体育活动安排
阳光体育运动活动方案7篇
阳光体育运动活动方案7篇阳光体育运动活动方案篇1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：组长：副组长：成员：三、活动时间和地点1、时间：20__年12月31日2、地点：学校操场四、活动内容及方法项目：（一）飞镖；（二）抛绣球；（三）铺桥过河；（四）托球跑；（五）篮球定点投篮；（六）企鹅迈步。
五、参加对象：__镇中心小学（含三小、五小）全体教职员工六、竞赛办法：（一）每个项目全员参加。
（二）每个项目的具体比赛规则见附录。
七、名次和奖励办法：（一）每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,（每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算）。
（二）每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品（生活日用品）。
八、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
阳光体育运动活动方案篇2一、指导思想为了全面贯彻党的教育方针，深化素质教育，调动师生参与全民健身活动，提高师生的身体素质，学校将于三月底举办第_届体育文化节。
二、体育节活动主题、口号主题：我参与、我健康、我成长。
口号：走，运动去。
三、艺术节活动宗旨：搭建一个平台、提供一次机会、展示健康自我。
四、具体活动安排：1、文化类比赛：书法比赛：比赛日期：三月下旬比赛地点：四楼多功能教室。
比赛办法：（1）一二年级铅笔字，三四五年级钢笔字，六年级毛笔字。
（2）各班挑选四名学生参赛，按年级取一等奖两名，二等奖三名，三等奖四名。
比赛成绩并记入体育文化节总分。
板报比赛：比赛日期：截止到三月底。
比赛地点：各班教室。
比赛办法：各班以“运动，健康，成长”出好黑板报，以年级为组评出一二三名记入体育文化节总分。
摄影比赛比赛时间：三月下旬。
体育活动策划方案5篇
体育活动策划方案5篇体育活动策划方案篇1一、指导思想：为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
二、提高认识，加强领导。
1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组：组长：李凤朝(校长)副组长：李子江(负责体、卫、艺工作副主任)窦东伟(体育组组长)成员：于廷生(教务主任)李洪生(德育处主任)徐永爽(德育副主任)张志刚(总务主任)王超(体育教师)及各班主任。
三、实施目标：1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。
通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的.活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。
建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。
通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。
四、实施主要内容、方法及要求：1、内容：(1)各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。
每天做广播体操、眼保健操。
(2)以年级为单位开展一项特色体育活动。
一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。
体育活动策划方案（精选5篇）
体育活动策划方案（精选5篇）体育活动策划方案（精选5篇）为保障活动顺利开展，通常会被要求事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。
我们应该怎么制定活动方案呢？以下是小编收集整理的体育活动策划方案（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育活动策划方案1一、活动目的：以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。
二、比赛原则：友谊第一、比赛第二、促进交流。
三、比赛形式：篮排联赛，共12场，采取积分赛制。
四、比赛地点：学校篮球场，排球场。
五、比赛时间：10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场集合。
六、分工：体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。
七、经费预算：（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元②亚军：奖金80元③季军：奖金60元④鼓励：奖金50元共290元（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元（三）药品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元（四）饮用水，一次性杯子，预计20元总计400元补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。
体育活动策划方案2一、活动主题激情五月，阳光体育。
二、活动目的为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。
通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。
鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。
学校体育活动方案范文(六篇)
学校体育活动方案范文一、指导思想全面贯彻党的教育方针，坚持"以人为本"和"健康第一"的指导思想，把促进学生健康素质与培养思想品德、促进智力发展以及提高审美素质有机地结合起来，树立"人人参与、人人快乐、人人发展"的体育文化理念。
积极推进我校学生阳光体育运动的开展，吸引广大师生及家长共同走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，切实增强学生体质，提高健康水平；使学生充____受运动带来的乐趣，陶冶情操。
二、活动主题"我运动、我健康、我参与、我快乐"三、活动内容本次体育节将举办田径运动会、拔河、大课间跑步、校园体育吉尼斯、教工趣味运动会等系列活动。
四、活动要求：1.各班认真做好宣传工作，积极参加体育节的各项活动。
2.各班要加强学生的纪律教育、安全教育。
要精心____，周密安排，确保活动正常开展和学生的活动安全。
3.裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。
五、活动参加对象：全体学生(注：参赛的学生必须身体健康)六、活动时间：—____年____月____日校田径运动会。
周五(____月____日)，其它比赛项目时间，具体时间另行通知。
七、未尽事宜，另行通知，各单项比赛规程见附件学校体育活动方案范文（二）一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育____、共青团中央《____开展全国亿万学生“阳光体育运动”活动____》精神。
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展健康向上的体育活动。
二、工作目标通过积极的开展课外体育锻炼，逐步完善学校的体育器材和基础设施建设，丰富课内外体育活动内容，使学生每天在校锻炼一小时的时间得到保证，让每天的体育运动和锻炼成为学生的自觉行动和行为习惯，促进学生体质健康和各方面的全面发展，实现学生活泼快乐、健康成长。
体育活动策划书(15篇)
体育活动策划书(15篇)体育活动策划书1一、竞赛形式本届体育文化节各项比赛均以年级为单位分组，各年级独立成组进行比赛。
田径运动会不同年级组在相同地点、不同时间进行比赛；长绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；滑轮比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛；短绳比赛不同年级组在相同地点、不同时间按顺序进行比赛。
二、竞赛日期与地点：1、长绳比赛：11月3日，8：00—8：35风雨操场2、短绳比赛：11月3日，14：00—14：30风雨操场3、滑轮比赛：11月3日，16：10—17：30田径场4、投掷比赛：11月4日，8：00—8：35一、二年级田径场11月4日，14：00—14：30三、四年级田径场 11月4日，16：10—17：30五、六年级田径场 5、跳远比赛：11月5日，8：00—8：35一、二年级田径场11月5日，14：00—14：30三、四年级田径场 11月5日，16：10—17：30五、六年级田径场6、径赛项目：11月6日，8：30—3：00田径场三、竞赛项目：（一）滑轮比赛：200米计时，4—6年级参加。
（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1—3年级参加。
（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2—6年级参加。
（四）田径运动会：跳远、实心球投掷四、运动员条件：运动员必须是身体健康，并掌握所参加比赛项目的技术要领。
五、竞赛办法：田径运动会比赛项目采用中国田径协会审定的.最新《田径竞赛规则》六、记分办法：田径运动会1—6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。
在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。
七、录取名次、奖励办法：团体总分：1—6年级组奖总分第一名。
各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5—7名奖前4名；3—4名奖前2名；2名奖前1名。
非田径运动会项目各年级组奖前10名长绳比赛：各年级组奖前2名。
体育锻炼计划范文五篇
体育锻炼计划范文五篇体育锻炼计划篇1前言大学生整天宅在宿舍上网的现象屡见不鲜，真正的大学生活应该是充满活力四射的、积极向上的生活方式，为此我制定了一份属于我而同时又能让其他学生参考的运动锻炼计划书。
目的锻炼自我、体验健康生活、为学习减压。
计划实现需要声明的是，运动计划的前提是不能影响正常的学习生活和作息时间，合理有度地锻炼身体。
计划实施以下是根据我自己空余的课程时间和假期，做出的规划。
1、晨跑。
时间：每周一、三、四、五、六早上。
坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。
晨跑应注意以慢跑为主，并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。
雾天不宜晨跑，空气质量差的地方不宜晨跑。
2、选择一种自己喜欢的运动项目，我的是打篮球。
时间：每周三、五、六的下午。
通过打篮球可以强身健体、解除烦恼、消除青春痘以及认识各种各样的朋友，何乐而不为？3、做眼保健操。
眼保健操算不算得上是一种运动方式？反正对我来说是的。
时间：每周一到周日。
经常做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息.，能防止近视眼继续加深。
4、星期日休息。
合理的运动计划应该是松弛有度，利用这个星期日空闲的时光，去做自己喜欢做的事情吧！总结合理的运动计划，应该是在于精，不在于多，我认为这四点运动计划已经足够了，当然，前提是我能一直坚持下去。
体育锻炼计划篇2一、简单至上对初练者而言，训练的科学就是简单的、基本的复合性训练，如卧推、深蹲、硬拉等等。
尽管这些简单的动作很乏味，但效果却不容置疑。
二、目标明确你的训练计划最好用大纸、大字列出来，训练目标应用红笔写在最醒目的位置。
它越明确越好，当你对枯燥的训练感到厌烦时，当你想偷懒时，那些醒目的字会深深地刺激你，让你为自己的惰性感到无地自容。
三、持续性和渐进性持续性和渐进性是制订训练计划的两个重要原则。
不坚持训练，肌肉就得不到持续的、有规律的刺激，以致生长缓慢;训练强度不增加，肌肉对所给予的刺激产生适应性，生长也会迟缓。
体育比赛活动方案5篇
【导语】活动⽅案指的是为某⼀次活动所指定的书⾯计划，具体⾏动实施办法细则，步骤等。
以下是⽆忧考整理的体育⽐赛活动⽅案，欢迎阅读！1.体育⽐赛活动⽅案 ⼀、活动⽬的： 为同学们打造个互相交流、互相学习的平台，树⽴⼤学⽣内练素质，外树形象的岁⽉，展现⼤学⽣的运动风采。
⼆、活动宗旨： （1）切实推动“全民健⾝计划”增强⼤学⽣⾝体素质。
（2）增进各系之间的感情，促进篮球爱好者间的交流。
三、活动时间和地点： 时间：20xx年xx⽉xx⽇ 地点：xxx 四、活动举办单位： ⼭东建设学院 五、⽐赛安排： 于11⽉10⽇将通知发送到各个班，由各班负责组织参赛队。
六、参赛办法： 1、参赛单位：各个班 2、参赛资格：凡属本班，体质良好者 3、参赛⼈数：每队领队⼀⼈，教练⼀⼈，运动员5⼈ 4、报名⽇期：11⽉10⽇-11⽉15⽇ 七、⽐赛⽅法： 1、采⽤“三⼈制”篮球赛的⽐赛规则。
2、⽐赛为单循环⽅式，所有参赛队均能相遇⼀次，最后按各队在全部⽐赛中的积分排列名次。
3、计分⽅法： （1）胜⼀场得2分，负⼀场1分，积分多者名次列前。
（2）如果两队积分相同，则按两队在同阶段⽐赛中所得⽐赛分数。
⼋、⽐赛服装： 各队服装必须整齐颜⾊⼀致，服装要有号码，号码必须清楚。
九、⽐赛规则： 1、每队⾄少有三名参赛队员，每场⽐赛每队可以只上两名队员，但不准仅有⼀名队员。
2、⽐赛开始后不准更换原有队员，否则取消参赛资格。
3、⽐赛换⼈没有限制，但仅在死球或半场结束时才能换，进球也可以换⼈。
4、进球后换发球。
5、⼀⽅投篮未进，由队⽅抢到篮板球后，则需退到三分线后再进攻。
6、每次换发球，发球⽅必须退到中场后再进攻。
若发球⽅没有退到中场或发球时踩线，此次发球不算并换发球。
不允许退回⼆分线后⽽直接投篮。
如果⼀⽅欲在未退回⼆分线之前就投篮⽽另⼀⽅犯规，则犯规不算，且由另⼀⽅发球。
7、所有犯规（7次以下）或球出界，到中场发球区发球。
体育运动活动方案(必备3篇)
体育运动活动方案（必备3篇）1.体育运动活动方案第1篇根据教育部《高等学校体育工作基本标准》（教体艺〔2014〕4号）和《国家学生体质健康标准（2014年修订）》（教体艺〔2014〕号）等精神，进一步提升全校学生身体素质，引导和帮助大学生积极参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，现就关于开展秋季学期阳光体育运动的有关事宜通知如下：一、工作安排1、运动时间：从10月10日开始，每周一～周五，由院系自行挑选时间开展体育运动（遇法定假日休息），每人每天运动时间累计不少于一小时。
2、运动地点：由院系自行确定，可在军工操场、奥列霍夫广场、南体育场等地进行。
3、运动形式：由院系自行确定，建议采取广播体操、跑步、徒步、瑜伽等健身效果较强的形式，也可每周选出一天组织娱乐性的活动4、运动组织：以院系为主导，根据实际情况以班级、寝室和兴趣小组为基本单位进行运动。
班干部及寝室长应积极参与，发挥带动作用。
5、人员范围：组织2016级本科生参加运动，鼓励提倡高年级学生自愿开展各具形式的锻炼。
6、特殊情况：如遇雨雪、雾霾等恶劣天气，由院系自行决定当天是否暂停运动，决定结果及时向校学生会相关工作人员报告。
7、考勤检查：由院系自行制定考勤检查方案，校学生会定期监督抽查院系学生会检查工作和运动组织情况。
二、工作要求1、各院系（部）要高度重视并认真开展阳光体育运动的'宣传、动员和组织工作，以此为契机学生促进良好行为习惯养成。
2、各院系（部）要精心组织，周密安排，落实责任，严格考勤，加强管理，以保证本院系学生的积极参与。
尤其是要关注那些体育不达标者、体质较弱和缺乏运动习惯的学生，引导和帮助他们形成良好健身习惯。
各院系（部）在工作的过程中要注意发挥学生会、团委、学生社团和班团组织的作用，积极探索行之有效的工作模式，努力建立巩固活动成效的长效机制。
三、报送要求1、各院系制定《开展秋季学期阳光体育运动方案》，于9月0日11：00前报送学工处。
学校体育活动统筹安排
学校体育活动统筹安排第一节：体育活动的重要性体育活动不仅仅是锻炼身体的方式，更是培养学生各方面素质的有效手段。
它有助于学生健康成长，提升团队合作和领导能力，培养自信心和集体荣誉感。
第二节：课内体育活动学校应将课内体育活动作为学生整体素质教育的重要组成部分，为学生提供广泛多样的体育项目选择，并注重培养学生的运动兴趣和长期坚持锻炼的意识。
第三节：课外体育俱乐部为学生提供丰富多样的课外体育活动，组建各类体育俱乐部，包括足球、篮球、游泳、乒乓球等项目，鼓励学生参与其中并根据兴趣和特长进行选择。
第四节：健身活动安排学校应提供健身活动的安排和指导，如晨间运动、晚间锻炼等，以帮助学生养成每天锻炼的好习惯，并增强体质。
第五节：体育竞赛和比赛日程学校应组织各类体育竞赛和比赛，既可以是学校内部的比赛，也可以是与其他学校的交流赛。
在制定比赛日程时，要充分考虑学生的学习进度和体力消耗。
第六节：体育活动的场地安排学校应合理规划和配置体育活动场地，包括足球场、篮球场、游泳池等，以满足学生进行各类体育活动的需求。
第七节：教师参与体育活动教师是学生的榜样和引导者，在学校体育活动中应积极参与，组织和指导学生进行各类体育活动，增加师生之间的互动和交流。
第八节：体育文化建设学校应注重体育文化建设，开展体育讲座、展览和音乐舞蹈等相关活动，增强学生对体育的认识和兴趣，并加强与体育专业机构的合作。
第九节：体育活动的安全保障学校应重视体育活动的安全保障，确保学生参与体育活动的安全。
加强体育教师和工作人员的安全培训，提供安全设备和急救措施。
第十节：学生参与体育活动的激励措施为了激励学生参与体育活动并坚持锻炼，学校可以设立荣誉证书、奖章、优秀运动员推荐等激励机制，以保持学生的参与积极性。
总结：学校体育活动的统筹安排对学生的身心发展起到重要作用。
通过制定合适的课内外体育活动安排，积极参与体育竞赛和比赛，提供场地和教师的支持，培养体育文化建设以及关注安全保障和激励措施，可以促进学生全面发展，培养良好的体育习惯和团队意识。
体育课活动方案(集锦8篇)
体育课活动方案（集锦8篇）体育课活动方案第1篇活动要求：1、通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。
2、知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。
3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。
活动准备：1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。
2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面。
3、球类运动VCD，磁带。
4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。
活动过程：一、认识各种球类1、（进行曲）师与幼儿手持球入场2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球3、说说同伴带的球4、引导幼儿说说不同球之间的区别二、观看球类运动VCD，了解各种球类运动的运动方式1、观看VCD2、互相说说看到了哪些球类运动？模仿运动员的动作3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动？4、爱国主义教育（中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等）4、延伸：你还知道其它的球吗？三、游戏：配配对引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上四、我做宣传员体育课活动方案第2篇一、指导思想贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
树立"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展"阳光体育活动"。
以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置三、活动主题我健康我阳光我成长我快乐四、活动要求：人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比五、具体项目1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动六、活动原则1、全员参与性原则没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
体育活动方案策划（精选11篇）
体育活动⽅案策划（精选11篇） 为保证活动⾼起点、⾼质量、⾼⽔平开展，往往需要预先进⾏活动⽅案制定⼯作，活动⽅案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类⽂书。
那么⼤家知道活动⽅案怎么写才规范吗？下⾯是店铺收集整理的体育活动⽅案策划（精选11篇），希望能够帮助到⼤家。
体育活动⽅案策划篇1 ⼀、背景 1、教师在⽴定跳远教学与训练中⽅法、⼿段⽐较单⼀，枯燥，想不出好办法。
2、教师在课堂上使⽤校园课程资源（场地、器材等）的意识与能⼒⽅⾯尚存不⾜。
3、选择哪些⽅法最能有效提升⽴定跳远运动能⼒存在困惑，缺少对经验的实践思考与提炼。
4、⽬前在备考阶段的课堂教学中常常出现指导不到位，课堂教学效能低的现象。
体育备考在常态下如何做到“轻负—⾼效”对各位体育教师提出了挑战！ ⼆、⽬标 1、围绕有效提升⽴定跳远成绩这⼀⽬标，从技术分析的层⾯上帮助教师进⼀步理解⽴跳技术动作要领、动作规格、技术原理，提⾼合理运⽤技术的能⼒。
2、帮助教师在丰富教学&训练内容、完善⽅法⼿段等⽅⾯有⼀定程度的收获。
3、落实过程性考核，进⼀步提升教师专业⽔平。
三、主题 变量变换变化——提⾼⽴定跳远课堂教学&训练质量 四、时间 20xx年3⽉15⽇下午13：00 五、地点 进修附校（先室内后操场） 六、内容 1、初⼆年级教师⽴定跳远教学质量分析（现状、做法、经验、问题与困惑，每⼈3分钟交流，形成⽂稿，结束后上交）。
2、⼩组为单位合作研讨与⼩组汇报交流分享⽴定跳远技术教学&训练、体能教学&训练的内容、形式与⽅法，在以下⼏⽅⾯⼒求达成共识： ⽴定跳远技术的动作顺序由⼏部分组成？ 关键的动作顺序是什么？正确的动作要领？（能⽰范） ⽴定跳远能使⽤的校园课程资源有哪些？ 针对其中的2种课程资源⼩组内设计出⼀套有效的发展跳跃能⼒的⽅法（内容与⽅法体系）（现场⼩组合作完成，⼩组分享与交流） 3、“变量——变换——变化”关于对提⾼⽴定跳远课堂教学质量的思考 4、落实过程性考核技术交流与演练 七、流程 1、初⼆教师⽴定跳远质量分析 2、全区初⼀初⼆教师分成四组专题⼩组合作研讨预设问题，⼩组汇报与分享（初三教师欢迎参加，可列席） 3、教研员调研反馈与专题指导 4、落实过程性考核 4、1以教研组为单位的武术教材套路演练（强调“会做”，对⽼教师强调“会讲”，“会教”在五⽉份教研交流） 4、2单杠教材技术⽰范能⼒与保护帮助⽅法等现场切磋（50岁以下，⽼教师点评） 4、3⽀撑跳跃同上 （如遇天⽓寒冷，再做调整） ⼋、要求 1、请初⼆年级教师结合上报的质量分析，精⼼准备，做好3分钟的分析汇报，汇报要有价值，对别⼈有启发。
特色体育活动方案7篇
特色体育活动方案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育活动方案模板(五篇)
体育活动方案模板一、目的为迎接____市____年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办____市中心血站____年冬季职工运动会。
二、活动时间____年____月下旬三、参加人员全站符合参加活动条件的职工四、活动内容(一)拔河比赛(二)跳绳比赛(三)仰卧起坐比赛(四)踢毽比赛(五)口吹气球比赛(六)乒乓球击球比赛(七)多人齐走赛(八)动感单车比赛五、活动细则(一)拔河比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。
(本组组织：袁介秋裁判：陈纯超)(二)跳绳比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组各派____人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派____人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。
(本组组织：____裁判：____)(三)仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织：____)(四)踢毽比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织：____)(五)口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组(本组组织：____(六)乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织：____)(七)多人齐走赛所有参赛人员分为两组(不分男女)，以____人为____组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。
以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织：____)(八)动感单车比赛：(分男女组个人赛)以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。
班级体育活动方案(共5篇)
班级体育活动方案〔共5篇〕第1篇：班级体育活动方案班级体育活动方案为积极贯彻安康第一，每天锻炼一小时，安康幸福一辈子的现代安康理念,以全面施行学生体质标准、大力推进体育大课间活动为重点,配合我校校本课程的开发与研究，蓬勃开展阳光体育活动，养成学生积极主动的体育锻炼习惯,充分利用大课间活动，课间操，眼保健操，体育与保健课，体育理论课等时间，保证学生有充分的时间进展体育活动，进步身体素质，特制订本活动方案：1、催促学生认真做好每一次课间操，每次都挑选2个做得比拟标准的学生在前排示范。
2、通过小干部和班主任的督察，做好第五节课后的眼保健操。
3、跳长绳和短绳。
第二节课课间操以后和第六节课后，由班主任组织集体跳长绳，学生排队轮流跳。
也可以几个人一起比赛跳短绳。
4、跳橡皮筋，可以边跳边背诵乘法口诀、三字经、古诗词。
5、课间学生活动时，班主任要在场，一方面指导学生，另一方面注意学生平安。
6、与家长进展沟通，争取家长的支持。
给家长发通知书，让家长理解阳光体育运动施行方案，并要求学生在家保证10小时的睡眠时间，引导学生积极参与形式多样的体育锻炼。
7、班上开展阳光少年评比活动8、体育活动考前须知：a、平安第一。
时刻关注学生的平安，保证学生在愉快、平安的环境下进展锻炼。
b、组织形式多样化。
课间非常钟组织学生要做到有秩序。
c、增强创新才能。
在传统游戏的根底上增加新玩法，激发学生参与锻炼的兴趣。
如跳皮筋时参加口诵经典文等。
d、器材的发放与收回要及时、适当，保护好公共财物。
【范例】一活动目的：通过本次活动，希望我们班集体可以在大四降临之际，拥有活泼的班级气氛，留下美妙的记忆；更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心筹划的游戏，理解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规那么。
祝愿活动圆满成功!二参与团体： 06级电商班全体学生，共52人。
体育活动安排及内容
体育活动安排及内容
体育活动安排可以包括以下几个方面：
1. 每日活动：每天安排一定时间的体育活动，如晨练、课间操等，时间控制在30分钟左右。
2. 每周活动：每周安排固定的体育课程，根据学生的年龄和身体状况，选择合适的运动项目和活动方式。
3. 定期活动：定期组织体育比赛、运动会等活动，增强学生的竞技能力和团队协作精神。
4. 假期活动：在寒暑假等长假期间，可以组织学生参加体育夏令营、冬令营等活动，提高身体素质和运动技能。
体育活动内容可以根据学生的兴趣和需求进行选择，包括但不限于以下几个方面：
1. 有氧运动：如跑步、跳绳、游泳等，可以提高学生的心肺功能和耐力。
2. 力量训练：如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增强学生的肌肉力量和骨骼密度。
3. 柔韧性训练：如瑜伽、拉伸等，可以提高学生的柔韧性和关节灵活性。
4. 协调性训练：如篮球、足球、乒乓球等，可以提高学生的协调性和反应速度。
5. 心理素质训练：如团队合作游戏、心理拓展训练等，可以提高学生的心理素质和团队协作能力。
总之，体育活动安排及内容应该根据学生的具体情况进行选择和安排，以达到锻炼身体和内心的效果。
同时，学校和教育部门也应该加强对体育活动的推广和普及，提高学生对体育活动的认识和重视程度。
体育活动方案策划5篇
体育活动方案策划5篇体育活动方案策划篇1为了丰富学生课余文化生活，增强师生间的友谊，培养学生健体益智强身的目的，结合学生和我校实际，特拟定本学期学生大课间活动实施方案，请各年级认真贯彻执行。
一、指导思想认真贯彻中央7号文件精神，牢固树立“健康第一”思想，全面开展阳光体育运动，保证学生每天一小时体育活动的时间，在丰富校园文化生活，品尝运动快乐的同时，提高学生的体质健康水平。
促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，以增进学生身心健康为根本目的，开展丰富多彩的大课间活动。
二、工作领导小组组长：x副组长：x组员：x三、具体活动安排1.住校生晨炼，时间：6：05—6：25活动内容：长跑、球类等2.全校学生集体活动，时间：9：15—9：45活动内容：高一：长跑——广播操高二：长跑——跳绳等高三：长跑——跳绳、力量练习等初中：长跑——跳绳等3.全校学生集体活动，时间：15：10—15：35活动内容：广播操4.各年级活动课分项活动(时间：活动课)高一年级：项目：球类活动等活动地点：校田径场、体育馆、篮球场高二年级：项目：球类活动、跳绳、踢毽子。
活动地点：篮球场、排球场、体育馆高三年级：项目：球类活动、跳绳、踢毽子活动地点：篮球场、排球场、体育馆具体安排见附表一。
四、活动实施要求：(一)活动实施工作领导小组成员积极参与活动，全面了解情况，发现问题及时解决。
校长室对体育教师的要求：1.做好学生的兴趣调查，划分兴趣活动小组。
2.负责“大课间”集体活动的安排和乐曲选择;乐曲的选择要与运动项目相匹配，适合学生兴趣和爱好。
3.负责活动地点、场所及退场安排。
4.指挥全校进行统一活动。
5.负责活动的检查评比工作。
6.体育教师准时到岗，不得脱岗，活动前对学生进行完全教育，并组织学生做好充分热身。
另外，各班主任应教育和鼓励学生积极参与每天一小时校园体育活动，增强学生的集体荣誉感。
同时认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率。
体育主题活动方案精选7篇
体育主题活动方案精选7篇体育主题活动方案篇1活动目标：1、体验大家一起玩小飞机的快乐。
2、学习肩上投远的动作3、知道在人少的地方游戏，不拔小飞机投到其他小朋友的身上。
活动准备：1、经验准备：平时带幼儿多玩投沙包等有关投的动作的游戏。
2、物质准备：自制小飞机（用五颜六色加衣服的小夹子夹住彩色皱纹纸条制作小飞机），音乐磁带，录音机。
活动重点：掌握肩上投远的动作要领。
活动难点：练习肩臂一起运动向前方投远。
活动过程：1、放音乐。
听音乐做准备，重点活动上身和手臂，如伸伸臂、挥挥手等。
2、游戏：“小飞机飞起来”，练习向前方投远的动作。
3、游戏：“飞上蓝天做游戏”4、放松游戏：“我学飞机飞上天”。
体育主题活动方案篇2一、活动目的:为进一步激发学生的体育活动热情，及学生冬季锻炼整体素质的提高，增进班级凝聚力，提高学生的协作意识，我校继续开展全校性跳大绳比赛。
二、活动时间:12月下旬三、活动地点:学校运动场四、参加人员:全校师生五、活动要求及安排:1.班主任会上予以传达，学校网站、qq空间面向学生和家长公示;2.班主任负责班级学生的组织和安全。
3.参赛班级做好比赛准备，自备运动器材。
六、竞赛办法:1.万众齐心跳跳长绳，2年级6人参加，3年级8人参加，4年级10人参加，5年级12人参加，6年级14人参加，参加学生中男女比例不限。
另外班级学生2人摇绳，参加跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。
2-4年级比赛时间为1分钟，5-6年级比赛时间为2分钟。
中途跳错不记数。
2.1年级跳单绳学生全体参加，每班两排站成四排，手持跳绳，哨声响起即可开始，时间为1分钟，以次数计成成绩。
全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，决定优胜班级。
3.跳长绳，2-6年级各班没有参加“万众齐心跳”的学生必须参加跳大绳比赛。
其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级比赛时间为2分钟，5-6年级比赛时间为3分钟。
中途跳错不记数七、录取与奖励:万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。
学校体育活动方案(推荐19篇)
学校体育活动方案（推荐19篇）学校体育活动方案第1篇一、活动主题我运动、我健康、我快乐二、活动要求人人有运动项目、班班有运动团队、校园有运动氛围三、指导思想贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。
坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。
培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。
四、活动方案（一）大课间操活动1、课间操时间延长为25---30分钟大课间操体育活动时间，如果晴天全校先做广播体操，然后分班级进行各项活动，如果雨天班主任在教室组织室内活动。
2、各年段活动项目：七年级：角力、篮球、跳绳、踢毽子、跳方格、跳皮筋八年级：篮球、乒乓球、乒乓球、排球、田径、抛接球、跳绳九年级：足球、篮球、排球、长跑、跳短绳、50米立定跳、仰卧起坐（二）体育课活动1、活动时间：周一至周五的最后的一节课时间，由于场地受限制，可分批活动。
2、各年段活动项目星期一七年级：篮球、跳方格、跳皮筋八年级：乒乓球、抛接球、排球九年级：足球、跳短绳、长跑星期二七年级：角力、跳长绳、踢毽子八年级：田径、排球、乒乓球九年级：篮球、田径、立定跳远星期三七年级：角力、跳皮筋、踢毽子八年级：排球、乒乓球、跳绳九年级：篮球、跳短绳、50米跑星期四七年级：篮球、角力、跳长绳八年级：乒乓球、排球、田径九年级：长跑、立定跳远星期五七年级：跳方格、乒乓球、踢毽子八年级：篮球、田径九年级：足球、排球、长跑、仰卧起坐五、九年级毕业班课外体育活动方案为了增强毕业班学生的身体素质，学生能更好地适应毕业班紧张的学习气氛，保持每天有充沛的精力去学习、生活，不断提高学生的学习效率，也为了使本届毕业班在明年的体育中考中取得更优异的成绩，结合本届学生的身体素质和明年体育中考的要求以及阳光体育运动的开展特制订如下方案：（一）训练时间、项目、职责(1)每天早操、课间操训练跳绳，要求年段长、班主任、值日教师负责督查，体育教师协助。
学校体育活动实施方案(模板17篇)
学校体育活动实施方案（模板17篇）活动方案的成功与否往往取决于其针对性和实施性，因此在编写过程中需要充分考虑到各方面的因素和要素。
下面是一些精选的活动方案范文，供大家参考和借鉴，帮助大家制定更好的活动方案。
体育活动实施方案全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育，努力实现“以德育教育为首，以艺术教育为特色，以提高学生综合素质为根本”的办学目标。
以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革，提高体育教学质量，加强出操、集队、集会纪律，做好出操、集队、集会常规训练，做好田径队、篮球队的选材与训练工作，切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛潜力和心理素质;以德育教育为核心，在体育教育教学中注重思想教育，培养学生树立远大理想，注意加强提高学生团结协作潜力，增强学生群众主义观念，树立群众主义荣誉感，培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性，提高学生克服困难、战胜困难的潜力，为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。
抓好“两课两操一活动”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。
“两课两操一活动”是学校体育工作的重点，“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。
因此，首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材，努力提高业务水平，做到写好学期计划、授课教案，多花时光备课，不打无准备之仗，向四十分钟要质量，切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作，加强两操纪律，增强学生组织纪律观念，树立远大理想，营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动，要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时光、认真安排好课外活动资料、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材，督促学校保障每生每一天有一小时足够活动时光和注重激发学生参加体育锻炼，全面提高身体素质。
2、抓好《体质健康》工作，注重新教材的培训学习，注重领会新教材中推进素质教育的好处，注重结合我校学生实际状况进行教学改革，确保达标率、优秀率稳步提高，切实提高我校学生身体素质。
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课外体育活动课安排
各任课教师:
为贯彻“健康第一”的指导思想和落实“三课两操两活动”的顺利开展,保证学生每天在校一小时的体育活动时间,根据我校实际情况,本学年各班的课外体育活动时间特作以下安排,并建立体育活动课的检查制度,望各位任课教师认真落实贯彻为盼!
1、各班每周两节活动课,除雨天外,一律到户外参加活动。
(第二周开始)
2、星期一、星期三为：一、三、四年级
星期二、星期四为：二、五、六年级
以上各班的课外体育活动内容、活动地点严格按体育室排定的场地和内容进行活动。
3、每次轮到体育活动的班级,在活动课铃响前由体育委员负责到体育室领取活动器材。
在活动课结束后,由体育委员负责检查清点体育器材,并经负责老师核实后,归还到体育器材室,并安放整齐。
4、轮到活动课的班级,在上课铃响后,教室里不能滞留任何学生(除伤残同学外)。
5、如班级要自行安排练习内容时,请告知负责教师。
6、课外体育活动课负责教师:各班班主任和任课体育教师
各年级课外体育活动课具体安排(略)
二、器材名称及数量
1、篮球12个
2、羽毛球15付
3、接力棒6根
4、短绳20根
5、长绳6根
6、排球12只
7、橡皮筋8根
8、足球8个
三、活动场地安排
1、星期一、星期三：一年级在领操台前至国旗区域活动三年级在前院国旗以西区域活动四年级在后院活动
2、星期二、星期四：二年级在领操台前活动五年级在后院活动六年级在操场篮球场活动
3、轮到其他活动的班级可自行在操场上选择活动场地。