初中八年级体育教案排球1__移动垫球
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
《排球正面双手垫球移动垫球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术教学。
2. 移动垫球技术教学。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领及移动垫球的技术要领。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行技术动作的示范。
2. 演练法：学生分组练习，教师指导。
3. 比赛法：学生进行垫球比赛，提高技术水平。
五、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高运动状态。
2. 技术教学：（1）正面双手垫球技术教学：教师讲解并示范正面双手垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
（2）移动垫球技术教学：教师讲解并示范移动垫球的动作要领，学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。
3. 练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛：学生进行垫球比赛，鼓励学生发挥潜能，提高技术水平。
六、教学评价：1. 技能评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其正面双手垫球和移动垫球技术的掌握程度。
2. 体能评价：通过学生在练习中的运动强度，评价其体能状况。
3. 态度评价：通过学生在练习和比赛中的表现，评价其学习态度、团队合作精神及竞技道德。
七、教学资源：1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 教学视频或图片资料。
八、教学安全：1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 学生要遵守运动规则，听从教师指挥，确保自身和他人的安全。
九、教学拓展：1. 组织学生进行排球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 邀请专业排球教练进行授课，提高教学效果。
3. 组织学生参观排球比赛，激发学生学习排球的兴趣。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看排球教学视频，加深对正面双手垫球和移动垫球技术的学习。
排球垫球初中教案
排球垫球初中教案一、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术动作，理解垫球的重要性。
2. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作教学。
2. 排球垫球战术教学。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领。
2. 教学难点：垫球时的身体协调性和对垫球部位的控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生进行简单的热身活动，包括跑步、关节活动等，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 技术教学（15分钟）（1）讲解正面双手垫球的动作要领，包括准备姿势、移动、插球、夹球、抬球、蹬球等环节。
（2）示范正面双手垫球的动作，让学生跟随教师一起做动作，体会垫球的感觉。
（3）组织学生进行分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
3. 战术教学（10分钟）（1）讲解排球垫球战术的基本原则，如防守、进攻、传球等。
（2）组织学生进行分组对抗练习，让学生在实战中运用所学战术。
4. 练习与比赛（10分钟）（1）组织学生进行垫球练习，提高学生的垫球技术。
（2）进行垫球比赛，激发学生的竞技兴趣，培养团队协作精神。
5. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生认识到排球垫球技术的重要性，激发学生的运动热情。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的动作规范性和协调性。
2. 关注学生在比赛中的表现，评价学生的团队协作能力和竞技水平。
六、教学建议1. 注重学生的个体差异，因材施教，提高每个学生的技术水平。
2. 增加课堂互动，让学生在实践中学习，提高学生的动手能力和实际操作能力。
3. 注重培养学生的团队协作精神，提高学生的竞技体育意识。
通过本节课的教学，使学生掌握排球垫球的基本技术动作，培养学生的团队协作精神和竞技体育意识，提高学生的身体素质，为我国排球运动的发展奠定基础。
排球教案初中垫球
排球教案初中垫球一、教学目标1. 知识与技能目标：通过学习正面双手垫球技术，使学生掌握垫球的基本动作要领，提高排球垫球技能。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动，克服困难、顽强拼搏的良好品质，增强集体荣誉感和团队协作意识。
二、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球的基本动作要领，击球点、身体与手臂的协调动作的连贯性、协调性。
2. 教学难点：全身动作的协调性以及对垫球部位的控制。
三、教学工具与场地1. 教学工具：排球（每人一个）、排球网、标志物。
2. 教学场地：标准排球场地。
四、教学过程1. 开始部分（5分钟）（1）整理队伍：教师组织学生集合，检查着装，强调安全事项。
（2）点名报数：教师点名，学生回答。
（3）安排见习：安排见习生观看教学过程。
（4）宣布上课：教师介绍本节课的教学内容和要求。
2. 准备部分（15分钟）（1）热身活动：教师带领学生做徒手操，包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、弓步压腿、侧压腿等。
（2）排球基本步法练习：教师指导学生进行排球准备姿势和基本移动步法的练习，培养学生快速移动、反应速度的能力。
3. 基本部分（20分钟）（1）教师讲解示范：正面双手垫球的动作要领，包括击球点、身体与手臂的协调动作等。
（2）学生分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行正面双手垫球练习，教师巡回指导。
（3）比赛环节：学生进行分组比赛，运用正面双手垫球技术进行对抗，培养团队协作能力和竞技体育精神。
4. 结束部分（5分钟）（1）教师总结：对本节课学生的表现进行点评，表扬优秀学生，鼓励进步学生。
（2）学生放松：学生进行轻松的排球活动，如轻松的垫球、传球等。
（3）回收器材：学生将器材归位，整理场地。
五、教学反思本节课通过正面双手垫球的教学，使学生掌握了垫球的基本动作要领，提高了排球垫球技能。
体育课排球正面双手垫球移动传球教案
体育课排球正面双手垫球移动传球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术教学。
2. 移动传球技术教学。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：正面双手垫球技术的动作要领和移动传球的准确性。
四、教学资源1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 学生慢跑进场，进行热身活动。
1.2 老师带领学生做关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
1.3 学生进行一些简单的排球基本功练习，如传球、垫球等。
2. 技术教学（15分钟）2.1 老师示范正面双手垫球的动作要领，强调手腕用力、手臂伸直、身体协调。
2.2 学生分组练习，老师个别指导。
2.3 学生进行移动传球练习，老师指导动作准确性。
3. 实践训练（15分钟）3.1 学生分组进行正面双手垫球练习。
3.2 学生进行移动传球练习，提高传球准确性。
4. 游戏环节（10分钟）4.1 老师组织学生进行“排球接力”游戏，增强团队协作能力。
4.2 学生分组进行比赛，老师点评并指导。
5. 结束部分（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸放松活动。
5.3 学生收拾器材，有序离开场地。
六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度，包括动作准确性、协调性和力量。
2. 评价学生在移动传球中的准确性、配合默契度和战术意识。
3. 观察学生在团队协作中的表现，包括沟通能力、合作精神和团队凝聚力。
七、教学反思1. 教师需在课后对教学效果进行反思，分析学生的掌握情况，调整教学策略。
2. 根据学生的反馈，调整教学内容和方法，使之更符合学生的需求。
3. 关注学生在练习中的困难，针对性地进行辅导，提高教学效果。
八、教学拓展1. 组织学生参加校内外排球比赛，提高竞技水平。
2. 邀请专业排球教练进行授课，丰富学生的排球知识。
《排球正面双手垫球 移动垫球》教案
一、教学目标：1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容：1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 移动垫球技术动作讲解与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点：移动垫球技术的运用。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑热身，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范正面双手垫球和移动垫球的技术动作要领。
3. 学生实践：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 游戏环节：设置一些有趣的排球比赛游戏，让学生在游戏中运用所学技术。
五、教学评价：1. 学生技术动作掌握情况：观察学生在练习中是否能正确完成正面双手垫球和移动垫球的动作。
2. 学生团队合作精神：评价学生在练习和游戏环节中的团队协作能力。
3. 学生身体素质提高情况：通过长期教学，观察学生的身体素质是否有明显提高。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师清晰地讲解技术动作要领，让学生理解并掌握。
2. 采用示范法：教师标准示范，让学生有直观的学习榜样。
3. 采用分组练习法：学生分组练习，培养团队合作精神。
4. 采用游戏法：设置趣味性游戏，提高学生的学习兴趣。
七、教学资源：1. 排球场地一个。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
4. 安全防护用品。
八、教学步骤：1. 正面双手垫球技术教学步骤：a. 讲解正面双手垫球的动作要领。
b. 示范正面双手垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用正面双手垫球技术。
2. 移动垫球技术教学步骤：a. 讲解移动垫球的动作要领。
b. 示范移动垫球的动作。
c. 学生分组练习，教师巡回指导。
d. 设置游戏环节，让学生在游戏中运用移动垫球技术。
九、教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的技术动作掌握情况、团队合作精神、学生身体素质提高情况等。
排球垫球移动垫球教案设计
排球垫球移动垫球教案设计一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握排球垫球的基本动作和技巧，能够进行基本的移动垫球练习。
2. 过程与方法：通过教师示范和学生模仿的方式，引导学生掌握排球垫球的基本动作技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生团队合作意识，培养学生对体育运动的兴趣和热爱。
二、教学重点和难点1. 教学重点：排球垫球的基本动作和技巧，移动垫球的基本练习。
2. 教学难点：引导学生掌握排球垫球的技术要领，培养学生的协调性和反应能力。
三、教学过程1. 热身活动：进行一定时间的热身活动，如慢跑、拉伸等，为后续的排球垫球教学做好准备。
2. 基本动作示范：教师进行排球垫球的基本动作示范，包括站立姿势、手部动作和击球动作等。
3. 学生模仿练习：学生根据教师的示范，进行排球垫球的基本动作模仿练习，教师逐个指导学生的动作细节。
4. 技术要领讲解：教师讲解排球垫球的技术要领，包括用力控制、击球力度和击球方向等。
5. 练习巩固：学生进行排球垫球的练习巩固，教师在一旁进行指导和纠正。
6. 移动垫球练习：教师示范移动垫球的动作，引导学生进行移动垫球的练习，培养学生的协调性和反应能力。
7. 游戏练习：分组进行排球垫球游戏练习，培养学生的团队合作意识，提高学生的参与度和兴趣。
8. 总结反思：教师对本节课的教学进行总结，学生进行自我反思，提出自己的收获和不足之处。
四、教学手段1. 体育馆或操场2. 排球3. 垫球4. 讲解板书五、教学评价1. 观察学生在练习中的动作是否规范、技术是否到位。
2. 观察学生在游戏练习中的团队合作意识和参与度。
3. 学生对本节课的学习收获和体会的总结反思。
六、教学反思本节课通过教师示范和学生模仿的方式，引导学生掌握排球垫球的基本动作和技巧，培养学生的团队合作意识和对体育运动的兴趣和热爱。
但在教学过程中，需要更加耐心地进行指导和纠正，以确保学生的动作和技术能够得到有效的提高。
同时，在游戏练习环节，需要更好地组织学生的团队合作，以提高学生的参与度和积极性。
排球传垫球移动教案
一、教学目标1. 让学生掌握排球传垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 排球传垫球技术动作讲解与实践。
2. 移动步伐训练。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球传垫球技术的掌握和运用。
2. 教学难点：移动步伐的协调性和团队配合的默契。
四、教学资源1. 排球场地一副。
2. 排球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体温度。
组织方式：全班同学分成若干小组，按照指定路线进行慢跑，进行关节活动和拉伸。
2. 技术讲解与示范（10分钟）内容：讲解排球传垫球的技术要领，并进行示范。
组织方式：教师站在场地上，向学生讲解传垫球的动作要领，并进行示范。
学生认真观察，跟随教师一起模仿练习。
3. 移动步伐训练（5分钟）内容：进行移动步伐的训练，提高学生的移动速度和协调性。
组织方式：学生分成若干小组，站在场地上，按照教师发出的信号，进行向前、向后、向左、向右的移动步伐训练。
4. 团队配合练习（10分钟）内容：学生分成若干小组，进行团队配合练习，提高团队默契。
组织方式：每组学生站成一排，按照教师发出的信号，进行传垫球练习。
要求学生在传球过程中，始终保持队伍的整齐，不出现空档。
教学延伸：根据学生的学习情况，可适当增加比赛环节，让学生在比赛中运用所学知识，提高学生的实践能力。
六、教学评价1. 评价标准：（1）传垫球技术动作的正确性：占30%（2）移动步伐的协调性：占20%（3）团队配合的默契程度：占20%（4）比赛表现：占30%2. 评价方式：（1）教师评价：对学生在练习过程中的表现进行即时评价，给予鼓励和建议。
（2）学生互评：学生之间相互评价，促进彼此之间的学习与进步。
七、教学反思1. 教师应根据学生的实际情况，调整教学内容和方法，确保教学目标的实现。
初中排球垫球教案
初中排球垫球教案
目标:
1. 教会学生正确的垫球姿势和技巧；
2. 培养学生的协调性和反应能力；
3. 提高学生对团队合作的认识和意识。
教学步骤：
引导学生进行热身运动：
1. 跑步绕场，热身身体；
2. 进行关节活动，如摇手腕、摇臂等。
示范和讲解：
1. 示范正确的垫球姿势，即站立正、腰背挺直，膝盖略弯曲，双手放在身前，掌心向上；
2. 讲解垫球的基本技巧，要点是用手掌接球，以接球手的掌心和另一只手的手掌心相碰，接球动作要快、准、稳；
3. 示范垫球的动作，包括接球、发力、击球。
练习：
1. 分组进行练习，每组由3-4名学生组成；
2. 练习时，要求学生先进行单人垫球，掌握正确的动作和技巧；
3. 练习到一定程度后，引导学生进行双人垫球，要求配合默契，保持良好的沟通和反应能力；
4. 练习过程中，教师要及时给予学生指导和帮助，及时纠正错误。
游戏：
1. 引导学生进行垫球比赛，分为两队，进行接力比赛；
2. 比赛中，要求学生按照规定的顺序进行垫球，传递给下一个队员；
3. 每队完成指定轮次的垫球后，按照队员的完成顺序进行评分。
总结：
1. 对学生进行技术表现和参与度评价；
2. 总结学习内容，强调正确的垫球姿势和技巧的重要性；
3. 鼓励学生继续练习，并参加更多的排球活动，提高技术水平。
排球移动垫球教案
排球移动垫球教案一、介绍排球移动垫球是一种针对排球技术和身体协调性的训练项目。
通过在移动平台上进行击球练习，可以使运动员的反应速度、协调性和稳定性得到提高。
本教案将介绍排球移动垫球的训练方法和技巧，帮助运动员提高排球水平。
二、训练设备准备1.排球场地：选择一个平坦且没有障碍物的场地，确保运动员的安全。
2.移动平台：准备一个稳定且防滑的移动平台，如床垫或泡沫垫。
3.排球：使用标准排球进行训练。
三、训练步骤1. 热身准备•进行5-10分钟的全身热身运动，如慢跑、拉伸等，以提高身体的柔韧性和血液循环。
2. 垫球基本技巧练习1.运动员站在移动平台上，保持平衡。
2.教练或搭档将球轻轻扔向运动员，运动员用手掌接住球，并使球弹起到合适的高度。
3.运动员用手或手臂击球，使球再次弹起到合适的高度。
4.反复进行垫球动作，练习控制球的力量和角度。
3. 移动垫球训练1.运动员站在移动平台上，保持平衡。
2.教练或搭档将球轻轻扔向运动员，运动员用手掌接住球，并使球弹起到合适的高度。
3.运动员迅速移动平台，保持平衡的同时再次用手或手臂击球，使球弹起到合适的高度。
4.反复进行移动垫球动作，练习在移动状态下的控制能力和反应速度。
4. 垫球技巧训练1.运动员站在移动平台上，保持平衡。
2.教练或搭档将球从不同的方向扔向运动员，运动员要做出相应的移动并用手掌接住球。
3.运动员迅速用手或手臂击球，使球弹起到合适的高度，并尽量将球送到指定的目标区域。
4.反复进行垫球技巧训练，练习在不同的情况下做出正确的反应和击球动作。
四、训练注意事项1.进行训练前要确保运动员身体状况良好，避免受伤。
2.在移动平台上进行训练时，要注意保持平衡和稳定，以免跌倒或摔伤。
3.选择合适的球和平台，以确保训练效果和安全性。
4.训练时要注意控制球的力量和角度，避免将球击出范围。
5.坚持定期训练，并逐渐增加训练强度，以提高技术水平。
五、总结排球移动垫球是一项有趣而有效的训练项目，可以帮助运动员提高排球技术和身体协调性。
排球移动垫球教案
排球移动垫球教案一、教学目标1.了解排球移动垫球的基本规则和技术要求；2.掌握排球移动垫球的基本技术动作；3.培养学生的协作精神和团队合作意识；4.提高学生的身体协调能力和反应能力。
二、教学内容1.排球移动垫球的基本规则和技术要求；2.排球移动垫球的基本技术动作。
三、教学重点和难点1.掌握排球移动垫球的基本技术动作；2.培养学生的协作精神和团队合作意识。
四、教学方法1.讲解法：通过讲解，使学生了解排球移动垫球的规则和技术要求；2.示范法：通过示范，使学生更好地掌握排球移动垫球的基本技术动作；3.练习法：通过练习，提高学生的身体协调能力和反应能力。
五、教具准备1.排球；2.移动垫。
六、教学过程及步骤：Step 1 引入新知识（5分钟）老师简单介绍排球移动垫球的规则和技术要求，让学生对该项目有一个初步的了解。
Step 2 技术动作讲解（10分钟）1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，双手握住排球；2.发球姿势：站在移动垫后面，将排球放在右手上方，左手托住球的下部；3.传球姿势：站在移动垫前面，双脚分开与肩同宽，身体微微前倾，双手握住排球；4.扣球姿势：站在移动垫前面，将排球放在右手上方，左手托住球的下部。
Step 3 技术动作演示（15分钟）老师进行技术动作演示，并注意指出每个动作的要领和注意事项。
Step 4 学生练习（25分钟）学生分组进行练习，在老师指导下逐步掌握每个技术动作。
Step 5 游戏实践（20分钟）学生按照规则进行比赛实践，并根据比赛情况进行调整和改进。
七、教学总结通过本次教学活动，学生们掌握了排球移动垫球的基本技术动作，培养了协作精神和团队合作意识，提高了身体协调能力和反应能力。
八、教学反思本次教学活动中，老师注重了技术动作的讲解和演示，并通过练习和比赛实践使学生更好地掌握了排球移动垫球的技术要领。
但是，在组织比赛实践时需要更加注重规则的讲解和执行，以避免出现不必要的失误。
初中教案体育排球垫球
教案名称：初中体育排球垫球教学年级：八年级教材内容：1. 学习排球垫球的基本技术；2. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神；3. 提高学生的身体素质和运动能力。
教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握排球垫球的基本技术要领，理解团队合作在排球比赛中的重要性；2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握排球垫球技术，提高学生的排球竞技水平；3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神，提高学生的自信心和抗挫折能力。
教学重点与难点：教学重点：1. 排球垫球的基本技术；2. 团队合作在排球比赛中的应用。
教学难点：1. 排球垫球技术的掌握；2. 学生在实际比赛中的应用能力。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些排球的基本动作练习，如传球、垫球、发球等。
二、基本部分（20分钟）1. 讲解排球垫球的技术要领，包括站位、手臂摆放、击球点选择等；2. 示范排球垫球的动作，让学生跟随示范进行练习；3. 分组练习：学生分成若干小组，进行垫球练习，教师巡回指导；4. 比赛练习：学生进行分组比赛，运用垫球技术进行攻守对抗，教师观察并指导。
三、提高部分（15分钟）1. 讲解如何在比赛中运用垫球技术，如进攻、防守等；2. 进行更高难度的垫球练习，如不同角度、不同力量的垫球；3. 学生进行实战演练，教师点评并指导。
四、结束部分（5分钟）1. 总结本次课程的学习内容，强调排球垫球技术的重要性；2. 学生分享学习心得，教师给予鼓励和评价；3. 放松活动：学生进行轻松的排球游戏，缓解运动带来的疲劳。
教学反思：本节课通过讲解、示范、练习、比赛等方式，使学生掌握了排球垫球的基本技术，并在实际比赛中运用。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的运动能力。
同时，要加强团队合作意识的培养，提高学生的竞技体育水平。
初中体育教案排球垫球教案
初中体育教案排球垫球教案年级：八年级教材内容：学习排球垫球的基本技术，掌握正面垫球的动作要领，提高学生的排球垫球能力。
教学目标：1. 知识与技能：学生能够说出排球正面垫球的动作要点，80%的学生能做出正面垫球的动作。
2. 过程与方法：通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展学生的协调、灵敏等身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生的团队精神、勇敢面对困难、勇于进取的心理素质和体育精神。
教学重点：1. 正面垫球的动作要领。
2. 击球时手臂与球的接触点。
教学难点：1. 击球时手臂的动作。
2. 击球时手臂与球的接触点。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2. 组织教学：四列横队。
3. 要求：快、静、齐。
二、准备部分（5分钟）1. 慢跑：学生成两路纵队绕排球场地慢跑两圈，期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。
2. 徒手操：老师喊节拍带领学生依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
三、基本部分（20分钟）1. 讲解示范：教师讲解排球正面垫球的动作要领，并示范动作。
正面垫球动作要领：- 面对来球，两脚左右开立，约肩宽，两膝微屈，上体稍前倾。
- 双手自然曲肘，置于胸前，手指张开，形成垫球部位。
- 眼观来球，当球飞至腹前时，迅速向前上方击球。
- 击球时，手臂伸直，掌心向上，用手指、手掌和手臂的合力将球垫起。
2. 练习：学生分组练习，教师巡回指导。
练习一：学生两人一组，一人抛球，一人正面垫球。
练习二：学生三人一组，一人抛球，两人正面垫球。
练习三：学生两人一组，互相正面垫球。
3. 比赛：学生分组进行垫球比赛，比一比谁垫球的次数多。
四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：学生成两路纵队，老师带领做放松操。
2. 总结：教师总结本次课的收获，表扬表现优秀的学生。
3. 回收器材：学生整理器材，教师检查。
教学反思：在本次教学中，学生掌握了排球正面垫球的基本技术，但在练习过程中仍存在一些问题，如击球时手臂的动作不够规范，击球时手臂与球的接触点不够准确。
初中体育排球垫球教案
初中体育排球垫球教案
一、教学目标：
1.学生能够正确掌握排球垫球基本动作；
2.学生能够通过练习提高自身的协调能力和反应能力；
3.学生能够体验到团队合作的重要性。
二、教学重点：
1.排球垫球基本动作的教学；
2.练习对学生个人技能的提高；
3.团队合作的重要性的培养。
三、教学难点：
1.如何正确地进行排球垫球；
2.如何对学生进行团队协作能力的培养。
四、教学内容：
1.垫球的基本动作
（1）双脚打开比肩稍宽，身体微微前倾，双膝微屈；
（2）双手掌心相对，手臂微屈伸出；
（3）待球落到适合高度，双手放松，稍微向上一抬，保持身体平衡；
（4）球落在手掌中心位置，手掌紧贴球面；
（5）掌心用力张开，将球弹起。
2.教学方法
（1）手示法
初始动作-示范（老师示范）-反复练习。
（2）垫球练习方法
1.学生分两列，两人一组练习，有一人拍球，一人接球，互
相交换，练习10-20分钟；
2.互换角色，练习10-20分钟。
（3）小组合作
1.学生自由分组，每组6人左右；
2.同一组的学生分别站在6个标志位置上；
3.老师在中间发球，学生必须在传球之前，在自己的标志位置上站在一个大理石上；
4.队友之间必须互相合作，确定好接球位置和传球的力度和方向；
5.练习10-20分钟。
五、教学评价：
1.老师可以挑选1-2名较为优秀的学生进行个人表演；
2.可以通过观看小组之间的比赛来评价学生的掌握程度和团队合作能力；
3.对于个别表现不佳的学生，老师需要针对性地进行教育与引导，帮助他们提高。
初中体育：排球垫球教案
初中体育：排球垫球教案一、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高运动能力。
4. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
二、教学内容1. 排球垫球技术动作教学。
2. 排球垫球练习。
3. 排球垫球比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：排球垫球技术的掌握。
2. 教学难点：排球垫球动作的连贯性与稳定性。
四、教学资源1. 排球场地一套。
2. 排球若干个。
3. 教学视频或图片。
4. 哨子、计时器等辅助器材。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
2. 技术教学（10分钟）1. 教师讲解排球垫球的动作要领，示范动作。
2. 学生跟随教师一起做动作，体会垫球的感觉。
3. 学生分组练习，教师个别指导。
3. 练习巩固（10分钟）1. 学生分组进行垫球练习，加强动作熟练度。
2. 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组织学生进行小型比赛，提高竞技水平。
4. 课堂小结（5分钟）5. 课后作业（课后自主练习）学生回家后，观看教学视频或图片，复习排球垫球动作，并进行自主练习。
六、教学评价1. 评价学生对排球垫球技术的掌握程度。
2. 观察学生在练习和比赛中的表现，评价其竞技水平。
3. 评估学生在团队协作中的作用，了解其集体意识。
4. 收集学生反馈意见，了解教学效果。
七、教学反思2. 根据学生表现和反馈，调整教学策略，提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每位学生都能在体育活动中得到全面发展。
八、教学拓展1. 组织学生参加校内外排球比赛，提高竞技水平。
2. 邀请专业教练进行授课，丰富学生的排球知识。
3. 开展排球知识讲座，提高学生的排球素养。
九、安全与保护1. 教师需在教学过程中注意学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 提醒学生做好充分的准备活动，预防运动伤害。
3. 教育学生在比赛中遵循体育道德，尊重对手，服从裁判。
初中移动垫球教案
教案名称：初中排球移动垫球教学年级：八年级教材：《体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握排球移动垫球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调能力、速度和反应能力。
教学重点与难点：重点：移动垫球的动作要领及技巧。
难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
教学资源：排球、球场、标志物、教学视频等。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师与学生互动，询问学生对排球运动的了解和兴趣。
2. 教师介绍排球运动的特点和价值，激发学生的学习兴趣。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解移动垫球的动作要领，包括观察、移动、接球等步骤。
2. 教师进行示范，展示移动垫球的完整动作。
3. 学生跟随教师一起做动作，体会移动垫球的感觉。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组4-6人。
2. 每组学生按照教师的要求，进行移动垫球练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进建议。
四、游戏环节（10分钟）1. 教师设计一个移动垫球的游戏，让学生在游戏中运用所学技巧。
2. 学生参与游戏，增加对移动垫球的兴趣和练习机会。
3. 教师点评游戏过程中的表现，给予鼓励和指导。
五、素质练习（5分钟）1. 学生进行一些与移动垫球相关的素质练习，如折返跑、蛙跳等。
2. 教师指导学生注意动作的正确性和锻炼效果。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师与学生一起总结本节课所学内容，强调移动垫球的重点和难点。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
3. 教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和指导。
教学反思：本节课通过讲解、示范、分组练习、游戏和素质练习等多种教学手段，让学生掌握了排球移动垫球的基本技巧。
在教学过程中，教师注重学生的参与和主体性，鼓励学生积极思考和提问。
同时，教师还关注学生的身体协调能力、速度和反应能力的培养。
通过课堂小结，学生能够总结所学内容，明确下一步的学习目标。
总体来说，本节课达到了预期的教学效果，学生对排球移动垫球有了更深入的了解和掌握。
排球垫球初中教案
排球垫球初中教案一、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，包括准备姿势、移动、垫球动作等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神，提高学生对排球运动的兴趣。
3. 通过对排球垫球的学习，提高学生的身体协调性、力量和耐力等身体素质。
二、教学内容1. 排球垫球技术动作要领讲解与实践。
2. 排球垫球比赛实践。
三、教学重点与难点1. 教学重点：垫球技术动作的掌握，包括准备姿势、移动、垫球动作等。
2. 教学难点：垫球时全身动作的协调和对垫球部位的控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，包括头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、弓步压腿和侧压腿等。
同时，教师可以简要介绍排球垫球的基本技术要领。
2. 技术讲解与实践（15分钟）教师讲解排球垫球的技术要领，包括准备姿势、移动、双手垫球等。
学生跟随教师进行实践，教师逐一指导并纠正动作不规范的地方。
3. 比赛实践（15分钟）学生分成若干小组，进行排球垫球比赛。
教师担任裁判，监督比赛的公平公正。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予鼓励和指导。
4. 总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本次课程的收获，让学生分享自己在排球垫球方面的感悟。
同时，教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握排球垫球技术动作，具备一定的竞技水平。
2. 学生能够积极参与比赛，展现出良好的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 学生对排球运动的兴趣有明显提高，愿意主动参与锻炼。
六、教学建议1. 教师在教学过程中要注重学生的安全，避免发生运动损伤。
2. 针对不同学生的身体素质和运动能力，给予个性化的指导和建议。
3. 鼓励学生参加排球俱乐部或课外体育活动，提高排球技能和综合素质。
排球垫球教案初中
排球垫球教案初中一、教学内容本节课我们将学习排球垫球技术，该内容属于体育与健康课程中的排球模块。
具体章节为《排球运动》的第二章节，详细内容包括排球垫球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生对排球运动的兴趣，培养学生终身体育锻炼的意识。
三、教学难点与重点教学难点：排球垫球时的身体协调性和击球点选择。
教学重点：排球垫球的基本动作要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、教学视频。
2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看排球比赛视频，让学生了解排球垫球在比赛中的重要作用，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解排球垫球的基本动作要领。
（2）示范排球垫球的动作，强调动作细节。
3. 学生练习（10分钟）（1）学生分组练习，教师个别指导。
（2）组织学生进行排球垫球比赛，提高学生的动作质量。
4. 例题讲解（5分钟）以一道实际比赛中的排球垫球问题为例，讲解如何运用所学技术。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行排球垫球练习，教师巡回指导。
六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领（1）站立姿势（2）击球点选择（3）手臂动作（4）身体协调性2. 排球垫球练习方法（1）分组练习（2）比赛练习七、作业设计1. 作业题目：请结合本节课所学的排球垫球技术，谈谈在比赛中的应用。
2. 答案示例：在比赛中，当我方接发球时，可以使用排球垫球技术将球传给队友，保证球权的稳定。
在对方进攻时，我可以运用排球垫球技术将对方的扣球反弹回去，降低对方得分概率。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：在本节课的教学过程中，要注意关注学生的学习情况，及时调整教学方法和进度，确保学生掌握排球垫球技术。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加排球社团或校队，提高排球技能，培养团队精神。
初中体育与健康人教八年级 体育与健康教学内容与教学建议排球垫球教案
1、绕连球排球场边线慢 运动，我健康）
准
跑
1、教师口令调动队伍
女生排头接男生队尾，男
备
生排头接女生队伍
部 2、热身操：
扩胸运动（2*8 拍）
分
体转运动（2*8 拍）
腹背运动（2*8 拍）
6’
2、教师口令引导学生做 高抬腿、单脚跳，向左、 向右、向前上移动接准动作
3、教师领做热身操
1、学生在教师的口令指导下，进行慢跑 热身。
教 排球——正面双手垫球（第二课时）
材
教
认知目标：通过本次课教学让学生进一步理解排球——正面双手垫球的动作概念。 正面双手垫球是练习排球的基础。让学生会学习排球，会欣赏排球运动。
学
目
标
教学 重难 点
技能目标：通过本次课教学让 70%以上的学生能正确掌握排球——正面双手垫球的动作 技术。50%以上掌握上一步击球的动作技术；垫球技术动作掌握较好的学生 能进行几次互垫练习。
3m
分
3、间距 3m，一抛一垫
作掌握也较好。教师示范讲 解（抛垫技术要领）现在就 3
4
让我们拉开距离试一试。站 1、小组长带队到指定地点练习
接抛球学生，预判，
在白线同学不动，，另外一排 2、小组长口令指导，预备姿势（击球同学）
（用排球脚步）快速移动接住 退到标线
抛（持球同学）。
来球。
教师巡视指导，注意学生易 3、跟随教师提示练习或适当增加练习难度
2、跟随教师口令认真练习
课的 部分
基
教学内容
教师活动
学生活动与队形
提问、激兴
2023 年里约奥运会中国女排披荆斩 棘终获桂冠，她们又一次创造了光辉 的历史时刻，女排的精神是我们生活 和学习中不可或缺的，女排的技术技 术值得我们认真学习的。今天的我们 就发扬女排的精神，学习女排的技 术。现在让我们观看视频
排球移动传垫球教案
图三：
四.小组自由创编练习
10分钟
发挥聪明才智和团队精神，让练习内容更加游戏化
小组结合移动传球，自由创编练习方式
5人一组
大
教法：
1、老师讲解、点拨并领做
2、巡回指导并纠正学错误动作
3、挑选个别组进行演示
重点：
发挥创新精神和团队的合作精神，形成新颖的练习方式
1、五人一组小组讨论
2、将讨论结果形成练习方式，发挥团队的合作精神和创新精神
大至中
课堂常规
1、带领学生做准备活动
2、讲解示范游戏方法
（图一）
1、学生如图一，男女各两排集合，认真听老师宣布课的内容及要求，在老师带领下热身
2、如图二，一纵队，一人背后头顶传球，一个胯下传球，队尾拿球后迅速从胯下滚球到排头，先完成者胜
二.纵向移动传、垫球练习
5分钟
1、提高传垫球技术
2、发展学生上、下肢力量及身体协调性
10分钟
结合步法移动，提高移动传、垫球准确性
横向移动传、垫球练习
5人一组
中
教法：
1、老师讲解、示范、点拨并领做
2、巡回指导并纠正学错误动作
重点：
移动时步法清晰，垫球时蹬脚、压腕、抬臂，传球时手形保持半球形、蹬腿、弹击球
1、 认真听老师讲解、示范专项步伐练习
2、五人一组，四人一列横队抛球，一人按顺序做传、垫球练习，向左时垫球，向右时上手传球，一轮换人
4、提出意见及问题
知识点
提示
移动传球：移动时步法清晰，垫球时蹬脚、压腕、抬臂，传球时手形保持半球形、蹬腿、弹击球
安全提示：1.身体不适或者感冒需几时报告老师2.步法练习前要充分热身
运动负荷预测数据
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教学内容
次数
时间
组织与要求
学生活动
导
入
与
热
身
11
分
钟
一、课堂常规
1、体育委员报告上课情况。
2、师生问好！
3、宣布上课内容及任务。
4、考勤、安排见习生。
二、热身
1、“8”字跑跳绳
2、熟悉球性练习
a.体前向上抛球
b.体侧向上抛球
c.左右过顶抛接
d.左右手背后抛
e.体后向前抛接
1
分钟
5~6
分钟
8次8次8次8次
四、排球比赛
1、抛球过网开始比赛
2、自抛垫球过网开始比赛
3’
3’
4’
4’
要求：1、技术好的学生在前。一可起到技术示范的作用，二可将球垫到位（对面三人），起到垫球的连续性。
2、随时做好垫球准备。
3、力争垫球到位。
图四
由抛垫→对垫
四人围成一个圆圈，垫球没有固定目标。
各小组按指定位置进行比赛。
将垫球技术应用于比赛。
2’
组织如图一：
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
△图一
集合要求：快、静、齐。
在排球围成的圆圈内，进行
组织如图二
图二
要求：学生自己查数
1、体育委员整队，向教师报告上课情况，出勤人数。
2、问老师好！
组长负责：学生排队有组织的进行跳绳热身。
每人一球，按要求进行练习。
力争多打几个回合。
恢复评价
4
分钟
一、放松活动
1、手臂滚球
2、抛球击掌
二、课后总结
三、值日生收器材
四、下课
2
分
钟
2
分
钟
在图四内进行
集合后进行ຫໍສະໝຸດ 收球每人一球，按要求看谁练的最好。
认真听讲。
放球。
平均心率：预计120~130次/分
练习密度：45%左右
巩
固
、
提
高
一、抛垫
1、一抛一垫
2、对垫
3’
4’
要求：一稳二到
一稳即球抛的要稳；
二到即第一个到为球要抛到对方腹前，第二个到为垫到抛球方腹前，便于做下一个动作。
好球尽量打，争取多打几次。回球力争到位。
二人一组，将多余的球放在二人中间,进行抛垫练习。
将球尽量打起来，脚下要活。
体育（与健康）课教案
学习
16
分
钟
二、移动垫球
1、左右移动垫球
2、前后移动垫球
重点：判断→移动
5’
4’
组织如图三
X X
↓↓
←X →
X 图三
要求：适当提醒，左右或前后移动不超过3米。
两抛一垫一预备。双方练习一定次数后交换角色。
随着熟练程度的提高，逐渐加大练习的难度和练习速度。
满足求知欲望
14
分
钟
三、四人垫球
1、一对三
2、四人随机垫球
本课
教材
排球___移动垫球
场地
器材
排球40个、竹竿8个
篮球场地一个、跳绳4付
教学
目标
1、认识目标：90%以上的学生能够了解技术动作要领，并在实践中结合实际、逐步掌握合理运用技术动作的方法。
2、技能目标：70%以上的学生能较好的运用技术，并在练习中逐步提高动作的合理性。
3、情感目标：师生情感融洽。通过比赛，提高学生兴趣、相互间配合能力，调动学习积极性，并在活动中得到满足和提高。