山竹与香蕉

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香蕉的主要栽培技术

椰子：主要品种为ＮｍＨｍ，ａｏ全年均可
可存放１个月。ＫａｏｈｏＨｍ果形球状，皮色淡
青黄。肉白色，味香甜；ｈｏＮｍｈｎ果风Ｋａａｐｕｇ果形为似梨子形，果皮淡青黄色，肉白色近果淡黄，风味甜；ｈｏＰｅ果形为球形，Ｋａａｎ果实尾端较平，皮淡青黄色，肉白色，果果风味甜中带酸；ｈｏＰｕｎ果形为梨状，皮淡青黄Ｋａｈａｇ果色，肉白色近浅黄色，味甜中带酸；果风Ｔｏｇｉｈｎｄ果形球状，果皮深青色，肉淡红色。果风味甜而多汁。
肉红色，风味甜而多汁；ｅｏａｙ果形球Ｙｌｗｂｂｌ状，果皮青色有条纹，肉黄色，果风味甜而多
汁。
Байду номын сангаас
ｐｕｇＫａａｎＫａｈａｇＴｏｇｉ，ｈｎ、ｈｏＰｅ、ｈｏＰｕｎ、ｈｎｄ等收获季节为每年的８一ｌ月，１鲜果在室温中
—
ｋｋ收获季节为每年的９—１ｏ，２月，鲜果在冰箱中可存放５— ７天。Ｋａｕｉｒ —Ｓａ果形为纺锤形，果皮棕色，肉红棕色，味甜；ａｋｋ果风Ｍ — ｏ果形为卵形，果皮棕色，肉红棕色，果风味甜。番荔枝：主要品种有ＦｉＮｎ，ａ、ａｇ收获季节为每年的６９月， — 鲜果在冰箱中可存放５～７天。Ｆｉａ果形为心形，成熟时果皮呈青色，果肉为白色，风味香甜，皮难剥离；ａｇＮｎ果形呈心形，成熟时果皮金黄色，肉白色，果风味香

春天适合种什么水果简介

春天适合种什么水果简介春天适合种什么水果1、草莓：草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰富的维生素C，而维生素C具有帮助消化，促进新陈代谢，防癌的作用。

所以在春天，买一点草莓，是不错的选择。

2、苹果：苹果是一种非常耐储存的水果，而其本身，具有优秀的食疗与辅助治疗作用。

从营养成分上来讲，含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。

吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。

但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，假如不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。

3、香蕉：香蕉曾被称为水果之王，主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。

加之富含纤维素，使其具有通便作用。

也是少数几种，可以偶尔作为主食进行食用的水果。

同时对于瘦身，也就相当的效果。

皮肤干燥、皲裂，多由缺乏维生素A引起。

每100克香蕉就含10微克维生素A，是防皲裂的法宝。

4、梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。

现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。

5、菠萝：菠萝从营养成分来讲，含有丰富的柠檬酸、蛋白酶、果糖、维生素B、葡萄糖、维生素C、磷等物，具有消食止泻的功效，对于春季想饱尝美食的朋友，是不错的选择。

6、猕猴桃：猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。

多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。

常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。

除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果。

全球十大水果王排名

水果科普知识——全球十大水果王排名十大水果之王是猕猴桃、榴莲、苹果、芒果、香蕉、山竹、蓝莓、樱桃、黑莓、葡萄柚等。

1、猕猴桃猕猴桃不仅风味独特，清香鲜美，酸甜适宜，而且营养价值极高。

它的果肉中含有大量的维生素C和维生素E，其中每100g鲜果中含维生素C100—420mg，是苹果的80倍。

这两种维生素均具有很强的抗氧化作用。

2、榴莲榴莲，叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。

榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。

3、苹果苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木。

苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。

4、芒果芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

其次维生素C含量也不低。

矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。

可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

5、香蕉多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。

研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。

香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。

6、山竹被称为“水果皇后”，山竹的味道像荔枝、桃子、草莓和菠萝的综合体。

山竹有解热清凉的作用，可化解脂肪，润肤降火。

皮肤生疮、年轻人长青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲汤。

一般是在吃榴莲之后，进食一些山竹来平衡火气的。

泰国人甚至将榴莲和山竹称为“夫妻果”。

7、蓝莓有“美国水果之王”美誉，具有抗癌、延缓神经衰老、预防心血管疾病等效果，蓝莓能直接加速视网膜、视紫质的合成与再生，减轻眼部疲劳及提高视力。

水果营养排行榜前十

水果营养排行榜前十1、苹果2、香蕉3、樱桃4、草莓5、山竹6、猕猴桃7、橙子8、桃子9、葡萄10、枸杞常见水果营养价值1、龙眼其味道甘甜，营养丰富，为补气养血之佳品，富含蛋白质、脂肪、葡萄糖、蔗糖、维生素 B1、维生素B2，能增强机体免疫力。

2、荔枝含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，可健睥生津，理气止痛。

3、黄桃营养十分丰富，口味香甜，含有丰富的维生素C和大量人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。

4、枇杷除鲜食外，还可制成罐头、蜜饯、果膏、果酒及饮料等，具有润肺、止咳、健胃、清热的功效。

5、柿子被誉为“果中圣品”，每100g的果肉中含有0.16mg维生素A，6mg维生素C、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁，可纠正便秘6、橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮就以及醛、醵、烯类等物质7、梨子被誉为“百果之宗”，鲜甜可口、香脆多汁有降火、清心、润肺、化痰、止咳、退热、解疮毒和酒毒的作用8、冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C十分丰富，营养价值为百果之冠，有“百果王”之称9、山竹中医认为有清热降火、美容肌肤的功效。

对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，吃山竹可以清热解毒，改善肤质10、牛油果肉柔软、细腻，富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素，且不含胆固醇含糖量低，是老幼皆宜的高档水果11、哈密瓜含有的铁元素比珍贵的“白色血液”牛奶要高出十多倍，夏季发生脱水或是因食欲不振引起的低血糖吃哈密瓜可缓解12、水蜜桃有美肤、清胃、润肺、祛痰等作用。

蛋白质含量比苹果、葡萄高1倍，比梨子高7倍，铁的含量比苹果多3倍，比梨子多5倍13、无花果集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。

不但营养丰富、功能独特，很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可正常生长14、百香果具有排毒养颜、促进代谢、消炎、保健、解酒等作用。

描写水果山竹的作文

描写水果山竹的作文说起水果，那真是五花八门，各有各的特色。

但在众多水果中，山竹绝对是让我印象深刻的那一个。

山竹这小家伙，外表看起来就像一个深紫色的小皮球，圆滚滚、胖乎乎的，特别可爱。

它的果壳坚硬且厚实，上面还带着一点点的小花纹，就像给这个“小皮球”穿上了一件独特的花纹衣裳。

每次我在水果摊看到山竹，都忍不住想伸手去摸摸它们，感受一下那独特的质感。

买回家之后，想要吃到山竹的果肉可不容易，得费点小功夫。

你得先找个趁手的工具，比如小刀，沿着山竹的顶部，小心翼翼地把那果蒂部分切掉。

这时候，你就能看到山竹里面白白的果肉了。

但别急，这只是第一步。

接下来，你得两只手握住山竹，轻轻一掰，“啪”的一声，山竹就被打开了。

打开的山竹，就像一朵盛开的白色小花，里面的果肉一瓣一瓣的，紧紧簇拥在一起，晶莹剔透，让人看了就忍不住流口水。

那果肉白白嫩嫩的，就像刚刚剥了壳的荔枝，又软又滑。

轻轻地拿起一瓣山竹果肉，放进嘴里，瞬间，一股清甜的味道就在嘴里弥漫开来。

那甜味，不像是糖果那种浓烈的甜，而是一种清新的、自然的甜，就好像是山间清泉的甘甜，让人觉得特别舒服。

果肉在嘴里轻轻一咬，汁水就“噗”的一下涌了出来，充满了整个口腔。

那口感，软软的、滑滑的，还有一点点的弹性，就像在吃果冻一样。

记得有一次，我买了一大袋山竹回家，准备好好享受一番。

我坐在沙发上，一边看电视，一边剥山竹。

我仔细地把山竹的顶部切掉，然后轻轻掰开，生怕弄坏了里面那娇嫩的果肉。

当我把第一瓣果肉放进嘴里的时候，那种美妙的味道让我陶醉不已。

我一个接一个地吃着，不一会儿，就消灭了好几个山竹。

可是，吃山竹也有个小烦恼，就是它的果壳太硬了，剥起来会把手弄得脏兮兮的。

而且，山竹的价格可不便宜，不能像吃苹果、香蕉那样随心所欲地吃个够。

但每次只要一想到那甜美的味道和独特的口感，我就觉得一切都是值得的。

山竹不仅味道好，据说还有很多营养价值呢。

它富含维生素和矿物质，对身体有不少好处。

不过对于我来说，喜欢山竹，就是单纯地喜欢它的味道和口感，哪管它有多少营养呀！总的来说，山竹就像是水果中的“白富美”，外表高贵，内在甜美。

山竹怎么打开怎么吃吃山竹有什么好处

山竹怎么打开怎么吃吃山竹有什么好处山竹的口感酸甜，营养丰富，适量的食用可以起到不错的清热去火功效，有水果皇后的美誉，那么山竹怎么打开怎么吃呢？一、山竹怎么打开怎么吃1、用手给山竹的两头结节施力，挤压一下，它的外壳就会裂开的，把外皮去掉即可食用。

2、用刀在山竹身上划均匀的竖线，注意控制力度，不要划得太深，太深了会上到果肉，也不要要划得太浅，太浅了打不开，划好之后可以掰开皮直接吃，也可以放到冰箱冷冻1--2小时后再食用，口味更清爽。

3、把山竹横着摆放，用两个手捏它的中间部分，这时会出现个裂缝，沿着裂缝掰山竹，不要太用力，不然会伤到里面的果肉，掰完之后山竹的上下就分离了，这时就可以食用了。

4、吃的时候要注意，叶蒂是不可食用的，这是山竹直接食用的吃法。

二、吃山竹有什么好处增强体质山竹中蛋白质和脂类含量较多，对人体的滋补作用较强，体弱易患病者、营养不良者、手术后患者都可适量食用，有助于加速身体的康复。

润肤美容山竹果肉含丰富维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质，有清热解毒功效。

平时爱吃辛辣食物、体内毒素堆积、肝火旺盛、油脂分泌旺盛、皮肤容易长痘的人，经常食用山竹既可以改善皮肤状况，又可以补充人体所需的维生素和矿物质。

抗氧化山竹中富含的山酮素抗氧化效果，能有效消除氧自由基的活性，经常食用有利于延缓人体的衰老、增强人体免疫力，而且有利于保护心血管系统。

补充能量山竹含有大量的碳水化合物和糖类，在饥饿的时候吃适量食用可以迅速为身体补充能量，但是糖尿病患者建议不要食用。

润喉止渴山竹有清热去火的功效，食用之后会感到清爽舒适。

口干舌燥、眼睛干燥、忧思过度、睡眠不足的人可以适量食用，有生津止渴的作用。

三、山楂的核可以吃吗山竹的核是不能吃的，吃山竹只吃里面的果肉，另外吃的时候要注意不要把紫色或红色的果壳汁液染在果肉上或者衣服上，这样不仅会影响口味，而且也难以洗掉衣服上的污渍。

如果吃的时候不小心把核也吞下去了，只要没有呛咳进入气管，引起窒息的话是不用担心的，但是如果有窒息、噎得慌、腹痛的感觉的话，最好及时去医院进行检查和治疗。

降火的水果

降火的水果总结精选（1）：哪几种水果降火？1、椰子汁是属于清凉的解暑饮品，具有滋补清热解暑的效果，有效的缓解口干等现象，在夏季大家适量的喝椰子汁，但是不要喝的太多。

2、柚子，柚子是具有清热化痰，解酒除烦的效果，也是属于寒性的食物，如果在秋冬季节发现有上火的现象，能够吃一点柚子，但是柚子不宜吃得太多，否则会导致人体脾胃虚寒。

3、西瓜，西瓜是最有除烦止渴的效果，而且还具有养心安神的作用，夏季能够适当的吃一些西瓜，但是脾胃虚寒的人是不能够食用西瓜的。

4、猕猴桃，猕猴桃也是具有降火的作用，还有美容养颜的作用，但是吃猕猴桃的时候千万要注意不能够喝牛奶，否则会导致人体出现腹泻等症状。

5、山竹，山竹中内含十分特殊的物质，具有降燥，清凉解热的效果，如果吃芒果上火了，能够吃一点山竹有效的去火。

6、梨子，梨子主要是能够去除肝火，有效的缓解头痛，耳鸣，眼干，口苦，口臭等现象，能够将梨子去皮去核，然后再加入川贝母，放在炖盅内蒸熟即可食用。

7、柿子，柿子是具有清热去燥的效果，对于高血压以及痔疮猪血便秘等症状都是具有较好的治疗效果的，但是吃的时候务必要注意，不能够与高蛋白的鱼虾蟹等食物一齐吃。

8、香蕉，香蕉是具有清热止渴，清胃凉血的作用，有效的去除实火，但是阳气不足的人食香蕉就会适得其反，反会使虚火更旺。

总结精选（2）：去火的水果杨桃杨桃性凉，常食用不经能够补水，还能降火。

而且它们富内含很高的维生素、苹果酸、钙、钾、镁等威力啊那个元素，是一种营养成分高的水果，能租金食欲，具有保健作用，而由于它偏寒，所以不利于脾胃湿寒的人食用。

火龙果火龙果性属凉性水果，味甘，营养成分丰富，内含超多的维生素(C、B2、B3)和膳食纤维，而且内含铁、磷、镁、钙、钾等物质，能补充人体所需的许多影响成分。

虽然火龙果是热带水果，但是却有清火的作用。

西瓜西瓜是夏天众人的宠儿，它水分含量高，能有效的止渴。

中医药学中提到，西瓜性寒，所以能解热去火。

由于是生冷食物，不宜多吃。

山竹能和香蕉一起吃吗

山竹能和香蕉一起吃吗山竹和香蕉都是家庭常买的水果，有时候山竹和水果一起买了，那么山竹能和香蕉一起吃吗？一、山竹和香蕉能一起吃吗山竹最好不要与香蕉一起吃，山竹和香蕉都是寒凉性食物，一起吃容易造成身体不适，如果一定要一起食用最好少量且间隔一段时间。

二、山竹和香蕉一起吃会产生什么后果腹泻山竹性凉，香蕉性寒，同时容易造成肠胃不适，严重者会腹泻，体质虚寒或脾胃不好的人更应注意。

便秘山竹和香蕉都富含膳食纤维，膳食纤维不易消化，进入肠胃后会吸水膨胀，体积增大，若是严重便秘的人群食用会加重便秘的情况。

同时香蕉还含有鞣酸，鞣酸具有非常强的收敛作用，会将粪便结成干硬的粪便块，更容易造成便秘。

糖分摄入过多山竹和香蕉含糖量都不低，餐后同时大量食用的话会导致糖分摄入过多，对于需要控制体重或血糖水平的人而言，还是少吃为好。

钾离子摄入过多山竹和香蕉都含有一定量的钾离子，食用过量的话会加重肾病患者和心脏病患者身体负担，造成不适。

三、吃了山竹之后多久可以吃香蕉山竹和香蕉食性都是寒凉的，不宜一起食用，吃山竹一个小时之后再吃香蕉更为合理。

山竹在肠胃中的消化停留时间是30分钟到60分钟，所以山竹食用一小时后已经消化，此时再少量食用香蕉不会加重肠胃寒凉。

如果不慎一起食用，肠胃稍有不适，可以煮生姜红糖水缓解不适。

四、山竹适合和什么一起吃山竹可以和性温或性热的食物一起食用，这样可以中和山竹的凉性和温热食材的热性，如：1.羊肉、牛肉、鹅蛋、猪肝、狗肉、鳝鱼、海参、鸡肉、火腿等肉类；2.榴莲、樱桃、荔枝、杏、杨梅、龙眼、红枣等水果；3.葵花籽、桂圆、松子、槟榔子等干货；4.韭菜、芫荽、南瓜、胡萝卜、辣椒、芥菜、蒜苗、蒜苔、黄豆芽等蔬菜；5.糯米、红糖、饴糖、芥末、辛香料等。

写水果的作文山竹怎么写

写水果的作文山竹怎么写
《水果皇后——山竹》
在水果的王国里，有各种各样美味可口的水果，苹果的香脆、香蕉的软糯、西瓜的多汁……但在众多水果中，山竹以其独特的魅力吸引着我。

山竹的外表并不起眼，甚至可以说有些其貌不扬。

它的果皮呈深紫色，厚厚的，坚硬而粗糙，就像一个小小的碉堡，让人难以窥探到里面的奥秘。

但当你轻轻地剥开它那看似坚韧的外壳时，就会发现里面隐藏着的惊喜。

山竹的果肉呈白色，一瓣一瓣的，犹如蒜瓣般紧密排列，又恰似洁白无瑕的美玉。

轻轻咬上一口，那口感细腻软糯，犹如冰淇淋般在口中化开，清甜的汁水瞬间充满整个口腔，让人陶醉其中。

山竹的味道甜而不腻，清新爽口，每一口都仿佛是大自然赋予我们的甜蜜礼物。

山竹不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，对我们的身体健康有着诸多益处。

它能降火去燥，在炎热的夏日里，吃上几个山竹，能让我们的身心都感到清凉和舒适。

挑选山竹也是一门小小的学问。

我们要选择果皮颜色深紫、果蒂鲜绿、果壳富有弹性的山竹。

用手轻轻按压，如果果皮能够回弹，就说明山竹新鲜多汁。

山竹，这个水果中的皇后，以其独特的外表、美味的果肉和丰富的营养，赢得了无数人的喜爱。

无论是在炎炎夏日，还是在寒冷的冬天，品尝一颗山竹，都能让我们感受到那份来自大自然的甜蜜与美好。

香蕉通感描写事物

香蕉通感描写事物篇一：有的人喜欢榴莲，有的人喜欢山竹，而我一直钟爱那很普通的香蕉。

瞧那棵香蕉树，高高的，一团团香蕉手牵着手，里一层，外一层。

围在树干上跳舞。

我走近前去，观看她们的舞会。

只见有些外面一圈身穿黄色的长裙，一圈一圈由黄变浅，最里面的大多数套着翠绿色长衫。

只有少数几位罩着黄色棉袄和绿色裤子。

一个个弯着腰，头碰头，紧紧连接在一起。

我请人轻轻摘了一根，表面上滑滑的，但是也有一点点小坑。

放置几天后，它好像没好好地保养自己肌肤一般，这儿黑了一点，那儿暗了一块，就像长满了大小不一的雀斑，且身子比舞会时更弯了些，哈腰驼背的像把枪。

我抓住它的头，用力一掰，那皮儿轻轻的像面皮似的耷拉下来，里面露出了淡黄的果肉，上面有很多纤维，一条一条的，软软的，有的还赖在果肉上不走。

我想：要是把那纤维煮到锅里，都可以作为面条吃了。

里面的肉白里泛黄，散发着一股诱人的香味。

果肉的外表看起来很粗糙，我咬了一口，里面更黄了。

果肉十分细腻，它既没有苹果清脆爽口，也没有梨那样水嫩多汁。

它就是一种细软甘甜，里面的小黑点是它的籽儿，小巧可爱。

因为它的甜味，人们从它里面提取出了果糖。

我爱香蕉！爱它的细软甘甜，爱它的与众不同。

篇二：我喜欢吃的水果是香蕉。

它的形状是弯弯曲曲的，像一条小船，让我坐在它的背上，把我送到河边，它也像弯弯的月亮，让我躺在它的身上，在星球上面睡觉。

它的颜色是金黄色的，像披着一身金黄色的衣服，在街上散步。

有时，刚买回来的香蕉，放在家里好几天，它的衣服就像被枪打了几个小窟窿，这时候，吃的时候，保证香甜可口又美味。

它的味道是甜甜的，保证你越吃越想吃，越吃越可口，每天，保证你能吃三个香蕉。

它的大小比葡萄大，可能比波罗小。

它的皮摸起来很光滑。

以前，我记得教过我的幼儿园老师好像提起过香蕉，并且，还给我们讲了有关香蕉的知识。

从小到大，不知吃过了多少次樱桃，也不知爸爸妈妈给我买了多少次樱桃。

有一次，我记得，路上遇见了干妈和干姐，正好，她们买了香蕉，这时，姐姐给了我一个香蕉，上楼的时候，我对爸爸说：“爸爸，我喜欢吃香蕉。

怎么判断山竹有没有熟山竹没熟可以吃吗

怎么判断山竹有没有熟山竹没熟可以吃吗山竹是一种营养价值很高的水果，我们在购买山竹的时候要如何来判断山竹是否已经成熟了呢？山竹如果没熟的话又能不能吃呢？如果想知道的话就一起看下去吧。

一、怎么判断山竹有没有熟看颜色在购买山竹的时候，我们可以直接通过山竹外壳的颜色来判断山竹的成熟度，一般成熟的山竹外皮会呈紫色，如果是没熟的山竹的话，其外皮会带有一点青色。

看手感还可以捏一下山竹外皮，通过山竹外皮手感来判断山竹的成熟度。

成熟度较好的山竹捏起来会比较有弹性，软硬适中。

但如果山竹还没成熟或者放置时间过久的话，外壳捏起来就会发硬。

二、山竹没熟可以吃吗不建议吃。

如果买了没熟的山竹的话是不建议吃的，因为这种山竹的口感不好，吃到嘴里酸味会比较重，并且还会有明显发涩的感觉，容易引起口腔不适。

另外这种没熟的山竹营养成分也远不如成熟好的山竹，所以如果家里买的山竹还没有成熟的话，建议将其放熟之后再吃。

三、山竹没熟怎么办自身催熟买回来的山竹如果还很生的话，建议可以将其用报纸或者是塑料袋包好，然后放在较为温暖的地方，这样能够加速山竹成熟的速度，建议要每一天都去看一下山竹的情况，以免出现腐烂的情况。

水果催熟将没熟的山竹和已经成熟的香蕉、苹果等水果放一起也能加速山竹的成熟速度，因为这种已经成熟的水果会释放一种天然乙烯气体，乙烯气体能够加速水果的成熟，从而能让没熟的山竹变熟。

四、山竹只能吃里面白色的吗是的。

在吃山竹的时候，一般只建议吃其中白色的果肉部位，像山竹的籽以及外壳都不建议食用。

因为山竹白色的果肉含糖量最高口感最好，营养价值也更高，食用后能起到清热下火、滋阴润燥等多种作用。

山竹果肉发黄是坏了吗山竹外壳硬怎么回事

山竹果肉发黄是坏了吗山竹外壳硬怎么回事
山竹剥开之后果肉有点发黄，这种山竹是不是坏了呢？山竹的外壳有点硬这又是怎么回事呢？让我们一起来看一下吧。

一、山竹果肉发黄是坏了吗
是的。

正常成熟的新鲜山竹开壳之后果肉是呈白色的，一旦山竹果肉出现了黄色东西就说明山竹存放时间过久已经出现了变质的情况。

除了发黄之外，这种变质的山竹还会开始接近透明状，并且闻起来还会发酸甚至带有一股酒味，像这种变质的山竹是不能再继续食用的，不然就会对健康造成不利的影响。

二、山竹外壳硬怎么回事
没有成熟
成熟的新鲜山竹外壳捏起来都是比较柔软有弹性的，如果山竹外壳捏起来很硬的话，可能是成熟度不够而导致的。

像这种成熟度不够的山竹外壳颜色也会偏青。

放置时间太久
如果山竹外壳捏起来很硬的话，还有可能是放置时间太久而导致的。

山竹放置的时间一久，其外壳中的水分就会慢慢流失，从而使得山竹变硬。

三、山竹外壳硬还能吃吗
看情况而定。

如果是因为成熟度不够而导致的发硬的山竹，建议将山竹先催熟再吃，可以将山竹和已经成熟的香蕉、苹果等水果放在一起，这些已经成熟的水果会释放一种天然的乙烯成分来催熟山竹。

但如果是那种放置时间长而引起发硬的山竹的话，将其打开看山竹是否变质，如果变质了的话则不建议再继续食用，如果没有异样的话是还能继续食用的，并且建议要尽快将其食用完。

四、山竹一天吃多少合适
2-3个左右。

山竹当中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种人体所需的矿物质成分，食用之后能起到清热下火、滋阴润燥、预防便秘等多种作用，如果要吃山竹的话，建议一次吃2-3个左右即可，这样既能饱口福又能满足日常营养需求，再过多食用的话就会增加肠胃的负担。

买的山竹没熟怎么办山竹没熟是什么样子的

买的山竹没熟怎么办山竹没熟是什么样子的
山竹是一种很受欢迎的水果，但是山竹的挑选很需要技巧，它和别的水果不太一样，它很难从外表看出是否完全成熟，那么如果买来的山竹没有完全熟该怎么办呢？
一、买的山竹没熟怎么办
自身催熟
山竹自身是可以释放出乙烯的，将没熟的山竹用塑料袋或者报纸包好，然后放在阴凉干燥处保存，大约等待1-2天左右山竹即可催熟。

大米催熟
大米在保存过程中也可以释放出一定的乙烯，促进水果的成熟，所以建议可以将没有熟的山竹埋在大米中，大约捂1-2天即可。

水果催熟
水果催熟也是十分常见的一种催熟方法，将没有熟的山竹与可以释放大量乙烯的苹果或香蕉放在一起，封好口，大约1天左右就可以吃到软熟的山竹。

二、没熟山竹的味道
一般成熟的新鲜山竹吃起来味道酸甜适口，甜度较高，而且汁水十分丰富；但是如果山竹没有熟的话，那么吃起来果肉酸味会比较重，而且会有比较明显的涩味，口感比较差。

三、山竹怎么判断熟了
捏山竹外皮。

判断山竹是否成熟最简单的方法是捏一下它的外皮，如果用手指按一下它的外皮觉得很软，很容易按下一个指印，且指印能很快恢复，这样的山竹一般多表示已经成熟了，果肉洁白，吃起来味道酸甜适中，汁水丰富。

四、山竹特别硬是没熟吗
不是。

如果山竹外壳捏起来很硬的话，一般不是代表没有成熟，而多是由于山竹存放时间过久，果壳中的水分大量流失而导致的，这样的山竹吃起来不仅果肉水分不足，口感不佳，甚至可能已经出现了变质的情况。

山竹里面有透明能吃吗山竹不能跟什么一起吃

山竹里面有透明能吃吗山竹不能跟什么一起吃山竹是一种热带水果，所以一般热带地区会比较常见，当然很多大型的超市都是有山竹的，山竹外层有硬硬的壳，果肉一般是白色的，那山竹里面有透明能吃吗？一、山竹里面有透明能吃吗山竹果肉变透明分两种情况：1.山竹果肉瓣仅出现透明是可以吃的。

此时山竹果肉变透明不是因为变质，所以可以继续食用并不会影响身体健康。

2.山竹果瓣不仅透明还出现发黄、小黑点或有酸味、酒精味等现象，此时透明部分不应食用，很可能是山竹变质了，不应该继续食用。

二、山竹肉为什么会变透明(1)冻伤因为山竹水分含量很高，容易腐败变质，所以在运输、保存、销售等过程中都会进行冷藏处理，这个过程中山竹的组织以及细胞受到损伤，水分外溢，在解冻之后就会出现半透明的现象。

这种情况的山竹还可以食用。

(2)变质山竹水分和糖分都含量较高，容易滋生细菌，在保存不当的情况下，很容易腐败变质，很多山竹外皮仅仅有轻微的损伤，比如出现小黄点、小黑点的情况，但果肉却已经被菌类感染，开始腐败变质，此时也会出现果肉透明的现象。

这种透明有时部分果肉瓣透明，部分正常乳白色；有时完全透明，且伴有小黄点、小黑点、酒精味、酸味等。

三、什么样的山竹不能吃山竹肉只有透明现象是可以食用的，以下几种情况的山竹是不能食用的：1.如果山竹肉变黄、发苦，或外壳有黄点，都是变质的表现，这种山竹不能食用；2.一些山竹剥皮后可能会有腐烂，散发酒精味或酸味，更是不能食用；3.山竹壳如果坚硬且干燥，晃动起来山竹很轻，说明这个山竹非常不新鲜，很有可能已经干到完全不能食用，最好也不要购买。

四、山竹不能跟什么一起吃山竹性凉，最好不要和其他食性寒凉的食物同时食用，以免肠胃受凉而导致腹泻。

如：螃蟹、西瓜、火龙果、豆鼓、甘蔗、田螺、香蕉、苦瓜等。

食用山竹时最好不要同时食用以上食物。

山竹果肉是硬的还是软的怎么判断山竹是不是坏的

山竹果肉是硬的还是软的怎么判断山竹是不是坏的
山竹是一种著名的热带水果，既可生食也能制成果脯吃，那么在吃山竹的时候，山竹里面的果肉是软的还是硬的呢？
一、山竹果肉是硬的还是软的
一般是软的。

成熟的山竹果肉汁水丰富、颜色洁白，柔软且富有弹性，这样的山竹是很新鲜的，可以直接打开食用，而且用手捏山竹果壳是软的，也能说明山竹已经完全成熟可以食用，这样成熟的山竹吃起来口感也比较好。

二、山竹硬了是不是就不能吃了
一般是不能吃了。

新鲜的山竹外皮呈紫红色，富有水分，虽然外壳看起硬，但是捏着比较软，其果壳有很多孔隙，质地较疏松，因此也就容易导致山竹的水分蒸发流失。

随着山竹放置时间越长，其流失的水分也就越多，果壳也会越硬，这样的山竹变质变味的可能性也就越大，因此硬的山竹一般是不建议再吃了，不过有小几率原因是因为山竹没熟。

三、山竹没熟怎么办
水果催熟
水果催熟是最常见的一种催熟方法，将未熟的山竹与成熟的苹果、香蕉放在一个容器里，封好口，成熟的水果可以释放大量乙烯哦，从
而催熟山竹，大约1-2天左右就能催熟山竹。

自身催熟
山竹自身也是能释放一定的乙烯物质，将没熟的山竹用塑料袋装好，然后放到阴凉干燥处，大约2天左右山竹也可以催熟食用了。

四、怎么判断山竹是不是坏的
捏外壳
好的山竹外壳含有丰富的水分，捏起来不会很硬，用手捏如果越软说明山竹越新鲜，而坏的山竹由于水分流失，外壳非常硬比较难捏动。

看果皮
好的山竹果皮颜色多是紫红色，表面有光泽，而坏的山竹颜色较暗发黑，没有光泽。

看果蒂
果蒂就是山竹的梗，如果山竹果蒂颜色呈翠绿色，说明山竹比较新鲜，如果果蒂颜色发黑的话，说明山竹放置过久，内部可能有腐烂的风险。

山竹怎么吃才好吃的做法

⼭⽵怎么吃才好吃的做法⼭⽵是⼀种滋阴润燥、清凉解热的⽔果，上⽕、⽛龈肿痛、⾯部⽣疮长痘、⼝臭、⼤便⼲燥的⼈适合吃⼭⽵。

你知道⼭⽵怎么吃才好吃吗?下⾯是店铺给⼤家整理的⼭⽵的不同好吃做法。

⼭⽵怎么吃：甜羹⼭⽵怎么吃⾷材准备⾹蕉50克，⼩⽶40克，⼭⽵30克，⽩糖、⽔淀粉各适量⽅法步骤 1.将洗净的⼭⽵去壳，取出果⾁备⽤;⾹蕉去⽪，将果⾁切成⼩块，备⽤。

2.锅中加⼊约900毫升清⽔。

3.将洗好的⼩⽶倒⼊锅中，盖上锅盖，⼤⽕将⽔烧开，转⼩⽕煮20分钟⾄熟。

4.揭盖加⼊⽩糖，放⼊备好的⼭⽵，将⾹蕉放⼊锅中，⽤锅勺轻轻搅拌均匀。

5.⽤⼤⽕将锅中材料煮⾄沸腾，⽤⽔淀粉勾芡。

6.将煮好的甜羹盛出即可。

⼩贴⼠具有清热、润肠通便、解酒、降⾎压、增强抵抗⼒之功效，适⽤于⼼脑⾎管疾病⾼⾎压便秘等患者⾷⽤。

⼭⽵怎么吃：甜汤⼭⽵怎么吃⾷材准备⽔发银⽿120克，⼭⽵1个，枸杞15克，冰糖40克。

⽅法步骤 1.将泡发洗好的银⽿切去黄⾊蒂，切成⼩块。

⼭⽵切开，取出果⾁，待⽤。

2.砂锅注⼊适量清⽔烧开，倒⼊银⽿，加⼊枸杞，烧开后，⼩⽕炖20分钟⾄汤汁浓稠。

3.倒⼊⼭⽵⾁，加⼊冰糖，⽤锅勺搅拌匀。

4.煮⽚刻，⾄冰糖完全溶化。

5.关⽕，将煮好的甜汤盛出，装⼊碗中即可。

⼭⽵怎么吃：果汁⼭⽵怎么吃⾷材准备胡萝⼘50克，⼭⽵2个，柠檬1个，⽔适量。

⽅法步骤 1.将胡萝⼘洗净，去⽪，切成薄⽚;将⼭⽵洗净，去⽪;柠檬洗净，切成⼩⽚。

2.将准备好的材料放⼊榨汁机，加⽔搅打成汁即可。

⼩贴⼠这款胡萝⼘⼭⽵果汁有助于清热泻⽕、滋阴润肠，最适合天热的时候饮⽤，适合肠胃积热、阴虚型的便秘患者饮⽤。

⼭⽵怎么吃：西⽶露⼭⽵怎么吃⾷材准备⼭⽵150克，西⽶50克，⽩糖适量。

⽅法步骤 1.将洗净的⼭⽵剥开，去除表⽪，取果⾁;再把⼭⽵⾁浸⼊清⽔中，待⽤。

2.锅中倒⼊约800毫升清⽔，⽤⼤⽕烧开。

3.倒⼊西⽶，搅拌均匀，盖上盖，煮沸后转⼩⽕续煮约30分钟⾄西⽶熟透。

山竹属于凉性水果吗

山竹属于凉性水果吗【导读】山竹看起来像是带着很厚的果壳，殊不知剥开之后的山竹可是人间美味呢，白色的果肉包含着丰满的汁液，十分诱人，但是山竹却不可多吃，这又是为什么呢？是否与它是凉性水果有关？山竹虽好吃，但是不可多吃，这是为什么呢？原来山竹就是一种偏寒性的水果，一般建议是一天不要吃超过3个山竹，否则会引起肠胃不适，尤其对于脾胃虚寒的人是不利的，同时，山竹也不要也其他寒凉食物一起吃，比如西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜等，因为同是寒性的食物，一起吃可能会伤及肠胃。

凉性水果的划分是属于中医的范畴，山竹就是典型的凉性水果，气虚、脾虚的人是要慎吃凉性水果的，尤其是消化系统比较差的人不适合是凉性水果，主要的凉性水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等，但是正是由于偏凉性，所以有一定的降火功效，倒是比较适合体热的人吃，所以山竹可以用来清热解毒，适合夏季食用。

山竹吃了有什么好处吃山竹的好处可不少，这种热带水果虽然性寒，但是对我们的健康还是有不少好处的：【增强免疫力】山竹的果皮中蕴藏抗氧化剂的物质，具备很强的抗氧化能力，可以增进免疫系统的健康，让身体更加强壮，增加了抗病能力，让我们少生病还不好吗！【清热降火】山竹是一种寒性的水果，具有清热降燥的功效，很适合夏季食用，而且也很适合体热的人群，可以改善上火状况，尤其是吃完榴莲之后上火，吃几个山竹是很有效的哦。

【调养身体】山竹中的蛋白质和脂类成分比较丰富，对我们的身体是有很好的调理作用的，尤其是体弱和营养不良的人群很适用，病后也可以常吃一些山竹，调理身体。

【祛痘】山竹由于具有较好的降火功效，所以我们脸上因上火长的一些痘痘可以通过吃山竹来缓解，经常吃山竹的人皮肤都比较光滑呢。

山竹吃了有什么副作用山竹虽然有不少健康功效，但是吃山竹也会引起一些副作用，造成身体上的不适，让我们来看看山竹有哪些副作用吧。

首先，山竹中的纤维素含量是很丰富的，它进入肠胃后会吸水膨胀，因此过量食用山竹后，就容易引起便秘，一天吃3颗左右就行了。

高纤维的水果都有哪些

高纤维的水果都有哪些生活当中我认识很多的蔬菜还是食品都富含着丰富的高纤维，而且纤维当中对于人体是有非常好的功效的那么接下来的文章当中来了解这些高纤维的水果，其实也获选的朋友们还不知道那些水果都要高纤维的物质吧！水果1、香蕉香蕉含有丰富的维生素和矿物质，从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。

其中钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。

香蕉有清热、解毒、生津、润肠的功效，而且适用于痔疮出血、大便干结、肺燥咳嗽及发热症状。

人体如果缺钾，会出现全身软弱无力，胃肠无法蠕动，从而出现腹胀、肠麻痹，严重者还会影响心肌收缩，引起心律紊乱，诱发心力衰竭，而香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，同时还可以稳定血压，保护胃肠道。

2、柚子柚子营养价值很高，含有丰富的糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。

柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，还能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

由于柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血脂、减肥、美肤养容等功效。

此外，由于柚子含有生理活物质皮甙，可降低血液黏滞度，减少血栓形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

3、山竹山竹富含多种矿物质、维生素，对体弱、营养不良、病初愈者都有很好的调养作用。

具有降燥、清凉解热的作用。

体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。

由于山竹富含蛋白质和脂肪，对于皮肤不太好、营养不良的人群有很好的食疗效果，饭后食用还能分解脂肪，有助于消化。

上面的文章我们了解了高纤维的水果其实所谓也是种类繁多大家在生活中可以多吃一些粗粮，特别是水果类的，对身体无疑是有着非常好的功效，而且还可以起到减肥的作用。