笑对挫折砥砺前行主题班会PPT课件

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微笑面对在挫折中成长主题班会PPT课件

微笑面对在挫折中成长主题班会PPT课件
攻击行为 冷漠指个体在遭受挫折 后,随之产生一种漠不 关心与无动于衷的态度, 包含着个体的恐惧与痛 苦对心理健康极为有害。
面对挫折的积极表现
补偿作用 我很丑,但我很温柔。
01升华作用02
宣泄作用
03 04
成绩不好,我去打篮球。
不跟我谈恋爱,我写小说去。
04 如何正确看待挫折
实验启迪
生活中遇到压力怎么办
难将地身将体身从体那从个小那口个中小一口点中点一地点往点外地挣扎往,外几挣 扎个…小…时这过个去人了实,在蝴看蝶得似乎心没疼有,什决么定进帮展助了一,
03 下茧看步下蝴破样了蝴蝶开子蝶……:…它:…他这好他…个拿象拿..人已来来实经一一在竭把把看尽剪剪得全刀刀心力,,疼,小小,不心心决能翼定翼再翼帮前地翼助进将地一一茧将 破开………..
微笑面对 在挫折中成长
目录
01 02 挫折有关的小故事
什么是挫折
03 04 面对挫折的表现
如何正确看待挫折
01 挫折有关的小故事
小c小o故故n事t事e分分n享t享s
一一天天,,一一只只茧上上裂裂开开了了一一个个小小口口,,有一有个一人个
01 人正正好好看看见见了了,他,一他直一在直观在察观着察,着蝴,蝶艰蝴难蝶地艰
0102 每个人身上都隐藏着巨大的潜能,这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出
来。
03 04
1
调整期望值
加强自我调节技巧
01 02 2
03 04 自我接纳
0
3
积极自我暗示
南瓜实验
南瓜也承受不了压力
0102 美国麻省一个学院科学家,曾用铁圈将一个小南瓜整个箍住,以观察南瓜长大过
程中将产生多大压力。将南瓜打开,南瓜已无法食用,中间布满了坚韧的层层纤 维,南瓜的根部向不同的方向伸展,以吸收土壤中的营养和水分。

笑看挫折 自强不息 主题班会《挫折教育》教育PPT课件(完整内容)

笑看挫折 自强不息 主题班会《挫折教育》教育PPT课件(完整内容)


结束语
同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子曰: “故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体 肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不 能。”巴尔扎克曾说:
”我们要做生 活中的强者,正确认识挫折,不断调整好自己的心理状态,坚 定不移地向自己的目标迈进,去获得最终的胜利!
阳光总在风雨后 挫折面前 我们选择坚强
感谢聆听
我们再进行一次掰手腕比赛,现在是前后桌掰手腕,请刚才的胜利 者对胜利者,失败者找失败者。比赛结束,请胜利者做一个表情,失 败者也做一个表情。
请同学们谈一谈自我感受。

案例分析
1 案例
案例一
湖北省宜昌市某校初一女生向某 因在校谈恋爱,致使学习成绩下降。 家长得知后严加管教不果,后因与男 友产生矛盾遭到抛弃,在校从三楼跳 下去,经抢救无效死亡。
2 讨论——挫折产生的原因
环境
社会
家庭
个人
外在因素
自然 因素
内在因素
社会 因素
个人 因素
学校/家庭 因素
在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折,
2
请同学们谈谈自己遇到的挫折经历,并谈谈
受挫后的反应,是如何对待的?
输入内容

善待挫折 笑迎美好未来
先静下心来, 分析挫折产 生的主客观原因,再寻求解 决问题的方法。正确对待挫 折,不仅可以克服和消除挫 折,而且还可以磨炼自己绩考入了清华留美预备学校,学校授课全部要
用英语,可高士其入学时只懂一点英语。入学时,除了英语他的各门功课都 特别突出,学校特准他一入学就跳了一级,怎么办?他不懂英语,是无法听 课的,时间一长,各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一 次较大的考验,可以说这是他遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩,没有 等待,没有犹豫,经过半年的努力,他竟然获得了英语优等奖章,而且接着 又开始自学起法语和德语来。

笑看挫折 自强不息 主题班会30页PPT

笑看挫折 自强不息 主题班会30页PPT
33、如果惧怕前面跌宕的山岩,生命 就永远 只能是 死水一 潭。 34、当你眼泪忍不住要流出来的时候 ,睁大 眼睛, 千万别 眨眼!你会看到 世界由 清晰变 模糊的 全过程 ,心会 在你泪 水落下 的那一 刻变得 清澈明 晰。盐 。注定 要融化 的,也 许是用 眼泪的 方式。
35、不要以为自己成功一次就可以了 ,也不 要以为 过去的 光荣可 以被永 远肯定 。
61、奢侈是舒适的,否则就不是奢侈 。——CocoCha nel 62、少而好学,如日出之阳;壮而好学 ,如日 中之光 ;志而 好学, 如炳烛 之光。 ——刘 向 63、三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 ——孔 丘 64、人生就是学校。在那里,与其说好 的教师 是幸福 ,不如 说好的 教师是 不幸。 ——海 贝尔 65、接受挑战,就可以享受胜利的喜悦 。——杰纳勒 尔·乔治·S·巴顿
谢谢!
笑看挫折 自强不息主题班 会
31、别人笑我太疯癫,我笑他人看不 穿。(名 言网) 32、我不想听失意者的哭泣,抱怨者 的牢骚 ,这是 羊群中 的瘟疫 ,我不 能被它 传染。 我要尽 量避免 绝望, 辛勤耕 耘,忍 受苦楚 。我一 试再试 ,争取 每天的 成功, 避免以 失败收 常在别 人停滞 不前时 ,我继 续拼搏 。

阳光总在风雨后笑对挫折永不言败主题教育班会PPT

阳光总在风雨后笑对挫折永不言败主题教育班会PPT

挫折情境
挫折认知
挫折反应
人生如一杯浓郁的咖啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们 的蚌。人生如一杯浓郁的咖啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打 磨我们的蚌。
第二部分
积极主要作用
sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs
培养良好品质
人生如一杯浓郁的咖啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。人生如 一杯浓郁的咖啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。人生如一杯浓 郁的咖啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。人生如一杯浓郁的咖 啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。人生如一杯浓郁的咖啡,挫 折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。人生如一杯浓郁的咖啡,挫折便如 浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。
人生如一杯浓郁的咖啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。人 生如一杯浓郁的咖啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。人生 如一杯浓郁的咖啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。人生如 一杯浓郁的咖啡,挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠,挫折便如打磨我们的蚌。
胆怯、懦弱 的人
意志不坚定 或者容易满
足的人
意志坚强有 坚定信念的

第三部分
正确面对挫折
sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs

励志主题班会 《笑对挫折 永不言败》班会课件

励志主题班会 《笑对挫折 永不言败》班会课件
坚持与努力还能够培养人 的毅力和耐力,使人更加 坚强和自信。
如何在面对挫折时保持坚持与努力
01 保持积极心态
在面对挫折时,要保持积极的 心态,相信自己能够克服困难 。
02 制定合理计划
制定合理的计划和目标,明确 自己的方向和目标,从而更加 有针对性地付出努力。
03 寻求帮助和支持
在遇到困难时,可以寻求他人 的帮助和支持,共同解决问题 。
3
祝愿同学们取得更好的成绩
祝愿同学们在未来的学习和生活中取得更好的成 绩和进步。
谢谢您的聆听
THANKS
坚持努力的重要性
强调只有通过不断的努力 和坚持,才能克服困难,
实现自己的梦想。
展望未来,鼓励同学们继续努力、追求梦想
鼓励同学们继续努力
01
鼓励同学们在未来的学习和生活中,继续保持积极的心态,不
断努力追求自己的梦想。
引导同学们制定实现梦想的计划
02
引导同学们制定具体的实现梦想的计划,包括短期和长期的目
通过分享自己的挫折经历,让 同学们了解每个人都有面对挫 折的时候,关键是如何应对。
分享应对挫折的方法与经验
邀请同学们分享自己应对挫折的 方法和经验,包括如何调整心态 、如何寻找帮助、如何找到自己
的动力等。
鼓励同学们互相学习,从他人的 经验中找到适合自己的应对方法 ,也可以提供一些通用的建议和
策略。
通过分享经验,让同学们了解到 应对挫折的方法是多种多样的, 关键是要找到适合自己的方式。
鼓励同学们互相学习、共同进步
鼓励同学们在互动环节中互相学习,从他人的经历中汲取力量和启示,共同进步。
通过互相学习,让同学们认识到挫折是成长的机会,也是提高自己的机会。
强调团结互助的重要性,让同学们明白在面对挫折时,有人愿意伸出援手是最大的 支持。

正视挫折-走向成功 主题班会课件(共17张PPT)

正视挫折-走向成功 主题班会课件(共17张PPT)


(莫扎特)
真正的强者,善于从顺境中找到阴影,

从逆境中找到光亮,时时校准自己前进的
目标。
(易卜生)

挫折是人生的老师。通过挫折,走向
成功。 (贝多芬)
失败者
绝望不能自拔 采取极端措施
成功者
正确归因 理智面对, 积极处理, 直到成功!
放弃者
悲观胆怯 放弃目标
面对困难和挫折
一、什么是挫折?
挫折,就是我们在学习或者工 作中,遭遇失败、干扰、障碍、遭 受损失或“碰钉子”后的一种心理 感受。表现为内心的紧张、沮丧、 烦恼、焦躁等。
二、遇到挫折的原因:
七年级2班
上周的总结
优点: 教室的卫生有了改善 作业的上交情况变好 不足: 部分学生还是会在外面奔跑 中午午休情况不太好 上课的纪律不好
下周的计划
同学们的体育课纪律可以有改善 不要在走廊上奔跑 期中考试结束,希望好好做好总结 教室卫生,希望一直都可以保持干净 同学之间可以互相关爱 学生之间可以互相帮助 作业及时完成
激烈的学习竞争、人 际交往能力不强、意外的 刺激及事件等。
1、挫折与人生相伴
(1)人生不是一帆风顺的
①要想有所作为,会遇 到困难和挫折
②生活中会有坎坷挫折 ③从来没遇到过任何挫 折的人,是不存在的
2、不同的态度 不同的结果
有些人被挫折所压倒 面 对 有的人奋起迎接挫折的 挫 挑战,去争取新的成功 折
态度不同产生的后果 也各有不同
假如失去了双眼
。。)要有坚韧不拔的毅力
在挫折、失利面前毫不 动摇退缩,具有顶住压力、 冲破艰难险阻的无尚勇气。
笑对人生风风雨雨, 在实践中活出坚强。
(邓亚萍)
即使跌倒一百次,也要一百零一次地

面对挫折主题班会ppt课件完整版

面对挫折主题班会ppt课件完整版

参加志愿服务
参与志愿服务活动,奉献爱心, 培养社会责任感和感恩之心。
参加文体活动
参加各类文体活动,锻炼身体, 陶冶情操,提升综合素质。
PART 05
家庭教育中关注孩子抗挫 折能力培养
REPORTING
家长引导孩子正确看待失败和挫折
教会孩子认识失败和挫折
01
家长要帮助孩子认识到失败和挫折是生活中不可避免的一部分,
学习了面对挫折的积极心态和应对方法,掌握了调整情绪、寻求帮助、制定计划等 实用技能。
通过分享和讨论,增进了同学之间的理解和支持,感受到了集体的力量和温暖。
制定个人抗挫折能力提升计划
设定明确的目标和计划,包括提 升自我认知、培养自律和独立思
考的能力等方面。
制定具体的行动计划,如在遇到 困难时积极寻求解决方案、与他 人沟通交流、保持乐观心态等。
自我肯定与鼓励
学会欣赏自己的优点和成就,给予自己积极的肯定和鼓励。
学会调整情绪及缓解压力技巧
深呼吸与冥想
通过深呼吸、冥想等方式,放松 身心,缓解紧张情绪。
积极情绪转移
将注意力从消极情绪转移到积极 情绪上,如听音乐、运动等。
寻求社会支持
与亲朋好友交流分享,寻求他们 的理解和支持,共同应对挫折。
掌握有效沟通技巧,建立良好人际关系
1 2
倾听与理解 学会倾听他人的意见和建议,理解他人的感受和 立场。
表达自己的想法和感受 用积极、明确的语言表达自己的想法和感受,避 免攻击性言辞。
3
建立互助合作的关系 与他人建立互助合作的关系,共同应对挫折和困 难。
PART 04
校园生活中应对挫折策略
REPORTING
学业上遇到困难时如何应对

挫折教育主题班会《笑对挫折-永不言败》PPT班会课件

挫折教育主题班会《笑对挫折-永不言败》PPT班会课件
sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs
培养良好品质
第一,培养意志的正确目的性 第二,培养意志的自觉性 第三,培养意志的果断品质 第四,培养意志的坚韧品质 第五,培养自制力
目录
01
什么才是挫折
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02
积极主要作用
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意志不坚定 或者容易满
足的人
意志坚强有 坚定信念的

第三部分
正确面对挫折
sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs
正确面对挫折
挫折情境
挫折认知
挫折反应
挫折,是指人们在有目的的活动中,遇到阻碍人们达成目的的障碍。心理学上指个体有目的 的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应,会给人带来实质性伤害,表现为失望 痛苦 沮丧不 安等。挫折易使人消极妥协。
第二部分
积极主要作用
sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs after rain and rain sunshine always laughs

跨越挫折笑对人生主题班会PPT课件

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第三部分 战胜挫折当强者
一.要笑对生活,切不可自暴自弃 二.要坚定执着,切不可轻言失败 三.要沉着应对,切不可盲目蛮干 四.要注重磨练,切不可抱有幻想
“真的猛士,敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。”
第三部分 战胜挫折当强者
一 . 要笑对生活,切不可自暴自弃
“不以物喜,不以己悲” “人的生命似洪水在奔腾,不遇岛屿和暗礁难以激 发起美丽的浪花。”
第二部分 乐把挫折当朋友
二 . 让挫折当你的向导
不,我没有失败,我发现了2.5万次蓄电池不管用的原因。” 他又说:“失败是我需要的,它和成功对我一样有价值。
第二部分 乐把挫折当朋友
三 . 把挫折转化为你成功的动力
举世闻名的美国拳王阿里,在长达20年的职业拳赛生涯中,仅 有三四次失败,但他非常重视运用这些失败激励自己。
第一部分 挫折常伴你我他
一 . 挫折是人生的一部分
“应知天地宽,何处无风云; 应知山水远,到处有不平。”
综述
我们不难看出,尽管挫折表现的形式不同,产生的原 因各异,但它本是生活的一部分,时刻伴随在我们左 右。
第二部分 乐把挫折当朋友
一.欣然接受挫折对你的“友情” 二.让挫折当你的向导 三.把挫折转化为你成功的动力 四.把挫折当成砥励你意志的磨刀石
第三部分 战胜挫折当强者
二 . 要坚定执着,切不可轻言失败
“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。” 没有比脚更长的路,没有比人更高的山。成功永远属于那些意志坚强、 永不言败的强者。
第三部分 战胜挫折当强者
三 . 要沉着应对,切不可盲目蛮干
一是“走一走” 二是“放一放” 三是“乐一乐” 四是“聊一聊”
第二部分 乐把挫折当朋友
四 . 把挫折当成砥励你意志的磨刀石

笑对挫折砥砺前行主题班会 ppt课件

笑对挫折砥砺前行主题班会  ppt课件

ppt课件
9
自强不息的张海迪
张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤,高位截瘫,她因 此没有进过学校,童年时就开始以顽强的毅力自学知 识,她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。给村 里小学的孩子们教书,克服种种困难学习医学知识,热 心地为乡亲们针灸治病
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10
物理学家霍金
霍金患有我们常人几乎忍耐不了多久的病----” 肌肉 萎缩硬化症”! 因为医生曾说“只要得了这种病的人最多 不会活过2年!”,虽然霍金只剩下右手的一个大拇指能 够操作了,全身只有三个手指会动,但是他克服了种种困 难, 编写伦理宇宙,伦理黑洞,伦理大爆炸等书籍,成为 一个伟大的物理学家!
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11
伟大的革命家邓小平
伟大的革命家邓小平,一生经历无数挫折,三上三下,在艰难困
苦中,邓小平没有停止自己的
脚步。最终,他引领中国人民走p上pt课改件 革开放的康庄大道。
12
古今中外一切杰出人物,没有一个是一
帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前, 他们无不选择了与逆境抗争,最终迎得了 命运的青睐,取得了成功。贝多芬耳聋三 十年——创造出《英雄交响曲》《合唱交 响曲》等举世闻名的作品。司马迁狱中遭 宫刑——写出了“史家之绝唱,无韵之离 骚”的《史记》 。
决不放弃任何的努力,用坚强的意志力
去克ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ,最后一定会战胜挫折。
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7
伟人伟事
人的一生,似洪水奔流,不遇着礁石,又怎能激起 美丽的浪花?人的一生,似天空辽阔,不经历风雨, 又怎能出现绚丽的彩虹?翻开历史长卷,我们不难 发现,很多伟大人物,都是经过挫折和困难的磨练 后才走向成功的。
请同学们自己说说知道的实例。
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励志主题班会 《笑对挫折 永不言败》PPT班会课件

励志主题班会 《笑对挫折 永不言败》PPT班会课件
主题背景
在现实生活中,我们常常会遇到各种挫折和困难,如学业压力、人际关系问题、 家庭矛盾等。这些挫折可能会让我们感到沮丧和失落,甚至放弃追求自己的梦想 。然而,通过正确的态度和方法,我们可以战胜困难,实现自己的价值。
主题的重要性与必要性
主题的重要性
面对挫折和困难时,积极的心态和正确 的方法是非常重要的。如果我们能够以 积极的态度去面对挑战,努力克服困难 ,不仅可以提高自己的心理素质,还可 以让自己变得更加强大和自信。
的勇气。
05
学生互动与讨论
学生分享自己的挫折与失败经历
张三
我在上周的数学考试中成绩不理想,这是我学习 上的一个大挫折。
李四
我曾经在参加学校的篮球比赛中失败,那是我人 生中一次重要的挫折。
王五
我最近在准备艺术比赛时遇到了很多困难,这是 我艺术道路上的一个挑战。
学生讨论:如何面对挫折与失败?
赵六
我认为首先应该接受失败的事实,然后反思自己的问题所在,找 到失败的原因。
02
03
04
接受失败的事实,不要掩盖或 逃避,要勇敢面对问题。
分析失败的原因,总结经验教 训,找出可以改进的地方。
培养积极的心态,相信自己具 备克服困难的能力,保持乐观
和自信。
学会从失败中吸取教训,不断 学习、成长和进步。
04
励志故事分享
马云的故事
阿里巴巴创始人
马云是一位中国企业家,他创立 了阿里巴巴集团,成为全球最大
寻求帮助
在遇到困难时,积极寻 求家人、朋友或专业人
士的帮助和支持。
制定目标
设定合理的目标,逐步 实现,增强自信心和成
就感。
03
永不言败
什么是失败?

主题班会直面挫折微笑面对生活PPT课件ppt(共31张PPT)

主题班会直面挫折微笑面对生活PPT课件ppt(共31张PPT)
①自然因素:
恶劣的气候、严重的自然灾害所 造成的损失或失败、生老病死等。
②社会因素: 个体受到政治、经济、宗教、 道德、习惯势力的制约等。
③个人因素和生理因素:
能力不足、意志薄弱、情绪 低沉、不合理的要求、心理 不健康等。
第一当、面微对笑挫着直折面时挫,折我和失们败该,怎不么要总办想?着逃
避,不要抱怨生活给予你太多的磨难,哀叹命 运不公,怨天尤人。最不可理喻的举动就是自 杀,逃避一切,然后把痛苦扔给亲人朋友去承 受。
从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。 个体受到政治、经济、宗教、道德、习惯势力的制约等。 最不可理喻的举动就是自杀,逃避一切,然后把痛苦扔给亲人朋友去承受。 挫折,是人类在从事某种活动、追求某个目标 时遇到的障碍或干扰。
惰性,促使人奋进。你的看法呢?
挫折对人有双重影响,或者会给人 打击,带来损失和痛苦;或者给人以一 种教育和磨练,使人奋起和成熟。
海伦,儿时的一场重病, 将她封闭在了永远黑暗无 声的世界里。然而,微笑 就像一座航标,引领着她 心中迷茫的小船走出了雾 霭。乐观,让她学会了用 手去触摸,感知世界;坚 韧,让她学会了交谈与阅
读……正因为这样,她才 能够读完大学,并创作出 鼓舞着无数残疾孩童与青 年奋进的佳作——《假如 给我三天光明》。
思 考:
面对挫折,取得成 功的这些人在态度上 都有哪些共同点 ?
挫折,是人类在从事某种活动、追求某
个目标 时遇到的障碍或干扰。挫折往往 会引起人们心理和行为上的一些消极反 应:心理上一般表现为愤怒、焦虑、沮 丧、悲痛等;行为上一般表现为无所适 从、自暴自弃、埋怨他人、推卸责任等。
产生挫折的原因: 主观原因和客观原因
取恰当的解决方法
(3). 激发探索创新的热情

傲视挫折笑对人生主题班会PPT课件

傲视挫折笑对人生主题班会PPT课件
兴趣、愿望方面: 自己的兴趣得不到成人的支持, 而受到过多的限制和责备。
有快乐就有忧伤,有 喜有忧,有笑有泪, 如何面对?
解 决
防御机制
1. 升华 如有些同学对班里的成绩优秀 者存在嫉妒心理,他不将它表现出来, 而是将其作为促使自己奋发的动力, 这便是升华的表现。
3. 认同 当一个人在生活中无法获得 成功感时,将自己比拟成其他成功的 人,藉以在心理上分享他人的成功感, 从而消除因挫折而产生的痛苦。
问题:假如你觉得生活欺骗了你,你将如何 面对?长长的一生中,我们有时不得不遭遇 选择的尴尬和困惑,你该怎么办?
心里挫折的表现:
学习方面: 学习成绩达不到自己的目标;无机会 显示自己的才能和兴趣;求知欲得不到满足等。
人际关系方面: 经常受到老师批评;经常受到同 学的排斥、讽刺;交不到可以讲心里话的朋友; 父母的教育方式不当;亲子关系不良等。
2.补偿 指个体在追求目标、理 想的过程中受挫后,改变活动方 向,以其它可能成功的活动来弥 补,起到“失之东隅,收之桑榆” 的目的。
同样面对挫折,人们的表 现往往会存在很大的异。 有些人若无其事;有些人 痛苦万状。
问题:遇到同样的挫折, 你会怎样面对呢?
几点建议:
1. 意识到挫折的存在性:意识到挫折是客 观存在的,人生并非处处美好、舒适,从 而在心理上做好准备。如读书、社会生活、 与人交往等活动中可能出现容易导致精神失常。
7.寻求心理咨询:寻求心理工作者的帮
助。通过个别交谈,排除心理障碍,达到摆 脱矛盾,稳定情绪的理想效果。
希望学子都能成为意志坚 强、成功自信的人!
主题班会
天下课件: QQ: 1601152807
阳光时时洒满你的 心田,但风雨也可
能不期而至。

《用微笑面对挫折》课件

《用微笑面对挫折》课件
《用微笑面对挫折》PPT 课件
面对挫折,微笑是秘诀。本课程将带您了解面对挫折的重要性,成功人士的 案例,以及微笑面对挫折的策略。
引言
• 面对挫折的意义 • 知名人士的成功案例
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ么是挫折
• 挫折的定义 • 挫折的分类
挫折给我们带来的影响
• 负面影响 • 正面影响 • 借鉴现实案例
用微笑面对挫折
• 理解挫折的本质 • 积极应对挫折的策略 • 讲述微笑应对挫折的成功案例
积极寻求改变
• 态度的重要性 • 如何积极寻求改变 • 解决挫折的最佳途径
总结
• 挫折不是恶魔,是成功的催化剂 • 回顾课程亮点
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❖ 请同学们自己说说知道的实例。
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8
让生命更灿烂
海伦·凯勒,美国女作家,残疾教育家。她在19个 月的时候因为一次发烧,失去了视力和听力。在这黑暗 而又寂寞的世界里,在老师安妮·沙利文的帮助下,海伦 用顽强的毅力克服生理缺陷所造成的精神痛苦,学会了 读书和说话,并开始和其他人沟通,以优异的成绩毕业 于哈佛大学,成为一位学识渊博,掌握英语、法语、德 语、拉丁语、希腊语五种语言的著名的作家和教育家。 她走遍世界各地,为盲人学校募集资金,把自己的一生 献给了盲人福利和教育事业。她获得了世界各国人民的 赞扬,并得到许多国家政府的嘉奖。
.
4
《被落井下石的驴》
一位乡下农夫有头老驴子,一天,老
驴子不小心跌进了一个深坑。农夫听
到驴的哀鸣,目睹它的困境,想了很
久,断定救不了它,但又不忍心看着
它痛苦而死,于是,农夫决定往坑里
填土,把老驴闷死,以便使它早些脱
离苦海,于是,农夫就开始往坑里填
土......同学们请想想,这个故事会是什
么结局
.
5ห้องสมุดไป่ตู้
如何正确面对挫折?
人生难免有挫折!挫折是把双刃刀,一方
面,挫折给我们带来了痛苦,由此可能会产生 消沉和麻木,但另一方面,挫折让我们经受考 验,得到锻炼,让我们在痛苦之中奋发向上、 在积累经验中走向成功。 面对挫折,我们无须 害怕,更无须逃避,而应勇敢面对!
阳光总在风雨后 ——
“如何面对挫折”主题班 会
“笑对挫折砥砺前行”
九(2)班临 初主清 三题.市二尚班班店会张镇文中杰学
在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心 想事成,一帆风顺等等,但是并没有人真的能 够像他人祝愿的那样万事如意,心想事成,一 帆风顺,那些祝福只是人们良好的愿望而已。
人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也 有崎岖的小路;有灿烂的鲜花,也有密布的荆 棘。在这旅途上每个人都会遇到不如意,只是 有大有小而已,这些崎岖、荆棘和不如意,他 们就是我们平时说的挫折。
❖ 这个故事的结局无外乎两种情况
❖ A老驴丧失了斗志,丧失了活下去的信心, 哀叹命运的悲惨,最后被活活的埋葬。
❖ B驴子先被农夫的做法吓坏了,但同时它也 镇静下来,把每次打到背上的泥土,用力抖 掉,然后踏着土块,往上走一步。老驴不停 地抖掉泥土,不管土块打到背上有多疼痛, 那只老驴子就是不让自己放弃。不知过了多 久,那头精疲力尽、伤痕累累的老驴子,终 于安全地回到了地面。
.
11
伟大的革命家邓小平
伟大的革命家邓小平,一生经历无数挫折,三上三下,在艰难困
苦中,邓小平没有停止自己的
脚步。最终,他引领中国人民走上. 改革开放的康庄大道。
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古今中外一切杰出人物,没有一个是一 帆风顺走向成功的。在失败和不幸面前,他 们无不选择了与逆境抗争,最终迎得了命运 的青睐,取得了成功。贝多芬耳聋三十年— —创造出《英雄交响曲》《合唱交响曲》等 举世闻名的作品。司马迁狱中遭宫刑——写 出了“史家之绝唱,无韵之离骚”的《史 记》 。
了自由的那一刻,它从陷阱里奋力地跳了出来,重
新回到了地面,而那只悲观失望的小兔,却没有机
会逃离险境,永远留在了.陷阱里。
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提问: 听了这个故事后,你想对勇敢的小兔说点 什么呢?你想对悲观的小兔说什么呢?
❖ 小结:在故事里,我们要像那只逃生的小兔 一样,勇敢面对挫折,面对失败。在生活中, 当我们遇到困难时,应多动脑筋,想出最佳 的解决困难的办法,并在挫折中振作起来挫 折与人生相伴
完了!离地面这么高,我是永远也出不去了。唉!"
另一只小兔却没有沮丧、放弃,而是不断地告诫自
己:“上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气,
我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓足勇气、
鼓足力量,一次又一次奋起、跳跃------生命的力
量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。不知过了
多久,勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来
挫折像弹簧,你弱它就强。我们会战胜挫折 取得胜利吗?会的,一定会的。因为我们坚信 阳光总在风雨后。 “笑对挫折,砥砺前行”主 题班会现在开始。
小故事 大智慧
《两只小兔》
两只小兔在森林快乐的玩耍,不小心掉进了路边的
陷阱里,陷阱离地面还有一定距离,这足以让两只
小兔体验到什么是灭顶之灾。一只小兔想:"完了!
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说一说: 同学们,我们知道了一些名人经 历过的挫折小故事。此时的你有 什么想法呢?今后你将如何面对 遇到的挫折呢?同学们讨论并交
流。
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在困难和挫折的三叉路口
胆怯、懦弱的人
跌倒时,就无法爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。 准 备伺机逃跑,以免再次受到打击。
意志坚强、有乐观向上的人
1.挫折能增长人的聪明才智“吃一堑,长一智” 2.挫折可以激发人的进取精神“跌倒了,爬起来” 3.挫折能磨砺人的意志。“自古英雄多磨难,从来纨绔 少伟男 ”
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自强不息的张海迪
张海迪 5 岁时因患脊髓血管瘤,高位截瘫,她因 此没有进过学校,童年时就开始以顽强的毅力自学知 识,她先后自学了小学、中学、大学的专业课程。给村 里小学的孩子们教书,克服种种困难学习医学知识,热 心地为乡亲们针灸治病
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物理学家霍金
霍金患有我们常人几乎忍耐不了多久的病----” 肌肉 萎缩硬化症”! 因为医生曾说“只要得了这种病的人最多 不会活过2年!”,虽然霍金只剩下右手的一个大拇指能 够操作了,全身只有三个手指会动,但是他克服了种种困 难, 编写伦理宇宙,伦理黑洞,伦理大爆炸等书籍,成为 一个伟大的物理学家!
度。 这个故事告诉我们当面对挫折时,
决不放弃任何的努力,用坚强的意志力
去克服,最后一定会战胜挫折。
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伟人伟事
❖ 人的一生,似洪水奔流,不遇着礁石,又怎能激起 美丽的浪花?人的一生,似天空辽阔,不经历风雨, 又怎能出现绚丽的彩虹?翻开历史长卷,我们不难 发现,很多伟大人物,都是经过挫折和困难的磨练 后才走向成功的。
❖ 思考:同学们,你们再次讨论讨论,两种截
然不同的结果产生的原因是什么?
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小结:对于身陷枯井的驴来说,如果
它只是悲哀地等待,那么每一铲土都是
埋没它的致命东西。但是,聪明的驴却
及时地抖掉了每一铲土,甚至成功地利
用了它们!一些挫折可能让人致命,却
也可能成为成功的垫石!挫折带来的不
同的后果完全取决于面对挫折的不同态
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