军训注意事项(10篇精选范文)
军训周记范文10篇(最新)
【实用】军训周记范文10篇军训前，我曾是满腔热血，迫不及待地想亲身体验军队的生活。
军训后，我仍是满腔热血：军训——有苦也有乐，是我一生中最宝贵的财富。
在军队中，必须有很强的纪律性，一切行动听指挥，说一不二。
教官们一个个摆着严肃的面孔，就连平时爱捣蛋的男生都不敢违抗他们的命令有时候教官会教我们唱军歌，然后又跟别的分队去拉歌。
那惊天动地的叫声，其实也是一曲美妙的歌声，洋溢着我们兴奋、喜悦的心情。
这种情景平常不容易遇到，大家都十分珍惜，拼命地叫喊着。
这时的教官也一改往日严肃的表情，神采飞扬、笑容可掬，其实他们也是同样的青春、可爱。
最疯狂的就数那最后一晚了。
我们分队的女生真是厉害，竟把三位教官请到了我们教室，缠着他们唱歌。
平时我们听教官，这会教官可不得不听我们的。
我们还不准他们唱军歌。
教官们都一个个求饶，叶教官哭笑不得地骂我们：“你们这帮女生！真是太不像话了！”但他还是逃不出去，正像一位同学说的，“他可栽在我们手里了。
”看大家一起无拘无束，闹得多开心。
与教官平时的表情比较起来，简直就是两个人。
教官们都把唱歌的优先权让给别人，看他们“你推我让”的样子，是那样的孩子气，我常常忍不住大笑出来。
这样的军队生活好开心，太令人难忘了！9月1日，是我开始走进新集体的第一天，9月26日是我军训的第一天，这我体会到了在外面生活的辛苦。
一直听长辈说：“部*是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界”。
说实话，虽然我们的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。
不过，我觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。
像不会洗衣服、睡懒觉等等。
都在这里有所改正，一向比较懒的；有喜欢拖延时间的。
我在这里得到了极大的锻炼，这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助，团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短时间让我结识了许多的朋友，我很开心，教官对我们很严格，但也很关心我们，立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病，我开始相信姐姐的话，当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。
关于军训的优秀作文(10篇)
关于军训的优秀作文（10篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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800字作文军训(精品10篇)
800字作文军训(精品10篇)800字作文军训篇1七天的军训，对我们这些娇娇女、懒惰男来说，简直就是在地狱中遨游。
站军姿、正步、齐步，都是我们学过的简单得不能再简单的军人队列内容了，但是要一群人走出同样的姿势和步伐，在这个张扬个性的时代，对于我们撤军初生牛犊不怕虎的家伙们来说，实在太难。
七天的军训，其实并不怎么累，虽然教官让我们定点训练，虽然整天齐步踏步再齐步再踏步地走到手脚麻木，虽然起得很早还得去抢占水池“高地”，但真的不怎么累，因为真正在训练的武警官兵们每天要跑800米的跑道10圈，要在2分钟内越过障碍，要背着沙袋练习队列……相比之下，我们已经轻松了不知多少N倍了。
可是，我还是被抱怨的口水淹没了。
炊事班的官兵们肯定对我们恨得“咬牙切齿”，来吃饭的同学成平方倍地减少，到最后的晚餐时，我们班三十多个男同学吃饭的也就十多个，其他全部窝在宿舍里啃八宝粥或方便面，而像我这种，每次必定吃饭的家伙，也成了“倒饭专家”，几乎每次都会又剩饭要倒掉。
有时的确是太不合胃口了，吃不下，而更多时候是教官的满满一大勺饭太可怕了，实在撑不下了。
炊事班的教官在吹胡子瞪眼之时，小卖部的军官们肯定没事偷着乐。
学生是纯粹的消费者，特别是我们这种娇贵的学子，在那种艰苦的条件下，肯定会最大限度地发挥金钱的价值。
在这个商品经济的年代，艰苦朴素越来越快地被奢侈浪费所代替，特别是在中国，特别是在我们这样的大中城市。
每到吃饭时间，小卖部门口总是人头攒动，要想在这时买东西绝对要有超越常人的勇气与顽强的毅力。
十二岁的我已经已经参加过两次军训了，似乎，每次都有不同的感受，每次都有新鲜与刺激。
这次的射击，虽然三发子弹无法打破我心中的遗憾，不过耳边震耳发聩的射击声早已深藏心中。
还有一位教官写下的一句话：时间留下美丽与一片狼藉。
800字作文军训篇2军训，像一座高耸入云的险峰，当我们越过高山，山的那边是坚持;军训，像一片无边无际的海洋，当我们游过大海，海的那边是忍耐……而当我们越过那一道道坎，到达成功的彼岸时，我们已经学会了许多许多……艰苦?坚持军训生活对于我们来说无疑是艰苦的。
关于军训的作文范文（精选10篇）
关于军训的作文范文（精选10篇）关于军训的作文范文（精选10篇）在现实生活或工作学习中，大家都接触过吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的关于军训的作文范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
关于军训的作文范文1一抹绿清凉了这个校园，点燃了这暮夏与初秋交际的时分。
——题记时值八月末。
阵阵秋风赶走了夏日的炎热，天气不再那么闷热但是仍然是艳阳四射。
快乐时光总是乍现就凋落，犹如这个暑假来得太晚又消逝地太快，一时间还无法适应那军训的严肃与劳累。
那高空悬挂的太阳将把把毒箭射入我们的心弦，汗水陪伴了我难忘的数日——当黎明咬破了夜的唇，将丝丝血迹留在天边是，我便会拖着还未恢复的身体，睡眼惺忪地去训练。
不过紧张的训练气氛很快会将我的意志恢复，高亢的军号声和时时传来的步伐声融合成了最美的军旅之歌。
当我们怀疑晴朗的天空下起太阳雨才发现是自己晶莹的汗珠在滴落，无助的我们将自己的汗水与泪水凝结成最美丽的珍珠放入青春纪念册中。
或许在数年后，在我们两鬓斑白时取出纪念册回忆时才发现它们竟然是甜的，虽然会夹杂少许苦涩的味道，但那却是世界上独一无二的，是如此的珍贵！而劳累并不会将我击倒，因为这只是生命长河中的小小浪花，前方依旧是鸥翔鱼游的水天一色，更多挑战只会完美自己，充实自己至超越自己！而今难忘16岁的这个有点苦又有点甜的暮夏与初秋交际的时分，它将成为夜空那最美丽的星，让我的黑夜不再孤单。
这颗星远看是如此的光彩照人，近看是丝丝汗迹与泪痕交错而成的。
回眸见，我发现自己长大了，让失败痛苦隐藏在眼泪中，让懦弱的眼泪与青春挥手。
关于军训的作文范文2短短的三天军训已经圆满结束了。
现在回想起那几天与教官在一起的日子，发现也不全是苦。
原本在我看来，军训是充满教官的训斥；军训是紧张与艰苦的合奏；军训跟是那大雨，那骄阳下的严训练与大集合……军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。
500字大学军训心得范文(优秀模板10篇)
500字大学军训心得范文（优秀模板10篇）500字大学军训心得范文第1篇一、坚持就是胜利烈日烘着大地，我们的衣服湿了又干，干了又湿，留下一圈又一圈的痕迹。
汗水沿着脸颊一滴又一滴地滑下，热气充斥着我们的鼻翼。
军姿已站了三十分钟了吧，脚的刺痛感越来越清晰。
别班的同学一个个地倒下了。
倒下吧，那样就能好过点。
然而，我怎么能倒下呢，都已坚持了那么久，现在倒了，以前的努力不就白费了，还是站着吧。
我相信，我一定能行。
半途而废不可为，只有坚持才能赢得最后的胜利。
因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。
作为一个健康的大学生，我跟我的同学都选择了后者，当勇士，力争坚持到底。
结局，当然是大获全胜，赢得了教官与大家的认同及尊重。
二、学会同甘共苦随着时间的流逝，我们渐渐地融合在一起，团结一致形成一个凝聚力极强的集体。
军训的日子又苦又累，但斗志高昂的我们从不妥协地勇闯。
慢慢地，我们学会了分享，分享水分的甘美;分享身边发生的趣事;分享节日的快乐;分担别人的忧愁，分担他人的烦恼;分担思乡的感慨，不再当墙角中的小花默默地孤芳自赏，而是当伸出双手拥抱阳光的向日葵，不畏风雨，追求着理想。
一声又一声的“报告”，提醒着我们已长大成人，要负起自己应负的责任，做事要光明磊落，做人要活得洒脱，事事有家人护着的日子是我们都回不去的从前。
自强不息，我们才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收获今天是军训的第11天，随着一声“齐步走”的口令，我与队友们整齐地一步又一步向前走。
我们都高昂着头，目光直视前方，英姿飒爽，不用看地，我们都知道，我们走得很好。
听着一声“稍息”，我们都被选入方队了，真的是一分耕耘一分收获。
若无教官的严厉与悉心的教导，哪有我们今天被选中的荣耀，若无自己的努力与永不言败的意志，又哪来今日的成绩。
时间会流逝，然而我们会用热情换回时间，让年轻的心永不改变，今天我们献出的是青春与汗水，他日我们所收获的将是累累的硕果。
我相信，有心人，天不负。
军训内容及训练感悟(10篇)
军训内容及训练感悟（10篇）军训内容及训练感悟（10篇）通过军训，学生们可以增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风。
军训内容及训练感悟如何写？下面是小编为大家整理的军训内容及训练感悟，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟！军训内容及训练感悟精选篇1“站如钟，坐如松。
行如风，卧如弓”这简单的几个字，做起来却十分困难。
军训二字给我们的第一反应是苦、累。
但俗话说得好：吃得苦中苦，方为人上人。
累肯定累了点，但我们也受益良多，不仅变得更团结，还有了集体荣誉感。
第一次军训，根本没有军训的样子，我们是站如绵花，坐如滩水。
一点军训的感觉也没有，仿佛在上体育课。
不，比体育课的纪律还差。
回到教室时，老师及时的总结了军训情况，我们羞愧的低下头。
中午稍做调整，下午来时都精力满满，为军训做足了准备。
果然下午总算有了军训的感觉，而不是上体育课了。
随后我们进行了三个班的才艺表演，我上了舞台，内心十分紧张，因为我知道，我代表的不是个人，而是整个七二班。
当台下的人为我热烈鼓掌喝彩时，是整个班级的骄傲，那种集体荣誉感油然而生。
当我们穿上军服，站着军姿。
我们知道，自己再也不是暑假里哪吹着空调躺在床上一动也不想动的小孩了，也不是那只因一些小事而弄得双方不欢而散。
我们在这种内心下逐渐学会了团结，不会像一盘沙，风一来就散了。
我们团结的力量会比石头还硬，比天空还高，比大海还深。
我们这个班级，没有最好只有更好，军训会让我们这个班级更加完善。
我们要做到“我是八中人”就像提起“我是中国人”那般骄傲和自豪!军训内容及训练感悟精选篇220__年第一次，乃至是进公司以来的第一次也是唯一一次的极富挑战意义集体活动“重塑凝聚力，挑战新自我”野外潜能开发体验特训营活动圆满结束了，回顾这次集体拉练活动，可以说是收获多多，感慨多多。
首先，先谈谈个人在这次拉练种中的感受和收获。
开始前的激动兴奋的心情，匆忙的准备工作，艰辛的夜间行军，一而再的坚持，最后的极限冲刺，到达终点的不可思议，以及教官犹如醍醐灌顶、拨云见日的心灵鸡汤，这些简单而短暂的历程现如今依然历历在目，犹如就发生在昨晚。
军训征文800字作文(通用10篇)
军训征文800字作文(通用10篇)军训征文800字作文篇1短暂而又紧张的军训生活已经结束了，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。
此时此刻，当我执笔写下这短短6天的军训感触时，深知自己不仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质，更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼，磨练了自己坚强的意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律观念。
这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富。
在这6天军训时间里，我始终把自己当作一名普通战士，严格按照要求，准时训练，准时吃饭，过着标准的军事化的生活。
以饱满的政治热情，积极的学习态度投身到军训中去。
重温3首革命歌曲，仿佛又将我带到了那个激情飞扬的战争年代;这些都使我深深的明白了这样一个道理：好的工作作风是一种无形的巨大力量。
团队作风好，战斗力就强，在现今的金融战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。
通过实际军事训练，磨练了我的意志品质，培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强了战胜困难的信心和勇气。
在队列训练时，教官言传身教，教得认真、细致，他们的军人风采和人格魅力确实让人佩服。
服从命令乃是军人的天职，我对教官教的每一个姿势要领都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐划一，步调一致，一切行动听指挥，做到令行禁止。
我和大家一起认真训练，不论多苦多累都没有丝毫退缩。
班上有队友动作做得不到位的，我都能很好的帮助和指点。
我们一班团结协作，奋发向上的精神一直在凝聚着大家，在队列评比前，我们主动向教官提出了加练的要求，那种强烈的团队意识和精神抖擞，求进步、争第一的劲头到此时仍在我的脑海里留下了深刻的印象。
只要我们保持坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。
我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。
“智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。
”军训使我以坚强为信念，努力成为生活的强者!军训征文800字作文篇2“同学们听好了!”学校的喇叭响了起来，“明天，三、四年级将展开一次磨砺活动——军训!”听了校长说的话，全班同学都像炸开锅，开始了热烈的讨论，我也不例外，也加入了激烈的讨论之中。
精选军训注意事项(10篇精选范文)范文
军训注意事项(10篇精选范文)温馨提示：本文是笔者精心整理编制而成，有很强的的实用性和参考性，下载完成后可以直接编辑，并根据自己的需求进行修改套用。
军训注意事项(总结) 第1篇：军训注意事项（一）：军训前：1、准备防晒霜、水杯。
2、准备舒适的鞋子、衣服。
3、准备充足的补给食物。
军训中：1、注意补水和防晒。
很多运动和消耗之后需要补充充足的水分。
2、注意安全, 避免过度运动导致受伤。
3、军训期间要保证足够的睡眠。
4、经常洗澡, 坚持身体清爽。
军训后：及时完成教官布置的作业。
军训注意事项（二）：1、补水补盐注意补水补盐：军训时对身体内的水分消耗很大所以要补充充足的水, 喝一两杯盐水能够保身体正常所需2、注意防晒注意防晒：在军训前能够选择涂抹有防护功能的防晒霜3、注意疾病注意疾病：军训后会出汗很多暴饮凉水会对肠胃造成伤害冲凉水澡容易感冒4、注意饮食注意饮食：军训由于运动量过大消耗体力很大, 饮食上要补充营养5、注意休息和睡眠注意休息和睡眠：军训期间避免熬夜尽量早睡, 提高睡眠质量军训注意事项（三）：一：做好准备工作出门前要认真检查军训服装, 如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。
免得到时候英雄白走路。
二：装束必须要适宜腰带要适当紧一点, 走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜, 鞋子里面再垫一块软鞋垫, 这样脚后跟会舒服一点。
三：注意补充水分以运动饮料和茶水, 盐水最佳, 不要拼命喝白开水或矿泉水。
以运动饮料和茶水, 盐水最佳, 不要拼命喝白开水或矿泉水。
四：致意补充营养军训后体力消耗极大, 这个时候不要亏待自我, 多吃一些肉类、蛋类, 最好还多喝点汤菜类, 同时注意补充各种维生素。
五：注意防病出门前半小时就要涂, 因为防晒霜也要时间吸收。
防晒霜要随身带, 一般是二个小时就要涂一次。
正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸, 再涂防晒霜, 可是军训汗出得多, 只要教官让你休息你就涂;包含防护UVA功能的会比较好, 比如还带有PA字样的防晒霜。
描写军训生活的作文（10篇）
描写军训生活的作文（10篇）描写军训生活的作文(10篇)无论是在学校还是在社会中，大家都经常看到作文的身影吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。
写起作文来就毫无头绪？下面是小编精心整理的描写军训生活的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
描写军训生活的作文1“你们要做到：一、不怕苦，二、苦不怕，三、便是要怕不苦！”在郑校长激情洋溢的口号声中，我们省实高一军训轰轰烈烈地开始了。
太阳刚从云里抬起头，我们已经整齐地排在操场上，笔挺地站着军姿。
“稍息！”“立正”“蹲下!”“起立！”教官一声声令下，同学们毫不怠慢地尽力作者动作，骄阳似火，烈日无情地炙烤着我们的皮肤，汗水像断了线的珠子一般从额头流进衣领里，在早已湿透的后背上汇成一片。
尽管训练艰苦卓绝，但我们15班的每个同学都咬着牙坚持着，用坚忍不拔的毅力将内心的脆弱一点点击退，我们的动作愈做愈整齐，愈做愈有力，让一向严格的教官都不时地露出欣慰的笑容。
我们班同学之间更是在潜移默化中渐渐凝聚了一股力量，一股团结的力量。
58个同学一条心战胜军训的艰苦。
晚上，我们班同学第一次齐聚在教室里，在老师的带领下学校规，唱校歌。
每个人都专注地盯着屏幕上的歌词，随着优美的旋律，唱着对省实的热爱，唱出作为15班人的骄傲！最激动人心的是拔河比赛，15班一举获得三连胜，获得拔河比赛一等奖。
大家在胜利的欢呼中相拥，感受集体带来的快乐。
这便是军训的力量，让原本习惯依赖的我们变得独立坚强，面对困难无所畏惧；让原本不相识的我们彼此熟悉亲近；让15班团结得像一把阔斧威猛勇敢地伐倒一切的困难，坚定不移地朝着共同目标冲去。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
只要我们保持着这份坚毅，保持着这份集体荣誉感，并将这份坚毅和荣誉感带到将来的学习生活中，那我们15班一定会成为优秀的班集体。
描写军训生活的作文2从没受过军训的我在上了高中之后，接受了第一次军训。
在假期里，我就幻想着军训的生活：炎炎烈日下，同学们穿着迷彩服，在太阳的“关爱”下，汗水“哗哗”的流着，却还是要一动不动的站着，有一个动了全体罚站十分钟。
初一军训作文范文记叙文(10篇范文精选)
在判断一个作文是否优秀时，需要结合具体的场合、读者和评分标准来进行综合评估。
好的初一军训作文范文记叙文是怎样的？这里给大家提供初一军训作文范文记叙文，供大家参考。
初一军训作文范文记叙文篇1在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。
心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗?我满怀信心地开始了真正的训练。
教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。
训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。
练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。
不积滴水，无以成江海。
没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。
训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
初一军训作文范文记叙文篇2如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说军训是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。
的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。
第一天上午，我们一开始就练起了“立正”。
要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。
首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。
其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。
两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。
然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。
最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。
军训心得意见与建议10篇
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军训的作文随笔(精选10篇)
军训的作文随笔(精选10篇)军训的作文随笔篇1今天，富丽学校市综合教育基地的操场格外热闹。
口哨声，跺脚声，口令声弥漫整个操场。
知道吗，我们振德街小学的高年级学生来到这儿军训哩。
每一个教官都穿着端庄的迷彩服，每一个教官的指挥动作都那么熟练，严整。
每一个教官都是那么严格地训导我们。
刚开始，这一切都充满了新鲜感，大家也都兴致勃勃的。
不一会儿，大家就累得不行了，有的干脆一屁股坐在地下。
教官一瞧，一脸严肃，厉声命令道：“都给我起来，谁再不起来，再站20分钟”我们一听，只能服从命令，坚持训练。
“立正，稍息，向左看齐，齐步走……”，我们就这样在冬日的阳光下经受两个钟头的队列训练。
有的同学还因为体力不支而晕倒了，还好，训练基地已经预备了医护人员在现场救护。
象我们这些孩子能吃苦耐劳吗?平时娇生惯养的。
哎哟!我的肚子咕咕直叫，闹意见了。
可一看教官根本还没有休息的意思。
只好再忍一下了!终于等到了吃饭的时间了。
我们排着整整齐齐的队伍来到了食堂，阵阵菜香扑鼻而来，把我的谗虫都勾了出来。
教官严肃地说：“我吹哨子后才能开始吃饭，吃完饭也得听我哨子才能离开。
”好不容易可以吃饭了，我们各自拿着不锈钢盘排队到窗口盛饭菜。
军训的作文随笔篇2开始军训了，丽早上吃的饱饱的，想着军训一定很累吧。
也没有老师给排队，同学们自己站好了四排，过来一个有些胖的男同学，“嗯，我是初二的学生，大你们一届，来教你们课间操，学这个课间操就是你们的军训了，要从早上到下午，总共七天，我会把你们分成小组，做的好的当组长，负责这几个组员，如果组员做的不好，我就找组长啊，现在开始吧，先做一下准备活动”丽想当组长，从小就是光环的中心，丽觉着这次肯定也不例外，丽认真的学着学长的每一个动作，自己反复着练着。
学长来的时候，丽尽力做好每一个动作，但是还是有的脚步错了，不过学长好像没看到，丽真的成了组长。
丽感觉很开心，好像手里有了权力，认真负责的教着组员，纠正她们的动作。
休息的时候，丽无意间瞥到了别的班级军训，别的班级是学姐，而且她不是别人，是自己的邻居，没有多远就会走到的，丽看着她，原来她现在这么厉害了，丽记得她小学时候学习并不好，现在这么好了呢。
作文素材高中军训(优秀范文10篇)
作文素材高中军训（优秀范文10篇）写作文要避免说假话、空话，要尽量用生动的语言和事例来表达自己的情感和观点。
作文素材高中军训规范是怎样的？下面给大家整理了一些作文素材高中军训，供大家参考。
作文素材高中军训篇17天的军训生活就这样结束了。
坐在车上的时候，看到教官们整整齐齐地站着，敬着军礼，在雨中渐渐远去的身影，身边的同学都不由自主地哭了，我也哭了。
在这短短的7天里，我们有欢笑，有泪水，有辛酸，我们虽然终究离开了，可是我们留在这片土地上的，是无尽的回忆与成长。
当我们离开的时候，我们每个人，仿佛都经历了一场盛大的洗礼，带着破茧而出的新生的美丽，昂首向前。
现在细细回想，临近军训的那几天，自己是怀着一种有些期盼的忐忑心情的。
等到了基地，看到整齐站列着的教官们，就傻了眼。
觉得教官们都很凶的样子，心里就有些害怕了。
可是尽管如此，大家都活跃的不行，在教官们清点人数的时候，带到宿舍的时候，都嘻嘻哈哈的。
可是到了最后，我觉得我们每个人都懂事了许多，成长了许多。
在这里，给我带来最大触动的，是营长和我们8方队的陈教官。
在刚刚开始的几天里，营长对我们真的好严厉，心里好怕他。
可是，到了第5天，营长却好像一下子变了个人。
他不住的对我们说着关怀的话语，那话语虽然是那样朴实，可又是一句句都说进了我们心坎里，让我们几天里在训练场上的坚强一下子瓦解了。
我们方队那晚走的特别不好，大家心情也都特别的低落。
其他方阵都回宿舍了，我们垂头丧气的走在最后，营长却不知何时的走了过来，“哎?怎么好多同学都在哭啊?”我们更加鬼哭狼嚎了。
接下来，这真的是我听过最朴实、真诚、感人肺腑的教导了，营长要我们擦干眼泪，教我们面对现实，让我们把悲伤都化作了前进的动力。
我现在想起来，也仍然觉得心潮澎湃。
其中有一句话，是让我感触最深的，“哭有什么用呢，同学们，要是有用的话我早哭800次了，以后你们走向社会，这个社会里有很多不公平，我中考考了600分，就因为500块钱没有上高中，我哭又有什么用呢?”我们当时就泪如雨下了。
2022军训优秀作文范文10篇
2022军训优秀作文范文10篇2022军训优秀作文篇1军训对于我们每一个初一新生来说都是一次新的挑战，这次的七天军训已成为我难忘的记忆，一次难忘的军训作文。
军训让我懂得了吃苦。
每个人的心里常念的是“流血，流泪，不流汗”的，这是怎样的一种人生意志！流云飘过训练基地上空，太阳依旧不解人情。
在烈日下的我们个个汗流浃背，虽然时常有水补充，但豆大的汗珠依旧接连不断的从额头流过脸颊，从脸颊顺着脖颈流下，于是红色的t恤衫，很快就被汗水浸透了。
但无论怎样受烈日的煎熬，我们每位同学都没有退怯，站军姿时，个个纹丝不动，真的达到了“站如松”的境界。
军训让我学会了团结。
《团结就是力量》唱出了我们的心声，也唱出了彼此的友谊。
在艰苦的军训中，我们的一举一动不仅代表了自己，也代表了我们七班的形象。
因此，这时候学会团结是迈向成功的第一步。
军训让我拥有了自信。
在艰苦的军训中，我认清了自己，原来只要拥有自信，坚持自己才是最棒的！那就可以完美的做好一件事，哪怕再艰巨的任务，也会做的出色、精彩。
虽然只是短短的六天军训，却让我学会了、懂得并拥有了许多，这也许是我进进入初中上的最完美的一堂课吧！相信在今后的学习生涯中，一定会发扬在军训中继承的优良品质和作风，努力提高自己，希望我在初中的学习上给家长、老师、更给自己一份完美、满意的答卷。
2022军训优秀作文篇2开学至今，军训已有一段时间了，从脱下轻装，穿上迷彩服的那一刻，猛然觉得自己长大了，双肩似乎也能撑起某种责任，我是一个兵，一个即将踏进社会的大学新兵。
还记得那会看国庆阅兵时，看到整齐划一的步伐，挺拔的军姿，心中早就升起了一股强烈的民族自豪感，为我们的军队感到自豪，振奋人心的步伐早已深深的烙在了心头，那是一切奋斗目标的源泉，催人奋进。
军事化的管理，快节奏的生活，早已在身边冒泡，推陈出新，炫出生活的多姿多彩。
虽然早起依旧很累，虽然卧在床上双腿不能弯曲，整个身体都要很累，但是收获还是很多的，军人以服从命令为天职，不怕苦不怕累，勇担责任，忠于祖国和人民，懂得了钢铁般的意志力的难能可贵，懂得了齐步走并不是想象的那么简单。
军训作文怎么写范文(精品10篇)
军训作文怎么写范文(精品10篇)军训作文怎么写范文篇1太好了!我们终于可以军训拉!星期一，我们抱着即愉快又紧张的心情去莲塘基地军训。
在乘车途中，大家都在七嘴八舌地议论着军训是怎样的;那里除了三四年级去看过的景物还有什么……我们“历经了千辛万苦”(但我还是很高兴，因为这是我的第一次军训)终于到了莲塘基地。
我们分到宿舍后，整理好床单被套，穿上军服“飞”到集合地点教官说了一些话后又让我们回到宿舍拿饭盒，我心里想着：“早说嘛，我们即不是猴子又不是超人，这样耍我们不累死这是奇迹……”到饭堂吃饭时，同一桌的人要一起起筷，“开饭!”随着一声“令”下，我们都狼吞虎咽地吃起饭来。
下午的课程我最喜欢的是：野炊。
我们的“炊事班班长”洗好了菜(其实，他只是让菜湿湿水，最终还是要我们女孩子洗多一次)。
我们认为炉子已经生起就开始炒菜，我们把其他菜都炒熟了，最后才把最难熟的猪肉倒进去(因为我们是全部一起炒的)，其他菜都开始糊了，猪肉还没熟……“咳咳，咳咳。
”在扇炉的一名同学在咳嗽……我们吃过晚饭，洗过澡，集合号又响起了……晚上还有一次军训。
“休息，立正，休息，立正，向左转……”连长用铿锵有力的语气训练我们……在静悄悄的深夜，我们的室的成员谁都无法入睡，因为我们想家了。
我们觉得爸爸妈妈的“唠叨声”在身边才可以睡着：我们觉得家里的床是世界上最最最舒服的床。
我突然我哭起来：“我不喜欢这里，如果我有双翅膀我一定要飞会爸爸妈妈的怀抱里……”……一个漫长的夜晚就这样过去了。
毕竟，明天又是另外一天……第二天的课程多得是，一回到宿舍大家都趴在床上无法动弹……到了第三天，我们告别了莲塘基地。
重新踏进美丽的校园。
我爱军训，也很爱校园，但是我更加爱我的家。
军训作文怎么写范文篇2一向喜欢“叶底黄鹂一两声，池上碧苔三四点”，但我始终不能明白，为何会有人向往那“八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声”的豪迈军营生活。
这是军训周的第一天，于是我还是顶着雨，等待着这苦涩的初次体验。
描写军训的素材作文(优秀10篇)
描写军训的素材作文(优秀10篇)描写军训的素材作文篇1军训是一次提高国防知识和增强自身素质的好机会。
通过军训，我们的精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。
军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方。
自军训以来，我深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，认识到国防力量对国家安全和社会稳定的重要性，这次军训锻炼了我的意志和毅力。
通过这次军训我们认识到集体的整体素质，靠的不仅仅是个人的素质，而且更重要的是个人的整体意识，需要我们团结协作。
就像走方阵时，当其中有人走的不好时给人的整体感觉就是全方阵都不整齐。
军训给人的普遍感觉是：苦中有乐，累中有笑，学到了许多课堂上学不到的知识。
有的同学身体不好仍带病坚持训练，不拖后腿;同学为了不影响班里的荣誉、系里的荣誉，自己加班加点训练，这种训练劲头，在军训中处处可见，蔚然成风，一直坚持到最后。
就是由于这种精神，这种风气，的责这种激情，大大地激发了全体同学的军训积极性，为安全、胜利、圆满完成军训任务奠定了坚实的基础。
描写军训的素材作文篇2新学期开始了，我得到的第一个消息就是军训。
在未军训前我是多么的开心，多么的轻松自在，但在军训后，我却觉得军训是那么累呀。
开心是可以想象的，但是累是可以想象出来的吗?我感到最累的就是站军姿。
军训第一天我怀着愉悦的心情走进操场，刚开始就是站军姿，我心想：不就是站军姿吗，有什么难度，我可以轻松站半个小时，可是并不像我想的那么容易。
军姿开始了，当教官的一声命令打响时，我们开始站军姿了，苦辣的感觉油然而生，站了一会，就站的我腰酸背痛，汗流浃背。
我的心情突然间有块石头落了下来，早上愉悦的心情早飞到九霄云外去了，心里被一种沉重的力量占据着。
时间慢慢流逝着，天气也越来越热，有些人坚持不住已经倒下，但是他们休息后又回到自己的岗位。
大家多么希望下场雨啊。
军训作文怎么写新颖(精选10篇)
军训作文怎么写新颖(精选10篇)军训作文怎么写新颖篇1上个星期，我们麒麟小学三、四年级的同学们举行了为期五天的军训生活。
我好不容易从星期五等到了星期一。
在学校吃完早餐后，我们的教官就来了，也就意味着五天的军训生活开始了。
一坐到大巴车上，我们就兴奋得不得了了。
虽然教官说了不能说话的，可我们忍不住还老是跟同学互相谈着、想象着军训可能会发生的事情。
不一会儿，我们就到了军训基地了。
我们的教官姓陆，叫陆壮。
陆教官给我们安排好宿舍就开始训练了。
第一天，教官教我们所有的原地动作。
比如：稍息立正、向左、右、后转、蹲下起立、行军礼、升国旗唱国歌敬礼……第一天，我就有感想了，觉得军训主要是训练我们集体整齐划一的动作。
在军训期间，我最喜欢每天晚上的活动。
因为它可以把我严肃的心情变得开心、愉快起来。
活动有看电影、吃烧烤和联欢晚会。
我最喜欢吃烧烤。
星期三，我们训练了一整天终于到晚上了，我已经迫不及待的想开始烧烤了。
可是，主教官还在讲烧烤需要注意的事项。
一、不能在明火和烟上烤。
二、不能直接在烧烤叉上吃东西。
三、不能一边吃东西一边拿着烧烤叉。
四、不能在烤的过程中拿起来看。
五、不能讲话……终于可以开始烤了，我们拿着苍白的鸡翅放在离烤炉大约十厘米的地方烤。
烤炉旁边真热呀，那时的一分钟就像一小时一样慢。
我越想着烤熟的鸡翅越觉得肚子更饿。
过了大约半个小时，鸡翅终于烤好了，它变成金黄色了。
我转过身来，让鸡翅冷却。
又过了一会儿，我用纸巾把鸡翅从烧烤叉上取下来。
开始品尝烤鸡翅的美味了。
这真是一次难忘的军训啊!军训作文怎么写新颖篇2前几天参加了高中军训活动，军训时总埋怨：时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成的”般折磨;教官又是“蓝色冰点”一样冷酷……可现在回想起10天的军训生活，觉得以前的种.种苦恼是多么的幼稚，感悟很多，收获很多，就写了这份高中军训心得体会。
这次军训是对自我们的一次洗礼，是我从少年迈向青年的转折，更是对自我的挑战!十几年来，从来没离开过父母这么久。
优秀四年级军训作文(精选10篇)
优秀四年级军训作文(精选10篇)优秀四年级军训作文篇110月18日终于到来了，这可不是普通的日子，因为我要去参加学校组织的学军活动了，我无比激动、兴奋极了!我们乘坐着大巴车，一路上欢声笑语，将近两个小时的时间，期盼已久的军训目的地—青少年(国际)富阳洞桥的训练营地到了，同学们都兴高采烈地下了车。
教官给我们分发了训练服，带着我们分配了各自的寝室，并教大家如何套被套等。
我们穿上了训练服，一个个像真正的军人。
广播响起，大家急忙下楼进行队列训练，练了立正、跨立、稍息等动作，其次我们还参加了船头爬网等活动项目。
第二天，教官带领着大家主要练习了队列训练。
我们的教官严肃、严格，口令清晰，精神抖擞。
他对我们格外严格，要求集中精力，不允许走神，队列中动一下要打“报告”，没有命令就时刻保持军姿……将近二小时的军姿，站得我们腰酸背痛。
我从开始的酸痛到后来已渐渐麻木，任汗水浸透我的帽子和衣衫，以致放松时我发现我的手练得破皮，脚丫也红红的，隐隐约约地在痛。
有好几次，我都想偷偷地活动活动筋骨，可我不能给班级抹黑，仍坚持着。
当教官说：“口号不响亮，步伐不整齐。
”于是我们在严格训练中，一遍遍练成了响亮的口号，整齐的步伐。
第三天，年级队列会操比赛了，我们的队列展示得到了评委的肯定，终于功夫不负有心人，我们班在队列会操比赛中，获得了一等奖。
此时我很开心，有了满满的自豪感。
“学军一阵子，收益一辈子”。
短短三天的军训是一种磨练，让我初步学会了独立自主生活的能力，懂得了军训的辛苦和克服困难的决心，坚持就是胜利的道理。
我会永远记住这段难忘的军训。
优秀四年级军训作文篇2“军训”，许多人听到这个词，都会感到特别恐怖，认为军训就是所谓的“魔鬼训练”。
是啊!对于刚上初中的我们来说，觉得军训一定非常累，教官也很凶吧!可是，军训后我发现，虽然教官有时很凶，但还是很好的，虽然有些同学认为教官不好，认为我们上课的时间总是比别的班长，但是，别的班上课就是上课，而我们偶尔还能被教官逗笑。
军训的作文范文400字(10篇)
军训的作文范文400字（精选10篇）军训的作文范文400字（精选10篇）无论在学习、工作或是生活中，大家或多或少都会接触过吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。
还是对作文一筹莫展吗？下面是收集的军训的作文范文400字（精选10篇），欢送大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
也许我们畏惧过军训，也许想放弃军训，也许我们想过逃避军训，然而我们仍站在那里，站在炎炎烈日下，站在我们认为严苛的训练下，站在学校、老师、教官、父母殷切的希望下、坚持着！起初，我们也许对教官的训斥显得漫不经心，但当我们到教官们在队列中严谨认真的态度，看到教官们整齐有力的步伐，挺拔宏伟的身姿，内心是震撼，惭愧的。
那是要多少年的刻苦训练，多少年的磨合，才能变得那样整齐有力，就在那时我们的心早已暗暗下了决心，无论多苦多累，都要坚持，无论教官怎样安排训练，我们都要服从，无论天气环境多么恶劣都要做到纹丝不动。
短短几天，却硬生生的改变了我们。
军训改变了我们的性格，洗去了我们的娇气，使我们变得更坚强，更充满活力，懂得团结的重要性，让我们找回了当初那个阳光、充满活力的自己。
回想那几天，心里却实觉得苦，但随着时间慢慢的积淀，留下的是甜蜜和美好，自己心中深知，我们所经历承受的不及教官当初的万分之一，我们应向教官们致敬，感谢他们带给我们的改变，更应向天下军人致敬，感谢他们不眠不休的训练，为国家所作出的奉献和牺牲！我们的军训已经过了一个周了。
在这一个多周的时间里，我们不仅不学习了齐步走、转体、敬礼、跑步，更重要的是学习到了军人的那种不怕苦累、严守纪律、团结协作的精神。
经过这段时间的训练，班上的同学们都能够拿出百分之二百的精力参加到军训活动中来。
不信，你瞧，我们今天站的军姿特别地直，同学们都挺直了腰杆，一个个矫首昂视，像刚下山的小老虎一般。
教官看到我们的表现，终日皱起的眉头也终于舒展开了，脸上露出了久违的笑容。
教官耐心而细致地为同学们正军姿，不厌其烦地给我们示范和指导，同学们也听得特别认真仔细。
军训活动及心得感悟简短(通用范文10篇)
军训活动及心得感悟简短（通用范文10篇）军训活动及心得感悟简短篇1大学的军训应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。
在平时的训练过程中，我能感受到我们的教官是个出色的教官。
他不怎么笑。
特别在第一天的训练中，他的严格被落实到了最实处。
由于部分同学做动作不是非常标准，有的同手同脚、有的东倒西歪，惹得很多同学放声笑了出来。
这一笑招来的是教官的处罚：有两位同学因此而被罚俯卧撑，有一位同学因此而被罚半蹲。
有了这些“先例”之后，同学们一下子“安份”了许多，没有人敢笑出声来了，在这样严肃的气氛下大家的注意力高度集中，训练的效果还是不错的。
我们的训练少了很多“趣味”，但是我感觉这样子的训练更加符合我心目中的军训。
接下来的日子里，教官再也没有罚过任何人，大家普遍都能够很自觉地遵守训练场的纪律。
气氛渐渐变得轻松了，但是这并不影响我们排的训练质量。
于是渐渐的我发现教官的可爱之处。
我知道自己在很多方面属于“后知后觉”型，这回也不例外。
在军训开始后很多天我才发现在教官严格要求的背后还透着一股“可爱”的味道。
或许是和我们渐渐熟悉的缘故，每当我们表现出色时，教官总会想方设法给我们找点“乐子”。
有时候教官也会让我们做一些脑筋急转弯，虽然题目有点老，但并不影响我们开怀大笑一番。
这样的“娱乐”活动让我们的训练变得不再枯燥，我们在真正训练的时候也更加卖力了，好多次感觉到这样子的训练效果甚至要比在相对严肃的情况下的训练效果要好一些。
大学的军训是非常难忘的，我很享受这个过程。
我庆幸自己能够有这样的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神，这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。
这次军训让我受益匪浅。
军训活动及心得感悟简短篇2人生从来不是从一而终，人生是一节一节的。
如开车行驶在公路上，没有永远的高速，也没有永远的停滞不前，有的只是一节一节的范围速度，在特定时期必须完成的特定任务，军训如此，五分组一组的定腿，一个小时的训练，必须完成。
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军训注意事项(10篇精选范文)军训注意事项(总结) 第1篇：军训注意事项（一）：军训前：1、准备防晒霜、水杯。
2、准备舒适的鞋子、衣服。
3、准备充足的补给食物。
军训中：1、注意补水和防晒。
很多运动和消耗之后需要补充充足的水分。
2、注意安全，避免过度运动导致受伤。
3、军训期间要保证足够的睡眠。
4、经常洗澡，坚持身体清爽。
军训后：及时完成教官布置的作业。
军训注意事项（二）：1、补水补盐注意补水补盐：军训时对身体内的水分消耗很大所以要补充充足的水，喝一两杯盐水能够保身体正常所需2、注意防晒注意防晒：在军训前能够选择涂抹有防护功能的防晒霜3、注意疾病注意疾病：军训后会出汗很多暴饮凉水会对肠胃造成伤害冲凉水澡容易感冒4、注意饮食注意饮食：军训由于运动量过大消耗体力很大，饮食上要补充营养5、注意休息和睡眠注意休息和睡眠：军训期间避免熬夜尽量早睡，提高睡眠质量军训注意事项（三）：一：做好准备工作出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。
免得到时候“英雄白走路”。
二：装束必须要适宜腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿;袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。
三：注意补充水分以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。
四：致意补充营养军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自我，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
五：注意防病出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。
防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。
正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，可是军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂;包含防护UV A功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。
七：不要硬撑军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，必须要休息，不要硬撑，防止出意外，异常是体质较差的同学。
八：按时作息军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。
九：注意沟通军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和教师请教。
如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
军训饮食注意：第一点：军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。
买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。
可是记得不要以训练完就喝水。
第二点：晚饭必须要节制一点，早饭和午饭必须要吃饱，我听前辈说军训必须要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。
第三点：为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
第四点：要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。
另外要想拥有对紫外线防御本事强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。
军训注意事项（四）：军训时注意事项饮食篇1.良好的饮食习惯健康饮食，不暴饮暴食、不节食挑食、不贪食生冷，避免出现肠胃不适、贫血、低血糖等问题。
2.水果提议多吃当季水果，补充维生素与水分，具体吃什么水果因个人需求而定。
纪律篇1．考勤、作息做到不无故缺席、不迟到、不早退，严格遵守军训作息制度。
2．请假军训期间无特殊情景不能请假，如确实需要请假需报班主任、辅导员、教官批准。
3．令行禁止一切行动听指挥，尊重教官，尊重教师，服从命令、听从指挥。
作风过硬，不怕苦、不怕累，锻炼坚强的意志。
尊重教官的军人身份，不在网络平台乱发照片，不向教官询问涉密及个人保密问题。
4．不提议携带的物品尖锐的东西（容易戳到自我），手表（容易打手），贵重物品（容易丢失）、手机、相机等通讯、摄影器材。
（违反规定呢！）军训注意事项（五）：军训时必备物品服装篇①舒适的鞋垫如果在鞋子里面垫上舒适的鞋垫，能够缓解我们站立时的疲劳感，为军训供给更多的动力，所以备几双软软的透气的鞋垫吧。
②换洗衣物秋冬之交天气渐凉，阴晴不定，必须要多准备些换洗的衣服，尤其是适于运动的衣服，校服肯定是必须的！物品篇①水杯军训流汗不留泪，流汗需要补充水，军训时不要忘记给自我准备大大的水杯呀！②防晒霜防晒不仅仅与颜值有关，更关乎着皮肤健康，晒后也要及时护理，必须不要晒伤。
③花露水、清凉油、风油精训练时会很多出汗，更容易成为蚊虫叮咬的对象，准备好这些以备不时之需。
④药品、创可贴军训过程中若身体出现不适或者磕碰会需要它们，能够备少量治疗腹泻、感冒的药品。
⑤纸巾、湿巾汗流浃背的感觉很不好受，做为一个精致少年，纸巾和湿巾不能少。
⑥润喉糖军队里喊口号、拉歌不讲用气只讲用力，谁嗓门大谁是赢家，“润喉糖”你值得拥有！心理篇参加军训前要做好充分的思想准备。
一不怕苦、二怕累！要把军训当成提高身体素质的过程，人生中的一次重要考验。
借此机会与同学增进友谊，增强团体荣誉感和团队凝聚力。
争取成为军训标兵，为自我的大学生活增添光彩！军训注意事项（六）：1、军训时间暂定于9月9日至9月13日，为期5天，军训操练、汇操、食宿都在二职校学校内。
每一天出操四次，分别为：早操，上午训练，午时训练，晚上训练。
2、学校医务室中点为2号教学楼2楼。
3、提议携带小毛巾擦汗，最好不要用纸巾。
同时可准备的物品为：防晒霜（SPA30左右）、蚊不叮。
4、手机等贵重物品随身携带，到训练中点统一存放。
5、军训时用发卡把流海别起，长发女生统一要求马尾，不能盘发，不能使用定型剂！以免出汗后流海刺激皮肤和眼睛。
6、为避免晒伤皮肤以及尽量减少紫外线对皮肤的上海，服装为运动型长袖长裤类型的运动装，若校服不能及时到位，提议大家穿着原初中学校校服，若新校服到位，请注意坚持服装的干净。
不能穿着牛仔裤。
7、鞋子以运动鞋、布鞋为主，切勿穿着皮鞋、凉鞋、拖鞋。
为了防止摩擦产生水泡，请穿着棉袜或运动袜，切勿穿着丝袜。
8、军训第二天早晨会感觉全身肌肉酸痛，请不要担心，3天之内必定消失。
若想避免出现此类症状，可在军训前一周适当锻炼身体，比如跑步，跳跃等有氧运动，适度的逐渐加大强度。
若没有做好准备工作，那么在第一天的所有军训项目结束后，轻柔小腿10分钟，切忌不要洗过热的.热水澡，以温水为宜，此举可减轻第二天的酸痛症状，可是也只是减轻。
若想不出现任何的酸痛症状，请同学们提前一周开始锻炼身体。
9、若由于鞋袜不适引起脚上起水泡，别慌张，视情景而定看是否需要挑破，只要不影响走路得话就放那别动，身体会自行吸收，挑破更疼。
10、保证充足的三餐，异常是早餐，不能吃过量，不能少吃，更不能吃宵夜。
因为在运动量大之后，肠胃功能减弱，异常在夜间。
军训期间饮食以清淡为主，可是必须要保证足够的蛋白质（肉类），切忌辛酸辣食品，更不能吃麻辣、鸡爪等垃圾食品。
11、军训时必须要准备水杯（非一次性），学校会为大家配置桶装水，尽量不要购买瓶装水。
若长期习惯饮用开水的同学务必提前告诉班主任，切忌冰水！军训中休息时间，不能因为十分口渴而很多饮水，正常来说应当在3口以内（200ml）。
12、若不是必须，不要戴眼镜，更不能戴隐形眼镜及美瞳！若必须需要，请使用普通眼镜。
13、军训结束后，不要立刻吹风扇及空调，要待身上的汗水自然挥发后，再好好享受风扇或空调给你带来的丝丝惬意。
更不能立刻游泳、洗冷水澡，轻则感冒发烧，重则性命不保！14、清凉油、风油精能够预防中暑，可是不要等到中暑的时候才使用。
应当在军训前，适当擦拭在太阳穴上。
中暑后的先兆症状是：面色苍白、嘴唇发白、出冷汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、心跳加快、全身无力。
若出现以上症状，必须立刻报告教官或教师，停止军训！军训注意事项（七）：1、做好准备工作军训前要做好身体和心理上的准备，军训很苦，要做好迎接困难的精神准备。
另外出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。
免得到时候“英雄白走路”。
2、装束必须要适宜军训选取服装时要注意必须要合身，异常是鞋子。
军训时腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿，袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有必须的防治作用。
3、注意补充水分高温加上艰苦的训练必然导致很多汗腺的分泌，人体随之需要补充水分。
很多的`矿泉水、饮料却让你越喝越渴。
其实，此时人体所缺的是盐份，最需要补充的也是盐份。
这时喝一些咸的汤水，比如干菜汤，就能很好解决干渴。
也就是说口渴时，不妨在水中加少许食盐，以便随时补充盐份。
4、注意补充营养体力的很多消耗需要及时加强营养。
吃些水果是必要的，但决不能以水果代替正餐。
因军训时间较长，一般为两周，所以吃些高热量的蛋白质类食物必不可少，肉类、鱼类是首选的食物。
对于食量小的同学必须注意饮食搭配。
早餐必须要吃得饱，吃得好，才有足够精力投入到早上长时间的训练中，否则极易造成低血糖性休克。
有条件的同学晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。
5、注意防病大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
天气炎热，必须要注意防暑，中暑的早期症状是头晕头昏，无缘无故会感到恶心，四肢无力，一旦发觉不适，立刻报告并到医务室就医。
军训阶段必须要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。
6、注意防晒据有关专家说，日晒伤是夏季极为常见的皮肤病，其主要症状是日晒部位皮肤红斑、水肿，严重的还会有水疱、大疱，多半有瘙痒、灼痛的感觉。
另外，饮食不当也可能引起日光性皮炎。
对于轻微晒伤的皮肤，可用一些绿色植物、蔬菜、水果等进行晒后修复，如将黄瓜汁、蛋清、西瓜皮汁、蜂蜜、芦荟敷在疼痛的皮肤上，帮忙皮肤尽早恢复。
7、注意训练强度军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，必须要休息，不要硬撑，防止出意外，异常是体质较差的同学，直接打报告和教官说，教官都会放行的，这没有什么丢不丢人可言。
异常是一些身体不舒服的女同学，不要因为“难为情”而坚持到底，这对身体是极为不利的，有可能给身体带来极为严重的伤害。
8、注意作息军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基矗异常是中午必须要午睡，以备战午时军训。
9、注意沟通军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和教师请教。
如：着军装、走军步、站军姿、叠军被等。
另外，在军训的时候要多多表现自我，这样能够认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也能够让同学们对自我有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动之类的都有些帮忙。
军训注意事项（八）：军训是大家进入学校的第一堂课，很多孩子还不会照顾自我，所以军训时会遇到很大的苦难，为此我们要明白军训的注意事项。
一、军训前，大家不要在家里吃大鱼大肉。
鱼生火肉生痰，内热遇外感，军训时容易感冒发烧，不但自我受罪，家长担心，还给自我带来许多麻烦。
二、军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不要剃光头。
女生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。