公开课 快速跑教学设计

快速跑教学设计

晋江市启文小学教师：许天球班级：五年级（1）班人数：52人一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。在教学中，以游戏和比赛为载体让学生在学习过程中掌握快速跑的方法，充分发挥学生的主体性，在探究、体验快速跑的过程中，培养学生主动思维，促使学生积极参与练习，有效发展快速跑能力，使学生身心得到锻炼。

二、教材分析

快速跑是小学体育课堂教学的主要内容之一。快速跑是以最快的速度跑完规定距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑的重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度，发展快速跑能力，提高机体无氧代谢耐力，发展腿部肌肉后蹬力量，在练习和比赛中培养学生的竞争意识，体验快速跑的乐趣。水平二对动作技能的要求是：跑时能用力蹬地，大腿抬起，手臂与身体姿势自如，动作自然，提高跑速。教学重点：自然放松，姿势正确。教学难点：上下肢协调用力。

三、学生分析

基本情况：学生身体正处于迅速发育时期，身体发育尚未定型，大腿肌肉群快速发展，肌肉群富有弹性，感知能力强，灵敏度高；但肌肉力量较弱，耐力差，正是速度力量发展的敏感期。在心智方面，心理发育不成熟，他们自制能力较差，容易受到外界的干扰；自尊心强，对别人的评价很敏感；兴趣爱好广，但不稳定，可缩性强；精力充沛，求知欲高，争强好胜，爱自我表现。他们的直观思维能力比较强，具有活泼好动，喜欢比赛，喜欢做各种游戏的特点。

学习基础：学生已懂得用简单的语言来形容什么是快速跑，正确的跑的方法还没有定型，跑的姿势基本正确，能用前脚掌着地，能够沿前方的目标直线跑，但自我调节能力较差。

四、本课目标

1、通过课堂学习使学生进一步掌握快速跑的动作要领。

2、80%的学生在快速跑时做到不低头，不耸肩，眼平视，摆臂自然，蹬地有力，快速奔跑。

3、学生能在游戏和比赛过程中，发展学生团结合作的精神。

小学水平三（五年级）快速跑课时教案

晋江市启文小学教师：许天球班级：五年级（1）班人数：52人

教学内容：快速跑游戏：“神勇大冲关”

教学目标：1、通过课堂学习使学生进一步掌握快速跑的动作要领。

2、80%的学生在快速跑时做到不低头，不耸肩，眼平视，摆臂自然，

蹬地有力，快速奔跑。

3、学生能在游戏和比赛过程中，发展学生团结合作的精神。

教学重难点：1、自然放松，姿势正确

2、上下肢协调用力。

教学过程：

一、激趣热身部分（10分钟）

（一）、课堂常规：

1、集合整队、师生问好、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

组织：

×××××××××

×××××××××

教师

××××××××××学生

×××××××××

A

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

B、学生活动：

1、学生站四列横队。

2、认真听讲。

（二）、准备活动：

1、游戏：大网捕鱼

游戏方法：以半个足球场为区域，选派2名同学当“捕鱼人”，其余同学当“鱼”，教师发令后，“捕鱼人”手拉手做成网捕“鱼”，被抓或被围住的，就算被捕住了，被“捕”的鱼立即与“捕鱼人”手拉手，再去捕捉其他的“鱼”。

游戏规则：1. “鱼”跑出“鱼塘”就算被捕。

2. “捕鱼人”只能手拉手去围捕，不得拉人或推人。

A、教师活动：1、组织学生进行游戏。

B、学生活动：1、听老师口令进行游戏.

2、注意安全，不得推拉。

二、学习提高部分（25分钟）

（一）、辅助练习：摆臂练习

组织：

××××××

××××××

××××××

××××××

A

B、学生活动：学生听口令进行摆臂练习。

（二）、学习快速跑动作

组织：

×××××××

×××××××

×××××××

A、教师活动

1、讲解快速跑的动作要领及技术要领，示范动作。

B、学生活动

2、认真听教师的讲解与观察教师的示范动作。

（三）、三十米快速跑练习（2-3组）

组织：

×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

A、教师活动：

1、教师观察学生跑动中动作。

2、纠正和指导学生错误动作。

学生活动：

1、积极参与练习

2、及时改正错误动作

（四）、游戏：“神勇大冲关”

组织：

×××××××××▲▲▲□▲标志物

×××××××××▲▲▲□□障碍物×××××××××▲▲▲□○呼拉圈×××××××××▲▲▲□

游戏方法：如图所示将学生分成人数相等的男女各两组，站于起点处,游戏开始后各组排头学生迅速蛇形绕过场地最前端的三个标志物, 然后跑向障碍物钻过障碍物,爬过垫子，之后继续向前对面的同学并进行剪刀石头布，赢了快速钻过障碍物跑回起点处与下一个同学击掌，然后站到队尾，第二个同学在击掌后方可出发，依次进行。直至全队最后一人结束，男女生各进行比赛,最先完成男女生各一组为“神勇小分队”。

游戏规则：1、剪刀石头布时要赢了才能返回，输了则继续直到赢为止。

2、接力时要击掌。

A、教师活动：1、教师讲解游戏要求和规则。

2、教师做正确评定胜负。

B、学生活动：1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生积极参与比赛。

三、恢复整理部分（5分钟）

1、放松：在教师的带领下进行放松。

2、小结：教师总结本次课的情况,布置作业。

3、下课：师生再见。

场地:足球场。

器材：标志物12个，障碍物4个，呼啦圈4个。