葛洪养生苑 葛洪养生五式功法

葛洪养生苑葛洪养生五式功法

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葛洪养生苑

葛洪五式功法是葛仙翁根据修道时的道家导引并结合自身养生治病经验总结而成，已经流传了上千年。

葛洪健康五式疗法与我们以往接触到的那些功法，疗法等有三点不同，也就是三点优势。

第一点、葛洪健康五式疗法，是直接对应五脏在体表最大的反射区来调节的，外在疏通气血经脉，内在调节五脏六腑，效果最快。像以往的拍肚子，太极，也有效果，但是调节的都不是最大的反射区，所以时间久，见效也慢！

第二点，葛洪健康五式疗法，是针对人体常见疾病的病灶区进行一系列针对性的调节，从五脏的病灶出发，我们说百病之源，五脏为根，这套葛洪健康五式疗法就能直接祛除疾病根源。

第三点，葛洪健康五式疗法，是一套成系统的功法，更为专业，全面，不是简单的一两个养生保健的小方法那么简单，更重要的是葛洪外修功法，一分钟就能学明白，而且一用就灵！这也就是葛洪外修五大功法和普通疗法的最大的区别！

葛洪养生五式功法

葛洪的这五大功法我们也可以称之为五大疗法它都是葛洪是来自于实践来自于经验，你像来自于我们所说太极八段锦五禽戏，然后它是细致入微的观察天地之间的动物，植物草药再结合我们自身的经络走向，参悟出来的一套养生治病保健的一个功法。这个记载于什么地方，就是抱朴子。

葛洪健康五式中的顶天立地，这个动作是源自盘古开天辟地的时候，当初天和地是不分的，后来盘古用两个胳膊撑了起来，将天和地分开，后来盘古坚持不住了，天再次压下来，盘古又不断的用双臂去支撑，这样反反复复直到支撑了七次后，天和地就彻底分开了。后来人们觉的这是盘古把天和地分开，用自己的身躯顶在天地之间，就有了顶天立地的这么一说。

老年人以前家里面都挂过这样的年画——松龄鹤寿，就是因为仙鹤是最长寿的鸟类，为什么仙鹤最长寿，源于仙鹤经常有个动作，也

经常会这样煽动翅膀，而仙鹤又是寿命最长的鸟类，后来葛洪得到了更大的启发，结合道家的传说和自己的观察，最终确立了这套功法。就是通过双臂不段的上举，就和仙鹤一样向上扇动着自己的翅膀！

在道医中，认为天为乾，地为坤，身体里面也是一样，什么代表乾？就是先天之本肾脏，什么代表坤，就是后天之本脾脏，而本身这个动作就是打通人体生命的两个本源的健康通道，所以叫顶天立地！