宝宝的精细动作

1-21个月宝宝精细动作能力训练精细动作能力训练（1个月）手不仅是动作器官，而且是智慧的来源。

多动手，大脑才能聪明，切不可怕小儿抓脸便给他戴上手套，或捆起来不让动。

应当创造条件，在不同生长发育阶段，让孩子充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、击打、挖、画……使孩子心灵手巧。

手的运动：解开宝宝袋，平放在床上，让他自由挥动拳头，看自己的手，玩手，吸吮手。

精细动作能力训练（2个月）○手的被动抓握 经常抚摩小儿双手，促进抓握反射，将哗铃棒的小棒放入婴儿的手心，婴儿会马上抓住小棒，大人用手握住婴儿的小手，帮助他坚持握紧的动作，也可以让婴儿学习抓住父母的手指。

○抓握 可以把质地不同的旧手套洗净，塞入泡沫塑料，用松紧带吊在婴儿床上方其小手能够得着处，父母帮助婴儿够握吊起的手套，让小手抓握毛线、橡皮或皮手套，还可使婴儿触摸不同质地的玩具，以促进感知觉的发育。

此时婴儿喜欢手甚至胜过有声有色的玩具，看到自己的小手亦倍感亲切。

○看小手 两个月的婴儿特别喜欢看自己的手、玩自己的手、吸吮自己的手，这是婴儿心理发展的必然阶段，不仅不能干涉，而且还应当提供条件协助宝宝玩手，比如，手上拴个红布，戴个哗啦作响的手镯等。

○坚持“行走”练习 新生儿的步行反射是原始反射之一。

如果得不到巩固和强化，就会在30～40天前后消失。

如果每天坚持练习2～3次，每次走10步左右，这种本领就会一直坚持，经过每天的强化练习，婴儿在10个月前后就能独立行走。

早期站立行走，视野比躺着扩大，认知能力大大加强、加快。

对早产婴儿、佝偻病患儿不宜练“行走”。

精细动作能力训练（3个月）○够物抓握 这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍，要给孩子更多够物抓握的机会，可以在他看得见的地方悬吊带响玩具，扶着他的手去够取、抓握、拍打。

悬吊玩具可以是小气球、吹气娃娃、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。

每日数次，每次3～5分钟。

精细动作能力训练（4个月）○够取悬吊的玩具 够取眼前用绳子系着的晃动的玩具，要经过许多步骤。

先用手摸，玩具被推得更远。

宝宝再伸手，玩具又晃动起来。

经过多次努力，宝宝终于用两只手一前一后将它抱住，“啊，我抓住了，真开心”，宝宝兴奋得咯咯大笑。

大概要到5个月时宝宝才能用单手准确够取。

○准确抓握 把宝宝抱至桌前，桌上放几种不同的玩具，让其练习抓握。

每次放3～5分钟，经常变换，可以从大到小，反复练习，并记录能准确抓握的次数。

○见物伸手并朝物体接近 一人抱着孩子，另一人在离孩子1米处用玩具逗引他，观察他是否注意。

与玩具接近，渐浇缩短距离，让孩子一伸手即可触到玩具。

如果孩子不会主动伸手朝玩具接近，可引导孩子用手去抓握玩具，去触摸、摆弄玩具。

精细动作能力训练（5个月）○伸手抓握 将小儿抱成坐位，面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小。

开始训练时，物品放置于孩子一伸手即可抓到的地方，慢慢移至远一点的地方，让他伸手抓握，再给第二个让他抓握，观察宝宝是否会把物品传给另一只手。

○手指的运动 把一些带响的玩具(易于孩子抓握)放在孩子面前，首先让他发现，再引导他的手去抓握玩具，并在手中摆弄，然后除继续训练其敲和摇的动作外，再训练小孩做推、捡等动作，观察拇指和其他四指是否在相对的方向。

精细动作能力训练（6个月）○够取小物体 继续让小儿练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让小儿练习从满手抓到拇、食指抓取。

○扔掉再拿 让小儿坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让小儿两手均抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。

○选择物体 可同时给小儿2～3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让小儿进行选择，以此建立“比较”、“分类”的数概念。

○玩具倒手 在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示范让小儿将手中的东西从一只手传到另一只手。

反复练习，小儿就会飞跃到“玩具倒手”。

精细动作能力训练（7个月）○抓握 让小孩练习用手抓起小积木。

把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方)，训练他能用拇指和其他指配合抓起小积木，每日练习数次。

○对击玩具 继续训练小儿双手玩玩具，并能够对击。

例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，家长鼓掌奖励。

选择各种质地的玩具，让孩子对击各种声音，促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。

精细动作能力训练（8个月）○捏取 让小孩练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等，开始小儿用拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。

母亲要陪同孩子玩，以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。

会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。

○食指的技巧 宝宝会用食指深入洞内钩取小物品，如果棉被或睡袋有破缝，宝宝就会钩出棉花塞入嘴里。

用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能，可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。

小药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出来。

精细动作能力训练（9个月）○放手 和小儿玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示范，让其模仿，并反复地用语言示意他“把××放下，放在××上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。

○投入 在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小不同的玩具，并教小儿将一小的物体投入到大的容器中，如将积木放入盒子内，反复练习。

○滚筒 将圆柱体的滚筒(饮料瓶代替也可)放在地上，让孩子用两只手推动它向前滚动，待他熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定地点。

做对了，给予鼓励。

他在戏耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。

精细动作能力训练（10个月）○“放进去，拿出来” 在训练小儿放下、投入的基础上，你把宝宝的玩具一件一件地放进“百宝箱”里，边做边说“放进去”。

然后再一件件地拿出来，让他模仿。

这时你要指定他从一大堆玩具中挑出一个(如让他把小猫拿出来)，这样不仅促进了手-眼-脑的协调发展，而且增强了认知能力。

每日练习1～2次。

○打开套杯盖 拿一只带盖的塑料茶杯放在孩子面前，向他示范打开盖，再合上盖的动作，然后让他练习只用大拇指与食指将杯盖掀起，再盖上，反复练习，做对了称赞他。

用塑料套杯或套碗，让宝宝模仿大人一个一个套，以促进宝宝的空间知觉的发展。

精细动作能力训练（11个月）○乱涂乱画 可给宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到“自己会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。

○将书打开又合上 听过用书讲故事的孩子，懂得将书打开又再合上。

未听过用书讲故事的孩子，不懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。

无论是否听过故事书，或是否会开合，只要小儿爱玩弄书本，就有教育效果。

给宝宝翻的书最好画面大一些，字大而少，故事有趣。

在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格，“圣童”的学员7～8个月就喜欢翻书，喜欢听讲故事了。

精细动作能力训练（12个月）○翻书拿专供婴儿阅读的大开本彩图、薄而耐用的书，边讲边帮助他自己翻着看，最后让他自己独立翻书。

家长观察孩子是否顺着看，从头开始，每次翻一页还是几页。

孩子开始时可能不分倒顺和次序，要通过认识简单图形逐渐加以纠正。

随着空间知觉的发展，孩子自然会调整过来。

○手的动作继续和小儿玩多种玩具，加强手的动作练习，如用积木接火车，搭高楼，可达2～5个。

自己用瓶喝水，用勺吃饭，和同伴相互滚球或扔球玩，打开盒盖或瓶盖从中取东西等。

精细动作能力训练（13个月）此期小儿开始有了主动性，应和宝宝开展很多动手游戏，以促进“手——眼——脑”协调能力的快速发展，学会许多操作技能。

○盖盖，配盖 将用过的盒子、瓶子、杯子当玩具。

家长先示范打开一个瓶盖，再盖上。

然后让宝宝模仿。

宝宝打开一个，再盖上，家长再给他另一个不同的，他又打开，盖上，练得熟练后，再练习给不同大小形状的瓶子配盖。

宝宝在这种开开、盖上、配盖的简单游戏中，大大促进了动作智商的发展。

○倒豆、捡豆 备两个广口瓶子，其中一个放上豆子数粒，让宝宝练习倒豆，从一个瓶子倒到另一个瓶子，开始时，家长扶住瓶，以免瓶子倒，稍微扶一下往里倒的那只手，对准瓶口往里倒，慢慢就不往地上洒了。

备两个小盘和两个瓶子，让宝宝把盘子的豆子捡到瓶子里，亲自同捡，看谁快，宝宝如果都能放到瓶子里，就鼓励，或发小红五星以示奖励。

○搭高楼 搭积木是宝宝空间知觉和手——眼——脑协调水平的重要标志。

开始搭时总搭不上，放歪或掉下来，家长在旁稍微扶一下，放一个，要拍手给以表扬，以增强宝宝搭高楼的兴趣和成功的满足。

○套塔 家长示范，将一个彩环套在垂直的塑料桩(或木桩)上，然后让宝宝模仿一个一个往上套，套上一个，鼓励宝宝，如拍手，或者说“啊，宝宝真棒”，“啊!套上了”，“噢，宝宝成功了”，待宝宝熟练后，便可让宝宝按颜色或者大小顺序套成彩色塔。

○插片 此游戏需要更高的协调能力和手部小肌肉关节的协同作用来完成。

家长先示范，由简单到复杂，让宝宝学着插插片，练习造形。

精细动作能力训练（14个月）○接龙用积木接龙，大人先示范，后让宝宝自己接，同样也可接火车，接好后，予以鼓励和赞扬。

○穿珠子家长先示范，然后扶着让孩子穿，如果不会，可练习穿塑料的，穿上后，表扬，并牵着塑料绳两端和孩子一起抡，以激起宝宝对这种因果关系的专注和思考。

精细动作能力训练（15个月）○摆积木 能自己用3～4块积木“搭高楼”，或排5～6块“接火车”。

大人不在时能自己玩1～2分钟。

○用手指将小球投入杯内 大人先示范用拇指和食指拿稳小球，拿到杯口时说“放开”，让小球落入杯内。

孩子拿球时，大人也告诉他拿到杯口时“放开”。

当孩子放入第一个球，家长点头表示赞同，以后孩子会继续将桌上4～5个球准确地放入杯内。

倒出，放入。

这是手—眼—脑协调不可忽视的训练，切不要怕白浪费时间而不引导孩子做此游戏。

精细动作能力训练（16个月）○穿珠子用塑料绳穿固定瓶盖的小环，学会将绳子放入小眼内之后，再让孩子学穿大的别针后面的圆孔，逐渐孩子穿算盘珠子、扣子。

○投小球入瓶中示范用食指、拇指拿稳小球，拿到瓶口时手放松后，使球落入瓶中。

熟练后可以计算每分钟孩子能准确投入几个。

精细动作能力训练（17个月）○穿珠子会用绳穿上几个珠子。

孩子会将绳子穿入小孔内，但要在孔的另一侧将绳子提起，这个动作要经过反复练习才能熟练，渐渐可加快速度，并提高准确性。

是手—眼—脑协调训练的好方法。

○开门会拧开门把，推开门，或者会拉开横栓和扣吊，打开柜门，有些孩子会将钥匙插入锁眼，学着转动开锁。