大学生职业生涯规划之价值观探索课件
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大学生职业生涯规划ppt课件
提升自我价值
职业生涯规划可以帮助大学生更好地了解自己的兴趣、 技能和价值观，发现自己的优势和不足，进而制定个人 成长计划，提升自我价值。
如何进行大学生职业生涯规划
• 自我评估：大学生需要对自己进行全面、客观的评估，包括兴趣、技能、价值 观和职业目标等方面。通过自我评估，可以明确自己的优势和不足，进而制定 个人职业发展计划。
持续学习
职业生涯规划不是一次性的行为，而是一个持续的过程。大学生需要不断学习和提升自己，以适应市场的变化和职业 发展的需求。
行胜于言
职业生涯规划不是空谈，而是需要付诸实践的行动。只有通过实际行动才能实现自己的职业目标。
1.谢谢聆 听
社会实践
参与社会实践活动，了解社会需求，提高社会 责任感和实际操作能力。
技能证书
考取相关技能证书，提升职业竞争力，增加职业发展机会。
社团活动与个人成长
社团参与
参加社团活动，培养兴趣爱好，提高团队合 作和组织协调能力。
个人成长
注重个人成长，培养良好的学习习惯、思维 方式和人文素养。
人际交往
加强人际交往能力，结交良师益友，拓展人 脉资源，提升个人魅力。
• 市场调查：大学生需要了解市场需求和趋势，包括行业发展趋势、职位需求和 薪资待遇等方面。通过市场调查，可以更好地了解就业市场的情况，为制定职 业发展计划提供参考。
• 制定计划：根据自我评估和市场调查的结果，大学生可以制定个人职业发展计 划，包括短期目标和长期目标。在制定计划时，需要注重可行性和可调整性， 根据实际情况进行调整和完善。
职业生涯规划第6课-价值观与职业价值观ppt课件
话题 价值观
1)理解价值观和职业价值观的内涵 2)能网络测试自己的职业价值观 3)能在现实实践中培养职业价值观
游戏：留舍最爱
活动方案：你必须逐一舍弃，最后只能留一样小动物
孔雀 猴子
老虎
大象
你带着五种动物，四
周环境危险重重，你
不能将它们带到最后。
狗
参考答案：
（代表爱人）
（代表你对金钱和 权利的欲望）
倡导“见义勇为”，是美德
伸出你的手，更体现你的价值观！
价值观
价值观是一种内心 尺度，支配着人的态度， 信念和行为。
价值观支配着人去 了解社会，认识世界， 引导个人去自我了解和 设计等。
价值观
价值观是世界观的 核心。
价值观支配和调节 一切社会行为，涉及社 会的各个领域。
二、职业价值观
职业价值观（工作价值观）：
比其他工作大得多；
职业价值观测试
❖ 23、你的工作是一项绝对智力的挑战； ❖ 24、你的工作要求你把一切事情安排得井井有条； ❖ 25、你的工作单位有舒适的休息室，更衣室，浴室及其他设备； ❖ 26、你的工作有可能结识各行各业的知名人物； ❖ 27、在你的工作中，能和同事建立良好的关系； ❖ 28、在别人的眼中， 你的工作是很重要的； ❖ 29、在工作中，你经常接触到新鲜事物； ❖ 30、你的工作使你常常能帮助别人； ❖ 31、你在工作单位中，有可能经常变换工种； ❖ 32、你的作风使你被别人尊重；
1)理解价值观和职业价值观的内涵 2)能网络测试自己的职业价值观 3)能在现实实践中培养职业价值观
游戏：留舍最爱
活动方案：你必须逐一舍弃，最后只能留一样小动物
孔雀 猴子
老虎
大象
你带着五种动物，四
周环境危险重重，你
不能将它们带到最后。
狗
参考答案：
（代表爱人）
（代表你对金钱和 权利的欲望）
倡导“见义勇为”，是美德
伸出你的手，更体现你的价值观！
价值观
价值观是一种内心 尺度，支配着人的态度， 信念和行为。
价值观支配着人去 了解社会，认识世界， 引导个人去自我了解和 设计等。
价值观
价值观是世界观的 核心。
价值观支配和调节 一切社会行为，涉及社 会的各个领域。
二、职业价值观
职业价值观（工作价值观）：
比其他工作大得多；
职业价值观测试
❖ 23、你的工作是一项绝对智力的挑战； ❖ 24、你的工作要求你把一切事情安排得井井有条； ❖ 25、你的工作单位有舒适的休息室，更衣室，浴室及其他设备； ❖ 26、你的工作有可能结识各行各业的知名人物； ❖ 27、在你的工作中，能和同事建立良好的关系； ❖ 28、在别人的眼中， 你的工作是很重要的； ❖ 29、在工作中，你经常接触到新鲜事物； ❖ 30、你的工作使你常常能帮助别人； ❖ 31、你在工作单位中，有可能经常变换工种； ❖ 32、你的作风使你被别人尊重；
职业生涯规划之价值观探索
精选课件
成就感，价值感 认可，肯定 支持，关注 环境，制度 报酬，福利
13
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高 收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、 新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务）， 被认可，受尊重，有益于社会，挑战性，冒险性 ，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与 生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰 ，自由……
精选课件
5
犹太人、美国人和法国人坐牢的故事
三年到了，美国人首先冲了出来，鼻子、耳朵、嘴里全是雪茄，还一 边嚷嚷，“给我火，给我火！”这家伙，原来光想着要烟，把火给忘 了。然后是法国人慢悠悠地出来了，左手牵着一个孩子，右手抱着一 个孩子，后面跟着他漂亮的女朋友。好家伙，三年的生活没有白过， 两边五了。最后是犹太人一边打着电话一边出来了，然后他对监狱长 ：非常感谢你，因为你给我的电话，我人虽在监狱里，但生意一点都 没耽误，不仅如此，还越做越大，生意翻了200%，为了感谢你，我想 送你一俩劳斯莱斯。这监狱长做梦都没想到，当时发的善心竟然会获 得一辆劳斯莱斯的报酬。
➢ 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的？
精选课件
16
价值观市场：讨论
➢ 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？
成就感，价值感 认可，肯定 支持，关注 环境，制度 报酬，福利
13
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高 收入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、 新鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务）， 被认可，受尊重，有益于社会，挑战性，冒险性 ，竞争，符合自己的道德观，工作环境、工作与 生活平衡，家庭，朋友，亲密关系，健康，信仰 ，自由……
精选课件
5
犹太人、美国人和法国人坐牢的故事
三年到了，美国人首先冲了出来，鼻子、耳朵、嘴里全是雪茄，还一 边嚷嚷，“给我火，给我火！”这家伙，原来光想着要烟，把火给忘 了。然后是法国人慢悠悠地出来了，左手牵着一个孩子，右手抱着一 个孩子，后面跟着他漂亮的女朋友。好家伙，三年的生活没有白过， 两边五了。最后是犹太人一边打着电话一边出来了，然后他对监狱长 ：非常感谢你，因为你给我的电话，我人虽在监狱里，但生意一点都 没耽误，不仅如此，还越做越大，生意翻了200%，为了感谢你，我想 送你一俩劳斯莱斯。这监狱长做梦都没想到，当时发的善心竟然会获 得一辆劳斯莱斯的报酬。
➢ 继续下去，直到剩下最后一条。这是否是你无论 如何也不愿放弃的？
精选课件
16
价值观市场：讨论
➢ 通过这个活动，你对于自己的价值观有什么样的 了解？
➢ 你的价值观会对你的职业选择和人生产生什么样 的影响？
大学生职业生涯发展与规划 5第五单元 价值观探索
重要价值观列表
人际关系/归属感、团队合作，物质保障/高收 入，稳定，安全，创造性，多样性和变化性、新 鲜感，乐趣，自由独立（时间，工作任务），被 认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的才能 ，成就感，成功，名誉，地位，自主独立，有学 习/发展/成长的机会，权力（领导/影响他人）， 有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合自己 的道德观，工作环境、工作与生活平衡，家庭， 朋友，亲密关系，健康，信仰，自由……
电影推荐
《棒球新秀》
《遗愿清单》
几种不同的职业价值观
传统 价值观
现代 价值观
• 工作到退休 • 做一颗螺丝钉
• 实现经济目标 • 成就动机 • 理性《理想》
.f4v
后现代 价值观
• 实现个体幸福最大化 • 工作以外的生活更有意
义 • 不在意成功 • 不强调权威采血护士
.mp4
马斯洛的需求层次理论
➢ 马斯洛提出人有五个层次的需求：生理需求，安全需求， 归属需求，尊重需求，以及自我实现的需求。
价值观市场：准备
➢参照以上列表，挑选出对你来说5条最重要的 价值观，分别写在5张小纸条上。 ➢在反面对你挑选的重要价值观进行描述，即 要达到什么样的程度你才能满意。
价值观市场：交换
➢ 现在，如果你不得不放弃其中的一条，你会放弃 哪一条？将你准备放弃的这一条与其他人交换。
➢ 如果你不得不再次放弃剩下四条中的一条，你会 放弃哪一条？请再次与其他人交换。（保留刚才 别人给你的，放在一边。）
大学生职业生涯规划PPT课件
意义
帮助个人认清自身优势和劣势， 明确职业方向和发展目标，提高 职业竞争力，实现个人和社会的 双重价值。
职业生涯规划的重要性
01
02
03
提高就业竞争力
通过规划，大学生可以更 好地了解自己和职业世界 ，提高自身素质和能力， 增强就业竞争力。
实现自我价值
职业生涯规划有助于大学 生明确自己的职业目标和 人生价值，从而更好地实 现自我价值。
自我认知
了解自己的兴趣、优势、价值观和职业倾向，以 便设定符合自身特点的职业目标。
市ຫໍສະໝຸດ Baidu调研
了解行业趋势、市场需求和职业发展前景，以便 设定具有可行性的职业目标。
目标具体明确
设定具体的职业目标，包括职位、职责、技能要 求和晋升路径等。
职业路径的选择与规划
1 2
多种路径选择
根据自身特点和职业目标，选择适合自己的职业 路径，如专业型、管理型、创业型等。
可迁移性技能
如批判性思维、创新思维、解决问题的能力等，这些技能可以帮助大 学生适应不同的工作环境和需求。
素质提升的方法与途径
自我学习
通过阅读书籍、参加讲座、在线课程等方式，不断学习和提升自 己的知识和能力。
实践锻炼
通过实习、志愿服务、社团活动等方式，锻炼自己的实践能力和团 队协作能力。
寻求反馈
通过与他人交流、听取意见和建议，不断改进自己的不足之处，提 高自己的综合素质。
帮助个人认清自身优势和劣势， 明确职业方向和发展目标，提高 职业竞争力，实现个人和社会的 双重价值。
职业生涯规划的重要性
01
02
03
提高就业竞争力
通过规划，大学生可以更 好地了解自己和职业世界 ，提高自身素质和能力， 增强就业竞争力。
实现自我价值
职业生涯规划有助于大学 生明确自己的职业目标和 人生价值，从而更好地实 现自我价值。
自我认知
了解自己的兴趣、优势、价值观和职业倾向，以 便设定符合自身特点的职业目标。
市ຫໍສະໝຸດ Baidu调研
了解行业趋势、市场需求和职业发展前景，以便 设定具有可行性的职业目标。
目标具体明确
设定具体的职业目标，包括职位、职责、技能要 求和晋升路径等。
职业路径的选择与规划
1 2
多种路径选择
根据自身特点和职业目标，选择适合自己的职业 路径，如专业型、管理型、创业型等。
可迁移性技能
如批判性思维、创新思维、解决问题的能力等，这些技能可以帮助大 学生适应不同的工作环境和需求。
素质提升的方法与途径
自我学习
通过阅读书籍、参加讲座、在线课程等方式，不断学习和提升自 己的知识和能力。
实践锻炼
通过实习、志愿服务、社团活动等方式，锻炼自己的实践能力和团 队协作能力。
寻求反馈
通过与他人交流、听取意见和建议，不断改进自己的不足之处，提 高自己的综合素质。
职业生涯规划-价值、兴趣、性格与职业PPT演示课件
All rights reserved by Dr. JIN,L.©2013
探究型(Thinker)
喜欢的活动
– 观察、分析、推理等脑力活动
– 与符号、概念、文字、抽象思考有 关的活动
– 对未知问题的挑战充满兴趣
人格特质
– 好奇、批判、追根究蒂 – 注重逻辑和方法 – 谨慎、理性
典型职业
http://www.hku.hk/press/c_news_detail_6010.html
All rights reserved by Dr. JIN,L.©2013
第二部分 职业兴趣
小游戏：公务旅行
小游戏：公务旅行
假如你被要求去一下岛屿出差，并与当地人连续工作 300小时，你最愿意去哪里？如何分配时间？
What others know about you
What you know about yourself
自己知道
自己未知
他
人
Open self
Blind self
知
公开区
道
盲目区
他 人 未
Hidden self 隐秘区
Unknown self 未知区
知
自我的素质结构
行为、知识、技能 能力 兴趣 价值观 性格
2.家方便庭照维顾父护母
6.和未来配偶在一起
12.解决凸显的4社/会8/问1题2
探究型(Thinker)
喜欢的活动
– 观察、分析、推理等脑力活动
– 与符号、概念、文字、抽象思考有 关的活动
– 对未知问题的挑战充满兴趣
人格特质
– 好奇、批判、追根究蒂 – 注重逻辑和方法 – 谨慎、理性
典型职业
http://www.hku.hk/press/c_news_detail_6010.html
All rights reserved by Dr. JIN,L.©2013
第二部分 职业兴趣
小游戏：公务旅行
小游戏：公务旅行
假如你被要求去一下岛屿出差，并与当地人连续工作 300小时，你最愿意去哪里？如何分配时间？
What others know about you
What you know about yourself
自己知道
自己未知
他
人
Open self
Blind self
知
公开区
道
盲目区
他 人 未
Hidden self 隐秘区
Unknown self 未知区
知
自我的素质结构
行为、知识、技能 能力 兴趣 价值观 性格
2.家方便庭照维顾父护母
6.和未来配偶在一起
12.解决凸显的4社/会8/问1题2
大学生职业生涯规划课件(PPT 51张)
认识自我－优化行动－主动发展
大学生涯规划之各阶段主要发展任务
• • • • •
大学生涯规划：就是在人生职业生涯的长河中规划大学生活。 大学规划很重要，大学阶段是职业生涯重要的准备和提升阶段。 人生的黄金时期； 塑造身体的黄金时期； 奠定科学知识的黄金时期； 形成人生观、世界观的黄金时期； 确定职业方向的黄金时期。 在适应中规划，在规划中适应。
怎样更有效？----决策
选择与决定；
综合与评估；
目标设立与计划； 处理决定过程中的各种问题。
行动---做了什么？还能做什么？
求职准备；
信息获取；
简历、面试技巧；
积极的心态 。
再评估---成长与发展
理解动态平衡的意义； 为生涯变化做准备； 学习管理职业生涯 ； 保持发展的观念。
•
目录
什么是职业生涯规划 职业生涯规划的意义 职业生涯规划步骤 分享与练习
职业生涯规划的意义
• 练习1 • 猜一猜 • 请同学们闭上眼睛，猜猜身边 有没有人穿红色的衣服，有多 少人穿了红色的衣服？ • 提问：红颜色在人群中一般很 显眼，为什么大家都没有注意 到呢？
当一个人的生涯规划中有目标时，他就容易 集中所有的能量和资源去实现，成功的可能性就会 更大。 • 生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生 涯设定目标，并找出达成目标所需要采取的步骤。 • • 目标可以为人生带来希望和意义。
价值观探索
三、探索价值观的方法
“自己在工作和生活中想要寻 求的是什么？” “什么才是对自己最重要的？”
（一）价值观测评 价值观测评可以通过价值观测评工具（如施 恩的职业锚）进行。
三、探索价值观的方法
（源自文库）价值观分类卡
大学生可以使用“职业价值观分类卡”对自己进行职业价值观的测评。其步骤如下：
（1）列举50项自己觉得重要且常见的价值观，制作成卡片。 （2）根据自己的感觉快速地将50项重要且常见的价值观按“总是重视”“常常重视”“有时 重视”“很少重视”“从不重视”进行分类。
大学生职业生涯规划
一、价值观概述
（一）价值观的特点
价值观具有相对稳定性和持久性的特点，在特定的时间、地点、 条件下，人们的价值观总是相对稳定和持久的。人们对某种事物的 好坏总有一个看法和评价，在条件不变的情况下这种看法不会改变， 但随着其经济地位的改变以及人生观和世界观的改变，其价值观也 会随之改变。
四、树立正确的职业价值观 （二）正确对待职业价值观
1．职业价值观与兴趣、特长的关系
职业价值观、个人兴趣和特长是大学生在择业时需要 考虑的最重要的3个因素。在确定价值观时，一定要考虑它 是否与自己的兴趣和特长相适应。据调查，如果一个人从 事自己不喜欢的工作，有80%的人难以取得职业成功；而 如果选择了自己喜欢的工作则可以充分调动人的潜能，获 得职业发展的源动力。此外，选择一项自己擅长的工作， 也会事半功倍。
大学生职业生涯规划(价值观)
真实价值观澄清七步骤 Louis Raths指出一个“价值”需 要具备以下基本要素： 珍视 你对一个职业有强烈的感觉并珍惜它 吗？ 你会在公共场合提到这个珍视的职位， 必要的时候会很确定的肯定它吗？
选择 在选择一个职位之前你是否会考虑其 他可能的选择？ 在选择一个职位之前你是否会考察一 个职位带来的结果？ 你是否会独立于外界的压力选择一个 职位，保持感受，思考和行动的一致？ 行动 你会用行动来支持你的感受和信念吗？ 你是否始终如一地根据你的感受和信 念来行动？
判的标准之一。
个人价值观与机构价值观（企业文 化）的适配。
自身价值观的实现
很少有工作能够完全满足一个人所有的重要 价值观，生活中亦是如此。 因此，我们总是要不断地做出妥协和放弃， 它们是不可避免也是必要的。 我们需要对自己的价值观进行澄清和排序， 才能知道如何取舍。
价值观可以发生变化 个人由于所处的生涯发展阶段、社会 环境的不同，他的需求会发生改变，从 而可能导致价值观的变化。 当今多元社会中多种价值观的冲击也 会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。
真实价值观澄清
请回想一下过去一两个月内你做出的10项相对 重要的决定。 如：你是如何运用自己的时间、精力和金钱的？ 你希望如何运用它们，而实际上又把它们花在 了什么方面？ 你和什么样的人相处？你做了一些什么样的事 情？在一些举棋不定的事情上，你最终做出了 什么样的选择？ 当你回顾这些决定时，其中是否浮现出来什么 模式？这样的生活形态是你想要的吗？ 将你在自我探索活动和价值观测评中所得出的 价值观与你在实际做决定时所选者的比较一下
《大学生职业生涯规划》教学PPT课件
• 气质的类型：气质的体液说、气质的血型说
28
气质的类型
• 气质的体液说：把人的气质分为四种，即：多血质、 粘液质、胆汁质和抑郁质。多血质心理特征属于敏捷 而好动的类型。胆汁质心理特征属于兴奋而热烈的类 型。粘液质又称为安静型 。抑郁质的人沉静而羞涩， 敏感，精神上难以承受或大或小的神经紧张。
• 气质的血型说：A型血的人温和老实、消极保守、焦虑 多疑、冷静但缺乏果断，富于情感；B型血的人积极进 取、灵活好动、善于交际、爱说寡信；O形血的人胆大 好胜、自信、热情、意志坚强，爱支配人；AB型的人， 其外表象B，内在象A。
10
价值观的含义
• 价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、 物）的意义、重要性总的看法和评价。价值观是社 会成员用来评价行为、事物以及从各种可能的目标 中选择自己满意的目标的准则。
• 职业价值观是人们对社会职业需求所表现出来的评 价，是人生价值观在职业问题上的反映。每个人的 职业价值观不同，因而对某一职业的评价和取向也 会不同。如果在择业时选择了与自己的职业价值观 不符的职业，就很难在这个岗位上工作下去。
➢ 当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常 常也是出于对价值观的考虑。
20
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。
28
气质的类型
• 气质的体液说：把人的气质分为四种，即：多血质、 粘液质、胆汁质和抑郁质。多血质心理特征属于敏捷 而好动的类型。胆汁质心理特征属于兴奋而热烈的类 型。粘液质又称为安静型 。抑郁质的人沉静而羞涩， 敏感，精神上难以承受或大或小的神经紧张。
• 气质的血型说：A型血的人温和老实、消极保守、焦虑 多疑、冷静但缺乏果断，富于情感；B型血的人积极进 取、灵活好动、善于交际、爱说寡信；O形血的人胆大 好胜、自信、热情、意志坚强，爱支配人；AB型的人， 其外表象B，内在象A。
10
价值观的含义
• 价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、 物）的意义、重要性总的看法和评价。价值观是社 会成员用来评价行为、事物以及从各种可能的目标 中选择自己满意的目标的准则。
• 职业价值观是人们对社会职业需求所表现出来的评 价，是人生价值观在职业问题上的反映。每个人的 职业价值观不同，因而对某一职业的评价和取向也 会不同。如果在择业时选择了与自己的职业价值观 不符的职业，就很难在这个岗位上工作下去。
➢ 当我们有矛盾冲突，或妥协与放弃时，常 常也是出于对价值观的考虑。
20
价值观的变化
➢ 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的 不同，他的需求会发生改变，从而可能导致 价值观的变化。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。
大学生职业生涯与发展规划教程ppt课件
备; （6）列出大概的时间安排。
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7
三、职业生涯规划的主要目标
（一）职业生涯规划目标分类 按照时间可以划分为： 短期目标 中期目标 长期目标
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8
（二）职业生涯规划目标的联系
（1）目标组合 （2）时间上的组合目标并进 （3）目标连续
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9
第二节 职业生涯规划的影响因素
2.职业生涯规划能加强基本技能训练 （二）职业生涯规划对大学生社会活
动的影响
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27
第二章职业生涯基本理论
本章要点 1. 了解职业生涯各种理论的基本观点 2. 熟悉职业生涯各种理论的优缺点
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28
第一节 职业生涯选择理论
一、帕森斯特质因素论 二、霍兰德职业性向理论 三、罗伊的需要理论
修正
可编辑课件PPT
23
二、职业生涯规划的原则
（一）职业生涯规划必须与社会 需求相结合
（二）职业生涯规划必须与所学 专业相结合。
（三）职业生涯规划必须与提高 综合能力相结合
（四）职业生涯规划必须与增强 身心健康相结合
可编ຫໍສະໝຸດ Baidu课件PPT
24
第四节 大学生活与职业生涯
一、大学生活对职业生涯发展的 影响
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51
第二节 职业生涯发展理论
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7
三、职业生涯规划的主要目标
（一）职业生涯规划目标分类 按照时间可以划分为： 短期目标 中期目标 长期目标
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8
（二）职业生涯规划目标的联系
（1）目标组合 （2）时间上的组合目标并进 （3）目标连续
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9
第二节 职业生涯规划的影响因素
2.职业生涯规划能加强基本技能训练 （二）职业生涯规划对大学生社会活
动的影响
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27
第二章职业生涯基本理论
本章要点 1. 了解职业生涯各种理论的基本观点 2. 熟悉职业生涯各种理论的优缺点
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28
第一节 职业生涯选择理论
一、帕森斯特质因素论 二、霍兰德职业性向理论 三、罗伊的需要理论
修正
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23
二、职业生涯规划的原则
（一）职业生涯规划必须与社会 需求相结合
（二）职业生涯规划必须与所学 专业相结合。
（三）职业生涯规划必须与提高 综合能力相结合
（四）职业生涯规划必须与增强 身心健康相结合
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24
第四节 大学生活与职业生涯
一、大学生活对职业生涯发展的 影响
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51
第二节 职业生涯发展理论
大学生职业生涯规划之价值观探索
在制定职业规划时，大学生应将个人价值观考虑在内，分析哪些职业发展路径更符合自己的价值观。例如，如果看重工作与生活平衡，可以选择工作时间较为灵活的职业；如果看重社会贡献，可以选择公益或非营利组织相关的职业。
根据价值观制定职业规划
VS
定期审视个人价值观和职业发展路径的一致性，及时调整职业发展方向。
详细描述
鼓励大学生在实践中不断反思自己的行为和价值观，发现不足并及时调整，不断完善自己的职业价值观。
自我反思与调整
通过课程学习、讲座、案例分析等方式，帮助大学生深入了解职业价值观的概念、内涵和作用，提高对职业价值观的认识水平。
提高认识
通过实习、社会实践、志愿服务等方式，让大学生在实践中体验和践行职业价值观，提高其职业价值观的实践能力。
02
塑造个性
价值观是个人性格和行为特点的核心，影响个人的自我认知和自我评价。
价值观的重要性
社会文化
社会文化背景对个人价值观的形成具有潜移默化的作用，不同文化背景下形成的价值观存在差异。
人生经历
个人经历和成长过程对价值观的形成具有重要作用，经历不同的人可能形成不同的价值观。
家庭环境
家庭是个人价值观形成的重要场所，父母的言传身教、家庭氛围等对个人价值观产生深远影响。
经济报酬
对于追求成就感的个体，应寻找能够发挥自身能力和特长的工作机会，积极参与项目和任务，以实现自我价值和成就感。
根据价值观制定职业规划
VS
定期审视个人价值观和职业发展路径的一致性，及时调整职业发展方向。
详细描述
鼓励大学生在实践中不断反思自己的行为和价值观，发现不足并及时调整，不断完善自己的职业价值观。
自我反思与调整
通过课程学习、讲座、案例分析等方式，帮助大学生深入了解职业价值观的概念、内涵和作用，提高对职业价值观的认识水平。
提高认识
通过实习、社会实践、志愿服务等方式，让大学生在实践中体验和践行职业价值观，提高其职业价值观的实践能力。
02
塑造个性
价值观是个人性格和行为特点的核心，影响个人的自我认知和自我评价。
价值观的重要性
社会文化
社会文化背景对个人价值观的形成具有潜移默化的作用，不同文化背景下形成的价值观存在差异。
人生经历
个人经历和成长过程对价值观的形成具有重要作用，经历不同的人可能形成不同的价值观。
家庭环境
家庭是个人价值观形成的重要场所，父母的言传身教、家庭氛围等对个人价值观产生深远影响。
经济报酬
对于追求成就感的个体，应寻找能够发挥自身能力和特长的工作机会，积极参与项目和任务，以实现自我价值和成就感。
大学生职业生涯规划ppt课件
导力等。
制定学习计划
根据学习目标，制定详细的学习计划 ，包括学习内容、时间安排、学习方 式等。
持续学习
职业生涯计划是一个长期的过程，需 要不断学习新知识、新技能，以适应 社会发展的变化。
实践计划
参加社会实践
利用假期或课余时间参加社会实践活 动，了解社会和职业环境，提升自己 的实践能力。
寻找实习机会
通过实习、兼职、志愿活动等方式，积累实际 工作经验，探索合适自己的职业领域和岗位。
短期目标
总结词
具体行动计划
详细描述
短期目标是实现中期目标的具体行 动计划，通常为1年内的职业发展计 划和目标。
总结词
制定实施方案
详细描述
根据中期目标的要求，制定具体的实 施方案，包括学习计划、工作计划、 时间安排等。
他人评价
通过导师、同学、同事等人的 评价，了解自己的不足和需要 改进的地方。
实践反馈
通过实习、兼职等实践经验， 了解自己的职业适应性和市场 需求。
市场调研
通过市场调研和行业分析，了 解行业发展趋势和市场需求。
调整策略
职业方向调整
根据评估结果，适时调整职业发展方向，以 适应市场需求和行业发展趋势。
人脉拓展
大学生职业生涯计划ppt课件
汇报人：XXX
202X-XX-XX
• 引言 • 自我认知 • 职业探索 • 目标设定 • 行动计划 • 评估与调整
制定学习计划
根据学习目标，制定详细的学习计划 ，包括学习内容、时间安排、学习方 式等。
持续学习
职业生涯计划是一个长期的过程，需 要不断学习新知识、新技能，以适应 社会发展的变化。
实践计划
参加社会实践
利用假期或课余时间参加社会实践活 动，了解社会和职业环境，提升自己 的实践能力。
寻找实习机会
通过实习、兼职、志愿活动等方式，积累实际 工作经验，探索合适自己的职业领域和岗位。
短期目标
总结词
具体行动计划
详细描述
短期目标是实现中期目标的具体行 动计划，通常为1年内的职业发展计 划和目标。
总结词
制定实施方案
详细描述
根据中期目标的要求，制定具体的实 施方案，包括学习计划、工作计划、 时间安排等。
他人评价
通过导师、同学、同事等人的 评价，了解自己的不足和需要 改进的地方。
实践反馈
通过实习、兼职等实践经验， 了解自己的职业适应性和市场 需求。
市场调研
通过市场调研和行业分析，了 解行业发展趋势和市场需求。
调整策略
职业方向调整
根据评估结果，适时调整职业发展方向，以 适应市场需求和行业发展趋势。
人脉拓展
大学生职业生涯计划ppt课件
汇报人：XXX
202X-XX-XX
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我根据分类卡所挑选出的重要价值观………… 我根据分类卡所挑选出的不重要的价值观………… 我根据分类卡所挑选出的居中的价值观…………
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价值观探索
• 价值观市场
价值观列表
人际关系/归属感，团队合作，物质保障\高收入，稳定，安全，创造性，多 样性和变化性，新鲜感，乐趣，自由独立，被认可，受尊重，能够帮助他人， 能发挥自己的才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义，有学习/发展/成长 的机会，权力/领导或影响他人，有益于社会，挑战性，冒险性，竞争，符合 自己的道德观，工作环境，工作地点，工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友， 亲情，亲密关系，爱，信仰，幸福，为社会服务，和谐，平等…………
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五 价值观探索与 真实价值观澄清
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价值观探索
• 职业价值观分类卡
自己制作价值观分类卡 （1）列举自己认为50项重要而常见的价值观，然后写在扑克牌大小的卡片上， 根据自己的感觉快速地将价值观卡片按总是重视（不超过8张）、常常重视、 有时重视、很少重视、从不重视进行分类。 （2）将每个栏目中的卡片排序，将你感觉最强烈的价值观卡片放在顶端，其 他依次按重要程度 降序排列。 （3）思考你此前的职业决策和你的重要价值观，注意你的价值观是支持、否 定、刚好匹配，还是与你的价值观抉择完全无关，写下你的思考。
第五章 价值观探索
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1
主要内容
• 什么是价值观 • 价值观的激励作用 • 为什么在职业选择中要考虑价值观 • 价值观可以发生变化 • 真实价值观澄清
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2
一 什么是价值观
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3
小组讨论
讨论主题：我希望做…………工作 要求：边讨论，边记录大家的发言，把关键的词汇
记录下来，每组推荐一位同学发言，汇总本 组同学的观点。 时间：3分钟
价值
最高报价
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挑战性
服务他人
独立自主
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真实价值观澄清
• 为什么要经常对自己的价值观进行澄清和排 序？——妥协与放弃
• 生涯探索期的价值观混乱。
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真实价值观具备的基本素质
——拉舍（Raths，1966）
• 选择
它是你自由选择的，没有来自任何人或任何方面的压力吗？ 它是从众多的价值观中挑选出来的吗？ 它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出来的吗？
5
• 价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、 标准或品质。
• 价值观是一套自我激励机制。
• 舒伯（1970）：职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，亦即个人从事满足自己内在需求的 活动时所追求的工作特质或属性。
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6
二 价值观的激励作用
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•
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发展和成长 兴趣 创造性 社会意义
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1 个人所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，需 求也会发生改变，从而可能导致价值观的变化。
《杜拉拉升职记》
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2 多元价值观的冲击也会导致原有价值体系的混乱 乃至改变。
3 价值观探索的程度：一个人越清楚自己的价值观， 越了解自己在工作和生活中想要寻求什么、什么 对自己来说是最重要的，他的生涯发展目标也就 越清楚。
• 珍视
你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择感到自豪？ 你愿意公开向其他人承认你的价值观吗？
• 行动
你的行动是否与你选择的价值观一致？ 你是否始终如一地根据你价值观来行动
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源自文库
• 在一个和谐的氛围中，没有人发号施令，没有人以自己的 身份压制别人的想法，人们之间相互尊重，互相欣赏，所 有人平等，都自愿协作，为最终完成工作尽一份力；
• 更多地与年轻人接触，富于交流的乐趣；尽量贴近自然，
而不是成天面对电脑或文件；健康的，不会带来身心伤害；
能帮助他人，感到提供帮助学习的交流快PPT 乐
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• 轻闲，离家近，赚钱多，时间短，环境优越，单位领导正 值，同事心地善良，工作稳定，不用东奔西走。
• 能激发我的灵感，具有创造性；有较大成就感，不要总是 重复、单调（多样性）；可以发挥自己的才能潜质；能从 中学习到很多东西；受人尊重，有一定社会地位；机会多。
• 有挑战性，有发展前途；不要太累，有足够的自由支配时 间，能劳逸结合；
成就 地位 声望 自主性
人际关系 团队合作
工作稳定性 工作条件
马斯洛的需求层次模型与对应的价值观
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经济保障 工资待遇
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三 价值观与职业选择
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价值观的影响
• 价值观是人们考虑问题的内在驱动力
• 价值观对生涯发展起到极其重要的、决定性的作 用，甚至可能超过了兴趣和性格的影响。
• 信仰是一个人核心价值观的体现。
• 个人价值观、职业价值观、文化价值观
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《潜伏》中关于信仰和价值观的讨论
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文化价值观的影响
• 高特弗莱德森（Gottfredson，1981）：职业选择 上的“限制与妥协”理论。
兴趣
社会地位
性别角色
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四 价值观的变化
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家庭
价值观探索
健康
• 价值观拍卖
自由 安全感
生活价值
家庭 健康 自由 ………… 工作价值 物质保障 成就 名誉 …………
为此项分配的金额 为此项分配的金额
最高报价 成交价 最高报价 成交价
成功 爱 信仰 物质保障 担负责任 人际交流 名誉 创造性
请列出你最想购买的物品以及你愿意为之付出的最大金额