大学生失恋心理问题的个案分析报告-二级心理咨询师论文(完成稿)
一例大学生失恋问题引发严重心理问题的案例报告
一例大学生失恋问题引发严重心理问题的案例报告发表时间：2016-07-19T16:31:07.813Z 来源：《教育学》2016年6月总第101期作者：赵谦[导读] 咨询师根据通过摄入性谈话和心理测验，初步诊断该求助者问题为因失恋问题引发的严重心理问题。
曲阜师范大学法学院山东日照276826摘要：求助者为大学三年级学生，与女友分手后，情绪低落，失眠，时常逃课，喜欢一个人独处，抑郁情绪已经持续了两个月。
咨询师根据通过摄入性谈话和心理测验，初步诊断该求助者问题为因失恋问题引发的严重心理问题。
关键词：失恋严重心理问题合理情绪疗法一、一般资料李某，男，21岁，大学三年级学生，身高1.70米左右，体态正常，身材清瘦，五官端正，皮肤偏黑，无重大躯体疾病史及精神障碍史。
经详细询问，父母均无人格障碍和其他神经症性障碍，家族无精神疾病史。
李某从小性格内向，做事仔细认真。
两个月前女朋友突然提出分手，这使求助者感到很烦恼和痛苦，并出现入睡困难、失眠、食欲下降等症状，不积极参加班级活动，也不愿与宿舍同学交流。
通过对其进行心理测验，发现有明显的抑郁情绪。
二、个人主诉情绪低落，喜欢独处，入睡困难，时常紧张失眠，情绪持续两个周。
三、咨询师观察求助者坐姿拘谨，表情略显紧张，低着头不敢与咨询师对视，不主动说话。
在咨询师询问后开始叙述，表情开始舒缓，言语条理清楚。
叙述和女友在一起的美好时光时，表情较为放松，提到分手一事，情绪激动起来，反复提到女友对不起自己，说到伤心之处，一脸愁容，眼圈红润。
四、评估与诊断1.症状评估。
据临床资料分析，将求助者目前精神、身体、社会功能状态评估如下：（1）躯体症状。
失眠、头痛、食欲下降。
（2）情绪症状：心情低落，紧张。
2.初步诊断。
（1）诊断结果。
该求助者的问题为严重心理问题，属于心理正常，但心理不健康的范畴。
（2）诊断依据。
①根据医学检查，该求助者未发现躯体疾病，可以排除器质性问题。
②根据区分心理正常与异常的三原则，该求助者主客观世界统一，心理活动协调一致，人格相对稳定，有自知力，无幻觉、妄想等症状，可以排除精神病性问题。
大学生失恋问题心理咨询的典型案例分析
很多学生习惯在睡觉之前玩手机, 打游戏尧聊天尧浏览网页袁或者 听听力尧学单词等,长期以往的话袁会给学生带来很多不良的影响, 比 如袁视力降低尧失眠尧休息时间不足袁以至于第二天无法按时起床袁按时 上课袁或者课堂上犯困遥 这样袁智能手机不但没有辅助学习袁反而影响 了学习效率遥 猿援猿 对大学生使用智能手机的合理建议
渊1冤持续性的焦虑抑郁情绪曰 渊2冤饮食和睡眠不良曰 渊3冤产生错误观念曰 渊4冤害怕听到同学们议论自己的恋情袁从而不愿与人交流遥
4 咨询目标的确立
4.1 具体目标与近期目标 渊1冤改善抑郁和焦虑情绪曰 渊2冤改善睡眠和饮食状况曰 渊3冤改善人际交往情况曰 渊4冤该变其错误的认知信念袁如野我再也不相信爱情了袁以后再也
7 咨询效果评估
7.1 求助者自己评估 我现在每天都会正常去上课袁也不害怕和身边的人说话了袁虽然
我的这次恋爱是失败的袁但我会总结经验袁提升自己的遥 7.2 咨询师评估
两个月后袁进行回访袁来访者精神状态良好袁与人交流状态良好袁 和同学们相处融洽遥 7.3 老师同学评估
李某现在成绩非常稳定袁表现很好袁与老师同学关系都很好袁比以 前也更为自信乐观了袁我们都非常高兴他有这样的表现遥
Science & Technology Vision 科技视界 69
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科技视界
用行为疗法和认知疗法帮助其摆脱目前困境袁在恢复阶段应该采用心 理支持疗法袁让同学和老师主动去关心来访者袁帮助其重新建立信心袁 重新开始美好的大学生活遥
一例大学生失恋导致心理问题的案例报告
福， 相信有一天我一定会和她步入婚姻的殿堂。 一 咨询室时愁眉不展 ， 神情乏力 ， 面容憔悴 。身体和 年前她考上了外地的一所重点 院校 的研究生 ， 女 智力均发育正常 ， 说话时思维条理清晰 ， 说到伤心 友说她将来还要上本校的博 士 ，为了和她将来在 处情绪激动。此外 ， 求助者在叙述与女友分手时 ， 学历上和沟通上的差距缩小 ，我决定考女友学校 情绪反应强烈， 反复强调 自己的委屈。交谈 中， 言 的研究生， 这样就可以在一起 了。于是全力备考 ， 语流利 ， 无幻觉 、 妄想 ， 无智能障碍 ， 自知力完整 ， 在备考 当中， 由于压力很大 ， 怕 自己考不上 ， 便 减 有明确的求助要求。 对咨询师充满期待 ， 求助愿望 少了和女友联系的时间， 更不用说见面了。 备考这 强 烈 。 段时间几乎达到了忘我的地步。但是就在考完研
我在一起了。虽然我百般恳求 ， 还是无济于事 ， 分 做事追求完美 ， 人际关系一般 ， 自 尊心比较强。能
自从 分 手 以后 近两 个月 以来 ， 感 觉 情绪 低 落 ， 人 常常在 角落 里发 呆 ， 同学 问 他怎 么 回事 ， 他也 不
上课精力不集中 ，睡眠质量很差 ，有时候还会失 回答 。 眠， 食欲下降 ， 做什么事都没兴趣 ， 一个人 的时候 常闷闷不乐。 现在研究生成绩已经出来了， 与去年 的复试线相比， 进复试应该没什么问题 ， 但我现在
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心理 咨询师 论坛 ・
社会心理科学 第 ２ ９ 卷 总第 １ ５ ５ — １ ５ ６ 期 ２ ０ １ ４ 年第 ２ － ３ 期 总第 ３ ５ ７ 页
一
例大学生失恋导致心理 问题 的案例报告
张 霓 何 晓丽
（ 宁夏大学教育学 院应 用心理系 ， 银川 ７ ５ ０ ０ ２ １ ）
二级心理咨询师案例报告
一例因失恋引发心理问题的个案报告摘要:失恋情绪问题大学生中常见的一种心理问题。
其实，失恋所带来的痛苦，主要取决于人的个人心理承受和接受的能力，只要能改变自己的心态，痛苦是可以减少和淡化许多的。
本案例就是针对一位大二女学的失恋所做的心理辅导。
咨询师主要运用合理情绪疗法，帮助求助者改变不合理信念，建立新的合理信念，并增强对挫折的心理承受力，消除不良情绪。
一、一般人口学资料杨某，女，20岁，身高163厘米，籍贯重庆。
汉族，本科文化，大二学生，未婚，无精神疾病及家族遗传病史，无躯体性疾病。
二、主诉和个人陈述主诉：一个多月来心情不好，上课注意力不集中，课后与同学交流少，抑郁，焦虑，晚上睡眠不好。
个人陈述：来访者一个月前通过高中同学介绍，结识比自己大五岁的重庆市某重点高校研二的高材生陈某，陈某不仅阳光帅气，而且能力很强。
两人交换电话之后，通过聊天，互相产生好感后，多次约会，在一起看电影、吃饭，并谈论学习、交流各自的兴趣爱好和理想等问题，确立了恋人关系。
这是来访者第一次谈恋爱，很用心，自己亲手织围巾送与男友，一听到男友生病马上赶车去看他，经常打电话嘘寒问暖，真可谓无微不至。
来访者对待这份感情很是认真，谈得很是投入，但对学习、生活没有多大影响。
直到上个月，男友提出分手，借口性格不合，不是同一个世界的人。
然后男友就有意避开自己，任由来访者各种哭闹，也不接电话，不回复短信，也不愿再见面。
之后通过查看其微博与QQ空间，发现其男友现在与前女友在一起，各种甜蜜。
心里很受打击。
一方面觉得失去男友的爱慕，十分沮丧失落；另一方面认为男友先提出分手并且与其前女友好，背叛了自己，也是看不起自己。
来访者顿时觉得既自卑又气愤，觉得自己很没用。
一月前特别烦恼，以至于没心思上学习，不想吃饭，生活受到影响，因此心里很烦躁。
来访者感到非常痛苦，希望能快点摆脱这种苦恼。
三、个人成长史、身体状态、社会功能自幼身体健康，没患过严重疾病。
在家排名第二，有一姐姐和一弟弟，父母均为农民。
心理二级案例分析模板
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师文章（国家职业资格二级）文章类型：案例分析报告文章题目：一例大学生失恋的心理咨询案例报告姓名：身份证号：一例大学生失恋的心理咨询案例报告姓名【摘要】本文以一名大二女生由于失恋所引起的郁郁的心理问题为例进行案例分析，详细搜集、整理求助者的有关资料，对来访者的心理问题进行诊断归类，客观评价其心理问题的严重程度。
依据认知疗法理论，运用合理情绪疗法对求助者开展咨询，求助者的负性情绪有所缓解，非理性信念得到控制，咨询效果良好。
【正文】一、一般资料：（一）人口学资料郭某，女，２0岁，汉族，独生子女，某大专学校信息与技术专业大二学生。
身高1.63米左右，体态正常，发育良好，面容清秀，无重大躯体疾病史。
父母均为公务员，家庭经济条件优越。
经详细询问，父母均无人格障碍和其他神经症性障碍，家族无精神疾病史。
（二）个人成长史郭某性格偏内向、乖巧听话。
上学前一直由祖父母抚养，上小学后与父母同住，从小学到高中学习成绩上中等，因高考发挥欠佳，离本科分数线差1分。
由于不愿意复读，录取到某专科学校信息与技术专业。
平时做事仔细认真，处处严格要求自己，在班级担任团支书，大一下学期时和同班一名男生开始谈恋爱，感情较好。
（三）精神状态求助者衣着整齐，举止得体，待人有礼貌，感知觉及定向力正常，思维清晰连贯，语言表达流畅，情绪明显低落，自知力完整。
（四）身体状态情绪低落，郁郁寡欢，食欲不佳，并且睡眠质量下降。
（五）心理测验结果１．焦虑自评量表测试结果：标准分５６分，轻度焦虑。
２．抑郁自评量表测试结果：标准分５３分，轻度抑郁。
二、主诉和个人陈述：主诉：心情苦闷、抑郁，想哭，食欲下降，体重减轻，伴有睡眠障碍十天，工作和学习效率下降。
个人陈述：十天以前男友向我提出了分手，原因是他认为我和其他男同学关系暧昧。
男朋友是班长，我是团支书。
我们日常工作接触比较多，是在慢慢交往中发展成为朋友的，了解深入以后，在大学一年级下学期快要结束的时候正式开始谈恋爱。
心理咨询师论文_一例失恋抑郁的心理咨询案例报告范文
专业资料整理分享国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）一例失恋抑郁的心理咨询案例报告摘要：本案例求助者因失恋及对失恋的不合理认知导致抑郁情绪的一般心理问题。
咨询师主要运用合理情绪疗法对其进行了5次咨询，求助者抑郁情绪得到缓解，咨询效果良好。
关键词：失恋抑郁合理情绪疗法一、一般资料：求助者，男，27岁，独生子，汉族，天津某大学硕士毕业，现为某设计院助理工程师，无重大躯体疾病史。
家庭经济条件中等，父、母退休，大专文化水平，对求助者教养方式民主，家庭和睦。
父母无人格障碍和其他神经症性障碍，家族无精神疾病历史。
2010年3月2日，SCL-90测试结果：总分157；总均分1.74；阳性项目数46；阳性症状均分2.46。
各项因子分：躯体化1.17；强迫症状1.90；人际关系敏感1.67；抑郁2.23；焦虑1.60；敌对1.67；恐怖1.00；偏执1.83；精神病性1.9；其他2.43。
抑郁自评量表（SDS）测试结果：总粗分43，标准分54（超过中国常模的分界值53分）为轻度抑郁。
二、主诉和个人陈述：（一）主诉：心情苦闷、抑郁，想哭，食欲下降，体重减轻约3公斤，伴有睡眠障碍一个半月，工作效率下降，。
（二）个人陈述：2005年本科毕业时，我选择在本校读研，初恋女友为出国深造还是同我在一起犹豫不决，为了不耽误女友前途，我主动提出分手，之后失去联系。
我努力学习，硕士毕业后工作很顺心，待遇较好。
2008年初谈过一次恋爱，半年后分手。
2010年1月中旬，同学聚会见到了女友，她却告诉我已经结婚，与我只是朋友，希望我幸福。
我极度失望，这么多年很努力都是为了能够更好的配得上女朋友，期盼很多年的梦想破灭了，以后的人生已经失去了意义。
我真后悔当时分手的决定，以为那样才是爱她的表现。
现在白天工作忙的时候还可以，独处时，会不由自主地回忆过去，非常想念女友，一闭上眼睛就是分手时她哭泣的表情，心里有很多话要对她说，很担心她过得好不好，经常想到2、3点才能入睡，睡眠质量不好。
一例因失恋引发严重心理问题的案例报告
一例因失恋引发严重心理问题的案例报告作者：何旋来源：《青年与社会》2018年第31期摘要：文章求助者是一名大二学生，因开学男友提出分手，情绪低落、痛苦、难受、焦虑，睡眠和饮食质量下降，社会功能受到影响，症状持续3个月。
咨询师通过求助者的具体情况，结合合理情绪疗法，通过四次心理咨询，帮助求助者改变不合理信念，用合理的信念取代，改善负面情绪和症状。
关键词：严重心理问题；合理情绪疗法；大学女生一、一般资料（一）人口学资料。
刘某，女性，汉族，足月出生，未婚，20岁，身高168cm，体重49kg，大二学生，家住市区，家庭经济较好，无精神病史及家庭病史。
（二）个人成长史。
刘某的父母均为公务员，从小得到家人的宠爱，有求必应，加上刘某从小长得漂亮，学习成绩好，深受老师和同学们的喜爱。
刘某初中开始就有很多男生追求，为了学习，刘某一直拒绝。
到了大学，刘某不乏追求者，但刘某选择追求喜欢的学长，两人在一起一年，大二开学分手。
刘某表示自己平时性格外向，做事比较追求完美，好强。
（三）精神状况。
求助者衣着得体，表情悲伤。
求助者逻辑清晰，叙述明确，能描述自己的感受，自知力完好。
谈到和男友分手，心情低落，开始哭泣。
咨询过程表示一定的信任与合作态度，有求治的愿望，未见明显的精神病性症状。
（四）身体状况。
求助者自幼身体健康，无重大疾病史。
自从和男友分手，饮食和睡眠质量受到影响。
（五）社会功能。
社会功能受损，回避与前男友去过的地方和情侣，学习效率下降。
二、主诉及个人陈述主诉：求助者情绪低落、痛苦、焦虑，睡眠质量和饮食质量下降，症状持续3个月。
个人陈述：我是大二的学生。
我从小成绩一直非常优秀，为了考上自己理想的大学，及时初中有同学向我表白，我一直拒绝。
刚入大学，追求我的男生也特别多，但是我我特别喜欢大我一届的学长，并向他表白，之后我们在一起，过去一年我都觉特别幸福，他是我的初恋，我特别爱他，他说什么我都很听话去做，对他特别好。
可是这学期一开学，他却对我提出分手，我问他为什么，他说我太粘人了。
一例大学生失恋引起严重心理问题的案例报告
（ 五） 社 会功 能
有厌学情绪 ， 对其他活动兴趣下 降， 回避社会交往 。
（ 六） 心理 测 验 结 果
Ｓ Ｃ Ｌ 一 ９ ０ 测试结果 ： 人 际关系敏感 ： ２ ． ９ ； 焦虑症状 ： ２ ． ６ ； 抑郁 症状 ： ２ ． ５ ， 其余 因子分在正常范围。 Ｓ Ｄ Ｓ结果 ： 标 准分 ６ ７ 分， 提示求助者可能中度抑郁。 Ｓ Ａ Ｓ结果 ： 标 准分 ６ ５ 分， 提示求助者可能中度焦虑。 二、 主 诉 与 个 人 陈 述 主诉 ： 进人大学后 ， 偶然机会与学姐相识 ， 数次接触后逐渐 产生好感 ， 后来 多次对女生示爱均遭拒绝 ， 导致心灰意冷 ， 情绪 低落 、 失眠、 食欲下降。 个人陈述 ： 从第 一次见到她 ， 她给人 的感觉 始终是如沐春 风， 不管面对 任何人 ， 脸上总是带着淡淡 的笑 ， 很有 温暖人心的 力量。 她也很负责， 有一次学生会工作因一点小事情出错 ， 她自 己毫不犹豫地坐车花了 ２个小 时去处理 。 一次我鼓足勇气告诉 她： 我很喜欢 跟你在一起的感觉 ！ 学姐笑着对我说 ： 你现在不应 该 以学习为重吗？好好努力 ， 不要 想太多。后来我又找机会 ， 鼓 起勇气对她表 白心迹 ， 但她都拒绝了我。 我很伤心 ， 她的拒绝让 我对所有事情都失去 了信心 ， 整个人失魂落魄 ， 甚至心灰意冷 ， 什么都不想做。 三、 心理咨询师的观察 咨询师观 察 ： 张某相貌端正 ， 衣着 干净整 洁 ， 整体形象较 好 。咨询时 ， 他很少正视咨询师 的眼睛 ， 大部分时间低着头 ， 偶 尔有 眼神交流。他对 自己的情绪现状有一定 的认 识 ， 知道 自己 状态不对 ， 总体逻辑思维较为正常。 四、 评估与诊 断 （ 一） 评 估 从生理功能、 心理功能和社会功能三个方面进行评估。
一例大学生失恋焦虑情绪的案例分析
一例大学生失恋焦虑情绪的案例分析以一名大二女生由于失恋所引起的心理问题为例进行案例分析，详细搜集、整理学生的有关资料，对学生的心理问题进行诊断归类，客观评价其心理问题的严重程度。
依据认知疗法理论，运用合理情绪疗法对学生开展咨询，学生的负性情绪有所缓解，非理性信念得到控制。
标签：大学生;失恋;焦虑情绪;合理情绪疗法一、一般资料1、人口学资料张某，女，20岁，汉族，独生子女，某医学院医学检验专业大二学生。
父母均为农民，家庭经济条件一般。
2、个人成长史张某性格内向、乖巧听话，父母在其学习方面要求十分严格，从小学到高中学习成绩一直名列前茅，平时做事仔细认真，处处严格要求自己，尤其在学习方面。
大一时和外校一名男生开始谈恋爱，感情较好。
3、精神状态感知觉及定向力正常，思维清晰连贯，语言表达流畅，情绪明显低落，自知力完整。
4、身体状态身高1.60米左右，体态正常，发育良好，面容清秀，无重大躯体疾病史。
5、社会功能情绪低落，工作和学习及人际交往只有轻微妨碍。
二、主诉和个人自述1、主诉：近一周以来，内心焦虑不安，情绪低落。
2、个人自述：一个月以前男友向我提出了分手，原因是他认为不在一个学校距离太远，交流出现摩擦。
男朋友是另一个医学院校的，开始谈恋爱是从大一下学期开始的。
我们感情很好，从没发生过争吵。
刚放暑假的时候，我们一起在外面住过，这学期，他像变了一个人一样，说什么都要和我分手。
我心里非常难过，感到很压抑，不知道以后该怎么办，干事情一点心情都没有，吃饭也没胃口，睡眠也不是很好。
老师，我该怎么办啊？我不想和他分手。
如果真的分手，我不知道我该怎么面对以后的生活，我习惯了两个人的世界。
三、辅导员观察情况心理委员反映，该同学平时与老师、同学相处融洽，热情主动地为班级同学服务，积极参加学校的各项文体活动。
观察发现，该同学说话时总是低着头，语调较低，语速缓慢，说话间不停地流眼泪，反复提到“以后怎么办”，希望老师能够帮助她。
一例大学生失恋心理问题的咨询案例报告
一例大学生失恋心理问题的咨询案例报告作者：胡静波来源：《卷宗》2017年第19期摘要：求助者王某，男，21岁，大三学生。
2个多月前因女友提出分手并拒绝再联系而感到非常痛苦，之后经常心情沮丧，沉浸在对女友的想念和回忆中无法自拔，上课无法集中精力，学习效率下降，与其他异性交谈时感到紧张，偶尔失眠。
心理测验结果显示求助者轻度焦虑和轻度抑郁，其心理问题符合严重心理问题的诊断标准。
咨询师通过摄入性会谈了解到产生心理问题的主要原因是求助者对于恋爱关系和失恋的不合理认知，因此咨询师与求助者共同商定咨询目标后，主要通过理性情绪疗法进行咨询，过程中辅助以来访者中心疗法。
经过5次咨询，求助者情绪得到改善，取得了较好的咨询效果。
关键词：严重心理问题；理性情绪疗法；来访者中心疗法1 一般资料1.人口学资料王某，男，21岁，大学三年级学生。
2.个人成长史出生于北方城市家庭，独生子女，家庭经济状况一般。
父母感情较和谐，父亲脾气暴躁，对其要求严格。
求助者自小学习成绩较好，追求完美，与同学老师相处融洽，人际关系良好。
升入大学后成为学生会宣传部委员，工作积极，获得同学与老师的肯定。
33.精神状态求助者衣着整齐，思路清晰，自知力完整。
来访时眉头微皱，情绪低落，心情沉闷。
4.社会功能人际关系较好，大学期间与同学老师相处融洽，也获得了大家的肯定。
近2个多月因失恋经常情绪低落，有时失眠，学习效率下降，后与异性说话感到紧张和焦虑，社会功能部分受损。
5.心理测验结果SCL-90测验结果：总分：157分总均分：1.74分阳性项目数：41项部分因子分：焦虑2.3分抑郁2分人际敏感2.1分敌对：2分SDS测验结果：总粗分44分标准分55分SAS测验结果：总粗分47分标准分58分2 主诉和个人陈述1.主诉：2个多月以来因失恋而情绪低落，与异性交谈时感到紧张不安，学习效率下降。
个人陈述：和女友在一起已经两年多，平时的感情非常好，2个多月前因为一件小事吵架后她突然提出分手，让我感到特别意外，本来希望可以和她沟通一下的，但是她一直不接我电话，拒绝联系，这让我感到很痛苦，不明白为什么会这样，不知道自己做错了什么。
一例恋爱失败的心理咨询案例报告
一例恋爱失败的心理咨询案例报告摘要：一位大二女大学生因失恋而出现认知偏差，觉得自己不够优秀，所以被抛弃，并由此出现抑郁、焦虑等情绪困扰、睡眠质量变差、食欲下降、学习效率下降等症状，因而前来求助，希望改变现状。
咨询员通过心理评估和鉴别诊断，将本案例诊断为一般心理问题。
根据来访者的情况，咨询员主要运用合理情绪疗法，并结合空椅技术和放松训练，帮助来访者调整不合理的认知，促使来访者能够合理地看待失恋，建立新的信念，宣泄和消除不良情绪，回复正常的生活和学习状态。
关键词：一般心理问题合理情绪疗法一、一般资料（一）人口学资料来访者小陈，女，20岁，某大学汉语言文学大二学生，汉族，四川人，未婚，身高约160，体态匀称，无重大躯体疾病历史，家族无精神疾病历史，第一次参与心理咨询，因想改变现状而主动要求进行帮助。
（二）个人成长史小陈为独生女，父母均为教师，家庭条件中等。
小时候因父母工作较为忙碌，小陈平时多在外公外婆家生活学习，周末或者晚上才随父母回家。
父亲是比较严肃的人，脾气有点急躁，对小陈管教严厉。
母亲持家有道，对小陈关怀备至。
父母关系不佳，经常有口角争吵，有几次甚至大打出手。
小陈从小温顺听话，性格内向，对自己要求严格，追求完美，学习一直努力刻苦，成绩保持良好。
人际关系一般，无特别亲密的朋友，平时常常独来独往。
（三）心理测验结果测验结果显示来访者的抑郁、焦虑、躯体化因子分大于或等于2，高于常模，筛选阳性。
2、抑郁自评量表（SDS）分：粗分45，标准分56分，显示来访者表现为轻度抑郁。
3、焦虑自评量表（SAS）分：粗分49分，标准分61分，显示来访者表现为中度焦虑。
二、主述和个人陈述（一）主述两周前，男友（小丁）与自己分手，小陈心里很难受，一想到男友和自己分手就难过哭泣，得不到身边人的理解和支持，感觉自己很失败，觉得自己不好，情绪陷入谷底，入睡困难，容易惊醒，常常不想吃饭，很容易烦躁不安，没办法投入到学习中。
小陈很不满意自己现在的状态，主动寻求心理帮助。
国家二级心理咨询师案例分析范文
失恋引发的抑郁情绪问题案例分析摘要：本文对一位因失恋引发抑郁情绪的女青年进行咨询。
咨询师通过收集一般资料，有针对性地做心理测验，与求助者商定了咨询目标和方法。
咨询师主要使用合理情绪疗法，支持求助者面对失恋的事实，分析不合理信念，帮助她认清情绪困扰的原因，另外，咨询中还用了放松训练及合理情绪想象术，让求助者学习合理信念的想象。
通过五次咨询，咨询师协助求助者逐步改变不合理信念，学习了合理的思维方式，求助者情绪困扰明显缓解。
关键词:抑郁情绪不合理信念放松训练一、一般资料1、人口学资料：娟娟（化名），女，25岁，在职工作者，籍贯湛江，兄弟姐妹五人，在家中排行老大，父母在农村务农，经济收入一般。
平时与自己一起长大的发小往来较密切，与其他人的关系一般。
2、个人成长史：娟娟足月顺产，无重大疾病史。
出生于农村家庭，父母只有小学文化，在家务农，家境一般，平时与父母的交流也较少，父母教育娟娟要努力，做最优秀的人才行。
童年时期，娟娟较为安静，少与同龄人玩耍，喜欢独自玩耍，无重大生活事件。
由于家中经济状况一般，娟娟从小就懂得节俭，这习惯一直延续至今。
小学阶段成绩优秀，没特别的兴趣爱好，喜爱读书。
初中高中阶段，由于开始寄宿，与同学的交流变多，人也开朗了一些，常与同学打篮球，考试成绩也较好，顺利考上省会城市一所重点高校。
然而，在大学里面，娟娟感觉自己不再像高中那么“闪耀”，她认为自己像井底之蛙，除了学习成绩不再那么突出，自己在活动组织方面、在语言表达方面的能力都较差，从那时候起，感觉越来越自卑，也越来越少参加人多的活动，总是安安静静地在图书馆或者宿舍看书、学习。
大学毕业后，娟娟顺利地找到一家大企业做会计的工作，并与大学的师兄相恋成为男女朋友，但是最近男朋友提出了分手，这给娟娟造成了很大的打击，她认为自己的人生都一败涂地。
3、精神状态：情绪低落，感知觉正常，注意力集中，思维意识正常，意志行为基本一致，自知力完整，能充分表明自己的想法且内容具体，愿意听取客观意见。
大学生失恋心理问题的个案分析报告-二级心理咨询师论文(完成稿)
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级)论文题目：一例因大学生失恋引发心理问题的个案报告姓名: 刘兰茹身份证号: 2３0１０619601213002６准考证号：所在省市: 黑龙江省哈尔滨市所在单位：哈尔滨华旅商工职业培训学校ﻬ一例因大学生失恋引发心理问题的个案报告———二级心理咨询师论文摘要:以一名大学三年级女学生由于失恋所引起的心理问题为例，详细搜集、整理求职者的有关资料，对求职者的心理问题进行诊断归类，“根据判断正常与异常心理的三原则＂,可排除精神病；根据“徐又新神经症的判定标准”,引发症状的冲突为常态冲突,病程不足３个月、来访者的内心痛苦程度可以摆脱，社会功能无明显损坏,可诊断为一般心理问题。
依据认知疗法理论,运用合理情绪疗法对求职者开展咨询，使来访者的负性情绪有所缓解,非理性信念得到控制,自己的不合理信念和错误思维方式有所认识, 逐步引导来访者实施自我行为训练,缓解抑郁、焦虑的消极情绪，最终较好地实现了咨询的具体目标和近期目标,促进了来访者的人格健全和心理健康。
关键词:一般心理问题; 合理情绪疗法；认知疗法１一般资料1.１人口学资料李某，女,２2岁，大学三年级学生,身高1.6５米左右,体态正常，发育良好,面容清秀,无重大躯体疾病史。
出生于农村家庭，家中三姐妹,自己是老小,家庭经济困难，父母均为农民，父母文化程度不高,但对子女顺其自然管教,气氛宽松，家庭关系和睦，爷爷、奶奶、姥姥、姥爷均健在,但不同住。
经详细询问，父母均无人格障碍和其他神经症性障碍,家族无精神疾病史。
1．2 个人成长史李某，性格内向、乖巧听话。
从小与父母同住县里,上大学后离开家乡到省会城市,从小学到大学学习成绩一直名列前茅,是众人眼中的好学生.平时做事仔细认真,处处严格要求自己。
进人大学后因成绩优秀,在班级担任班长并在校学生会学习部任职,连续三年获一等奖学金和“三好学生”称号。
大二时和其他专业高一学年的一名男生学长开始谈恋爱,两人天天一起学习,感情较好,二周前突遭失恋,这使她感到很烦恼和痛苦。
大学生失恋心理调节论文
大学生失恋心理调节论文范文一：当代大学生失恋心理分析及调适对策摘要当代大学生失恋后，往往表现出一些消极行为，失恋所引发的消极情绪若不及时化解，会导致身心疾病，从而影响大学生的一身，其消极行为对个人会造成极坏的影响，甚至会危及他人及社会，对于大学生失恋后的消极行为，既有个人原因也有社会化不足等原因，减少大学生失恋后的消极行为，除了大学生自己要积极面对外，家庭的教育支持，学校的教育疏导及同辈群体潜移默化的影响都是不可或缺的。
关键词：大学生失恋，心理分析，社会化1 引言2021年4月，弗吉尼亚理工大学的枪击事件，造成33人死亡，据称韩国裔嫌犯赵承辉因失恋而导致心理畸变所致，失恋学生的心态再次引起中国的教育界的关注。
失恋是在当代大学生的情感危机，也引起当代大学生心理问题的重要因素之一[1]。
自2021年9月1日国家教育部新的《普通高等学校学生管理规定》正式出台以后，恋爱行为会在新规定中体现出的人性化、民主化、法制化管理的显著特征下，变得更加富有鲜活的生命力，这也是不可回避的事实和发展趋势 [2]。
那么，有恋爱行为，就必然会有失恋现象，这应该也是无法回避的事实。
特别是对于高校校园这个特殊的环境和在校大学生这个特殊群体而言，尚未完全具备恋爱资格和条件的年轻人，谈恋爱的“成功率”会远远低于“失败率”。
所以，失恋现象必然会频繁出现。
我们应该清醒地认识到这一点，应该把关注的重点由“学生恋爱”转向“学生失恋”。
失恋是指恋爱的一方否认或中止恋爱关系而给另一方造成的一种严重挫折。
当代的大学生往往充满浪漫幻想，但由于情感尚未完全成熟，在情感冲动的时候，理智和行为的自控力是一般是很薄弱的。
这一群体面对失恋，往往会产生难堪、失望、激动、怀疑、抑郁、孤独、空虚和绝望等一系列的消极情绪，使其身心都受到很大的伤害。
如果得不到及时的缓解，那么便容易导致失恋者自杀，自残，报复的消极行为。
与上个世纪70年代出生的大学生相比较，中国80年后出生的大学生很容易恋爱，但也同样容易失恋，这和20世纪80年代后出生的独生子女的不成熟以及社会化不足有关。
大学生失恋问题心理咨询的典型案例分析
大学生失恋问题心理咨询的典型案例分析【摘要】以一位大二男生因失恋引发的心理和行为异常为例进行案例分析，搜集整理并详细分析来访者的相关材料，运用心理评估和诊断的方法对求助者的心理和行为异常的性质及其程度做出客观评估。
运用行为认知疗法开展咨询，帮助来访者摆脱困境，改正不合理观念。
【关键词】大学生；失恋问题；心理咨询；行为认知疗法失恋是指恋爱的中断，由恋爱中的一方中断恋爱关系而给另一方造成的一种挫折。
肖友琴[1]认为失恋是指在个体的恋爱状态下，因各种因素的影响导致双方出现情感困境进而导致恋爱中断、爱的交往停止和恋人离散，并给恋爱的一方或双方造成不同程度心理挫折感的一种负性生活事件。
对于90后的大学生来说，谈恋爱早已是个普遍的现象，紧随谈恋爱而来的就是这过程中出现的各种问题，当然其中最为主要的就是失恋。
恋爱是美好的，失恋却是异常痛苦。
大学生作为一个情绪体验非常强但又缺乏人生经验的特殊群体，由于婚恋心理尚未成熟，在接受从恋爱到失恋这一转变时，往往是不知所措的，不知如何去应对这样的感情创伤。
很多大学生在失恋后情绪低落、心情烦躁、无心学习，对生活和学习都报以消极态度，轻者荒废学业，重者则会出现抑郁、焦虑等心理健康问题，更有甚者会采取极端方式来解决这个问题，以至于因失恋而跳楼、自杀、捅伤他人等一幕幕悲剧的上演。
下面根据来访者的真实经历进行分析探讨。
1 一般资料1.1 人口学资料李某，男，20岁，汉族，独生子女，某大学广播电视编导专业大二学生。
身高178cm，体态端正，长相帅气，无重大疾病史。
父母长年经商，家庭经济条件优越。
家族无精神疾病史。
1.2 个人成长史父母长年在外经商，李某自幼便和奶奶生活在一起，平时性格外向，喜欢与人交流。
从小学到高中学习成绩一直在班级中名列前茅，李某从小喜欢电影，高三时学习广播电视编导，高考时以优异的成绩考入大学。
大一刚入学时，因文化课和专业课均为突出，受到老师重视，并且被同学们选为班长。
一例大学生失恋引发一般心理问题的案例报告
一例大学生失恋引发一般心理问题的案例报告朱旭琴【摘要】本案例求助者李某,大二学生,因失恋引发失眠、注意力不集中、手抖等症状,影响了其正常的学习和生活,但其症状轻、持续时间短,诊断为一般心理问题.通过与求助者的会谈交流,咨询师诊断求助者的问题是由于其不合理的信念引起的,结合90项症状清单(SCL-90)和焦虑自评量表(SAS)的测试结果,判定求助者存在中度焦虑情绪,因此,采用合理情绪疗法和放松训练对其进行治疗.经过4次咨询,求助者基本走出失恋阴影,焦虑情绪也得到解决,取得了满意效果.【期刊名称】《开封教育学院学报》【年(卷),期】2017(037)005【总页数】2页(P134-135)【关键词】一般心理问题;合理情绪疗法;放松训练【作者】朱旭琴【作者单位】山西旅游职业学院,山西太原030031【正文语种】中文【中图分类】G448（一）人口学资料李某，女，21岁，身高1.63米，体态正常，无躯体和器质性疾病，某高职院校大二学生，父母健在，家族无精神疾病史。
（二）个人成长史求助者性格外向，家庭经济条件良好，父母疼爱自己，学习成绩良好，高中忙于学习，没有谈过恋爱。
（三）精神状态求助者衣着整洁，举止正常，言语速度快，思维逻辑正常，有紧张情绪，偶尔有注意力不集中现象。
（四）身体状况身体健康，有失眠、手抖、紧张现象。
（五）社会功能近期上课注意力不集中，学习效率下降，不像以前那样爱说笑，与别人的交流减少。
（六）心理测验结果90项症状清单（SCL-90）：总分165，焦虑因子2.6分，大于2分，有症状；其余因子小于2分，在正常范围内。
焦虑自评量表（SAS）：64分，为中度焦虑。
主诉：李某因一个月前失恋，出现情绪低落、上课注意力不集中、手抖、焦虑不安等症状。
个人陈述：从小父母对自己严格要求，初高中忙于学习，没有谈过恋爱。
4个月前经朋友介绍认识王某（男，20岁），王某比自己小一岁，在另一所高职院校就读。
在两人不断交往中，李某觉得王某幽默，有责任心，逐渐爱上王某，一个月前，王某突然提出分手，自己很难接受这样的现实，内心痛苦，每晚失眠，表妹结婚更是使自己低落的情绪雪上加霜，顿时感到自己前途未卜，近一个月心情不好，注意力无法集中，一想到自己失恋就紧张、手抖、焦虑不安。
当代大学生,失恋,失恋心理,案例
摘要：当代大学生的恋爱现象已越来越普遍，然而有恋爱就会有失恋，失恋给大学生的身体和心理造成巨大的危害，这严重影响了他们的学习生活。
本文运用个案社会工作的理论与方法，通过对当代大学生失恋心理进行研究，探讨当代大学生失恋的症状和原因，并结合对一例大学生失恋现象进行个案分析，最后提出调适当代大学生失恋心理的对策。
关键词：当代大学生，失恋，失恋心理，案例一、问题的提出随着当代大学生生理的普遍成熟，在各个高校中，大学生的恋爱现象也越来越普遍，同时大学生失恋的现象也日益增多。
据调查，“目前在校有经历过恋爱的大学生中，约有半数感受到失恋的痛苦，”[1]失恋给他们增添了许多忧伤和哀愁，给他们的学习生活带来巨大的影响。
失恋，是指恋爱中的一方否认或中止恋爱关系的结果给另一方造成的一种严重挫折。
失恋可以说是大学生求学期间遇到的最严重的挫折之一，失恋会给大学生造成一系列消极心理，如羞辱、愤恨、悲伤、失落、孤独、虚无、绝望等。
如果这些不良情绪得不到及时的排除或转移，那么便容易导致大学生出现自杀、报复和抑郁等行为，这将给学校和社会带来巨大危害。
因此，研究当代大学生失恋心理具有重要的意义。
恋爱失败和失恋是两个不同的概念。
前者指恋爱关系的否定，有两种情况，一是恋爱双方都不满意，彼此同意和平分手，二是一方单恋另一方而不敢表白或者表白后被拒绝。
后者指恋爱中的一方已经提出与对方分手，但另一方却仍然无法忘却对方，情意绵绵，一直思念着对方，陷入无限的痛苦之中。
二、理论依据本文对当代大学生失恋心理进行研究采用的是个案社会工作治疗模式中的心理社会治疗模式，个案社会工作将需要其帮助的人称为案主，因此当代大学生失恋者就被其称为案主。
心理社会治疗模式受到精神分析理论的影响，还逐步吸收了其他学科的一些理论知识，如社会学的角色理论、人类学理论、沟通理论、学习理论、家庭理论、系统理论、危机理论等。
该模式可以说是涵盖面最广，理论内容最丰富的一种治疗模式。
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国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文（国家职业资格二级）论文题目：一例因大学生失恋引发心理问题的个案报告*名：***身份证号： 230106************ 准考证号：所在省市：黑龙江省哈尔滨市所在单位：哈尔滨华旅商工职业培训学校一例因大学生失恋引发心理问题的个案报告———二级心理咨询师论文摘要:以一名大学三年级女学生由于失恋所引起的心理问题为例，详细搜集、整理求职者的有关资料，对求职者的心理问题进行诊断归类，“根据判断正常与异常心理的三原则”，可排除精神病；根据“徐又新神经症的判定标准”，引发症状的冲突为常态冲突，病程不足3个月、来访者的内心痛苦程度可以摆脱，社会功能无明显损坏，可诊断为一般心理问题。
依据认知疗法理论，运用合理情绪疗法对求职者开展咨询，使来访者的负性情绪有所缓解，非理性信念得到控制，自己的不合理信念和错误思维方式有所认识, 逐步引导来访者实施自我行为训练，缓解抑郁、焦虑的消极情绪, 最终较好地实现了咨询的具体目标和近期目标，促进了来访者的人格健全和心理健康。
关键词:一般心理问题; 合理情绪疗法；认知疗法1 一般资料1.1 人口学资料李某，女，22岁，大学三年级学生，身高1．65米左右，体态正常，发育良好，面容清秀，无重大躯体疾病史。
出生于农村家庭，家中三姐妹，自己是老小，家庭经济困难，父母均为农民，父母文化程度不高，但对子女顺其自然管教，气氛宽松，家庭关系和睦，爷爷、奶奶、姥姥、姥爷均健在，但不同住。
经详细询问，父母均无人格障碍和其他神经症性障碍，家族无精神疾病史。
1.2 个人成长史李某，性格内向、乖巧听话。
从小与父母同住县里，上大学后离开家乡到省会城市，从小学到大学学习成绩一直名列前茅，是众人眼中的好学生。
平时做事仔细认真，处处严格要求自己。
进人大学后因成绩优秀，在班级担任班长并在校学生会学习部任职，连续三年获一等奖学金和“三好学生”称号。
大二时和其他专业高一学年的一名男生学长开始谈恋爱，两人天天一起学习，感情较好，二周前突遭失恋，这使她感到很烦恼和痛苦。
二周来睡眠较差，心情很低落，也没有心情学习了，但考勤状况良好。
1.3 精神状态来访者衣着整齐，举止得体, 待人有礼貌，思维清晰连贯，语言表达流畅，注意力集中，自知力完整，情绪明显低落，对别人的注视敏感。
1.4 身体状态没有躯体不适感，只是食欲不佳，因为晚上难以入睡并且睡眠质量下降，显得脸色比较苍白，略显疲劳。
1.5 社会功能学习成绩没有明显下降，仍担任班干部，同学之间关系尚好, 有两个非常要好的朋友，朋友约她也常回避，人际交往和外出活动减少。
1.6 心理测验结果与分析：选择《症状自评量表-SCL90》、焦虑自评量表SAS和抑郁自评量表SDS:测试：（1）SCL-90测试各因子分如下：躯体化1.5，强迫症状1.7，人际关系1.8，抑郁2.1，焦虑2.3，其余各因子分均小于2。
总分152分，抑郁和焦虑因子分均高于常模。
（2）SAS测验结果： 56分，属轻度焦虑。
SDS测验结果： 53分，属轻度抑郁2 主诉和个人陈述2.1 主诉：烦恼，失眠，情绪低落，食欲不好，持续二周。
2.2 个人陈述两周前男友向我提出了分手，原因是他临近毕业，和父母谈及我们恋爱的事情，他父母认为我们两家条件相差悬殊，不同意继续交往。
男朋友是上一届学生，在校学生会任学习部部长，我也是学习部部员。
我们通过慢慢接触发展成为朋友的，谈恋爱的时间是从大一的下学期开始的。
已经两年了，我们感情很好，从没发生过争吵，但都没有告知双方父母。
然而，由于他父母不同意，他像变了一个人一样，说什么都要和我分手。
我不明白，两个人相爱就应该在一起，是不是我不够好，所以被抛弃；我想，我不能放弃，只要继续付出感情，或只要恳求他，我就能重新得到爱。
这一段我心里非常难过，感到很压抑，不知道以后该怎么办，干事情一点心情都没有，吃饭也没胃口，睡眠也不是很好，我习惯了两个人一起学习的世界，如果真的分手，我不知道我该怎么面对以后的生活，如果真的放弃，又觉得不舍，再想想英语六级考试马上就到了，再不安定情绪复习功课真的没时间了，真是希望设法改变这种处境，可是越想做到，就越做不到。
老师，我该怎么办啊?3 观察和他人反映该同学由班级宣传委员陪同来到心理咨询室。
3.1 咨询师观察来访者五官端正、眉清目秀，梳着运动头，着衬衫长裤。
衣着整齐，进咨询室时，显得很紧张，坐下后心神不定，低着头不敢与咨询师对视，不主动说话。
在咨询师询问后开始叙述，言语条理清楚，回答切题，语调适中，语速缓慢，定向准确。
思维反映较敏捷，智能记忆好，整个叙述过程不停地流眼泪，说话间有一次走神，情绪波动大，反复提到“以后怎么办”，对咨询结果有良好期望。
3.2 宣传委员反映平时认真履行班长的工作职责，热情主动地为班级同学服务，积极主动参加学校、学院和班级组织的各项活动，与老师、同学相处融洽，但最近发现，该同学面容较为憔悴，说话时总是低着头，语速缓慢，晚上很晚睡，早晨很早起床，不爱吃饭。
总是唉声叹气，有时落泪，学习依旧努力，班干部的工作也愿意承担。
但是效率下降，希望老师能够帮助她。
4 评估与诊断4.1 对来访者心理状态的评估4.1.1 该来访者的主要表现为：（1）焦虑、抑郁的不良情绪；（2）睡眠问题、食欲下降；（3）存在“两个人相爱就应该在一起，是不是我不够好，所以被抛弃；”的不良情绪，“如果真的分手，我不知道该怎么面对以后的生活，”等糟糕的不合理信念。
4.1.2 原因分析该求助者出现上述问题的原因是：（1）生物学原因：该求助者处于青年期，对情感问题比较敏感。
产生焦虑情绪。
（2）社会性原因：负性生活事件的影响，一个月前被男友抛弃；缺乏社会支持系统的帮助，未得到理解和关注，被同学背后议论，缺乏正确的指导。
（3）心理原因：存在不合理的信念：认为相互喜欢的人必定能够在一起，认为男友提出分手使其失去自尊心，产生不良情绪。
存在明显的非理性观念和以偏概全的思维方式。
个性特征：苛求完美，敏感、易受外界影响，，夸大自己的不足或缺陷，被烦恼、焦虑、自卑情绪所困忧，自身缺乏有效解决问题的行为模式。
4.1.3 对来访者心理状态的评估该来访者的主客观统一，心理问题是由明显的现实原因 (男友提出分手) 引起的，虽然表现出焦虑、抑郁，睡眠障碍等症状。
不良情绪反应仍在相当程度的理智控制之下，知、情、意完整统一；自知力完整，人格稳定。
没有影响逻辑思维，无幻觉、妄想；且主动求助。
根据以上评估诊断为：一般心理问题。
4.2 鉴别诊断4.2.1 与精神病相鉴别依据病与非病的三原则，精神病人特点是主客观不统一、知情意不协调，人格异常，且无自知力，一般也不主动求助；存在幻觉、妄想、逻辑思维紊乱及行为异常等。
而该来访者消极情绪是由现实事件（失恋）引起的，心理活动在内容和形式上与客观环境是统一的；来访者的知、情、意等心理过程是协调的；其个性没有发生明显根本的改变，个性相对稳定，有自知力，为自己所陷入的心理状态担忧，主动求助，迫切希望解除烦恼、焦虑，并且没有表现出幻觉、妄想等精神病症状，所以可以排除精神病。
4.2.2 与神经症相鉴别按照许又新划分神经症与正常心理的评分标准，从病程来看，该来访者的心理问题不到三个月，为短程，评1分；从精神痛苦程度来看，该来访者不良情绪反应仍在相当程度的理智控制之下，自己主动设法摆脱，为轻度，评1分；从社会功能来看，该来访者的学习及人际交往只有轻微妨碍，为轻度，评1分。
总分为3分，排除神经症。
4.2.3 与严重心理问题相鉴别严重心理问题的初始，个体的情绪和行为反应强烈，多数情况下会短暂失去理性控制，病程大于两个月，并且已泛化，对社会功能造成严重影响。
而该来访者的心理问题并不严重，只限于谈恋爱，也未失去理智的控制，没有对社会功能造成严重影响，持续的时间也较短，因此可以排除严重心理问题。
4.3 诊断根据以上依据诊断为来访者是正常心理范畴内的心理不健康，可诊断为一般心理问题，属于可以进行心理咨询的范畴。
5 咨询目标的制定咨询师和来访者共同商定，确立以下咨询目标：5.1 具体目标1．改变来访者的错误认知，如“如果真的分手，我不知道我该怎么面对以后的生活”等。
2．缓解抑郁、焦虑、烦恼的情绪。
3．改善睡眠与饮食情况。
5.2 近期目标：帮助来访者认识到自己存在非理性的认知观念，学会用理性的观念代替非理性观念，从而消除其非理性的情绪反应。
5.3 最终目标与长期目标：帮助来访者正确处理恋爱问题；增强来访者与异性的交往方面；培养来访者良好的全面合理的认知评价结构，提高来访者自我心理调控能力，提高其合理解决问题的能力，促进来访者心理健康发展和人格完善。
6 咨询方案的制定6.1 咨询的方法与原理6.1.1 方法：合理情绪疗法，也称为“理性情绪疗法”。
合理情绪疗法是美国著名临床心理学家阿尔波特·埃利斯(AEllis)于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法，6.1.2 原理：合理情绪疗法核心理论是ABC理论： A代表诱发事件；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价；C代表这一事件之后，个体的情绪反应和行为结果。
一般情况下，人们会习惯上认为是外部诱发事件A 直接引起了情绪和行为反应的结果C，该理论认为情绪或不良行为C并非由外部诱发事件A本身所引发的，而是由于个体对这些事件的评价和解释B造成的。
个体对外界刺激产生的不合理、不现实的认知评价是导致其情绪和行为问题的根本原因。
合理情绪疗法DE ABC理论治疗实践的核心，并不是以简单消除消极情绪和行为问题为目标，而是通过纯理性分析和逻辑思辨的方式，引导来访者去反思自己的非理性信念，帮助他们认识到正是这些非理性信念才是导致产生消极情绪和行为的真正原因。
同时，帮助来访者学习建立理性信念来代替非理性信念，以达到消除消极情绪和行为的,产生新的、理性的情绪，以合理的人生观来创造生活，并以此来维护心理健康，促进人格的全面发展。
根据合理情绪疗法的原理，结合本案例可以看出：李某的心理问题表面上是由于男友提出分手引起的，实际上真正原因是由于她对失恋的不合理的思维方式导致了不合理信念所造成的。
李某性格内向，对自己的要求过高，且以偏概全或糟糕透顶，即认为恋爱失败会导致无法想象的后果，如“如果真的分手，我不知道我该怎么面对以后的生活，我习惯了两个人的世界”等糟糕至极的不合理信念，导致她的焦虑、抑郁情绪以及出现睡眠障，为她进行系统的心理疏导，帮助她改变对失恋错误认知；通过改变其不合理的思维方式和信念，使其放下包袱，树立正确的恋爱观，从而学会正确面对生活中的各种问题，促进身心和谐发展，帮助其拥有一个较现实、较理性的生活态度。
李某年纪较轻、智力和文化水平较高，适合用合理情绪疗法。
6.2 双方责任和义务6.2.1 来访者的权利和义务：根据个人意愿知悉、协商、选择咨询的方案、时间；执行商定的咨询方案及时间方面的规定；尊重咨询师的工作，向咨询师提供与心理问题有关的真实资料；积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法；遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。