篮球球性练习教案
篮球熟悉球性教案
篮球熟悉球性教案
篮球熟悉球性教案
一、教学目标：
1.掌握篮球的基本操作技巧；
2.了解篮球的基本规则；
3.培养学生的团队合作意识和共同进步的精神。
二、教学重点：
1.篮球的基本操作技巧；
2.篮球规则的理解和运用。
三、教学难点：
1.篮球规则的理解和运用；
2.培养团队合作意识。
四、教学准备：
1.篮球；
2.篮球场地；
3.篮球规则介绍。
五、教学过程：
1.热身活动（5分钟）：
安排学生进行热身运动，例如慢跑、跳绳等活动，以提高学生的体能。
2.篮球基本操作技巧（15分钟）：
（1）教师向学生介绍篮球的基本操作技巧，包括运球、传球和投篮等；
（2）教师演示运球、传球和投篮等基本操作技巧，要求学生模仿跟随练习；
（3）教师对学生的操作技巧进行指导和纠正，帮助他们掌握正确的动作要领。
3.篮球规则的介绍（15分钟）：
（1）教师向学生讲解篮球的基本规则，包括比赛时间、球队人员、得分规则等；
（2）教师通过教材或多媒体展示篮球比赛的视频，让学生观看和理解比赛规则；
（3）教师组织学生进行小组讨论，让他们归纳总结篮球的基本规则，帮助学生深入理解篮球赛程。
4.篮球综合实践（25分钟）：
（1）教师将学生分为几个小组，每个小组指定一个队长；（2）教师在篮球场地上设置多个训练站点，每个站点设定不同的篮球技巧要求；
（3）每个小组按照规定时间轮流进行训练，队员之间互相协作完成各个站点的任务；
（4）教师观察和指导学生，帮助他们在实践中掌握篮球的技巧和规则。
5.比赛实践（20分钟）：
（1）教师组织学生进行篮球比赛；
（2）比赛分为多个回合，每个回合规定时间；
小学体育与健康三年级上册《篮球球性练习》教学设计
《篮球球性练习一》教学设计
一、指导思想
本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进.层层深入的教学方法；练习中尽可能地启发学生通过体验.观察去探索思考，倡导探究合作自主体验的学习方式；注重学生的个体差异，强调学生的运动体验，让学生享受体验到成功的乐趣，并得到身心及社会适应的健康发展。
二、教材分析
篮球是小学生非常喜爱的一项球类活动内容，本次课教学对象为小学三年级学生，此年龄段的孩子对篮球技术还未形成基本概念，故本节课让学生主要掌握篮球球性为主，让学生在生动而丰富的篮球课中为以后的篮球技术的学习奠定良好的基础。技能学习存在一定的枯燥性，在教学中如何调动学生的学习兴趣，如何让技能教学与乐趣教学相结合突破的方向，是本节课掌握技术.达到教学目标的关键。
三、学情分析
三年级学生活泼好动，模仿能力强，自我意识正在形成，对新鲜事物的好奇心强烈，注意力有了很大程度的提高，但时间不长，思维能力也明显提高，能进行一定的抽象思维；情绪上容易激动，自我调控能力.自控力不强。
四、学习目标
1.运动能力：学生学习小篮球游戏，熟悉小篮球球性的基本要领。
2.健康行为：大部分学生掌握两种熟悉球性的基本动作方法，通过该练习提高学生的动作协调性和灵敏性。
3.体育品德：学生感受身体运动的乐趣，体验控制小篮球的快乐。
五、教学重、难点
重点：熟悉球性
难点：手控篮球位置
六、教法与学法指导
教法：启发式教学法、表扬鼓励法、师生互动发、因材施教法
学法：对比练习法、目标评价法。
七、场地器材
篮球场、篮球40个
篮球运球教案
4.积极思考、大胆尝试。
5.互相帮助。
6.注意安全。
1.讲解示范技术动作。
2.讲解练习方法，布置练习内容。
3.组织练习。
4.巡回指导。
5.
5
小
8
循序渐进，分两个阶段突出篮球运球技术动作重点和突破技术难点
1.采用分层教学法：
学生依据自身对篮球运球的技术动作了解尝试原地运球练习。
2.组织练习。
起（终）点
7
大
2
身
心
放
松
使学生心率恢复到课前状态，并且肌肉得到放松。
1．静力拉伸。
2．小结，布置课后作业
（观看教师录制微课视频
3．宣布下课，师生再见，回收器材。
1.认真做放松运动。
2.认真听老师小结，对照自己，发现不足，寻找努力方向。
1.带领学生做放松运动
2.小结本课，布置作业，提出优点，不足和改进方向。
1.遵守规则进行比赛。
2.运用课堂所学动作。
3.注意安全。
1.讲解比赛规则。
2.分组。
3.强调安全问题。
起（终）点
8
大
1
发
展
体
能
发展学生的上下肢、腰腹力量和协调性。为今后的篮球运动学习打下身体素质基础
课课练：
1.动物爬行模仿体能练习：
小篮球：球性练习
《体育与健身》学科小篮球课时计划
年级：四年级人数： 52课次：1
教
学 1．小篮球：球性控制
内 2．游戏：小小搬运工
容
教
1、发展球性控制的能力，增强身体动作的协调性和灵敏性。
学
2、体验球性控制的多种动作和方法。
目
标 3、养成乐学好思的习惯，逐步形成对小篮球的热爱。
重
点重点：自然轻松
难难点：充分创想
点
课时
的间部教学内容
分分配教师活动学生活动教学要求
运动负
组织方荷
法次时强
数间度
3
1’课堂常规
开
始
部
准备操：
分
5’
1．小球操
小篮球：球基性控制
本19
部’游戏：
分 1 ．舞台大
展示1、师生问好
2、宣布内容
1、提出练习方法
与要求。
2、组织学生集体
模仿练习。
3、表扬、小结。
1、教师组织学生回
顾，讲解相关知识。
2、教师示范球性控
制的多种动作和方法，
引导学生观察，引出
“绕、抛、拉”等动
作要领。
3、组织学生进行
“舞台大展示”的
游戏，巩固动作要
领。
4、引导学生积极参
与，加强自我保护。
5、学生积极动脑、
积极练习，教师巡
视指导。
1、师生问好
2、仔细倾听
1、认真听取方
法与要求。
2、集体参与、
模仿体验。
1、学生回顾，
讲解相关知识。
2、观看示范球性
控制的多种动作和
方法，学生观察，
归纳总结“绕、抛、
拉”等动作要领。
3、学生进行
“舞台大展示”
的游戏，巩固动
作要领。
4、学生积极参
与，加强自我保
护。
5、积极动脑、
积极练习。
精神饱满
积极参与
动作到位
积极参与
充分模仿
注意安全
四列
横队
”
3
两路纵若’中
队干｜
4
’
若1
干’
1
1
’
若
干
4
1’
散点
集中讲1
解
’
12’游戏：小小1、教师提示游戏方
搬运工法与规则。
2、组织学生游戏。
1．搬运接
力3、组织比赛。
篮球--熟悉球性练习教案
教学内容1、篮球2、素质练习
认知
学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方。
能力
90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意识。
情感
学生能接受教师的指导和要求进行练习。
2、总结
3、归还器材
4、下课
1、学生可在熟悉球性的基础上进行创造练习，并向其他同学展示。
2、找出自己的不足。
3、协助教师归还器材。
4、下课
场地器材
篮球25只
运
动
负
荷
预
计
达
标
情
况
小
结
ok
平均心率
140
练习密度
40
负荷
基本部分练习密度在25％以上。
教学
教师活动
学生活动
负荷
程序
内容
一
课堂
常规
1、教师接受体委报告出勤状况。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、检查服装，处理见习同学。
4、教师参与学生的活动：
1、体委集合整队，报告人数。
2、师生问好，了解本课内容。
3、见习生出列，接受教师安排。
4、各小组在小组长的带领下练习，
篮球球性教案
篮球球性教案
教案：
目标：通过篮球的性质学习篮球的基本规则和技巧，并提高学生的身体协调能力和团队合作意识。
一、准备工作
1. 球场和篮球：确保有足够的空间和合适的地面作为球场，准备好篮球。
2. 分组：根据学生的人数，将学生分成适当的小组，每个小组5-6人。
二、热身活动
1. 跑步热身：让学生进行适量的跑步以活动身体。
2. 身体伸展：让学生进行身体伸展以准备身体。
三、篮球基本规则介绍
1. 篮球场地介绍：利用篮球场地图介绍篮球场上的各个部分，如罚球线、三分线、中线等。
2. 篮球基本规则：介绍篮球的基本规则，如持球、传球、运球、投篮、防守等。
四、篮球基本技巧讲解
1. 运球技巧：介绍篮球运球的基本姿势和技巧，并进行实际演示和练习。
2. 传球技巧：介绍篮球传球的基本姿势和技巧，并进行实际演示和练习。
3. 投篮技巧：介绍篮球投篮的基本姿势和技巧，并进行实际演示和练习。
4. 防守技巧：介绍篮球防守的基本姿势和技巧，并进行实际演示和练习。
五、实践活动
1. 分组对抗：让学生按照小组进行对抗比赛，综合运用篮球的基本规则和技巧。
2. 技巧比拼：设置不同的技巧训练点，并让学生进行比拼，加深对篮球技巧的理解和掌握。
六、总结与反思
1. 总结篮球的基本规则和技巧，帮助学生梳理所学内容。
2. 学生进行个人反思，回顾自己在篮球活动中的表现和不足之处，寻找改进的方向。
七、拓展延伸
1. 邀请专业篮球教练或篮球队员进行篮球技巧讲解和示范。
2. 参观篮球比赛或通过视频观看篮球比赛，进一步了解篮球比赛的精彩与技术要求。
八、作业布置
篮球训练课教案
篮球训练课教案
第一课
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练方法。
1、胸前指拨球
2、单、双手抛接球
3、腰、膝绕环
4、胯下抛接球
5、胯下绕8字
6、前踢腿腿下交接球
四、研究移动技术
（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法
（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点
1、基本站立姿势：
动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
动作要点：加速时，上体前倾，步频加速，蹬跨有利。减速时，上体稍直起，步幅加大控制速度。
五、变向跑
动作办法：从右向左变向时，最后一步用
右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖稍内扣，疾速屈膝，腰部随之左转，上体向左前倾，移重心，左脚向前方跨出，然后加速前进。动作要点：变向时，前脚掌内侧用力蹬地，另一脚步疾速朝变向方向迈出第一步。
【精选】篮球--熟悉球性练习教案
篮球--熟悉球性练习教案教学内容1、篮球2、素质练习
教学目标
认知
学生能记住单、双手持球的方法，知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前
方。
能力
90％的学生能模仿教师的动作做熟悉球性的练习，80％的学生能做原地高，低运球和变方向运球，有抬头看前方的意
识。
情感学生能接受教师的指导和要求进行练习。
教学
教师活动学生活动负荷
程序内容
一
课堂
常规1、教师接受体委报告出勤状况。
2、师生问好，宣布本课内容。
3、检查服装，处理见习同学。
4、教师参与学生的活动：
1、体委集合整队，报告人数。
2、师生问好，了解本课内容。
3、见习生出列，接受教师安排。
4、各小组在小组长的带领下练习，
组织队形：
△△△△△△△△
△△△△△△△△
▲▲▲▲▲▲▲▲
▲▲▲▲▲▲▲▲
★
二尝
试
性
比
赛
1、将学生分成两组，每组5人，指导学生根据自己对篮
球比赛的理解进行尝试性比赛。
2、教师根据学生比赛时的体验，提出以下问题：
A、你做的动作适用吗？
B、有同学违反规则吗？
C、你打球的水平有没有得到发挥？为什么？
3、教师根据同学们的回答，使学生认识到篮是一项集体
性运动项目。掌握一定的篮球基本动作和基础配合是非常
必要。篮球比赛有规则的限制，参加者要有规则意识等。
1、体育小组长组织比赛，学生自觉参与比赛。
2、学生根据自己打球时的体验，积极回答以教师的问
题。
3、通过讨论，学生明白篮球基本动作的重要性。
5~7分钟
三熟
悉
球
性
练
习
1、双手抛接球练习。
组织：
两人一球，定时更换，听口令集体练习。教法：
抛接不同高度的球，接球时尽量不看手。
小学篮球熟悉球性教案
小学篮球熟悉球性教案
教案题目：小学篮球-熟悉球性
教学目标：
1.能够正确理解和使用篮球基本术语。
2.熟悉篮球的重要特性，如重量、大小、弹性等。
3.掌握正确的篮球持球技巧和传球技巧。
4.培养学生对篮球的兴趣和热爱。
教学重点：
1.理解和使用篮球基本术语。
2.熟悉篮球的特性和使用技巧。
3.掌握正确的持球和传球技巧。
教学准备：
篮球（不同重量、大小的篮球）、投篮架、笔记本、铅笔。
教学过程：
第一步：引入(10分钟)
1.教师向学生展示几个篮球比赛的视频片段，引起学生对篮球的兴趣。
2.教师简要介绍篮球的起源和发展，以及篮球在全球范围内的受欢迎
程度。
第二步：讲解篮球的基本术语（10分钟）
1.教师引导学生回忆篮球比赛中的常用术语，如得分、进攻、防守、
篮板球等。
2.教师逐一解释这些术语的含义，并请学生记录在笔记本上。
第三步：介绍篮球的特性（15分钟）
1.教师向学生展示不同重量和大小的篮球。
2.教师请学生观察篮球的外观，并介绍球面的材质和纹路对球的控制
性的影响。
3.教师让学生感受和比较不同篮球的重量、大小和弹性，同时解释这
些特性对投篮和传球的影响。
第四步：篮球持球技巧的讲解和练习(20分钟)
1.教师介绍正确的篮球持球姿势和技巧，包括双手握球、指尖控球等。
2.教师示范正确的持球动作，同时指导学生进行模仿练习。
3.学生两人一组进行练习，在教师的指导下互相观察和纠正持球动作。
第五步：篮球传球技巧的讲解和练习(25分钟)
1.教师介绍几种基本的传球技巧，如胸前传球、头顶传球、擦地传球等。
2.教师示范每种传球技巧的正确动作，并要求学生进行模仿练习。
小学篮球球感训练教案
小学篮球球感训练教案
小学生篮球训练教案1
学习目标：
学会篮球的基本技能；培养对学习篮球的兴趣。
学习内容：
篮球（球性和原地的运球）
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好，分发器材。2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。
3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。
学生活动：
1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游戏中去。
2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。
3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。
组织：
四组分成原形
二、合作探究，掌握技能
重点：知道一些篮球的基本技能运用的方法。
难点：能运用掌握的篮球知识进行练习。
教师活动：
1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。
2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。
3.及时让同学们把自己学会的动作展示给同学们。
学生活动：
1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。
2.按照教师示范和讲解进行练习并相互交流经验。
3.在练习时注意动作的正确运用。
组织：
散点
场地器材：
篮球场一片、篮球20个
小学生篮球训练教案2
教材内容：
1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步。
课的任务：
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
（1）绕篮球场慢跑
（2）行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
篮球训练教案7篇
篮球训练教案7篇
篮球训练教案篇1
一、教学内容：
1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛
2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳
二、教学目标与任务：
1、通过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生
2、通过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作能力。
（一）、开始部分（3分钟）
1、体育委员整队，报告出勤情况。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课内容：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）、准备部分（6分钟）
学生熟悉球性练习
组织教法：
1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动
作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。
2、教师下到学生中间一起练习或做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）、基本部分（32分钟）
1、行进间急停急起运球练习（8分钟）
动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：
（1）教师先进行示范并讲解动作要领。
（2）学生分两边看示范听讲课。
（3）学生成四列横队列于篮球场中线。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身能力调节快慢。
（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）
动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
篮球训练教案6篇
篮球训练教案6篇
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序言
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篮球球性教案1
体育课教案
戴涛
课次 1 教材
内容
篮球球性基本练习
教学目标1.运动参与目标：让大部分同学参与球性练习，形成和发展学生对篮球运动的兴趣，体验游戏和篮球的乐趣。
2.运动技能目标：学生通过篮球球性的练习，了解如何学篮球、如何练篮球的技巧。
3.心理健康目标：通过本次课的教学，让学生在游戏中体验锻炼身体的乐趣，并培养学生对篮球运动的热爱。
课的
部分
教师活动组织教法设计意图
开始部分1.体育委员整队集合，报
告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
一、篮球场5圈慢跑。
二、徒手操。
1.头部运动。
2.扩胸运动。
3.体转运动。
4.正压腿。
5.侧压腿。
三．背传球游戏：
学生按竖排站好，两人
之间间距1.5米，排头拿
球依次向后接力传球。
最先传到排尾的一队取
胜。
要求：每人必须接到球
后往后传球，球掉或者
没接到，捡到球后回队
伍继续传球
组织：
*************
*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
组织：思路纵队绕田径场
跑。
要求：队伍整齐，精神饱满。
教法：教师前面领操，喊口
令，学生跟着练习。
要求：动作到位。
游戏队形：
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
* * * *
1.激发学生兴趣
2.调动学生积极性
3.讲解课堂常规，强调
安全问题
4.准备活动预防受伤
5.游戏设计意在让学
生知道没有球感，背
对同学很难传准，从
而引申到本次课的内
容。
基本部分篮球球性练习
1、讲解篮球球性练习的
重要性。
2、讲解篮球球练习的几
个动作。
3、做动作示范
体育教案-篮球球性
体育教案－篮球球性教案名称：篮球球性
教学对象：中学生
教学目标：
1. 了解篮球球性的基本概念和表达方法。
2. 学习篮球球性的技术要素，包括弹跳、旋转和反弹。
3. 培养学生在比赛中观察和判断篮球球性的能力。
教学内容：
1. 篮球球性的定义和常见表达方法。
2. 弹跳球的技术练习。
3. 旋转球的技术练习。
4. 反弹球的技术练习。
5. 比赛中观察和判断篮球球性的能力培养。
教学准备：
1. 篮球场地及篮球。
2. 图片或视频展示篮球的球性变化。
3. 常见球性变化的示例。
教学过程：
1. 引入篮球球性的概念，通过观看图片或视频展示球性变化的示例，让学生了解篮球
的球性是如何变化的。
2. 分别介绍弹跳球、旋转球和反弹球的技术要素和基本动作。可以通过示范和讲解的
方式进行。
3. 分组进行技术练习，让学生互相观察并给予反馈。可根据学生的水平和兴趣进行适
当的训练安排。
4. 在比赛中，组织学生进行观察和判断篮球球性的练习。可以设计一些场景，让学生
观察球的落点、弹跳高度、旋转方式等，并判断球的球性。
5. 总结篮球球性的要点和技术要素，让学生进行回顾和总结。
教学延伸：
1. 组织学生进行篮球球性的创造性练习，鼓励他们尝试各种不同的球性变化。
2. 引导学生观察国内外优秀篮球运动员的比赛视频，分析他们的球性变化和技巧运用。
教学评估：
1. 观察学生在技术练习和比赛中的表现，评估他们在观察和判断篮球球性方面的能力。
2. 设计一些小测验，测试学生对篮球球性的理解和应用能力。
教学资源：
1. 篮球场地及篮球。
2. 图片或视频展示篮球的球性变化。