肥，降低患骨质疏松症、糖尿病、心脏病、代谢综合征和某些癌症的风险。
2.坚持适量的运动除了健康科学的饮食，坚持适量的运动也利于血压控制。
我在临床上碰到不少血压轻度升高的患者，在坚持运动3～6个月后，不吃药血压也能维持在正常范围。
当然这个也因人而异，就算运动不能让血压恢复正常，也能有效地控制血压，减少吃降压药的总量，同时利于预防糖尿病、血脂异常、心脑血管疾病、骨科疾病等。
建议大家在自己能承受的范围，坚持每周5次左右，每次不少于30分钟的跑步、快走、游泳、骑车、爬山、跳操等有氧运动。
在可能的前提下每周进行1～2次的肌肉锻炼。
3.控制体重近年来，我国居民超重和肥胖的比例明显增加，35～64岁中年人的超重率为38.8%，肥胖率为20.2%，其中女性高于男性。
西医高血压用药原理
西医高血压用药原理
高血压是一种常见的慢性疾病，西医在治疗高血压方面有着丰富的经验和广泛使用的药物。
以下是西医高血压用药的主要原理：
1. 抑制血管收缩：高血压的主要原因是血管收缩，导致血流阻力增加，血压升高。
西医常用的药物如β受体拮抗剂，通过抑制血管平滑肌细胞上的β受体，从而抑制血管收缩，降低血压。
2. 抑制心脏收缩：心脏收缩力增强也是高血压的原因之一。
一些西医药物通过抑制心脏收缩，降低心率，减少心输出量，从而降低血压。
例如，钙通道拮抗剂通过抑制心肌细胞膜上的钙离子通道，降低心肌收缩力，降低血压。
3. 扩张血管：血管扩张可以降低血流阻力，从而降低血压。
一些西医药物如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素受体拮抗剂，通过抑制血管紧张素的作用，扩张血管，降低血压。
4. 调节激素分泌：一些西医药物可以调节激素的分泌，从而降低血压。
例如，醛固酮受体拮抗剂可以减少醛固酮的分泌，从而降低血压。
5. 减少血容量：一些药物通过减少血容量来降低血压。
例如，利尿剂可以促进尿液的排出，减少血容量，从而降低血压。
需要注意的是，不同的高血压患者可能需要使用不同的药物进行治疗，因为每个人的病情和身体状况都不同。
此外，使用药物时应遵循医生的建议和处方，以确保安全和有效性。
高血压的非药物治疗
高血压的非药物治疗吴翔高血压病的治疗,分为一般治疗和药物治疗。
一般治疗分为限制盐的摄入改变、改变不良生活方式和运动.对于高血压患者来讲,不是所有的都需要服药。
有些患者,通过限制盐的摄入、改变不良生活方式和运动,就能够很好的控制血压。
首先要控制高血压必须要限制盐的摄入，因为钠盐使血管对升压物质的敏感性增强，而使血压升高。
每人每日不超过6克，6克就是我们经常吃饭用的小汤匙，不要超过一汤匙，这可能对大部分人都是很困难，难以做到的。
但是我们之所以用盐是因为我们烹调习惯的原因，氯化钠并不需要额外补充，我们之所以放盐完全是为了调整我们饮食的口味。
在世界上很多原始部落目前仍生活在封闭的群体当中，他们很多人都不知道盐，也从来不用盐来烹饪食品，像WHO专门做了一个调查，印度尼西亚有一个邻居叫巴布亚新几内亚，它是一个岛国在里面有很多部落，它不靠海，由于交通原因他们也得不到盐，他们是用植物的种子，比如浆果的液来作为调味品，这些东西主要是含有钾离子比较高，结果在这些部落就发现他们几乎没有高血压，他们做身体普查基本没有发现高血压。
氯化钠作为盐，作为烹饪品进入我们餐桌也是随着文明的进入而逐渐进入，早期我们祖先没有食盐的习惯。
我们知道氯化钠有一个生理需要量，各种元素都有生理需要量，从植物、肉、蛋、奶当中得到的氯化钠已经足够我们需要，我们额外加盐完全是为了调味的需要，在南方他们放盐就比较少，所以他们的高血压患者远远低于北方。
第二应该增加含钾、钙高的食比如新鲜疏菜、水果，巴布亚新几内亚他们几乎没有高血压患者。
第二项是改变不良生活方式。
大量吸烟、饮酒可刺激肾上腺髓质分泌儿茶酚胺，通过肾素－血管紧张素系统，使血压升高。
改变不良的生活方式，加强自我管理能力。
让患者明白，轻型高血压患者通过改变不良生活习惯，不用服药亦可控制在正常范围。
第三项运动，运动达到什么程度呢？《高血压指南》指出活泼的运动才能达到运动的效果，即将要出汗但是没有出汗那种状态，稍微有点气喘、有点累、刚要出汗的运动才能达到降低血压的作用。
高血压吃什么降压药
高血压吃什么降压药文章目录*一、高血压吃什么降压药1. 高血压吃哪些降压药2. 降压药有什么副作用3. 服降压药的正确时间*二、吃降压药要注意什么*三、高血压吃什么可降血压高血压吃什么降压药1、高血压吃哪些降压药 1.1、利尿降压药这类降压药中,现在我国应用的主要有两种。
一种叫“氢氯噻嗪”(人们常常称为双克或DCT),每天应用剂量不要超过25毫克。
我国的许多小复方制剂,例如珍菊降压片、复方降压片、复方罗布麻片、常药降压片和北京0号等,都含有少量氢氯噻嗪。
1.2、β受体阻滞剂这类降压药中,现在我们应用最多的是“美托洛尔”和“比索洛尔”。
生产厂家除了外国的原创药厂外,仿制的药厂也不止一家,每家药厂的产品都有一个商品名。
凡是药品通用名的末尾带有“洛尔”二字,都属于β受体阻滞剂。
1.3、钙离子拮抗剂这是我国高血压病人应用最广,降压效果最好的一类降压药。
特别是其中的“地平”类(药品通用名末尾带有“地平”二字)。
例如氨氯地平、尼群地平、非洛地平、硝苯地平等。
1.4、血管紧张素转换酶抑制剂这类降压药很多,我国医疗保险可以报销的也有7～8种之多。
例如卡托普利、依那普利、赖诺普利、苯那普利、培哚普利、西拉普利和福辛普利等。
这类降压药的通用名末尾都带有“普利”二字。
1.5、血管紧张素II受体拮抗剂这类降压药也不少。
药品通用名末尾都带有“沙坦”二字。
例如氯沙坦、缬沙坦、坎地沙坦和厄贝沙坦等。
新的“沙坦”不断出现。
2、降压药有什么副作用 2.1、利尿药对肾功能减退的病人也有不利影响,可引起血尿素氮和肌酐的增高。
故有肾功能不全者慎用。
2.2、β-受体阻滞药能导致心动过缓,诱发支气管哮喘、高血糖、高脂血症等。
且能掩盖低血糖的临床征象。
如大剂量使用还会诱发急性心力衰竭。
所以,对同时合并房室传导阻滞、高脂血症、高尿酸血症、糖尿病或哮喘的病人不宜使用。
2.3、α-受体阻滞药常见不良反应为体位性低血压,尤其是首剂服药时容易发生,因此首次服药时应在临睡前药量减半服用,并注意尽量避免夜间起床。
高血压患者用药存在三个误区
高血压患者用药存在三个误区如今，高血压患者逐渐成为一个庞大的群体。
高血压患者的用药问题也相应的被大家重视起来。
据了解我国现有高血压患者高达2.3亿，每年仍新增1000万。
想要降血压首选的治疗手段还是服用降压药。
但是，很多高血压患者在服用降压药上存在误区，如认为每天吃药是越早越好，短效降压药比长效药好，血压控制了就可以停药。
这些服药误区会影响血压控制效果，甚至会诱发中风、心肌梗塞。
吃药时间因人而异很多高血压病人都认为每天的降压药是越早吃越好。
广东省人民医院心内科、高血压研究室陈鲁原主任医师介绍，对于大多数高血压病人的确是越早吃越好，少数病人并非这样。
每个病人都要根据自己的血压变化规律，掌握好吃药时间。
陈鲁原解释，人体的血压变化在一天中基本遵循“两峰一谷”的规律。
第一个血压高峰是上午6点至12点，第二高峰是下午4点至6点，血压低谷则出现在晚上睡着后。
有一部分高血压患者早晨醒来后会出现血压的迅速升高，这被称作“晨峰现象”，对于这些病人每天的降压药是越早吃越好。
少数高血压病人情况相反，是夜间入睡后血压升高，白天则血压相对平稳，对于这部分病人降压药应该放在晚饭后吃。
吃短效药不如选长效药有些高血压病人认为短效降压药比长效降压药好。
陈鲁原建议他们吃短效药不如选择吃长效降压药。
他解释说，短效降压药需要每天吃三次，每次服用都会引起血压的一次波动，长此以往对心脑血管系统都会造成不良影响。
短效降压药需要每天吃三次，对服药者的要求也比较高。
目前高血压病人中一部分是中青年，他们的工作很忙碌，一忙就忘记吃药了。
另一部分是老年人，他们的记忆力比较差，也常常会忘记吃药，或是吃了却想不起到底吃了没，这样便会造成漏服、多服、错服，这些都不利于血压的控制。
高血压患者用药存在三个误区如今，高血压患者逐渐成为一个庞大的群体。
高血压患者的用药问题也相应的被大家重视起来。
据了解我国现有高血压患者高达2.3亿，每年仍新增1000万。
想要降血压首选的治疗手段还是服用降压药。
纯中药降压靠谱吗？(等2则)
纯中药降压靠谱吗？（等2则）作者：暂无来源：《家庭医药·快乐养生》 2018年第11期纯中药降压靠谱吗？我患高血压多年，常年吃两三种降压药（西药为主）。
前一段时间在一本杂志上看到有人说纯中药就能降压。
请问这种说法靠谱吗？黑龙江宋女士答：高血压的治疗目的不仅是降血压，而且要有效降压，把血压降到安全范围以内。
如果长期服用某种药物，只能将血压降低2～3mmHg，那就起不到什么治疗效果，也不会降低并发症出现的风险。
这样的药物，只能起到辅助治疗作用。
此外，高血压患者的药物选择要因人而异，要根据患者的年龄、病史、血压水平、既往药物治疗情况及靶器官损坏水平等因素综合考虑。
从临床上来说，治疗可以中药配合西药，达到协同降压效果，但前提是必须经过医生诊断。
急性痛风性关节炎跟骨关节炎有什么区别？我前段时间出现腿痛脚肿，邻居说我的症状跟他一样，是常见的关节炎，年龄大了会这样，自己吃点止痛药就行。
可我最近腿痛、脚疼，还红肿得厉害，到附近医院做了抽血、拍片等检查，医生说是急性痛风性关节炎。
请问，急性痛风性关节炎跟骨关节炎有什么区别吗？江苏宋先生答：很多人把急性痛风性关节炎当作普通的骨关节炎，但急性痛风性关节炎和普通的骨关节炎有着明显的区别。
首先，急性痛风性关节炎疼痛剧烈，痛不可触，局部红肿发热，疼痛在夜间加重，好发部位是第一跖趾关节或踝关节，普通骨关节炎多由外伤或退行性改变引起，疼痛相对缓和而持续，常累及膝关节、髋关节等负重关节。
其次，二者的治疗目的不同，急性痛风性关节炎的治疗重点在于缓解关节疼痛后平稳地降尿酸并使之持续达标，而普通骨关节炎的治疗目的则是缓解关节疼痛，保护关节软骨，提高患者生活质量。
再者，二者治疗方式截然不同，只有区分开来才能对症下药。
急性痛风性关节炎的诱因有以下3点：1.血尿酸升高。
摄入过多富含嘌呤的食物（如沙丁鱼、蛤、蟹、动物内脏等）、大量饮酒都可使体内尿酸增多，肾脏病变会导致尿酸排出减少或重吸收增加。
高血压可以不吃药吗
高血压可以不吃药吗作者：尚云鹏来源：《祝你幸福·知心》2017年第04期门诊经常有病人来咨询：我体检高血压，能不能不用吃药？有高血压而不想吃药，主要有以下原因：1. 有广告说，吃某某保健品可以治愈高血压不反弹；2. 担心高血压的副作用；3. 高血压一旦吃上药，就得一辈子吃下去，想熬熬看，到不得不吃了再说。
那么高血压到底能不能不吃药呢？首先确实有两种情况的高血压可以不需要用药。
第一个是“白大衣高血压”，或者说是一种虚假的高血压。
所谓“白大衣高血压”指的是到医生那里测量血压基本是高的，但其实在家里或者平时的工作中血压并不高，这种实际上很多是由于比较容易紧张造成，可以通过24小时动态血压或者家测血压等检查来排除高血压。
如果明确是白大衣高血压那就可以不用吃药。
另外一种是初发轻度的高血压。
根据国际高血压指南，初发轻度高血压是可以首先通过生活方式的改变来控制血压的。
有些人，平时饮食比较偏咸，或者有些人体重偏重，或者运动过少，这些都是导致血压偏高的原因。
这些人通过清淡饮食、适当的锻炼和体重的控制，血压有可能得到控制。
尤其是减肥和适当长期坚持运动，有可能较长时间控制血压在正常范围。
能不能真的通过一些保健品来达到根治高血压的目的？保健品就是保健品，只能作为补充的保健而已。
如果真的有保健品可以达到根治高血压的疗效，估计诺贝尔奖都拿到手了，那全世界一定会广泛应用的，哪里还需要花费那么多财力物力在高血压及其并发症的治疗上呢？那么高血压药物有没有副作用？这些副作用需不需要担心呢？是藥三分毒，高血压药物当然也会有副作用。
目前使用的高血压药物都很清楚地标识可能的副作用。
而实际上，因为高血压有非常广泛的人群，并且往往都需要长期服用，所以目前临床上还在使用的高血压药物，在安全性方面都经过了很长时间巨量人群的考验。
在这种优胜劣汰下，目前还在临床上使用的药物，副作用基本上都比较少。
而在应用的过程中，你的主治医生会根据你的整体情况选择相应的合适的药物，并且在随访过程中，要对其疗效和副作用进行进一步的监测和评估，加以增减，为你选择最合适的治疗方案。
西药降压药的原理
西药降压药的原理
西药降压药的原理是通过不同的机制降低血压，常用的降压药物包括β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、肾素-血管紧张素系统
抑制剂以及利尿剂等。
β受体阻滞剂通过阻断β受体，减少肾上腺素和去甲肾上腺素
的作用，从而降低心率、心输出量和血压。
钙离子拮抗剂阻断钙离子进入血管平滑肌和心脏细胞，抑制血管收缩和心脏收缩，以达到降低血压的效果。
肾素-血管紧张素系统抑制剂包括血管紧张素转换酶抑制剂和
血管紧张素受体拮抗剂。
血管紧张素转换酶抑制剂抑制血管紧张素Ⅱ的产生，减少血管收缩和体液潴留，进而降低血压。
血管紧张素受体拮抗剂抑制血管紧张素Ⅱ与其受体的结合，从而扩张血管，降低外周阻力。
利尿剂通过增加尿液的排出量，减少体液潴留，降低血容量和血压。
需要注意的是，不同种类的降压药物可能具有不同的作用机制，因此，在使用降压药物时应根据医生的建议选择合适的药物，遵循合理用药原则。
高血压的治疗方法
高血压的治疗方法高血压，又称为动脉性高血压，是一种常见的慢性病，严重影响着人们的健康。
随着生活水平的提高和生活方式的改变，高血压的发病率也在逐渐上升。
而高血压如果不加以有效的治疗，会给患者带来很多严重的健康问题，甚至危及生命。
因此，了解高血压的治疗方法显得尤为重要。
治疗高血压的方法有很多种，包括药物治疗、非药物治疗和手术治疗等。
首先，药物治疗是目前治疗高血压最常用的方法之一。
常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、利尿剂等。
这些药物可以通过不同的途径来降低血压，从而减轻心脏的负担，预防心血管疾病的发生。
然而，患者在服用药物的同时，也需要密切关注药物的副作用和禁忌症，避免对身体造成不良影响。
其次，非药物治疗也是治疗高血压的重要手段。
非药物治疗主要包括改变生活方式、控制饮食、增加运动等。
例如，减轻体重、戒烟限酒、减少盐的摄入量、多吃新鲜蔬菜水果等，都是非药物治疗的重要内容。
这些方法可以帮助患者降低血压，改善心血管健康，提高生活质量。
最后，对于一些难治性高血压患者，手术治疗可能是必要的选择。
手术治疗主要包括肾动脉球囊扩张术、肾动脉射频消融术、肾动脉栓塞术等。
这些手术可以通过干预肾脏的血流，达到降低血压的目的。
然而，手术治疗并非适用于所有患者，需要根据具体情况来决定是否进行手术治疗。
综上所述，治疗高血压的方法多种多样，患者可以根据自身的情况选择合适的治疗方法。
同时，无论采用何种治疗方法，患者都需要定期监测血压，遵医嘱用药，保持良好的生活习惯，才能更好地控制血压，预防并发症的发生。
希望每一位患者都能找到适合自己的治疗方法，健康快乐地生活。
高血压患者需要长期吃降压药吗
高血压患者需要长期吃降压药吗高血压是一种很常见的慢性病，治疗难度也不大，但是在临床上经常会见到一些患者由高血压引发了重大的心脑血管恶性事件，这些都是因为没有认识到长时间服用药物的重要性，没有遵照医生的吩咐坚持科学用药，才导致悲剧的发生。
高血压患者长期用药的必要性高血压病人血管自身的血压调节能力已经受损，这种损伤是不可逆的，如果没有药物干预来帮助控制血压，会逐渐引起周身性的细小动脉痉挛、外周血管的阻力增大、心脑血管痉挛及硬化，会对心、脑、肾等器官的血氧供应和正常的代谢产生影响，最终会造成这些重要器官的损害，并且这种损害通常是不可逆的。
没有服用降压药的患者，其心脑血管硬化、血管脆性增大，以及血压压力过大对血管的不断刺激，极易引发脑卒中、脑出血等心脑血管疾病，危及病人的生命。
所以要把血压控制在一个比较安全的区域，就必须要长时间的服用药物。
千万不要误以为治愈而私自停药高血压病人通过口服降压药物治疗，可以达到稳定血压的目的。
有的患者看到一段时间内血压都在正常范围，就会有些病人以为自己的高血压通过吃药治好好了，就擅自停止服用药物。
这种想法是错误的，高血压不能治愈，血压稳定是药物控制的结果，一旦停用，就又会慢慢的升高，所以高血压患者必须坚持长期用药。
还有一种患者其血压明明没有降至正常范围，但因为感觉不当不适症状，就觉得自己治好了，血压也自觉没有问题。
这种情况比上一类患者还要差一些，上一种还会测血压，而第二种病人没有这个习惯，不能通过每日的血压来判断病人的病情，只凭自己的感觉。
高血压的病人，因为经常血压出于较高的水平，长期高血压病人已经习惯了高血压的状态。
所以对于血压的上升是有一定的承受能力的，就会出现一些高血压患者明明血压已经比较高了，但仍没有感觉到任何的不适，就觉得自己没有不舒服，那么想就算停止用药物，也不会有任何的问题。
对于这一类型的病人，首先要明确两个方面，一是在诊断出高血压后，一定要坚持服用药物；二是要养成一个良好的生活方式，要根据血压的实际数据来判断血压的控制程度。
高血压患者服药注意点
高血压患者服药注意点一、忌擅自乱用药物降压药有许多种，作用也不完全一样。
有些降压药对这一类型高血压有效，有些降压药对另一类型高血压有效。
服药类型不对路，降压作用不能充分发挥，有时会误以为“降压药不灵”。
高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行，应按病情轻重和个体差异，分级治疗。
二、忌降压操之过急有些人一旦发现高血压，恨不得立刻把血压降下来，随意加大药物剂量，很容易发生意外。
短期内降压幅度最好不超过原血压的20％，血压降得太快或过低都会发生头晕、乏力，重的还可导致缺血性脑中风和心肌梗死。
三、忌单一用药除轻型或刚发病的高血压外，尽量不要单一用药，要联合用药，复方治疗。
其优点是产生协同作用，减少每种药物剂量，抵消副反应。
四、忌不测血压服药有些病人平时不测血压，仅凭自我感觉服药。
感觉无不适时少服一些，头晕不适就加大剂量。
其实，自觉症状与病情轻重并不一定一致，血压过低也会出现头晕不适，继续服药很危险。
正确的做法是，定时测量血压，及时调整剂量，维持巩固。
五、忌间断服降压药有的病人用降压药时服时停，血压一高吃几片，血压一降，马上停药。
这种间断服药，不仅不能使血压稳定，还可使病情发展。
六、忌无症状不服药有些高血压患者平时无症状，测量血压时才发现血压高。
用药后头昏、头痛不适，索性停药。
久不服药，可使病情加重，血压再升高，导致心脑血管疾患发生。
事实表明，无症状高血压危害不轻，一经发现，应在医生指导下坚持用药，使血压稳定在正常水平。
七、忌临睡前服降压药临床发现，睡前服降压药易诱发脑血栓、心绞痛、心肌梗死。
正确的方法是睡前2小时服药。
轻度高血压 别急着吃药!
轻度高血压别急着吃药！据报道，我国高血压形势日益严峻，全国超过2亿高血压患者，高血压患病率达18.8％。
平时我们所见，不少人都患有程度不同的高血压病。
此病之泛滥，实在应该引起我们的极大注意。
目前治疗高血压的常规办法是天天坚持吃各种降压西药，一般降压药都可以降低血压，但毛病是副作用大，且需要长期坚持服药，不能停药。
是长期依赖西药，一直吃到老，还是看看通过一些保健治疗的方式，来实现长久稳压的效果，大家都应该认真地思考一下，尤其是轻度的高血压患者，更不应急于吃药。
对于一些轻度高血压通过改善生活方式、运动、减肥、劳逸结合等非药物治疗也能达到控制血压的，甚至可以不吃药。
如果静息状态下收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压病。
轻度高血压（I级高血压）建议你不必马上吃降压药。
可以先通过改变生活方式来治疗高血压病，比如适量运动、限制摄盐量、合理饮食、减肥或保持合适体重、规律生活、减轻压力、保持轻松愉快的心态、减少繁重的工作量等等。
如果不能改变自己的生活方式，或者改变了生活方式1—3个月仍然血压偏高，或者有头晕头痛、眼皮重、眼胀眼花、落枕样不适等症状，就需要服用降压药物。
非药物治疗，具体包括哪些呢？运动方式：散步：到户外空气新鲜的地方去散步，有利于防治高血压，是简单、易行和有效的运动方法。
进行较长时间的步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。
散步可在早晨、黄昏或临睡前进行，时间一般为15～50分钟，每天1～2次，速度可按每人身体状况而定。
慢跑或长跑：适用于轻症患者。
患者慢跑时的最高心率每分钟可达120～140次，血压略有上升，但运动终止后血压及心率会回落。
跑步时间可由少逐渐增多，以15～30分钟为宜。
患有冠心病则不宜长跑，以免发生意外。
在室内，借助跑步机锻炼也是不错的选择。
太极拳：它对防治高血压有明显作用。
第一，它动作柔和，能使全身肌肉和血管放松；第二，它用意念引导动作，有助于消除精神紧张因素对人体的刺激；第三，它有助于改善高血压患者动作的平衡性和协调性。
治疗高血压选择中药还是西药
治疗高血压选择中药还是西药西药对高血压的降压治疗效果很明确，可靠，并且服用后确实能大幅度地减少冠心病，心肌梗死，中风的发作。
不过，这不是说中药治疗高血压无效，目前对于高血压的患者，大都是用西药来控制，若是轻型高血压患者，血压降低以后，可以适当减少用药量。
西药控制的作用也很好。
例如“北京降压0号”，轻型的高血压患者，一日服用半片甚至两日服用半片就可以，价格才几毛钱，一个月的费用才几块钱，不到10块钱。
并且服用起来也很方便，非常简单，很可靠，也非常便宜。
若是中药汤剂，也可降压，然而每日熬药，很不方便。
从中药与西药的不良反应上，说“中药不良反应小”是没有依据的。
实际上，药物的不良反应要从两方面看，一方面是“是药三分毒”，任何药物都有不良反应，别说是药，水喝多了水中毒，氧气多了中毒也会致人死亡。
水，氧气，饭都有“毒”，怎样能说药没有“毒”呢？所以，任何药物都有不良反应，一方面决定于药量的大小。
一个非常简单的例子：砒霜量小时是保健药，许多健体强身的药中都有砒霜；多一点，可以治白血病；再多了，则会死人。
又如西药洋地黄，治疗心肌衰竭，少了无效，用得正好可以救人，再多了会害人。
另一方面，各人的反应亦是不一样的。
同样剂量的药，对张三会造成中毒，对李四正好，对王二剂量还不够。
所以，中药西药均是药，不良反应的大小均是因人而不同，因量而异，患者依据自己的情况选择适合自己的药物，适合的量，不良反应就是最小的。
为了避免药物的不良反应而刻意选择中药控制高血压，拒绝服用西药，是没有一定道理的。
中药与西药事实上也没有严格的区分，例如治疗癫痫的西药阿托品，是从中药中提取的，同样有许多中药采取西药的成份，所以，简单地划分中药西药亦是不科学的。
此外，通过食物降血压，从循证医学的角度来讲，是没有一定道理的。
第一，食疗并不能降血压。
有人说煮苞米须的汁可以降血压，芹菜叶汁可以降血压，然而，这些饮食能否降血压，要通过临床病例的科学研究方能证实。
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高血压不必吃西药降压药
高血压分为原发性高血压和继发性高血压两种。
原发性高血压，方法得当，是很容易降下来的。
人到中年，不得不考虑的一件事就是怎么才能把自己的血压降下来，使自己不必生活在担忧的苦海里。
下面我介绍两种方法：一种是中药食疗；一种是外敷疗法。
这两种方法都是针对原发性的。
一、中药食疗：最绿色的降压好方法。
１、生芹菜一公斤，蜂蜜适量。
将生芹菜去根洗净，捣烂，榨取汁液，，在汁液中加入等量的蜂蜜，调均匀即成，每次服用40ml，每日三次。
我就坚持用了这种方法二十天，原先自己低压130、170，使用后恢复到80、120。
这种方法不但可以降血压，对脑血栓病人也很有好处。
可平肝清热、祛风利湿。
对降低血清胆固醇有很好的疗效。
２、白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。
木耳用湿水泡发，摘降蒂柄、除去杂质，与冰糖及适量清水同置碗内，上笼蒸红一小时，至木耳熟烂，食木耳饮汤，每日两次。
３、海带30克，草决明15克。
将海带洗净去盐，浸泡两小时，连汤放入砂锅，再加草决明煎一小时以上，饮汤，海带可吃。
血压不太高者，一日一剂；病重者，一日两剂。
４、鹅蛋一个，花椒两粒。
在鹅蛋双端各打一小孔，将花椒装入，用面糊密封蒸熟。
每日吃一枚，连吃七天。
清热解毒、用治高血压。
５、鲜西红柿治高血压：鲜西红柿两个，洗净蘸白糖每日早空腹吃。
可清热降压、止血。
６、醋浸花生米治高血压：生花生米一斤，醋适量。
将生花生米（带衣者）装入碗内，用好醋泡，浸泡七天，每日早晚各吃１０粒，血压下降后可隔数日服用一次。
清热、活血。
用治高血压，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
７、鲜山楂治高血压：山楂１０枚，白糖３０克，将山楂捣碎加糖煎煮极烂。
吃山楂饮汤，每日一次。
具有活血降压、扩张血管及降低胆固醇的作用，长期饮服对高血压有明显疗效。
二、外用降压法:对身体最没损害的降压方法
１、吴茱萸100克，醋少许。
将吴茱萸研细，用醋调，每晚临睡时，贴脚心涌泉穴，每日一次，几天测量一下血压，正常后停止。
２、做枕头：菊花1000克、川芎、丹皮、白芷各200。
用洁净布缝枕袋，装上药当枕头。
睡眠时使用。
３、五味贴敷降压方：鲜姜150克、蓖麻仁50克、吴茱萸、附子各20克、冰片10克。
将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末，鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状，每晚临睡前贴两足涌泉穴，次日清晨去掉。
连用五到十次就可获得显著效果。
温补脾肾，平肝降压。
如果你采用其中的一种方法没有效果的话，请换另外一种方法试试，不要动不动就骂人。