体育课24完整版教案
体育六年级上册第24课教案
15
1.认真听，仔细看。动脑筋。模仿练习。
2.分解练习。先学上肢动作。运行路线。拳、掌变化，盖打方法。再学下肢动作，马步——插步——歇步。在此基础上再进行上下肢配合练习。
3.在全班学练的基础上，再分组练习。进一步掌握歇步盖打动作。
小学体育课教案
结构
教学内容
时间
教法与学法指导
二：支撑跳跃：跳上成跪撑——跪跳下
1.认真思考，积极回答老师提问，达到巩固所学动作的
1、整队放松练习
2、安排两名同学收回器材
3、评讲本课，
4、宣布下课
听音乐集体做放松操一节，允许学生自创放松动作。
场地器材
小足球若干
预计
生理曲线图
练习密度
平均心率
35%
135
次/分
小结
课次
阶段
水平三
班级
学生数
日期
男
女
内容
一、组合拳：（一）歇步盖打
二、撑跳跃：跳上成跪撑——跪跳下
教学目标
1.初步记住动作名称，了解盖打的动作方法和特点。
2.初步学会歇步盖打的动作，作到方向路线清楚，拳掌变化正确，歇步动作到位，盖打动作有力。
3步懂得跳上成跪撑——跪跳下的动作要领。
4在保护帮助下完成跳上成跪成——跪跳下动作。
5勇于克服困难，乐于接受教师的指导。
结构
教学内容
时间
教法与学法指导
准
备
部
分
1、体育委员集合整队，报告人数
2 .师生问好，宣布课的内容
3．武术操
手型变换
步型变换
5
1．四列横队站立
要求：动作迅速，队伍整齐。
2．全班围成两圈，小组长站在圈中领操。
体育五年级下册第24课教案
重点：上步投掷垒球动作连贯
难点：会做以胸带臂的动作
采用分组不轮换的教学组织形式
1、教师组织学生分散做投掷轻物练习（纸飞机）。学生两人一组分散做投掷纸飞机的练习，两人相互比试谁掷得远。学生在教师规定的范围内进行练习。
2、教师组织学生分散做上步投掷的徒手练习，教师提示学生右腿迅速蹬伸推动上体，以胸带臂向前掷出的动作。教师先示范两次，让学生看清右腿迅速蹬伸推动上体，以胸带臂向前掷出的动作。学生认真看教师示范动作、认真听教师的讲解，然后分散做徒 手模仿练习，体会上步投掷动作的要领。学生练习时教师巡回指导，尤其提示学生肩上屈肘的动作。
课次
阶段
水平三
班级
学生数
日期
男
女
内容
投掷：上步投掷垒球
足球：4对4足球比赛
学习目标
1、运动参与目标：学生能够积极参与体育活动，并能体验到参与体育活动的乐趣。
2、运动技能目标：通过学习，学生基本掌握上步投掷垒球的技术动作，并完成4对4足球比赛。
3、社会适应目标：学生勇于在同伴面前展示自己的学习成果。
结构
教学内容
时间
教法与学法指导
1、体育委员整队
2、师生问好，宣布课的内容
3、定位作迅速，队伍整齐。
教师要注意有哪些同学是按时到指定地点排队，做到不讲话，并做好记录工作。
2．教师宣布课的内容
投掷：上步投掷垒球
足球：4对4足球比赛
3．教师组织学生做双人徒手操。压肩、拉肩转体、炒豆子。学生练习时要求动作到位，有精神。教师喊口令。
小学体育课教案
结构
教学内容
时间
教法与学法指导
足球：4对4足球赛
重点：能按规则进行比赛
体育一年级上册第24课时教案
体质测试课教案
教学对象：水平一一年级课次 24 班级：人数：执教者：时间：第六周学
习目标1、一分钟跳绳测试
2、测量过程中能过遵守纪律
学习内容1、一分钟跳绳测试
2、老鹰捉小鸡
重
点
难
点
重点：双脚连续跳跃
难点：手腕摇绳
一、课堂常规
1、体育委员整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、纪律管理
二、体质测试：坐位体前屈
测试方法：一分钟计时跳，绳子通过脚下计一次，测试学生在一分钟之内双脚连续跳跃绳子通过脚下的数量。
三、游戏：老鹰捉小鸡
四、放松、总结。
授课记载班级
教
学
小
结
通过本节课的测试教学,还有少数同学
不会跳绳或跳的个数太少,离体质健康
评分表的成绩有一定的差距,还要继续
练习。
情况。
六年级下册体育第24课 教案
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、武术：组合动作（一）；⑦
重点：学会本课内容；
难点：动作连贯到位、路线清楚。
一、小排球：跨一步垫球。
重点：能做出向左、向右跨一步垫球；
难点：同样做到轻松自如、准确到位。
一、组织：四列横队
、复习各部分基本动作；
2、出示教学挂图，讲解本课内容；
3、组织学生分步骤练习各动作；
4、积极探索，不断提高；
1、认真体会动作；
2、在模仿动作中找感觉；
3、认真练习、认真体会动作；
4、想一想：为什么有的同学踏不准板？
2
2
多
多
2
多
多4Βιβλιοθήκη 31414
中
中
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小
结
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：两列横队
* * * * * *
* * * * * *
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
苏教版小学四年级下册体育教案第二十四课时
苏教版小学四年级下册体育教案第二十四课时第一篇：苏教版小学四年级下册体育教案第二十四课时苏教版小学四年级下册体育教案第二十四课时教学内容：1.武术基木动作(三)2.游戏:“8”字运小足球教学任务: I、学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。
3、通过“8”字运小足球游戏。
学会运球、停球技术，培养控球能力。
教学过程:一、准备部分1、开课式。
2、队列练习:错肩行进。
要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。
口令，“从右(左)边错肩一一走!”3、准备活动：慢跑200米。
徒手操6节。
二、基本部分1，武术基本动作(三)歇步盖打(1)动作，预备姿势，马步架打。
1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。
2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。
（2）教师讲解示范。
(3)练习方法与注意事项，参看第15课。
2、游戏“8”字运小足球(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。
游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的“8”字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑到停球点，再用同样方法运球。
各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。
(2)规则:1.人和球不得进入圈内。
2.停球时，必须将球停稳在停球点上。
(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线。
在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习。
0教师随时观察纠正错误动作。
0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律。
三、结束部分:1、整理放松;2、小结、讲评；3、宣布下次课内容；4、下课。
第二篇：苏教版小学四年级下册体育教案第十课时苏教版小学四年级下册体育教案第十课时教学内容：1、武术基本动作2、跨越式跳高教学任务:1、学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。
大学体育课24太极拳教案
课时：2课时年级：大学一年级教学目标：1. 让学生掌握24式太极拳的基本动作，了解太极拳的基本原理。
2. 培养学生的身体素质，提高学生的柔韧性和协调性。
3. 培养学生热爱传统文化，传承民族精粹的意识。
教学重点：1. 24式太极拳的基本动作。
2. 太极拳的呼吸与动作的配合。
教学难点：1. 动作的协调性和连贯性。
2. 呼吸与动作的配合。
教学内容：1. 24式太极拳的基本动作。
2. 太极拳的呼吸与动作的配合。
3. 太极拳的养生保健作用。
教学过程：一、课堂常规1. 师生问好。
2. 整队，清点人数。
3. 老师宣布本次课内容。
二、准备活动1. 热身跑或打沙包。
2. 徒手操：扩胸运动、振臂运动、体转运动、体转运动、俯背运动、弓步压腿运动、仆步压腿运动、膝关节绕环。
三、基本动作教学1. 教师讲解24式太极拳的基本动作，示范动作。
2. 学生跟学，教师个别指导。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
四、呼吸与动作的配合1. 教师讲解太极拳的呼吸与动作的配合方法。
2. 学生跟学，教师个别指导。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
五、养生保健作用1. 教师讲解太极拳的养生保健作用。
2. 学生分享自己的感受。
六、课堂小结1. 教师总结本次课的内容。
2. 学生分享自己的收获。
教学评价：1. 学生对24式太极拳的基本动作掌握程度。
2. 学生对太极拳的呼吸与动作的配合掌握程度。
3. 学生对太极拳的养生保健作用的认识。
教学反思：本次课的教学，学生能够掌握24式太极拳的基本动作，了解太极拳的基本原理。
在教学中，要注意以下几点：1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 加强动作的示范与讲解，提高学生的动作质量。
3. 注重呼吸与动作的配合，提高学生的练习效果。
4. 结合养生保健知识，提高学生的健康意识。
体育五年级上册第24课教案
体育五年级上册第24课教案一、教学目标•知识与技能:o掌跳绳的基本动作要领，能够熟练地进行单摇跳绳。
o了解跳绳的多种玩法，并能尝试进双摇跳绳。
•过程与方法:o通过观察、模仿、练习，体验跳绳的乐趣，培养学生跳绳运动的兴趣。
o通过合作学习，学会相互帮助，共同进步。
•情感态度与价值观:o培养学生积极参与体育锻炼的意识，养成良好的运动习惯* 增强学生团结协作的精神，体验运动带来的快乐。
二、教学重点掌握跳绳的基本动作要领，能够熟练地进行单摇跳绳。
三、学难点掌握跳绳的协调性，能够进行双摇跳绳。
四、教学准备•教师准备：跳绳若干根、多媒体课件、音乐•学生准备：运动服、运动鞋五、教学过程（一）导入1.播放一段跳绳比赛的视频，并提问：o视频中运动员的动作怎么样？o你喜欢跳绳吗？为什么？o你会跳绳吗？2.引入课题：今天我们就来学习跳。
（二）新课教学1. 跳绳的基本动作要领•讲解示范：o教师示范单摇跳绳的基本动作要领：▪双脚并拢站立，双手握住跳绳手柄，臂自然下垂。
▪轻轻地将跳绳甩向后方，使跳绳绕过身体一圈。
▪当跳绳从头顶上方落下时，双脚同时向上跳起，使跳绳从脚底下通过。
▪落地后，双并拢，重复以上动作。
o教师强调：▪跳绳时，身体要保持直立，不要弯腰驼背。
▪双脚要并拢，不要分开。
▪跳跃的高度要适中，不要跳得太高或太低。
* 呼吸要均匀，不要憋气。
•学生练习：o学生分组练习单摇跳绳，教师巡视指导。
o鼓励学生互相帮助，共同进步。
2. 跳绳的多种玩法•讲解示范：教师示范双摇跳绳、交叉跳绳、单脚跳绳等多种跳绳玩法。
o教师强调：▪双摇跳绳时，要快速地摇动跳绳，使跳绳在空中形成一个圆圈。
▪叉跳绳时，要将双脚交叉跳过跳绳。
▪单脚跳绳时，要保持平衡，不要摔倒。
•学生练习：o学生分组练习不同的跳绳玩法，教师巡视指导。
o鼓励学生尝试不同的玩，并互相交流经验。
3. 跳绳比赛•分组比赛：o将学生分成若干组，进行跳绳比赛。
o比赛规则：▪比赛时间为一分钟。
体育一年级上册第24课 教案
学
习
目
标
1、通过复习广播操，加深学生对动作的理解和掌握；
2、学生动作准确，并且有较高的积极性参与学习
学习
内容
1、广播操（复习）
2、游戏（组字拼图）
重点
动作正确
难点
学习积极
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
10
分
钟
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
1、鸣哨，集合
2、教师示范放松的完整练习
3、认真总结，请学生个人总结
1、队形如图1
2、跟着教师进行放松练习
3、学生认真听讲，课后完成作业
4、学生积极发言
2
小
场地器材
课
后
小
结
在准备活动中学生对于听数抱团游戏比较喜欢，但是在抱团后重新游戏时的队形整理上恢复的比较慢，组织显得比较凌乱，因此以后在安排游戏活动时要尽量选择组织队形比较容易集合和分散的队形进行游戏练习。
田径场
预计效果
练习密度
34%
平均心率
90——120次∕分
强度指数
1.2
3、教师喊口令指挥学生练习，进行巡回观察
4、分组表演选出做得最好的同学为领队
5、由小领队带领学生进行复习，教师巡回观察，并及时纠正动作
6、教师分组进行评优活动
1、教师讲解游戏规则
2、教师将学生分成四组进行游戏，提示学生注意安全并巡回观察
1、学生认真跟随教师动作练习（队形如图1）
2、学生跟随教师动作认真练习，并认真听讲改正动作
五年级体育教案第24课
第24学时
学习目标：
1、进一步改善“跳上成蹲撑”动作，改善身体姿势，保持空中平衡，落地平稳
2、学会完整地组合动作，动作连贯、流畅
3、敢于自我展示
学习内容：
1、支撑跳跃：跳上成蹲撑，起立，向前跳下
2、游戏：通过“哨卡”
教学重点、难点：学会完整地组合动作，动作连贯、流畅
一、课堂常规：
四列横队，师生问好，宣布本课内容
二、准备活动：慢跑、徒手操
三、基本部分：
1、支撑跳跃：跳上成蹲撑，起立，向前跳下
教师活动：
1、组织学生进行专项练习
2、演示俯撑提膝变蹲撑动作，并让学生在小垫子上反复练习
3、示范完整动作，重点提示两手支撑的同时提臀、抬膝的动作，指导学生分组
练习
4、演示并讲解保护与帮助的方法和要求
5、加强安全教育
学生活动：
1、认真做专项练习
2、分散按要求练习
3、认真听讲，仔细观察
4、分组进行有序练习
5、注意安全
2游戏：通过“哨卡”
教师活动：
（1）讲清游戏规则和要求
（2）组织小组游戏
学生活动：
（1）认真听讲，明白游戏规则和要求
（2）积极参与游戏
四、结束部分
1、放松活动
2、课后小结
3、安排学生归还器材
4、下课。
体育三年级上册第24课教案
同时练习。四人一组，指导还原
成马车方阵的时机。
小学体育课教案
结构
教学内容
时间
组织与教法
二、跳跃：
蹲距式跳远
重点：能做到助跑与踏跳动作连贯
协调
难点：能及时调整改进助跑距离助跑踏跳准确空中成蹲距式姿势
要求：着重体会助跑与起跳的衔接以及调整和改进助跑距离
三素质练习
俯卧撑10个2次
三、队列队行练习原地踏步走立定
3
一、韵律活动和舞蹈：
铃儿叮当响
重点：掌握歌曲后半段舞蹈动作自我学
练相对时不同的舞蹈动作
难点：动作熟练具有一定的表现力
要求：对练习有浓厚的兴趣，并乐于重复练习
组织：学生自由组合2人为一组，教师巡视
组织：教师提出要求，学生自由组合，5-6人一组，一人喊口令，教师指导，后分组表演，集体评分
3、在组长带领下，相互进行丈量助跑步点及踏准踏跳区练习，相互合作，练习有序。
4、教师将沙坑平整，进行安全教育，并有沙坑上画一条横线，看哪组跳过线的同学多。
组织：学生分散听教师口令
集体练习教师巡视并
评价
组织：学生四列横队集体随
音乐跳朝鲜族儿童集体舞
场
地
器
材
录音机1台
悬挂球4只
练习
密度
30℅
平均
心率
135
教法与学法：
1、教师播放音乐铃儿叮当响
学生熟悉节拍，并分散自练前
半段动作，教师指导。
2、学生观看教师完整示范舞蹈
动作与方法（完整动作），说出已点指导相对时两人不同的舞蹈动作。
4、学生自练-4人一组，练习相对时两人不同的舞蹈动作。相互观摩，相互指正，教师巡回指导。
六年级体育教案24
第3学时
学习目标
(1)积极主动展示所学的垫球技术动作
(2)体验比赛中取得胜利时的愉悦心情
学习内容
(1)复习与提高小排球：正面双手垫球
(2)游戏：谁先完成任务
(3)民族体育-跳长绳
教学建议
1.教法提示
(1)请上一节课垫球稳而多的同学表演，提示学生掌声鼓励，并给予简要评价
(2)组织学生自抛自垫球练习，巡视，观察学练情况，分层指导
(3)分组垫球练习，提示学生抛球要注意观察来球方向，垫球时要注意身体移动重心起伏不要
大，移动平稳，动作衔接要自然
(4)组织成圆形队，一人站在圆心向外圈逆时针方向依次抛球，外圈的人依次用垫球似的方式
接球，巡视，指导动作完成情况
(5)讲解谁先完成任务的游戏方法：两人一组，依次自抛自垫球，各自累计个数，在规定50
个任务下，看谁先垫完，可根据学生垫球的水平增加个数，也可以一对一增加到二对二，三对三等
2.学法提示
(1)积极主动展示自抛自垫排球，并观察和评价同伴双手正面垫球动作
(2)每人(或两人)一球分散进行自抛自垫球练习，进一步理解，掌握，插，夹，提的动作方法
(3)自结伙伴两人一组，一人抛球，一人垫球，反复练习几次后再相互换角色练习，抛球时努力
抛到位，垫球时注意观察来球方向，随时移动选择最好的垫球位置
(4)在组长的带领下，做对抛对垫练习，练习中互相观摩，互相纠正，进一步体验垫球的用力
大小和方向的准确性
(5)和同伴一起，自抛自垫球比赛，比一比谁最先完成教师规定的任务，比赛可以采取三局两
胜或五局三胜决定胜负。
体育四年级下册第24课教案
教学内容
时间
组织与教法
准备部分
一、课堂教学常规
二、游戏：报数成团
方法：成一路纵队绕圆慢跑步行进，教
师报一数字，学生按数成团，哨音响后
再行走。
3—4
分钟
一、 组织：圆形队形
二、要求：遵守游戏
规则，对没有成团的同学让其表演节目。
基本部分
一广播操
雏鹰起飞第五节
要求：复习广播操第五节并改进动作。
重点：改进并掌握动作
课次
教材
1．复习广播操5
2．游戏:抢截球
班级
四（7）
四（6）
学生数
24
日期
10/4
11/310/4
男
女
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ教学目标
1．通过复习广播操第5节，强化学生对操动作的理解，力求80％－90％的学生的操做到正确、优美。
2．复习小足球抢截球，培养学生传接球的准确性和抢截球的能力，并能在逼抢的情况下传出高质量的球。
3．培养学生乐于重复练习和创新精神。
难点：动作协调、连贯，具有一定的力度和美感
学法：通过教师示范讲解，以及教师分解练习，掌握动作结构，分组自练，强化对动作的理解，相互观摩，改进自己的不足之处，并能欣赏动作的优劣
17-18
分钟
组织教法：
1学生四列横队，广播操队形站立，观察教师正面示范1次，教师并讲解动作难点
2学生随教师的慢口令练习，教师领
结束部分
一、整理与放松
二、课后小结
三、师生再见、布置回收器材
3—4
分钟
一、组织：如图
二、放松：学生
用教师教过的方法自由
放松。
三、组织小组长帮助回收器材
小学体育与健康24跑与游戏教案
小学体育与健康24跑与游戏教案小学体育与健康：24跑与游戏教案引言：小学体育与健康是培养学生身体素质和健康习惯的重要学科之一。
在小学体育教学中，通过设计多样化的课程内容和教学方法，可以激发学生的兴趣和积极性，提高他们的体能水平和身体素质。
本文将为小学体育与健康教学中的一堂课程《24跑与游戏》提供一个教案参考。
一、课程目标：1. 学习和掌握24跑与游戏的规则和技巧；2. 提高学生的协调性、灵敏性和反应能力；3. 培养学生的竞争意识和团队合作精神；4. 促进学生的运动技能发展和身体素质提升；5. 引导学生形成积极健康的生活方式。
二、教材、教具和教学方法：1. 教材：体育与健康教材《活力体育》第一册；2. 教具：标志物、绳子、网球、篮球、足球等运动器材；3. 教学方法：示范教学法、讨论互动法、小组合作学习法等。
三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）：利用热身活动调动学生的兴趣和活力，增加肌肉温度，为后续活动做好准备。
活动内容：慢跑、小组对抗赛。
2. 介绍活动规则和技巧（15分钟）：通过介绍和讲解24跑与游戏的规则和技巧，确保学生理解并掌握相应知识和技能。
规则内容：根据教师指令，学生在规定的时间内依次完成24种运动动作。
技巧要点：准确呼吸、动作协调、灵活机敏。
3. 分组训练（25分钟）：将学生分成小组进行训练，培养他们的团队合作意识和协作能力，并让每个学生都有机会参与和发展。
训练内容：每个小组选择1-2个最擅长的动作进行训练，并设计创新的组合拼凑动作。
教师角色：指导和辅助学生完成动作，并确保每个小组都能理解和掌握运动技巧。
4. 比赛和评价（30分钟）：进行小组间的比赛与评价，旨在激发学生的竞争意识，并为每个小组提供积极的反馈和建议。
比赛内容：每个小组根据规则依次表演自己训练和组合的动作，由其他小组和教师评分。
评价要点：动作完成度、协调性、创意和团队合作。
5. 放松活动和总结（10分钟）：进行放松活动，帮助学生恢复体力并减少运动后的肌肉疲劳感。
体育课教案第24课时
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
〔一〕球性练习
1复习双手抛接球
2、复习身前两手相互传接球
3、复习单手托球经腋下、头上绕环
右手持球，前臂托球。
4、复习球在两腿之间绕“８”练习
5、复习胯下两手前后颠接球练习
7、复习原地运球
8、复习行进间运球
〔二〕学习投篮
1、复习双手胸前投篮
2、学习原地单手肩上投篮
2’
1
1
1
1、放松按摩操。
2、讲评上课情况，各种表现。
3、各项任务的要求及课后训练的考前须知。
课后小结
时间
次数
开始局部
1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装，安排见习生。
4、集中注意力练习。
2’
1
1
1
1
1
1、队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。
3、见习生参加效劳工作。
准备局部
1、慢跑
第24课时
教材
内容：复习篮球球性练习复习运球方法学习投篮
要求：复习学习过的球性练习方法、运球方法，掌握投篮方法
本课任务
1、提高篮球球性，掌握投篮方法
2、进行身体素质练习，开展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。
3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。
课的局部
课的ห้องสมุดไป่ตู้间
教学内容
练习分量
组织教法与教学要求
2、徒手操
1、伸展运动
体育三年级上册第24课教案
3
3
4*8
30〞
30〞
30〞
2′30〞
小
小
小
中
基
本
部
分
31′
跑：50米放松跑。
二．游戏：截住空中球
1原地摆臂练习。
2原地高抬腿跑。
3讲解示范放松跑。
1讲解游戏名称、方法和规则。
2将学生分组，站成圆圈。
3请一组同学试做。
4各组进行游戏，教师巡回指导。
1.一路纵队沿对角线放松跑。
2.二路纵队，鱼贯交叉放松跑。
学校体育课教案第24课次
学
习
目
标
1能做到两臂前后摆动，前脚掌着地，自然放松跑。
2发展速度素质，提高反应和灵敏素质。
3培养机智、果断和顽强战斗的精神。
学习
内容
1.跑：站立式起跑
2.游戏：截住空中球
重点
学会放松跑。
难点
跑的自然、放松。
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
6′
一、课堂常规
3.50米放松跑。
1学生认真听讲
2学生分组，站成圆圈。
3学生练习
〞
〞
〞
′
′
结
束
部
分
3′
一、放松练习
二、课堂小结
三、整理器材
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
4、跳绳
1、学生模仿
2、学生听，提问
1
2′30〞
小
场地器材
课
后
小
体育四年级上册第24课 教案
课
后
小
结
本节课的运动负荷较大，学生能克服困难顺利完成练习任务，课后要给予表扬。在游戏练习中应鼓励学生多动脑筋，增加快速反应能力。
田径场
预计效果
练习密度
30%
平均心率
110—120次∕分
强度指数
1.3
组织队形：同上
2′
小
基
本
部
分
30′
一、技能：短绳
两人合作，在教师的口令下进行定时数个数。本次练习肥胖生60～80，普通生80～100。
二、体能：连续跳
将跳绳摆放为等距小格，分两组双脚连续跳。
1、教师提出跳绳练习的要求
2、教师维持练习的秩序
3、教师总结
1、教师组织学生布置连续跳场地
2、教师讲解练习的动作，强调上下肢协调的重要性
学校体育课教案第24课次
学
习
目
标
1、通过短绳练习提高学生中枢神经兴奋能力，并提高练习的要求，引导学生不断超越自我；
2、期中体能练习，引导学生在有氧练习中增强体质，并形成克服困难的品质
学习
内容
1：技能：短绳；
2：体能：连续跳
重点
短绳连续跳
难点
短绳不中断
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
6′
一、课堂常规：
1、检查人数
2、师生问好
3、教师宣布课内容及练习要求。
二、队列队形
三、徒手操练习
1、教师用语言要求学生、提醒学生、激励学生
2、教师简要讲述本课的主要内容及目标要求
体育六年级下册第24课教案
2、清查报告人数。
3、师生问好，宣布课的内容
4、检查着装，安排好见习生
5、灵敏性练习
1．四列横队站立
要求：动作迅速，队伍整齐。
2．全班同学相互组合，两人一组原地站立推手掌练习。看谁先被推动，先动的就输了，在规定的时间内看谁赢的次数多，多这胜。
一：跳跃：跨越式跳高
1、集体做互搭肩前、后、左、右的摆腿练习。
4、两人一组，相互观察指正。
5、随老师指导完成起跳动作。
6、6人一组相互完成动作，并指出别人的不好的和不当之处。
7、在做5-7步助跑跨越式跳高练习过程中，能不断地向新的高度迈进。
中小学体育课教案
结构
教学内容
时间
教法与学法指导
基
本
部
分
游戏：端线篮球
重点；强调能正确运用传、接、运、投等方法来进行游戏。
难点：反应迅速，团结协作。
要求：听从指挥。
1教师示范讲解练习方法与规则。加深对游戏的理解。
2积极参加比赛，勇敢地表现自己，能体验到相互的协调配合是游戏取胜的关键。
3认真观察，知道动作要领
4小组之间进行比赛，争取胜利。。加强自我保护意识。
结
束
部
分
1、集合，安排两名学生收器材
2、放松上、下肢
3评讲本课
4宣布下课
根据以前所学动作，学生自创放松动作，要求能够使上、下肢都能放松。
课次
阶段
水平三
班级
学生数
24
日期
男
女
内容
一、跳跃：跨越式跳高
二、游戏：端线篮球
教学目标
1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力，尽量使身体向上腾起。
2、能改进起跳动作，做到道游戏的方法和规则，懂得同心协力，相互配合。
体育五年级上册第24课教案
小学体育课教案
结构
教学内容
时间
教法与学法指导
足球：比赛
重点：知道足球比赛的组织
难点：会运用学过的技术进行比赛
4．教师组织学生按照考核的要求进行复习，教师巡回指导。
5．教师按照小组长的要求进行考核，就是说哪一组准备好以后就进行考核。
1．体育委员整队
2．师生问好，宣布课的内容
3．集中注意力练习
4．定位徒手操
1．四列横队站立
要求：队伍整齐，动作迅速，不讲话。
讲课间餐的同学动作要快。
2．课的内容：
技巧：组合动作
足球：比赛
3．大西瓜和小西瓜
教师先和学生进行正口令的练习，等学生熟悉游戏以后，再做反口令练习。要求学生思想集中，不能开小差。
4．教师请学生创编徒手操，每人创编的操要求不一样。
技巧：前滚翻两腿交叉转体180度——后滚翻（男生）
重点：完成考核任务
难点：完成动作质量比较好
采用分组轮换的教学组织形式
1．教师组织学生进行专项准备活动：教师要带领学生做一节头部运动。
2．教师组织学生进行上次课技巧学习内容的复习。
3．教师宣布考核的要求和方法
课次
阶段
水平三
班级
学生数
日期
男
女
学习目标
1．运动参与目标：积极参加技巧组合动作的学习，培养学生乐于表现自己。
2．运动技能目标：掌握好学习的动作，提高动作质量，完成考核任务。
3．身体健康目标：知道技巧组合动作对培养学生身体姿态的好处。
内容
技巧：组合动作（男生考核）
第24课：跳短绳-小学六年级下册体育教案
第 24 课：跳短绳－小学六年级下册体
育教学设计
学习阶段：水平三学习目标：在体育活动中尊敬与关爱运动
能力衰的伙伴。
学习内容：跳短绳学习步骤：一、分组活动，充分准备教师活动：1、组织学生惯例训练2、组织学生疏组跳长绳。
3、组织学生自己做柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查列席人数。
2、在体育委员的指挥下进行惯例和行列训练。
3、在小组长的率领下进行准备活动：跳长绳
4、自己进行柔韧练习，充分活动。
组
织：六列横队、小组分别
******
*******
*******
*
*
*
*
*
*
二、磨炼意志，仔细查核教师活动：1、解说查核方法和评分标准。
2、组织学生疏组查核。
3、记录查核成绩，进行讲评。
学生活动：1、仔细认识查核方法和查核标准。
2、六人一组进行查核，努力求取好
成绩。
3、记录查核成绩，认识班级整体查核状况。
组织：
场所器械：操场、标记。
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时间第二十四次课型一课时内容1、跳大绳；2、跳小绳：
目的1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。
2、发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。
3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强
准备部分一、课堂常
规：
1、体委整队、
师生问好、报
告人数、检查
服装。
2、宣布课的
内容和任务。
二、准备活
动：
1、队列练习：
2、徒手操。
3、专项准备
活动。
1、教师语言
要清晰。
2、教师讲解
课堂要求和
任务。
3、讲解队列
练习的要求。
4、师生一同
练习。
1、学生站
四列横队。
2、学生认
真听讲，注
意关查。
3、听从指
挥注意力集
中。
4、学生充
分活动各关
节。
1
1
2
10 小
基本部分一、跳大绳：
重点：跳摇要
配合协调。
难点：轻松、
连贯动作自
然。
1、教师讲解
动作方法
和要领。
2、教师做分
解和完整
动作示
范。
3、教师给学
生个别指
导。
1学生认真
听讲动作方
法和要领
2学生集体
练习。
3学生分组
练习。
4
X
8
18 中
顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强。