更年期综合征
更年期综合征疾病介绍ppt课件
临床诊断
注意有无心血管、肝肾疾病、肥胖、水 肿、营养不良疾病及精神神经系统功能状态；
妇科查体应常规作宫颈细胞检查，并注意 有无性器官炎症、肿瘤；
有绝经后流血者，应作分段诊刮和内膜病 检；
细胞学异常者，应作宫颈多点活检和颈管 骚检；
卵巢增大者，应注意排除肿瘤，做乳房常 规检查。
临床诊断——特殊检查
[1]于舒雁.更年期综合征的分子机制及中医药治疗更年期综合征的特点.[J]中 医 学 报.2012,27(166). [2]陈晓芹.围绝经期女性抑郁症影响因素.[J]齐鲁医学杂志2014,29(４).
已绝经患者较围绝经患者发病率更高。
其 学历高者更不容易出现更年期综合征。
他
患有躯体疾病或者使用更年期药物的患者更容易患
13.头部或身体有压迫感或紧缩感
躯体形式 症状
14.身体的不同部位有麻木或不适感 15.头痛 16.肌肉或关节疼痛
17.手足感觉丧失
18.呼吸困难
血管舒缩 症状
性症状
19.发热潮红（面部或全身） 20.夜间盗汗或易出汗 21.性兴趣的丧失
评定标准
以上症状按4级评定，没有为0，较少为1，较多为2；严重为3（近乎每日出现症 状）
Third Edition
American Psychiatric Association
American Psychiatric Association.2010.Third Edition
非激素药物治疗
选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRIs)：氟西汀、帕罗西汀
选择性作用于5-HT再摄取，对NE影响小，起效较慢。
有指征时实行
（1）激素测定：包括HPO轴、肾上腺轴、甲状腺
轴、胰腺功能的激素测定。 （2）血化学：包括血钙磷、血糖、血脂、BUN、肝 肾功能；尿糖、尿蛋白。 （3）医学影象学检查：重点是确诊骨质疏松症。包 括骨密度、骨皮质醇单/多束光吸收测量、中子活性 测定等。
更年期综合征科普讲座
第一部分：什么是更年期 综合征
原因：更年期综合征的症状主要是由于 卵巢功能衰退引起雌激素水平下降所致 。
第二部分：更 年期综合征的
影响
第二部分：更年期综合征 的影响
生理影响：更年期综合征会导 致女性身体发生一系列变化， 如骨密度下降、心血管疾病风 险增加等。
通过采取合适的缓解和治疗措 施，女性可以有效减轻更年期 综合征的症状，提高生活质量 。
第五部分：结语
请大家关注更年期综合征，关心女性健 康，一起度过更年期的挑战。
谢谢您的观赏聆听
药物治疗：一些药物可以帮助 缓解更年期综合征症状，如激 素替代疗法和抗抑郁药物等。
第三部分：缓解和治疗更 年期综合征
综合治疗：综合治疗可以结合生活方式 改变和药物治疗，个体化的治疗方案能 更好地缓解更年期综合征。
第四部分：更 年期综合征的
预防
第四部分：更年期综合征 的预防
提前了解：了解更年期综合征 的症状和影响，提前做好心理 和生活准备。
健康生活方式：保持健康的饮 食、适度运动、减轻压力等， 有助于减轻更年期综合征症状 。
第四部分：更年期综合征 的预防
定期体检：定期体检可以及早发现并处 理更年期综合征的问题，保持身体健康 。
第五部分：结 语
第五部分：结语
更年期综合征是女性生命中一 个特殊的时期，了解并学会应 对更年期综合征对女性健康至 关重要。
更年期综合征 科普讲座
目录 第一部分：什么是更年期综合 征 第二部分：更年期综合征的影 响 第三部分：缓解和治疗更年期 综合征 第四部分：更年期综合征的预 防 第五部分：结语
第一部分：什 么是更年期综
围绝经期综合征
诊断
1.病史 依据临床表现及绝经前后时间。 2.体格检查 包括全身检查和妇科检查。对复诊3个月未行妇科检查者，必须进行复查。 3.实验室检查 激素水平的测定。
鉴别诊断
妇女在围绝经期容易发生高血压、冠心病、肿瘤等，必须除外心血管疾病、泌尿生殖器官的器质性病变，还 应与神经衰弱、甲亢等鉴别。
并发症
2.血管舒缩症状
临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。潮热起自 前胸，涌向头颈部，然后波及全身，少数妇女仅局限在头、颈和乳房。在潮红的区域患者感到灼热，皮肤发红， 紧接着爆发性出汗。持续数秒至数分钟不等，发作频率每天数次至30～50次。夜间或应激状态易促发。
围绝经期综合征
01 病因
03 检查
目录
02 临床表现 04 诊断
05 鉴别诊断
07 治疗
目录
06 并发症
围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神 经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢 内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导 致绝经。人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。单独切除子宫而保 留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。
1.月经改变
月经周期改变是围绝经期出现最早的临床症状，分为3种类型：
（1）月经周期延长，经量减少，最后绝经。
（2）月经周期不规则，经期延长，经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。
（3）月经突然停止，较少见。由于卵巢无排卵，雌激素水平波动，易发生子宫内膜癌。对于异常出血者，应 行诊断性刮宫，排除恶变。
《围绝经期综合征(更年期综合征)重点人群治未病干预指南2023》——绝经激素治疗
《围绝经期综合征（更年期综合征）重点人群治未病干预指南2023》——绝经激素治疗概述绝经相关问题或疾病危害着广大中老年女性的身心健康,严重影响她们的生活质量。
如何改善围绝经期综合征(更年期综合征)患者的日常生活质量、降低围绝经期综合征的发病率是一个不容忽视的公共卫生问题。
绝经绝经分为自然绝经和人工绝经。
自然绝经指卵巢内卵泡生理性耗竭所致的绝经；人工绝经指两侧卵巢经手术切除或放射线照射等所致的绝经。
人工绝经者更易发生绝经综合征。
围绝经期综合征围绝经期综合征是指女性在绝经前后由于卵巢功能衰退引起的一系列以自主神经系统功能紊乱为主 ,伴有神经心理症状的一组证候群，主要包括月经周期改变、血管舒缩症状、精神神经症状、焦虑抑郁、心血管症状阵发性发作、骨质疏松等。
高风险人群本指南以四类高风险人群作为围绝经期综合征重点人群:（1）重度围绝经期综合征高风险人群（2）围绝经期骨质疏松症高风险人群（3）围绝经期心脑血管疾病高风险人群（4）围绝经期焦虑抑郁高风险人群干预原则需对绝经期女性进行全面健康管理，包括每年健康体检、推荐合理饮食和科学锻炼、并鼓励增加社交活动和脑力劳动。
启动指绝经激素治疗(menopause hormone therapy , MHT)应在有适应证、无禁忌证、绝经女性本人有通过MHT改善生活质量的主观意愿前提下尽早开始,根据患者需求,选择治疗方案,并长期评估。
绝经激素治疗(MHT)国际绝经学会对中年女性的健康管理及 MHT的建议(2016)指出:对于绝经前后启动MHT 的女性,可获得骨质疏松性骨折一级预防的好处。
有子宫的女性在补充雌激素时,应加用足量足疗程孕激素以保护子宫内膜,已切除子宫的女性通常不必加用孕激素;MHT 必须个体化,应根据治疗症状的需求选择治疗方案，并定期进行获益/风险评估。
MHT 的启动时机虽然MHT 可以预防绝经后任何年龄的骨折发生,但是患者采用MHT 的年龄非常重要。
患者年龄50~ 60 岁或者绝经< 10 年,MHT 可作为一线治疗;60岁以上患者不建议启动MHT。
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4
生理表现
•月经紊乱。这是更年期妇女最普遍、最突出 的表现
•阵热潮红。是更年期主要特征之一
•运动系统退化。出现腰、背四肢疼痛，部分 妇女出现肩周炎、颈椎病。
•心血管及脂代谢障碍。可能会出现冠心病、 糖尿病。
•失眠
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5
心理表现
盲目怀疑
行为动作关系
特别关注流言蜚语
感知觉过敏
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14
男性更年期自测方法
•一、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜看反而清楚;
•二、眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头
•四、饮酒者酒量大不如前;
•五、听力明显减弱;
•六、牙齿松动，咬不动较硬的食品要经常换假牙;有假牙者
•七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有 减退;
⑥戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
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7
心理调节
•培养良好的性格，开朗热情、胸怀坦荡、积 极乐观，切忌焦虑、忧郁、孤僻等等；
•多参加力所能及的文体活动，如气功、太极 拳、交谊舞、棋牌等，充实生活，这也有助
于保持良好的精神状态； •学会冷静思考、忍让以及一些积极的心理防
卫
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男性更年期
更年期综合征
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1
什么是更年期综合征？
•女性更年期综合征：又称围绝经期综合征， 妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的 一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有
神经心理症状的一组症候群。
•男性更年期综合症：是指男性雄性激素分泌 下降而引起的系列病理变化及临床症状，在 医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏 （PADAM）。约40%的男性在40至70岁时会因
女性更年期综合征讲课PPT课件
汇报人：
01 汇 报 人 员
女性更年期综合征 02 概 述
女性更年期综合征 03 的 预 防 与 保 健
女性更年期综合征 04 的 治 疗 方 法
女性更年期综合征 05 的 并 发 症 及 处 理
女性更年期综合征 06 的 案 例 分 享 与 经 验
交流
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女性更年期综合征概述
年期症状
心理治疗：针对 更年期女性的心 理问题，采用心 理疏导、心理咨 询等方法缓解症
状
心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等手段缓解更年期女性的心理压力。
生活方式调整：包括饮食调整、运动锻炼和睡眠管理，有助于缓解更年期症状。 激素替代疗法：在医生的建议和指导下，可以使用激素替代疗法缓解更年期症状。
保持健康的生活方式，包括饮食、 运动和睡眠
学习更年期管理技巧，如情绪调 节和压力缓解
与医生进行详细的讨论，制定个 性化的并发症预防计划
女性更年期综合征的案例分享与 经验交流
案例一：王女士，47 岁，出现更年期症状后 积极调整生活方式和心 态，成功缓解不适
案例二：李女士， 50岁，通过科学合 理的饮食和运动， 成功度过更年期
控制脂肪和糖分的摄入， 避免过度肥胖
适量运动，增强体质， 促进新陈代谢
戒烟限酒，避免不良嗜 好对身体的影响
保持心情愉悦，减轻压 力和焦虑
女性更年期综合征的治疗方法
激素替代疗法： 使用雌激素、 孕激素等药物， 缓解更年期症
状
非激素类药物： 用于治疗更年 期引起的骨质 疏松、心血管
疾病等
中药治疗：根 据个体情况， 采用中药调理 身体，缓解更
女性更年期综合征的定义 女性更年期综合征的症状表现 症状的严重程度因人而异 症状持续时间及对生活的影响
更年期综合症的名词解释
更年期综合症的名词解释更年期综合症是指女性进入更年期前后所出现的一系列身体和心理症状的集合，也称为更年期综合征。
它是由于女性体内的激素水平发生变化而引起，通常在45岁至55岁之间出现，但也有个别早于或晚于这个年龄范围的情况。
更年期综合症的症状是多样的，包括情绪波动、焦虑、抑郁、易怒、睡眠问题、疲劳、体重变化、头痛、关节酸痛、背痛、阴道干燥、性欲减退等。
这些症状的出现程度和持续时间因个体而异，有些人只是轻微不适，而有些人可能会受到严重影响，影响到日常生活和工作。
更年期综合症的症状是由于雌激素和孕激素水平的下降导致的。
雌激素在女性身体中扮演着重要的角色，它不仅调节月经周期和妊娠，还与骨骼密度、心脏健康、脑功能等有关。
在更年期，女性卵巢功能开始逐渐衰退，雌激素和孕激素的分泌量减少，导致身体适应不良，出现一系列的症状。
除了内分泌变化外，更年期综合症的发生还受到其他因素的影响。
遗传因素可能会增加患病的风险，如果女性的母亲或姐妹在更年期有症状，那么她们自己在更年期也可能出现类似问题。
个体的生活方式和身体状况也会对症状的严重程度产生影响，比如饮食习惯、体重管理、运动等。
对于更年期综合症的治疗，有几种方法可供选择。
首先，对于轻微的症状，一些生活方式的调整可以帮助缓解不适，如规律的运动、均衡的饮食、保持健康的体重、充足的睡眠等。
此外，一些心理上的支持也是重要的，可以通过与家人、朋友或专业人士的交流来减轻情绪波动和焦虑感。
对于严重的症状，荷尔蒙替代疗法（HRT）是一种常见的选择。
这种治疗方法通过给予人工合成的雌激素和孕激素来补充体内激素的缺乏，以缓解症状。
但是，HRT并不适合每个患者，可能导致一些副作用和风险，如乳腺癌、子宫内膜癌等。
因此，在选择HRT时需要权衡利弊，并根据个体情况来决定是否使用。
此外，一些草药补品和自然疗法也被一些人用来缓解更年期综合症的症状。
例如，大豆异黄酮和黑 cohosh 等植物提取物被认为具有雌激素般的作用，可以减轻潮热和阴道干燥等症状。
更年期综合征课件
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14
男性更年期自测方法
•一、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜看反而清楚;
•二、眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏;
•三、睡眠比以前减少，早睡早醒;
•四、饮酒者酒量大不如前;
•五、听力明显减弱;
•六、牙齿松动，咬不动较硬的食品要经常换假牙;有假牙者
•七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有 减退;
⑥戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
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7
心理调节
•培养良好的性格，开朗热情、胸怀坦荡、积极乐观， 切忌焦虑、忧郁、孤僻等等；
•多参加力所能及的文体活动，如气功、太极拳、交 谊舞、棋牌等，充实生活，这也有助于保持良好的
精神状态； •学会冷静思考、忍让以及一些积极的心理防卫
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一是自我劝导、自我解脱；
二是借助他人进行情绪“释放
•学会制怒。随时提醒自己，遇事冷静 。
•规律生活。工作中要注意劳逸结合，防止过度疲 劳，尽量早起做一些活动等；尽量不要独处，可 根据自己的情况参加一些体育锻炼，做些自己喜 欢做的事情，如垂钓、种花养鸟、练书法、写文 章等，通过各种活 动来调节植物神经，达到心
更年期综征
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什么是更年期综合征？
•女性更年期综合征：又称围绝经期综合征，妇女绝 经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主 神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组
症候群。
•男性更年期综合症：是指男性雄性激素分泌下降而 引起的系列病理变化及临床症状，在医学上称为中 老年男子雄性激素部分缺乏（PADAM）。约40%的男 性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历更年期症
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4．其他治疗方法
a.增加植物雌激素的摄入： 含异黄酮的“天然雌激素”：大豆、西瓜、甜瓜、木 瓜、香蕉、空心菜、胡萝卜、四季豆 富含木酯素的“天然女性激素”：圆白菜、扁豆、玉 米、大麦、小麦、黑米、茴香、洋葱 雌激素前体“核酸食物”：鱼、虾、乌骨鸡、排骨、 蘑菇、木耳、大蒜、 甜菜、核桃、松子 多吃圆白菜促进人体女性激素分泌：含有类似女性动 情素物质；排毒养颜，调经活血 b.补血调经中药：可以调节女性内分泌，增加雌激素 代谢，如：当归 大枣 人参 枸杞 茯苓 黄芪 党参 首乌
二、更年期综合征特征:
一般症状：月经紊乱、潮热、汗出、疲乏 。最多 见的症状为潮热、汗出。其症状相关人群的88% 两年内出现；64%持续5年；26%持续6-10年； 10%持续11年以上。 精神神经官能症状：烦躁、焦虑、坐立不安、恐 惧、忧郁、情绪低落、哭泣、厌世、睡眠障碍、 入睡困难、早醒、肌肉抽搐、抖动、梅核气 心血管症状：胸闷 心悸（40%）、呼吸困难 假 性心绞痛（28%）
心肾不交：主证 绝经前后的妇女，心烦不宁，失眠 多梦，腰膝酸软，健忘易惊，精神涣散，如痴似呆， 月经紊乱。舌红苔少，脉沉弦或细数。治法 滋阴降 火，补肾宁心。方药 坎离既济丸 肝气郁结：月经先后不定期，量或多或少，或已绝 经，胸胁胀满，全身不适，情绪不稳，急躁易怒， 精神抑郁，善太息，咽喉异物感，舌红，苔白，脉 弦。治宜疏肝理气，滋水涵木，可选用逍遥汤加减， 心脾两虚：主证 绝经前后的妇女，自觉心悸气短， 健忘失眠，烘热汗出，怕冷，面色萎黄，脘腹作胀， 纳少便溏，舌淡、苔薄、脉细。治法 补心健脾。方 药 归脾汤加减 更年期综合征的发生，以肾精亏虚，天癸衰竭，精 血不足，冲任不通为根本原因；而水不涵木，肝郁 木旺则是发病的常见诱因；痰湿或瘀血阻滞常使病 情加重或发展。
【疾病名】围绝经期综合征
【疾病名】围绝经期综合征【英文名】perimenopausal syndrome【缩写】【别名】climacteric syndrome；menopausal syndrome；更年期综合征；围绝经期综合症【ICD号】N95.8【概述】围绝经期综合征又称更年期综合征(menopausal syndrome，MPS)指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。
自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。
人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能，如放射治疗和化疗等。
单独切除子宫而保留一侧或双侧卵巢者，不作为人工绝经。
判定绝经，主要根据临床表现和激素的测定。
人工绝经者更易发生本征。
绝经年龄的早晚与卵泡的储备数量、卵泡消耗量、营养、地区、环境、吸烟等因素有关，而与教育程度、体形、初潮年龄、妊娠次数、末次妊娠年龄、长期服用避孕药等因素无关。
用避孕药抑制排卵并不能使绝经延迟，因为卵子的消耗并不主要依靠排卵，大量卵泡通过闭锁而消失。
【流行病学】绝经年龄一般在40岁以上，停经12个月方可判定绝经。
我国城市妇女平均绝经年龄49.5岁，农村47.5岁；美国中位绝经年龄51.3(48～55)岁。
更年期综合征多发生于45～55岁，90%的妇女可出现轻重不等的症状。
绝大多数妇女能顺利渡过，但也有10%～15%的妇女症状较严重，影响正常的生活和工作。
【病因】更年期综合征出现的根本的原因是由于生理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。
女性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密切关系，卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵巢分泌的雌激素就会显著减少。
现代医学研究发现，女性全身有400多种雌激素受体，这些受体分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦体内分泌的雌激素减少，就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列的症状。
围绝经期综合征
【疾病名称】围绝经期综合征【英文名称】perimenopausal syndrome【别名】climacteric syndrome；menopausal syndrome；更年期综合征；围绝经期综合症【类别】内分泌科/女性性腺疾病【 ICD 号】E34.8【概述】绝经期系指妇女自生育旺盛的性成熟期逐渐过渡到失去生殖机能的时期称绝经期。
月经的终止是最为明显的标志，过去也称更年期。
1994年世界卫生组织人类生殖特别规划委员会建议停用“更年期”一词，改用围绝经期、绝经过渡期及绝经后期等名词，围绝经期多始于41岁，绝经平均年龄在51岁左右。
绝经期综合征指妇女在自然绝经前后，由于卵巢功能减退，以至完全消失而引起的一组综合征，也可因卵巢手术摘除，放射破坏而引起。
主要表现为生育能力和性活动力下降，月经稀少以至停止，性器官进行性萎缩和逐渐衰老。
多数妇女通过神经和内分泌系统调节顺利渡过，但也有不少妇女，此时出现自主神经功能紊乱症状群，包括潮热、多汗、心悸、水肿、头晕及失眠等，占75%～80%，其中15%比较严重，需药物治疗。
【流行病学】我国妇女平均绝经年龄城市为49.5岁，农村为47.5岁。
经济、营养、人种、生活地区的气候与海拔高度等皆可影响绝经年龄。
按联合国规定，65岁以上为老年人，一般绝经15年后进入老年期。
随着社会的进步，人民生活水平的提高和医学科学的发展，人类寿命逐渐延长。
据世界卫生组织的预测，到2000年，全世界人口将达60亿，65岁以上老年人将达到5.78亿，占人口的9.63%。
从更年期到老年死亡这段时间很长，大约为妇女整个生命期的1/3。
因此加强围绝经期和老年期妇女的保健和疾病的防治非常重要。
【病因】1.生理性绝经即自然绝经，系指妇女进入绝经期后，卵泡明显减少，卵巢功能衰退，排卵停止，同时合成雌，孕激素减少，引起月经紊乱到停经和自主神经功能失调等症状。
2.病理性绝经由于先天或后天性下丘脑-垂体-卵巢轴病变(卵巢发育不全、肿瘤、炎症、损伤、辐射，药物等)和全身疾病(甲状腺、肾上腺疾病、糖尿病、贫血、结核及营养不良等)波及此轴所致。
更年期综合征的研究进展
更年期综合征的研究进展随着人口老龄化的加剧，更年期综合征成为越来越受关注的问题。
更年期综合征是指女性在进入更年期后，由于内分泌失调而出现的一系列生理和心理症状，如烘烤潮红、失眠、躁狂、抑郁等。
本文将介绍更年期综合征的研究进展。
1. 内分泌失调是更年期综合征的主要原因之一更年期综合征的主要原因之一是女性体内激素水平发生变化，导致内分泌失调。
在更年期前，卵巢会分泌雌激素、孕激素等激素，维持女性正常的生理周期。
而在更年期后，卵巢功能逐渐减弱，激素水平发生变化，导致内分泌失调。
2. 荷尔蒙替代疗法是目前治疗更年期综合征的常用方法荷尔蒙替代疗法是目前治疗更年期综合征的常用方法。
荷尔蒙替代疗法通过补充女性体内缺少的激素，调节内分泌系统，缓解更年期综合征的症状。
但是，荷尔蒙替代疗法也存在副作用，如乳腺癌、子宫内膜癌等风险。
3. 风险评估模型有助于提高更年期综合征病人的管理水平风险评估模型是一种基于患者的特定风险因素，评估患者某种健康状况的风险的工具。
对于更年期综合征病人，风险评估模型可以帮助医生更好地评估患者发生子宫内膜癌、乳腺癌等疾病的可能性，从而制定更合理的治疗方案。
4. 饮食、运动、草药等自然疗法被越来越多的人认可饮食、运动、草药等自然疗法在缓解更年期综合征症状方面被越来越多的人认可。
研究表明，饮食健康、适当的运动可以改变女性体内激素水平，缓解症状。
一些草药如黑cohosh、红枣等也被用来缓解更年期综合征症状，但是这些方法仍需更多科学证据支持。
总之，更年期综合征的研究进展远未结束。
人们需要更多的研究来深入了解更年期综合征的发生机制和治疗方法。
同时，风险评估模型、自然疗法等新方法的应用也有望提高更年期综合征的管理水平。
更年期综合征的科普知识课件
更年期综合征的原因
其他因素：遗传、人口统计学因素等。
治疗和自我调节方法
治疗和自我调节方法
药物疗法：如激素替代疗法和非激素药 物治疗。 自我调节：保持健康的生活方式，如适 度运动、均衡饮食、规律作息等。
治疗和自我调节方法
心理疏导：寻求心理咨询或参加心理疏 导活动。 替代疗法：如中医药调理或针灸等辅助 疗法。
更年期综合征的科普知 识课件
目录 介绍 更年期综合征的症状 更年期综合征的原因 治疗和自我调节方法 总结
介绍
介绍
简介：本课件旨在向用户科普更年期综 合征的相关知识。更年期综合征是女性 进入更年期后常见的一组身心症状，了 解和正确处理更年期综合征对女性的身 心健康至关重要。
介绍
目标：通过本课件的学习，用户将了解 更年期综合征的症状、原因、治疗和自 我调节方法，以便更好地应对这一阶段 的身体变化。
更年期综合征的症状
更年期综合征的症状
热潮红：体温升高，面部和上胸部出现 潮红感。 失眠：难以入睡或睡眠质量下降。
更年期综合征的症状
情绪波动：易怒、焦虑、情绪低落等。
更年期综合征的原因
更年期综合征的原因
激素变化：更年期时卵巢功能减退，激 素水平不稳定。 生活方式：不健康的生活习惯、压力等 加剧症状。
总结
总结
更年期综合征是女性进入更年期后常见 的一组身心症状。 激素变化、生活方式和其他因素是导致 更年期综合征的原因。
总结
药物疗法、自我调节、心理疏导和替代 疗法是治疗和缓解更年期综合征的方法 。
建议女性在更年期时积极了解和处理更 年期综合征，维护身心健康。
谢谢您的观赏 聆听
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心理表现
•过分敏感、急躁、中力减退， 睡眠减少、不安及失眠，对周围的事物不感 兴趣，工作能力下降，身体或有麻木、刺痛 感，有些患者头晕心慌、四肢发凉，有说不 清部位的疼痛，体检却没有异常发现。常有 不安或恐怖感，常忧郁，有孤独感，缺乏自 信心，易纠缠琐事，眩晕、耳鸣、眼花、感 觉迟钝。
生理表现
•月经紊乱。这是更年期妇女最普遍、最突出 的表现 •阵热潮红。是更年期主要特征之一 •运动系统退化。出现腰、背四肢疼痛，部分 妇女出现肩周炎、颈椎病。 •心血管及脂代谢障碍。可能会出现冠心病、 糖尿病。 •失眠
心理表现
盲目怀疑 行为动作关系
特别关注流言蜚语 感知觉过敏
生理调节
•YES：多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、
成因
1. 男子随着年龄的逐渐增大，肾气逐渐减弱， 精血的供应日趋不足，出现了中医上所说的 “肝阴血亏”。 2. 个别的男性由于自身的体质减退、疾病上身、 劳逸过度、精神紧张、社会压力过大等因素 的影响，导致体内的雄性激素分泌量开始下 降。 3. 由于自身体质的变化，不能靠自身来调节实 现，而导致身体出现了一系列功能紊乱表征。 4. 如吸烟、酗酒等不健康的生活方式也容易诱 发更年期的提早到来。
生理调节
•应常吃鱼、肉以补充氨基酸；山药、芝麻、 豆豉等对前列腺有益；富含维生素C的食品对 骨骼、牙齿有利；胡萝卜、茼蒿等富含胡萝 卜素，可以抗癌。 •加强运动锻炼、保证充足的睡眠，改变不良 生活嗜好，同时要排解各种压力，保持乐观 平和的心境。
心理调节
•心理宣泄。 一是自我劝导、自我解脱； 二是借助他人进行情绪“释放 •学会制怒。随时提醒自己，遇事冷静 。 •规律生活。工作中要注意劳逸结合，防止过度疲 劳，尽量早起做一些活动等；尽量不要独处，可 根据自己的情况参加一些体育锻炼，做些自己喜 欢做的事情，如垂钓、种花养鸟、练书法、写文 章等，通过各种活 动来调节植物神经，达到心 里愉悦的目的。
蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、 草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
•NO:
①禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重 阴部的瘙痒和炎症。 ②酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不 宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。 ③少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶 于水里，然后再捞出食用，这样人体就可减少一些草酸的摄入。 ④忌吃油腻熏炸之物，忌吃烟酒、公鸡、羊肉等温热发病之物。 ⑤避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食物有助湿增 热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的治疗。 ⑥戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。
更年期综合征
什么是更年期综合征？
•女性更年期综合征：又称围绝经期综合征， 妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的 一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有 神经心理症状的一组症候群。 •男性更年期综合症：是指男性雄性激素分泌 下降而引起的系列病理变化及临床症状，在 医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏 （PADAM）。约40%的男性在40至70岁时会因 睾酮部分缺乏而经历更年期症状。
心理调节
•培养良好的性格，开朗热情、胸怀坦荡、积 极乐观，切忌焦虑、忧郁、孤僻等等； •多参加力所能及的文体活动，如气功、太极 拳、交谊舞、棋牌等，充实生活，这也有助 于保持良好的精神状态； •学会冷静思考、忍让以及一些积极的心理防 卫
男性更年期
•成因 •表现
–生理表现 –心理表现
•改善
–生理调节 –心理调节
生理表现
•植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状， 如心悸怔忡、心前区不适，或血压波动、头晕耳 鸣、烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘 胀闷、大便时秘时泄；神经衰弱表现，如失眠、 少寐多梦、易惊醒、记忆力减退、健忘、反应迟 钝等。 •体态变化：全身肌肉开始松驰，皮下脂肪较以 前丰富，身体变胖，显出“福态”。 •身体器官老化、衰竭。
女性更年期
•成因 •表现
–生理表现 –心理表现
•改善
–生理调节 –心理调节
成因
•女性更年期综合征出现的根本的原因是由于生 理性或病理性或手术而引起的卵巢功能衰竭。女 性特征和生理功能都与卵巢所分泌的雌激素有密 切关系，卵巢功能一旦衰竭或被切除和破坏，卵 巢分泌的雌激素就会显著减少。现代医学研究发 现，女性全身有400多种雌激素受体，这些受体 分布在几乎女性全身所有的组织和器官，接受雌 激素的控制和支配，一旦体内分泌的雌激素减少， 就会引发器官和组织的退行性变化，出现一系列 的症状。
男性更年期自测方法
•一、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜看反而清楚; •二、眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏; •三、睡眠比以前减少，早睡早醒; •四、饮酒者酒量大不如前; •五、听力明显减弱; •六、牙齿松动，咬不动较硬的食品要经常换假牙;有假牙者 •七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有 减退; •八、嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关; •九、性欲减退; •十、记忆力减退; •十一、开始怀念童年往事; •十二、学习与工作精力不如从前，甚至有力不从心的感觉; •如果以上12条中有4条以上为肯定的话，那表明体已进入更年期.