焦虑自评量表
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通过本量表的测验使测验者更加明了自己的心理状态，并帮 助之更好的调理自己的心理情绪减轻焦灼的心理压力。
本测验包括内容格式，评分方法，注意事项，测试题目，评 分标准，结果分析四大模块。
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1
第一部分：量表测量要求
• 1.独立的不受任何人影响的自我评定。 • 2.评定的时间范围，应强调是“现在或者过
"1"表示没有或很少时间有;
"2"表示有时有;
"3"表示大部分时间有;
"4"表示绝大部分或全部时间都有。
20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l~4顺序评分。 其余5项(第5，9，13，17，19)注*号者，是用正性词陈述的， 按4~1顺序反向计分。
填表说明：
所有题目均共用答案，请在A、B、C 、D下划“√”，每题
（1分）
有时候有。 （2分）
大部分时 间有。 （3分）
绝大部分或者全部 时间都有。（4分）
评分
16
我常常要小便(尿 意频数)。
17
我的手常常是干燥 温暖的(多汗)。
18
我脸红发热(面部 潮红)。
我容易入睡并且一 19 夜睡得很好(睡眠
障碍)。
20
我做恶梦。
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9
第六部分：评分标准及结果解释
我因为一阵阵头晕 而苦恼(头昏)。
我有晕倒发作或觉 得要晕倒似的(晕厥
感)。
我呼气吸气都感到 很容易(呼吸困维)
。
我手脚麻木和刺痛( 手足刺痛)。。
我因为胃痛和消化 不良而苦恼(胃痛或
消化不良)。
大部分时 间有。（3
分）
绝大部分或者全部 时间都有。（4分）
评分
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8
序号
wk.baidu.com
题目
没有或很 少时间有。
4、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据 临床症状，特别是要害症状(要害症状包括:与处境不相称的痛苦情绪 体验、精神运动性不安、植物神经功能障碍)的程度来划分，量表总分 值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
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3
第三部分：评分方法
焦虑自评量表采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其 标准为：
评分标准：
正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计 分题（标注*的题目，题号：（2、5、6、11、12、 14、15、1617、18、20）按4、3、2、1计分。 总分乘以1.25取整数，即得标准分。 结果解释： 低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70 分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑。
焦虑自评量表
焦虑指人由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，使自尊心和自 信心受挫或使失败感和内疚感增加，形成
一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态。本量表将帮助你测量自己是 否存在有不同程度的焦虑情绪，适用于具有焦虑症状的成年人，具 有广泛的应用性。是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。 焦虑自评量表能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感 受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来 焦虑自评量表是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。
2 我无缘无故地感到害 怕(害怕)。
3 我容易心里烦乱或觉 得惊恐(惊恐)。
4 我觉得我可能将要发 疯(发疯感)。
5 我觉得一切都很好， 也不会发生什么不幸 (不幸预感)。
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6
序号
题目
没有或很 少时间有。
（1分）
有时候有。 （2分）
大部分时 间有。 （3分）
绝大部分或者全部 时间都有。（4分）
评分
6
我手脚发抖打颤( 手足颤抖)。
我因为头痛，颈痛 7 和背痛而苦恼(躯
体疼痛)。
8
我感觉容易衰弱和 疲乏(乏力)。
我觉得心平气和， 9 并且容易安静坐着
(静坐不能)。
10
我觉得心跳很快( 心慌)。
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7
序号 11 12 13 14 15
题目
没有或很 少时间有。
（1分）
有时候有。 （2分）
限选一个答案。
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4
第四部分：研究方法
1.文献资料法 2.心理测量法 3.数理统计法
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5
第五部分：测试题目
序号
1
题目
没有或很 少时间有。 （1分）
有时候有。 （2分）
大部分时 间有。（3
分）
绝大部分或者全部 时间都有。（4分）
评分
我觉得比平常容易紧 张和着急(焦虑)。
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10
第七部分：注意事项
1.由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各 类神经症鉴别中作用不大； 2.关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分 值外，主要还应根据临床症状，特别是要害 症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一 项参考指标而非绝对标准。
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11
Thank You
去一周”。 • 3.每次评定尽可能在十分钟之内完成。
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2
第二部分：内容格式
1、请根据您一周来的实际感觉在适当的数字上划上"√"表示，请 不要漏评任何一个项目，也不要在相同的一个项目上重复地评定
2、 量表中有部分反向(即从焦虑反向状态)评分的题，请注意保障 在填分、算分评分时的理解
3、 本表可用于反映测试者焦虑的主观感受，对心理咨询门诊及精 神科门诊或住院精神病人均可使用，但由于焦虑是神经症的共同症状， 故SAS在各类神经症鉴别中作用不大
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本测验包括内容格式，评分方法，注意事项，测试题目，评 分标准，结果分析四大模块。
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第一部分：量表测量要求
• 1.独立的不受任何人影响的自我评定。 • 2.评定的时间范围，应强调是“现在或者过
"1"表示没有或很少时间有;
"2"表示有时有;
"3"表示大部分时间有;
"4"表示绝大部分或全部时间都有。
20个条目中有l5项是用负性词陈述的，按上述l~4顺序评分。 其余5项(第5，9，13，17，19)注*号者，是用正性词陈述的， 按4~1顺序反向计分。
填表说明：
所有题目均共用答案，请在A、B、C 、D下划“√”，每题
（1分）
有时候有。 （2分）
大部分时 间有。 （3分）
绝大部分或者全部 时间都有。（4分）
评分
16
我常常要小便(尿 意频数)。
17
我的手常常是干燥 温暖的(多汗)。
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我脸红发热(面部 潮红)。
我容易入睡并且一 19 夜睡得很好(睡眠
障碍)。
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我做恶梦。
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第六部分：评分标准及结果解释
我因为一阵阵头晕 而苦恼(头昏)。
我有晕倒发作或觉 得要晕倒似的(晕厥
感)。
我呼气吸气都感到 很容易(呼吸困维)
。
我手脚麻木和刺痛( 手足刺痛)。。
我因为胃痛和消化 不良而苦恼(胃痛或
消化不良)。
大部分时 间有。（3
分）
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题目
没有或很 少时间有。
4、关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分值外，主要还应根据 临床症状，特别是要害症状(要害症状包括:与处境不相称的痛苦情绪 体验、精神运动性不安、植物神经功能障碍)的程度来划分，量表总分 值仅能作为一项参考指标而非绝对标准。
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第三部分：评分方法
焦虑自评量表采用4级评分，主要评定症状出现的频度，其 标准为：
评分标准：
正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计 分题（标注*的题目，题号：（2、5、6、11、12、 14、15、1617、18、20）按4、3、2、1计分。 总分乘以1.25取整数，即得标准分。 结果解释： 低于50分者为正常；50-60分者为轻度焦虑；61-70 分者为中度焦虑，70分以上者为重度焦虑。
焦虑自评量表
焦虑指人由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁，使自尊心和自 信心受挫或使失败感和内疚感增加，形成
一种紧张不安并带有恐惧的情绪状态。本量表将帮助你测量自己是 否存在有不同程度的焦虑情绪，适用于具有焦虑症状的成年人，具 有广泛的应用性。是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。 焦虑自评量表能够较好地反映有焦虑倾向的精神病求助者的主观感 受。而焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，所以近年来 焦虑自评量表是咨询门诊中了解焦虑症状的自评工具。
2 我无缘无故地感到害 怕(害怕)。
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4 我觉得我可能将要发 疯(发疯感)。
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题目
没有或很 少时间有。
（1分）
有时候有。 （2分）
大部分时 间有。 （3分）
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我手脚发抖打颤( 手足颤抖)。
我因为头痛，颈痛 7 和背痛而苦恼(躯
体疼痛)。
8
我感觉容易衰弱和 疲乏(乏力)。
我觉得心平气和， 9 并且容易安静坐着
(静坐不能)。
10
我觉得心跳很快( 心慌)。
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序号 11 12 13 14 15
题目
没有或很 少时间有。
（1分）
有时候有。 （2分）
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第四部分：研究方法
1.文献资料法 2.心理测量法 3.数理统计法
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第五部分：测试题目
序号
1
题目
没有或很 少时间有。 （1分）
有时候有。 （2分）
大部分时 间有。（3
分）
绝大部分或者全部 时间都有。（4分）
评分
我觉得比平常容易紧 张和着急(焦虑)。
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第七部分：注意事项
1.由于焦虑是神经症的共同症状，故SAS在各 类神经症鉴别中作用不大； 2.关于焦虑症状的临床分级，除参考量表分 值外，主要还应根据临床症状，特别是要害 症状的程度来划分，量表总分值仅能作为一 项参考指标而非绝对标准。
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Thank You
去一周”。 • 3.每次评定尽可能在十分钟之内完成。
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第二部分：内容格式
1、请根据您一周来的实际感觉在适当的数字上划上"√"表示，请 不要漏评任何一个项目，也不要在相同的一个项目上重复地评定
2、 量表中有部分反向(即从焦虑反向状态)评分的题，请注意保障 在填分、算分评分时的理解
3、 本表可用于反映测试者焦虑的主观感受，对心理咨询门诊及精 神科门诊或住院精神病人均可使用，但由于焦虑是神经症的共同症状， 故SAS在各类神经症鉴别中作用不大
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