三高健康知识讲座课件PPT

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健康保健三高症医疗知识讲座课件PPT资料

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夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间 ,在荷 茎的支 撑下, “出淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了! 夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间 ,在荷 茎的支 撑下, “出淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了! 夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间 ,在荷 茎的支 撑下, “出淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了! 夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间夏,天在,荷骄茎阳的似支火撑,下池,塘“被出荷淤叶挤泥满而了不。染看”!的荷荷叶花你冒挨出着来我了,!我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间 ,在荷 茎的支 撑下, “出淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了! 夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间 ,在荷 茎的支 撑下, “出淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了! 夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像夏一天把,把骄撑阳似开火的,小池绿塘伞被。荷荷叶叶挤间满,了在。荷看茎!荷的叶支你撑挨下着,我“,出我淤挨泥着而你不,染像”一的个荷个花圆冒盘出,来又了像! 一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间 ,在荷 茎的支 撑下, “出淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了! 夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像夏一天把,把骄撑阳似开火的,小池绿塘伞被。荷荷叶叶挤间夏满,天了在,。荷骄看茎阳!荷的似叶支火你撑,挨下池着,塘我“被,出荷我淤叶挨挤泥着满而你了不,。染像看”一!的荷个荷叶个花你圆冒挨盘出着,来我又了,像!我一挨把着把你撑,开像的一小个绿个伞圆。盘荷,叶又间像,一在把荷把茎撑的开支的撑小下绿,伞“。出荷淤叶泥间而,不在染荷”茎的的荷支花撑冒下出,来“了出!淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了! 夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间 ,在荷 茎的支 撑下, “出淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了! 夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像夏一天把,把骄撑阳似开火的,小池绿塘伞被。荷荷叶叶挤间满,了在。荷看茎!荷的叶支你撑挨下着,我“,出我淤挨泥着而你不,染像”一的个荷个花圆冒盘出,来又了像! 一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间 ,在荷 茎的支 撑下, “出淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了! 夏天,骄阳似火,池塘被荷叶挤满了 。看!荷叶你挨 着我, 我挨着 你,像 一个个 圆盘, 又像夏一天把,把骄撑阳似开火的,小池绿塘伞被。荷荷叶叶挤间满,了在。荷看茎!荷的叶支你撑挨下着,我“,出我淤挨泥着而你不,染像”一的个荷个花圆冒盘出,来又了像! 一 把把撑 开的小 绿伞。 荷叶间 ,在荷 茎的支 撑下, “出淤 泥而不 染”的 荷花冒 出来了!

三高健康知识讲座PPT参考课件

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诱发疾病
心绞痛
• 高血压
• 高血脂
心肌梗死 脑出血
• 高血糖
• 脂肪肝 • 肥胖
加重
脑梗死 心脏骤停 心衰
肾衰
肝硬化 肝癌
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什么是“三高”?
• “三高剩女” ?× • “三高”是指:高血压、 高血脂、高血糖 。√ • 加上肥胖、吸烟就是“五 高”。
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五高=五大杀手!
• 高血压=“无声的杀手”:是心脑血管疾病首要危 险因素,又是决定性因素。 • 高血脂=“隐形的杀手”:导致动脉硬化的独立危 险因素,又是心脑血管疾病发生发展的协同因素。 • 高血糖=“甜蜜的杀手”:有人用“糖尿病是狼, 高血脂是狈”来形容二者对人类健康产生的“互 为帮凶”的危害。 • 肥胖=“悄悄的杀手”:肥胖是一种代谢综合征。 • 吸烟=“微笑的杀手”:伤心胜于伤肺。
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高血脂是“无声杀手”
• 高血脂没有任何症状,很多人血脂高了 也无从知道;有的即使知道自己血脂高 ,也不进行有效治疗 • 很多人常在不知不觉中突发心肌梗死、 脑梗死,猝死,因此有人称高血脂是“ 无声杀手”
http://ww.quanqiuyiliao.com
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什么是高血脂?
• 高血脂是指血液中胆固醇和/或甘油三酯 水平升高 • 主要包括高胆固醇血症和高甘油三酯血 症
脑血管
心脏 多食 肾脏

医疗知识讲座三高高血压高血脂高血糖预防治疗教育课件

医疗知识讲座三高高血压高血脂高血糖预防治疗教育课件

冬天的池塘也很美。池塘结冰了,雪 又给池 塘盖上 了一层 白棉被 ,一脚 踩上去 ,会发 出“咔 哧咔哧 ”的声 音,又 会觉得 脚被又 松又软 的积雪 埋住了 。冬天 的池塘 粉妆玉 砌,有 着别样 的美。 冬天的池塘也很美。池塘结冰了,雪 又给池 塘盖上 了一层 白棉被 ,一脚 踩上去 ,会发 出“咔 哧咔哧 ”的声 音,又 会觉得 脚被又 松又软 的积雪 埋住了 。冬天 的池塘 粉妆玉 砌,有 着别样 的美。
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健康保健三高症医疗知识讲座课件

健康保健三高症医疗知识讲座课件
我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。
目录
CONTENTS
01 高血压
small proud, because like you depend
03 高血糖
small proud, because like you depend
Βιβλιοθήκη Baidu
02 高血脂
small proud, because like you depend
04 预防治疗
small proud, because like you depend
三高症知识讲座
解读人类致命的“头号杀手”,三高症
主讲医师:XXX 时间:20XX.XX
我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开我着们星一星进点公点园的的小大花门,就花闻儿到虽了小一,阵那清香香气,可妈迷妈人告了诉。我桂,花那的是香桂气花香开飘了十,里桂,花让在走秋进天公开园放的的每,一我位朝游桂人树都望心去旷,神只怡见。树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的我,们我一朝进桂公树园望的去大,门只就见闻到树了上一开阵着清星香星,点妈点妈的告小诉花我,,花那儿是虽桂小花,开那了香,气桂可花迷在人秋了天。开桂放花的的,香我气朝香桂飘树十望里去,,让只走见进树公上园开的着每星一星位点游点人的都小心花旷,神花怡儿。虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的我,们我一朝进桂公树园望的去大,门只就见闻到树了上一开我阵着们清星一香星进,点公妈点园妈的的告小大诉花门我,就,花闻那儿到是虽了桂小一花,阵开那清了香香,气,桂可妈花迷妈在人告秋了诉天。我开桂,放花那的的是,香桂我气花朝香开桂飘了树十,望里桂去,花,让在只走秋见进天树公开上园放开的的着每,星一我星位朝点游桂点人树的都望小心去花旷,,神只花怡见儿。树虽上小开,着那星香星气点可点迷的人小了花。,桂花花儿的虽香小气,香那飘香十气里可,迷让人走了进。公桂园花的的每香一气位香游飘人十都里心,旷让神走怡进。公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的我,们我一朝进桂公树园望的去大,门只就见闻到树了上一开阵着清星香星,点妈点妈的告小诉花我,,花那儿是虽桂小花,开那了香,气桂可花迷在人秋了天。开桂放花的的,香我气朝香桂飘树十望里去,,让只走见进树公上园开的着每星一星位点游点人的都小心花旷,神花怡儿。虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的我,们我一朝进桂公树园望的去大,门只就见闻到树了上一开阵着清星香星,点妈点妈的告小诉花我,,花那儿是虽桂小花,开那了香,气桂可花迷在人秋了天。开桂放花的的,香我气朝香桂飘树十望里去,,让只走见进树公上园开的着每星一星位点游点人的都小心花旷,神花怡儿。虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。 我们一进公园的大门就闻到了一阵清 香,妈 妈告诉 我,那 是桂花 开了, 桂花在 秋天开 放的, 我朝桂 树望去 ,只见 树上开 着星星 点点的 小花, 花儿虽 小,那 香气可 迷人了 。桂花 的香气 香飘十 里,让 走进公 园的每 一位游 人都心 旷神怡 。

三高健康知识讲座 PPT课件

三高健康知识讲座 PPT课件

关于“肉”
• 红肉、白肉 • 吃动物,动物越小越有营养。 • 牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、虾
螺旋藻
• 螺旋藻是1962年发现的 —营养特别丰富,最全面, 营养分布最平衡,而且是碱
性食品。它能平衡饮食。
第一、心脑血管病,它能降血 压、降血脂
第二、糖尿病 第三、胃炎、胃溃疡, 第四、抗辐射
二、适量运动
建议大家多吃点鸡和鱼
• 为什么不提虾呢? – 不是不提,而是虾太贵了,不容易普及。如果有虾, 还是吃虾好。
• 多吃点鸡和鱼 – 特别要吃小鱼、小虾,特别要吃全鱼(连头带尾), 因为有活性物质,而且活性物质在小鱼、小虾的头部 和腹部。看你会不会买鱼,要买就买小鱼小虾,而且 吃全鱼全虾,这有大学问,不是买鱼越大越好。
• 主要包括高胆固醇血症和高甘油三酯血 症
赵水平《临床血脂100问》htt第p:1//5w页w.quanqiuyiliao.com
高血压的诊断标准
糖尿病的警示灯
有糖尿病家 族史
疾病和生活压力
肥胖
不良的饮食及 生活习惯
缺乏体力活动 既往有妊娠的妇女 年龄因素 曾经分娩过巨大胎儿的妇女
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糖尿病的症状
– 所谓“维持细菌平衡”是 指有益的细菌生长,有害 的细菌消灭,所以吃酸奶 可以少得病的。
– 益生菌还能改善胃肠功能。
为什么提骨头汤呢?

健康保健三高症医疗知识讲座图文PPT课件

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01
PART
高血压
是指以体循环动脉血压增高为主要特征(收 缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞 柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器 质性损害的临床综合征。
一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着一头场,大屹雪力后在的风上雪午中,,我墨和绿爷的爷松来枝到更了显龙她泉百湖折欣不赏挠雪的景傲。骨只风见姿高。大在的假塔山松上上,,一积株满株了腊厚梅厚,的在雪隆,冬但时是节,吐她露不出畏嫩严黄寒的,花昂朵着,头散,发屹着力淡在淡风的雪清中香,。墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的一雪场,大但雪是后,的她上不午畏,严我寒和爷,爷昂来着到头了,龙屹泉力湖在欣风赏雪雪中景,。墨只绿见的高松大枝的更塔显松她上百,折积不满挠了的厚傲厚骨的风雪姿,。但在是假,山她上不,畏一严株寒株,腊昂梅着,头在,隆屹冬力时在节风吐雪露中出,嫩墨黄绿的的花松朵枝,更散显发她着百淡折淡不的挠清的香傲。骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的一雪场,大但雪是后,的她上不午畏,严我寒和爷,爷昂来着一到头场了,大龙屹雪泉力后湖在的欣风上赏雪午雪中,景,我。墨和只绿爷见的爷高松来大枝到的更了塔显龙松她泉上百湖,折欣积不赏满挠雪了的景厚傲。厚骨只的风见雪姿高,。大但在的是假塔,山松她上上不,,畏一积严株满寒株了,腊厚昂梅厚着,的头在雪,隆,屹冬但力时是在节,风吐她雪露不中出畏,嫩严墨黄寒绿的,的花昂松朵着枝,头更散,显发屹她着力百淡在折淡风不的雪挠清中的香,傲。墨骨绿风的姿松。枝在更假显山她上百,折一不株挠株的腊傲梅骨,风在姿隆。冬在时假节山吐上露,出一嫩株黄株的腊花梅朵,,在散隆发冬着时淡节淡吐的露清出香嫩。黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的雪 ,但是 ,她不 畏严寒 ,昂着 头,屹 力在风 雪中, 墨绿的 松枝更 显她百 折不挠 的傲骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的一雪场,大但雪是后,的她上不午畏,严我寒和爷,爷昂来着到头了,龙屹泉力湖在欣风赏雪雪中景,。墨只绿见的高松大枝的更塔显松她上百,折积不满挠了的厚傲厚骨的风雪姿,。但在是假,山她上不,畏一严株寒株,腊昂梅着,头在,隆屹冬力时在节风吐雪露中出,嫩墨黄绿的的花松朵枝,更散显发她着百淡折淡不的挠清的香傲。骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。 一场大雪后的上午,我和爷爷来到了 龙泉湖 欣赏雪 景。只 见高大 的塔松 上,积 满了厚 厚的一雪场,大但雪是后,的她上不午畏,严我寒和爷,爷昂来着到头了,龙屹泉力湖在欣风赏雪雪中景,。墨只绿见的高松大枝的更塔显松她上百,折积不满挠了的厚傲厚骨的风雪姿,。但在是假,山她上不,畏一严株寒株,腊昂梅着,头在,隆屹冬力时在节风吐雪露中出,嫩墨黄绿的的花松朵枝,更散显发她着百淡折淡不的挠清的香傲。骨 风姿。 在假山 上,一 株株腊 梅,在 隆冬时 节吐露 出嫩黄 的花朵 ,散发 着淡淡 的清香 。

三高简介ppt课件

三高简介ppt课件
者都会出现这些症状。
糖尿病的成因
遗传因素
糖尿病有明显的家族聚集性,与 遗传基因有关。
环境因素
不良的生活习惯、缺乏运动、饮 食不健康等环境因素也会增加患
糖尿病的风险。
诱发因素
感染、应激、药物等诱发因素可 能导致糖尿病的发病。
糖尿病的预防与控制
保持健康的生活方式
合理饮食、适当运动、控制体重、戒烟限酒 等。
心理调节
学会调节自己的情绪和压力, 保持心情愉悦。
03
糖尿病
糖尿病的定义
糖尿病是一种慢性代谢性疾病, 通常由胰岛素分泌不足或组织细 胞对胰岛素反应不足而引起的高
血糖引起。
糖尿病分为1型糖尿病、2型糖 尿病和非胰岛素依赖型糖尿病( NIDDM)三种类型,其中2型
糖尿病是最常见的类型。
糖尿病的主要症状包括多饮、多 尿、多食和消瘦,但这些症状可 能因人而异,不是每个糖尿病患
高血脂的成因
饮食因素
高脂肪、高胆固醇、高糖分的食物摄 入过多。
缺乏运动
长期缺乏运动导致脂肪堆积。
遗传因素
家族中有高血脂病史。
其他因素
吸烟、饮酒、压力等。
高血脂的预防与控制
规律运动
每周至少进行150分钟的中等 强度有氧运动,如快走、骑车 等。
戒烟限酒
戒烟限酒有助于降低血脂水平 。
合理饮食

医疗知识讲座三高高血压高血脂高血糖预防治疗讲课PPT课件

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“ 头 号 杀 手 ” , 三 书房的角落,挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵,没有百合花的幽香,更没有玫瑰花书那房样的高角傲落,,它挺除立了着平一凡株虎,尾还兰是。平它凡没。有以牡至丹于的客高人贵来,访没,有也百无合一花夸的赞幽过香它,,更更没没有有玫谁瑰欣花赏那它样。高傲,它除了平凡,还是平凡。以至于客人来访,也无一夸赞过它,更没有谁欣赏它。 书房的角落,挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵,没 有百合 花的幽 香,更 没有玫 瑰花那 样高傲 ,它除 了平凡 ,还是 平凡。 以至于 客人来 访,也 无一夸 赞过它 ,更没 有谁欣 赏它。 书房的角落,挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵,没 有百合 花的幽 香,更 没有玫 瑰花那 样高傲 ,它除 了平凡 ,还是 平凡。 以至于 客人来 访,也 无一夸 赞过它 ,更没 有谁欣 赏它。


主讲医师:Xwk.baidu.comX 时间:20XX.XX
书房的角落,挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵,没 有百合 花的幽 香,更 没有玫 瑰花那 样高傲 ,它除 了平凡 ,还是 平凡。 以至于 客人来 访,也 无一夸 赞过它 ,更没 有谁欣 赏它。 书房的角落,挺立着一株虎尾兰。它 没有牡 丹的高 贵,没 有百合 花的幽 香,更 没有玫 瑰花那 样高傲 ,它除 了平凡 ,还是 平凡。 以至于 客人来 访,也 无一夸 赞过它 ,更没 有谁欣 赏它。

健康保健三高症医疗知识讲座PPT教学讲座

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健康保健三高症医疗知识讲座内容宣讲PPT课件

健康保健三高症医疗知识讲座内容宣讲PPT课件

01
PART
高血压
是指以体循环动脉血压增高为主要特征(收 缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞 柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器 质性损害的临床综合征。
秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇簇 ,黄的 赛金, 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿, 妩媚动 人,刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力,可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇簇 ,黄的 赛金, 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿, 妩媚动 人,刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力,可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇簇 ,黄的 赛金, 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿, 妩媚动 人,刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力,可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇簇 ,黄的 赛金, 粉的似 霞。一秋朵天朵的都城是市如,此美的丽婀迷娜人多,姿到,处妩是媚花动的人海,洋刚。强傲中慢又的多菊了花些,柔开美满。了树整木个正花展坛示,出一它丛的丛魅,力一,簇可簇爱,的黄爬的山赛虎金已,在粉为的来似年霞春。天一的朵梦朵准都备是着如。此 的婀娜 多姿, 妩媚动 人,刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力,可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇簇 ,黄的 赛金, 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿, 妩媚动 人,刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力,可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇秋簇天,的黄城的市赛,金美,丽粉迷的人似,到霞处。是一花朵的朵海都洋是。如傲此慢的的婀菊娜花多,姿开,满妩了媚整动个人花,坛刚,强一中丛又丛多,了一些簇柔簇美,。黄树的木赛正金展,示粉出的它似的霞魅。力一,朵可朵爱都的是爬如山此虎的已婀在娜为多来姿年,春妩天媚的动梦人准,备刚着强。中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力,可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇秋簇天,的黄城的市赛,金美,丽粉迷的人似,到霞处。是一秋花朵天的朵的海都城洋是市。如,傲此美慢的丽的婀迷菊娜人花多,,姿到开,处满妩是了媚花整动的个人海花,洋坛刚。,强傲一中慢丛又的丛多菊,了花一些,簇柔开簇美满,。了黄树整的木个赛正花金展坛,示,粉出一的它丛似的丛霞魅,。力一一,簇朵可簇朵爱,都的黄是爬的如山赛此虎金的已,婀在粉娜为的多来似姿年霞,春。妩天一媚的朵动梦朵人准都,备是刚着如强。此中的又婀多娜了多些姿柔,美妩。媚树动木人正,展刚示强出中它又的多魅了力些,柔可美爱。的树爬木山正虎展已示在出为它来的年魅春力天,的可梦爱准的备爬着山。虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇簇 ,黄的 赛金, 粉的似 霞。一 朵朵都 是如此 的婀娜 多姿, 妩媚动 人,刚 强中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力,可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇秋簇天,的黄城的市赛,金美,丽粉迷的人似,到霞处。是一花朵的朵海都洋是。如傲此慢的的婀菊娜花多,姿开,满妩了媚整动个人花,坛刚,强一中丛又丛多,了一些簇柔簇美,。黄树的木赛正金展,示粉出的它似的霞魅。力一,朵可朵爱都的是爬如山此虎的已婀在娜为多来姿年,春妩天媚的动梦人准,备刚着强。中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力,可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。 秋天的城市,美丽迷人,到处是花的 海洋。 傲慢的 菊花, 开满了 整个花 坛,一 丛丛, 一簇秋簇天,的黄城的市赛,金美,丽粉迷的人似,到霞处。是一花朵的朵海都洋是。如傲此慢的的婀菊娜花多,姿开,满妩了媚整动个人花,坛刚,强一中丛又丛多,了一些簇柔簇美,。黄树的木赛正金展,示粉出的它似的霞魅。力一,朵可朵爱都的是爬如山此虎的已婀在娜为多来姿年,春妩天媚的动梦人准,备刚着强。中又 多了些 柔美。 树木正 展示出 它的魅 力,可 爱的爬 山虎已 在为来 年春天 的梦准 备着。

健康保健三高症医疗知识讲座PPT演示课件

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三高症知识讲座
解读人类致命的“头号杀手”,三高症
主讲医师:XXX 时间:20XX.XX
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗川和流吵不闹息,的似人乎群谁热都闹不地愿挤破在坏小平小和的的骑气廊氛下。,放或眼单长独长一的人一,条或街三道三,两逛两街。的有人的都低好头象私在语做,服有装的秀莞,尔尤窃其笑是,那没些有披大红声戴的绿喧穿哗着和入吵时闹的,少似男乎少谁女都,不是愿中破山坏路平上和最的亮气丽氛的。风放景眼。长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有川的流莞不尔息窃的笑人,群没热有闹大地声挤在的小喧小哗的和骑吵廊闹下,,似或乎单谁独都一不人愿,破或坏三平三和两的两气。氛有。的放低眼头长私长语的,一有条的街莞道尔,窃逛笑街,的没人有都大好声象的在喧做哗服和装吵秀闹,,尤似其乎是谁那都些不披愿红破戴坏绿平穿和着的入气时氛的。少放男眼少长女长,的是一中条山街路道上,最逛亮街丽的的人风都景好。象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有川的流莞不尔息窃的笑人,群没热有闹大地声挤在的小喧小哗川的和流骑吵不廊闹息下,的,似人或乎群单谁热独都闹一不地人愿挤,破在或坏小三平小三和的两的骑两气廊。氛下有。,的放或低眼单头长独私长一语的人,一,有条或的街三莞道三尔,两窃逛两笑街。,的有没人的有都低大好头声象私的在语喧做,哗服有和装的吵秀莞闹,尔,尤窃似其笑乎是,谁那没都些有不披大愿红声破戴的坏绿喧平穿哗和着和的入吵气时闹氛的,。少似放男乎眼少谁长女都长,不的是愿一中破条山坏街路平道上和,最的逛亮气街丽氛的的。人风放都景眼好。长象长在的做一服条装街秀道,,尤逛其街是的那人些都披好红象戴在绿做穿服着装入秀时,的尤少其男是少那女些,披是红中戴山绿路穿上着最入亮时丽的的少风男景少。女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有川的流莞不尔息窃的笑人,群没热有闹大地声挤在的小喧小哗的和骑吵廊闹下,,似或乎单谁独都一不人愿,破或坏三平三和两的两气。氛有。的放低眼头长私长语的,一有条的街莞道尔,窃逛笑街,的没人有都大好声象的在喧做哗服和装吵秀闹,,尤似其乎是谁那都些不披愿红破戴坏绿平穿和着的入气时氛的。少放男眼少长女长,的是一中条山街路道上,最逛亮街丽的的人风都景好。象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有川的流莞不尔息窃的笑人,群没热有闹大地声挤在的小喧小哗的和骑吵廊闹下,,似或乎单谁独都一不人愿,破或坏三平三和两的两气。氛有。的放低眼头长私长语的,一有条的街莞道尔,窃逛笑街,的没人有都大好声象的在喧做哗服和装吵秀闹,,尤似其乎是谁那都些不披愿红破戴坏绿平穿和着的入气时氛的。少放男眼少长女长,的是一中条山街路道上,最逛亮街丽的的人风都景好。象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。 川流不息的人群热闹地挤在小小的骑 廊下, 或单独 一人, 或三三 两两。 有的低 头私语 ,有的 莞尔窃 笑,没 有大声 的喧哗 和吵闹 ,似乎 谁都不 愿破坏 平和的 气氛。 放眼长 长的一 条街道 ,逛街 的人都 好象在 做服装 秀,尤 其是那 些披红 戴绿穿 着入时 的少男 少女, 是中山 路上最 亮丽的 风景。

三高PPT

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4.腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿 部肌肉中的表现。
造成高血脂的原因:
1. 高胆固醇及饱和脂肪酸食物,如动物内脏、黄油、奶油及动物性脂肪易造 成胆固醇的增高;过量饮酒,动物脂肪及高糖食品会引起甘油三酯增高;糖 类摄入过多,可影响胰岛素分泌,加速肝脏极低密度脂蛋白的合成,易引起 高甘油三酯症。饮食无规律、偏食都会增加高脂血症的发病率。生活无规律、 进食无节制、营养过剩、缺乏运动、吸烟和饮酒可使血脂升高。
供给充足的食物纤维。流行病学的调查提出食物纤 维能够降低空腹血糖、餐后血糖以及改善糖耐量。
供给充足的蛋白质。糖尿病患者膳食中蛋白质的供 给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负 担。无肾损害时糖尿病患者的蛋白摄入量与正常人 相似。
控制脂肪摄入量。有的糖尿病患者误认为糖尿病的 饮食治疗只是控制主食量。其实不 然,现在提倡不 要过多的控制碳水化合物,而要严格的控制脂肪是 十分必要的。
2. 由于长期精神紧张,导致内分泌代谢紊乱也是脂蛋白血症形成的重要原因 之一。现在许多青年人承受着较大的心理和生活压力,在这个年龄段的人群 中高脂血症的发病率正在逐年快速上升。
3. 某些疾病,如痛风、糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾病、胰腺疾病、 肥胖症、糖原累计病、艾迪生病、库欣综合症、异常球蛋白血症等都可能引 起高脂血症。
1.遗传因素 大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基 因遗传所致,30%~50%的高血压患者有遗传背景。 2.精神和环境因素 长期的精神紧张、激动、焦虑,受噪声或不良视觉刺激 等因素也会引起高血压的发生。

三高健康管理ppt课件

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糖尿病的分型
糖尿病
I型糖尿病 胰岛素绝对缺乏,多见于青少年 II型糖尿病 胰岛素相对缺乏,多见于成年人 其他特殊类型 胰腺疾病,内分泌肿瘤,激素的应用 妊娠期糖尿病 妊娠期首次发现的糖尿病
糖尿病有哪些表现?
❖ 最典型表现:三多一少

喝 另外还有疲倦、皮肤干燥



多 情绪低落、视物模糊、
伤口愈合慢等不典型表现
③α糖苷酶抑制剂(用于餐后血糖升高者): 如拜糖平
④胰岛素增敏剂(增加外周组织对胰岛素的敏感性): 如罗格列酮等
在家自行检测血 自测血糖
糖并做记录,为
医生调整药物剂
量提供依据
血糖控制理想目
标:空腹4.4-
6.1mmol/L;
餐后4.4-
明确目标
8.0mmol/L.
自我 管理
定期复查
每2-3个月定期 复查糖化血红 蛋白,了解糖 尿病控制程度
尿






我患有糖尿病,但是我觉得没什么不舒服的,不想治?
长期高血糖 心脑血管病变 神经系统病变
肾脏病变 眼、足部病变
冠心病、心梗, 脑梗塞、脑出血
手足麻木、腹泻、 便秘、尿潴留、 尿失禁等
即糖尿病肾病, 严重时尿毒症
白内障,青光眼, 甚至失明; 糖尿病足等。

三高预防治疗知识讲座动态PPT

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高血压治疗预防
病因
精神环境因素
生活习惯因素 其他疾病影响
疾病遗传因素 年龄相关因素 主要药物影响
高血压治疗预防
原发性高血压
是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾 病,占所有高血压患者的90%以上。
继发性高血压
又称为症状性高血压,在这类疾病中病因明确,高血压仅是 该种疾病的临床表现之一,血压可暂时性或持久性升高。
医疗知识讲座
医疗三高疾病预防治疗知识讲座
lectures on the prevention and treatment of three high medical diseases lectures on the prevention 主讲医师:某某某 时间:20XX.XX
CONTENTS
目 录
高血压治疗预防
临床表现
早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、 头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。当血压突然升 高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心 悸、眩晕等症状,严重时会发生神志不清、抽搐。 继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症 状和体征,高血压仅是其症状之一。
高血压治疗预防
体格检查
高血糖治疗预防
糖尿病危害
短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。比 如在应激状态下或情绪激动、高度紧张时,可出 现短暂的高血糖;一次进食大量的糖类,也可出 现短暂高血糖;随后,血糖水平逐渐恢复正常。 然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病 变,导致急慢性并发症的发生。如失水、电解质 紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾功能受损、神 经病变、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病足等。

健康知识讲座三高课件

健康知识讲座三高课件
哪些人易 得高血脂
2/16/2021
高脂血症(HLP)是血脂异常的惯称,如果符合以下四项中 的一项或几项,就患有高脂血症: 血浆总胆固醇过高(≥200mg%,5.72mmol/L);
血浆甘油三酯过高(≥150mg%,1.70mmol/L);
低密度脂蛋白胆固醇过高(≥140mg%,3.64mmol/L);
健康知识讲座三高
7
饮食原则
少吃高胆固醇食物。 如物内脏(肝、肾、肚、脑等)及肉皮、羊油、牛油、猪油(肥肉)、蛋 类(主要是蛋黄),海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含很多。
不饮酒 虽然少量饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高, 加强防治高胆固醇血症
的作用。但饮酒对甘油三酯升高者不利,酒精除供给较高的热量外,还使 甘油三酯在体内合成增加。因此,权衡利弊,对防治心血管病而言,专家 们多力主限酒或戒酒。
如果堵塞眼底血管——,导致视力下降、失明
如果发生在肾脏——引起肾动脉硬化,肾功能衰竭。
发生在下肢——出健康现知肢识讲体座三坏高死、溃烂等。
6
高脂血症的防治原则
防治关键在于认识上重视高血脂的危害
提倡科学的生活方式,劳逸结合,控制体重。
注意日常饮食,避免过量摄入胆固醇
病情严重药来治,科学用药保健康
2/16/2021
2/16/2021
高血压诊断标准: 高压 ≥140mmHg 低压≥90mmHg
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多食
饥饿
20
多尿
皮肤干燥
视物不清
疲倦
糖尿病的症状
• 随着血糖值升高,出现症状的可能性 增加,但有个体差异。
• 典型的三多一少症状:多尿、多饮、 多食和体重下降。
• 其余非典型症状:如视物模糊;皮肤 干燥、搔痒,伤口不易愈合;还有牙 龈发炎、泌尿系感染(尿频、尿急、 尿痛)和小便发粘等症状。
糖尿病的危害
亚洲饮食金字塔
五谷类
• 第一提的是老玉米, 说是“黄金作物” – 老玉米里含有大 量的卵磷脂、亚 油酸、谷物醇、 VE,所以不发 生高血压和动脉 硬化。
• 第二是荞麦
– 现在人都“三高”, 即高血压、高血脂、 高血糖。荞麦是“三 降”,它降血压、降 血脂、降血糖。
• 主要包括高胆固醇血症和高甘油三酯血 症
赵水平《临床血脂100问》htt第p:1//5w页w.quanqiuyiliao.com
高血压的诊断标准
糖尿病的警示灯
有糖尿病家 族史
疾病和生活压力
肥胖
不良的饮食及 生活习惯
缺乏体力活动 既往有妊娠的妇女 年龄因素 曾经分娩过巨大胎儿的妇女
19
糖尿病的症状
将“健康”进行到底
前言
• 健康是金。 健健康康,寿比南山。 对健康的关注有多少? • 你健康吗? • 中国人坏在“等”。
中国人群死亡疾病谱
• 中国卫生统计年鉴2013年 危害人类健康的疾病死亡谱
1.恶性肿瘤(27%) 2.心血管疾病(20%) 3.脑血管疾病(19.6%) 4.呼吸系统疾病 5.损伤、中毒 6.内分泌疾病 7.消化系统疾病
• 绿茶里含有氟 – 你拿茶水漱口就把菌斑消灭了, 而且坚固牙齿。
• 绿茶本身含茶甘宁 – 茶甘宁是提高血管韧性的,使血 管不容易破裂。
为什么提红葡萄酒?
• 红葡萄的皮上有“逆转醇”。 • 红葡萄酒能降血压、降血脂。 • 有钱的喝红葡萄酒,没钱的吃
葡萄不吐葡萄皮一样保健。 • 酒的限量:
– 葡萄酒每天不超过50~100毫升。
为什么有豆浆?
• 豆浆里含有寡糖
– 它可以被100%吸收。
• 豆浆里含有钾、钙、镁等, 钙比牛奶含量多。
• 豆浆里有5种抗癌物质
– 其中特别是饴黄酮专门预防和 治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。
• 牛奶好还是豆浆好?对我们黄
种人来说最合适的是豆浆。牛奶பைடு நூலகம் 浆一起喝。
为什么提酸奶?
• 酸奶是维持细菌平衡的。
• 人口老龄化、人群体力活动减少、平均体 重持续上升、生活节奏的加快、吸烟的人 数的扩大、社会和家庭的心理压力的加重、 就业工作状况的相互竞争的激烈……这些都 预示心脑血管疾病在当今社会人群中的发 病率的升高。
造成心脑血管疾病的原因
• 遗传因素
• 高血压
• 美食过量
• 高血脂
• 运动较少 诱发疾病 • 高血糖 加重
眼睛
脑血管
多食 肾脏
心脏
神经系统 足
血管系统
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怎么办?
• 吃药??? • 中医认为:“防先于治、防优于治、防重
于治”。
“防患于未然”!
预防策略
• 联合国提出个口号:“千万不要死于无 知”。
• 《维多利亚宣言》世界卫生组织提出建议: 一、 合理膳食 二、 适量运动 三 、戒烟限酒 四 、心理平衡
• 当今世界上威胁人类最严重的疾病是
心脑血管疾病!
• 其发病率和死亡率已超过肿瘤而跃居世界第一
“三高”正是心脑血管疾病的 起始因素。
心脏病曾夺走多位名人的性命
• 2004年,54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈由于心脏 骤停在北京突然辞世。
• 2005年8月18日,著名表演艺术家高敏(46岁),因急性 心肌梗塞去世。
• 2006年12月20日,著名相声演员马季因心脏病离世。 • 2007年6月23日,著名相声演员侯耀文(59岁)因突发心
源性心脏病去世。 • 2008年9月27日,香港“金王”林世荣(53岁)心脏病猝
逝。 • 2008年10月18日凌晨著名导演谢晋突发心源性猝死辞世。
……
• 下一个又是谁呢???
心脑血管疾病的现状
• 中国每年有大约260万人死于心血管疾 病;每天大约7000人死于心血管疾病。
•大约每12秒钟1个!
• 近十几年,35-55岁男性心肌梗死死亡增加 速度最快。
• 目前,高血压患病率约10%。全球有高血 压患者6亿人,中国有1.2亿人。
• 我国心脑血管疾病患病率和发病危险因素 在直线上升,每年新增400万个高血压病人。
• 高血脂没有任何症状,很多人血脂高了 也无从知道;有的即使知道自己血脂高 ,也不进行有效治疗
• 很多人常在不知不觉中突发心肌梗死、 脑梗死,猝死,因此有人称高血脂是“ 无声杀手”
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什么是高血脂?
• 高血脂是指血液中胆固醇和/或甘油三酯 水平升高
• 烟酒摄入
• 脂肪肝
• 心态不平衡
• 肥胖
心绞痛 心肌梗死 脑出血 脑梗死 心脏骤停 心衰 肾衰 肝硬化 肝癌
什么是“三高”?
• “三高剩女” ?×
• “三高”是指:高血压、 高血脂、高血糖 。√
• 加上肥胖、吸烟就是“五 高”。
五高=五大杀手!
• 高血压=“无声的杀手”:是心脑血管疾病首要 危险因素,又是决定性因素。
一、合理膳食 (平衡饮食)
• “饮”的问题 – 国际会议上定出了6种保健品: 第一、绿茶; 第二、红葡萄酒; 第三、豆浆; 第四、酸奶; (人家不提牛奶,你注意啦) 第五、骨头汤; 第六、蘑菇汤。
绿茶为什么有保健作用呢?
• 绿茶里面含有茶多酚,而茶多酚是 抗癌 – 如果你每天喝4杯绿茶,癌细胞 就不分裂,而且即使分裂也要推 迟9年以上。
– 所谓“维持细菌平衡”是 指有益的细菌生长,有害 的细菌消灭,所以吃酸奶 可以少得病的。
– 益生菌还能改善胃肠功能。
为什么提骨头汤呢?
• 骨头汤里含琬胶 – 琬胶是一种延年益 寿的胶质物质。 “骨之味”
为什么提蘑菇汤?
• 因为蘑菇能提高免疫功能 – 喝蘑菇汤能提高免疫力, 所以是保健品。
• 低钠高钾饮食 – 蘑菇是含钾最高的食物。
• 高血脂=“隐形的杀手”:导致动脉硬化的独立 危险因素,又是心脑血管疾病发生发展的协同因 素。
• 高血糖=“甜蜜的杀手”:有人用“糖尿病是狼, 高血脂是狈”来形容二者对人类健康产生的“互 为帮凶”的危害。
• 肥胖=“悄悄的杀手”:肥胖是一种代谢综合征。 • 吸烟=“微笑的杀手”:伤心胜于伤肺。
高血脂是“无声杀手”
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