儿童晚上吃多了怎么办

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儿童脾胃不和手脱皮最简单记忆法

儿童脾胃不和手脱皮最简单记忆法说到孩子的脾胃问题，真是个让人头疼的话题。

有些家长一边忙着工作，一边还得操心孩子吃得好不好、消化得怎么样，结果一不小心，脾胃不和就来了。

这脾胃不和，简单点说，就是孩子的肚子出问题，没胃口、肚子胀，还可能拉肚子或者便秘。

最严重的就是脾胃不和引起手脱皮，真是让人看了心疼又着急。

哎呀，孩子的皮肤那么嫩，怎么可能经得起这种折腾呀！可是别急，我有个简单又实用的办法，可以让家长们轻松记住，怎么判断孩子脾胃不和，赶紧应对！咱们得先了解一下，什么叫脾胃不和。

很多人一听“脾胃”，就觉得好像是个很复杂的中医概念，其实呢，简单来说，就是孩子的肚子出了点小状况。

可能是吃得不规律，或者吃了不合适的食物，结果就造成了脾胃的负担，让它们“打起架”来，胃口就不那么好，甚至肚子会不舒服。

脾胃不和的孩子，往往有一个表现，就是手上开始脱皮。

哎呀，别看这是小问题，真要处理不好，可就成了大麻烦，脱皮的手指、皮肤变得粗糙、干燥，甚至开始红肿，孩子很不舒服。

脾胃不和还容易导致消化不良，胃气上升，嘴巴异味，孩子吃东西也没有劲儿，慢慢地就影响到身体的各个方面。

说白了，脾胃不和就是身体的“后勤部队”出了点状况，导致孩子整个人都没精打采。

怎么办呢？这时，妈妈们的聪明才智就要发挥作用啦！想要快速判断孩子脾胃是否出问题，可以记住一个简单的口诀：“食不精，脾胃空，手脱皮，皮肤痛。

”怎么理解呢？就是孩子如果食欲不好，吃得不精细，可能就是脾胃空虚，消化系统没力气了。

再加上，如果手脱皮，皮肤干燥疼痛，那就更要小心，脾胃的问题可能已经波及到身体的其他部分了。

你可以观察孩子的饮食，看看他们是不是吃饭不规律，或者偏食，胃口不振。

如果孩子经常吃不下饭，还伴随着手脱皮，可能就是脾胃不和的信号。

记住了吧？这就是简单的“食不精，脾胃空，手脱皮，皮肤痛”的记忆法，真心简单又实用，家长们都可以轻松记住。

那要是发现孩子有脾胃不和的情况，怎么办呢？放心，这里有几个小窍门，不用太复杂。

儿童晚上磨牙六大原因

儿童晚上磨牙六大原因
*导读：有些儿童是习惯在熟睡后，不知不觉地磨起牙来的，而且还会咯咯地响，儿童晚上磨牙是什么原因引起的呢？
大多数儿童晚上都会磨牙，这与肠道寄生虫有关，还与齿病、感染和缺钙等等有关，具体原因是什么呢？下面就由小编为你揭开儿童晚上磨牙的六大原因吧！
*儿童晚上磨牙六大原因
（1）消化不良。

儿童在晚餐吃得太饱或者在临睡前吃得太多，影响营养素吸收，导致消化系统出现障碍，增加胃肠道的负担，儿童入睡后胃肠道仍在工作，咀嚼肌同时运动起来而引致磨牙。

（2）缺乏维生素D。

患有佝偻病的儿童由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现晚上磨牙的情况。

（3）精神因素。

有些儿童平常晚上睡觉是不会磨牙的，但在白天的激烈活动，或睡前看了恐怖片，导致神经系统过于兴奋，精神不由得紧张起来，在入睡以后就会产生磨牙。

（4）睡眠姿势不佳。

儿童晚上睡觉时头若常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，会因此产生磨牙。

（5）肠道寄生虫。

有些儿童晚上磨牙是由肠道寄生虫引起的。

蛔虫和蛲虫是最常见的，它们寄生于体内，释放毒素，从而致使儿童晚间磨牙。

（6）牙齿排列不齐。

儿童若咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，会使得牙齿排列不整齐，发生颞下颌关节功能紊乱，咀嚼肌就会无意识地收缩，引起磨牙。

秋天儿童晚上吃什么水果好

秋天儿童晚上吃什么水果好秋天天气干燥，要让孩子多吃水果防止上火，大人也要注意多吃水果。

那么秋季儿童晚上吃什么水果好呢？以下是小编为大家整理推荐关于秋季儿童适宜晚上吃的水果，希望对儿童们有所帮助。

秋季儿童适宜晚上吃的水果一、奇异果原因：奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。

注意：1、忌吃黄瓜破坏维生素C。

黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。

为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏，尽量不要同时食用这两种食物。

2、忌吃动物肝脏降低营养价值。

猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使食物中的维生素C氧化，从而降低应有的营养价值。

秋季儿童适宜晚上吃的水果二、大枣原因：大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。

注意：1、一次不要超过20枚大枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。

过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。

2、吃枣后要喝水或漱口红枣的高含糖量对牙齿有一定危害。

如果吃太多红枣，却没有饮用足够的水，很容易蛀牙。

已经患上牙病的人更是不宜食枣。

秋季儿童适宜晚上吃的水果三、葡萄原因：最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。

其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。

褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系。

注意：1、不可吃海鲜吃海鲜后，葡萄不能与海鲜混在一起吃，一旦同食，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质、2、吃葡萄后别喝水如果吃完葡萄后立刻喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

秋季儿童适宜晚上吃的水果四、橘子原因：橘子是维生素非常丰富的水果，含有葡萄糖、柠檬酸、钾、锌等多种营养元素，此外，芳香成分中醇类含90%，这种浓郁的芳香味对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。

儿童晚上不停咳嗽怎么办呢

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生活常识分享儿童晚上不停咳嗽怎么办呢
导语：夏天儿童晚上不停咳嗽怎么办？宝宝晚上不停咳嗽咳嗽，可能是由于晚上睡觉的时候被子每盖好把被子给踢掉了，还有就是晚上的温度没有白天相对
夏天儿童晚上不停咳嗽怎么办？宝宝晚上不停咳嗽咳嗽，可能是由于晚上睡觉的时候被子每盖好把被子给踢掉了，还有就是晚上的温度没有白天相对来说稳定，都会引起宝宝咳嗽，遇到这种情况时，我们做爸爸爸妈妈的，就要想办法给宝宝缓解，那儿童晚上不停咳嗽怎么办？对于这个问题，大家还不是很了解，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。

1.宝宝咳嗽，家长不要惊慌，要知道自己是孩子的支柱，只有自己不慌乱，知道该怎么办，孩子才会有好的呵护者。

2.宝宝咳嗽的话，最近的几天还是不让孩子吃零食了，零食一般会上火，可能会加重咳嗽。

3.多给孩子喝点白开水，补充身体的水分
4.生冷的东西最好是不要吃了，孩子肠胃弱，可能会加重咳嗽
5.平常的话，如果晚上睡觉的时候，根据气温来给孩子调整所盖的被褥，不让孩子燥热，踢被子，
6.可以根据气温来给孩子加减衣服。

7.如果是摸着孩子的背上有汗的话，不要猛的给孩子脱衣服，最好是拿块干毛巾或者是干布块，在孩子身体和贴身衣服之间隔一下，有利于孩子散汗。

8.孩子的饮食的话，以清淡为主，但是还要注意营养。

上面所讲的就是有关“夏天儿童晚上不停咳嗽怎么办？”知识的介绍，相信通过上述的详细的介绍，大家对于夏天儿童晚上不停咳嗽怎么办？。

12岁儿童的健康管理方案

12岁儿童的健康管理方案12岁的小宝贝和家长们看过来啦，这是一份超实用的健康管理方案哦。

一、饮食方面。

1. 早餐要像国王。

12岁正是长身体的时候，早餐可不能马虎。

可以有一份牛奶或者酸奶，这就像是给身体注入活力的小魔法药水。

再加上全麦面包或者燕麦片，它们是身体的小燃料，能让孩子一上午都精力充沛。

如果能再搭配一个水果，比如半个苹果或者几颗小草莓，那就更完美啦，就像给早餐这个小王国加上了彩色的小旗帜。

2. 午餐要像王子/公主。

主食呢，一半可以是香喷喷的米饭，另一半可以是红薯或者玉米这种粗粮，这样粗细搭配，肠道会很开心的。

肉类可以选择瘦肉，像鸡肉、牛肉或者鱼肉，它们可是能让小胳膊小腿更有力气的小战士。

蔬菜也要多吃哦，各种颜色的蔬菜都来一点，绿色的西兰花像是小树杈，红色的西红柿像小灯笼，这些五颜六色的蔬菜就像一群小彩兵，保卫着孩子的健康。

3. 晚餐要像平民。

晚餐别吃太多啦，不然小肚肚会抗议的。

可以喝一碗清淡的蔬菜汤，像冬瓜汤、紫菜汤之类的。

主食少吃一点，来点蔬菜和少量的肉就好啦。

可别在晚上吃太多油炸食品或者甜品哦，不然那些小脂肪就会悄悄跑到身上赖着不走啦。

二、运动方面。

1. 每天至少活动60分钟。

2. 周末的大冒险。

周末的时候，可以安排一些更有趣的运动。

比如去爬山，就像探险家攀登神秘的小山丘，在爬山的过程中还能看看风景，呼吸新鲜空气。

或者去骑自行车，沿着河边或者郊外的小路，像个小小骑行侠，感受风在耳边吹过的感觉。

三、睡眠方面。

1. 充足的睡眠时间。

12岁的孩子每天需要睡够9 11个小时呢。

晚上要早点上床睡觉，就像小月亮出来的时候，就该和床成为好朋友啦。

可以定个小规矩，比如晚上9点半左右就准备睡觉，不要在床上玩手机或者看电视哦，不然小脑袋会太兴奋，就不想睡觉啦。

2. 创造良好的睡眠环境。

房间要安静、黑暗和凉爽。

可以拉上窗帘，就像给房间穿上一件黑色的小睡衣。

如果周围有点吵，可以戴上小耳塞。

还有舒服的枕头和被子也很重要，就像给身体打造一个柔软的小窝，这样能让孩子更快地进入甜甜的梦乡。

儿童晚上睡觉咳嗽怎么办

儿童晚上睡觉咳嗽怎么办
宝宝的体质是比较脆弱的，经常的会感冒咳嗽，家长一定要做好孩子的护理工作，那么儿童晚上睡觉咳嗽怎么办呢？咳嗽一般多见于风寒和风热咳嗽两种，要根据孩子的咳嗽病因来选择适合孩子的治疗方法，避免影响孩子的健康，关于儿童晚上睡觉咳嗽的问题我们来了解下吧。

并不是所有的咳嗽症状一出现就是病症。

咳嗽本是宝宝自身的一种保护性反射动作,可以阻止异物进入气管、支气管系统,或防止支气管分泌物积聚。

比如下呼吸道有痰时需要通过咳嗽才可排出体外,若用镇咳药就会抑制咳嗽反射,导致气管支气管内痰液滞留,引起咳嗽加重或继发感染。

但如果宝宝频繁咳嗽会影响睡眠或进食的,可酌情选用止咳药。

中医认为,宝宝咳嗽都有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。

分辨外感咳嗽主要观察孩子的舌苔。

如果舌苔是白的,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,则是风寒咳嗽,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄、红,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,则是风热咳嗽,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

上述关于儿童晚上睡觉咳嗽的分析，希望帮到家长朋友，在孩子出现疾病的时候，家长一定不要惊慌，可以根据孩子患病前后的饮食和症状来找到孩子患病的原因，饮食调理的方法也是比较不错的，可以配合药物治疗。

儿童不吃晚饭可以吗

儿童不吃晚饭可以吗1、儿童不吃晚饭容易发胖孩子晚上适当的少吃点是有助于生长激素的分泌的,但是如果一点不吃恐怕是不好的,对正常的身体发育有定的影响作用。

最近研究发现,没有吃晚餐习惯的孩子与按时吃晚餐的孩子相比,发胖的可能性要高出一倍。

专家建议儿童应保证有规律的进餐,每日至少进餐4次,这样就可避免因过饥或过饱而出现的饮食和健康方面的问题。

2、儿童不吃晚饭容易伤肠胃晚上不吃晚饭,饥饿感会促进胃里胃酸分泌,不吃食物胃酸会腐蚀胃粘膜,长期下来胃溃疡胃炎,甚至发展成胃癌都有可能,到那时只能后悔。

长期不吃或吃饭很少,可能引起胃粘膜增厚,消化不良胃动力不足,也会发展成胃炎甚至胃癌。

3、儿童不吃晚饭影响生长发育对于成年人和老年人来说,晚餐要少吃是正确的,但是少年儿童就应该应当别论。

孩子正处在生长发育的关键时期,不管是身体还是大脑都需要大量的营养物质进行补充。

晚餐和次日早餐的时间间隔会有12小时左右,虽然说睡眠时间是无需补充食物的,但是孩子的发育却是一刻不停止的,夜间也是需要一定的营养物质的。

4、儿童不吃晚饭影响睡眠当人体到了晚上,由于消耗能量,会自然的产生饥饿感,消化系统会自动活跃起来,给大脑信号“要求吃饭”,这时候坚持不吃饭补充能量,晚上会失眠的,因为神经一直保持兴奋,即便是睡觉的时候不活动,但大脑还是在活动的,身体得不到正常休息,第二天身体会感觉很累,进而影响学习和健康。

儿童吃晚饭的误区1、荤菜多宝宝的肠胃更是娇嫩,对于热量高、脂肪多的食物,是绝对经不起折腾的。

最好的搭配就是有荤有素,甚至多吃素,特别是富含膳食纤维、便于通便的蔬菜,那些高营养不妨留在中午享用。

2、主食少孩子吃饭应保证膳食中谷物等主食提供每天所需能量的50%-60%,主食吃得少最容易造成营养不均衡或者营养不良。

其实,主食作为碳水化合物的重要来源,可在人体内生成更多的血清素,发挥镇静安神作用,对宝宝睡眠尤为有益。

最好的方法就是,粗细搭配、勤换花样。

关于幼儿营养不良的应对措施

关于幼儿营养不良的应对措施好嘛，今天咱们聊聊孩子们的营养问题，尤其是那些常常处于“营养不良”状态的小家伙们。

听着，可别小看了这个问题，它真的是家长们头疼的“大麻烦”。

有些爸妈一不留神，就会发现孩子瘦得跟小鸡仔似的，衣服都穿不下，体重轻得像个气球，轻轻一吹就飞走了。

你说这可怎么办呢？想想啊，孩子的身体正是发育长个儿的关键时期，吃不好，长不高，长不壮，怎么能不担心呢？别着急，咱们今天就来唠唠，这些小毛病应该怎么治，怎么应对，才能让孩子吃得好，长得快！得提醒各位家长一个常见的误区，营养不良不一定就是吃得少，有些孩子明明食量不小，但还是营养不良，原因就在于他们吃的不是对的。

你说吧，有些家长可真是着急，拼命给孩子吃零食，糖果、薯片、巧克力什么的吃个不停，以为孩子吃了这些就能胖。

可你看，那些看似“能长肉”的东西，哪能给孩子提供真正的营养呢？这些高糖高脂肪的东西，反而让孩子的肚子饱了，可是身体需要的蛋白质、维生素、矿物质都没得着，结果就是孩子看起来胖乎乎的，实际上却是虚胖。

真是“有名无实”！所以啊，给孩子补充营养，关键是要均衡，什么鸡蛋、鱼肉、蔬菜水果、牛奶这些，才是正经的营养来源。

有些家长可能要急了，“哎呀，我家孩子就不吃蔬菜水果，怎么逼都不吃，怎么办？”嘿嘿，这个问题其实很多家长都有，不吃蔬菜水果那是小朋友们的“顽疾”！但大家放心，咱们不是要上刀山下火海去强迫孩子吃，而是得动动脑筋，换个花样。

你比如说，把蔬菜做成汤，或者把水果切成小块，做个沙拉，给孩子一个小碗，撒点儿糖，做得像甜品一样，他们说不定就乐意吃了。

还可以做点儿有趣的小点心，比如蔬菜饼干或者水果冰棒，孩子吃了又开心，营养也跟着上去了。

说白了，这就是个“换个招数”的问题！再说了，孩子们有时候食欲不好，甚至完全没有兴趣吃饭。

这个时候，父母们可得心细着呢，千万别给孩子做那种油腻腻的重口味的饭菜，吃了反倒更没胃口。

孩子的肚子也就那么点儿大，咱们别每次都拿大鱼大肉砸他们，适当做些清淡易消化的饭菜，比如米粥、白米饭配点儿蔬菜，或者用肉末做点儿饺子、包子啥的，孩子也能吃得津津有味，而且吃不多也能吸收得很好，别觉得孩子吃得少就着急，慢慢来才是王道。

儿童晚上喝牛奶对身体好吗？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享儿童晚上喝牛奶对身体好吗？导语：儿童正处于身体生长发育的关键阶段，所以在该时期的营养物质补充就变得极为重要了。

有不少家长都意识到了这一点，只要是对有益于健康的营养儿童正处于身体生长发育的关键阶段，所以在该时期的营养物质补充就变得极为重要了。

有不少家长都意识到了这一点，只要是对有益于健康的营养食品都会让孩子多吃一些，而且有很多已经养成了在晚上喝一杯纯牛奶的习惯。

那临睡前饮用牛奶对身体有什么样的益处呢？1、有助于改善睡眠质量。

牛奶中含有α—乳白蛋白等一类物质，这是一种有助于睡眠的成分，具有良好的安神和催眠作用，而且可以减轻睡觉时出现的惊悸不安和多梦等不良症状。

如果坚持在晚上临睡前饮用一杯牛奶，就可以提高睡眠质量，让小孩子晚上睡的香。

2、补钙以及其他营养物质。

夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。

而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种，可增强骨骼牙齿的强度，并加快生长发育速度，促进儿童的智力发展。

而且还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡前喝一杯牛奶，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用，奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。

而且牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。

3、阻止重金属物质的吸收。

夜晚，人体不仅仅会加大对食物中，有益成分的吸收，也会加大食物中有毒的金属铅和镉等有害重金属的吸收。

而牛奶，能在一定程度上可以减少这种吸收，促进身体健康。

这篇文章对于儿童晚上喝牛奶的好处讲述的十分到位，家长们就可以认真的阅读一下，并且也可以让自家孩子养成这一良好习惯。

不过小编要提醒各位家长，牛奶最好是在晚餐之前饮用，不要在临睡前喝，以免会引发消化不良。

中国学龄期儿童膳食指南书读书笔记

中国学龄期儿童膳食指南书读书笔记一、食物多样，谷类为主读这本书我才知道，对于咱们学龄期的孩子呀，食物多样就像搭积木，一块都不能少。

谷类那可是基础块，就像房子的地基。

我邻居家小孩，天天只爱吃肉，米饭碰都不碰，这哪行呢？谷类里有丰富的碳水化合物，就像汽车的汽油，给孩子提供满满的能量。

孩子如果不好好摄入谷类，就像汽车没油，跑都跑不动，还怎么学习玩耍呢？二、多吃新鲜蔬菜和水果新鲜蔬菜和水果就像大自然给孩子的小宝藏。

我有次带孩子去乡下亲戚家，那地里新鲜摘的西红柿，孩子咬一口，汁水在嘴里爆开来，那表情简直幸福得不得了。

蔬菜和水果里有各种各样的维生素，这维生素啊，就像一群小卫士，守护着孩子的身体。

你说孩子要是不吃这些，身体里没了小卫士，病菌一来不就容易生病了吗？这就好比一座城堡没有士兵防守，多危险呀。

三、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉鱼、禽、蛋、瘦肉这些可都是好东西。

我孩子的同学，瘦瘦弱弱的，他妈妈可愁了。

后来发现孩子不怎么吃肉，这可不行。

这些食物里的蛋白质，就像盖房子的砖头，是孩子身体成长的重要材料。

你想啊，如果盖房子砖头不够，房子能盖得结实吗？孩子身体也一样，没有足够的蛋白质，怎么茁壮成长呢？就像小树苗没有足够的养分，能长成参天大树吗？四、每天饮奶，常吃大豆及其制品奶和大豆制品可太重要了。

我记得我小时候，家里条件不好，奶都喝得少。

现在不一样了，得让孩子每天都喝奶。

奶就像魔法药水，钙含量超级高。

钙是什么？那就是孩子骨骼和牙齿的钢筋混凝土呀。

我有个朋友，她孩子从小就爱喝豆浆，吃豆腐，那小身体壮得像小牛犊。

要是孩子不喝牛奶，不吃大豆制品，这骨骼就像没有加固的桥梁，能稳稳当当的吗？五、膳食清淡少盐，正确选择零食咱孩子的膳食啊，清淡少盐才健康。

有些孩子老是吃那些重口味的零食，盐吃多了可不好。

这盐啊，就像小恶魔，吃多了会悄悄损害孩子的身体。

那正确选择零食就很关键了。

我看到有的家长给孩子买那些高油高糖的零食，这就像给孩子喂毒药一样。

孩子晚上睡觉总起夜怎么办？

孩子频繁夜醒怎么办？
“3个月前的婴儿，生长迅速，夜间也要吃奶，所以多次夜醒是正常现象，除非伴有烦躁等异常症状。

但3个月以后，随着生长速度的下降，单位体重对能量需求的减少及睡眠习惯的逐渐养成，睡眠时间就会慢慢变长，夜醒的次数也会随之减少。

”妈妈们应该怎么办？
睡眠不足对儿童的体格、认知、情绪行为发展等多系统功能均存在不良影响，可导致儿童生长发育迟缓、多动、易怒、攻击性强等情绪、行为问题以及意外伤害发生率的增加。

下面，米鲁佳给您介绍一些孩子频繁夜醒的原因：
缺钙在婴儿期，维生素D的作用比钙更重要。

婴儿奶量约为400~1000ml/日，奶里面就含有大量的钙，如果缺钙，主要是吸收的问题。

多进行户外活动，可以让人体生成活性维生素D。

缺乏B族维生素 B1、B6等B族维生素，对神经的营养及发育都有好处。

生病可以摸一摸孩子的肚子，如果发硬，拍一拍有气鼓声，可能存在不消化、肠绞痛等。

过敏表现在消化道上的过敏，对整体营养素的吸收能力差，包括对钙和维生素D的吸收能力。

过敏孩子还有一个特点，除了夜醒以外，有的孩子喜欢趴着或者撅着屁股睡。

米鲁佳温馨小提示：
在孩子夜里醒来的时候，可以用很低的声音跟他说话，房间最好不要开灯，让孩子感觉到妈妈很关心他，逐渐一两天以后，会产生一种“睡眠的延迟反馈”。

幼儿食物倒流处理方法

幼儿食物倒流处理方法
幼儿食物倒流，可以暂时观察，注意抬高头部。

如果无法缓解，建议带幼儿就诊检查，根据其原因给予药物治疗或手术治疗。

1、暂时观察：幼儿出现食物倒流，可能是喂养过多，超过胃的容量而导致呕吐。

如果只是偶尔倒流一两次，幼儿的精神状态比较好，可以暂时观察，注意清理干净口腔内容物，以免出现误吸；
2、抬高头部：喂奶的时候要改变喂奶的姿势，适当抬高幼儿头部，喂饱后注意竖起拍嗝，将胃内的空气排出。

若幼儿年龄相对较大，已经断奶，饭后需注意避免平躺，同样需保持抬高头部，有助于控制食物倒流的发作；
3、药物治疗：如果倒流比较严重，考虑是由于反流性食管炎引起的，可以暂时给予奥美拉唑、多潘立酮等药物治疗，可促进胃及时排空，减少倒流；
4、手术治疗：如果是由于幼儿幽门狭窄引起的，该情况药物治疗的效果有限，需要做手术解除狭窄、疏通梗阻，促进胃内容物顺畅排入十二指肠，才能缓解症状。

婴儿晚上哭闹怎么办

不少孩子白天好好的，可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止，人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。

这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

一般不外乎以下几种情况。

●生理性哭闹孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。

对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。

此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。

●环境不适应有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。

父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。

若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。

对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。

这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。

这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。

●疾病影响某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。

患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。

有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。

此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。

有这类问题的家长反映宝宝入睡前需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡。

刚入睡放到床上就醒了，需要长时间抱、拍、晃一直到睡熟后才能放下。

这样的孩子往往夜间醒来爱哭闹。

实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。

因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。

当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时，睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期，父母甚至不察觉。

宝宝晚上睡觉咳嗽怎么办？

内伤咳嗽
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：
1.风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
2.山药粥把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
5,蔗浆粥
新鲜甘蔗若干,粳米50g.将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食.每日2次,早晚服.
6,大蒜白糖汁
大蒜头15g,白糖30g.将大蒜头去皮,捣烂,加白糖和开水约500ml,浸泡5小时即可服用.每日1剂,分3次服,连服4～5天.
2.煮萝卜水白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。②西瓜：性寒，能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

小儿夜间磨牙是怎么回事

小儿夜间磨牙是怎么回事
谈福民
【期刊名称】《医药与保健》
【年(卷),期】2005(013)011
【摘要】有的儿童于晚上入睡后,下颌骨仍在运动,像吃东西一样,上下颌的牙齿,相互磨擦,产生刺耳的声音,这就是人们常说的夜间磨牙.磨牙多见于4～6岁的儿童.研究发现,磨牙与脑神经功能不稳定有关,并有一定的家族性与遗传性.患儿除夜间磨牙外,往往还伴有其它的睡眠障碍.……
【总页数】1页(P10)
【作者】谈福民
【作者单位】扬州大学医学院教学医院儿科
【正文语种】中文
【中图分类】R783.4
【相关文献】
1.小儿夜间磨牙是怎么回事 [J], 谈福民
2.夜间磨牙是怎么回事? [J], 张晓霞;刘茜;齐晓红
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4.小儿夜间磨牙非都是有虫 [J],
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小孩晚上磨牙厉害怎么治

小孩晚上磨牙厉害怎么治
磨牙可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现，与心理因素、牙合因素等有关，那小孩晚上磨牙厉害怎么办呢？
一、驱虫治疗
很多小孩因为饮食不注意卫生，导致肠道有寄生虫才引起晚上磨牙厉害。

这个时候家长应当及时带儿童去医院，进行相关检查，明确具体的寄生虫后，在医生指导下，有针对性的、科学的进行驱虫，对治疗磨牙有帮助。

二、按压内庭穴治疗
中医认为，磨牙绝大部分与胃火有关，通过按压内庭穴有助缓解。

因为内庭穴属胃经，善清胃火，胃火得清而磨牙自愈。

内庭穴位于：足背第2、第3趾间缝纹端。

按摩手法：用食指点揉内庭穴3-5分钟，以局部酸胀为度，可以两侧足部交替进行。

三、调整牙合治疗
小孩牙齿排列不整齐也会导致磨牙厉害的。

家长可以带孩子到口腔科，对牙齿进行调整。

一般通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。

对于有牙合畸形的小儿先进行正畸治疗。

四、补钙治疗
缺钙也是导致儿童出现磨牙的原因之一，因为身体里的钙元素可以对神经系统起到调节作用，一旦缺乏，就有可能导致儿童中枢神经控制失调，引起磨牙。

因此家长可以在医生的指导下帮助儿童进行补钙及维生素D，同时多吃富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮、豆腐、骨头汤等。

儿童尿床的治疗方法

当你为人父母后看到宝宝尿床真的是一件很烦恼的事。

宝宝晚上尿床怎么办才好呢?儿童尿床怎么治疗?接下来带大家了解一下吧。

儿童尿床治疗偏方1、鲜鸡蛋2个，枸杞20克，大枣4个，共煮，吃蛋喝汤。

2、桑螵蛸50克，益智仁15克，研细制面糊丸如梧桐子大。

临睡前每次服20-30丸。

3、五倍子、五味子、吴茱萸各30克，共研末。

每次取5-10克用醋调糊敷脐。

每晚1次。

连用3-5天。

4、生龙骨30克，水煎取液，煮2个鸡荷包蛋。

第二次亦用龙骨30克，与前次龙骨同煎，仍用此药汁煮2个鸡蛋。

第三次煎如此逐日加入。

约有200克龙骨煮12个鸡蛋，为1疗程剂量。

3岁以下每日吃1个龙骨煮鸡蛋，8岁以上每日2个。

5、桑螵蛸、韭菜子各30克，益智仁40克。

共为细末。

每服3-9克。

一日3次。

6、炒鸡内金9克冲，炙桑螵蛸4克，煅龙骨1克，浮小麦15克，炙甘草6克，水煎服。

7、金樱子、芡实各等份，研末制丸。

每服6克，米汤送下。

8、车前子30克，包煎服或代茶饮。

9、桑螵蛸、益智仁、各15克，党参10克，黄芪、覆盆子、杜仲、川芎、赤芍、红花、牛膝、菟丝子、制香附各9克，当归12克。

水煎服。

10、益智仁24个研碎，食盐少许，水煎服。

11、硫磺6克，葱白1根，共捣如泥，敷于脐上。

12、党参15克，橘皮、紫苏叶各10克，水煎取液加砂糖，代茶饮。

13、益智仁、乌药、山药各等份，共为末，黄酒为丸。

每次10克。

日服2-3次。

防治儿童尿床的方法1、带孩子看医生如果从来不尿床的孩子突然开始尿床，家长应该带孩子看医生，做必要的检查。

突然尿床应当警惕泌尿系统感染、糖尿病和神经系统疾病等危险。

睡眠呼吸暂停也可能是孩子尿床的罪魁祸首。

2、与孩子好好谈谈多项研究发现，很多尿床的孩子觉得自己应该能够控制的事情却发生了“失控”，因而自尊受挫，自责难过。

这时候，家长应该好好和孩子谈谈，帮助和鼓励他提高自信。

3、切勿惩罚孩子尿床并非故意，惩罚孩子无济于事。

4、关注孩子便秘便秘会压迫膀胱，造成膀胱难以正常储尿，小便感增强。

学龄儿童常见的营养问题

学龄儿童常见的营养问题学龄儿童的营养问题，哎呀，真是个大话题！每个家长都在愁，孩子不肯吃蔬菜，挑食到不行。

这个问题就像吃饭前那碗汤，咋喝都喝不完，始终绕着不走。

你看，孩子刚上学，学习压力一大，身体发育的需求就多了，结果一不留神，孩子们的营养就跟不上了。

家长们都知道，孩子身体需要蛋白质、碳水化合物、维生素这些东西，但你要真去让孩子按时按量吃，他们能听吗？想吃啥就吃，哪个听得懂“健康”两个字啊？这就说到孩子最常见的营养问题之一——挑食。

别看小孩子一副小大人的模样，啥都懂，其实一碰到绿色蔬菜、深色蔬菜这些健康食物，马上就变成了“面无表情”模式。

你说这咋办？“吃这个对你有好处”这句话在孩子耳朵里就是没穿裤子的笑话，完全不值一提。

你再好心给他点个红萝卜、绿菠菜，孩子翻个白眼，嘴巴一撅，顿时你就变成了那个讨厌的“营养警察”。

其实吧，孩子从小就挑食，一方面是嘴巴刁，一方面也是对某些食物有天然的抗拒，别看它们看起来长得好像是吃了火药的样子，但其实这些蔬菜里含的营养物质可真不少。

说到这里，咱再聊聊“偏食”问题。

这个比挑食还要头疼，偏食就像吃饭时那块永远在你盘子边上的“白色空白”。

有些孩子真的是特定喜欢吃某几种食物，其他的啥都不碰。

比如，他们就想吃炸鸡、薯条，面包，或者只爱牛奶，根本不肯去尝试一点新鲜的东西。

结果呢，孩子的营养就会单一了，吃得多了，长得也就不健康了。

想想看，偏食的孩子，骨头可能弱点，眼睛不好，免疫力也差。

你说这些，能不让做父母的心慌吗？学龄儿童的“快餐时代”问题也越来越严重。

现在这大街小巷都是各种快捷餐，汉堡、披萨、炸鸡啥都有。

孩子们一放学，先不想去写作业，先来个“快餐之旅”，回家要么是大薯条，要么是可乐一瓶。

偏偏家里这小宝贝还特别能吃得下去，口口声声说自己喜欢，吃了就没停过。

结果呢，这些食物高糖高盐，营养不够，反而容易让孩子发胖，还容易得上什么糖尿病、高血压这种“大人病”。

唉，简直让父母哭笑不得，吃得开心，长得却有点“圆滚滚”，这谁能忍？说到营养不均衡，其实最让人担心的就是微量元素缺乏了。